اكمل الفقرة التالية:

ما مقدار الكافيين المسموح به أثناء الحمل والرضاعة؟
وفقا لمجلة "بيبي آند فاميليه" الألمانية، فيسمح للمرأة بتناول الكافيين أثناء فترتي الحمل والرضاعة، بشرط عدم تجاوز مقدار معين يوميا.

وأوضحت المجلة المعنية بالأسرة والطفل،
أن كمية الكافيين المسموح بتناولها يوميا تبلغ 200 مليغرام، ما يعادل فناجي قهوة، أو أربعة أكواب من الشاي الأسود، وذلك وفقا لتوصيات الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية.