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生後8ヶ月の赤ちゃんがなかなか眠ってくれません。なるべく早く寝かしつけるにはどうすればいいでしょうか。よいアイディアがあれば教えてください。
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赤ちゃんを寝かし付ける方法は、抱っこやおんぶ、ゆりかご、おくるみなど様々な方法があります。これらは地域や文化、更には家庭によって様々で、創意工夫や経験に基づくものです。

寝かし付けの効果を科学的に研究した結果によると、移動が大きなポイントになっているようです。赤ちゃんは大人の手で運ばれているときにはおとなしくなり、これは他の哺乳類にも見られる現象です。5分ほど移動すると、赤ちゃんは泣き止み、眠る子が多くなります。

また、抱っこやおんぶで寝入った赤ちゃんが、ベッドに降ろしたとたんに起きてしまうのは多くの親が経験していることだと思われます。この現象は一般に「背中スイッチ」と呼ばれるものです。しかし、研究によって赤ちゃんにあるのは「背中スイッチ」ではなくて親からの「分離センサー」だということがわかりました。「分離センサー」は8分以上眠っている赤ちゃんでは働きにくくなります。

これらの研究から、寝かし付けのコツをまとめると、「抱っこをして同じペースで5分間歩き、赤ちゃんが寝入ったら座るなどして5～8分待ち、自分の体ごとベッドにおろしてから離す」となります。

あなたの赤ちゃんが早く寝てくれて、あなたが休息を取れるように願っています。