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J-POPなどポップスやロックを聴いて元気が出ることはありますか？
gpt
はい。疲れているときなどに、好きなJ-POPなどを聴くと、頭がすっきりして、元気をもらえたりします。眠い時にも効果的です。


一般的に、アップテンポの曲には気分を高揚させる効果があり、スローテンポの曲には鎮静効果があるといわれています。また、高音は、人を明るく楽しい気分にさせ、低音は、暗く悲しい気分を誘うそうです。


J-POPなどのポップスやロックには明るく高音の曲調が多いので、元気が出るという効果が期待できると思います。現に試合前のスポーツ選手が、好きなアーティストのポップスやロックを聞くという話はよく耳にします。試合前に気分を高揚させるのに理にかなっているのでしょう。