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物を持ち上げるときに肘が痛みます。どのような原因が考えられますか？
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私は専門家ではないので、正しい原因を判断することはできませんが、物を持ち上げるときに肘が痛むのは、以下の原因が考えられます。


1）上腕骨外側上顆炎（通称：テニス肘）

上腕骨（肩から肘の骨）の遠位（肘側）外側にある骨の出っ張った部分（＝上腕骨外側上顆）に炎症が生じている状態です。テニス愛好家に多いことから、通称「テニス肘」と呼ばれていますが、実際にはテニス以外のスポーツ（バドミントン、ゴルフ、卓球など）や、スポーツ以外の仕事、日常の動作が原因で発症する場合も少なくありません。職業では、運送業や料理人、大工などの方に多く発症します。


腕の使いすぎが原因であることがほとんどですが、年齢が上がるにつれ、少しずつ腕の筋力が低下することや、肘の腱の強度も落ちてくることが原因で発症することもあります。また、テニス肘は性別に関係なく発症しますが、女性は筋力が弱く、家事などで腕を使う動作が多いことから、特に中高年の主婦の方の発症が多く見られます。


2）上腕骨内側上顆炎（通称：スマホ肘）

手のひらを上に向けて物を支えた時などに肘の内側（小指側）が痛む場合は、こちらを疑います。腕と肘の結合部（＝上腕骨内側上顆炎）で炎症が生じている状態です。主にスマ－トフォンの使い過ぎが原因で発症するので「スマホ肘」という通称がついています。長時間スマートフォンなどを使用していると、前腕の筋肉が疲労して筋肉が硬くなっていき、次第に炎症を起こしてしまいます。


医学的に正確な診断を得るためには、整形外科などの専門家の意見をお聞きになることをお勧めします。