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歯の健康と寿命とは関係がありますか？
gpt
歯の健康と寿命はとても関係があると、様々な研究結果が出ています。

「噛むこと」「飲み込むこと」「会話をすること」に代表されるお口に関係する機能は、全身の健康にもつながっています。


歯がきちんと揃っていて機能することで、咀嚼能力が保たれます。しっかりと食べ物を噛め、喉に負担をかけず飲み込めます。食べられるということは栄養を食べ物から取れることになり、基本的な健康が保たれます。また、咀嚼能力があることで、消化器に無駄な負担をかけません。

歯に異常が起こると、やわらかい物を多く食べることとなり、タンパク質の摂取量が減り、筋肉量が落ち、体力が落ち・・と、全身機能の低下を招きます。


歯の健康を保つと、お年寄りが発生しやすい誤嚥性肺炎の原因となる歯周病菌を防ぐことにもつながります。

歯周病を発生させると、それが原因で心臓病や糖尿病、脳血管障害などの全身疾患を悪化させてしまうことも分かっています。


食べること以外の機能として、歯が健康で保たれていると他人と会話ができ、会話をすることはストレスの発散にもなりますし、頭の体操にもなります。


歯が多く残っていることや、すでに喪失していても入れ歯等で口腔機能を維持することは要介護になりやすい疾患を予防し、健康寿命を延伸する可能性があると思われます。