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冬に毎日鍋はダメですか？肉も魚も野菜もたくさん材料を入れれば効率良く食べられるし、体もあたたまると思って毎日夕飯に鍋を出していたところ、家族に毎日は嫌だと言われました。鍋つゆは変えているのですが。
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毎日鍋を食べることは鍋の具にもよりますが一般的には健康的と言えます。毎日鍋だと飽きてしまうということでしたら鍋をアレンジしてはどうでしょうか？以下では1週間の鍋のアレンジレシピを紹介します。


月曜日：キムチ鍋＋ご飯＋チーズ

通常のキムチ鍋に最後ご飯を入れてリゾット風にします。上にとろけるチーズをかけて洋風になります。


火曜日：パイタンスープ鍋＋ラーメン

鶏の出汁がたっぷり入ったパイタンスープは最後にラーメンを入れて食べるとコラーゲン入りラーメンになります。


水曜日：寄せ鍋＋うどん

シンプルな寄せ鍋にモチモチの太めのうどんを入れてみましょう。卵を入れてかき卵風にしても良いです。


木曜日：トマト鍋＋餅

トマトの野菜出汁が効いた鍋に最後に餅を入れるとボリューム満点です。


金曜日：すき焼き鍋＋白米

すき焼き風の鍋にシンプルに白いご飯と一緒に食べましょう。溶き卵をご飯にかけて一緒に食べるとなお合います。


土曜日：豆乳鍋＋スパゲッティ

まろやかでクリーミーな豆乳鍋の最後にはスパゲッティを入れてクリームスパゲティのように食べてみてください。


日曜日：坦々ごま鍋＋白米＋麻婆豆腐

ピリッと辛い坦々風のごま鍋の最後に白米を入れて、その上に麻婆豆腐をかけます。鍋からシメまで中華料理のようになります。


いかがでしょうか。単調な鍋だと飽きてしまうので毎日味を変えて、最後のシメを変えるといつもと違った味が楽しめることでしょう。栄養バランスを考えながらアレンジすることによって楽しい食事の時間が過ごせるといいですね。