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この季節のハイキングは、急な天候の変化も配慮すべきですか？　今度、高尾山にハイキングに行きます。初めて山へハイキングに行くので、調べておいたほうがいいことや、持って行った方がいいものはありますか？
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高尾山は、一年を通じて楽しめる山ですが、特に秋は、晴れる日が多く、紅葉も美しく、ハイキングに適した季節です。ただし、山なので、急な天候の変化には、秋に限らず、一年中配慮が必要です。どんなに晴れていても、雨具は必ず持参しましょう。


高尾山は東京都はいえ、都心よりは、かなり気温が落ちます。また、山は急に寒くなることがあるので、年間を通して、上着は必ず１枚持参しましょう。


荷物はリュックに入れ、両手が空くようにしましょう。特別な靴を用意する必要はありませんが、サンダルやヒールは避け、履きなれていて歩きやすくて滑らない靴で行きましょう。コースによっては売店や自動販売機がない場合もあるので、飲み物や軽食は必須です。あとは、タオルや、地図、モバイルバッテリー、保険証、絆創膏なども持参するといいでしょう。


登山コースがいくつかあるので、目指すコースをあらかじめ決めておき、入念に調べましょう。それによって服装や持ち物も変わる場合もあります。天気予報もこまめに調べておきましょう。

また、秋から冬は日没も早まりますので、下山は日没時間を考慮し、念のためヘッドライトも持参した方がいいです。日没後は周囲に街頭がなく、大変危険です。