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映画でを観て泣くと何か体にいいことがありますか？
gpt
映画などを見て、涙を流すことによる健康効果として、まずひとつめはリラックス効果です。泣くことによって、自律神経が交感神経から副交感神経が優位な状態へと変わり、脳がリラックスした状態になり、たまったストレスを解消することができると考えらます。

ふたつめは、免疫力アップの効果です。リンパ球が活性化し、免疫力が上がり、感染症にかかりにくくなるといわれています。