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健康体の人でも、毎日お酒を飲むと死亡率は上がるのですか？
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日本人男性を対象にした国立がん研究センターが、週に三日以上お酒を飲まない「休肝日」があるかないかと、一週間のアルコール摂取量ごとのグループに分けて総死亡率を比較した研究をしています。

その結果、アルコール摂取量が同じグループ同士では、いずれも休肝日がないグループの死亡率が高くなりました。特に摂取量の多いグループでは、その差が大きく開いています。更に週の摂取量が多いグループでは、休肝日の有無にかかわらず死亡率が高くなりました。

また、世界的にも権威のある医学雑誌Lancet誌に2018年に発表された論文においても、健康を損なわないためには飲酒量はゼロが良いという旨が書かれています。

これらのことから、たとえ現在健康体の人であっても、毎日飲酒をすることはいずれ健康に影響を与え、摂取量によっては死亡率を上げるリスクがあると言えるでしょう。