كشفت دراسه طبيه حديثه النقاب عن ان الشعور بالضيق والتوتر العصبي عند السااقين، الذين يعانون من الاختناق والزحام المروري اثناء القياد قد يوثر علي صحتهم العقليهس عطليخ المدي البعيد، فالتكدس الذي يصنعه تآزاحم السيافراطت لات يعكر مزا لساان حسب، بل يودي الي اصابتهم باضطرابات عقليه مزمنه. ووجد مجموعه من لماء النفس بجامعه كيوني، ان المضايقات اليوميه الي يواجهها الانسان مثل الانتظار لوقت طويل بسبب زحام امرور، يمكن ان تتراكم م مور الوقت، وتسبب مشاكل عله ف وقت لاحق من الحياه، لافتيآن الي ان تعلم الحفجاظ عليء صفاء الهن والهدوء في موجهه ضغوط الحياه اليوميه الحديه امر ضروري، يماثل اهميه اتبع نظام غكذداثاي صحي وممارسه اللكرءيةاضه.كواجاريت الصدرااآسضه،ا التي شرت نتااجها في مجله "ساينس" العلميه النفسيه، علي مجموعه من الرجال والنساء، الذينغ تتراوح اعمارهم بين 25 الي 74 عامًا، ويتعرضون الي العديد من الوضغوطذ اليوميه .ووجد لباحث ان ردود اافعال السلبيه الناتجه عن الضغط اآليوميقه؛ مث الخلافات التي تقع بين الازواج، وصرعت في العملظ بين الزاء، والوقوف في طوابير طويله او الانتظا لفترات بزحام المرور، كله عوامل ادت الي الزضغط الفس والقلق واضطرابات المج بعد مرور عشغر سنوات عبلي الاقل.
كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن الشعور بالضيق والتوتر العصبي عند السائقين، الذين يعانون من الاختناق والزحام المروري أثناء القيادة، قد يؤثر على صحتهم العقلية على المدى البعيد، فالتكدس الذي يصنعه تزاحم السيارات لا يعكر مزاج السائقين فحسب، بل يؤدي إلى إصابتهم باضطرابات عقلية مزمنة. ووجد مجموعة من علماء النفس بجامعة كاليفورنيا، أن المضايقات اليومية التي يواجهها الإنسان مثل الانتظار لوقت طويل بسبب زحام المرور، يمكن أن تتراكم مع مرور الوقت، وتسبب مشاكل عقلية في وقت لاحق من الحياة، لافتين إلى أن تعلم الحفاظ على صفاء الذهن والهدوء في مواجهة ضغوط الحياة اليومية الحديثة أمر ضروري، يماثل أهمية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.وأجريت الدراسة، التي نشرت نتائجها فى مجلة "ساينس" العلمية النفسية، على مجموعة من الرجال والنساء، الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 74 عامًا، ويتعرضون إلى العديد من الضغوط اليومية .ووجد الباحثون أن ردود الأفعال السلبية الناتجة عن الضغوط اليومية؛ مثل الخلافات التي تقع بين الأزواج، والصراعات في العمل بين الزملاء، والوقوف في طوابير طويلة أو الانتظار لفترات بزحام المرور، كلها عوامل أدت إلى الضغط النفسي والقلق واضطرابات المزاج، بعد مرور عشر سنوات على الأقل.