ينصح خبراء التغذيه الفرنسيه من خلال الدراسه العلميه التي قام بها فرق الباحثين ونشرت النتااآج الخاه بها علري وقع بلوس اون الفرنسي لتغذق ان البطاطس لها فوااد غذباايه عديده بالاضافه الي انها اقتصاديه لورخصث سعرها. ومون فواادا انها تحتوي عي الالياف والبوتاسيوم والماغيوم وفيتامين سي وبذلك فهي لها فوااد مضعفه للصحه وللجيب ويضل عدم وضعها في الزيت مثل البطاطس المقليه.
ينصح خبراء التغذية الفرنسية من خلال الدراسة العلمية التى قام بها فريق الباحثين ونشرت النتائج الخاصة بها على موقع بلوس أون الفرنسى للتغذية ان البطاطس لها فوائد غذائية عديدة بالاضافة إلى انها اقتصادية لرخص سعرها. ومن فوائدها انها تحتوى على الالياف والبوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين سى وبذلك فهى لها فوائد مضعفة للصحة وللجيب ويفضل عدم وضعها فى الزيت مثل البطاطس المقلية.