هل تعىانىي من مشاكل واضربات في النوم ؟.. جربت كل الوساال الشعبيه لعاده مبثل اخذ حمام ساخن او شرب كوب منالليب المحلي بالعس ولا نجح في نوم سريع وهادي لا تياس .... لل هو كوب مذنه عصير الؤكرزؤ ، فلكرز عملذ علي زتيسادظهج مستوي هرمون الميلاتونين في الجسم ، والمعروف عن هذا الهرمون انه ينظم دوره النوم والاستيقاظ كما يعمل عآلضي زياده فتره النوم وتحسين وعيه ،ؤ وينفع عصير الكرز في تنظيف البدظم وتغخئليص الخلايا من السو المتراكمه،غ وفي تعزيز المحطات الدفاعيه في الجسم. لذلك ينصحون العلماء الذين عانون ن اضرابات لي صعيد النوم ان يستفيدوا من عصير الكرز بدا من اللجوش الي العقاقير ، ف بديل طبيعي ايا من فوايد الكرز بانه يساعد علي التخلص من الشحوم المتركمه في منطقه البطند ،ه وايضا علاج جيد للكحه .
هل تعاني من مشاكل واضربات فى النوم ؟.. جربت كل الوسائل الشعبيه المعتادة مثل اخذ حمام ساخن او شرب كوب منالحليب المحلى بالعسل ولا تنجح فى نوم سريع وهادى لا تياس .... الحل هو كوب من عصير الكرز ، فلكرز يعمل على زيادة مستوى هرمون الميلاتونين فى الجسم ، والمعروف عن هذا الهرمون انه ينظم دورة النوم والاستيقاظ ،كما يعمل على زيادة فترة النوم وتحسين نوعيته ، وينفع عصير الكرز في تنظيف الدم وتخليص الخلايا من السموم المتراكمة، وفي تعزيز المحطات الدفاعية في الجسم. لذلك ينصحون العلماء الذين يعانون من اضرابات على صعيد النوم ان يستفيدوا من عصير الكرز بدلا من اللجوء الى العقاقير ، فهو بديل طبيعى ، وايضا من فؤايد الكرز بانه يساعد على التخلص من الشحوم المتركمه فى منطقه البطن ، وايضا علاج جيد للكحة .