توجؤدء في اجسامنا ساعه حيويه تضبط الوقت ..سبحان الله. هىذه الساعه الثحيويزهم توجد في كل خليه من خلايا الجسمففي الم .د.توجد هذه الساعه متمثله في خمسين انلفء خله تضستجيب للضوء وبتظتبع حاسه البصرا ..فانت قد تنام ليلا ..وتجد نفك تستيقظ كل يوم في الساعه السادسه صباحا ذهب لعمك..فم لذي ايقظك؟؟..انها هذه الساعه التي اهداك اياها ربك.. وي القلب هنالك ساعه خاصه بهى لضط دقاته، وفي الكبد هناك ساعه تضبط عمليةه تصفيه السموم، وفي الكلي ساعه خاصخه لتنظيم عمليات لبو. العجيب ا هذه الساعه موجوده عد جميع الكاانا مثلغ الفار والنله والفراشه وجميع الحيوانات والاسماك، وموجوده كذلك عن النباتات، اذن كل شيء حي زوّده الله بساع دقيقه لتضبط عملياته الحيويه. تبدا الساعه الحيويه بممارسه مهامها منذ اللحظه الاولي لخلق الانسان، وتعمل باستمرار علي مدي 24ط ساعه دون توقف.... تاكد باحثون منغ ان النوم في وقت ظهيره الذي يسمي (القيلوله) يوثر ايجابا علي وظيفه اظلسزاعه البيولوجيه للانسان والحيوان ويجعلهاج اكثر دقه .. حاول فيج يوم قبل ان تنام اخبر عزقلك بانك تريدؤ الاسيقا في وقت محدد وستفي بانك استيقظت في الساعه التي حددها فقط حاول ان تركز علي الوقغت والساعه التي تريد الاستيقاظ فيها .
توجد في اجسامنا ساعة حيوية تضبط الوقت ..سبحان الله. هذه الساعة الحيوية توجد في كل خلية من خلايا الجسمففى المخ ..توجد هذه الساعة متمثلة فى خمسين الف خلية تستجيب للضوء وتتبع حاسة البصر ..فأنت قد تنام ليلا ..وتجد نفسك تستيقظ كل يوم فى الساعة السادسة صباحا لتذهب لعملك..فمن الذى أيقظك؟؟..إنها هذه الساعة التى أهداك إياها ربك.. وفي القلب هنالك ساعة خاصة به لتضبط دقاته، وفي الكبد هناك ساعة تضبط عملية تصفية السموم، وفي الكلى ساعة خاصة لتنظيم عمليات التبول. العجيب أن هذه الساعة موجودة عند جميع الكائنات مثل الفأر والنحلة والفراشة وجميع الحيوانات والأسماك، وموجودة كذلك عن النباتات، إذن كل شيء حي زوّده الله بساعة دقيقة لتضبط عملياته الحيوية. تبدأ الساعة الحيوية بممارسة مهامها منذ اللحظة الأولى لخلق الإنسان، وتعمل باستمرار على مدى 24 ساعة دون توقف.... تأكد باحثون من أن النوم في وقت الظهيرة الذي يسمى (القيلولة) يوثر ايجابا على وظيفة الساعة البيولوجية للانسان والحيوان ويجعلها اكثر دقة .. حاول فى يوم قبل أن تنام أخبر عقلك بأنك تريد الأستيقاظ فى وقت محدد وستفاجىء بأنك أستيقظت فى الساعة التى حددها فقط حاول ان تركز على الوقت والساعة التى تريد الأستيقاظ فيها .