https___www.ladylives.com_high-blood-pressure-during-pregnancy-could-lead-to-future-blood-pressure-problems_.xml
https___samatadainik.com_2021_06_86210__1.xml
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 5.2 6.1 7.1 8.1 8.2 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 10.1 11.1 12.1 12.2 13.1 13.2 14.1 14.2 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 20.2 20.3
New research has just come out that shows there’s an increased risk of elevated blood pressure if a woman suffers pre-eclampsia during pregnancy. Actually, this medical condition could be experienced as early as a year after birth. About Pre-Eclampsia Pre-eclampsia is a medical condition in which a woman develops high blood pressure when she is pregnant. The amount of protein increases in the urine when a woman becomes pregnant, and this can cause elevated blood pressure. If it is not controlled, it could be life threatening to the baby and mother. However, even if the blood pressure is controlled, the after effects of condition can lead to problem later after birth. The problem is that blood pressure is usually not checked a year after birth. Most new mothers stop seeing the doctor after their follow up appointment shortly after delivery. This means that high blood pressure goes unnoticed for as long as they don’t see a doctor. A person with high blood pressure is seven times more likely to suffer from heart disease. The percentage of women with high blood pressure after birth is high – 41 percent. This is a huge concern that needs to be addressed. The other issue is that the blood pressure can increase and decrease. When woman had their blood pressure read inside of the clinic, it could be normal. When they left the clinic, it could be high. The sustained readings was only seen in 14.5 percent of the women. If in-clinic readings were looking at more than half of women’s high blood pressure reading would go unnoticed. Going Forward The researchers have this to say: “Our findings suggest women who have high blood pressure during pregnancy should continue to monitor their blood pressure long after they’ve delivered their babies,” “It’s not only important to monitor blood pressure in the doctor’s office, but also at different times of the day and night, at home.” – Source With this information, it will be easier to find women who are suffering from high blood pressure after delivery. This can save women’s lives. If you’re a woman who has recently given birth or you have in the last year or more, have your blood pressure check regularly throughout the day. If you notice high blood pressure signs: - Headaches - Blurred vision - Dizziness - Shortness of breath - Chest pain If you notice any of these signs of high blood pressure, contact a medical professional as soon as possible. The effects of high blood pressure can damage your kidneys and heart. Take care of yourself, so you can take care of your baby.
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1
५० वर्षमाथिको उमेर समूहमा उच्च रक्तचापको समस्या बढी देखापर्छ डा. मधु गुप्ता, मुटुरोग विशेषज्ञ रक्त नलीमा रगतको माथिल्लो चाप १४० र तल्लो ९० भन्दा माथि भए उच्च रक्तचाप भएको मानिन्छ । रक्तचाप दुई प्रकारको हुन्छ । यसलाई प्राइमरी र सेकेन्डरी भनिन्छ । सामान्यतः प्राइमरी रक्तचापका बिरामीहरू बढी हुन्छन् । ९० देखि ९५ प्रतिशतलाई प्राइमरी रक्तचापको समस्या हुन्छ । यस्तोमा ८० देखि ९० प्रतिशतमा लक्षण देखिँदैन । प्रेसर जाँचेपछि मात्रै थाहा हुन्छ । १० देखि २० प्रतिशतमा चाहिँ टाउको दुब्खे, टाउको भारी हुने, चक्कर लाग्ने, नाकबाट रगत बग्ने, दम वा एकै पटक ब्रेन हेमरेज वा पक्षघात हुनेजस्ता समस्या देखिन्छन् । पक्षघातको एउटा मुख्य कारण उच्च रक्तचाप हो । वंशानुगत कारणले पनि उच्च रक्तचाप हुन सक्छ । बाबुआमामा उच्च रक्तचापको समस्या छ भने सन्तानलाई पनि हुने सम्भावना बढी हुन्छ । सेकेन्डरीमा अन्य कारणले रक्तचाप बढेको हुन्छ । जस्तो, मिर्गाैलामा समस्या भए पनि यो हुन सक्छ । महिलाहरूमा गर्भावस्थामा पनि सेकेन्डरी उच्च रक्तचापको समस्या देखिन सक्छ । थाइराइडका बिरामी, मुटुको मुख्य नली खुम्चिएर, पेन किलर बढी सेवनले पनि उच्च रक्तचापको समस्या हुन सक्दछ । सेकेन्डरी उच्च रक्तचाप ५ देखि १० प्रतिशतलाई मात्र भेटिन्छ । ५० वर्षमाथिको उमेर समूहमा उच्च रक्तचापको समस्या बढी देखापर्छ । तर, हिजोआज ३०/३५ वर्षका युवामा पनि देखिएको छ । कम उमेर समूहमा सेकेन्डरी रक्तचापको सम्भावना बढी हुन्छ । यस्तोमा मिर्गौलाको समस्या, थाइराइड, पेनकिलर सेवन छ कि छैन, यसको निदान गरेपछि उच्च रक्तचापको समस्या निको हुन्छ । यस्ता कारणले उच्च रक्तचापको समस्या देखिएको हो भने मुख्य समस्याको उपचार भएपछि रक्तचापको औषधी आवश्यक पर्दैन । गर्भवतीलाई भएको हो भने बच्चा जन्मिएपछि समान्य हुन्छ । यदि प्राइमरी कारणले भएको हो भने नियमित रूपमा औषधी खानुपर्दछ । केही बिरामीलाई औषधीको सामान्य साइड इफेक्ट पनि हुन सक्छ । केहीलाई खोकी, टाउको दुख्ने, खुट्टा सुन्निने हुन सक्छ । तर, यस्तो अत्यन्तै न्यून मात्र हुन्छ । यस्तो भयो भने चिकित्सकको परामर्शमा औषधी परिवर्तन गर्नुपर्दछ । उच्च रक्तचापकाबारे पहिलाको तुलनामा चेतना बढे पनि पर्याप्त छैन । जीवनशैली सुधार यसबाट जोगिने मुख्य उपाय हो । विलासी जीवनशैली अपनाउनेमा यसको जोखिम बढी हुन्छ । दिनमा कम्तीमा ३० देखि ४५ मिनेट व्यायाम गर्नुपर्दछ । दैनिक रूपमा भ्याइएन भने साताा ५ दिन त अनिवार्य गर्नुपर्दछ । कामकाजी र व्यस्त दिनचर्या भएकाले प्रत्येक आधा, एक घन्टामा २०० कदम हिँड्ने गर्दा पनि व्यायाम हुन सक्छ । धूमपान नगर्ने, मोटोपन घटाउने, चिल्लो, तारेको र कार्बोहाइड्रेडयुक्त खानेकुरा कम खाने, खानामा प्रोटिनको मात्रा बढाउने, रातो मासु कम खाने गर्नुपर्दछ । माछा खान सकिन्छ । हरियो सागसब्जी, फलफूल खानुपर्दछ । उच्च रक्तचापको जोखिममा रहेकाले नुनको सेवन कम गर्नेजस्ता व्यवहार अपनाउनुपर्दछ ।