https___thedailymorningglory.com_2022_08_29_is-consuming-fish-oil-harmful-or-good-for-health_.xml
https___suryakhabar.com_2018_04_47221__1.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 5.1 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7.1 7.2 8.1 9.1 9.2 10.1 10.2 11.1 11.2
Is consuming fish oil harmful or good for health? Symbolic image. Online Desk/ Many people think that consuming large fish oil is harmful to health. For this reason, many people stay away from fish oil even if they like to eat it. However, according to doctors, fish oil does not reduce the risk of heart disease. In addition to protein, omega-three fatty acids, many vitamins, iodine, fish oil is rich in antioxidants. So fish oil is very beneficial for good health. For this, you can take ‘fish oil capsules’ regularly with the doctor’s advice. Benefits of fish oil: Fish oil provides proper nutrition to the heart. People who eat fish regularly have a reduced risk of heart disease. Fish oil contains good cholesterol. Fish oil lowers blood triglyceride levels. Can reduce blood pressure problems. Fish oil can boost the body’s immune system. You can rely on this oil to protect yourself from the attack of bacteria and viruses. Regular consumption of fish oil is good for eye health. Omega-3 fatty acids are very beneficial in maintaining good bone health. Fish oil fulfills the body’s need for omega three fatty acids. Omega-3 fatty acids in fish oil help reduce depression. So eating fish regularly will keep your mind healthy. Omega-3 fatty acids in the body during pregnancy are very beneficial for the health of mother and baby. So even at this time, doctors suggest taking ‘fish oil capsules’.
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1
टम्पा । आँखा सुख्खा हुने समस्या भएकाहरुलाई माछाको तेल लाभदायक हुने मान्यता गलत रहेको एक अध्ययनले देखाएको छ । लामो समयदेखि स्थापित मान्यतालाई गत शुक्रबार सार्वजनिक भएको एक अध्ययन प्रतिवेदनले त्रुटिपूर्ण रहेको दावी गरेको हो । माछाको तेलबाट बनाइने ओमेगा–३ नामक औषधीवद्र्धक पदार्थ आखाँका लागि प्रभावकारी काम गर्न नसकेको विभिन्न परिक्षणहरूबाट पुष्टि भएको अध्ययनकर्ताहरूले बताएका छन् । झण्डै ५३५ जनामा गरिएको परिक्षणको नतिजाका आधारमा तयार पारिएको प्रतिवेदन न्यु इङ्ग्ल्याण्ड जर्नल या मेडिसिनमा प्रकाशित भएको छ । अमेरिकाका झण्डै एक करोड साढी लाख मानिसमा आँखा सुख्खा भएर आँखाको दृष्टिमा कमी आउने लगायतका समस्याहरू देखिने गरेको छ । विज्ञहरूले अनुमान गरेअनुसार अमेरिकामा सुख्खा आँखा सम्वन्धि समस्याका कारण प्रतिबर्ष ५५ विलियन डलर खर्च हुनेगरेको छ । अध्ययनमा संलग्नहरूको आँखाको अवस्थामा सुधार आएको छ कि छैन भनेर झण्डै छ महिना परिक्षण गरेर गरिएको अध्ययनबाट अनपेक्षित नतिजा आएको उनीहरूको भनाई छ । परिक्षणमा संलग्नहरूको आँखामा आएको सुधार अस्वस्थकारी भएको उनीहरूको निश्कर्ष रहेको छ । माछाको तेलका कारण झण्डै दश प्रतिशत मात्रै उपलब्धि भएको पाइएको अध्ययन प्रतिवेदनमा उल्लेख छ । “ओमेगा –३ ले कुनै फाइदाजनक प्रभाव पार्दो रहेनछ भन्ने देखिएपछि हामी चकित भयौं,” अध्ययनप्रतिवेदनका सहलेखक तथा पेन्सील्भानीया विश्वविद्यालयका सहायक प्राध्यापक भाटिनी बुन्याले भने। यो अध्ययनले आँखाको उपचारको उपायका बारेमा आँखा सम्बन्धी स्वास्थ्यकर्मीहरूले पुनःविचार गर्नुपर्ने सन्देश दिएको उनको भनाई छ । टम्पा । आँखा सुख्खा हुने समस्या भएकाहरुलाई माछाको तेल लाभदायक हुने मान्यता गलत रहेको एक अध्ययनले देखाएको छ ।