https___npistanbul.com_en_gout.xml
https___sudurpashimkhabar.com_2021_09_29_52632__1.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 5.6 5.7 5.8 5.9 5.10 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 27.2 27.3 27.4 27.5 27.6
Gout Gout Gout is a sudden and severe joint disease caused by the accumulation of uric acid in the body, which leads to pain and swelling in the joints. What Is Gout? Gout is a very severe rheumatic disease. Gout is also known as drop disease and formerly known as the rich. Because it contains a large amount of protein, excessive consumption of meat can cause gout. Gout is more common in men. The leading cause of gout is an excess of uric acid in the blood. Uric acid accumulates in the body, and gout occurs when there are problems with removing uric acid from the body. As a result of some abnormalities, uric acid is produced in excess, and gout is observed in the same way. When uric acid, which is filtered through the kidneys and excreted in the urine, cannot be excreted, uric acid in the blood settles between the tissues and joints, accumulating there and causing inflammation joints after a while. As a result of this inflammation, pain and swelling occur. Gout can also cause daily life to be restricted. What Are The Symptoms Of Gout? - Pain - Swelling - Combustion - Redness - Severe pain in the big toe - Tenderness in joints - Increase in heat where the problem occurs - Limitation of mobility - Inability to step on the foot - Joint pain usually felt suddenly in the morning or at midnight Causes Of Gout? - Consumption of foods containing excessive amounts of protein (red meat, eggs) - Excessive consumption of glucose-fructose-containing nutrients - Eating habits are very unhealthy and unstable - Excessive consumption of milk and dairy products - Excessive consumption of seafood - Kidney diseases It is among the causes of gout. Gout Treatment It is essential to diagnose gout before treatment. Because it would not be right to consider gout as a whole disease, a treatment plan should be prepared by diagnosing gout according to its stages. The amount of uric acid that occurs due to blood tests that help diagnose gout is excessive. And as a result of observing swelling in the foot and the amount of uric acid, the diagnosis of gout is decided. The treatment of gout occurs by drying the inflammation with medications given and gradually reducing the swelling. Besides, gout is treated by supporting the diet and drug treatment provided by drinking plenty of water.
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1
गलत खानपानको समस्याका कारण युरिक एसिडको समस्याबाट धेरै जना पीडित हुने गर्छन् । शरीरमा युरिक एसिड बढ्दै गयो भने थुप्रै किसिमका स्वास्थ्य समस्या यसैको साइडइफेक्टको रुपमा उत्पन्न हुने गर्छ । जसमा घुँडामा हुने समस्या, जोर्नीको दुखाइ आदि समस्या समाधानको लागि असल खानपान शैली अंगीकार गर्नुपर्ने हुन्छ । शरीरमा युरिक एसिड बढेको समस्या विभिन्न अध्ययनका अनुसार ३० वर्षसम्म उमेर समूहका एक जना व्यक्तिलाई एक दिनमा करिब २४०० क्यालोरी खाना चाहिन्छ । ५० वर्षसम्मका मानिसको लागि २४०० क्यालोरी खाना चाहिन्छ । ५० वर्षभन्दा माथिल्लो उमेरका मान्छेलाई दैनिक १८०० देखि १६०० क्यालोरी खाना आवश्यक पर्छ । यदि हामी अधिक मात्रामा क्यालोरी लिने र पर्याप्त एक्सरसाइज गर्ने हो भने शरीरमा युरिक एसिडको मात्रा बढ्न जान्छ । शरीरमा अधिक आइरन, प्रोटिन र अल्कोहलिक वस्तुहरूले शरीरमा एसिडको मात्रा बढाउने गर्छन् । जब शरीरमा एसिड बढ्दो मात्रामा हुन्छ, तब किड्नीको फङ्सनमा समस्या हुन थाल्छ । एक सामान्य व्यक्तिको १ ग्राम रगतमा ०.०७ मिलियुरिक एसिड हुने गर्छ । बिनाकारण बढ्न सक्छ युरिक एसिड युुरिक एसिड बढ्ने प्रमुख कारण भनेको शरीरमा एसिडको मात्रा बढाउने तत्वहरुको प्रभाव हो । किड्नी खराब हुने कारणले शरीरमा फिल्टरेसनको प्रक्रिया कम हुने गर्छ । त्यसपछि शरीरमा रहेको युरिया युरिक एसिडमा बदलिने गर्छ । यो युरिक एसिड हड्डीहरुको बीचमा प्रवेश गर्छ जसले दुखाइ बढाउने गर्छ । युरिक एसिड बढ्नुको प्रमुख लक्षण धेरैभन्दा धेरै अवस्थामा युरिक एसिडको दुखाइ एसिडहरुकै कारण हुने गरेको छ । उच्च युरिक एसिडको समस्याबाट पाचनतन्त्र कमजोर हुने गर्छ । यसका अतिरिक्त जोर्नीहरूमा निरन्तर दुखाइ हुनु, खासगरी घुँडामा हुने समस्या यसको मुख्य लक्षण हो । यसबाट बच्न कस्तो व्यवहार अपनाउने ? हाइ युरिक एसिड (हाइपरसेमिया) लाई कम गर्न आइरन र प्रोटिनको मात्रा सीमित गर्नुपर्छ । यदि यो अधिक मात्रामा रह्यो युरिक एसिडको समस्या बढ्दै जान्छ । यसका साथै युरिक एसिडको समस्या भएका व्यक्तिहरूले दूध, दही जस्ता दुग्ध पदार्थको सेवन कम गर्नुपर्छ । यी आयुर्वेदिक उपायहरू युरिक एसिड नियन्त्रणमा प्रभावकारी हुन्छ सामान्यतया युरिक एसिडलाई नियन्त्रण गर्नको लागि पहिले घरेलु औषधिको प्रयोग गर्न सकिन्छ । यस्तो केही घरेलु उपायहरु हुन्छन् जसले युरिक एसिडको लेबल कन्ट्रोल गर्न सकिन्छ । –कागतीको सेवा युरिक एसिड नियन्त्रण गर्नको लागि अचुक औषधि हो । –बेकिङ सोडामा पनि युरिक एसिड नियन्त्रण गर्ने क्षमता रहन्छ –एप्पल साइडको बिनेगरमा पनि युरिक एसिड विरुद्ध लड्ने क्षमता पाइन्छ । अनलाइनखबर बाट सभार