https___www.mainehealth.org_Healthy-Communities_Learning-Resource-Center_Blog_Coronary-Artery-Disease-and-Heart-Attacks-in-Women.xml
https___publickura.com_health_59532__1.xml
1.1 2.1 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 4.1 4.2 5.1 5.2 5.3 6.1 6.2 6.3 6.4 7.1 7.2 7.3 7.4 8.1 8.2 8.3
What causes coronary artery disease and heart attacks in women? Hardening of the arteries, or atherosclerosis, can cause coronary artery disease and heart attacks in both men and women. Atherosclerosis causes fatty deposits called plaque (say "plak") to build up inside coronary arteries. These arteries provide blood and oxygen to the heart muscle. In most people, this plaque builds up so much that it can narrow the arteries and limit blood flow. Limited blood flow can cause angina symptoms, such as chest pain or pressure. A heart attack occurs when not enough blood and oxygen reach the heart muscle. But for some women, the way that coronary artery disease and heart attacks happen seems to be a little different. For example, women are more likely to have: - Non-obstructive coronary artery disease - In many women, plaque does not build up so much that it narrows arteries and blocks (obstructs) the blood flow. This is often called non-obstructive coronary artery disease. It can still cause symptoms, such as chest pain or pressure, and lead to a heart attack. - Microvascular coronary disease - With this disease, tiny blood vessels of the heart are damaged. These blood vessels carry blood from the coronary arteries into the heart muscle. If they suddenly contract, or spasm, the heart muscle gets less blood and oxygen. This can cause angina symptoms, like chest pain or pressure, and even a heart attack. - Less common causes of heart attacks - In most people, a heart attack happens when a plaque breaks open and a blood clot blocks blood flow in a coronary artery. But women are more likely to have heart attacks that are caused by other things. For example, a spasm in a coronary artery can block blood flow and cause a heart attack. Or a sudden tear in a coronary artery, called a spontaneous coronary artery dissection (SCAD), can cause a heart attack. MaineHealth health educators provide trusted & reliable health information and connect people to local resources in the community. Connect with a health educator today!© 2016-2021 Healthwise, Incorporated. This information does not replace the advice of a doctor.
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1
हृदयघात र प्यानिक अट्याक कसरी छुट्टाउने ? हृदयघात र प्यानिक अट्याकबीचको भिन्नता छुट्टाउन अलि गाह्रो छ, किनभने दुवैका लक्षण लगभग उस्तै हुन्छन् । अत्यधिक तनाव र चिन्ता प्यानिक अट्याकको प्रमुख कारण हो । जसले हृदयघात पनि निम्त्याउन सक्छ । दुई बीचको भिन्नता बुझ्न सकियो भने यी समस्यालाई राम्रोसँग समाधान गर्न पनि सकिन्छ । हृदयघात भनेको के हो ? मुटुमा रगत र अक्सिजन पुर्याउने कोरोनरी धमनी अवरुद्ध हुँदा हृदयघात हुन्छ । यसले मुटुको मांसपेशीमा रगत र अक्सिजनको प्रवाह रोक्छ । केही हृदयघात तुरुन्तै देखा पर्छन् र घातक हुन सक्छ । हृदयघात हुँदा केही लक्षण देखा पर्न सक्छन्, जस्तै छाती दुख्नु, छाती भारी हुनु, डकार आउनु, सास फेर्न गाह्रो हुनु, वाकवाकी लाग्नु, पसिना आउनु, चक्कर लाग्नु, शरीरको माथिल्लो भाग दुख्नु । विशेषगरी एक वा दुवै हात, घाँटी, ढाड, बङ्गारा वा पेट दुख्ने हुनसक्छ । यद्यपि, छाती वा हात दुख्नु हृदयघातको एक सामान्य लक्षण हो, जुन प्रायः पत्ता लाग्दैन । यसले शरीरको माथिल्लो भागमा थकान जस्ता लक्षण देखाउन सक्छ । मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रोल, तनाव र उच्च रक्तचापको समस्याबाट ग्रसित व्यक्तिलाई हृदयघात हुने सम्भावना बढी हुन्छ । यसबाहेक, धुम्रपान, खराब जीवनशैली र शारीरिक गतिविधिको कमीले पनि जोखिम बढाउँछ । प्यानिक अट्याक तनाव, चिन्ता र डर जब चरम सीमामा पुग्छ तब प्यानिक अट्याक हुन सक्छ । कुनै तनावपूर्ण घटनाका कारण प्यानिक अट्याक हुन सक्छ । प्यानिक अट्याक हुँदा छाती दुख्ने, मुटु छिटो धड्कने, पसिना आउने, मृत्युको डर, रिंगटा लाग्ने, वाकवाकी लाग्ने र शरीर झमझम गर्ने जस्ता लक्षण देखा पर्न सक्छन् । श्वासप्रश्वासको अभ्यास, हल्का व्यायाम र ध्यानले प्यानिक अट्याकलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । हृदयघात र प्यानिक अट्याकमा के छ भिन्नता ? एसियन हार्ट इन्स्टिच्युट, मुम्बईका वरिष्ठ कार्डियोलोजिस्ट डा. तिलक सुवर्णका अनुसार यी दुई अवस्थाका केही लक्षण फरक छन्, जसले यी दुईको अन्तर पत्ता लगाउन सकिन्छ : -हृदयरोगको कुनै इतिहास वा धुम्रपान, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल, छाती दुख्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता कारकलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन । उनीहरूलाई मुटुरोगको जोखिम हुन सक्छ । -यदि आराम गर्दा लक्षणहरू देखिन्छन्, तर हिंड्दा वा शरीरलाई चलायमान बनाउँदा लक्षण देखिंदैनन् भने ती लक्षण हृदयघातको नहुन सक्छ । -हिंडडुल गर्दा लक्षण बढ्छन्, तर आराम गर्दा कम हुन्छन् भने त्यो हृदयघातको लक्षण हुन सक्छ । -हृदयघातको शंका लागेमा, ईसीजी गराउनुपर्छ । ईसीजी गरेर हेर्दा केही समस्या देखियो भने उपचार हुन्छ र हृदयघातबाट बच्न सकिन्छ । यदि स्वास्थ्य अवस्थाबारे कुनै प्रकारको शंका लागेको छ भने तुरुन्त अस्पताल गएर चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ । अचानक छाती दुख्ने समस्या भयो र त्यो ३ मिनेट भन्दा बढी समयसम्म रहेमा तुरुन्तै अस्पताल गएर चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ । हृदयघातको अवस्थामा ढिलाइ घातक हुन सक्छ । बारम्बार प्यानिक अट्याक हुन्छ भने पनि उपचार गरी हाल्नुपर्छ । किनकि प्यानिक अट्याकले पनि हृदयघातको जोखिम बढाउँछ । द हेल्थ साइड डटकमबाट