https___www.mamasdirtypearls.com_post_5-pearls-to-treat-engorgement.xml
https___punhill.com_2021_08_15355__1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 7.3 7.4
5 Pearls to Treat Engorgement Engorgement is when the breast tissue overfills with milk. This causes the breast to feel full and become hard and painful. Breast engorgement can be severe. Here are 5 Pearls to treat engorgement: Warm Shower: standing in a hot shower while massaging the breast will help stimulate and allow for a "let down". Do not worry, there will plenty of milk for the baby after the shower. Hot Compress: a warm compress while pumping allows for relaxation and a better "let down". You may also apply a warm compress for 20 minutes prior to latching the baby to your breast. (Be careful not to place warm compress while latching baby to prevent burning) Massage: Massaging the breast prior nursing or putting improves about a milk that is released during the let down. This will also help the flow of milk that may be build in any clogged milk ducts. Pump or Hand Express: Pumping and or hand expressing often keeps the milk supply up and decreases the risk for breast engorgement. The release of milk prevents the breast from overfilling which can also cause the milk ducts to clog. Clogged milk ducts also puts you at risk for mastitis. Latch Baby: properly latching the baby to the breast is the best way to release milk from the breast. If the baby is not latching properly, they will not be able to get the same amount of milk that they could if they were latching properly. Allowing the baby to eat whenever they are hungry also help prevent breast engorgement. The body is programmed to sync to your baby's needs, therefore allowing the baby to eat also ensures they are getting enough nutrients they need to grow and develop.
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1
बच्चा जन्मिसकेपछि बच्चाको पहिलो आहार अथवा बच्चाको अधिकार भनेको आमाको दूध हो । आमाको दूध राम्रोसँग आउनका लागि गर्भावस्थादेखि तयारी हुनुपर्छ । तयारी भन्दा खेरी शारीरिक तयारी, मानसिक तयारी,परिवारको साथ सहयोग अनि श्रीमानको साथ सहयोगको ठुलो आधार हुन्छ । दूध बन्ने आमाको स्तनमा हो । स्तनमा दूध बन्नका लागि हर्मोन भन्ने चिज हुन्छ । प्रोल्याक्टिन हर्मोन र अक्सिटोसिन हर्मोनको मुख्य भूमिका हुन्छ । यी दुई हर्मोनले दूध बनाउँछन् तर, दूध बनाउने तयारी गर्भावस्था देखिनै हुनुपर्छ । जब आफ्नो पेटमा बच्चा आएको थाहा हुन्छ । तब आमाले बच्चालाई आफ्नै मात्र दूध खुवाउँछु भन्ने कुरामा मानसिक रूपले तयार रहनुपर्छ । यो तयारीले प्राकृतिक र मानसिक रूपमा महिला आफ्नो दूध खुवाउनका लागि तयार बन्छिन् । त्यसले आमाको स्तनमा दूध बन्न उत्तेजकको भूमिका खेल्छ । दूध खुवाउनका लागि स्तनसङै मुन्टोको पनि तयारी गर्नुपर्छ । त्यो भनेको स्तनको मुन्टो बाहिर निस्केको हुनुपर्ने अवस्था हो । त्यसको लागि गर्भवती अवस्थाको आठ महिनापछि मुन्टोलाई ‘भ्यासलिन’ वा केही नरम चिज लगाई औँलाले मालिस गर्दै बाहिर निकाल्नुपर्छ । मुन्टोको वरपर केही फोहर छ भने सफा गर्नुपर्छ । कहिले काँहि त्यो फोहरले दूध आउने नली बन्द गरेको हुन्छ । त्यो नली बन्द नहोस् भनेर गर्भ रहेको आठ महिनापछि मुन्टो नरम पार्ने, सफा गर्ने र त्यहाँको फोहोरहरू बाहिर निकाल्ने गर्नुपर्छ । त्यसो गरेपछि बच्चा जन्मिसकेपछि राम्रोसँग मुन्टो चुस्ने हुन्छ र, राम्रोसँग दूध चुस्न सक्छ । यदि यो तयारी समयमै गरिएन भने स्तनको मुन्टोसम्म भएको ‘फ्ल्याट निप्पल’ वा मुन्टो भित्र पसेको हुन्छ । यस्तो अवस्थामा बच्चाले दूध चुस्न सक्दैन ।