http___bg.intoxication-stop.com_vyvedenie-toksinov-iz-organizma-v-domashnix-usloviyax_1.htm_2.xml
1.1 2.1 2.2 3.1 3.2 4.1 5.1 5.2 6.1 6.2 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4 9.1 9.2 9.3 10.1 10.2 11.1 11.2 11.3 11.4 12.1 13.1 14.1 14.2 14.3 15.1 15.2 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 23.2 23.3 24.1 25.1 25.2 26.1 26.2 26.3 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 31.2 32.1 33.1 34.1 34.2 35.1 35.2 35.3 35.4 36.1 36.2 36.3 37.1 37.2 38.1 39.1 39.2 40.1 40.2 41.1 41.2 42.1 42.2 43.1 43.2 43.3 43.4 43.5 44.1 45.1 45.2 45.3 46.1 46.2 46.3 46.4 47.1 47.2 48.1 49.1 49.2 49.3 49.4 50.1 50.2 50.3 50.4 50.5
токсини елиминиране от организма, като у дома си Отлагането в тялото, токсини намаляват защитни реакции и саморегулиращи процеси, като по този начин причинява различни заболявания. Дори и да практикуват здравословен начин на живот, да се хранят правилно и не са свързани с опасни условия на труд, с течение на времето, тялото става все по-трудно да се справят с лошите околната среда и химикали, които ни заобикалят навсякъде. Как да се чисти организма от токсини в дома и да се избегне различни заболявания, изчакайте един мъж на средна възраст? За да започнете да отговори на въпроса, с какви механизми на тялото ни се освобождава от вредни продукти. Както детоксикира организма Природата е предоставила няколко начина О вредни вещества от организма с външната среда. Всички органи, които участват в този процес, работейки като отбор. - Черен дроб - фабриката на биохимичните процеси. Една от многото функции на тялото е изненадващо неутрализация на токсини и ги извежда на червата с жлъчката, кръв, или за допълнително филтриране и отстраняване чрез бъбреците. - Бъбреците имат уникална структура, която позволява буквално "просмуче" кръвта, оставяйки полезното, включително необходимите вещества и премахване на всички замърсители. - Червата. Този орган има значителна дължина и структура на повърхността на лигавицата му - въси, чревна размер правя просто фантастично. На тази голяма площ се извършват процеси на абсорбция и отделяне. Ако лигавицата замърсени многогодишни натрупвания на остатъци от храна, той страда не само в червата, но и черния дроб, както и на цялото тяло. - Кожата премахва метаболитни продукти чрез потните жлези. Колкото по-малко в нетрезво състояние кожата, толкова по-бързо и по-добре "качествени" човек се поти. Нищо чудно, че древните римляни по време на срещата вместо поздрав попита: "Как се потите?". Всички тези механизми са били установени за трайно и безболезнено премахва вредни продукти от тялото. Но когато твърде много токсини, системата може да не се справят и ги депозира в кожата, черния дроб, червата и други органи и тъкани. Как за премахване на токсините в дома, за да не се навреди на здравето? След рязкото разтърсване почистването може да предизвика отравяне, дават твърде много натоварване на черния дроб и бъбреците. Фактът, че натрупаните в продължение на години в тялото, не могат да бъдат изведени в продължение на няколко дни! Повечето от практиките на пречистване на базата на повече от една (7-10) или редовно излагане на отделителната система на тялото. След като сме се научили как тялото ни детоксикира себе си сега ви позволява да продължи с всички текущи методи за почистване, които могат да се използват самостоятелно като у дома си, за да помогне на тялото ни да се отърве от вредни вещества. Детокс чрез гладуване Този метод се използва успешно от древни времена. Сериозно гладна стачка в продължение на една седмица - препоръчва само под наблюдението на специалист. В дома, ограничената продължителност на курса глад максимум 7 дни. Fame имам системата Пол Брег на глад. Основни правила: - гладуване в продължение на 24 или 36 часа веднъж седмично; - в продължение на три дни на тримесечна база; - седем дни веднъж годишно; - след един ден и тридневен пост първа употреба "на живо" храни - плодове и зеленчуци, без топлинна обработка; - на седем дни пости отиде бавно, първо, като разреден сок, а след това плодове, а след това - нежна храна, и едва след това преминете към нормално хранене. Редовен пост - най-лесният, а също и най-ефективният начин за премахване на токсините от тялото. токсини в екскрементите, диети и гладуване Тези, които са пост изглежда твърде тежък тест, вие трябва да започнете с кетъринга. Има толкова много тенденции диета, както и че е здравословна храна, тонове писмени работи. Нека разгледаме основните моменти. Премахване на токсините от тялото в дома ще помогне на следните продукти. - Каши. В рамките на една седмица, да се хранят само зърнени храни - това ще почистите червата и облекчаване на черния дроб. - Органични киселини стимулират метаболизма са антиоксиданти и улесняване на пречистването на токсини. Са полезни пресни плодове и зеленчуци. Ябълки и цитрусови плодове съдържат много активни съставки и е на разположение през зимата. - Лукът, чесън. - Цвекло. - Кисело зеле добавяне на органични киселини съдържа влакна, положителен ефект върху разграждане в червата. - Билки - копър, магданоз, броколи, зелен лук. Също така е полезно вегетарианството. Месо - продуктови несмилаем, много отровни вещества, произвеждани от неговото разделяне. Религиозни позиции са насочени предимно към прочистване на душата, но някои ограничения в храните дават на тялото възможност да си почине и да започват да се размножават натрупаните токсини. Как да се помогне на червата Почистване на тялото на токсини в дома започва с червата. Ако не го направите, всички продукти, отделяни от черния дроб в процеса на почистване на други органи, ще се абсорбира обратно в кръвта и се заселват в лигавицата на храносмилателния тракт. - клизма помогне за отстраняване на дебелото черво от многогодишни остатъци. Използвайте преварена вода, podkislonnuyu лимонов сок или оцет. Може да се използва отвари от билки: лайка, невен, жълт кантарион, бял равнец. Направете тази процедура не се препоръчва по-често от веднъж на 10 дни. - Отличен почистващ ефект има овес и трици. Овес, използвани под формата на бульон или желе, трици - 4-5 супени лъжици преди хранене сутрин. Овесена каша, редовно яде за закуска, както и за почистване на червата въси. - Три ябълки сутрин на гладно в продължение на две до три седмици ще позволят на храносмилателния тракт да се разтвори и се оттегли натрупаните токсини. След ябълките да не се яде в продължение на 2-3 часа. Как да премахнете токсините от черния дроб Преди да започнете да се очисти на черния дроб, е необходимо да се освободи червата от токсини и да направи препарати. В рамките на няколко седмици следват отделно захранване, седмица преди почистване изключва животински продукти. Детоксикация у дома изисква повишено внимание и внимателно наблюдение на състоянието им. Не се препоръчва за извършване на процедурата с камъни в жлъчните пътища, хиперкиселинност, тежки хронични заболявания. Двете най-често срещаните методи, които можете да притежават собствен дом - прочистване на черния дроб на Malakhov и Мориц. За начинаещи, те са малко по-груб, така че е най-добре да се започне с лек рецепта. - Young касис оставя добро за черния дроб, освен това, те имат способността за почистване на съдове. Две или три супени лъжици нарязани листа изсипва 0,5 л кипяща вода, настояват 2-3 часа и напитки половин чаша 3 пъти на ден. - Средно големи цвекло варят в 3 л вода, докато не са налице повече за литър. Root се отстранява, почистени и ситно нарязани или втрива на ренде. Останалите около 20 минути сварени бульон. Филтрува обем Получената течност е разделена на 4 часова напитка с интервал от 4 часа. Почистването е желателно да се извършва в област легло чернодробна топло на. бъбрек прочистване Вода - естествен диуретик. Не забравяйте да пиете поне 2 литра чиста вода на ден. Пречистване на токсините от тялото у дома, като се използва народната медицина за подобряване на бъбречна екскреция шлаки. - Пролетта е винаги на разположение, смърчови и борови иглички. Те са смлени, 5 супени лъжици излива 0.5 литра вода, вари в продължение на 10 минути. Влеят 12 часа изтичането на, затопля се до телесна температура и се изсипва в термос. Пийте топло през деня. - Майка-и-мащеха, две супени лъжици листа на чаша вряла вода, да настояват за един час; вземете една лъжица на всеки 2 часа курс с продължителност 14 дни. Подкрепа разбира се: сутрин и вечер в продължение на 1 супена лъжица 2-3 месеца. пречистване контрол бъбреците се извършва по цвета и примеси в урината. В допълнение, извършване на процедури, за да помогне на кожата да се отърве от токсините. Полезно е да си взема душ сутрин и вечер, като масажирате тялото твърда гъба, парата в банята веднъж седмично, залейте със студена вода. За почистване на белите дробове практикуват упражнения за дишане. Редовните упражнения активира обмяната на веществата, помага на организма да се справи с тази задача. Премахване на токсините от организма в дома - процес, който изисква внимателно и внимателно отношение към тялото си. Разходите трябва да бъдат в етапа: първо, червата, черния дроб и след това, след като всички - бъбреците. По-добре да се започне с нежни методи за тестване на тяхната сила и възможности. Когато лошо състояние на тялото не трябва да бързате, че е необходимо да се извърши пречистване на няколко курса. Редовното изпълнение на прости методи за почистване: еднодневен пост, ден на гладно, на гладно - да се помогне на организма да се справи с проблема за замърсяване с токсини през целия живот.
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 4.1 5.1 5.2 5.3 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 13.2 13.3 13.4 13.5 14.1 15.1 15.2 15.3 15.4 15.5 15.6 16.1 17.1 18.1 18.2 19.1 19.2 20.1 21.1 22.1 22.2 22.3 22.4 22.5 23.1 23.2 23.3 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 29.2 30.1 31.1 32.1 33.1 33.2 34.1 35.1 36.1 36.2 36.3 36.4 36.5 36.6 37.1 37.2 38.1 38.2 39.1 39.2 40.1 41.1 41.2 41.3 42.1 43.1 44.1 44.2 45.1 45.2 45.3 45.4 46.1 46.2 46.3 46.4 46.5 46.6
How to cleanse the body of slag at home Where do toxins and toxins come from and why do they accumulate in the body? Bad ecology, modern food, filled with preservatives, dyes and other food additives, poor quality water, antibiotics, harmful synthetic substances that surround us everywhere - these are the main modern sources of intoxication. Of no small importance is the overeating factor, which affects a significant number of civilized people, as well as a sedentary lifestyle. Cleansing the body at home from slags is a simple process, but requiring patience. Nature has created an excellent mechanism to effectively remove harmful substances from the body. But often the rate of toxins intake is much higher than the rate at which they are eliminated, the protective functions of the body simply do not have time to cope with a large amount of work. Therefore slags are deposited in internal organs, primarily in fat deposits, liver, intestines. To extract harmful substances from these depots, you need to give the body a push from the outside. Principles of stage-by-stage cleansing of the body Before starting to remove slags, it is necessary to conduct preparatory measures. Practically all methods recommend that before starting cleaning go to vegetarian food for 1-2 weeks. A good time is the summer months due to the abundance of fresh fruits and vegetables or religious fasts. Purification of the body from toxins at home is carried out gradually, observing the following order: - intestines; - liver; - stomach; - kidney; - vessels; - joints. Before the procedure, it is advisable to make ultrasound of the liver and kidneys to determine the stones. As for contraindications, each method has its own. Definitely should not experiment with your body to pregnant and lactating mothers. Patients with chronic diseases before cleaning the body of toxins and toxins must consult with your doctor! Sometimes it is necessary to carry out the purification procedure under the supervision of a specialist, so that he gives practical advice on how to cleanse the body of toxins at home if there is a disease. Working with the intestines The first stage of the procedure is how to cleanse the body of toxins in the home from the recovery of the gastrointestinal tract. The intestinal mucosa has a considerable area due to special formations - villi. When a lot of mucus and remnants of undigested food accumulate in the intestine, the space between the villi becomes clogged, and the absorption of nutrients becomes difficult. In neglected cases in the lumen of the intestinal tube a dense mucous plaque, food crusts, bilirubin stones are formed. All these pollutants interfere with normal peristalsis, cause constipation and diarrhea, interfere with the excretion of harmful substances with fecal masses and, as a result, poison the body. Therefore, it is necessary to clean the intestines first, otherwise the toxins released by the liver will be absorbed back, and the procedure will not bring the desired effect. The basic methods for improving the intestines: - Enemas - help get rid of the old strata in the thick section. - Water - is necessary for the purification of all organs and tissues. It is necessary to drink at least two liters of clean water daily. - Laxatives are magnesium sulfate. Being a saline solution, it draws water into the intestine and blurs the deposits on the walls, removing them naturally. - Medicinal herbs, oats, bran, foods that contain a lot of fiber - raw vegetables, sour-milk products contribute to bowel cleansing and normalization of the stool. Liver cleaning The liver is the main filter that takes the main blow. One of the many functions of the liver is the neutralization and binding of toxins. Then they are excreted with bile into the intestine or into the bloodstream for further removal from the body through the kidneys, lungs and sweat glands of the skin. If the liver does not cope with its task, then excess slags are deposited in the form of stones in the gallbladder, and some of the unprocessed toxins settle on the walls of the blood vessels, in the joints, skin and other organs. After the normalization of the intestine work on the work on the liver. How to clean the liver and the whole body of slag at home? Methods are many, choose one of them, focusing on general health. The most popular methods for removing toxins from the liver are: - cleaning with water - warm or mineral; - vegetable oil; - folk recipes based on dogrose, oats, mountain ash. Do not seek to remove all the slag at one time, it is better to conduct several courses with a break of 1-3 months. Clean the kidneys In the kidneys, various metabolic products, mainly of saline nature, settle. To remove them using the method of "washing" of the kidneys, that is, increase urination with the help of various means. - Birch juice. - Corn silk. - Watermelon diet. - Fresh vegetable juices - carrot, squash, beet, pumpkin, cucumber. They not only wash the kidneys, but also perfectly clean other organs and the whole body from toxins and wastes, especially at home. In parallel, they begin to improve the skin. A few words about the skin Skin is an amazing and largest organ of man, possessing a multitude of functions. One of its important tasks is the removal of harmful metabolic products through the sweat glands. When the kidneys are disturbed, some of their excretory functions are successfully taken over by the skin. In the case of a high degree of contamination, toxins and slags are deposited in the epithelium and the subcutaneous fat layer. Slagging of the skin prevents normal sweating and further exacerbates the situation. Before you cleanse the body of toxins and toxins at home, you need to restore metabolic processes in the skin. Bath since time immemorial is rightfully considered one of the most effective ways to get rid of waste products. To intensify the effect, sweat herbal infusions are used: linden, clover, burdock and dandelion roots, thyme, oregano, lemon balm, peppermint. - Two times a day take a shower, washing away the evidenced slag. It is useful to rub yourself with a hard wool, removing the dying upper layer of the epithelium and thus freeing the ducts of sweat glands. After cleansing the intestines, liver, kidneys and skin, if necessary, proceed with the targeted cleansing. There are methods for removing salts from the joints, cleaning the vessels of cholesterol plaques, the total blood composition. Therapeutic starvation One of the most effective methods to cleanse the body of toxins and toxins at home is curative fasting. With complete refusal of food in the body, a "general cleaning" takes place. The digestive tract is released from the remnants of food masses, the liver receives the necessary respite, and the "hungry" blood draws slag from the cells and removes them from the body. The founder of the system of curative starvation Paul Bregg argues that with the regular observance of hungry diets, the body self-healing without any additional procedures, increases physical endurance and life expectancy. Traditional medicine and herbal preparations Cleansing the body with herbs at home from slags and toxins has been practiced since time immemorial. Our ancestors collected an impressive list of plants that stimulate the activity of the liver and kidneys, purifying blood, removing salt from the joints and rejuvenating the vascular wall. Birch buds and juice, a leaf of cranberries, oregano, strawberry, black currant, dandelion, three-tone violet, blueberry, field horsetail, nettle, clover and many other plants are used to purify the body. The course of treatment is usually long - 2-3 weeks, sometimes several months. There are herbal preparations, which you can drink almost any disease, since they have no contraindications. These drugs act gently, take them a long time, but they have a lasting effect. Cleansing the body of toxins and slags at home requires patience and attention to their condition. General improvement is carried out in stages, starting with the normalization of the intestine and removal of toxins from the liver. Methods for removing toxins are many, some of them can harm your health if used incorrectly. Persons suffering from chronic diseases before the procedures for cleaning should consult with a doctor. On the other hand, there are gentle methods of removing slags, which will have to be used for a long time, but the effect from them will be no worse. The main thing is to set a clear goal and reserve yourself with patience.