http___bg.intoxication-stop.com_solyarij-polza-i-vred_html_default.htm_1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 7.3 7.4 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 10.1 11.1 11.2 11.3 12.1 12.2 12.3 13.1 13.2 14.1 15.1 15.2 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 20.2 20.3 21.1 22.1 22.2 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 28.2 29.1 30.1 30.2 30.3 31.1 32.1 33.1 34.1 35.1 36.1 37.1 38.1 39.1 40.1 41.1 41.2 41.3 42.1 42.2 42.3 43.1 43.2 44.1 45.1 46.1 47.1 48.1 49.1 50.1 51.1 51.2 51.3 52.1 53.1 53.2 54.1 54.2 55.1 56.1 57.1 58.1 59.1 60.1 61.1 62.1 63.1 64.1 64.2 64.3 65.1 65.2 66.1 66.2 67.1 68.1 69.1 70.1 71.1 72.1 72.2 73.1 73.2 74.1 74.2 74.3 75.1 75.2 75.3 76.1 76.2 77.1 77.2 78.1 79.1 79.2 80.1 81.1 82.1 83.1 83.2 84.1 84.2 85.1 85.2 85.3 85.4
Колко често мога да отида на солариум без да навреди на здравето си? Модата за посещение на слънчева тераса се е появила не толкова отдавна. Красив тен се превърна в незаменим атрибут на успеха, който доведе до създаването на устройства, които заменят действието на слънчевата светлина, а именно ултравиолетовите лъчи върху тялото. До този момент спорове продължават, дали солариумът е вредно. Слънчево баниране може да се направи под слънцето, особено след като получаваме дневната доза ултравиолетови лъчи. Разбира се, в страни, които са по-близо до полюсите, тя е по-малка, но ултравиолетовата се нуждае от тялото? Нека да видим дали си заслужава да се слънчеви бани, а още по-малко - ли е безобидно да се получи тен в солариум, изкуствено? Как ултравиолетовите лъчи действат върху тялото Ултравиолетовите лъчи са с различни дължини и поради това са разделени на три групи: UV-A, UV-B и UV-C. За разлика от инфрачервеното лъчение, ултравиолетовите лъчи могат да променят химичните процеси. Най-активно в това отношение е UV-C. Тези лъчи, действащи върху кислорода, я разрушават върху атомите, което води до образуването на озон, който ги абсорбира активно, така че да не достигат до повърхността на земното кълбо по-често. Разбира се, ако не вземем предвид образуването на озонови дупки, което драматично увеличава нивото на радиация. UV-B се абсорбира най-вече от озона, обикновено само малка част от него достига до земята. Но този спектър влияе активно на тялото и по време, когато UV-C коагулира протеините на организма, UV-B може да симулира метаболитните процеси, да повиши имунитета, ако неговите дози са ниски. Облъчването в големи количества може да доведе до клетъчни мутации. Ултравиолетовите В лъчи на групата са способни да повлияят на тялото както положително, така и отрицателно. UV-A лъчите не проникват дълбоко в кожата, но окисляват меланиновия пигмент, намиращ се в клетките на епитела, което я кара да потъмнее или да почерне. Цветът на тен зависи от количеството меланин в повърхностния слой - колкото по-малък е, толкова по-трудно ще бъде тенът. Поради това някои хора не могат да тенят, кожата им се зачервява, задушава и понякога се покрива с малки пигментни петна, които се образуват на места с високо съдържание на меланин. Между другото, активността на меланоцитите, които той произвежда, се увеличава от действието на UV-B лъчите и в същото време се развива и развитието на рак меланом. Така че може ли един солариум, чиито лампи създават изкуствено ултравиолетови лъчи, да са безопасни? Какво е вредното слънце или солариум? Какво е солариум? Солариумът е устройство с лампи, генериращи ултравиолетови лъчи. Според производителите, специалните филтри напълно изключват UV-C лъчите, а UV-A и UV-B в тях са в оптималното съотношение. Единственото нещо е, че това съотношение е индивидуално за хора от различни видове кожа, а тези, които търсят печалба и слагат лампи с повишено съдържание в спектъра на UV-B лъчи, не мислят за опасността за клиента. Друг проблем е, че лампите имат срок на годност, след като са работили 600-800 часа, те няма да могат да осигурят нормален тен. Поради това е важно те да бъдат променени вярно и своевременно. И през първите 50-100 часа от работата си те предупреждават клиента, че продължителността на престоя в солариума трябва да бъде намалена, тъй като новите лампи излъчват по-ефективно и скоростта на облъчване се повишава. Сега има много различни солариуми хоризонтални, вертикални, с повишен комфорт (ароматерапия), но най-важното - безопасност. Какво ни дава солариум, полза или вреда? За да разберете дали ползите от посещението на солариум са необходими, за да разберете как ултравиолетовите лъчи засягат даден човек. UV лъчите могат да стимулират производството на витамин D в организма, което е необходимо за обмяната на калций и фосфор. Дефицитът му може да причини рахит при деца, костни заболявания, крехки кости и много други. - Те повишават процесите на окисление-редукция, активират ензимите, подобряват метаболизма на протеини и въглехидрати. - Укрепване на регенерацията на тъканите, кръвоснабдяването им. - Подобряване на цялостния тонус на организма благодарение на увеличеното производство на биологично активни вещества и ендорфини (хормони на радост). - Увеличава общия имунитет, стимулира производството на антитела, фагоцитната активност. Често ултравиолетовите лъчи се използват за предотвратяване на различни заболявания, подобряване на имунитета, заболявания на нервната система, кожата, костите и ставите. Но всичко това се проявява само когато е изложено на ултравиолетови лъчи в малка доза и трябва да се направи под наблюдението на лекар. И ако превишите дозата, опитвайки се да получите тен по-бързо, тогава ефектът може да бъде плачевен. Поражението на ултравиолетовите лъчи Какво е вредно за солариума? Ултравиолетовите лъчи засягат химичните процеси в тъканите на тялото и с продължително интензивно облъчване, което може да причини: потискане на имунната система на организма; - изгаряния на кожата; - развитие на дерматит; - развитие на злокачествени тумори на кожата (меланома); - очни заболявания (конюнктивит, катаракта). Броят на злокачествените кожни заболявания расте всяка година и не е нищо друго, което учените и лекарите се опитват да информират населението, че прекомерното излагане на ултравиолетови лъчи е опасно. Много хора, без да мислят за това, все още се опитват да тенят с помощта на солариум. Факт е, че ракът на кожата не винаги възниква незабавно, ултравиолетовите лъчи активират митозата на клетките и в някои случаи увреждат ДНК и тези увредени клетки могат да бъдат в латентно състояние от дълго време и при определени условия да започнат да се размножават, причинявайки развитие на рак. Много тумори имат същото развитие, например 40% от пациентите с рак на мозъка съобщават за облъчване на главата 10-15 години преди заболяването. Заслужава ли си да рискувате здравето си чрез изкуствено излагане на кожата? Рискът от рак на кожата при тези, които редовно посещават солариума, като възрастта се увеличава с 75%, както се вижда от проучванията. Противопоказания за посещение на солариума Има групи хора, на които не е разрешено да посещават солариума, а именно: хора, които имат голям брой къртици на тялото си; - хора с леки очи, бързо изгарящи на слънце; - онези, чиито роднини са имали злокачествени заболявания при тяхната анамнеза; - децата нямат право да посещават солариума преди навършване на 18-годишна възраст; - пациенти с обостряне на хронични възпалителни заболявания (туберкулоза, бронхиална астма); - пациенти с атеросклероза; - с кръвни заболявания; - бременни жени. Не се препоръчва да посетите солариума за тези, които имат свръхдоза на ултравиолетови лъчи, могат да причинят така нареченото слънчево отравяне. Тя се характеризира със зачервяване, изгаряне на кожата, образуване на мехури, сърбеж, копривна треска. Съществуват и симптоми като замаяност, главоболие, температура и дори загуба на съзнание. Съществуват и други ограничения за посещение на солариума, като например някои лекарства, включително антибиотици, противогъбични средства, някои сърдечни агенти и много други. Преди да започнете процедурата, прочетете инструкциите на лекарството, което приемате, това може да означава, че лекарството причинява фоточувствителност на тялото. Същият ефект може да има декоративна козметика и продукти за грижа за кожата. По въпроса дали солариумът е вредно за кожата, веднага можете да отговорите, че това е вредно, защото UV-B лъчите проникват дълбоко в дермата, което води до промени в колагенните влакна на дълбоките слоеве и това води до намаляване на тонуса на кожата и бръчките. Честото посещение на солариума не само изсушава кожата, но и причинява преждевременно стареене. Човешката кожа може да бъде от 6 вида. - Келтски тип. - Европейски с чиста кожа. - Европейска със сладка кожа. - Средиземно море. - Азиатски. - Африкански. Хората с 5 и 6 вида кожа не се нуждаят от тен на слънце, но за тези с 1 или 2 вида кожа, слънчево изгаряне е противопоказано, тъй като рискът от рак на кожата е твърде висок, дори и на слънце, те трябва да използват слънцезащитни средства. Е, ако наистина искате да отидете на солариум, не се опитвайте да получите тъмно тен, тъй като кожата от този тип не е в състояние да произвежда толкова меланин само по себе си и с помощта на специални средства може да причини неизправност, която е опасна. Доста светъл тен, при спазване на правилата и продължителността на процедурата. Правила за посещение на солариума Как да направите правилно слънчеви бани в солариума за първи път, ще бъдете подтикнати от хора, които работят там и ако те не ви обяснят правилата за ползване и времето за намиране, тогава си струва да намерите друг салон с работниците, обучени по тази процедура. И те трябва да могат не само да определят вида на кожата, да знаят колко е възможно да се слънчеви бани с различните си видове, но и да разкажат за особеностите на оборудването при смяната на лампите, какви са те власт. Ако все пак решите да отидете, трябва да знаете правилата на тен в солариума, това е особено важно за онези, които отиват там за първи път. Че вашето слънчево изгаряне не донесе неприятни усложнения под формата на изгаряне или прегряване. - Преди да посетите солариума, не е необходимо да измивате със сапун или други хигиенни продукти. - Необходимо е да измиете грима. - Ако кожата има татуировки, по-добре е да ги покриете или да ги третирате със слънцезащитни продукти. - Останалата част от кожата трябва да се смазва със специален тен в солариума. - Извадете контактните лещи и носете защитни очила. - Гъркът е по-добре покрит със специални подложки. - Косата е покрита с шапка или шапка. - Смажете устните с овлажняващ балсам. Не забравяйте да попитате как да се обадите на персонала или да изключите устройството, ако е необходимо. Първото посещение не трябва да отнеме повече от 5 минути за слънчеви бани. Но в някои случаи със светла кожа или с нови лампи, е по-добре да съкратите времето до 3-4 минути. Постепенно продължителността на престоя в солариума се увеличава до 20 минути. След сесията трябва да смажете кожата със специален фиксатор и хидратиращ крем, който най-често се продава в самата кабина. И ако след няколко часа няма да имате странични ефекти, тогава можете да продължите курса, но само след 1-2 дни. Колко често можете да ходите на солариум, без да навредите на здравето, зависи от вашето здраве, но според проучванията една година може да задържи не повече от 30 процедури. И това може да бъде курс от 7-10 процедури всеки ден, а след това подкрепа отопления процедури 1-2 пъти месечно, или 2-3 курса годишно. Моля, имайте предвид, че посещението на солариума не може да се комбинира: - с козметични процедури (депилация, пилинг); - със слънчево изгаряне под слънцето; - сауна или сауна. Как солариумът засяга различни хора Тези, които искат да получат красив тен, се интересуват от това как солариумът може да ги повлияе. Нека да отговорим на най-популярните въпроси. - Солариумът вредя ли за мъжете? Ако спазвате правилата на посещението и не се опитвате да прекалявате с тен, солариумът няма да навреди на здравето на човека, но вероятността от онкологични кожни заболявания все още остава. - Слънцето в палубата ли е вредно за жените? Жените трябва да избягват да посещават солариума в критични дни, тъй като промяната на хормоналния фон може да доведе до образуването на пигментни петна по кожата. Съществува и риск от увеличено менструално кървене. - Солариумът е вредно за бременни жени? Въпреки че казват, че това е вредно само поради възможността за пигментация, но има още един фактор. Ултравиолетовите лъчи причиняват отделянето на биологично активни вещества и подобряват метаболитните процеси, които могат да повлияят неблагоприятно на плода. - Солариумът е вредно за децата? До 18-годишна възраст солариумът не може да бъде посетен, тъй като кожата на децата и юношите е деликатна, нежна, което значително увеличава риска от развитие на рак. Това е обичайният ефект на солариума, ако спазвате всички правила за употреба, вземете предвид противопоказанията и оборудването е в нормално състояние. Но когато не е така, след посещение на солариума могат да се появят усложнения. усложнения Усложненията при посещението на солариума могат да бъдат изгаряне и прегряване. При прегряване в солариум симптомите могат да бъдат следните: - виене на свят; - главоболие; - гадене. На първия знак обадете се на служители. Необходимостта бързо да напусне солариумната камера и да излезе на чист въздух, също ще помогне на студения компрес върху челото и задната част на главата. Първа помощ за изгаряне в солариум е да приложите крем от изгаряне или да смажете кожата с кефир - това народно средство все още е релевантно. Отидете отново в солариума, особено ако горят по време на първото посещение, не можете да минете по-рано от 2-3 дни, а продължителността на престоя в него трябва да бъде намалена. Дали солариумът носи вреда или полза, всеки за себе си трябва да решава сам. Много хора искат красиво, загоряло тяло, но заради това не бива да рискуваме здравето им. Ултравиолетовите лъчи са полезни само в малки количества, с дълъг, силен ефект, но имат вредно въздействие не само върху кожата, но и върху цялото тяло. В северните райони, където слънцето рядко палмира със своите лъчи, може да се окаже полезно посещение на солариума.
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 7.3 7.4 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 10.1 11.1 11.2 11.3 12.1 12.2 12.3 13.1 13.2 14.1 15.1 15.2 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 20.2 20.3 21.1 22.1 22.2 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 28.2 29.1 30.1 30.2 30.3 31.1 32.1 33.1 34.1 35.1 36.1 37.1 38.1 39.1 40.1 41.1 41.2 41.3 42.1 42.2 42.3 43.1 43.2 44.1 45.1 46.1 47.1 48.1 49.1 50.1 51.1 51.2 51.3 52.1 53.1 53.2 54.1 54.2 55.1 56.1 57.1 58.1 59.1 60.1 61.1 62.1 63.1 64.1 64.2 64.3 65.1 65.2 66.1 66.2 67.1 68.1 69.1 70.1 71.1 72.1 72.2 73.1 73.2 74.1 74.2 74.3 75.1 75.2 75.3 76.1 76.2 77.1 77.2 78.1 79.1 79.2 80.1 81.1 82.1 83.1 83.2 84.1 84.2 85.1 85.2 85.3 85.4
How often can I go to a solarium without harm to my health? The fashion to visit a solarium, has arisen not so long ago. A beautiful tan was an indispensable attribute of success, which led to the creation of devices that replace the action of sunlight, namely the ultraviolet rays on the body. Until now, disputes continue over whether the solarium is harmful. Sunbathing can be done under the sun, especially since we receive our daily dose of ultraviolet rays. Of course, in countries that are closer to the poles, it is less, but does ultraviolet need the body? Let's see if it's worth to sunbathe, and even more so - is it harmless to get a tan in a tanning salon, artificially? How ultraviolet rays act on the body Ultraviolet rays are of different lengths and therefore they are divided into three groups: UV-A, UV-B and UV-C. Unlike infrared radiation, ultraviolet can change chemical processes. The most active in this respect is UV-C. It is these rays, acting on oxygen, that destroy it on atoms, which leads to the formation of ozone, which actively absorbs them, so they do not reach the surface of the globe more often. Of course, if we do not take into account the formation of ozone holes, which dramatically increases the level of radiation. UV-B is also mostly absorbed by ozone, usually only a small fraction of it reaches the earth. But, this spectrum actively influences the body, and at the time when UV-C coagulates the body's proteins, UV-B can simulate metabolic processes, increase immunity if its doses are low. Irradiation in large quantities can lead to cell mutations. Ultraviolet B rays of the group are able to affect the body both positively and negatively. UV-A rays do not penetrate deeply into the skin, but they oxidize the melanin pigment found in the cells of the epithelium, which causes it to darken or tan. The color of the tan depends on the amount of melanin in the surface layer - the smaller it is, the harder it will be to tan. Therefore, some people can not tan, their skin turns red, inflames, and sometimes becomes covered with small pigment spots that form in places with a high content of melanin. By the way, the activity of melanocytes, which produce it, is increased by the action of UV-B rays, and at the same time the development of oncological disease of melanoma is also associated with them. So can a solarium, the lamps of which create artificially ultraviolet rays be safe? What is harmful sun or solarium? What is a solarium? The solarium is an apparatus with lamps generating ultraviolet rays. According to manufacturers, special filters completely exclude UV-C rays, and UV-A and UV-B in them are in the optimal ratio. The only thing is that this ratio is individual for people of different skin types, and those who pursue profit and put lamps with increased content in the spectrum of UV-B rays do not think about the danger to the client. Another problem is that the lamps have a shelf life, having worked for 600-800 hours, they will not be able to provide a normal tan. Therefore, it is important that they are faithfully and timely changed. And in the first 50-100 hours of their work, they warned the client that the duration of stay in the solarium needs to be reduced, as new lamps radiate more efficiently, and the radiation speed rises. Now there are many different solariums horizontal, vertical, with increased comfort (aromatherapy), but, most importantly, - safety. What gives us a solarium, benefit or harm? To find out whether there is a benefit from visiting the solarium, you need to understand how ultraviolet rays affect a person. UV rays can stimulate the production in the body of vitamin D, which is necessary for the exchange of calcium and phosphorus. Its deficiency can cause rickets in children, bone disease, brittle bone and much more. - They enhance oxidation-reduction processes, activate enzymes, improve the metabolism of proteins and carbohydrates. - Increase the regeneration of tissues, their blood supply. - Improve the general tone of the body due to increased production of biologically active substances and endorphins (hormones of joy). - Increase the overall immunity, stimulating the production of antibodies, phagocytic activity. Often, ultraviolet radiation therapy is used to prevent various diseases, improve immunity, diseases of the nervous system, skin, bones and joints. But all this manifests itself only when exposed to ultraviolet rays in a small dose, and it needs to be done under the supervision of a doctor. And if you exceed the dose, trying to get a tan faster, then the effect can be deplorable. The damage of ultraviolet rays What is harmful for a solarium? Ultraviolet rays affect the chemical processes in the tissues of the body and with prolonged intensive irradiation it can cause: Suppression of the body's immune system; - Skin burns; - Development of dermatitis; - Development of malignant tumors of the skin (melanoma); - Eye diseases (conjunctivitis, cataract). The number of malignant skin diseases is growing every year, and it is no wonder that scientists and doctors try to inform the population that excessive exposure to UV rays is dangerous. Many people, without thinking about it, still try to tan with the help of a solarium. The fact that skin cancer does not always arise immediately, ultraviolet rays activate mitosis cells and in some cases damage DNA, and these damaged cells can be in a dormant state for a long time, and under certain conditions start to multiply, causing the development of cancer. Many tumors have the same development, for example, 40% of brain cancer patients reported head irradiation 10-15 years before the disease. Is it worth it to risk your health by artificially exposing the skin? The risk of skin cancer in those who regularly visit the solarium, with an increase in age by 75%, so show the research. Contraindications to visit the solarium There are groups of people who are not allowed to visit the solarium, they are: People who have a large number of moles on their bodies; - Light-skinned people, quickly burning in the sun; - Those whose relatives had malignant diseases in their anamnesis; - Children must not visit the solarium before age 18; - Patients with exacerbation of chronic inflammatory diseases (tuberculosis, bronchial asthma); - Patients with atherosclerosis; - Having blood diseases; - Pregnant women. It is not recommended to visit the solarium for those who have an overdose of ultraviolet rays can cause so-called sun poisoning. It is characterized by redness, burning of the skin, the formation of blisters, itching, hives. There are also symptoms such as dizziness, headache, temperature and even loss of consciousness. There are also other restrictions for visiting the solarium, for example, taking certain medications, such as antibiotics, antifungal, some cardiac agents, and many others. Before going to the procedure, read the instructions of the medicine that you are taking, it may indicate that the drug causes photosensitivity of the body. The same effect can have decorative cosmetics and skin care products. On the question whether the solarium is harmful to the skin, you can immediately answer that it is harmful, because UV-B rays penetrate deep into the dermis, causing changes in the collagen fibers of its deep layers, and this leads to a decrease in skin tone and wrinkles. A frequent visit to the solarium not only dries the skin, but also causes its premature aging. The human skin can be of 6 types. - Celtic type. - European with fair skin. - European with swarthy skin. - Mediterranean. - Asiatic. - African. People with 5 and 6 types of skin do not need tan in the sun, but for those with 1 or 2 skin type, sunburn is contraindicated, since the risk of skin cancer is too high, even in the sun, they should use sunscreen. Well, if you really want to go to a solarium, do not try to get a dark tan, since the skin of this type is unable to produce as much melanin by itself, and using special means you can cause a malfunction, which is dangerous. Sufficiently easy tanning, with observance of rules and duration of procedure. Rules for visiting the solarium How to properly sunbathe in the solarium for the first time, you will be prompted by the people who work there, and if they do not explain to you the rules of use and time of finding, then it is worthwhile to find another salon, with workers trained by this procedure. And they should be able not only to determine the type of skin, to know how much it is possible to sunbathe with its different types, but also to tell about the peculiarities of the equipment when changing lamps, what they are power. If you still decide to go, you need to know the rules of tanning in the solarium, this is especially important for those who go there for the first time. That your sunburn did not bring unpleasant complications in the form of a burn or overheating. - Before visiting the solarium do not need to wash with soap or other hygiene products. - It is necessary to wash off the makeup. - If the skin has tattoos, it is better to cover them or treat them with sunscreen. - The rest of the skin should be lubricated with a special tanning agent in the solarium. - Remove contact lenses and wear protective goggles. - Breast is better covered with special pads. - The hair is covered with a cap or kerchief. - Lubricate lips with moisturizing balm. Do not forget to ask how to call the personnel or turn off the device if necessary. The first visit should not take more than 5 minutes to sunbathe. But in some cases with light skin or with new lamps, it is better to shorten the time to 3-4 minutes. Gradually, the length of stay in the solarium is increased to 20 minutes. After the session, you need to lubricate the skin with a special fixing and moisturizing cream, which are most often sold in the cabin itself. And if in a few hours you will not have any side effects, then you can continue the course, but only after 1-2 days. How often you can walk a solarium without harm to your health, depends on your health, but according to studies, in a year you can spend no more than 30 procedures. And it can be a course of 7-10 procedures every other day, and then supporting tanning procedures 1-2 times a month, or 2-3 courses a year. Please also note that visiting the solarium can not be combined: - With cosmetology procedures (depilation, peeling); - With sunburn under the sun; - Sauna or sauna. How a tanning bed affects different people Those wishing to get a beautiful tan are interested in how the solarium can influence them. Let's answer the most popular questions. - Is the solarium harmful for men? If you follow the rules of the visit and do not try to overdo it with tanning, then the tanning salon will not bring harm to man's health, but the probability of occurrence of oncological skin diseases still remains. - Is the sun deck harmful for women? Women should avoid visiting the solarium on critical days, as changing the hormonal background can lead to the formation of pigment spots on the skin. There is also a risk of increased menstrual bleeding. - Is the solarium harmful for pregnant women? Although they say that it is harmful only because of the possibility of pigmentation, but there is one more factor. Ultraviolet rays cause the release of biologically active substances and enhance metabolic processes, which can adversely affect the fetus. - Is the sun deck harmful for children? Until 18 years, the solarium can not be visited, since the skin of children and adolescents is thin, tender, which greatly increases the risk of developing cancer. This is the usual effect of the solarium, if you comply with all the rules of use, take into account contraindications, and the equipment is in a normal state. But when it is not, complications can occur after visiting the solarium. Complications Complications when visiting the solarium can be a burn and overheating. When overheating in a solarium, the symptoms can be the following: - dizziness; - headache; - nausea. At the first sign, call employees. Need to quickly leave the solarium chamber and go out into the fresh air, will also help a cold compress on the forehead and the back of the head. First aid for a burn in a solarium is to apply a cream from a burn or to lubricate the skin with kefir - this folk remedy is still relevant. Go to the solarium again, especially if the burn occurred on the first visit, you can not earlier than 2-3 days, and the length of stay in it should be reduced. Whether the solarium brings harm or benefit, everyone should decide for himself. Many people want a beautiful, tanned body, but for the sake of it, one should not risk their health. Ultraviolet rays are useful only in small amounts, with a long, strong effect they have a damaging effect not only on the skin, but also on the entire body. In northern areas, where the sun rarely pampers with its rays, a metered visit to the solarium can be useful.