http___bolime.net_sladoledat__1.xml
http___healthfitness-9.blogspot.com.au_2009_07_free-ice-cream-july-19th-is-national.html.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2 6.3
Сладоледът може да помогне тогава, когато най-малко сте очаквали, затова не го игнорирайте като лекарство Сладоледът може бързо и ефективно да повдигне настроението. Оказва се, че, когато ближете сладолед, се активизират същите зони в главния мозък, както и по време на слушане на любимата музика или при среща с близък човек. Шоколадовият сладолед е признат за най-мощния антидепресант, тъй като шоколадът сам по себе си също притежава свойството да повишава настроението. Лечебният ефект на сладоледа обаче се обяснява не само с химическия му състав, но и с т. нар. от психолозите „“ефект на котвата”. Сладоледът се асоциира с детството и с абсолютния оптимизъм. Колкото и да не ви се вярва, сладоледът е източник на витамини. Знаете ли, че в сладоледа има немалко количество от витамини A, B-6, B-12, C, D и Е! И това съвсем не е всичко. Очевидно, вкусният сладолед съдържа витамин К, който предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Нека не забравяме, че леденото удоволствие съдържа още и ниацин, тиамин и рибофлавин. Може да има висока хранителна стойност, но освен това, той е един невероятен източник на енергия. Богата е на въглехидрати, мазнини и протеини, които са необходими на тялото ни, за да произвежда енергия. Помнете, че все пак заедно с енергията идват и наднормените килограми. Затова употребявайте сладоледа в разумни количества. И накрая трябва да добавим една проверена полза от сладоледа. Боли ли ви гърлото – хапнете си един сладолед. Колкото и да не ви се вярва, това ще облекчи състоянието ви.
1.1 2.1 2.2 3.1 3.2 3.3 3.4 4.1 4.2 4.3 5.1 6.1 7.1
Wednesday, July 15, 2009 Free ice cream! July 19th is National Ice Cream Day The weather is blazing hot and everyone's looking for ways to cool off. Ice cream tastes so very creamy and sweet, but it's the ice part of the equation we really seek this time of year. National Ice Cream Day is the third Sunday of July. It's time to take a break from our diets and indulge in a cool treat. While many view ice cream as a diet no no, one cup averages 268 calories, 14.3 grams of fat, 32.5 grams of carbohydrates, and 4.7 grams of protein. Ice cream is also rich in vitamin A, calcium, phosphorus, and riboflavin. If you don't over indulge, ice cream can be part of a healthy diet. Until July 19th, Starbucks is giving away free ice cream... Read more and watch the videos. Posted by ford at 1:22 PM