http___blogzdrave.com_2011_08_22__D0_BC_D1_8A_D0_B6_D0_BA_D0_BE-_D0_BE_D0_BF_D0_BB_D0_B5_D1_88_D0_B8_D0_B2_D1_8F_D0_B2_D0_B0_D0_BD_D0_B5-_D0_BC_D0_B8_D1_82_D0_BE_D0_B2_D0_B5-_D0_B8-_D0_BB_D0_B5_D0_B3_D0_B5_D0_BD_D0_B4_D0_B8__1.xml
https___www.newkerala.com_news_read_56568_how-to-resolve-hair-loss-issues.html.xml
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 3.1 4.1 5.1 5.2 5.3 6.1 7.1 7.2 7.3 8.1 9.1 9.2 10.1 11.1 12.1 13.1 13.2 13.3 14.1 15.1 16.1 16.2 17.1 18.1 18.2 19.1 20.1 20.2 20.3 21.1 22.1 22.2 23.1 24.1 25.1 26.1 26.2 27.1 28.1 28.2 29.1 30.1 30.2 30.3 30.4 31.1 32.1 33.1 33.2 33.3
Косата на главата е гордост за мъжете. За някои е едно от най-важните неща. За жалост, когато майката природа се заиграе и вашата коса започне да пада, започвате да се чувствате като ограбени. Съществува много информация за оплешивяването, което прави трудно различаването на истината от измислиците. Например твърденията, че липсата на секс или на сън може да причини оплешивяване, са просто обикновени митове и легенди. Така, че целта на тази статия е да се отсеят истинските неща и да научите как да предотвратите загубата на коса. Оплешивяването идва от майчина страна Когато оплешивяването е генетично няма ограничение от чия страна ще бъде наследено. Генът на плешивостта може да дойде, както от майчина, така и от бащина страна. Ако чичо ви (братът на баща ви) има оплешивяване, шансовете да ви сполети същата съдба не са малки. Носенето на шапки причинява оплешивяване За да капе косата, шапката би трябвало да е толкова стегната, че да прекъсне кръвообращението на фоликулите. Това не е възможно. Представете си, как всичките спортисти носещи шапки или каски биха били плешиви. Губя коса, значи ли, че оплешивявам? Ако имате наследствено мъжко оплешивяване, ще губите коса интензивно всеки ден. От друга страна, ако нямате наследствено оплешивяване, дневната загуба на коса е нещо нормално, защото на мястото на загубената ще израства нова. Прекомерната употреба на козметични продукти е причина за оплешивяване Няма доказателства, че оригиналните продукти за коса предизвикват оплешивяване, така че може да си слагате колкото искате гел и пяна. Стоенето на челна стойка спира косопада Идеята е в това, че седейки на долу с главата ще увеличите притока на кръв и с това вашият скалп ще регенерира. Специалистите са на мнение, че това няма да въздейства срещу косопада. Фоликулите се нуждаят не само от кръвообращение за да има растеж на косата. Късото подстригване на косата ще я накара да расте по бързо Това често срещано погрешно схващане идва от факта, че косата е по-дебела в основата, отколкото на върха и по този начин косъмът изглежда по-дебел и бързо растящ. Късото подстригване няма ефект върху растежа на косата. Тя расте с по около сантиметър на месец. Оплешивява ли се от сушене със сешоар? Абсолютно не. Въпреки, че сешоарът може да изгори или изсуши косата и това да предизвика окапване, на нейно място израства нова и това не води до трайна загуба. Честото миене на косата може да доведе до оплешивяване Също както употребата на пяна и гелове, честото миене на косата не оказва никакво влияние върху нейната здравина. Вие може да я миете, колкото често пожелаете. Препоръчително е поне по 3 пъти седмично. Продължителното излагане на слънце предизвиква косопад Тъй като загубата на коса се появява на фоликулно ниво, слънцето трябва да проникне на такава дълбочина за да предизвика някакъв ефект. Косата действа, като щит и не позволява това да се случи. Боядисването на косата може да доведе до оплешивяване Повечето продукти за боядисване на коса съдържат химикали, които могат да увредят косъма, Те могат да изтощят косъма, но да предизвикат оплешивяване е почти невъзможно. Имат ли връзка диетите и загубата на коса? Много е важно правилното и редовно хранене. Недохранването, доказано въздейства отрицателно върху здравето на косата. Възможно ли е оплешивяване от стрес? Възможно е в стресови ситуации, като хирургическа операция или друго събитие да бъде забавена регенерацията на косъма. Въпреки това, стресът не може да причини трайно оплешивяване и оредялата коса се възстановява след време. Имат ли хормоните връзка с загубата на коса? На практика да. Хормоналният дисбаланс може да предизвика временна загуба на коса. Обикновено се случва при някои жени, след бременност. Ако се случи на мъж е важно да се знае, че косата ще се появи отново. Оказват ли ефект стероидите върху косата? Ако се занимавате активно с бодибилдинг, трябва да внимавате с анаболните стероиди. Те са доста силни химикали, които притежават коварни странични ефекти. Един от тях е да предизвикват загуба на коса. Проблемът от този страничен ефект, обикновено отминава след няколко години.
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 4.1 4.2 4.3 5.1 5.2 5.3 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 7.3 8.1 8.2 8.3 8.4 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1 10.2 10.3 11.1 11.2 11.3 12.1 12.2 12.3 13.1 13.2 13.3 13.4 14.1 14.2 14.3 15.1 15.2 15.3 16.1 16.2 16.3 17.1 17.2 17.3 18.1 18.2 18.3 19.1 19.2 19.3 19.4
New York, Oct 11: Getting past the fear or awkwardness, and getting the information you need, are the first and most important steps in resolving your hair loss issues. Luckily, there is a lot of good information available to help you regrow your hair. This article contains some helpful hair loss tips. Maintain plenty of protein in your diet to slow hair loss. Many foods, such as legumes, meats and eggs are high in protein. Although there is no cure for baldness, a high protein diet can slow it down by providing the hair with keratin. Keratin will help to strengthen your hair, and reduce future hair loss. If you are concerned about hair loss, keep the sun from burning your scalp. Prolonged exposure to the sun is bad; this is a given. However, many people do not think about their scalp when outdoors. Even though hair is a mild buffer, it really does not do much to prevent burning due to exposure. Cover your head in the sun to prevent damage to your follicles. As tough it may be, you may want to avoid masturbating if you want to prevent balding and hair loss. Research has shown that masturbation leads to elevated levels of DHT, a male hormone that causes hair loss. If you are going to masturbate, try not to do so everyday. Washing your hair with egg whites is a great tip to use to help you avoid losing hair. Hair will naturally fall out in the shower, and this problem is definitely made worse if you're experiencing genetic hair loss. The protein in egg whites is gentle on your hair yet will work to strengthen your hair follicles. Don't be so quick to wear a hat to cover up your head if you're experiencing hair loss. When you wear any sort of hat, you are depriving your scalp of oxygen and thus depriving your hair follicles of oxygen. Follicles will weaken and your hair will be more likely to fall out as long as you're wearing hats. You should change your diet around if you want to assist in stopping hair loss. Protein-rich foods like eggs, fish, soy milk, and other food sources high in protein will certainly help strengthen your hair and help to prevent further loss. Dietary change is essential in keeping your hair healthy. Laser treatments can be beneficial if you are suffering from hair loss. Laser therapy can help stimulate hair-growth by increasing blood flow to the hair follicles. Laser treatments are available at many dermatology clinics and are far more economical than transplant surgery. Laser brushes and combs are available for home-use as well. DHT is the byproduct of testosterone breakdown and is the major factor in hair loss. This actually means that hair loss is due mostly to a hormonal imbalance. Many studies have shown that this is true, including one test among Japanese men who ate westernized diets. Improve your diet today. Try to avoid excessive salt in your diet if you want to prevent hair loss. Large amounts effect the bloodstream and too much or too little blood going to the scalp can effect your hair loss. Also, products with sugar can have the same effect as salt. How you wear or style your hair is an important aspect in hair loss. Pulling your hair tight with a pony tail or clip can cause hair loss. The reason that you will lose hair this way is known as traction alopecia. If you are losing your hair choose natural conditioners and hair and scalp treatments that are rich in amino acids and proteins to naturally thicken the individual hair shafts. This will give the impression of thicker and fuller hair. After treatment allow your hair to dry naturally rather than using a damaging blow dryer. Take vitamins daily. Since hair loss can be caused by a diet that lacks nutrients, you should be sure to get a multivitamin daily. Take one that easily absorbs into the adult body. This will help replenish necessary vitamins and nutrients in your diet that can be contributing to hair loss. When you are drying your hair after washing, be sure to be gentle with it. Avoid using a hair dryer and when you towel dry, be gentle. You hair is more fragile when it is wet and should be treated much nicer than you would when it is not wet. If you use styling products on your hair, one practice you can use to prevent hair loss and to promote hair growth is to remove these sticky products, such as gels and waxes, from your hair each night before you go to bed. When you have your head pressed tight against a pillow, these products can migrate into you scalp and clog the pores. The chemical in these products are not good for the newly developing hairs in the follicles. Talk to your doctor if you feel the hair loss you are experiencing is not normal. It is completely normal to lose between 50 to 100 hairs a day. If you feel like you are beyond the normal and are concerned about it, ask you doctor what you can do. While hair loss is mainly associated strictly with men it is possible to have this in some female cases as well. Normally it starts much later in women than in men and it can often be more difficult to deal with for a woman. There are many treatments to help a woman with this. While hair loss is normally caused by genetics there can be other factors that lead to an earlier onset of hair loss. If you are losing your hair at a younger age it may be caused by stress. There are also some indications that hair loss can be related to drug use as well. The first thing to do when faced with hair loss is to start looking for good information. Chances are there are treatments out there that you have never even heard of. The ideas and tips in this article are just a few solutions that you can try to combat your hair loss. Any one can find many more if they do their research.