http___bonduelle.bg_tag_blagosastojanie_page_5__1.xml
http___bonduelle.org_tag_well-being_page_5_.xml
1.1 3.1 5.1 5.2 7.1 7.2 7.3 9.1 9.2 9.3 11.1 11.2 11.3 13.1 13.2 15.1 15.2 15.3 17.1 17.2 19.1 19.2 21.1 21.2 21.3
най-четени статии Ежедневните ястия, богати на зеленчуци, ще ви гарантират чудесно настроение всеки ден, а в дългосрочен план бихте могли да се предпазите от сериозни заболявания. Цитрусов режим – да свалим няколко килограма за празничния сезонИскате ли да имате страхотна фигура само за месец? Реално такива чудеса не стават, но все пак можете да свалите 3-4 килограма до Нова Година, без нежелания йо-йо ефект. Как да повишим имунитета на нашето тялоПовишете имунитета си. Послушайте нашите съвети и ще бъдете здрави през цялата зима. Дори можете да изградите своя система за здраво тяло и дух. Как да ни е топло с малко калории през зимата. Тайната е в плодовете и зеленчуцитеСтудено ли ни е през зимата, по-често посягаме към сладкото и мазнините. Знаете ли как да ни е топло, без да поемаме ненужните излишни калории. Хранителни навици и диети – как да преминем към здравословно храненеНеправилният начин на хранене зависи от тези хранителни навици, които сме придобили като деца. Сред останалите причини са полуготовите храни. Кои диети ще ни помогнат да преминем към по-здравословен начин на живот? Диета за хубава кожа с спанак и морковиИзглежда, че изборът ни на диета влияе не само върху нашата кожа, но и върху привличането от противоположния пол. Изследователи твърдят, че диетата е най-добра, когато се състои от плодове и зеленчуци. Как правилно да съчетаваме зеленчуците в диетата? Вкусните броколи, спанак и тиква.Знаете ли, че математиката може да бъде полезна в кухнята? Научете, какви продукти да съчетаете, за да се радвате на по-добро здраве. Ястия със зеленчуци – как да ги приготвим правилно?Само включването на ястия със зеленчуци в ежедневното ни меню не е достатъчно. Трябва да знаете и как правилно да приготвяте зеленчуците, за да ограничите до минимум загубата на ценните хранителни вещества. Ядки в диетатаЯдките са не само вкусни, но и много здравословни. Научете кои ядки трябва да консумирате и защо. Сокове от зеленчуци за здравословен живот и красотаИзяждате или 5 порции плодове и зеленчуци дневно? Една от тях може да бъде под формата на сок. Научете какво влияние имат зеленчуковите сокове върху Вашето здраве и красота.
1.1 3.1 3.2 3.3 5.1 5.2 5.3 7.1 7.2 7.3 9.1 9.2 11.1 11.2 13.1 13.2 13.3 15.1 15.2 15.3 17.1 17.2 19.1 19.2 21.1 21.2
Most popular articles Soon you will fit perfectly into your favourite dress. What’s more, you will feel healthier and full of energy. All of this in just ten days – without sacrifice or a yo-yo effect! Vegetables – tasty, varied and healthyA diet rich in vegetables will ensure a perfect mood every day, and in the long run, protect you from serious diseases. Vegetables are great as a side to various dishes. They can be fried, steamed, stuffed, sautéed or baked and always taste great. Citrus diet – to make it for the carnivalWould you like to have great figure in just a month? There are no such miracles, but you can still lose some weight before New Year’s Eve and the carnival. Try to keep in mind the Christmas trap – the feasting and food accompanying the holiday season. How to avoid catching a coldBoost your immunity. Take our advice and you’ll stay healthy all winter long. How to stay warm and not to gain weight in wintertimeThe colder the winter, the more we reach for something sweet or rich in fat. Do you know how to stay warm without taking in unnecessary empty calories? Eating habits – introduce a healthy eating styleInappropriate eating style depends on the habits we learned when we were children. Among other reasons there may be ready-made meals. How can we change these habits? How to properly combine vegetables in a diet? Do you know that maths can be useful in the kitchen? Find out which products combine well in order to yield best and healthiest results. Vegetables make you more attractiveDiet seems to have influence on the attractiveness as perceived by the opposite sex. Researchers say that it is best when diet is comprised of both fruit and vegetables. Vegetable dishes – how to prepare them properlyAdding vegetables to your daily diet is not everything. You need to be able to prepare them to limit the loss of valuable nutrients to a minimum. Nuts in dietsNuts are not only tasty, but also very healthy. Find out which nuts you should eat and why.