http___bloggernah.info__p_14_1.xml
http___managementfair.com_article_anger-management-help.html.xml
1.1 1.2 1.3 1.4 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 4.3 5.1 5.2 5.3
Anger Management възниква за броя на причините за много хора в някакъв момент от живота си. Това понякога е в резултат на стрес, който възниква в резултат ситуация, семейни или професионални, които може да премине бързо. Някои хора обаче са по-склонни да имат по-сериозни проблеми, свързани с управление на гняв. Има различни техники за самопомощ гняв управление, за да помогне на борба с този проблем, например като някои консултации с терапевт. Има много книги по този въпрос и може би това ще бъде достатъчно, за много хора да бъдат в състояние да контролира гнева си. Някои хора прибягват до курсове за управление на гняв, които предлагат в по-голяма дълбочина помощ от експерт в тази област, където болните могат да споделят опита си с други хора и да научат как те са преодолели проблемите си и да научат нови техники, за да контролира гнева си. Важно е да запомните, че е необходима подкрепа и разбиране за подпомагане, страда с въпросите за управление на гнева. Много семейства преминават през тази ситуация, в някакъв момент в живота си, дължащи се на различни ситуации, които възникват. Ако не се предлага поддръжка след това много често ситуацията става по-лошо, защото понякога е трудно за членове на семейството, за да се разбере защо някой изведнъж има този проблем, независимо дали е в резултат на редица причини. Важно е да запомните, че всеки може да страдат от проблеми с гнева управление, включително деца. Понякога добре възпитани дете изведнъж показва признаци на гняв, че никога не са били показвани преди. Това е от съществено значение за родителите да говорят с децата си и да разберете причините за тази внезапна промяна на поведението. Не може да има понякога може да е малък проблем, че детето е с опит, които са довели до това внезапно случай на гняв, който ще мине много бързо, но понякога по-сериозно събитие е настъпило, като тормоз и дори сексуално насилие. Тези ситуации трябва да се борави много внимателно и може да изисква консултиране, като много често децата не искат да обсъдят какво се е случило с техните родители и използването на професионален консултант, е необходимо да разкрие случилото се и да предложат съвети на детето. Страда намерите помощ чрез редица ресурси, някои от помощта на йога и медитация, други чрез четене на книги или аудио книги. Има много алтернативи и това е важно да търсим тази помощ възможно най-скоро. Гневът помощ самостоятелно управление се намира в много отношения, и тя варира от човек на човек, за техните нужди.
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 3.1 3.2 3.3 3.4 4.1 4.2 5.1 5.2 6.1 6.2 7.1 7.2 8.1
Many people get angry. Everyday, in fact everyone does at one time or another. But when do you know if you need to seek help dealing with the anger that your experiencing? Well, I'm not an anger management professional, but in my opinion, if you are questioning your ability to handle situations correctly, then you probably need to seek anger management help. If, however, you are still uncertain whether you should seek anger management help, I would suggest looking for a local anger management help group and inquiring there as to whether you should be attending or not. Keep in mind, however, that just seeking anger management help isn't enough. You have to actually want to get better. Just going to a meeting or reading a self-help book isn't going to change anything. In order to really get anger management help, you need to want to change. As far as going to anger management help classes goes, you should seriously consider this as a possible avenue of anger management help. This is because these classes gives you a safe, healthy venue for you to release some of the frustrations that you have and to explore the causes of your anger issue. It is very important to realize, however, that just because your seeking anger management help, doesn't mean that your a bad person. Many people require help, and in fact its a much better trait to realize when you have a problem and seek help for it than to ignore the issue altogether. Having trouble dealing with anger and stress? Go to http://www.angerandstressnewsletter.info and sign up for the free newsletter to get more information about dealing with anger and stress. You will also receive a free gift. Share this: