http___bonduelle.bg_hranene_enciklopedia-na-zelenchucite_byal-fasul__1.xml
http___bonduelle.org_nutrition_veggiepedia_white-bean_.xml
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4 9.1 10.1 11.1 12.1 12.2 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1
Отглежда се заради малките си бели зърна. Произхожда от Централна и Южна Америка. Зърно, пълно с енергия Фасулът е източник на желязо. Хората, у които се наблюдава недостиг на желязо, стават отпуснати и апатични. Особено заплашени от дефицит на желязо са бременните жени, възстановяващите се след болест, децата и младежите, които още растат. За по-доброто усвояване на желязото се препоръчва бобът да се яде заедно със зеленчуци, богати на витамин C. Силен дует Белият боб съдържа калций и магнезий, допълващи се съставки, които помагат на нашите зъби и кости да бъдат здрави. Кралско зърно Бобеното зърно заема своето място в традиционния празник по случай Поклонението на тримата влъхви. В много региони, напр. Франция и Испания, семейството разделя специален сладкиш, в който има бобено зърно. В зависимост от местната традиция този, който намери бобеното зърно, става крал на тържеството или пък… трябва да плати сметката. Белият фасул и футболът От боб се приготвят хранителни супи Oсновни ястия, като напр. Дали влиянието на фасула върху формата и способностите на футболистите имат някаква връзка с успехите на тези страни във футбола? Ако е така, това е строго секретна тайна. бял фасул , витамините , енциклопедия на зеленчуците , зеленчуци , фасул
1.1 1.2 2.1 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 6.1 7.1 8.1 8.2 8.3 9.1 10.1 10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 11.1 12.1 12.2 12.3 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1
It is grown for its little white seeds. It comes from Central and South America. 100 g of whitebean – 102 kcal The seed full of energy Beans are source of iron. People with iron deficiency become weak and apathetic. The following people are at particular risk of iron deficiencies: pregnant women, convalescents, as well as growing children and youth. For better absorption of iron, bean is recommended to be eaten with vegetables rich in vitamin C. Strong duo White beans contain calcium and magnesium, the two complementing elements responsible for strong teeth and bones. Royal seed The bean seed made its contribution to tradition of celebrating the Epiphany. In many areas, e.g. France or Spain, a family shares a special cake with a bean seed inside. According to the local tradition, the one who finds the seed becomes the king of the party or has to … pay the bill. The lady of the world Bean is considered to be about 8000 years old. It is one of the “three sisters” of the pre-Columbian American cuisine, apart from corn and pumpkin. The Aztecs grown “ayacolt” or beans with maize that served as a pole to climb on. Nowadays bean is one of the primary sources of plant protein in the world. It can be found in cuisines of every culture. There are about 30,000 varieties of beans. White bean vs. Football Bean is the ingredient of nutritious soups, such as Cassoulet from France, Fabada from Spain or Feijoada from Brazil, main courses, such as Pasta e Fagioli from Italy, cold and hot salads. Could influence of bean on the form and skills of footballers be associated with football successes of these countries in any way? If so, the secret is kept closely. bean , vegetables , veggiepedia , vitamins , white bean