http___bonduelle.bg_eating_tbd-new-eat-for-your-beauty_na-dieta-sas-zelenchuci-za-osche-po-privlekatelna-kozha__1.xml
http___bonduelle.org_eating_tbd-new-eat-for-your-beauty_vegetables-make-you-more-attractive_.xml
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 4.1 5.1 5.2 6.1 7.1 8.1 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5
Изглежда, че изборът ни на диета влияе не само върху нашата кожа, но и върху привличането от противоположния пол. Изследователи твърдят, че диетата е най-добра, когато се състои от плодове и зеленчуци. За красив тен и кожа Изследванията показват, че за мъжете, както и за жените най-привлекателен е розовият тен на кожата и лицето. Може да го получите благодарение на здравословна диета, богата на зеленчуци и плодове. Здрав цвят на кожата - Важното за здравия цвят на вашата кожа: колкото по-светла, толкова по-харесвана е тя. Хубавият, светъл тен на кожата говори за красота на лицето, прави го по-привлекателно, а най-важното е, че то издава здравословна диета и добър начин на живот. - Хубавият тен е признак не само за това, че вашата кожа е подхранена, но и че сърцето ви е в здравословно състояние. - Пушачите и болните хора нямат този здравословен цвят на кожата, затова тяхната кожа издава разликата между тях и хората, които са здрави и не пушат цигари. Какво може да направим? За да подобрите своята кожа и тен е хубаво да обогатите своята диета с някои от следните зеленчуци и плодове: домати, моркови, спанак, листни зеленчуци и портокали. Те не само съдържат каротин, но също така могат да подсилят съпротивителните сили на организма и да Ви предпазят от образуване на ракови клетки. Важно е поне 5 пъти на ден да се поемат зеленчуци и плодове. Също така можете да последвате опита на Японската кухня, където в своята диета те си позволяват по 10 порции зелени храни всеки ден. Така и вие, благодарение на добре подбраната диета ще бъдете в състояние да притежавате светъл и искрящ тен на кожата.благосъстояние, здраве, зеленчуци, струва си да се знае, хранене
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 4.1 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5
Diet seems to have influence on the attractiveness as perceived by the opposite sex. Researchers say that it is best when diet is comprised of both fruit and vegetables. For perfect complexion Research says taht both for men and women the most attractive is the pink type of complexion. You can obtain it by healthy diet, rich in vegetables and fruit. A healthy colour of skin What counts here is the healthy colour of skin: the lighter, the nicer. Lighter complexion speaks of beauty, being attractive and, what’s most important, it suggests a healthy eating style and hygienic lifestyle. A perfect complexion tells us a person’s skin is oxidised and the heart is in healthy condition. Smokers and ill people cannot testify of such healthy skin colour, therefore their skin will tell the difference between them and the people, who do not suffer from illnesses or who don’t smoke. What can we do? In order to improve the skin colour, you should eat tomatoes, carrots, spinach, leafy greens and oranges. They do not only contain carotene, but they can strengthen the resistance which is in the body, and they can protect us from development of cancer. It is important to have at least 5 servings of vegetables and fruit a day. We can also follow Japanese cuisine, where they allow themselves to have 10 servings of greens every day. Thanks to a well suited diet, we will be able to have light and shiny complexion.health, interesting facts, nutrition, vegetables, well being