http___bolestite.com__D0_BF_D0_BE_D0_B4_D0_B0_D0_B3_D1_80_D0_B0_1479__1.xml
http___www.goutremoval.com_gout-cure_curing-gout-pain-at-home-remedies-that-reveal-results_.xml
1.1 1.2 1.3 2.1 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 4.1 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 9.1 9.2 9.3 10.1 10.2 10.3 11.1 12.1 12.2 12.3 12.4 13.1 13.2 13.3 13.4 14.1 14.2 14.3 15.1 15.2 15.3 16.1 16.2 17.1 17.2 18.1 18.2 18.3
Подаграта е заболяване, при което се отлагат уратни кристали в тъканите поради повишено количество пикочна киселина в организма. Това отлагане става предимно в ставите, които се възпаляват и причиняват остър артрит. Подаграта се смята за хронична и прогресивна болест, която с времето води до отлагането на все повече кристали в тъканите, увеличавайки риска от бъбречна недостатъчност и образуването на камъни в бъбреците. Образуване на подагра – анимация Пристъпите при подаграта засягат ставите в тялото и се изразяват със силна болка, зачервяване и оток на околните тъкани. С течение на времето те стават все по-чести, продължителни и болезнени. Лечението на подаграта цели облекчаване на симптомите и намаляване на нивото пикочна киселина в тялото. То най-често е медикаментозно и при него съществуват различни рискове. Когато подаграта не е в много напреднал стадий и не е довела до по-сериозни усложнения, може да се приложи по-безопасно и полезно за организма лечение. Диета при подагра Може би сте забелязали, че при много заболявания се препоръчва промяна в начина на живот и преминаване към по-здравословно хранене. Това не е случайно, тъй като това, което ядем се отразява на правилното функциониране на целия организъм. При подаграта например, артритът отдавна се свързва с прекомерното консумиране на месо, морски храни и алкохол. Именно поради това, лечението на подаграта трябва да включва диета, при която да се ограничат някои храни и да се даде приоритет на други. В много отношения диетата при подагра не се различава особено от здравословното хранене, което се препоръчва за всеки човек. Освен поддържането на нормално тегло и намаляването на риска от някои хронични болести, тази диета също така поддържа добро цялостното здравословно състояние. Диетата цели основно да контролира производството на пикочна киселина в организма, която причинява заболяването. Това става с ограничаването на храни богати на пурини. Ако сте с наднормено тегло, ще трябва да отслабнете, но не го правете рязко, тъй като тогава ефектът ще е обратен. Пиенето на много течности е част от диетата, защото така тялото се изчиства от излишното количество пикочна киселина. Ако вече изпълнявате някаква определена диета, прекратете я, ако тя включва много протеини, защото ще си противодейства с диетата за подагра. Ограничете консумацията на месо и риба. Животинските протеини имат високо съдържание на пурини – херинга, аншоа, скумрия, червено месо, тлъста риба и друг морски храни (риба тон, скариди, омари и т.н.). Това са храни все свързани с увеличен риск от подагра. Понеже всяко месо и риба съдържа пурини, това не означава да станете вегетарианец. Просто намалете дневните порции на по 100-150гр. Приемайте повече растителни протеини. За да си набавите протеините, които ще ви липсват след намаляване на консумацията на месо, най-добрият избор са бобените растения. Те, освен всичко друго, ще ви помогнат да намалите наситените мазнини, които водят до затлъстяване и подагра. Ограничете или спрете напълно алкохола. Той обърква процеса на разграждане на пикочна киселина в организма. Ако все пак продължите да пиете, нека да не е повече от 1 чашка на ден. Билки при подагра В китайската медицина подаграта се смята за болезнен синдром на ставите, причиняван от лоши навици и начин на живот, включително нередовно хранене и злоупотреба с алкохол. При билковото лечение на подаграта, целта е също като медикаментозното – намаляване на количеството пикочна киселина и изхвърлянето на излишната от организма. Има много билки, които са се доказали като ефективни средства срещу подагра. Най-често използваните са дяволски нокът, боровинка и корен от коприва. Дяволският нокът се използва от векове като лечебна билка. Полезен е при подаграта, защото има способността да намалява концентрацията на пикочна киселина и пречиства организма от токсините. Дяволският нокът дори действа болкоуспокояващо при пациенти с подагрозен пристъп. Освен това билката ще ви отърве от болката в гърба и ще облекчи артрита ви. Боровинката също се използва като лечебна билка от незапомнени времена. Тя съдържа антоцианини, които по време на пристъп стимулират кръвообращението в ставите и намаляват болезненото им подуване. Боровинките също така съдържат много антиоксиданти, които намаляват интензитета и честотата на пристъпите. Копривата е още едно ефективно средство, което природата ни е дала в борбата с подаграта. Тя също помага за понижаване на нивото пикочна киселина в тялото и съдържа много витамин С. Някои изследвания са успели да докажат до 50% облекчаване на подаграта, когато се използва коприва. Калият е друга съставка на копривата, която действа на пикочната киселина, така че тя става по-лесна за усвояване от организма. Комбинирайте с други храни богати на калий – например банани. Коренът от коприва е диуретично средство и облекчава симптомите на подаграта като кара бъбреците да изхвърлят киселината извън тялото. Това разбира се увеличава риска от дехидратация, така че задължително пийте много течности. И накрая, билката е естествен антихистамин. Това означава, че намалява подуването на ставите и облекчава болката. Копривата може да се приготвя на супа, да се запарва или да се изцежда.
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 5.2 6.1 6.2 7.1 7.2 8.1 8.2 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1
Gout is a form of arthritis caused by the excessive formation of uric acid deposits in the body, particularly the joint areas. It is when uric acid, a natural waste product, increases above normal levels, becoming painful crystal-like deposits, that a person begins to suffer from gout. Be of comfort knowing that there are remedies for curing gout pain at home. Sufferers of gout are encouraged to try home-based remedies as treatment for gout pain. It’s been found that these remedies are, actually, quite effective. One of these is cherries, as cherries are known to be high in vitamin C, a vitamin that is most effective in lessening gout deposits. In order for this method to be productive, the sufferer is required to ingest anywhere between ten to fifteen cherries daily. Of course, cherry-based juices are also beneficial. The same can be said of both lemons and its tangy juice. As the popular saying implies that to consume a single apple daily helps in keeping the physician at bay, this does hold true considering the relief an apple gives to those suffering from gout. As is, there’s really no explanation as to why apples are so beneficial toward relieving pain associated with gout, but then again, most will admit that this knowledge is unnecessary anyway. Most just want the pain to stop, after all is said and done. One of the easiest remedies for treating gout is to drink anywhere from six to eight glasses of liquid every day, save anything alcohol-based. Not only will this decrease the pain of gout, but will also help in cleansing the kidneys which is also necessary for decreasing the pains of gout and helps in preventing kidney stones. If gout has formed in the lower extremities, namely, the toes, mete out one-third cup of ground ginger and add it into a nice, hot bath. The heat will cause sweating which will, in turn, decrease the levels of uric acid in the body. Once the pain has decreased, rinse thoroughly so as to not leave ginger on the skin as this might cause unwanted irritation. As most home remedies, this, too, is inexpensive, yet most effective. The formation of excessive uric acid deposits in the body, especially the joints, is called gout. When uric acid reaches these excessive amounts, they begin to crystallize, causing very painful discomfort in and around the joint areas. Sometimes, gout can also form just under the skin, which is equally a painful. Be of good cheer, though, knowing that there exists many remedies found around the home to assist with curing gout pain at home. Get your gout natural remedy report now…