http___bonduelle.bg_tag_enciklopedija-na-zelenchucite__2.xml
http___bonduelle.org_tag_veggiepedia__2.xml
1.1 3.1 5.1 5.2 7.1 7.2 7.3 9.1 11.1 11.2 13.1 13.2 13.3 15.1 15.2 15.3 15.4 17.1 17.2 19.1 19.2 19.3 21.1 21.2
най-четени статии Ако искате да се сдобиете с красив и свеж вид, здрави нокти и дълга, блестяща коса, начинът не е като харчите големи суми за хранителни добавки. Кулинарни вдъхновения за здравословни гарнитуриНасладете се на тези здравословни ястия, които ще придадат чудесен вкус на всяко ядене . Това е перфектната възможност да приложите своите кулинарни вдъхновения за направата на вкусни ястия! Трите най-здравословни храни за фитнес ентусиасти. Трио зеленчуциИма чудесно трио от вкусни зеленчуци, които трябва да включите в диетата си, ако тренирате активно или просто желаете да поддържате балансиран хранителен режим. Те са едни от най-здравословните и полезни храни и със сигурност трябва да станат част от вашата диета. Отглеждане на спанак и други зеленчуци в контейнериАко искате да преминете към диета с био зеленчуци, но нямате къща в провинцията, може да си създадете ваша собствена домашна градина в апартамента си чрез отглеждането на зеленчуци в контейнери. Плодът бамя – много от полезните мастни киселиниБамята (женски пръст, гъмбо) е плод, който идва от Африка и днес се използва предимно в индийската, източната и креолската кухня. Богат е на ненаситени мастни киселини, а съдържа малко калории. Водният кресон – любимият зеленчук на НаполеонВодният кресон е вид растение от семейството на зелето. Отглежда се в Европа и Азия. Той съдържа множество хранителни вещества, които го правят полезен, но също така и много интересен – бил е любимото ядене на Наполеон. Без месо в кухнята – приготвяне на пълноценни и вкусни ястия с зеленчуци като броколи, грах, гъбиМесото е добър източник на желязо и витамин B12, но не трябва да прекалявате с него. Ястията с месо са калорични и трудно се преработват от храносмилателната система. Съдържат много наситени мазнини и холестерол, които имат лошо влияние врху кръвоносната система. Ако стоите далеч от месото по няколко пъти в… Вкус на пресни зеленчуци – най-свежото ястиеКрехките пресни зеленчуци имат нужда от специална грижа. Те обичат здравословното приготвяне на пара и не се нуждаят от белене за което и да е ястие. Уасаби – първа помощ при хранително отравянеУасабито е растение от семейство Brassicaceae. Коренът вирее естествено в речните легла в долините на планинските реки в Япония. Изкуствено отгледаното Уасаби или така наречения японски хрян, може да бъде намерен в Канада, САЩ и Австралия. Козята брадаКозята брада е вид зеленчук – растение от семейство аs-traceae, което също бива наричано зимно аспержи. Произходът му е от Южна и Средна Азия.
1.1 3.1 5.1 5.2 7.1 7.2 9.1 11.1 13.1 13.2 15.1 15.2 15.3 15.4 17.1 17.2 19.1 19.2 19.3 21.1 21.2
Most popular articles The advantages of eating more vegetables can be seen in our body, our skin and our look. Culinary Inspirations for Healthy Side DishesEnjoy this pick of healthy side dishes that will make any meal taste better with no harm to your body. This is a perfect opportunity to ignite your culinary inspirations and think of all the delicious dishes you could use them on! Top 3 Healthiest Vegetables for Fitness EnthusiastsThere is a wonderful trio of tasty veggies that you should include in your diet if you exercise actively or just maintain a balanced diet. They are some of the healthiest vegetables – and most nutritious ones – out there, and certainly belong in your ration. Grow Vegetables in ContainersIf you’d like to switch to a healthy vegetable diet, but do not have a home in the suburb countryside, you can arrange your own little home garden in your apartment by growing vegetables in containers. Okra – lady’s finger, gumboOkra (lady’s finger, gumbo) is a vegetable originating in Africa which is nowadays mainly used in Indian cuisine, in the East and in Creole cuisine. WatercressWatercress (Latin Nasturtium officinale R. Br.) is a type of plant from the cabbage family. Its habitat is Europe and Asia. A full-value meatless mealMeat is the best source of iron and vitamin B12, but we shouldn’t have too much of it. It is caloric and indigestible. It contains a lot of saturated fats and cholesterol which have a bad influence on our circulatory system. If you stay away from it a couple of… A taste of new vegetablesDelicate new vegetables require special treatment. They love healthy steaming and don’t require peeling. Wasabi – Japanese horseradishIt’s a plant of Brassicaceae family. The plant grows naturally along stream beds in mountain river valleys in Japan. Artificially grown plants can be found in Cana-da, the USA and Australia. Garden cressGarden cress, also known as garden pepper cress or pepper grass, comes from north-east Africa and south-west Asia. It belongs to the watercress family.