http___bonduelle.bg_hranene_dieti_dietichen-rezhim-za-otslabvane-sled-praznitsite__1.xml
http___bonduelle.org_nutrition_diets_diet-to-loose-weight-after-holidays_.xml
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 4.1 5.1 6.1 7.1 7.2 8.1 8.2 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1
Диетите за отслабване могат да бъдат заместени с краткотраен диетичен режим. Приложен след празниците, той ще ви помогне да се освободите бързо от излишните килограми. Незабавно отслабване след празниците Празниците неминуемо са свързани с богати трапези и разнообразни ястия, но след като отминат, започваме да се тревожим, че цялото това ядене ни се е отразило на фигурата. Добрата новина за отслабване след празниците е, че колкото бързо се качват тези излишни килограми, така лесно се и свалят при спазването на правилен диетичен режим. благосъстояние Само за три дни можете да се освободите от натрупаните през празниците килограми и то без да спазвате специални диети за отслабване Достатъчно е през тези дни да наблегнете на ястията от плодове или зеленчуци, както и на киселото мляко. За да възвърнете нормалния режим на организма си, приемайте голямо количество течности и избягвайте тежките, мазни и висококалоричните храни. Дайте на стомаха си почивка, като му предложите повече растителна храна, сурова и сготвена. Лимоновият сок и зехтина пречистват токсините от организма, а бобовите храни активират дейността на червата. Други подходящи за този период храни са тараторът, айрянът, различните видове натурални сокове, както и зеленчуковите супи и чая. Подходящият диетичен режим, спазван през този период гарантира отслабване след празниците. , диети , диети за отслабване , диетология , здраве , на външния вид , хранене
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 3.3 3.4 4.1 4.2 5.1 5.2 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1
Weight loss diets can be replaced with a short-term diet. Applied after the holidays, it will help you quickly get rid of the excessive weight. Loosing weight after the holidays The holidays are inevitably associated with full tables and a variety of dishes, but after they pass, we start to worry that all that we have eaten has an effect on our figure. The good news for loosing weight after the holidays is that as fast as these extra pounds are gained, as easily you can take them off, should you start an appropriate diet. In just three days you can get rid of the accumulated weight during the holidays without the need to follow special weight loss diets. It is enough to focus on dishes of fruit or vegetables and yogurt during these days. To restore the normal diet regimen of your body, take plenty of fluids and avoid heavy, fatty and high calorie foods. Offer your stomach a rest, offering it more vegetables, raw and cooked. Lemon juice and olive oil cleanse toxins from the body and beans trigger intestinal activity. Other suitable foods for this period are kefir, different kinds of juices, vegetable soups and tea. The appropriate diet, observed during this period ensures loosing weight after the holidays. dietetics , diets , for beauty , health , nutrition , weight loss diets , well being