http___bonduelle.bg_content__d0_b4_d0_b8_d0_b5_d1_82_d0_b8_page_3__1.xml
http___bonduelle.org_content_diets-2_page_3_.xml
1.1 3.1 3.2 5.1 5.2 7.1 7.2 7.3 9.1 9.2 11.1 11.2 13.1 13.2 13.3 15.1 15.2 15.3 17.1 17.2 17.3 19.1 19.2 19.3 19.4 21.1 21.2
най-четени статии Искате ли да имате страхотна фигура само за месец? Реално такива чудеса не стават, но все пак можете да свалите 3-4 килограма до Нова Година, без нежелания йо-йо ефект. Хранете се с плодове и зеленчуци заради техните необикновенни възможностиАко сте свалили от килограмите си, поглеждате се в огледалото и харесвате това което виждате, можете да запазите това, което сте постигнали. Хапвайте плодове и зеленчуци като зелето и морковите, които ще ви помогнат да поддържате добро настроение и добра форма. WHR КалкулаторТова е показател на разпределението на мастната тъкан в тялото на човека. Дава възможност за установяване къде се отлагат мазнините в тялото на човека и за определяне на вида фигура и типа затлъстяване. Пресметнете своя показател WHR с помощта на нашия калкулатор! BMI калкулатор – Индекс на телесната масаДава възможност за определяне на количеството мастна тъкан в организма и помага да се прецени рискът от развитие на болести, свързани с наднорменото тегло. Пресметнете своя BMI показател! Калкулатор – Дневна нужда от калории – проверетеКолко калории трябва да ни доставя ежедневната ни храна? Проверете, от колко калории се нуждаете дневно... Как да изчисля калориите? Калкулатор за КалорииКолко калории приемате дневно? Проверете лесно с нашия калкулатор на калории с над 1000 продукта, съставки, ястия и храни. Хранителни навици и диети – как да преминем към здравословно храненеНеправилният начин на хранене зависи от тези хранителни навици, които сме придобили като деца. Сред останалите причини са полуготовите храни. Кои диети ще ни помогнат да преминем към по-здравословен начин на живот? Как правилно да съчетаваме зеленчуците в диетата? Вкусните броколи, спанак и тиква.Знаете ли, че математиката може да бъде полезна в кухнята? Научете, какви продукти да съчетаете, за да се радвате на по-добро здраве. Дъга в чинията. Зелени като спанак и броколиДиетолозите са поделили зеленчуците и плодовете на 5 цветови групи. Всяка от тях има различни здравословни свойства. Смесвайте цветовете в чинията за здраве. Нискомаслена диета – ефикасна диета за бързо отслабванеЧесто хората правят нискомаслени диети заради повишения риск от сериозни медицински състояние като затлъстяване, рак, сърдечни заболявания. Затова обществените здравни източници препоръчват значението на намаляването на мазнините до не повече от 30 процента от всички калории при 1800 калории на ден.
1.1 3.1 3.2 3.3 5.1 5.2 5.3 7.1 7.2 9.1 9.2 11.1 11.2 13.1 13.2 15.1 15.2 15.3 17.1 17.2 17.3 19.1 19.2 19.3 21.1 21.2 21.3
Most popular articles Would you like to have great figure in just a month? There are no such miracles, but you can still lose some weight before New Year’s Eve and the carnival. Try to keep in mind the Christmas trap – the feasting and food accompanying the holiday season. Ordinary fruit and vegetables with unusual possibilitiesIf you’ve lost weight, you look in the mirror and you like what you see – maintain what you have achieved. Eat fruit and vegetables which will help you maintain good spirits and stay fit. We’ve chosen ones rich in vitamins and available in the late autumn and winter. WHR Calculator – Waist to Hip RatioIt allows us to assess the distribution of fat in the body, the type of silhouette as well as the obesity type. Your WHR in our calculator! BMI Calculator – Body Mass IndexIt allows assessing the fatty tissue and determining the risk of diseases associated with obesity. Calculate your BMI! Daily caloric needs calculator – checkHow many calories a day our body needs? Check how many calories you need daily... Calorie calculator – calculateHow many calories do you consume with your daily meals? Check these few simple steps, using our base for over 1000 foods, ingredients, dishes and meals. Eating habits – introduce a healthy eating styleInappropriate eating style depends on the habits we learned when we were children. Among other reasons there may be ready-made meals. How can we change these habits? How to properly combine vegetables in a diet? Do you know that maths can be useful in the kitchen? Find out which products combine well in order to yield best and healthiest results. A rainbow on the plateNutritionists have divided fruit and vegetables into 5 colour groups. Each offers a different set of health benefits. To stay healthy mix them on your plate. Low fat dietDo you want to look slim? The low fat diet will help you get rid of excess kilograms and will provide your body with vitamins, instead of unnecessary calories. Find out what’s appropriate for this diet.