http___bonduelle.bg_hranene_tbd-new-nutrition-tips_stereotipi-otnosno-zdravoslovnoto-hranene__1.xml
http___bonduelle.org_nutrition_tbd-new-nutrition-tips_stereotypes-about-healthy-foods_.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 6.1 7.1 7.2 8.1 9.1
Съществуват много стереотипи относно това коя храна е полезна и коя е вредна. През последните години се направи истинска революция в световната диетология. Представяме Ви няколко мита относно здравословното хранене. Дали да въведете корекция във Вашето меню решете сами. Алкохолът е вреден за сърцето. Невярно. Някои видове алкохол подсилват кръвоносните съдове и намаляват нивото на холестерол. Кардиолозите препоръчват всеки ден да се изпива чаша сухо червено вино към храната. Не забравяйте да запазите мярка – прекалената консумация на алкохол води до зависимост! Консервантите са ракообразуващи. В малки количества имат неутрално влияние върху нашия организъм. Според британските учени, някои консерванти дори могат да действат благоприятно, удължавайки живота ни. Колкото повече спите, толкова по-дебели сте. Според американските учени е точно обратното. Доказано е, че хора които спят прекалено малко имат по-често проблеми с наднорменото тегло, отколкото тези които обичат да си поспиват. диетология , струва си да се знае
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 4.1 4.2 5.1 6.1 7.1 8.1 8.2 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1
There are many stereotype opinions about food – which one is good for you which one isn’t. Recent years have brought about a revolution in world nutrition. Here are a few myths about healthy foods. You will have to decide for yourself whether to correct the way you eat or not. Alcohol is unhealthy for the heart. Wrong. Some kinds of alcohol strengthen your blood-vessels and lower cholesterol level. Cardiologists recommend drinking a glass of dry red wine after a meal. Remember to limit yourself – too much alcohol leads to addiction! Preservatives are carcinogenic. In small amounts they have neutral influence over our bodies. According to British scientists, they can be good for you – extending your lifespan. The longer you sleep, the fatter you become. According to American scientist, it is on the contrary. People, who sleep too little, have more problems with being overweight than sleep lovers. dietetics , interesting facts