http___bodytime.bg_tainite-na-ribenoto-maslo-i-polzite-ot-neo__1.xml
http___15homeremedies.com_2599_omega-3-fish-oil-supplements_.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 10.2 10.3 11.1 12.1 13.1 14.1 14.2 15.1 15.2 16.1 16.2 16.3 17.1 18.1 18.2 19.1 20.1 20.2 20.3 20.4 20.5 21.1 21.2 22.1 23.1 23.2 23.3 24.1 24.2 24.3 24.4 25.1 26.1 26.2 26.3 27.1 28.1 28.2 28.3 29.1 29.2 29.3 30.1 31.1 32.1 32.2 32.3 32.4 33.1 34.1 34.2 34.3 34.4 34.5 35.1 36.1 36.2 36.3 37.1 38.1 38.2 38.3 39.1 40.1 41.1 41.2 41.3 42.1 43.1 43.2
В тази статия, ще разгледаме така популярното Омега-3 Рибено масло и защо то е толкова важно и благоприятно за организма на всеки човек, независимо от възрастта му! Като пример за качествено Рибено масло ще приложим Pure Nutrition Omega-3 Fish Oil, тъй като той е с високо съдържание на EPA и DHA ( по-долу ще наблегнем и на това както точно значат тези съкращения и защо са толкова важни )! Мазнините, които се съдържат в плътта на рибите и които сме свикнали да наричаме Рибено масло, по същество са Омега-3 киселинни етил естери. Повечето от нас като неспециалисти, наричат тези компоненти Омега-3 мастни киселини. Ползите от въпросното Pure Nutrition Omega-3 Fish Oil са в това, че по-успешно се изгарят поетите и продуцирани мазнини в човешкото тяло, намаляват се стойностите на лошия холестерол, предотвратява се образуването на плаки и склероза на кръвоносните съдове – а с това намалява и рискът от инфаркт и инсулт. С Рибено масло може успешно да се контролира и съдържанието на триглицериди в кръвта. Ползата от прием на Pure Nutrition Omega-3 Fish Oil освен в състоянието на сърдечно-съдовата система и липидната характеристика, е в по-успешното лечение на възпалителни заболявания в ставите, подобрена памет и концентрация, нормализиране на кръвното налягане, лечение на кожни заболявания – включително псориазис, балансиране на ензимното и хормоналното равновесие. Казано накратко EPA и DHA са стойностите, които са от най-голямо значение при избора на Рибено масло – колкото по-голямо е съдържанието им в 1000мг Рибено масло, толкова по-потентен и качествен се явява продукта. Стойостите, за които трябва да следите са минимум 180/120 мг EPA/DHA, а най-концентрираните продукти съдържат около 500/250мг EPA/DHA na 1000мг Рибено масло. Това са незаменими мастни киселини, които човешкото тяло не произвежда и трябва да се приемат с храната. Дори е за предпочитане това да става с хранителни добавки, за да се предпазим от органични токсини и живак, съдържащи се в морските и океански риби . Освен вътрешното приложение, компонентът Рибено масло има и външно – той е включван в мехлеми и кремове за лечение на кожни заболявания, упорити рани и изгаряния, защото ускорява регенерацията на тъканите и предотвратява възпаления и гнойни усложнения. Какви са ползите от Омега-3 Рибено мало? При редуциране на телесните мазнини! Омега-3 мазнините действително съдействат за оптимално разграждане на мазнините в тялото и за липидното равновесие. Бързото разграждане и трансформацията на мазнините в енергийни единици не допуска както високи стойности на лошия холестерол, така и създаването на мастни депа и трупането на килограми. Доброто рибено масло регулира обменните процеси в организма. Популярна е теорията, че с рибено масло може да се постигне забележима редуцкия на килограмите. Възможно е да има подобен ефект, но само ако с рибено масло се балансира метаболизмът и това е част от комплексна програма за отслабване и се приема достатъчно количество на ден. Акцентът в нея задължително трябва да бъдат физическите натоварвания, двигателна активност при намален калориен прием. С две думи – работещата класическа рецепта: повече движение и по-малко заседяване на трапезата. Все пак не бива да нарушаваме максимата, че много добро не е на добро: не прекалявайте с приема на рибено масло! Не е удачно да приемате повече от 12-15 грама на ден Рибено масло с концентрация 180/120 EPA/DHA или не повече от 6-8 грама на ден с концентрация 400/200 EPA/DHA. То е буквално противопоказано при специфична алергия към компоненти в него, при бъбречна недостатъчност и камъни в бъбреците, при туберкулоза и хиперфункция на панкреаса. При депресия и за нерви! Приемът на рибено масло съдейства за преодоляването на депресии и манийната фаза на биполярни разстройства – това бе доказано експериментално преди две години от екип на Indiana University в САЩ. Оказва се, че потреблението на Рибено масло въздейства на определени мозъчни зони, чиито функции обикновено се нормализират само с помощта на доста силни медикаменти. Използването на точно определени дози Рибено масло в продължение на 4-5 седмици постига резултати, които за същото време с обичайните хапчета не могат да се получат. При това – без специфичните странични ефекти. Облекчаване на депресивни симптоми и готовност за преодоляване на стресови състояния се наблюдават в до 80% от случаите с терапии чрез Рибено масло. При потребители без подобни заболявания приемът на рибено масло подобрява качеството на биохимичните процеси, които засягат висшата нервна дейност. Оптимизира се предаването на сигнали по нервните пътища, балансира се състоянието на психиката при натоварвания и преумора. За подобряване на паметта ! Мозъкът е този орган на човешкото тяло, който съдържа най-висок процент дълговерижни мазнини. Омега-3 мастните киселини са от изключително значение за изграждане и функциониране на главния мозък. Pure Nutrition Omega-3 Fish Oil подобряват кондицията на мембраните в мозъчните клетки, което подобрява свързаността и екипното им действие. Подобряват се проводимостта и способността за съхраняване на информация – това е важно за паметта и концентрацията. Хората, които редовно имат в менюто си храни с описаните качества или приемат рибено масло, рядко развиват Алцхаймер и дълго съхраняват пълноценни мозъчните си функции. Счита се също, че приемът на рибено масло може да подобри резултатите при тестове за интелигентност с до 13%. При високо кръвно! Както споменахме по-рано, приемът на рибено масло предотвратява отлагането на мастни плаки по стените на кръвоносните съдове и тяхното втвърдяване и чупливост. При добра кондиция и пропускливост на кръвоносните съдове, както и при стойности на холестерола в нормативни граници, се неутрализира една от главните причини за високо кръвно налягане. Така че – с рибено масло може да се реализира ефективна профилактика срещу хипертония и тази възможност не бива да се игнорира. При болки в ставите и артрит ! Специалисти съветват хората, които страдат от болки в ставите и артрит, да приемат редовно по две чаени лъжички рибено масло на ден. Това чувствително намалява необходимостта от прием на болкоуспокояващи. Като съдейства за овладяването на възпалителния процес, приетото Pure Nutrition Omega-3 Fish Oil позволява по-лесен контрол върху артрита и последиците от прогресията му върху ставите. Всички болкоуспокоителни, които се приемат в подобни случаи, имат странични ефекти и се отразяват на здравето на стомаха и основно на черния дроб. Приемът на Pure Nutrition Omega-3 Fish Oil може да намали приема на медикаменти като ибупрофен и диклофенак с до 30%. За зрението ! Установено е, че с възрастта в очната ретина се натрупват молекули на токсични вещества и това сериозно отслабва и уврежда зрението. При възрастни хора, в чието меню редовно е имало мазни риби, тези промени се срещат много рядко. Извод: въпросното Рибено масло неутрализира токсичните молекули, не допуска тяхното натрупване в ретината и така зрението се съхранява в добра форма. Профилактиката с Рибено масло се оказва работещ вариант за предотвратяване на дегенеративните процеси в ретината, присъщи на хората на възраст над 50 години. При главоболие ! Нови изследвания се фокусират върху храните, които могат да причинят главоболие. Сред тях изненадващо се оказват например киселото мляко, ядките, кашкавалът. Същевременно има наблюдения върху храни и хранителни компоненти, които действат в обратна посока и – познайте! – коментираното рибено масло е сред тях. Счита се най-общо, че с рибено масло се балансират метаболитните процеси и се ускорява освобождаването на тялото от токсини, които са в основата на “аварийни” действия за нерви и кръвоносни съдове. Възпалени венци и пародонтоза ! Високо пречистеното рибено масло действа на възпалителните огнища – включително тези в устната кухина. Омега-3 мазнините са важен фактор в овладяването на болестните процеси при възпаления на венците и пародонтоза. Има редица изследвания, които потвърждават тезата и които доказват чрез реални резултати оздравителния ехект върху здравето на устната кухина, както и косвено оттук – на сърдечно-съдовата система и опорно-двигателния апарат. За щитовидна жлеза и Хашимото ! Приемът на пречистено рибено масло е полезен и при болестни отклонения на щитовидната жлеза, включително автоимунния тиреоидит на Хашимото. Приетото Рибено масло съдейства за неутрализиране на възпалителните процеси в щитовидната жлеза, които са в основата на повечето последващи отклонения от нормалните й функции. С помощта на витамини и Pure Nutrition Omega-3 Fish Oil се попълват дефицитите на организма и се балансира хормоналното равновесие; симптоматиката на заболяванията е под контрол. При шизофрения ! Качественото Рибено масло е от доста голямо значение за нормалното функциониране на нервната система, баланс на психиката и устойчивост на стрес. Доказано е, че при хора с психична лабилност терапията с рибено масло може да помогне за преодоляването на някои психични нарушения, които могат в по-късно време да се изявят в шизофрения. Доброто Рибено масло стабилизира състоянието на нервната система, подобрява проводимостта на нервните сигнали и прави психиката устойчива, адаптивна при стрес и резки неблагоприятни промени на външните условия. Повлияването на подобно заболяване от приема на Рибено масло предлага нов ракурс за генезиса на шизофренията: възможно е проявата й да има връзка с начина, по който организмът използва Омега-3 мастните киселини. В заключение, след всички тези полезни за организма ефекти Рибеното масло се оказва една от най-нужните и дори задължителни хранителни добавки за човека! Така че, се замислете дали приемате достатъчно количество и потърсете най-правилната хранителна добавка съдържаща Омега-3 мастни киселини и я добавете към дневното си меню и съвсем скоро ще усетите полезните ефекти върху организма си !
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 5.2 5.3 6.1 6.2 7.1 7.2 8.1 8.2 9.1 10.1 10.2 10.3 10.4 10.5 11.1 11.2 12.1 12.2 12.3 12.4 13.1 14.1 14.2 14.3 15.1 15.2 16.1 16.2 17.1 17.2 18.1 19.1 19.2 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 24.2 25.1 26.1 26.2 26.3 27.1 27.2 27.3 28.1 29.1 29.2 29.3 29.4 29.5 29.6 29.7 29.8 29.9 30.1 30.2 31.1 31.2 31.3 31.4 31.5 31.6 32.1 33.1 33.2 34.1 34.2 34.3 34.4 35.1 36.1 36.2 36.3 36.4 36.5 37.1 37.2 37.3 37.4 37.5 37.6 37.7 38.1 38.2 38.3 38.4 39.1 40.1 40.2 40.3 40.4 40.5 40.6 40.7 41.1 41.2 41.3 41.4 42.1 43.1 43.2 43.3 43.4 44.1 44.2 44.3 44.4 44.5 45.1 45.2 45.3 45.4 45.5 46.1 47.1 47.2 47.3 47.4 48.1 49.1 49.2 50.1 51.1 51.2 51.3 52.1 53.1 53.2 53.3 54.1 55.1 55.2 55.3 55.4 56.1 57.1 57.2 58.1 59.1 59.2 59.3 59.4 59.5 60.1 61.1 61.2 61.3 62.1 63.1 63.2 63.3 64.1 65.1 65.2 65.3 65.4 65.5
Best Omega-3 Fish Oil Supplements & Brands Reviews Fish oils are oils derived from the tissue of oily fishes like mackerel, anchovy, tuna, sardines, halibut, salmon, mullet, and other fishes rich in Omega-3. Fish oil contains Omega-3 fatty acids. Omega-3 fatty acid is known to reduce inflammation in the body as well as other known benefits. Because of this anti-inflammatory effect, it is effective for people with psoriasis and dry eyes. Fish oil is used as a supplement for other people because of its known effects. There a lot of brands claiming to be the best fish oil supplement. And so it is very important to find the best fish oil brand that will deliver the needed amount of Omega-3 into your body. Benefits of the best fish oil Our body does not synthesize its own Omega-3 Fatty acid, and so in order to harness the benefits it gets you must take the best fish oil supplements available in the market. However, do not immediately jump into the pharmacy to buy one. Consult your doctor first before taking this supplement. So what are the benefits of taking best fish oils available? Below are just a few of the many benefits it can give. The ratio of 1:1 of Omega-3 and Omega-6 in our body is associated with the development of healthier blood vessels. It also reduces pain and swelling which makes it a good supplement to relieve psoriasis, dry eyes, soreness, and others. The best fish oil also reduces the level of triglycerides among people suffering with high levels. It also promotes a healthy ratio of HDL and LDL. Fish oil can also decrease the chances of acquiring diabetes, and other forms of cancer such as breast cancer. Next, fish oil can give bone health support. As we age, especially for women whose hormone levels are decreasing, our bones may begin to thin, which may result to osteoporosis. Taking fish oil supplements has been found to help you get the right bone density. However, you must take a balanced level of Omega-3 and Omega-6 so that you will not be at risk of low bone-mineral density. Nevertheless, the best way to prevent osteoporosis is to take enough calcium. Fish oil is also known as the “brain food” because patients who have taken this supplement has their mental state improved. Although not yet proven, it may help people with ADHD, Alzheimer’s disease, depression, psychosis, and others. Moreover, fish oil helps you get the “good mood” that you need for every day activity. Intake of fish oil supplements helps support the serotonin level of the body. Serotonin is a hormone produced by our bodies that makes you “feel good” and thus reduce stress. Supplementation of this product will help you manage your stress better. What are the side effects of fish oils? Fish oil is generally safe for most people including breast feeding women and pregnant women. It is generally safe when taken in low doses. However, there may be some concerns if this product is taken at high level of dosage. If you take high doses of fish oil supplement, your immune system might drop and thus make you susceptible to many diseases. You should only take high doses of this supplement when under the supervision of your dietician or physician. There are also a few side effects of fish oils such as bad breath, belching, heartburn, nausea, rash, nosebleeds, and loose stools. You can reduce these side effects by taking fish oil supplements with meals as well as by freezing them. Although fish oils are not contaminated by other chemicals, there is still a risk of mercury contamination especially if it is sourced out from the big predator fishes which can accumulate large amount of mercury through biomagnification. It is important to read some reviews and medical studies of a certain brand before committing to buying one. How much should I take daily? The dosage of this food supplement will depend upon the current condition of your body. It will be best to consult your doctor first before you take this supplement. Below are just a few suggestions based on scientific studies. For people diagnosed with high triglycerides, you can take 1-4 g daily. To prevent psychosis, patients may take 1.2 g of fish oil per day. For people suffering from rheumatoid arthritis, take fish oil with 3.8 grams per day of EPA, and 2 grams per day of DHA. In conclusion, fish oil is a great supplement when taken in a controlled dosage. However, one should weigh the benefits and side effects as well as consult their doctors first. Omega 3 Fish Oil Pills (180 Counts) It is not a secret that fish oil can be a great help in losing weight. There are supplements which may be the answer for people who want to make their weight loss endeavor even way easier and possible. This is feasible these days with the presence of various supplements all over the place. In the search for the right best fish oil, do not forget that it is crucial to read reviews and the like. Products such as Omega 3 Fish Oil Pills would be worth checking. This may be bought for less than $30. Features, Pros and Cons Ending up with the best fish oil supplement is probably the main goal here. This is the only way to lose weight that is for sure. What is good about the aforementioned supplement is that it is all about purity. The goal is for projected efficacy. There is nothing to worry because, for sure, the ingredient is safe. It also comes with nutritional value which is also necessary in here. It can also absorb in the best possible way. The prevention of aftertaste may not be experienced too. This is one of the advantages there is. Atthe end, the most important thing is to make sure that the best fish oil brand is seen. This will be important. Aside from being the best fish oil, what is also desirable is that it has gone through effective molecular distillation. This is one of the reasons why it is pure in nature. Yes, there are many best fish oil supplements out there, but they cannot promise to have such quality. This is reflected on the different reviews written about this product. This is why this can be called one of the best fish oils. Please take time to know what is the best fish oil. Kirkland Signature Enteric Coated Fish Oil Omega 3 1200 MG Fish Oil, 684 MG of Omega 3 Fatty Acids Today, there are reinforcements in order for the losing of weight to be realized in no time. Do not get this wrong, it is still important to make use of diet and workout in this endeavor. However, it would not hurt to look at best fish oil because there are tons in the market. At some point, it would only take a matter of research in order for the best fish oil supplement to be obtained from shops out there. For buyers who are still clueless, it would not hurt to look at Kirkland Signature Fish Oil Concentrate. This may help at some point. Features, Pros and Cons As said above, it should be the goal of many to end up with the best fish oil brand. Trying Kirkland Signature Fish Oil Concentrate may be good because it comes with Omega-3 Fatty Acids. Normally, it is in soft gels. There would be 400 pieces of it for every pack. It is in 100 mg prescription. What else can be remembered from this best fish oil? This is known to be a signature fish supply since it came deep from the ocean waters. There is nothing to worry because the fish used is not raised from farm. Which is commonly being offered to every user. There is a so called state-of-the-art molecular distillation process which is being utilized in order for PCSs to be removed. The same is also true for dioxins. This guarantees potency and purity. Most of the time, the said is one of the best fish oil supplements around the market. Such best fish oils are the good answer for those who are asking what is the best fish oil. This may be interesting enough. Please make use of the web to learn more about the mentioned! Omega 3 Fish Oil It is not a secret that there are tons of benefits to healthy living. This is a reality that no one could ever deny. As a matter of fact, there are tons of ways in order to help in this. This is another. Preservatives should not be made a significant part of people’s lifestyle. This cannot be avoided though. If this is the case, then it would be a good idea to end up with the best fish oil. This is when Omega 3 Fish Oil comes into place. What is ideal about the said supplement is that it is popular for having triple strength. It may be effective. This can also be considered as the best fish oil brand. Features, Pros and Cons Omega 3 Fish Oil comes with Triple Strength. Aside from this, it is also rich in Omega 3 Fatty Acids. This best fish oil does not have any fishy aftertaste. This is why it can be liked by anyone who wants to have it. In addition, it can also help in the supporting of brain, joints, heart, vision, skin and even that of cardiovascular health. This will promote weight loss in the end. This is one of the best fish oil supplements in the market and it has undergone comprehensive distillation process. This is not present in the best fish oils around the place. This is the main reason why it is vital to make sure that users know what is the best fish oil prior to anything else. The quality of these encapsulations is the best. This is highly concentrated. This also goes with triple strength of omega 3 fish oil. This is packed with whatever kind of omega-3 fatty acids which is in the needs of the body. This may also be rich in brain. Omega 3 Fish Oil Pills (120 Capsules Count) The Omega 3 Fish Oil Pills (120 Capsules Count) Triple Strength Supplement, Burpless Softgels, High EPA (800mg) High DHA (600mg), as its lengthy Amazon.com name suggests, is the best fish oil supplement capsule that induces burpless nutrition and is triple strength to boot. If you want the best fish oil supplementation money can buy, go the Omega 3 Fish Oil Pills route. It’s also lemon-flavored to boot. What more can you ask for? Product Features The Omega 3 Fish Oil Pills (120 Capsules Count) Triple Strength Supplement is arguably the best fish oil brand around because it has a lemon or citrusy flavor, it contains Omega 3, and it’s perfect for people of all ages, from adults to kids and from men to women. These Omega 3 Fish Oil Pills stakes its claim as the best fish oil by improving your health with your fatty acid intake. Pros You can improve your health with the help of this capsule, particularly receiving joint relief, cardiovascular health, dry eye prevention, brain power boosting, and improved mood all at the same time. This makes it a contender for one of the best fish oil supplements around for sure. Sure, it has no therapeutic claims because it is a supplement, but like food, it can help you become healthier as you take it in. Cons There are Amazon.com customers that claim the product promotes false advertising because it induces fish burps. Not just the occasional burp, but a whole lot of them complete with the fishy, disgusting aftertaste that everyone hates. Take note, even the best fish oils has this side effect, but this product has the audacity to claim it doesn’t cause fish burps or a fishy aftertaste at all. Conclusion When all is said and done, the Omega 3 Fish Oil Pills (120 Capsules Count) Triple Strength Supplement, Burpless Softgels, High EPA (800mg) High DHA (600mg) offers just as it advertises. So what is the best fish oil? This is a top contender. Sure, there are people who suffer from fish burps when it claims to be burpless, but a majority of users either don’t mind or suffer reduced fishy aftertaste side effects in favor of a more citrusy taste. Omega 3 Fish Oil Sometimes you can sum up the product by its Amazon.com name. The Omega 3 Fish Oil – Triple Strength – 1,500 Mg Omega 3 Fatty Acids – 600 Mg DHA 800 Mg EPA – No Fishy Aftertaste – Pharmaceutical Grade Fish Oil – 60 Softgels claims to be the best fish oil product and best fish oil supplement because of its 800 milligrams of EPA, 600 milligrams of DHA, and loads of Omega-3 Fish Oil per serving. Product Features The Omega 3 Fish Oil is a highly concentrated, quality encapsulation of a supplement that’s pharmaceutical grade and approved by the FDA for food supplement usage. Is it the best fish oil brand around or available? It’s right up there for sure. It’s packed with the kind of Omega-3 fatty acids your body should definitely acquire. That’s why it stakes a claim as the best fish oil pill or capsule supplement ever made. Pros The Omega 3 Fish Oil – Triple Strength – 1,500 Mg Omega 3 Fatty Acids has no fishy aftertaste that people complain about the most when taking supplements of this nature. What’s more, it’s considered one of the best fish oil supplements because of its comprehensive distillation process and its promotion of weight loss. Finally, it helps support healthiness in your cardiovascular system, skin, vision, joints, brain, and heart. Cons Reviewers from Amazon.com commonly complain about the product’s issues like how the pills were clumped together and couldn’t be separated. Unfortunate for what’s claimed as one of the best fish oils available. Some people also complain about delivery problems or its ineffectiveness as a food supplement solution to cholesterol reduction. Conclusion The Omega 3 Fish Oil – Triple Strength – 1,500 Mg Omega 3 Fatty Acids – 600 Mg DHA 800 Mg EPA – No Fishy Aftertaste – Pharmaceutical Grade Fish Oil – 60 Softgels, as its name suggests, is jam-packed with benefits. So what is the best fish oil? This might take the cake! It tastes like citrus instead of fish and it has higher concentrations of fatty acids, DHA, and EPA than other brands. Try it out to see if it works for you.