http___bodytime.bg_forum_index.php__user_473-acho_page__tab__posts_1.xml
http___www.thegalaxytabforum.com_index.php__user_58103-tominoregon_page__tab__posts.xml
1.1 2.1 3.1 5.1 6.1 7.1 9.1 11.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 29.1 30.1 32.1 33.1 33.2 35.1 36.1 38.1 39.1 41.1 42.1 43.1 44.1 45.1 45.2
- Group: - Members - Active Posts: - Most Active In: - Изгаряне на мазнини (30 posts) - Joined: - Profile Views: - Last Active: - Currently: - Offline My Information - Member Title: - Напреднал - Age: - 20 years old - Birthday: - Gender: - Male Contact Information - E-mail: - Private Posts I've Made In Topic: Комбинация 01 ноември 2012 - 07:49В момента ползвам Пюр Уей и съм много доволен. In Topic: Тренировка за покачване на мускулна маса 29 октомври 2012 - 07:26Наблягай на краката повярвай ми те ще ти помогнат много при качване на кг по цялото тяло.Хубаво е да хапнеш нещо след тренировка - примерно Амикс-а , кофичка кисело мляко и 1-2 банана.Преди лягане 200-250г извара с 50г орехи или фъстъци.Наблягай на въглехидратите.Горе-долу се придържай към 60%въглехидрати 30%белтъчини 20%мазнини.Като в почивните дни го направи 50-50-20.Няма да е зле да сложиш едно 20 минути леко кардио 3 пъти в седмицата. Другото,което е изчисли си калорийния прием, който ти е нужен за поддържане на теглото ти и добави около 300-500 калории отгоре за всеки ден. In Topic: Тренировка за покачване на мускулна маса 29 октомври 2012 - 03:30Как се храниш?Как ти изглежда хранителния режим?Тренировката за крака трябва , поне според мен, да ти е в самостоятелен ден.Какви са ти целите - да качваш или сваляш? In Topic: Липозен 27 октомври 2012 - 10:49Не си хаби парите за него. In Topic: Липозен 27 октомври 2012 - 08:10От това,което четох за него ще ти излезе по-евтино ако ядеш храни по-богати на фибри или дори си купиш фибри като добавка.Ефектът щял да бъде същият.В крайна сметка няма магическа добавка, която да те изчисти.Всичко е правилно хранене и тренировка. Friends Comments Acho has no profile comments yet. Why not say hello?
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 12.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 33.1 34.1 34.2 36.1 37.1 37.2 37.3 37.4 39.1 40.1 40.2 40.3 40.4 40.5 42.1 43.1 43.2 44.1 45.1 46.1 47.1 47.2
Welcome to The Galaxy Tab Forum - Group: - Members - Active Posts: - 5 (0.14 per day) - Most Active In: - Galaxy Tab 8.9 News, Development & Roms (2 posts) - Joined: - 16-September 12 - Profile Views: - Last Active: - Currently: - Offline My Information - Member Title: - Newbie - Age: - Age Unknown - Birthday: - Birthday Unknown - Gender: - Not Telling - Location: Contact Information - E-mail: - Private TomInOregon Posts I've Made In Topic: Ice Cream Sandwich *** Has Arrived 20 September 2012 - 03:25 PMOh, OK. Thanks. In Topic: Ice Cream Sandwich *** Has Arrived 19 September 2012 - 06:39 PMDid I miss the window for updating my tablet? I'm in the U.S. and did not know about this. I just tried to update and it said my tablet is up to date, even though I haven't updated since I got it last December. Did they really only make it available for a short period of time? In Topic: Using Iphone Sim in Galaxy Tab 8.9 19 September 2012 - 06:32 PMFYI, I stopped in to the AT&T store and they told me that it would not work because the data types are different for tablets than smartphones. They also told me that they do not have a larger data plan for tablets than 250mb/month, which is odd, since I had 2GB/month when I got the tablet until I switched it to 250mb/month. I don't really trust anything they tell me in the store, but what I got out of the conversation is not to bother with a tablet, since I will be constantly paying for overages on my data. The rep even agreed that 250mb/month is not enough for tablets. Anyway, that's what AT&T told me when I asked, if anyone is interested. In Topic: 8.9 tablet as phone..haha? 16 September 2012 - 12:29 AMI'm also interested in an answer to this as I would ideally like to do the same. I have Wi-fi + LTE Tab. Friends TomInOregon hasn't added any friends yet. Comments TomInOregon has no profile comments yet. Why not say hello?