http___bodytime.bg_vitamin-d-critical-muscle-size-and-strength__1.xml
http___www.keysupplements.com_futurebiotics-vitamin-d3-5000-iu.html.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 6.2 6.3 7.1 8.1 8.2
Последните проучвания показват, че витамин Д е от голямо значение за мускулните размери и сила Ние в Bodytime препоръчваме да консумирате 2000 – 5000 международни единици (IU) витамин Д на ден Вие навярно знаете, че витамин Д е изключително важна добавка към хранителния ви режим, не само заради вашето здраве, но и за мускулната маса и сила, както и за изгарянето на телесните мазнини. Точно така, витамин Д може да ви помогне да станете по – силни, да увеличите синтеза на мускулен протеин, да намалите телесните мазнини и да повишите нивата на тестостерон. Bodytime препоръчва приемането на 2000 – 5000 международни единици (IU) витамин Д на ден, но не всеки витамин Д ще свърши работа. Трябва да се уверите, че консумирате витамин Д3, познат като холекалциферол. В едно неотдавнашно проучване от университета Крайтън (Омаха, щата Небраска), субектите приемат приблизително 7000 IU витамин Д2 или витамин Д3 на ден в продължение на 12 седмици. През 2011 – та година, учените съобщават в издание на списание The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism , че Д3 е около 90% по – мощен при повишаване нивото на 25 – хидроксивитамин Д, формата на съхранение на витамин Д в организма, отколкото витамин Д2. Витамин Д3 увеличава нивата на витамини в тялото 3 пъти повече, отколкото Д2.
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6
Details VITAMIN D 5000 IU 90 SOFTGELS Nutrition Facts Serving Size 1 tablets Servings Per Container 90 Amount Per Serving About Futurebiotics Vitamin D3 5000 IU Vitamin D is a fat soluble essential nutrient for the body. Vitamin D is produced through skin exposure to sunlight, which triggers vitamin D synthesis, however, despite the importance of the sun to vitamin D synthesis, many experts agree it is wise to limit sun exposure to the skin. Supplemental vitamin D is another option in helping to replenish vitamin D status. Futurebiotics Vitamin D3 supplies 2000 IU of vitamin D as cholecalciferol, the preferred form. And, Futurebiotics Vitamin 3D is solubilled in oil for better absorption. Research has shown that vitamin D supports bone, colon, and muscle and breast health.