http___bodytime.bg_tags__D0_BE_D0_BC_D0_B5_D0_B3_D0_B0_203_1.xml
http___www.herbsdaily.com_omega-3_.xml
1.1 2.1 2.2 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 7.2 8.1 9.1 9.2 11.1 11.2 12.1 13.1 13.2 13.3 13.4 14.1 15.1
Прочети цялата статия > Може би тренирате като луди, но не виждате резултатите, които искате, въпреки че пробвате най-различни упражнения и диети. Тази статия има за цел да ви предложи 3 храни, които да консумирате след тренировка, за да извлечете максимална полза от нея. Вашите мускули се нуждаят от подходящите хранителни вещества, за да се възстановяват и растат Много от вас не се хранят след тренировка, което е голяма грешка, на която може би не сте обръщали внимание в миналото. Прочети цялата статия > Ако ходите на фитнес като луди, пробвате всичко, но не виждате желаните резултати, тази статия е за вас. Ще ви предложим 3 вида храна , която трябва да консумирате след фитнес тренировка, за да извлечете максимума от нея. Ще ви дадем насоки как да снабдите мускулите си с нужните хранителни вещества и енергия, за да се възстановяват и растат по-добре. Тези от вас, които не се хранят в часа след фитнес, не знаят каква голяма грешка допускат В повечето случаи проблемът е, че бързате да отиде някъде след тренировка или просто имате нужда от душ и т.н. В такъв случай ви препоръчваме лесни и бързи за приготвяне храни. Прочети цялата статия > Напоследък Омега 3 мастните киселини са много популярни сред спортуващите. Основна причина за това е ролята на им в регулирането на имунитета. Системният и тежък спорт се отразява негативно върху нея, а недостатъчният прием на омега 3 или омега 6 есенциални мастни киселини е сигурна бомба със закъснител. Май е време да се застраховаме... ➡ Какво са Омега 3 мастните киселини? Омега 3 мастните киселини са група от девет полиненаситени мастни киселини.
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1
Omega 3 Omega-3 fatty acids are the essential fatty acids which can only be obtained from food. Our human body is not capable of manufacturing omega-3 fatty acids. These fatty acids are very healthy for our body and functioning of brain. They play an important role in the normal growth and development of the human body. These acids are found in fishes like salmon, tuna, and halibut. Omega-3 fatty acids are also found in marine life such as algae and krill, purslane plant and nut oils. HerbsDaily has the unique blend of herbal products related to essential fatty acids which help to develop body and brain. - Diet and Weight Loss - Sports Nutrition supplements - Antioxidants - Green Foods - Herbs - Skin Care - Omega 3 - Amino Acids - Immune System Support - Inflammation Support - Heart / Cardiovascular Support - Probiotics - Stress Support - Joint / Bone Support - Men's Health - Digestive Support - Liver Support - Children's Vitamins - Women's Health