http___bonduelle.bg_hranene_tbd-new-nutrition-tips_kak-da-namalim-stresa__1.xml
http___bonduelle.org_nutrition_tbd-new-nutrition-tips_how-to-reduceholiday-food-anticipation-stress_.xml
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 6.1 6.2 6.3 6.4 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1
Подготовката за празника, както и приготвянето на празничната трапеза, може да бъдат стресиращи за двете страни – тези, които очакват забавлението и тези, които са натоварени с партито. Може да използвате интересен начин за намаляване на стреса от изчакването. Ваканционни Храна Всеки знае колко примамлива и апетитна може да изглежда празничната трапеза, особено, ако са поканени много гости и те не идват навреме. В тази ситуация свежите зеленчуци могат да ви спестят много от стреса на изчакването. Ако имате малко пресни или замразени зеленчуци, може да приготвите разнообразие от вкусни зеленчукови блюда, така че вие и останалите гости да имате на разположение лека закуска, докато всички пристигнат. Това може да улесни и процеса на готвене. благосъстояние Ако имате набор от приспособления за рязане може да приготвите празнична трапеза, която да бъде вкусна и добре изглеждаща. Например може да направите рози от репички, като използвате съответния режещ прибор вместо нож, като всичко, което трябва да правите е да натискате малката дръжка и да гледате как репичката ‘разцъфтява’ като по чудо за секунди! Приготвянето на празничната трапеза по този начин привлича хора, които никога не са готвили, така че може да получите малко помощ и много да се забавлявате с процеса на готвене, преди всички поканени да са на масата! Не е ли това правилният начин да се справим със стреса от изчакването? , диети за отслабване , диетология , срещу стреса , струва си да се знае , хранене
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 4.1 4.2 5.1 6.1 6.2 6.3 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1
Getting ready for a holiday as well as cooking holiday food can be stressful for both – those who anticipate the fun, and those who are in charge of the party. You can use an interesting way to reduce anticipation stress. Holiday Food Everyone knows how tempting and mouth-watering holiday food may look, especially if a lot of guests have been invited and they are not coming at the same time. In this situation, fresh vegetables can save you a lot of anticipation stress. If you have a few fresh or frozen vegetables, you can make a variety of delicious vegetable meals, so that you and other guests can have a little snack until everyone arrives. This can also make the process of cooking easier. If you have an array of cutting appliances, you can make a kind of holiday food, which can be both delicious and fine-looking. For example, you can make radish roses using a sophisticated little device instead of knife, and all you are going to have to do is push the little lever and watch your little radish ‘bloom’ miraculously in seconds! Cooking holiday food like this to attract people who’ve never cooked anything, so you can get a little help and make a lot of fun of the process of cooking before everyone invited is there at the table! Isn’t that the right way to take the edge off anticipation stress? dietetics , interesting facts , nutrition , on stress , weight loss diets , well being