http___bonduelle.bg_hranene_tbd-new-nutrition-tips_kak-da-izbegnem-vrednite-za-organizma-dieti__1.xml
http___bonduelle.org_nutrition_tbd-new-nutrition-tips_how-to-avoid-unhealthy-diets_.xml
1.1 2.1 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1
С идването на лятото отвсякъде ни заливат предложения за диети за отслабване и реклами на различни продукти, обещаващи да изваят нашето тяло като на древногръцка богиня. Oрганизма диети Всичко това звучи страхотно, но с цената на какво? Много пъти подробностите за страничните ефекти от диетите биват спестявани, а те не са никак маловажни. Запомнете, че правилната диета е тази, която помага на организма да функционира по-добре и подобрява метаболизма, а не довежда до спад в имунната система. Затова е изключително важно да следите приема на ценните за организма витамини и минерали, протеини, сложни въглехидрати и ненаситени мазнини, които се съдържат в зехтина. За сметка на това избягвайте нерафинираната захар, тестените изделия, олиото, пържените и панираните храни. Безалкохолните напитки също са изключително вредни, тъй като съдържат консерванти и оцветители, а също така и причиняват целулит. Не забравяйте да пиете поне по два литра вода на ден, защото тя пречиства лимфните възли. А ако добавите и зелен чай към вашата диета, резултатът ви е гарантиран! благосъстояние , диети за отслабване , диетология , хранене , хранителна стойност
1.1 2.1 3.1 3.2 4.1 4.2 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1
Here we offer you advises for healthy eating – see what to avoid in order to achieve the dream body Unhealthy diets The summer is coming soon and we read thousands of suggestions for weight loss diets, we are seeing everywhere ads for different products, promising to make our body look like an ancient Greek goddess’s. It surely sounds great, but what are the costs? Many times, the details of the side effects of diets are spared, and they are not to be underestimated. Please remember, that a healthy diet is the one, which helps the body function better, improve the metabolism and does not lead to a decline in the immune system. It is extremely important to focus on the intake of valuable vitamins and minerals, protein, complex carbohydrates and unsaturated fats contained in olive oil for eg. However, avoid raw sugar, pasta, oil, fried and fried foods. Soft drinks are also very harmful as they contain preservatives and dyes, and they cause cellulite as well. Remember to drink at least two liters of water a day because it purifies the lymph nodes. One last advise – if you add green tea to your diet, your score is guaranteed! dietetics , nutrition , nutritive value , weight loss diets , well being