http___bonduelle.bg_tag_dietologija_page_5__1.xml
http___bonduelle.org_tag_dietetics_page_5_.xml
1.1 3.1 3.2 3.3 5.1 5.2 7.1 7.2 9.1 9.2 11.1 11.2 13.1 13.2 15.1 15.2 15.3 17.1 17.2 17.3 19.1 21.1 21.2 21.3
най-четени статии Вкусните зеленчуци са богат източник на много витамини и минерали, които са от изключителна важност за хората. Зеленчуците допълват различните видове ястия по чудесен начин – добре е да се сервират поне два зеленчука с ястията, особено ако често ядем едно и също. Ето и някои полезни идеи. Рецепти за вкусни закуски, които ще заситят глада виЗа да не изпитвате глад преди обяд и след вечеря, хапнете питателна, здравословна и вкусна закуска. Ето някои предложения и рецепти за различни видове закуски. Добре балансирана диетаДобре балансираната диета е завладяла Холивуд. Започнете днес! Здравословно хранене през зимата – силен имунитет с броколи, чесън и морковиПрез студената зима имаме нужда от повече енергия, за да стоплим своето тяло, както и от предпазващи съсравки в храната, които да поддържат нашия имунитет. Вижте какво и как да ядете, за да се справите със зимните месеци. Десетдневна диета и вкусни зеленчуци като броколи и карфиол и др.Въпросът как да отслабна без радикални диети и йо-йо ефект вече има отговор с тази диета за десет дни! Тя набляга на това да започнете деня си с вкусна, засищаща закуска и да умеете да спазвате режим без да броите калории! Цитрусов режим – да свалим няколко килограма за празничния сезонИскате ли да имате страхотна фигура само за месец? Реално такива чудеса не стават, но все пак можете да свалите 3-4 килограма до Нова Година, без нежелания йо-йо ефект. Как да повишим имунитета на нашето тялоПовишете имунитета си. Послушайте нашите съвети и ще бъдете здрави през цялата зима. Дори можете да изградите своя система за здраво тяло и дух. Как да ни е топло с малко калории през зимата. Тайната е в плодовете и зеленчуцитеСтудено ли ни е през зимата, по-често посягаме към сладкото и мазнините. Знаете ли как да ни е топло, без да поемаме ненужните излишни калории. Диетична следобедна закуска за деца и възрастниТова, което много хора смятат за “закуска“ - вафла, пакетче чипс или някое бързо тестено произведение от ресторант за бързо хранене, всъщност в него може да има 400 или повече калории, което го прави по-скоро като храна. Хранителни навици и диети – как да преминем към здравословно храненеНеправилният начин на хранене зависи от тези хранителни навици, които сме придобили като деца. Сред останалите причини са полуготовите храни. Кои диети ще ни помогнат да преминем към по-здравословен начин на живот?
1.1 3.1 3.2 5.1 5.2 7.1 7.2 7.3 7.4 9.1 9.2 11.1 11.2 11.3 13.1 13.2 13.3 15.1 15.2 17.1 17.2 19.1 19.2 21.1 21.2 21.3
Most popular articles Vegetables are a rich source of various vitamins and minerals, which are beneficial to us. They complement ready-made meals in a great way – it’s good to serve at least two vegetables with our meals, especially if we eat these kind of dishes quite often. Recipes for wholesome and tasty snacksIn order to go without feeling hungry until lunch and then dinner, reach for a nutritious, healthy, and tasty snack. Here are some suggestions. A diet of good proportionsThe well-balanced diet has conquered Hollywood. Try it yourself! You’ll get through autumn and winter in great shape and on New Year’s Eve you’ll dazzle everyone with a great body and beautiful complexion. Start today! How to eat healthily throughout the winterIn the wintertime, we need more energy to keep us warm and protective ingredients to keep our immunity up. Find out what and how to eat to weather the winter. A ten-day dietSoon you will fit perfectly into your favourite dress. What’s more, you will feel healthier and full of energy. All of this in just ten days – without sacrifice or a yo-yo effect! Citrus diet – to make it for the carnivalWould you like to have great figure in just a month? There are no such miracles, but you can still lose some weight before New Year’s Eve and the carnival. Try to keep in mind the Christmas trap – the feasting and food accompanying the holiday season. How to avoid catching a coldBoost your immunity. Take our advice and you’ll stay healthy all winter long. How to stay warm and not to gain weight in wintertimeThe colder the winter, the more we reach for something sweet or rich in fat. Do you know how to stay warm without taking in unnecessary empty calories? Diet snacksWe all know we should avoid snacking between meals. If you can’t stop it, choose snacks which will not influence your weight. Eating habits – introduce a healthy eating styleInappropriate eating style depends on the habits we learned when we were children. Among other reasons there may be ready-made meals. How can we change these habits?