http___bodhi.name_bg_sbornik-statii_trenirovka-za-prekratyavane-na-avtomatizma-na-no-km-ne__rnd_4570_1.xml
http___bodhi.name_en_articles-on-selection_how-to-practice-to-cease-feeling-automatic-na-to-nes_.xml
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 2.1 3.1 3.2 4.1 4.2
Има две стандартни грешки при общуването с човек, който се намира в силни НЕ: отначало ти говориш с него така, все едно, че се надяваш, че той ще те разбере, но забравяш, че сега говориш не с “него”, а с онези възприятия, които са проявени в него: с раздразнението, самосъжалението и т.н. Та нима ти разчиташ на разбиране от раздразнението? Или от самосъжалението? Как може да се постигне разбирателство с ненавистта? Това е невъзможно, защото НЕ са несъвместими с яснотата, с радостното желание да разбереш. След това, когато всеки следващ път се натъкваш на неразбиране, ти изпитваш към него НО и тук яснотата напуска и теб. Общувайки с човек, който изпитва НЕ можеш да тренираш да отстраняваш навика да изпитваш НО към НЕ и при всякакви обстоятелства да изпитваш ОзВ. Ако при взаимодействие с хора, изпитващи НЕ у теб възникват ответни НЕ и ти не ги отстраняваш безупречно, то как тогава разчиташ да постигнеш ОзВ, та нали ние сме обградени от хора, изпитващи НЕ почти непрестанно. Ефективно ще бъде да намериш човек, който често изпитва силни НЕ и да общуваш с него от време на време. Задачата-максимум е да изпитваш ОзВ по време на такива контакти.
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2
There are two usual mistakes in communication with the person, who has strong negative emotions (NEs): at first you talk to him as if expecting that he wants to understand you. But you forget that at the moment you are talking not to “him”, but to the perceptions revealed in him – with irritation, self-pity etc. Do you really expect understanding from irritation? From self-pity? How to find mutual understanding with hatred? It’s impossible, because NEs are incompatible with clarity and the joyful desire to understand. After having met his misunderstanding several times you feel NA to him and at the time clarity leaves you. Communicating with a person feeling NEs, you can practice to eliminate the habit to have NA to NEs and to feel EPs in any circumstances. If while co-operation with the people feeling NEs you have the response NEs and you don’t eliminate them perfectly, then how do you want to reach EPs? We are surrounded by people with NEs almost all the time. It is effective to find a person, who often feels strong NEs and to communicate with him sometimes. The higher objective is to feel EPs during such contacts.