http___bonduelle.bg_tag_dieti-za-otslabvane_page_3__1.xml
http___bonduelle.org_tag_diets_page_2_.xml
1.1 3.1 3.2 3.3 3.4 5.1 5.2 7.1 7.2 9.1 9.2 9.3 11.1 11.2 13.1 13.2 15.1 15.2 17.1 17.2 19.1 19.2 21.1
най-четени статии За да се отървете от досадните килограми, се изисква много работа и усилия. Ще бъде безполезно, ако след като завършите избраната диета, получите йо-йо ефект. Кой е най-лесният начин да избегнете това? Колко калории трябва да поемате, за да постигнете оптимално отслабване? Калций – майсторът на всяка диета за отслабване пътърсете в зелените листни зеленчуци като броколи и карфиолМоже да ви се стори лъжа, че елементът, който укрепва костите и ги прави по-здрави, ни помага да загубим килограми. Все пак има доказателства, че при такъв тип диета той наистина помага за отслабване на тялото и за прием на по-малко калории. Пречистваща диета с фибриДиета може би не е точната дума за този режим - той по-скоро е здравословен начин на живот, с който ще освободим тялото от многото химикали, които се натрупват под формата на мастна тъкан заради прекалено обработените храни, които поемаме. Фибрите ще са основния ни помощник в тази мисия! Задръжте свалените килограми и след като сте приключили вашата диетаДумата "диета" идва от гръцкия език и означава "начин на живот". Ето защо, ако решите да промените нещо, това означава да направите постоянна промяна в начина ви на живот и хранене. Само така ще предотвратите ефекта „йо-йо” и повторното качване на килограми. Добре балансирана диетаДобре балансираната диета е завладяла Холивуд. Започнете днес! Десетдневна диета и вкусни зеленчуци като броколи и карфиол и др.Въпросът как да отслабна без радикални диети и йо-йо ефект вече има отговор с тази диета за десет дни! Тя набляга на това да започнете деня си с вкусна, засищаща закуска и да умеете да спазвате режим без да броите калории! Цитрусов режим – да свалим няколко килограма за празничния сезонИскате ли да имате страхотна фигура само за месец? Реално такива чудеса не стават, но все пак можете да свалите 3-4 килограма до Нова Година, без нежелания йо-йо ефект. Нискомаслена диета – ефикасна диета за бързо отслабванеЧесто хората правят нискомаслени диети заради повишения риск от сериозни медицински състояние като затлъстяване, рак, сърдечни заболявания. Затова обществените здравни източници препоръчват значението на намаляването на мазнините до не повече от 30 процента от всички калории при 1800 калории на ден. 10 натурални продукта, подпомагащи отслабването и здравословното храненеЗамисляте се как да отслабнете? Въведете в диетата си продукти, които да Ви улеснят да се освободите от излишните килограми и да постигнете желаната фигура. Как да отслабнем като се храним – 6 напътствия за по-малко калории в диетатаПолезни съвети как на практика от нищо нещо да постигнете, само включете волята.
1.1 3.1 5.1 5.2 7.1 7.2 7.3 9.1 11.1 13.1 13.2 15.1 15.2 15.3 15.4 17.1 17.2 19.1 19.2 19.3 21.1 21.2 21.3
Most popular articles Healthy meals are a wise decision; Find out more about slimming recipes when going on a vegetarian diet based on hypocaloric meals with lots of vitamins. The Best Sport and Yoga Practices and Foods to Eat to Lose WeightLearn about the best foods to eat to lose weight, the best sport exercises and Yoga poses. Spare yourself from hysteric diets and overwhelming exercises, and relax. Maintain good lineGetting rid of unwanted kilograms requires a lot of effort and work. It can be useless if after we finish the diet, we get the yo-yo effect. What’s an easy way to avoid this? A diet for the heartOur hearts work hard, therefore it’s necessary to take care of them and know how to do so effectively. Natural cleansing of the body – a two-day-fast for everyoneIf you would like to remain fit, prevent digestive and circulatory system problems, every 2-3 weeks you could follow a short fasting therapy. A cleansing dietWe all eat more and more processed foods – not only instant soups, but also cold cuts and sweets. Most of them are rich in chemicals, which are stored in fatty tissue and the alimentary canal. A diet of good proportionsThe well-balanced diet has conquered Hollywood. Try it yourself! You’ll get through autumn and winter in great shape and on New Year’s Eve you’ll dazzle everyone with a great body and beautiful complexion. Start today! How to eat healthily throughout the winterIn the wintertime, we need more energy to keep us warm and protective ingredients to keep our immunity up. Find out what and how to eat to weather the winter. A ten-day dietSoon you will fit perfectly into your favourite dress. What’s more, you will feel healthier and full of energy. All of this in just ten days – without sacrifice or a yo-yo effect! Citrus diet – to make it for the carnivalWould you like to have great figure in just a month? There are no such miracles, but you can still lose some weight before New Year’s Eve and the carnival. Try to keep in mind the Christmas trap – the feasting and food accompanying the holiday season.