http___bonduelle.bg_feasting_tbd-new-dining-inspirations-etiquette-tips-howtos_plodove-ot-cjal-svjat-v-kuhnjata_opuncija__1.xml
http___bonduelle.org_feasting_tbd-new-dining-inspirations-etiquette-tips-howtos_fruits-in-our-kitchen_fig-opuntia__2.xml
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 3.3 3.4 4.1 5.1 5.2 6.1 7.1 8.1 8.2 8.3 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1
Плодът опунция е вид от семейство кактуси, култивиран в Мексико, но се отглежда и в други страни с топъл климат. Отличава се с добър вкус и с това, че се счита за свещен. Плод с бодлички Опунцията има цилиндрична форма, с до 4-8 сантиметра дължина, обвивката й е жълто-оранжева, покрита с бодлички. Месестата част на плода е жълта или оранжева със сладък, деликатно остър и освежаващ аромат. Този плод може да се яде суров или приготвен на салата, добавен в различни видове ястия или сготвен. Узрелите плодове на опунцията могат да бъдат съхранявани около 2 дни при стайна температура. Свещен плод Ацтеките считат това растение за свещен плод. Вярват, че след като ядат от него ще имат успех в много области от живота. антиоксиданти Да отслабнем с плодове от опунция Освен, че е бил считан за свещен, опунцията е плод, богат на фибри, витамини и минерали. Той също така намалява нивото на лошия холестерол в кръвта и се препоръчва за хора, пазещи диети и целящи да отслабнат. Опунцията подобрява функцията на храносмилателната система, помага за елеминирането на излишните мазнини, ускорява храносмилателните процеси и предотвратява заболявания като артеросклероза.Този свещен плод е популярна съставка при приготвянето на чай, особено при зеления чай. , благосъстояние , витамините , здраве , хранене , хранителна стойност
1.1 1.2 2.1 3.1 4.1 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 7.1 8.1 9.1 9.2 9.3 9.4
A species of the cactus family, cultivated in Mexico, but grown in other warm climate countries. It’s main value is their tasty fruit. 100g opuntia – 41 kcal Fig opuntia contains calcium, magnesium, fibre and vitamin C. Spiky fruit Opuntia has a cylindrical shape, up to 4-8 centimetres long; its skin is yellow-orange or orange-red, covered with spikes. The flesh of the fruit, is yellow or orange with a sweet delicately tangy and refreshing flavour. The fruit can be eaten raw, used in salads, added to various dishes, it can also be cooked. Ripe fruit can be stored for about 2 days at room temperature Holy figs The Aztecs considered this plant to be holy and they consumed the fruit, believing it to be helpful in many areas of life. Lose weight with fig opuntia Fig opuntia is really rich in fibre, vitamins and minerals. It lowers bad cholesterol level in the blood and is recommended for people on diets and striving to lose weight, since it supports body mass reduction in a great way. It improves digestive system functioning, helps eliminate excess fat and extra calories; it speeds up digestive processes and has preventive measures in arteriosclerosis. It is a popular ingredient in teas, especially green teas.