http___fitnes.mymall.bg_products.php_product_Cod-Liver-Oil-_28i1258_29_1.xml
http___www.cub.com_viewhealtharticle_path__us_assets_feature_love-your-heart-eat-more-fish_14467_4__default.xml
1.1 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 16.2 17.1 18.1 19.1 19.2 19.3 19.4 20.1 21.1 21.2 22.1 23.1 23.2 24.1 25.1 25.2 26.1 26.2 26.3 27.1 28.1 29.1 29.2 30.1 31.1 31.2 32.1 33.1 34.1
Вашата поръчка направена в следващите ще бъде изпратена . Кой трябва да приема Масло от черен дроб на Треска? Рибените масла предоставят множество ползи за здравето на своите потребители. Американските диети като цяло не разполагат с достатъчно омега-3 мастни киселини и са склонни да са дебалансирани от страна на омега-6 и омега-9. Маслото от черен дроб на треска е отличен избор за това. Хармоничният баланс може да бъде 1:1 между омега-3 и омега-6. Също така, омега-3 се смятат за незаменими мастни киселини, което означава, че трябва да си ги набавите от храната, тъй като тялото ви не може да ги произвежда. Рибеното масло може да поддържа здравето ви в тези аспекти: ➡ помага за насърчаване здравето на сърцето и нормален баланс на холестерола ➡ поддръжка на имунната система на здравето, промени в настроението, паметта, съвместното здраве, нормализирането на кръвната захар, както и спомага за облекчаване на стреса ➡ помага за повишаване нивото на енергия и насърчаване на когнитивната функция ➡ укрепване на имунната система ➡ допринася за осигуряване на хранителни нутриенти при бременни жени ➡ помощ при регулирането на клетъчния растеж ➡ укрепване на скелетната система ➡ помага срещу възпалителните реакции Какви са омега-3 мастните киселини? Омега-3 мастни киселини са дълги вериги въглеводороди, полиненаситени, които са важни и основни хранителни вещества за поддържане на доброто здраве. Терминът омега-3 се отнася до мястото на първата двойна връзка на третия въглерод. Омега-3 мастните киселини са DHA (докозахексаенова киселина), СИП (ейкозапентаенова киселина) и ALA (алфа-линоленова киселина). Каква е разликата между тези видове омега-3 масла? СИП и DHA имат по-дълга структура и съдържат повече двойни връзки от ALA. СИП и DHA укрепват здравето, сърдечно-съдовата система и имунното здраве. Рибените масла (включително масло от черен дроб на треска) осигуряват доставката на омега-3 мастни киселини в нива особено високи на СИП и DHA. Някои растителни масла, предоставят ALA. Какви са основните мастни киселини? Основните мастни киселини са тези, които са важни или дори от решаващо значение за оптимално ви здраве. Те не могат да бъдат произведени от тялото (те трябва да бъдат предоставени от консумацията на храни). Защо просто не ядем ленено семе? Единствената омега-3 мастна киселина, която ни предоставя лененото семе е АЛА. Дори когато големи количества от АЛА се консумират, тялото ви може да конвертира много малки количества в СИП и DHA. Каква е разликата между рибеното масло и маслото от черен дроб треска? Основната разлика между масло от черен дроб на треска и рибеното масло е, че маслото от черен дроб на треска е с високо съдържание на витамин D, понякога наричан Слънчев витамин. Ако сте навън при топло време, слънцето произвежда висококачествени и като цяло достатъчни нива на витамин D, без добавка . Когато слънчевите лъчи са недостатъчни, тялото ви се нуждае от витамин D като допълнение. Затова препоръчваме да се използва масло от черен дроб на треска през хладните месеци, когато вие имате нужда от витамин Д в по-големи количества. По-добре е да се приеме витамин D чрез формата на добавка и нашият продукт е идеален за този случай. Ако не сте сигурни за това какво трябва да вземете, моля консултирайте се с Вашия лекар и да определите нива си на витамин D. Ще помогне ли рибеното масло на сърцето ми? Омега-3 мастни киселини насърчават доброто здраве като цяло, както също и сърдечното здраве. Проучванията сочат, че омега-3 мастните киселини регулират и нормализират нивата на холестерол и нормализират възпалителните реакции. Влияе ли рибено масло на бременността? Проучванията сочат, че приемът на рибено масло по време на бременност може да допринесе за здравословна бременност. Омега-3 мастните киселини, като допълнение на омега-6 мастните киселини, помагат за поддръжката на мозъка и настроението, както по време на бременността, така и след раждането. Има ли някакви противопоказания? Ако сте били диагностицирани с относително необичайно състояние на саркоидоза, трябва да се избягвате слънцето и витамин D. Ако сте алергични към миди, имате състояние на кръвосъсирване, или приемате антикоагуланти като варфарин (Coumadin ), не използвайте рибеното масло.
1.1 2.1 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 5.1 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 7.1 7.2 9.1 9.2 9.3 10.1
These fish have the best combination of high amounts of omega-3 fatty acids and the lowest amounts of mercury: Wild salmon, mackerel, herring, trout, and sardines EPA (eicosapentaenoic acid) and DHA (docosahexaenoic acid) are both long-chain omega-3 fatty acids found in fish that have beneficial effects on brain, nervous system, and heart health. The new report combined the results from 214,426 people who participated in eight different studies that looked at omega-3 fatty acid consumption from fish and the risk of heart disease. The average daily intake of omega-3 fatty acids was estimated using dietary recall information, and the risks of sudden cardiac death, total fatal coronary events (including sudden cardiac death and fatal heart attacks), and nonfatal heart attacks were assessed. Risk of sudden cardiac death was reduced by 35% and the risk of total fatal coronary events was reduced by 17% in people consuming more than 250 mg of omega-3 fatty acids per day, compared with people who consumed less than 250 mg per day. The risk of nonfatal heart attacks did not seem to be affected by omega-3 fatty acid intake. Based on Japanese studies, the authors suggested that omega-3 fatty acid intakes upwards of 1,000 mg per day may protect against nonfatal heart attacks. “The present evidence suggests that 250 mg per day of long chain omega-3 fatty acids should be considered a minimum target and not an absolute target,” said Kathy Musa-Veloso, the study’s lead author. The most abundant sources of DHA and EPA are from cold water fish. Walnuts and flaxseeds contain alpha-linolenic acid (ALA) which the body can convert in very small amounts to DHA and EPA, but these sources may not provide optimal amounts of these important nutrients in the diet. The American Heart Association recommends eating 3.5 ounces of partially fatty fish two or more times per week to help prevent heart disease. Depending on the fish you’re eating, this amount will provide about 400 mg of omega-3s per day. While fish is a great source of heart healthy omega-3 fats, it can also contain contaminants, such as mercury. These fish have the best combination of high amounts of omega-3 fatty acids and the lowest amounts of mercury: Fish oil supplements are another option for increasing your omega-3 intake. Look for a brand that is “third-party certified” to be free of contaminants, including mercury and PCBs. Copyright © 2012 Aisle7. All rights reserved. Aisle7.com Learn more about Aisle7, the company.