http___filipova.bg_kppt_panic_disorder__1.xml
https___www.rxlist.com_quiz_panic_attacks_disorder_quiz.htm.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 5.1 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 6.9 6.10 6.11 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9 8.10 8.11 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 10.1 10.2 10.3 10.4 10.5 11.1 12.1 12.2 12.3 12.4 12.5 12.6 12.7 13.1 13.2 13.3 13.4 13.5 13.6
ПАНИЧЕСКИ АТАКИ И ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО: СИМПТОМИ И ЛЕЧЕНИЕ В ОСНОВАТА НА ПАНИЧЕСКОТО РАЗСТРОЙСТВО ЛЕЖИ ПАТОЛОГИЧНА ТРЕВОЖНОСТ Това е тревога, несъразмерна с реалната опасност. Когато състоянието на тревожност продължи дълго и се превърне в дистрес, може да доведе до паника, т. нар. „голямата сестра на тревожността“. Счита се, че паническото разстройство е реакция на продължителен емоционален стрес, свързан с лични проблеми. То се явява невротичен механизъм за справяне с неразрешени вътрешни конфликти. Какво е паническо разстройство? Паническото разстройство представлява внезапни повтарящи се пристъпи на силна тревожност без видима причина (т. нар. безобектен страх), които водят до тежки физически реакции на тялото (сърцебиене, замайване, тежест в гърдите, чувство за задушаване и др.). Специфичният и немотивиран страх при паническото разстройство се проявява основно под формата на панически атаки. При тях страхът придобива хипертрофирали размери и прави човека неадекватен. Трябва да се има предвид обаче, че това се отнася само до онези, които надценяват потребността от сигурност. Главна особеност на паническото разстройство е, че то винаги се проявява с телесни вегетативни симптоми и не толкова с психологически, а паническите атаки са крайна форма на психосоматика. Наличието на една или две панически атаки все още не се счита за болестно състояние. Много хора преживяват този драматичен феномен поне веднъж в живота си, но с отшумяване на стресовата ситуация отшумява и проблема. В този случай паническата атака сама по себе си представлява физиологичен отговор на емоционален стрес. Хроничното състояние „паническо разстройство“ е свързано с преживяването на няколко панически пристъпа и пребиваването в последващ постоянен страх от нова атака. Основен белег на разстройството е, че няма обект, с който да се свърже паническата атака. Обичайното поведение при паническо разстройство е оттегляне от ситуацията и търсене на медицинска помощ. Кои са симптомите на паническо разстройство? ♦ Паническите атаки (пристъпи) са основен симптом на разстройството. Под паническа атака се разбира отчетлив период на силен страх от предстояща смърт или полудяване, който настъпва внезапно и нараства бързо до чувство на паника. Това чувство възниква без конкретен повод и е свързано с усещането, че се случва нещо катастрофално. Изразява се в преживяване на интензивна тревожност или възникващ на пристъпи страх в рамките на няколко минути. Честотата на пристъпите е различна – неколкократно в рамките на един месец, като не се наблюдава периодичност. Тъй като човешкото тяло не би могло да поддържа такова стресово състояние за по-дълго време, паническата атака отшумява от само себе си. Най-тежко е преживяването на разнообразните вегетативни явления – сърцебиене, изпотяване, треперене, усещане за задушаване, болка в гърдите, замайване, гадене и др. Изброените неприятни телесни усещания на свой ред пораждат вторичен страх от настъпване на смърт, пълна загуба на контрол или „полудяване“. След отшумяване на паническата атака за известно време се запазва усещане за „опустошение, вялост и разбитост“. Паническите атаки често се случват в ситуации или на места, на които са възникнали преди. Могат да се появят и по време на сън. ♦ Периодите на тревожно очакване са симптома, който поддържа паническото разстройство. В периодите между отделните пристъпи потърпевшия може да очаква настъпването на следваща атака, което го прави тревожен. Тъй като честите пристъпи и тяхната непредвидимост водят до чувство на страх от пребиваване на публични места, в последствие може да се появи т. нар. „страх от страха“. Потърпевшите се страхуват от самия страх и непредвидимата му поява. Това страхово очакване поддържа паниката и я превръща в порочен кръг. ♦ Поведението на избягване е симптом, който е свързан със страха от вегетативния дискомфорт. Усещането за застрашеност кара засегнатите да избягват ситуации, в които биха се чувствали „безпомощни, лишени от подкрепа и възможност да получат „мерки за спасение“ при евентуално настъпване на нов пристъп“. Често се избягват местата, където е била първата паническа атака или е имало последващи атаки. Това е механизма, по който страхът се свързва с определени ситуации (широки пространства, претъпкани превозни средства, оживен уличен трафик, асансьори). Избягването на определени ситуации стои в основата на агорафобията. Какво е лечението на паническа атака и паническо разстройство? Основен метод на терапия при панически атаки и паническо разстройство се явява психотерапевтичното лечение. Научните изследвания сочат, че психотерапията, приложена като самостоятелно лечение, дава по-добри резултати, отколкото в комбинация с медикаменти. Причината е в психологичния произход на паническите атаки, които лежат в основата на разстройството. Паническото разстройство, без или с агорафобия, се повлиява изключително успешно от психотерапевтично лечение. То представлява процес на смяна на „благодатната почва“, върху която се раждат паническите атаки. Трябва да се има предвид, че при опити за самолечение може да се развие алкохолна или лекарствена зависимост, също така има риск да се развие депресия. Затова състоянието изисква да се потърси помощ от специалист. В лицето на когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) съществува ефективен начин за терапевтично въздействие при паническо разстройство. Прилагането на КПТ води до напълно предотвратяване на паническите пристъпи. В хода на терапията атаките постепенно започват да се появяват по-рядко, стават по-слаби и могат да бъдат контролирани. Тя представлява процес на промяна на модели на мислене и стереотипи на реагиране. Използваните терапевтични техники имат за цел да коригират дисфункционалните (катастрофални) вярвания на клиента, тъй като именно те стоят в основата на разстройството. При изграден ситуационен страх и съпровождаща агорафобия се отдава значително място на ученето на нови поведенчески техники.
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 4.1 4.2 5.1 6.1 6.2 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4 9.1 9.2 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 15.2 16.1 17.1 17.2 17.3 18.1 19.1 19.2 19.3 20.1 21.1 21.2 21.3 21.4 21.5 22.1 23.1 23.2 23.3 24.1 25.1 25.2 25.3 25.4 26.1 27.1 27.2 27.3 28.1 29.1 29.2 29.3 29.4 30.1 30.2 31.1 32.1
Panic attacks are repeated attacks of fear that can last for several minutes. In panic disorder, people have attacks of fear, known as panic attacks, which come on suddenly and typically last for several minutes. The hallmark symptom is a fear of losing control, of disaster, or of imminent death even though there is no real danger present. Panic attacks may be accompanied by physical symptoms as well. People who have had panic attacks often worry about the possibility of having attacks in the future, causing those affected to avoid social settings or driving. Panic disorder is a type of ______________ disorder. Panic disorder is classified as an anxiety disorder. Most cases of panic disorder can be successfully treated with medications and/or psychotherapy. The word panic is derived from the word pain. The word panic originates from the name for the Greek god Pan, the god of flocks, shepherds, and pastures. Pan was part human, part goat and terrified people who strayed into rural areas, especially at night. Risk factors for panic disorders can include… The exact reasons a person develops panic disorder are not fully understood. It is known, for example, that the tendency to have panic attacks may run in families, so a genetic component may exist. Panic attacks also appear to be associated with significant life transitions including graduation, marriage, and childbirth. Severe stresses like losing a loved one, divorce, or job loss can also be associated with panic attacks. Symptoms of panic attacks can sometimes be caused by medical conditions. Medical conditions that may sometimes cause symptoms similar to panic attack include: - Hypoglycemia - Hyperthyroidism - Mitral valve prolapse, a problem that occurs when the mitral valve of the heart does not properly close - Drug use or withdrawal What is agoraphobia? Agoraphobia means the fear of open spaces. It occurs when people are housebound or unable to take part in normal activities because of their fear. Who suffers more panic attacks? Panic disorder is two times more common in women than in men. Overall, it affects about 6 million adults in the U.S. Not everyone who experiences panic attacks will go on to develop panic disorder. The attacks often begin in the teen or early adult years. Panic attacks are often mistaken for _________________. Panic attacks can have symptoms similar to those of a heart attack, such as chest pains, shortness of breath, extreme agitation, rapid heart rate, and feelings of terror. People first experiencing a panic attack may feel they are having a heart attack and go to a hospital emergency department for treatment. This is appropriate - anyone who develops sudden or severe chest pain should be evaluated in an emergency department to determine if a true heart attack is occurring. Unrelenting fear that causes avoidance of situations, activities, or places best describes… Phobias are persistent, irrational, and uncontrollable fears of a situation, object, or activity. People with phobias can have severe symptoms and go to great lengths to avoid the object of their fear, even when the fear is not rational. A panic attack can occur in some cases as a response to a phobia. Phobias usually become apparent between the ages of 15 and 20. Men and women are equally affected by phobias, but men seek treatment more often than women. Panic disorder is not a "real" illness. Panic disorder is a true illness associated with sudden and severe attacks of terror. Physical symptoms can accompany the attacks, including rapid heart rate, shortness of breath, chest pain, flushing or chills, sweating, weakness, or dizziness. People experiencing panic attacks may believe they are having a heart attack, losing their mind, or are facing imminent death. People who suffer from panic disorders should avoid chocolate. Home treatment, combined with professional treatment, can help relieve anxiety. Still people who suffer from panic disorders should avoid alcohol, caffeine, chocolate, and nicotine. These substances may increase anxiety. Some illegal drugs, such as cocaine, crack, and speed (amphetamines), also can cause anxiety. Are there treatments for panic disorder? Panic disorder can be effectively treated using psychotherapy, medications, or a combination of the two. Cognitive behavior therapy is a form of psychotherapy that helps the individual learn alternative ways of thinking and reacting to situations that provoke panic attacks. Anti-anxiety medications and antidepressants are two classes of medications that have been successfully used in the treatment of panic disorder. Social anxiety disorder and panic disorder are the same. Social anxiety is different from panic disorder. Those with social anxiety do not have panic attacks, and they realize that they are experiencing fear and anxiety. In contrast, people who have panic attacks may believe they are having a heart attack or other physical problem. They may seek treatment in an emergency department and fear that death is imminent. This tool does not provide medical advice. See additional information: © 1996-2022 MedicineNet, Inc. All rights reserved. Source quiz on MedicineNet