http___fitbg.net_vitamini-i-minerali-pri-anemiq__1.xml
http___360viso.org_anemia.html.xml
1.1 1.2 2.1 2.2 3.1 4.1 5.1 5.2 5.3 6.1 6.2 7.1 8.1 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 10.1 10.2 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 16.2 17.1 17.2 17.3 18.1 20.1 22.1 24.1 25.1 26.1 26.2 27.1 27.2 27.3 28.1 30.1 32.1 34.1 35.1 36.1 36.2 36.3 36.4 37.1 39.1 41.1 43.1 45.1 47.1 49.1 51.1 53.1 54.1 54.2 54.3 54.4 54.5 55.1 56.1 56.2 56.3 57.1 57.2 58.1 58.2 59.1 60.1 60.2 60.3 62.1 64.1 66.1 68.1 70.1 72.1 74.1 76.1 76.2 77.1 77.2 77.3 78.1 79.1 79.2 80.1
Въпреки че често е наричана "болестта на безкръвието", анемията, сама по себе си, не представлява заболяване. Тя е резултат и симптом на други съпътстващи заболявания, също така може да бъде признак на неправилен и нездравословен начин на живот. За да не усложнявам излишно нещата, ще определя анемията като състояние, при което общото количество на червените кръвни клетки (еритроцити) е по-малко от нормалното. Това от своя страна води до спад или до структурни видоизменения на циркулиращия в кръвта хемоглобин. Нека като за начало да разгледаме набързо най-честите причини за понижаване на хемоглобина и съответно, до какви разновидности на анемията, водят те! Фактори, водещи до различните видове анемия Факторите за възникване на анемията най-общо са две: вътрешни и външни. Вътрешните (генетични) причини са свързани с физиологическите процеси в организма, отнасящи се до концентрацията на хемоглобин в кръвта. Тя от своя страна зависи от строгия баланс между образуването на червени кръвни клетки в костния мозък и тяхното разрушаване в далака. При недостиг на миелоидни стволови клетки в костния мозък, еритроцитите не могат да се произведат в нужното количество и така се появява апластичната анемия. Това е един от най-сериозните видове анемия, но за щастие, се среща много рядко. Друг вид анемия, спадаща към генетичните, е хемолитичната анемия, при която количеството на еритроцитите в организма отговаря на нормите, но те се разпадат по-бързо от обикновеното. Заслужава си да споменем и сърповидно-клетъчната анемия – тук самата структура на хемоглобина е изменена, той има неправилна форма, която се дължи на наследствена мутация. И с това смятам да приключа с наследствените видове анемия, защото те се срещат сравнително рядко и не са основният предмет на тази статия. Целта ми е да поговорим за анемиите, породени от външни причини, защото съгласно данни на Световната здравна организация около 1.6 милиарда хора страдат от тях. Наистина внушителна цифра! Сигурен съм, че и не малък брой от вас през един или друг етап от живота си са се сблъсквали с този проблем. А може би дори търсите решение в момента! И така, стигаме до така наречените "външни" причини за поява на анемия, свързани с начина на живот и хранителния режим. Това са липсите на елементи, необходими за образуването на еритроцити, като: 1) желязо; 2) фолиева киселина и/или витамин B12. Когато е налице дефицит (недостиг) на един или няколко от тези нутриенти, се развиват две от най-често срещаните анемии, които си струва да разгледаме по-обстойно. Желязодефицитна (желязонедоимъчна) анемия. Причина за появата на този вид анемията, както подсказва и името й, е дефицитът на желязо в храната, която приемаме или невъзможността на организма ни да резорбира желязото в тънките черва Недостигът на желязо преустановява образуването на хемоглобин в костния мозък. Впоследствие, образуваните еритроцити са по-малки и имат намелена способност за пренасяне на кислород. Желязонедоимъчната анемия се наблюдава често при деца и юноши. При тях съществува повишена нужда от желязо, заради бързия растеж и често. Същото важи и за всички жени, бременни във второто и третото тримесечие, тъй като именно тогава плодът нараства и се оформя напълно! Причини за недостиг на желязо Неспособност за усвояване на желязото; При бременни жени, защото немалка част от резервите от желязо в майчиния организъм се пренасочват към плода (повече за най-важните хранителни съставки по време на бременнесто научете тук); Недостатъчен прием на храни, богати на желязо. Витамин дефицитна (мегалобластна) анемия Най-често срещаните мегалобластни анемии са витамин B12 дефицитна анемия и фолат (фолиева киселина / витамин B9) дефицитна анемия. Причината за тях е липса на фолиева киселина и/или липса на витамин B12 (кобаламин). Това са два витамина, които се съдържат в много храни и играят ключова роля в образуването на червени кръвни клетки. Ако един от тях или двата липсват, червените кръвни телца се произвеждат в по-малко количество от нормалното. Образуваните еритроцити са с по-голям обем (оттам и "мегалобластна анемия") и са по-бедни на хемоглобин. Причини за недостиг на фолиева киселина Злоупотреба с алкохол, което предотвратява абсорбирането на фолиевата киселина от клетките. По време на бременност, защото по-голямата част от фолатите отиват в плода или се изхвърлят поради честото уриниране; Недостатъчен прием на свежи зеленчуци. Причини за недостиг на витамин B12 Витамин B12 се произвежда от бактерии, затова се среща единствено в животински продукти. Липсите му в организма се свързват с начина на хранене или невъзможност за усвояване на витамина. Тук рискови групи са вегетарианците и веганите, както и хората с малабсорбция на хранителни вещества (болни от глутенова ентеропатия, болест на Крон и др.). Тъй като витамин В12 се съхранява в черния дроб в относително големи количества първите симптоми за недостиг, може да се появят след месеци и дори години. В какво се изразяват симптомите на анемията Общо чувство на умора, безсилие, изтощение; Чупливи нокти и суха коса; Червен, гладък език, покрит с рани; Бледа кожа и тъмни петна под очите; Недостиг на въздух и учестено дишане; Замайване и главоболие (особено в областта на челото); Тахикардия (учестен пулс); Стомашно-чревни разстройства и загуба на тегло; Искам да подчертая, че продължителната липса на B12 е изключително опасна, защото води до неврологични проблеми, които могат да се появят дори преди анемията. Засягат се периферните нерви, гръбначният и главният мозък, като се наблюдава демиелинизация, последвана от дегенерация на аксоните. Симптомите са изтръпване, халюцинации, загуба на чувството за пространствена ориентация и баланс, загуба на памет, депресия и объркване. Накратко казано липсата на B12 води до "смърт" на невроните и ако лечението се забави твърде много промените са необратими. Тоест, дори при успешното лечение на анемията, щетите, нанесени върху нервната система, не винаги могат да бъдат поправени напълно. Диагностициране Диагностицирането на анемията се прави въз основа на вашите симптоми и направените кръвни изследвания. Като за начало се прави пълна кръвна картина. Основните показатели, които се наблюдават са хемоглобин (HGB) и среден обем на еритроцитите (MCV). След като се установи наличие на анемия, задължително, трябва да се направят допълнителни биохимични изследвания за установяване на вида й. Простото измерване на желязото, не е достатъчно, тъй са възможни големи колебания в стойностите му, дори в рамките на един ден. Повечето лекари, възприемайки тези стойности, пропускат да направят допълнителни изследвания за нивата на фолиева киселина и витамин В12, като по този начин поставят грешна диагноза. Предписаното лечение е неефикасно, а допълнителният прием на желязо, при нормални стойности в организма, става изключително опасен. Лечение Методите за лечение на анемия се определят от вида й. При желязодефицитната анемия се предписват желязосъдържащи препарати, като е хубаво да съчетаете приемът им с пълноценен режим на хранене. Храните, богати на желязо са: Черен дроб Тиквено семе Ядки Червено месо Бобови храни Зърнени храни Зеленолистни зеленчуци Важно е да знаем, че различните витамини и минерали не действат поотделно, а си взаимодействат един с друг - такъв е случаят с желязото и витамин C. За да подобрите усвояването на желязото от организма, по същото време консумирайте храни богати на витамин C като броколи, грейпфрут, киви, зеленолистни зеленчуци, портокали, чушки и домати. При мегалобластна анемия, лечението е агресивна суплементация с B12 или фолиева киселина в зависимост от това кой от двата витамина е дефицитен. При напреднал стадий, когато организмът не е способен да приема В12 по естествен начин, терапията включва инжектиране на витамина поне веднъж в месечно, като тя трае през целия живот. Важно е да знаем, че приемът на фолиева киселина може да "маскира" дефицитът на B12, що се отнася до хематологичните увреждания, но не и при по-сериозните и необратими неврологични такива. В заключение Справянето с анемията, започва с правилно й диагностициране. Мъдрите хората са казали: "Правилно поставената диагноза е наполовина излекувана болест!" А най-добрият начин да се предпазим от "болестта на безкръвието" е да се отървем от безхаберието, що се отнася до пълноценното ни хранене и витамините, нужни на организма ни!
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 3.1 3.2 4.1 4.2 5.1 6.1 7.1 7.2 7.3 7.4 8.1 8.2 8.3 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 20.2 21.1 22.1 22.2 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 28.2 29.1 29.2 30.1 31.1 32.1 32.2 32.3 32.4 33.1 33.2 33.3 33.4 34.1 34.2 35.1 35.2 35.3 36.1 36.2 36.3 37.1 37.2 37.3 38.1 38.2 39.1 39.2 39.3 39.4 40.1 40.2 40.3 41.1 41.2 42.1 43.1 44.1 44.2 44.3 44.4 45.1 45.2 45.3 46.1 46.2 46.3 46.4 47.1 47.2 47.3 48.1 48.2 49.1 49.2 49.3 49.4 49.5 50.1 50.2 50.3 50.4 50.5 51.1 52.1
What is Anemia? Anemia is a condition that develops when your blood lacks enough healthy red blood cells. These cells are the main transporters of oxygen to organs. If red blood cells are also deficient in hemoglobin, then your body isn't getting enough oxygen. Symptoms of anemia -- like fatigue -- occur because organs aren not getting what they need to function properly. Learn More Many healthcare professionals have found that anemia can be treated with sustained results. With their innovative treatment approaches, patients can experience symptom elimination in 2 weeks to 1 month for mild and moderate conditions. The healthcare professionals listed here have published their case studies. You can contact them for help or contact us for doctors near you. List of healthcare professionals who have published clinical studies and provide treatment for Anemia: What is Anemia? Anemia is a condition in which you don't have enough healthy red blood cells to carry adequate oxygen to your tissues. Having anemia may make you feel exhausted. There are many forms of anemia, each with its own cause. Anemia can be temporary or long term, and it can range from mild to severe. See your doctor if you suspect you have anemia, because anemia can be a sign of serious illnesses. Treatments for anemia range from taking supplements to undergoing medical procedures. You may be able to prevent some types of anemia by eating a healthy, varied diet. Symptoms Signs and symptoms vary depending on the cause of your anemia, but may include: Fatigue Pale skin A fast or irregular heartbeat Shortness of breath Chest pain Dizziness Cognitive problems Cold hands and feet Headache Initially, anemia can be so mild it goes unnoticed. But signs and symptoms increase as anemia worsens. Causes Anemia occurs when your blood doesn't have enough red blood cells. This could result if: Your body doesn't make enough red blood cells Bleeding causes you to lose red blood cells more quickly than they can be replaced Your body destroys red blood cells What red blood cells do Your body makes three types of blood cells white blood cells to fight infection, platelets to help your blood clot and red blood cells to carry oxygen throughout your body. Red blood cells contain hemoglobin a red, iron-rich protein that gives blood its red color. Hemoglobin enables red blood cells to carry oxygen from your lungs to all parts of your body, and to carry carbon dioxide from other parts of the body to your lungs so that it can be exhaled. Most blood cells, including red blood cells, are produced regularly in your bone marrow a red, spongy material found within the cavities of many of your large bones. To produce hemoglobin and red blood cells, your body needs iron, vitamin B-12, folate and other nutrients from the foods you eat. Causes of common types of anemia Common types of anemia and their causes include: Iron deficiency anemia. Iron deficiency anemia is caused by a shortage of the element iron in your body. Your bone marrow needs iron to make hemoglobin. Without adequate iron, your body can't produce enough hemoglobin for red blood cells. Vitamin deficiency anemias. In addition to iron, your body needs folate and vitamin B-12 to produce sufficient numbers of healthy red blood cells. A diet lacking in these and other key nutrients can cause decreased red blood cell production. Additionally, some people may eat enough B-12, but their bodies aren't able to process the vitamin. This can lead to vitamin deficiency anemia. Anemia of chronic disease. Certain chronic diseases such as cancer, HIV/AIDS, rheumatoid arthritis, Crohn's disease and other chronic inflammatory diseases can interfere with the production of red blood cells, resulting in chronic anemia. Kidney failure also can cause of anemia. Aplastic anemia. This very rare, life-threatening anemia is caused by a decrease in the bone marrow's ability to produce red blood cells. Causes of aplastic anemia include infections, drugs and autoimmune diseases. Anemias associated with bone marrow disease. A variety of diseases, such as leukemia and myelodysplasia, can cause anemia by affecting blood production in your bone marrow. The effects of these types of cancer and cancer-like disorders vary from a mild alteration in blood production to a complete, life-threatening shutdown of the blood-making process. Other cancers of the blood or bone marrow, such as multiple myeloma, myeloproliferative disorders and lymphoma, also can cause anemia. Hemolytic anemias. This group of anemias develops when red blood cells are destroyed faster than bone marrow can replace them. Certain blood diseases can cause increased red blood cell destruction. Hemolytic anemias can be inherited or you can develop them later in life. Sickle cell anemia. This inherited and sometimes serious anemia is caused by a defective form of hemoglobin that forces red blood cells to assume an abnormal crescent (sickle) shape. These irregular-shaped red blood cells die prematurely, resulting in a chronic shortage of red blood cells. Other anemias. There are several other, rarer forms of anemia, such as thalassemia and anemias caused by defective hemoglobin. Western Medicine Treatment Anemia treatment depends on the cause: Iron deficiency anemia. This form of anemia is treated with changes in your diet and iron supplements. If the underlying cause of iron deficiency is loss of blood other than from menstruation the source of the bleeding must be located and stopped. This may involve surgery. Vitamin deficiency anemias. Folic acid deficiency anemia is treated with folic acid supplements. If your digestive system has trouble absorbing vitamin B-12 from the food you eat, you may receive vitamin B-12 injections. Anemia of chronic disease. There's no specific treatment for this type of anemia. Doctors focus on treating the underlying disease. If symptoms become severe, a blood transfusion or injections of synthetic erythropoietin, a hormone normally produced by your kidneys, may help stimulate red blood cell production and ease fatigue. Aplastic anemia. Treatment for this anemia may include blood transfusions to boost levels of red blood cells. You may need a bone marrow transplant if your bone marrow is diseased and can't make healthy blood cells. Anemias associated with bone marrow disease. Treatment of these various diseases can range from simple medication to chemotherapy to bone marrow transplantation. Hemolytic anemias. Managing hemolytic anemias includes avoiding suspect medications, treating related infections and taking drugs that suppress your immune system, which may be attacking your red blood cells. Short courses of treatment with steroids or immune suppressant medications can help suppress your immune system's attack on your red blood cells. Depending on the severity of your anemia, a blood transfusion or plasmapheresis may be necessary. Plasmapheresis is a type of blood-filtering procedure. Sickle cell anemia. Treatment for this anemia may include the administration of oxygen, pain-relieving drugs, and oral and intravenous fluids to reduce pain and prevent complications. Doctors may also recommend blood transfusions, folic acid supplements and antibiotics. A bone marrow transplant may be an effective treatment in some circumstances. A cancer drug called hydroxyurea (Droxia, Hydrea) also is used to treat sickle cell anemia. Adopted from mayoclinic.com United States