http___fitness1.bg_nb-calcium-magnesium-zinc__1.xml
http___vitaminsandherbsonline.com_product_calcium-plus-d3-sunshine-heroes.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 4.3 5.1 6.1 6.2 7.1 8.1 8.2 9.1 9.2 10.1 10.2 11.1 12.1 12.2 12.3 13.1 14.1 14.2 15.1 16.1 17.1 17.2 17.3 18.1 18.2 19.1 20.1 20.2 21.1 21.2 21.3 21.4 22.1 23.1
Категория: Минерали Марка: Nature's Bounty Разфасовка: 100 таблетки Калций, Магнезий и Цинк са 3 от най-важните минерали, от които тялото се нуждае, за да поддържа добро здраве. Калцият и Магнезият помагат за здравите кости, докато цинкът е важен за деленето на клетките и мускулният растеж. Цинкът е основен елемент, нужен на тялото за укрепване на имунната система. Калций Калцият е най-важният минерал за човешкото тяло. Нормално, здравите мъже имат около 1.2 – 1.4 кг калций, докато жените имат 0.85 кг. Най-важната функция на калцият е укрепване на костите, по-малкият процент на калций извън костите се използва за поддържане на голяма комбинация от важните за тялото функции. Ако не приемате достатъчно калций с вашата диета, вие трябва да приемате суплемент с тази съставка. Количеството калций, което вие ще трябва да приемате от суплемента зависи от това, колко калций приемате с храната. Има няколко различни калциеви компоненти, от които вие можете да изберете, например калциев карбонат и калциев цитрат. С изключение за хората със стомашни проблеми, всички форми на калций като хранителни добавки се абсорбират лесно, когато се приемат с храна. Калциевите хранителни добавки се усвояват по-добре, когато се приемат в малки дози (500мг или по-малко) няколко пъти през деня. Също така усвояемоста на този вид суплементи е по-добра, когато се приемат с храната. Магнезий Магнезият се среща в повече от 300 ензимни функции в човешкото тяло. Този минерал и други важни нутриенти са нужни за предаването на нервни импулси, регулиране на температурата, продукцията на енергия и формацията на здрави кости и зъби. Също е важен за здравето на кръвоносните съдове. Цинк Цинкът също играе важна роля в много биологични процеси. Много голямо внимание се обръща на ролята на цинка за укрепването на имунната система. При хората най-високата концентрация на цинк се намира в черния дроб, панкреаса, бъбреците, костите и мускулите. Витамин D Тялото се нуждае от витамин Д за да се абсорбира калцият. Вие можете да си набавите витамин Д по 3 начина: през кожата, от диета и от суплементи. Витамин Д се формира натурално и при излагане на слънчева светлина. 15 минути на слънце няколко пъти на седмица без слънцезащитен крем е предостатъчно за повечето хора да произведат и складират всичкият витамин Д, от който се нуждаят. Експертите препоръчват прием от 400 до 600 IU на витамин Д, които също може да се набавят и от суплементи или храни, богати на витамин Д като яйчни белтъци, соленоводна риба, черен дроб. Институтът по медицина препоръчва не повече от 2.000 IU на ден. Понякога рецептите на докторите са в по-високи дози за хора, които имат дефицит на витамин Д. Балансираната на калций и витамин Д диета е само част от програмата за предпазване от остеопорозата, както и тренировките и упражненията. Приемът на достатъчно калций е стратегия, която помага за заздравяване на костите във всяка възраст. Но тези стратегии може да е са достатъчна, за да се спре загубата му в костите. Тази загуба може да е в резултат на начина на живот, който водите, медикаментите, които приемата или менопаузата. Вашият доктор може да определи каква е нуждата ви от медикаменти против остеопороза като допълнение към вашата диета и тренировъчна програма. Купи Цена: 15 лв. Посочените цени са крайни с включено ДДС.
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 3.1 3.2 3.3 3.4 4.1
Sunshine Heroes Calcium plus D3 provides calcium that is equivalent to 8 oz. of milk, supports the health of bones and teeth, and provides 75% of the American Academy of Pediatrics new vitamin D3 guidelines. Lifelong calcium intake is essential for the development and maintenance of healthy bones and teeth. Obtaining adequate calcium is especially important during childhood and adolescence because these are the growing years. Vitamin D is very important to the body especially in maintaining healthy levels of calcium and phosphorus. Calcium can only be absorbed by the body when vitamin D is present. Vitamin D also plays many important roles beyond bone health. Recent scientific evidence suggests that vitamin D plays a vital part in maintaining innate immunity. The American Academy of Pediatrics (AAP) has recently doubled its recommendation for the minimum amount of vitamin D that children should get daily. These new guidelines recommend at least 400 international units (IU) daily. Most children do not drink enough milk to provide adequate levels of vitamin D. The AAP states that the best way to ensure that children receive adequate vitamin D is through supplementation. Vitamin D3 is the form of vitamin D that is produced by our own bodies in response to sunlight, and is considered to be the most bioactive form. One serving of Sunshine Heroes Calcium Plus D3 provides 300 IU of vitamin D3. The following research information is provided by Herb Allure, Inc.