http___fitness-power.net_scitec-nutrition-mass-2250gr_1.xml
http___healthchronic.com_how-to-use-whey-protein-to-increase-muscle-mass_.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1 10.2 10.3 10.4 11.1 11.2 11.3 12.1 12.2 12.3 12.4 13.1 13.2 13.3 14.1 14.2 14.3 14.4 14.5 15.1 15.2 15.3 15.4 16.1 17.1 17.2 17.3 18.1 18.2 19.1 19.2 20.1 21.1 21.2 22.1 22.2 22.3 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 30.2 30.3 31.1 32.1 32.2 32.3 33.1 34.1 35.1 36.1 37.1 38.1 39.1 40.1 41.1 42.1 43.1 43.2 44.1 45.1
Scitec Nutrition - Mass 2250gr. Производител : Scitec Nutrition Вид : Гейнър FP точки : 39 Наличност : В наличност Категория : Гейнъри за покачване на тегло Подобряват работоспособността и увеличават мускулния растеж Продуктите от серията “Mass” са предназначени за начинаещи или средно напреднали атлети, тъй като това са лесно смилаеми хранителни добавки, които подобряват работоспособността и увеличават мускулния растеж. Mass съдържа протеинова матрица Promax, една научно доказана комбинация от суроватъчен протеинов концентрат и пшеничен протеинов изолат. За разлика от суроватъчния протеин,който вече е доказал своята хегемония сред протеините, използвани от всички привърженици на фитнеса и здравословното хранене, пшеницата се разглежда като относително нов източник на протеини. Това което насочи интереса ни към пшеницата е нейното съдържание на глутамин - 40% от общия аминопрофил, което е единствено по рода си при източниците на протеин. Mass съдържа комбинация от бързо и бавно действащи въглехидрати в правилно съотношение. Всяка доза съдържа незаменими витамини, минерали, а също 20% протеин и креатин. Всяка доза Mass набавя 50% от препоръчаната дневна нужда от витамини и не включва допълнителна захароза или фруктоза. Глутамин е аминокиселината с най-голямо съдържание в целия организъм. Той се използва в червата и имунната система, за да се поддържа оптимални способности. 60% от свободните форми аминокиселини съдържащи се в скелетните мускули е Л-Глутамин. Л-Глутамина играе много важна роля в протеиновия метаболизъм и също така е много важен за граденето на мускулите при културистите. Като хранителна добавка помага да се запазят мускулните клетки. Изследванията показват, че след интензивна тренировка, глутаминовите нива в организма са намалени с до 50%. Тъй като тялото се позовава на глутамина като клетъчно гориво за имунната система, научните изследвания показват, че добавките с глутамин може да сведе до минимум разграждането на мускулната тъкан и също така се подобрява протеиновия синтез. Глутаминовия ефект за обем на клетките е доказан с няколко проучвания. От много източници на протеин, суроватъчният протеин е най-добрият. Идва от млякото. По време на процеса на превръщане на млякото в сирене, суроватъчният протеин се отделя. Протеина се намира в различните храни, основно в месото, като например риба, телешко и пилешко. Млечни продукти, както и яйца, извара, соя и растителните протеини също съдържат добри количества протеин. Въпреки това, нито един от тези източници не може да се сравнява по качество на протеина и лекота на употребата като суроватъчният протеин. Суроватъчния протеин съдържа най-високата стойност при предоставянето на разклонената верига аминокиселини, които водят до изграждането и задържането на мускулната тъкан. Суроватъчния протеин (най-високото качество и най-добрата форма на протеин) е невероятно нещо. Той дава на тялото необходимите елементи за производството на аминокиселини, които се използват за изграждане на мускулна тъкан. Почти всеки културист знае значението на протеиновите добавки. Изследванията са показали, че суроватъчния протеин съдържа перфектна комбинация от всичките аминокиселини в грам продукт . . и по точно, правилната комбинация за най-голям ефект в тялото. И хормоналните и клетъчните резултати изглеждат значително увеличени при използването на суроватъчния протеин. Да не говорим за ползите на суроватъчния протеин за имунната система на организма, които са подкрепени с документирани научни изследвания. Суроватъчния протеин, също играе роля на антиоксидант и помага за подкрепата на здравето на имунната система. Най-важното е, че в комбинация на прием на суроватъчен протеин заедно с тренировки ще доведе до по последователно и добро изграждане на мускулите. Кой има нужда и кои са някои от симптомите на дефицит? Суроватъчния протеин е много, много важна добавка за бодибилдърите и активните спортисти! Тъй като те и културистите тренират често и изразходват голямо количество енергия, протеиновите нива се изчерпват. Като основа в изграждането на мускулите, незаменимите аминокиселини, като глутамин (подобрява мускулите, издръжливостта и възстановява мускулите), се съдържат във висококачествените протеини от суроватка, не само може, но и ще помагат в мускулното възстановане и по-бързия растеж на мускулните влакна. С хранителен режим тези, които искат да загубят някои допълнителни мазнини, суроватъчния протеин може да бъде много полезен, защото добър прием на този протеин балансира нивата на кръвната захар, а и въглехидратите са причина нивото на кръвната захар да се променят постоянно. Когато нивата на кръвната захар са балансирани, вие не сте толкова податливи на неистово хранене и имате повече енергия и по-голяма загуба на мазнини. Суроватъчния протеин ви позволява да контролирате вашата диета ефективно. Повечето хора, които искат да променят своето тяло могат да се възползват от суроватъчните протеинови добавки по-добре, но тъй като протеина е естествено съдържащ се в много хранителни продукти, дефицита обикновено не е проблем. Протеина ако се приема с въглехидратите е по-добре за изграждането на мускулите, отколкото самостоятелен прием на протеин! Това проучване, проведено в Университета на Тексаски Медицински Клон, е измерено количеството на усвояване на аминокиселината L-фенилаланин в здрава мускулна тъкан на краката в един от трите протеинови шейкове. Шейковете са били консумиране един и два часа след интензивна тренировка за крака и предоставят около 6 грама протеин, 34 грама въглехидрати, или и двете на шейк за 150 културисти. Л-фенилаланиновото усвояване на белтъчиния и въглехидратен шейк е измерена като три пъти по-висока от въглехидратния шейк и около два пъти по-голяма, отколкото на аминокиселинния шейк! Както знаете, след тренировъчния шейк е най-критичният момент за храна за увеличаване на вашият анаболизъм. Уверете се, че приемате малко въглехидрати във вашият след тренировъчен шейк за максимални резултати! Съдържание в 1 доза Calories 186 Calories from Fat 6 Protein 10 g Carbohydrates 35 g Fat 0.7 g Creatine monohydrate 500 mg Продуктите, които може да намерите в нашия сайт са хранителни вещества в чиста форма. Те не са лекарствени средства и по никакъв начин не трябва да се използват като такива. Ние не носим отговорност при употреба на продуктите като лекарствени средства. Начин на употреба: Разбъркайте 50г Mass с вода, сок или мляко. Приемайте 1-2 дози дневно. Ще постигнете още по-добри резултати ако приемате една доза в интервала до 30 минути след тренировка SUPPLEMENT FACTS INGREDIENTS Strawberry: Dextrose, ultrafiltered whey protein concentrates (containing lactoglobulin, lactoferrin, lactalbumin and immunoglobulin protein fractions), maltodextrin, xanthan gum, aspartame*, natural and artificial flavor (strawberry), color (strawberry red), citric acid monohydrate. Vanilla: Dextrose, ultrafiltered whey protein concentrates (containing lactoglobulin, lactoferrin, lactalbumin and immunoglobulin protein fractions), maltodextrin, xanthan gum, aspartame*, natural and artificial flavor (vanilla). *PHENYLKETONURICS: Contains phenylalanine! Напишете коментарВашето име : Вашият коментар : Забележка : Не поставяйте HTML код в полето, тъй като той няма да бъде интерпретиран като HTML код, а ще се покаже като текст ! Рейтинг : Лош Добър Въведете кода в полето : *Забележка: Fitness-Power.NET: Всички продукти презентирани в Fitness-Power.NET са хранителни вещества в чиста форма, не са лекарствени средства и са с нелечебно предназначение и по никакъв начин не трябва да се използват като такива. Fitness-Power.NET по никакъв начин не носи отговорност при употреба на продуктите като лекарствени средства. 24/7 Поддръжка Свържете се с нас по всяко време
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 5.6
How to use Whey Protein to increase Muscle Mass Whey protein can be used in a number of ways to improve certain aspects of one’s health. One use for the substance is to build muscle mass and gain weight. There are many supplements on the market today that promise to help people in this endeavor; however, the most effective seems to be whey protein. If a person wants to add lean muscle to their body, then using whey protein is a good idea. Protein is necessary to build muscle. Therefore, it seems logical to use a substance that is made of protein. Working out will of course strengthen muscle mass but by adding whey protein muscles are built more efficiently. Many foods do already come naturally fortified with protein. However, for building muscles, protein is needed in larger amounts. For those wanting to create a larger muscle mass, an ideal amount of protein to take in daily is 1-2 grams for each point of body weight. So, if someone weighs 200 pounds then they would need 200 to 400 grams of protein daily. This would mean they would need to eat an excessive amount of meat and eggs. In fact, so much that they would make themselves sick. Whey protein is much more efficient to increase one’s protein intake: since whey protein comes from milk, it is easily digestible. This makes it easier for your muscles to use the proteins to repair themselves after heavy exercise, and this repairing is how muscle grows even larger. Whey protein is the best protein supplement on the market today. If you want to build muscle mass, then whey protein is the way to go. Keep in mind that when choosing whey protein, the higher quality protein will reap the best results. Of the three forms of whey protein, isolate is the best quality. The reason for this is that isolate whey protein comes in a much purer form. This makes it able to absorb more effectively.