http___fitnesslady.bg__d1_82_d0_b0_d0_b9_d0_bb_d0_b0_d0_bd_d0_b4_d1_81_d0_ba_d0_b0-_d1_81_d0_b0_d0_bb_d0_b0_d1_82_d0_b0-_d1_81_d1_8a_d1_81-_d1_81_d0_b2_d0_b8_d0_bd_d1_81_d0_ba_d0_be-_d1_84_d0_b8_d0_bb_d0_b5__1.xml
http___sorieyahomemadecooking.blogspot.ca_2015_03_01_archive.html.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 24.2 25.1 25.2 25.3 26.1 26.2 26.3 26.4 27.1
4 порции Подготовка : 15 минути Приготвяне : на 10 минути Хранителна информация за 1 порция : 422 калории, 29 гр протеин , 54 гр въглехидрати, 10 гр мазнини ( 2.1 грама наситени ), 7 гр фибри. Необходими продукти: 1 пакет оризови спагети 1/4 чаша лимонов сок 2 супени лъжици рибен сос 2 супени лъжици кафява захар 1/2 чаена лъжичка чили сос 1/2 чаена лъжичка сол 1/4 чаша пресни листа от босилек, нарязан 1/4 чаша пресни листа от джоджен, нарязан 1/2 кг свинско филе, нарязано на тънки ленти 4 чаши настъргано зеле 2 ябълки, тънко нарязани 1 чаша настъргани моркови 1 червена чушка, тънко нарязана 1 зелена чушка, тънко нарязана 1 супена лъжица сусамово масло 1/4 чаша кашу, едро нарязани Начин на приготвяне: Сварете оризовите спагети за 3 минути, измийте със студена вода. В купа, смесете лимонов сок, рибен сос, захар, чили сос, сол, и половината смес от босилек и мента. Сложете свинското филе в купата. Смесете оризовите спагети със зеле, ябълки, моркови, червени и зелени чушки. Разделете всичко е 4 чинии за сервиране. Поръсете с останалите босилек и мента. Загрейте сусамово масло в голям незалепващ тиган на средно висока температура. Добавете свинското и запечете за около 5 минути. Сложете месото върху зеленчуците. Всяка порция поръсете с 1 супена лъжица кашу. Източник:fitnessmagazine.com
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 18.2 18.3 18.4 19.1 20.1 20.2 20.3 21.1 21.2 21.3 21.4
I made this Cambodian dish the other day because I just miss my mom's cooking. I was craving something spicy and sweet. Stuffed omelet, filled with pork, scallions, preserved cabbage, red curry, onion, garlic, etc. It was sweet and salty but delicious. My family loved it especially my children. 2 tablespoon plus 1 teaspoon vegetable oil 1 pound ground pork (seasoned with salt, pepper, cayenne pepper) 2 clove garlic, minced 1 onion, thinly sliced 1 small Chinese cabbage, sliced thinly 1 tablespoon red curry 1/2 cup coconut milk 2 tablespoons coconut flour 1 tablespoon fish sauce 2 tablespoons sugar 1 teaspoon salt 1 teaspoon ground pepper 1 tablespoon mushroom soy sauce 8 large eggs 2 tablespoons thinly sliced scallions In a large skillet over medium high heat, add 2 tablespoons of oil. Add the seasoned pork, onion, garlic, and cabbage. Stir well to break the clump of meat . Add red curry, coconut milk, coconut flour, fish sauce, sugar, salt, pepper, and mushroom soy sauce and cook for 7 minutes, until pork is no longer pink and sauce is thicken. Remove from the heat and set a side. In a medium bowl, beat the eggs lightly and add teaspoon of soy sauce. Heat a very large non stick skillet over medium-high heat and add the remaining oil. Swirl the oil in the skillet to coat the bottom lightly. Add the eggs, tilting and distributing thinly and evenly over the bottom. Spread the pork mixture over one side of the egg. Cook for 2 mins. Fold over the omelet and cook for another 3 minutes. Transfer omelet to a plate and add the remaining sauce from the pork mixture over the omelet, garnish with green onions and serve with steamed rice.