http___fitwithelistyle.blogspot.nl_2015_10_blog-post.html_1.xml
http___fitwithelistyle.blogspot.nl_2015_10_raspberry-banana-oat-bread-ingredients.html.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9 8.10 8.11 9.1
Здравословен сладкиш без брашно 3 чаши овесени ядки 1 бакпулвер 3 големи узрели банана 1/4 чаша кленов сироп малиново сладко (рецептата тук) по желание ядки Загрейте фурната на 200 градуса. Пригответе си тавичка и я покрийте с хартия за печене. Докато фурната загрява смесете овесените ядки с бакпулвера. Намачкайте бананите на пюре и ги добавете към овесените ядки. Добавете кленовия сироп и ванилията и бъркайте добре, докато сместа стане хомогенна. Изсипете сместа в тавичката. С помощта на лъжица разпределете сладкото от малини върху сместа. Поръсете с още малко овесени ядки. Печете за около 30 минути. Така опеченото сладко може да нарежете на парчета и замразите във фризера. Това е много добро решение, за между храненията и за хора които работят и нямат време да си приготвят всеки ден. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom)
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 11.2 12.1
Raspberry banana oat bread Ingredients: 3 cups rolled oats, 1 baking powder 3 large ripe bananas ¼ cup maple syrup 1 vanilla Preheat oven to 200 degrees and prepare an baking dish by lining it with a sheet of parchment paper. Mix well the rolled oats and baking powder. Add the mashed bananas, maple syrup, and vanilla extract, and mix until everything is well combined and a dough is formed. Transfer the mixture into your prepared baking pan. Spoon chia jam over the surface, Sprinkle with oats on top, Bake for 30 minutes.