http___fightandflow.com_lessons__1.xml
http___wellspringsoftheeast.co.uk_.xml
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 5.1 6.1 7.1 7.2 7.3 8.1 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 10.1 10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 11.1 11.2 11.3 11.4 11.5 11.6 11.7 11.8 11.9 11.10 11.11 11.12 11.13 11.14 12.1 12.2 12.3
Айкидо е японско бойно изкуство, метод на самоотбрана и начин на духовно и физическо самоусъвършенстване. Името „айкидо“ се изписва с йероглифите „ай“ (любов, хармония), „ки“ (енергия, сила) и „до“ (духовен път) и най-общо се превежда като „път на хармоничната сила“. Айкидо е разработено от Морихей Уешиба (наричан също О’Сенсей – „големият сенсей“) между 30-те и 60-те години на 20 век. Айкидо се състои от широк набор от техники, както с голи ръце, така и с оръжие. Принципите на изпълнение на техниките и със, и без оръжие са едни и същи. Основателят Уешиба казва, че „Боят с голи ръце и с оръжие е едно и също“. За да бъде пълноценна, техниката трябва да бъде изпълнена в съответствие с основните принципи на айкидо, някои от които са ма ай („на правилното място“), де ай („в правилното време“), дзан шин („бъди бдителен“), както и с основните характеристики на самата техника. Техниките почти винаги следват този ред на действия: - излизане от линията на атаката - извеждане от равновесие - хвърляне/заключване Методите за обучение са различни в почти всички от отделните айкидо школи. Обикновено сенсеят (учителят) първо демонстрира техника, а след това я обяснява. Учениците я упражняват помежду си, като се опитват да повторят показаното от сенсея. При изпълнението на техниките айкидистът се учи да се движи така, че да поддържа добра стойка на тялото си, да не нарушава равновесието си и същевременно да изпълнява ефективно техниките. Степените в айкидо са според системата кю/дан. Има известни разлики в изискванията и необходимото време за придобиване на степените според различните школи. Височината на кю е в обратна пропорция с реда на номерата – 1-во кю е най-високо. При майсторските степени е обратно – 1-ви дан е най-нисък. Степените до 4-ти дан в айкидо се защитават на изпит, като на него от айкидиста се изисква да демонстрира зададени от изпитната комисия техники. Степените след 4-ти дан се дават изключително за заслуги към айкидото. Морихеѝ Уешѝба (植芝盛平) е майстор на бойните изкуства и създател на айкидо. Известен е като О Сенсей („Великият учител“) при айкидистите. Уешиба е роден на 14 декември 1883 г. в префектура Уакаяма (дн. Танабе). Айкидото на Уешиба е силно повлияно от изучаваното от него Дайто-рю айки-джуцу, на което е обучен от Сокаку Такеда. В духовен аспект, той е повлиян от Онисабуро Дегучи, основателя на пацифистката шинтоистка секта Омотокю. По време на детството си, семейството му живее в Майзуру, префектура Киото. О Сенсей прекарва известно време като фермер в Хокайдо заедно със съпругата си. След това пътува до Китай и Монголия. През 1927 г. майстор Уешиба се мести в Токио, където основава първото си доджо, което съществува днес под името Хомбу Доджо. През 1942 г. напуска Токио и се мести в префектурата Иуама. Там за пръв път е използван терминът „айкидо“. Уешиба печели национална известност като вещ майстор на бойните изкуства след като побеждава императорски морски офицер- майстор на кендо в бойна среща в Токио. През 1946 г. Морихиро Сайто започва да учи при О Сенсей в Иуама, като този процес продължава до смъртта на Уешиба през 1969 г. Морихиро Сайто става пазител на айки- храма в Иуама след смъртта на О Сенсей. Синът му Кишомару Уешиба става втория дошу, официалният наследник и поддръжник на айкидо, до смъртта си на 4 януари 1999 г. Днешният дошу е синът на Кишомару Уешиба, Моритеру Уешиба. Морихей Уешиба почива на 85-годишна възраст на 26 април 1969 г. Много от днешните най-добри шихани са ученици на О Сенсей. Тренировките при нас започват със загрявка, като част от нея е от специфични айкидо упражнения. Следват демонстрация и обяснение на техниката, след което техниката се изпълнява по двойки. Тренировката завършва с физически упражнения и разтягане.
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 6.4 7.1 8.1 9.1 10.1 10.2 10.3 10.4 11.1 11.2 12.1 12.2 12.3 12.4 12.5 12.6 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 18.2 18.3 18.4 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 27.2 27.3 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 33.1 34.1
Wellsprings of the East Aikido is a non-combative martial art that was developed in the first half of the 20th century by Morihei Ueshiba (known as O-Sensei). Ueshiba was a skilled martial artist and a deeply spiritual man. Realising that the greatest enemy is the enemy within Ueshiba 'retired' to Iwama during the second world war to farm and to dedicate himself to perfecting a martial art that would achieve a peaceful resolution of conflict. The martial art that he developed was Aikido: The Art of Peace. In Iwama Ueshiba formulated the concept of takemusu aikido 'the inexhaustable font of aikido techniques'. "The Way of the Warrior has been misunderstood as a means to kill and destroy others. Those who seek competition are making a grave mistake. To smash, injure or destroy is the worst sin a human being can commit. The real Way of a Warrior is to prevent slaughter - it is the Art of Peace, the power of love." Morihei Ueshiba. "The world will continue to change dramatically, but fighting and war can destroy us utterly. What we need now are techniques of harmony, not those of contention. The Art of Peace is required, not the Art of War." Morihei Ueshiba. Aikido is solely an art of self-defence and it has no attacking techniques. "When confronted with a situation of physical conflict, the skilled aikido practitioner applies only the amount of control necessary to neutralize the attack, at the same time seeking to avoid injury to the attacker... Practiced in the traditional manner as taught by its founder, Morihei Ueshiba, aikido retains a strong martial edge. Techniques are executed firmly, but without violent intent. Powerful joint-locks and pinning movements control and immobilise the adversary without causing crippling injury." Stanley Pranin. Training in aikido includes the study of the sword (aiki ken) and staff (aiki jo) in addition to the open-handed techniques (taijutsu). Ueshiba regarded the study of the ken and jo as fundamental to the understanding and proper execution of taijutsu. Wellsprings Aikido trains Takemusu Aikido a traditional form of Aikido that was passed on from O-Sensei to the late Morihiro Saito Sensei. Morihiro Saito Sensei, 9th Dan, studied Aikido with the Founder in Iwama from 1946 until O-Sensei's death in 1969. This was significantly longer than any other aikidoka. After the death of O-Sensei Saito Sensei became guardian of the Aiki Shrine and Chief Instructor of the Iwama Dojo. Saito Sensei saw it as his responsibility to faithfully transmit the art of the Founder. To do this he organised and classified the hundreds of techniques and devised methods and practices to aid the learning process. "This is concerning the Aikido techniques I am presently teaching. The emphasis is on the relationship between the Ken, Jo and open-handed techniques that were taught by the founder for more than 15 years in Iwama from 1945. I am continuing to faithfully protect this traditional Aikido. Now foreigners refer to this as Iwama Style." Saito Morihiro New members are always welcome. Both beginners and experienced aikidoka can sign up for an 5 lesson trial period. We also offer 6 week courses for beginners from time to time. The next course will start 26th January 2018. If you would like to find out more about Aikido in general or Wellsprings Aikido in particular before committing to a course or trial period then you are most welcome to come along to one of our training sessions, to watch us and have your questions answered. View details of our training sessions. Friday evenings from 8 to 10pm at Poole Martial Arts and Fitness, 6 weeks for £60 (£45 unwaged/student) more details Can't wait? Day not suitable? Try an 5 lesson trial period instead. View photos View the April edition of our newsletter as a .pdf file in Google Docs (opens in new window). Previous editions are available here Wellsprings Aikido on Facebook