http___fitneshranivt.com_pages_product_details.php_product_id_265_1.xml
http___silverwolfnutrition.com_16-supplements-can-enhance-workout-recovery_.xml
1.1 2.1 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 7.1 8.1 8.2 9.1 10.1 11.1 12.1
Верижно-разклонени аминокиселини, които предпазват вашите мускули. Групата на ВСАА е от основно значение за човешкото тяло, то не може да ги синтезира по-естествен начин, а само чрез физически стрес, като тренировка или нерационално хранене, те се изразходват първи от мускулната тъкан. Nitro X имат ясно изразено анаболно действие, тъй като увеличават протеиновия синтез и хормоналното производство. Имат анти-катаболен ефект - предотвратяват разграждането на протеина и осигуряват енергия за клетките. Л-левцин е аминокиселина, която не се произвежда от организма и трябва да се набавя с храна или хранителни добавки. Съдържа се в ядките, кафявия ориз и пълнозърнестите хлебни продукти. Л-левцин вклучва осем на сто от общия брой на аминокиселини в организма в протеиновите структури, тя е четвъртата с най-голямо съдържание на аминокиселини в скелетната мускулна тъкан. Л-изолевцин е аминокиселина, известна с увеличаване на издръжливостта и помага за възстановяване на мускулната тъкан. Тази аминокиселина е изключително важна за сериозните културисти и спотристи, тъй като главната му функция е да увеличи енергията и да възстанови организма от тежките физически тренировки. Л-изолевцин е от разклонена верига иминокиселини(ВСАА). Изолевцин също е аминокиселина, която не се произвежда от организма и се добавя чрез храна или хранителни добавки. Изолевцина трябва винаги да се приема заедно с други две разклонени аминокиселини - Л-левцин и Л-валин. Л-валин също е аминокиселина, която се набавя само от храна и хранителни добавки. Има стимулиращ ефект и е необходима за мускулния метаболизъм, възстанвява растежа на мускулната тъкан и поддържание хранителния баланс в организма. Дозировка. 1-3 дози днесвно - преди и след хранене, както и вечер преди лягане. Удачен е приема по всяко време на деня, когато има опасност от преминаване в катаболно състояние. Съдържание в 1 доза. L-leucine 700mg L-isoleucine 350mg L-valine 350mg
1.1 1.2 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 5.1 5.2 6.1 6.2
If you really want to enhance your workout results, you need to start thinking about workout recovery. One way to improve muscle growth, decrease muscle breakdown, and enhance recovery is through these 16 supplements. L-Threonine is an amino acid that aids in the production of antibodies to strengthen the immune system. It is mostly found in the central nervous system and can be used to help treat depression. It also helps speed wound healing and recovery from injury. L-Serine is an amino acid involved in making brain proteins and nerve coverings. It plays a role in creating tryptophan which in turn makes serotonin. It can be used to help treat Chronic Fatigue Syndrome. L-Proline is an amino acid that is responsible for tissue repair, blood pressure maintenance, and the formation of collagen–a tissue that covers and holds bones together. In addition, it also promotes healthy skin. L-Isoleucine is amino acid that builds protein, is used as fuel by muscle cells, and is important in the regulation of blood sugar. It is known for its ability to help endurance and assist in the repair and rebuilding of muscles. L-Histidine is an amino acid that builds protein and is involved in several metabolic processes. It is important for the growth and repair of tissues and may be used to help treat rheumatoid arthritis.