http___fitnesslady.eu__D1_85_D1_80_D0_B0_D0_BD_D0_B8_D1_82_D0_B5_D0_BB_D0_BD_D0_B8-_D0_B4_D0_BE_D0_B1_D0_B0_D0_B2_D0_BA_D0_B8__D1_85_D1_80_D0_B0_D0_BD_D0_B8_D1_82_D0_B5_D0_BB_D0_BD_D0_B8-_D0_B4_D0_BE_D0_B1_D0_B0_D0_B2_D0_BA_D0_B8__D0_B2_D1_8A_D0_B7_D1_81_D1_82_D0_B0_D0_BD_D0_BE_D0_B2_D1_8F_D0_B2_D0_B0_D0_BD_D0_B5_575-bcaa_1.xml
http___protein-diet-plan.org_protein-foods_twinlab-bcaa-fuel-180-tablets_.xml
1.1 2.1 2.2 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1
BCAA BCAA или така наречените аминокиселини с разклонена верига са част от групата състояща се от осем особено важни аминокиселини, които не могат да се произвеждат в човешкия организъм и поради това трябва да бъдат вкарвани в него от вън. Затова ги наричаме НЕЗАМЕНИМИ аминокиселини (BCAA). Три от тези аминокиселини са разклонена верига – L-левцин, L-изолевцин и L-валин . Точно тях наричаме BCAA Терминът “разклонена верига” произлиза от характера на тяхната структура, която наподобява странично разположени “клончета” и е типична за тези три аминокиселини. Около 30-35% от мускула се състоят от аминокиселини с разклонена верига. За разлика от комплексните аминокиселини, BCAA се метаболизират в мускула, а не в черния дроб. Това означава – директно навлизане в мускула и започване на анаболният ефект ВЕДНАГА, без да се налага организма да усвоява или преработва нещо. Какво може да очакваме от така важните за всеки спортист BCAA? Изгаряне на мазнини – Да, точно така , BCAA имат способността освен да подпомагат мускулното възстановяване, също така и да засилват използването на мазнините за енергия. Повишен синтез на протеин – Ще усвояваме повече от храната, която приемаме и от протеина, който пием – Това е мечтата на всеки. Повишени количества азот в организма – по-твърди мускули Повишена енергия по време на тренировка – BCAA дават енергия Повишени нива на Хормона на растеж (HGH), както и инсулин (IGF-1) – два много важни фактора за повишаване на мускулната маса. Ограничаване на катаболните ефекти – както знаем катаболните ефекти са нежелани – те изяждат нашите трудно изградени мускули. Анаболен ефект – повишаване на мускулната маса бързо! Идеалното време за прием е – преди , ПО ВРЕМЕ и веднага след тренировка. Съветът ми е – 10 гр преди тренировка, 10-15 гр ПО ВРЕМЕ на тренировка и 10 гр веднага след тренировка.
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 4.7 4.8 4.9 5.1 6.1 7.1
Twinlab BCAA Fuel, 180 Tablets Twinlab BCAA Fuel, 180 Tablets Product Description Dietary Supplement. Anabolic/Anti-catabolic amino acids. The Science Behind the Size: Product: A powerful combination of the branched chain amino acids (BCAA) L-leucine, L-isoleucine and L-valine providing 2000 mg in every serving. These essential amino acids cannot be made by the body and are rapidly oxidized during exercise so supplemental BCAA's can play a key role in muscle growth and recuperation. Result: Increased nitrogen retention and protein synthesis necessary to build muscle while preventing muscle tissue breakdown, leading to faster recovery and reduced post-workout stuffiness. Science: Research shows that branched chain amino acids increase lean muscle mass and strength. BCAA Fuel has been formulated with the specific ratio of these essential amino acids to enhance absorption and muscle tissue recovery. (These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.) Details - Helps to increase nitrogen retention - Builds muscle while preventing muscle tissue breakdown