http___fitnesslady.eu__D1_85_D1_80_D0_B0_D0_BD_D0_B0__D0_BF_D0_BB_D0_BE_D0_B4_D0_BE_D0_B2_D0_B5__D0_BF_D0_BB_D0_BE_D0_B4_D0_BE_D0_B2_D0_B5_124-_D1_8F_D0_B1_D1_8A_D0_BB_D0_BA_D0_B8_D1_82_D0_B5-_D0_B5_D0_B4_D0_B8_D0_BD-_D0_BE_D1_82-_D0_BD_D0_B0_D0_B9-_D0_BF_D0_BE_D0_BB_D0_B5_D0_B7_D0_BD_D0_B8_D1_82_D0_B5-_D0_BF_D0_BB_D0_BE_D0_B4_D0_BE_D0_B2_D0_B5_1.xml
http___www.take-a-fruit.com_product_apples_.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7.1 7.2 8.1 8.2
В тях се съдържа и елементът бор, който предотвратява остеопорозата. Ябълките предпазват от атеросклероза. При атеросклероза и хипертония се препоръчва всеки ден един час преди ядене да се консумират две кисели ябълки. Два кисели плода преди всяко хранене са достатъчни за профилактика при исхемична болест на сърцето и рак на дебелото черво. В ябълката се съдържат почти всички необходими за организма витамини и минерали. Затова плодът се препоръчва на всички за профилактика, предпазване от простуди и повишаване на имунитета. За хората, които страдат от гастрит, колит, жлъчно заболяване и са с понижена киселинност на стомашния сок, се препоръчват киселите сортове. При запек, изяждайте сутрин на гладно три небелени ябълки, преди обяд и вечеря – три печени. Ако страдате от упорита кашлица смесете равни количества ябъла, лук и мед. Взимайте по една чаена лъжичка три пъти на ден между храненията. Ябълките се използват главно в суров вид или като съставки на плодови салати и десерти. Те са особено подходящи за плодови салати в комбинация с други плодове и сметани. С ябълки се правят желирани кремове, сиропи, сладка, компоти. Включват се в плодови торти, кексове, сладкиши или за декорация на сладоледи и мелби. При повишена киселинност на стомаха и дванадесетопръстника са полезни само печени сладки ябълки. Несладките ябълки избелват зъбния емайл. За да се запазят максимално хранителни вещества на ябълката, тя трябва да се яде с кората. Нарязването на ябълките намалява количеството на витамин С. Ябълките, съхранявани в хладилник, съдържат повече витамин С, отколкото тези във фруктиера на масата. Препоръчва се всяко ядене да приключва с една ябълка полезно е не само за фигурата, но и за зъбите. Ябълките са по – добро средство от кафето да се събудим сутрин, освежават организма и повишават работоспособността ни. Ако искате да откажете цигарите три дни яжте ябълки, черен хляб и билков чай. По този начин организмът по- лесно ще свикне с никотиновия глад.
1.1 2.1 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 5.6 6.1
Apples Best quality natural organic apples, which are carefully chosen for you to get fresh and juicy fruit. Apple is really a unique product. Among fruits an apple is very common, since it is present in our diet for almost all year round. Apples are consumed in various forms, for example, juices or jam. They contain large amounts of vitamins. Benefits of apples are undoubtful. Apples are often called the fruits of health. This is true, because they contain large amounts of vitamins such as C, B1, B2, P, E, including manganese and potassium. It is also one of the sources of easily digestible iron. Apples are used not only for the prevention of colds, but also for the treatment of severe diseases like malignancies. Adequate amounts of potassium help to stabilize blood pressure, the calcium is needed to strengthen tooth enamel and bone. Do not forget that apples are almost hypoallergenic and they are recommended almost for everyone. There are no reviews yet.