http___fitness-power.net_scitec-nutrition-mass-2250gr_1.xml
http___healthfitnesssupplements.net_tag_bodybuilding-supplements_.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1 10.2 10.3 10.4 11.1 11.2 11.3 12.1 12.2 12.3 12.4 13.1 13.2 13.3 14.1 14.2 14.3 14.4 14.5 15.1 15.2 15.3 15.4 16.1 17.1 17.2 17.3 18.1 18.2 19.1 19.2 20.1 21.1 21.2 22.1 22.2 22.3 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 30.2 30.3 31.1 32.1 32.2 32.3 33.1 34.1 35.1 36.1 37.1 38.1 39.1 40.1 41.1 42.1 43.1 43.2 44.1 45.1
Scitec Nutrition - Mass 2250gr. Производител : Scitec Nutrition Вид : Гейнър FP точки : 39 Наличност : В наличност Категория : Гейнъри за покачване на тегло Подобряват работоспособността и увеличават мускулния растеж Продуктите от серията “Mass” са предназначени за начинаещи или средно напреднали атлети, тъй като това са лесно смилаеми хранителни добавки, които подобряват работоспособността и увеличават мускулния растеж. Mass съдържа протеинова матрица Promax, една научно доказана комбинация от суроватъчен протеинов концентрат и пшеничен протеинов изолат. За разлика от суроватъчния протеин,който вече е доказал своята хегемония сред протеините, използвани от всички привърженици на фитнеса и здравословното хранене, пшеницата се разглежда като относително нов източник на протеини. Това което насочи интереса ни към пшеницата е нейното съдържание на глутамин - 40% от общия аминопрофил, което е единствено по рода си при източниците на протеин. Mass съдържа комбинация от бързо и бавно действащи въглехидрати в правилно съотношение. Всяка доза съдържа незаменими витамини, минерали, а също 20% протеин и креатин. Всяка доза Mass набавя 50% от препоръчаната дневна нужда от витамини и не включва допълнителна захароза или фруктоза. Глутамин е аминокиселината с най-голямо съдържание в целия организъм. Той се използва в червата и имунната система, за да се поддържа оптимални способности. 60% от свободните форми аминокиселини съдържащи се в скелетните мускули е Л-Глутамин. Л-Глутамина играе много важна роля в протеиновия метаболизъм и също така е много важен за граденето на мускулите при културистите. Като хранителна добавка помага да се запазят мускулните клетки. Изследванията показват, че след интензивна тренировка, глутаминовите нива в организма са намалени с до 50%. Тъй като тялото се позовава на глутамина като клетъчно гориво за имунната система, научните изследвания показват, че добавките с глутамин може да сведе до минимум разграждането на мускулната тъкан и също така се подобрява протеиновия синтез. Глутаминовия ефект за обем на клетките е доказан с няколко проучвания. От много източници на протеин, суроватъчният протеин е най-добрият. Идва от млякото. По време на процеса на превръщане на млякото в сирене, суроватъчният протеин се отделя. Протеина се намира в различните храни, основно в месото, като например риба, телешко и пилешко. Млечни продукти, както и яйца, извара, соя и растителните протеини също съдържат добри количества протеин. Въпреки това, нито един от тези източници не може да се сравнява по качество на протеина и лекота на употребата като суроватъчният протеин. Суроватъчния протеин съдържа най-високата стойност при предоставянето на разклонената верига аминокиселини, които водят до изграждането и задържането на мускулната тъкан. Суроватъчния протеин (най-високото качество и най-добрата форма на протеин) е невероятно нещо. Той дава на тялото необходимите елементи за производството на аминокиселини, които се използват за изграждане на мускулна тъкан. Почти всеки културист знае значението на протеиновите добавки. Изследванията са показали, че суроватъчния протеин съдържа перфектна комбинация от всичките аминокиселини в грам продукт . . и по точно, правилната комбинация за най-голям ефект в тялото. И хормоналните и клетъчните резултати изглеждат значително увеличени при използването на суроватъчния протеин. Да не говорим за ползите на суроватъчния протеин за имунната система на организма, които са подкрепени с документирани научни изследвания. Суроватъчния протеин, също играе роля на антиоксидант и помага за подкрепата на здравето на имунната система. Най-важното е, че в комбинация на прием на суроватъчен протеин заедно с тренировки ще доведе до по последователно и добро изграждане на мускулите. Кой има нужда и кои са някои от симптомите на дефицит? Суроватъчния протеин е много, много важна добавка за бодибилдърите и активните спортисти! Тъй като те и културистите тренират често и изразходват голямо количество енергия, протеиновите нива се изчерпват. Като основа в изграждането на мускулите, незаменимите аминокиселини, като глутамин (подобрява мускулите, издръжливостта и възстановява мускулите), се съдържат във висококачествените протеини от суроватка, не само може, но и ще помагат в мускулното възстановане и по-бързия растеж на мускулните влакна. С хранителен режим тези, които искат да загубят някои допълнителни мазнини, суроватъчния протеин може да бъде много полезен, защото добър прием на този протеин балансира нивата на кръвната захар, а и въглехидратите са причина нивото на кръвната захар да се променят постоянно. Когато нивата на кръвната захар са балансирани, вие не сте толкова податливи на неистово хранене и имате повече енергия и по-голяма загуба на мазнини. Суроватъчния протеин ви позволява да контролирате вашата диета ефективно. Повечето хора, които искат да променят своето тяло могат да се възползват от суроватъчните протеинови добавки по-добре, но тъй като протеина е естествено съдържащ се в много хранителни продукти, дефицита обикновено не е проблем. Протеина ако се приема с въглехидратите е по-добре за изграждането на мускулите, отколкото самостоятелен прием на протеин! Това проучване, проведено в Университета на Тексаски Медицински Клон, е измерено количеството на усвояване на аминокиселината L-фенилаланин в здрава мускулна тъкан на краката в един от трите протеинови шейкове. Шейковете са били консумиране един и два часа след интензивна тренировка за крака и предоставят около 6 грама протеин, 34 грама въглехидрати, или и двете на шейк за 150 културисти. Л-фенилаланиновото усвояване на белтъчиния и въглехидратен шейк е измерена като три пъти по-висока от въглехидратния шейк и около два пъти по-голяма, отколкото на аминокиселинния шейк! Както знаете, след тренировъчния шейк е най-критичният момент за храна за увеличаване на вашият анаболизъм. Уверете се, че приемате малко въглехидрати във вашият след тренировъчен шейк за максимални резултати! Съдържание в 1 доза Calories 186 Calories from Fat 6 Protein 10 g Carbohydrates 35 g Fat 0.7 g Creatine monohydrate 500 mg Продуктите, които може да намерите в нашия сайт са хранителни вещества в чиста форма. Те не са лекарствени средства и по никакъв начин не трябва да се използват като такива. Ние не носим отговорност при употреба на продуктите като лекарствени средства. Начин на употреба: Разбъркайте 50г Mass с вода, сок или мляко. Приемайте 1-2 дози дневно. Ще постигнете още по-добри резултати ако приемате една доза в интервала до 30 минути след тренировка SUPPLEMENT FACTS INGREDIENTS Strawberry: Dextrose, ultrafiltered whey protein concentrates (containing lactoglobulin, lactoferrin, lactalbumin and immunoglobulin protein fractions), maltodextrin, xanthan gum, aspartame*, natural and artificial flavor (strawberry), color (strawberry red), citric acid monohydrate. Vanilla: Dextrose, ultrafiltered whey protein concentrates (containing lactoglobulin, lactoferrin, lactalbumin and immunoglobulin protein fractions), maltodextrin, xanthan gum, aspartame*, natural and artificial flavor (vanilla). *PHENYLKETONURICS: Contains phenylalanine! Напишете коментарВашето име : Вашият коментар : Забележка : Не поставяйте HTML код в полето, тъй като той няма да бъде интерпретиран като HTML код, а ще се покаже като текст ! Рейтинг : Лош Добър Въведете кода в полето : *Забележка: Fitness-Power.NET: Всички продукти презентирани в Fitness-Power.NET са хранителни вещества в чиста форма, не са лекарствени средства и са с нелечебно предназначение и по никакъв начин не трябва да се използват като такива. Fitness-Power.NET по никакъв начин не носи отговорност при употреба на продуктите като лекарствени средства. 24/7 Поддръжка Свържете се с нас по всяко време
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 4.3 5.1 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4 9.1 10.1 10.2 10.3 11.1 11.2 11.3 11.4 11.5 11.6 12.1 13.1 13.2 13.3 13.4 13.5 14.1 14.2 14.3 14.4 14.5 15.1 15.2 15.3 16.1 17.1 17.2 17.3 18.1 18.2 19.1 20.1 20.2 20.3
Posts Tagged ‘bodybuilding supplements’ Whey Protein For Workout Fitness Whey Protein Supplements Many people have decided to begin their workout supplement regiment with whey protein. It is perhaps the most prominent of supplements on the market and one that touts the ability to build bigger and stronger muscles and a lean physique. Whey protein is a safe and effective muscle building additive to your health diet and is easily found in health food stores or online. What is Protein? Proteins are large biological molecules consisting of one or more long chains of amino acid residues. Proteins perform a vast array of functions within living organisms and participate in virtually every process within cells. Many proteins are enzymes that catalyze biochemical reactions and are vital to metabolism. Proteins also have structural or mechanical functions in muscles and the proteins in the cytoskeleton, which form a system of scaffolding that maintains cell shape. Proteins are also necessary in our diets, since our bodies cannot synthesize all the amino acids they need and must obtain essential amino acids from food. Through the process of digestion we break down ingested protein into free amino acids that are then used in our metabolisms. All protein from any source is made up of about twenty amino acids, the difference being the sequence of the amino acid chains. Also it’s the way the amino acid is structured that will change the type of protein you are getting in your diet. Essential Amino Acids Some important protein sources are beef, chicken, fish, egg, whey, soy, and casein, and soy and each is different from the other primarily because of the amino acids that comprise each unique protein source. These high quality proteins all contain eight specific amino acids, which are known as essential amino acids. Leucine, isoleucine, and valine) are three of these essential amino acids and for physically active individuals they supply energy to working muscles as well as helping to reduce muscle damage and soreness following intense workouts. These are known as the BCAAs. Leucine Leucine is the only known dietary amino acid supplement that can stimulate muscle protein synthesis. People who want to increase lean muscle mass and experience improved recovery can base their protein supplementation on the amount of leucine in the content. When comparing types of protein for the greatest amount of leucine, Whey comes out on top. There are objective scoring systems that rank protein quality and whey protein is usually ranked the highest because of the high amount of leucine it contains as compared to other protein sources. Where do we get whey protein? It comes from milk. A cup of cow’s milk gives you about 8 grams of total protein. The main group of proteins found in cow’s milk is called caseins and the rest are known as whey proteins. In milk about eighty percent of the protein is casein and whey comprises the rest. What is Whey Protein? Whey is left over when milk congeals during the process of cheese production, and contains everything that is soluble from milk during the coagulation process. Basically it is a solution of lactose in water with some minerals. It is then processed for human foods by removing the fat, then other methods are used to remove lipids and other non-protein materials. Whey protein supplements are commercially available as concentrates, isolates and hydrolysates. The main differences would be the method of processing, fat and lactose content and amino acid structure. The quality of the product will determine the amount of available protein in a Whey protein concentrate. Usually there will be between 25% and 89% protein in a concentrate supplement. The protein level in whey protein concentrate will increase as the amounts of fat and/or lactose decrease. Whey protein concentrate is processed further to become whey protein isolate, the most pure and concentrated form of whey protein available. Whey protein isolate will contain 90% or more protein and small amounts of fat and lactose. Whey protein hydrolysates are made from either whey protein concentrate or whey protein isolate and the amount of protein present will vary with method used and product. The product is made when whey protein hydrolysates are enzymatically predigested, a process by which milk protein is enzymatically broken down into smaller pieces. This allows the amino acids to be absorbed by the body more rapidly than intact proteins. Whey Protein: Is it better? Of the three most common commercially available protein supplements whey, casein, and soy, whey protein is significantly better than the other protein sources. The difference is found when these proteins are compared for their ability to stimulate muscle protein synthesis in the few hours following exercise. It often outperforms other protein sources in maximal strength, increasing lean body mass, or in maximizing fat loss. While you can use many sources of protein in your fitness supplement programs, whey protein would be the superior choice. This should be used as the foundation of your protein intake as it i\has been known to increase rates of protein synthesis, increase lean muscle mass, improve overall strength and help you recover more quickly from strenuous exercise. How Much? In an active workout routine an individual should ingest between 3/4 to 1 gram of protein per pound of body weight or 1.4 and 2 grams of protein per kg of body weight per day. If you are a more serious trainer you can try taking 1-1.5 grams per pound of body weight per day. If you want to maximize your training program you should try taking a whey protein supplement.