http___fitneshranivt.com_pages_product_details.php_product_id_652_1.xml
http___epfitness.ca_fitness_maximize-your-workouts-with-these-supplements.xml
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 5.1 5.2 6.1 6.2 7.1 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 10.1 10.2 11.1 11.2 11.3 12.1 12.2 12.3 13.1 13.2 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 33.1 34.1 35.1 36.1 37.1 38.1
Всички знаем за възстановителната функция на аминокиселините, както и за тяхното анти-катаболно действие и спомагането за градене на мускулна маса. Виждали сме на таблетки на капсули, но за максимум бърз ефект най-добри са течните аминокиселини. Те се усвояват от тялото 5 пъти по-бързо от тези на таблетки и касули. ПНС разработи нова формула на аминокиселините, която е на ампули от 25 мл всяка. Малки и удобни за носене във вашия тренировъчен сак. Този продукт е също обогатен с витамин В6, който спомага за синтеза на протеин. Глутамин е аминокиселината с най-голямо съдържание в целия организъм. Той се използва в червата и имунната система, за да се поддържа оптимални способности. 60% от свободните форми аминокиселини съдържащи се в скелетните мускули е Л-Глутамин. Л-Глутамина играе много важна роля в протеиновия метаболизъм и също така е много важен за граденето на мускулите при културистите. Като хранителна добавка помага да се запазят мускулните клетки. Изследванията показват, че след интензивна тренировка, глутаминовите нива в организма са намалени с до 50%. Тъй като тялото се позовава на глутамина като клетъчно гориво за имунната система, научните изследвания показват, че добавките с глутамин може да сведе до минимум разграждането на мускулната тъкан и също така се подобрява протеиновия синтез. Глутаминовия ефект за обем на клетките е доказан с няколко проучвания. Л-Левцин (C6H13NO2) е от съществено значение разклонена верига аминокиселини (BCAA). Другите две незаменими аминокиселини са Л-Валин и Л-Изолевцин. Л-Левцин не може да се произвежда от тялото и трябва да се набави чрез прием на храна или хранителни добавки. Може да се намери в ядките, кафявия ориз и пълнозърнестите хлебни продукти. Какво действие има и какви научни изследвания и доказателства съществуват? Л-Левцин включва около осем на сто от общия брой на аминокиселини в организма в протеиновите структури, тя е четвъртата най-концентрирана или с най-голямо съдържание аминокиселина в скелетната мускулна тъкан. Л-Изолевцин е аминокиселина, която е най-известна със своите възможности за увеличаване на издръжливостта и ще помогне за възстановяването на мускулната тъкан. Тази аминокиселина е особено важна за сериозните спортисти и културисти, тъй като неговата основна функция в тялото е да се увеличи енергията и помага на организма да се възстанови от тежките физически тренировки. Л-Изолевцин е от разклонена верига аминокиселини (BCAA). Има три разклонени аминокиселини в тялото, изолевцин, валин, левцин, като всички те подпомагат развитието на мускулите и възстановяването им след тренировка. Л-Изолевцина всъщност е разпределен за енергия в мускулната тъкан. Л-Валин е аминокиселина и е разклонена аминокиселина намерена във висока концентрация в мускулите. Другите две аминокиселини с разклонена верига или BCAA са Л-Валин и Л-Изолевцин. Л-Валин не може да се произвежда от тялото и трябва да набавя чрез храната или хранителни добавки. Има стимулиращ ефект и е необходима за мускулния метаболизъм, възстановяването и растежа на мускулната тъкан и поддържане на хранителния баланс в организма. Тъй като това е една разклонена аминокиселина, може да се използва като източник на енергия в мускулите, като по този начин запазва употребата на мускулната глюкоза. Хранителни стойности: за доза 1 ампула Енергийност 52.5 ккал Протеин 10 г Въглехидрати 2.5 г Мазнини 0 г Витамин В6 2 мг Аминокиселинен състав за 100 г: Леуцин 1120 мг Изолеуцин 476 мг Валин 948 мг Лизин 1392 мг Треонин 748 мг Метионин 304 мг Фенилаланин 884 мг Аргинин 3088 мг Аланин 3632 мг Глутамин 3832 мг Глицин 8956 мг Хистидин 340 мг Хидроксилизин 340 мг Хидроксипролин 4580 мг Пролин 5496 мг Тирозин 204 мг УПОТРЕБА Приема на този продукт е една ампула от 25 мл преди тренировка.
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 3.3 3.4 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5
When you push through a challenging workout your muscle fibers are being broken down and torn apart, the process of muscle synthesis (repairing and rebuilding those fibers) is how one builds strength and increases lean muscle mass. At Elite Performance we suggest supporting this process with a quality protein powder, glutamine and BCAA supplements. We recommend ATP New Zealand to our clients because it delivers clean grass fed protein with, low ingredient formulas without the use of artificial fillers or dyes. The amino acids found in protein aid in the recovery and growth of muscle fibers. Protein powder offers compact nutrition that’s easy to have on hand, all you need is water. Consuming protein immediately post workout (within 30 minutes) has been shown to be the most beneficial in muscular recovery. L-Glutamine and L-Glycine support the health of the immune and digestive systems after periods of physical stress. L-Glutamine is the primary fuel source for the cells of the intestinal mucosa and also assists in the repair of muscle cells. L- Glycine helps convert glucose into energy and is important for the construction of healthy DNA and RNA strands. Adding this supplement to your regimen has been shown to improve recovery times and also optimize athletic performance. BCAA is a branched-chain amino acid that helps your body convert protein into muscle fuel through the process of protein synthesis. It is most beneficial to take BCAA’s throughout your workout (if you’re in a pinch they can also tide you over until you can get a proper meal.) It is key in the growth, recovery and repair of muscle tissue and the prevention of muscle tissue breakdown. Your body doesn’t produce these amino acids naturally so they need to be obtained through diet. BCAA is metabolised in the muscles and can be used as an effective energy source when needed, this means you can have a longer more intense workout with less fatigue.