http___fitnessweightlosscenter.com_bg_health_top-tips-improve-colon-health__1.xml
http___fitnessweightlosscenter.com_tag_improve-your-colon-heath_.xml
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 3.1 3.2 3.3 3.4 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 5.6 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2
Вашият дебелото черво е един орган, който прави много за вашето тяло. Работата на дебелото черво има ефект върху цялото тяло. С оглед на дебелото черво си да работи, тя трябва да бъде в състояние да обработва храна и течности, които консумирате ефективно. Ако има замърсяване в дебелото черво, може да има сериозни здравословни проблеми или дори да умрат. Ако кръвната Ви да бъде замърсена, поради натрупване на отпадъци, след това тялото ви ще реагира по сериозен начин и дори да отидете в шок, ако токсините са твърде големи. Най-доброто нещо, което можете да направите, за да се избегнат сериозни проблеми с дебелото черво е да се направи, че ядете правилните видове храни. Това са нормални храни и има много от тях, които могат да помогнат на дебелото черво си работи ефективно. Вашето здраве на дебелото черво ще се подобри, ако ядат неща, като пресни плодове и зеленчуци , боб, и кисело мляко. Това е само един частичен списък на храни, които можете да ядете, за да подобри вашето здраве на дебелото черво. Можете да използвате този списък, когато пазарувате. Трябва да отпечатате този списък и да го отведе до магазина с теб когато отидеш пазаруване следващия. Се включват повече от тези храни, вие ще откриете, че вие чувствате по-здрави и по-силни . Можете да започнете, като включва само някои от тях в диетата си и да работят в повече и повече с течение на времето. Храни включват ябълки, кайсии, боб, зеле, пъпеш, портокали, червени боровинки и сок от червена боровинка, който е с ниско съдържание на захар, зелен чай, сладки картофи и сладки картофи и кисело мляко. Трябва да помните, няколко неща, за тези здравословни храни, на дебелото черво. Вие искате да бъдете сигурни, да се яде прясна храна, когато е възможно през консервирани или замразени зеленчуци. Ако няма пресни плодове и зеленчуци, предлагани във вашата област, или не можете да си ги позволят, а след това все още може да получите някои ползи от замразени или консервирани зеленчуци. Това е по-добър вариант, отколкото да не яде плодове и зеленчуци. Важно е да се избере изобилие от прясна продукция на правилните цветове . Цветовете са важни. Този сезон, искате да изглеждате за зелена продукция. Зелена продукция е на хлорофил, който е много важна съставка, която си дебелото черво трябва да бъде здрав. Хлорофилът може да излекува щети в дебелото черво и лигавицата на червата. Щетите често е в резултат на хранене, това, което е удобно, вместо това, което е прясна и здравословна. Когато пазарувате, се уверете, че да се получи на бутилирана вода. Има много аргументи за това, което бутилирана вода е най-добре, стига да стоят далеч от водата с карбонизация в него или вода с високо съдържание на захар , ще се оправи. Тези видове на водите е вероятно да имат много натрий и захар в тях, в сравнение с обикновена вода. Не е трудно да се поддържа дебелото черво здрави, ако знаете основите. Трябва да се започне с избора на правилните храни и да реши да се ангажира да направи здрави промени в диетата си, така че можете да отслабнете и да ви бъде здравословните.
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5
These days, “detox” and “cleansing” are buzz words. It isn’t surprising to see many detox and cleansing products widely available in grocery stores and department stores. It seems that everyone is into detox and cleansing. But it’s important to note that detox and cleansing products are not created equal. If you’re looking to buy a detox and cleansing product, scrutinize your choice a Your colon is an organ that does a lot for your body. The work of your colon has an effect on your whole body. In order for your colon to work, it has to be able to process the food and liquid that you consume effectively. If there is contamination in your colon, you can have serious health problems or even die. If your