http___fitnesizdrave.com__d0_bb_d0_b5_d0_ba_d0_be_d0_b2_d0_b5-_d0_b8-_d1_80_d0_b5_d1_86_d0_b5_d0_bf_d1_82_d0_b8-_d0_b7_d0_b0-_d0_b2_d1_8a_d0_b7_d0_bf_d0_b0_d0_bb_d0_b5_d0_bd_d0_be-_d0_b3_d1_8a_d1_80_d0_bb_d0_be__1.xml
http___askthedr.com_Topics_HowToStopYourSoreThroatBeforeItStarts.html.xml
1.1 2.1 2.2 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 6.1 6.2 6.3 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4 9.1 10.1 10.2 10.3 10.4 11.1 12.1 12.2 12.3 12.4 13.1 14.1 14.2 14.3 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1
Лекове и Рецепти за Възпалено Гърло Страдате от болно гърло. Ще ви дадем нялколко съвета как да облекчите симптомите на възпаленото гърло в домашни условия освен приема на конвенционалните таблетки за смучене и сиропи за кашлица. Гаргара със солена вода Едно от най-лесните и доказани средства за облекчение при възпалено гърло е гаргарата с подсолена вода. Няколко пъти дневно правете гаргара с подсолена топла вода, която ще предотврати подуването на сливиците и ще засили слюнкоотделянето, което от своя страна ще помогне да се изчистят бактериите. Обикновено докторите препоръчват да разтворите пълна чаена лъжичка сол в една чаша вода. Не гълтайте водата, а само жабурете и изплюйте! Приемайте течности Много е важно тялото ви да е хидратирано особено, когато не се чувствате добре или ви боли гърло. Д-р Линдер препоръчва да се пият много течности, така че урината ви да е светла и бистра. Поддържането на лигавицата влажна и помага да се бори по-добре с бактериите и алергените, както и на тялото да се справи със симптомите на настинката. Чай Омръзнало ви е да пиете чай? Чаша топъл билков чай веднага ще облекчи възпаленото ви гърло. А другите видове чай като зелен, черен или бял съдържат антиоксиданти, които укрепват имунната система и предпазват от инфекции. За допълнителен ефект, добавете лъжичка мед, който ще помогне на “лекарствените частици” да слязат надолу а в същото време е средство за подсилване на имунитета. Супа Пилешката супа е познатия от векове лек срещу настинка. Тя ще облекчи и възпаленото ви гърло. Натрия в бульона има противовъзпалително действие. Ако нямате апетит, освен че ще облекчи симптомите ви, супата ще ви набави и нужните хранителни вещества, за да се борите с инфекцията. Бяла ружа Бялата ружа се използва за лечение на възпалено гърло и суха кашлица. Полизахаридите в листата и корените й облекчават дихателните пътища и имат успокояващ ефект върху лигавицата. Антибактериалните й свойства пък помагат за предотвратяване на понататъшно възпаление. Приготвена под формата на чай или отвара за гаргара тя бързо премахва сухотата в устата и възпалението в гърлото. Почивка Това може да не е най-бързото решение със справяне на болестта, но почивката е най-доброто, което можете да направите, за да се преборите с инфекцията, причина за болното гърло. Голяма част от случайте на болно гърло са причинени от вируси, а както знаем много малко може да се направи, за да се спре настинката след като веднъж ни е хванала. Почивката помага да преодолеем състоянието по-бързо. фитнес и здраве Категории: ГРИП И НАСТИНКА Тагове: билколечение, бяла ружа, възпалено гърло, грип, здраве, зелен чай, кашлица, лечение, настинка, рецепти, самолечение Comments Няма Коментари
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 6.2 7.1 7.2 8.1 8.2 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1
Sore throats are most often caused by viruses or bacteria. Usually they target specific receptors on cells in the throat region. Therefore it makes sense that if you make the environment in that area as uncomfortable as possible for those early attachers, you can limit the spread and often stop the infection from taking hold. How do you do this you may ask? Here are some suggestions. There is an old nurses tale, that as soon as you feel a sore throat coming on, gargle with salt water. And you know what it works. Take a glass of warm water, fill it with about 4 tablespoons of regular table salt, stir the water until all the salt dissolves, then gargle repeatedly until you have finished the glass. While gargling make sure it is going over the areas of your throat that are where you feel the sore throat starting. (DO NOT SWALLOW THE SALT WATER, SPIT IT OUT AFTERWARDS!) Linus Pauling was a big believer in the power of vitamin C. Vitamin C is a good facilitator of the enzymes in white blood cells that fight off infection. One technique you may try is take about ten 500mg Vit C tablets, and suck on them until you have a high concentration of Vitamin C in your saliva, then slowly swallow over 10 minutes, so you get a high concentration of Vitamin C going over the sore areas of your throat. Another remedy that many live by, is Echinacea, you can take this as a tincture where you drop 10 drops every 10 minutes into your throat area and swallow, repeat this about 7 times. All these remedies work best at the very early stages of a sore throat, once it has taken hold, it's probably too late, so do them as soon as you become aware your throat is starting to hurt.