http___fitness1.bg_nb-green-tea-hoodia__1.xml
http___calorie-count.us_how-effective-is-green-tea-for-weight-loss_.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 7.2 7.3 8.1 9.1 10.1 10.2 11.1 11.2 12.1 13.1 13.2 14.1 15.1 16.1 17.1 17.2 17.3 18.1 18.2 18.3 19.1 20.1 20.2 20.3 20.4 20.5 21.1 21.2 22.1 23.1 24.1 24.2 25.1 26.1 27.1 27.2 27.3 28.1 29.1 30.1
Категории: Антиоксиданти, Изгаряне на мазнини Подкатегория: Зелен чай Марка: Nature's Bounty Разфасовка: 50 капсули Една от най-известните комбинации от хапчета за отслабване в тези дни е зелен чай и Hoodia Зеленият чай се добавя към хапчетата Hoodia Gordonii, различни течности и дори лепенки, като допринася за ускореното изгаряне на мазнини и загуба на тегло. Какъв е трикът? По-добра ли е комбинацията от Зелен чай с Hoodia, отколкото само зелен чай? Зеленият чай с Hoodia магическа комбинация за отслабване ли е? Ето един кратък преглед на предимствата и на двете съставки и как те могат да ви помогнат. ➡ Hoodia потиска апетита Hoodia Gordonii е кактус от семейство "сочни", който се развива в продължение на хиляди години в пустинята Калахари, региона на Южна Африка. Той е бил използван в продължение на години от народа на Сан, в Южна Африка, като естествен, подтискащ апетита елемент по време на дългите им пътувания на лов поколения наред. Когато мощният, потискащ апетита ефект, става известен преди няколко години, Hoodia практически става # 1 натурална помощна диета. Проучвания показват, че тя намалява приема на калории с около 1000 калории на ден. Как действа тя? Нормално е, когато ядете, глюкозата в тялото ви да се повишава и да изпраща сигнали към мозъка (хипоталамуса), че вече сте сити. Следователно вие вече нямате желание да ядете. В действителност Hoodia е 10000 пъти по-силна, отколкото глюкозата при сигнализацията на хипоталамуса да се прекрати ➡ Зеленият чай увеличава метаболизма Чаша зелен чай може да има няколко предимства, като например загуба на тегло. Като първо е доказано, че спомага за засилване на вашия метаболизъм. Едно проучване в американския вестник на медицинската практика, гласи, че екстракт от зелен чай води до значително увеличение на разходите на енергия (метаболизмен "тласък"). Изследванията също така показват, че в продължение на 24-часов период, екстракта от зелен чай увеличава метаболизма с 4%. Тези ефекти вероятно се дължат на високата концентрация на полифеноли катехин, който се намират в зеления чай. Това може помогне да се засили нивото на окисляване на мазнините и термогенезата (скоростта, с която тялото ви гори калории). Зеленият чай също инхибира абсорбцията на мазнини и помага за регулация на глюкозата. Експертите казват, че съдържанието на катехини в зеления чай може да помогне да се възпрепятства движението на глюкозата в мастните клетки. Зеленият чай може да действа като регулатор на глюкозата. Той помага да се забави покачването на кръвната захар след хранене. Това не позволява високи нива на инсулина (многото инсулин насърчава съхранение на мазнини) и последващото го съхранение на мазнини. Като се има предвид предимствата и на зеленият чай и на Hoodia, не е изненада, че производителите често добавят зелен чай в техните капсули Hoodia. Зеленият чай в комбинация с Hoodia може да допринесе за ускоряване на резултати като: загуба на тегло. Важно е да се отбележи обаче, че макар зеленият чай да може да помогне на вашия план за отслабване, Hoodia не съдържа кофеин. Така че, ако смятате, че кофеинът може да ви причини нервност или някакви други проблеми, то тогава трябва да се насочите към всеки продукт, който съдържа Hoodia зелен чай. Заключение Hoodia и зелен чай са двата големи инструмента, които могат да ви помогнат да отслабнете. Едната съставка ви помага за регулиране на апетита, а другата - помага за засилване на вашия метаболизъм и за регулиране на кръвната захар. Взети заедно, те могат да бъдат мощна, изгаряща мазнините, комбинация. Купи Цена: 14 лв. Посочените цени са крайни с включено ДДС.
1.1 1.2 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 3.1 4.1 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 8.1 8.2 8.3 9.1 10.1 10.2 11.1 12.1 12.2 13.1 13.2 13.3 14.1 15.1 16.1 17.1
You may wonder, “Is green tea good for weight loss?” Read on to find the answer. First, what differs green tea from other types of tea such as oolong and black? Tea leaves come from the same Camellia sinensis plant, and they are green at harvest. If exposed to air for long, leaves darken and become "black" tea. If not, they remain green. Oolong tea is in between green and black tea. Green Tea Effect on Weight Loss Few studies examined the effect of tea on metabolism, fat oxidation and weight loss. Physiologist William Rumpler studied the influence of oolong tea on energy expenditure. Four beverages were tested: full-strength tea, half-strength tea, water with caffeine, and water. Twelve men drank the beverages five times a day for three days. When the volunteers drank full-strength tea or water with caffeine, their metabolism was 2.9-3.4% higher than when they drank water, and they burnt on average 67 additional calories per day. The study was rather short and limited, but it suggested that oolong tea helped to burn calories. However, burning 67 aditional calories a day cannot cause substantial weight loss. To lose a pound, you need to create a deficit of 3500 calories. Another interesting thing is that full-strength oolong tea increased fat oxidation by 12%, that is tea can help the body use fat as an energy source. However, more studies are required to confirm this. Japanese researches also examined the effect of oolong tea and green tea on metabolism. They concluded that oolong tea increased metabolism by 10%, green tea, by 4% for 120 minutes. However, it is not known if tea can increase metabolism for a longer period. Green Tea Weight Loss Benefits We were not able to find any studies or reviews that would confirm that green tea or oolong tea consumption could increase metabolism to the point that would cause weight loss of a pound a week. Claims that green tea extract can make you lose weight rapidly without diet and exercises are deceptive. Green Tea Side Effects Green tea contains a large amount of caffeine. Before taking green tea, make sure you consult your doctor if you have heart problems, high blood pressure, kidney disease or nervous disorder. Studies on the effect of green tea for weight loss were short and limited. More research is required to prove that the effect of green or oolong tea is strong enough to cause weight loss. Claims that green tea can make you lose substantial weight without diet and exercises are not scientifically feasible. For the latest research, see Green Tea and Weight loss: Update. References - Rumpler W, Seale J, Clevidence B, et al. Oolong tea increases metabolic rate and fat oxidation in men. - Komatsu T, Nakamori M, Komatsu K, et al. Oolong tea increases energy metabolism in Japanese females.