http___fitnesinstruktor.com_lechenie-diabet__1.xml
http___normalbloodsugarlevelsdiet.com_what-is-diabetes-an-insight.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 7.2 8.1 9.1 10.1 11.1 11.2 12.1 12.2 12.3 13.1 14.1 14.2 14.3 15.1 16.1 16.2 16.3 17.1 18.1 19.1 19.2 19.3 20.1 20.2 20.3 20.4 21.1 22.1 22.2 23.1 24.1 25.1
Лечението на диабета не е нещо, което се случва от днес за утре, но хората с диабет значително могат да подобрят качеството си на живот, ако: Внимавате с какво се храните. Тренирате редовно. Приемате хранителни добавки, които увеличават инсулиновата чувствителност. При диабет тип 2, горните 3 стъпки могат да доведат до пълно лечение (но само ако се правят и трите стъпки в комбинация), при диабет тип 1 ще се повиши качеството на живот. За да се разбере лечението на диабета трябва да се проследи с какво той се характеризира. Диабетът е хронично повишаване на нивото на кръвната захар (глюкоза) в следствие на проблеми с инсулина – невъзможност за произвеждане на инсулин при тип 1, или резистентност на клетките към инсулина при тип 2. Глюкозата е най-важното гориво на тялото, а инсулинът се грижи за предвижването й в клетките, където тя се изгаря за енергия. Високите нива на глюкоза са токсични за бъбреците, водят до риск от сърдечни заболявания, рак, слепота и други болести. Диабетът засилва процеса на стареене, което води до появата на старчески болести при хора на средна възраст. Причини за диабета Въпреки, че глюкозата е обвинявана за много от усложненията на диабета, все повече доказателства сочат, че виновник също е инсулинът. Например хора с диабет, които получават големи количества инсулинови инжекции развиват съдови заболявания по-бързо от колкото хората, които използват по-малко инсулин. Инсулинът е един от най-старите човешки хормони. Неговата роля е много по-фундаментална отколкото просто да регулира нивото на кръвната захар. Инсулинът активира и деактивира различни гени и увеличава производството на мазнини и мускули в тялото. Кое обърква нещата? В по-стари времена хората са се хранили с ниско въглехидратни храни, които умерено повишават нивата на глюкозата и инсулина. Консумацията на пречистени/прости въглехидрати рязко покачва нивата на глюкозата и тялото реагира като търси голямо количество инсулин, за да придвижи захарта от кръвта в клетките. Обаче след години справяне с високи нива на глюкоза, клетките стават нечувствителни (резистентни) на действието на инсулина, което води до хронично повишаване едновременно на нивата на глюкозата и инсулина. Инсулиновата резистентност/нечувствителност е главната характеристика на диабета. Високите нива на глюкозата автооксидират – т.е. започват верижна реакция, която произвежда големи количества свободни радикали и производни от гликацията, които увреждат тялото. Високите нива на глюкоза водят до голямо количество свободни радикали в тялото, което намалява защитните сили на организма и това е причината хора на средна възраст, които са болни от диабет да развиват болести характерни за по-възрастни хора. Необходимо е прием на антиоксиданти, за да се неутрализират свободните радикали. Хранителни добавки при диабет Намаляване на нивата на глюкозата и подобряване на инсулиновата чувствителност се постига с комбинация от хранителни добавки за диабет: Алфа липоева киселина – това е естествена съставка, която се произвежда от тялото и също така се намира в телешкото и спанака. При хора с диабет допълнителният прием на алфа липоева ксиелина подобрява инсулиновата функция и намалява нивата на глюкозата. Ако искате да сте сигурни, че извличате максималните резултати от приема на алфа липоева киселина, тo приемайте само R-изомера на алфа липоевата киселина, който практически дава всичките й положителни ефекти, за разлика от S-изомера, който е нестабилен. Хром пиколинат – най-ефективната добавка за диабет. Доказано е, че подобрява инсулиновата чувствителност. Ефектът от приема му не се усеща веднага, понякога е нужно месец или повече. Добре е да се приема заедно с биотин (B витамин), така още повече подобрява контрола върху глюкозата. Витамин Е и С. Silymarin е наименованието на активната съставка на екстракта от млечен магарешки бодил. Има значителен ефект върху намаляването на нивата на глюкоза при хора с диабет. Най-важното за лечението на диабета Ако не се храните правилно (без въглехидрати, яжте основно месо и зеленчуци) и не се движите (спортуването е най-бързия начин да подобрите инсулиновата си чувствителност) хранителните добавки за лечение на диабет няма да са толкова ефективни. Можете значително да подобрите качеството си на живот като промените начина си на хранене, спортувате редовно и приемате горните хранителни добавки.
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 4.7 5.1 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 6.9
Diabetes is very common these days that even kids know about this dreaded disease. There are over hundreds of people each day being diagnosed with diabetes in United States. But most people do not know what is diabetes actually and how it is caused. People take in shots of insulin or run behind other natural cures for diabetes without knowing the actual answer to what is diabetes. It is very necessary that every diabetes patient knows what is diabetes, and works accordingly with the help of a health practitioner to control the blood glucose levels and build up a healthy body for oneself fighting diabetes. Before getting to know what is diabetes, it is essential to know how it is caused. Insulin is the hormone that helps in the breakdown and assimilation of glucose into energy for the body cells. The pancreas produce insulin and this along with the other glucagon hormones bring about the utilization of glucose in blood. But sometimes the pancreas produces less insulin, or the insulin that is produced by the body is not efficient enough to work on glucose. This increases the blood glucose level and thus causes high blood glucose levels in blood known as hyperglycemia. This is what is diabetes. What is Diabetes The next question after what is diabetes, is what are the types. Diabetes can be widely divided into four different types. The more common classification of diabetes into 2 varieties, namely Type 1 diabetes and type 2 diabetes. If you have to get some good knowledge about what is diabetes, then you should know the different between the various types too. Type 1 diabetes or juvenile diabetes is caused when the body’s immune system works against the pancreas destroying it. Type 2 is less complicated and can be controlled by changing the lifestyle and eating habits. This is what is diabetes type 2 and can be easily controlled by reducing the intake the sugar, fats and carbohydrates and also by adding a regular exercise regime. What is Diabetes In some pregnant women, what is known as diabetes, may develop with pregnancy and in most of the cases; the blood glucose level comes back to normal after giving birth to the baby. This kind of diabetes is known as gestational diabetes. It can also turn out into type 2 diabetes after pregnancy period. Sometimes we might come across the word pre-diabetes and might wonder what is diabetes and pre diabetes. The pre diabetes stage is the early stage of the onset of diabetes where the blood glucose level in blood is high, but not as high as to be diagnosed to be diabetes. There are very few people who keep a constant check on their blood glucose level, that they notice the diabetes at this stage. The blood sugar level lies in the border line of the normal range. Diabetes can be prevented and the blood glucose level maintained at optimum by following a proper diet and exercise regime. There are just simple answers to what is diabetes and in depth knowledge to prevent and keep diabetes under control is very necessary.