http___flais.eu_preview.php_id_14_1.xml
http___pulsepdx.net__service_zumba-fitness.xml
1.1 1.2 2.1 2.2 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1
Зумба е новата мания завладяла света. Горещи танци и тонус за цялото тяло! Колумбиецът Алберто Перез е основателят на Зумбата.Той е е направил откритие – съчетал е аеробиката с жизнените латино танци. Тренировките му привличат множество хора. Хореографията на зумбата съчетава движения от хип-хоп, самба, салса, меренге, мамбо, бойни изкуства и кючек. Зумба е прекрасен начин за забавление и отърсване от натовареността на съвремения свят. Един час, прекаран в забавление и усмивки, който ни носи здраво, стройно и красиво тяло. Освен положителните резултати върху тялото ви, зумба зарежда и с много позитивна енергия. В момента Зумба се преподава в 75 страни в света от над 20,000 инструктори.
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 2.1 3.1 3.2
Zumba at PulsePDX is special. Get ready for an hour of High Energy, Disco Lights, and Bumping Beats as you sweat those calories away! Zumba involves dance and aerobic elements. Zumba’s choreography incorporates hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, cumbia, Bollywood, and more! Squats and lunges are also included. Good for any experience level. Ages 14-over only please. Our teacher roster for Zumba includes: Jennifer, Donnie, Quinlan, Danny, George and Sean. Ready to try the Zumba nightclub experience at Pulse? Check out our schedule to find the right class for you.