http___fitnesinstruktor.com_lechenie-diabet__1.xml
http___www.areyoudiabetic.net_22032010_early-signs-of-diabetes-486.html.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 7.2 8.1 9.1 10.1 11.1 11.2 12.1 12.2 12.3 13.1 14.1 14.2 14.3 15.1 16.1 16.2 16.3 17.1 18.1 19.1 19.2 19.3 20.1 20.2 20.3 20.4 21.1 22.1 22.2 23.1 24.1 25.1
Лечението на диабета не е нещо, което се случва от днес за утре, но хората с диабет значително могат да подобрят качеството си на живот, ако: Внимавате с какво се храните. Тренирате редовно. Приемате хранителни добавки, които увеличават инсулиновата чувствителност. При диабет тип 2, горните 3 стъпки могат да доведат до пълно лечение (но само ако се правят и трите стъпки в комбинация), при диабет тип 1 ще се повиши качеството на живот. За да се разбере лечението на диабета трябва да се проследи с какво той се характеризира. Диабетът е хронично повишаване на нивото на кръвната захар (глюкоза) в следствие на проблеми с инсулина – невъзможност за произвеждане на инсулин при тип 1, или резистентност на клетките към инсулина при тип 2. Глюкозата е най-важното гориво на тялото, а инсулинът се грижи за предвижването й в клетките, където тя се изгаря за енергия. Високите нива на глюкоза са токсични за бъбреците, водят до риск от сърдечни заболявания, рак, слепота и други болести. Диабетът засилва процеса на стареене, което води до появата на старчески болести при хора на средна възраст. Причини за диабета Въпреки, че глюкозата е обвинявана за много от усложненията на диабета, все повече доказателства сочат, че виновник също е инсулинът. Например хора с диабет, които получават големи количества инсулинови инжекции развиват съдови заболявания по-бързо от колкото хората, които използват по-малко инсулин. Инсулинът е един от най-старите човешки хормони. Неговата роля е много по-фундаментална отколкото просто да регулира нивото на кръвната захар. Инсулинът активира и деактивира различни гени и увеличава производството на мазнини и мускули в тялото. Кое обърква нещата? В по-стари времена хората са се хранили с ниско въглехидратни храни, които умерено повишават нивата на глюкозата и инсулина. Консумацията на пречистени/прости въглехидрати рязко покачва нивата на глюкозата и тялото реагира като търси голямо количество инсулин, за да придвижи захарта от кръвта в клетките. Обаче след години справяне с високи нива на глюкоза, клетките стават нечувствителни (резистентни) на действието на инсулина, което води до хронично повишаване едновременно на нивата на глюкозата и инсулина. Инсулиновата резистентност/нечувствителност е главната характеристика на диабета. Високите нива на глюкозата автооксидират – т.е. започват верижна реакция, която произвежда големи количества свободни радикали и производни от гликацията, които увреждат тялото. Високите нива на глюкоза водят до голямо количество свободни радикали в тялото, което намалява защитните сили на организма и това е причината хора на средна възраст, които са болни от диабет да развиват болести характерни за по-възрастни хора. Необходимо е прием на антиоксиданти, за да се неутрализират свободните радикали. Хранителни добавки при диабет Намаляване на нивата на глюкозата и подобряване на инсулиновата чувствителност се постига с комбинация от хранителни добавки за диабет: Алфа липоева киселина – това е естествена съставка, която се произвежда от тялото и също така се намира в телешкото и спанака. При хора с диабет допълнителният прием на алфа липоева ксиелина подобрява инсулиновата функция и намалява нивата на глюкозата. Ако искате да сте сигурни, че извличате максималните резултати от приема на алфа липоева киселина, тo приемайте само R-изомера на алфа липоевата киселина, който практически дава всичките й положителни ефекти, за разлика от S-изомера, който е нестабилен. Хром пиколинат – най-ефективната добавка за диабет. Доказано е, че подобрява инсулиновата чувствителност. Ефектът от приема му не се усеща веднага, понякога е нужно месец или повече. Добре е да се приема заедно с биотин (B витамин), така още повече подобрява контрола върху глюкозата. Витамин Е и С. Silymarin е наименованието на активната съставка на екстракта от млечен магарешки бодил. Има значителен ефект върху намаляването на нивата на глюкоза при хора с диабет. Най-важното за лечението на диабета Ако не се храните правилно (без въглехидрати, яжте основно месо и зеленчуци) и не се движите (спортуването е най-бързия начин да подобрите инсулиновата си чувствителност) хранителните добавки за лечение на диабет няма да са толкова ефективни. Можете значително да подобрите качеството си на живот като промените начина си на хранене, спортувате редовно и приемате горните хранителни добавки.
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 5.6 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7.1 7.2 7.3 7.4
The early signs of diabetes are similar for Type 1 and Type 2 diabetes. Both conditions are marked by an excess of glucose in the blood. The cells of the body, however, lack glucose. Type 1 diabetes is caused by a lack of insulin as the cells responsible for insulin production have been destroyed. The body gives out the early signs of diabetes to show the lack of glucose in the cells. The following are some of the early signs of diabetes: Diabetics need to visit the bathroom much more frequently. Excessive glucose in the blood causes frequent urination. When there is a lack of insulin, the kidneys fail to synthesize glucose. The cells get overwhelmed and tend to draw water from the blood for the dilution of glucose. This results in a full bladder. Excessive thirst is one of the early signs of diabetes. This occurs in combination with frequent urination. Excessive urination will lead to dehydration. This leads to more thirst. A vicious circle is thus created. This is more common in Type 1 diabetes. The pancreas stops producing insulin due to a viral attack on the cells of the pancreas or an autoimmune response that allows the body to attack the cells that produce insulin. The body eagerly hunts for a source of energy as the cells are not getting enough supply. The body cells break down muscle tissue and fats to obtain energy. This leads to weight loss. In Type 2 diabetes, the onset is gradual; hence, weight loss is not easily noticed. Glucose needs to be blamed for this condition as well. Glucose from the food travels to the bloodstream. Here, insulin is supposed to synthesize it and transport it to the cells of the body. The cells use glucose for energy purposes. When the quantity of insulin is decreased, the glucose remains outside the cells. The cells, thus, lack energy, which gives rise to fatigue and exhaustion. This condition is also known as neuropathy. High levels of glucose in the blood tend to damage the nervous system. Type 2 diabetes goes undetected for years. Individuals may have high blood glucose levels, but they might not suspect diabetes. Neuropathy can be effectively managed with normal blood sugar levels. Blurred vision, dry itchy skin, frequent wounds that do not heal properly are other signs of diabetes. All these conditions can be attributed to high blood sugar levels. Consult a medical practitioner if you notice any of these signs. You will then know what precautions to take.