http___www.worldmomsblog.com_2014_06_18_egypt-every-woman-needs-to-make-herself-her-1-priority__replytocom_149710_lang_ga_1.xml
1.1 1.2 1.3 1.4 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 10.1 10.2 10.3 10.4 11.1 12.1 12.2 13.1
My swim coach is in her mid to late twenties and she’s engaged to be married. Na několika příležitostech, I’ve noticed from the way she talks, že se nezdá být št'astný ve svém vztahu. Dnes, I didn’t see her engagement ring on her finger so I asked her about it. She said she had taken it off because she was afraid of losing it in the swimming pool. I mentioned that I thought she had broken up and she confided that she had been on the verge of doing so the day before. She looked so sad and I understand how she feels. She is desperate and disappointed, she loved her fiancé but as he doesn’t show his love she said that she doesn’t feel anything for him anymore and she believes that sooner or later the relationship will be over. I found myself telling her to think only about her happiness and about making herself the first priority in her life, that she must stop being the only one to give and that she has the right to receive. I expressed concern that by being the only one giving in a relationship, she may find herself, after a few years, frustrovaný, disappointed and unable to give anymore. While talking to her, I found myself thinking about how women in my community, as well as in many other communities, grow up with the belief that a woman is created to only give. Everybody around her expects to receive yet no one thinks about what she needs or that she even has needs that must be met. A woman’s role is to make everybody happy even if she is not. Její manžel, her children and even her parents expect a lot from her but no one cares about what she expects. For many long years, I lived with the people surrounding me expecting too much from me. I was giving so much but at a certain point I could not go any farther. I could not accept the idea of burning myself for others while nobody thought about me. My reaction was a little bit aggressive. I could not bear anymore the idea of being a good girl, good wife and good mother. Být dobrý k rodičům znamenalo být poslušní mé matky, i když zasahoval do mého osobního života, a kterým se ukládá její názory na to, co musím udělat a co bych neměl dělat. Být dobrý k mému manželovi chtěl jsem musel převzít odpovědnost za vše,, postarat se o jeho potřeby, být laskavý k němu, práce, a starat se o dům a přitom nikdy mít moje potřeby byly uspokojeny. Být dobrou matkou znamená starat se o děti’ potřeby, studie, vzdělávání a zábavy. Můžete se zeptat, proč můj manžel neudělal svůj podíl na vše? Odpověď je, že máme různé hodnoty a pozadí, takže vždycky říkal, že žádná z těchto věcí jsou jeho priority, takže kdybych chtěl, musel jsem to udělat sám. Po mnoho let jsem dělal, but after nine years I exploded and that was a turning point in my life. I got divorced and I lived, as a single mom, with my kids, for five years. Those years were the transformation years. I finally realized what my mistake was. I was not making myself a priority. I was allowing everybody to make decisions for me. I was not happy yet I was expected to make others happy. I never thought about my needs, I was only focusing on the needs of my family. I reached a point where I couldn’t give love anymore. How could I do that with my emotional tank empty? To give love to others you need to get your emotional tank refilled. Only then will you be able to give love to everybody around you. It took me years and I’m still working on it, learning to constantly refill my emotional tank from different resources in order to be able to give . That’s exactly what I told my lovely and kind swimming coach in my conversation with her today. Get your emotional tank refilled, do your best to find your own satisfaction and fulfillment. Do whatever you can to make yourself happy. Only then will you be able to give love to others . You will feel happy even if you don’t receive love from others because you already have your tank refilled. I really sympathize with women in my community because they are taught lies about what it means to be a good wife and good mother and they believe it. They live internally unhappy but do not dare to object or ask for what they need. They feel that they must accept what they’re given. They are looking for approval from others and they are afraid to reject the beliefs they were bought up on. What beliefs in your community hurt women’s well being yet they don’t dare to reject them? Jedná se o originální příspěvek ke Světovému maminky blogu Nihad z Alexandrie, Egypt. Nihad blogy na Aurora Nosníky Život Koučování. Obrázek se svolením “Young Woman Under Depression” by David Castillo Dominici / FreeDigitalPhotos.net
1.1 1.2 1.3 1.4 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 10.1 10.2 10.3 10.4 11.1 12.1 12.2 13.1
Is é mo snámh cóiste ina lár fichidí déanach le agus tá sí ag gabháil a bheith pósta. Ar roinnt ócáidí, Mé faoi deara ó an mbealach Labhraíonn sí, nach bhfuil sí cosúil a bheith sásta ina gcaidreamh. Sa lá atá inniu, Ní raibh mé a fheiceáil fáinne rannpháirtíocht ar a mhéar mar sin d'iarr mé uirthi mar gheall air. Dúirt sí gur ghlac sí sé amach toisc go raibh sí eagla ar chailliúint é sa linn snámha. Luaigh mé gur shíl mé go raibh briste sí suas agus confided sí go raibh sí ar an verge of á dhéanamh ar an lá roimh. Bhreathnaigh sí chomh brónach agus tuigim conas a mhothaíonn sí. Tá sí éadóchasach agus díomá, grá sí fiancé, ach mar nach bhfuil sé a thaispeáint a ghrá a dúirt sí nach bhfuil sí bhraitheann aon rud dó níos mó agus creideann sí go luath nó mall beidh an gaol a bheith os cionn. Fuair mé mé féin ag insint di a smaoineamh ach thart ar di sonas agus faoi a dhéanamh í féin ar an chéad tosaíocht i rith a saoil, go gcaithfidh sí stop a bheith an ceann amháin a thabhairt agus go bhfuil an ceart chun a fháil sí. Léirigh mé imní nach trína bheith á gcur an ceann amháin a thabhairt i gcaidreamh, féadfaidh sí í féin a aimsiú, tar éis cúpla bliain, frustrated, díomá agus in ann a thabhairt níos mó. Cé ag caint léi, Fuair mé mé féin ag smaoineamh faoi conas a mná i mo phobal, chomh maith i go leor pobal eile, ag fás suas leis an gcreideamh go bhfuil bean a cruthaíodh a thabhairt ach amháin. Gach duine timpeall uirthi ag súil a fháil go fóill cuí aon duine faoi cad is gá léi nó go bhfuil sí fiú riachtanais nach mór a chomhlíonadh. Tá ról bean a dhéanamh gach duine sásta fiú amháin más rud é nach bhfuil sí. Bhí a fear céile, ag súil léi leanaí agus fiú a tuismitheoirí a lán óna ach cares aon duine faoi cad súil aici. I gcás go leor blianta fada, Bhí cónaí ormsa le na daoine mórthimpeall súil mé i bhfad ró ó dom. Bhí mé ag tabhairt an oiread sin, ach ag pointe áirithe ní raibh mé in ann dul ar bith níos faide. Ní raibh mé in ann glacadh leis an smaoineamh a dhó mé féin do dhaoine eile agus cheap aon duine mar gheall orm. Bhí mo imoibriú le beagán ionsaitheach. Ní raibh mé in iompróidh níos mó an smaoineamh a bheith ina cailín maith, dea-bhean agus a mháthair go maith. Bheith go maith le mo thuismitheoirí i gceist a bheith umhal do mo mháthair fiú má bhí sí ag brú isteach ar mo shaol pearsanta agus a fhorchur a chreidimh i dtaobh cad is gá dom a dhéanamh agus cad nach ba chóir dom a dhéanamh. Bheith go maith le mo fhear céile a chiallaigh go raibh mé freagrach as gach rud a ghlacadh, cúram a ghlacadh ar a riachtanais, bheith de chineál a dó, obair, agus cúram a ghlacadh ar an teach ar fad an am céanna riamh ag mo chuid riachtanas le chéile. A bheith ina máthair maith i gceist ag cur cúraim ar na páistí’ riachtanais, staidéir, oiliúint agus siamsaíochta. Is féidir leat a iarraidh ar cén fáth nach raibh mo fhear céile a dhéanamh a scair i ngach ceann de seo? Is é an freagra go bhfuil muid luachanna agus ó chúlraí éagsúla a shocrú amhlaidh dúirt sé i gcónaí go bhfuil aon cheann de na rudaí a tosaíochtaí, mar sin má bhí mé dóibh go raibh mé é a dhéanamh mé féin. Ar feadh na mblianta rinne mé, ach tar éis naoi mbliana phléasc mé agus go raibh pointe ag casadh i mo shaol. Fuair mé colscartha agus bhí cónaí orm, mar mam aonair, le mo chuid páistí, ar feadh cúig bliana. Bhí na blianta na blianta claochlú. Thuig mé deireadh cad a bhí mo botún. Ní raibh mé ag déanamh mé féin mar thosaíocht. Bhí mé ag ligean gach duine chun cinntí a dhéanamh dom. Ní raibh mé sásta go fóill bhíothas ag súil liom a dhéanamh daoine eile sásta. Shíl mé riamh faoi mo chuid riachtanas, Bhí mé ag díriú ach ar riachtanais mo theaghlach. Shroich mé pointe nuair nach raibh mé in ann a thabhairt grá níos mó. Conas is féidir liom é sin a dhéanamh le mo umar mhothúchánach folamh? Grá a thabhairt do dhaoine eile is gá duit a fháil do umar mhothúchánach refilled. Ach ansin beidh tú in ann grá a thabhairt do gach duine thart timpeall ort. Thóg sé dom blianta agus tá mé fós ag obair ar sé, foghlaim a athlíonadh i gcónaí ar mo umar mhothúchánach ó acmhainní éagsúla d'fhonn a bheith in ann a thabhairt . Sin é go díreach cad a dúirt mé mo cóiste snámha álainn agus cineál i mo comhrá a dhéanamh le léi inniu. Faigh do umar mhothúchánach refilled, déan do dhícheall chun teacht ar do shástachta féin agus a chomhlíonadh. An bhfuil cuma cad is féidir leat a dhéanamh sona duit féin. Ach ansin beidh tú in ann grá a thabhairt do dhaoine eile . Beidh tú ag mothú sásta fiú amháin más rud é nach bhfuil tú grá ó dhaoine eile toisc go bhfuil tú cheana féin do umar refilled. Sympathize mé i ndáiríre le mná i mo phobal toisc go bhfuil siad bréaga ag múineadh faoi cad a chiallaíonn sé a bheith ina dea-bhean agus a mháthair go maith agus a chreideann siad é. Tá siad ina gcónaí míshásta go hinmheánach ach nach leomh chun agóid nó a iarraidh ar cad is gá iad. Bhraitheann siad go gcaithfidh siad glacadh leis an méid a bhíonn siad tugtha. Tá siad ag lorg formheas ó dhaoine eile agus tá siad eagla a dhiúltú ar an gcreideamh go raibh siad cheannaigh suas ar. Cad iad na creidimh i do phobal Gortaítear na mban a bheith go maith fós nach bhfuil siad leomh chun iad a dhiúltú? Is é seo an post bunaidh le haghaidh Domhanda Moms Blag ag Nihad ó Alexandria, An Éigipt. Blogs Nihad ag Aurora Traenála Saol bíomaí. Íomhá cúirtéis “Ainnir Faoi Storm” ag David Castillo Dominici / FreeDigitalPhotos.net