http___www.worldmomsblog.com_2014_06_26_singapore-keeping-joy-as-a-working-mom__replytocom_164978_lang_ga_1.xml
1.1 1.2 1.3 1.4 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 4.1 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 8.1 9.1 9.2 10.1 10.2 10.3 11.1 12.1 12.2 12.3 13.1 13.2 13.3 14.1 14.2 15.1 16.1 16.2 16.3 16.4 16.5 17.1 17.2 17.3 17.4 18.1 18.2 19.1 19.2 20.1
我可能是一个工作的妈妈家庭和工作之间的平衡, 但我敢肯定没有超级妈妈. 在新加坡, 那里的人口是不是复制的速度不够快, our government has gone to great lengths to encourage couples to get married and start a family. 和女士后已生育, they are encouraged to return to the work force, as human capital is pretty much our only “资源” 在全国. 因此,像一个巨大的大多数妇女, 我花了一个角色作为全职工作的妈妈,并及时返回我的产假后上班假期后四个月止. 不像大多数的父母谁离开自己的孩子在父母的照顾或姻亲, 我的女儿, 梁刘柔芬, went to infant care at merely four months old. 这是权衡我们的选择非常慎重再经过, as we didn’t live with or near our parents, and we didn’t want to have a live-in helper or nanny. It wasn’t easy initially, and I can’t even remember how many sleepless nights I had when I questioned if I made the right decision to return to work, especially when Sophie fell ill or when I saw her cry when I dropped her off at the childcare center. 但今天, 当我看到苏菲已经发展到一个独立的, 有点大男子主义和理智学龄前儿童, 这让我感到高兴的是,她竟然比我们祈求更好的和预期. 作为一个工作的妈妈肯定有它的挑战和一个荣登榜首的我是不是有一天有足够的时间. 因此,这里是我如何管理它的一些技巧,而不会失去我的快乐. 充分现 一旦我回来上班, 我 100% devoted to being a mom. I’m thankful that I have supportive bosses and colleagues who understand this, so they never make demands that I have to put in extra hours unless it’s crunch time in the office. You know what they say about quality time being more important than quantity time? And for working moms it’s so true because, 否则, 我们会永远被击败了自己对缺乏时间与我们的孩子度过. Screen time is kept to a minimum, so that we spend good quality time together. 也许是因为苏菲是一个女孩, 我们喜欢花时间就寝分享我们的日子怎么去之前, 阅读书籍,甚至玩游戏时,我们感到了它. But I’ll be totally honest and also say that we do use the TV and iPad as a nanny at times, especially when we have chores to do or when we ourselves just want a mental break on exhausting days. 训练你的孩子是独立的 在家里没有帮助, 苏菲自然是训练后,她拿起. 她年轻的时候, 我们会给她就像贴纸作为奖励的小奖励,当她把她的玩具, 折叠洗衣和把她带菜到厨房. 当她变老, she’s learned that she has a responsibility to help around the house. 当然, I’ll still reward her with praises and appreciation, and she’s come to learn that she needs to do so without expecting anything in return. And these days, she’s on auto pilot-mode and will chip in around the house. Manage your expectations I used to strive to do everything perfectly as a mom and had a problem letting go. But when you only have that many hours in a day, I’ve learnt that I need to let go if I want to keep my sanity and my joy. So that means, closing an eye to the unfolded laundry, the times when I can’t cook dinner for the family, the mess at home, 是的, even the dirt at home. I could get hung up about all these things and stay up late into the night to finish the chores and start the whole routine again the next day, but I know I’ll also feel very miserable and start to loathe it all. So my mantra is simply to do what’s necessary and be happy. 毕竟, 作为母亲,, 我们可以做任何事情,但不是万能的. 除了, when I get stressed over all the chores, 我的丈夫听到抱怨没有结束,哪些丈夫赞赏? 所以对他, 他的口头禅是, 一个快乐的妻子, 幸福的生活. 安排我的时间 我知道这是疯了,甚至认为工作的妈妈甚至没有任何我时间. 但它绝对是至关重要的,找时间为自己充电. 我的我的时间可从去慢跑是什么, 以有一个很好的发型, or even a catch up session with my girlfriends. 今年, 我已经开始了一个新的爱好, Project Life, and it’s so therapeutic to look back at my life in photos and pen down the memories behind them. 更多, it’s a way of recording life so that nothing slips by and a reminder for me to cherish every moment. 所以你有它 – 我的一些关于如何保持你的快乐工作的妈妈理智技巧. It’s not easy being a working mom, and I know that the person who makes it possible is my dearest hubby who is ever supportive of my decision. 他的每一点,现代的丈夫和爸爸在21世纪谁也不怕挽起衣袖做他的一部分,在育儿还要凑钱周围的房子. 虽然, 他摇摇头,当我告诉他我还是有希望成为国内女神, 我知道他很高兴我的工作带来了面团的家庭,使我们可以享受我们的家庭假期和有我自己的购物资金及储蓄. 你是一个工作的妈妈太? 如果是这样, 什么是你的首要秘诀保持你的快乐作为工作的妈妈? 这是一个原帖由苏珊·苏梅世界妈妈博客. 她喜欢旅行和育儿博客充满热情, 婚姻和关系,引领健康生活 www.ajugglingmom.com. 照片的作者的信贷.
1.1 1.2 1.3 1.4 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 4.1 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 8.1 9.1 9.2 10.1 10.2 10.3 11.1 12.1 12.2 12.3 13.1 13.2 13.3 14.1 14.2 15.1 16.1 16.2 16.3 16.4 16.5 17.1 17.2 17.3 17.4 18.1 18.2 19.1 19.2 20.1
Is féidir liom a bheith ina mam ag obair cothromaíochta idir an teaghlach agus an obair, ach tá mé cinnte nach mam Super. I Singeapór, i gcás nach bhfuil an daonra atáirgeadh tapa go leor, Tá ár rialtas imithe chun faid mór chun lánúineacha a spreagadh a bheith pósta agus clann a bheith acu. Agus tar éis na mban a thug breith, spreagtar iad chun filleadh ar an lucht oibre, mar go bhfuil caipiteal daonna go leor i bhfad ar ár amháin “acmhainn” an náisiúin. Mar sin, cosúil le tromlach ollmhór de na mná, Ghlac mé ar ról mar lánaimseartha mam ag obair agus go pras ar ais ag obair tar éis mo shaoire mháithreachais dar críoch tar éis ceithre mhí. Murab ionann agus an chuid is mó tuismitheoirí a fhágáil ar a gcuid leanbh faoi chúram a dtuismitheoirí nó i-dlíthe, mo iníon, Sophie, chuaigh go dtí cúram naíonán ag ach ceithre mhí d'aois. Bhí sé seo tar éis meáchan ár roghanna go han-chúramach ansin, mar ní raibh muid beo le nó in aice lenár dtuismitheoirí, agus ní raibh muid ag iarraidh a bheith ina cúntóir nó nanny beo-i. Ní raibh sé éasca ar dtús, agus ní féidir liom cuimhneamh fiú cé mhéad oíche sleepless a bhí agam nuair a cheistigh mé má rinne mé an cinneadh ceart chun filleadh ar an obair, go háirithe nuair a thit Sophie tinn nó nuair a chonaic mé í caoin nuair a thit mé léi amach ag an ionad cúraim leanaí. Ach lá atá inniu ann, nuair a fheiceann mé conas tá Sophie blossomed go neamhspleách, sociable agus ciallmhar réamh-schooler, a dhéanann sé bhraitheann mé sásta go bhfuil sí iompaithe amach níos fearr ná an méid a prayed againn le haghaidh agus táthar ag súil. A bheith ina mam ag obair Tá cinnte dúshláin agus nach bhfuil an ceann a bharr an liosta le haghaidh dom a bheith go leor ama in aghaidh an lae. Mar sin, tá anseo roinnt leideanna maidir le conas a bhainistiú mé é gan chailliúint mo áthas. Bí i láthair go hiomlán Nuair a tá mé ar ais ón obair, Tá mé 100% a bheidh dírithe ar a bheith ina mam. Tá mé buíoch go bhfuil mé bosses tacúil agus comhghleacaithe a thuigeann seo, mar sin tá siad riamh éilimh go bhfuil mé a chur i uair an chloig breise ach amháin má tá sé in am géarchor san oifig a dhéanamh. Tá a fhios agat cad a deir siad faoi am ar chaighdeán a bheith níos tábhachtaí ná am méid? Agus do moms atá ag obair tá sé sin fíor mar gheall ar, a mhalairt, beidh muid i gcónaí a bheith beating féin suas mar gheall ar an easpa ama a chaitear lenár páistí. Tá am Scáileán híseal agus is féidir, ionas go chaitheamh ama againn caighdeán maith le chéile. Agus b'fhéidir toisc go bhfuil Sophie cailín, taitneamh a bhaint as muid ag am a chaitheamh roimh am codlata a roinnt conas a chuaigh ár lá, leabhair a léamh nó fiú ag imirt cluichí nuair a bhraitheann muid suas chun é. Ach beidh mé a bheith go hiomlán macánta agus freisin a rá go bhfuil muid úsáid as an teilifís agus iPad mar nanny ag amanna, háirithe nuair a tá chores a dhéanaimid nó nuair a muid féin ag iarraidh ach sos intinne ar laethanta exhausting. Canal do na páistí a bheith neamhspleách Le aon chabhair bhaile, Sophie atá oilte go nádúrtha a phiocadh suas i ndiaidh í féin. Nuair a bhí sí níos óige, beidh orainn a thabhairt di luach saothair beag cosúil le greamáin mar dhreasacht nuair a gcoinníonn sí bréagáin, folds an níocháin agus tógann sí miasa go dtí an chistin. Mar a fhaigheann sí níos sine, tá sí d'fhoghlaim go bhfuil freagracht chun cabhrú timpeall an tí aici. Ar ndóigh,, Feicfidh mé ag luach saothair go fóill léi le praises agus meas, agus tá sí ag teacht a fhoghlaim go bhfuil gá léi é sin a dhéanamh gan súil rud ar bith sa tuairisceán. Agus na laethanta, tá sí ar uathoibríoch píolótach-mód agus beidh sliseanna thart ar an teach. Bainistigh do ionchais Bhain mé úsáid as chun iarracht gach rud a dhéanamh go foirfe mar mam agus bhí ligean fhadhb a théann. Ach nuair a tá tú ach go leor uair an chloig in aghaidh an lae, D'fhoghlaim mé gur gá dom a ligean dul más mian liom a choinneáil ar mo sanity agus mo áthas. Mar sin, go ciallaíonn, dúnadh súil leis an níocháin unfolded, na hamanna nuair nach féidir liom cócaireacht dinnéar don teaghlach, an praiseach sa bhaile, agus tá, fiú an salachar sa bhaile. Raibh mé in ann a fháil ar crochadh suas faoi na nithe seo uile agus fanacht suas go déanach san oíche a chríochnú an poistíneacht agus tús a chur leis an ghnáthamh ar fad arís an lá dár gcionn, ach tá a fhios agam go mbainfidh mé ag mothú freisin an-olc agus tús a loathe go léir. Mar sin, tá mo mantra simplí a dhéanamh cad atá riachtanach agus a bheith sásta. Tar éis gach, mar moms, Is féidir linn aon rud a dhéanamh ach nach bhfuil gach rud. Chomh maith le, nuair a bhfaighidh mé béim níos mó ná go léir na chores, chloiseann mo fhear céile aon deireadh de gearán agus Tuigeann a fear céile go? Mar sin dó, Is é a mantra, a bhean chéile sásta, saol sona. Sceideal dom-am Tá a fhios agam go bhfuil sé ar mire go fiú smaoineamh go bhfuil moms atá ag obair fiú aon-uaire dom. Ach tá sé ríthábhachtach am a fháil do féin a recharge. Is féidir le mo dom-am a bheith aon rud ó dul do jog, ar a bhfuil haircut deas, nó fiú seisiún teacht suas le mo chailiní. I mbliana, Thosaigh mé Caitheamh aimsire nua, Saol an Tionscadail, agus tá sé chomh teiripeacha chun breathnú ar ais ar mo shaol i grianghraif agus peann síos na cuimhní cinn taobh thiar dóibh. Níos mó, tá sé ar bhealach a thaifeadadh saoil ionas go duillíní aon rud ag agus i gcuimhne dom a cherish gach nóiméad. Mar sin, tá tú é – roinnt de mo leideanna sanity do moms atá ag obair ar conas a choinneáil do áthas. Níl sé éasca a bheith ina mam ag obair, agus tá a fhios agam go bhfuil an duine a dhéanann sé indéanta mo hubby mhíle atá riamh a thacaíonn mo chinneadh. Tá sé gach giotán an fear céile nua-aimseartha agus daidí sa 21ú haois nach bhfuil eagla a rolladh suas a sleeves a dhéanamh ar a chuid i tuismitheoireachta ach freisin i sliseanna thart ar an teach. Agus cé go, shakes sé a cheann nuair a inis mé dó go bhfuil mé fós súil a bheith ina bandia baile, Tá a fhios agam tá sé sásta go bhfuil mé ag obair a thabhairt i an taos don teaghlach ionas gur féidir linn taitneamh a bhaint as ár gcuid laethanta saoire teaghlaigh agus tá mo chuid airgid siopadóireachta féin agus coigiltis. An bhfuil tú mam ag obair ró-? Más amhlaidh, cad iad do leideanna barr a choimeád do áthas mar mam ag obair? Is é seo an bpost bunaidh ag Susan Koh do Domhanda Moms Blag. Tá loves sí chun taisteal agus a blogs paiseanta faoi tuismitheoireachta, pósadh agus caidreamh agus le rá i saol sláintiúil ag www.ajugglingmom.com. Creidmheasa Photo don údar.