http___fractalenlightenment.com_zh_32423_life_change-are-you-embracing-or-resisting-it.xml
http___fractalenlightenment.com_hr_32423_life_change-are-you-embracing-or-resisting-it_1.xml
1.1 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 4.3 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 7.1 7.2 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1 10.2 11.1 11.2 12.1 12.2 13.1 13.2 14.1 14.2 14.3 15.1 15.2 16.1 17.1 18.1 18.2 19.1 19.2 19.3 21.1 22.1 23.1
变化: 你拥抱或抗拒它? “变化是生活的本质; 是愿意放弃你是什么,你可能成为“谁 - 未知 在生活中有一件事是肯定的: ??. 事物是不断变化的. 从外部的角度来看,我们可以看到,我们的身体都在不断变化 – 细胞不断再生, 我们的皮肤脱落,并正在更换新的皮肤, 我们长高和变老. 大地也在不断变化. 地球变化的地理, 树, 树木生长, 水体干涸, 与天气变化. 在文化上,我们也在不断的变化状态. 音乐的变化, 时尚的变化, 甚至之类的东西的电视节目是截然不同的比他们 50 ??. 这是很明显的,在世界上,我们看到, 有字面上什么,始终保持同. 但对于内部? If we can see that everything outside of us never stays the same, does that also mean that who we are internally is constantly changing? The answer is unequivocally, ?. Of course who we are is constantly growing and shifting. The person we were at 10 yrs old is drastically different than the person we are at 25 ?. Given that the evidence of change is all around us, it is a wonder that so many of us resist change at all costs. We may cling to things like jobs or friends or romantic relationships that at one time made us happy even though the evidence is right in front of us… things have changed. We have changed. They have changed. 更糟糕的是, there are those of us who are still completely attached to the thoughts, beliefs and ideals they had 10 ??. And even worse than that, there are those that still have the EXACT SAME thoughts, beliefs and ideals that their parents taught them, which were old thoughts, beliefs and ideals passed down from their parents to them. Since the certainty of change extends to who we are internally and our consciousness level as well, 它是有保证的,越是坚持,我们是从能够充分发展和易用性抑制自己的老观念. 从内部的角度来看,这可能意味着我们就一定要坚守旧伤害或怨恨. 我们也可以完全关闭掉,以新的想法或人谁不活的生活方式,有利于我们认为是“正确的”. 找对自己以外, 我们来改变电阻将转化到我们生活中的任何数量的方式. 我们可能会留在与人太长的关系, 或者在某些地方或职业过长. 或者,我们可以派专人到他们是谁的形象,又不会把他们是谁,现在通知, 这可能会导致不断的挫折,从我们和他们. 空白点, 我们拥抱变化张开双臂越快越早,我们可以放弃我们是谁或者谁,我们以为我们成为一个更好的更有效的版本我们以前的自我. “改变可以是可怕的,但你知道什么是可怕的? 让恐惧阻止你成长, 不断发展和进步“ - 曼迪·黑尔 为了充分接受和拥抱变化,我们必须首先面对有什么事我们自己,已经成为这种阻力的变化. 每当事情是成为一个更好的人阻止我们, 或者是更加开放和接受我们的不断发展的生活和不断变化的世界, 这肯定是罪魁祸首之一: FEAR. 怕偷窥的丑陋的小脑袋在这么多不同的方式. 这可能是对未知的恐惧, 害怕被错, 害怕失去控制, 怕我们的“身份”失去部分, 恐惧感的情绪, 甚至害怕成功, 但无论是哪种情况可能是它的头号事情,抑制我们被开放的变化和发展我们的生活. 面对我们的恐惧可能是我们能永远做自己最有利的事情. 任何时候,我们都完全听完这个故事的另一面封闭, 或失去了“标签”我们有我们自己, 或娱乐的新观念,学习处事或看待事物的新方法, or making judgments on people or groups of people that are condemning them, we can always trace these things back to fear. It may be a little frightening at first to confront head on everything we thought we “knew” about life, or ourselves or other people, but unless we do it, we will remain internally stagnant. Life will still be changing around us. We will be growing older, society is changing, ??, and family are changing but until we get on the “I’m open to change” bandwagon, we run the risk of living the exact same year over and over 80 years in a row and calling it a “life.” We may become so attached to an ideology, and what we believe is definitively “right” and what is “wrong” that we don’t open ourselves up to understanding people or things from a different perspective, which in turn makes us angry, and critical of others. When we are rooted in fear we automatically close ourselves off to moving forward and becoming better people. We are not born knowing everything, and if we think we know everything now that should be a red flag that we have closed ourselves off from seeing the world in a new way or from learning something new or from opening ourselves up to new possibilities. “Change is inevitable, progress is optional” – Tony Robbins Change is inevitable. With that knowledge we have two choices, we can hold on tight to every belief, 思想, emotion, 友谊, 关系, or whatever to the point that we become completely rigid and afraid of anyone or anything that threatens our little bubble of wanting to remain exactly the same person, with exactly the same personality, with exactly the same life that we always have been. Or we can become open to every possibility. We can consider all ideas, be willing to be spontaneous if we need to be and allow ourselves to be guided by love instead of paralyzed by fear. If we can look back at the person we were 5 ??, 还是在一年前,安全地看到,我们已经变得更加恩爱, 豁达, 更有同情心, 幸福或健康的话,我们可以放心,我们向前发展,并改好. 变化 Embrace change 变化
1.1 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 4.3 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 7.1 7.2 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1 10.2 11.1 11.2 12.1 12.2 13.1 13.2 14.1 14.2 14.3 15.1 15.2 16.1 17.1 18.1 18.2 19.1 19.2 19.3 20.1 21.1 22.1 23.1
Promjena: Jeste li Prihvaćanje ili Protivljenje It? "Promjena je bit života; biti spremni na predaju tko ste za ono što bi mogao postati "- Nepoznat Jedna stvar u životu je sigurno: promjena. Stvari se stalno mijenjaju. Iz vanjskog stajališta možemo vidjeti da su naša tijela se stalno mijenjaju – Stanice se stalno reproducira, naša koža prolijevanja i biti zamijenjen novim kože, rastemo jači i dobiti stariji. Zemlja je također stalno mijenja. Geografija promjena zemljanih, stabla, stabla rastu, tijela vode presušiti, i vremenske promjene. Kulturno također smo u stanju stalne promjene. Glazba promjene, modne promjene, pa čak i stvari poput televizijskih programa su drastično drugačiji nego što su bili 50 godina. To je prilično očito da je u svijetu vidimo, ne postoji doslovno ništa što ostaje ista i uvijek. Ali što je interno? Ako vidimo da je sve izvan nas nikad ne ostaje ista, to također znači da tko smo interno stalno mijenja? Odgovor je nedvojbeno, da. Naravno, tko smo stalno raste i mijenja. Osoba smo bili na 10 godina star je drastično različit od osobe smo na 25 stara godina. S obzirom da dokazi promjena je svuda oko nas, to je čudo da tako mnogi od nas opiru promjenama po svaku cijenu. Možemo pribiti na stvari kao što su posao ili prijateljima ili romantičnim odnosima da je u jednom trenutku su nam sretni iako dokazi pravo ispred nas ... stvari su se promijenile. Promijenili smo. Oni su se promijenili. Što je još gore, tu su i one od nas koji su još uvijek u cijelosti u prilogu misli, uvjerenja i ideali su imali 10 godina. I još gore od toga, ima i onih koji još uvijek imaju isti misli, uvjerenja i ideali koji su ih njihovi roditelji naučili, koji su bili stari misli, uvjerenja i ideali proslijeđene od svojih roditelja da im. Budući izvjesnost promjene proteže na koji smo interno i naša razina svijesti i, se uvjerio da smo više drže starih uvjerenja smo se inhibiraju od toga da bude u mogućnosti u potpunosti is lakoćom razvijati. Iz unutarnjeg stajališta to može značiti da ćemo zadržati stare boli ili zamjeranja. Mi također može biti potpuno zatvoren za nove ideje ili ljudi koji ne žive stil života koji je pogodan za ono što vjerujemo da je "pravo". Gledajući izvan sebe, naš otpor promjenama će se prevesti u našim životima bilo više načina. Možemo ostati u odnosima s ljudima predugo, ili na mjestima ili karijere predugo. Ili možemo zadržati ljude na slici, koji su bili bez uzimanja obavijest o tome tko su oni sada, što može dovesti do stalne frustracije od nas i njih. Točka prazna, prije ćemo prihvatiti promjenu s otvorenim rukama prije možemo odbaciti tko smo i tko smo mislili da smo bili i postati još bolji učinkovitija verzija naše bivše sebe. "Promjena može biti zastrašujuće, ali znate što je strašnije? Dopuštajući strah da se zaustavi njihov rast, razvija i napreduje "- Mandy Hale Kako bi se u potpunosti prihvatiti i prigrliti promjenu prvo moramo suočiti što je o sebi, koja je postala na takav otpor promjeni. Svaki put kada nešto što nas drži leđa postane bolja osoba, ili se više otvoren i prihvaćanjem našim uvijek razvija život i sve razvija svijet, to je svakako jedan krivac: STRAH. Strah Peeks svoju ružnu glavicu na toliko različitih načina. To može biti strah od nepoznatog, strah od biti u krivu, strah od gubitka kontrole, strah od gubitka dijela našeg "identiteta", strah od osjećanja emocija, ili čak i strah od uspjeha, ali ono što može biti slučaj da je broj jedan stvar koja nas sprečava od toga da bude otvoren za promjenu i kreće naprijed s našim životima. Suočavanje naše strahove može biti najkorisnije što smo ikada može učiniti za sebe. Svaki put kada smo potpuno zatvoren sluh drugu stranu priče, ili gubitka "etiketu" imamo za sebe, ili zabavni novih uvjerenja i učenja novih načina obavljanja stvari, ili gleda na stvari, ili donositi prosudbe o ljudima ili grupama ljudi koji su ih osuđuju, uvijek možemo pratiti te stvari natrag u strahu. To može biti malo zastrašujuće na prvi suočiti glavom na sve što smo mislili da smo "znali" o životu, ili sami ili drugi ljudi, ali ako to radimo, ostat ćemo interno stagnira. Život će i dalje biti mijenja oko nas. Mi ćemo biti starenje, društvo se mijenja, prijatelji, a obitelj se mijenjaju, ali dok ne dođemo na "Ja sam otvoren za promjenu" bandwagon, smo riskirate živi točno iste godine iznova i iznova 80 godine za redom i nazivajući ga "život". Možemo postati tako vezani za ideologiju, i što vjerujemo je definitivno "pravo" i što je "krivo" da sami ne otvaraju za razumijevanje ljudi ili stvari iz drugačije perspektive, što zauzvrat čini nam se ljuti, i kritičan prema drugima. Kad smo ukorijenjeni u strahu automatski se zatvaraju da se kreće naprijed i postati bolji ljudi. Mi nisu rođeni znajući sve, a ako mislimo da znamo sve što sada da bi trebao biti crvena zastava koju smo sami zatvoren vide svijet na novi način ili učenje nešto novo ili se otvara za nove mogućnosti. "Promjena je neizbježna, Napredak je opcija "- Tony Robbins Promjena je neizbježna. S tim znanjem imamo dva izbora, možemo držati čvrsto na svaku uvjerenju, misao, emocija, prijateljstvo, odnos, ili što god do te mjere da smo postali potpuno krut i bojali bilo koga ili bilo čega što ugrožava naš mali balon koji žele ostati točno ista osoba, s točno istim osobnosti, s točno istim životom koji smo uvijek bili. Ili možemo postati otvoreni za svaku mogućnosti. Možemo razmotriti sve ideje, biti spremni da se spontano ako mi je potrebno da se i dopustiti da budemo vođeni ljubavlju umjesto paralizirani strahom. Ako možemo osvrnuti na osobu smo 5 godina, ili prije godinu dana i sigurno vidjeti da smo postali ljubavi, otvoren, suosjećajniji, sretniji i zdraviji onda možemo biti budite uvjereni da ćemo se napreduje prema naprijed i mijenjaju na bolje. Izvor slike Promjena Zagrljaj promjene Promjena