http___fractalenlightenment.com_cy_29905_life_oil-pulling-your-gateway-to-good-health.xml
http___fractalenlightenment.com_hr_29905_life_oil-pulling-your-gateway-to-good-health_2.xml
1.1 2.1 2.2 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 7.1 7.2 8.1 9.1 9.2 10.1 10.2 11.1 11.2 11.3 11.4 12.1 12.2 12.3 13.1 13.2 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 22.2 23.1 23.2 24.1 24.2 25.1 26.1 26.2 26.3 26.4 26.5 27.1 28.1 28.2 28.3 29.1 29.2 29.3
Tynnu Olew, Eich Porth at Iechyd Da Bob bore am y gorffennol 12 diwrnod, fy ngŵr wedi bod yn swishing llwy fwrdd o olew cnau coco yn ei geg i 20 cofnodion. Ar ôl darllen yn eang am fanteision enfawr o 'Olew Tynnu’ ar gyfer iechyd y geg (gan ei fod ganddo lawer o ceudodau), yr oedd yn chwilfrydig i roi cynnig arni. Tynnu Olew, dull Ayurvedic hynafol sydd wedi bod o gwmpas ers miloedd o flynyddoedd, that detoxifies and cleanses our body by pulling out harmful bacteria, fungus and other organisms from the mouth, teeth and gums. In Ayurvedic science each section of the tongue is connected to, or corresponds to different organs like the liver, heart, kidneys, lungs, ddueg, pancreas, small intestines, stomach, colon, and spine. When you swish the oil around the tongue, you effectively soothe and stimulate the key meridians of the body, and their corresponding organs. What is Oil Pulling? It simply involves swishing a tablespoon of unrefined oil in your mouth, “pushing, pulling and swirling” it between your teeth, around your gums, and allow it to touch every part of your mouth (like how you would use a mouthwash, except don’t gargle with it). Continue doing this for about 15-20 cofnodion. Lipids in the oil begin to draw toxins out of the saliva. Also as the oil mixes with the saliva, it turns into a thin, white liquid. Ensure that you do not swallow the oil as the swished oil contains bacteria and toxins. If the oil is still yellow, then it has not been pulled long enough. After you are done swishing, spit the toxic oil from the mouth, then rinse and wash your mouth thoroughly. Oil pulling is done best before breakfast, but it can be done at any time. To accelerate the healing process, you can repeat it three times a day, but always before meals on an empty stomach. You can use oils like cold pressed sesame, coconut, olive and sunflower oil. Oil Pulling is one of the easiest ways to improve your oral health (astudiaeth 1) naturally, especially if you use coconut oil (astudiaeth 3), which is a powerful destroyer of all kinds of microbes, from viruses to bacteria to protozoa, many of which can be harmful. What Happens after Oil Pulling? The first thing you will notice after you start oil pulling is an improvement in your oral health – whiter teeth, fresher breath, and healthy looking tongue and gums. Even problems such as bleeding gums, tooth decay, and gum disease greatly diminish or completely heal. Bruce Fife, author of Oil Pulling Therapy: Detoxifying and Healing the Body Through Oral Cleansing, mentions, “Oil pulling is one of the most remarkable methods of detoxification and healing I have ever experienced in my career as a naturopathic physician. It helped me overcome a chronic skin problem that other forms of detoxification, including numerous juice fasts lasting up to 30 diwrnod, were unable to cure. Oil pulling can work its magic almost instantly. Some people report relief from certain conditions after doing it only once. Minor problems often clear up within a few days. More serious, chronic problems may require a few weeks or several months or more depending on lifestyle issues.” It is believed to help those with chronic sinus congestion, asthma, allergies, fatigue, diabetes, migraine headaches, PMS, and skin disorders such as psoriasis. We need to understand that oil pulling is an ancient ayurvedic remedy and it takes time to show effective results. Its a simple, completely harmless and inexpensive method unlike other medical treatments, that it’s hard to ignore it! (Always do you research before trying out anything new. Certain chronic or serious conditions require extra care and only this simple method might not be enough.) Cyfeiriadau: Study 1 Study 2 Study 3 Tynnu Olew Oil Pulling benefits Image Source: Sylwadau Skeptical but open to trying new things, I began oil pulling about one year ago. I use virgin coconut oil. As a smoker my teeth were yellow, my gums were receding, I had frequent mouth sores, chronic dryness, and increasing cavities. Bad breath was a given. The chronic dryness and sores were relieved almost immediately. Over time my constant tooth problems were reduced and my teeth did indeed become whiter. It is not a pleasant practice for me but the benefits have been well worth it. I’ve tried it once. It’s really odd and has a weird feeling on the first few minutes. I finally stopped after 15minutes. I don’t know if it really whitened my teeth. I’ll try it for a week or so to see if there’s a difference. Wel, it can’t hurt, ima try it First hand experience> studies. Awesome article. Will try it tomorrow morning There are no links to the research proving this in a peer-reviewed study. Not a very helpful article at all. A few anecdotes is not the same thing as data.
1.1 2.1 2.2 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 7.1 7.2 8.1 9.1 9.2 10.1 10.2 11.1 11.2 11.3 11.4 12.1 12.2 12.3 13.1 13.2 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 22.2 23.1 23.2 24.1 24.2 25.1 26.1 26.2 26.3 26.4 26.5 27.1 28.1 28.2 28.3 29.1 29.2 29.3
Ulje povlačenjem, Vaš Gateway za dobro zdravlje Svako jutro u prošlosti 12 dani, Moj suprug je swishing žlica kokosovog ulja u usta za 20 zapisnik. Nakon naširoko čitati o ogromnim prednostima 'Oil povlačenjem’ za oralno zdravlje (jer on ima puno šupljina), on je bio znatiželjan da ga isprobate. Ulje povlačenjem, Drevni ayurvedski način da je za oko tisuću godina, da detoksificira i čisti naše tijelo povlačenjem štetnih bakterija, gljiva i drugih organizama iz usta, zube i desni. U ayurvedskoj znanosti svaki dio jezika je povezan s, ili odgovara različitim organima poput jetre, srce, bubrezi, pluća, slezena, gušterača, mala crijeva, želudac, debelo crijevo, i kralježnice. Kada peder ulje oko jezika, učinkovito smiruje i potiče Ključne meridijani tijela, i njihovih odgovarajućih organa. Što je ulje povlačenjem? To jednostavno uključuje swishing žlica nerafiniranog ulja u ustima, “guranje, povlačenjem i kovitlaju” ona između zubi, oko desni, i ostavite ga da se dotakne svaki dio usta (kao i način na koji će koristiti za ispiranje usta, osim ne ispirati grlo s njom). Nastavite to za oko 15-20 zapisnik. Lipidi u ulju početi izvlačiti toksina iz sline. Također kao ulje miješa sa slinom, to se pretvara u tanki, bijela tekućina. Pazite da ne progutati ulje kao swished ulje sadrži bakterije i toksini. Ako je nafta još uvijek žuta, onda to nije izvukao dovoljno dugo. Nakon što ste učinili swishing, ispljune otrovna ulja iz usta, a zatim isprati i oprati usta temeljito. Povlačenjem ulje je učinio najbolje prije doručka, ali to se može obaviti u bilo koje vrijeme. Da se ubrza proces ozdravljenja, možete to ponoviti tri puta na dan, ali uvijek prije jela na prazan želudac. Možete koristiti ulja poput hladnog prešanog sezamom, kokos, maslinovo i suncokretovo ulje. Nafta Izvlačenje je jedan od najlakših načina da poboljšate svoje oralno zdravlje (Studija 1) prirodno, pogotovo ako koristite kokosovo ulje (Studija 3), što je snažan razarač svih vrsta mikroba, od virusa do bakterija u protozoa, mnogi od kojih može biti štetno. Što se događa nakon što Ulje Vučenje? Prva stvar koju ćete primijetiti nakon što počnete nafte vuče je poboljšanje u svom oralnom zdravlju – bjelji zubi, svježiji dah, i zdrava izgleda jezik i desni. Čak i probleme kao što su krvarenje desni, karijes, i bolesti desni uvelike smanjiti ili potpuno izliječiti. Bruce Fife, Autor nafte Potezanje terapija: Detoksikacije i iscjeljenje tijela kroz oralnu Čišćenje, spominje, “Nafta povlačenjem jedan je od najznačajnijih načina detoksikacije i iscjeljivanja koje sam ikada doživio u mojoj karijeri, kao naturopatske liječnika. To mi je pomogao prevladati kronični problem kože koji drugi oblik detoksikacije, uključujući brojne sok posta u trajanju do 30 dani, uspjeli izliječiti. Nafta povlačenjem može raditi svoje čari gotovo odmah. Neki ljudi olakšanje od određenih uvjeta, nakon to radi samo jednom. Manji problemi često raščistiti u roku od nekoliko dana. Ozbiljniji, kronični problemi mogu zahtijevati nekoliko tjedana ili nekoliko mjeseci ili više, ovisno o načinu života pitanjima.” Smatra se da se pomogne onima s kroničnim sinusna zagušenja, astma, alergije, umor, dijabetes, migrene glavobolje, PMS, i kožne bolesti, kao što su psorijaza. Moramo shvatiti da je ulje vuče je drevna ayurvedski lijek i treba vremena da pokaže učinkovite rezultate. Njegova jednostavna, potpuno bezopasna i jeftin način za razliku od drugih medicinskih tretmana, da je teško ignorirati! (Uvijek vam napraviti istraživanje prije isprobavanja ništa novo. Određene kronične ili teške uvjete zahtijevaju dodatnu njegu, a samo ova jednostavna metoda možda neće biti dovoljno.) Reference: Studija 1 Studija 2 Studija 3 Ulje povlačenjem Ulje Vučenje prednosti Izvor slike: Komentari Skeptičan, ali otvoren za pokušavaju nove stvari, Počeo sam ulje povlačenjem oko godinu dana. Koristim djevičansko kokosovo ulje. Kao pušač moji zubi su žuti, moje gume su opadajući, Imala sam česte rane u ustima, kronična suhoća, i povećanje šupljine. Loš zadah je dao. Kronične suhoće i čireve odahnuli gotovo odmah. S vremenom su moji stalni zub problemi su smanjeni, a moji zubi doista postati bjelji. Nije ugodno praksa za mene, ali prednosti su dobro isplati. Ja sam ga pokušao jednom. To je stvarno čudno i ima čudan osjećaj na prvih nekoliko minuta. I konačno prestala nakon 15minuta. Ne znam je li to stvarno izblajhane zube. Ja ću ga probati za tjedan dana ili tako da se vidi da li postoji razlika. Dobro, ne može nauditi, Ima ga probati Iskustvo iz prve ruke> studije. Strašan članak. Hoće li ga isprobati sutra ujutro Nema veze s istraživanjima dokazuje to u studiji recenziranih. Ne vrlo koristan članak na sve. Nekoliko anegdota nije ista stvar kao podataka.