http___curept.com_manual-lymph-drainage_.xml
http___fizikalna-milovic.hr_rucna_limfna_drenaza.html_1.xml
1.1 1.2 1.3 1.4
Manual lymphatic drainage (MLD) is a type of gentle massage which is intended by the therapist to encourage the natural drainage of the lymph from the tissue spaces in the body. The lymph system depends on contractions of the muscle cells in the walls of lymph vessels (peristalsis) and the movement of skeletal muscles to propel lymph through the vessels to lymph nodes and then beyond the lymph nodes to the lymph ducts which return lymph to our blood flow. Once in our blood flow our body is able to filter and get rid of lymph. Manual lymph drainage uses a specific amount of pressure (less than 9 ounces per square inch) and rhythmic circular movements to stimulate lymph flow.
1.1 2.1 3.1 3.2 4.1 5.1 6.1 6.2 7.1 7.2 8.1 9.1 10.1 11.1 11.2 11.3 12.1 13.1 13.2 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 33.1 34.1
Ručna limfna drenaža Što je limfa? Limfa je bezbojna tjelesna tekućina koja nastaje u međustaničnim prostorima. Ona prenosi hranjive tvari i kisik do svake stanice u tijelu, a iz tkiva odnosi otpadne tvari metabolizma. Zastoj limfe Određena bolesna stanja, operacije, ozljede, zadržavanje tekućine u tijelu, debljina, nedostatak tjelovježbe i sl. mogu biti uzrokom usporenog protoka ili zastoja limfe. Zastoj limfe dovodi do nakupljanja otpadnih tvari u tkivu i stvaranja oteklina (limfedema) zahvaćenog dijela tijela, koji je tvrd na dodir. Limfa koja je nakupljena na tom mjestu počinje se raspadati, a raspadnute bjelančevine štetne su za organizam. Da bi se ponovno uspostavio normalan protok limfe, preporuča se provođenje limfne drenaže. Zadatak drenaže je da limfu ukloni kroz vene do bubrega, koji će preuzeti štetne tvari iz limfe i putem mokraće izbaciti iz organizma. Drenažom se dakle pospješuje funkcionalnost limfnih žila, kapilara i zalistaka, i odvođenje bjelančevina i vode iz međustaničnih prostora. S obzirom na to da je limfni sustav dio imunološkog sustava ljudskog organizma i da je njegov glavni zadatak obrana od bolesti i infekcija, jasno je koliko je važno da on normalno funkcionira. Ručna limfna drenaža Ručna limfna drenaža je posebna tehnika masaže koja se provodi radi poticanja prirodnog protoka limfe kroz limfni sustav. Budući da su limfne žile vrlo tanke, ručnu limfnu drenažu potrebno je provoditi vrlo pažljivo. Fizikalni terapeut mora biti stručan i posebno educiran u tehnici izvođenja ručne limfne drenaže. Naše usluge U našoj privatnoj praksi radimo isključivo ručnu limfnu drenažu prema metodi dr. Voddera, i to drenažu: - lica - vrata i glave - leđa - prsnog koša - ruku - nogu - trbuha - donjeg dijela leđa i stražnjice. Ovisno o indikacijama primjenjujemo terapijsku ili preventivnu ručnu limfnu drenažu. Terapijska ručna limfna drenaža uključuje: - tretiranje limfedema (oteklina) nakon kirurških zahvata (medicinskih i estetskih) - tretiranje limfedema nastalih kao posljedica ozljede, traume, ožiljaka ili infekcije limfnog sustava - liječenje poremećaja venske cirkulacije - liječenje celulita. Preventivnu ručnu limfnu drenažu primjenjujemo u sljedećim slučajevima: - za sprečavanje i otklanjanje tegoba umornih i otečenih nogu (drenaža nogu) - za prevenciju celulita - za rješavanje problema sa zatvorom, nadutosti u vrijeme PMS-a (drenaža trbuha) - kao podršku detoksikaciji organizma - za zdraviji i ljepši izgled kože - za relaksaciju osoba koje osjećaju umor i nervozu.