http___fractalenlightenment.com_ha_32362_life_you-are-not-your-thoughts-attracting-what-you-believe.xml
http___fractalenlightenment.com_hr_32362_life_you-are-not-your-thoughts-attracting-what-you-believe_1.xml
1.1 2.1 2.2 3.1 3.2 4.1 4.2 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7.1 8.1 8.2 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1 10.2 10.3 10.4 11.1 11.2 12.1 13.1 14.1 14.2 14.3 15.1 16.1 16.2 16.3 16.4 17.1 17.2 18.1 18.2 18.3 19.1 20.1 21.1 22.1
Kai ne ba ka Zamantakewa, Jawo Me Ka yi ĩmãni "A abu daya a cikin abin da kana da cikakken iko ne ka tunanin. Yana da wannan cewa yana sanya ka a cikin wani wuri don sarrafa kansa makoma "- Paul G. Thomas It is estimated that we have anywhere from 50,000 zuwa 70,000 tunani a kowace rana. A kowace rana mu tarar da kwakwalwarmu ne mai saukin kamuwa zuwa dubban kan dubban "mutane" popping sama a cikin tunani alamu. One thought may say “I feel terrible today, I look horrible, today is going to be a bad day,” and then two hours later another thought pops up, “today has turned out to be a pretty good day, I feel great.” And these are just examples of thoughts we have about ourselves, there are also the thoughts we have that are sitting in judgment of people and situations, “she’s in a bad mood today,” or “that man looks suspicious, he must be up to something.” For an unaware person this could wreak havoc on their psyche. One day one personality is prevalent and the next day a different personality has taken over. Duk da haka, all of this happens so automatically that most people don’t even realize that their perspective on things is shifting constantly day to day even minute to minute sometimes. Amma, what most people don’t realize is that we are not our thoughts. Ba wai kawai cewa,, but our thoughts are not even OUR thoughts. As Dean Jackson said, “If you can watch your thoughts, you are the watcher, not the thoughts.” So the mere fact that we can observe whether we are having a sad thought, or an angry thought, or a pessimistic thought means that are not the thoughts themselves. All thought is happening automatically. There is an illusion that we are the one generating all of our thought patterns, and that the little commentator in our mind is our own personality and therefore we must believe everything it says as truth. But if this was true, then which personality would we be? Since we have our “pessimistic” thoughts and our “optimistic” thoughts then wouldn’t it be safe to say that we are not one personality all of the time? Once we realize that thoughts are not our own and are happening automatically, a major shift in awareness comes. Firstly we can stop judging ourselves for our supposed “bad” thoughts, which means we no longer have to feel guilty or hate ourselves for having a thought that we have deemed less than desirable. But also, it means we can start controlling our thought patterns. We can literally start changing our entire perspective on life which will also change our life experience. In order to start picking and choosing higher quality thought patterns we only need to ask ourselves this: Which thoughts are we giving our attention to and which thoughts are we actually believing? “Don’t believe everything that you think”- Ba a sani ba We’ve already established that thoughts are happening automatically. They are coming whether we want them to or not. So now we can start establishing how we will train our minds to start feeding us thought that make us feel good. If we look at training our minds like we would be training a child or training a pet we can see that using positive reinforcement with our mind is going to be the most effective method. When we give a child or a pet more attention when it is acting bad or unruly than we do when it is behaving well, it learns to seek out attention by acting up. He or she realizes that attention comes as a result of acting “bad” so it puts out more of that behavior in hopes that he will receive more attention as a result. Translate this to our thoughts, if our mind is spitting out negative, pessimistic, stress-filled thoughts and these are the ones that we entertain and give our attention to, guess which ones it will start giving us more of? If we believe every thought that we have that things are bad, or not going well, or life is terrible, then we will start giving our attention and awareness to thoughts of this nature and when a thought comes in that tries to say otherwise, we probably will discard it and not believe it. Amma, if we start only entertaining thoughts that are telling us that everything is ok, things are working out, we are worthy and deserving of happiness, then it is these types of thoughts that will amplify. Since all thought is energy, and energy will go where the attention is placed, we can assume that all of our energy will be focused on the higher vibration thought patterns (based more in love rather than fear). Har ila yau,, since like attracts like with energy we see that the more attention we give to these types of thought will attract more of the same type. Without bringing some level of awareness to what is going on inside of our heads, we run the risk of our thoughts running amuck and consequently amplifying feelings and experiences that we may not want more of. In order to bring some awareness and space between what our thoughts are saying and what we choose to believe we must start practicing inner stillness. In this inner stillness we give ourselves a chance to choose whether we believe a thought or not. If we don’t do this, we start running on auto-pilot, meaning that thoughts are being thrown at us, and we become slaves to our minds instead of being its master. The best way we can practice inner stillness is through meditation. The more we meditate we actually will start to have times with no thought at all, and soon we start experiencing longer and longer periods of time with no thought. These periods of no thought will give us even more conscious control over which thoughts we allow into our awareness and which we choose to discard. It has been said that we don’t attract to us what we think, but we attract to us what we BELIEVE. If we can pick and choose what we believe by bringing awareness to our thought patterns and retraining our minds, then why WOULDN’T we choose to believe that all is well, and that the universe is always supporting us? Wouldn’t these types of beliefs allow for a more enjoyable life experience?? Image Source Kwakwalwa Brain and thoughts Thinking
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7.1 8.1 8.2 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1 10.2 10.3 10.4 11.1 11.2 12.1 13.1 14.1 14.2 14.3 15.1 16.1 16.2 16.3 16.4 17.1 17.2 18.1 18.2 18.3 19.1 20.1 21.1 22.1
Niste Vaše mišljenje, Privlačenje ono što vjeruju "Jedna stvar nad kojom imate apsolutnu kontrolu je vlastite misli. On je taj koji vas stavlja u poziciju da kontrolira vlastitu sudbinu "- Paul G. Thomas Procjenjuje se da imamo negdje od 50,000 na 70,000 misli na dan. Na bilo koji dan naši mozgovi osjetljivi su na tisuće i tisuće "osobnosti" iskakanje gore u našim razmišljanja. Jedna misao može reći: "Osjećam se užasno i danas, Izgledam grozno, Danas će biti loš dan,"A potom dva sata kasnije još jedna misao iskoči, "Danas je ispalo da se prilično dobar dan, Osjećam se super. "I to su samo primjeri misli koje imamo o sebi, tu su i misli koje imamo da sjedite u presudi od ljudi i situacija, "Ona je u lošem raspoloženju danas,"Ili" da je čovjek izgleda sumnjivo, on mora biti na nešto. Za nesvjesna osobu to bi moglo izazvati kaos na njihovu psihu. Jedan dan jedan osobnost je česta, a sljedeći dan drugačija osobnost je preuzeo. Me?utim, sve ovo događa tako automatski da većina ljudi uopće ne shvaćaju da je njihov pogled na stvari se mijenja stalno iz dana u dan, čak i minute u minutu ponekad. Ali, ono što većina ljudi ne shvaćaju je da mi nismo naše misli. Ne samo da je, ali naše misli nisu ni naše misli. Kao dekan Jackson izjavio, "Ako možete gledati svoje misli, ti si promatrač, ne misli. "Dakle, sama činjenica da možemo primijetiti da li se ima tužnu misao, ili ljuti misao, ili pesimistični misli znači da nisu same misli. Sve misli se događa automatski. Tu je iluzija da smo jedan generiranja svih naših razmišljanja, i da malo komentator u našem umu je naša vlastita osobnost i zato mi moramo vjerovati sve što kaže kako je istina. Ali ako je to istina, onda što osobnost bi mi se? Budući da mi imamo "pesimistična" misli i naše "optimist" misli onda ne bi bilo sigurno reći da nismo jedna osobnost svih vremena? Nakon što smo shvatili da misli nisu naše vlastite, a događa se automatski, značajan pomak u svijesti dolazi. Prvo možemo zaustaviti se suditi za naše navodnih "loših" misli, što znači da više ne morate osjećati krivnju ili se mrze za to što je mislio da smo smatra manje nego poželjni. No, također, to znači da možemo početi kontrolira naše misli obrasce. Mi doslovno može početi mijenjati cijelu našu perspektivu o životu koji će promijeniti naše životno iskustvo. Kako bi se početi izabiranja viša kvaliteta misli obrasce mi samo treba da se zapitamo ovo: Koje misli su mi daju našu pozornost i koji misli su mi zapravo vjerujući? "Ne vjeruj sve što mislite"- Nepoznato Već smo utvrdili da su misli događa automatski. Dolaze li mi ih želimo ili ne. Tako sada možemo započeti uspostavljanje kako ćemo trenirati naše umove za početak hranjenja nas misli da bi nam se osjećati dobro. Ako gledamo na trening naše umove kao i mi bi se trening dijete ili trening ljubimac možemo vidjeti da pomoću pozitivno pojačanje s našim mislima će biti najučinkovitija metoda. Kada dati dijete ili kućnog ljubimca više pozornosti kada se ponaša loše ili nestašnom nego mi kad se ponaša dobro, ona uči tražiti pozornost glumi. On ili ona shvaća da se pozornost dolazi kao rezultat glume "loše", tako da stavlja više od tog ponašanja u nadi da će dobiti više pozornosti, kao rezultat. To prevesti na našim mislima, ako je naš um je ispljunuo negativna, pesimistični, stres-punjeni misli i to su one koje se zabaviti i dati našu pozornost, Valjda one koji će početi dajući nam više? Ako vjerujemo svaku misao da imamo stvari koje su loše, ili ne ide dobro, ili život je strašna, onda ćemo početi davati našu pozornost i svijest da se misli ovog prirode i kad misao dolazi u koja pokušava reći drugačije, vjerojatno će ga odbaciti i ne vjerujem u to. Ali, ako ćemo početi samo zabavne misli da su nam reći da je sve u redu, stvari koje rade izvan, mi smo vrijedni i zaslužujemo sreće, onda je ove vrste misli da će se pojačavaju. Budući da su svi misao je energija, i energija će ići tamo gdje je postavljen pozornost, možemo pretpostaviti da su sve naše energije bit će usmjerena na višoj vibraciji razmišljanja (više temelji na ljubavi, a ne straha). Tako?er, jer kao što privlači slično energijom vidimo da više pozornosti dajemo ove vrste misli da će privući više od iste vrste. Bez dovođenja neke razine svijesti na ono što se događa unutar naših glava, smo pokrenuti rizik od naših misli trčanje mahnit, a time pojačava osjećaje i iskustva koje smo svibanj ne žele više. Kako bi se donijeti neke svijesti i prostor između onoga što naše misli govore i što smo izabrali da vjerujemo moramo početi prakticirati unutarnju tišinu. U ovoj unutarnjoj tišini dajemo sebi šansu da izaberu hoće li vjerujemo misao ili ne. Ako ne to učiniti, možemo se početi prikazivati na auto-pilot, što znači da misli su se baca na nas, a mi postajemo robovi naših umova, umjesto da bude njegov gospodar. Najbolji način na koji možemo vježbati unutarnji mir je kroz meditaciju. Više razmatramo mi zapravo će početi imati vremena bez misli na sve, a uskoro ćemo početi doživljava duže i duže vrijeme bez razmišljanja. Ovi periodi bez razmišljanja će nam dati još više svjesne kontrole nad što misli dopustimo u našoj svijesti i koje smo izabrali odbaciti. On je rekao da mi ne privlače nam ono što mislimo, ali smo privući k nama što vjerujemo. Ako mi možemo izabrati ono što vjerujemo dovođenjem svijesti naših razmišljanja i prekvalifikaciju naše umove, zašto onda ne bi biramo da vjerujemo da je sve u redu, i da je svemir uvijek nas podržava? Ne bi ove vrste uvjerenja omogućiti ugodnije životno iskustvo?? Izvor slike Mozak Mozak i misli Razmišljajući