http___fractalenlightenment.com_no_27614_life_using-ancient-wisdom-in-modern-times.xml
http___fractalenlightenment.com_hr_27614_life_using-ancient-wisdom-in-modern-times_2.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 7.1 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1 11.1 11.2 12.1 12.2 12.3 13.1 13.2 13.3 14.1 14.2 14.3 14.4 14.5 15.1 16.1 16.2 17.1 18.1 19.1 19.2 19.3 20.1 21.1 22.1 22.2 22.3 23.1 24.1 24.2 25.1 25.2 25.3 25.4 25.5 26.1 26.2 26.3 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 32.2 33.1 33.2
Ved hjelp av Ancient Wisdom i Modern Times "Det var ikke behov for et begrep som" magisk tenkning "i Golden Age of Man…det var bare ekte hverdags magi og mystikk. Barn ble ikke spotte eller kjeftet i disse dager for å synge til regn eller snakker med vinden. " – Anthon St. Maarten The world we live in is driven by corporate profits, penger, over-utvikling, grådighet som har redusert oss til bare råvarer, drifting us away from our roots, our ancient ones and beliefs. But what if I told you that old school wisdom is the saving resort in these challenging times. Even modern science doesn’t disagree with some of the ancient beliefs. Faktisk, inculcating some of the ancient psychological practices in your daily life can transform you into a healthier and happier being. Lets take a look at the 8 ancient beliefs validated by modern science. “Being deeply loved by someone gives you strength, while loving someone deeply gives you courage.” ~ Lao Tzu Love is the answer to all the problems of life. As the Beatles put it, “All you need is love.” It harmonises the fluctuating nature of mind and keeps it positive. Researchers and Psychologists concluded that love is a powerful antidote to fight stress, conflict, dilemma and depression. It keeps one’s mental, emotional and physical being in sync. It eliminates the negative emotions of the self that adversely affect immunity and cardiovascular functions. Be Compassionate “Love and compassion are necessities, not luxuries. Without them, humanity cannot survive.” ― Dalai Lama Compassion is an ability to acknowledge the emotional state of our fellow human beings. Several studies prove that people who practice compassion experience constant change in their brain and respond positively to stress. They have a better immune system, reduced anxiety and a great overall sense of satisfaction and well being. In Tibetan Buddhism, Metta Bhavana is a form of meditation to practice compassion, that boost one’s ability to empathize with others. Art of Acceptance “Of course there is no formula for success except, kanskje, an unconditional acceptance of life and what it brings.” – Arthur Rubinstein Acceptance is an act of courage, its about embracing the present moment the way it is. Accepting things that cannot be changed helps in reducing suffering and letting go of the mental clutter. A studien showed that accepting what cannot be changed is key to happiness and greater life satisfaction in old age after loss of independence. “If you want to go fast…go alone. If you want to go far, go together.” — African Proverb It is an emotionally overwhelming statement. Human mind is designed in a way that community acceptance plays an integral role in releasing happy hormones in the brain. Research has proved that community support helps one in boosting self-esteem. Social relationships and a sense of belongingness increases one’s cultural proficiency and communication skills. It has a direct psychological impact where you are emotionally charged up to support and seek support. Meditation and Mindfulness Meditation is the best medication. This ancient technique of reaching a higher level of consciousness affects our psychological well-being by reducing stress, depresjon, angst, blodtrykk, avhengighet, styrker immunsystemet og forbedrer hukommelsen. It can transform your brain, skape nye kretser eller endre måten nerveceller snakker med hverandre. Tai Chi Helps Prevent Many Age-related Health Problems Tai Chi, the ancient Chinese mind-body practice, can help treat or prevent many age-related health problems. Also known as moving meditation, Tai Chi is considered to be safe for people of all ages as it does not put too much stress on the muscles and joints. Studies have proved that it benefits people suffering from arthritis, low bone density and heart disease. Acupuncture for Pain Relief Acupuncture, the 3000-year old Chinese medicinal technique, is based on natural laws that govern the movement of vital life-force energy called “Chi” within our body. The Chi energy flows through meridians (pathways) within the physical body coordinating the functions of mind, kropp og . The ancient technique of inserting hair thin needles at specific points along the channels of Chi energy, helps the body to restore balance and regain energy. Its also an effective way to relieve migraines, arthritis and other chronic pains. Honour yourself by Helping Others “Be not inhospitable to strangers lest they be angels in disguise.” – Walls of Shakespeare and Company Bookshop Plato looked at happiness in two different ways. In one form, one is incarcerated in fulfilling one’s selfish needs and motives that make them happy. This is being hedonist that leads to hedonist happiness. It is temporary in nature. Tvert imot, the happiness that one gets in helping others is known as eudemonic happiness that is enduring in nature. It leaves one feeling positive and beautiful. Eudemonic happiness leads to production of enzymes in the body that fights virus and other harmful elements. Multiple journals have been published describing the linkage between being helpful and healthy. Bilde Kilder : Happy Feet Hearts Medfølelse Aksept Community love Meditasjon Tai Chi Help Kommentarer Very nicely done! I pray that more and more people wake up to the fact that the answers to our problems have been with us all along: Kjærlighet, Medfølelse, Mindfulness and Acceptance. The great sages of old have always taught that the way to change the outer world is to change the inner. I see more and more people interested in reviving the ancient wisdom traditions and it warms my heart.
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 5.1 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7.1 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1 11.1 11.2 12.1 12.2 12.3 13.1 13.2 13.3 14.1 14.2 14.3 14.4 14.5 15.1 16.1 16.2 17.1 18.1 19.1 19.2 19.3 20.1 21.1 22.1 22.2 22.3 23.1 24.1 25.1 25.2 25.3 25.4 25.5 26.1 26.2 26.3 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 32.2 33.1 33.2
Koristeći drevnu mudrost u moderno doba "Nije bilo potrebe za pojam poput" čarobnog razmišljanja 'u Zlatno doba Man…došlo je jedini pravi svakodnevna magija i misticizam. Djeca nisu rugali i kritizirao u one dane za pjevanje na kiši ili u razgovoru s vjetrom. " – Anthon St.Maarten Svijet u kojem živimo je potaknut korporativnih profita, Novac, pretjerano razvoj, pohlepa koja nas je svedena na puke robe, nas udaljavaju od naših korijena, naši stari one i uvjerenja. Ali što ako sam vam rekao da je stara škola mudrost je spas naselje u ovim izazovnim vremenima. Čak i moderna znanost ne slažete sa nekim od drevnih vjerovanja. Zapravo, inculcating neki od drevnih psihološke prakse u svom svakodnevnom životu može vas pretvoriti u zdravijem i sretnijem bića. Omogućuje pogledati 8 Drevni uvjerenja ovjeren od strane moderne znanosti. “Budući da je duboko voljen od nekoga vam daje snagu, dok je voljeti nekoga duboko vam daje hrabrost.” ~ Lao Tzu Ljubav je odgovor na sve probleme života. Kao što su Beatlesi ga stavili, "Sve što vam treba je ljubav." To usklađuje fluktuirajuće naravi uma i čuva se pozitivno. Istraživači i Psiholozi zaključio da je ljubav snažan lijek u borbi protiv stresa, sukob, dilema i depresija. Ona čuva nečije mentalno, emocionalno i fizičko biće u sync. To eliminira negativne emocije iz sebe da negativno utječu na imunitet i kardiovaskularne funkcije. Budi milosrdna "Ljubav i suosjećanje su potrepština, a ne luksuz. Bez njih, čovječanstvo ne može preživjeti. "- Dalaj Lama Suosjećanje je sposobnost priznati emocionalno stanje naših bližnjih. Nekoliko studije dokazati da ljudi koji prakticiraju suosjećanje iskustvo stalne promjene u mozgu i odgovoriti pozitivno na stres. Oni imaju bolji imunološki sustav, smanjuje anksioznost i veliki ukupni osjećaj zadovoljstva i blagostanja. U tibetanskog budizma, Metta Bhavana je oblik meditacije na obavljanje suosjećanje, koji potaknuti nečija sposobnost da suosjećaju s drugima. Umjetnost prihvaćanju "Naravno da ne postoji formula za uspjeh, osim, mo, bezuvjetno prihvaćanje života i onoga što donosi. " – Arthur Rubinstein Prihvaćanje je čin hrabrosti, je o prihvaćanju sadašnjeg trenutka način na koji je. Prihvaćanje stvari koje se ne mogu mijenjati pomaže u smanjenju patnje te otpuštanju mentalnog nereda. A Studija pokazalo je da prihvatite ono što se ne može mijenjati je ključ sreće i veće zadovoljstvo životom u starijoj dobi, nakon gubitka neovisnosti. "Ako želite ići brzo…ići sam. Ako želite otići daleko, idu zajedno. "- Afrička poslovica To je emocionalno neodoljiv izjava. Ljudski um je osmišljen na način da je prihvaćanje zajednica igra integralnu ulogu u objavljivanju sretnih hormona u mozgu. Istraživanje je pokazalo da je podrška zajednica pomaže jedan u jačanje samopouzdanja. Društveni odnosi i Osjećaj pripadnosti povećava nečije kulturne stručnosti i komunikacijske vještine. To ima izravan psihološki učinak gdje ste emocionalno se tereti za podršku i tražiti podršku. Meditacija i mindfulness Meditacija je najbolji lijek. Ova drevna tehnika za dostizanje više razine svijesti utječe na naše psihičko blagostanje strane smanjuje stres, depresije, anksioznost, krvni pritisak, predanost, jača imunološki sustav i poboljšava pamćenje. To ne mogu objasniti ni transformirati vaš mozak, stvaranje novih krugova ili promijeniti način na koji neuroni razgovaraju jedni s drugima. Tai Chi pomaže spriječiti mnoge senilne zdravstvenih problema Tai Chi, drevna kineska praksa duha i tijela, može pomoći u liječenju ili spriječiti mnoge dobne zdravstvene probleme. Također poznat kao meditacija u pokretu, Tai Chi se smatra sigurnom za ljude svih dobnih skupina, kao što se ne stavi previše stresa na mišiće i zglobove. Istraživanja su pokazala da koristi ljude koji pate od artritisa, niske gustoće kostiju i bolesti srca. Akupunktura za ublažavanje boli Akupunktura, 3000 godina stara kineska medicinska tehnika, temelji se na prirodnim zakonima koji reguliraju kretanje bitno životnu snagu energije pod nazivom "Chi" u našem tijelu. Chi energija teče kroz meridijanima (putevi) unutar fizičkog tijela usklađuju funkcije uma, tijelo i duh. Drevna tehnika umetanja kose tanke igle u određene točke duž kanala Chi energije, pomaže tijelu vratiti ravnotežu i povratiti energiju. Njegova je također učinkovit način za ublažavanje migrene, artritisa i drugih kroničnih bolova. Poštuj sebe pomažući drugima "Ne negostoljubiv prema strancima da budu anđeli u maskirati.” – Zidovi i Shakespeare Company knjižara Platon pogledao sreće na dva različita načina. U jednom obliku, on je zatvoren u ispunjavanju nečije sebične potrebe i motive koji ih čine sretnim. To je bio hedonist koji vodi do hedonist sreću. To je privremeno u prirodi. Naprotiv, sreća da je jedan dobiva u pomaganju drugima je poznat kao eudemonic sreće da je trajnu u prirodi. To ostavlja jedan osjećaj pozitivno i lijepo. Eudemonic sreća dovodi do proizvodnje enzima u tijelu da se bori virusa i drugih štetnih elemenata. Više časopisi objavljeni opisuje povezanost između biti korisna i zdrava. Slika Izvori : Happy Feet Srca Suosjećanje Prihvatanje Ljubav Zajednica Meditacija Tai Chi Pomoći Komentari Vrlo lijepo učinio! Molim se da sve više i više ljudi probuditi s činjenicom da su odgovori na naša pitanja bili sa svima nama zajedno: Love, Suosjećanje, Pomnost i prihvaćanje. Veliki mudraci stari su uvijek učili da način da se promijeni vanjski svijet je za promjenu unutarnje. Vidim sve više i više ljudi zainteresiranih za oživljavanje drevne mudrosti tradicije i grije moje srce.