http___fractalenlightenment.com_yi_14794_spirituality_understanding-braiwaves-to-expand-our-consciousness.xml
http___fractalenlightenment.com_bs_14794_spirituality_understanding-braiwaves-to-expand-our-consciousness_1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 4.1 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4 9.1 9.2 10.1 11.1 11.2 11.3 12.1 12.2 12.3 13.1 14.1 15.1 16.1 16.2 17.1 17.2 17.3 17.4 18.1 19.1 20.1 21.1 21.2 22.1 22.2 22.3 23.1 24.1 24.2 24.3 24.4 25.1 26.1 26.2 26.3 26.4 27.1 27.2 28.1 28.2 28.3 29.1 30.1 31.1 31.2 31.3 32.1 32.2 33.1 33.2 34.1 35.1 35.2 35.3 36.1 36.2 36.3 37.1 37.2 38.1 39.1 40.1 41.1 41.2 41.3 42.1 43.1 44.1 45.1 45.2 45.3 46.1 46.2 47.1 48.1 49.1 50.1 51.1 51.2 52.1 53.1 53.2 54.1 54.2 54.3 54.4
שכל בראַינוואַוועס צו יקספּאַנד אונדזער קאָנססיאָוסנעסס The human brain is a complex entity constantly at work, sending electrical signals, communicating, building new neural connections and so on. This electrical activity generated by the brain, also known as brainwaves, reflect our state of mind. Reality is not based on outside influences but is an internal process based on our thoughts, perception and emotions. If we deepen our understanding of these brainwave frequencies, we can control our reality. There are five different kinds of brainwaves – Beta, Alpha, Theta, Delta and Gamma It is completely a natural biological occurrence in every human being to experience these different states at various times in a day, and generally one state is dominant. Did you know that each brainwave has its own set of characteristics representing a unique state of consciousness? Each brainwave state occur in a specific frequency range measured in cycles per second (הז). Each type of brainwave played a critical role in our mental development during our childhood. And today, they play an important role in maintaining our health and vitality as adults. Lets take a look at the different brain wave states and the associated benefits and experiences – Beta (12 to 30 הז) Beta are the brainwaves of our normal waking consciousness. It is associated with a heightened state of alertness, logical thinking, problem-solving ability, concentration, when the mind is actively engaged in mental activities. Like a person in active conversation, playing sports or making a presentation would be in a Beta state. But higher Beta levels also result into stress, anxiety and restlessness. Most people spend their waking lives in a beta state, no wonder many people experience high stress levels in today’s world. At the same time Beta is required for effective functioning in daily life. Alpha – (8 to 12 הז) Alpha brainwaves are slower in frequency as compared to Beta, which translates to a highly relaxed state of awareness. It is a normal brainwave pattern in people who are naturally relaxed and creative. Like you are daydreaming, or even when one close their eyes and meditate, this frequency enhances your imagination, memory, concentration, שאפן, reduces stress so you can focus on learning and performance. Meditation results in increase in alpha waves, therefore many meditation and energy healing techniques utilize an alpha brain wave for relaxation and healing. Even the use of Cannabis has been linked to an increase in alpha waves in the brain. Children tend to have much higher levels of alpha brainwaves than adults. Alpha brainwaves are considered the healthiest brainwave range and 10 Hz has widely been accepted as the “safest” brainwave frequency to train. Listen to the Alpha Brainwave Music - Theta – (4 to 7 הז) Theta brainwave occur during deep relaxation and meditation, light sleep or lucid dreaming including the REM dream state. It is the realm of your subconsciousness, where the mind is capable of profound insight, advanced intuition, היילונג, and oneness – in Theta state our minds can connect to the universe and manifest life-enhancing changes. You can also experience vivid visualizations, great inspiration and profound creativity. The lower the brain frequency the faster the learning. Meditation or yoga is credited as being so relaxing because they induce the mind in a trance like state where it starts generating theta waves. People tend to have paranormal, psychic experiences when their brain is full of theta brainwaves. Most children and teenagers have dominant theta brainwave patterns. Listen to some Theta Meditation music - Delta – (0.5 to 4 הז) Delta waves are the slowest in frequency but are the highest in amplitude. Observed in deep, dreamless sleep, this frequency is the gateway to the universal mind and the collective unconscious, where information received is otherwise unavailable at the conscious level. Delta brainwave states have long been associated with healing, because deep sleep is necessary for regeneration and for your body’s self-healing mechanisms! Delta waves in meditation are said to help experienced practitioners access the unconscious mind. It is a dominant brainwave of infants (birth to 24 months) and even adults in deep sleep. Gamma (25 to 100 הז) The Gamma brainwave is the fastest frequency at which the brain functions, where an individual can experience bursts of insight or high-level information processing. Experiments on Tibetan Buddhist monks have shown a correlation between transcendental mental states and gamma waves. When the monks were asked to generate feelings of compassion, their brain activity went into gamma frequency in a rhythmic, coherent manner. It is the state of being ‘in the Zone,’ the feeling that you can do anything. Altering Brainwave states All of us experience these brainwave frequencies at different times every day, which take us to different levels of consciousness. Like when you are awake you are in a different brainwave state as compared to when you are sleeping. You can alter your brainwave pattern in order to reach a desired level of consciousness. For example if you can’t get sleep at night when you feel stressed, you can synchronize your brainwave into the frequency that corresponds to sleep using sound. This technique of synchronizing your brainwave frequencies to an external audio stimuli is known as Brainwave Entrainment. As this process is continued for sometime, the brainwave is tuned to the frequency of external sound and thus achieve the particular frequency level of that sound (alpha, theta or delta). But you don’t need external stimulus if you can meditate. During meditation you reach a calm and relaxed state, this is the alpha state of consciousness. As the meditation deepens you find yourself being more calm and focused and the brainwave level reaches to theta (and finally to delta) state. Ways of Brainwave Entrainment Binaural Beats How can a sound with frequency lower than 20 Hz range be audible to the human ear? The answer lies in a specialized sound known as Binaural beats. What it did was simple – playing two different frequencies in each ear, the brain detects the difference between the two frequencies and tunes into the third ‘binaural beat.’ So if you play 400Hz into the right ear, and 410Hz into your left ear (using stereo headphones) your brain produces a third binaural beat pulsing at 10 הז, which is the difference between the two tones. 10 Hz is also equal to the alpha frequency, which brings about light relaxation, קלערן, and creative thinking. Binaural Beats shall provide you some excellent results often instantly which will help you in many ways. Binaural Beats (Use headphones while listening) Isochronic tones Isochronic are even more intense than binaural beats and considered more effective. An isochronic tone is a single tone that turns on and off in a particular pattern. Each of the tones are distinct and are evenly spaced to be able to create a lasting impression on the brain. Basically our brains have to do much less work to get the same effects as binaural beats – which allows us to feel more relaxed, get in a more powerful and peaceful meditative state and visualize better. It is recommended to use headphones. Many people who do not respond well to binaural beats often respond very well to isochronic tones. However, for a permanent life-changing spiritual focus, you need to use traditional meditation methods as your primary tools to access higher dimensions. As you know meditation can also make structural changes to the brain in powerful and positive ways and even the people around you! קוואלן: באַמערקונגען אַ דאַנק ! Very good article, I have recently come across information on a Brain Wave state called Mu associated with the Motor Cortex (as opposed to the visual cortex for those described above). Not a lot of information out there but it appears to relate to uncontrolled movement in waking state. Most people can supress this however people with certain conditions such as Autism cannot. We facilitate a Conscious Trance based observation process called Inner Dance which can produce uncontrolled movements which may or may not be related to this. Would love to know if anyone else is familiar with this Brain Wave state or can share any additional info, טשעערס Excellent article,as usual. I enjoyed it and the recordings very much. Thank you for sharing exciting ideas and knowledge that help me further my journey in consciousness. Five different types of brainwaves, and five distinct body senses (seeing, hearing, געפיל, smelling, and taste), even down to our five fingers and toes respectively. Learning the nature of thought is like a spiritual revelation even the process can be traced to a chemical process in the mind. How is this related to raising our consciousness/vibration? אַ דאַנק, One of the main elements for the ones who are on the way of exploration. Heartfelt appreciations. אַ דאַנק! um abraço I’ve used and told other people about binaural beats, I think they’re wonderful and have had some amazing experiences meditating with them, I finally ‘get’ why people meditate This article has explained why it works and also given me some new things to try, so thank you. Now I just need to replace my broken headphones! I am curious, I am doing biofeedback recently since the doctor said it will help with ADHD, the psychologist has been analyzing my brainwaves in a certain region, then he tried a different region, and in both areas he said I have exceedingly high theta and delta waves. I have had a few doctors wonder prior to this testing thinking I have a form of narcolepsy the last two years since I fall asleep so quickly and easily. I also am finally able to meditate this last year, and have had a couple psychic type phenomena happen. Will retraining my brain waves affect the spiritual path I have chosen this last year to become more at one with my intuition?
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 4.1 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4 9.1 9.2 10.1 11.1 11.2 11.3 12.1 12.2 12.3 13.1 14.1 15.1 16.1 16.2 17.1 17.2 17.3 17.4 18.1 19.1 20.1 21.1 21.2 22.1 22.2 22.3 23.1 24.1 24.2 24.3 24.4 25.1 26.1 26.2 26.3 26.4 27.1 27.2 28.1 28.2 28.3 29.1 30.1 31.1 31.2 31.3 32.1 33.1 33.2 34.1 35.1 35.2 35.3 36.1 36.2 36.3 37.1 37.2 38.1 39.1 40.1 41.1 41.2 41.3 42.1 43.1 44.1 45.1 45.2 45.3 46.1 46.2 47.1 48.1 49.1 50.1 51.1 51.2 52.1 53.1 53.2 54.1 54.2 54.3 54.4
Understanding Brainwaves to Expand our Consciousness Ljudski mozak je složen entitet stalno na poslu, slanje električne signale, komuniciranje, izgradnju nove neuronske veze i tako dalje. Ova električnu aktivnost stvara mozga, također poznat kao moždani talasi, odražavaju naše stanje uma. Stvarnost se ne zasniva na vanjskih utjecaja, ali je interni proces zasnovan na naše misli, percepcije i emocije. Ako produbiti naše razumijevanje tih moždanotalasnih frekvencija, možemo kontrolirati našu stvarnost. Postoji pet različitih vrsta moždanih talasa – Beta, Alfa, Theta, Delta i Gama To je potpuno prirodna biološka pojava u svakom ljudskom biću da doživite ove različitih stanja u različitim puta na dan, i općenito jedna država je dominantna. Jeste li znali da svaki moždanotalasnim ima svoj skup karakteristika koje predstavljaju jedinstvenu državu svesti? Svaka moždanotalasnim države javljaju u određenom opsegu frekvencija mjeri u ciklusima u sekundi (Hz). Svaki tip moždanotalasnih odigrala ključnu ulogu u našem mentalnom razvoju tijekom našeg djetinjstva. A danas, oni igraju važnu ulogu u održavanju naše zdravlje i vitalnost kao odrasli. Omogućuje pogledati na različitim moždana stanja i povezane prednosti i iskustva – Beta (12 to 30 Hz) Beta su moždanih talasa našeg normalnog buđenja svijesti. Ona je povezana s povećana stanje budnosti, logično razmišljanje, sposobnost rješavanja problema, koncentracija, kada je um, aktivno se bavi mentalnih aktivnosti. Kao osoba u aktivnom razgovoru, bavljenje sportom ili obavljanje prezentacije će biti u Beta stanju. Ali višim nivoima Beta također rezultirati u stres, anksioznosti i nemira. Većina ljudi provode budi život u beta stanju, Nije ni čudo što mnogi ljudi doživljavaju visok nivo stresa u današnjem svijetu. Istovremeno je potrebno Beta za efikasno funkcioniranje u svakodnevnom životu. Alfa – (8 to 12 Hz) Alpha moždani talasi su sporiji u učestalosti u odnosu na Beta, što znači da je vrlo opušteno stanje svijesti. To je normalno moždanotalasnim obrazac u ljudi koji su prirodno opuštena i kreativna. Kao da ti se sanjari, ili čak kada se zatvore oči i meditirati, ovoj frekvenciji poboljšava maštu, memorija, koncentracija, kreativnost, smanjuje stres, tako da možete fokusirati na učenje i performansi. Rezultati Meditacija u povećanje alfa valova, Stoga mnoge tehnike ozdravljenja meditacije i energije koriste alfa moždanih talasa za opuštanje i ozdravljenje. Čak i korištenje Konoplja je povezano sa povećanjem alfa valova u mozgu. Djeca imaju tendenciju da imaju mnogo veći nivo alfa moždanih talasa od odraslih. Alpha moždani talasi se smatraju najzdraviji moždanotalasnim opseg i 10 Hz je široko prihvaćena kao "najsigurnije" brainwave frekvencija da treniraju. Poslušajte Alpha moždanotalasnim Glazba - Theta - (4 to 7 Hz) Theta moždanih talasa se javljaju tijekom duboke relaksacije i meditacije, svjetla spavanja ili lucidan dreaming uključujući i državu REM san. To je carstvo svoje podsvesti, gdje je um je sposoban duboka uvida, napredne intuicija, liječenje, i jedinstvo – in Theta state our minds can connect to the universe and manifest life-enhancing changes. Također možete doživjeti živopisne vizualizacije, velika inspiracija i duboke kreativnosti. Što je niža frekvencija mozak brže učenje. Meditacija ili joga je zaslužan što je tako opuštajući jer izazivaju um u transu, kao države u kojoj počinje generiranje teta valova. Ljudi imaju tendenciju da imaju paranormalne, psihička iskustva kada je njihov mozak je pun theta moždanih talasa. Većina djece i tinejdžera imaju dominantnu theta moždanotalasne. Poslušajte neke Theta Meditacija muzike - Delta – (0.5 to 4 Hz) Delta valovi su najsporiji u frekvenciji, ali su najviši u amplitude. Posmatrano u dubokom, san bez snova, toj frekvenciji je gateway na univerzalne uma i kolektivnog nesvesnog, gdje je informacija dobijenih inače nedostupan na svesna nivou. Delta brainwave države već dugo povezani sa ozdravljenja, jer je potrebno dubokog sna za regeneraciju i za mehanizme samoisceljenja vašeg tijela! Delta valovi u meditaciji su, rekao je da pomogne iskusni praktičari pristup nesvjesnog uma. To je dominantna moždanotalasnim novorođenčadi (rodila 24 mjeseci) pa čak i odrasli u dubokom snu. Domet (25 to 100 Hz) Gama moždanih talasa je najbrži frekvenciju na kojoj funkcije mozga, gdje pojedinac može doživjeti rafalnu uvida ili visokom nivou obrade informacija. Eksperimenti na tibetanski budistički monasi su pokazala korelacija između transcendentalne mentalna stanja i gama valova. Kada su monasi su zamoljeni da stvaraju osjećaje samilosti, njihova aktivnost mozga otišao u gama frekvencije u ritmičkim, koherentan način. To je stanje bića "u Zoni,’ osjećaj da možete učiniti ništa. Altering moždanotalasnim države Svi mi doživljavamo ovih brainwave frekvencija u različitim vremenima svaki dan, što nas odvesti na različitim nivoima svesti. Kao kad ste budni ste u različitim moždanotalasnim države u odnosu na vrijeme kada ste se spava. Možete mijenjati svoje moždanotalasnim obrazac kako bi se postigao željeni nivo svijesti. Na primjer, ako ne možete dobiti spavati noću kada ste pod stresom, možete sinhronizujete moždanotalasnim u frekvenciju koja odgovara na spavanje koristi zvuk. Ova tehnika sinhronizacije moždanotalasnih frekvencije na vanjski audio stimulansi je poznat kao Moždanotalasnim Entrainment. Kao što je nastavio ovaj proces za neko, moždanotalasnih je podešen na frekvenciju vanjskog zvuka i na taj način postigli određene frekvencije nivo tog zvuka (alfa, theta ili delta). Ali ti ne treba vanjske stimulacije ako se meditira. Tijekom meditacije dođete mirno i opušteno države, ovo je alfa stanje svijesti. Kao meditacija produbljuje se nađete što više miran i fokusiran i moždanotalasnih razini doseže do theta (i na kraju da se delta) stanje. Načini moždanotalasnih Entrainment Binaural Beats Kako može zvuk frekvencije niže od 20 Hz se čuti da je ljudsko uho? Odgovor leži u specijalizovanim zvuk poznat kao Binaural otkucaja. Ono što je učinio bilo jednostavno - igraju dvije različite frekvencije u svakom uhu, mozak prepoznaje razliku između dvije frekvencije i melodije u treći "Binaural beat.’ Dakle, ako igrate 400Hz u desno uho, i 410Hz u svoje lijevo uho (koristite stereo slušalice) vaš mozak proizvodi treći Binaural beat pulsiranje u 10 Hz, koja je razlika između ta dva tona. 10 Hz je jednaka frekvenciji alfa, što dovodi do svjetla opuštanje, meditacija, i kreativno razmišljanje. Binaural Beats će vam pružiti neke odlične rezultate često odmah koji će vam pomoći na mnogo načina. Binaural Beats (Koristite slušalice dok slušate) Isochronic tonovi Isochronic su još intenzivnije nego Binaural otkucaja i smatra efikasniji. Jedan isochronic ton jedan ton koji se uključuje i isključuje u određenom obrascu. Svaki od tonova su različita i ravnomjerno raspoređene da bi mogao stvoriti trajan utisak na mozgu. Uglavnom naši mozgovi moraju učiniti mnogo manje posla da se iste efekte kao Binaural otkucaja – što nam omogućava da se osjećaju opuštenije, dobiti u više moćan i mirno meditativno stanje i vizualizirati bolje. Preporučuje se da koristite slušalice. Mnogi ljudi koji ne reagiraju dobro na Binaural otkucaja često odgovoriti jako dobro na isochronic tonova. Međutim, za stalni život mijenja duhovnog fokusa, morate koristiti tradicionalne metode meditacije kao svoj primarni alati za pristup višim dimenzijama. Kao što znate meditacija također može napraviti strukturne promjene do mozga u snažan i pozitivan način i čak i ljudi oko vas! Izvori: Komentari Thank you ! Vrlo dobar članak, Nedavno sam naišao na podatak o Brain Wave države pod nazivom Mu povezane sa Motor Cortex (za razliku od vizuelnog korteksa za one gore opisane). Nije mnogo informacija tamo, ali čini se da se odnose na nekontrolisanog kretanja u budnom stanju. Većina ljudi može suzbijanju ove međutim osobe sa određenim uvjetima, kao što su autizam ne mogu. Mi olakšati Svjesni Trance osnovu posmatranja proces koji se zove Inner Dance koji može proizvesti nekontrolisane pokrete koji mogu ili ne mogu biti u vezi sa ovim. Da vole znati da li je neko drugi je upoznat sa ovim Brain Wave države ili mogu dijeliti bilo kakve dodatne info, Živjeli Odličan članak,kao i obično. Uživala sam i snimke jako. Hvala ti za razmjenu uzbudljive ideje i znanja koji su mi pomogli dalje moje putovanje u svijesti. Pet različitih vrsta moždanih talasa, i pet različita čula tijela (video, sluh, osjećaj, mirisanje, i ukusa), čak i do naših pet prstiju na rukama i nogama, odnosno. Učenje priroda misli je kao duhovnom otkrivenju i proces se može pratiti na hemijski proces u vidu. Kako je ovaj koji se odnose na podizanje naše svijesti / vibracije? Hvala, Jedan od glavnih elemenata za one koji su na putu istraživanja. Heartfelt priznanja. Thank you! zagrljaj Koristio sam i rekao drugim ljudima o Binaural otkucaja, Mislim da su divne i da su imali neke zapanjujuće iskustvo meditira s njima, I konačno 'dobiti’ zašto ljudi meditiraju Ovaj članak je objasnio zašto to radi i dao mi je neke nove stvari pokušati, pa hvala vam. Sada samo treba da zamijeni mog slomljenog slušalice! Ja sam radoznao, Ja radim biofeedback nedavno, jer je doktor rekao da će pomoći s ADHD, psiholog je analizirajući moje moždanih talasa u određenoj regiji, Onda je pokušao drugačiji regiji, iu oba područja je rekao imam izuzetno visoka teta i delta valovi. Imao sam nekoliko doktora Pitam se prije ovog ispitivanja razmišljanje imam oblik narkolepsija posljednje dvije godine od kada sam zaspao tako brzo i lako. Također sam konačno u mogućnosti da meditira ove prošle godine, i imali su nekoliko psihičke tip fenomena dogoditi. Hoće li prekvalifikacije moj mozak valovi utječu na duhovni put sam ove prošle godine izabrali da postanu jedno sa moja intuicija?