http___fractalenlightenment.com_gu_32423_life_change-are-you-embracing-or-resisting-it.xml
http___fractalenlightenment.com_hr_32423_life_change-are-you-embracing-or-resisting-it_1.xml
1.1 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 4.3 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 7.1 7.2 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1 10.2 11.1 11.2 12.1 12.2 13.1 13.2 14.1 14.2 14.3 15.1 15.2 16.1 17.1 18.1 18.2 19.1 19.2 19.3 20.1 21.1 22.1 23.1
બદલો: તમે બેઠેલો કે તે સામનો કરી રહ્યા છે? "પરિવર્તન એ જીવનનો સાર છે; જો તમે "તમે શું બની શકે છે, જે સોંપણી કરવા તૈયાર હોય છે - અજ્ઞાત જીવન માં એક વાત ચોક્કસ છે: ફેરફાર. વસ્તુઓ સતત બદલાતા રહે છે. બાહ્ય દૃષ્ટિબિંદુ પ્રતિ અમે અમારા સંસ્થાઓ સતત બદલાતા રહે છે કે નહીં તે જોવા કરી શકો છો – કોષો સતત પુનઃઉત્પાદન, our skin is shedding and being replaced with new skin, we grow taller and get older. The earth is also constantly changing. The geography of earth changes, trees die, trees grow, bodies of water dry up, and the weather changes. Culturally we are also in a state of constant change. The music changes, fashion changes, and even things like television programs are drastically different than they were 50 વર્ષ પહેલાં. It’s pretty evident that in the world we see, there is literally nothing that stays the same always. But what about internally? If we can see that everything outside of us never stays the same, does that also mean that who we are internally is constantly changing? The answer is unequivocally, yes. Of course who we are is constantly growing and shifting. The person we were at 10 yrs old is drastically different than the person we are at 25 ??????. Given that the evidence of change is all around us, it is a wonder that so many of us resist change at all costs. We may cling to things like jobs or friends or romantic relationships that at one time made us happy even though the evidence is right in front of us… things have changed. We have changed. They have changed. ખરાબ પણ, there are those of us who are still completely attached to the thoughts, beliefs and ideals they had 10 વર્ષ પહેલાં. And even worse than that, there are those that still have the EXACT SAME thoughts, beliefs and ideals that their parents taught them, which were old thoughts, beliefs and ideals passed down from their parents to them. Since the certainty of change extends to who we are internally and our consciousness level as well, it is assured that the more we cling to old beliefs we are inhibiting ourselves from being able to evolve fully and with ease. From an internal standpoint this may mean that we hold on to old hurts or resentments. We may also be completely closed off to new ideas or people who don’t live a lifestyle that is conducive to what we believe is “right.” Looking outside of ourselves, our resistance to change will translate into our lives in any number of ways. We may stay in relationships with people too long, or in places or careers too long. Or we may hold people to an image of who they WERE without ever taking notice of who they are now, which can lead to constant frustration from us and them. ખાલી બિંદુ, the sooner we embrace change with open arms the sooner we can discard who we were or who we thought we were and become an even better more efficient version of our former selves. “Change can be scary but you know what’s scarier? Allowing fear to stop you from growing, evolving and progressing” – Mandy Hale In order to fully accept and embrace change we must first confront what it is about ourselves that has become in such resistance to the change. Anytime something is holding us back from becoming a better person, or being more open and accepting to our ever-evolving lives and an ever-evolving world, it is most certainly one culprit: FEAR. Fear peeks its ugly little head in so many different ways. It may be fear of the unknown, fear of being wrong, fear of losing control, fear of losing part of our “identity”, fear of feeling emotions, or even fear of success, but whatever the case may be it is the number one thing that inhibits us from being open to change and moving forward with our lives. Confronting our fears can be the most beneficial thing we can ever do for ourselves. Anytime we are completely closed off to hearing the other side of the story, or to losing a “label” we have for ourselves, or to entertaining new beliefs and learning new ways of doing things or looking at things, or making judgments on people or groups of people that are condemning them, we can always trace these things back to fear. It may be a little frightening at first to confront head on everything we thought we “knew” about life, or ourselves or other people, but unless we do it, we will remain internally stagnant. Life will still be changing around us. We will be growing older, society is changing, મિત્રો, and family are changing but until we get on the “I’m open to change” bandwagon, we run the risk of living the exact same year over and over 80 years in a row and calling it a “life.” We may become so attached to an ideology, and what we believe is definitively “right” and what is “wrong” that we don’t open ourselves up to understanding people or things from a different perspective, which in turn makes us angry, and critical of others. When we are rooted in fear we automatically close ourselves off to moving forward and becoming better people. We are not born knowing everything, and if we think we know everything now that should be a red flag that we have closed ourselves off from seeing the world in a new way or from learning something new or from opening ourselves up to new possibilities. “Change is inevitable, progress is optional” – Tony Robbins Change is inevitable. With that knowledge we have two choices, we can hold on tight to every belief, વિચાર્યું, emotion, મિત્રતા, સંબંધ, or whatever to the point that we become completely rigid and afraid of anyone or anything that threatens our little bubble of wanting to remain exactly the same person, with exactly the same personality, with exactly the same life that we always have been. Or we can become open to every possibility. We can consider all ideas, be willing to be spontaneous if we need to be and allow ourselves to be guided by love instead of paralyzed by fear. If we can look back at the person we were 5 વર્ષ પહેલાં, અથવા એક વર્ષ પહેલાં અને સુરક્ષિત રીતે આપણે વધુ પ્રેમાળ બની ગયા છે કે નહીં તે જોવા, પૂર્વગ્રહરહિત, વધુ રહેમિયત, પછી અમે હોઈ શકે છે ખુશ છે કે તંદુરસ્ત બાકીના અમે આગળ પ્રગતિ અને વધુ સારા માટે બદલાતી હોય છે કે જે ખાતરી. Image Source બદલો Embrace change બદલો
1.1 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 4.3 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 7.1 7.2 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 9.4 10.1 10.2 11.1 11.2 12.1 12.2 13.1 13.2 14.1 14.2 14.3 15.1 15.2 16.1 17.1 18.1 18.2 19.1 19.2 19.3 20.1 21.1 22.1 23.1
Promjena: Jeste li Prihvaćanje ili Protivljenje It? "Promjena je bit života; biti spremni na predaju tko ste za ono što bi mogao postati "- Nepoznat Jedna stvar u životu je sigurno: promjena. Stvari se stalno mijenjaju. Iz vanjskog stajališta možemo vidjeti da su naša tijela se stalno mijenjaju – Stanice se stalno reproducira, naša koža prolijevanja i biti zamijenjen novim kože, rastemo jači i dobiti stariji. Zemlja je također stalno mijenja. Geografija promjena zemljanih, stabla, stabla rastu, tijela vode presušiti, i vremenske promjene. Kulturno također smo u stanju stalne promjene. Glazba promjene, modne promjene, pa čak i stvari poput televizijskih programa su drastično drugačiji nego što su bili 50 godina. To je prilično očito da je u svijetu vidimo, ne postoji doslovno ništa što ostaje ista i uvijek. Ali što je interno? Ako vidimo da je sve izvan nas nikad ne ostaje ista, to također znači da tko smo interno stalno mijenja? Odgovor je nedvojbeno, da. Naravno, tko smo stalno raste i mijenja. Osoba smo bili na 10 godina star je drastično različit od osobe smo na 25 stara godina. S obzirom da dokazi promjena je svuda oko nas, to je čudo da tako mnogi od nas opiru promjenama po svaku cijenu. Možemo pribiti na stvari kao što su posao ili prijateljima ili romantičnim odnosima da je u jednom trenutku su nam sretni iako dokazi pravo ispred nas ... stvari su se promijenile. Promijenili smo. Oni su se promijenili. Što je još gore, tu su i one od nas koji su još uvijek u cijelosti u prilogu misli, uvjerenja i ideali su imali 10 godina. I još gore od toga, ima i onih koji još uvijek imaju isti misli, uvjerenja i ideali koji su ih njihovi roditelji naučili, koji su bili stari misli, uvjerenja i ideali proslijeđene od svojih roditelja da im. Budući izvjesnost promjene proteže na koji smo interno i naša razina svijesti i, se uvjerio da smo više drže starih uvjerenja smo se inhibiraju od toga da bude u mogućnosti u potpunosti is lakoćom razvijati. Iz unutarnjeg stajališta to može značiti da ćemo zadržati stare boli ili zamjeranja. Mi također može biti potpuno zatvoren za nove ideje ili ljudi koji ne žive stil života koji je pogodan za ono što vjerujemo da je "pravo". Gledajući izvan sebe, naš otpor promjenama će se prevesti u našim životima bilo više načina. Možemo ostati u odnosima s ljudima predugo, ili na mjestima ili karijere predugo. Ili možemo zadržati ljude na slici, koji su bili bez uzimanja obavijest o tome tko su oni sada, što može dovesti do stalne frustracije od nas i njih. Točka prazna, prije ćemo prihvatiti promjenu s otvorenim rukama prije možemo odbaciti tko smo i tko smo mislili da smo bili i postati još bolji učinkovitija verzija naše bivše sebe. "Promjena može biti zastrašujuće, ali znate što je strašnije? Dopuštajući strah da se zaustavi njihov rast, razvija i napreduje "- Mandy Hale Kako bi se u potpunosti prihvatiti i prigrliti promjenu prvo moramo suočiti što je o sebi, koja je postala na takav otpor promjeni. Svaki put kada nešto što nas drži leđa postane bolja osoba, ili se više otvoren i prihvaćanjem našim uvijek razvija život i sve razvija svijet, to je svakako jedan krivac: STRAH. Strah Peeks svoju ružnu glavicu na toliko različitih načina. To može biti strah od nepoznatog, strah od biti u krivu, strah od gubitka kontrole, strah od gubitka dijela našeg "identiteta", strah od osjećanja emocija, ili čak i strah od uspjeha, ali ono što može biti slučaj da je broj jedan stvar koja nas sprečava od toga da bude otvoren za promjenu i kreće naprijed s našim životima. Suočavanje naše strahove može biti najkorisnije što smo ikada može učiniti za sebe. Svaki put kada smo potpuno zatvoren sluh drugu stranu priče, ili gubitka "etiketu" imamo za sebe, ili zabavni novih uvjerenja i učenja novih načina obavljanja stvari, ili gleda na stvari, ili donositi prosudbe o ljudima ili grupama ljudi koji su ih osuđuju, uvijek možemo pratiti te stvari natrag u strahu. To može biti malo zastrašujuće na prvi suočiti glavom na sve što smo mislili da smo "znali" o životu, ili sami ili drugi ljudi, ali ako to radimo, ostat ćemo interno stagnira. Život će i dalje biti mijenja oko nas. Mi ćemo biti starenje, društvo se mijenja, prijatelji, a obitelj se mijenjaju, ali dok ne dođemo na "Ja sam otvoren za promjenu" bandwagon, smo riskirate živi točno iste godine iznova i iznova 80 godine za redom i nazivajući ga "život". Možemo postati tako vezani za ideologiju, i što vjerujemo je definitivno "pravo" i što je "krivo" da sami ne otvaraju za razumijevanje ljudi ili stvari iz drugačije perspektive, što zauzvrat čini nam se ljuti, i kritičan prema drugima. Kad smo ukorijenjeni u strahu automatski se zatvaraju da se kreće naprijed i postati bolji ljudi. Mi nisu rođeni znajući sve, a ako mislimo da znamo sve što sada da bi trebao biti crvena zastava koju smo sami zatvoren vide svijet na novi način ili učenje nešto novo ili se otvara za nove mogućnosti. "Promjena je neizbježna, Napredak je opcija "- Tony Robbins Promjena je neizbježna. S tim znanjem imamo dva izbora, možemo držati čvrsto na svaku uvjerenju, misao, emocija, prijateljstvo, odnos, ili što god do te mjere da smo postali potpuno krut i bojali bilo koga ili bilo čega što ugrožava naš mali balon koji žele ostati točno ista osoba, s točno istim osobnosti, s točno istim životom koji smo uvijek bili. Ili možemo postati otvoreni za svaku mogućnosti. Možemo razmotriti sve ideje, biti spremni da se spontano ako mi je potrebno da se i dopustiti da budemo vođeni ljubavlju umjesto paralizirani strahom. Ako možemo osvrnuti na osobu smo 5 godina, ili prije godinu dana i sigurno vidjeti da smo postali ljubavi, otvoren, suosjećajniji, sretniji i zdraviji onda možemo biti budite uvjereni da ćemo se napreduje prema naprijed i mijenjaju na bolje. Izvor slike Promjena Zagrljaj promjene Promjena