https___www.brisbanespineclinic.com.au_blog_hip-pain-causes-and-treatment_.xml
http___forreststanley.com_1147-bol-u-kukovima-i-preponama.php_1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 3.1 4.1 4.2 4.3 5.1 6.1 6.2 6.3 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 14.2 15.1 16.1 16.2 16.3 16.4 17.1 18.1 18.2 18.3 19.1 20.1 20.2 21.1 22.1 22.2 23.1 24.1 24.2 24.3 25.1 26.1 26.2 27.1 28.1 28.2 28.3 28.4 29.1 30.1 31.1 32.1 33.1 34.1 35.1 36.1 36.2 36.3
Hip Pain: Causes and Treatment We use our hips for almost everything we do, so it’s no surprise they’re an important part of our body. They are our largest joints, and we use them a lot – when we’re standing, walking, or even sitting still. So, experiencing hip pain can really stop us in our tracks. Hip pain can be felt in the joint itself, or in the soft tissue that surrounds it, and the pain can range in severity from mild to severe. Whatever the reason for the severity of hip pain, it can make everyday life challenging in several ways. How your hip works Hips comprise a ball-and-socket joint, formed where the thighbone (femur) joins the pelvic bone. The joint is covered with tissue and powered by large muscles which are attached to the bone via tendons. When all parts of the hip are healthy, it allows us to walk, squat, and turn easily and without pain. Symptoms of hip pain Hip pain can be mild or quite severe. It may come on suddenly or steadily increase in severity. Common symptoms of hip pain include: - Pain in the hip joint - Limping or difficulty with walking - Reduced range of motion in the hip joint - Stiffness - Pain when weight-bearing - Referred pain in the thigh and knee. Common causes of hip pain There are many causes of hip pain. Some of these include: Arthritis Arthritis is a name for several conditions which affect the joints of the body. This includes osteoarthritis, which involves degeneration of the joint cartilage and changes in the bones of the joint. Another common type of arthritis experienced in the hip is Rheumatoid arthritis, which is an autoimmune disease that causes inflammation in joints. People may experience pain, stiffness, inflammation or reduced range of motion in the hip. Hip fractures While more common in older people, hip fractures can cause significant pain. Bones become less dense as we age, leaving us more susceptible to fractures. Osteoporosis, a disease resulting in the loss of bone tissue, is also more prevalent among the older population. Hip dislocation Typically the result of injury or trauma, hip dislocation happens when the thigh bone is pushed out of the socket. This is usually the result of trauma or injury and can be very painful. Referred pain Sometimes pain that feels like it’s coming from the hip joint may in fact be related to another part of the body. Sometimes issues in the back or knee can cause pain to be referred to the hip joint and the soft tissue structures that surround it. Trochanteric bursitis Another cause of hip pain is trochanteric bursitis. This condition occurs when the bursa, which is a liquid-filled sac near the hip joint, becomes inflamed. Pain is often experienced on the outer side of the hip and the condition occurs because of irritation of the soft tissues surrounding the outer hip due to overuse or local muscle weakness. Tendonitis Hip tendonitis is painful inflammation or irritation of a tendon in the hip. It’s commonly experienced by athletes and those who take part in sports like running, cycling or swimming. How to treat hip pain The first step in treating hip pain is identifying the genuine cause of the pain. Any relevant tests and x-rays should be completed to first establish why the pain has started. From here, your physiotherapist will determine the best treatment options for you. Treatment will be specific to your condition and pain severity, but could include: - Massage - Strengthening exercises - Heat or cold therapy - Supportive taping - Dry needling - Stretching exercises. How can The Brisbane Spine Clinic help? Suffering from hip pain? Whether you’ve been experiencing hip pain for a short or long period of time, we can help. Book an appointment with our specialist team today for an assessment.
1.1 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 8.1 8.2 8.3 8.4 9.1 9.2 9.3 10.1 10.2 11.1 11.2 12.1 12.2 12.3 12.4 12.5 13.1 13.2 14.1 15.1 15.2 16.1 16.2 17.1 18.1 18.2 19.1 19.2 19.3 20.1 20.2 20.3 21.1 22.1 22.2 23.1 23.2 24.1 24.2 24.3 25.1 26.1 26.2 26.3 27.1 27.2 27.3 28.1 29.1 29.2 29.3 29.4 29.5 30.1 31.1 31.2 31.3 32.1 32.2
Bol u kukovima i preponama Sadržaj U tekstu koji slijedi sa vama ću podijeliti koji su sve mogući uzroci bolova u kukovima, kako se liječi bol u kuku, te kako možete prepoznati simptome bolnih kukova. Zglob kuka je vrlo stabilan i snažan zglob. Poznat je kao zglob koga čine dva zglobna tijela: kuglasta glava natkoljenice i čahure karlične kosti. To je zato što je vrh bedrene kosti oblikovan poput lopte. Podijelite članak Loptasti zglobovi daju najviše pokreta od svih različitih vrsta zglobova u tijelu. Zglob kuka drži zajedno puno mišića koji su pričvršćeni za kosti jakim tetivama. Ti mišići i tetive grade kapsulu oko zgloba i podupiru njegove pokrete. Pomažu u pokretima u zglobu, podupirući kretanje nogu i gornjeg dijela tijela. Unutar kapsule kuka nalazi se sinovija koja podmazuje zglob sinovijalnom tečnošću i održava hrskavicu zdravom. Jedan od najčešćih razloga pojave boli u preponama je istegnuće mišića. Osim toga, ova bol može biti povezana i s nekim bolestima, ali i s bolovima u obližnjim dijelovima tijela. Ovo su neki od najčešćih razloga bolova u preponama kod žena: 1. Istegnuće mišića Do istegnuća dolazi kada je mišić prenapregnut ili rastrgan. Hrskavica se nalazi između kostiju u zglobu kuka kako bi se zaustavilo njihovo trljanje i smanjuje svaki udar prilikom hodanja ili pomicanja kuka. Hrskavica sa sinovijalnom tečnošću amortizuje pokrete u zglobu. Uz svu ovu podršku, neobično je da se kuk iščaši, čak i nakon povrede prilikom jakog udara. Koji su uzroci bolova u kukovima, krstima i nogama? - Banjalučforreststanley.com Bol u kuku je opšti izraz za bol koja se osjeća u kuku bol u kukovima i preponama oko zgloba kuka. Ne osjeća se bol uvijek u samom kuku, nego se bol može osjetiti u preponama ili butinama i širiti se do koljena. Svetlana Poremećaj snage mišića nastaje radi smanjenog i nejednolikog korištenja mišića kukova, ali često i posljedičnog poremećaja statike i dinamike kretanja. Artritis će uzrokovati nastanak upale na području zgloba i oštećenje hrskavice koja smanjuje trenje — nakon toga nastaje bol. Poremećen rad zgloba kuka narušit će statiku okolnih dijelova — kralježnice i koljena pa se tegobe proširuju. Doznajte i pročitajte više o displaziji kuka. Kada se radi o uklještenju živca, veliki broj osoba odgađa odlazak liječniku sve dok se situacija drastično ne pogorša te se bolovi uzrokovani oštećenjem živca više ne mogu ublažiti analgeticima lijekovima za ublažavanje bolova. Bolovi u kukovima — koji su uroci? Većinu vremena možete sami liječiti bolove u kukovima jednostavnim tretmanima samopomoći. Bolovi u bedrima Ako su vam bolovi u kuku izuzetno jaki ili se nisu poboljšali nakon dvije sedmice redovnog uzimanja analgetskih lijekova protiv bolova, trebali biste posjetiti fizijatra. Morali biste odmah posjetiti svog fizijatra ako ste imali pad ili ozljedu kuka, bolovi se pogoršavaju, imate poteškoća sa svakodnevnim aktivnostima, na bol u kukovima i preponama hodanjem, penjanjem uz stepenice ili naginjanjem prema naprijed dok sjedite. Određene povrede ili stanja mogu uzrokovati bolove u kuku. Navest ću samo neke od mogućih uzroka bola u kuku. Najčešći uzroci Upaljene tetive Najčešći uzrok akutne boli u kuku su upaljene tetive ili tendinitis. Ovo stanje je često zbog previše vježbanja. Obiteljsko zdravlje - Kosti zdjelice i glava natkoljenične kosti uzglobljuju se u zglob kuka. Stabiliziraju ga ligamenti i mišići donjeg dijela trbuha i natkoljenice. Koso od unutrašnje strane kuka prema središnjem spoju dvije preponske kosti pruža se ingvinalni kanal kojim prolaze vena, arterija i živac. Ovo stanje može biti vrlo bolno, ali obično tetiva se oporavi u roku od nekoliko dana. Najčešći uzrok dugotrajne boli u kuku je artritis. Artritis može uzrokovati bolove, ukočene i osjetljive zglobove i poteškoće u hodanju. Bol u kukovima mo転e biti zbog mnogo razli・itih uzroka Postoje razne vrste artritisa: Osteoartritis OA može uzrokuje bol u zglobu kuka posljedica starosnog trošenja hrskavice koja se nalazi u zglobu kuka. Trauma zgloba, poput preloma, može uzrokovati traumatični artritis poput osteoartritisa. Infektivni artritis posljedica je infekcije u zglobu koja uzrokuje uništavanje hrskavice. Reumatoidni artritis RA posljedica je imunološkog odgovora tijela koji dovodi do napad na zglobove. Ova vrsta artritisa na kraju može uništiti zglobnu hrskavicu i kosti u zglobu kuka kada je neophodna operacija i ugradnja vještačkog zgloba. Osteoartritis je mnogo češći od reumatoidnog artritisa. U slučaju da vam je potreban reumatološki pregled svoj termin možete da zakažete ovdje. Vezbe za bol u kuku Trohanterični bursitis Drugi mogući uzrok bola u kuku je trohanterični bursitis. Ovo se stanje događa kada se upali bursa, koja predstavlja vrećicu napunjenu tekućinom u blizini zgloba kuka. Brojni su uzroci koji dovode do trohanteričnog bursitisa, uključujući povredu kuka, prekomjernu upotrebu zglobova ili probleme s držanjem tijela. Ostala stanja poput reumatoidnog artritisa također mogu biti uzroci bolova u kuku. Ovo je stanje mnogo češće kod žena nego kod muškaraca. Prelomi kuka Prelomi kuka česti su kod starijih odraslih osoba i onih koji imaju osteoporozu. Koji se simptomi javljaju uz bol u preponama? Osteoporoza predstavlja gubitak koštane mase kosti kada kosti postanu krte i lomljive. Prelomi kuka uzrokuju vrlo iznenadne, jake bolove u kuku i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Postoje komplikacije koje mogu nastati zbog preloma kuka, poput stvaranja krvnog ugruška tromba u venama nogu. Prelom kuka obično zahtijeva hirurški zahvat. Nakon ove operacije neophodna je fizikalna terapija da biste se oporavili. Što može značiti bol u preponama? Postoje i druga, rjeđa stanja koja mogu uzrokovati bolove u kuku. To uključuje sindrom pucketanja kuka i osteonekrozu ili avaskularnu nekrozu. Sindrom pucketanja kuka Sindrom pucketanja kuka, koji se najčešće javlja kod plesača ili sportista, karakteriše se pucketanjem u kuku prilikom određenog pokreta u kuku. Ovo pucketanje može se dogoditi kada npr. Stanje je obično bezbolno, ali u nekim slučajevima može uzrokovati bol.