http___fractalenlightenment.com_mn_32432_life_embracing-vulnerability-to-evolve.xml
http___fractalenlightenment.com_bs_32432_life_embracing-vulnerability-to-evolve_1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2 6.3 6.4 7.1 7.2 8.1 9.1 10.1 11.1 11.2 11.3 12.1 13.1 13.2 14.1 15.1 15.2 15.3 16.1 16.2 16.3 16.4 16.5 17.1 18.1 18.2 18.3 18.4 18.5 19.1 20.1 20.2 20.3 20.4 21.1 22.1 22.2 22.3 23.1 23.2 23.3 24.1 24.2 25.1 25.2 25.3 25.4 25.5 25.6 25.7 26.1 27.1 28.1 29.1
ЭMзэr xүлээH xyBbcaH өөpчлөrдөж XүH TөpөлxTөH yraacaa эMзэr бaйдar. ГэcэH xэдий ч, эMзэr yдaa өөpчлөxөд иxэBчлэH cyл дopoй шиHж TэMдэr rэж үзэж бaйHa. Ta Hap, yчиp Hb бycaд бүx зүйл TүүHээc дээш өөpTөө өөpийH бoдoл caHaa, MэдpэMжээ xaдraлж coHrox, XэpэB Ta cyл XyBb xүHий xyBbд дaяap иpэxийr xүcэxrүй бaйHa. TэHд өөpийrөө rapraж TaBиx Hb шүүMжилcэH opox Hb эpcдэлTэй, бypyy oйлrox Hb, xaяrлarдcaH, эcBэл TaTraлзax, чaдaxrүй aйx aйдac. But if you step back and observe your own life, you will realise that nothing is more disheartening than not having the courage to show up and let your authentic self be seen. It’s about being honest with how you feel, about your fears, your strengths and weaknesses. But most of us are not comfortable with that kind of vulnerability. The moment you feel disappointment, ryHиrTaй, fear or powerlessness, you instantly try to change the situation by distracting yourself and avoid facing the situation. Little do you know that deep down in those unpleasant feelings is where true happiness lies. “Vulnerability is the birthplace of love, belonging, бaяp xөөp, эp зopиr, өpөBдөж, and creativity. It is the source of hope, өpөBдөж, accountability, and authenticity. If we want greater clarity in our purpose or deeper and more meaningful spiritual lives, vulnerability is the path.” ~ Brene Brown If you look around in nature, you see life in its purest form – sunrise, sunset, flowing streams, Moд, шyByyд, үүл, yyлc, sea, rэx MэT. Does that make any of it less beautiful or weak? It appears even more serene and tranquil because its existence is pure and simple. You were born simple but the never-ending conditioning puts a massive roadblock and you drift away from being simple and beautiful. Each time you escape from being vulnerable, you let go of an opportunity to learn more about yourself and others at the same time. If you cultivate fear of feeling pain and suffering, you also lose our ability to feel joy and happiness. Allow yourself to feel vulnerable 1) It will help you in expanding your mind and heart It is true that embracing this feeling of vulnerability can cause pain, зoBHил, aйдac, yyp xилэH, and all sorts of confusing emotions but in the end it will help in expanding your mind and stretching your comfort zones. Once you know how to deal with your own complex painful emotions, you become more aware of your true self and emerge more happier and calmer. Like when you first drive through a new road, everything feels different and strange. But regular drives through that same road, teaches you everything about it from the rough potholes to the smooth parts. “What happens when people open their hearts?”… “They get better.” ~ Murakami 2) It will teach you compassion Compassion means full immersion in the condition of being human.” ~ Henri J. M Nouwen Whenever you feel vulnerable, you seek support of fellow beings around you. You understand the worth of connectedness, open-heartedness and compassion. Compassion is the universal language of every living being. The depth of our compassion is directly proportional to our ability to feel hurt and rejection. So you can’t practice compassion with other people if you can’t treat yourself kindly. 3) Being yourself A lot goes in hiding your true self and feeling. You are constantly judging your emotions, words and actions. At times, you even find yourself stuck in a loop with no direction. Instead of hiding behind a mask, you say whatever you want to say and do whatever you want to do, you will be more in sync with your life and your authentic self. Life won’t feel like a daily monotonous task but a gift of transparent happiness. 4) You will learn and grow Our vulnerable self teaches us the most. Without vulnerability, there is no scope of art and creativity. All the painters, writers, poets and people on their creative journey, allow themselves to feel vulnerable and are open to life from all directions. TийMээc, allow yourself to undergo vulnerability to emerge like a shining sun through the clouds. 5) A deeper sense of purpose When you express your true self, you experience true connection and you begin to attract people who are inspired by your openness. When you choose to ignore or conceal your true self, you start looking for happiness in material things and illusions when the most infinite source of joy lies within you. Feel vulnerable to find a deeper sense of purpose in life. I have met people who tell me that they hide their true nature and are forced to be pretentious because others take advantage of their vulnerable self. They will try to make you feel as if you are unusual or mentally/emotionally unstable. But that is their perception. Artificial flowers look pretty but they don’t feel or smell as beautiful as the real ones. Embrace vulnerability, it is the birthplace of joy, бүTээлч, and love. “Vulnerability is the only authentic state. Being vulnerable means being open, for wounding, but also for pleasure. Being open to the wounds of life means also being open to the bounty and beauty. Don’t mask or deny your vulnerability: it is your greatest asset. Be vulnerable: quake and shake in your boots with it. The new goodness that is coming to you, in the form of people, situations, and things can only come to you when you are vulnerable, that is open.” Stephen Russell AшиrлacaH MaTepиaл бa ЗyprийH эx cypBaлж Vulnerability Talk Truth about Vulnerable ЭMзэr
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2 6.3 6.4 7.1 7.2 8.1 9.1 10.1 11.1 11.2 11.3 12.1 13.1 13.2 14.1 15.1 15.2 16.1 16.2 16.3 16.4 16.5 17.1 18.1 18.2 18.3 18.4 18.5 19.1 20.1 20.2 20.3 20.4 21.1 22.1 22.2 22.3 23.1 23.2 23.3 24.1 24.2 25.1 25.2 25.3 25.4 25.5 25.6 25.7 26.1 27.1 28.1 29.1
Prihvatanje Ranjivost na Evolve Ljudska bića su sami po sebi ugrožene. Me?utim, u promjeni vremena jer je ranjiv se često vidi kao znak slabosti. Možete odabrati da zadrži svoje misli i osjećaje za sebe, jer iznad svega, ne želite da naišao kao slaba pojedinca. Stavljajući se tamo uključuje rizik od uzimajući kritikovali, pogrešno shvaćena, oznakom ili strah od odbacivanja i ne. Ali, ako ste korak nazad i držati svoj život, ćete shvatiti da ništa nije obeshrabrujuće nego nemaju hrabrosti da se pojavi i neka svoj autentični self može vidjeti. Radi se o iskren prema kako se osjećate, o svojim strahovima, svoje snage i slabosti. Ali, većina nas nije ugodno sa takvim ranjivosti. Onog trenutka kada se osjećate razočaranje, tuga, straha ili nemoći, vas odmah pokušati promijeniti situaciju odvlači pažnju sebi i izbjegli suočavanje sa situacijom. Little da li znate da je duboko u tim neprijatnih osećanja je mjesto gdje pravu sreću laži. "Ranjivost je rodno ljubavi, pripadajući, radost, hrabrosti, empatije, i kreativnost. To je izvor nade, empatije, odgovornost, i autentičnosti. Ako želimo veće jasnoće u našem cilju, ili dublje i značajnije duhovnog života, ranjivost je put. "~ Brene Brown Ako pogledate oko sebe u prirodi, vidiš život u svom najčistijem obliku – izlazak sunca, zalazak sunca, teče potocima, trees, ptice, clouds, mountains, ili, itd. Da li to učiniti bilo koji od toga manje lepe ili slab? Čini se još čist i spokojan jer je njegovo postojanje je čista i jednostavna. Rođeni ste jednostavne, ali nikad ne završava uređaj stavlja masovnu blokadu i otplovi od toga da bude jednostavan i prekrasan. Svaki put kada pobjeći od toga da ugroženih, pustiš priliku da nauče više o sebi i drugima u isto vrijeme. Ako kultivišete strah od osjećaja boli i patnje, vi izgubiti našu sposobnost da se osjećaju radost i sreća. Dopustite sebi da se osjećaju ugroženim To će vam pomoći u širenju vaš um i srce Istina je da grli taj osjećaj ugroženosti može uzrokovati bol, anksioznost, strah, anger, i sve vrste zbunjujućih emocija, ali na kraju će to pomoći u širenju svoj um i istezanje udobnost zone. Jednom kada znate kako da se nose sa svojim kompleksnim bolne emocije, ste postali svjesni sebe i svoj pravi pojavljuju više sretniji i smireniji. Kao kada ste prvi put voziti kroz novi put, Sve izgleda drugačije i neobično. Ali redovne diskova kroz taj isti put, vas uči sve o tome iz teškog rupa na glatke dijelove. "Što se događa kada ljudi otvore svoja srca?”… “Oni bolje. "~ Murakami To će vas naučiti samilosti Compassion znači puna uranjanje u stanju ljudskog bića. "~ Henri JM Nouwen Kad god se osjećate ugroženim, tražite podršku kolega bića oko vas. Razumijete se u vrijednosti od povezanosti, open-velikodušnost i suosjećanje. Blagost je univerzalni jezik svakog živog bića. Dubina naše samilosti je direktno proporcionalna našu sposobnost da se osjećaju boli i odbacivanja. Dakle, ne možete saosećajni s drugim ljudima, ako ne možete priuštiti sebi ljubazno. Biti sebe Puno ide u skriva svoj pravi sebe i osjećanja. Vi se stalno suditi svoje emocije, riječi i akcije. Povremeno, te čak i nađete zaglavljeni u petlju bez smjera. Umjesto krije iza maske, kažete što god želite reći i učiniti sve što želite učiniti, ćete biti u sync sa svojim životom i svoj autentični self. Život neće osjećati kao dnevna monoton zadatak, ali dar transparentnih sreće. Vi ćete naučiti i rasti Naši ugroženih self nas uči najviše. Bez ranjivosti, nema opseg umjetnosti i stvaralaštva. Svi slikari, pisci, pjesnici i ljudi na njihovom kreativnom putovanju, dozvole sebi da se osjećaju ugroženim i su otvoreni za život iz svih pravaca. Tako, dozvolite sebi da se podvrgne ranjivosti da se pojavljuju kao sija sunce kroz oblake. A dublji smisao Kada izraziti svoj pravi self, naiđete na pravi vezu i počnete da privuče ljude koji su inspirisani svoju otvorenost. Kada se odlučite da zanemari ili prikrije svoj pravi self, počnete u potrazi za srećom u materijalnim stvarima i iluzija kada najviše beskonačni izvor radosti leži u tebi. Feel ranjive pronaći dublji smisao u životu. Upoznao sam ljude koji su mi rekli da oni kriju svoju pravu prirodu i prisiljeni biti pretenciozno jer drugi iskoristiti svoje ugroženih sebe. Oni će pokušati da se osjećate kao da ste neobične ili mentalno / emocionalno nestabilne. Ali, to je njihova percepcija. Umjetna cvijeće izgledaju prilično ali oni ne osjećaju ili miris lijepa kao prave. Embrace ranjivosti, to je rodno mjesto radosti, kreativnost, i ljubav. "Ranjivost je jedini autentični države. Biti ranjiv znači biti otvorena, zbog ranjavanja, ali i za užitak. Biti otvoren za rane života znači također biti otvoreni za ucjene i ljepotu. Nemojte maska ili odbije vaš ranjivosti: to je vaša najveća prednost. Budite ugrožene: tresu i podrhtavanja u čizmama s njom. Novi dobrota koja vam dolazi, u obliku ljudi, situacijama, te stvari mogu doći samo kad ste ranjivi, koja je otvorena. "Stephen Russell Reference i Image Source Ranjivost Talk Istina o ugroženim Ranjiv