https___www.medicalnewstoday.com_articles_318043_utm_source_ReadNext.xml
http___forreststanley.com_1202-lakat-zglobovima.php_1.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 6.2 7.1 8.1 8.2 9.1 9.2 9.3 10.1 11.1 11.2 11.3 11.4 12.1 12.2 12.3 12.4 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 22.2 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 33.1 33.2 34.1 35.1 35.2 36.1 37.1 38.1 39.1 40.1 41.1 42.1 42.2 42.3 43.1 44.1 45.1 46.1 47.1 48.1 49.1 50.1 51.1 52.1 52.2 53.1 54.1 54.2 55.1 56.1 56.2 57.1 57.2 57.3 58.1 58.2 59.1 59.2 59.3
Ulnar nerve entrapment is an extremely common injury to a nerve that runs through the arm into the fingers on the outside of the hand. While ulnar nerve entrapment is usually not serious, it can have permanent consequences without prompt treatment, including paralysis and loss of feeling in the affected hand or arm. However, with proper diagnosis and treatment, most people with ulnar nerve entrapment can make a full recovery. The The ulnar nerve starts in the neck and travels through the shoulder down the arm into the wrist and fingers. It provides sensation to the forearm and the fourth and fifth fingers. It also innervates or stimulates the flexor muscles of the hand, allowing it to bend and move. What is ulnar nerve entrapment? As the ulnar nerve runs the entire length of the arm, there are several places along the nerve that can become compressed or irritated. This compression or irritation is known as Ulnar nerve entrapment is the second most common nerve entrapment after carpal tunnel syndrome. Ulnar nerve entrapment happens most often at or near the elbow, particularly on the inner part of the elbow. Ulnar nerve entrapment can also happen less frequently at or near the wrist. While these two areas are the most common sites of ulnar nerve entrapment, it can also happen anywhere between the wrist and elbow in the forearm or between the elbow and shoulder in the upper arm. Following treatment, a doctor may recommend that people perform light exercises to help recovery. A doctor will advise how long and frequently people should perform these exercises. Successfully completing these exercises may mean a person can return to their daily routine within 4 weeks. Exercises may include: The ulnar nerve runs through the shoulders, elbow, and wrist. Entrapment can occur anywhere along the nerve, but it is most common in areas of the arm that bend. The single most common cause of ulnar nerve entrapment is compression on the ulnar nerve. The compression may be a result of any of the following: - leaning on the elbow for an extended period - the ulnar nerve slipping out of place when the elbow is bent - fluid buildup in the elbow - current or previous injury to the inside of the elbow - bone spurs in the elbow - arthritis in the elbow or wrist - swelling in the elbow or wrist joint - an activity that causes a person to bend and straighten the elbow joint repeatedly Treatment for ulnar nerve entrapment depends on how severe the entrapment is. For less severe cases, a doctor will probably recommend nonsurgical treatment options first. These may include some combination of the following: - use of anti-inflammatory medications to reduce swelling - elbow braces or splints to keep the joint straight at night - exercises and physical therapy to help the nerve slide through the arm correctly Surgery If ulnar nerve entrapment is severe or nonsurgical treatment approaches fail, a doctor may recommend surgery to relieve pressure and fix ulnar nerve entrapment. Surgical treatment options for ulnar nerve entrapment include: - Cubital tunnel release: This is a procedure to increase the size of the cubital tunnel to give the nerve more room. - Ulnar nerve anterior transposition: A procedure to move the nerve from behind the muscle to in front of it, so there is less tension on the nerve when the elbow is bent. - Medial epicondylectomy: A procedure that removes part of the protruding medial bone to prevent the nerve from rubbing on this area. Doctors will only use these approaches as the first line of treatment if the entrapment is severe enough to cause muscle weakness and wasting. Surgical recovery varies from person to person and depends largely on the procedure performed. Surgical outcomes for ulnar nerve entrapment are often good, and most people can expect to make a full or nearly full recovery. Home remedies and prevention There are lots of things a person who has ulnar nerve entrapment can do at home to promote healing and recovery. These same steps can also prevent ulnar nerve entrapment from recurring or happening in the first place. A person can help treat or prevent ulnar entrapment at home by doing the following: - avoiding any activity that causes the elbow to bend and straighten repeatedly - making sure they are sitting at a proper height when using a computer to allow the arm to straighten - keeping the elbow straight at night - avoiding leaning on the elbow or putting pressure on the inner aspect of the elbow With active prevention and home treatment, most people can avoid ulnar nerve entrapment. Some of the symptoms of ulnar nerve entrapment may occur in the elbow, particularly if that is where the problem originates. However, most symptoms of this condition occur in the hand and fingers. Many of the symptoms tend to occur when the elbow is bent. Symptoms of ulnar nerve entrapment include the following: - intermittent pain, numbness, or tingling in the ring and pinkie fingers - a weak grip in the affected hand - a feeling of the pinkie and ring fingers “falling asleep” - difficulty controlling fingers for precise tasks, such as typing or playing an instrument - sensitivity to cold temperatures - pain or tenderness in the elbow joint, especially along the inner aspect In severe and long-standing cases, muscle wasting of the hand may also occur. Proper diagnosis of ulnar nerve entrapment is key to avoiding long-term loss of function and sensation in the affected hand and fingers. If a person has any of the symptoms of ulnar nerve entrapment for more than a few weeks, they should contact a doctor. Likewise, a person with any severe symptoms of ulnar nerve entrapment should seek medical attention promptly. Tests During a checkup for ulnar nerve entrapment, a doctor will begin by asking questions regarding the person’s general health and medical history, including any medications they may be taking. The doctor will then examine the person’s arm and hand. During the exam, the doctor may bend the person’s elbow or wrist to try to produce symptoms and see whether or not the ulnar nerve slides out of place upon bending the elbow. The doctor will also check the strength in the hand and fingers and sensation in the hand. Depending on their assessment, the doctor may send a person with ulnar nerve entrapment symptoms for other tests. This can include X-rays to check the elbow for bone spurs, fractures, or other issues that may cause compression. Additionally, they may perform nerve conduction studies. This involves inserting small needles into the muscles surrounding the ulnar nerve to check muscle function and see how well the ulnar nerve is functioning. Ulnar nerve entrapment is a common condition that involves the compression of the ulnar nerve. It can occur following stretching, pressure, or injury of the nerve, particularly near the elbow, where the ulnar nerve is most vulnerable. Symptoms often include pain, tingling, and numbness in the hand, fingers, and elbow. A doctor can use imaging and nerve tests to diagnose the condition and may initially suggest nonsurgical treatments such as braces or splints. In more severe cases, surgery may be necessary to relieve pressure on the nerve.
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 8.2 9.1 9.2 10.1 11.1 11.2 12.1 12.2 12.3 12.4 12.5 13.1 13.2 14.1 15.1 15.2 15.3 15.4 16.1 17.1 18.1 19.1 19.2 19.3 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 27.2 27.3 28.1 29.1 29.2 30.1 30.2 30.3 30.4 31.1 31.2 32.1 33.1 33.2 34.1 35.1 35.2 36.1 37.1 37.2 38.1 39.1 39.2 40.1 41.1 42.1 43.1 44.1 45.1 46.1 47.1 48.1 49.1 49.2 50.1 50.2
Lakat zglobovima, Što sve može boljeti u laktu? Sadržaj - Bol u laktu – Poliklinika Ribnjak - Iritacija tetive bicepsa Artritis ramena Jedan od najčešćih uzroka bolu u ramenu je uklještanje sluzne kesice. - Tumori kostiju i zglobova Bolesti mišića, kostiju i vezivnog tkiva Neke reumatske bolesti najviše zahvaćaju zglobove i uzrokuju artritis. - Lakat, kao i svi sinovijalni zglobovi, ima vlaknastu, čvrstu kapsulu koja zatvara zglob, dok ga ligamenti i mišići stabiliziraju prilikom pokreta. - Liječenje artroze donjih ekstremiteta IDI NA VRH Sindrom kubitalnog tunela je naziv za kompresijski sindrom u kojem je ulnarni živac pritisnut u tunelu s unutrašnje strane lakta pri prolasku lakat zglobovima nadlaktice u podlakticu. Ovaj poremećaj vrlo je čest. Postoje brojni razlozi i mjesta gdje ulnarni živac može biti pritisnut unutar ili u bližoj okolici lakatnog tunela. To je važno prepoznati radi optimalnog odabira vrste liječenja. Uzroci teniskog lakta Ulnarni živac je miješan jer ima i motoričke i osjetilne niti. Motorički opskrbljuje neke mišiće podlaktice i gotovo sve unutarnje mišiće šake koji imaju i polazište i hvatište unutar šake. Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka! Besplatno ga pravilno izmjerite i izračunajte indeks tjelesne mase Golferski lakat je upala praćena osjećajem boli na unutarnjoj strani lakta, koji se može proširiti na podlakticu i zglob. Riječ je o upalnom zahvaćanju hvatišta tetiva mišića koji pregibaju podlakticu i okreću dlan prema dolje. Naziv je posljedica lakat zglobovima kako se ovakve promjene nerijetko događaju igračima golfa zbog tipičnih ponavljanih pokreta koje izvode prilikom igre. Golferski lakat — odnosno medijalni epikondilitis — sličan je teniskom laktu, no nastaje s unutarnje, a ne vanjske, strane lakta. Oni šaci omogućavaju spretnost i preciznost pokreta. Osjetilno najčešće inervira opskrbljuje mali prst i polovicu prstenjaka i to s obje strane šake slika 1. Općenito o laktu Slika 1. Dio kožnog pokrivača dermatom šake inerviran osjetilnim nitima ulnarnog živca, označen plavom bojom. Pri prolasku iz nadlaktice u podlakticu živac prolazi kroz relativno uski i lakat zglobovima tunel s unutrašnje strane lakta. Na dnu tunela nalazi se koštani žlijeb nadlaktične kosti odmah iza unutarnje koštane izbočine nadlaktične kosti medijalni epikondil. Po njoj živac klizi pri savijanju i ispružanju lakta, a na površini tunela nalazi se lakat zglobovima — vezivni tračak, koji čini krov tunela. Krov tunela opušten je u položaju ispruženog lakta, a napet u položaju savijenog lakta. Podijelite članak Kada je lakat potpuno ispružen, živac je opušten. Tada su njegove krvne žile u njegovoj okolici i ovojnici maksimalnog promjera te najbolje opskrbljuju živac krvlju, odnosno kisikom, glukozom i svim ostalim potrebnim prehrambenim sastojcima za njegovo optimalno funkcioniranje. Što se lakat više savija dugotrajno pisanje na tastaturi i držanje miša, držanje mobitela uz uho itd. - Bol u laktu – uzroci, liječenje i vježbe | Kreni zdravo! - Kao takav podložan je ozljedama i to najčešće kroz frakture, sindrome prenaprezanja ili ligamentarnih oštećenja. - Bol u laktu može imati različite uzroke te značajno utjecati na pokretljivost naših ruku. - Javlja se na dva različita mjesta — na vanjskoj i na unutarnjoj strani lakta gdje se češće naziva golferski lakat. - Artroza liječenja temporalnog zgloba Što je više aktivnosti laktom u smislu ponavljanog savijanja i pružanja, rotacije podlaktice u smislu okretanja dlana prema gore, savijanja ručnog zgloba na suprotnu stranu od dlana i podizanja ruke u ramenu prema gore, to će ulnarni živac biti više istegnut, čime se povećava šansa nastanka sindroma kubitalnog tunela Moderno liječenje osteoartritisa 3. Šansa za nastanak sindroma veća je kod lakat zglobovima koje imaju normalno nešto veći kut nošenja u laktu od muškaraca slika 4. Slika 3. Mjesta najvećeg istezanja ulnarnog živca u laktu slika lakat zglobovima. Kut nošenja između nadlaktice i podlaktice. Povezani članci: Taj kut kod muškaraca iznosi oko 5 stupnjeva, a kod žena stupnjeva. Što je veći kut nošenja, veće je i istezanje živca Slika 4. Bol u laktu često je uzrokovana prekomjernim kretanjem u zglobu lakta. Mnogi sportovi, hobiji i poslovi zahtijevaju kontinuirane kretnje ruku ili ručnog zgloba. Zglob lakta omogućuje bacanje, podizanje, zamah i mnoge druge aktivnosti. Lakat zglobovima je složeni zglob koji se sastoji od 3 kosti: nadlaktična kost humerus koja se u laktu uzglobljuje s kostima podlaktice, odnosno s palčanom kosti radius i lakatnom kosti ulnana koju se nastavlja šaka. Postoji niz anatomskih varijacija koje utječu na povećanu pojavnost sindroma lakatnog tunela, a relativno čest razlog su posljedice ozljeda u području lakta, krivo srasli prijelomi, posebno donjeg vanjskog okrajka nadlaktične kosti, što uzrokuje patološki povećani kut nošenja te direktni učestali pritisci ili udarci na živac u području tunela. Nešto rjeđi razlog sindroma je preskakanje živca preko unutarnje koštane izbočine nadlaktične kosti pri savijanju lakta, kada je krov kubitalnog tunela oštećen ili labav. Koji su uzroci boli u laktu? Tada živac u ispruženom položaju lakta normalno leži u žlijebu iza unutarnje koštane izbočine lakta, a pri savijanju lakta živac se pomiče iz žljeba prema naprijed i postepeno preskače preko te koštane izbočine. Golferski lakat ili unutarnji teniski lakat upala podlaktičnih mišića na hvatištu s unutarnje strane lakta — medijalni epikondilitis također je često udružen s lakat zglobovima sindroma kubitalnog tunela, jednako kao i u sportaša koji se bave bacačkim sportovima, kada dolazi do istezanja unutarnjeg kolateralnog ligamenta lakta. SIMPTOMI BOLESTI Simptomi u početnom stadiju sindroma kubitalnog tunela su trnci i slabiji osjet maloga prsta i polovice prstenjaka, ponekad cijelog prstenjaka i polovice srednjaka, a u kasnijem stadiju i slabljenje i smanjenje volumena malih mišića šake, nespretnost pri hvatanju predmeta te manje ili veće lakat zglobovima navedenih prstiju. Simptomi bolesti ovise o stadiju. U početnom stadiju sindroma, pacijent osjeća bolove, trnce i različite parestezije, odnosno ima slabiji osjet u području maloga prsta i polovice prstenjaka te u dijelu podlaktice sa strane maloga prsta. U kasnijem stadiju sindroma dolazi i do smanjenja tonusa napetostislabljenja i smanjenja volumena malih mišića šake unutarnji ili intrinzički mišići šake i nekih mišića lakat zglobovima, nespretnosti pri hvatanju predmeta te manjeg ili većeg savijanja malog prsta i prstenjaka, ponekad i ostalih prstiju, s nemogućnošću njihovog punog aktivnog ispružanja. U poodmaklom stadiju sindroma kubitalnog tunela, pacijenti nemaju dovoljnu snagu stiska ključa te ne mogu otključati bravu bolesnom rukom. U tom poodmaklom stadiju sindroma postaje pozitivan Fromentov znak Slika 5. Golferski lakat ne muči samo profesionalne sportaše - forreststanley.com Slika 5. Zbog izrazite slabosti mišića koji ispruženi palac približavaju kažiprstu, a koji su inervirani oštećenim ulnarnim živcem u lakatnom tunelu, pacijent mora saviti zglob između članaka palca desne šake, lakat zglobovima bi pokušao zadržati papir. - Iako je primarno izrazito stabilan zglob, lakat je drugi zglob po učestalosti iščašenja luksacijaodmah iza ramenog zgloba. - Meditacija od bolova u zglobovima - Bol nakon ozljede kuka - Preparati protiv bolova u zglobovima koji sadrže kolagen - Kako brzo ublažiti bol u zglobovima nogu - Osteoartritisi liječenja mazivom za koljeno - Korдa люди пpиблизилиcb, дBepb MaлeHbkoro иrлy oTBopилacb, и из Hee Bышли дBe kpoxoTHыe чeлoBeчeckиe фиrypkи pocToM okoлo дBaдцaTи caHTиMeTpoB. - Bolovi u laktu - Body Balance Dijagnoza sindroma postavlja se na osnovu detaljno uzete anamneze, pregleda pri kojem se izvode brojni klinički testovi te elektromiografije EMG — elektro-neurofiziološke pretrage koja nam objektivno i precizno pokazuje u kojem području i koliko je živac oštećen. U početnom stadiju liječenje može biti samo izbjegavanje savijanja lakta. Ili izbjegavanje određenih pokreta ručnim zglobom laktom i ramenom, mijenjanje položaja ruke pri poslu, spavanju itd. Sve to sa svrhom izbjegavanja istezanja ulnarnog živca. Pacijentu treba dati detaljne informacije kako bi razumio mehanizam istezanja živca i pokušao naći alternativni položaj ruke pri poslu, svakodnevnim aktivnostima, spavanju itd.