http___howtostretchmarkremoval.com_bs__1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 2.8 3.1 4.1 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 7.6 7.7 8.1 9.1 9.2 9.3 10.1 11.1 11.2 11.3 11.4 12.1 13.1 14.1 15.1
how to remove stretch marks Stretch marks could be prevented and removed by making certain lifestyle changes. You get stretch marks when your body changes its size abruptly. If you tend to put on a lot of weight in a short span of time then you will most likely get stretch marks. These marks appear because of the lack of skin elasticity. This causes the skin to stretch and tear causing the marks to appear on the area that gains the fat. Most of the stretch marks appear on the abdominal, hip and thigh areas. Once you get the stretch marks it gets difficult to remove them. These are stubborn marks that need a lot of time, patience and attention to get rid of. If you are wondering how to remove stretch marks quickly and effectively then the answer is by making lifestyle changes. Eat a Vitamin enriched diet Vitamin is extremely essential in maintaining skin elasticity. To make sure that your body is prepared to stretch and not break out because of the change you must incorporate a lot of Vitamin enriched food items in your diet. Vitamin E, Vitamin C and Vitamin K are great for the skin. Certain food items like dairy products, leafy vegetables and tomatoes are rich with Vitamin C and K. You should also use olive oil to cook because olive oil is a rich source of Vitamin E. If you wish you could also take Vitamin supplements for better results. Drinking lots of water is your answer to how to remove stretch marks Drinking lots of water is the solution to lots of skin and health related problems. In fact, it is the simplest way of maintaining great health and healthy skin. The primary reason why your skin looses the elasticity is because it is dehydrated. When the skin is dry it easily stretches and tears. If your skin is well hydrated it will maintain the moisture of the skin which will make it supple. Therefore incorporate a lot of water and fluids in your diet. Whether you are pregnant or not this will help to keep the stretch marks at bay. Increase skin elasticity by exercising and stretching If you exercise and stretch daily it will increase the skin elasticity and help you to handle the change in your body size. If your body is used to stretching and your skin is capable of handling it then it will not form stretch marks. Exercising also stimulates and tightens the skin which makes it far more elastic. Apply moisturizer and essential oils on the stretch marks Regularly applying moisturizer and essential oils on the stretch marks will slowly fade them away. You could use any of the lotions or creams that are available in the market specially composed for removing stretch marks. You could also get a prescribed moisturizer from a dermatologist that is safe and effective. You could also use olive oil to directly rub on the stretch mark. This is how to remove stretch marks by making effective lifestyle changes. Incoming search terms: - cara membuang skretch mark - come eliminare le smagliature
1.1 2.1 3.1 3.2 3.3 3.4 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 9.1 10.1 11.1 11.2 11.3 11.4 12.1 12.2 12.3 13.1 14.1 14.2 14.3 14.4 14.5 15.1 16.1 16.2 16.3 16.4 16.5 16.6 17.1 18.1 18.2 19.1 20.1 20.2 21.1 22.1 22.2 22.3 23.1 23.2 23.3 23.4 23.5 24.1 24.2 24.3 24.4 25.1 25.2 25.3 25.4 26.1 26.2 27.1 28.1 28.2 28.3 28.4 29.1 30.1 30.2 31.1 32.1 32.2 32.3 32.4 33.1 34.1 34.2 34.3 35.1 36.1 36.2 36.3 37.1 38.1 38.2 38.3 38.4 39.1 40.1 40.2 41.1 42.1 42.2 42.3 42.4 43.1 44.1 44.2 44.3 45.1 46.1 46.2 46.3
Stretch Mark uklanjanje Koji su strije? Stretch Mark uklanjanje – Strije su ožiljci na koži koje se pojavljuju zbog debljanje ili promjene u veličini tijela. Oba prirast i hormonalne promjene u organizmu može izazvati strije. Najčešći uzrok strija u žena trudnoći. Gojaznost je opet glavni razlog zašto i muškarci i žene mogu dobiti ove ožiljke na njihovu tijelu. Strije su vrlo tvrdoglavi i potrebno je mnogo truda da ih ukloniti. U stvari, to je vrlo teško potpuno iskorijeniti oznake. Zato bi trebalo uzeti puno pažnje vaše kože i tijela da se izbjegne pojava strija. Oni počinju da se pojavljuju na područja koja su stekli maksimalnu težinu ili promijenilo u veličini. Abdominalne područje, kukovi i bedra su Stretch Mark skloni regiona. Međutim, ovi ožiljci mogao pojaviti na bilo kojem dijelu vašeg tijela koje je stekao težinu. Prvenstveno ove oznake Čini se da crvenkaste ili ljubičaste boje. U početku su tanke paralelne linije koje se mogu vidjeti na donjem trbuhu, butina, struk, kukovi, donjeg dijela leđa, zadnjica, nadlaktice ili grudi. Postepeno ove oznake počinju da produbi u izgledu i razvedri u boji. Na kraju su izgledali duboke srebrne linije na tijelu koji su prilično tvrdoglav da riješi. Da biste u potpunosti uklonite strije morate prvo identificirati uzroke strija. Ako ste svjesni uzroka onda ćete biti u mogućnosti da poduzmu mjere predostrožnosti da se zaustavi pojavu strija. Koji su uzroci strija? Razlog zašto bi se ove oznake na vaše tijelo je zbog nedostatka elastičnosti kože. Kada je vaša koža gubi elastičnost i imaju tendenciju da se stavi na težini ove oznake se pojavljuju na područjima koja su se promijenile u veličini zbog debljanje. Kao što morate ste primetili da za vrijeme trudnoće žene dobiti strije, prije svega na području abdomena, jer je to u kojoj su stavili na težini i veličini promjene tijela. Zbog toga težine dobiju se proteže kožu i suze up. Ove oznake su rezultati kože jer poderao na dermisa nivou zove. Neki od zajedničkog razloga zbog kojih biste mogli dobiti strije su; Iznenadne prirast ili pretilosti Najčešći uzrok tih ožiljaka je iznenadno debljanje ili pretilosti. To bi moglo dati strija da i muškarci i žene koji su odjednom staviti na mnogo težine. Čak i bodibilderi i sportisti mogao dobiti strije, jer su stavili na težini. Ako dobiti na težini postupno tokom dugog vremenskog perioda onda možda dobiti ove strija, jer tijelo dobiva vremena da se prilagode promjenama i koži ne protežu naglo i pocijepati. Međutim, Odjednom prirast neće dati svoje tijelo i kožu vremena da se prilagodi s promjenama i to može pocijepati. Kada počnete da izgubite težinu postepeno oznaka mogla nestati. Ali budite sigurni da je proces mršavljenja je također postepeno. Trudnoća Za vrijeme trudnoće tijelo izgleda da dobiju na težini brzo i ovu promjenu uzrokuje strija. Abdominalne područje, kukovi, bedra i grudi su oblasti u kojima ste skloni da se ove strija tijekom trudnoće. Osim uzrok iznenadne prirast tijekom trudnoće tijelo također prolazi kroz mnoge hormonalne promjene. Ove hormonalne promjene prisiliti da koža gubi svoju vlakana i elastičnost. Stoga, je skloniji dobiti strije kad si trudna. Pubertet U pubertetu mnogo tinejdžera dobiti strije. Postoje dva razloga zašto je pubertet je uzrok strija. Čini se da se tijelo brzo razvija i raste u pubertetu. Tu je povećanje visine i težine. Girls razvijaju grudi tijekom puberteta, a tu su i određene hormonalne promjene koje utječu na kožu. Ove cijele razlozi kombiniraju zajedno da se formira strije. Određene zdravstvene uvjete S vremena na vrijeme određene zdravstvene uvjete može dovesti do suhe i dehidrirane kože. Ako imaju tendenciju da dobiju na težini u takvom vremenu onda bi mogao biti skloniji dobiti strije. Nasljednost Određene kože i zdravstvenog stanja su nasljedne, strije je jedan od njih. Ako vaši roditelji i članovi uže obitelji su skloni onda strije možda ih, kao i. Koje su metode za sprečavanje strija? Prije nego što se upoznaju o metodama stretch uklanjanje Mark morate probati i spriječiti ove oznake iz pojavljuju na vašem tijelu. To su izuzetno tvrdoglav maraka za koja je potrebno puno truda i vremena da se postepeno blijede. Stoga, brine o vašoj koži i tijelu da se izbjegne ove oznake se pojavi. Redovno ostvaruju zadržati svoje tijelo i kožu fleksibilno, tako da bi mogao primiti na prirast bez lomljenja vašu kožu. Budući da je primarni uzrok strija je debljanje morate probati i izbjeći da se na prvom mjestu. Ako održavanje zdrave tjelesne težine nećete dobiti strije. Ostvarivanje također će vam pomoći da se održi fleksibilan tijelo i kožu koja je sklona manje na lomljenje. Sadrži mnogo vježbi istezanja da se najbolji rezultati. Jedite zdrave ishrane koji je obogaćen vitaminima i mineralima. Pobrinite se da imate zdrave ishrane da ima puno vitamina C, E i K. Ovi vitamini su neophodni za održavanje vlakana i elastičnost kože. To će vam pomoći da dobijete gipko i rastezljiv kože koje bi mogle prilagoditi debljanje bez prekidanja u strije. Držite kožu dobro hidratizirana. Suha koža će slomiti brže i uzrokuju strije. Stoga, održavati dobru hidratantnu režim koji će održavati elastičnost kože. Trebalo bi masirajte područja koja su skloni strije kao što je trbuh, donjeg abdomena, struk, nadlaktice, bedra itd. Pijte puno vode da ostane hidrirani. Morate piti puno vode i druge tekućine da ostane hidrirani jer dehidriran tijelo ima suhu kožu koja je skloniji strije. Koje su metode uklanjanja strija? Postoje razne metode uklanjanja strija. Većina od popularnih metoda su prirodne i Home Based pravni lijekovi. Tu su i mnoge kreme i losioni koji su dostupni na tržištu koji će vam pomoći da uklonite strije. I na kraju, postoje laserom i kirurške metode koje će u potpunosti ukloniti ožiljke. Prirodnih i Home Based pravni lijekovi Ovo su najsigurniji i najjeftiniji način za uklanjanje strija. Evo nekih od najefikasnijih Home Based pravni lijekovi koje možete koristiti. Masaža s vitaminom E ulje, Maslinovo ulje ili eteričnih ulja Područje koje ima strije treba masira s vitaminom E ulje, Maslinovo ulje ili eteričnih ulja. Ovi imaju posvjetljenje kožu efekat i da su super za poboljšanje elastičnosti kože. Ako ih redovito koristite na zahvaćeno područje vidjet ćete odlične rezultate u kratkom vremenu. Neki od ulja koja možete koristiti su kokosovo ulje, bademovo ulje, ulje lavande, germanij ulje, ulje ruže itd. Nanesite gel aloe vera Nanesite gel aloe vere na strije da ih polako bledi. Aloe vera je super za tvoju kožu. U stvari, možete koristiti aloe vera čak i kada si trudna. Nanesite shea maslac ili kakao maslaca Nanesite shea maslac ili kakao maslaca na strije. Oni su veliki hidratantna agenata koji će pomoći u zadržavanju elastičnost kože i smanjuje pojavu strija. Neki od popularnih Stretch Mark uklanjanje kreme i losioni imaju shea maslac i kakao u svojim sastojcima. Nanesite domaći šećera piling Napravite šećera piling dodavanjem šećera, limunov sok i bademovog ulja. Ovo je veliki piling koji će postepeno ukloniti strije. Trebalo bi koristiti ovu pilinga svakodnevno pre kupka. Lagano masirajte zahvaćeno područje sa ovim domaćim skalp za nekoliko minuta, a zatim isprati vodom. Nanesite belanca Još jedan veliki stretch uklanjanje Mark sastojak belanca. Nanesite belanca na području koje redovno ima ove oznake i vidjeti promjene. Nanesite sok od krumpira Baš kao jaje sok od belog krompira je također velika Stretch Mark uklanjanje sastojak. Morat ćete samo smanjiti krompira na pola i utrljati jednog dijela na zahvaćeno područje. Pobrinite se da sok od krumpira dobiva primjenjuje na oznake. Ostavite nekoliko minuta i isperite. Stretch Mark uklanjanje kreme i losioni Postoji mnogo Stretch Mark uklanjanje kreme i losioni dostupnih na tržištu koje možete koristiti. Idealna stvar za učiniti je dobiti propisane kremu od dermatologa jer su neki od njih mogu imati negativne efekte na vašoj koži. Biti posebno oprezni ako ste trudni. Laser i hirurške tretmane Konačna metoda za uklanjanje strija bi bilo da ide za laserske i hirurške metode. Danas postoje mnogi sigurno i efikasno laserskih tretmana koji ste mogli koristiti. Međutim, prvo morate probati prirodni preparati i ljekovite kreme.