http___homestilzivota11.blogspot.hr_2012_04_hot-stone-masaza.html_1.xml
1.1 2.1 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 6.9 6.10 6.11 6.12 6.13 6.14 7.1 9.1 10.1 13.1 13.2 13.3 13.4 13.5 13.6 13.7 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1
MASSAGE RELAXATION MASSAGE A relaxation massage is a gentle Swedish massage that uses smooth, gliding strokes to help you relax. Your Medical Aesthetician will move at a slower pace and use lighter pressure. There is less emphasis on working out serious adhesions or “knots” in the muscle tissue, which can be uncomfortable and cause some people tense up against the pressure. In a relaxation massage, the therapist won’t push your pain limits in order to get the muscle to release. You might even fall asleep! It’s a good choice for someone who is getting a massage for the first time, or someone who just wants to bring their stress level down. Relaxation massage is also good for someone who get massage as a special treat once a year. It’s not realistic to expect that you can get rid of all your knots in one massage. But to drift into a deeply relaxed state in fifty minutes — that’s doable! There are substantial health benefits to a relaxation massage. Gentle massage stimulates sensory nerve endings in the skin, which transmit messages through the nervous system and cause the brain to release endorphins. These are the body’s natural painkillers, feel-good chemicals that create a sense of well-being. Relaxation massage also increases blood circulation and stimulates the body’s lymphatic system, which carries away waste products. Relaxation Massages are done by our Medical Aesthetician’s and therefore not covered under insurance. SCALP TREATMENT A scalp treatment focuses on your upper back, neck, and head to release tension and provide an overall feeling of well–being and relaxation. HOT STONE MASSAGE Hot stone massage therapy melts away tension, eases muscle stiffness and increases circulation and metabolism. Each hot stone massage session promotes deeper muscle relaxation through the placement of smooth, water-heated stones at key points on the body. Our therapists also incorporate a customized massage, with the use of hot stones which offers enhanced benefits. The premise behind hot stone massage therapy is that the direct heat of the stones relaxes muscles, allowing the therapist access to their deeper muscle layers. Combining hot stone protocols with a full body massage provides a very healing and effective experience. The hot stones also expand blood vessels, which encourages blood flow throughout the body. The hot stones have a sedative effect that can relieve chronic pain, reduce stress and promote deep relaxation. WHAT ARE THE BENEFITS OF HOT STONE MASSAGE? - Provides relief from pain associated with fibromyalgia, arthritis, carpal tunnel syndrome and other chronic conditions - Decreases pain and muscle spasms - Reduces chronic stress and tension - Increases flexibility in joints, aiding in easier mobility and movement - Relieves pain and tension created by strained and contracted muscles
1.1 2.1 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 4.7 4.8 4.9 4.10 4.11 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 5.6 5.7 5.8 5.9 6.1 6.2 6.3 6.4 7.1 8.1
Monday, 16 April 2012 Hot Stone masaža Kamenje se koristi u hot stone masaža su izrađeni od bazalta koji je tip stijena koji je vrlo učinkovit u zadržavanju topline. Kamenje koje se nalaze u rijeci se koriste kao ovih stijena su smoothened uz tok rijeke, a bez bilo kakve nepravilnosti i grebena. Kamenje zatim su uronjeni u vruću vodu dok ne dođu do određene temperature. Ovo kamenje zatim su postavljeni na određene točke na leđa, bedra, dlanovima i između prstiju. Topline i toplina iz kamena, opušta tijelo koje zauzvrat olabavljuje umorne mišiće i pruža olakšanje od bolova. Terapeut zatim koristi grije kamenje za masažu mišića i može se također koriste različite ulja za masažu za dubokih tkiva manipulacije. Hot Stone masaža koristi; Hot stone masaža terapija ne samo da liječi fizičke bolove, ali to je također odličan način za postizanje mentalnih wellness. Hot stone masaža je duboko terapeutski i pomaže osobi da se opustite na najviše najdubljoj razini. Ovdje su neke prednosti hot stone masaža. , Hot stone masaža je korisno za bol donjeg dijela leđa i bol. , I da toplina iz kamena je također poznat pomoći ublažiti bol za osobe koje pate od artritisa. , To stvara umirujući učinak na živčani sustav i poboljšava cirkulaciju krvi. , Hot stone masaža terapija je također vrlo korisno za osobe koje pate od nesanice. ; Topli kamen terapija masaža može mirno nemirna duha i uma može ići u dubokom meditativnom stanju. To je vrlo koristan za osobe koje pate od stresa, anksioznosti i depresije. , Hot stone masaža također pomaže da biste dobili osloboditi od toksina iz tijela. Ti bi željeli znati više o prednostima masaža terapija. Hot Stone masaža tehnike; Ovdje je korak po korak vodič o tome kako dati masaža vrućim kamenjem. Prvo očistite kamenje s blagim dezinficijensom i toplinu kamenja tako da ih stavite u lonac pun vode. Stavite ih u vrući lonac za atleast pola sata i pazite da temperatura kamenja ne prelazi više od 125 F. čine osobe koje ćete masažu licem prema dolje na stol za masažu. Postavite grije kamenje na sredini stražnja loza, na stražnjem dijelu koljena, u samom centru tele i na natkoljenice na obje noge. Nakon što su kamenje ohladi i mišiće na nogama imaju raskliman do, primijeniti bilo dobro ulje, a koriste najveći kamen da ga lagano klize po površini kože. Koristite srednje duboki pritisak na moždani udar mišiće na nogama u pokretu prema gore. Sada mjesto prilično veliki grijani kamenje na donjem dijelu leđa, na dužini kralješnice akord i na i oko ramena. Uklonite kamenje, primjenjuju ulja i slijediti isti zmajem moždanog udara za masažu mišića leđa i ramena. Toplina iz kamena, u kombinaciji s masažom povećava cirkulaciju krvi, a također stvara osjećaj blagostanja. Pročitajte više na:; Masaža Valjak, Hot Stone masaža terapija; Prednosti Terapijska masaža, hot stone masaža terapija ima vrlo smirujući učinak na um i jedan je od najljepših tretira za tijelo. Primjena vruće ulje na tijelu omogućuje kamena na vrlo glatko kliziti preko kože i opušta mišiće. Ako ne želite platiti pretjeran cijena u spa centru možete kupiti setove hot stone masaža koji su dostupni na tržištu. Hot stone masaža je savršen način da se opustite i pomladiti svoje tijelo i isto tako dobiti osloboditi od bilo kakve bol i bol. 1 comment: Koliko dugo traje ovakva vrsta masaže te osjeća li se neka bol. masaža relaxReplyDelete