http___metro-portal.hr_pretilost-uzrokuje-manjak-vitamina-d_77539_1.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1
Lead researcher Professor Adrian Martineau said: “This major collaborative research effort has yielded the first definitive evidence that vitamin D really does protect against respiratory infections. “Our analysis of pooled raw data from each of the 10,933 trial participants allowed us to address the thorny question of why vitamin D ‘worked’ in some trials, but not in others. “The bottom line is that the protective effects of vitamin D supplementation are strongest in those who have the lowest vitamin D levels, and when supplementation is given daily or weekly rather than in more widely spaced doses. “Vitamin D fortification of foods provides a steady, low-level intake of vitamin D that has virtually eliminated profound vitamin D deficiency in several countries. “By demonstrating this new benefit of vitamin D, our study strengthens the case for introducing food fortification to improve vitamin D levels in countries such as the UK where profound vitamin D deficiency is common.”
1.1 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2 6.3 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4
Debljina uzrokuje manjak vitamina D Poznato je da debjina utječe na utječe na razvoj dijabetesa tipa 2, srčanih bolesti i određenih oblika raka U nedavnom izdanju časopisa PLoS Medicine objavljena je studija koja upozorava da debljina može uzrokovati manjak vitamina D. Ova je studija, koju su proveli istraživači okupljeni u zajedničkoj suradnji pod imenom D-CarDia u okviru Britanske zaklade za srce (British Heart Foundation), prva povezala visok indeks tjelesne mase (BMI) s niskim razinama vitamina D. Studija je obuhvatila više od 42.000 ljudi iz 21 zemlje, a unutar nje istraživači su pokušali prepoznati sve genetske varijacije kojr bi mogle biti povezane s indeksom tjelesne mase i vitaminom D kako bi bili sigurni da nijedan drugi čimbenik nije utjecao na rezultate. Visok indeks tjelesne mase povezan s niskim razinama vitamina D Istraživači su otkrili da je povezanost između visokog indeksa tjelesne mase i niskih razina vitamina D svojstvena svim demografskim skupinama. Svako povećanje indeksa tjelesne mase za 10 posto uzrokovalo je padom razine vitamina D od 4,2 posto. „Pokazali smo da je povezanost između indeksa tjelesne mase i vitamina D prisutna kod svih bijelaca Sjeverne Amerike i Europe bez obzira na dob ili spol. Dokazali smo i da povećanje indeksa tjelesne mase dovodi do smanjenja vitamina D, a time i da pretilost predstavlja rizik za nedostatak vitamina D", izjavili su autori, podsjećajući kako je vitamin D nužan za zdravlje kostiju i sprečavanje bolesti poput raka, dijabetesa i visokog krvnog tlaka. Nedavno istraživanje provedeno na Sveučilištu u Kopenhagenu otkrilo je kako niske razine vitamina D mogu povećati rizik obolijevanja od srčanih bolesti i prerane smrti. „Naša studija ističe nužnost povećanja razine vitamina D kod pretilih osoba, kao i važnost praćenja i tretiranja nedostatka vitamina D kako bi se smanjili nepovoljni učinci pretilosti na zdravlje. Smanjenje pretilosti u populaciji trebalo bi dovesti i do smanjenja učestalosti nedostatka vitamina D", izjavili su autori istraživanja. Debljina i niske razine vitamina D povezane su s rizikom od dijabetesa Moguće je i da bi pretilost mogla utjecati, osim na smanjenje razine vitamina D, i na razvoj dijabetesa tipa II. Istraživači su otkrili da je rizik za razvoj inzulinske rezistencije veći kod osoba koje su i pretile i imaju nizak vitamin D, nego kod osoba kod kojih je samo jedan od tih dvaju čimbenika izražen. Shaum Kabadi i njegov tim sa Sveučilišta Dextrel otkrili su kako pretili ljudi s normalnom razinom vitamina D imaju čak 20 puta veći rizik za razvoj inzulinske rezistencije u usporedbi s ostatkom populacije. No, rizik kod pretilih ljudi s niskom razinom vitamina D veći je čak 32 puta.