http___magazin.net.hr_zdravlje_prevencija_drvlje-i-kamenje-po-pusacima-osim-sto-smrde-i-truju-se-oni-su-i-lijeni_1.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 9.2 10.1 11.1 12.1
Study: Smokers Are More Lazy Than Non-Smokers CBS Atlanta (con't) Affordable Care Act Updates: CBSAtlanta.net/ACA Health News & Information: CBSAtlanta.net/Health Get Breaking News First ATLANTA (CBS Atlanta) — A new study suggests that smokers are lazier than non-smokers. Researchers from Universidade Estadual de Londrina in Brazil found that smokers are less physically active than non-smokers, lack motivation and are more likely to suffer from depression and anxiety. “To our knowledge, this is the first study that has demonstrated a reduction in the objectively measured level of physical activity in daily life of adult smokers compared with non-smokers,” Dr. Karina Furlanetto, author of the study, said in a press release. Researchers had 60 smokers and 50 non-smokers wear a pedometer for 12 hours per day, over six days. The study found that smokers said they were more tired and lacked the motivation to exercise or be physically active. “Besides presenting poorer lung function, exercise capacity, qualify of life and symptoms of anxiety and depression, smokers also walked less than non-smokers in daily life,” Furlanetto said. The Centers for Disease Control and Prevention state that more than 440,000 Americans die each year from smoking cigarettes. The study was published in the journal Respirology.
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2 5.1 6.1 7.1 7.2 8.1 10.1 14.1
Jeste li i vi takvi?Osim što smrde i truju se - oni su i lijeni Pušači češće pate od tjeskobe i depresije od nepušača. Funkcija pluća im je smanjena, pa im je smanjena i mogućnost efikasnog vježbanja i stjecanja kondicije. Osim toga, umorniji su od nepušača. Brazilski znanstvenici su otkrili da su pušači manje fizički aktivni i da im nedostaje motivacije, kao i da im je povećana šansa za simptome anksioznosti i depresije. Znanstvenici s brazilskog State University of Londrina tvrde kako su oni prvi koji su otkrili povezanost pušenja i lijenosti, odnosno smanjene fizičke aktivnosti. Istraživanje je provedeno nad 60 pušača i 50 nepušača koji su nosili pedometar najmanje 12 sati dnevno šest dana. Rezultati su pokazali da su pušači hodali manje te da je njihova funkcija pluća smanjena, što, pak, smanjuje mogućnost redovite vježbe i kvalitetnog treniranja. Muku muče i sa snom Kada su trebali ocijeniti svoje zdravstveno stanje, pušači su izjavili kako se osjećaju umorno i priznali da im nedostaje motivacije za promjenu životnog stila. Neka prijašnja istraživanja su pokazala da pušači manje i nekvalitetnije spavaju. Znanstvenici s Charite Berlin Medical School, u Njemačkoj zaključili su da 17 posto pušača spava manje od šest sati, dok ih 28 posto ima poremećen, nemiran san. Usporedbe radi, samo sedam posto nepušača požalilo se da spava manje od šest sati, a 19 posto ih je ustvrdilo da nekvalitetno spavaju. web preporuke cosmopolitan.hr8 beauty trikova koje bi svaka žena trebala znati