http___lipestvari.com_stories_kalete-duse__1.xml
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 5.1 6.1 7.1 7.2 8.1 9.1 9.2 10.1 11.1 12.1 13.1 13.2 14.1 14.2 15.1 16.1 16.2 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 23.2 23.3 24.1 24.2 25.1 26.1 26.2 27.1 28.1
I got this in my email today. This has been going around for a while now, but still worth sharing as a simple yet effective reminder to everyone to energize ourselves with positive thoughts each day. I hope you’ll get a useful tip or two. Take a 10-30 minute walk every day. And while you walk, smile. It is the ultimate anti-depressant. Sit in silence for at least 10 minutes each day. Buy a lock if you have to. When you wake up in the morning complete the following statement, ‘My purpose is to __________ today.’ Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants. Drink green tea and plenty of water. Eat blueberries, wild Alaskan salmon, broccoli , almonds & walnuts. Try to make at least three people smile each day. Don’t waste your precious energy on energy vampires, issues of the past, negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a college kid with a maxed out charge card. Life isn’t fair, but it’s still good. Life is too short to waste time hating anyone. Don’t take yourself so seriously. No one else does. You don’t have to win every argument. Agree to disagree. Make peace with your past so it won’t spoil the present. Don’t compare your life to others’. You have no idea what their journey is all about. No one is in charge of your happiness except you. Frame every so-called disaster with these words: ‘In five years, will this matter?’ Forgive everyone for everything. What other people think of you is none of your business. GOD heals everything. However good or bad a situation is, it will change. Your job won’t take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch!!! Envy is a waste of time. You already have all you need. Each night before you go to bed complete the following statements: I am thankful for _______. Today I accomplished _______. Remember that you are too blessed to be stressed. Please share this to everyone you care about..
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 5.1 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7.1 8.1 8.2 9.1 10.1 10.2 10.3 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 23.2 24.1 25.1 25.2 26.1 26.2 27.1 27.2 28.1 29.1 30.1 31.1 31.2 32.1 32.2 32.3 33.1 33.2 34.1 35.1 36.1 36.2 37.1 38.1 38.2 39.1 40.1 41.1 42.1 43.1 44.1 45.1 46.1 46.2 47.1 48.1 49.1 50.1 51.1 52.1 53.1 54.1 55.1 55.2 56.1 57.1
Kalete duše Četiri duhovna principa Prvi princip kaže: “Koga god susreli, to je onaj pravi.” To znači da nitko ne ulazi u naš život slučajno. Svi oni koji nas okružuju, bilo tko s kim ste u odnosu, predstavlja nešto – bilo da nas treba nečemu naučiti ili da nam pomogne da popravimo trenutnu situaciju. Drugi princip kaže: “Što god se dogodilo je jedina stvar koja se i mogla dogoditi.” Ništa, apsolutno ništa od onoga što smo doživjeli nije moglo biti drugačije. Čak ni najnevažniji detalj. Nema “…da sam to barem učinio drugačije… tada bi i situacija bila drugačija!” Ne. Ono što se dogodilo je jedina moguća stvar koja se moglo dogoditi i moralo se dogoditi – da bismo naučili lekciju kako bismo se pomaknuli naprijed. Svaka situacija u životu u kojoj se nađemo je apsolutno savršena, čak i kada prkosi našem razumijevanju i izaziva naš ego. Treći princip kaže: “Svaki trenutak u kojem nešto započinje je pravi trenutak.” Sve počinje u točnom trenutku, niti prerano niti prekasno. Kada smo spremni za to, za nešto novo u svom životu – to je tu, spremno da započne. Četvrti i posljednji princip kaže: “Što je gotovo, gotovo je.”To je tako jednostavno! Kada nešto u našem životu završi, to pomaže našem razvoju. Zato, obogaćeni prošlim iskustvom, bolje da to otpustimo i krenemo dalje. Želim vam svima da ostvarite što više od ovih važnih stvari!!! PODSJETNIK NA VAŽNE STVARI Zdravlje: - Pijte puno vode. - Doručkujte kao kralj, ručajte kao sluga, a večerajte kao prosjak. - Jedite što više hrane koja raste na drveću i biljkama, a što manje industrijski proizvedene. - Živite s 3 E: Energija – Entuzijazam – Empatija - Nađite vremena za meditaciju. - Što više se igrajte. - Pročitajte više knjiga nego prošlih godinu dana. - Sjedite u tišini barem 10 minuta dnevno. - Spavajte po 7 sati. - Hodajte 10-30 minuta svaki dan. I smiješite se dok hodate. Osobnost: - Nemojte uspoređivati svoj život s drugima. Nemate pojma o čemu se zapravo radi na njihovu putovanju. - Nemojte imati negativne misli ili stvari koje ne možete kontrolirati. Umjesto toga, uložite svoju energiju u pozitivni sadašnji trenutak. - Nemojte činiti previše. Ne prelazite svoje granice. - Nemojte biti previše ozbiljni. - Ne bacajte svoju dragocjenu energiju na tračeve. - Sanjajte više dok ste budni. - Zavist je gubitak vremena. Već imate sve što vam je potrebno… - Zaboravite pitanja iz prošlosti. Ne podsjećajte svoga partnera na njegove/njezine greške iz prošlosti. To će upropastiti vašu sreću. - Život je prekratak da bismo gubili vrijeme na mržnju. Nemojte mrziti druge. - Pomirite se sa svojom prošlosti, da ne pokvari sadašnjost. - Nitko nije zadužen za vašu sreću, osim vas samih.. - Shvatite da je život škola, a vi ste ovdje kako bi učili. Problemi su jednostavno dio nastavnog plana, pojavljuju se i nestaju, ali lekcije koje naučite trajat će cijeli život. - Smiješite se i smijte se što više! - Ne morate pobijediti u svakoj raspravi. Složite se da se ne slažete… Društvo: - Često komunicirajte sa članovima svoje obitelji. - Svaki dan dajte nešto dobro drugima. - Oprostite svima za sve, te naposljetku oprostite samome sebi! - Provedite vrijeme s ljudima starijima od 70 i mlađima od 6 godina. - Svaki dan pokušajte nasmiješiti barem tri osobe. - Ono što drugi misle o vama nije vaša briga. - Vaš posao se neće brinuti o vama kad ste bolesni, ali vaši prijatelji hoće. Stoga ostanite u kontaktu. Život: - Učinite pravu stvar! - Oslobodite se svega što nije korisno, lijepo ili ne donosi radost. - Ljubav liječi sve. - Koliko god situacija bila dobra ili loša, promijenit će se… - Bez obzira na to kako se osjećate – ustanite, obucite se i izađite. - Najbolje tek dolazi… - Kada se probudite živi ujutro, zahvalite Bogu za to, a navečer zahvalite za taj dan. - Vaša unutarnja “bit” uvijek je sretna. Dakle, budite sretni. Posljednje, ali ne i najmanje važno: - Podijelite ovo sa svima do kojih vam je stalo!