http___manastirea-crasna.com_hipertenzije-i-akre.php_1.xml
1.1 1.2 1.3 1.4 2.1 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 4.1 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 5.6 6.1 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 7.6 8.1 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 10.1 11.1 11.2 11.3 11.4 11.5 11.6 11.7 12.1 13.1 13.2 13.3 13.4 13.5 13.6 14.1 14.2
Chakras are the energy centers in the human body that facilitate the flow of energy. They are linked to mental, physical and spiritual well-being. By understanding what each chakra represents and what you can do to stimulate the flow of energy through the chakra, you may be able to achieve an optimal quality of life. Below you will find how you can use essential oils and certain spices to stimulate the chakras. Root Chakra The first chakra is called muladhara and is associated with the color red. It is located at the base of the spine. Muladhara is associated with survival and your comfort in the present moment and in your environment. It governs your sense of stability and security. If you feel insecure, antsy, distracted or insecure, you can diffuse and breathe in essential oils such as basil, cedarwood, cilantro, myrrth, patchouli, or a blend of any of these. Sacral Chakra The second chakra is called svadhisthana and is associated with the color orange. It is found in the low belly, right below the navel. Svadhisthana governs your sexuality and authentic creativity. It also is associated with abundance and personal power. To activate your sacral chakra, diffuse cinnamon, tangerine or orange essential oils. You can also rub a couple of drops of orange or tangerine oil right below the navel or on the sacrum, or apply 1 or 2 drops directly under the tongue (the cinnamon oil will be too potent for these latter applications). Solar Plexus Chakra The third chakra, manipura, is located at the solar plexus, which is a cluster of nerves located behind the stomach and below the ribcage. Associated with the color yellow, this chakra governs your self-confidence and self-esteem. It is the link to your inner-child, the ego and your will, as well as to the fun and joy you find in life. To stimulate your solar plexus chakra, you can diffuse coriander, ginger or grapefruit essential oils, or apply a couple of drops directly around the stomach area. You can also use clove, coriander or ginger essential oils in a variety of dishes, or use the natural form of these spices. Drinking tea made out of fresh ginger is also a great option. Heart Chakra The fourth chakra is located at the heart region and is associated with the color green. In Sanskrit it is called anahata. It is said that the heart chakra governs your joy, inner peace and your compassion, for yourself and for others. Love, self-love and acceptance originate in the heart chakra. Essential oils such as eucalyptus, melaleuca, peppermint, and ylang ylang can be used to activate the heart chakra. You can apply one or two drops of any of these oils directly to the heart region, or diffuse and breathe in. A drop of peppermint can also be taken under the tongue, but be cautious not to get it into or around the eyes. Third Eye or Brow Chakra The sixth chakra, associated with the color indigo, is known as ajna and is located in the middle of the forehead, right above the brow line. Some link the brow chakra with the pituitary gland, which governs the development and function of other endocrine glands; others link this chakra to the pineal gland, which is said to be our third-eye and the seat of the soul. Ajna helps harmonize the opposing energies in the body – the yin and the yang – improving your mental focus and your ability to meditate. It is said to govern your intuition, clairvoyance and imagination, and, in general, your higher mental abilities. Essential oils that increase focus, improve memory and relieve anxiety, such as lemongrass, lavender, frankincense, and sandalwood, can help heal any imbalances in the brow chakra. The best application is to rub a drop of oil on the third eye area, or inhale the aroma of the oil directly. You can also place a drop of lavender or frankincense under the tongue. Crown Chakra The seventh and final chakra is located at the top of the head, or the crown, and is called sahasrara. This is the accumulation of all of the chakras and is represented by the colors violet or white. It symbolizes the conscious and unconscious belief system. It is said that the crown chakra governs the purpose of your life journey, your connection to spirituality, and your union with the higher self or higher consciousness. To stimulate this chakra, rub a drop of frankincense, Roman chamomile, lavender, rosemary or sandalwood on the crown. You can also inhale the aroma of the oils directly or place a drop of frankincense under the tongue. This article was originally created and published by Waking Times and is published here under a Creative Commons license with attribution to Anna Hunt and WakingTimes.com. It may be re-posted freely with proper attribution, author bio, and this copyright statement.
1.1 1.2 2.1 3.1 4.1 4.2 4.3 5.1 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 7.3 8.1 8.2 9.1 10.1 10.2 11.1 11.2 11.3 11.4 12.1 12.2 12.3 13.1 14.1 14.2 15.1 16.1 16.2 17.1 18.1 18.2 19.1 19.2 19.3 20.1 21.1 21.2 21.3 21.4 22.1 23.1 23.2 23.3 24.1 24.2 24.3 24.4 25.1 25.2 25.3 26.1 26.2 26.3 27.1 27.2
Hipertenzije i čakre. Video sadržaji Terapija bojama Čakre — energetski čvorovi za zdravlje i blagostanje Čakre — energetski čvorovi za zdravlje i blagostanje U zdravom tijelu zdrav duh, ali jednako tako bez zdravlja duše nemoguće je ostvariti fizičko zdravlje. Energija u našem tijelu, smještena u energetskim centrima pomaže nam uskladiti duhovno i fizičko. Što su čakre? Čakre su energetski centri u tijelu. Duhovne funkcije Swadhisthana čakra Čakra bi u prijevodu značila «kotač svjetla». Svi posjedujemo određenu energiju koja okružuje naše tijelo — auru. Ta energija centrirana je unutar tijela u sedam živčanih i energetskih centara smještenih uzduž kralješnice. Prva se nalazi na dnu kralježnice, a posljednja na vrhu glave. Energije čakri u našem tijelu se uvijek vrte u smjeru kazaljke na satu, a na njih utječe naše emotivno, duhovno i fizičko zdravlje, ali i obrnuto. One su linkovi prema suptilnoj energiji skrivenoj u nama, te je važno saznati nešto o tim centrima kako bi mogli iskoristiti njihove potencijale. Prva čakra Prva čakra predstavlja opstanak, hrabrost volju, životnu energiju, temelje. Smještena je na dnu kralježnice. 7 znakova da su ti čakre izvan balansa Boja koja je predstavlja je crvena. Uloga ove čakre je da povezuje vašu energiju s energijom zemlje. Gore navedeni čakra nalazi se na prazno područje između rebara. I leđa solarni pleksus čakra se nalazi na poleđini otvorena solarni pleksus. Malu količinu narančaste i žute pranas je prisutna i. Duhovne funkcije Swadhisthana čakra Suptilne energije po više čakre prolaze kroz solarni pleksus čakra. Energija ove čakre daje vam ono što je potrebno za preživljavanje. To bi u prijevodu značilo da se odnosi na financijsku i emotivnu sigurnost. Ako je ova čakra u ravnoteži trebali biste osjećati zadovoljstvo svojim postignućima posebno onim koja se tiču novca i doma. Ova vam čakra hipertenzije i čakre energiju da se brinete oko materijalnog, te da najbolje iskoristite svoje potencijale. Druga čakra Druga čakra predstavlja seks, kreativnost, razmnožavanje, obitelj i inspiraciju. Smještaj : spolni organi. Politika privatnosti Boja — narančasta. Ova čakra vam daje kreativnu energiju kako biste mogli uživati u životu. Korijenska Čakra / Root Chakra - Usklađenost sa Kreacijom To je ona energija koja motivira. Kada je energija ove čakre u ravnoteži znat ćete uživati u životu, bez neumjerenosti. Ovu čakru ćete energizirati tako da se potrudite u životu imati dosta užitka. Birajte ono što je zdravo za vas i što vam donosi zadovoljstvo. Treća čakra Treća čakra je žuta, predstavlja ego, centar emocija, intelekt i um. Što uzrokuje povišen krvni tlak ili hipertenziju Smještaj: Solarni pleksus. Treća čakra vam pomaže da znate procijeniti što je dobro za vas, a što nije. U njoj se krije vaša osobna moć, samopouzdanje i mudrost. Ako je energija ove čakre u ravnoteži imat ćete dovoljno samopouzdanja i biti dovoljno mudri, da procijenite koja je vaša osobna istina za koju se vrijedi boriti. Da biste aktivirali ovu čakru morate uzeti u obzir svoje talente i sposobnosti, razmišljajte o onome u čemu ste dobri i što vam dobro ide. Četvrta čakra Četvrta čakra predstavlja bezuvjetnu ljubav, odanost, vjeru i samilost. Smještena je u predjelu srca. Boja koja je predstavlja je zelena. Zbog toga naši energetski vrtlozi ili čakre imaju sposobnost promjene zdravlja i općeg blagostanja našeg fizičkog i emocionalnog ja. Možda nikada nisi čula za čakre, a možda si stručnjakinja s područja duhovnosti i s čakrama se baviš na dnevnoj bazi. Bez obzira u koju od ove dvije opcije spadaš iskoristi osnovno znanje o čakrama kako bi svoj um, tijelo i duh vratila u ravnotežu. Najbolji način da to učiniš je da osluhneš koja čakra ti je izvan balansa. Kod ove čakre sve se vrti oko ljubavi, ljubavi prema sebi i prema drugima. Kada je ova čakra u ravnoteži, bit ćete sposobni voljeti i druge i sebe. Čak i kada vam se u životu događaju teške stvari, bit ćete sposobni vidjeti dobro i ljubav u sebi i drugima. Kako biste vratili u ravnotežu energiju ove čakre svakodnevno tretirajte i sebe i druge s ljubavlju. Svak idan učinite nešto lijepo za sebe i nešto lijepo za druge. Peta čakra Peta čakra predstavlja glas, istinu, komunikaciju i više hipertenzije i čakre. Smještaj — grlo, boja — plava. Ova čakra smještena je u grlu i izravno je povezana s ljudskom sposobnošću da govori istinu.