http___metro-portal.hr_gledanjem-horora-do-idealne-tezine_74595_1.xml
1.1 1.2 1.3 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 13.2 14.1
Just in time for Halloween. A study conducted by British researchers from the University of Westminster has shown that watching horror movies can help lose weight. The increase in heart rate and adrenaline rush increase the body’s basal metabolic rate and reduce appetite. Here’s a list of movies and calories they burned: The Shining: 184 calories Jaws: 161 calories The Exorcist: 158 calories Alien: 152 calories Saw: 133 calories A Nightmare on Elm Street: 118 calories Paranormal Activity: 111 calories The Blair Witch Project: 105 calories The Texas Chain Saw Massacre: 107 calories [Rec]: 101 calories Please take this information with a grain of salt, as the study was financed by Lovefilm, a UK equivalent of Netflix. Only 10 volunteers were examined. Do you find yourself munching less when watching a thriller vs. a drama flick?
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 5.1 6.1 7.1 7.2 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1
Gledanjem horora do idealne težine Ma kako sumanuto ovo zvučalo, ljudi su napravili istraživanje i dokazali da je to moguće Ako ste ljubitelj horora i imate višak kilograma, to bi značilo da stvarno jedete puno previše, jer je istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Westminster pokazalo da gledanje horora poput Ralje ili Isijavanja blagotvorno djeluje na vašu liniju. Teoriju su dokazivali na deset dobrovoljaca kojima su mjerili ukupnu potrošnju energije tijekom gledanja odabranih 10 horor filmova. Praćen je unos kisika, otkucaji srca, razina oslobođenog ugljičnog dioksida i kad se sve zbrojalo, ispalo je da broj potrošenih kalorija tijekom gledanja horora prosječno raste jednu trećinu. Vjerovali ili ne, gledanje horora im je pomoglo da u tih niti dva sata spale kalorija u vrijednosti jedne table čokolade, a ako uzmemo neki oblik vježbe kao ekvivalent, ispada da su šetali pola sata. Najbolji su najopakiji horori koji vas tjeraju da skačete sa stolca od straha jer tada sunce naglo ubrzava rad i kalorije se troše. Kako kažu istraživači, svaki od filmova koje su gledali podizao je puls ispitanika i razinu adrenalina u krvi. Otpuštanje adrenalina u tim kratkim trenucima stresa snižava apetit, ubrzava metabolizam i sagorijeva kalorije. Top lista deset najopakijih horora za mršavljenje po broju utrošenih kalorija tijekom gledanja: Isijavanje - 184 kalorije Ralje - 161 kalorija Istjerivač đavola - 158 kalorija Osmi putnik - 152 kalorije Slagalica strave - 133 kalorije Strava u Ulici brijestova - 118 kalorija Paranormalna aktivnost - 111 kalorija Projekt: Vještica iz Blaira - 107 kalorija Teksaški masakr motornom pilom - 105 kalorija Rec - 101 kalorija Evo malo Shininga, čisto da izgubite koju kaloriju čitajući :)