http___ludisvet.org_nevjerojatni-prsti-izbalansirajte-tijelo-i-rijesite-se-tegoba__1.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 5.1 5.2 5.3 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1
For those who have not heard of Jin Shin Jyutsu, an ancient Japanese art and philosophy, it is the right time to learn that now. It is a part of alternative medicine which is based on the fingers, and whose task is to balance the energy of the body through the important points of the fingers which is essential for physical and emotional health. How to perform: - During the exercise, try to relax and concentrate on the difficulties that you have. Breathe slowly and deeply. - Grab a certain finger with the opposite hand then grasp it and squeeze the whole fist. Stay in this position about two minutes. You will feel pulsation of the fingers. - During the exercise, breathe evenly and slowly. - To exercise the entire body you have to do this to each finger individually, and stay in this position for three minutes. Which are the medical benefits: Reduces pain and stress, relaxes the body, regulates sleep, increases circulation and concentration, strengthens the immune system, improves skin and cleanses the body. Each finger represents one organ, and with pressing a particular point you can establish equilibrium. THUMB Organs: Stomach organs Emotions: Depression and anxiety Physical Symptoms: Painful stomach, skin problems, headaches, nervousness INDEX FINGER Organs: kidneys and bladder Emotions: frustration, fear, mental burden Physical symptoms: pain in joints and muscles, toothache and gum problems, addiction, indigestion. MIDDLE FINGER Organs: liver and bile Emotions: Indecision, anger, irritability Physical symptoms: circulatory problems, menstrual problems, problems with your eyes or vision, fatigue, migraine headaches. RING FINGER Organs: lungs, and colon Emotions: Negativity, sadness, fear of rejection Physical symptoms: Disturbances, tinnitus, breathing problems such as asthma, deep changes on the skin. LITTLE FINGER Organs: heart and small intestine Emotions: Uncertainty, anxiety, feeling less valuable Physical symptoms: Problems with pressure, heart problems, sore throat, problems with bones and nervous system and bloating.
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 3.1 4.1 5.1 6.1 6.2 7.1 8.1 8.2 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1
Jin Shin Jyutsu je drevna Japanska vještina, umjetnost, filozofija i moćna alternativna medicina koja se bazira na šaki, odnosno prstima. Cilj joj je izbalansirati energiju tijela koja je važna za fizičko i emocionalno zdravlje organizma. Naučite vježbu i riješite se tegoba. Prema japanskom tumačenju, svaki prst označava jedan dio tijela, odnosno organ, psohičko stanje i fizičke simptome. Pritiskom na svaki prst možete izbalansirati tijelo i riješitise određenih tegoba. Što Jin Shin Jyutsu čini za naše tijelo? Smanjuje bol, opušta tijelo, smanjuje stres, regulira san, rješava tjeskobu i napetost, pojačava cirkulaciju, pojačava koncentraciju, jača imunitet, poboljšava kožu i detoksicira tijelo Kako se primjenjuje vježba? Tijekom vježbe pokušajte se opustiti i skoncentrirati na tegobe koje imate. Dišite polako i duboko. Suprotnom rukom uhvatite određeni prst te ga cijelog obuhvatite i stisnite cijelom šakom. Zadržite položaj oko dvije minute. Osjetit ćete pulsiranje prsta, ali to je normalno. Tijekom vježbe dišite ujednačeno i polako, kao da meditirate. Za vježbu cijelog tijela, obradite svaki prst na šaki te se na njemu zadržite oko 3 minute. PALAC Organi: Trbuh i slezena Emocije: Tjeskoba, depresija i napetost, brige Fizički simptomi: bolan trbuh, problemi s kožom, glavobolja, nervoza KAŽIPRST Organi: Bubrezi i mjehur Emocije: Frustracije, strah, mentalno opterećenje Fizički simptomi: Bolovi u zglobovima, bolovi mišića i leđa, zubobolja i problemi s desnima, ovisnost (o tabletama, cigareti, alkoholu i dr.), probavne smetnje. SREDNJI PRST Organi: Jetra i žuč Emocije: Neodlučnost, ljutnja i bijes, iziritiranost Fizički simptomi: Problemi s cirkulacijom, menstrualne tegobe, problemi s očima i vidom, malaksalost, migrene i glavobolje. PRSTENJAK Organi: Pluća i debelo crijevo Emocije: Negativnost, tuga, strah od odbijanja, žalovanje Fizički simptomi: Probavne smetnje, zvonjenje u ušima, problemi s disanjem poput asme, dubinske promjene na koži. MALI PRST Organi: Srce i tanko crijevo Emocije: Nesigurnost, nervoza, osjećaj manje vrijednosti Fizički simptomi: Problemi s tlakom, srčane tegobe, upala grla, nadutost, problemi s kostima i živčanim sustavom Izvor: Zadovoljna.hr