http___maleextra.seksualnozdravlje.com__1.xml
1.1 2.1 3.1 3.2 4.1
Sexual Health According to The World Health Organization, (WHO) sexual health is defined as "the state of physical, emotional, mental and social well-being related to sexuality; it is not merely the absence of disease, dysfunction and infirmity. Sexual health requires a positive, respectful approach to sexuality and sexual relationships, as well as the possibility of having pleasurable and safe sexual experiences, free of coercion, discrimination and violence. For sexual health to be attained and maintained, the sexual rights of all persons must be respected, protected and fulfilled." If you have questions or concerns about your sexual health or sexually transmitted diseases, you should speak with your doctor.
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 4.1 4.2 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 5.6 5.7 6.1 6.2 7.1 7.2 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5
Seksualno zdravlje U skladu s gornjom definicijom zdravlja, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) postavila je i definiciju seksualnog zdravlja. Tako WHO kaže: 'Seksualno zdravlje je stanje fizičkog, emocionalnog, mentalnog i društvenog blagostanja koje je u vezi sa seksualnošću; to nije tek puka odsutnosti bolesti, disfunkcije ili nemoći. Seksualno zdravlje zahtjeva pozitivan pristup, puno poštovanja prema seksualnosti i seksualnim odnosima, kao i sposobnost imanja ugodnog i sigurnog seksualnog iskustva, gdje neće biti prisile, diskriminacije kao i nasilja.' Ova definicija donekle odilazi od uobičajenog pogleda na seksualno zdravlje gdje se pojam seksualnog zdravlja vezuje samo uz seksualni čin. Dakle, da bi se postiglo i održalo seksualno zdravlje potrebno je poštovati i štiti prava svih uključenih subjekata. Postignuće i održanje seksualnog zdravlja važno je za svako ljudsko biće jer seksualnost igra veoma važnu ulogu za postizanje i održanje zdrave veze. Brojni su faktori koji utječu na seksualno zdravlje, i tu spadaju kako psihološki tako i fiziološki. Psihološki faktori kao što su depresija i tjeskoba mogu negativno utjecati na sposobnost da se ima intiman odnos, isto kao i razne bolesti, kao što su seksualno prenosive bolesti, rak prostate kod muškarca, ili rak maternice kod žene, kao i mnoge druge bolesti. Pojam seksualnog zdravlja veoma je širok, pa se tako ono vezuje uz bolesti reproduktivnog sistema, što uključuje i rak, probleme neplodnosti, ginekološke probleme, probleme urinarnog trakta, seksualno prenosive bolesti, a posebna pažnja pridaje se problemima seksualne disfunkcije, kao što su erektilna disfunkcija, bolni odnosi te nedostatak seksualne želje tj. slab libido. Ovdje će uglavnom biti govora o problemima seksualne disfunkcije. Iako je mnogo načina na koji je moguće imati zadovoljavajuć seks, mnogi muškarci i žene i dalje nisu zadovoljni sa svojim seksualnim životom. Oko 50% muškaraca nije zadovoljno svojim seksom a gotovo njih 80% smatra kako im seks može biti bolji. U vezi ove teme mogli bi postaviti pitanje: 'Da li je seks dobar za zdravlje? Da li dobar seks može produžiti životni vijek?' – Ispunjavajući seks povoljno će djelovati na osjećaj blagostanja, a taj osjećaj potaknut će i zdravlje cijelog sistema što je jedan od faktora za dug i sretan život. S mnogo kutova mogli bismo reći zašto seks povoljno djeluje na zdravlje. Tijekom seksa broj otkucaja srca znatno se povećava što je slično radu srca tijekom napornih vježbi. Smatra se da jedan sat napornog seksa može sagorjeti oko 350 kalorija. Postoji istraživanje koje je sprovedeno u Europi i SAD-u koje je pokazalo da parovi koji upražnjavaju seks tri puta tjedno izgledaju do 10 godina mlađi od onih koji ga upražnjavaju dva puta tjedno. Zajedno s fizičkom i mentalnom aktivnošću, seks najviše utječe na ta kako će ljudi u godinama izgledati. Proučavanje obavljeno na 900 muškaraca srednje dobi u Walesu pokazalo je da što više orgazama muškarac ima, više će živjeti i teže će se razboljeti od raznih bolesti. Ovo bi isto tako moglo značiti da će zdravi muškarci češće upražnjavati seks, međutim brojke neumoljivo govore da su muškarci koji imaju sretan intimni život zdraviji od onih koji žive sami. Nadalje, seks povećava i nivo testosterona kod muškaraca što može povoljno djelovati na plodnost. Seks također povećava i nivo DHEA hormona koji povoljno djeluje na osjećaj općeg tjelesnog i emocionalnog blagostanja. Danas muškarci i žene nedvojbeno znaju više o seksu nego naši preci, no i dalje postoji mnogo zabluda. Često se uspješan seks vezuje s onim što se može vidjeti gledajući porno filmove gdje možemo vidjeti djevojke zamašnih oblina i muškarce jakih mišića s velikim i uvijek potentnim penisom, koji su uvijek spremni na seks i kojeg se nikad ne zasite. Oni imaju enciklopedijsko znanje svih položaja, muškarci uvijek obilno ejakuliraju, žene nikad slučajno ne zatrudne, i nitko nije pod rizikom da dobije neku seksualno prenosivu bolest. I u tim scenama obično je vrlo malo ili nimalo intimnosti i komunikacije. I iako je ovako 'funkcionalni' seks često opravdan i nešto kroz što je većina prošla, većina muškaraca i žena ipak žele nešto više u svojoj seksualnoj vezi.