http___lineaflex.hr_kako-odabrati-madrac_1.xml
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2
Buying a mattress is a big deal, whether you are buying a twin mattress, queen mattress, or an even larger mattress. It can be quite an investment, so it is important you do your research before you go to the mattress retailer. Be more informed and know what you are looking for in a mattress, before being confronted by a salesperson. If you let the salesperson be your main source of information, you could be on your way to buying a mattress you won't be completely satisfied with. Complete satisfaction can be found when you use your information to choose the right mattress for you, no matter what size the mattress is. The first thing that you need to do is determine what size mattress you need or want. A twin mattress is ideal for children's rooms or even a smaller adult bedroom. If you need a larger mattress, you can choose a full, queen, or king mattress. To determine what size mattress you need, you just need to evaluate the size of your room and how much room you or a family member needs to sleep well. If you are in a studio apartment, or another area like this, a twin mattress can make an excellent bed during the night and a sitting space during the day. This is something for you to keep in mind if you are living in a very small space. Do you want a firm or soft mattress? This is another thing for you to evaluate. This is primarily a personal choice, dependent upon who is sleeping or using the mattress. One tip is if you are using the mattress as a sleeping/sitting area, then you may want to get a firmer mattress because it will hold up better. If the twin mattress is for someone who's infirm, or just spends lots of time in bed, a softer mattress may be the better choice. You can find a mattress in any variation of firmness, so try out many different ones as you can until you know you want the mattress to feel like. Read research and mattress reviews about different brands of mattress to help you determine which brand will give you the maximum value for your money. Look online to find reviews that are written by customers who are either satisfied or dissatisfied with their purchase. This is an excellent way to get a fair review of the good and bad points of a particular mattress and the company that manufactures it. There are various sources of consumer reports for your research. A good mattress store will offer you some sort of trial period when purchasing a mattress. That's good news because in most cases, it's impossible to judge how well you will sleep on the mattress until you spend a few nights on it. The few minutes you spend on a mattress in the store just won't give you enough information. Understand the details of this return policy, including the time period they give, any fees associated with returning the mattress, and other loopholes they may have. You spend about one-third of your life sleeping, so you want to make sure you are comfortable and relaxed on the mattress. With just a little effort and time, you will find the twin mattress you will sleep soundly on for years.
1.1 2.1 4.1 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7.1 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 9.1 10.1 10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 10.7 10.8 10.9 10.10 11.1 11.2 11.3 12.1 13.1 13.2 13.3 13.4 14.1 14.2 15.1
TAJNE DOBROG SPAVANJA Kako odabrati odgovarajući krevet i madrac? Autor: Monika Galović, mag.ing.arh. Jeste li znali da većina ljudi provede trećinu života u krevetu? U prosjeku spavamo sedam do osam sati dnevno, a kako bi sljedećeg dana bili odmorni i sposobni za posao, moramo osigurati kvalitetan ležaj. Osim što mora osigurati kvalitetan odmor, naš krevet mora izdržati i prosječno deset godina korištenja. Zato prije kupnje dobro razgledajte i isprobajte više kreveta Što se sve podrazumijeva pod pojmom krevet? Okvir, tj. konstrukcija kreveta, koja mora biti robusna i čvrsta, podnica kreveta, koja ima ulogu nosača madraca, dajući mu elastičnost i čvrstoću na točno određenim mjestima, adekvatan anatomski jastuk te sam madrac na kojem spavamo, a koji je svakako najvažniji dio kreveta. Ako u zadnje vrijeme 'loše' spavate, imate nemiran san ili se budite s bolovima u leđima, problem u najvećoj mjeri dolazi iz vašeg kreveta. Najvjerojatnije morate promijeniti madrac. Pri kupnji pazite da izaberete madrac koji će vam najbolje odgovarati. Udobnost je najvažnija! Najvažnija pri kupnji madraca jest udobnost. Ako je madrac neudoban, nećete uživati niti se odmoriti spavajući na njemu. Obvezno prije kupnje lezite na madrac da provjerite tvrdoću i općenito - kakav je osjećaj ležati na njemu. Što se tiče tvrdoće madraca, ne smije biti previše mekan ni pretvrd. Ako ne možete naći udoban položaj, bez obzira na to koliko je hvaljen ili koliko je cijena povoljna, to nije madrac za vas. Za kvalitetu spavanja, osim kvalitetnog madraca, od presudnog je značaja i kvalitetna podnica. Ona nema samo ulogu držača madraca, nego ovisno o njenim mogućnostima dodatno podiže udobnost madraca ili omogućava naginjanje ležaja pod određenim kutovima. Kako izabrati dobar madrac? Madrac je istinsko 'srce' kreveta i pri njegovoj kupnji treba potrošiti najviše vremena i novca. Zašto svaki madrac ne odgovara svima? Objašnjenje je jednostavno, netko voli spavati na leđima i njemu više odgovara tvrđi madrac, a oni koji spavaju potrbuške, preferiraju mekše madrace. Osim toga, sam izbor ovisi o konstituciji, visini i težini. Najbolje je ležati nekoliko minuta na madracu (cca. 10-ak min), mijenjajući položaje spavanja. Ne ustručavajte se isprobavati madrace u trgovini! Ako dijelite krevet s partnerom, onda svakako u kupnju pođite zajedno i zajedno isprobavajte. Ako je madrac kvalitetan, ne biste smjeli osjetiti kada se partner okreće ili miče na svojoj polovici. Previše mekan madrac dozvoljava tijelu da utone u njega, ali onda vrši pritisak na vaše mišiće, uslijed čega dolazi do umaranja tijela ili gura tijelo ka sredini kreveta. Pretvrd madrac prenosi vibracije uslijed micanja vašeg partnera. Žene većinom u odabiru preferiraju srednje tvrde ili meke madrace. Razlog tome je slabija struktura mišićne mase, koja godinama dodatno slabi. Pretvrd madrac kod žena vrši pritisak na kosti i slabi cirkulaciju, pa se stoga bude umorne ili s bolovima u dijelovima tijela na koje je izvršen najveći pritisak. Veličina i izgled kreveta Kreveti (i madraci) proizvode se u standardnim dimenzijama, ali se danas bez problema mogu naručiti i u nestandardnim veličinama. Veličina kreveta podrazumijeva širinu i dužinu, koja bi morala biti za 15-20 cm duža od vašeg tijela. Oblici kreveta su uglavnom pravokutni i kao takvi najprilagodljiviji prostoru. Na tržištu postoje kreveti različitih oblika, ali i kreveti s tehnološkim dodatcima poput raznih multimedijalnih uređaja, čija je cijena osjetno veća od običnog kreveta. Tajne dobrog spavanja su otkrivene: dovoljno velik krevet, kvalitetna podnica, madrac prilagođen vašoj tjelesnoj konstitiuciji te anatomski jastuk prema vašim potrebama. Kako biste pronašli pravo rješenje za sebe, odvojite dovoljno vremena, isprobavajte i detaljno se posavjetujte sa stručnim osobljem prodajnih salona, koje će vam pomoći u odabru ovih važnih elemenata dobrog spavanja! Izvor: Jutarnji list 2012.