http___livro-ensino-medio.f1cf.com.br_educacao-fisica_hr_physical-education-159.html_1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 10.2 11.1 12.1 13.1 13.2 14.1 15.1 15.2
Negative Avoidance is one that the practitioner is supported down to the floor on a leg and with the other stretched. Both hands go to the ground, and, if the side of the leg straight, its characteristic is almost exclusively defensive, but if your hands are on the side of the bent leg, the executor provides the opportunity to apply a trick soon Then. In one of its variations, where the hands are facing the side of the bent leg, they can not go to the ground, standing up to the face and chest in a defensive position. ACTIVITY Making Berimbau: Materials Used: 1 Tootles raw; Pau Pereiro or Candeias (Rattan, Wooden Arch) or flexible PVC pipe; 1 Gourd cut up to the first third of the front and perforated colon; 1 Bamboo with 40 cm long ( to serve as a wand), and 1.80 m of Wire (taken from a car tire), 1 Xexo (stone or doubloon) or medal or coin, 1 piece of shoe leather (diameter: the same as a bottle cap). Steps for preparation: First step: Prepare the lintel or PVC pipe to attach the wire; Second step: Making "Guthrie" to fix the wire, that is put on the leather shoe upper berimbaus, nailing the nail with a 2.50 cm. If the option is to use a PVC pipe, the "Guthrie" to fix the wire can be made with pieces of broom handle, fixed at the ends of the pipe. Third step: Fix the gourd to the lintel or PVC pipe, using a piece of string. From there, just enjoy! The final finish is up to the creativity of each! To develop this activity you may invite a capoeirista to assist in making the berimbau. How about you and your colleagues to invite a group of capoeiristas to come to school to do a presentation? You can take a class and practice schedule at least two more classes or meetings, for a better understanding of the movements and their meanings.
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 10.2 11.1 12.1 13.1 13.2 14.1 15.1 15.2
Negativan Izbjegavanje je onaj koji liječnik je podržan prema podu na nogu a drugom ispruženom. Obje ruke ide na zemlju, i, ako je strana nogu ravno, njegova karakteristika je gotovo isključivo obrambeni stav, ali ako su vam ruke na strani savijena noga, egzekutor daje priliku primijeniti trik prije Zatim. U jednom od svojih varijacija, gdje su ruke su okrenuti na stranu savijenih nogu, oni ne mogu ići na tlu, stojeći na licu i prsima u obrambenom položaju. AKTIVNOST Izrada Berimbau: Materijali koji se koriste: 1 Trubi sirovi; Pau Pereiro ili Candeias (Rattan, Drvena Arch) ili fleksibilni PVC cijevi; 1 tikva smanjiti do prve trećine prednje i perforirani debelog crijeva; 1 Bambus sa 40 cm ( služiti kao štapić), i 1,80 m iz Žice (preuzeta iz automobilske gume), 1 Xexo (kamen ili stari španski novac) ili medaljom ili kovanica, jedan komad obuće kože (promjer: isto kao boca kapu). Koraci za pripremu: Prvi korak: Pripremite nadvratnik ili PVC cijevi za spajanje žica; Drugi korak: Izrada "Guthrie" popraviti žice, koji se stavlja na kožne cipele gornji berimbaus, čavlima nokat s 2,50 cm. Ako je opcija koristiti PVC cijevi, "Guthrie" popraviti žice mogu biti s komadićima metle, fiksirana na krajevima cijevi. Treći korak: Učvrstite tikva na nadvratniku ili PVC cijevi, koristeći komad string. Od tamo, samo uživajte! Konačni cilj je do kreativnosti svakog! Razvijati ovu aktivnost možete pozvati capoerista kako bi se pomoglo u izradi berimbau. Kako o vi i vaši kolege pozvati skupinu capoeiristas doći u školu napraviti prezentaciju? Možete uzeti klase, a praksa raspored barem još dva klasa ili skupova, za bolje razumijevanje pokreta i njihovih značenja.