http___www.krenizdravo.com_ljepota_suha-kosa-prirodna-sredstva-za-njegu-iz-vase-kuhinje_1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 5.1 5.2 5.3 6.1 7.1 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 10.1 10.2 10.3 10.4 11.1 12.1 12.2 12.3 13.1 13.2 14.1 14.2 14.3 15.1 16.1 17.1 17.2 17.3 18.1 18.2 18.3 19.1 19.2 19.3 19.4 20.1 21.1 22.1 22.2 22.3 23.1 23.2 24.1 24.2 24.3 25.1 26.1 27.1 27.2 28.1 28.2 28.3 29.1 29.2 29.3 29.4 30.1 31.1 31.2 32.1 32.2 33.1 33.2 34.1
Each and every hair has three layers – the inner fiber called the medulla, the middle layer called the cortex that surrounds the medulla and the outer layer called the cuticle that protects the hair from damage. When the cuticle of a hair gets damaged, the hair becomes dry and loses its shine and luster. Other signs of damaged hair include brittle or harsh texture, split ends, breakage, itchy scalp and no elasticity. Also, damaged hair gets tangled easily and can be difficult to manage and style. Your hair can become damaged for a variety of reasons. Some common causes include excessive washing with harsh alcohols and soaps, exposure to dry and hot climate, use of heating tools like blow dryers, excessive styling, exposure to harmful ultraviolet (UV) sunrays, swimming in chlorinated water, lack of moisture in the hair, use of chemical treatments, friction due to sleeping on cotton pillowcases, and stress. One can also have damaged hair due to certain medical conditions like underactive thyroid, a hereditary problem, malnutrition and anorexia nervosa. Though trimming is the best way to get rid of damaged hair, you can also try some natural, safe and effective home remedies to help repair your dull and lifeless hair. However, damaged hair cannot be repaired just in a day or a week. It will take time and patience to get the desired result. Here are the top 10 home remedies for damaged hair. Olive Oil Olive oil is very good for damaged hair. Packed with fatty acids, several antioxidants and vitamin E, olive oil heals the damaged layers by sealing the cuticle with moisture. It also protects the hair from further damage. - Apply warm olive oil on your scalp and hair shafts. Massage gently for a few minutes, and then cover your hair with a warm towel. Leave it on for at least 30 minutes or overnight. Finally, shampoo and condition your hair. Follow this remedy at least once a week. - Alternatively, mix together 1/4 cup of olive oil and 1/2 cup of honey. Warm this mixture and apply it to your hair. Leave it on for 30 minutes, then rinse it out well with lukewarm water and shampoo your hair as usual. Follow this remedy 1 or 2 times a week. Avocado Being rich in vitamins, fat, protein, essential fatty acids and natural oils, avocado can help repair your damaged hair. Avocado coats and softens the hair to keep it hydrated and flexible. It can also prevent free radical damage to your hair in the future. - Mix the pulp of 1 ripe avocado and 1 to 2 teaspoons of olive oil in a blender until you get a thin, smooth consistency. Apply it to your hair, leave it on for about 1 hour and then wash it out. - Alternatively, mash 1 ripe avocado and add 1 egg yolk and enough coconut milk to make a thin paste. Apply it on your scalp and hair and massage it in for 5 minutes in circular motions. Allow it to sit for 1 hour, rinse it off with lukewarm water and then shampoo as usual. Follow either of these treatments once a week and soon your hair will become healthy. Egg Eggs can provide nutrients and nourishment that has been depleted from damaged hair. Egg yolks have protein, minerals and essential fatty acids that can nourish the hair strands and impart a natural shine. Plus, the enzymes in egg whites help cleanse your hair and scalp. - Massage 1 whisked egg on your scalp and hair for a few minutes. Cover with a shower cap and leave it on for 20 minutes. Then, rinse with cool water and shampoo as usual. - Alternatively, beat 2 eggs along with 1/2 cup of yogurt. Add 1-1/2 tablespoons of almond oil and beat again until you get a creamy texture. Massage your scalp and hair with this mixture. Cover your head with a towel for 30 minutes, then rinse it off with cool water and shampoo your hair. Follow either of these treatments once every two weeks. Aloe Vera Aloe vera is good for repairing damaged hair. Its humectant properties can soothe the hair shaft. It also contains enzymes, amino acids, and vitamins C and E that are good for your hair. - Apply some aloe vera juice directly on your damaged hair. Leave it on for 10 to 15 minutes, then wash it off with warm water. - Alternatively, mix 4 tablespoons of aloe vera gel, 2 tablespoons of coconut oil and 3 tablespoons of plain yogurt. Stir it well and apply it on your hair. Let it sit for at least 30 minutes, then rinse it off and wash your hair with a mild shampoo. Follow either of these remedies once a week. Coconut Oil Coconut oil is packed full of nutrients that are good for your hair. It easily penetrates deep into the hair shaft, in turn preventing the cuticle from becoming damaged and making your hair healthy. - Massage your scalp every day, or at least 3 times a week, for about 5 minutes with warm coconut oil. Leave it on overnight. Wash your hair the next morning with a mild shampoo. - Alternatively, mix 3 tablespoons of warm coconut oil in 1/4 cup of honey. Blend thoroughly and then apply it on your damp hair. Let it sit for 20 to 30 minutes, then rinse it off with warm water. Do this 1 or 2 times a week. Banana Bananas can also help repair damaged hair. The high potassium, fortifying vitamins, natural oils and moisture content in bananas can help soften your hair and improve its elasticity. - Mash 1 ripe banana and work it thoroughly into your hair. Allow it to sit for 1 hour, then rinse it off with lukewarm water. - Alternatively, prepare a hair mask by blending together 2 overripe bananas with 1 tablespoon each of coconut oil, honey and olive oil. Apply this paste on your hair, leave it on for 20 to 30 minutes and then rinse it off with warm water. Follow either of these remedies once every week or two.
1.1 2.1 2.2 3.1 4.1 5.1 5.2 6.1 7.1 8.1 8.2 9.1 10.1 11.1 11.2 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 17.2 18.1 18.2 19.1 19.2 20.1 21.1 22.1 22.2 23.1 23.2 23.3 24.1 24.2 24.3 25.1 25.2 26.1 27.1 27.2 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 33.1 34.1 34.2 35.1 35.2 36.1 37.1 37.2 38.1 38.2 39.1 39.2 40.1 40.2 41.1 42.1 42.2 43.1 43.2 43.3 44.1 45.1 46.1 46.2 47.1 47.2 48.1 49.1 50.1 51.1 51.2 51.3 52.1 52.2 53.1 54.1 54.2 55.1 55.2 55.3 55.4 56.1 57.1 58.1 59.1 61.1 62.1
Suha kosa – prirodna pomoć iz vaše kuhinje Osim što izgleda oštećeno i nezdravo, suha kosa može dovesti do peruti ili čak gubitka kose. To su razlozi zašto biste se trebali pobrinuti za pravilnu njegu suhe kose što je prije moguće. Kosa postaje suha kada vlas kose ne apsorbira i ne zadržava dovoljno vlage, što dovodi do lomljive kose, posebno tijekom češljanja. Razlozi suhe kose mogu biti prehrambeni nedostatci, pretjerano pranje kose, često korištenje boje za kosu, lakova i gelova… Pravilnom njegom vaše kose i konzumiranjem zdrave hrane, možete spriječiti dodatno isušivanje kose. Osim toga, postoje dobri načini kako možete sami napraviti domaći preparat za njegu suhe kose kod kuće. U nastavku izdvajamo 10 sastojaka koji će vašoj kosi vratiti potrebnu razinu vlage te joj pružiti intenzivni sjaj i podatnost. Maslinovo ulje Maslinovo ulje jedan je od najpopularnijih domaćih lijekova za suhu kosu. Bogato je vitaminom E i antioksidansima i može biti izuzetno dobro za suhu kosu, dajući joj potrebnu razinu vlage. Također, maslinovo ulje možete koristiti kao “vrući tretman”. Stavite dovoljno maslinovog ulja u posudu uzimajući u obzir vašu dužinu i gustoću kose, a zatim posudu lagano zagrijte u mikrovalnoj pećnici. Nanesite toplo maslinovo ulje temeljito preko vašeg vlasišta i dužine kose i masirajte nježno 5-10 minuta. Pokrijte kosu plastičnom vrečicom ili ručnikom i ostavite da djeluje 30 minuta, ili preko noći. Također, postupak se može i ubrzati tako da nakon što ste stavili vrećicu lagano zagrijavate fenom 10 do 15 minuta, ovisno o suhoći vaše kose. Nakon što ste obavili postupak, operite kosu odgovarajućim šamponom za Vaš tip kose. Ponovite ovaj postupak barem jednom tjedno, kako bi vaša kosa vratila potrebnu razinu vlage i sjaja. Također možete koristiti kokosovo, bademovo i ricinusovo ulje, te ulje jojojbe i kukuruzno ulje za ovakav “vrući tretman”. Majoneza Majoneza je izvrstan sastojak za njegu suhe kose kod kuće. Sadrži visoku razinu proteina koji će vašu kosu učiniti mekom i sjajnom. Izmjerite jednu šalicu punomasne majoneze, te nanesite debeli sloj na vlasište i vlažnu kosu. Dobro umasirajte majonezu kroz vlasište i kosu. Prekrijte kosu plastičnom vrećicom i ostavite da djeluje sat vremena. Nakon sat vremena, isperite kosu temeljito mlakom vodom, a zatim operite šamponom. Ovaj domaći tretman dobro je ponoviti na tjednoj bazi za hidrataciju suhe kose. Jaja Jaja su dobar izvor proteina i lecitina te su po tome dobra za suhu i oštećenu kosu. Daju vam mogućnost jačanja kose, zadržavanja vlage, sjaja i teksture kose. Izmutite jaje temeljito sa dvije žlice mlake vode. Nanesite smjesu na vlažnu kosu te masirajte kružnim pokretima oko 15 minuta. Zatim operite kosu hladnom vodom, i ponovite jednom ili dva puta tjedno, ovisno o stanju kose. Ako želite jaja iskoristiti kao tretman za kosu postoji još načina kako to učiniti. Pomiješajte tri jaja, dvije žlice maslinovog ulja i jednu žlicu meda. Nanesite smjesu na vlažnu kosu i vlasište, te pokrijte glavu plastičnom vrećicom. Ostavite da djeluje oko 30 minuta, a zatim operite kosu bladim šamponom i hladnom vodom. Ponovite postupak jednom tjedno kako bi vaša kosa bila podatna i svilenkasta. Pivo Pivo je izvrstan regenerator za kosu. Proteini u pivi mogu vašu kosu popraviti od oštećenja i nahraniti ju, što zauzvrat čini kosu sjajnom i glatkom. Operite kosu šamponom, a zatim malu količinu piva nanesite na kosu te dopustite kosi da se osuši prirodno. Vaša kosa će izgledati glatko i sjajno, a ako se pitate što se dešava s mirisom piva, odgovor je da se miris piva neće zadržati na kosi ukoliko joj dopustite da se osuši prirodnim putem. » Pročitajte više: Pivo u službi ljepote – njega kose, kože i noktiju Avokado Zasićene masti, vitamini A i E, proteini i razni drugi minerali u avokadu su vrlo korisni za suhu i oštećenu kosu. Osim što obnavlja suhu kosu vraćajući joj potrebnu razinu vlage, avokado također pomaže u jačanju kose. Pomiješajte žlicu oduljenog avokada sa pšeničnim uljem i uljem jojobe, te napravite glatko tijesto. Nanesite smjesu na svježe opranu kosu od korjena prema krajevima, te pokrijte kosu plastičnom vrečicom. Ostavite da djeluje pola sata, a zatim operite kosu šamponom i mlakom vodom. Ponovite jednom do dva puta tjedno kako bi vašoj kosi vratili izgubljenu snagu. Banane Banane su još jedan odličan sastojak za liječenje izrazito suhe i oštećene kose. Bogata kalijem i vlagom, banana spriječava lomljenje vrhova tako što poboljšava elastičnost kose. Izdrobite jednu bananu, te ju nanesite od korjena kose prema krajevima, ostavite da djeluje do sat vremena, a zatim isperite mlakom vodom. Ponovite jednom tjedno. Ukoliko želite napraviti svoju domaću masku od banane, pomiješajte jednu žlicu bademovog ulja i dvije žlice meda sa bananom. Nanesite masku na kosu i temeljito umasirajte. Ostavite da djeluje na kosi 20 do 30 minuta, a potom dobro isperite mlakom vodom. Ponovite jednom tjedno kako biste uživali u glatkoj i sjajnoj kosi. Med Med je još jedan domaći sastojak koji će učiniti vašu kosu mekom i podatnom. Djeluje tako da čuva vlagu u kosi i hrani ju. Nanesite pola šalice meda na svježe opranu, vlažnu kosu i lagano umasirajte u vlasište i dužinu kose. Pokrijte plastičnom vrećicom i ostavite da djeluje 30 minuta, a poslije isperite mlakom vodom. Preporučljivo je ponoviti dva puta tjedno za učinkovite rezultate. Aloe vera Jedinstvena kombinacija vitamina, minerala i aminokiselina u aloe veri može uvelike imati koristi za suhu i oštećenu kosu. Pomiješajte pola šalice aloe vera gela, dvije žličice ricinusovog ulja te jednu žličicu bosiljka u prahu. Nanesite smjesu na vlasište i kosu, te pokrijte plastičnom vrećicom i ostavite da djeluje na kosi preko noći. U jutarnjim satima operite kosu blagim šamponom. Ponovite postupak barem jednom tjedno, te ćete rezultate vidjeti nakon već mjesec dana. Redovita uporaba aloe vere učinit će vašu kosu sjajnom i mekom. Sezamovo ulje Zbog visokog sadržaja hranjivih tvari u sezamovom ulju, vaša kosa ne samo da će biti obnovljena, nego će antibakterijska i antivirusna svojstva u ulju spriječiti gubitak kose. Pomiješajte tri žličice sezamovog ulja sa ribanim đumbirom te umasirajte u vlasište. Zamotajte kosu toplim ručnikom i ostavite da djeluje 10 do 15 minuta. Zatim isperite kosu šamponom i ponovite postupak jednom tjedno. Sezamovo ulje možete pomiješati i sa jednom žličicom soka od cikle i soka od limuna. Nanesite smjesu na vlasište te ostavite da djeluje na kosi preko noći. Ocat Ocat pomaže ukloniti ostatke šampona i drugih proizvoda na kosi, što je jedan od glavnih uzroka suhe kose. Također, pomaže vratiti prirodnu razinu pH vrijednosti koži, te tako spriječava svrbež i prhut. Pomiješajte pola šalice octa sa šalicom vode te koristite nakon pranja kose. Pustite da odstoji na kosi do 10 minuta, a zatim dobro isperite. Preporučljivo je koristiti samo jednom tjedno. Umjesto običnog octa, također možete koristiti ocat od jabuka. Svakako isprobajte ove domaće sastojke za borbu protiv suhe kose, a ukoliko se vaše stanje ne popravi nakon nekoliko tjedana bilo bi dobro da se posavjetujete sa liječnikom. Ako imate neke druge ideje kako domaći sastojci mogu biti dobri za kosu, podijelite ih sa nama u komentarima. Natura Siberica prirodni šampon Za oštećenu i obojanu kosu. NutriShine Za gustu, snažnu i sjajnu kosu.