http___www.krenizdravo.com_zdravlje_simptomi-zdravlje_zaustavite-stucanje-jednostavnim-metodama_1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 4.1 5.1 6.1 6.2 7.1 8.1 8.2 9.1 9.2 10.1 10.2 11.1
Breathe into a Paper Bag Another time-tested trick that may help hiccup sufferers is breathing into a paper bag. This increases the amount of carbon dioxide in the body, making the diaphragm contract more deeply to bring in more oxygen. This helps stop the hiccups. - Tightly press a small paper bag around your mouth. - Breathe slowly and deeply into it. - Repeat this several times, while keeping the brown paper bag in place. Note: This remedy is not recommended for heart and stroke patients. Plus, it is important to follow this method at one’s own comfort level. Lemon Lemon is a sure way to stop hiccups mid-stream. The sour taste of lemon overwhelms the irritated nerves, thus making the hiccups disappear. - Put 1/2 teaspoon of undiluted lemon juice in your mouth. The overpowering taste will compel you to swallow it hard and the hiccups will stop immediately. - Another option is mix the juice of one lemon in half a glass of water. Drink it quickly to stop hiccups. - You can also put a little salt on a small piece of lemon and then suck the juice out of the lemon slowly.
1.1 2.1 3.1 3.2 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 17.2 17.3 18.1 19.1 20.1 20.2 21.1 22.1 22.2 22.3 23.1 24.1 25.1 25.2 26.1 27.1 28.1 28.2 28.3 29.1 30.1 30.2 30.3 31.1 32.1 33.1 33.2 33.3 33.4 34.1 34.2 35.1 36.1 36.2 36.3 37.1 38.1 38.2 39.1 39.2 40.1 41.1 42.1 43.1 43.2 44.1 45.1
Zaustavite štucanje jednostavnim metodama Štucanje, također poznato kao podrhtavanje dijafragme ili singultus je nekontrolirana kontrakcija dijafragme (mišić koji dijeli prsni koš od trbuha) koja se može ponoviti nekoliko puta u minuti. Kontrakcija dijafragme vas tjera da dišete brže i ispuštate karakteristične zvukove koje zovemo štucanje. Kod većine ljudi, štucavica potraje samo nekoliko minuta, no ponekad štucavica može trajati i satima. Ponekad štucanje može pratiti blago zatezanje u prsima, trbuhu i grlu. Uzroci štucanja Najčešće, štucanje se pojavljuje zbog konzumiranja gaziranih i alkoholnih pića, prejedanja ili ubrzanog jedenja, konzumiranje jako začinjene hrane, pušenja, nagle promjene u temperaturi, emocionalnog stresa ili neke vrste uzbuđenja. Uzrok dugotrajnog štucanja može biti: - oštećenje živaca ili iritacija dišnih puteva - poremećaj srednjeg živčanog sustava zbog tumora ili infekcije - metabolički poremećaj - gastrointestalna stanja - lijekovi Štucanje također može biti uzrokovano alkoholom, anestezijom, dijabetesom, zatajenjem bubrega, steroidima i neuravnoteženim elektrolitima. Štucanje ponekad može biti neugodno u javnosti, a općenito, problemi sa štucavicom najčešće prolaze bez ikakvog liječenja. Postoje mnogi načini zaustavljanja štucavice, a mi vam u nastavku navodimo 10 najboljih. Hladna voda Hladna voda je vrlo učinkovita kada je u pitanju štucavica. Sve što trebate napraviti je brzo popiti čašu hladne vode sa malo meda u njoj i vaša štucavica će nestati. Također je učinkovito sisanje malog komadića leda. Zadržavanje daha Zadržavanje daha je prastari lijek za štucanje tijekom kojeg se povećava ugljični dioksid u krvi što odvlači um od štucanja i tako ga zaustavlja. Duboko udahnite i zadržite zrak te izdahnite. Ponovite ovo par puta kako bi se štucanje zaustavilo. Šećer Šećer je odličan lijek za štucavicu za malo djecu. Ispunite jednu žličicu smeđim ili bijelim šećerom i držite ju u ustima 5 do 10 sekundi. Dopustite šećeru da se otapa polagano bez žvakanja, a onda uzmite gutljaj vode. Nije preporučljivo osobama s dijabetesom. Ocat Kiselina octa pomaže zaustaviti štucanje. Progutajte 1 do 2 žličice octa, a zatim popijte čašu vode. Druga mogućnost je da u malo vode dodate jednu žličicu octa. Kikiriki maslac Uzmite jednu žlicu kikiriki maslaca, držite ga u ustima nekoliko sekundi, a zatim progutajte. Ako je potrebno popijte čašu vode. Ukoliko vam maslac od kikirikija nije dostupan možete koristiti bademov maslac. Disanje u papirnatu vrećicu Disanje u vrećicu pomaže u povećanju ugljičnog dioksida u tijelu. Čvrsto pritisnite vrećicu oko usta te dišite polako i duboko u nju. Ponovite nekoliko puta. Ovaj način se ne preporuča srčanim bolesnicima i osobama koje su pretrpjele moždani udar. Limun Limun je jedan od najsigurnijih načina da se zaustavi štucavica. Kiseli okus limuna nadražuje živce što zaustavlja štucavicu. Uzmite jednu do dvije žlice nerazrijeđenog soka od limuna u usta. Kiseli okus će vas natjerati da ju odmah progutate, što će zaustaviti štucavicu. Druga mogućnost je da pomiješate sok od jednog limuna u čašu vode, te ju brzo popijete. Također možete staviti malo soli na krišku limuna i polako sisati sok. Kardamom Kardamom pomaže opustiti mišiće što zaustavlja štucavicu. Pomiješajte jednu žlicu kardamoma u prahu u čašu tople vode. Ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procijedite i popijte polako. Kamilica Kamilica također može zaustaviti štucanje. Relaksirajuća svojstva kamilice pomažu u opuštanju kontrakcija dijafragme koja uzrokuje štucavicu. Umiješajte žlicu suhe kamilice u šalicu vode i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Popijte polako i štucanje će uskoro prestati. Đumbir Također, u borbi protiv štucavice možete žvakati mali komadić đumbira, izbjegavajte jedenje u žurbi, uzmite si vremena i žvačite hranu ispravno i polako. Pijte vodu naopako Pijenje hladne vode naopako može šokirati vaše tijelo te zaustaviti štucanje, također je učinkovitije piti hladnu vodu na ovaj način. Ako ne znate kako biste to učinili, pogledajte video. Ukoliko patite od štucavice bilo bi dobro da se držite podalje od alkoholnih i gaziranih pića i jako začinjene hrane jer su to najčešće uzroci štucavice. Ukoliko se vaše štucanje pojavljuje često i dugo traje, potražite savjet liječnika.