http___www.krenizdravo.com_prehrana_biljna-ljekarna_vrste-klica-njihovo-djelovanje-i-upotreba_1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1
Brewers Yeast Twinlab Genuine Brewers Yeast has been recognized as a storehouse of 100% pure natural nutrients without added vitamins or minerals. It should not be confused with “brewers type yeast” or “brewers molasses grown yeast” for these yeast are primary grown. One heaping tablespoon provides all the essential amino acids, vitamins, minerals and trace elements. Twinlab Brewers Yeast contains a small amount of calories and sodium for those on restricted diets. Twinlab Brewers Yeast also contains naturally occurring amounts of vitamin B12, calcium, phosphorus, potassium, magnesium, copper, iron, zinc, manganese and chromium. You can sprinkle it on food, use it as a seasoning or mix it with milk, juices, soups, gravies, and casseroles. Product Specs: Size/Count: 18 oz. Form: Powder Proudly manufactured in our NSF® GMP registered facility.
1.1 2.1 2.2 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 33.1 34.1 35.1 36.1 37.1 38.1 39.1 40.1 41.1 42.1 43.1 44.1 45.1 46.1 47.1 48.1 49.1 50.1 51.1 52.1 53.1 54.1 55.1 56.1 57.1 58.1 59.1 60.1 61.1 62.1 63.1 64.1 65.1 66.1 67.1 68.1 69.1 70.1 71.1 72.1 73.1 74.1 75.1 76.1 77.1 78.1
Vrste klica, njihovo djelovanje i upotreba Donosimo vam pregled najčešće korištenih i najzdravijih klica koje se koriste u prehrani. Klice je lagano nabaviti i uzgoijiti, jeftine su, a bogate vitaminima i ostalim nutrijentima. Alfalfa klice - multivitaminske bombe- sadrže bjelančevine, folnu kiselinu, karoten, vlakna i klorofil, te niz vitamina i minerala - preporučuju se djeci i odraslima zbog lake probavljivosti i širokog spektra djelovanja - sprečavaju nastajanje osteoporoze, karcinoma i srčanih tegoba, te simptome menopauze - najukusnije su svježe – u salatama, sendvičima, sokovima i umacima od povrća Klice kresa - sadrže vitamine C i A - sprečavaju infekcije, djeluju diuretično, reguliraju hormone i vezivno tkivo, potiču probavu i poboljšavaju tek - ukusan su dodatak salatama, juhama, sendvičima i napicima od povrća Klice mungo graha - sadrže bjelančevine, folnu kiselinu, kalij, željezo, B vitamine - čiste organizam od toksina, djeluju diuretično, jačaju krv i funkciju jetre - izvrstan su dodatak pirjanim jelima, juhama i varivima Klice azuki graha - sadrže bjelančevine, željezo, kalcij, vitamine B3 i C - dobre su za živčani sustav, u stresnim situacijama te sprečavaju osteoporozu - ukusan su dodatak juhama i pirjanim jelima, te u salatama i sendvičima Klice badema - sadrže kvalitetne nezasićene masne kiseline, te vitamin E - povećavaju vitalnost organizma - ukusan su dodatak frapeima, voćnim i slanim salatama, te pirjanim jelima Klice brokule - sadrže sulfurafan i druge antioksidanse, niz vitamina i minerala - potpomažu liječenje nekih vrsta karcinoma te drugih bolesti - ukusan su dodatak sokovima, salatama i juhama Klice bundevinih sjemenki - sadrže visok postotak nezasićenih masnih kiselina, bjelančevine, cink, kalcij, fosfor, vitamine B skupine i vitamin C - jačaju imunološki sustav te pomažu pri oboljenju prostate - jedu se svježe, sušene i popržene; ukusan su dodatak namazima, juhama ili kao grickalice Klice graha (domaćeg) - obiluju bjelančevinama, balastnim tvarima - potiču probavu i eliminaciju suvišne tekućine - ukusan su dodatak salatama, umacima i juhama Klice graška - sadrže bjelančevine, balastne tvari - podržavaju stabilnu razinu šećera u krvi - ukusan su dodatak salatama, juhama i pirjanim jelima Klice leće - sadrže bjelančevine, cink, fosfor, mangan, natrij, selen, željezo, vitamine A, B, C i E - djeluju kao diuretik, jačaju srce i imunološki sustav - idealan su dodatak sokovima od povrća, salatama i pirjanim jelima Klice pšenice - sadrže bjelančevine, kalij, natrij, magnezij, vitamin E i vitamine B skupine - potiču metabolizam, otklanjaju stres, preporučuju se u prehrani djece i starijih osoba - ukusan su dodatak salatama, juhama, jelima s pahuljicama i desertima Klice kvinoe - sadrže bjelančevine, željezo, kalij, magnezij, cink, bakar, mangan, folnu kiselinu, vitamine B i E - jačaju organizam - ukusan su dodatak juhama, pirjanom povrću i salatama Klice raži - sadrže kalij, fosfor, željezo, fluor, vitamine B skupine - jačaju organizam i štite zube - ukusan su dodatak salatama, juhama, jelima s pahuljicama i desertima Klice rotkvice - sadrže kalcij, željezo, fosfor, vitamine B i C - potiču cirkulaciju, imaju protuupalno djelovanje - ukusan su dodatak salatama i sendvičima Klice sezama - sadrže nezasićene masne kiseline, lecitin, kalcij, fosfor, magnezij i elemente u tragovima, a od vitamina A, B i E - djeluju kod stresa i pomanjkanja hranjivih tvari - ukusan su sirovi dodatak salatama, juhama, sokovima od povrća, slasticama, a možete ih suhe dodavati i u peciva Klice soje - sadrže bjelančevine, lecitin, željezo, kalcij, kalij, B vitamine i visoko vrijedne masne kiseline - ublažavaju srčane tegobe, probavne smetnje, održavaju stabilnu razinu šećera u krvi, te ublažavaju smetnje u menopauzi - ukusan su dodatak salatama i pirjanim jelima Klice slanutka - sadrže bjelančevine, ugljikohidrate, željezo i elemente u tragovima te vitamine A, B i balastne tvari - jačaju funkciju gušterače, želuca i srca - ukusan su dodatak salatama i juhama Klice suncokreta - sadrže kalcij, magnezij, kalij, fosfor, minerale u tragovima, vitamin B1, B2 i E, te visok postotak nezasićenih masnih kiselina - ukusan su dodatak salatama, namazima, voćnim jelima i slasticama Klice zobi - sadrže bjelančevine, masnoće, vitamine B1, B2, i B6, kalcij, magnezij, fosfor, kalij - jačaju organizam, koriste se u liječenju neplodnosti kod životinja - ukusne su sirove u jelima s pahuljicama, pirjanom povrću i kruhu