http___www.klokanica.hr_trudnoca_trudnica_doula-zenska-podrska-prije-tijekom-i-nakon-poroda-923_1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2 6.3 6.4
Question: What Is a Doula? What is a doula? I've heard a lot of women hire a doula to assist them during childbirth; what does a doula do? How do I become a doula? Answer: A doula is a person who helps a pregnant mother as a labor coach. The word "doula" comes from an ancient Greek word meaning "woman's servant". According to Lisa Klemanski, a doula who owns AngelBaby Doula Partners in Boulder, Colorado, a doula "a professional who is experienced in childbirth and provides continuous physical, emotional, and informational support. before, during, and after childbirth." A doula does not replace a mid-wife, physician, or other medical professional. Instead, a doula provides non-medical emotional and physical support to the mother during labor and delivery. "Studies have shown when using a Doula there is a significant reduction in labor time, interventions, cesarean births, and pain medications," Klemanski states. A doula also helps gather and relay information to the mother to help her with key decisions during labor and delivery. However, a doula also does not replace the patient's husband or partner. Instead, often the doula may provide emotional support and relief for the spouse who may also be under a great deal of stress during the labor and delivery process.
1.1 2.1 3.1 3.2 3.3 3.4 4.1 4.2 5.1 6.1 6.2 6.3 7.1 7.2 8.1 9.1 10.1 10.2 11.1 11.2 11.3 12.1 13.1 13.2 13.3 14.1 14.2 15.1 16.1 16.2 17.1 17.2 18.1
Riječ doula dolazi iz grčkoga jezika i znači - žena koja služi, a sada se taj naziv koristi za educiranu i iskusnu profesionalku koja pruža kontinuiranu emocionalnu, fizičku i informativnu potporu majci prije, tijekom i netom nakon poroda; ili koja pruža emocionalnu i praktičnu potporu tijekom razdoblja babinja. Kako vam doula pomaže? Prije početka trudova doula s trudnicom i njenim partnerom razgovara o prioritetima, strahovima, brigama, planu poroda i planu međusobne suradnje. Tijekom trudova doula se oslanja na stručnu obuku, znanje i iskustvo kako bi pružila emocionalnu utjehu, fizičku potporu i ostvarila komunikaciju s bolničkim osobljem, ako je to potrebno. Pomaže trudnici da se opusti, masira, sugerira promjene položaja i ostale tehnike olakšavanja trudova. Nakon poroda doula može pomoći i kod prvog podoja. Postporođajna doula pruža potporu tijekom perioda babinja - pomaže u brizi oko novorođenčeta, pripremi jela, čuvanju starije djece i čak u lakšim kućanskim poslovima, ovisno o dogovoru. Također pruža majci informacije o prehrani novorođenčeta te emocionalnom i fizičkom oporavku od poroda, a sve to poboljšava zadovoljstvo roditelja i smanjuje mogućnost pojavljivanja postporođajne depresije. Kako se postaje doulom? Mnoge majke nakon što ostvare majčinstvo požele svoje znanje i iskustvo podijeliti s budućim majkama u tom prekrasnom, ali i zahtjevnom razdoblju. Doule ne moraju nužno biti majke i službeno educirane, no sve češće žene koje požele postati doule prolaze neku vrstu edukacije. U Hrvatskoj su do sada održane dvije obuke: Paramana doula seminar i DONA International obuka. Zbog sve većeg interesa, Hrvatska udruga Doula organiziranjem novih obuka omogućit će svim ženama koje žele postati doule da se educiraju u tom smjeru. Sve članice naše Udruge prošle su barem osnovnu edukaciju koju vode certificirane doule trenerice, a pokriva sva bitna područja vezana za rad doula: učenje o znanstveno dokazanim dobrobitima podrške doula prije, tijekom i nakon poroda, standardima prakse, etičkom kodeksu, načinu komunikacije s parovima i bolničkim osobljem, izazovima s kojima se doule susreću, činjenicama o fiziološkoj strani poroda, svim intervencijama kojima rodilje mogu izložene tokom poroda. Vrlo bitan dio edukacije su i savjeti kako pomoći majci u savladavanju boli, metode opuštanja i masaže, kako pružiti najbolju podršku ukoliko dođe do komplikacija tijekom poroda te sve što doula može učiniti kako bi period netom nakon poroda prošao što ugodnije, a oporavak majke bio što brži. Doula ili tata na porodu? Istraživanja pokazuju da doula ne umanjuje partnerovo sudjelovanje u porodu, već dapače, podrška doule nadopunjuje i osnažuje partnerovu ulogu. Partneri često nisu sigurni koja je njihova uloga pa se uz prisustvo doule osjećaju samopouzdaniji i opušteniji jer dobijaju podršku koju inače ne bi imali. Kod nas je u rodilištima još uvijek dozvoljen boravak samo jedne osobe u rađaoni, pa žene moraju birati između partnera i doule. U svijetu je sasvim normalno da uz majku može biti više osoba, pa se nadamo da će i u Hrvatskoj uskoro to postati praksa. No važno je znati da podrška doule nije bitna samo tijekom poroda, već i prije - u trudnoći, tijekom trudova, te nakon poroda i u periodu babinja. Kako osoblje bolnica reagira na doule? U razvijenim zapadnim zemljama doule se smatraju podrškom bolničkom sustavu i medicinskom osoblju jer su trudnice uz pratnju doule zadovoljnije i pripremljenije za porod. Istraživanja pokazuju da prisustvo doule smanjuje potrebu za intervencijama i lijekovima, a majke imaju veće samopouzdanje, uspješnije doje, te manje obolijevaju od postporođajne depresije. Iz tog razloga bolničko osoblje doule prihvaća blagonaklono i kao pomoć, pogotovo u bolnicama u kojima se primalja brine za više trudnica odjednom i nije u mogućnosti cijelo vrijeme biti uz rodilju. U Hrvatskoj je trenutno malo drugačija situacija jer se bolničko osoblje tek počinje upoznavati s radom doula. No sigurne smo da će se u nadolezećim mjesecima i godinama doule pokazati kao izvrsne suradnice medicinskom osoblju, jer zajednički nam je cilj pružiti trudnicama lijepo iskustvo poroda i rađanje zdravih i sretnih obitelji! Hrvatska udruge Doula Pojavom sve većeg broja doula, a time i zainteresiranosti za ovaj poziv, osjetile smo potrebu organizirati se i predstaviti široj javnosti. U rujnu 2013. godine osnovale smo Hrvatsku udrugu Doula koja kod nas pionirski promovira poziv doula - educiranih supratiteljica trudnica i rodilja, koje pružaju kontinuiranu psihološku, fizičku i informativnu podršku kroz razdoblje trudnoće, poroda i nakon njega. Cilj nam je svima zainteresiranima na jednom mjestu učiniti dostupnima sve informacije o doulama te, prvenstveno, olakšati budućim majkama pronalazak doule baš za sebe. Više o nama potražite na www.doula.hr Pročitajte i ostale članke ove udruge!