http___www.jsbotanics.com_hr_news_5-htp_1.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 5.2 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7.1 7.2 8.1 9.1 9.2
Product Details - 5-HTP is critical to the body and the brain - May help with sleeping patterns - Packaged by our expert team here in the UK 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) is vital to the body and the brain's vital functions. The brain produces neurotransmitters such as serotonin and melatonin which both play vital roles in mood, sleep, appetite and concentration as well as many other brain and body functions. 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) is not found naturally in foods and can only be taken as a supplement. For the body to produce 5-HTP it has to get L-tryptophan from food and convert it in to 5-HTP (5-Hydroxytryptophan). L-tryptophan can be found in a wide variety of foods but tends to be particularly prominent in chocolate, oats, dried dates, milk, yogurt, cottage cheese, red meat, eggs, fish, poultry, sesame, chickpeas, sunflower seeds, pumpkin seeds, spirulina, bananas, and peanuts. Oxford Vitality's 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) should be taken in conjunction with a healthy, varied and balanced diet. If you are unsure whether or not you should be taking 5-HTP we recommend that you seek the assistance of your healthcare practitioner. Oxford Vitality's 5-HTP powder is to be taken in 100mg servings. Oxford Vitality's 5-HTP is extracted from the seeds of Griffonia. Available in packs of 10g, 25g, 50g and 100g, Oxford Vitality gives you one of the best ways to buy the quantity of supplements that you need at a price that is competitive. All of Oxford Vitality's 5-HTP Powder (5-Hydroxytryptophan) is packed by our expert team here in the UK, meeting all of the requirements set by Trading Standards, UK Legislation and the Food Standards Agency. All packets come marked with a full ingredients list as well as a best before date and a batch number for full tractability.
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 6.1 6.2 6.3 6.4 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 8.1 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 10.1 11.1 12.1 12.2 13.1 14.1 15.1 15.2 15.3 16.1 17.1 17.2 18.1 18.2 19.1 20.1
5-HTP Prednosti Najviše 5-HTP također poznat kao oxitriptan (INN) ekstrahira iz sjemenki na drveni penjanje grm native zapadnoj Africi, nazvala Griffonia simplicifolia biljka. Što je 5-HTP? 5-HTP ili „hidroksi L-triptofan” (5-hydroxytryptophan) je prirodno nastala amino kiselina i metabolički prekursor i intermedijera u biosintezi neurotransmitera serotonina i melatonina iz triptofana. 5-HTP prevodi se neurotransmiter serotonin (5-HT), uz pomoć vitamina B6.This javlja i u živčanog tkiva i jetre. 5-HTP prelazi krvno-moždanu barijeru (a 5-HT ne). Nosa s 5-HTP stoga povećava proizvodnju serotonina. zdravstvene prednosti 5-HTP Naširoko se koristi kako bi se s pretilošću (dijeta), PMS, migrene, depresije, tjeskobe, nesanice i ovisničkog ponašanja. 5 HTP povećava proizvodnju serotonina. razina serotonina u živčanom sustavu su neophodni za toliko aspektima našeg svakodnevnog života. Serotonin je odgovoran za osjećaj blagostanja, zadovoljstva i za normalne obrasce spavanja. Pretilost, PMS, migrene, depresije, tjeskobe, nesanice i zarazna ponašanja sve su povezane s niskim razinama serotonina. Serotonin ima važnu ulogu u kontroli ljutnje, agresije, tjelesnu temperaturu, raspoloženje, spavanje, ljudsku seksualnost, apetit i metabolizam, kao i poticanje povraćanje. Smatra se da napornog moderni način života stresa i loše prehrambene navike snižava razinu serotonina u tijelu. Poznato je da su razdražljivost, agresivnost, nestrpljivost, tjeskobe i brige uzrokuju tijelo da se oslobađa serotonin. To serotonina onda treba puniti u tijelu iz hrane koju jedemo. Ali serotonina ne nalazi se u velikim količinama u većini dijeta pa tijelo mora čini ga sama od namirnica koje sadrže L-triptofan, kao što su čokolada, zob, banane, suhe datume, mlijeko, jogurt, sir, meso, riba, puretina , piletina, sezam, slanutak, kikiriki. Pa mnogi žude hrane navedene (masti i ugljikohidrati), posebno kada su pod stresom, uzrokujući debljanje, depresija, glavobolje i bolovi u mišićima. Atkinsova dijeta - smanjiti želju Kliničke studije su pokazale da se dopunjuje s 5-HTP proizvodi pozitivne rezultate u mršavljenja, anksioznost i depresiju. Ona poboljšava spavanja i smanjuje ugljikohidrate cravings u one s niskim ugljikohidratima dijeta (kao što je Atkins dijetu). Svatko tko koristi program mršavljenja sličan Atkins Dijeta moglo doći do smanjenja razine serotonina zbog činjenice da ugljikohidrati stimuliraju proizvodnju serotonina u tijelu. Serotonin izdanje pokreće opterećenje ugljikohidrata (šećera i sl), a on je mislio da je razlog zašto smo često žude ugljikohidrata pod stresom jer želimo potaknuti ovaj serotonina izdanje. Kada mozak proizvodi serotonin, napetost polako. Isto tako, kada mozak proizvodi dopamin ili norepinefrin (noradrenalina), skloni smo misliti i djelovati brže i općenito više upozorenja. Stoga jede ugljikohidrate izgleda kao da ima smirujući učinak, a proteini povećavaju budnost. Uzimanje 5-HTP dodataka mogu zaustaviti žudnju za masti i ugljikohidrata, kao i pružanje tijelo sa sredstvima za kontrolu sve one druge funkcije gore navedene, kao što su ljutnja, apetita i spavanja. Pomoć pri depresija i anksioznost Neka istraživanja je učinjeno u 5-HTP i pokazuje da ima potencijal da bi se s depresijom, a možda i anksioznost, panični poremećaj, poremećaji spavanja i pretilosti. 5-HTP izgleda da ima iste efekte kao SSRI (selektivni serotonin inhibitori ponovnog unosa) antidepresiva. Recept lijekovi koji podižu razinu serotonina su propisani za sve ove probleme, ali mnogi ljudi vjeruju da je 5-HTP je prirodni način za postići istu stvar. Doziranje Za poboljšanje sna, to je široko preporuča da se 5-HTP 30 min prije odlaska u krevet, jer osim proizvodnje serotonina, 5-HTP također proizvodi melatonin, što je poticanje sna hormona. Uobičajena doza je bilo 50 mg ili 100 mg tableta. Učinci izvodi 5-HTP može osjetiti od 10 do 30 minuta. Pokušajte kupiti 5-HTP koja također sadrži vitamin B6, kao Vit B6 je potreban za 5-HTP pretvorbu u serotonin. Mnogo veće doze čini da će biti potrebni za mršavljenje i smanjiti migrene. Doze do oko 900 mg dnevno Čini se naširoko izvijestili. 5-HTP je obično tolerira puno bolje od tradicionalnih antidepresiva. Višak 5-HTP je mislio da se metabolizira i izlučuje, pogotovo kad se uzme s vitaminom B6. Zašto ne probati neki danas i vidjeti ako vi možete smanjiti želju, stresa i ljutnje razinama, kao i uzimajući dobar noćni san! Vrijeme posta: prosinac-13-2016