http___www.ipress.hr_zdrav-zivot_cudesna-soda-bikarbona-od-praska-za-pecivo-do-njege-koze-5587.html_1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 3.3 3.4 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 6.1 7.1 7.2 8.1 8.2 9.1 9.2 9.3 10.1 10.2 10.3 11.1 12.1 12.2 12.3 12.4 12.5 13.1 13.2 14.1 14.2 15.1 15.2 16.1 17.1 17.2 17.3 18.1 18.2 18.3 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 23.2 24.1 24.2 25.1 25.2 26.1 27.1
Baking Soda – Great Natural Product We don’t buy boxes any longer – just the big bags. I use baking soda everyday to clean my mouth, teeth, brushes, etc. I think the use of baking soda is one of the reasons I don’t get colds and have never had the flu. Natural baking soda is known as nahcolite, which is part of the natural mineral natron. Natron contains large amounts of sodium bicarbonate. Ancient Egyptians used natron as a soap. History suggests that many civilizations used various forms of baking soda in making bread and other foods requiring rising. In 1846, Dr. Austin Church and John Dwight began to make and sell the compound we use today. In the 1860s, baking soda appeared in cookbooks. In the 1930s, it was advertised as a “proven medical agent.” In 1972, someone thought up the idea of keeping a box of baking soda in your fridge to keep food fresh and control odors. In 1988, I read somewhere that baking soda used at 4 teaspoons or 1 rounded tablespoon per gallon of water worked well to control fungal diseases on plants – and it worked. Later it was tried at a half cup per gallon to control ball moss in trees – and it worked. And there are many more uses for this wonderful product. Medicinal Uses for Baking Soda - Ulcer Pain: It’s reported that baking soda will immediately neutralize stomach acid. Dosing is typically 1-2 teaspoons in a full glass of water. - Heart Burn: Taking about ½ teaspoon at the onset of heartburn works great. I rarely have this problem, but bad food occasionally brings it on. - Splinters: Use about a tablespoon per 8 once glass of water. Soak the affected area twice a day. Splinters will often come out on their own after a couple of days using this treatment. - Sunburn: Use ½ cup of baking soda in your bathwater, then soak for natural relief. Let your skin air dry, rather than toweling off the excess baking soda, for extra relief. Add baking soda water to a cool compress or small towel and apply to the burn skin. - Deodorant: To avoid toxic chemicals found in common deodorants and antiperspirants, use baking soda mixed with water instead. - Toothpaste: Use baking soda by itself or use a mixture of six parts of baking soda to one part of sea salt. Rub either onto your teeth and gums. Spit out the excess. This mixture is effective at killing mouth bacteria and whitening the teeth. It can also be used in the nostrils to kill pathogens. - Insect bites: Apply a paste made of baking soda and water to help relieve itching. You can also rub the dry powder onto your skin for bites and itchy rashes – even poison ivy. - Exfoliator: A paste made from three parts of baking soda combined with 1 part water works as an exfoliator for your skin. It’s inexpensive and gentle enough to use every day. - Detox bath: Baking soda and apple cider make a wonderful spa-like bath for soaking away aches and pains and helping detox the body. It also cleans the tub and the drain. Household Uses for Baking Soda - Sprinkle baking soda on the surfaces in the kitchen and bathrooms and scrub. You can add a few drops of essential oil for even better cleaning power. Lavender, tea tree and other herb oils have potent anti-bacterial qualities. - Baking soda mixed with apple cider vinegar has many uses. As a drain cleaner, sprinkle baking soda down the drain, then add apple cider vinegar and let it bubble for 15 minutes, then rinse with hot water. This is a safer alternative to dangerous drain cleaners. - To get rid of baked-on food, soak pots and pans in hot water and baking soda for 15 minutes, then easily wipe clean. - Use baking soda to scrub the barbecue grill clean. - Clean baby toys and other items around the house with a mixture of 4 tablespoons of baking soda and 1 quart of water. - It can be used as a fabric softener in your laundry or to get your clothes whiter and brighter, add one cup to the laundry load. - Baking soda is a natural carpet cleaner. Sprinkle it dry onto carpets, let sit for at least 15 minutes and then vacuum up. - To polish silver without using toxic silver polish, put hot water in the kitchen sink, a sheet of aluminum foil and baking soda. Let the silver pieces soak until clean. - De-stink your shoes by sprinkling baking soda in them for a natural deodorizer. It will probably also eliminate toenail fungus. - Minor grease fires in your kitchen, can be snuffed out by dusting with baking soda. From the DirtDoctor.com
1.1 1.2 1.3 2.1 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 3.7 4.1 5.1 5.2 6.1 7.1 7.2 7.3 8.1 8.2 9.1 10.1 11.1 11.2 11.3 12.1 12.2 13.1 14.1 15.1 15.2 15.3 15.4 16.1 16.2 17.1 17.2 18.1 18.2 18.3 18.4 19.1 20.1 20.2 20.3 20.4 21.1 22.1 22.2 22.3 23.1 24.1 25.1 26.1 26.2 26.3 26.4 26.5 27.1 27.2 28.1 28.2 28.3 28.4 29.1 29.2 30.1 30.2 31.1 31.2 32.1 32.2 32.3 33.1 34.1 35.1 36.1 37.1 38.1 39.1 40.1 41.1 42.1 43.1 44.1 45.1 46.1 47.1 48.1 49.1 50.1 51.1 52.1 52.2 53.1 53.2 54.1 54.2 54.3 54.4 55.1 55.2 56.1 57.1 57.2 57.3 57.4
Većina fešti se u mojoj okolini, događa baš u petom mjesecu- svadbe, pričesti, godišnjice braka, rođendani. U tom svjetlu, zatekla sam se da gotovo svakodnevno pečem kolače za nekoga ili nešto. Kako imam običaj čitati deklaracije na svim proizvodima- profesionalna deformacija!- ostala sam zatečena sastavom industrijskog praška za pecivo, koji sadrži gluten i fosfate. Gluten je alergen za osobe koje pate od celijakije - preosjetljivosti na pšenične proizvode. Fosfor je mineral neophodan za zdravlje, a u prirodi se nalazi u obliku fosfata. Sudjeluje u proizvodnji energije, izgradnji DNK i kostiju. Preporučena dnevna količina fosfata je za djecu i adolescente 1250 g, a za odrasle 700 g. U posljednja tri desetljeća, većina ljudi u organizam unosi prevelike količine fosfata, jer se dodaju industrijskim keksima i kruhu, gaziranim pićima, te prerađenom mesu, da bi im poboljšali strukturu i produljili trajnost. Povišena koncentracija fosfata u organizmu nosi brojne rizike: oštećuju kožu, ubrzavaju starenje, oslabljuje mišiće, bubrege, gušteraču i srce, te uzrokuje krhkost kostiju. Povezuju se s nastankom raka kože, jer fosfati direktno sudjeluju u kemijskim reakcijama koje uključuju enzime koji sudjeluju u diobi stanica raka. Otkriveno je da prehrana bogata fosfatima vodi do većeg broja benignog raka kože- papiloma. Zbog svega navedenog, pokušajte izbjegavati namirnice kojima su dodani fosfati- a neke, kao što je prašak za pecivo, možete napraviti sami- od dobre, stare sode bikarbone! Soda bikarbona se može koristiti kao jeftinija i zdravija zamjena, za bar pedesteak industrijskih proizvoda koje svakodnevno koristimo. Jednako je učinkovita, jeftinija i bezopasna. 50 različitih načina na koje možete korisno upotrijebiti sodu bikarbonu Napravite bio-prašak za pecivo, tako da pomiješate 2 dijela vinskog kamena, 1 dio sode bikarbone i 1 dio kukuruznog škroba. Osim u prehrani, prašak za pecivo možete koristiti i za čišćenje doma. Odličan je za uklanjanje mrlja od kave ili čaja, a ne izbjeljuje boju tkanine. Pločice u kuhinji i kupaonici besprijekorno će očistiti mješavina praška za pecivo i limunova soka. Vrućom vodom omekšajte nakupine na pločicama, a zatim ih istrljajte pripremljenom mješavinom praška za pecivo i limunovog soka, isperite i obrišite suhim ručnikom. Sodom bikarbonom možete ugasiti male požare nastale paljenjem masnoće, drveta, tkanina, ili električnih kablova- šaku sode prospite po vatri. Sodom bikarbonom možete gasiti i požare u automobilu- neće oštetiti ni mehaniku, niti elektroniku. Namočite voće i povrće u otopinu sode bikarbone. Soda će omekšati vodu i bolje ga oprati. Isperite običnom vodom. U kantu za otpatke uspite malo sode bikarbone, prije nego što u nju stavite vrećicu za smeće. Pomoći će ukloniti neugodne mirise. Namočite platnene pelene u otopinu sode bikarbone, prije pranja u perilici. Mrlje od ulja i masti uklonit ćete s odjeće ako sodu bikarbonu dodate vodi za pranje. Očistite hladnjak i zamrzivač tako da na vlažnu krpu nanesete sodu bikarbonu i obrišete površine. Isperite običnom vodom. U hladnjaku i frizeru neće biti neugodnih mirisa, ako u njemu držite otvorenu posudicu sa sodom bikarbonom, koju je potrebno povremeno promiješati. Zamijenite je novom količinom sode svaka dva mjeseca. Soda odlično uklanja mirise mačaka. Na dno kutije stavite sodu, te prekrijte s tri puta većom količnom pijeska za mačke. U perilicu rublja uvijek dodajte pola šalice sode, pri pranju rublja. Jednom u nekoliko mjeseci očistite perilicu, tako da dodate sodu i pustite da prazna perilica odradi jedan ciklus pranja. Češljeve i četke najlakše ćete očistiti otopinom sode. Ulijte u posudu tople vode, dodajte 1 žlicu šampona i pola šalice sode bikarbone. Namačite četke pola sata, isperite u toploj vodi i osušite. Ova smjesa će očistiti četke i dati im svjež miris. Posude za hranu i vrčeve za piće perite u sodi i vodi. Mramorne površine perite u otopini od 3 žlice sode na litru tople vode. Pustite desetak minuta da djeluje, te isperite običnom vodom. Plastificirane stolice i stolove operite vlažnom spužvom sa sodom bikarbonom. Da biste uklonili teške mrlje s ove vrste namještaja, napravite gustu pastu od sode i vode i nanesite je, ostavite da djeluje neko vrijeme, te isperite vodom. Ustajali miris u termos bocama uklonit ćete otopinom sode i vode. Staklene i inox posude za kavu (ne aluminijske!) perite u otopini od 3 žlice sode na litru tople vode. Aparat za filter kavu očistite tako da aparat jedan ciklus odradi s otopinom vode i sode. Dobro isperite vodom. Bočice za bebe odlično će oprati soda otopljena u vrućoj vodi. Roštilj i gradele lako ćete oprati ako po njima pospete sodu, pustite da djeluje neko vrijeme i isperete vodom. Masne podove u garaži i radionici pospite sodom bikarbonom, ostavite da djeluje neko vrijeme, oribajte i isperite vodom. Srebro možete ispolirati sodom bikarbonom nanešenom na vlažnu krpu. Utrljajte, isperite i osušite. Ako srebrno posuđe nije lijepljeno ili sastavljeno iz više komada, položite ga na aluminijsku foliju u emajliranom loncu. Zakuhajte litru vode s 4 žlice sode bikarbone. Ulijte u lonac, pustite da djeluje, isperite i osušite. Perilicu posuđa očistite kao i perilicu rublja - jedan ciklus prođite sa sodom, umjesto sa sredstvom za pranje posuđa. Da biste uklonili neugodne mirise u perilici, po dnu pospite sodu bikarbonu. Da biste uklonili zagorenu hranu iz lonaca, ostavite ih da se namaču u otopini sode i vode, desetak minuta prije pranja u perilici. Ili ih ručno operite vlažnom žičanom četkom i sodom bikarbonom. Jako zagorene lonce pospite debelim slojem sode, te dodajte malo vode- toliko da navlaži sodu. Ostavite preko noći i drugi dan oribajte. Nehrđajuće željezo i krom lako ćete održavati sjajnim ako ih ispolirate vlažnom krpicom sa sodom bikarbonom. Isperite vodom i osušite. Porculansko i stakleno posuđe perite u otopini sode i vode. Isperite vodom i osušite. Smrad iz pepeljara uklonite otopinom sode i vode. Pospite malo sode bikarbone u pepeljaru da biste uklonili miris dima i ugasili žar cigarete. Kupaonicu - kadu, tuš-kabinu, umivaonik i WC-školjku održavajte čistima vlažnom spužvom sa sodom bikarbonom. U slivnike svaki tjedan uspite 4 žlice sode i bit će čisti, neće zaudarati i neće se začepiti. Isperite sodu u cijevi vrelom vodom. Zastor za tuširanje namočite u otopini sode i vode-lako ćete ga održavati čistim! Da biste uklonili jake mirise hrane s ruku, navlažite ruke, snažno ih istrljajte sodom i isperite vodom. Operite zube i zubno meso mokrom četkicom za zube na koju ste nanijeli sodu bikarbonu. Da biste uklonili smrad iz obuće - tenisica, čizama, cipela, papuča uspite u njih sodu bikarbonu. Dodajte pola šalice sode bikarbone u vodu za kupanje - koža će vam biti meka. Da biste iscijelili osip od pelena, dodajte 2 žličice sode bikarbone u vodu u kojoj kupate bebu. Ubode kukaca i opekotine od meduza i koprive efikasno će izliječiti pasta od vode i sode bikarbone- nanesite je direktno na ozlijeđeno područje kože. Nesnosan svrbež kože kod ospica i vodenih kozica smanjit će kupka u koju ste dodali pola šalice sode bikarbone. Žgaravicu i refluks kiseline umirit će otopina pola žličice sode bikarbone u pola šalice vode. Grgljanjem otopinom od pola žličice sode bikarbone u pola šalice vode, očistit će i osvježiti usnu šupljinu. Ako se koristi kao voda za ispiranje usne šupljine, soda ublažava bol nastalu od otvorenih rana i čireva. Opekotine od sunca smirit će oblog od guste paste sode i vode. Ubode insekata smirit će oblog od guste paste sode i jabučnog octa. Pčelinji ubod smirit će oblog od guste paste sode i vode. Napravite verziju glinamola od sode bikarbone: pomiješajte 320 mL vode, 2 šalice sode bikarbone i 1 šalicu kukuruznog škroba. Soda bikarbona se može koristiti kao efikasan deodorant - nanesite je pod pazuhe, uklonit će neugodan miris znoja. Ako dijete povrati po sebi ili po kauču, navlažite tkaninu, natapkajte sodu bikarbonu i nanesite je na naještaj ili odjeću - miris će nestati. Soda odbija vodu od stakla - nanesite sodu bikarbonu na vlažnu tkaninu i obrišite prozore i automobilska stakla iznutra i izvana. Dodajte sodu bikarbonu u vodu u kojoj namačete grah - bit će lakše probavljiv. Vremenom različite spužvice za pranje posuđa počinju zaudarati. Prokuhajte ih u vodi kojoj ste dodali sodu bikarbonu. Sodom bikarbonom efikasno možete očistiti platnene torbe i kovčege. Pospite malo sode bikarbone, te četkicom utrljajte u tkaninu- zatim usisajte ostatke sode s torbe. Sodom bikarbonom lako se čiste tosteri i mikrovalne pećnice. 80 g sode bikarbone, pomiješajte u pastu s 1 žličicom octa. Nanesite vlažnom spužvom na unutarnje stijenke mikrovalne. Isperite i ostavite vrata otvorena 15 minuta, da nestane miris. Ovo sredstvo uklanja mirise hrane iz mikrovalne. Kad čistite perad, dodajte 1 žličicu sode bikarbone u zakipjelu vodu. Lakše ćete odvojiti perje, a meso će biti čisto i bijelo. Mrlje od raznih bobica uklonite tako da navlažite to područje vodom, načinite pastu od podjednake količine vode i sode bikarbone i nježno utrljajte na mrlju. Stari recept za uklanjanje svakog traga vlage s tepiha je posipanje sodom bikarbonom. Ostavite najmanje sat-dva i usisajte. Isti prašak riješit će vas i "mirisa" kućnih ljubimaca na tepisima, na kojima ga ostavite da djeluje preko noći, a nakon toga temeljito usisajte. (Mila Prlj)