http___www.kravmaga.com.hr_index.php_kravmaga_1.xml
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 5.1 5.2 5.3 6.1 7.1 7.2 7.3 8.1 8.2 9.1 10.1 10.2 10.3 10.4 11.1 12.1 12.2 13.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 19.2 20.1 22.1 23.1 24.1
Self Defense Classes in Maryland Look no further than Krav Maga Worldwide when you want the best Krav Maga in Maryland. Created by Imi Lichtenfeld for the Israeli Defense Forces, Krav Maga is an effective form of self defense and combat training. You can experience that same style of training at our certified training centers. Krav Maga is embraced by law enforcement and military units around the world to gain practical techniques needed while in the field. When you take advantage of our self defense classes in Maryland, you’ll utilize the same intuitive techniques and instinctive movements they do to be ready for any situation. Krav Maga in Maryland All of our certified instructors draw from more than 20 years of experience, providing unmatched fitness and self defense programs. Krav Maga Worldwide is a global leader in self defense with more than 150 locations worldwide. Get started with your Krav Maga journey right in your own neighborhood when you visit us today. Achieve Your Fitness Goals With our variety of programs you’ll get fit, be healthier, and learn to defend yourself like never before. The range of classes you’ll find at Krav Maga Worldwide covers everything from specialized law enforcement training to serious self defense and fitness focused solutions. Whatever your goals are, we can help you achieve them. Our certified instructors are passionate about helping you meet any goal you set. When you visit our locations in Maryland, you’ll receive informative and practical instruction in Krav Maga techniques unlike any other. Train to Be a Better You Don’t put off your goals any longer. Begin your total mind and body transformation with Krav Maga. In Maryland there is no better way to experience this discipline than with Krav Maga Worldwide. Reach out to us today to learn more about all of the classes and programs we offer. Krav Maga Maryland 8895 McGaw Rd. Ste. Columbia, MD 21045 Contact: Elisabeth Green Email: [email protected] Web: http://www.kravmd.com Krav Maga CDK Self Defense and Fitness Center 5454 Wisconsin Ave. 18th Floor, Penthouse Suite Chevy Chase, MD 20815 Contact: Derek Stephens Email: [email protected] Web: http://www.kravmagacdk.com
1.1 1.2 2.1 2.2 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 7.1 7.2 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 10.1 10.2 11.1 11.2 11.3 11.4 11.5 12.1 12.2 12.3
Stali ste na križanju sa svojim autom nakon što se upalilo žuto svijetlo na semaforu. Nakon nekoliko sekundi osjetite snažan udarac po staklu, viku, urlanje i hvat za odjeću. Osjećaj vida i sluha odjednom vam se suzio, puls porastao, mišići se ispunili energijom, spremni ste na reakciju. Pod utjecajem ste stresa, fizioloških reakcija i biokemijskih procesa u tijelu. Na kakvu reakciju ste spremni? Znate li kako ispravno odgovoriti u konfliktnoj situaciji? Znate li kako odgovoriti na nasilje? Znate li prepoznati faze konflikta i nasilja? Znate li što učiniti u predkonfliktnoj situaciji, za vrijeme nasilja i nakon nasilja? Krav Maga je sustav koji vam daje ispravne odgovore za svaku od faza nasilja i konflikta. Krav Maga je taktički i tehnički sustav koji uči kako uočiti, spriječiti i razriješiti svaku vrstu nasilja, napada i konflikta. Krav Maga je sustav koji priprema osobe u područjima samoobrane, osobne zaštite, borenja, zaštite drugih osoba i sve to na jedinstven i razumljiv način. Krav Maga je sustav samoobrane i bliske borbe nastao u Izraelu za potrebe Izraelskih obrambenih snaga. U slobodnom prijevodu Krav Maga znači "kontaktna borba". Krav Maga nije borilački sport niti borilačka vještina u tradicionalnom smislu. Krav Maga je moderan, praktičan i iskustvom provjeren sustav samoobrane, bliske borbe i zaštite drugih osoba koji se temelji na principima i konceptima koji uključuju realne životne situacije. Usvajajući Krav Maga tehnike i taktike naučiti ćete se obraniti od prijetnji i napada sa i bez oružja. Brzo i efikasno uočiti, spriječiti i razriješiti ulične napade, obiteljsko nasilje, nasilje među vršnjacima i uspješno se nositi sa drugim različitim oblicima nasilja i konflikata. Krav Maga obilježava jedinstven, logičan i koherentan pristup nasilnim sukobima koji omogućava postizanje visokog stupnja efikasnosti u kratkom vremenu. Krav Maga sustav se lako uči i usvaja, a izvodi se prirodno i instinktivno. Krav Maga je u potpunosti utemeljena na znanosti i jednostavnim, prirodnim, refleksnim pokretima. Krav Maga je nastala u stalnom ratnom okruženju, gdje Izraelske snage sigurnosti nisu bile u prilici da odvoje puno sati obuke na trening borbe prsa u prsa. Upravo zbog toga, Krav Maga je kreirana sa naglaskom na postizanje visoke obučenosti i efikasnosti u kratkom vremenskom periodu. Krav Maga priprema osobu da funkcionira u svim okolnostima i situacijama, u svim borbenim okruženjima u skladu sa potrebama, rizicima sa kojima se suočava i profesionalnim potrebama pojedinaca. Krav Maga se stalno usavršava pod pritiskom realnih životnih potreba. Krav Maga je idealan i optimalan sistem samoobrane i bliske borbe za sve ljude, svih uzrasta, različitih profesionalnih orijentacija i fizičkih sposobnosti. Krav Maga se sastoji od različitih tehnika i taktika samoobrane i bliske borbe ali isto tako utječe na razvoj borbenog mentaliteta. U treningu se primjenjuju specifične metode kako bi se simulirao stres i kako bi se pripremili na okrutnost i realnost prave borbe za život. Krav Maga uključuje izazovne trening metode koje stavljaju pojedinca pod visok emocionalni i fizički stres. Metode su se pokazale kao efikasne u bezbroj pravih borbenih situacija. Zaključak koji se može donijeti nakon svega je, da je Krav Maga sistem samoobrane, borbenih i borilačkih vještina koji je najviše testiran u realnim životnim okolnostima i borbi. Sistem neprestano dobiva pohvale od eksperata borilačkih vještina i onih koji je svakodnevno koriste poput vojske, policije, sigurnosnih službi, tjelohranitelja upravo zbog svoje praktične primjene i svog realnog pristupa samoobrani. Krav Maga se uvježbava u elitnim specijalnim postrojbama u Izraelu i širom svijeta. Krav Maga sistem je osnovao Imi Lihtenfeld, a dalje se razvijao i modificirao od strane vrhunskih instruktora Internacionalne Krav Maga Federacije ( IKMF ).