http___www.kravmaga.com.hr_index.php_kravmaga_1.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 7.2 7.3 8.1 8.2 9.1 10.1 11.1 12.1 12.2 12.3 12.4 12.5 12.6 13.1 14.1 15.1 16.1
Krav Maga takes self-defence training to a whole new level. Krav Maga is a modern system designed to enable ordinary men and women to avoid, prevent, and ultimately overcome violence. Krav Maga is simple, effective, and proven to work even under the extreme stress of sudden violence. - Simple: Krav Maga is based on instinctive body movements and straightforward tactics. - Effective: Krav Maga develops the mindset necessary to prevail against violence and not be a victim. - Proven: Krav Maga was born on the battlefield, and has been tested over the last 40 years in all arenas of conflict: civilian, law enforcement, security, and military. Many systems claim to know what works – usually based on “theory” and a few real life experiences of the teacher. Krav Maga has succeeded in many thousands of cases of real violence. No other system in the world boasts that pedigree. Krav Maga prepares you for reality, not for sporting contest or out of reverence for tradition. There are no rings, rules or referees in Krav Maga because there are no rings, rules, or referees in real violence. Krav Maga is not a martial art; it doesn’t have flashy techniques and lots of complicated movements to learn, that you practice only with a compliant partner. Krav Maga is a system of combatives; it develops a skill set that works in every situation, and is tested against non-compliant opponents. Krav Maga uses whatever resources are available to avoid, prevent, and overcome violence: voice, body-language, de-escalation, punches, kicks, headbutts, chairs, tables – whatever works. Krav Maga classes are fun and friendly, and employ a mix of drills, games, and skill development. But, make no mistake – our subject is serious, so too is our training. You will learn to overcome common types of attacks and threats used by modern violent criminals. You will learn to deal with multiple opponents and gang attacks. You will learn to deal with knife, gun, and other armed threats and attacks. You will learn about common criminal tactics and pre-assault indicators, and how to avoid or stop them. Krav Maga will empower you to help yourself and your loved ones… Krav Maga is for ordinary people who want to live their lives without interference from others; to work, raise families, enjoy friends, hobbies, and pastimes – to carve out a space for themselves – and to do those things safely and free from the threat of violence. Ready to join us? See how to get started.
1.1 1.2 2.1 2.2 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 7.1 7.2 8.1 8.2 8.3 9.1 9.2 9.3 10.1 10.2 11.1 11.2 11.3 11.4 11.5 12.1 12.2 12.3
Stali ste na križanju sa svojim autom nakon što se upalilo žuto svijetlo na semaforu. Nakon nekoliko sekundi osjetite snažan udarac po staklu, viku, urlanje i hvat za odjeću. Osjećaj vida i sluha odjednom vam se suzio, puls porastao, mišići se ispunili energijom, spremni ste na reakciju. Pod utjecajem ste stresa, fizioloških reakcija i biokemijskih procesa u tijelu. Na kakvu reakciju ste spremni? Znate li kako ispravno odgovoriti u konfliktnoj situaciji? Znate li kako odgovoriti na nasilje? Znate li prepoznati faze konflikta i nasilja? Znate li što učiniti u predkonfliktnoj situaciji, za vrijeme nasilja i nakon nasilja? Krav Maga je sustav koji vam daje ispravne odgovore za svaku od faza nasilja i konflikta. Krav Maga je taktički i tehnički sustav koji uči kako uočiti, spriječiti i razriješiti svaku vrstu nasilja, napada i konflikta. Krav Maga je sustav koji priprema osobe u područjima samoobrane, osobne zaštite, borenja, zaštite drugih osoba i sve to na jedinstven i razumljiv način. Krav Maga je sustav samoobrane i bliske borbe nastao u Izraelu za potrebe Izraelskih obrambenih snaga. U slobodnom prijevodu Krav Maga znači "kontaktna borba". Krav Maga nije borilački sport niti borilačka vještina u tradicionalnom smislu. Krav Maga je moderan, praktičan i iskustvom provjeren sustav samoobrane, bliske borbe i zaštite drugih osoba koji se temelji na principima i konceptima koji uključuju realne životne situacije. Usvajajući Krav Maga tehnike i taktike naučiti ćete se obraniti od prijetnji i napada sa i bez oružja. Brzo i efikasno uočiti, spriječiti i razriješiti ulične napade, obiteljsko nasilje, nasilje među vršnjacima i uspješno se nositi sa drugim različitim oblicima nasilja i konflikata. Krav Maga obilježava jedinstven, logičan i koherentan pristup nasilnim sukobima koji omogućava postizanje visokog stupnja efikasnosti u kratkom vremenu. Krav Maga sustav se lako uči i usvaja, a izvodi se prirodno i instinktivno. Krav Maga je u potpunosti utemeljena na znanosti i jednostavnim, prirodnim, refleksnim pokretima. Krav Maga je nastala u stalnom ratnom okruženju, gdje Izraelske snage sigurnosti nisu bile u prilici da odvoje puno sati obuke na trening borbe prsa u prsa. Upravo zbog toga, Krav Maga je kreirana sa naglaskom na postizanje visoke obučenosti i efikasnosti u kratkom vremenskom periodu. Krav Maga priprema osobu da funkcionira u svim okolnostima i situacijama, u svim borbenim okruženjima u skladu sa potrebama, rizicima sa kojima se suočava i profesionalnim potrebama pojedinaca. Krav Maga se stalno usavršava pod pritiskom realnih životnih potreba. Krav Maga je idealan i optimalan sistem samoobrane i bliske borbe za sve ljude, svih uzrasta, različitih profesionalnih orijentacija i fizičkih sposobnosti. Krav Maga se sastoji od različitih tehnika i taktika samoobrane i bliske borbe ali isto tako utječe na razvoj borbenog mentaliteta. U treningu se primjenjuju specifične metode kako bi se simulirao stres i kako bi se pripremili na okrutnost i realnost prave borbe za život. Krav Maga uključuje izazovne trening metode koje stavljaju pojedinca pod visok emocionalni i fizički stres. Metode su se pokazale kao efikasne u bezbroj pravih borbenih situacija. Zaključak koji se može donijeti nakon svega je, da je Krav Maga sistem samoobrane, borbenih i borilačkih vještina koji je najviše testiran u realnim životnim okolnostima i borbi. Sistem neprestano dobiva pohvale od eksperata borilačkih vještina i onih koji je svakodnevno koriste poput vojske, policije, sigurnosnih službi, tjelohranitelja upravo zbog svoje praktične primjene i svog realnog pristupa samoobrani. Krav Maga se uvježbava u elitnim specijalnim postrojbama u Izraelu i širom svijeta. Krav Maga sistem je osnovao Imi Lihtenfeld, a dalje se razvijao i modificirao od strane vrhunskih instruktora Internacionalne Krav Maga Federacije ( IKMF ).