http___www.kakolijeciti.com_7-stvari-koje-ne-treba-raditi-odmah-nakon-jela__1.xml
1.1 1.2 1.3 1.4 2.1 3.1 3.2 4.1 5.1 5.2 6.1 7.1 7.2 8.1 9.1 10.1 11.1 11.2 12.1 13.1 13.2 13.3 14.1 15.1 16.1 16.2
Food is a source of energy for our human body. But we don't get all the nutrition from food that we eat, because we often do some simple thing after meal which are meant not to be done and in-turn spoil your health. Not only that the form of food that we take also matters. Anyway here are some seven simple thing that we should not do after meal, take a look... Don't smoke Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes. So, chances of cancer is higher. Don't eat fruits immediately Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal. Don't drink tea Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest. Don't loosen your belt Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked. Don't bath Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach. Don't walk about People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake. Don't sleep immediately Judul : 7 Thing Don't After a Meal.. Deskripsi : Food is a source of energy for our human body. But we don't get all the nutrition from food that we eat, because we often do some simple...
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 5.1 5.2 5.3 6.1 7.1 7.2 8.1 9.1 10.1 10.2 11.1 11.2 11.3 12.1 12.2
7 stvari koje ne treba raditi odmah nakon jela – Poslušajte savjete stručnjaka Donosimo Vam par savjeta, što ne valja raditi odmah nakon jela. Iako, ako želimo biti iskreni, nema pravila, neke stvari je dobro izbjegavati u večini slučajeva. U nastavku vam donosimo neke dobro poznate stvari koje valja izbjegavati ako ste upravo objedovali. Zdrav obrok je ključ zdravlja, ali isto tako nekada nam mnogo znači da se nakon objedovanja pridržavamo osnovnih pravila, odnosno da izbjegavamo stvari za koje se lako može zaključiti da nam štete. Iako se za cigarete kaže da su štetne, to se posebno odnosi na pušenje odmah nakon jela. Isto tako, kažu stručnjaci da se nakon jela nije dobro tuširati, ili piti čaj. Sve su to zanimljivi savjeti, a objašnjenje za svaki od njih donosimo u nastavku teksta. Ne pušite – stručnjaci su eksperimentima dokazali da je pušenje jedne cigarete nakon jela isto kao pušenje 10 cigareta (povećava izglede za dobivanje raka). Ne jedite voće – uzimanjem voća odmah nakon obroka napuhujemo naš želudac zrakom. Voće jedite 1-2 sata nakon obroka ili 1 sat prije. Ne pijte čaj – sadržaj proteina koje unesemo jelom očvrsnut će, ako pijete čaj, pa je time otežana probava. Ne olabavljujte remen – popuštanje remena nakon jela može lako dovesti do zaplitaja i zastoja u crijevima. Ne kupajte se – kupanje dovodi do jačeg dotoka krvi u ruke, noge i tijelo tako da količina krvi oko želuca biva smanjena. To slabi probavni sustav u želucu. Ne šećite – kaže se, tko nakon jela prošeta sto koraka doživi 99. To u stvari nije točno. Šetanje ometa probavni sustav da apsorbira hranljive tvari iz unesene hrane. Ne spavajte – hrana koju smo unijeli neće se moći dobro probaviti. To dovodi do želučanih problema i infekcije u crijevima.