http___www.kakoleciti.com_jabucni-ocat-kao-pravi-eliksir-zdravlja-naucite__1.xml
1.1 1.2 2.1 3.1 3.2 4.1 4.2 5.1 6.1 7.1 7.2 8.1 8.2 9.1 9.2 9.3 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1
Apple cider vinegar is known to be one of the most potent superfood and all-purpose tonics around. It provides many health benefits, and various studies have found that it may help lower your blood sugar levels. Studies According to a research published in the Journal of Functional Foods, drinking apple cider vinegar may help lower your blood sugar. This could therefore help individuals with diabetes, according to a 2013 study by Arizona State University cited by Prevention magazine. Researchers have concluded that taking water and two tablespoons of apple cider vinegar before your meal, can decreased your blood sugar levels by at least 6%, according to medical journal Diabetes Care. This is because apple cider vinegar was shown to balance blood sugar levels and reduce A1C levels, which is a positive thing for diabetics. Also, this means that if your blood sugar is going to go up after eating meals, one of apple cider vinegar’s benefits is it can naturally increase your energy levels. What to Use In choosing an apple cider vinegar to use, select one that is unpasteurized and organic. This is because the pasteurization process can destroy many apple cider vinegar’s health benefits. Unpasteurized and organic, apple cider vinegar may have a cobweb-looking solid floating inside, which is known as the mother of vinegar. This is a natural cellulose produced by the vinegar bacteria. Mother of vinegar is harmless, but it lets you know that the vinegar is unpasteurized. Most vinegar manufacturers pasteurize the vinegar, to get rid of the mother of vinegar. This in turn makes the vinegar lose most of its nutrients. Conclusion Some medical experts warn against overestimating apple cider vinegar’s medicinal properties, or even underestimating its potential side effects. Experts are concerned that drinking vinegar, even one that is diluted in water, increases acid in your system, which can put a a strain on your bones and kidneys. Related Articles: Best and Worst Foods to Fight Inflammation What You Need to Know About Ovarian Cancer and Natural Remedies for It How to Effectively Heal Cavities Using Eggshells
1.1 2.1 2.2 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 4.3 5.1 5.2 6.1 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 7.6 7.7 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 9.1 10.1 10.2 11.1 11.2 11.3 11.4 12.1 12.2 12.3 12.4 12.5 13.1
Jabučni ocat kao pravi eliksir zdravlja – Naučite kako se koristi kao prirodni lijek… Jabučni ocat sadrži veliku količinu kalija – izuzetno bitnog mirko elementa. Velike količine kalija nalaze se unutar stanica i on je neophodan za njihovu normalnu funkciju. Kalij je naročito koristan za rad živčanog sistema. Osim toga, jabučna kiselina koja se nalazi u jabučnom octu, sintetizira se u organizmu i učestvuje u metabolizmu. Također, jabučni ocat sadrži vitamine A i E, pektin, vitamine B kompleksa, magnezij. Ljekovita svojstva jabučnog octa su mnoga pa ćemo u nastavku spomenuti tek neka od njih. Zahvaljujući svom sastavu, jabučni ocat ima ljekovita svojstva i primjenjuje se u liječenju čitavog niza bolesti, ali i kao kozmetičko sredstvo. Ruska alternativna medicina je utvrdila da jabučni ocat ima antigljivično i protuupalno svojstvo, posebno ako mu se doda bijeli luk i eterično ulje čajevca. Razrijeđeni jabučni ocat je odlično sredstvo za ispiranje kose, pomaže i u zarastanju rana i čireva. Također, jabukov ocat djeluje umirujuće na živčani sistem. Već smo spomenuli da je jabučni ocat efikasan prirodni lijek pa pročitajte kako se liječi jabučnim octom Prije nego što započnete liječenje jabučnim octom, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Vodite računa o kontraindikacijama. Jabučni ocat se ne daje djeci do tri godine starosti, ne preporuča se ni kod oboljelih od čira na želucu, jednjaku, dvanaestpalčanom crijevu. Također, ne smiju ga uzimati oboljeli od ciroze jetre, gihta i urolitijaze, hepatitisa kao ni osobe sa poremećajem u radu bubrega. Poslije primjene jabučnog octa, ne zaboravite isprati usta jer ono razjeda zubnu gleđ kao i bilo koja druga kiselina. Jabučni ocat je jako koristan ujutro – odmah nakon ustajanja, popiti jednu žlicu octa pomiješanu sa žličicom meda koju ste prethodno rastvorili u čaši vode sobne temperature. Ako ste jako umorni, dodajte 2 jušne žlice jabučnog octa u veliku čašu hladne vode i izmasirajte ovim rastvorom cijelo tijelo. Protiv osjećaja težine u nogama pomoći će vam jabučni ocat. Nerazblaženi jabučni ocat stavite na dlan i izmasirate noge. Kod boli u zglobovima: napravite čvrsto tijesto od meda i ražovog brašna. Dobivenu smjesu zamotajte u gazu da med ne bi curio i stavite na zglob koji vas boli. Preko stavite papir, zamotajte krpom ili zavojem i prespavajte tako cijelu noć. Ujutro skinite pogačicu, a bolesno mjesto izmasirajte jabučnim octom. Poznato je da čaša tople vode sa žlicom jabučnog octa popijena ujutro na prazan želudac pomaže u gubljenju kilograma, daje energiju i pomaže probavu. Jabučni ocat protiv varikoze – Ujutro čim ustanete i uvečer pred spavanje nanosite jabučni ocat na kožu nogu, blagim masirajućim pokretima od vrhova prstiju prema butinama. Za unutrašnju upotrebu u liječenju varikoziteta, uzimajte rastvor jabučnog octa (1 žlica octa na čašu vode). Jabučni ocat dobar je za kosu – Da bivam kosa bila meka i bujna – isparajte je poslije pranja rastvorom jabučnog octa. Za to, na tri čaše biljnog čaja (čaj izaberite prema tipu vaše kose: kopriva, breza, kesten, kamilica …) ili vode dodajte 3 žlice jabučnog octa. Opranu kosu isplaknite ovim rastvorom i zamotajte ručnikom. Kosu možete sušiti na prirodan način ili fenom. Jabučni ocat za lice – U 100 ml biljnog čaja (koji odgovara vašem tipu kože) ili vode razrijedite pola žličice jabučnog octa. U dobiveni rastvor namočite kuglicu vate i izmasirajte lice: od sredine čela u obje strane, od sredine podbratka prema ušima i od nosa prema ušima. Poslije toga se nemojte umivati ni brisati lice. Kad se rastvor osuši, nanesite kremu za lice koju inače koristite. Postupak se radi jednom dnevno tijekom sedam dana. Republished by Blog Post Promoter