http___www.uppt.hr_savjeti-mainmenu-44_prehrana-mainmenu-60_2642-ono-to-niste-znali-o-krastavcima_1.xml
1.1 1.2 1.3 1.4 2.1 2.2 3.1 4.1 4.2 4.3 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 9.2 10.1 11.1 11.2 11.3 12.1 13.1 13.2 14.1 14.2
Did you know that you can use cucumbers for many things besides eating it? Cucumber is very healthy and tasty vegetable, easily available to everyone. But did you know that you can kill a hangover or clean your sink with cucumber? Learn what else you use cucumber for. Cucumbers contain all of the compounds needed by our body on a daily basis, compounds such as vitamins C, B1, B2, B3, B5, B6, folic acid, calcium, magnesium iron and zinc. However, if you do not like cucumber’s taste, you can use it not for eating but for cleaning the house or cleaning your shoes. Use Cucumber For Eco-Cleaning If you use natural cleaning products when cleaning the house, you can use the cucumber as well. Take one roll of cucumber and gently rub it on the surface you want to clean. It will not only remove dirt but it will not leave any stains. Hangover Remedy Once you realize that you drank little bit too much, cut yourselves a few cucumber rolls and eat them before going to bed. Because it is consisted of 90 percent water, vitamin B5 and essential nutrients, cucumber will restore your body’s balance, which will prevent the hangover and you will not feel any headaches. Cucumber Refreshes Breath You are heading out on an important meeting and you just realize you do not have any breath mint, gum or mints with you? Stop at the first store and buy a cucumber instead of chewing gum! Use cucumber as natural shoe cleaning product — it will make your shoes shiny If you are in a hurry and you need to make your shoes shiny, use cucumber! Rub freshly cut cucumber onto your shoes and enjoy their shine. In addition, the cucumber ingredients will repel water and dirt from the environment, thus your shoes will stay clean for a longer period of time! Cucumber Spa Treatment You feel stressed and do not have time to visit the spa? Cut an entire cucumber and place it in a pot of boiling water. The chemicals and nutrients from the cucumber react with the boiling water and are being released through the steam. The pleasant and relaxing aroma that has being released is believed to relieve stress.
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 12.2 13.1 13.2 14.1 14.2 15.1 15.2 16.1 16.2 17.1 17.2 18.1 18.2 19.1 19.2 20.1 20.2 20.3 21.1 21.2 22.1 22.2 23.1 23.2 25.1
UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION Osnovana je u listopadu 2002. godine. Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji. Prehrana Ono što niste znali o krastavcima - Detalji - Objavljeno Petak, 01 Srpanj 2011 09:13 - Hitovi: 2745 Veza: link na namirnicu Krastavci Korisnost krastavaca u svakodnevnoj upotrebi Krastavac sadrži većinu svakodnevnih potreba vitamina. Samo u jednom krastavcu ima vitamina B1, B2, B3, B5, B6, folnu kiselinu (B9), vitamin C, kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij i cink. Osjećate li popodnevni umor, ostavite se energetskih pića i uzmite krastavac. Krastavci su dobar izvor B vitamina i ugljikohidrata koji će vas brzo podići i to će trajati satima. Već vam je dosta zamagljenog kupaoničkog ogledala nakon tuširanja? Istrljajte ga kolutićem krastavca što će ukloniti zamagljivanje i dati umirujući miris toplica. Ako nametnici i puževi uništavaju vaš vrt stavite nekoliko ploški krastavca u mali modlić za pite i u vašem vrtu cijele sezone više neće biti nametnika. Kemijske tvari iz krastavca reagiraju s aluminijskom posudom i stvaraju miris kojega ljudi ne osjećaju, ali izluđuje vrtne nametnike i tjera ih iz vrta. Tražite li brz i lak način da se riješite celulita prije izlaska ili odlaska na bazen pokušajte trljati problematična mjesta nekoliko minuta s nekoliko ploški krastavca, fitokemikalije iz krastavca čine da se kolagen u vašoj koži stisne i tako učvrsti vanjski sloj kože smanjujući očitost celulita. Vrlo dobro djeluje i na bore!!! Želite li ukloniti mamurluk i jaku glavobolju pojedite nekoliko ploški krastavca brije spavanja i probudit ćete se svježi i bez glavobolje. Krastavac sadrži dovoljno šećera, B vitamina i elektrolita da nadoknadi osnovne hranjive sastojke koje je tijelo izgubilo, održavajući sve u ravnoteži, bez mamurluka i glavobolje. Želite li izbjeći popodnevno ili večernje prejedanje grickalicama? Krastavce su stoljećima europski lovci, trgovci i istraživači koristili kao brze obroke kako bi izbjegli gladovanje. Imate li važni sastanak ili razgovor za posao, a shvatili ste da nemate vremena izglancati cipele istrljajte cipele svježe narezanim krastavcem. Njegove će kemikalije dati brzi i trajni sjaj, a cipele neće samo lijepo izgledati nego će postati i vodootporne. Pod stresom ste i nemate vremena za masažu, tretman lica ili posjet sauni? Narežite cijeli krastavac i stavite ga u lonac proključale vode. Kemikalije i hranjive tvari iz krastavca reagiraju s vrućom vodom i oslobađaju se u pari stvarajući umirujući i opuštajući miris za kojega se pokazalo da smanjuje stres kod mladih majki ili pak studenata prije završnih ispita. Baš ste nakon poslovnog ručka shvatili da nemate niti kaugumu niti peperminte, a želite osvježiti dah! Kolutić krastavca stavite u usta i jezikom pritisnite oko 30 sekundi na nepce i to će ukloniti loš zadah, fitokemikalije će uništiti bakterije uzročnike lošeg zadaha u vašim ustima. Tražite li ekološki način kako da očistite slavine, sudopere ili vaš rostfrei, uzmite komadić krastavca i istrljajte površine koje želite očistiti. Ne samo da će ukloniti dugogodišnju patinu i vratiti sjaj, nego neće ostaviti ogrebotine niti će vam naškoditi prstima ili noktima za vrijeme čišćenja. Ako ste pišući kemijskom pogriješili, obrišite lagano korom krastavca. Koristite je slobodno i za brisanje dječjeg šaranja bojicama ili markerima sa vaših zidova. Zahvaljujem svojoj šogorici Sanji Armano iz Zenice na dostavljenom tekstu.