http___www.tunelcarpianotratamiento.clicaqui.org_hr_tratamiento-de-tunel-carpiano__1.xml
1.1 2.1 2.2 3.1 3.2 4.1 5.1 6.1 8.1 10.1 10.2 12.1 14.1 16.1 18.1
Plastic surgeon can treat carpal tunnel syndrome Did you know that plastic surgeons can perform hand surgery? Surgery can be used to treat a variety of ailments, including carpal tunnel syndrome. According to the American Society of Plastic Surgeons, carpal tunnel syndrome is caused by pressure to the median nerve in the wrist. This condition can cause pain, tingling, numbness and weakness. The American Society of Plastic Surgeons states that carpal tunnel syndrome can develop because of overuse, fluid retention during pregnancy, rheumatoid arthritis or because of an injury to the nerve. If you think you suffer from carpal tunnel syndrome, see your doctor to discuss a treatment plan. Comments Chelsea Clinton is leaving NBC Who Dat Princess?! Drew Brees' daughter's name announced Thursday night Police arrest pastor who shot at copper burglars in Algiers Senator Landrieu's residency called into question Data breach may have compromised Louisiana citizens' information, state officials say More
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 5.1 6.1 7.1 7.2 8.1 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 10.1 11.1 11.2 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 18.2 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 33.1 34.1 35.1 36.1 37.1 37.2 38.1 39.1 40.1 41.1 42.1 42.2 43.1 44.1 44.2 45.1 46.1 47.1 48.1 49.1 50.1 51.1
Karpalnog tunela Liječenje Prirodni Rješenje Liječenje karpalnog tunela brzo: Sindrom karpalnog tunela je fizički poremećaj koji utječe na medijan živac. Medijan živac kontrolira kretanje prstiju i pod zaštitom je pravac nazvan karpalnog tunela. Kad okolnog tkiva preše na ovoj živca, sindrom karpalnog tunela razvija i pogođena osoba počne osjećati gori, trnci i žarenje u dlanovima, rukama i / ili rukama. Ovo stanje se javlja iz nekoliko razloga, kao što su; jedan karpalnog tunela uska, ozljede, umor u ponavljaju zglob i ruku posao. Karpalnog tunela Liječenje Korisni savjeti Sljedeće smjernice su se pokazale učinkovite u liječenju karpalnog tunela. Mnogi ljudi su našli utočište čineći male promjene u svojim navikama, a također možete primijeniti ih poboljšati vaše stanje. Budite ruku i zglob na dva tjedna To može biti teško za ljude koji rade svaki dan, ali na način sličan artritisa, najbolje liječenje karpalnog tunela je ne koristiti dijelove tijela koje pate koliko je god moguće. To znači da ljudi koji pate trebali izbjegavati aktivnosti koje bi mogle pogoršati bol u zapešćima i šakama. Također, glazura područje može pomoći smanjiti bol. Ako osoba ne može odmoriti zglob i ruku za dugo vrijeme. Također možete koristiti zavoj zadržati svoj ručni zglob ravno može pomoći stanje ne pogoršava. Promijenite način na koji radite svoj posao Zaposlenici koji su aktivni u obavljanju repetitivnih poslova, kao što su pripovjedači, tajnice, recepcionari i švelje zadataka, ponekad staviti puno stresa na zglobovima i rukama. Ako želite smanjiti bol od sindroma karpalnog tunela, morati pronaći druge načine da svoj posao ne bi stavili dodatni pritisak na zglobove i ruke. Za one koji rade na računalima za dugo vremena, to može značiti promjenu vaše držanje tako da su vam leđa nalazi se na naslon stolca, pazeći zapešća su ravne kad se upisivati i stavljanje materijala referencu na razini oko ne da se savijati vratove. Ljudi koji koriste ručne alate treba pokušati izbjeći aktivnosti koje imaju za kretanje svoje ruke s jedne strane na drugu, pomoću alata koji stavljaju više stresa na mišić između palca i malog prsta i koristiti teške rukavice kako bi se smanjila pritisak na rukama i zglobovima tijekom rada alata. Vježbe istezanja Vježbe obuhvaćaju opsežne raširenih ruku, dlanovima prema dolje, čine pokrete gore-dolje. Također možete izvesti ovu vježbu zatvaranjem ruku stvaranje šakom i savijanje zapešća dok bi ga zatvorila. Ove vježbe će vam pomoći razviti mišiće koji okružuju medijan živac i smanjiti bol koja prati stanje. Tu su i vježbe podlaktice, vratu i ramenima koja može pomoći smanjiti stres na zglobove i ruke. Jedna vježba za podlaktice je da stavite svoje ruke zajedno, kao da ste bili u molitvenom položaju i podizanja koljena. Vježbe za vrat i ramena je da stavite desnu ruku na suprotnom ramenu, naginjati glavu u desno, držeći prema naprijed dok radite tako, a zatim učinite isto s drugom dijelu tijela. Vježba je izvrsna opcija za liječenje karpalnog tunela. Promijenite svoje prehrambene navike Dopunjuje prehranu koja sadrži vitamine, dodatke i namirnice koje pomažu ojačati tijelo i smanjiti bolove uzrokovane sindroma karpalnog tunela. To znači jesti više hrane i / ili uzeti multivitamine koji sadrže vitamine B i C, željeza, antioksidansi i omega-3 masnih kiselina. To uključuje cjelovite žitarice, zeleno lisnato povrće, kao što su: - Kale - špinat - Borovnice - Trešnje - rajčica - Pumpkins - i zeleni čaj Vitamin B6 je korisna, jer pomaže spriječiti grčeve mišića i jača živce. Vitamin C pomaže izliječiti mekih tkiva u tijelu i poboljšava imunološki sustav. Osobe sa sindromom karpalnog tunela treba izbjegavati namirnice poput bijelog kruha, tjestenine, crvenog mesa, keksa, kolača, čips i kave, kao ove namirnice može uzrokovati upalu i gore. Akupunktura kao tretman za karpalnog tunela Iako je to alternativa za liječenje sindroma karpalnog tunela nije medicinski dokazano, mnogi ljudi su smanjili bol kroz akupunkture. Ovaj tretman omogućuje tijelu da luči endorfin, koje su kemikalije koje pomažu ublažiti bol. To također može pomoći kralježnice za izdavanje neurotransmitere koji umanjuju stres na zglob i ruke i povećavaju protok krvi u područjima u kojima se primjenjuju igle, što može pomoći povećati određene hranjive tvari u tijelu i smanjiti toksine . Karpalnog tunela Liječenje Final Preporuka Ljudi koji su u opasnosti od sindroma karpalnog tunela može imati i druge uvjete, kao što su tendonitis i burzitis. Tendinitis je upala tetiva koji su odgovorni za pričvršćivanje mišića na kosti i bursitis je upala zglobova. Odmor i neke vježbe su često najbolji tretmani za tim uvjetima, uključujući sindrom karpalnog tunela. Ako simptomi sindroma karpalnog tunela trajati duže od šest mjeseci, može razmotriti operaciju. Ovaj tip operacije obično uključuje uklanjanje tkiva oko zgloba kako bi se smanjio pritisak na medijan živac ... ali, naravno, to ima svoje rizike ... Ako ne želite se izložiti riziku bilo, ili potrošiti novac na skupe lijekove s nuspojavama, onda trebate znati liječenje karpalnog tunela liječnici ne žele da znate ... Tri Djela pokazuju Za karpalnog tunela tretman 100% prirodni, je najučinkovitija metoda da se eliminiraju sindrom karpalnog tunela ... Jednostavno! Ovaj tretman karpalnog tunela je samo zajamčena rješenje! Vezane vijesti S sindrom karpalnog tunela karpalnog tunela liječenje Karpalnog tunela Izdanje Sindrom karpalnog tunela Karpalnog tunela Izdanje Sindrom karpalnog tunela