http___www.universumx.net_tamni-podocnjaci-ispod-ociju-i-kako-ih-se-resiti__1.xml
1.1 1.2 2.1 2.2 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 7.2 8.1 9.1 10.1 11.1 11.2 12.1 13.1 14.1 14.2 15.1 15.2 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 24.2 24.3 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 33.1 34.1 35.1 36.1 36.2 36.3 37.1 38.1 39.1 39.2 39.3 40.1 41.1 42.1 43.1 44.1 45.1
We all know this feeling of frustration when we look in the mirror and see these dark areas under our eyes. The skin is very fine and tends to refine and dry, the blood vessels dilate and let the dark circles appear. The appearance of dark circles is essentially blatant in the morning on waking and results from a pigmentation of the sensitive skin that is around the eyes. Dark circles are usually signs of fatigue, lack of sleep or even disease, but there are other factors that cause this phenomenon. Causes of dark circles Lack of sleep and fatigue The lack of adequate restorative sleep and often tiredness makes pale or even pale, which makes the blood vessels more visible and the appearance of dark circles more striking. Heredity Dark circles can be transmitted from generation to generation because having thin skin under the eyes is hereditary. If you also inherited allergies from your parents, dark circles can result from inflammation of the skin around the eyes. Food If your diet is unbalanced and low in essential nutrients, the skin tends to discolour and become pale and thus accentuates the appearance of dark circles. Hormonal imbalance Women often face hormonal imbalance during their lifetime with the onset of menstruation, pregnancy and menopause. This phenomenon can cause the paleness of the skin and let the dark circles appear. Tips and tricks It is possible to use simple, natural and effective methods to prevent or prevent the appearance of dark circles. - Take time to sleep! To prevent dark circles from appearing, you have to sleep long enough and prefer long nights of restful sleep (7 to 9 hours per night). - Monitor your diet and take the essential actions by consuming products rich in nutrients and trace elements. Also eat fruits and vegetables rich in fiber. - Improve blood circulation to your eyes by applying slices of cucumber or cotton soaked in rose water for twenty minutes and enjoy a relaxing session at home. - You can also perform small awakening exercises by massaging the lower eyelids from inside to outside as a lymphatic drainage. Here is a recipe that will allow you to reduce dark circles under your eyes: Ingredients One tablespoon of acacia honey One teaspoon of cucumber juice One teaspoon of grated potato Preparation Mix all the ingredients in a bowl until a homogeneous consistency is obtained. Apply this mask to the face and leave for 15 minutes before rinsing with lukewarm water. Repeat daily for one month. This mask can be prepared in sufficient quantity and stored in the refrigerator. In addition to this mask, you can also prepare a homemade eye contour in the form of serum. Container serum recipe Ingredients: - One tablespoon of sweet almond oil - Two drops of geranium essential oil Preparation: Put the ingredients in a small flask and mix them together so they stick together. This serum is to be applied every night before bedtime. Benefits of Ingredients Honey : It is a true miracle of nature that has many virtues, whether ingested or applied locally. Honey helps fight dark circles because it is an anti-inflammatory that promotes the elimination of imperfections. It is a natural moisturizer that penetrates easily and nourishes the skin deep. Rich in antioxidants and essential nutrients, it combats free radicals, which promote skin aging. The cucumber : Being the most water-rich vegetable (96%), cucumber is a mine of antioxidants and vitamins C and K, which have earned it the reputation of being a natural cooler. It often enters the making of cosmetic products to soften the skin and moisturize the eye contour. It is also a useful copper intake for the formation of collagen. Potato : It has very effective bleaching agents to treat dark circles and fight pigmentation of the skin. Sweet almond oil: Rich in fatty acids and vitamins needed to moisturize and nourish the skin deep, especially the one under the eyes, it helps to reduce dark circles. The essential oil of geranium: It is an effective beauty ally with cicatrizing, toning and moisturizing properties that restores the balance of even the most sensitive skin.
1.1 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 3.3 4.1 5.1 5.2 5.3 5.4 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 7.1 7.2 8.1 8.2 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 13.2 13.3 14.1 14.2 15.1 15.2 16.1 17.1 17.2 17.3 18.1 18.2 18.3 18.4 18.5 19.1 20.1 21.1 21.2 22.1 22.2 23.1 23.2 24.1 25.1 25.2 26.1 27.1 27.2 27.3 27.4 28.1 29.1 29.2 29.3 29.4 30.1 30.2 30.3 31.1 32.1 32.2 33.1 33.2 33.3 34.1 34.2 34.3 34.4 34.5 34.6 35.1 36.1 36.2 36.3 36.4 37.1 37.2 37.3 37.4 38.1 39.1 39.2 39.3 40.1 41.1 42.1 43.1 44.1 45.1 46.1 47.1 47.2 48.1 48.2 49.1 50.1
Rešite se tamnih podočnjaka ispod očiju na prirodan način Tamni podočnjaci ispod očiju su česta pojava koju možete primetiti kod ljudi svih doba. Ne predstavljaju nikakav problem sa kožom. Pojavljuju se iz više razloga i jako je teško osloboditi ih se. Crni podočnjaci se mogu tretirati na prirodan način. Postoje razne obloge, maske i vitamini koje možete koristiti kako biste ih ublažili. Pored svega toga potrebno je imati redovan san i unos dovoljne količine vode u organizam. Koji su uzroci nastanka podocnjaka Tamni podočnjaci ispod očiju su uvek prvo vezuju za manjak sna. I to jeste jedan od razloga njihovog nastanka. Telu i mozgu je potrebno najmanje osam sna kako bi se odmorilo. Međutim postoji još nekoliko razloga zbog kojih se pojavljuju. Konzumiranje akohola utiče na pojavu podočnjaka. Naročito su izraženi ukoliko ga neumereno konzumirate. Kako je alkohol diuretik, dok ga konzumirate trebate unositi i određenu količinu vode u organizam. Optimalan unos je oko 2 litre dnevno. Na taj način održavate prirodnu vlažnost kože. Nasledni faktor je takođe bitan. Ako je neko u vašoj porodici imao problem sa tamnim podočnjacima, postoji velika šansa da ćete imati i vi. Zatim, neuravnotežena ishrana, siromašna voćem i povrćem može uticati na stvaranje podočnjaka. Unos vitamina C pomaže kod izbeljivanja podočnjaka a koži vraća sjaj. Tamni podočnjaci isod očiju stvaraju se i usled pušenja, sedenja u zadimljenoj prostoriji, previše vremena provedenog ispred televizora ili kompjutera. Kako na prirodan način da se rešite tamnih kolutova Postoji nekoliko prirodnih stvari koje možete naneti na lice kako biste ublažili tamne kolutove. Obloge od krastavca Zbog činjenice da sadrži puno kvalitetnih sastojaka, krastavac se u kozmetologiji koristi od davnina. Sadrži veliki procenat vode i minerala, i to najviše kalijuma, natrijuma, gvožđa. Postoji mnogo osvežavajućih tretmana za lice i telo u kojima možete koristiti krastavac. Veoma je koristan kod tretiranja crnih podočnjaka jer prirodno osvežava oči. Pre nego što ga nanesete kao oblogu ostavite ga par minuta u frižideru neka se ohladi. Operite jedan krastavac i bez odstranjivanja kore iseckajte na kolutiće. Nanesite ih na oči i ostavite neka deluju oko 15 minuta. Nanesite filter vrećice čaja Osim što je lekovit za piti, zeleni čaj je dobar i za oči. Uglavnom se nanosi u vidu obloga i pomaže kod umornih očiju i podočnjaka. Osim njega možete koristiti i crni čaj za podočnjake. U 2 dcl prokuvane vode stavite dve filter vrećice zelenog čaja. Ostavite neka se napitak umlači a zatim vrećice iscedite i stavite na oči. Biće dovoljno oko 15 minuta da se oči natope lekovitim čajem. Osim vrećica možete koristiti i pamučne pufere. Potopite ih u čaj, iscedite i nanesite na oči. Zeleni caj neverovatno zateže kožu, smanjuje natečene kapke i ublažava crne podočnjake. Masaža bademovim uljem Bademovo ulje se najviše koristi u aromaterapiji i odgovara svim tipovima kože. Ovo prirodno rešenje za uklanjanje plavih podočnjaka bogato je vitaminima A, E i B. Najdelotvornije je kada se nanosi pred spavanje i ostavite ga da se upije tokom noći. Dovoljno je par kapi nakapati na tamne kolutove i nežno prstima utrljati ulje. Da biste primetili prve rezultate potrebno je i do nekoliko nedelja ponavljati tretman. Osim što će nestati tamni podočnjaci ispod očiju, ukloniće i sitne bore. Ekstrakti algi za crne podočnjake Ekstrakt morskih algi koži pruža svakodnevnu intenzivnu ishranu i hidrataciju. Takođe, on uklanja podočnjake, podstiče mikrocirkulaciju i vraća elastičnost koži. Aloe vera za crne kolutove Ova lekovita biljka je puna antioksidantima i vitaminom E koji hrani kožu, neguje i pegla fine bore. Posebno je dobar kod nege podočnjaka pa se preporučuje njegovo redovno nanošenje. Isto tako možete nanositi i gel od aloe vere. I nateceni kapci se mogu tretirati aloom. Ružina vodica kod podočnjaka Ružina vodica je neverovatan sastojaka kod nege kože lica. Podmlađuje kožu i ima umirujuće dejstvo na umorne oči. Ako je koristite redovno kao oblogu, pomoće vam u borbi protiv podocnjaka. Zahvaljujući njenim sposobnostima, može poslužiti i kao toner. Natopite pamučne pufere u ružinu vodicu, iscedite ih od viška tečnosti i nanesite na zatvorene kapke i podočnjake. Neka stoje oko 15 minuta a zatim ih skinite. Tretman ponavljajte 2 puta nedeljno. Sok od limuna Tamni podočnjaci ispod očiju se mogu tretirati limunovim sokom koji je pun vitamina C. On pomaže kod izbeljivanja podočnjaka i uklanjanja tamnih krugova. Pamučnim puferom nanesete sveže ceđen limunov sok na područje ispod očiju. Pustite 10 minuta da koža upije limun a onda isperite. Dovoljno je sve ovo ponoviti jednom nedeljno, narednih nekoliko nedelja. Druga varijanta je maska za podočnjake. Kašika ceđenog soka od limuna, dve supene kašike paradajz pirea, prstohvat brašna i kurkume sjedinite u pastu. Očistite lice i otklonite sve nečistoće sa podočnjaka. Masu nanesite na područje ispod očiju. Nakon 10 – 15 minuta pažljivo isperite mlakom vodom. Ponavljajte 2 – 3 puta nedeljno. Ricinusovo ulje za podočnjake Poznato je kao jedno od najboljih ulja za negu kože. Zbog neverovatnih svojstava koje poseduje prodire u kožu bolje nego druga ulja. Podstiče cirkulaciju i utiče na obnavljanje kolagena i elastina u koži. To dovodi do sporijeg starenja kože a samim tim se i odlaže pojava podočnjaka. Nanosite ga tako što ga utrljate u predeo ispod očiju. Dovoljno je samo nekoliko kapi svako veče naneti na željeni deo. Ulje ricinusa se odlično slaže i sa drugim uljima za hidrataciju. Možete ga mešati sa maslinovim, kokosovim, bademovim uljem. Kako hranom da rešite plave podočnjake Koža je direktan odraz našeg načina života i toga kako se hranimo. U ishranu treba uključiti određenu vrstu hranu. Tada možete biti sigurni da je dobila potrebne količine vode, vitamina i minerala. Hrana koju trebate unositi u većoj količini : - Povrće kao što je zeleno lisnato, brokoli, španać, slatki krompir, karfiol, šparoge, šargarepa i paprika - Voće i to najviše papaja, jagode, citrusi, ananas, maline, breskve, kruške - Riba, školjke, piletina, govedina - Orasi, lan, bademi, lešnici - Smeđi pirinač, ovsena kaša, leća Koji vitamini su dobri za tamne krugove ispod očiju Vitamin K je neophodan za cirkulaciju i koagulaciju krvi. Kad se dovoljno krvi nalazi u podočnjacima nećete imati problema sa podočnjacima. Vitamin C igra glavnu ulogu u održavanju vaše kože zdravom i sjajom. Poseduje antioksidanta i antiinflamatorna svojstva. Vitamin E održava kožu hidriranom i daje joj prirodnu elastičnost. The post Tamni podočnjaci ispod očiju i kako ih se rešiti appeared first on Sve prirodno.