http___www.tajnikuvar.rs_hrana-i-zdravlje_nutricionizam_681-kurkuma-je-zacin-koji-obnavlja-stanice-mozga.html_1.xml
1.1 1.2 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 4.1 4.2 5.1 5.2 6.1 6.2 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1
Turmeric is the spice that gives curry its yellow color. It has been used in India for thousands of years as a spice and medicinal herb. Turmeric contains compounds called curcuminoids. The most important compound is curcumin. Curcumin is the main active ingredient in turmeric. It has powerful anti-inflammatory effects and is a strong antioxidant. Benefits of Turmeric Turmeric is a natural anti-inflammatory compound. Note: Chronic inflammation is known to be a contributor to many common Western diseases and aging. Turmeric has powerful antioxidant effects. It neutralizes free radicals – oxidative damage, on its own, then stimulates the body’s own antioxidant enzymes. Turmeric may be beneficial for brain health. It boost levels of a brain hormone, BDNF, which increases the growth of new neurons and fights various degenerative processes in the brain. Turmeric may help prevent cancer. Turmeric may be helpful in preventing Alzheimer’s disease. Turmeric may be beneficial to Arthritis patients due to its anti-inflammatory properties. Turmeric Recipes Simple Turmeric Elixir Nut milk Turmeric powder Optional: banana, greens or Turmeric Tea Squeeze 1/2 of a lemon into a mug. Add Turmeric and warm water. Stir well. Add honey, if desired. Give these recipes a try and comment below with your thoughts.
1.1 2.1 2.2 3.1 4.1 4.2 4.3 5.1 6.1 7.1 7.2 7.3 7.4 8.1 8.2 9.1 10.1
Ovaj indijski začin sadrži molekulu koja svojim djelovanjem pomaže u oporavku tkiva, uzrokovanom slabim dotokom kisika i krvi u mozak. Kurkuma je začin koji obnavlja stanice mozga i može popraviti štetu na moždanom tkivu izazvanu moždanim udarom, tvrde znanstvenici. U ovom začinu pronađena je do sada neotkrivena molekula koja blagotvorno djeluje na mozak i rane na ljudskom tijelu. Djelovanje novootkrivene molekule nazvane CNB-001 nije preventivno, već svojim djelovanjem pomaže u oporavku tkiva, uzrokovanom slabim dotokom kisika i krvi u mozak, tvrdi voditelj istraživanja na neurološkom odjelu klinike u Los Angelesu. Još od prije je bilo poznato da je kurkuma jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova. Aktivni ljekoviti sastojak u kurkumi zove se curcumin. Kurkuma se koristi u Indiji već tisućama godina kao začin i prirodna boja. Kurkuma daje jelima lijepu žutu boju i ugodnu aromu, a osim toga služi i kao prirodni antibiotik, dobar je za prevenciju raka, čišćenje jetre i krvi, protiv artritisa i reume te za brže zacjeljivanje rana i brzo obnavljanje povrijeđene kože. Medicinska svojstva ovog začina postepeno su se razotkrivala tokom stoljeća. Već odavno je izvjesno da kurkuma posjeduje anti-upalna svojstva, ali nedavna istraživanja su pokazala da je kurkuma ? pravo čudo prirode. Potvrđen je blagotvorni učinak kurkume kod mnogih bolesti od raka do Alzheimerove bolesti. Kurkuma, kod nas poznata i kao indijski šafran, dostupna je u prodavaonicama zdrave hrane. Ovaj je začin ujendo i glavni sastojak na daleko poznatog curryja. Kurkuma je začin koji obnavlja stanice mozga Ovaj indijski začin sadrži molekulu koja svojim djelovanjem pomaže u oporavku tkiva, uzrokovanom slabim dotokom kisika i krvi u mozak.