http___www.teen385.com_moda_ljepota-i-zdravlje_kako-odabrati-savrseni-grudnjak_1.xml
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 4.1 4.2 5.1 5.2 6.1 8.1 9.1 10.1 11.1 11.2 12.1 13.1 14.1 15.1 15.2 16.1 17.1 17.2 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 26.2 27.1 28.1 29.1 29.2 30.1 31.1 32.1 33.1 34.1 35.1 35.2 35.3 36.1 36.2 36.3 36.4 37.1 37.2 38.1 38.2 38.3 39.1 39.2 40.1 40.2 41.1 41.2 41.3 42.1 43.1 43.2
Selecting a proper bra is a matter of health, comfort and appearance. Nevertheless, most women tend to diminish the role a bra plays in their lives choosing beauty over health. You always must think buying a well-fitting bra that offers a good support and doesn't displace the breasts tissue. Statistics say that almost 80% of women don't know how to choose the right bra for their size. Therefore, in the future, they will have to face back problems and drooping breasts. The bra is the key element that needs special attention when choosing it. Women must be conscious that a bra must cover entirely the mammary tissue. Even if there are so many options, not all women manage to find the right, comfortable bra. Sometimes they pick out the same wrong size. Whenever choosing a bra, in order to know if it is the perfect one, you must take into consideration a few elements such Cup size If the size of the cups are too big and they don't cover the breasts, then an empty space will be created between the skin and the fabric. If the sizes are too small the bra will only cause injuries to the ligaments. Straps The straps of a bra can be easy adjusted, but you need to pay attention to the way they fit to the body. If the strap raises then it's too big, but if it leaves marks on the skin, it's too small and it cuts into shoulders. Straps must be adjustable and have good elasticity. Fabrics The perfect fabric for an every day bra is cotton as it allows the skin to breath and it doesn't provoke allergy and irritations. Try to avoid an underwired bra as they are pretty noxious due to their forced support of the breasts. The right size In order to choose the proper bra, you should know which is the right size for you. You can find the right size by measuring around the body under the bust, then around the fullest part of your breasts and the difference between the two represents the cup size. Therefore, if the result is under 2.5 cm, then you are cup A, 2.5-5 cm means cup B, bigger than – cup C, over 7.5 is cup D. If you don't find yourself in none of these measurements, you shouldn't worry as there are special bras that come to your aid. Bra types Padded bra. This type of bra is special created in order to add a few centimeters to all women who long for a sexy cleavage and want to add volume to smaller breasts. They have the option of removing the pads according to the occasion or mood. Push-up bra. These bras offer a natural lift of the breasts. Don't exaggerate as the result can be unnatural and even ridiculous. Don't forget that a bra can not change the structure of your body, but it can emphasize your feminine features. Minimizer bra. This is a special bra for large-breasted women conferring a more supple aspect. Sports bra. This type is different from the every day bra as it is more compact, covering successfully the breasts in order to avoid discomfort, the material used lets the skin breath and the straps are wider. These bras are made for active women as they are supportive by holding the breasts in place during motion, and therefore reducing damage to soft tissues of the chest. Maternity bra. Because during pregnancy a woman's breasts become heavier, larger and more sensitive, it is necessary that their support to be made by adjustable, practical and comfortable bras. Half-cup bra. As the name suggests this bra covers only half the breasts, providing maximum exposure for a special effect. Strapless bra. These are specially made for bare shoulders clothes when you need breast support without visible effects. This bra comes detachable straps or “invisible” straps for the same subtle effect. Discreet bras give the possibility to wear tight clothes as they create a natural shape of the breasts. Underwired bra offers support for all cup sizes, from A to D, and it also maintains the shape of a bra. Choose this type of bra so it never irritates you or you might find it painful and uncomfortable.
1.1 1.2 1.3 2.1 3.1 3.2 4.1 4.2 4.3 5.1 6.1 7.1 7.2 8.1 9.1 9.2 10.1 11.1 11.2 11.3 12.1 13.1 13.2 14.1 14.2 14.3 15.1 15.2 16.1 16.2 17.1 17.2 18.1 19.1 19.2 20.1 20.2 20.3 21.1 21.2 22.1 22.2 22.3 22.4 23.1 24.1 24.2 24.3 25.1 25.2 25.3 26.1 26.2 27.1 27.2 27.3 28.1 28.2 28.3 29.1 29.2 30.1 30.2 30.3 31.1 32.1
Neudoban grudnjak može ti pokvariti cijeli dan. Pogotovo ako te grebe, zateže, diže se, ne izgleda dobro ispod majice i stalno ga trebaš namještati... Evo nekih savjeta koje trebaš znati kada kupuješ grudnjak!Kako odabrati model grudnjaka? Kako odrediti veličinu grudnjaka? Grudnjak ti ne smije biti ni premalen ni prevelik. Prije odlaska u shopping možeš kod kuće krojačkim metrom odrediti svoje mjere. Veličina koja predstavlja širinu grudnjaka dobije se tako da se mjeri opseg ispod grudi i označuje se brojevima 70, 75, 80, 85, 90... Znači, metar prisloni tik ispod grudi. Veličina košarica ili opseg grudi označuje se slovima A (najmanja), B, C, D... i mjeri se tako da krojački metar prisloniš na bradavice. Svaka prodavaonica donjeg rublja bi u kabini za presvlačenje trebala imati zalijepljenu tablicu ovakvog tipa s veličinama koje pokazuju tvoj idealni broj grudnjaka. Na vješalicama u dućanu možeš naći zaista različite tipove grudnjaka pa evo nekih stvari koje bi trebala znati o svakom od njih.Sportski grudnjak fiksira grudi i dobro ih drži prilikom vježbanja. Izgleda kao topić, čvršći je, ima deblje naramenice, ali ne oblikuje grudi. Grudnjak - topić super je za cure kojima su tek počele rasti grudi jer ih drži na mjestu i navikava za nošenje grudnjaka. Neki modeli imaju žicu, uvijek su rezani poput klasičnog topića i idealni su za manje grudi. Push - up grudnjak pomaže da grudi dobiju puniji oblik. Sadrži umetke ili zračne vrećice ispunjene gelom koje podižu grudi. Nisu za cure s većim grudima. Klasični grudnjak ima žicu i podložen je kako se ispod odjeće ne bi isticale bradavice, ali nema umetke kao push-up grudnjak. To je ujedno najpopularniji model grudnjaka i najbolji za svakodnevne aktivnosti.Grudnjak mekih košarica nema nikakvo punjenje i najčešće je od pamuka ili čipke. Postoje modeli sa žicom i s elastičnom trakom ispod grudi no ponekad je nepraktičan jer se ispod odjeće naziru bradavice, a dobar je za cure s manjim grudima. Iako drži grudi na mjestu, ne oblikuje ih.Samostojeći grudnjak pogodniji je za cure s manjim grudima i za situacije kada nosiš otvorene haljine ili topiće. On nema naramenice (iako u prodaji postoje modeli kojima se naramenice mogu skinuti po potrebi), a na rubovima ima silikonski dio koji dodatno drži grudi na mjestu.Na što trebaš obratiti pozornost prilikom isprobavanja? Iako si mjerenjem utvrdila svoje "točne" mjere, grudnjak obavezno isprobaj u prodavaonici! Nemoj se obazirati na ničije pohvale kako ti lijepo stoji, najvažnije je da se ti u njemu osjećaš dobro i da imaš na umu sljedeće: - Digni ruke u zrak. Ako se s njima podignuo i grudnjak, to znači da ti je prevelik. - Ako ti se naramenice jako urezuju u ramena, grudnjak ti je premalen. - Ukoliko ti se žica grudnjaka urezuje u kožu, odaberi veći grudnjak ili model bez žice. Nekim curama isprva se teško priviknuti na žicu u grudnjaku, no činjenica je da ona bolje pridržava grudi. - Grudnjaci debljih naramenica idealni su za cure s većim grudima jer se ni pod težinom neće urezivati u ramena i bolje će ih pridržavati. Također, za veće grudi idealni su grudnjaci V-kroja koji imaju dodatnu potporu oko leđa i u košaricama. Izbjegavaj push-up grudnjake ako imaš veće grudi. - Ako ti košarica grudnjaka strši, znači da ti je grudnjak prevelik. U njoj ne bi smjelo biti mjesta, već bi se trebala idealno prislanjati uz grudi. - Kada kupuješ grudnjak, uvijek razmišljaj o odjeći koju inače nosiš. Nosi grudnjak koji će pristajati uz tvoju svakodnevnu kombinaciju. Za sat tjelesnog ili treninge najbolji je sportski grudnjak, ali on neće izgledati najbolje ako ideš s frendicama van. Važna je i boja jer nitko ne želi vidjeti crni grudnjak ispod bijele majice! Kako odabrati materijal?Najbolji izbor je pamuk - nosimo ga svaki dan jer je najudobniji, ne iritira kožu i upija znoj. Izbjegavaj bilo koji vrstu umjetnih materijala jer sintetika ne upija znoj pa može doći do alergije i infekcije. Ako ti se sviđaju grudnjaci s različitim aplikacijama, čipkom i sl., uvijek prije provjeri da su košarice podstavljene pamukom.Kako izabrati stil? Nikada nemoj kupiti nešto što ne pristaje građi tvoj tijela ili ne odgovara tvom ukusu. Ako si tip koji voli nježne boje i cvjetne uzorke, odaberi i takav grudnjak. U trgovinama možeš pronaći zaista različite uzorke pa odaberi nešto što odgovara tvom karakteru i stilu - to mogu biti likovi iz crtića, apstraktni uzorci, jednobojni modeli ili grudnjaci koji na sebi imaju prišivene cvjetiće ili perlice. Ipak, imaj na umu da će se kroz tanju majicu ili košulju te stvari vrlo vjerojatno nazirati.Kada je vrijeme za prvi grudnjak? Svi znamo da s pubertetom počinju rasti i grudi zbog čega nekim curama u početku može biti neugodno pa nose šire majice kako bi ih sakrile. Imaj na umu da se tvoje tijelo cijeli život mijenja i da te ničega ne treba biti sram. Počni sa sportskim grudnjacima kako bi se priviknula na nešto što će ti pridržavati grudi, a sljedeći dobri korak su klasični grudnjaci - dakle, oni koji su samo podstavljeni, ali nemaju umetke. U početku, dok ti grudi rastu, izbjegavaj push -up grudnjake. Nije neka fora da preko noći dobiješ dva broja veće grudi, zar ne? Uz hrpu različitih stilova i modela grudnjaka u prodavaonicama, vjerujemo da ćeš pronaći grudnjak koji ti odgovara, koliko god ta potraga nekada može biti frustrirajuća. Posjeti dućane kao što su women'secret, Undercolors of Benetton, Lisca, Palmers i dr. S obzirom da se naše grudi mijenjaju cijeli život zbog razine hormona, dijeta, rasta i promjena u težini, stručnjaci kažu da bismo se trebali mjeriti svaki puta kada želimo kupiti grudnjak. Ali budi bez brige – jednom kada pronađeš svoj idealni model i proizvođača, cijela priča će ti biti puno lakša! Anela Senčar Foto: Photoxpress.com