http___www.tena.hr_djeca_djeca-i-inkontinencija_mjehur-uzroci-i-osnove_1.xml
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 4.3
Sometimes your child might avoid going to the toilet for prolonged periods of time on purpose. It could be that they don’t want to use the toilets at school since they find them too smelly or, they don´t want to stop an activity that they’re enjoying. Children have different strategies to cope with this; they might stand with their legs crossed, or sit on the heel of the foot to keep the urine from coming out. Toilet avoidance means that they’re not emptying their bladder often enough and that they’re ignoring signals from the brain that the bladder is full. This causes urgency feelings, and increases the chances that they may not make it to the toilet in time. You can help to solve this by establishing a regular toileting routine. It might be easier to establish a one around certain events rather than times e.g. before eating or before leaving the house. Whatever is most memorable and convenient for your child. It’s also important to make sure that when they are sitting on the toilet that they have the correct posture. If they’re sitting in a position that tenses the pelvic floor muscles, e.g. sitting on the edge of the toilet with their legs together, they’ll find it difficult to empty their bladder. So encourage them to relax and take their time.
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 4.3
Ponekad vaše dijete može namjerno izbjegavati odlazak na toalet duže vrijeme. Moguće je da ne žele upotrebljavati toalete u školi jer su im previše prljavi ili ne žele prekinuti aktivnost u kojoj uživaju. Djeca imaju različite strategije nošenja s tim; mogu stajati s prekriženim nogama ili sjediti na peti stopala kako bi zadržali izlazak urina. Izbjegavanje odlaska na toalet znači da ne prazne mjehur dovoljno često i da ignoriraju signale iz mozga da je mjehur pun. To uzrokuje osjećaje hitnosti i povećava mogućnost nestizanja na toalet na vrijeme. To možete riješiti uspostavljanjem rutine redovitog odlaska na toalet. Lakše je uspostaviti rutinu uz određene događaje umjesto u određeno vrijeme, primjerice, prije jela ili prije odlaska iz kuće. Ono što je lakše zapamtiti i praktičnije je za dijete. Također je važno osigurati da kada sjede na toaletu da sjede u ispravnom položaju. Ako sjede u položaju koji napreže mišiće dna zdjelice, npr. na rubu toaleta spojenih nogu, bit će im teško isprazniti mjehur. Stoga ih potaknite da se opuste i uzmu vremena koliko im je potrebno.