http___psikologadana.com_bireysel-terapi__1.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 4.2 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1
FOUNDERS: JOHN JARRETT & PETER WALTERS Overcoming problems and disorders We provide information and support to diggers and their families who are effected by the symptoms of mental illness. All our fact sheets and information are not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Our aim is to give you the basics so you are empowered to do something about it. Check out useful information on: - Alcohol abuse - Anger management - Anxiety disorder - Appreciate the little things in life - Building resilience - Communicate and connect - Counselling - Depression - Insomnia - Panic disorder - Relationship issues - Self-harm - Sexual harassment - Stress - Workplace bullying If you have any questions regarding any of these problems and disorders or need assistance click here to tell us 'What's up?' or to give us a call - Login to post comments
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1
Bireysel terapi tek kişiyle yapılan, kişinin kendi iç dünyasına yolculuk yaptığı kişisel bir keşfi içeren psikoterapi türüdür. Bireysel terapide süreç ve hedefler danışanın ihtiyaçlarına göre belirlenir. Bireyin problemlerine ve ihtiyaçlarına göre sürecinin uzunluğu değişmektedir. Yaşanan problemlerin kaynaklarının keşfedilmesi ve bunların üstesinden nasıl gelinebileceği üzerinde çalışılır. Terapide hedef, terapi sürecinde bireyin sorunlarıyla baş edebilme becerilerinin geliştirilmesi ve iyi oluş düzeyinin arttırılmasıdır. Yaşanan problemin kişinin kendi bireysel dinamiklerinden kaynaklandığı düşünüldüğü durumlarda tercih edilir. Ayrıca sorunun ilişkisel ailesel bağlamlardan kaynaklanması durumunda bireysel psikoterapi yine de kullanılabilir. Hayata ve yaşanan sorunlara farklı perspektiflerden bakabilme becerisinin kazanıldığı bireysel psikoterapi seanslarında kişi, içinde bulunduğu durumu daha iyi analiz etme, nedenlere farklı farklı pencerelerden bakma, problemi daha gerçekçi biçimde kavrama ve tanımlama becerilerini geliştirir. Terapist bu noktada olumlu bir model olarak, danışanın kazandığı becerileri hayata geçirebilmesinde rehberlik eden bir rol oynar. Hangi Konularda Bireysel Terapi Hizmetine Başvurulabilir? - Özgüven problemleri - Kaygı bozuklukları - Yas danışmanlığı - Depresyon - Stres yönetimi - Yeme bozuklukları - Cinsel istismar/Cinsel taciz - Travma sonrası stres bozukluğu - Korku ve fobiler - Cinsel bozukluklar - Obsesif Kompulsif bozukluk - Panik atak / Panik bozukluk - Öfke kontrol problemi