http___psikoloji.gen.tr_psikopatoloji_sosyal-fobi-nedir-sosyal-fobinin-belirtileri-nelerdir__1.xml
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 3.3 4.1 4.2 4.3 4.4 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 6.1 6.2 6.3 6.4 7.1 7.2 7.3
How social anxiety impacts the student at school in the early school years, young students tend to experience a number of physical symptoms such as stomachaches or complaints about feeling ill, in anticipation of, or when expected to be in, a social or performance based situation. What is social phobia (social anxiety disorder) social phobia is a strong fear of being judged by others and of being embarrassed this fear can be so strong that. Social anxiety forum forum to discuss any topic about social phobia/anxiety. The avoidance, anxious anticipation, or distress in the feared social or performance situation(s) interferes significantly with the person’s normal routine, occupational (academic) functioning, or social activities or relationships, or there is marked distress about having the phobia. Social anxiety disorder (sad), also known as social phobia, is an anxiety disorder characterized by a significant amount of fear in one or more social situations, causing considerable distress and impaired ability to function in at least some parts of daily life. Social anxiety disorder (sad), also known as social phobia, is an anxiety disorder characterized by a significant amount of fear in one or more social situations causing considerable distress and impaired ability to function in at least some parts of daily life. Social anxiety disorder, or social phobia, is an intense fear of becoming anxious or humiliated in social situations we can help you overcome your social anxiety fears social anxiety disorder, or social phobia, is an intense fear of becoming anxious or humiliated in social situations we can help you overcome your social anxiety fears. Also known as social phobia, social anxiety disorder is the intense fear of being watched and judged by others and can have a major impact on your day-to-day life. However, for people with social phobia (sometimes known as social anxiety disorder), performing in front of others and social situations can lead to intense anxiety they may fear being judged, criticised, laughed at or humiliated in front of others, even in the most ordinary, everyday situations. Social anxiety disorder (is also known as social phobia) is an anxiety disorder characterized by an excessive and unreasonable fear of social situations self-consciousness and intense nervousness ( anxiety ) is the result of fear of being watched, criticized and judged by others. Social anxiety is defined as anxiety anticipating a social situation, or anxiety during or after that situation, weeks said “at the heart of social anxiety is the fear of evaluation. Social anxiety disorder, also called social phobia, causes overwhelming fear of social situations, from parties and dating, to public speaking and eating in restaurants when you cut yourself off. Social phobia is the fear and anxiety that you will be judged negatively when among others in social, business, or academic situations it is the anxiety that leaves you silent and withdrawn in social gatherings or unable to participate in classroom discussions. Social anxiety disorder affects approximately 15 million american adults and is the second most commonly diagnosed anxiety disorder following specific phobia the average age of onset for social anxiety disorder is during the teenage years. Social anxiety disorder — formerly known as social phobia — is an anxiety disorder characterized by a strong, persistent fear of being judged by others, and by frequent feelings of embarrassment. But in social anxiety disorder, also called social phobia, everyday interactions cause significant anxiety, fear, self-consciousness and embarrassment because you fear being scrutinized or judged by others. Social anxiety disorder (also known as social phobia) is one of the most common mental disorders, so if you have it, there’s hope the tough part is being able to ask for help the tough part is. Social anxiety / social phobia – symptoms and treatment the primary distinguishing feature of social anxiety, also known as social phobia, is an intense, recurrent fear of social or performance situations. Social anxiety: the untold story is the state of the art and science self -help program for social anxiety it includes rare interviews with children, teens, adults, and families who have resolved the disorder. Social phobia inventory (spin) the social phobia inventory (spin) is a free social anxiety testthis test is used by professionals to screen and measure the severity of social anxiety disorder it's considered a valid measure of social anxiety disorder, and is used extensively in treatment and research. Social phobia can also be classed as ‘specific social phobia,’ such as when there is social phobia only in specific situations like public speaking the fear of behaving in an embarrassing or humiliating way can lead to a complete withdrawal from social contact, as well as avoidance of specific social situations such as public toilets. Social anxiety is a universal phenomenon when the level of anxiety, avoidance, and impairment in functioning reaches clinical proportions, a diagnosis of social anxiety disorder (sad) (also known as sp)—and possibly apd—is made. Social anxiety disorder is when everyday interactions cause significant worry and self-consciousness because you fear being judged by others. Social phobia is the most common anxiety disorder of our time but the current treatment regimen for patients with this diagnosis has not proven very effective now a team of researchers believes. Symptoms of social anxiety disorder (aka social phobia) are caused by anxiety and fear in social or performance situations social anxiety can negatively impact a person's everyday life as they work to avoid any situation that will bring on social phobia symptoms. Social phobia, or social anxiety disorder, is the intense fear, anxiety, and avoidance of social situations where there is the potential of being scrutinized or negatively judged by others exposure to the phobic object or situation will usually precipitate cued (expected) panic attacks , and subsequently lead to avoidance.
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 33.1 34.1 35.1 36.1 37.1 38.1 39.1 40.1 41.1 42.1 43.1 44.1 45.1 46.1 47.1 48.1
Sosyal ortamlarda herkes korku ve endişe gibi hislere kapılabilir. Birçok kişi, bir topluluk önünde konuşma yapmaktan, yaş günü kutlamasındaki tek yabancı olmaktan ya da ansızın bir grup kişinin ilgi odağı olmaktan hoşlanmaz. Korkmak, tehlike tehdidine karşı gösterilen bir tepkidir. Sosyal durumlarda, diğerlerinin tepkileri bilinmediğinden, temkinli olmak için adeta uyarılmış oluruz. Korku sıklıkla kalp çarpıntısı, terleme, titreme, baş dönmesi, solunumun hızlanması gibi bedensel şikâyetlerle birlikte görülür. Bir topluluk önünde birisi hakkında konuşma yapmak zorunda kalan kişiler, gerçekten de çok heyecanlanabilir ve konuşma öncesinde bu bedensel belirtileri hissedebilir. Bazen korku, panik atak şekline dönüşebilir. Böyle bir durumda, bu tip korkular ters bir etki yaratır ve birçok sosyal durumdan kaçınılır. Günlük hayat da oldukça kötü etkilenir. Bu tip korkular tekrarlayan bir kalıba dönüştüğünde, sosyal fobi söz konusudur. “Sadece bir saniye için gözlerinizi kapatın ve bir odaya girdiğinizi ve orada bazı arkadaşlarınızı ve meslektaşlarınızı gördüğünüzü düşünün, birden yere doğru bakıyorsunuz ve üzerinizde hiçbir giysinin olmadığının farkına varıyorsunuz”. Sosyal fobisi olan kişilerin bir toplumsal durumla karşılaştıklarında neler hissettiklerini bu senaryo çok iyi anlatmaktadır. “Büyük bir utanç duyarsınız, odadan kaçıp gitmek istersiniz, sanki ölecekmiş gibi olduğunuzu hissederseniz, hiç kimseyi yeniden görmek istemezseniz”. SF bireyin başkaları tarafından yargılanabileceği kaygısını taşıdığı toplumsal ortamlarda mahcup ya da rezil olacağı konusunda belirgin ve sürekli korkusunun olduğu bir kaygı bozukluğudur. Kişiler başkalarıyla etkileşimde bulunmalarını gerektiren ya da bir eylemi başkalarının yanında yerine getirmeleri gereken durumlardan korkarlar ve bunlardan olabildiğince kaçınmaya çalışırlar. Başkalarının kendileriyle ilgili olarak anksiyeteli, zayıf, kaçık ya da aptal gibi yargılarda bulunacağını düşünürler. Ellerinin ya da seslerinin titrediğinin farkına varacaklarıyla ilgili kaygılarından ötürü toplum önünde konuşmaktan korkabilirler ya da düzgün bir biçimde konuşamıyor gibi görünmekten korktukları için başkalarıyla karşılıklı konuşurken aşırı kaygı duyabilirler. Diğer insanların ellerinin sallandığını görmesinden utanç duyacaklarından korktukları için başkalarının yanında yemekten, içmekten ya da yazı yazmaktan kaçınabilirler. Sosyal Fobinin Belirtileri Nelerdir? Sosyal anksiyete bozukluğu da denilen sosyal fobi söz konusu olduğunda, kişiler sosyal ortamlarda bulunmaktan korktukları için, böyle ortamlardan kaçınırlar. Genelde korkunun yersiz olduğunun bilincinde olsalar da, korkular devam eder. Buna örnek olarak, şu durumlar verilebilir: Birisiyle sohbet etmek, grup halinde kahve içmek, bir restoranda başkalarıyla birlikte yemek yemek, bir topluluğa konuşma yapmak, yanında birisi durup bakarken çalışmak. Bazı durumlarda ise, söylenen sözler yüzünden tartışmaya girmekten veya dalga geçilmesinden korkulduğundan, grupta görüş belirtmekten çekinilmektedir. Bir başkası ise, bir sohbet esnasında ilginç olmamaktan ya da bir sınavda başarılı olamamaktan korkar. Korktukları (sosyal) ortama gireceklerini bildiklerinde, genelde öncesinden bile büyük korkuya kapılırlar. Çeşitli bahanelerden yararlanarak bu tip ortamlardan kaçınmaya çalışırlar. Kaçamadıklarında ise bu tip ortamları yoğun korkuyla geçirirler. Şikâyetler, günlük hayatı olumsuz etkileyecek kadar ağırdır. Ayrıca sıklıkla yüz kızarması, titreme, terleme gibi bedensel anksiyete belirtileri, hatta bazen de panik atak söz konusudur. Sosyal fobi şikayeti olan hastalar, özellikle başkalarının eleştirisinden ya da sosyal ortamlarda alay konusu olmaktan korkar. Kendileri hakkında çok olumsuz düşünmektedirler. Bu doğrultuda örneğin yüzleri kızardığında yalan söylediklerinin ya da titrediklerinde alkolik olduklarının düşünüleceğinden korkabilirler. Sosyal ortama girmekten kaçınılamadığında ise dikkat çekmeyecek şekilde davranarak, yüzünün kızarabileceği endişesiyle ağır makyaj yapar veya titrerken dökülmesin diye fincanı yarısına kadar kahveyle doldurarak kendini kurtarmaya çalışır. Sosyal fobisi olanlar, sosyal ortamlarda korktukları için bu tip durumlardan kaçınırlar. Bu korkunun yersiz olduğunun bilincinde olsalar da, korkmaya devam ederler. Sosyal Fobide korkulan durumla karşılaşıldığında bedensel belirtiler ortaya çıkar. Bunlar yüz kızarması, terleme, ağız kuruluğu, çarpıntı, nefes kesilmesi, nefes darlığı, mide barsak sisteminde rahatsızlık, diyare, kas gerginliği, titreme gibi. Bu sırada aklından geçen düşünceler “güçsüzüm, yetersizim, çirkinim, beğenilmiyorum, sevilmeye layık değilim, hata yapmamalıyım, mükemmel olmalıyım, kaygılı olduğumu belli etmemeliyim, rahat davranmalıyım, kusursuz görünmeliyim, herkesin beğenisini kazanmalıyım” şeklindedir. Bu düşünceler sonrasında oluşan kaçınma belirtileri ise korkulan ortama girmeme, korkulan ortamı terk etme, göz temasından kaçınma, ilgisiz şeyler düşünme şeklinde olabilir. Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği’nde belirlenen sosyal durumlar şu şekildedir: - Toplum içinde telefonla görüşme - Küçük bir grup etkinliğinde yer alma - Toplum içinde yemek yeme - Toplum içinde bir şeyler içme - Yetkili biri ile konuşma - Dinleyiciler önünde konuşma, rol yapma - Partiye/ eğlenceye gitme - Başkaları tarafından izlenirken çalışma - Başkaları tarafından izlenirken yazma - Çok iyi tanımadığı biriyle telefonda görüşme - Çok iyi tanımadığı biriyle yüz yüze konuşma - Yabancılarla karşılaşma - Genel tuvaletleri kullanma - Birilerinin oturduğu odaya girme - İlgi odağı olma - Bir toplantıda hazırsızlık konuşma yapma - Yetenek, yeti veya bilgi testine tabi tutulma - İyi tanımadığı birine onaylanmadığını veya aynı düşüncede olmadığını ifade etme - Çok iyi tanımadığı birinin gözlerinin içine bakma - Önceden hazırlanmış bir raporu bir gruba sözel olarak sunma - Romantik veya cinsel ilişki amacıyla birini tavlamaya çalışma - Alınan bir malı parasını geri almak üzere iade etme - Parti / davet verme - Israrlı bir satıcıya karşı koyma DSM 5’e Göre Sosyal Fobi ( Toplumsal Kaygı Bozukluğu ) Tanı Kriterleri; - Kişinin, başkalarınca değerlendirilebilecek olduğu bir ya da birden çok toplumsal durumda belirgin bir korku ya da kaygı duyması. Örnekler arasında toplumsal etkileşmeler ( örn. Karşılıklı konuşma, tanımadık insanlarla karşılaşma), gözlenme ( örn. Yemek yerken ya da içerken) ve başkalarının önünde bir eylemi gerçekleştirme ( örn, bir konuşma yapma) vardır. - Kişi, olumsuz olarak değerlendirilebilecek bir şekilde davranmaktan ya da kaygı duyduğuna ilişkin belirtiler göstermekten korkar ( küçük düşeceği ya da utanç duyacağı bir biçimde; başkalarınca dışlanacağı ya da başkalarının kırılmasına yol açacak bir biçimde). - Söz konusu toplumsal durumlar, neredeyse her zaman, korku ya da kaygı doğurur. - Söz konusu toplumsal durumlardan kaçınılır ya da yoğun bir korku ya da kaygı ile bunlara katlanılır. - Duyulan korku ya da kaygı, söz konusu toplumsal ortamlarda çekinilen duruma göre ve toplumsal-kültürel bağlamda orantısızdır. - Korku, kaygı ya da kaçınma sürekli bir durumdur, 6 ay veya daha uzun sürer. - Korku, kaygı ya da kaçınma klinik açıdan belirgin bir sıkıntıya ya da toplumsal, işle ilgili alanlarda ya da önemli diğer işlevsellik alanlarında işlevsellikte düşmeye neden olur. - Korku, kaygı ya da kaçınma bir maddenin (örn. Kötüye kullanılabilen bir madde, bir ilaç) ya da başka bir sağlık durumunun fizyoloji ile ilgili etkilerine bağlanamaz. - Korku, kaygı ya da kaçınma, panik bozukluğu, beden algısı bozukluğu ya da otizm açılımı kapsamında bozukluk gibi başka bir ruhsal bozukla daha iyi açıklanamaz. - Sağlığı ilgilendiren başka bir durum varsa ( örn. Parkinson hastalığı, şişmanlık, yanık ya da yaralanmadan kaynaklanan biçimsel bozukluk), korku, kaygı ya da kaçınma bu durumla açıkça ilişkisizdir ya da aşırı bir düzeydedir. Not: Bu yazı internetteki çeşitli kaynaklardan yararlanılarak hazırlanmış derleme bir çalışmadır. Kaynaklar: 1- http://www.psikiyatri.org.tr/uploadfiles/662011164257-abbcbbrosursosyal-fobi.doc 2- http://www.ggzoostbrabant.nl/images/documenten/Clienten/Aandoeningen/Angststoornissen/nvvp_vertaling_sociale_fobie_turks.pdf 3- Amerikan Psikiyatri Birliği (2013) Mental bozuklukların tanısal ve sayımsal el kitabı, 5. Baskı (DSM 5), Çev. Ed., Ertuğrul Köroğlu. Ankara: Hekimler Yayın Birliği.