http___pro-natura.ro_alfabetul-materiilor-prime__lang_tr_1.xml
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 14.2 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 32.2 33.1 34.1 35.1 36.1 37.1 38.1 38.2 39.1 40.1 41.1 42.1 43.1 44.1 45.1 46.1 47.1 48.1 49.1 50.1 51.1 52.1 53.1 54.1 55.1 56.1 57.1 58.1 59.1 59.2 60.1 61.1 62.1 62.2 63.1 64.1 65.1 66.1 67.1 68.1 69.1 70.1 71.1 72.1 73.1 74.1 75.1 76.1 77.1 78.1 79.1 79.2 80.1 81.1 82.1 83.1 84.1 85.1 86.1 87.1 88.1 89.1 90.1 91.1 92.1 93.1 94.1 95.1 96.1 97.1 97.2 98.1 99.1 100.1 101.1 102.1 103.1 104.1 105.1 106.1 107.1 108.1 109.1 109.2 110.1 111.1 112.1 112.2 113.1 114.1 115.1 115.2 116.1 117.1 118.1 119.1 120.1 121.1 122.1 123.1 123.2 124.1 125.1 126.1 126.2 127.1 127.2 128.1 129.1 129.2 130.1 131.1 132.1 132.2 133.1 134.1 135.1 136.1 137.1 138.1 139.1 140.1 141.1 141.2 142.1 142.2 143.1 144.1 145.1 146.1 146.2 147.1 148.1 149.1 150.1 151.1 152.1 153.1 154.1 154.2 155.1 155.2 156.1 157.1 158.1 159.1 160.1 160.2 161.1 162.1 163.1 163.2 164.1 165.1 166.1 166.2 167.1 168.1 169.1 169.2 170.1 170.2 171.1 171.2 172.1 173.1 174.1 175.1 176.1 177.1 178.1 179.1 180.1 181.1 182.1 183.1 184.1 185.1 186.1 187.1 188.1 188.2 189.1 190.1 191.1 192.1 193.1 194.1 195.1 196.1 197.1 198.1 199.1 199.2 200.1 200.2 201.1 202.1 202.2 203.1 203.2
However, understanding which foods to eat for specific benefits can sometimes be difficult, which is why Medical News Today previously supplied a list of the top 10 healthy foods. Now, MNT specifies the health benefits of a much wider range of foods. We provide a cornucopia of delicious and nutritious options for individuals who wish to boost their health by eating healthfully. Below is a list of foods along with information regarding their potential health benefits. Note that this article contains summaries and you should click through to read individual articles containing the full list of possible health benefits. Almonds Almonds are a rich source of vitamin E, copper, magnesium, good quality protein, and healthy unsaturated fatty acids. Studies have revealed that almonds can potentially help prevent cardiovascular diseases, cut the risk of cancer, and help prolong life. Apples Apples are sometimes called "nutritional powerhouses" because of their impressive nutritional profile. Apples contain about 14 percent of our daily needs of Vitamin C (a powerful natural antioxidant), B-complex vitamins, dietary fiber, phytonutrients (which help protect the body from the detrimental effects of free radicals), and minerals such as calcium and potassium. Studies have revealed that eating apples can potentially help prevent dementia and reduce the risk of stroke and diabetes. Arugula Along with other leafy greens, arugula contains very high nitrate levels (more than 250 milligrams per 100 grams). High intakes of dietary nitrate have been shown to lower blood pressure, reduce the amount of oxygen needed during exercise, and enhance athletic performance. The potential health benefits of arugula include lowering the risk of cancer, preventing osteoporosis, and improving muscle oxygenation during exercise. Asparagus Asparagus is very rich in dietary fiber and contains high levels of vitamin B6, calcium, zinc, and magnesium. The potential health benefits of asparagus include: reducing the risk of diabetes, preventing kidney stones, and lowering the risk of neural tube defects in babies. Asparagus is also a natural diuretic, which can help with fluid balance in the body and influence blood pressure and edema. Bananas Bananas are naturally free of fat, cholesterol, and sodium, and very rich in potassium. The potential health benefits of bananas include: lowering blood pressure, reducing the risk of developing childhood leukemia, and supporting heart health. Basil Basil is rich in vitamin A, vitamin K, vitamin C, magnesium, iron, potassium, and calcium. Studies have revealed that basil can potentially reduce inflammation and swelling, prevent the harmful effects of aging, and may be useful in treating arthritis and inflammatory bowel diseases. Beetroot Beetroot, also known simply as the beet, has been gaining in popularity as a new super food due to recent studies claiming that beets and beetroot juice can improve athletic performance, lower blood pressure and increase blood flow. This is partly due to its high content of nitrates, which increase nitric oxide in the body and play a substantial role in heart and vascular health. Beetroot is a rich source of folate and manganese, and also contains thiamine, riboflavin, vitamin B-6, pantothenic acid, choline, betaine, magnesium, phosphorus, potassium, zinc, copper, and selenium. Bok choy Bok choy belongs to the cruciferous vegetable family, which also includes kale, broccoli, cauliflower, Brussels sprouts, cabbage, collard greens, rutabaga, and turnips. These nutrition powerhouses supply loads of nutrients for little calories. If you are trying to eat healthier, cruciferous vegetables like bok choy should be at the very top of your grocery list. Broccoli Broccoli contains high levels of fiber (both soluble and insoluble) and is a rich source of vitamin C. In addition, broccoli is rich in vitamin A, iron, vitamin K, B-complex vitamins, zinc, phosphorus, and phytonutrients. Studies have found that broccoli can potentially help prevent osteoarthritis, protect skin against the effects of UV light, reverse diabetes heart damage, and reduce bladder cancer risk. Cantaloupe Cantaloupes are also commonly known as muskmelons, mush melons, rock melons, and Persian melons. They are a member of the botanical family Cucurbitaceae, along with honeydew and watermelons. Cantaloupe contains an abundance of antioxidants, including choline, zeaxanthin, and beta-carotene, all of which protect against a range of diseases and conditions from the common cold to cancer. Potential health benefits of cantaloupe include lowering risk of developing asthma, managing blood pressure, aiding digestion, keeping hydrated, and reducing inflammation. Carrots Carrots are a great source of vitamin A. They provide 210 percent of an average adult's needs for the day. The potential health benefits of carrots include: preventing lung cancer, destroying leukemia cells and inhibiting their progression, and helping to restore vision. Cauliflower Cauliflowers are a member of the brassica family, more commonly known as cruciferous vegetables. They contain antioxidants and phytonutrients that can protect against cancer. They also contain fiber that helps with satiety, weight loss, and a healthy digestive tract, choline that is essential for learning and memory, as well as many other important nutrients. The potential health benefits of cauliflower include preventing mutations and reducing stress from free radicals, preventing constipation, and helping memory. Celery Celery is a very rich source of antioxidants, electrolytes, and vitamin K. Also, thanks to its high water content, it can help rehydrate. The potential health benefits of celery include: lowering blood pressure, preventing cancer, and soothing joint pain. Chickpeas Originally cultivated in the Mediterranean and the Middle East, chickpeas, also known as garbanzo beans, have spread their culinary influence throughout the world. The potential health benefits of chickpeas include improved glucose levels, lipids, and insulin levels for diabetes, maintaining bone strength and heart health. Chives Chives are a nutrient-dense food, meaning that while they are low in calories, they are high in beneficial nutrients like vitamins, minerals, and antioxidants. The potential health benefits of chives include potential beneficial and preventative effects against cancer, prostate cancer, esophageal and stomach cancer, and positive effects on sleep and mood. Chocolate Chocolate is rich in antioxidants. Despite its bad reputation for causing weight gain, there are a number of health benefits associated with its consumption (particularly dark chocolate). The potential benefits of eating chocolate include: lowering cholesterol levels, preventing cognitive decline, and reducing the risk of cardiovascular problems. Cilantro Known as coriander in the United Kingdom, cilantro comes from the plant Coriandrum sativum. In the United States, the leaves of the plant are referred to as cilantro (the Spanish translation), and the seeds are referred to as coriander. Many studies have suggested that increasing consumption of plant foods like cilantro decreases the risk of obesity, overall mortality, diabetes, and heart disease while promoting a healthy skin and hair, increased energy, and overall lower weight. Cinnamon Studies have found that cinnamon can potentially be effective against HIV, improve glucose and lipid levels in patients with type 2 diabetes, help prevent Alzheimer's disease, and stop the destructive process of multiple sclerosis (MS). In addition, researchers at Penn State found that consuming cinnamon can help reduce the body's negative responses to eating high-fat meals. Coffee Coffee is one of the main sources of antioxidants in the U.S. population. The potential health benefits of drinking coffee in moderation include: protecting against type 2 diabetes, preventing Parkinson's disease, lowering the risk of liver cancer, preventing liver disease, and promoting good heart health. Collard greens Collard greens are part of the cruciferous vegetable family, which also includes kale, broccoli, Brussels sprouts, cabbage, rutabaga, and turnips. Collard greens are an extremely rich source of vitamin K and also contain folate, thiamin, niacin, pantothenic acid, choline, phosphorus, and potassium. Health benefits of collard greens may include assisting with bone health, reducing cancer risk, helping lower glucose levels in those with diabetes, and improving sleep and mood. Read more about collard greens. Cranberries Cranberries are a good source of vitamin C, fiber, and vitamin E. Studies have found that cranberries can potentially reduce the risk of cardiovascular disease (CVD), slow tumor progression, prevent urinary tract infections, and benefit oral health by preventing bacteria from binding to teeth. Edamame Edamame is a young soybean that has been harvested before the beans have had a chance to harden. They can be bought shelled or in the pod, fresh or frozen. The potential health benefits of edamame include maintaining a healthy blood pressure, helping with depression, promoting fertility, and decreasing bone loss. Eggplant The eggplant, also known as aubergine, garden egg, guinea squash, melongene, and brinjal, is usually distinguishable by its signature egg-like shape and vibrant purple color. The potential health benefits of eggplant include supporting heart health, maintaining weight and blood cholesterol levels, and anti-cancer effects. Flaxseed Flaxseed is not only "an excellent source of two fatty acids that are essential for human health - linoleic acid and alpha-linolenic acid," but also "an excellent source of fiber and a good source of minerals and vitamins," according to the American Nutrition Association. The potential health benefits associated with flaxseed include: lowering cholesterol, protecting against cancer, preventing hot flashes, and improving blood sugar levels. Garlic Garlic is widely used for several conditions linked to the blood system and heart. Studies have found that garlic can potentially be a very powerful antibiotic, help protect the heart during cardiac surgery and after a heart attack, lower the risk of developing lung cancer, and reduce high cholesterol and blood pressure levels. Ginger Ginger contains a chemical that is used as an ingredient in antacid, laxative, and anti-gas medications. Studies have found that ginger can potentially prevent inflammation of the colon, reduce exercise-induced muscle pain, help alleviate nausea caused by chemotherapy, and reduce the severity of period pains. Grapes The portability, texture, flavor, and variety of grapes have made them a popular finger food in countries all over the world. Studies have associated grapes with the prevention of cancer, heart disease, high blood pressure, and constipation as well as decreasing the risk of obesity and overall mortality. Grapefruit Grapefruits are low in calories but full of nutrients. They support clear, healthy skin, help to lower the risk of many diseases and conditions and may even help with weight loss as part of an overall healthy and varied diet. The potential health benefits of grapefruit include boosting weight loss, maintaining healthy blood pressure and heart health, and combating free radicals. Green Tea Green tea may well be one of the world's healthiest drinks and contains the highest amount of antioxidants of any tea. Studies have found that drinking green tea is associated with a reduced risk of stroke, and may help fight prostate cancer. Honey Honey possesses antiseptic and antibacterial properties. Studies have found that honey can potentially help prevent GERD (gastroesophageal reflux), shorten the duration of bacterial diarrhea, help heal burns, minimize seasonal allergies, and fight off infections. Kale Kale is a great source of vitamin K, vitamin A, beta-carotene, calcium, and vitamin C. The potential health benefits of kale include: reducing the risk of certain cancers, lowering the risk of coronary artery disease, and lowering levels of bad cholesterol. Kiwifruit Kiwis are a nutrient dense food, meaning they are high in nutrients and low in calories. The kiwifruit is higher in vitamin C per ounce than most other fruits. The potential health benefits of eating kiwis include: maintaining healthy skin tone and texture, reducing blood pressure, and preventing heart disease and stroke. Mango The mango is a member of the drupe family, a type of plant food in which an outer fleshy part surrounds a shell (what we sometimes call a pit) with a seed inside. Olives, dates, and coconuts are also types of drupes. Many studies have suggested that increasing consumption of plant foods like mangoes decreases the risk of obesity and overall mortality, diabetes, heart disease, and promotes a healthy complexion and hair, increased energy, overall lower weight. Milk Dairy products, like milk, are a great dietary source of calcium. Calcium has many functions in the body, but its primary job is the development and maintenance of healthy bones and teeth. Calcium is also important for blood-clotting and wound-healing, maintaining normal blood pressure, and muscle contractions, including heartbeat. Milk also provides magnesium, phosphorus, vitamin A, riboflavin, vitamins B-6 and B-12. The potential health benefits of milk include: maintaining bone, blood pressure, and heart health, and providing an increase in vitamin D. Deficiency in vitamin D has been associated with depression, chronic fatigue, and PMS. Milk alternatives There are many reasons you might search for an alternative for dairy, the most common being allergies and lactose intolerance. Some people choose to not consume dairy to follow a vegan diet, which avoids any foods that come from an animal, including milk, cheese, eggs, and honey. Others may cut dairy out of their diet to avoid hormones and antibiotics in conventional milk, as an acne treatment, or when following the popular "Paleo" diet. Soy isoflavones have been shown to be beneficial in preventing heart disease, and at least 10 milligrams per day can decrease breast cancer recurrence by 25 percent. Increased soy consumption may be beneficial for menopausal women. Read more about alternatives to milk. Mint Mint, also known as mentha, is actually a genus of around 15-20 types of plants including peppermint and spearmint. Mint oil is often used in toothpaste, gum, candy, and beauty products while the leaves are used either fresh or dried for teas and food. Mint has one of the highest antioxidant capacities of any food. Mint has possible positive effects on allergies, common cold, indigestion, irritable bowel syndrome (IBS), and skin. Mushrooms Mushrooms, though classified as vegetables in the food world, are not technically plants. They belong to the fungi kingdom and provide several important nutrients. The potential health benefits of mushrooms include helping to inhibit the growth of cancer cells, regulating blood pressure, and improving immune responses to infection. Oats Oats contain high levels of a type of fiber known as beta-glucan. Beta-glucan is known to help lower levels of bad cholesterol. The potential health benefits of oats include: reducing the risk of coronary artery disease, lowering the risk of colorectal cancer, and lowering blood pressure. Oily fish Oily fish, such as salmon or mackerel, is an excellent source of omega-3 oils and lean protein. Potential health benefits of eating oily fish include: preventing cardiovascular disease, reducing the risk of rheumatoid arthritis, boosting infant sensory, cognitive, and motor development, improving memory, protecting vision, and preventing oral and skin cancers. Olive oil People who regularly consume olive oil are at a lower risk of developing cardiovascular diseases, including hypertension (high blood pressure), stroke, and hyperlipidemia (high blood cholesterol and triglyceride levels). In addition, olive oil intake may help treat inflammation, endothelial dysfunction (problems with the inner linings of blood vessels), thrombosis and carbohydrate metabolism. Onions Onions can vary in size, shape, color, and flavor. The most common types are red, yellow, and white onion. Flavors can vary from sweet and juicy with a mild flavor to sharp, spicy, and pungent, often depending on the season in which they are grown and consumed. An estimated 105 billion pounds of onions are harvested each year worldwide. The possible health benefits of consuming onions include lowering the risk of several types of cancer, improving mood, and maintaining the health of skin and hair Oranges An orange has over 170 different phytochemicals and more than 60 flavonoids, many of which have been shown to have anti-inflammatory properties and strong antioxidant effects. Oranges also contain thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B-6, folate, pantothenic acid, phosphorus, magnesium, manganese, selenium, and copper. Because of their high vitamin C content (over twice the daily need), oranges are associated with boosting the immune system. Oregano Oregano is a rich source of vitamin K and dietary antioxidants. Studies have found that oregano has antimicrobial activity, anti-inflammatory properties, and components in oregano may help slow down or prevent the progression of disease in patients with breast cancer. Papaya Papayas grow in tropical climates and are also known as papaws or pawpaws. The possible health benefits of consuming papaya include a reduced risk of heart disease, diabetes, cancer, aiding in digestion, improving blood glucose control in people with diabetes, lowering blood pressure, and improving wound healing. Peaches Peaches are a characteristically fuzzy fruit native to northwest China. They are a member of the stone fruit family, meaning that they have one large middle seed, along with cherries, apricots, plums, and nectarines. One medium peach contains 2 percent or more daily value of vitamins E and K, niacin, folate, iron, choline, potassium, magnesium, phosphorus, manganese, zinc, and copper. They have been shown to ward off obesity-related diseases, such as diabetes, metabolic syndrome, and cardiovascular disease. Peppermint Peppermint is used as a traditional or folk remedy for several conditions and illnesses because of its calming effects. The potential health benefits of peppermint include: treating the symptoms of irritable bowel syndrome (IBS), calming skin irritation and itchiness, and preventing the onset of headaches and associated symptoms. Pineapple Pineapple is a source of important vitamins and minerals such as thiamin, riboflavin, vitamin B-6, folate, pantothenic acid, magnesium, manganese, and potassium. It also contains antioxidants and polyphenols, such as beta-carotene. Fresh pineapple is the only known source of an enzyme called bromelain, which may help reduce joint pain and the symptoms of arthritis, reduce inflammation, inhibit tumor growth, and shorten recovery time following plastic surgery. Potatoes Along with the tomato and eggplant, the potato plant belongs to the nightshade family, of which some species are truly poisonous. Today, potatoes are one of the cheapest universal crops to produce and are available year-round. The health benefits of consuming potatoes include maintaining bone structure, supporting heart health, reducing chronic inflammation, and preventing constipation. Pumpkin Pumpkin is an extremely nutrient dense food, meaning it is chock-full of vitamins and minerals but low in calories. There are many creative ways pumpkin can be incorporated into your diet, including desserts, soups, salads, preserves, and even as a substitute for butter. The potential health benefits of pumpkin including supporting heart health, eye health, promoting fertility, and giving immunity a boost. Quinoa Nutritionally, quinoa is considered a whole grain. Whole grains include the entire intact grain seed without removing any of its parts. In contrast, when grains are milled or refined like white breads, white rice, and white pasta, they have been processed to create a finer, lighter texture, and are not as nutrient dense. Quinoa is also a great source of protein. Consuming 2-3 servings of whole grain foods per day can reduce the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, high blood pressure, colon cancer, and obesity. Many studies have shown that as whole grain intake increases, the risk for all five of these lifestyle-related conditions decreases. Rosemary Rosemary is a rich source of antioxidants and anti-inflammatory compounds. Studies have found that rosemary may potentially help treat indigestion, enhance memory and concentration, provide neurological protection, and provide protection against macular degeneration. Sage Sage is rich in antioxidants (apigenin, diosmetin, and luteolin) and important nutrients, such as vitamin K. Studies have found that sage may potentially improve memory and information processing among people who have mild Alzheimer's disease and help lower cholesterol and triglyceride levels in patients with type 2 diabetes. Spearmint Spearmint contains high amounts of vitamins, antioxidants, and other vital nutrients. Studies have found that spearmint may potentially have antioxidant and antifungal properties, reduce symptoms of nausea and other digestive problems, and treat hirsutism (abnormal hair growth). Spinach Spinach is one of the best sources of dietary magnesium and calcium. The potential health benefits of spinach include: helping manage diabetes, helping preventing cancer, reducing the risk of asthma, lowering the risk of blood pressure, and improving bone health. Strawberries Strawberries are one of the most popular, refreshing, and healthy treats on the planet; they contain many vitamins and antioxidants that can be beneficial for your health. The potential health benefits of strawberries include: reducing the risk of heart disease, stroke, cancer, blood pressure, constipation, allergies, diabetes, and depression. Sweet potatoes Sweet potatoes pack a powerful nutritional punch. They have over 400 percent of your daily needs for vitamin A in one medium potato, plus high levels of fiber and potassium. The potential health benefits of sweet potatoes include a protective role against prostate cancer, promoting fertility, boosting immunity, and supporting vision. Read more about sweet potatoes. Thyme Thyme preparations may be more effective than acne prescription creams, according to scientists at Leeds Metropolitan University in England. Studies have found that thyme may potentially protect against hypertension, help fight off foodborne bacterial infections, and induce cell death in breast cancer cells. Tofu Tofu, made from soybean curds, is naturally gluten-free and low calorie, contains no cholesterol, and is an excellent source of protein, iron, and calcium. The isoflavones (a type of compound called phytoestrogens) in soy foods have been linked to a decreased risk for osteoporosis, while the calcium and magnesium in soy may help to lessen PMS symptoms, regulate blood sugar, and prevent migraine headaches. Tomatoes The tomato has been referred to as a "functional food," a food that goes beyond providing just basic nutrition, additionally preventing chronic disease and delivering other health benefits, due to beneficial phytochemicals such as lycopene. Tomatoes are a rich source of vitamins A and C and folic acid. Tomatoes contain a wide array of beneficial nutrients and antioxidants, including alpha-lipoic acid, lycopene, choline, folic acid, beta-carotene, and lutein. The benefits of consuming fruits and vegetables of all kinds, including tomatoes, are infinite. As plant food consumption goes up, the risk of heart disease, diabetes, and cancer goes down. Watermelon Watermelon contains thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B-6, folate, pantothenic acid, magnesium, phosphorus, potassium, zinc, copper, manganese, selenium, choline, lycopene, and betaine. Watermelon is a good source of lycopene. The possible health benefits of watermelon include asthma prevention, reduction of high blood pressure, regulation of digestion, inflammation reduction, and promotes healthy hair and skin. Watermelon is also one of the best sources lycopene.
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1 21.1 22.1 23.1 24.1 25.1 26.1 27.1 28.1 29.1 30.1 31.1 32.1 33.1 34.1 35.1 36.1 37.1 38.1 39.1 40.1 41.1 42.1 43.1 44.1 45.1 46.1 47.1 48.1 49.1 50.1 51.1 52.1 53.1 54.1 55.1 56.1 57.1 58.1 59.1 60.1 61.1 62.1 63.1 64.1 65.1 66.1 67.1 68.1 69.1 70.1 71.1 72.1 73.1 74.1 75.1 76.1 77.1 78.1 79.1 80.1 81.1 82.1 83.1 84.1 85.1 86.1 87.1 88.1 89.1 90.1 91.1 92.1 93.1 94.1 95.1 96.1 97.1 98.1 99.1 100.1 101.1 102.1 103.1 104.1 105.1 106.1 107.1 108.1 109.1 110.1 111.1 112.1 113.1 114.1 115.1 116.1 117.1 118.1 119.1 120.1 121.1 122.1 123.1 124.1 125.1 126.1 127.1 128.1 129.1 130.1 131.1 132.1 133.1 134.1 135.1 136.1 137.1 138.1 139.1 140.1 141.1 142.1 143.1 144.1 145.1 146.1 147.1 148.1 149.1 150.1 151.1 152.1 153.1 154.1 155.1 156.1 157.1 158.1 159.1 160.1 161.1 162.1 163.1 164.1 165.1 166.1 167.1 168.1 169.1 170.1 171.1 172.1 173.1 174.1 175.1 176.1 177.1 178.1 179.1 180.1 181.1 182.1 183.1 184.1 185.1 186.1 187.1 188.1 189.1 190.1 191.1 192.1 193.1 194.1 195.1 196.1 197.1 198.1 199.1 200.1 201.1 202.1 203.1 204.1 205.1 206.1 207.1 208.1 209.1 210.1 211.1 212.1 213.1 214.1 215.1 216.1 217.1 218.1 219.1 220.1 221.1 222.1 223.1 224.1 225.1 226.1 227.1 228.1 229.1 230.1 231.1 232.1 233.1 234.1 235.1 236.1 237.1 238.1 239.1 240.1 241.1 242.1 243.1 244.1 245.1 246.1 247.1 248.1 249.1 250.1 251.1 252.1 253.1 254.1 255.1 256.1 257.1 258.1 259.1 260.1 261.1 262.1 263.1 264.1 265.1 266.1 267.1 268.1 269.1 270.1 271.1 272.1 273.1 274.1 275.1 276.1 277.1 278.1 279.1 280.1 281.1 282.1 283.1 284.1 285.1 286.1 287.1 288.1 289.1 290.1 291.1 292.1 293.1 294.1 295.1 296.1 297.1 298.1 299.1 300.1 301.1 302.1 303.1 304.1 305.1 306.1 307.1 308.1 309.1 310.1 311.1 312.1 313.1 314.1 315.1 316.1 317.1 318.1 319.1 320.1 321.1 322.1 323.1 324.1 325.1 326.1 327.1 328.1 329.1 330.1 331.1 332.1 333.1 334.1 335.1 336.1 337.1 338.1 339.1 340.1 341.1 342.1 343.1 344.1 345.1 346.1 347.1 348.1 349.1 350.1 351.1 352.1 353.1 354.1 355.1 356.1 357.1 358.1 359.1 360.1 361.1 362.1 363.1 364.1 365.1 366.1 367.1 368.1 369.1 370.1 371.1 372.1 373.1 374.1 375.1 376.1 377.1 378.1 379.1 380.1 381.1 382.1 383.1 384.1 385.1 386.1 387.1 388.1 389.1 390.1 391.1 392.1 393.1 394.1 395.1 396.1 397.1
Acerola (Malpighia glabra) Acerola)Malpighia glabra) olarak da bilinen ekşi, Barbados, tropikal kiraz ekşi veya portoricană; Bu subtropikal bölgeler ve yenilebilir meyve c vitamini, provitamin A, magnezyum, potasyum, vitamin B1 ve B2, genel bir tonik veren zengin bir içeriğe sahiptir. Bu piller yüklemek istediğiniz veya aşırı yorgunluk hali savaşmak istiyorum olay bu gösterilir. Remineralizante özelliklere sahip olma, acerola gerekli besin doldurmak için belirtilir. Bu nedenle, hızlı kilo kaybına neden hastalıklar söz konusu olduğunda önerilir: ishal, dizanteri, anoreksiya. Acai (Euterpe oleracea) Acai)Euterpe oleraceaAmazon ormanları) Brezilya'dan kaynaklanan, meyve içeren lif, vitamin B1, B2, B3, C ve E, Omega-3 yağ asitleri/6/9, kalsiyum ve potasyum ve bu inflamasyon, kalp-damar hastalıkları, beslenme eksikliği gibi hastalıkların çeşitli tedavi için kullanılır. Acai meyve yavaşlatan yaşlanma süreci ve hücre bozulması, geliştirilmiş görme yeteneği önemli bir role sahiptir ve kolesterol, azaltmak ama iyi kilo kaybı güçlü bir müttefik olarak bilinir. Bilberry (Vaccinium myrtillus m.) Vitaminler, tanenler, organik asitler ve şekerler zengin içeriği nedeniyle birden fazla nitelikleri ile Avrupa bir bitkidir. Yaprakları ve bilberry meyvelerini Arakçı nedeniyle sıkıştırıcı özellikleri vardır. Olumlu flora bağırsak değiştirerek antibakteriyel etkinliği var patojen ve antidiareică. Bu (kan şekeri düşürür) diyabet, gut, enterokolit (kolit fermantasyon veya çürüyen), bağırsak Parazitoz, üremik sendromu, idrar antiseptik, küçük (bakteriyostatik) önerilir ve idrar söktürücü ve romatizma, dermatolojik hastalıklar, periferik dolaşım bozuklukları, urolothiasis, somatite, egzama, ülser, kronik kalite. Önemli antioksidanlar içeren, yaban mersini ne meyve olmamalıdır vardır olup olmadığını onlar taze, donmuş ya da çay şeklinde tüketilir günlük beslenme şekliniz, eksik gibi. Agaricus blazei Tanrı'nın "mantar" özel besin nitelikleri vardır olarak bilinen: (mantarlar dahil olmak üzere) en yüksek protein içeriği, Sigara CARB fibrosi en üst düzeyde. Bir ek olarak kullanıldığı: düşük dokunulmazlık, hafif, hiperkolesterolemi, hipertriglisemik, ateroskleroz, viral hepatit, tiroid ve gonadelor, kronik romatizmal hastalıklar salgılanmasını düzenler. Deniz yosunu Bol mineraller ve iz elementler (magnezyum, potasyum, iyot, kalsiyum, demir, manganez, fosfor, sülfür, bakır, nikel, kobalt, rubidyum, silikon), diastaze (enzimler) ve Vitaminler (A, B, C, D1, D2, E, F, K, s), amino asitler (Sistin, glutamik asit, metiyonin, Valin, tirozin, lizin, aspartik asit), karbonhidrat ve yağların, böylece metabolik Exchange lehine ve savunma araçları güçlendirilmesi klorofil içerir. Aloe Vera Bir bitkidir sulu için Kuzey Afrika, amino asit bileşimi 18 girin yerli 22 gerekli insan vücudu, vitaminler ve mineraller. Bu maddelerin varlığı bitkiler geliştirmek veya bile şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları, hepatit, dermatit gibi bazı hastalıkların tedavisi için güç verir. Bu organizma karşı koruma, radyasyon ve kemoterapi, hafif ağrı, şişme ve yüksek kan basıncı, kabızlık dokunulmazlık artan tavsiye. Ananas (Ananas comosus) Nerede adı Bushmen ikinci olmuş "nana" "meyve" lezzetli, güzel kokulu; Yani, Brezilya'da keşfedildi Vitamin A, B, B1 ve C, beta karoten, potasyum, magnezyum ve mineraller içerir; bromelina içerdiği aynı anda hangi protein ağırlığı 1000 kez birkaç dakika içinde sindirmek olabilir. Anemi, sindirim sorunları, obezite, gösterilir zehirlenmesi. Anason (Pimpinella anisum) Bu birçok özelliği, hangi veren Ortadoğu için uçucu yağlar, Vitaminler (A, B, C), mineraller, kalsiyum, fosfor, nişasta ve şeker, zengin yerel bir aromatik bitki olduğunu: tonik, antispasmodic, idrar söktürücü, solucan ilacı, galactogen meze. Bu zayıflık, romatizma, Migren, baş dönmesi, öksürük (astım, boğmaca), kusma, mide ağrısı psihogena, yavaş sindirim, gaz, içinde önerilir bağırsak spazmları ve ağrılı noktalar, yetersiz. Enginar (Cynara scolymus) Vitaminler (A vitamini, B, C), zengin bir içeriğe sahip bir bitkidir şekerler, lipitler, polifenoller ve flavonlar; Hepsi yardım aracılığıyla uyarma, düşürür kan şeker, karaciğer, safra salgıları tedavisinde safra kesesi safra kuru kalıntısı artırmak, kolesterol, kolesterol kan, karaciğer hücreleri yeniden salgılanmasını uyarır. Kil İyi ayarlanmış tortul kaya kalsiyum, magnezyum, silika, demir, potasyum içeren; Teklifler yardım solunum yolu bozuklukları, yanıklar, göz sorunları, ülser ve gastrit, karaciğer ve safra kesesi insufiecienta, nefritice kolit veya lithiasis, Cilt sorunları. Bu iyi bir detoxifier, bağırsak transit, mineral alımını düzenleyen. Arnica (Arnika montana) Aronia (Aronia melanocarpa) Aronia melanocarpa siyah veya scorsul bir Doğu Kuzey Amerika ile yerel Antosiyaninler, organik asitler, tenante, C vitamini, E vitamini, karotenoidler, eser elementler ve şekerler zengin bir içeriğe sahip bitkidir. Bu belirli karaciğer hastalıkları ve sindirim ve üriner sistem hastalıkları önlemek için tavsiye edilir Ashwaganda (Withania somnifera) Ashwagandha)Withania somnifera) veya Hint ginseng aslında nerede bu kullanılan binlerce yıldır Ayurveda içinde Hindistan. Steroidieni alkoloidler ve steroid lactones ana aktif maddeler içerir. Asya ve Kuzey Afrika etkileri için kullanılır: adaptogens, tonikler, immunomodulatory, antibakteriyel, Anti aging, anti-stres, antibakteriyel, antifungal, anti-inflamatuar, antioksidan ve idrar söktürücü. Ayrıca vücudun artar oksijen, mücadele yorgunluk, eksikliği direnç kolesterolü düşürür, böbrek ve karaciğer fonksiyon düzenleyen, kalp-damar ve kan damarları hastalıkları önler. Astragalus (Astragalus membranaceus) Değerli kimyasal bileşikler, gibi içerir: saponinler, fitosteroller, polisakkaritler, Saccharides, amino asitler, triterpentine, selenyum, çinko, magnezyum, krom, coumarins; Bu bileşikler verir hepatoprotective, antioksidan özellikleri, dokunulmazlık uyarır; interferon üretimini uyarır; antibakteriyel. Dulavratotu (Arctium fındık) Kompozisyon inulin, palmitik asit, steric ve cofeic, uçucu yağ, viatmine B kompleks, potasyum nitrat, bitki steroller, bitki hormonları, tanen ve zamk vardır. Yaprakları fitoncide, arctiină ve lapanol içerir. Bu terletici ve idrar söktürücü Ajan kan temizleyici. Ayrıca karaciğer ve böbrek toksinlerin ortadan kaldırmak için yardımcı olur; cilt ve saç sağlığı oynamak. Borojo (Borojoa patinoi Cuatrec) Ravent (Boswllia Serrata) Kompozisyon asitler, a ve B-boswelici, esans (oluşur a ve B-pinene, limonen, sabinen, B-cariofilen, δ-cadinen, camfen, olibanol, farnesol, felandren) zengin olan Hindistan'da yaygın bir ot. Böylece romatoid artrit, kronik dejeneratif romatizma yardım sağlayan synovial sıvı üretimini uyarır (artroz: coxarthrosis, gonartroză, federallerce), skapular, pazı kemiği-periatrita kas ağrısı, nevralji, Ülseratif Kolit, Crohn hastalığı, astım, beyin tümörü. Butea monosperma Ağaç yüksekliği ortalama 12-15 m ile p. reniforma, tek bir tohum yaymak Nepal ve Himalayalar; Çok karmaşık bir fitokimyasal kompozisyon flavonoidler, steroller, buteina, butina ve en önemli bileşeni butrina vardır; Bu güçlü bir eylem antihepatotoxica o butrina vardır kanıtlanmıştır. Genellikle, bağırsak parazitleri ve iltihap tedavi etmek için önerilir. Kakao Kakao tarafından üretilen tohum adıdır Kakao ağacı (Theobroma kakao) kurutma sonra toz formunda eziyet. Kakao bir gelişmekte olan birçok ülkede önemli ihracat ürünüdür. Kakao üretiminde ana hammadde olduğu çikolata. Aztek kakao adı gelir cacahuatl, İspanyollar tarafından devir alınmıştır. Boxthorn (Lycium barbarum) Tibet Capsici (Capsicum anuum) Anavatanı Orta Amerika ve Güney Amerika ve kompozisyon kapsaisin vardır (0.01-%0,25), uçucu yağ (CA. % 1,5), capsorubină, alkoller ve capsanthin Çoklu doymamış, B-karoten, vitamin-A-B ve C, flavonoidler Amid nikotinik asit, flavone, Rutoside, alcaloidul capsicina. Zengin içeriği kapsaisin ve eylem ven yapısının nedeniyle kırmızı biber anuum inflamasyon karşı savaşta tavsiye edilir, romatizma ağrıları, kalp-damar hastalıkları fazla ekstra ağırlık kaybı rahatlatmak. Köpekbalığı kıkırdağı Köpekbalığı kıkırdağı özü köpekbalığı endoscheletul hazırlanır; Kompozisyonunu sayesinde, bağışıklık sisteminin etkileri uyarıcı proteinler arasında zengin. Çare kas ve eklem yaralanmaları tedavisi için belirtilen osteoarticular sisteminin düzeyi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Osteoporoz, dejeneratif romatizmal rahatsızlıkların da kullanılabilir. Beyaz çay (Camellia sinensis) Beyaz çay genç tomurcukları ve yaprakları Çay kafein biraz daha fazla konsantrasyon verir Camelia sinensis elde edilir. Sürecini yavaşlatmak yeteneği bu detoksifikasyon ve kilo kaybı için hangi yağ mevduat adipocitele oluşturan tarafından önerilir; Ayrıca iştahınızı inhibe aktif maddeler içerir ve antioksidanların bol miktarda serbest radikallere karşı genç bir Bakımı, cildi korumak. Yeşil çay (Camellia sinensis) Yeşil çay özü Camelia sinensis ve onun kompozisyon temel yağlar, ortak madde, kafein, tannini catechici, flavonoidler (cuercetină, quercitrina), amino asit, C vitamini, teaflavina, tearubigina, protein, kalsiyum, demir, Flor, alcaloidi (theobromine, Teofilin, dimetilxantina, xantina, adenina) ve ana bileşeni gallata epigallocatechina mayasız yapraklarından elde edilir. Mükemmel antioksidan, idrar söktürücü, beyin uyarıcı, uyarıcı yağ yakma süreçlerin olduğundan tüm bu unsurları olun yeşil çay. Kırmızı çay (Camelia sinensis) Camelia sinensis elde edilir ve C vitamini, magnezyum, potasyum, kalsiyum, sodyum, demir, çinko, bakır ve Mangan zengin bir kompozisyon ve bir çok daha küçük miktarda kafein yeşil çay ve siyah çay daha içerir. Bu bir ek kilo kaybı, aynı zamanda mücadele kabızlık, depresyon, vücut detoksifikasyon için mücadele için önerilir ve bağışıklık sisteminin bir müttefik. Soğan (Allium cepa) Onun ana bileşenlerinin vardır: fructani, vitamin A, B, C; mineral tuzları-sodyum, potasyum, fosfat ve nitrat, demir, kireç taşı, kükürt, iyot, silikon; Asetik ve fosforik asitler-. Astenii, yorgunluk, fiziksel ve entelektüel büyüme, Lucius, azotemie, cloruremie, artritism, romatizma, safra taşı, bağırsak fermentations (ishal), solunum yolu hastalıkları (astım, bronşit, soğuk algınlığı, larenjit), grip, bağırsak parazitleri durumunda önerilir. Hindiba (Cichorium intybus) Ciubotica çuha çiçeği (Primula officinalis) C vitamini, beta karoten, potasyum, kalsiyum ve sodyum içeriği zengin. Antispastică, yumuşatıcı eylem, bronşiyal sekresyonun, secretolitică, diaforetică, yatıştırıcı, sakinleştirici, şifa, sudorifică fluidifiant. Bu bronşit, pnömoni, astım, öksürük, grip, mide-bağırsak fonksiyon bozukluğu, baş ağrısı, Migren, nevralji, sinir bozukluğu, uykusuzluk, kalp hastalığı, kalp nevroz durumlarında önerilir, mücadele mesane taşlarının oluşumunu önler. Serpyllum (timus ardıç ağacı) Ülke ile bir çalılar nostra yayılıyor; uçucu yağ, tanen, caffeic asit, rosmarinic asit ve reçineler içerik zengin. İyi bir antiseptik, balgam söktürücü, yatıştırıcı solunum yolu, tasma, antiseptik, cholagogue, bilinen anthelmintic, bağırsak ve mide. Boğmaca, bağırsak solucanları giderilmesinde, anoreksiya ve depresyon önerilir. Chaga (Inonotus obliquus) Mantar Chaga (Inonotus obliquus) içerik zengin mineraller (potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir, mangan, çinko, sodyum, alüminyum, silikon), lif, organik asitler, polisakkaritler, steroid bileşikleri, selüloz, lignin, fenoller, triterpenoid asitler. Yardımcı tedavi Malign hastalıkları, akciğer, kalp-damar, viral enfeksiyonlar ve gastrointestinal hastalıklar tedavi için. Metabolizma düzenlenmesinde iyi bir etkiye sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp hastalığı önlemek, solunum sistemi, karaciğer ve dalak hastalıkları tedavisi düzenleyen. Kimyon (Carum carvi) Akdeniz kökenli ve meyve zengin mineraller (demir, bakır, kalsiyum, potasyum, magnezyum, manganez, çinko), Vitaminler (A vitamini, E vitamini, C vitamini, vitamin B kompleks), antioksidanlar, lif vardır. Bu o gaz kolik kaldırılması ayrıcalıklı kılar ve yeni anneler için lactatia uyarır mide ağrı kesici için önerilir. Chlorella (Chlorella pyrenoidosa) Klorofil, Vitaminler (B1, B2, B6 ve B12), proteinler, mineraller ve amino asitler zengin içeriği nedeniyle doğanın gerçek gücü temsil eden çok küçük boyutlar rağmen bir alga olduğunu. Bağışıklık sistemi ve mücadele enfeksiyon nedeniyle zengin vitamin içeriği, güçlendirir, kolesterol, kilo ve ince bir vücut bakımı konusunda yardım düşürür ve hücresel düzeyde etkisi Yenileyici, radyasyon ultra violet ışınlarına karşı korur. Siyah frenk üzümü (Ribes nigrum) Tanen, Rutoside, vitamin C, eser miktarda C vitamini terpeneless, karbürler, B-kompleks vitaminleri, organik asitler, Pektinler, şekerler, Antosiyaninler, flavonoidler, terpenler ve yağ içeren yeşil (yukarı % 0,2) uçucu yağ içerir. Tonik eylem, vitaminizantă, remineralizantă, anemi, demir eksikliği, kalp hastalıkları, romatizma, durumlarında bitkinlik durumlarında gut tavsiye. At kuyruğu (Equisetum arvense) Bu bilinir ve binlerce yıldır içerik zengin salisilik asit nedeniyle kullanılan, ama Ayrıca, vitamin B1 ve C, flavonoidler, Silikon dioksit ve potasyum tuzları içerir. Mineral yönünden son derece zengin bir bitkidir, kalp ve kan damarları korur, antimikrobiyal etkileri, antiseptik, anti-inflamatuar, görme keskinliği korumak vardır ve sindirimi uyarır; destekler remineralizasyonu kemik. Civanperçemi (Achillea millefolium) Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'da yayılan ile otsu bir bitkidir. Bitki tedavi edici özellikleri verir bileşikler arasında biz bulmak: taninul, Betan, cineolul, azulenul, flavonoidler, salisilik asit ve sözcükler. Hemoroid, regl ağrısı, mesane hastalıkları, anoreksiya, osteoporoz, bağırsak hastalıkları, romatizma ve bile heyecan için doğal bir ilaç olarak tavsiye edilir. Aslan yelesi (Hericium Kirpi) Aslan yelesi)Hericium kirpi) veya Yamabushitake Çin kökenli bir mantar. Potasyum, çinko, demir, germanyum, fosfor ve sodyum içeriği zengin. Esansiyel amino asitler, riboflavin, niasin, biotin, D vitamini ve çeşitli polisakkaritler polipeptide sunar. Aktif maddeler uyarıcı etkisi ve sinir hücrelerinin yenilenme hakkına sahiptir. Hericium mantar enfeksiyonları ve sindirim sistemi sorunları, enfeksiyonlar duodenum, Crohn hastalığı, hemoroid, kemoterapinin yan etkileri azaltma, bağırsak florasının, mide ekşimesi, gastrointestinal reflü bozuklukları için etkili kanıtlamıştır bağlι bozuklukları (uykusuzluk, anksiyete, panik, depresyon). Cohosul siyah (simisifuga racemosa) Simisifuga racemosa veya cohosul siyah Kcell gül coast Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada artırır vahşi bir bitkidir. Bu untisorul için ilgili ve sinir arıza ve menopoz, vajinal atrophies kullanılır. Vazodilatör, östrojenik, hormon luteinizanti düzeyini azaltır. Hop koniler Şerbetçiotu (Şerbetçi otu); kadın çiçek temsil eder azotlu maddeler, karbonhidratlar, fiber, tanen, acı maddeler, yağlar, mineraller, flavonoidler içerir. Anti-Alerjik etkileri vardır: yatıştırıcı, antidepresan, idrar söktürücü, antibakteriyel, kan dolaşımını etkinleştirir. Düzenlenmesinde sinir bozuklukları, böbrek ve genital hastalıklar, akciğer hastalıkları, romatizma ve poliartrozelor karşı tavsiye edilir. Dişleri boğadikeni (Tribulus terestris) Dişleri babei Asya ve Afrika'da bazı ülkelerde yapıldı ve yaygın tedavisinde kullanılır cüzzam, uyuz, sedef hastalığı, kanser için. Meyve mikrobiyal hastalıklar Üriner İnkontinans, sistit, idrar kaçırma, hepatit, anemi, bronşit kullanılır. Tohum emenagogă eylem, afrodisiacă, galactogogă vardır. Yardımcı olan kas artırmak bir fiziksel ve cinsel tonik olduğunu kitle. Yüzyıl boyunca cinsel dinamik bozukluklarının tedavisinde kullanılan, ot son araştırma ve gücünü artırmak ve kitle sporcularda kas için kullanılan onun dişleri boğadikeni başladı. Kızılderililer kullanılan diüretik etkileri (durumunda özellikle böbrek taşları, acı micturition ve idrar kaçırma) için bitkinin meyve, antiseptik ve anti-inflamatuar etkileri ve karaciğer hastalıkları, böbrek ve kalp-damar hastalıkları Colab Çin bitki. Boğadikeni köşe (Yunanistan ve Bulgaristan, aynı zamanda ülkemizde) Avrupa'nın cinsel fonksiyon ve İnfertilite tedavisinde geliştirmek için de kullanılır. Kişniş (Coriandrum sativum) Ana bileşenlerinin vardır: uçucu yağ, yağlar, vitaminler, nişasta, Pektinler ve mineraller. Romatizma hastalıkları, tedavi gibi özellikleri kolik rahatlatmak, ağrılı kas sindirim yardım, yatıştırmaya ve kilo kaybı diyetler, balonarile ve mücadele kabızlık, iyi bir müttefik kolesterolü düşürür ve bakterisit ve mantar ilacı olarak kabul edilir. Cordyceps (Cordyceps sinensis) Bu veya Tibet mantar bileşiminde vardır Çin tıbbı kullanılan: cordycepic asit, glutamik asit, cordycepin, mannitol, proteinler, amino asitler, polisakkaritler, linoleik ve oleik asit, ophiocordin (güçlü doğal antibiyotik), magnezyum, kalsiyum. Bu hücre etkinlik, kolesterol, kan basıncı, uyarıcı, antitümör, azaltılması kemoterapi, hepatoprotective bir adjunct artırmak için önerilir. Böbrek enfeksiyonları korur, böbrek kistleri, aynı zamanda böbrek taşı önlenmesi için bir ek olarak kullanılabilir. Kuyrukları (Stipites cerasorum) Bir çok zengin potasyum tuzları, saponinler, tanenler türetilmiş flavone ve catehinică doğa var; Onlar keskin, hafif acı bir tat verir. İdrar söktürücü özellikleri, sıkıştırıcı, ishal ve ateş düşürücü, depurative ellerinde. Böbrek bozuklukları, hastalıkları, sindirim sistemi (ishal ve asit), ödem ve selülit tedavisi önerilir. Zerdeçal (Curcuma longa) Denilen "Hint patates" Güney Asya kökenli ve demir ve manganez mükemmel bir kaynak ve B6 vitamini, potasyum ve lif iyi bir kaynaktır. Mineraller ve vitaminler yanı sıra, zerdeçal curcumin ve antioksidan özellikleri, anti-inflamatuar, antifungal, antiviral ve antidiyabetik verir quercitina içerir. Sindirim, artar ağırlık, uyarmak için önerilen karşı acı kardiyovasküler hastalıklara karşı engeller. Crusin (Rhamnus frangula) Kompozisyon antracenozi (glucofrangulozida ve B) alkoloidler (frangulanina ve franganina), tanenler, flavonoidler, zamk, mineraller ve acı ilkeleri vardır. Bu onun müshil özellikleri-pürgatifler, nedeniyle kabızlık durumlarında önerilir ama aynı zamanda waythorn anti-inflamatuar, antiviral, antibakteriyel ve antitumour vardır. Damiana (orta Diffusa) maya Bu Maya ancak daha düşük bir kompleks amino asit, vitamin B kompleksi, enzimler, mineraller üretimi gerçek bir bitki gibi davranır. Bu hormonal süreçler, fiziksel ve zihinsel persormantelor iyileştirilmesi ayarlamak için tavsiye edilir; Bu mükemmel bir anti-stres çözüm ve bağışıklık sisteminin bir müttefik olduğunu. Dut (Morus alba) Bu Çin'e yerli ve içerir: provitamin A, folik asit, C vitamini ve amino asit antocianosides; asitler (aspartik, propiyonik, Asetik asit, folinic), arginin, uçucu bileşikler (butilamina), aldehitler, ketonlar, beta karoten, kalsiyum karbonat, adenina. Bu sıkıştırıcı özellikleri, antidiabetic, müshil ve diyabet, gastrit, mide ülseri ve duodenal ülser önerilir. Okaliptüs (Eucalyptus globulus) Avustralya'da kaynaklanan; Okaliptüs yaprakları tanen, reçine, eucaliptol, balmumu ve flavonoidler açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Bu antiviral özellikleri ve sinir sistemi hastalıkları sindirim sistemi, sıkıştırıcı özellikleri nedeniyle rahatlatmak için balgam söktürücü, solunum sistemi hastalıklarında bu tedavi önerilir. Ekinezya (Echinacea purpurea) Kuzey Amerika kökenli ve alchilamide, alkenes, echinazoide, steroller, vitemine (A, E ve C), fenolik asitler, uçucu yağlar, inulin, galaktoz, fructani, glikoproteinlerin, proteinler, lipidler, fenolik asitler ve alkoloidler içerir. Bu tanınır ve recomanadata tedavisinde soğuk algınlığı ve grip, kronik yorgunluk sendromu, bağışıklık sistemini uyarır. Rezene (Foeniculum vulgare) SE numeste "rezene"; Akdeniz bölgesinde yetişir ve oluşan transanetol ve cisanetol, limonen, esans anethole içinde zengin Alfa-pinene, fenconă, metilcarvicol, extragol, lipitler, aleuronă, flavonlar, flavonoid türevleri (cvercitin, camferoglicozid, flavonol-3-glucuronide), mineraller, şekerler, mumlar, zamk, stigmasterină. Onun antispasmodic özellikleri nedeniyle gibi: sinir tonik ve dezenfektan, sindirim içinde bir ek olarak karın kolik kaldırmak için kullanılır. Karpuzu Onlar C vitamini, B vitamini, E vitamini, A vitamini son derece zengin bir kompozisyon var, ama onlar bakır, selenyum, çinko, demir ve resveratrol, en güçlü antioksidan olarak kabul içerir. Bu sayede orman meyve kompozisyon antioksidan mükemmel özelliklere sahip, serbest radikaller, vücudun yaşlanma önleme etkisiz hale getirir; kabızlık ve yardım hazım karşı bir ilaç temsil eder, sindirim sistemi, antidepresan sağlığını korumaya yardımcı olur. Fucus (Fucus Veziculosus) Kuzey Denizi ve Kuzey Atlantik Okyanusu ve Pasifik kıyıları kıyılarında yetişir. Bu alga içeren vitamin C, B1, B2, B6, B12, demir, kalsiyum ve magnezyum, eser elementler-krom, çinko, selenyum, iyot, uçucu yağlar, selüloz, zamk, gibi mineraller acı tonik. Obezite ile mücadele, kan şekeri seviyesini düzenler daha düşük kolesterol düzeyleri, denge kurmak için gerekli elementlerin alımını sağlamak ve vücut ton. Calendula (Calendula officinalis) Kompozisyon var, Triterpenic saponinler karotenoidler, acı maddeler tanımsız yapısı, gumirezine, zamk, laurik, miristik, palmitik laurik asit esterleri ve kolesterol; Malik asit, C vitamini, protein maddeler. Öncelikle bir ülser ve gastrit kullanılır, ancak de şifa etkisi, antimikrobiyal ve anti-inflamatuar etkileri vardır. Garcinia (Garcinia cambogia) Yılan otu (Gentiana lutea) Sarı Ghintura insan vücudu için yararlı etkileri ile çok sayıda maddeler içeren olarak bilinen dahil olmak üzere: tanen, yağlar, mineraller, acı ilkeleri. Bu karın ağrısı, şişkinlik, yavaş sindirim, anoreksiya, karaciğer hastalığı, bağırsak parazitleri, grip, convalecenta, hatta depresyon gibi hastalıkları tedavi için bir çare olarak tavsiye edilir. Buğday tohumu (Triticum vulgare) Embriyo tohum vardır; protein ve folik asit, fosfor, tiamin riboflavin, niasin, çinko, magnezyum, A vitamini, E vitamini, vitamin B1 ve B3 vitamini çok zengindir. Zengin Vitaminler Kilo kaybı tavsiye edilir içeriği nedeniyle düşük kolesterol, detoks ve vücut yeniden canlandırmak yardımcı olur; Yardım diyabet ı ve II. Şeytan pençesi (Harpagophytum rhizoma) Ne bir bitki Güney Afrika, Namibya ve Madagaskar otlar büyüyor. Bitkinin kimyasal bileşiminde: triterpeneler, monoterpenice glikosidler: harpagida, harpagoside, procumbida, flavonoidler, kaempferol, luteolin: agliconi harpagegine, fitosteroller: beta-sitosterol, stigmasterol, oleanolic asit, fenolik asit esterleri, Reçineler, glicozidici verbascozida, isoacteozida fenilpropanoici:. Önerilir inflamasyon ve eklem ağrıları, romatizma, osteoartrite, eklem ağrısı, eklem hareketliliğini coxofemurale sonuçlanan artırır ve iyi bir anti-inflamatuar etkileri olduğunu. Matthew pençe (Uncaria tomentosa) Kompozisyon 5 sınıflardan bileşiklerin içinde: alkoloidler, polifenoller, fitosteroller ve triterpeneler glikosidler, verir Antimikrobiyal Özellikleri, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, anti-inflamatuar, antialerjik, antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri. Bu enfeksiyon durumunda bağışıklık sistemini güçlendirmek için tavsiye edilir, artrit ürünleri rahatlatır ve kıkırdak korur. Zencefil (Zingiber officinale) Asya kökenli bir bitki ve bir çok zengin antioksidan vardır; kök zengin temel yağlar, lifler, disakkarit, vitamin B1, B2, B3, C, yanı sıra mineraller, Fe, Mg, Ca. BT da silis içerir. Immunostimulating özellikleri, antiseptik, antiviral; Bu savaş kötü araba, uçak ya da deniz için tavsiye edilir, uyarır, strese karşı direnci arttırır ve mükemmel bir fiziksel ve cinsel tonik olduğunu. Ginseng (Panax ginseng) Çin kökenli ve zengin bir vitamin olan bir bitki: A, B1, B2, B5, B6, B12, D3, tanenler, acı ilkeleri, çinko, potasyum, kalsiyum, silikon ve demir. Ginseng vardır özellikleri takip: tonik, bağışıklık sistemini uyarır, hayati fonksiyonları normalleştirir, interferon üretimini uyarır, vücudun hücre fagositik aktivite güçlendirir, dengeler ve stresin vücuttaki etkilerini durur, yağ hücreleri, vücut, afrodizyak, adaptogenic etkisi bazı hormon üretimini azaltmaya yardımcı olur. Bu antioksidanların doğal bir kaynak azaltmak dejeneratif süreçleri yaşlanma ile ilişkili. Kırmızı Ginseng (Panax quinquefolius) Ginkgo biloba O Çin'e yerel bir dioik ağacıdır; Bu ağaç yaprakları, flavonoidler ve bu antioksidan özellikleri veren terpenoidikarıştıracağız içerir. Periferik dolaşım (Sendromu soğuk eller ve ayaklar kaldırır) geliştirmek için kullanılan, beyin fonksiyonlarını optimize etmek ve yaşlanma sonucu olarak meydana belirtiler rahatlatmak için yardımcı olur. Goji (Lycium barbarum) Graviola (Annona Muricata) Tropik ağaç Brezilya'ya yerli olduğunu; meyve ve bunların yaprak içerir: C vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, protein, lif, magnezyum, potasyum, sodyum, demir ve amino asitler. Antitümör, antibakteriyel özellikleri, vazodilatör, hipotansif etkisi ve sindirim zengin içeriği nedeniyle. Destek ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur kilo kaybı bir gıda ilaçtır. Guarana (cupana Paullinia) Guayaba (Psidium Guajava) Kına (Lawsonia inermis f.) Azgın keçi (Epimedium brevicornum) Azgın keçi (Herba Epidemii) irtifada, Çin başta olmak üzere, aynı zamanda Asya ve Avrupa (Akdenizi) diğer bazı bölgelerinde en vahşi büyür gelişen bir bitkidir. Tıbbi araştırmalar azgın keçi hakiki aphrodisiacs özellikleri, bitki ana etkin madde türetilmiş doğruladı: icariin. Buna karşılık düz kasları rahatlatır vücudun nitrik oksit düzeyini artırır. Yaprakları flavonoidler, polisakkaritler, steroller ve magnaflorina çeşitli içerir. Ancak, icariin restorasyonu ile libido, erektil işlev, extenuarii mücadele artırma ve menopoz tarafından kaynaklanan rahatsızlığı gidermek için katkıda bulunurlar. Geleneksel Çin Tıbbı, Horny Goat osteoporoz, hipertansiyon, bronşit ve diğer hastalıkları tedavi etmek için önerilir: kalp sorunları, eklem ağrısı, kol ve bacaklar, bellek sorunları, düzensiz adet kanamaları uyuşma. Deniz otu (Inula helenium) Bize birkaç diğer adları tarafından bilinen varlık ile orta ve Güney Avrupa'da yaygın bir bitki: alaut, bruscalău, holman, siyah çimen, Aster. İnulin, esans, antibiyotik (fitoncide), fridelină, stigmasterină içerir. Tavsiye edilir bronşit, bronşiyal astım, kronik idrar bozuklukları, romatizma, Ankilozan Spondilit, safra kesesi ve safra Hipotonik ve bırak saldırıları mükemmel bir tonik olduğunu. Yasemin (Jasminum fruticans) Egzotik bir çalı, Kafkasya yerel pazar kere aradım Wang var. Yasemin çiçek kompozisyon: Benzil asetat, linalcool, Benzil alkol, indol, iasmon, özü afrodizyak özellikleri, vermek maddeler ama esans ana bileşenidir. Kompozisyon ve stres, Yasemin savuşturmak kokusu sakin ol ve tüm organizmanın yararlı bir etkisi. Yabani yabani Yam (Dioscorea villosa) Steroid saponins (dioscina ve gracilina), tanenler, fitosteroller, nişasta ve diosgenina içeren bir bitkidir. İgnamului ana özellikleri şunlardır: romatizmal ağrıları yatıştırır, antispazmodik, anti-inflamatuar. Bu da konfor menopoz döneminde oynarken sabah greturilor görev sırasında azalan adet ağrısı tedavisinde olan olumlu etkileri tanınıyor ama düzenleyen ve bağırsak ve safra salgısı uyarır. Kombucha Bu mikro-organizmalar, bakteri ve birlikte sembiyoz içinde yaşamak ve biyolojik sistem büyüleyici karmaşıklığı ve organizasyonu neden Mayalar en az 12 tür bir koloni var. Koloni "dost" bakterilerin (Acetobacter xylinum) ve Mayalar (Saccharomyces cerevisiae, Brettanomyces bruxellensis), esas olarak, oluşan sıvı orta yeşil/siyah çay içinde yaşayan. Kombucha Maya ve bakteri, organik asitler, enzimler ve bu mikropların aktif polifenoller yan birlikte birkaç tür içerir. Kesin miktarda bir örnek sadece laboratuvar analizi ile tespit edilebilir ve fermantasyon yöntemine bağlı olarak değişir, ancak bileşikler takip kombucha içerebilir: Asetik asit, Glukonik asit, glucuronic asit, laktik asit, usnic asit, bütirik asit, oksalik asit, Malik asit, etanol ve b vitamini. Arı sütü Genç arı tükrük bezlerinde varolan maddeler karıştırılarak elde edilen üründür; içerik zengin vitamin (B, A, C, E), amino asitler, enzimler, proteinler ve mineraller. Ateroskleroz kullanılır; Stari carentiale; cinsel eksiklikleri; Pediatride büyük bir uyarıcı olarak; Gastroenteroloji eylemlere pantotenik asit tarafından mucoprotector olarak; eylem yoluyla karaciğer, karaciğer koruma yağ dejenerasyonu. Lavanta (Lavandula) Bu yatıştırıcı ve sakinleştirici etkileri için bilinen kireçtaşı dağ ve Akdeniz bölgeleri'e, aromatik bir bitkidir. Bitki değerli özellikleri yanı sıra antispasmodic eylem Relieves sindirim şişkinlik ortadan kaldırmak ve safra salgısı zengin içerik tarihi önemli oluşan petrol uyarır: linanil asetat bütrat de linanil, geraniol, linalool, linalil, borneol valerianat, coumarin, cineol, nerol, furfurol, Alfa pinene, cariofilen, free State'deki/daki acı maddeler. Güçlü antiseptik bir eylem var, Migren, baş ağrısı, kalp hastalıkları böbrek ve karaciğer, sindirim bozuklukları, romatizma, mide gazı toplanması, sinir hastalıkları ile yararlıdır karın anksiyete devletler. Bu bir iyi sinir sistemini yatıştırıcı var. Ling zhi (Ganoderma Lucidium) Bir mantar Çinliler tarafından uzun ömür için kullanılır. Organik germanyum ve polisakkaritler mantar kompozisyon üzerinden vücudun doğal iyileşme yeteneği artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu güçlü antioksidan, immunostimulating, detoxifying ve hepatoprotective, hipoglisemi, hipocolesteromiant ve Antidiarrhoeal. menopoz belirtileri uyku bozuklukları ve mücadele relieves. Maca (Lepidium Peruvianum Chacon) Radacinoasa vitaminler A, B1, B2, B5, B12, C, D, E ve eser elementler magnezyum, potasyum, sodyum, fosfor, iyot, demir, amino asitler, yağ asitleri ve flavonoidler gibi bir kokteyl düşünülmeden Andes Highlands gelen bir bitkidir. Kadın ve erkek, iktidarsızlık doğurganlık azalır, bu bitki iyilik solunum yolu hastalıkları, romatizmal hastalıklar, artrit üzerinde olumlu etkileri olabilir. Yüksek içeriği vitaminler, mineraller ve amino asitler nedeniyle maca bir roman gıda, sağlıklı, enerjik olarak kabul edilir ve bu yenileme hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından tüketilebilir. Maces (Rosa canina) Bir bitki yerli-e doğru A vitamini, B1, B2, B3, B5, K, s, E, magnezyum, kalsiyum, demir, manganez, fosfor, potasyum, selenyum, çinko, pektin, sitrik asit, polifenoller, antosiyanin gibi mineraller, onun bileşiminde olan Avrupa'nın büyük türüdür. Kuşburnu son derece yararlıdır, bağışıklık uyarıcı, diyabetik, antianemic, müstahkem, mineralizing etkisi, ödem azaltmak, kalsiyum metabolizmasını düzenleyen ve kemik fiksasyonu uyarır. Kalça alerji, içinde belirtilen safra salgısı, artırmak için metabolik süreçleri, uyarıcı soothes öksürerek ve böbrek bozuklukları. Mango (Mangifera indica) A vitamini, B6, C ve diyet lifi mükemmel bir kaynak, doymuş yağ ve sodyum düşük bir içeriğe sahip olduğunu; hiçbir kolesterol içerir. Nedeniyle yüksek lif ve vitamin c kolesterol düşürmek için tavsiye edilir, kardiyo vasküler sistemi güçlendirmek, güçlü bir antioksidan, detoxifying ve uyarıcı sunulması yaşlanma sürecini yavaşlatıyor. Elma (Malus domestica) Bir tür bitki kompozisyon vitaminler A, B1, B2, C, magnezyum, fosfor, demir ve potasyum, böylece olan dünyadaki en yaygın meyve olmak Gülgiller ailesinden bir depozito besinlerin kurmakta olduğunu. Kompozisyonunu nedeniyle, Apple tonik, idrar söktürücü, antiseptik, idrar söktürücü, yumuşatıcı vardır. Onun tedavi edici nitelikleri ona bir mide hastalığı yapmak, Migren, karaciğer ve dalak, anemi, karşı ağrı romatizma, yorgunluk, hamilelik, hepatit, febril Birleşik, uykusuzluk ve diyabet tedavisinde önerilir. Sakız sakız (menengiç lentiscus) Etkili bakteri karşı Helicobacter pylori, Gastrik ülser ve duodenal ülser görünümünü sorumlu davranan bir bitkisel çözümdür. Bu bakteri tarafından neden olduğu enfeksiyon mide kanserine yakalanma riski ile ilişkilidir. Bakteri Helicobacter pylori karşı antibakteriyel eylem gösterilen ve egzama, boşluklar başlangıçlı önlemek için yemek borusu mide reflü hastalığı tedavisinde olduğunu. Dostum (çobanpüskülü paraguariensis Bilgileri dökme) Bu bir çalı içeren kafein, Teofilin, theobromine, tanenler, çinko, potasyum, manganez, vitamin A, B1, B2 Güney Amerika yerli ve kan dolaşımı, sindirim tonik ve müshil etkinleştirme bir diüretik etkisi görüntülenir. Terapötik bir bakış açısından bu bitki metabolizması, kas ve sinir sistemi artırılması önerilir. Değil anksiyete, yüksek tansiyon, uykusuzluk veya mide ülseri muzdarip olanlar. Dereotu (Anethum graveolens) Bu birden çok kullanır ve sağlık yararları olan Güney Avrupa için yerel bir otsu bitkidir. Dereotu, kükürt, sodyum, askorbik asit, folat, vitamin B1 ve B2, maltoz, sukroz, Pektinler, mineral ve esansiyel yağ potasyum içerir. Dereotu sindirim özellikleri, anti-inflamatuar ve idrar söktürücü var. Yatıştırıcı olarak kullanılabilir, sinir sistemini dengeleyen, baş ağrısı yatıştırır, mide salgıları teşvik, karşı mücadele ve böbrek taşları önlenmesinde yardımcı böbrek, aktivitesini uyarır. Zeytin ağacının (Olea europaea) Bu yaygın olarak Akdeniz bölgesinde yetiştirilen koyu yeşil, açık, herdem yeşil bir ağaç var. Zeytin ağacı içerir (potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir), mineraller vitaminler A, B1, B2, C, E, fiber, doymamış yağ asitleri. Zeytin tedavisi gastrit, Hepatobiliary ve bağırsak Parazitoz, safra tıkanıklığı, hemoroid, tedavi düşük kolesterol için tavsiye edilir. Mısır ipek (Stigmata maydis) Flavonoidler, saponinler, potasyum tuzları, mineraller, yağlar, vitaminler B, C, E, K ve karotenoidler, nişasta zengindir. Böylece Mısır ipek anti-enflamatuar ve sakinleştirici idrar söktürücü özellikleri vardır. Fitoterapi Mısır ipek ile idrar söktürücü vardır, salgılanmasını artırır, karaciğer fonksiyon, hemostatik eylem, adet bozuklukları yararlı olmak geliştirir. Mısır ipek sistit, idrar yolları enfeksiyonları, detoksifikasyon, tedavi yüksek kan basıncı, artrit, obezite vakalarında tavsiye edilir. Nane (Mentha piperita) Bu bir aromatik bitkiler, bitki, lipitler, karbonhidratlar, enzimler, mineraller, enzim, esans, fenolik asitler, tanen ve flavonoidler içerir. Nane antiseptik gösterir, yatıştırır ağrıları, bacteriostatica, nevroz, bağırsak transit normalleştirir. Bu hazımsızlık, böbrek, karın ağrısı, gastrointestinal enfeksiyonlar, kramp, ishal, sinirlilik için tavsiye edilir. Kızılcık (Vaccinium vitis idaea) Fundagiller ailesindeki tıbbi bir bitkidir. Kompozisyonunu karşılamak flavonoidler, fenolik asitler, tanenler, mineraller, C vitamini ve yeşil çay. İdrar söktürücü etkisi, antioksidan, antiseptik, saç ile bir bitkidir. Antioksidanlar yüksek içerik nedeniyle doğru serbest radikaller, idrar yolları enfeksiyonları ile insanlar için yararlı vücudun direncini artırır. Güçlü antioksidan etkisi nedeniyle, kızılcık lipid birikimi kan damarları üzerinde engeller. Küçük huş (Betula pendula) Flavonoidler, fenolik asitler, C vitamini ve tanen içerir. Bir kesim bir iksir Havayolları'nda, antiinfectioase ve balgam söktürücü özellikleri, bu iyi bir kan, mide salgısı uyarır ve vücut detoxifies. Merkezi sinir sistemi üzerine hareket kesmek, yardımcı olur yorgunluk zihinsel devletler rahatlatmak, bellek geliştirir. Tatlım Tatlım (dan Latin melem; içinde Yunanca ueλιtta "Arı" anlamına gelir) bir Ürün tablosu dönüşüm ve işlem tarafından alınan nektar tarafından Arı ve hücrelerdeki saklı Taraklar nüfusu beslemek için kovan. Bal alma temel amacı olduğunu arıcılık mevcut ve geçmiş. İstatistiklere göre tatlım küresel yıllık üretimi 2005 yılında 1.4 milyon tondu. Neden bir kaç bin yıl tatlım mahvetmek zorunda kalmadan karşı? Havuç (Daucus carota) Legumicola, kompozisyon, diyet lifi, beta karoten, A vitamini, vitamin B1, B2, B6, PP ve mineraller içinde olan bir bitkidir. Havuç nitelikleri antianemic, hepatoprotective, antioksidan, kan basıncı düşük etkileri, antispasmodic, laksatifler, diüretikler var. Havuç bağırsak transit bozuklukları, karaciğer, görme keskinliği için düzenleyen için tavsiye edilir, kırmızı kan hücreleri yeniden, kırışıklık oluşumunu önler. Momordica (Momordica Charantia) Bir bitki Güney Asya, "acı salatalık gibi" bilinen'e mi Vitamin A, B1, B6, B9, B12, C, E ve K yanı sıra kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir ve çinko, sodyum, diyet lifi ve karbonhidrat gibi mineraller bulmak için besin karışımı arasında. Momordica vitaminizante etkileri gösterir, antiviral, antiparaziter, hypoglicemic, bağışıklık sistemi için uyarıcı. Momordica kırışıklık tedavisinde kan şekeri seviyesini dengeler, ateş kalp-damar hastalıklarının tedavisi için tavsiye edilir. Moringa (Moringa oleifera) Moringa oleifera ya da "hayat ağacı" insan vücudunun tüm gerekli amino asitler, vitaminler, mineraller, besin ve antioksidan zengin bir kompleks ile sağlamak. Tonik ve eylem Mineralden tarafından ayırt edilir. Bitki farklı parçalarını anemi, ağrı iltihabı, şeker hastalığı, mide bozuklukları, enfeksiyonlar, Arteryel teniune veya kanser neden önlemede kullanılır. Tomurcukları göknarı (Abies alba) Muira puama Muira puama veya "KUDRET" ahşaptır Brezilya'ya, Amazon yerli bir çalı. Bir fitokimyasal denilen lupeol, yağ asitleri, uçucu yağlar, bitki steroller ve triterpeni içerir. Bu maddelerin cinsel fonksiyon fiziksel ve psikolojik yönlerini geliştirmek için hareket. Bir erkek afrodizyak doğal olmak dışarı impotentan ayakta çok iyi bir tonik olarak davranır ve depresyon ve sinir bozuklukları yardımcı olur. Papatya (Matricaria chamomilla) O bir bitki Güney Avrupa'yerli anti-inflamatuar, antiseptik, analjezik, şifa, tonlama ve mide kapiller gösterir. Bu bitki flavonoidler, salisilik asit, vitamin, mineraller, glicozidice ve phytosterines içerir. Papatya boğaz, konjonktivit, Diş apse, enterokolit, gastritelor tedavi ve böbrek enfeksiyonları için önerilir. Neem (Azadirachta indica) Bu bitki antifungal özellikleri, analjezik, anti-inflamatuar, antibakteriyel, immunostimulating ve Temizleme, cildi güzelleştirici için yaygın olarak kullanılan gösterir. Artrit, gastro-duodenal hastalıkları tedavisinde önerilir, serbest radikallerin eylem engeller, depresyon ve kalp-damar hastalıkları önler. Noni (Morinda citrifolia) Önemli mineraller potasyum, demir, magnezyum, çinko, selenyum gibi bir dizi içerir. Amino asitler ve mineraller aktif maddeler, besin, hücre yenilenmesine katkıda bulunan hücreler arası akışını hızlandırır bir dizi tamamlanmaktadır. Kan basıncını düşürdüğü vücut güçlendirmek, uykusuzluk, depresyon tedavisinde önerilir. Ceviz (Folium juglandis) Tanen, mineraller, C vitamini, flavonoidler içerir. Ceviz yaprakları şifa dezenfektan özelliklere sahiptir ve büzücü bu çok sayıda dermatolojik hastalıkların tedavisinde yardımcı olur. Ceviz ağacı sindirim bozuklukları etkili bir şekilde temsil eder, kan şekeri seviyesini düşürür, yara (dış) şifa hızları, akne alanları iyileştirmeye yardımcı, kan basıncını düşürür, daha iyi işleyen böbrek ve bağırsak transit teşvik etmektedir. Opuntia ficus-indica bıldırcın yumurtası Proteinler, yağlar, vitaminler, yağ asitleri, fosfor mononesaturati içerir. İçerdikleri active ilkeleri eylem bakterisit, bacteriostatica, şeker, sakinleştirici, şifa, antitoxica için sorumludur. Bıldırcın yumurtası bozuklukları ve afflictions iktidarsızlık ya da kısırlık, diyabet, anemi, zehirlenme, sebore gibi gösterilir. Yulaf (Avena sativa) Vitaminler (B1-B9, E, K, D, PP), karbonhidrat, mineraller, amino asit, karbonhidrat, yağ asitleri zengin bileşimi ile otsu bir bitkidir. Sindirim bozuklukları, karaciğer, anemi, uykusuzluk, öksürük, larenjit, iltihapları, kısırlık gösterilir, kolesterol seviyesini azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir, iştahı azaltır, kan şekeri seviyesini düzenler, oksidatif stres ve vücut ağırlığı denetlemek için yardım azaltır. Orthosiphon (orthosiphon stamineus) Malezya ve Endonezya yağmur ormanlarında yetişen şifalı bir bitkidir. Bitkinin yaprakları polifenol, potasyum ve uçucu yağlar içeren. Su ve üre, Ürik asit ve klorür böbrek kaldırılması artan de diüretik eylem. Orthosiphonul onun anti-inflamatuar, Anti-romatizmal için idrar söktürücü ve antihipertansif bilinir. Orthosiphonul gut hastalığı, romatizma, böbrek taşları, artan kolesterol tedavisi için tavsiye edilir, idrar direnç patojenik doğru güçlendirmek. Yeşil arpa (Hordeum vulgare) Bir Mısır gevreği bitkiler yakın Doğu yerli türüdür. Yeşil arpa tüm besleyici insan proteinler, vitaminler, mineraller, amino asitler, enzimler ve klorofil için gerekli içerir. Bu sayede yeşil arpa besteleri için tüm doku ve organları, ama özellikle kalp, damar, akciğerler, karaciğer, eklem ve kemik için yararlı. Remineralizante anti-enflamatuar özellikleri gösterir ve cinsel iştahı artırır. Arpa tedavi edici nitelikleri ishal, sistit, basur, romatizma, öksürük, depresif ruh hali, kısırlık, anemi (kansızlık), cilt hastalıkları gibi hastalıkların tedavisinde yoluyla elde edilebilir. Cüce palmiye (Serenoa repens) Aktif bileşikler ve uçucu yağlar, flavonoidler, yağ asitleri ve polisakkaritler olan Kuzey Amerika için yerel bir bitkidir. Cüce palmiye, tonlama anabolizanta, iştahı uyarır ve iyi bir sindirim olduğunu. Bu prostat bezesİ adenomu tedavisinde önerilir, emzirme, düşük libido ve iktidarsızlık iştahı uyarır için teşvik. Passiflora (Passiflora incarnata) Alıç (Crataegus bitkisinden) Bu hangi özleri ile gergin kardiyak ilgili bozukluklar geliştirmek için kullanılan bir çalı var. Alıç çiçek ve yaprakları flavonoidler, steroller, Pektinler, karboksilik asit, vitamin B ve C, mineraller içerir. Alıç kalp birden çok yararlı etkileri vardır. Kan basıncı, kalp ritim bozuklukları, koroner ateroskleroz düşürülmesi için önerilir. Maydanoz (Petroselinum crispum) Beta karoten, vitamin B12, folik asit, kalsiyum, klorofil düzeyi yüksek ve nemlendirici etkisi bitki, besleyici, C vitamini bağışıklık sistemi, gösterir antibakteriyel ve antifungal özellikleri, antioksidan uyarır. Maydanoz feriprive, düşük kolesterol kan önlenmesi için tavsiye edilir, böbrekler ve karaciğer, dalak, toksinler kaldırarak kan hastalıkları fonksiyon geliştirmek. Muz (dar yapraklı sinirli ot) İçerir flavonoidler, tanenler, proteolitik enzimler, sitrik asit, vitamin A, C ve k. muz görür yumuşatıcı ve balgam söktürücü, antiseptik, cicatrisant, antihemoragic, kolesterol düşürücü. Kendisi için tavsiye edilir patlaginei kullanmak için ana hastalıklardır: Kronik bronşit, hipertansiyon, ishal, konjonktivit VD. Dandelion (karahindiba officinale) Pektin Ma Kurt (Lycopodium clavatum) Vücut detoxifying için bitkisel bir çözümdür. Kompozisyonunu karşılamak organik asitler, alkoloidler, terpenler, flavonoidler, şekerler, mineral tuzları. Kurt hepatoprotective etkileri, bağışıklık, Anti-romatizmal, müshil, römatizma, numarasını gösterir. Kronik alkolizm, karaciğer bozuklukları, sedef hastalığı, hemoroid, mide hyperacidity, Dermatozlar, egzama ile birlikte kabızlık önerilir. Pelin (pelin otu) İçerir flavonoidler, fitosteroller, karotenoidler, lactones, organik asitler, mineraller, vitamin B6 ve c pelin sunar özellikleri depurative, dezenfektan, idrar söktürücü, yumuşatıcı, anti-inflamatuar, şifa, solucan ilacı. Bu kadar müshil, Mukozal ishal, mide-bağırsak, anti-inflamatuar kusma karşı alınan önerilir. Biber (Piper nigrum) A vitamini, niasin, askorbik asit, tokoferol, demir, çinko ve potasyum içerir. İnducing, kan dolaşımı veya karaciğer koruma uyarıcı uyku gibi birden çok faydalar sunar. Uçucu yağlar nedeniyle biber solunum ilaçlar üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir, karaciğer detoxifies, davranır balonarile ve hazımsızlık, kusma durur. Arı polen Protein, amino asitleri, antioksidanlar, vitaminler ve folik asit açısından zengin. Polen hangi arasında bağırsak transit düzenleyen söz, kolesterol seviyesini azaltır birden çok faydalar sunar, astım rahatlatır, detoksifikasyon organizmanın uyarır, kudret ve libido geliştirir. Combat anoreksiya, kaldırır çarpıntı, adet döngüsü düzenler gibi polen sindirim bozuklukları, bağışıklık uyarıcı, bir adjunct olarak kullanılabilir. Propolis Amino asitler, fermentler, microelements, antibiyotik maddeler, aromatik asitler hangi-ebilmek bulmak bir kompozisyon, nedeniyle birçok sağlık yararları sunar doğal bir üründür. Kompozisyonunu nedeniyle, propolis sindirim sistemi ve endokrin sistemi üzerinde olumlu etkileri gösterir; Antibakteriyel ve antiviral özellikleri vardır. Bu beyin ateroskleroz, solunum hastalıkları, karaciğer veya sindirim, düşük kan basıncı, düşük kolesterol, diyabet veya egzama önlemek için tavsiye edilir. Willow (Epilobium parviflorum) Onun kompozisyon, tanen, caffeic asit, anthocyan, polifenoller, şekerler, esansiyel amino asitler, esans, C vitamini, mineraller, amino asitler, yağ asitleri ve Pektinler içinde vardır. Anti-enflamatuar özellikleri, Dezenfektanlar, kolesterol düşürücü, şifa, safra ortadan kaldırılması uyarır gösterir. Karaciğer hastalıkları, safra diskinezi, safra kesesi, hipertansiyon, hiperkolesterolemi, idrar lithiasis ve pancreatite önerilir. Rehmania (Rehmannia kızılağaç) Bir çok yıllık bitki yerli Çin, kendi tıbbi özellikleri için takdir vardır. Bitki aktif maddeler içerir glikosidler, carotinoids ve türü monoterpens; Anti-inflamatuar ve tonik etkisi yoktur. Bu bitki bir ilaç adrenal bezleri bozuklukları, astım, multipl skleroz tedavi, karın ağrısı olarak kullanılır. Rooibos (Aspalathus linearis) Sadece Güney Afrika'da yetişen çalı denilen aspalathus Linearis, elde edilir; Yeşil Çay kafein, ama yüksek antioksidan polifenolik içermiyor. O aceelereaza metabolizma denge ve cilt elastikiyetini ve pürüzsüzlük restorasyonu için de vücudun detoks yardımcı olarak kilo kaybı tavsiye edilir ben calmandu onu kırışıklıkları; Genel bir tonik olduğunu ve uyarıcı. Kırlangıçotu (Chelidonium majus) Alkoloidler kompozisyon, C vitamini, flavonoidica doğa ve uçucu yağlar. Antiviral eylem, anti-inflamatuar, antimikrobiyal, antispasmodic, analjezik gösterir. Bu Hepatobiliary bozuklukları safra kesesi, bağırsak, artrit, astım, yüksek kolesterol, Migren, safra kesesi diskinezi, bağırsak Parazitoz, romatizma, hazımsızlık içinde gösterilir. Roscova (Ceratonia Jovinus'a) Basit ve karmaşık karbonhidratlar, zamk, Pektinler ve nişasta ve vitamin önemli bir miktarı içerir. Hamuru roscovelor ishal etkileri ve mikrobiyal toksinler emilimini toz. Sıkıştırıcı özellikleri nedeniyle, toz ishal, dizanteri, gastrit ve enterocolitei karşı kullanılır. Çözünmez lif yönünden çok zengin olmak, roscovele doğal olarak kolesterol seviyesini azaltır yeteneği vardır. Rosia (Solanum lycopersicum) Biberiye (Rosmarinus officinalis) Akasya (Acaciae flos) Çok sayıda aktif maddeler içerir onun kimyasal bileşimi nedeniyle birçok faydalar sunar: tanen, şekerler, uçucu yağ ve mucilaginoase. Salcamului tedavi edici özellikleri sinir sistemi, sindirim bozuklukları ve akciğer cerrahi müdahaleler imkanı sunmaktadır. Bunlar yaygın olarak bilinir, ayrıca antiseptik, etkileri öksürük suppressants, antinevralgice, ağrı kesici, sakinleştirici. Bu hiperacida gastrit ve boğmaca, uykusuzluk ve cinsel işlev bozukluğu sinir sistemi hastalıklarında tavsiye edilir. Adaçayı (Salvia officinalis) Ekili olarak dekoratif bitki veya Tıp, esans, kompozisyon, östrojen, acı maddeler, tanen, oleanolic asit, Fumarik asit, caffeic asit, otsu bir bitkidir. Ada çayı yüksek kan basıncı, bağırsak hastalıkları, solunum yolu iltihapları, VD, tedavisi için doğal bir ilaç olan bronşit, fiziksel ve zihinsel yorgunluk, sinirlilik. Damar hastalıkları, şeker hastalığı, abdominal şişkinlik, spazmlar, Engelli instestinale önerilir. Tarçın (Cinnamonum verum) Asya için yerel sıcak bir bitkidir ve besin kaynağı olarak kabul edilir, Hipoglisemik etkisi ve çok sayıda tedavi edici özellikleri yanı sıra düşük kolesterol, gerilimi azaltmak, fonksiyonel beyin geliştirmek. Gibi besinler protein, vitaminler A, B1, B2, B3 ve C, ekleyebilirsiniz ve aynı zamanda bir mükemmel manganez, demir, sodyum, potasyum, kalsiyum ve fosfor kaynağıdır. Çemen (Trigonella foenum-gaecum) Çemen baklagil Asya kökenli bir aileden gelen bir ierboasã var. Güney Avrupa, Kuzey Afrika ve ara sıra üzeri bize küçük ölçekli aralığında üzerinde cultivatã olduğunu. Kök için metre yarım bir kafa hakkında büyür ve üç kümelenmiş yaprak sunar ve çiçekleri beyaz-gãlbui. Meyveler, paket-pãstãi, 10-20 üreteceğiz tohum oval-romboidale, hafif kahverengi-gãlbuie, hangi-si olmak be medicinalã içerir. Çemen tohumu ve bunlardan elde edilen phytotherapeutic hazırlıklar durumda anemi, convalescenţã, fiziksel asteni ve yorgunluk, nevroz, anoreksiya psihicã ve en önemlisi, diyabetiklerde kan kolesterol ve kontrol kan glikoz değerleri düşürmek için tamamlayıcı tedavi olarak belirtilir. Schisandra (Schisandra chinensis) Schisandra (Schisandra chinensis) meyve veya beş tatlar içeren 30'dan fazla Lignans, schizoandrol, fitoesteroli, vitamin C ve E, temel yağlar. Biyoaktif maddelerin Hepatosit glikojen korunmasında, uyarıcı ve lenf protein detoxifying, içinde ve görsel ve işitsel Asana iyileştirilmesinde adjuvan etkileri vardır. Senna (Sinameki angustifolia) Bu tropikal alanlarına yerel bir otsu bitkidir. Sinameki bileşikleri copounds, zaharide, flavonoidler, fitosteroller, temel yağlar, mum, tanen, reçine, mineraller ve zamk içerir. Sinameki detoxifying özellikleri, bağırsak, solucan ilacı, laksatifler ve pürgatifler temizlik vardır. Ana (akut veya kronik), kabızlık durumunda nereye bağırsak peristaltismului uyarıcı tarafından eylemleri tahriş bağırsak astar ve tutarlılık koltuk doğrudan göstergesidir. Bu da kilo kaybı için tavsiye edilir, stimülasyon safra kesesi veya bağırsak Parazitoz durumunda vücudun detoks. Greyfurt (narenciye sonat) tohumları Askorbik asit, vitaminler, amino asitler, yağ asitleri, polifenoller içerir. Greyfurt çekirdeği güçlü antibakteriyel ve antiviral özellikleri haiz. Onun özellikleri nedeniyle, çok sayıda uyuşturucu ve güçlü çeşitli hastalıkların tedavisinde kullandığımız preparatları ile tedavi yerine kullanabilirsiniz. Greyfurt çekirdeği kilo kaybı, deri döküntüsü, solunum yolu hastalıkları ve ENT organları, ishal, yüksek tansiyon, ateroskleroz tavsiye edilir. Shiitake Dünyanın en ekili tıbbi mantar biridir. Shiitake mantar B-kompleks vitaminleri, organik tuzları, mineraller, esansiyel amino asitler, ergosterol içerir. Bu mantar yardımcı olur çünkü vücudun bağışıklık, polisakkaritler içeriğini. Shiitake olduğunu güçlü immunostimulating, antioksidan, anti-inflamatuar, hepatoprotective, antiviral, T lenfositlerin olgunlaşma hızlandırır, sağlıklı hücreleri korur, tümör büyümesini inhibe. Silymarin (Silybum marianum) Üç flavonlar karışımıdır: silibina, silidianina ve silicristina membran dengeleyici lobular inflamasyon, yapım o çok iyi yemek ve karaciğer koruyucu etkisi ile. Silymarin safra taşı riskini azaltır, protein sentezini teşvik ve yeni karaciğer hücrelerinin gelişimini uyarır, sindirim, safra ve fluidificand ortadan kaldırılması teşvik, hepatositlerin hücre membran bütünlüğünü korur. İncir (Ficus carica) Bu karmaşık bir kimyasal bileşimi ve zengin etkin ilkeleri, hangi eylem sinir sistemi ve sindirim düzeyinde birden çok seçenek sunuyor vardır. İncir özü denge neurovegetativ geri yükler, gastrointestinal sistem ve astar skarlasma yanadır. Mide, safra diskinezi kolit, depresyon, mide salgısı gösterilir. St John's wort (Hypericum perforatum) Soya (Glycine max) Baklagiller bitki içeren % 39 ve protein, doymamış yağ asitleri ve doymuş yağ, yağ, ailesine, vitamin A, B1, B2 ait olduğunu. Terapötik eylem, enerji içecekleri, balms, vitaminizante, dinamizante ve sinir sistemi üzerinde dayanır. Soya kolesterol düzeyleri, hipertansiyon, kan şekeri düzeyini diyabetik denetimlerde azaltılması azaltmak için önerilir, bağışıklık sistemini güçlendirir, menopoz belirtileri kolaylaştırır, kemik yoğunluğu korumak. Mürver (Sambucus nigra) Onun kompozisyon, rutin, glikosidler, tanenler, pectines, uçucu yağlar, C vitamini ve mineraller vardır. Şok esas olarak tüm tarafların tedavi edici özellikleri nedeniyle doğal bir ilaç beğeni topluyor: Bu çalı (müshil eylem), çiçekler (idrar söktürücü, terletici), meyve (vitaminizante, antinevralgice), kabuk (zengin maddeler diüretikler) yaprakları. Şok gösterir geniş bir kullanım: bronşit, soğuk algınlığı, böbrek bozuklukları, gut hastalığı, romatizma, ateş. Spirulina (Arthrospira platensis) Mikroalg olan bir % 60-70 protein, vitamin B kompleks, demir, amino asitler, vitaminler ve mineraller içerir. Spirulina kan basıncını düzenleyen bir rolü vardır, önlemek ve rahatlatmak çeşitli inflamatuar süreçleri, anticancerigen, antioksidan etkisi, yaşlanma fenomeni görünümünü gecikme. Spirulina besin ve biyoaktif maddeler gerekli diyet rejim alımını sağlamak, takviyesi kronik hepatit, gastrit, obezite, tip II önerilir diyabet, yüksek tansiyon. Stevie (yabani patientia) Kırmızı üzüm (Vitis vinifera) Üzüm (Arctostaphylos uva ursi) Karbonhidratlar, yağlar, proteinler, organik asitler, tanenler, mineraller, askorbik asit, riboflavin, tiamin ve saponinler içerir. Ayı üzüm var idrar söktürücü özellikleri, sıkıştırıcı, antiseptik, tonik, yumuşatıcılar, dezenfektanlar. İdrar yolları iltihabı, ishal, urolithiasis, dizanteri, enterokolit kullanmanızı tavsiye ederiz. Sovarv (Origanum vulgare) Uçucu yağlar, tanenler, apsent, antocianide, flavonoidler, mineraller içerir; Yatıştırıcı sinir sistemi, antiseptik, antispasmodic, yatıştırıcı, bronşiyal sekresyonun üstünde belgili tanımlık merkez nefes bronş görevi görür. Solunum, dermatolojik hastalıklar, dizanteri, mide ağrısı, baş ağrısı, grip, VD ve boğmaca kullanılabilir. Taban-motherwort (Leonurus cardiaca) Vitaminler, mineraller, organik asitler, tanenler, Pektinler, yağ, alkoloidler, flavonlar, Ethereal yağ içeren otsu bir bitkidir. Özellikleri anti-inflamatuar, yatıştırıcı, şifa, antispazmodik, balgam söktürücü, kan basıncı düşük etkileri gösterir. Romatizma, kolit, hazımsızlık, yüksek tansiyon, anksiyete ve depresif ruh hali içinde önerilir. Karakafes (Symphytum officinale) Terminalia chebula Capsella Bursa-pastoris (Capsella bursa-pastoris) Hercai Menekşe (viyola tricolor) Deri alerjileri ve solunum olanlar faydalı hale, Anti-Alerjik özelliklerini ünlüdür. Onun bileşiminde eksik tanen, şekerler, mucilages, reçine, flavonoidler, saponinler; takas eylem, antitussive, arıtma, anti-inflamatuar, antiromatizmal, idrar söktürücü ve hafif müshil gösterir. Kardiyak, akne, dermatit, önerilen otoimmün hastalıklar, sistit, bronşit, boğmaca. Kırmızı yonca (yonca pratense) Silverweed besin, esans, flavonoidler, triterpenic saponinler yüksek bir içeriğe sahip bir bitkidir. Kırmızı yonca hazırlıkları suppressants, antiastmatice, romatoloji ve kolik öksürük gibi kullanılır. Kırmızı yonca gibi öksürük, astım, sindirim bozuklukları ve romatizma ile solunum yolu enfeksiyonları gösterilir. Trigonella (Trigonella foenum-graecum) Japon knotweed (Polygonum aviculare) Bu kendi kompozisyon, organik asitler, mineraller, C vitamini, şeker, tanen, reçine ve Vakslar içinde olan tedavi amaçlı kullanılan otsu bir bitki. İshal özellikleri, depurative, antidiyabetik, kan basıncı düşük etkileri, antiseptikler, tonlama, Kan durdurucu sargı. Bu sindirim bozuklukları (ishal, safra), hipertansiyon, romatizma, gut, idrar yolları enfeksiyonları, ağır adet dönemi önerilir. Kereviz (Apium graveolens) Diyet lif, vitamin A, C ve K, folat, potasyum, magnezyum, riboflavin, B6 vitamini, kalsiyum ve fosfor içerir. Vücut ısısı, normalleştirme nedeniyle azalan iştah, sinir sistemini yatıştırıcı tansiyon düşürücü olarak kullanılması önerilir kompozisyonunu kaldırılması vücuttan toksinlerin vücut sıvıları, düzeyini düzenlemektedir. Argan yağı Argan meyvesi tohumlarından elde edilir; Esansiyel yağ asitleri ve fenoller, A vitamini yüksek bir yüzdesini içerir; mikrobiyal özelliklerini gösterir ve nemlendiriciler, cildin ph, Kuru Cilt tedavisinde yararlı geri yardımcı olur, erken yaşlanmayı engeller, kırışıklık fade, elastikiyet cilt sağlar, sebum yayın, yağlı, deri iltihabı azaltmak için yardımcı diye düzenler. Isırgan (Urtica dioica) Vitamin ve mineral zengin içeriği nedeniyle, nettles eski zamanlarda, gıda ve ilaç, vücut ve onun rejenerasyon detoxify için kullanılır. Nettles vitaminler içerir: A, B2, C, K, mineraller, kalsiyum, demir, magnezyum, Silisyum, klorofil, protein maddeler. Hemostatik eylem, antiseptik, idrar söktürücü, yumuşatıcı, mücadele romatizma ve anemi, saç büyüme ve böbrek hastalıkları mücadele uyarır. Kalp, böbrek ve diyabet, vücuttan toksinlerin ortadan kaldırmak için yardımcı kanıtlanmış bir çözümdür. Aynı zamanda, bitki savunma sistemi vücut dengeleri. Sarımsak (Allium sativum) Bir Yahoo birden çok bilinen tedavi edici nitelikleri ile vücut için yararlı etkileri bir dizi ile uzun bir süre içindir. Sarımsak besleyici özellikleri özellikle vitaminler, özellikle A, B1, B2, C ve mineraller yararlı dahil olmak üzere büyük miktarda varlığı ile işaretlenir: fostor, kükürt, potasyum, iyot, kalsiyum, siticiu. Biz, vitaminler, mineraller, amino asitler veya enzimler de dahil olmak üzere içerdiği 200 aktif maddeler belirleyebilir. Bileşiklerin onların yapısında var 70 özellikle etkindir. Alicina, usturolului, ana aktif bileşen antibiyotik etkisi ile güçlü bir maddedir. Koroner arter spazmı bloke kriz arter ve miyokard infarktüsü, kalp inbunatatind böyle bir performans üreten sorumlu mücadele, taşikardi, kardiyovasküler etkileri oluşur. Bildiriminde, periferik arter (beyin, retina, ETA membreior inferior) özellikle vasodilatory etkileri sarımsak var. Bu baş ağrısı ve aralıklı klaudikasyo dindirebilir. Sarımsak başarıyla idrar lithiasis, varis, hemoroid durumunda kullanılır. Valerian (Valeriana officinalis) Esans, ketonlar, organik asitler, tanen, reçine, nişasta, Malik asit, tuzları içerir. Bu bitki ile en iyi ilaç biri olarak bilinen rahatlatıcı eylem sinir sisteminde; Dünya kabuk küçültmek için yeteneği uyarma Birleşik, düzenleyen kalp çarpıntısı, huzurlu bir uyku, kas spazmları yatıştırır getirmek. Valerian kullanılan sinir tahriş, aşırı duyarlılık, ani ağrı, uykusuzluk, karşı bir ilaç olduğunu bozuklukları idrar ortadan kaldırılması. Vanilya (Vanilla planifolia) Ökse otu (görüş) ökseotu Semiparazita, 30-60 cm. Grows ağaçların dalları üzerinde bazı rămuroase çalılar, düz ya da eğri aşağı görünümünü sahip bir bitkidir. Kök dallı, kısa ve kalın, silindirik, 2 2 îngroşata nerede bu tatili çok kolay, sarımsı yeşil, gri-sarı bazen düğüm için. Yaprakları karşısında, tüm kenarları fondling üzerinden, petioli, yeşilimsi sarı, kalın ve pieloase ücretsiz ile oval, üst tur, kıllar, altta 4-5 kaburga görünür sahip olmadan yuvarlak uç ile daha geniş. Kullanım alanları: Ökse otu kan basıncı düşük kullanılır. Dahili: antimiotic, cardiotonic, brahicardizant. Mine çiçeği (Verbena officinalis) Silverweed bir bitki ruderala ya da, daha sade bir şekilde koymak, evlerinin büyüyen bir bajar. Antidepresan, egzama, dermatit, ağrı, sarılık ve hepatit karşı yatıştırıcı var. Bu sinir sistemi ve medyum ile ilgili hastalıklarda bir çare olarak tavsiye edilir. Bitki ağrı gidermek, ruhsal gerilim azaltmak bir sakinleştirici etkisi vardır ve çeşitli sindirim bozuklukları türü ama gibi bozukluklar da engeller. Vitamin PP B vitaminleri parçası, kardiyovasküler hastalıklar ve zararlı kolesterol düşürücü atenuand riski olduğunu; Vitamin PP da orta basınç blood yardım ve kan dolaşımını artırır. Ateroskleroz, migren ve ametelilor karşı korur. B6 vitamini Metabolizma olmak yardımcı beri dönüşüm proteinler, lipidler ve karbonhidrat B vitaminleri, vazgeçilmez, bir parçasıdır. B6 vitamini çok güçlü bir antioksidandır, toksik kimyasallar ortadan kaldırılmasına yardımcı olur ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda yer alan; astımlı krizler sayısını azaltmak, kas spazmları önler, böbrek taşı oluşumunu azaltır. Asma (Vitis vinifera m.) Yüksek mineral tuzları, Antosiyaninler ve tanen, tartarik asit catechesis sunar Akdeniz bölgesi için yerel bir bitkidir. Asma yaprakları kolesterol, kan basıncını düzenler, eylem sıkıştırıcı, anti-ishal, antitümör, antioksidan vardır. Hipertansiyon, menopoz bozukluklar, obezite, ishal, kabızlık için önerilir. Ylang-ylang (Cananga odorata) Ylang-ylang esans parfümeri ve aromaterapi kullanılır. Komor ihracatı yaklaşık % 30 temsil eder. Aromaterapi Uçucu Yağı atar ylang-ylang yatıştırıcı, antidepresan, afrodizyak, antiseptik. Sinir sistemi ve dolaşım sistemi bir tonik, hipertansiyon ve tahicadriei karşı bir panzehir. Daha fazla cilt sorunları, böcek sokmaları, söz konusu olduğunda çeşitli cinsel sorunlar ve anksiyete, depresyon, uykusuzluk durumunda tedavi etmek için kullanılır. Yucca (Yucca filamentosa) "Hayat ağacı" atama belirtilmiş olan mucizevi etkileri nedeniyle Orta Amerika için yerel bir bitkidir. Bitki A vitamini, B2 ve C, demir, manganez, magnezyum, protein, lipitler, beta karoten ve fitosteroller içerir. Yucca tedavi antiviral, anti-inflamatuar, idrar söktürücü, metabolizma artırma detoxifying sunar. Zeolitul Kalsiyum aluminosilicates oluşan bir mineral nemlendirici doğal, sodyum, potasyum ve magnezyum var. Zeolitler detoxifying ve antioksidan, antiviral, Immünomodülatör çok verimli olmasıdır. Zeolit toz oksidatif stres ile mücadele çok önemli bir rolü vardır; bir ek beden, hiperacida gastrit, bağırsak enfeksiyonları, viral ve bakteriyel detoxify için kullanılabilir. Ziziphy (Ziziphy hünnap) Bir çok besin zengin bitki, amino asitler, proteinler, yağ asitleri, beta karoten, A vitamini, B2 ve C vitamini ziziphy nitrik oksit lehine kendi kompozisyon nedeniyle özellikle pelvik bölgede dilatasyon kan damarlarının neden anti-inflamatuar etkisi vardır. Bu ürün, anoreksiya, enflamatuar bozuklukları, iyileşme, erkek cinsel işlev bozukluğu önerilir.