http___psikiyatri-psikoterapi.com_anksiyete-bozukluklari.html_1.xml
1.1 1.2 2.1 3.1 4.1 5.1 5.2 5.3 6.1 7.1 8.1 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 10.1 11.1 12.1 13.1 13.2 14.1 15.1 15.2 15.3 15.4
Anxiety is a normal reaction and can be a helpful feeling when it motivates us or warns us of danger. However, it becomes debilitating when there is no real danger to worry about , it is experienced continuously, and feels like it is taking over our lives. Forms of Anxiety: There are different types of anxiety, these include general anxiety, phobias, panic attacks, social anxiety, obsessive-compulsive behaviors (OCD), and post traumatic stress (PTSD) General Anxiety: Do people tell you that you worry too much? If you experience persistent and excessive uncontrollable worry, this type of anxiety is typically referred to as general anxiety. Other symptoms associated with general anxiety include edginess or restlessness, tiring more easily than usual, difficulty concentrating, irritability, muscle tension. What is a Phobia? Phobias, are typically experienced as significant and intense fear and avoidance of a specific object or situation for example fear of elevators, fear of heights, fear of animals. Do You Suffer From Panic Attacks? Fear and anxiety manifests also during panic attacks. Panic disorder involves repeated and unexpected panic attacks. Panic is typically experienced as a discrete period of intense fear or discomfort in the absence of real danger. Physical symptoms associated with panic include shortness of breath, a racing heart, tingling and numbness in the fingers, nausea, dizziness. Panic becomes debilitating when bodily sensations associated with a panic attack are feared and attempts at controlling or suppressing them are made. Social Anxiety: Fear and anxiety about being embarrassed or judged by others in social or performance situations is referred to as social anxiety and performance anxiety. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) Obsessive-compulsive disorder includes unwanted thoughts, images, or urges that cause anxiety (obsessions) or repeated actions meant to reduce the anxiety (compulsions). Obsessions or compulsions are a source of distress and may be time consuming. Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) PTSD can occur following the experience or witnessing of a life-threatening event such as natural disasters, terrorist incidents, serious accidents, military combat, or physical or sexual assault in adult or childhood. During a traumatic event, you believe that your life or others’ lives are in danger. You may feel afraid or feel that you have no control over what is happening around you. Symptoms include nightmares, flashbacks (you feel like you are reliving the event), avoidance of situations that remind you of the event, you may also feel fear, guilt, or shame, feel you are always on alert, hyper, on the look out for danger, you experience difficulty concentrating, have problems with sleep, have lost interest in activities you enjoyed.
1.1 2.1 3.1 4.1 5.1 6.1 7.1 8.1 9.1 10.1 11.1 12.1 13.1 14.1 15.1 16.1 17.1 18.1 19.1 20.1
Buradasınız: Anasayfa Anksiyete Bozuklukları Psikiyatri ve Psikoterapi Psikiyatri ve psikoterapi hakkında her şey... Travma Sonrası Stres Bozukluğu Ruhsal Travma Nedir? Deprem ve sel gibi doğal afetler, trafik kazaları, yangınlar, silahlı çatışmalar, saldırılar, işkence, tecavüz vb. olaylar, yaşadığımızı düşünmek bir yana, okuması bile zor olan, acı verici olaylardır. Pek çok insan bu tür bir olayla karşılaştığı zaman korku, dehşet ve çaresizlik yaşar. Son yıllarda sıkça duyduğumuz "ruhsal travma" deyimi, yaşanılan acı bir olay ve bu olaya verilen duygusal tepkileri içerir. Dolaysıyla ruhsal travma kişinin bedensel ve ruhsal bütünlüğüne yönelik bir tehdit olayı yaşaması ve bu yaşantı sırasında kişide korku, dehşet ve çaresizlik gibi tepkilerin ortaya çıkmasıdır. Ruhsal travmaya yol açabilecek olaylara Travmatik Olay denilmektedir. Bu olaylar, insanın ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir ve etkisi yıllarca sürebilecek izler bırakabilir. Yaygın Anksiyete Bozukluğu Anksiyete (Kaygı) Nedir? Kaygı yaşamın normal bir parçasıdır. Herkes günlük yaşam içinde değişik konularla ilgili kaygı duyabilir. Yetişmesi gereken bir iş, sınav, sağlık, para, çocuklar ve aileyle ilgili sorunlar birçok insanı kaygılandırabilir. Aslında kaygı, bir ölçüde bizim günlük sorunlarla baş edebilmemiz için hazırlıklı olmamızı, bir tehlike durumunda da hızlı karar verip kurtulmamızı sağlar. Normalde bu tür kaygı hafiftir, baş edilebilir düzeydedir ve günlük işlevselliğimizi bozmayacak düzeydedir. Obsesif Kompulsif Bozukluk Düşünmek istemediğiniz halde tekrar tekrar zihninize gelen düşünceleriniz varsa ya da aynı şeyi tekrar tekrar yapıyor ve yapmaktan kendinizi alamıyorsanız obsesif kompülsif bozukluğunuz olabilir. Özgül Fobi Özgül Fobi Nedir? Özgül fobinin başlıca özelliği, belirli bir nesneden ya da birtakım durumlardan belirgin ve sürekli bir korku duymadır. Korku duyulan uyaranla karşı karşıya gelme, neredeyse her zaman, hemen bir anksiyete (kaygı ve endişe duyma) tepkisi doğurur. Bu tepki, bir panik atağı biçimine de dönüşebilir. Sosyal Fobi Sosyal Fobi Nedir? Sosyal fobinin başlıca özelliği, utanılabilecek toplumsal durumlardan ya da bir eylemin gerçekleştirildiği durumlardan, belirgin ve sürekli bir korku ve kaygı duyma halidir. Böyle sosyal ortamlarda sıkıntı duyan kişi bu ortamdan kaçar veya kaçınır. Bu kişi için böyle durumlarla karşı karşıya kalmak, neredeyse her zaman, hemen bir anksiyete tepkisi doğurur. Bu tepki, durumsal ya da durumsal yatkınlık gösterilen bir panik atağı biçimine dönüşebilir. Bu kişiler yalnız başlarına kaldığında sıkıntı duymazlar ve anksiyete belirtilerinin sosyal aktivitelerle direk ilgisi vardır. Sosyal anksiyete duyan kişiler başka insanların kendilerini yargıladığı ve negatif değerlendirdiği düşüncesi ile yetersizlik, aşağılanmışlık hisseder ve hayal kırıklığına uğrarlar. Panik Bozukluk Panik Bozukluğu Nedir? Panik bozukluğu, yineleyen, en az iki beklenmedik panik atağının olması ve bu ataklardan sonra, en az bir ay süreyle, başka bir panik atağı olacağına ilişkin sürekli bir kaygı duyma (beklenti anksiyetesi) ya da panik ataklarının olası sonuçlarıyla ilgili olarak kaygılanma ya da bu ataklarla ilişkili, önemli birtakım davranışsal değişikliklerin ya da tutum değişikliklerinin ortaya çıkması şeklinde tanımlanabilir.