Připojte se k týmu softball, dojíždějí do práce na kole, na cokoliv. Vaše strategie by měla být časově-citlivé - pouze výběr vidíte sami zavazujících se za roky, ať už v tělocvičně, dieting, cokoliv - dočasné nebude fungovat.
Find fun exercise。 Join a softball team, commute to work on a bike, whatever。 Your strategy should be time-sensitive - only make choices you can see yourself committing to for years, be it gym, dieting, whatever - temporary won’t work。