Dobrou alternativou pro úspěšný boj se zimními virovými infekcemi je proto kombinace zdravé diety s množstvím ovoce a zeleniny s dostatečnou tělesnou aktivitou a dostatečným spánkem.
Combining a healthy varied diet containing a lot of fruits and vegetables with a good balance of exercise and sleep would seem to be a good strategy to start this winter’s battle against the common cold.