A jak už jsem říkal, největším přispěvatelem nasycených tuků v americké dietě... jsou mléčné výrobky, sýr a máslo. Mléčné produkty jsou bohatým zdrojem cholesterolu a nasycených tuků, což jsou dvě věci, kterým byste se měli vyhnout, pokud máte riziko srdeční nemoci.
Dairy products are a rich source of cholesterol and saturated fat, which are the twothingsyou want to avoid ifyou are at risk for heart disease.