When you eat something that's really sugary, like lollies or fruit juices, that sort of thing, your blood sugar will spike really quickly and then it will crash down again really quickly. The reason it crashes really quickly is because, in response to that sugar, the body releases insulin, the hormone that takes it into the cells so it can be used for energy.
pada saat kamu memakan sesuatu yang benar-benar manis seperti lolipop atau jus buah, atau seperti itu gula darah mu akan naik sangat cepat dan akan jatuh lagi juga dengan cepat alasan mengapa jatuh dengan cepat karena merespons gula tersebut, badan mengeluakan insulin