Haber metni: Rahat bir uykunun baş düşmanı horlamak, artık sadece çevreyi rahatsız etmekle kalmıyor, hayati önem de taşıyor. Johns Hopkins Üniversitesi'nin araştırması, horlayan insanların ortalama yaşam süresinin horlamayanlara oranla daha kısa olabileceğini ortaya çıkardı. 8 yıl boyunca, 40 yaş ve üstü 6 bin kişinin katıldığı araştırmaya göre, uyku apnesi olan erkekler risk grubunu oluşturuyor. Zira uyku apnesi olanların erken yaşta ölme riski diğerlerinden 2 kat daha fazla. Uyku apnesi, hastanın uykusu sırasında gırtlağındaki kasların normalden fazla gevşeyerek nefes almasını engellemesiyle oluşuyor. İlerlemiş vakalarda, hastanın nefesi bir saat içerisinde 30 kez durabiliyor. Kasların normale dönmesiyle aniden nefes alan hastanın uykusu bölünüyor ve uyku kalitesi düşüyor. Bu da gün boyu yorgunluğa sebep oluyor. Uzmanlar, araştırma süresince 1047 katılımcının uyku apnesine bağlı komplikasyonlardan hayatını kaybettiğini belirtiyor.  Bunların başında da kalp krizi geliyor.  Daha önceki araştırmalar, uyku apnesinin inme, diyabet ve Alzheimer'la ilişkisi olduğunu ortaya çıkarmıştı. Sağlık sorunlarının doğrudan apneden mi kaynaklandığı yoksa bunun varolan rahatsızlıkların bir belirtisi mi olduğuysa henüz bilinmiyor. Uzmanlar konuyla ilgili klinik deneylerin biran önce başlatılıp ölümlerin önüne gecebilecek tedavi yöntemleri bulunması gerektiğini belirtiyor.
Horlamak ömrü kısaltıyor 