请回答以下问题：
解释一下什么是阴茎痛 如何鉴别诊断？如何预防？
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阴茎疼痛（penile pain）主要指阴茎表面或内部疼痛。有些男性在第一次性交后会感到阴茎疼痛，可能是阴茎在勃起后大量充血、血液回流不充分，造成性交后阴茎短时间胀痛，一般1～3个小时后可消失。新婚初夜时若多次性生活，也会出现阴茎疼痛，适度控制性生活频率即可。

#### 鉴别诊断

阴茎疼痛应与阴茎硬结症的症状相鉴别： 阴茎硬结症常在中老年男性中发病。病情可以是轻微、中度或严重。阴茎硬结症常见的病症包括：①阴茎上出现可能是无痛的硬斑块。②阴茎弯曲，出现在阴茎上侧的硬块使阴茎向上弯曲，而出现在阴茎下侧的硬块使阴茎向下弯曲。③有些患者的硬块会同时出现在阴茎的上侧和下侧，并使阴茎缩短和变形。#### 预防

1.保持乐观豁达，调节控制不良情绪。 2.节制房事，避免强烈的性刺激。 3.少吃肥甘厚味，少饮酒，多吃粗粮、萝卜、青菜。 4.不滥用各种滋肾壮阳的补品。 5.如果包皮过长，可在适合的年龄进行手术。 6.注意外阴部的卫生，防止感染。
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