بنكبر، حتى لو مش عايزين. بس متقلقش، انت مش لوحدك. اقرا المقال ده. ممكن يساعدك تشوف الحياة زي ما كنت شايفها وانت صغير.
اقرا كتير من Chicken Soup for the Soul - عندهم قصص حلوة كتير عن الأطفال وازاي تحس بالإحساس الصح. كمان حاول تقرا كتب الأطفال، ده بيساعدك تحافظ _
لما تحس بالحزن، ابتسم. لو تقدر، نط لفوق وتحت، او اتحرك لحد ما تحس بالدوخة. اعمل زي الأطفال! بس مهما عملت، ابتسم! ده ممكن يفرحك لو حاسس بالحزن.
اقضي وقت مع الأطفال الصغيرين. مع إنك مش هترجع طفل تاني، بس لما تقضي وقت معاهم ده ممكن يخليك تبتسم اكتر. لو عندك عيال، جميل! اقضي وقت كتير معاهم.
افتكر وقت لما كنت طفل. بعدين، حاول تفتكر والديك كان عندهم كام سنة. لو انت لسه مش في سنهم لما كنت انت عندك 8 سنين، هتحس انك رجعت 8 سنين تاني.
لو انت طفل، خد ورقة واكتب "بعد 15 سنة هعمل." بعدين حط الجواب في ظرف واقراه مرة كل خمس سنين. ده هيخليك تحس انك طفل تاني.
ممكن تحس انك صغير تاني لو _
بتكتب كتير بتتكلم مع والديك بتفتكر ايام طفولتك بتساعد كبار السن كتير