الجري بقى شائع في الأيام دي. ناس كتير مننا بتجري عشان الصحة. الدكاترة بيقولوا إن مشاكل صحية كتير بتيجي من العادات السيئة دي: الأكل والشرب بكميات كبيرة، التدخين وقلة الرياضة. الدكاترة بينصحونا: "قللوا الأكل والشرب، بلاش تدخين، وزودوا الرياضة."
الجري طريقة كويسة للرياضة عشان بيساعد في بناء قلب قوي. كمان بيساعد معظم الناس في إنهم يخسوا. في ست عندها ٦٨ سنة بتجري تلات مرات في الأسبوع. بتقول: "أنا بحب الأكل." هي بتجري عشان تخس _
الجري كويس للصحة بطرق تانية كمان. جريين كتير بيقولوا إن الجري بيبعد البرد والمشاكل الصحية البسيطة. واحد راجل بيقول: "الجري هو دكتوري."
الجري كمان ممكن يساعد الناس تسترخي. فالنهاردة الرجالة والستات من كل الأعمار بيستمتعوا بالجري.
الكاتب بيحكيلنا أساساً عن _.
إزاي نجري إزاي نخس إن الجري طريقة كويسة للحفاظ على الصحة إن الجري أحسن من الدكاترة