انت شخص عندك ذكاء عاطفي عالي؟ لو عايز تبقى راجل ناجح، لازم يكون عندك ذكاء عاطفي عالي. في ناس بتقول ان الذكاء العاطفي اهم من الذكاء العقلي. وانا شايف كده برضه. فاحنا ممكن نفهم اد ايه مهم يكون عندنا ذكاء عاطفي عالي.
لو معندكش ذكاء عاطفي عالي، حاول تخلي نفسك شخص بمزاج حلو. كده الذكاء العاطفي بتاعك ممكن يزيد ويعلى. دي كام طريقة تساعدك تتحكم في مزاجك لما تكون متعصب.
متقولش اي حاجة وانت مضايق عشان ممكن تجرح الناس. في الحقيقة، يمكن انت مش قاصد تجرحهم اصلاً.
خد نفس عميق لما متقدرش توقف غضبك. كده هتحس براحة ومش هتبقى متنرفز.
لما تكون متعصب، اسأل نفسك الاسئلة دي:
"ليه انا متعصب اوي كده؟"
"هل لازم اكون متضايق كده؟"
"ايه اللي هيحصل لو مغضبتش؟"
يلا جرب الطرق دي. كل حاجة ممكن تبقى سهلة لما تحاول تفكر فيها بطريقة تانية.
ايه رأي الكاتب في الذكاء العاطفي والذكاء العقلي؟
الذكاء العاطفي اهم من الذكاء العقلي. الذكاء العاطفي اقل اهمية من الذكاء العقلي. الذكاء العاطفي مهم زي الذكاء العقلي. الذكاء العاطفي والذكاء العقلي مش مهمين.