هل انت مبدع، خجول، اجتماعي؟ شخصيتنا بتكشف كتير عن مين احنا. لكن المفاجئ ان شخصيتنا ممكن كمان تقول حاجة عن صحتنا. ده حسب باحثين في Duke University في امريكا.
خلال تجربة على ١٠٠٠ شخص، العلماء قيموا شخصياتهم بطريقتين: بسؤال حد يعرفهم، زي فرد من العيلة او صديق؛ وبعدين بسؤال حد لسه مقابلينه، زي ممرضة. الدراسة لقت ان اللي كانوا حريصين في سن ٢٦ كانت صحتهم احسن بعد ١٢ سنة.
كونك حريص معناه ان الناس عندهم تحكم ذاتي كبير، واقل احتمالية انهم يدخنوا، حسب كلام العلماء. الناس الحريصة كمان اكتر احتمالية انهم يعيشوا حياة نشيطة وياكلوا اكل صحي.
من اللي كانوا اقل حرص، ٤٥٪ طوروا مشاكل صحية لما وصلوا لسن ٣٨. المشاكل الصحية دي شملت امراض اللثة وضغط الدم العالي. بالمقارنة، ١٨٪ بس من الناس الحريصة طوروا مشاكل صحية.
شخصية إيجابية تانية اتسمت ب"الانفتاح على التجارب"، يعني الفضول والخيال. الناس اللي عندهم الشخصية دي اكتر بيكون عندهم درجات ذكاء اعلى. فبيكونوا اكتر احتمالية انهم يعرفوا ازاي يلاقوا مساعدة طبية للوقاية من الامراض.
حسب التقرير، لو الدكاترة قيموا شخصياتنا، ده ممكن يساعد الدكاترة يعرفوا انهي شباب محتاجين نصايح عن ازاي يعيشوا حياة صحية. المفاجئ ان التوتر ملعبش دور كبير في صحة الشخص. مع ان التوتر والقلق عادة مرتبطين بالصحة السيئة.
بس هل دكتور يعرف شخصيتنا ممكن فعلاً يحسن صحتنا؟ ولا المفروض نبعد الدكاترة عن معرفة حاجة شخصية زي دي؟
انهي نوع شخصية ممكن يكون احسن لصحتنا، حسب البحث؟
متحكم في نفسه. متوتر. خجول. مش حريص.