هل هيفرق لو مفطرتش؟ كان في تجربة في امريكا. ناس من اعمار مختلفة، من ١٢ ل ٨٣ سنة، شاركوا في التجربة. خلال التجربة، الناس دي كانوا بياكلوا انواع مختلفة من الفطار وساعات مكانوش بيفطروا خالص. العلماء كانوا عايزين يشوفوا ازاي هيشتغلوا كويس بعد ما ياكلوا انواع مختلفة من الفطار.
النتيجة بينت ان لو الشخص اكل فطار صح، هيشتغل احسن من لو مفطرش خالص. لو الطالب اكل فاكهة وبيض وعيش ولبن قبل ما يروح المدرسة، هيتعلم اسرع ويركز احسن في الفصل.
النتيجة مختلفة عن اللي ناس كتير بتفكر فيه. بينت ان عدم الفطار مش هيساعدهم ينزلوا في الوزن. ده عشان بيجوعوا جدا على الضهر وبياكلوا كتير في الغدا. في الحقيقة، هيزيدوا في الوزن. بس هينزلوا في الوزن اكتر لو _ الوجبات التانية.
خلال التجربة، الناس كانوا بياخدوا _
مفيش فطار خالص فطار مختلف او ساعات مفيش فطار كويس جدا اكل قليل في الفطار