هل سبق وانت اتعطلت ساعات على مسألة رياضيات صعبة؟ لو قعدت شوية ممكن في الآخر تحلها، بس العلماء بيقولوا إن سرحان الذهن ممكن يكون طريقة أحسن بكتير لحل المهام الصعبة.
في الحقيقة، سرحان الذهن طول عمره الناس فاهماه غلط. الناس بتعتبره حاجة وحشة وغالباً بيربطوه بالكسل. "احنا بنكون قاسيين على نفسنا لما نلاقي نفسنا سرحانين،" ده اللي بيقوله Professor Kalina Christoff من University of British Columbia في Canada.
بس الحقيقة إن بعض أهم الاكتشافات العلمية حصلت عشان العلماء سابوا عقلهم يسرح. مثلاً، Albert Einstein بدأ نظرية النسبية لما سرح وتخيل نفسه راكب شعاع شمس لحد آخر الكون. ودلوقتي، الأبحاث أثبتت إن الناس العاديين كمان ممكن يحسنوا قدرتهم على حل المشاكل بنفس الطريقة، زي ما The Telegraph نشرت.
في دراسة، طلبوا من 145 شخص عندهم من 19 لـ 32 سنة إنهم يكتبوا أكبر عدد ممكن من الاستخدامات الغير عادية لأشياء يومية. بعضهم أخد استراحة 12 دقيقة والباقي مخدوش استراحة خالص. الناس اللي أخدوا استراحة مكانوش بس بيرتاحوا - بعضهم طلبوا منهم يعملوا مهمة ذاكرة متعبة وآخرين عملوا مهمة أسهل.
العلماء اكتشفوا إن الناس اللي عملوا المهمة السهلة كانوا بيسرحوا كتير. كانوا بيفكروا في مشاكلهم الشخصية في الماضي أو المستقبل عشان دماغهم كانت مرتاحة.
بعد الاستراحة، كل المشاركين رجعوا تاني للمهمة بتاعة كتابة استخدامات غير عادية للأشياء اليومية. لقوا إن اللي كانوا بيسرحوا حسنوا أداءهم بنسبة 40%، بينما كل الناس التانية، بما فيهم اللي مخدوش استراحة واللي عملوا مهام متعبة في الاستراحة، أداؤهم فضل زي ما هو.
"الناس فاكرة إن لما الذهن يسرح، بيتقفل - بس احنا بنثبت العكس،" ده اللي Christoff وضحته. "لما تاخد الموضوع بشكل أخف، ده ممكن يخليك تستخدم موارد أكتر." فلما تكون بتحاول تحل مشاكل معقدة، ممكن يكون أحسن لو تتحول لمهمة أبسط وتسيب عقلك يسرح شوية، ده اللي اقترحته.
على حسب Christoff، الناس عادةً بيقضوا تلت وقت صحيانهم في السرحان. "دي حتة كبيرة من حياتنا، بس العلم مهملها لحد دلوقتي."
إيه اللي العلماء اكتشفوه في التجربة؟
عقول الناس بتتقفل لما بيسرحوا. المجموعة اللي اتكلفت بمهام ذاكرة صعبة أداؤها كان أحسن. الناس اللي خدوا استراحة أظهروا تحسن في المهمة. سرحان الذهن ممكن يحسن قدرة الناس على حل المشاكل.