مسز White كانت تخينة جداً. كانت بتوزن ١٠٠ كيلو، فراحت تشوف دكتور. الدكتور قال: "انتي محتاجة رجيم يا مسز White، وعندي طريقة كويسة هنا." إداها كتاب صغير وقال: "اقري ده كويس وكلي الحاجات اللي في صفحة ١١ كل يوم. وبعدين تعالي شوفيني بعد اسبوعين."
مسز White رجعت تاني بعد اسبوعين، بس ماكانتش أنحف. كانت أتخن عن الأول. الدكتور اتفاجئ وسأل: "انتي بتاكلي الحاجات اللي في صفحة ١١ من الكتاب الصغير؟" "أيوة يا دكتور" ردت عليه.
في اليوم التاني الدكتور زار مسز White وقت العشا. اتفاجئ جداً من اللي شافه. "مسز White،" قال، "ليه بتاكلي بطاطس وعيش؟ دول مش في الرجيم بتاعك." "يا دكتور،" مسز White ردت، "أنا بعمل الرجيم وقت الغدا بس. لكن ده العشا بتاعي."
،،.
بعد اسبوعين، مسز White بقت _.
أتخن أنحف أصح أقوى