هل سبق وانت اتعطلت ساعات على مسألة رياضيات صعبة؟ لو قعدت شوية ممكن في الآخر تحلها، بس العلماء بيقولوا إن أحلام اليقظة ممكن تكون طريقة أحسن بكتير لحل المهام الصعبة.
في الحقيقة، أحلام اليقظة كانت مش مفهومة صح من زمان. الناس كانت بتعتبرها حاجة وحشة وغالباً بتربطها بالكسل. "احنا بنكون قاسيين على نفسنا لما نلاقي عقلنا بيسرح،" ده اللي بتقوله Professor Kalina Christoff من University of British Columbia في Canada.
بس الحقيقة إن بعض من أهم الاكتشافات العلمية حصلت عشان العلماء سابوا عقلهم يسرح. مثلاً، Albert Einstein بدأ نظرية النسبية لما سرح وتخيل نفسه راكب شعاع شمس لحد آخر الكون. ودلوقتي، الأبحاث أثبتت إن الناس العاديين كمان ممكن يحسنوا قدرتهم على حل المشاكل بنفس الطريقة، زي ما The Telegraph نشرت.
في دراسة، طلبوا من 145 شخص عندهم من 19 لـ 32 سنة إنهم يكتبوا أكبر عدد ممكن من الاستخدامات الغير عادية لأشياء يومية. بعضهم خدوا استراحة 12 دقيقة والباقي ماخدوش استراحة خالص. الناس اللي خدت استراحة ماسترخوش وبس - بعضهم طلبوا منهم يعملوا مهمة ذاكرة متعبة والباقي عملوا مهمة أسهل.
العلماء لاقوا إن الناس اللي عملوا المهمة السهلة كانوا بيسرحوا كتير. كانوا بيفكروا في مشاكل شخصية في الماضي أو المستقبل عشان دماغهم كانت مرتاحة.
بعد الاستراحة، كل المشاركين رجعوا تاني لمهمة كتابة استخدامات غير عادية للأشياء اليومية. اكتشفوا إن اللي كانوا بيسرحوا تحسن أداؤهم بنسبة 40%، بينما كل الناس التانية، بما فيهم اللي ماخدوش استراحة واللي عملوا مهام متعبة في الاستراحة، أداؤهم فضل زي ما هو.
"الناس فاكرة إن لما العقل يسرح، بيتقفل - بس احنا بنثبت العكس،" Christoff وضحت. "لما تاخد الموضوع بشكل أكثر مرح، ده ممكن يخليك تستخدم موارد أكتر." فلما تكون بتحاول تحل مشاكل معقدة، ممكن يكون أحسن لو تتحول لمهمة أبسط وتسيب عقلك يسرح شوية، دي نصيحتها.
على حسب Christoff، الناس عادةً بيقضوا تلت وقت صحيانهم في أحلام اليقظة. "دي حتة كبيرة من حياتنا، بس العلم كان مهملها لفترة طويلة."
كان الاعتقاد إن أحلام اليقظة _.
ليها علاقة بالخيال كانت مش مفهومة صح لفترة طويلة كانت مضيعة للوقت لما المخ بيتقفل كانت طريقة كويسة للاسترخاء وحل المشاكل