لما كان طفل صغير، Andrew كان عنده عادة سيئة جداً إنه يمص صوابعه طول اليوم، وخصوصاً لما مكنش بيعمل حاجة مهمة: لما كان بينام، لما كان بيتفرج على التلفزيون، لما كان قاعد على الكنبة وكده. في الأول، والديه مكنوش فاكرين إنها عادة وحشة.
ومع مرور الوقت، الولد مقدرش يبطل العادة دي. دلوقتي، وهو في العشرينات، Andrew شكله طور العادة السيئة دي لعادة تانية: بقى دايماً يقرض ضوافره. مش قادر يبطل يقرض في ضوافره طول الوقت. في أوقات كتير مش بيحس حتى إنه بيعمل كده. حس إن دي مشكلة وده قلقه جداً. بعض أصحابه قالوله عن العادة السيئة دي، وبيبطل لفترة. لكن بعدين، لو مكنش مشغول بحاجة، بيرجع يقرض ضوافره تاني!
في الحقيقة، في بكتيريا كتير في ضوافرك وممكن تسبب أمراض. كمان، الضوافر هتبقى شكلها وحش وصعب تـ_. والأسوأ من كده إن العادة السيئة دي ممكن تجيب مرض نفسي. لو الناس مصلحتش العادة دي بدري، ممكن تأثر على الصحة النفسية بتاعتهم.
باختصار، العادات السيئة مقلقة جداً، خصوصاً لما الشخص اللي عنده العادة دي يكون في مكان عام ومش قادر يمنع نفسه من إنه يعملها. برضه، لازم يكون في طرق للتخلص من العادات السيئة دي والناس دي لازم يحاولوا بكل جهدهم يبطلوها.
لما كان Andrew طفل صغير، كان عنده عادة سيئة إنه _.
يعض صوابعه يقرض ضوافره يمص ضوافره يمص صوابعه