كل واحد بيتمنى يعيش حياة صحية. بس هل تعرف الحياة الصحية شكلها إيه؟ دي بعض الطرق عشان تعيش حياة صحية.
كن نشيط
دي أهم طريقة للحياة الصحية. المشي، الجري، لعب كرة السلة والرياضات التانية هتساعدك تحافظ على صحتك.
حافظ على النضافة
خلي الأماكن اللي حواليك نضيفة. الأماكن المش نضيفة والمش مرتبة مش بس هتخليك متعصب لكن كمان (...) هتخليك عيان.
كل أكل صحي
صحتنا بتعتمد على أكلنا، فكل واحد لازم يفتكر ياكل أكل صحي. كل ما تاكل أكل صحي أكتر، كل ما هتبقى أصح.
عيش حياة خضرا
دي أسهل طريقة تعيش بيها حياة صحية. ازرع شجر حوالين بيتك. حاول على أد ما تقدر تستخدم مية أقل. بطل استخدام الحاجات اللي بتضر البيئة.
الأماكن المش نضيفة هتخلي الناس تحس بإيه؟
حزن. عصبية ومرض. سعادة وصحة. حماس.