لو فشلت قبل كده في محاولة عمل تغييرات كبيرة في حياتك، حاول تاني دلوقتي، خطوة صغيرة واحدة في كل مرة.
كل سنة نفس الحكاية. مع نهاية شهر ديسمبر، بتفكر في السنة الجديدة وكل الطرق اللي عايز تحسن بيها حياتك. بس لما تبدأ تكتب آمالك للسنة الجديدة، بتفتكر السنة اللي فاتت. بتكتب بحماس كل التغييرات اللي هتعملها، لكن مع نهاية يناير الأفكار دي بتضيع في زحمة حياتك.
عندي اقتراح: انسى الأهداف الكبيرة الصعب تحقيقها وفكر بس في الحاجات الصغيرة. "احنا غالباً بنفتكر إننا لازم نعمل كل حاجة بخطوات كبيرة، مع إن ده صعب علينا جداً نوصله." قال Robert Maurer، اللي كتب مؤخراً كتاب One Small Step Can Change Your Life. "اللي بنحاول نعمله هو إننا نبدأ بخطوة صغيرة جداً لدرجة إننا مش هنلاقي أي عذر يمنعنا من عملها."
"Kaizen"، كلمة يابانية، بتستخدم للتعبير عن تغيير السلوك والمواقف. خلال الحرب العالمية التانية، مديرين المصانع الأمريكية قدروا يحققوا نجاح عن طريق تجربة تحسينات صغيرة ومستمرة بدل التغييرات المفاجئة. بعد الحرب، الفكرة دي اتنقلت لليابان اللي كانت بتعيد بناء نفسها. الفكرة دي خلت اليابان تتطور بسرعة. اليابانيين سموها "kaizen"، اللي معناها "تحسين".
Maurer درس الفكرة دي وعمل تجارب عليها. "Kaizen" ممكن تساعد الناس تنجح في عمل كل حاجة.
كاتب المقال بيقترح إننا _.
ناخد خطوة صغيرة عشان نحقق أهداف كبيرة نعمل تغييرات في نهاية السنة نعمل كام تجربة مع "kaizen" نعمل حاجات بأهداف صعب تحقيقها