انت شخص عندك ذكاء عاطفي عالي؟ لو عايز تكون شخص ناجح، لازم يكون عندك ذكاء عاطفي عالي. في ناس بتقول ان الذكاء العاطفي اهم من الذكاء العقلي. انا شايف كده برضه. فاحنا نقدر نفهم اهمية ان يكون عندنا ذكاء عاطفي عالي.
لو معندكش ذكاء عاطفي عالي، حاول تخلي نفسك شخص مزاجه حلو. بالطريقة دي، الذكاء العاطفي بتاعك ممكن يزيد ويعلى. دي كام طريقة تساعدك تتحكم في مزاجك لما تكون متعصب.
متقولش اي حاجة وانت مضايق عشان ممكن تجرح الناس. في الحقيقة، يمكن انت مش قاصد تجرحهم.
خد نفس عميق لما متقدرش توقف غضبك. كده هتحس بالراحة ومش هتبقى متعصب.
لما تكون متعصب، اسأل نفسك الاسئلة دي:
"ليه انا متعصب اوي كده؟"
"هل لازم اكون متضايق كده؟"
"ايه اللي هيحصل لو مغضبتش؟"
يلا جرب الطرق دي. كل حاجة ممكن تبقى بسيطة لما تحاول تفكر فيها بطريقة تانية.
الموضوع الرئيسي للنص ده عن ايه؟
ازاي تبقى شخص مزاجه حلو. ازاي تبقى شخص عنده ذكاء عاطفي عالي. ازاي تبقى شخص محبوب بين اصحابه. ازاي تبقى شخص عنده ذكاء عقلي عالي.