عارف إن جهاز المناعة بتاعك هو اللي بيخليك تحس بالتعب لما تجيلك برد، مش الفيروس نفسه؟ فلما يكون عندك جهاز مناعة قوي والفيروس قوي كمان، ممكن تجيلك أعراض برد جامدة جداً( )؟
فيتامين C مش هيوقف البرد
بيقولوا إن فيتامين C بيساعد عن طريق زيادة خلايا الدم البيضا. بس كتير من التجارب أثبتت إنه مش بيمنع البرد. أحسن حاجة بيعملها إنه بيقلل مدة الأعراض شوية بس.
القعدة جوة مش هتحميك
واحد من أكتر المصادر اللي ممكن تجيب منها فيروسات البرد هي ماوس الكمبيوتر بتاعك أو المكتب. دراسة عن فيروس البرد في المكاتب لقت إن 47% من المكاتب و46% من ماوس الكمبيوتر و45% من التليفونات عليها فيروسات برد.
لبس الهدوم التقيلة مش هيحميك
البرد بيكتر في الخريف والشتا. ده عشان الجو البارد والرطب والمطر بيخلي الناس تقعد جوة، واللي بيخلي الفيروسات تنتقل بسهولة من شخص للتاني. وأكتر وقت البرد بيزيد فيه هو في سبتمبر وأول يناير، وده على الأرجح بسبب رجوع الطلبة للمدارس والكليات بعد أجازة الصيف والشتا.
شوربة الفراخ بتاعة ستك صح
شوربة الفراخ بتاعة ستك علاج قديم للبرد من زمان. العلماء بيقولوا إن ده صح. شوربة الفراخ بتساعد فعلاً في علاج البرد. كتير من الشوربة المعلبة فعالة زي المعمولة في البيت.
البرد بيزيد في سبتمبر وأول يناير. وده عشان _  .
إنه في الخريف والشتا الجو بيكون بارد ورطب ومطر الطلبة بيرجعوا المدارس والكليات الفيروسات بتنتقل من شخص للتاني بسهولة أكتر