لما كان عندي ١١ سنة، ربنا اداني هدية من السعادة وكانت عندي طفولة مافيهاش هموم في فرنسا.
يوم من الأيام، وانا راجع من المدرسة، عربية نقل دهستني وقطعت رجليا. وانا راقد بنزف، فجأة حسيت اني ممكن اعيش باقي حياتي من غير رجلين. كنت مكتئب جداً في اللحظة دي! بس بعدين فهمت ان الاكتئاب مش هيرجع رجليا. فقررت ماضيعش حياتي في الاكتئاب. لما والديا وصلوا المستشفى، وقفوا ساكتين، باين عليهم الصدمة والحزن. قلتلهم "انا خلاص اتقبلت الحقيقة. دلوقتي انتوا كمان لازم تتعودوا على كده".
من ساعتها، كتير باشوف صحابي قلقانين على حاجات صغيرة: الأتوبيس بيتأخر، بيجيبوا درجات وحشة في الامتحانات وكده. بس انا بستمتع بالحياة.
كنت محظوظ اني فهمت انه مضيعة للطاقة انك تركز على اللي خسرته، وان مفتاح السعادة هو انك تستمتع باللي عندك. حاجة بسيطة، مش كده؟ طيب ليه في ناس كتير مش سعيدة؟
الناس غالباً بتفتكر ان السعادة مبنية على اللي بيحققوه. "حياتي كلها هتتحسن لو جبت عربية جديدة." بس لما بيجيبوا العربية، ايه اللي بيحصل؟ لمدة اسبوع بيكونوا طايرين من الفرحة. وبعدين بيرجعوا تاني للحزن.
السعادة مش حاجة بتحصل؛ دي حالة نفسية. حتى لو عندك الدنيا كلها ممكن تفضل مش مبسوط. وممكن يكون عندك حاجات قليلة بس تكون مليان فرحة. السعادة بتيجي من انك تتقن فن الاستمتاع والتلذذ باللي عندك.
في رأي الكاتب، السبب الرئيسي لعدم سعادة معظم الناس هو انهم _.
مش عايزين يحققوا اكتر للمستقبل بيدفعوا كتير وبياخدوا قليل دايماً بيقارنوا نفسهم بالآخرين بيركزوا كتير على اللي خسروه