فانج فانج، بنت صينية عندها ١٥ سنة، بتحب تاكل سناكس جداً. هي بتفضل البسكويت بالكريمة، أكل McDonald's، KFC، وبط بكين المشوي. ساعات بتاكل علبتين بسكويت في اليوم. ونتيجة لكده، بقت _.
النهاردة في الصين، في أطفال كتير زي فانج فانج. بيحبوا السناكس. مابياكلوش كفاية من الأكل الصحي زي الخضار والفاكهة. ده وحش جداً لصحتهم. العادات الغذائية السيئة مشكلة خطيرة.
خبراء الصحة بيقولوا إن الأطفال لازم يكون عندهم عادات أكل صحية. أولاً، لازم ياكلوا في مواعيد منتظمة ويبدأوا بفطار كويس. ثانياً، لازم ياكلوا أنواع مختلفة من الأكل، زي الفاكهة، الخضار، الحبوب، البيض، اللبن واللحمة وكده. ثالثاً، الأطفال مايكتروش من السناكس والأكل المقلي. هما طعمهم حلو، بس كتر الأكل منهم مش صحي.
لو الأطفال عملوا زي ما الخبراء بيقولوا، مش هيتخنوا. هيبقوا أصح. الطلبة مش هيتعبوا في المدرسة، وهيبقى عندهم طاقة كفاية يذاكروا كويس.
لو الطلبة عملوا زي ما الخبراء قالوا، هيبقى عندهم _.
هيتخنوا أكتر وأكتر هيبقوا أحلى وأحلى هيبقى عندهم طاقة للمذاكرة هيبقوا أصح وأكتر تعب