كل الناس عندها هموم. انت بتتعامل ازاي مع همومك؟ دايماً في حاجة تقدر تعملها عشان تحس انك مش مهموم. القعدة والهم مش حلوة ومش هتحل مشاكلك.
الدرجات في المدرسة غالباً بتبقى من أكبر هموم العيال. لو انت قلقان من الدرجات، اسأل نفسك الأسئلة دي:
* ليه الدرجات مهمة؟ الدرجات بتعني ايه بالنسبالي؟
* بستعد للفصل ازاي؟ هل بذاكر المذكرات حتى لو مفيش امتحان؟
* هل عندي مكان كويس اعمل فيه الواجب؟
* هل جربت طرق مختلفة في المذاكرة؟
لو همك بسبب خناقة مع صاحبك، ممكن تكتب كل الحاجات اللي تقدر تعملها - تكتبله جواب، تعزمه يتفرج على ماتش باسكت، تعتذرله وكده. لما يبقى عندك قايمة بالحاجات اللي ممكن تعملها، تقدر تختار حاجة واحدة ممكن ترجعلك صاحبك.
تقدر تطلب مساعدة لما تكون مهموم. تقدر تلاقي حد تتكلم معاه، زي والديك، صحابك، والمدرسين.
النص ده بيقولنا ايه بشكل أساسي؟
مين اللي دايماً مهموم. امتى الناس بتبقى مهمومة. ازاي نتعامل مع الهموم. انهي نوع من الهموم بتواجه الناس.