جدي عنده ٩٣ سنة السنة دي. هو صحته حلوة جداً وشكله صغير في السن. ناس كتير بتسأله ليه صحته حلوة كده.
جدي بيقول إن الأكل الصحي مهم جداً لكل الناس. جدي بياكل تلات وجبات في اليوم بانتظام. هو دايماً بياكل خضار وفاكهة كتير. هو عمره ما بيشرب ولا بيدخن. بيقول إنهم وحشين للصحة. بعد ما بيصحى من النوم الصبح، بيشرب كوباية مية. وقبل ما ينام بالليل، بيشرب كوباية لبن. بيقول إن كل الناس لازم تشرب مية قبل الفطار.
جدي عنده نمط حياة حلو كمان. هو بيحب الرياضة. بيحب يلعب بينج بونج وريشة. ساعات بيروح يعوم. بيجري كل يوم قبل الفطار كمان. بيقول إن الرياضة بتساعد الواحد يحافظ على صحته ويبقى قوي. جدي بيحب يتفرج على التليفزيون. بس بيتفرج على التليفزيون بعد الضهر بس. ما بيتفرجش على التليفزيون كتير. ناس كبيرة كتير بتحب تلعب المحجونج، بس جدي لأ. بيقول إن القعدة على الكرسي لوقت طويل مش كويسة للصحة.
إيه اللي مخلي جدي صحته حلوة كده؟
الأكل الصحي بس إنه بياكل تلات وجبات بانتظام الأكل الصحي ونمط الحياة النشاطات الرياضية