في مثل انجليزي قديم بيقول "الضحك خير دوا". لحد وقت قريب، قليل من الناس كانوا بياخدوا المثل ده بجدية. دلوقتي، الدكاترة بدأوا يدرسوا الضحك وتأثيره على جسم الإنسان. ولقوا دليل إن الضحك فعلاً ممكن يحسن صحة الناس.

اتعملت تجارب لدراسة تأثير الضحك على الجسم. الناس شافوا أفلام مضحكة والدكاترة راقبوا نبضهم وضغطهم وتنفسهم وعضلاتهم. واكتشفوا إن الضحك ليه تأثيرات شبه التمارين الرياضية. بيزود ضغط الدم والنبض ومعدل التنفس. وكمان بيشغل مجموعات من العضلات في الوش والبطن وحتى الرجلين. ولو الضحك بيمرن الجسم، يبقى أكيد مفيد.

تجارب تانية بينت إن الضحك بيقلل الإحساس بالألم في الجسم. في تجربة، الدكاترة عملوا ألم لمجموعات من الطلبة اللي كانوا بيسمعوا برامج إذاعية مختلفة. المجموعة اللي قدرت تستحمل الألم لوقت أطول كانت المجموعة اللي سمعت برنامج مضحك. السبب إن الضحك بيقلل الألم يبدو إنه بيساعد في إنتاج الإندورفين في المخ. دي مواد كيميائية طبيعية بتقلل التوتر والألم.

في كمان دليل إن الضحك بيساعد جهاز المناعة في الجسم، يعني النظام اللي بيحارب العدوى. في تجربة، مجموعة من الطلبة شافت فيديو مضحك بينما مجموعة تانية كانت مجموعة ضابطة - يعني مجموعة للمقارنة مع المجموعة الأولى. الدكاترة فحصوا دم الطلبة في المجموعتين ولقوا إن الناس في المجموعة اللي شافت الفيديو كان عندهم زيادة في نشاط خلايا الدم البيضا، يعني الخلايا اللي بتحارب العدوى.

نتيجة للاكتشافات دي، بعض الدكاترة والأطباء النفسيين في United States دلوقتي بيعملوا عيادات للضحك، بيحاولوا فيها يحسنوا حالة مرضاهم عن طريق تشجيعهم على الضحك. واكتشفوا إنه حتى لو مرضاهم مش حاسين إنهم عايزين يضحكوا، مجرد إنهم يبتسموا كفاية إنه يعمل تأثيرات كويسة شبه اللي بيعملها الضحك.
أي من العبارات التالية مش صحيحة عن الضحك حسب النص؟
بيخفف الألم. بيمرن الجسم. بيحسن جهاز المناعة في الجسم. ممكن يعالج السرطان.