"انت اللي بتاكله،" زي ما المثل بيقول. طب ازاي نعرف ايه الأكل الصحي؟ للأسف، في أكل كتير شكله حلو بس ممكن يكون فيه تلوث. التلوث ده جاي منين؟ الموضوع مرتبط بطريقة إنتاج الناس للأكل: من الزراعة في المزرعة، للتصنيع في المصانع، لحد ما يوصل جاهز للأكل.
وده اللي بيحصل:
معظم المزارعين بيستخدموا مواد كيميائية عشان يمنعوا المحاصيل من المرض. كتير من المواد دي بتفضل في الأكل اللي بناكله. في ناس بتعتقد إن ده ممكن يسبب السرطان. المواد الكيميائية دي كمان ممكن تلوث المية والهوا، وتموت الحيوانات وحتى الناس بالغلط.
معظم المشروبات مجرد مية متنكهة. كل مشروب في ازايز بلاستيك بنرميها بعدين بتعمل زبالة. المشروبات السكر بتخلي الواحد تخين.
في المصانع، معظم اللي بناكله ونشربه بيتعمله تلاعب. غالباً بيحطوا حاجات في الأكل عشان يخلوه طعمه حلو وشكله حلو بس ممكن تكون ضارة للناس. وبعض الأكل زي اللحمة كتير بيتلوث بالبكتيريا. اللي تقدر تعمله:
حاول تجيب أكل عضوي. الأكل العضوي مفيهوش أي مكونات ضارة بالأرض أو الهوا أو المية. متاكلش أكل مصنع أو مشروبات جاهزة. كل أكل طازة على قد ما تقدر واطبخ في البيت.
حسب النص، بيحطوا حاجات في الأكل عشان يخليه _
طعمه حلو وشكله حلو يبقى أكل صحي يبقى تقيل يتطبخ بسهولة