في النهار بنشتغل وبنلعب، وبالليل بننام. جسمنا بيرتاح لما بننام. في الصبح بنكون جاهزين نشتغل ونلعب تاني. جسمنا بيكبر أكتر لما بنكون نايمين. الأطفال اللي تعبانين عادةً بيحتاجوا ينامو. ممكن نذاكر أحسن بعد ما ناخد قسط كافي من الراحة. الولاد والبنات اللي عندهم تمن أو تسع سنين محتاجين عشر ساعات نوم كل ليلة. جسمنا محتاج هوا كتير وإحنا نايمين. لو مخدناش هوا نضيف كفاية، هنحس بالتعب لما نصحى. وإحنا في السرير لازم منغطيش راسنا، رئتنا محتاجة تاخد هوا نضيف كفاية. لو فتحنا الشبابيك بالليل، هنقدر ناخد هوا نضيف كتير. الهوا البارد أحسن من الهوا الدافي.
كام ساعة نوم لازم الأطفال اللي عندهم 9 سنين ياخدوها كل ليلة؟
8 ساعات. 9 ساعات. 10 ساعات. 11 ساعات.