ايه اللي لازم تاخده معاك لما تدخل امتحان؟ قلم جاف، قلم رصاص، استيكة، مسطرة...، وما تنساش تاخد معاك زجاجة مياه!
طبقاً لدراسة في المؤتمر السنوي لجمعية British Psychological اللي اتعمل في London، الطلبة اللي بيدخلوا المياه معاهم في الامتحانات ممكن يحسنوا درجاتهم لحد 10 في المية.
علماء من University of East London و University of Westminster في UK، عملوا دراسة على 447 طالب. الطلبة كانوا بيدرسوا تخصصات مختلفة في University of East London. 25 في المية بس منهم دخلوا قاعة الامتحان ومعاهم حاجة يشربوها.
العلماء بعد كده قارنوا نتايج امتحاناتهم مع درجاتهم العادية في المدرسة. لقوا إن كل اللي دخلوا ومعاهم مشروبات جابوا درجات أحسن بنسبة من 2 لحد 10 في المية.
مش واضح ليه شرب المياه بيحسن نتايج الامتحانات. بس العلماء بيقولوا إن وجود مياه كافية في جسمنا وعدم الإحساس بالعطش ممكن يكون ليه تأثير مفيد على دماغنا. شرب المياه كمان ممكن يقلل القلق، اللي ليه تأثير وحش على الأداء في الامتحانات، حسب كلام Chris Pawson من University of East London.
"مهما كان التفسير، واضح إن الطلبة لازم يحاولوا يحافظوا على رطوبة جسمهم بالمياه خلال الامتحانات،" على حد قوله.
فالمرة الجاية، لما يكون عندك امتحان مهم، حاول تاخد معاك زجاجة مياه. مين عارف - يمكن تساعدك تنجح في الامتحان!
الطلبة ممكن يحسنوا درجاتهم بنسبة قد ايه على الأكتر لو دخلوا المياه معاهم في الامتحانات؟
2 في المية. 8 في المية. 10 في المية. 25 في المية.