المرة الجاية لما تكون مش مبسوط او بتشتكي من حياتك، متروحش تتفرج على كوميدي مبهج. ممكن تلاقي فيلم حزين هو اللي هيفرحك.
فريق من الباحثين في Ohio State University في امريكا اكتشفوا ان الافلام الحزينة ممكن تخلي الناس اسعد، حسب تقرير Science Daily الشهر اللي فات.
ناس كتير بتلاقي ان التراجيديا بتخليهم يدركوا قد ايه حياتهم حلوة، حسب الدراسة.
"الناس بتستخدم القصص الحزينة كوسيلة للتفكير في العلاقات المهمة في حياتهم،" قالت Silvia Knobloch-Westerwick، قائدة الدراسة. "القصص الحزينة غالباً بتركز على مواضيع الحب الابدي، وده بيخلي المشاهدين يفكروا في حبايبهم ويعدوا الحاجات الحلوة والمفيدة في حياتهم."
في الدراسة، الباحثين جمعوا 361 طالب جامعي وعرضوا عليهم فيلم Atonement بتاع 2007. الفيلم بيحكي عن حبيبين اتفرقوا واخيراً ماتوا خلال الحرب العالمية التانية. قبل وبعد الفيلم، سألوا الطلاب اسئلة لقياس مدى سعادتهم بحياتهم. الباحثين كمان سألوهم قبل وبعد وتلات مرات خلال الفيلم عشان يقيسوا مشاعر مختلفة، منها الحزن.
الباحثين اكتشفوا ان كل ما الطلاب كانوا حزينين اكتر وهما بيتفرجوا على الفيلم، كل ما كانوا بيفكروا اكتر في الناس القريبين منهم في الحياة. وده زود سعادتهم بعد مشاهدة الفيلم. Knobloch-Westerwick وضحت ان المزاج السيئ بيخلي الناس تفكر اكتر.
"المشاعر الايجابية بتبين ان كل حاجة تمام، مفيش داعي للقلق، مفيش داعي تفكر في مشاكل حياتك،" قالت. "لكن المشاعر السلبية، زي الحزن، بتخليك تفكر بشكل اكثر نقداً في وضعك. فلما تشوف فيلم حزين ممكن يحزنك، لكن ده هيخليك تفكر اكتر في علاقاتك القريبة وتقدرها اكتر."
العلاقة بين مشاهدة قصة حزينة والشعور بتحسن معروفة من زمان. اليونانيين القدماء حتى كان عندهم كلمة للشعور بالسعادة بعد رؤية حاجة حزينة اللي ادت للكلمة الانجليزية الحديثة "catharsis".
الدراسة كمان بينت ان العلاقات مصدر مهم جداً للسعادة في حياتنا، فمش مفاجأة ان التفكير في حبايبك بيخليك اسعد، حسب الباحثين.
أي من الآتي عن دراسة Ohio State University مش صحيح؟
مشاعر الطلاب تم قياسها عن طريق طرح أسئلة الحزن بس هو اللي تم قياسه في الدراسة الدراسة بينت ان العلاقات مصدر للسعادة اللي حسوا بحزن اكتر وهما بيتفرجوا على الفيلم كانوا اكتر احتمالاً انهم يكونوا اسعد بعد كده