الرياضة ممكن تساعدك تحافظ على لياقتك وتقربك من الطبيعة. مع ذلك، سواء كنت في الجبال، في الموج، أو على العشب، لازم تعرف إن الرياضة اللي بتختارها ممكن يكون ليها تأثير كبير على البيئة.
فيه رياضات _ . الجولف، زي ما انت عارف، مش بس بياكل مساحات كبيرة من الريف، لكن كمان بيستهلك مية كتير. غير كده، بيتم استخدام طاقة كتيرة عشان نحافظ على الملاعب في حالة كويسة. ده بيسبب تغييرات بيئية كبيرة. مثلاً، في المناطق الجافة في Portugal و Spain، الجولف غالباً بيتحمل مسؤولية (...) نقص المية الخطير في بعض المناطق المحلية.
فيه رياضات كتير صديقة للبيئة. المشي السريع واحد منهم اللي ممكن تبدأ فيه النهاردة. مش محتاج أي معدات خاصة غير جزمة كويسة، ومش هتقلق على الموارد وفلوسك. بسيط ومجاني، المشي السريع كمان ممكن يساعدك تفضل بصحة كويسة. لو مشيت بانتظام، هيكون كويس لقلبك. الخبراء بيقولوا إن 20 دقيقة مشي سريع كل يوم ممكن تخليك تحس بقلق أقل، تنام كويس وتحافظ على رشاقتك.
مهما كانت الرياضة اللي هتختارها، تقدر تخليها أكتر خضرة عن طريق استخدام معدات صديقة للبيئة وشراء منتجات مصنوعة من مواد معاد تدويرها. لكن الهدف النهائي لازم يكون "الجيم الأخضر." دول بدائل أحسن للنوادي الصحية التقليدية ومراكز الرياضة الحديثة. أعضاء الجيم الأخضر بيمارسوا الرياضة برة، في الريف أو أماكن مفتوحة تانية. مفيش شروط خاصة عشان تبدأ عضويتك. والأحسن من كده كله، إنه مجاني.
الكاتب كتب المقال عشان _.
يورينا عيوب الجولف. يشجعنا نشارك في الرياضات الخضرا. يشرح التأثير الرئيسي للرياضات الشعبية. يناقش الأنواع المختلفة من الرياضات الصديقة للبيئة.