كتير من الأهالي بيحبوا يحطوا قواعد عائلية لعيالهم. لما العيال بيكسروا القواعد دي، الأهالي بيدوهم عقاب، اللي مش مذكور في القواعد. في الحقيقة، لما تقول لعيالك عن قاعدة جديدة، لازم تتكلم معاهم عن التمن اللي هيدفعوه لو كسروا القاعدة دي - يعني ايه العقاب اللي هياخدوه.

العقاب اللي بتحطه لازم يكون معقول، من غير عنف ولا تهديد. مثلاً، لو لقيت ابنك بيدخن، ممكن تمنعه من الخروج مع صحابه لمدة اسبوعين. لازم تعاقب عيالك بس بالطريقة اللي اتكلمت معاهم عليها قبل ما يكسروا القاعدة. في دراسة بتقول إن أكتر عقاب شائع هو تحديد وقت التلفزيون للعيال.

طبيعي إنك هتتعصب لما القواعد تتكسر. العقاب طريقة للتعبير عن غضبك، بس مش أحسن طريقة. لما تشارك مشاعر غضبك وخيبة أملك أو حزنك مع عيالك، ده ممكن يكون له تأثير أحسن عليهم. حاول تعمل كده. لما عيالك يعرفوا إن اللي عملوه خلاك زعلان، هيحسوا بالذنب. ولما يعرفوا إن تصرفاتهم بتأثر فيك جامد، هيلتزموا بالقواعد أحسن.

القواعد اتعملت عشان تساعد عيالك يتصرفوا أحسن. لو قواعدك أو طريقة عقابك بتخليهم مش مبسوطين أو تحت ضغط كبير، هل ده بيساعد؟
إيه أكتر طريقة شائعة لعقاب العيال؟
الضرب. التهديد الفاضي. تحديد وقت التلفزيون. استخدام عقاب مش مذكور في القواعد.