الكل بيتكلم عن انفلونزا الطيور. أيوة دا مرض خطير جداً ممكن يخلي الناس تتعب جامد. هناخد كام شهر قبل ما يبقى عندنا دوا كويس لانفلونزا الطيور. بس دا مش معناه إنك متقدرش تعمل حاجة دلوقتي عشان تمنعه.
لحد دلوقتي، كل الناس اللي جالهم انفلونزا الطيور كانوا بيلمسوا فراخ عيانة أو فضلاتها. فدي فكرة كويسة إن الناس تبعد عن الفراخ الحية. "الناس كانت متعودة تروح السوق تشتري فراخ حية عشان تاكلها، بس دلوقتي لازم يغيروا العادة دي،" دا اللي قاله Peter، خبير من World Health Organization. بس لو لمست طير عيان، افتكر تغسل إيدك كويس بالصابون على طول. الخبراء كمان بيقولوا إن العادات الكويسة والجسم السليم هيساعدوك تحمي نفسك من انفلونزا الطيور. مثلاً، متشتريش ولا تاكلش طيور متفحصتش. متاكلش أي حاجة لمست لحمة نية. وكمان متنساش تفتح الشبابيك كتير وتمارس رياضة بانتظام. النوم الكافي مهم جداً كمان لمحاربة المرض. لو حسيت إنك تعبان، روح للدكتور على طول. دلوقتي، مفيش حد في Shanghai عنده انفلونزا الطيور. بس WHO بتقول إن الأطفال تحت 12 سنة ممكن يجيلهم انفلونزا الطيور بسهولة.
حاول تبعد عن الناس اللي عندهم انفلونزا، وغطي بقك ومناخيرك دايماً لما تكح أو تعطس.
مين اللي من السهل يجيله انفلونزا الطيور؟
الكل الكبار الخبراء الأطفال تحت 12 سنة