ده اليوجا!   جرب ده بنفسك.
بتحس إزاي لما بتخرج من كلاس اليوجا؟ بتحس بالراحة، مليان طاقة، مستعد ومجهز لأي حاجة وكل حاجة؟ بتحس أحسن من وقت ما دخلت؟ لو جاوبت بـ"لأ" على الأسئلة دي يبقى انت مش بتعمل يوجا.
بعد ما بتخرج من الكلاس، بتحس إنك اتضغط عليك، إن الكلاس كان صعب، إن طاقتك أقل في آخر الكلاس، إنك مفيش عندك طاقة، أو إنك لسه متوتر ومضغوط؟ لو جاوبت بـ"آه" على أي سؤال من دول، يبقى انت مش بتعمل يوجا.
هل بيتم إجبارك على وضعيات أكتر من قدرتك؟ عارف ليه بتعمل الحركات في كلاس "اليوجا" اللي بتحضره؟
مركز Satyananda Yoga بيعلّم يوجا حقيقية. احنا عارفين وفاهمين اليوجا وفاهمينك انت. بنعلّم اليوجا بالمعرفة والفهم ده.
مش هتتجبر على وضعيات مش مناسبة ليك، أو مبكرة عليك. هتخرج من كلاسات اليوجا في Satyananda Yoga Center وانت حاسس بالراحة، متحرر من التوتر، مليان طاقة، وجاهز لأي حاجة الحياة هتجيبها.
مع الحضور والممارسة المنتظمة، جودة حياتك هتتحسن مع صحة أفضل، وعقل خالي من التوتر. عيلتك وصحابك هيلاحظوا الفرق. هتحس بالفرق للأحسن. ده عشان انت بتعمل يوجا حقيقية.
يوجا للجميع!
اليوجا علم. انت العالِم، وانت اللي في علم اليوجا.
كلاس جديد يوم السبت الصبح من سبتمبر -- 8:30 صباحاً لـ 9:30 صباحاً في Asian American Cultural Center، 11713 Jollyville Road، Austin، Texas.
للتسجيل، اتصل على: 2669862، أو ابعت إيميل على: keepfitwithyoga@yahoo.com
الناس ممكن يتعلموا يوجا في أنهي وقت حسب المقال ده؟
الساعة 10:00 يوم الأحد في سبتمبر. الساعة 22:00 في أول سبت في أكتوبر. الساعة 9:00 يوم السبت في سبتمبر. كل يوم سبت بعد الضهر في سبتمبر.