الرياضة ممكن تساعدنا كتير. ممارسة التمارين بتخلينا اقويا. في الرياضات الجماعية زي كورة السلة والطايرة والقدم، هنتعلم أهمية التعاون. وكمان الرياضة بتساعدنا نريح بعد الشغل او المذاكرة.
بس زي ما المثل بيقول "كل حاجة ليها وشين". ساعات ممكن نأذي لاعيبة تانية او نفسنا لو مكناش حريصين كفاية وقت ما بنمارس النشاط الرياضي. وكمان، التمرين الزيادة عن اللزوم او الجامد ممكن يضر صحتنا.
الرياضة بتخلينا في صحة كويسة جسديا ونفسيا. وكمان هي طريقة حلوة للناس انهم يتعرفوا على بعض وتحسن الصداقة بين الناس. طول ما احنا حريصين كفاية، الرياضة مش هتعملنا غير كل خير.
احسن عنوان للمقال ده ممكن يكون "  _  ".
الرياضة والصحة لازم الكل يمارس الرياضة الرياضة ملهاش لازمة للناس محدش بيحب الرياضة