لو فاكر انك خجول اوي وعايز تبقى شجاع شوية، جرب الآتي:
انت تقدر. قول للناس انك خجول. مفيش داعي تخبي. لما يعرفوا انك طفل خجول، هيفهموك احسن. ده كمان هيخليك مرتاح اكتر وانت بتتكلم.
حاول تبتسم اكتر. لما بتبتسم، الناس بتفتكر انك ودود وسهل التعامل معاك. افتكر ان الناس التانية عندها مشاعر برضه ومعظم الناس بتبعد عن الوش العبوس.
اتعلم تبقى كويس في الكلام. لو بتلاقي صعوبة في بداية المحادثات، قول حاجة حلوة عن الناس اللي حواليك. فكر قد ايه بتحس بسعادة لما حد بيقولك حاجة حلوة. مش ده بيخليك عايز تكمل كلام مع الشخص ده؟
ركز على حاجات تانية. فكر اكتر في طرق تستمتع بيها في الحفلات او الألعاب. متضيعش وقت في القلق على شكلك او لو الناس بتحبك ولا لأ.
خد خطوة صغيرة في كل مرة. كل مرة تقول فيها "ازيك" او تبتسم لحد، قول لنفسك "انت عملتها". استمر في المحاولة ويوم من الأيام مش هتحس بالخجل ابداً لما تتكلم عن نفسك.
ايه احسن عنوان للمقال ده؟
غير حياتك كل يوم خلي دماغك شغالة للآخر استمر في قول حاجات حلوة ازاي تبطل تكون خجول