في بحث جديد اتعمل، اتضح ان النشاط البدني ممكن يساعد الطلبة يحسنوا مستواهم في الفصول. البحث ده جه علشان المدرسين في بعض البلاد بيقللوا وقت النشاطات زي حصة الرياضة.

الباحثين راجعوا نتايج اربعتاشر دراسة. اتناشر منهم كانوا من United States، واحدة من Canada وواحدة من South Africa. الدراسات دي اتنشرت بين 2009 و2013. وشملت اكتر من 55,000 طفل، من سن 6 لحد 18 سنة.

Thomas Singh، واحد من الباحثين، بيقول ان الدراسات بينت فيه علاقة بين النشاط البدني والدرجات في مواد زي الحساب والإنجليزي والقراية. Ms. Singh بتقدم كام تفسير محتمل:

"فيه اولاً تفسيرات فسيولوجية، زي زيادة تدفق الدم، وبالتالي اكسجين اكتر للمخ. لما تكون نشيط جسدياً ده معناه ان فيه هرمونات اكتر بتتنتج زي الإندورفين. والإندورفين بيخلي مستوى التوتر عندك اقل ومزاجك احسن، اللي معناه انك حتؤدي احسن في الفصل. كمان، الطلبة اللي بيشاركوا في الرياضات المنظمة بيتعلموا القواعد وازاي يتبعوها. ده ممكن يحسن سلوكهم في الفصل ويساعدهم يعرفوا ايه اللي المفروض يعملوه.

بشكل عام، النتيجة بتقولنا ان الاطفال النشطين جسدياً عندهم فرصة اكبر انهم يؤدوا احسن في المدرسة. Ms. Singh بتقول ان المدارس لازم تاخد النتيجة دي في الاعتبار قبل ما يقللوا برامج التربية البدنية.
ايه من الحاجات دي مش من فوايد النشاط البدني حسب المقال؟
زيادة تدفق الدم. سلوك احسن في الفصل. الإحساس بالراحة والانتعاش. قدرة اكبر على تنظيم النشاطات.