تعرف تعوم؟ العوم من أكتر الأنشطة المشهورة في الصيف. ممكن تتعلمه من بدري في حياتك. الأطفال الصغيرين ممكن يتعلموا العوم من ساعة ما يمشوا. في الحقيقة، انت محتاج نفس المهارات اللي بتستخدمها في المشي لما بتعوم. بس انا شايف ان سن الخمس سنين هو احسن وقت للتعلم. في سن الخمس او ست سنين، الطفل بيعرف الخوف من المية، وده شيء مهم جداً انه يعرفه. من الحكمة انك تخاف. الصغيرين بيفهموا ان المية ممكن تكون خطيرة في بعض الأوقات.
لما تعوم، لازم تتبع قواعد معينة:
ما تعومش لوحدك أبداً! مهما كنت شاطر في المية، ما تخاطرش بالغرق لما تعوم لوحدك. لو عومت لوحدك، ممكن تقع في مشكلة.
ما تتخطاش حدود قدراتك. معظم السباحين عارفين كويس انهم ما يعوموش بعيد عن الشط او الشاطئ.
ما تستعرضش مهاراتك بحركات خطيرة.
ما تدخنش. العوم بيعتمد على جسم صحي.
مارس اي نشاط بيقوي العضلات.
الكاتب شايف انه _ جداً ان الطفل يعرف الخوف من المية.
مهم مفيد خطير وحش