احنا عارفين من زمان إن زهور النباتات المختلفة بتتفتح وتقفل في أوقات مختلفة من اليوم. لكن محدش فاهم بجد ليه الزهور بتتفتح وتقفل كده في أوقات معينة. الموضوع مش بسيط زي ما احنا فاكرين، زي ما التجارب الجديدة بينت. في تجربة واحدة، الزهور اتحطت في الضلمة. كنا متوقعين إن الزهور، من غير أي معلومات عن وقت اليوم، مش هتتفتح زي المعتاد. في الحقيقة، استمرت تتفتح في وقتها المعتاد. ده بيبين إن عندها طريقة غامضة لمعرفة الوقت.
إحساسهم بالوقت مش معتمد على معلومات من العالم الخارجي؛ هو، يعني، جواهم، نوع من "الساعة الداخلية". الاكتشاف ده ممكن ميبانش مهم أوي. مع ذلك، اكتشفوا بعدين إن مش بس النباتات لكن كمان الحيوانات بما فيهم الإنسان عندهم "الساعة الداخلية" دي اللي بتتحكم في شغل أجسامهم وأنشطتهم.
البني آدمين، يعني، كمان متحكم فيهم القوة الغامضة دي. سواء عايزين ولا لأ، بتأثر على حاجات في حياتنا زي حاجتنا للنوم، حاجتنا للأكل. وقدرتنا على التركيز.
ممكن نعرف إن لو استخدمنا "الساعة الداخلية" كويس، _.
هيبقى عندنا قوة أكتر للشغل الساعات العادية مش هتبقى مهمة لينا هنقدر نعيش قد ما احنا عايزين البني آدمين هيحتاجوا نوم أقل، أكل أقل أو حركة أقل