الجري بقى شائع في الأيام دي. ناس كتير مننا بتجري عشان الصحة. الدكاترة بيقولوا إن مشاكل صحية كتير بتيجي من العادات السيئة دي: الأكل والشرب بكميات كبيرة، التدخين وقلة الحركة. الدكاترة بيقولولنا: "قللوا الأكل والشرب، بلاش تدخين، وزودوا الحركة."
الجري طريقة كويسة للرياضة عشان بيساعد في بناء قلب قوي. كمان بيساعد معظم الناس في إنهم يخسوا. في ست عندها 68 سنة بتجري 3 مرات في الأسبوع. بتقول: "أنا بحب الأكل." هي بتجري عشان تخس _
الجري كويس للصحة بطرق تانية كمان. جريين كتير بيقولوا إن الجري بيبعد البرد والمشاكل الصحية البسيطة. واحد بيقول: "الجري هو دكتوري."
الجري كمان ممكن يساعد الناس تريح أعصابها. فالنهاردة الرجالة والستات من كل الأعمار بيستمتعوا بالجري.
ناس كتير بتستمتع بالجري عشان عايزين _.
ياكلوا كتير يحافظوا على صحتهم يجروا بسرعة يكونوا صحاب