انت خايف من الامتحانات؟ هتعمل ايه عشان تستعد للامتحان؟ النصايح دي هتفيدك.
ركز على اللي مدرسك بيقوله عن الامتحان اللي جاي. اكتب بالظبط ايه اللي هتتامتحن فيه. لما تعرف الامتحان هيبقى على ايه يبقى خلصت نص المشوار.
اعمل قايمة مراجعة فيها النقط المهمة من المحاضرة والمواد اللي قريتها. كده مذاكرتك هتبقى في مكان واحد. والأهم من كده، لما تعيد كتابة المواد هيساعدك تفتكرها.
بلاش تذاكر في اخر لحظة! الاستعداد للامتحان بيبدأ من اول يوم في المحاضرات، فخليك مواظب على القراية والواجبات. كده هتحتاج بس تراجع للامتحان - مش تتعلم كل حاجة. لو استنيت لحد الليلة اللي قبل الامتحان عشان تحاول تتعلم كل حاجة، هتزود على نفسك ضغط اكتر.
نام كويس قبل الامتحان، ولو مقدرتش، متسهرش الليل كله. الابحاث بتقول ان النوم على الاقل 4 ساعات بيخلي نتايج الامتحان احسن.
افطر فطار صحي عشان دماغك تبقى صاحية. ابعد عن السكريات، عشان هتضعف قدرتك على التركيز.
كام نصيحة لقيتها في النص؟
اتنين. تلاتة. اربعة. خمسة.