هل هيفرق لو مكلتش الفطار؟ كان في تجربة في امريكا. ناس من اعمار مختلفة، من ١٢ ل ٨٣ سنة، شاركوا في التجربة. خلال التجربة، الناس دي جربوا كل انواع الفطار وساعات مكانوش بيفطروا خالص. العلماء كانوا عايزين يشوفوا ازاي هيشتغلوا كويس بعد ما ياكلوا انواع فطار مختلفة.
النتيجة بينت ان لو حد اكل فطار صح، هيشتغل احسن من لو مفطرش خالص. لو طالب اكل فاكهة وبيض وعيش ولبن قبل ما يروح المدرسة، هيتعلم اسرع ويركز احسن في الفصل.
النتيجة مختلفة عن اللي بعض الناس بتفكر فيه. بينت ان عدم الفطار مش هيساعدهم ينزلوا في الوزن. ده عشان بيجوعوا جداً على الضهر وبياكلوا كتير في الغدا. في الحقيقة، هيزيدوا في الوزن. بس هينزلوا في الوزن اكتر لو قللوا الوجبات التانية.
من المقال، بعض الناس بيفتكروا انهم لو مفطروش، هما هـ
يبقوا اصح يشتغلوا احسن ينزلوا في الوزن يزيدوا في الوزن