ده اليوجا!   جرب ده بنفسك.
بتحس بإيه لما بتخرج من كلاس اليوجا؟ بتحس إنك مرتاح، مليان طاقة، جاهز ومستعد تواجه أي حاجة؟ بتحس إنك أحسن من وقت ما دخلت؟ لو جاوبت بـ"لأ" على الأسئلة دي يبقى إنت مش بتعمل يوجا.
بعد ما بتخرج من الكلاس، بتحس إنك اتضغط عليك، إن الكلاس كان صعب، إن عندك طاقة أقل في نهاية الكلاس، إنك مش عندك أي طاقة، أو إنك لسه متوتر ومضغوط؟ لو جاوبت بـ"آه" على أي سؤال من دول، يبقى إنت مش بتعمل يوجا.
هل بيتم إجبارك على وضعيات أكتر من قدرتك؟ عارف ليه بتعمل الحركات دي في كلاس "اليوجا" اللي بتحضره؟
مركز Satyananda Yoga بيعلّم اليوجا الحقيقي. إحنا عارفين وفاهمين اليوجا وفاهمينك إنت كمان. بنعلّم اليوجا بالمعرفة والفهم ده.
مش هتتجبر على وضعيات مش مناسبة ليك، أو مبكرة عليك. هتخرج من كلاسات Satyananda Yoga حاسس بالراحة، متحرر من التوتر، مليان طاقة، وجاهز لأي حاجة الحياة هتجيبها.
مع الحضور والممارسة المنتظمة، جودة حياتك هتتحسن مع صحة أفضل، وعقل خالي من التوتر. عيلتك وصحابك هيلاحظوا الفرق. هتحس بالفرق للأحسن. ده عشان إنت بتعمل يوجا حقيقي.
يوجا للجميع!
اليوجا علم. إنت العالِم، وإنت اللي في علم اليوجا.
كلاس جديد يوم السبت الصبح من سبتمبر -- 8:30 صباحاً لـ 9:30 صباحاً في Asian American Cultural Center، 11713 Jollyville Road، Austin، Texas.
للتسجيل، اتصل على: 2669862، أو ابعت إيميل على: keepfitwithyoga@yahoo.com
المقال بيلمح بس مش بيقول مباشرة إن _.
مركز Satyananda Yoga بس هو اللي بيعلم يوجا مفيش مكان أحسن من Satyananda Yoga لتعلم اليوجا في مراكز يوجا مش بتعلم اليوجا بالطريقة الصح لازم تكون عالِم قبل ما تبدأ اليوجا