بتحافظ على أحشائك من إنها تقع برا. بتساعدك تتدفى لما تكون برّدان، وممكن تبرّدك لما تكون حرّان. بتخليك تحس بالحاجات باللمس.
إيه هي دي؟ جلدك طبعاً! وإيه اللي جلدك بيطلبه في المقابل علشان كل الحاجات الحلوة اللي بيعملها؟ بس شوية اهتمام! يلا نتعلم إزاي نهتم بجلدنا.
زي القلب والمعدة، جلدك عضو في جسمك. في الحقيقة، هو أكبر عضو في جسمك. لو مفيش مشكلة، يمكن متفكرش في جلدك كتير. لكن الجلد عنده شغلانة مهمة يعملها.
جلدك بيحميك. جلدك بيمنع إنك تعيى. لما تهتم بجلدك، انت بتساعد جلدك يعمل شغله. الاهتمام بجلدك النهاردة هيساعدك متقابلش مشاكل في المستقبل.
الجلد النضيف جلد سعيد! طريقة بسيطة للاهتمام بجلدك هي إنك تخليه نضيف. تنضيف إيديك مهم جداً. لما تغسل إيديك، استخدم مية دافية. بل إيديك، وبعدين استخدم صابون. لازم تغسل إيديك كويس في كل حتة.
كمان لازم تستخدم مية دافية، بس مش سخنة أوي، لما تاخد حمام. استخدم صابون لتنضيف جسمك. متنساش تحت دراعاتك ووراء ودانك! وشك كمان محتاج اهتمام. فكرة كويسة إنك تغسل وشك مرة أو مرتين في اليوم بمية دافية.
ليه الكاتب شايف إننا لازم نهتم بجلدنا النهاردة؟
علشان يساعدنا نتدفى لما نكون بردانين. علشان نحافظ على أحشائنا من إنها تقع برا. علشان يساعدنا منقابلش مشاكل في المستقبل. علشان يخلينا نحس بالحاجات باللمس.