كل واحد عايز يبقى صحته كويسة. انت عارف ان الأكل مهم جداً. في أكل صحي كتير. ممكن تاكل موز وتفاح وبرتقال وطماطم عشان الفاكهة والخضار كويسين ليك. بس ماتاكلش شوكولاتة كتير. دي مش أكلة صحية. الأكل الصحي بيخليك تكبر وتبقى قوي ومبسوط. افتكر المثل اللي بيقول 'التفاحة في اليوم تبعد عنك الدكتور'. الرياضة كمان بتخليك صحتك كويسة. قوم بدري واعمل رياضة كل يوم. ما تبقاش كسلان! هتبقى صحتك كويسة ومبسوط.
"التفاحة في اليوم تبعد عنك الدكتور" معناها: _
الدكتور بيمشي لما يشوف التفاحة. لما تاكل تفاحة كل يوم هتبقى صحتك كويسة. الدكتور بيجري لما تديله تفاحة. انت عايز تبقى دكتور.