ناس كتير من الأهالي دلوقتي قلقانين على أكل عيالهم. طيب ايه هو النظام الغذائي الصحي للأطفال؟ Miss Jones من Happy Children Hospital بتقدم النصايح دي:
* الأطفال ماينفعش ياكلوا أكل فيه ملح كتير، عشان ممكن يسبب ارتفاع ضغط الدم.
* الأطفال لازم ياكلوا أكل فيه دهون وزيت وسكر أقل. مايكتروش من الأكل _.
* الفواكه والخضار مليانة فيتامينات. الأطفال محتاجين ياكلوا فواكه وخضار على طول.
* المية مهمة للكل. الأطفال محتاجين يشربوا مية كفاية كل يوم.
* الأطفال لازم يفطروا كل يوم. ده كويس لجسمهم وعقلهم.
Miss Jones على الأغلب _ .
مدرسة دكتورة بتاعة محل جرسونة