enta bet7eb el agaza bas betekrah el ziada fel wezn elly betegy ba3daha? enta mesh lewa7dak. el agazat heya ayam sa3ida feha mot3a w akl laziz. nas ketir, ma3 zalek, beyekhafou men el wezn elly beyegy ma3 el akl el laziz dah.
ma3 el takhtit el sa7, momken tethakem fel wezn beta3ak. el fekra ennak testamte3 bel agaza bas matakholsh ketir. mesh lazem termy el akl elly enta bet7eboh. el eqtera7at el talia momken tesa3dak.
* matfawetsh wala wagba. abl ma tekhrog men el beit 3ashan 3asha kebira, kol 7agat khafifa w alila fel dohon. dah momken yesa3dak ennak mateb2ash met7ames zeyada odam el akl el laziz.
* ebda2 bel shorba el raye2a wel fakha aw el khodrawat. kobaya maya kebira abl el akl momken tesa3dak te7es bel sheba3. esta3mel taba2 so8ayar; el taba2 el kebir hayshaga3ak ennak takhod aktar men el kafy.
* a7san matakholsh akl fih dohon ketir. el akl elly shaklo dehny fih dohon ketir.
* emla taba2ak bel salata wel khodrawat el khadra.
* law enta bet7eb el 7agat el 7elwa, garreb shewayit fakha. mafeehash dohon ad el krema wel chocolate.
* matseebsh el tamarin takhod break fel agaza. 20 de2i2a mashy ba3d el akl momken yesa3ed fe 7ar2 el calories.
men el maqal ne3raf en el agazat momken tegib lena el mot3a w _.
mashakil fel wezn tekhalina nekrah el akl el laziz tegberna nakol fakha a2al teshaga3na nakol aktar