mesh hateb2a shaklek helw law mesh sehetek kwaysa. w tare2a wahda 3ashan teb2a sehetek kwaysa heya ennak te3mel tamreen.
Koora, tennis, volleyball w el 3awm kolohom kowayes leek. tamreen el 3adalat mohema bardu. momken te3mel tamreen fel madrasa aw fel beit. el welad momken ye3melo push-ups w el banat momken ye3melo sit-ups.
Bas fi hagat mesh mafrod te3melha:
Awalan, eb3ed 3an raf3 el at2al. da wehesh 3aleik, 3ashan beyeddy de8t keteer 3ala gesmak w mesh hatet2wel law bet3mel keda keteer. lazem te3mel tamreen sa3a fel yom, w talat ayam fel osbo3. fel ayam el tanya, matezawedsh fel tamreen. el tamreen el zyada mesh fekra kwaysa.
Mategrish lemosafa tawela. el gary lemosafa tawela beyekhalik ta3ban.
Matesta3gelsh el natayeg. 3adalatk hatekbar lama tekbar. law 3ayez teb2a sehetek kwaysa w 2awy, el tamreen w el akl el sehhi ahsan tare2a. bas matfakarsh ennak hat3mel keda kolo fi yom wahed.
"You" fel ma2al da _.
modarres waled amr taleb la3eb