el3olama2 by2oolo en fi sab3 anwa3 men el2akl elli el nas lazem yaklohom kol yom. wehom: (1) el5odrawat el5adra wel safra bkol anwa3ha; (2) el mawale7 wel tamatem; (3) el batates wel fakha wel 5odrawat eltanya; (4) el lo7om bkol anwa3ha, wel samak wel bed; (5) el laban wel 7agat elli met3mla men el laban, zay el gebna wel ice-cream; (6) el 3esh aw el cereal, el roz kaman men el no3 da men el2akl; (7) el zebda, aw ay 7aga zay el zebda, fiha dehon.

el nas fi mokhtalaf belad el3alam byaklo 7agat mo5talefa. kaman byaklo fi aw2at mo5talefa fel yom. fi ba3d el amaken el nas btakol marra aw marreten fel yom; fi belad tanya, el nas btakol talat aw arba3 marrat fel yom. el3olama2 by2olo en el e5telafat di mesh mohemma. mesh mohem law 7ad byakol el 3asha el sa3a arba3a ba3d el dohr aw el sa3a 7dashar bel lel. el mohem en kol yom el sha5s lazem yakol 7aga men kol no3 men el sab3 anwa3 el2akl. aham 7aga en e7na lazem nela2i tari2a nesa3ed beha el nas el ga3ana w ne5alleehom yaaklo el anwa3 el sa7 men el2akl, w ne5alleehom
w sa7teen
el mohem en el nas lazem    _   .
yaklo talat marrat fel yom yaklo akl matbo5 yaklo el 3asha el sa3a arba3a yaklo 7aga men kol no3 men el sab3 anwa3 el2akl kol yom