shewayit nas men zaman kaano zomala fel derasaa, we nagaho fel shoghl beta3hom, ra7o yezoro el doctor beta3hom fel gam3a. el kalaam et7awel le shakwa men el stress fel shoghl wel 7ayah. lama ra7 ye3mel ahwa lel deyoof, el doctor ra7 el matbakh we rege3 be dalla kebira wel fenagin ketir - sini, plastic we ezaz, ba3d menha 3adi we ba3d menha 8ali we ba3d menha 7elwa. el doctor albohom yeshraboo el ahwa.

lama kol el talaba kano maskin fengan fel idehom, el doctor al: "la7azto en kol el fenagin el 7elwa wel 8alya etakhdet, we seybin el 3adeya wel rekhisa? ma3 en da tabi3i enoko te7ebo el a7san lenafsko, bas da aslan el sabab fel mashakil wel stress beta3ko."

"elly konto 3ayzino koloko kan el ahwa, mesh el fengan, bas roh7to 3al fenagin el 7elwa we konto betboso 3ala fenagin ba3d."

"delwa2ty fakro fel mawdoo3 da: el 7ayah heya el ahwa, wel shoghl wel felos wel makana fel mogtama3 homa el fenagin. dol mogard adawat le7eml we 7efz el 7ayah, we mabye8ayarosh goodit el 7ayah. sa3at, lama nerakkez 3al fenagin bas, benetfashel fel estemta3 bel ahwa. fa matkhallosh el fenagin te7komko, estemte3o bel ahwa badal keda."
el doctor edda eh men fenagin lel talaba?
kol el fenagin sini. fenagin plastic we ezaz. fenagin 7elwa. fenagin mokhtalefa fel se3r wel khama wel shakl.