el reyada momken tesa3dak ennak tefdal fit w orayeb men el tabe3a. bas, sawa2 kont 3al gebal, fel mog, aw 3al 3oshb, lazem tefham en el reyada elly te5tarha momken ye2sar 3al be2a beshakel kbeer.

fih reyadat _ . el golf, zay ma enta 3aref, mesh bas byesta3mel masahat kbeera men el reef, laken kaman beyesta3mel mayya kteer. 8er keda, beyesta3mel ta2a kteera 3ashan yefadel el mala3eb fel hala el kowayyesa. da beyesabeb ta8yorat be2eya kbeera. masalan, fel amaken el nashfa fe Portugal w Spain, el golf 8aleban beyet7at 3aleh el lom fe (...) no2s el mayya el shadeed fe ba3d el manatek.

fih reyadat kteera sadee2a lel be2a. el power walking wa7da menhom elly momken tebda2ha ennaharda. mesh me7tag mo3edat 5asa 8er gazma kowayyesa, w mesh lazem te2la2 3ala el mawarid wala floosak. baseet w bbalash, el power walking kaman beyesa3dak ennak tefadal se77y. law mashet bel montazam, da hayeb2a kwayes le2albak. el 5obra2 beye2oolo en 20 de2ee2a men el power walking kol yom momken te5aleek te7es bel2al2 a2al, tenam kwayes w tefadal roshay2.

mahma kanet el reyada elly te5tarha, momken te5aleha a5dar 3an taree2 estekhdam mo3edat sadee2a lel be2a w teshtery montagat masno3a men mawad mo3ad tadweerha. laken el hadaf el neha2y lazem yekoon "el gymat el 5adra." dol a7san badayel lel nawady el se77eya el ta2ledeya w marakez el reyada el 7adesa. a3da2 el gymat el 5adra beyel3abo reyada barra, fel reef aw ay amaken mafto7a. mafish ay sharoot 5asa 3ashan tebda2 3odweyetak. wel a7san men kol da, enno bbalash.
eh ma3na el gomla "  _  " fel maqal da bel seeny?
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