ba3d ma el zalzal el modammer darab Sichuan Province youm 12 mayo 2008, el 7ob wel 3atf entashar fi el Sin men kol 7eta fel 3alam. e3adet el bena ba3d el zalzal bada2et delwa2ty, w hatfadal mostamara lel mosta2bal el ba3eed. awel 7aga, w aham 7aga heya mosa3det el nas fel mana2e2 el mankoba 3ashan ye3teno bel se7a el nafseyya betahom.

wedi nasy7et Professor Le:
Lazem ta3mel: lazem tenam kwayes kol youm.
lazem to3od ma3 3eltak w as7abak.
lazem takol akl so77i.
Matem3lsh: mat5abeesh masha3rak.
mateksefish lama tetkalem ma3 el nas 3an e7sasak. 7awel te5alihom yefhamook w yesa3dook.
matehrabsh lama 2arayebak yetkalemo 3an tagrobedhom wakt el zalzal.
mat5aleesh nafsak wala 3eltak yenso el karetha.

Bas hayakhod ad eh 3ashan yeta3afo nafseyyan men el zalzal? "di 7aga bete3temed 3ala shakhseyyet el shakhs. lazem yesa3do nafsohom, w di aktaar faa3leyya men enhom yestano el mowasah wel 3atf men el nas el tanya," da kalam Professor Le, 3odw fel Chinese Psychological Society.
men el maqal da ne2dar ne3raf en _.
mish bas el sineyin laken kaman kol el nas fel 3alam bey2aydo el nas fel mankoba el nas lessa mabada2oosh ye3melo byothom hay5od wa2t osayar 3ashan el mana2e2 el mankoba terga3 zay ma kanet mosh mohem en e7na neddi felos w 7agat