fi manta2et el Caucasus, ta2riban 50 men kol 100,000 shakhs by3isho le7ad ma ye7taflo b3id miladhom el 100, w ktir menhom bykmlo b3d el 100 kaman! bel mo2arna, fi America 3 bas men kol 100,000 byewsalo le sen 100. bas nas el Caucasus dol mesh lwa7dhom. el Pakistani Hunzas, elly 3ayshin fo2 fi gbal el Himalaya, w el Vilcabambans bto3 gbal el Andes fi Ecuador shaklin 3andhom nafs el ser bta3 el 3omr el tawil.

El nas dol fadlin be se7a kwaysa fi gesm w ro7 3ala el ra8m men moror el wa2t. ma3 en ktir men kbar el sen fi el mogtama3at el sena3eya byeb2o do3afa w 3yanen fi sen el 60 w 70, ba3d nas el Caucasus 3andhom 110-140 sana byeshta8alo fil 7o2ol ganb welad welad weladhom. 7ata fekret enohom yekbaro 8ariba 3alehom. lama sa2alohom "el shabab byentehi 3and anhi sen?" mo3zam el nas el kbar dol makansh 3andhom egaba. ktir menhom 2alo "yemken 3and sen 80". as8ar ta2dir kan sen 60.

Eh elly byfaser el 2odra deh 3ala enohom y3isho le sen kebir keda, w y3isho kwayes kaman? awalan, el she8l el badani el sa3b da tari2et 7ayathom kolohom. bada2o yomhom el tawil bel she8l el badani w homa atfal w ma2afosh abadan. masalan, Mr. Rustam 3ando 142 sana. byefteker 7ayato: 7arb el Crimea sana 1854; el 7arb el turkya sana 1878; el sawra el bolshevia sana 1917. merato 3andaha 116 sana. etgawezo men 90 sana. Mr. Rustam mafakarch yetka3ed men 7ayato ka mzare3. "leh? ha3mel eh 8er keda?" byesa2al. ah, howa batta2 shwaya. delwa2ty momken ye2af she8l b3d 6 sa3at fil 7a2l badal 10.

Kol el nas dol byakhdo fayda se7eya men el bi2a elly byeshta8alo fiha. kolohom gayeen men manate2 gabaleya. by3isho w byeshta8alo 3ala ertefa3 men 5,000 le 12,000 adem (1,660 le 4,000 metr) fo2 sath el ba7r. el hawa fih oksegen a2al w ma3ndosh talawos. el bi2a elly fiha oksegen 2alil di bet2awi el 2alb w el aweyya el damaweya.

Fi 3amel tani momken yewsal lel se7a el kwaysa bta3et el nas dol howa el 3ozla. le7ad 7ad kbir, homa b3ad 3an el da8t w el mashakil bta3et el mogtama3 el sena3i.

El 3awamel el weratheya kaman leha dor. mo3zam el nas elly 3asho aktar 3omr kan 3andhom aba2 w gedod wasalo le 3omr kebir awi. el ginat el 3a2eleya el kwaysa momken tekon 3amel men 3awamel el 3omr el tawil.

Akhiran, m3 en el talat magmo3at dol mabyaklosh nafs el akl belzabt, el nezam el 8eza2i bta3hom motashabeh. kolohom byaklo la7m 7aywani 2alil. aklhom mali bel fakha el taza, el khodar, el mokasarat, el 7obob, el gebna w el laban. 3omrhom ma byaklo aktar men elly gesm'hom me7tago.

Wade7 en el 3ozla 3an da8t w talawos el modon, hawa el gbal el naddif, el she8l el sa3b el yomi, el akl el mo3tadel, el ginat el kwaysa, w el nazra el shababeya lel 7aya kolaha btwaddi le se7a w 3omr tawil modhesh 3and kol el nas dol.
eh el fekra el ra2eseyya fil ma2al da?
El sabab w el natiga bta3et el 3omr el tawil. El nas fil 3alam byetmata3o b3omr atwal. El 3awamel elly btwaddi le se7a w 3omr tawil lel nas. Wasf le mogtama3at mo3ayana fiha nas 3ayshin 3omr tawil.