el youm el ahali ketir alkanin min el akl beta3 weladhom. teb eh howa el akl el sohi lel atfal? Miss Jones men Happy Children Hospital bete2ol el nasayeh di:
* el atfal mayaklosh akl fih malh ketir, 3ashan da momken yesabeb el daght el 3ali.
* el atfal lazem yaklo akl fih dehon w zet w sokar alal. mayaklosh ketir _.
* el fakha wel khodar maliyana bel vitaminate. el atfal mehtagen yaklo fakha w khodar ketir.
* el mayya mohema lel kol. el atfal mehtagen yeshraboo mayya kefaya kol yom.
* el atfal lazem yaklo el fotor kol yom. da kowayes le gesm w 3a2l beta3hom.
anhi no3 men el akl elli malyan bel vitaminate?
mayya akl el garbage sokar fakha wel khodar