enta momken te3raf 3an el "junk food" zay el french fries. bas te3raf eh howa el "junk sleep"?
mo2akharan, fi derasa britaniya la2et en el aghez el electronia fel owd beta3 el morahqin bet2asar 3ala nomhom.
el derasa etmelet 3ala 1,000 tifl britani men sen 12 le 16 sana. la2o en talatin fel me2a menhom bynamo bas men 4 le 7 sa3at kol yom. bas el doctora by2olo enhom me7tagin 8 le 9 sa3at.
ta2riban rob3 el atfal 2alo enhom bynamo aktar men mara fel osbo3 wa homa bytfarago 3al television, aw byesma3o mazzika aw byesta3melo aghez electronia tania.
"el mawdo3 da me2ale2 gedan." 2al keda Dr Chris Idzikowski, el khabir el britani, "e7na bensameeh 'junk sleep', ya3ni enta mabte7selsh 3ala nom kafi w gawdet el nom bte2a we7sha kaman. law makhadtesh ra7a kwaisa, mesh hatezbot fel madrasa tani yom."
el derasa la2et en 40 fel me2a men el atfal by7eso bel ta3ab kol yom, w el banat ely 3andhom men 13 le 16 sana kano el aktar ta3aban. ta2riban kol el morahqin 3andhom mobile, Mp4 aw television fel owd beta3hom. w ktir menhom 3andhom el talata.
eh a7san 7al lel moshkela di men ely gay?
el ahali yetfarago television ma3a 3eyalhom man3 el morahqin men esta3mal ay gehaz electroni el morahqin ye7edo men esta3malhom lel aghez el electronia man3 estikhdam el mobile wel Mp4 fel madrasa