el 3olama2 by2oolo en fi saba3 anwa3 men el akl el nas lazem takolhom kol yom. wehom: (1) el 5odrawat el 5adra wel safra bkol anwa3ha; (2) el mawale7 wel tamatem; (3) el batates wel fakha wel 5odrawat el tanya; (4) el lo7om bkol anwa3ha, wel samak wel bed; (5) el laban wel 7agat el masno3a men el laban, zay el gebna wel ice-cream; (6) el 3esh aw el cereal, wel roz kaman men el no3 da men el akl; (7) el zebda, aw ay 7aga zay el zebda, fiha dehon.

el nas fi mokhtalaf belad el 3alam byaklo 7agat mo5talefa. kaman byaklo fi aw2at mo5talefa fel yom. fi ba3d el amaken el nas btakol mara aw marteen fel yom; fi belad tanya, el nas btakol talat aw arba3 marat fel yom. el 3olama2 by2oolo en el e5telafat di mesh mohema. mesh mohem law 7ad byakol el 3asha el sa3a arba3a el 3asr wala el sa3a 7dashar bel lel. el mohem en kol yom el wa7ed lazem yakol 7aga men kol no3 men el saba3 anwa3 akl. aham 7aga en lazem nela2i tari2a nesa3ed biha el nas el ga3ana we ne5ali el nas takol el anwa3 el sa7 men el akl, ne5alihom
we sa7a7
anhi gomla sa7?
el nas lazem takol ice-cream kol yom el borto2an men el no3 el tani men el akl lazem nakol ferakh kol yom ma yenfa3sh nakol dehon 5ales