21 March howa el youm el 3alamy lel nom. 3amel eh nomak akherkeda?
El Chinese Medical Doctor Association sa2alo 8,200 shakhs fi China 3an nomhom. Aktar men 36.3% menhom 2alo enhom beyname wesh. El derasa kaman la2et en kteer men el tolab 3andhom 5 sa3at nom bas fel youm. 3ala 7asab el US National Sleep Foundation, el mora2een me7tageen 8.5 le 9 sa3at nom kol leila. Eh elly beya5od men wa2t nomhom? El wazefa. Kaman, el madrasa betebda2 badry fel sob7.
Bas el 3adat el wehsha fel nom leha dor. Bet7eb tetfarag 3ala el mobile 2abl ma tenam? El survey la2a en 60% men el nas beyshoofo el mobile 2abl ma yenamo. Beyshoofo el akhbar, beyshoofo WeChat aw beykalemo as7abhom 3ala QQ.
Mohem gedan enena nnam kefaya. Beneb2a ta3baneen w benfakar bebot2. Gheir keda, el atfal elly 3andhom no3as beyeb2o mesh mabsoteen, 3ala 7asab derasa men el US National Sleep Foundation.
Manedresh ne8ayar wa2t el madrasa. Bas fi toro2 tanya 3ashan nennam a7san. Ebteed 3an el coke wel coffee wel shay bel leil. Dol beykhalona nesta3seb fel nom. Etfarag 3ala television a2al. Seib el mobile wel tablet computer 3ala el maktab.
,,.
Fel ma2al da, el kateb beyehawal asasan yekhaley el 2ora2 yefhamo _.
21 March howa el youm el 3alamy lel nom el wazefa bet5aly el tolab ma3andhomsh wa2t kefaya lel nom beneb2a ta3baneen w benfakar bebot2 3ashan 3andena 3adat nom wehsha el 3adat el kwaisa fel nom betes3edna neb2a ase7a2