el nas mesh3'ola bel shoghl kol yom, fa mabyela2oosh wa2t kafy lel reyada. w da bykhaly nas kteer ya tetkhen awi ya teb2a rafi3a awi. 3ashan nehafez 3ala gesemna yeb2a saleem, lazem ne3mel reyada kol yom.

fih anwa3 kteer men el reyada. el tany wel shadd beysa3edna nit7arak besohola. 2abl ma nel3ab kora aw nesba7, a7san 7aga nebtedy bel tany wel shadd el awel. el no3 da men el reyada beyetsemy tamreen el e7ma.

el gary kaman reyada kowaisa. law mesh 2adreen negry besor3a, momken nel3ab el gary el khafif. el gary el khafif ma3nah el gary beshwesh. bardoh, 2abl ma negry lazem ne3mel tamreen el e7ma. kaman, mayenfa3sh negry fel shawar3 el zah2a. el hawa henak 3adatan byeb2a mish nedif. fih nas bet7eb tamreen el athkal 3ashan da bekhaly gesemhom 2awy. bardoh, lazem ne3mel tamreen el e7ma 2abl tamreen el athkal.
leeh fih nas bet7eb tamreen el athkal?
3ashan yekhaso. 3ashan yekhaly gesemhom 2awy. 3ashan yeshta3'alo kwayes. 3ashan mabey7eboosh el reyada el tanya.