hasab abhath el 3olama2, el shahr elli el atfal betweled fih momken ye2thar 3alehom be torok mo3ayana.
el atfal elli betweled fel rabe3 beyegelhom marad beshola. el atfal elli etweldo taht borg el dalo momken yekono a2al zaka2 men elli etweldo fe fosol tanya. kaman momken ye3esho a2al men elli etweldo fel kharif. el 3olama2 ye3ta2do en mo3zam el ekhtelafat di momken tetfasser men ta3arod el om lel shams fel haml. el shams betsa3ed 3ala entag vitamin D fel gesm. na2s el vitamin da fel shohoor el awla men el hayah momken ye2thar bel salb 3ala el seha el 3a2leya wel badaneya.

vitamin D, elli beysamoh "vitamin el shams", ma3roof enno beysa3ed fe tanzeem alaf el genat khilal el nomow, hasab derasa 3ala aktar men melyonein shakhs. fa vitamin D 3ando ta2thir kwayess 3ala el seha. el derasa di wadehet en el nas elli etweldo men April le June 3asho a2al men elli etweldo fe October, November aw December. derasat moshaba fe USA wadehet en el nas elli etweldo fel kharif 3asho 160 yom aktar men elli etweldo fel rabe3.

Professor Russell Foster, 3alem a3sab fe Oxford University motakhasess fel biology el mawsemeya, 2al en el natayeg di modhisha we mothira lel ehtimam. we daf, "di ta2thirat soghayara bass wadha gedan. ana mesh ba2ayed el abrag we di mogarad tasleya. bass sa7 en el fasl elli etnawledna fih bye2thar 3alena."
fasl meelad el tefl mayetharesh 3ala el _ beta3o.
seha tool 3omr 3a2l