el reyada momken tesa3dak ennak tefdal fit w orayeb men el tabi3a. bas, sawa2 kont 3al gebal, fel mog, aw 3al 3oshb, lazem tefham en el reyada elly te5tarha momken ye2asar 3al bi2a gamed.

Fih reyadat _ . el golf, zay ma enta 3aref, mesh bas byakol masahat kebira men el reef, laken kaman byesta3mel mayya ketir. 8er keda, byet7at taka ketir 3ashan yefdaloo el mala3eb fel 7ala el kwayyesa. da byesabeb ta8yorat be2eya kebira. masalan, fel amaken el nashfa fe Portugal w Spain, el golf 3adatan byettehem bel (...) no2s el mayya el shadid fe ba3d el manatek.

fih reyadat ketir sadika lel bi2a. el power walking wa7da menhom elly momken tebda2ha ennaharda. mesh me7tag ay mo3edat 5asa 8er gazma kwayyesa, w mesh lazem te2la2 3ala el mawarid wala floosak. basita w balash, el power walking kaman besa3dak ennak tefdal se77a. law mashet bel montazam, da hayeb2a kwayyes le2albak. el 5obra2 bey2oolo en 20 de2i2a power walking kol yom momken te5allik te7es bel2ala2 a2al, tenam kwayyess w tefdal rafi3.

mahma kanet el reyada elly te5tarha, te2dar te5aliha a5dar 3an tari2 ennak testa3mel mo3edat sadi2a lel bi2a w teshtry montagat masno3a men mawad mo3ad tadwirha. bas el hadaf el neha2y lazem yekoon el 'green gyms'. dol badayel a7san men el gymat el ta2lideyya w marakez el reyada el 7adisa. a3da2 el green gyms beyel3abo reyada barra, fel reef aw ay amaken mafto7a. mafish ay sharot 5asa 3ashan tebda2 3odweyetak. wel a7la 7aga, enno balash.
min el a7san el taly elly el kateb momken yeda3mo 7asab el maqal?
rekob el 3agal 7awalen el bo7era. sebaq 3arabeyat 3al tari2. le3b basketball fel gym. el seba7a fe markaz reyady.