kolena 3arefin en el akl beyedina ta2a, bas sa3at beykhalina mabsoutin awi lama nebaa za3lanin. El derasat betzhar en el akl zay samak el bahr, el moz, el ara3 wel ferakh momken yesa3edna ne7areb el mazag el wehesh. ezay momken ye2asaro 3ala mazagna?
El derasat betzhar en el nas elli 3ayshin gamb el bahr byebano mabsoutin aktar men ay 7ad tany, 3ashan hawa el bahr el na2y beysa3edhom yesaffo zehnohom w kaman byaklo samak ketir.
El moz fih 7aga malyana Vitamin B6. lama nakol moz aktar da beysa3edna nakhod el 2ararat besor3a, w nekon wa2thin fi nafsena aktar.
Akl el ara3 kaman beysa3ed el nas teb2a fi mazag 7elw 3ashan malo bel Vitamin B6 wel 7adid w da haykhallina mabsoutin.
Enta/enti fi mazag wehesh? law ah, matob3odsh lewa7dak/lewa7dek. ro7 kol el akl el mobheg da ma3 as7abak. yemken teb2a a7san.
leih el nas elli 3ayshin gamb el bahr shaklohom mabsout aktar?
3ashan 3andhom hawa na2y w byaklo samak el bahr. 3ashan beyesba7o fi el bahr ketir. 3ashan beyerkabo marakeb ketir. 3ashan beyeshrabo mayyet el bahr.