law enta dyman 7ases beltagab wel doctor mesh la2y 7aga 8alat, momken tekon fi 7alet el subhealth. el subhealth di 7ala ma ben el se7a wel marad. mo3zam el nas elly 3andhom subhealth men el nas elly fi nos el 3omr elly 3andhom stress men elsho8l wel 3ela. we ba3dhom talaba 3andhom emte7anat.
law enta 3andak subhealth, mesh sa3b enak terga3 kowayyes tany. lazem tekon 3andak 3adat 7ayateya kowayyesa. masalan, lazem tes7a badry we tenam badry. we kaman lazem tetmaren bel zabet. el tamreen bye5allik se7e7. belnisba lel akl, a7san enak takel mele7 we sokar a2al. el 5odrawat wel fakha wel samak mohemen le gesmak. lazem takel menhom keter. mesh kowayyes enak takel keter fi el wagba el wa7da, 3ashan da momken yesabeb ta8yerat mesh se7eya fil gehaz el hadmy. we a5er 7aga, el akl el motwazen mohem gedan 3ashan teb3ed 3an el subhealth.
eh elly lazem te3melo law 3andak subhealth?
teraya7 we tekon 3andak 3adat 7ayateya kowayyesa tero7 lel doctor we tatlob meno dawa tero7 mostashfa fi belad barra to3od fil beit we matkalemsh 7ad