el tadrees men aktaar el wazayef elly beteddi ehsas bel enjaz. we bardu men aktaar el wazayef elly feha stress. law 3ayez teb2a modarres, lazem yekoon 3andak sha8af bel shabab. law enta betfakkar fel tadrees le ay sabab tany 8er keda, yeb2a lazem tedawwar 3ala shoghl tany.

el tadrees so3b. el tolab momken yeb2o so3been. el ahaly momken yeb2o so3been. law makansh 3andak sha8af bel shabab elly betdarreslohom, hatehtar2 besor3a. el sha8af howa elly beykhallee el modarres el momtaz yefdhel mostemmer. lamma el tolab beyeb2a 3andhom moshkela fel fahm, el sha8af howa elly beyedfa3o yeshar sa3at tewela 3ashan yefakkar ezay yesa3edhom. law makansh 3andak sha8af kafi lel tolab beta3ak, momken tekamel sana aw etneen, bas mosh aktar men keda. el sha8af shart asasy le ay modarres kwayes.

el tadrees momken yeddy ehsas bel enjaz, bas matetwa22a3sh en el enjaz dah yegy besohola. el modarreseen elly beyedawwaro 3ala toro2 gedida w ahsan homa elly hayenga7o. el modarres el kwayes lazem yeb2a 3ando el 2odra eno yeshta8al ma3 kol el nas. kol el modarreseen beywa2ho stress. mohemm ennak te3raf teta3amel ma3 kol 7aga betwa2hak lamma tedkhol el fasl. fi forass keteer lel stress gowa el fasl lazem el modarres el momtaz ye3raf yesaytaar 3aleha. law mabte3rafsh teta3amel ma3 el stress kwayes, yeb2a el tadrees mosh el wazifa el monasba leek.
7asab el maqal, law 3ayez teb2a modarres, _.
lazem tes2al el kateb 3ala nasee7a el sha8af howa el aham hatakhod a7san mokaf2a lazem teb2a so8ayar fel sen kefaya