el mohafza 3ala sehetak fel shoghl mesh sahla dayman. ma3 kol zomalak elly by3tso hawaleik, beyban eno mostaheel. e3raf ezay tetganeb el garaseem bel nasayeh di

e8sel edek kaza mara.
lazem te8sel edek kol mara ba3d ma testakhdem el hammam, abl ma takol, ba3d ma te3tos aw teko3al. kaman, khalli zogaget mo3akem lel edein 3ala maktabak.

kol wagabat motawazna kol yom -- bema fiha el fotor!
nas keteer mabeyaklosh fotor 3ashan byakhod wa2t taweel fel sobh. el abhath betethbet en el nas elly betakol fotor byeb2o asah w a2rab enhom yefdhalo fel wazn el sohy.

eshrab 8 kobayat mayya 3ala el a2al fel yom.
el soda wel ahwa momken yekhalook sahi, bas hayeddy le gafaf el gesm. 3ashan keda lazem teshrab mayya. bas khalli zogaget mayya ma3ak tool el wa2t, eshrab 3ala tool el yom w 8alban hatakhod elly mehtago.

khod fawasil kaza mara fel yom.
lamma tehes bel ta3ab, om w etmashy shwaya da2aye2. akhd fawasil w el mohafza 3ala laya2et gesmak haysa3dak tehes ahsan w tekhallik aktar entageya.

esta8el agazatak.
beyban eno mafish wa2t kowayes lel 8eyab 3an el shoghl, bas el nas elly mabyakhdosh agaza beyeb2o aktar 3ordha lel maradh. akhd agaza tare2a kwaisa le takhfeef el stress. fa hata law weekend saghir, esta8elo w matakhodsh shoghlak ma3ak.

batal el tadkheen.
ma3roof en el tadkheen wehesh lel seha. el modakheneen beymarrado ashel men elly mabeyedakhanosh.
emta lazem te8sel edek hasab el ma2al?
ba3d ma te3tos aw teko3al. abl ma tekteb mozakratak. abl ma tenam. ba3d ma tsalem 3ala had.