* enta 3omrak ma hatkoon kwayes fel reyada.
el nas betfaker en el welad koyeseen fel reyada wel banat la2. el 7a2ee2a en da mesh sa7.
lama el banat beyosalo lel mora7ka, mo3zamhom beyefkedo el ehtemam bel reyada. beyefkaro enhom banat. 3ayzeen yeb3edo 3an 7agat el welad, wel reyada lesa byetfeker enaha 7aga beta3et welad. 7eset el reyada sa3ba, bas law edeteeha forsa, momken teb2y 3azema fel reyada, khososan 3ashan enti bent.
* ennk teb2y ro2aya2 7aga 7elwa.
fih mawake3 keteer bet2ol lel nas en fekdan el shahya lel akl 7aga 7elwa. dol beykdebo. fekdan el shahya lel akl marad, mesh 7aga se7eya. momken ye2telk.
* enti mafrodsh teksaby zay el welad.
byetkal en fel 2014 el setat elly beyeshta8alo full-time beyeksabo 23 fel meya a2al men el welad. bas lama tshoofy setat nag7een fe wazayef gamda, hat3rafy enek testa7a2y nafs el mablagh aw aktar men ay welad.
* el caffeine haysa3dek tezakry a7san.
el mashrobat el 8azya elly fiha caffeine tool 3omraha beyetm el e3lan 3anha ka7aga daroreya lel setat lama yekon 3andohom shoghl keteer. bas law 3ayza te3mely 7aga koysa le gesmek, a7san tebataly el caffeine.
anhy men dol mesh sa7?
en el ro2aya2 7aga 7elwa lel banat. el banat sa3at beyeb2o a7san men el welad fel reyada. el banat kasabo nafs felos el welad fel 2014 a7san nebatal el caffeine.