el life coach da 7ad beysa3dak te7a2a2 kol anwa3 el ahdaf el shakhsya wel mehneya. kol wa7ed fina 3ando el 2odra yeb2a life coach le nafso. w deh ba3d el nasa7e7 lik:
 ehtam b 3ela2atak ma3 el nas.
es2al nafsak el as2ela deh: beteta3amel ezay ma3 el khelafat? akhir mara wareyt 3eltak enak betehtam bihom kanet emta? 3ela2atak ma3 as7abak w 3eltak wel modareseen betwary kteer 3an shakhsyetak.
 wageh makhawfak 3an el mosta2bal.
takhayal en wa7ed men as7abak el mo2arabin 2alak eno mesh 2awi kefaya eno yerga3 el madrasa. e7na 3adatan bendi nasa7e7 a7san men elly benakhod biha. efteker en 7ata anga7 el nas etwa2al 3alehom en elly 3ayzin ye3mloh mosta7eel, bas homa mesho wara a7lamhom w naga7o.
 tawwar mahabatak.
law 3ayez tewsal le ahdafak, lazem te2di wa2t aktar fe tatweer el mawaheb elly 3andak, w tekteshef ay mawaheb madfoona lessa maketsheftahash. fa momken takhod korsaat fe mawade3 enta mohtam biha, 7ata law makansh 3andak ay khebra.
 kon shaker.
khod wa2t teshkor 3ala el 7agat elly 3andak. efteker el zekrayat el 7elwa. faker a7san yom/ayam 3adeyt 3alek fel shahr aw el sana elly fatet. efteker el 7aflat el khaasa, el agazzat wel a3yad. eshkor el nas el ra2e3a elly fe 7ayatak.
leh lazem nehtam b 3ela2atna ma3 el nas?
3ashan keda ne2dar nehtam bel 3ela. 3ashan dah beywaree kteer 3an no3 el shakhs elly e7na. 3ashan dah yesa3edna nefteker el nas elly sa3edoona. 3ashan dah yekhalina neb2a life coach.