ba3d ma el zalzal el modammer darab Sichuan Province youm 12 mayo 2008, el 7ob wel 3atf bada2 yentesher fi China men kol 7eta fel 3alam. e3adet el bena2 ba3d el zalzal bada2et delwa2ty, we hatfadal mostamara lel mosta2bal el ba3eed. awel 7aga, we aham 7aga heya mosa3det el nas fel mana2e2 el mankoba 3ashan ye3teno bel se7a el nafseyya betahom.

wedi nasy7et Professor Le:

Lazem ta3mel: lazem tenam kwayes kol youm.
lazem to3od ma3 ahlak we as7abak.
lazem takol akl so77i.

Matem3lsh: mat5abeesh masha3rak.
mateksonsh lama tetkalem ma3 el nas 3an e7sasak. 7awel te5alihom yefhamook we momken yesa3dook.
matehrabsh lama arayebak yetkalemo 3an tagrobedhom wakt el zalzal.
mat5aleesh nafsak we ahlak yenso el karetha.

Bas hayakhod ad eh 3ashan yeta3afo nafseyyan men el zalzal? "di bete3temed 3ala shakhseyet el shakhs. lazem yesa3do nafsohom, we di aktaar faa3leya men enhom yestano el mowasah wel 3atf men el nas," da kalam Professor Le, 3edo fel Chinese Psychological Society.
eh el fekra el asaseya beta3et Professor Le, 3edo fel Chinese Psychological Society?
en el nas yesa3do nafsohom nafseyyan a7san men enhom ye3temedo 3ala 8erhom. en el ta3afi men el zalzal be3temed 3ala el nas el tanya bel asas. matkalemsh as7abak lama teb2a mezagak we7esh. mesh me7tag te7mi el nas men el khatar.