delwa2ty, keteer men el atfal beyod2o sa3at kol yom odam el computer screens aw el digital products. ba3d doctarat el 3yoon bey2oolo en kol el wa2t elly beyot2ada odam el screens da sabab en atfal aktar 3andhom elly beysamooh computer vision syndrome.
Nathan Warford da optometrist fi el US. beygool eno shaf atfal aktar 3andhom mashakil fi el 3een. "atfal aktar beyego el 3eyada 3ashan waledehom la7azo en 3andhom soda3 aw 3yoonhom 7amra, aw 3ashan daraget na5ar hom el 2aseera betzeed besor3a gamed w 2al2aneen," da kalam el doctor.
Dr. Warford beygool en goz2 men el moshkela en 7ata law 3yoonhom bada2et te7es bel ta3ab aw bada2o ye7esso bel soda3, ba3d el atfal mabye2olosh le waledhom, 3ashan khayfen yakhdo menhom el al3ab aw el computer. goz2 tany men el moshkela en el nas betrammesh a2al lamma tebos 3al screen. ay 7ad beyesta3mel computer aw digital product beyrammesh tolt el mo3adal el tabe3y bta3 el yom el 3ady. law el 3yoon mesh 2adra tefadal ratba aw ta3bana, mesh 7atetma7y zay el tabe3y.
eh men dol momken ye7sal men ketret el screen time?
en el 3yoon teb2a ratba. en el wa7ed yegelo soda3. en el 3yoon teb2a so8ayara. en el wa7ed yegelo waga3 fi senano.