enta bet7eb el agazzat bas betekrah zyadt el wezn elly betegy ba3daha? enta mesh lewa7dak. el agazzat heya ayam sa3eeda maleyana bel bah7a wel akl el laziz. nas ketir, ma3 zalek, beyekhafoo men el wezn elly beyegy ma3 el akl el laziz dah.
ma3 el takhtit el sa7, momken tet7akem fel wezn beta3ak. el fekra ennak testamte3 bel agazzat bas matefratsh fel akl. mesh lazem teb3ed 3an el akl elly bet7ebbo. el eqtera7at el talia momken tesa3dak.
* mateskebsh wag7at. abl ma tekhrog men el beit 3ashan 3azoma kebeera, kol 7agat khafifa w alila fel dohon. dah momken yesa3dak ennak mat7emesh awy odam el akl el laziz.
* ebda2 bel shorba el safi wel fakha aw el khodar. kobaya maya kebeera abl el akl momken tesa3dak te7es bel sheba3. esta3mel tabaq so8ayar; el tabaq el kebeer hay3ayez mennak takol aktar men el kafy.
* a7san matkolsh akl mali bel dohon. el at3ema elly shakleha dehny fiha dohon ketir.
* emla taba2ak bel salata wel khodar el akhdar.
* law enta bet7eb el 7agat el 7elwa, garreb shewayit fakha. mafeehash dohon ad el krema wel chocolate.
* matseebsh el tamreen yakhod break fel agazzat. 20 de2i2a mashy ba3d el akl momken yesa3ed fe 7ar2 el calories.
eh a7san tari2a te7afez beha 3ala weznak fel agazzat?
matakhudsh tamreen w ertah. kol shorba safi w fakha aw khodar bas. eshrab kobayit maya kebeera abl el akl. esta3mel tabaq kebeer w emla2o bel la7ma wel ferakh.