fi masal beyol "tofaha kol yom teb3ed el doctor 3anak." ma3 en el akl el sa7 mohm, el taybe ma3 el nas kaman 7elwa le se7etak. el derasat betzhar en el nas elli bey3melo 7agat 7elwa beyb2o aktar esterka2, sa3ada, w se7a 3an 8erhom.
fi derasa fi Arizona State University, el ba7sin la2o en ktir men el motataw3in 7aso b sa3ada fag2a, w ba3daha fatra tawila men el hodo2, ba3d ma 3amalo 7aga 7elwa. el e7sas da, elli beysamoh "high el mosa3da" momken fe3lan yekhafef el stress 3ashan el gesm beyetla3 maskanat tabe3eya.
el stress momken yesabeb mashakil se7eya khatira, w ekti2ab, w mashakil fel nom. bas, el derasa la2et en el motataw3in 3andhom mashakil se7eya a2al men el stress lama 3amalo 7agat mofida lel nas el tanya.
el derasa kaman la2et en el nas elli 3amalo 7agat 7elwa lel 8er 7aso en nafsohom a7san. 3andhom self-esteem a3la, w kano aktar sa3ada. ktir nas beyeftekro en da 3ashan el motataw3in beyedo wa2t aktar ma3 el nas. el nas el egtema3eya 3adatan beyeb2o a7san fe se7ethom.
derasa tanya fi University of Michigan's Survey Research Center akadet el fawa2ed el se7eya lel tataw3. derasa estamarret 3ashr senin bazet en el nas elli beytaw3o 3asho aktar men elli makanosh beytaw3o. ma3 en mosh mafrod te7tag sabab 3ashan tesa3ed, 7elw enak te3raf en el taybe momken tekhalik te3ish aktar.
el derasa la2et en el nas elli beysa3do el nas el tanya momken yeb2a 3andhom _.
mashakil fel nom w stress maskanat tabe3eya a2al mashakil fel akl w ekti2ab mashakil se7eya a2al