el life coach da 7ad beysa3dak te7a2a2 kol anwa3 el ahdaf el shakhsya wel mehneya. kol wa7ed fina 3ando el 2odra yeb2a life coach le nafso. w deh ba3d el nasa7e7 lik:
 ehtam b 3ela2atak ma3 el nas.
es2al nafsak el as2ela deh: beteta3amel ezay ma3 el khelafat? akhir mara waret 3eltak enak bethtam behom kanet emta? 3ela2atak ma3 as7abak w 3eltak wel modareseen betwadah kteer 3an shakhsyetak.
 wageh makhawfak 3an el mosta2bal.
delwa2ty, takhayel en wa7ed men as7abak el mo2arabin 2alak eno mesh 2awy kefaya eno yerga3 el madrasa. e7na 3adatan benda nas7 a7san men elly benakhdo le nafsena. eftekar en 7ata anga7 el nas etwal lehom enohom mesh hay2daro ye7a2a2o a7lamhom, bas homo mesho wara a7lamhom w naga7o.
 tawar mahabatak.
law 3ayez tewsal le ahdafak, lazem te2dy wa2t aktar fe tatweer el mawaheb elly 3andak, w tekteshef ay mawaheb madfoona lessa maketshaftahash. fa momken takhod classes fe 7agat bethtam beha, 7ata law makansh 3andak ay khebra feha.
 kon shaker.
khod wa2t teb2a shaker 3ala el 7agat elly 3andak. eftekar el zekrayat el 7elwa. faker a7san yom/ayam 3adet 3alek fel shahr aw el sana elly fatet. eftekar el 7aflat el khas, el agzat wel a3yad. kon shaker lel nas el gamila elly fe 7ayatak.
haneta3alem eh law konna shakreen 3ala el 7agat elly 3andena kol yom?
nekon shakreen. netawar mahabatna. newageh makhawefna 3an el mosta2bal. nehtam b 3ela2atna ma3 el nas.