law ro7t mataam fast food, hatla2i aktareyyet el nas elli henak teenagers. ennaharda, ketir men el teenagers taykhnin, w da 3ashan 3adathom el akl el wehsha. mo3zam el teenagers beyehibbo el akl elli fih dohon ketir, zeyt, mal7 w sokkar. el nas betsammi el no3 da men el akl "junk food".

lakin el 3adat el akl el wehsha mesh bas fast food. benlaa2i ketir men el teenagers byaklo akl mesh sahi. ba3dhom mabyakloosh el ftor abl ma yero7o el madrasa. khilal el yom, ba3dhom mabyakloosh wagba kowayyesa fel 8ada. fi dira7a 7adisa fi madrasa, el 3olama2 la2o en aktar men toltein el tolab mabyetba3oosh nezam 8eza2i sahi. makanosh beyehibbo el khodrawat, w ketir menhom makanosh beyehibbo yaklo fawakih. kano beyefaddalo yaklo akl fih mal7, sokkar, aw dohon ketir.

el ahali ennaharda kamaan 2al2anin 3ala akl weladhom. ba3d el doctora beyeddo el nasa2e7 di:
El teenagers mayakloosh junk food ketir.
El teenagers mayakloosh akl fih mal7 ketir. el mal7 momken yesabbeb dagt 3ali fel mosta2bal.
El teenagers lazem yaklo akl men 8eir dohon ketir, zeyt w sokkar.
El teenagers me7tagin yaklo shwayyet fawakih w khodrawat kol yom. el fawakih w el khodrawat fihom vitamins ketir w dohon alil.
El teenagers me7tagin yeshrabbo laban aktar. el laban beyesa3ed el 3edaam tetla3.
El teenagers lazem yaklo el ftor kol yom. da kowayes lel gesm wel mo7.
el sa7 ennena ___ 7asab el maqal.
nakol junk food nakol akl fih mal7 ketir neshrab laban w nakol junk food ketir nakol khodrawat feeha vitamins ketir