law ro7t mataam fast food, hatla2i aktareyyet el nas elli henak teenagers. ennaharda, ketir men el teenagers 3andhom zeyada fel wezn, w da 3ashan 3adathom el akl el wehsha. mo3zam el teenagers beyegebhom el akl elli fih dehon ketir, zeyt, mal7 w sokkar. el nas betsammi el no3 da men el akl "junk food".

laken el 3adat el akl el wehsha mesh bas fast food. benlaa2i ketir men el teenagers byaklo akl mesh se77i. ba3dhom mabyefatarsh abl ma yero7o el madrasa. khilal el yom, ba3dhom mabyakolsh wagba kwayyesa fel 8ada. fe dira sa 7adisa fe madrasa wa7da, el 3olama2 la2o en aktar men toltein el tolab makanosh beyetba3o nezam 8eza2i se77i. makanosh beyegebhom el khodrawat, w ketir menhom makanosh beyegebhom yaklo fawakih. kano beyefaddalo yaklo akl fih mal7 ketir, sokkar, aw dehon.

el ahali ennaharda kaman 2al2anin 3ala akl 3eyalhom. ba3d el doctora beyeddo el nasi7a di:

el teenagers mayaklosh junk food ketir.
el teenagers mayaklosh akl fih mal7 ketir. el mal7 momken yesabbeb dagt 3ali fel mostakbal.
el teenagers lazem yaklo akl men 8eir dehon ketir, zeyt w sokkar.
el teenagers me7tagin yaklo shwayyet fawakih w khodrawat kol yom. el fawakih wel khodrawat fihom vitamins ketir w dehon alil.
el teenagers me7tagin yeshrabbo laban aktar. el laban beysa3ed el 3edam tenmow.
el teenagers me7tagin yefataro kol yom. da kowayes le gessmohom w 3a2lohom.
anhi gawab men dol el sa7?
ennaharda kol el teenagers 3andhom zeyada fel wezn. el 3olama2 la2o en toltein el tolab makanosh beyaklo akl se77i. el ahali 2al2anin 3ala akl 3eyalhom ennaharda. el laban wel fawakih wel khodrawat mesh kowayyesin lel 3eyal.