el 3olama2 by2olo en el nom ba3d ma tet3alem 7aga gedida momken yesa3ed el zakera...bas lazem te7lam.
el ba7seen la2o en el nas elly bet7lam bel mohema el gedida btet3alemha a7san men elly manamosh aw mahl'moosh.
el motatawe3een ettalab menhom yefhamo shakl mataha 3D 3al computer 3ashan ye3rafo yewsalo ba3d kaza sa3a. el nas elly akhado 8ofowa w elly eftakaro enhom 7alamo bel mohema, 3arfo yewsalo lel makan el matloob asra3.
el ba7seen fakreen en el a7lam di 3alama en el mokhkh bey3mel gamed 3ashan yefham el ma3lomat beta3et el mohema.
Dr. Robert Stickgold men Harvard Medical School, 2al en el a7lam momken tekon 3alama en el mokhkh beye7el nafs el moshkela 3ala aktar men mostawa.
Nasa7e7 lel mozakra
Dr. Erin Wamsley elly sharek fel ba7s 2al en el derasa betdel en el mokhkh ella wa3y bey3mel 3ala el 7agat elly beyshofha mohema.
"kol yom benegma3 ma3lomat ketir w khibrat gedida," heya 2alet. "shaklaha en a7lamna betes2al: ezay asta3mel el ma3lomat di fel 7ayah?"
el 3olama2 by2olo en momken nesta3mel el 7aga di 3ashan ne7assen el ta3allom wel zakera. masalan, el tollab momken yezakro kowayes 2abl ma yenamo, aw yakhdo 8ofowa ba3d mozakra ba3d el dohr.
el 3olama2 by2olo en ___ momken yesa3ed el zakera.
el 7elm el nom el nom wel 7elm el nom men 8er 7elm