momken makuntech seme3t 3an kalemet 'freshman fifteen' abl keda, bas di mohema gedan lel tollab elli dakhlin el gam3a. el freshman da talib sana oula fi el gam3a. el 'fifteen' di ma3naha 15 pound - el 15 pound elli betzid 3ala wazn el talib fi awel sana. fi 3edet asbab leh tollab el sana el oula bizidom fi el wazn; bas el mobasher eno el freshmen mesh lazem yezido el 15 pound el dareen dol.

Akhta2 fi ekhteyar el akl
Matba5 el gam3a bey2adem anwa3 ketir men el akl. ba3d el tollab bi5taro akl mesh sohi, 3ashan delwa2ty mafeesh ahalihem ganbihem yesa3dohom ye5taro. fi tollab biroho el matba5 marrat ketir 5elal el mozakra. fi nos el lel, ba3d el tollab biyaklo fast food dar zay el samak wel batates ma3 Coke. el tollab kaman 3andohom wa2t a2al lel mashy wel gary wel reyada 3ashan el mozakra.

El akl el sah
Law 5alet balak, mesh hatezid 15 pound. ady ba3d el afkar:
l Faker aktar fi elli bta2kolo.
l Kol 5odrawat ketir w lahma seheyya.
l Matkolsh helweyat malyana sokkar; kol fakha ba3d el 3asha.
l Hawel matkolsh akl ketir mesh sohi wenta betzaker.
l Mafihash haga law kalt fast food marra keda - bas mesh ketir.
l Akteb el akl elli bta2kolo.
l Emshy, egry, el3ab reyada - etharrak w hatehes ahsan!

Eftekar en el 'freshman fifteen' momken tehsal la2y had. etkalem ma3 shahabak 3anha. ma3 ba3d, hawlo taklo akl sohi w matklosh akl mesh sohi. el mashy wel gary w mo3abet el reyada dayman ahla ma3 el ashab. sa3do ba3d w momken te2do sana oula seheyya w sa3ida.
el 'freshman fifteen' heya el _.
el wazn elli biyezid 3and tollab el thanawya el wazn elli momken yezid 3and tollab el sana el oula fil gam3a 15 pound men el akl elli biyaklo tollab el sana el oula 15 talib biyaklo akl mesh sohi