el nas beteb2a a2al sa3ada wala aktar sa3ada lama tekbar fel 3omr? law egabtak "aktar sa3ada", yeb2a enta sa7, we da 3ala asas derasa etnasharet men sab3 senin. el derasa la2et en el nas beteb2a aktar sa3ada we bet7es be2ala2 a2al ba3d sen el khamsin. fel 7a2i2a, la2o en 3and sen khamsa w tamanin sana, el nas beteb2a aktar sa3ada bel 7ayah 3an lama kano 3andhom tamantashar sana.

el natiga di gat men masa7 Gallup le aktar men tolt meyya w arba3in alf shakhs bale8 fel United States fe 2008. wa2tha, el nas kant a3marhom ma ben tamantashar w khamsa w tamanin sana.

Arthur Stone fel Department of Psychiatry and Behavioral Science fe Stony Brook University fe New York kan howa elli 2ad el derasa. fari2o la2a en mostawayat el stress kanet a3la 3and el bale8in elli 3andhom men etnin w 3eshrin le khamsa w 3eshrin sana. mostawayat el stress nezlet gamed ba3d ma el nas wasalo le sen el khamsinat.

mostawayat el sa3ada kanet a3la 3and el 3eyal w elli fe awel el sab3inat.

el masa7 kaman la2a en el regala w el setat 3andhom nafs el namat el 3atefi ma3a el ta2adom fel 3omr. bas el setat fe kol el a3mar 2alo enhom 3andhom 7ozn w stress w 2ala2 aktar men el regala.

fa leh el sa3ada betzid ma3a el 3omr? nazareyya wa7da bet2ol en lama el nas tekbar, beteb2a aktar shokr 3ala elli 3andhom w 3andhom ta7akom a7san fe masha3erhom. kaman beyodo wa2t a2al fel tafkir fel tagareb el wehsha.
leh el sa3ada betzid ma3a el 3omr?
el nas mesh 2adra tet7akem fe masha3erha a7san. beyakhdo wa2t a2al fel tafkir fel tagareb el wehsha. el nas beteb2a a2al shokr 3ala elli 3andhom. el setat be7eso be7ozn w stress w 2ala2 aktar men el regala.