ennak te3mel plan lel tamreen mohemm, bas lazem testasheet el doctor abl ma tebda2. khalli f balak ennak momken tezawed fel 7aga el 7elwa: el tamreen el zeyada aw el tamreen bel tari2a el 8alat momken ye2zi gesmak. el nasa7e7 el gayya momken tesa3dak te7mi nafsak men keda.
sa77i gesmak abl el tamreen. da beysa3ed gesmak yesta3ed lel tamreen. da mohemm geddan fel sob7.
ehda ba3d el tamreen. badal ma te2af 3ala tool, e3mel kam 7araka khafeefa 3ashan tetganeb el wagaa3 ba3d keda.
e3mel tamreen 3ala ad 7adoodak. ebni 3ala mahl. abadan matemarrensh lamma te7ess b wagaa3. law masm3tsh kalamak gesmak, hatezzi nafsak.
matgebsh 3ala el 3atash. el mayya mohem 3ashan te7afez 3ala daraget 7araret gesmak 3adeyya wenta betmarren w tamna3 el ta3ab.
elbes gazma reyada. el gazma di bete7mi reglak w betmna3 ennak tet2ezi.
el kateb beyedina _ nasa7e7 fel ma2al da.
talata arba3a khamsa setta