1hal faker yom w etsaalt nafsak eh elly byedoor fi baalak lamma tekhtar makan to3od fih fi faslek el gedid? aw fi odet el entezar malyana nas 8oraba? aw fi el autobus? el bahseen la2o hagat mohtamma.
2el banat bet2od gamb banat w el welad bet2od gamb welad. el kbar bet2od ma3 ba3d w el so8ayareen beykhtaro ye2odo gamb had so8ayar zayhom. w el mawdoo3 beyb2a aktar men keda. ehna hatta benkhtar no3od gamb had shaklo zayena. el nas elly labsa naddarat 8aleban bet2od gamb nas labsa naddarat. el nas elly sha3raha taweel bet2od gamb nas sha3raha taweel.
3ka2enena benamen en el nas elly 3andaha nafs el 3adat aw el hewayat hatesharkena nafs el tagarob w ehna hanekoon aktar o3rada lel obol men nas zayena, aw hatta, benefteker en ehna hanekoon fi aman aktar ma3 nas shaklaha zayena. sa3at da beyb2a sah bas di haga mohzena law ehna dayman fadleen ma3 nafs el nas, nafs el magmoo3a. el khotoora fi ennak dayman teb2a fi comfort zone beta3tak en ehna bas bene3eed nafs el araa2, nafs el azwa2 w nafs el afkar. benekhsar forset enna net3allem haga gedeeda, nekteshef hagat mohtamma, nesma3 2osas modheka w ne3raf el ekhtelafat.
4lamma dayman neb2a ma3 nafs el nas, ezay momken nekseer el hawagez elly betmna3na men enna ne3raf nas 3andaha afkar mokhtalefa? w ezay ne2dar netganeb el gahl? law 3ayez te3eesh fi mogtama3 monafeteh lel ta8yeer, hagat gedeeda w araa2 mokhtalefa, koon el otta elly bein el hamam.
5okhrog men el comfort zone beta3ak. rooh o3od gamb had mokhtalef 3annak. w mateb2ash 2a3ed saket. 2ol salam. es2al so2al. ebda2 mohadsa. keda ehna bene3mel sohab. keda ehna benet3allem 3an el nas. keda ehna benfatah 3o2olna le afkar gedeeda. keda ehna bene3eesh hayah mosawwa2a.
men el maqal, ne3raf en el nas betfaddal to3od gamb had _.
zayaha 3ando kheffet dam 3ando 3a2l monafeteh 3ayesh hayah mosawwa2a