3ayez te7afez 3ala el be2a? momken matla2ish 7al lekol 7aga le wa7dak, bas lama ta5od 5atwat so8ayara w tefaker fel be2a kol yom, te2dar te3mel far2,
1. Faker be2y. E3mel ta7adi le nafsak enak tefaker fel be2a ma3a kol 7aga bet3melha fel 7ayah. Law 2afalt el anwar lama tet5arag men el oda, te2fel el television lama mateb2ash bettefrag 3aleh, keda hatewafer ta2a. Law ta5od shower asra3, hatewafer mayah.
2. Etsawwa2 be2y. El tasawwo2 7aga 7elwa, bas lama teshtry 7agat mesh me7tagha dah bey2azy el ard. Abl ma teshtry 7aga, es2al nafsak ad eh hatestkhdmha. 5alek be3eed 3an el montagat elly 3aleha ta3be2a mesh darourya, w kol ma te2dar eshtry 7agat masnou3a fe baladak badal elly betegy men be3eed.
3. Elbas be2y. Elbas bantalon w t-shirt 5odra law 3ayez. Bas el mohem mesh el lon, el mohem ezay el hedoum etsan3et. Law 3ayez tesa3ed el be2a, a7san makan telaky fih hedoum howa _, bas yemken mateb2ash 3ayez teshtry kol 7aga most3mala. Mahma kan el makan elly btetswwa2 fih, dawwar 3ala montagat masnou3a men 5amat sadee2a lel be2a zay el otn el organic, elly beyetzara3 men 8er mobeedat ( ).
4. Ezaker be2y. Eh a7san men enak tet3alem 3an el be2a? E7meha w enta betet3alem, Momken yekon beseet zay enak testa5dem el war2a men el na7yten abl ma termeeha fel recycling, aw testa5dem ketab adeem badal ma teshtry wa7ed gedeed. Law 3ayez te3mel aktar men keda, ensham le magmou3a be2eya fe madrastak, w shagga3 as7abak yenshammo bardu.
anhy men el tasrofat el talia mesh beyetafe2 ma3a afkar el kateb el be2eya?
A5d shower asra3. Shera montagat 3aleha ta3be2a mesh darourya. Labs hedoum masnou3a men 5amat organic. Este5dam el war2a men el na7yten.