بررسي و مقايسه تركيبات بدن، قدرت، VO و توان بي هوازي وزنه 
برداران زبده باغير ورزشكاران

هدف تحقیق حاضر, بررسی و مقایسه ترکیبات بدن, قدرت عضلانی, VO2max و توان بی هوازی وزنه برداران زبده با غیر ورزشکاران است. به همین منظور, 15 نفر از وزنه برداران زبده با میانگین سنی 3.24±24.6 سال و 15 نفر از افراد غیر ورزشکار با میانگین سنی 2.64±22.46 سال به صورت داوطلبانه انتخاب شدند. متغیر های اندازه گیری شده عبارت بودند از: قد, وزن, درصد چربی بدن, قدرت نسبی عضلات پاها, کمر و کمربند شانه, توان بی هوازی و حداکثر اکسیژن مصرفی. برای تجزیه و تحلیل یافته ها و آزمون فرض های تحقیق از فرمول t مستقل استفاده شد. همبستگی بین متغیر های موجود نیز توسط ضریب همبستگی پیرسون محاسبه شد. نتایج نشان داد بین قدرت نسبی پاها, کمر, کمربند شانه و توان بی هوازی وزنه برداران زبده و غیر ورزشکاران تفاوت معنی داری وجود دارد و بین درصد چربی بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی وزنه برداران زبده با افراد غیر ورزشکار تفاوت معنی داری وجود ندارد. همچنین بین درصد چربی بدن با حداکثر اکسیژن مصرفی (r=-0.67) و حداکثر اکسیژن مصرفی با توان بی هوازی (r=-0.93) وزنه برداران زبده ارتباط معکوس معنی داری وجود دارد. بنابراین می توان گفت انجام تمرینات وزنه برداری بر افزایش قدرت و توان بی هوازی موثر است و بر کاهش چربی بدن و افزایش VO2max تاثیری ندارد.