تاثیر تمرینات تناوبی با شدت زیاد بر GLP-1، اشتها و وزن در موش های چاق

زمینه و هدف اشتها یکی از عوامل مهم مرتبط با چاقی است و فعالیت ورزشی و تغذیه می تواند بر اشتها مؤثر باشد. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات تناوبی با شدت زیاد بر-1GLP, اشتها و وزن در موش های چاق همراه با ادامه رژیم غذایی پرکالری است. روش بررسی 24 موش C57BL/6 با میانگین± انحراف معیار وزنی 1 7± /20 گرم انتخاب شدند و پس از مصرف رژیم غذایی پرکالری و چاق شدن ( میانگین± انحراف معیار وزنی: 23/3 ± 95/30 گرم) به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. رژیم غذایی پرکالری در هر دو گروه ادامه یافت, اما گروه آزمایش به مدت هشت هفته برنامه تمرین تناوبی با شدت زیاد را اجرا کردند. هر جلسه اجرای HIIT شامل 30 دقیقه تمرین ورزشی بود که شدت آن به طور فزاینده 50 درصد تا 60 درصد در تناوب کم شدت و 85 تا 90 درصد در تناوب شدید افزایش یافت. از آزمون آماری تی مستقل و تحیل واریانس با اندازه گیری های مکرر جهت ارزیابی اطلاعات استفاده شد. یافته ها نتایج این مطالعه نشان داد که میزان-1GLP در گروه آزمایش HIIT در مقایسه با گروه کنترل افزایش معنی داری داشته است (P<0/001), در گروه آزمایش HIIT وزن بدن (P<0/001) و مقدار غذای مصرفی به طور معنی داری کمتر از گروه کنترل بود (P<0/001). نتیجه گیری در شرایط مصرف غذای پرکالری احتمالاً تمرینات HIIT می تواند با واسطه افزایش-1GLP موجب کاهش اشتها و درنتیجه کاهش وزن شود.