اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب سلامت و علائم استرس پس از سانحه در بهبودیافتگان کووید-19 با سابقه بستری

مقدمه و هدف: بیماری کووید-19 می تواند منجر به علاوه بر آسیب های فیزیولوژیک, به فرایندهای روان شناختی, شناختی و هیجانی بیماران نیز آسیب جدی وارد سازد. بر همین اساس پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب سلامت و علایم استرس پس از سانحه در بهبودیافتگان کووید-19 با سابقه بستری انجام گرفت. روش کار: پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش شامل بهبودیافتگان کووید-19 با سابقه بستری شهر تهران در سه ماهه تابستان سال 1399 بود. در این پژوهش تعداد 28 بهبودیافته کووید-19 با سابقه بستری, با روش نمونه گیری گلوله برفی انتخاب و با گمارش تصادفی در گروه های آزمایش و گواه گمارده شدند. گروه آزمایش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی را طی یک ماه در 8 جلسه 75 دقیقه ای دریافت نمودند. پرسشنامه های مورد استفاده در این پژوهش شامل پرسشنامه اضطراب سلامت و پرسشنامه علایم استرس پس از سانحه بود. داده های حاصل از پژوهش به شیوه تحلیل کوواریانس به وسیله نرم افزار آماری SPSS23 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب سلامت و علایم استرس پس از سانحه در بهبودیافتگان کووید-19 با سابقه بستری تاثیر معنادار داشته (p<0/001) و توانسته منجر به کاهش اضطراب سلامت و علایم استرس پس از سانحه این افراد شود. نتیجه گیری: بر اساس یافته های پژوهش حاضر می توان چنین نتیجه گرفت که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی با بهره گیری از فنونی همانند اصلاح پردازش شناختی, توجه آگاهانه, پذیرش و رفتارهای آگاهانه می تواند به عنوان یک درمان کارآمد در جهت کاهش اضطراب سلامت و علایم استرس پس از سانحه در بهبودیافتگان کووید-19 با سابقه بستری مورد استفاده گیرد.