تاثیر یک دوره تمرین هوازی بر میزان لپتین، کورتیزول و تستوسترون سرم مردان چاق و لاغر

هدف از این پژوهش تعیین تاثیر یک دوره تمرین هوازی بر میزان لپتین, کورتیزول و تستوسترون سرم در دو گروه از مردان چاق و لاغر تمرین نکرده بود. بدین منظور از بین افراد سالم و داوطلب در اجرای این پژوهش که در دامنه سنی 30±5 سال قرار داشتند و پرسشنامه مشخصات فردی, تاریخچه سلامتی, میزان فعالیت بدنی و مصرف دخانیات را تکمیل کردند, با استفاده از دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیبات بدن, شاخص توده بدنی(BMI)  آنها تعیین شد و تعداد 40 نفر تمرین نکرده به صورت هدفمند انتخاب شدند. تعداد (20 نفر وزن: 96.8±15.9 کیلوگرم, قد: 171.5±12.3 سانتی متر, سن: 30±5 سال و شاخص توده بدنی: 32.3±2.1 کیلوگرم بر مترمربع) در گروه چاق و تعداد 20 نفر (وزن: 57±3.3 کیلوگرم, قد: 177±3.3 سانتی متر, سن: 30±5 سال و شاخص توده بدنی: 18.1±0.58 کیلوگرم بر مترمربع) در گروه لاغر قرار گرفتند. نمونه های خونی برای تعیین میزان لپتین, کورتیزول و تستوسترون سرم به روش رادیو ایمونو اسی(RIA) 2  روز قبل از تمرین اخذ شد. سپس هر دو گروه تحت تاثیر برنامه تمرین هوازی (دویدن روی نوارگردان با 65 تا 80 درصد حداکثر ضربان قلب) به مدت 30 دقیقه, طی 3 جلسه در هفته و به مدت 2 ماه قرار گرفتند. 2 روز پس از پایان دوره تمرینی مجددا نمونه های خونی اخذ و اندازه گیری متغیرها تکرار شد. تجزیه و تحلیل داده ها قبل و بعد از تمرین از طریق آزمون «تی» ویژه گروه های پیوسته و مستقل انجام شد. نتایج پژوهش نشان داد تمرین هوازی با برنامه اعمال شده در داخل گروه ها به صورت معنی داری لپتین در هر دو گروه چاق (p=0.000) و لاغر را کاهش می دهد (p=0.004) و کاهش معنی دار ساختار توده بندی (p=0.012) و وزن (p=0.000) آزمودنی ها را در گروه چاق در پی دارد و نیز افزایش معنی دار کورتیزول (p=0.070) و شاخص توده بندی (p=0.008) گروه لاغر را موجب می شود. همچنین نتایج مقایسه بین گروهی تفاوت معنی داری را در میزان لپتین (p=0.000) تستوسترون (p=0.009) شاخص توده بندی (p=0.000) و وزن (p=0.000) در بین گروه های چاق و لاغر نشان داد. با توجه به نتایج این پژوهش به نظر می رسد تمرین هوازی از طریق تغییر در برخی هورمون ها از قبیل لپتین, کورتیزول و تستوسترون در تنظیم وزن بدن نقش اساسی ایفا می کند. ضمن این که احتمالا سازوکار تاثیر تمرینات بدنی هوازی در تعادل وزن گروه های چاق و لاغر متفاوت است.