И +он сказ+ал— Поним+аешь, вот с+ами +эти пр+авила, кот+орые мен+я сд+ерживали, род+или н+овый см+ысл.
и он сказал понимаешь вот сами эти правила которые меня сдерживали родили новый смысл
И он сказал— Понимаешь, вот сами эти правила, которые меня сдерживали, родили новый смысл.
i   o n   s k ɐ z a ɫ   p ə nʲ ɪ m a(j) ɪ ʂ   v ə t   s a mʲ ɪ   ɛ tʲ ɪ   p r a vʲ ɪ ɫ ə   k ɐ t o r ɨ j e   mʲ ɪ nʲ a   zʲ dʲ e r ʐ ɨ v ə lʲ ɪ   r ɐ dʲ i lʲ ɪ   n o v ɨ j   s m ɨ s ɫ