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## 男生女生配对互相叫醒 大学生解决赖床有方案 加入起床协会 同学结伴早起

每天早上和瞌睡虫“作战”，天气冷了要离开暖被窝有多么不舍得，“早起”这项艰巨的任务最近在大学校园里有了解决方案——“一起吃早餐”“一起晨跑”，甚至还有一对一的真人电话闹钟，起床协会走红高校，大学生们结伴培养早睡早起的好习惯。 　　集结赖床“困难户” 　　凰县大学率先发起了“起床协会”，成立至今已经吸纳会员6000多人。温书、聊天、打游戏睡晚了……于是早上8时的课怎么也爬不起来，“早起”成了大学生们共同的难题。 　　海城铁路学院船舶海洋与建筑工程学院大二苏海鸿感同身受，“大一刚进校时，常常不能克服惰性，睡得晚起不来，早上的第一节课也曾经逃过。可是好不容易考上名牌大学，大家心里都想要当学霸的，又觉得很后悔。”于是，小苏在海院发起了起床协会，号召周围的同学们一起克服起床难题。 　　海院起床协会在人人网和百度贴吧上线之后，立刻吸引了身边小伙伴们的加入，主页上线3天就有16万的点击量，首次活动报名者百人。前两天，协会面向校内外发起结伴叫醒活动，通过网络号召已有千人报名，甚至还吸引了远在美国、意大利、澳大利亚和新加坡的大学生和高中生。小苏介绍：“我们采用男女搭配、一对一电话叫醒的模式，让每个人都感到有责任、有义务早起，叫醒搭档。搭配都是随机的，我们只提供电话号码，个人信息完全保密，以保护隐私。” 　　培养早起好习惯 　　吉林大学的学生开通了“同学，还睡呀”微信公众账号，如今已经成为吉大校园励志“神器”——只要回复1，就能收到来自“叫醒梦想的闹钟”的回复，并且知道自己是当天第几位早起的人。随着用户的增加，苏海鸿正和同学尝试开发简单程序来为大家配对。未来他们还想开发设计应用软件，让更多人可以通过简单操作配对早起搭档。 　　进入大学之后，时间管理成为大多数大学生需要学习的“第一课”。为帮助学生养成良好的作息习惯，一些高校采取断电、断网、辅导员查寝等强制手段，却收效甚微。除了结伴早起，海院床协的主页还分享了关于起床心理学和时间管理等方面的知识，协会希望通过自发组织和互相约束，一起养成好习惯。  来源：《新民晚报》 2013.12.04 第A08版     媒体链接                                   加入起床协会 同学结伴早起
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