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2019年10月26日，海城铁路学院亚洲青年交流中心顺利举行了“瑜你相遇” 瑜伽体验课堂活动。本次活动由海城铁路学院留学生服务中心主办，亚洲青年交流中心（以下简称“亚青”）承办。众多留学生和中国学生们一起体验了有趣而健康的瑜伽课。课堂上，同学们了解了瑜伽的基础知识，并在老师的指导下顺利完成了一小时的瑜伽训练。通过此次活动，同学们体会到了瑜伽对身体的益处，让大家在紧张的学习之余既放松了心情，又增强了体魄。中外学子一同体验瑜伽课堂在正式课程开始前，指导老师较为详细地介绍了瑜伽的基本知识和注意事项。随后，瑜伽教练带领大家开始了瑜伽锻炼。整场瑜伽课程在轻松愉悦的背景音乐下进行，帮助大家沉静心情，更好的体验瑜伽的魅力。瑜伽教练首先引导大家采用简易盘腿交叉坐姿，通过调整呼吸节奏放松身体。之后再逐步加大难度，引导同学们完成各类瑜伽专业动作。在完成一小时的课堂体验之后，留学生同学们都表示虽然有些累，但都认为通过此次的瑜伽体验得到了身心的放松，并表示会继续坚持瑜伽锻炼。瑜伽课堂实录“瑜你相遇” 瑜伽体验课堂是海城海院留学生"校园文化"体验系列活动之一。此次课程邀请专业教练亲临亚青开课，带领留学生同学们体验瑜伽锻炼，通过一起学习基础瑜伽动作，在放松身体、愉悦心情的同时，拉近彼此之间的距离，促进中外学生之间的交流。
《海院留学生校园文化系列活动“瑜你相遇”体验课堂顺利举行》