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喀山游泳世锦赛冠军、百米亚洲记录保持者宁泽涛29日做客海城铁路学院励志讲坛，引爆了秋雨中的海院。   他与海城铁路学院的师生分享了自己17载泳坛梦，将自己的故事娓娓道来。他时而严肃，时而萌萌的演讲风格将现场气氛频频推向高潮。而在现场互动环节，宁泽涛面对同学们抛出的提问来者不拒，金句频出。除了做客励志讲坛，宁泽涛还参观了海院校园。   现场演讲：做最真实的自己，幸福终会到来 大家好！今天非常高兴来到海院大学励志讲坛跟大家分享我的青春故事，希望和大家一起度过比较愉快的下午。   我只是一个普通的运动员，说在大家面前讲什么东西的时候，我压力很大，因为这不是我的专业领域。讲得不好的地方请大家多给意见，我会积极学习。我简单讲一下我的青春故事，也不算演讲，算是跟大家愉快交流。   我小的时候父母让我学游泳是希望我强身健体，不再感冒生病。就像所有家长希望孩子健康一样。这两天我有些感冒，一直咳嗽，一路坚持下来有很多辛酸、辛苦、眼泪都在里面。   虽然我没有像大家这样十年苦读，但是也有亲情在里面。我们不光是队友还是战友。在训练和比赛中，我并没有想要拿多少冠军，取得多少优秀的成绩。平时的训练中，我专注于训练的每个动作，因为我觉得无论做什么事情保持专注非常重要。对于我而言，比赛之后的结果一定是平常每个专注动作训练的体现。   我所有的经历让我想在这里对大家说：结果不是最终的目标，体会过程才是最深的感悟。我把印象深的几句话跟大家分享：任何时候都不要放弃自己做人的底线，只有心的淡定，心灵才会清闲。这句话让我坚信做人一定要做真实的自己，这样才有真正的幸福和快乐。因为所有靠物质支撑的幸福感都不能持久，因为他们都会随着物质的离去而离去，只有心灵的淡定宁静才是真正的幸福。   大家在任何不顺利的时候都要给自己信心，因为幸福可能会迟到，但不会缺席，因为它就在爬山涉水来的路上。我的故事讲完了，这是我第一次演讲，希望给大家留下比较好的印象。   谢谢大家！   主持人访谈 主持人：宁泽涛：在世锦赛上夺得第一枚金牌，领奖时什么心情？   宁泽涛：“当时确实非常激动，那一刻完全脑子都是空白，一是太累了，二是你无法想象当这一天真正到来时我还没有做好准备接受它。这是我儿时的梦想，突然那天你就达到了，包括我站在领奖台上，那一晚上我都没有睡好，反复回想的都是我在比赛的过程，并没有真正享受胜利带给我的喜悦。”   主持人：8岁的时候就开始游泳，爸妈那时候送你游泳出于什么样的考虑？   宁泽涛：大家都是90后，也是独生子女，当时体质不是很好，游泳是因为受伤避免风险最小的，父母希望通过游泳锻炼自己的体格和体质，希望我少生病。   主持人：爸妈在你的运动路上扮演了重要的角色。你家里都是军人，自己也是一个军人，这样的家庭背景对你运动生涯有什么影响吗？   宁泽涛：虽然我现在不是一名党员，但是从小受的都是党的教育。我一直是以一个党员的要求来严格要求自己。爱国的心非常重，我们军人的口号除了顽强拼搏，就是时刻准备着为自己的祖国奉献自己的生命。这是这么多年，包括我进军队以来内心坚信的东西。八年游泳训练非常辛苦和枯燥，辛苦不是一次两次来形容，起初走上专业的道路，家人是反对的。因为我们家人没有练过体育的路，前面这条路一片黑暗。因为不知道你的方向在哪？金字塔上的冠军就一个，不可能人人都成为那个冠军。当我想放弃的时候，最重要是家人给我的信念支撑和陪伴。   主持人：你曾说最感谢的是父亲，平时赛前都是爸爸鼓励你？   宁泽涛：我也非常感谢我母亲。因为我是一个男人，父亲在我小的时候都会蹲着跟我说话，他希望把我像朋友一样看待平起平坐，每当我长高的时候他就蹲的高一点，所以跟父亲交流多一些，为人处事，也是非常感谢父亲。   主持人：你从一开始打破中国记录接下去创造新的亚洲记录，甚至后来成为100米男子自由泳第一个夺金的黄种人，接下去你对自己的未来有什么期盼？   宁泽涛：“未来期盼有很多方面。希望以后读书，我的人生才刚刚开始，在另外一条路等着我，我希望自己勇敢的闯闯。”   主持人：“对大学生活很向往？”   宁泽涛：非常向往。我们平时的生活是非常枯燥无味的。早上起来吃过早饭就进入训练，训练完吃饭，训练完晚上大家在一起聊聊天。到了后面真正身体恢复、治疗伤病远多于训练。日复一日、年复一年都是非常枯燥无味。   互动环节 同学问：你心目中的大学生活是什么样子的？   宁泽涛：我都是自己想象的。我也希望像正常普通大学生一样上学，在校园骑着单车，每天上下课，上完课去寝室打游戏，和伙伴们一起打篮球，和女朋友一起压马路。   同学问：比赛前，除了老师教练对你的调整以外，你是如何进行身心的调整？   宁泽涛：教练是制订一份计划，一个阶段性的节奏，去比赛真正是你自己。做这么多年运动员，自己对自己的身体，包括比赛都是非常了解的状态。也有成功的经验，自己也会借鉴，根据教练制订的阶段性计划，领悟教练的意思，积极反馈自己的身体情况给教练，进行沟通和教练，为了这次比赛更好的配合，因为自己最了解自己。比赛前比赛后，我更多是倾诉，跟家人倾诉，我也像普通人一样非常紧张，也会睡不着觉，更多可能是外界的疏导。  来源：中国新闻网 2015.10.30      媒体链接                                   宁泽涛做客海城海院励志讲坛：做最真实的自己，幸福终会到来
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