Watter kosse laat jou asem sleg ruik?
Almal weet dat sekere kosse slegte asem kan veroorsaak. Knoffel en uie is byvoorbeeld berug daarvoor dat onaangename reuke in die mond voortduur. Ander kosse kan egter ook slegte asem veroorsaak, al is dit dalk nie so duidelik nie. Gekruide kos kan byvoorbeeld die mond en keel irriteer, wat lei tot inflammasie en verhoogde bakterieë. Net so kan soet kosse die groei van bakterieë bevorder, wat slegte asem kan veroorsaak. Laastens bevat sekere visse olies wat ook kan bydra tot slegte asem. Vermy om ander met jou asem te beledig deur hierdie kos heeltemal te vermy. As jy dit egter eet, borsel jou tande daarna om enige reuke te verwyder of kou 'n bietjie suikervrye kougom met Xylitol.