Watter gereedskap word vir meditasie gebruik?
Daar is baie verskillende instrumente wat vir meditasie gebruik kan word. Sangbakke, handpanne en kristalinstrumente is van die gewildste. Elke instrument het sy eie unieke klank en vibrasie wat kan help om die verstand te kalmeer en die gedagtes te fokus. Sangbakke word al eeue lank in meditasie gebruik en gebed. Daar word gesê dat die klank van die bak harmonieus en balanserend is, wat 'n ruimte bied vir die gees om stil te word en te fokus. Handpanne is 'n relatief nuwe instrument, maar dit het vinnig gewild geword onder mediteerders. Hulle het 'n diep resonansie wat help om die verstand te stil en die hart oop te maak. Kristalinstrumente soos stemvurke, klokkespel en reënstokkies word ook algemeen in meditasie gebruik. Elkeen het sy eie unieke vibrasie wat kan help om negatiewe energie op te ruim en 'n ruimte van vrede en stilte te skep.