معظمنا يبدأ يومه بتفريش أسنانه، والعديد منهم لديهم آراء قوية حول معجون الأسنان الذي يفضلونه.
يفضل البعض معجون الأسنان الأبيض العادي، وبعضهم يفضل نكهة النعناع. هناك العديد من الخيارات في السوق.
ولكن هل أنت متأكد من أن معجون الأسنان الذي تستخدمه هو آمن؟ قد تكون صدمة لمعرفة أن معظم معجون الأسنان يحتوي على عدد من المكونات الضارة التي يمكن أن تسبب ضررا أكثر لأسنانك والصحة العامة.
بعض من المكونات السامة المستخدمة في معاجين الأسنان التجارية هي التريكلوسان، كبريتات لوريل الصوديوم، بروبيلين جلايكول، ميكروبدات و ديثانولامين. أيضا، معجون الأسنان التجاري يحتوي على نكهات والمحليات الاصطناعية مثل الأسبارتام.
لذلك، كيف يمكنك الحفاظ على أسنانك نظيفة إذا كان معجون الأسنان التجاري الذي تشتريه ليس آمن؟
يمكنك عمل المعجون بنفسك في المنزل. أنه بسيط وغير مكلف.
على سبيل المثال، يمكنك عمل معجون أسنان تبييض طبيعي مع ثلاثة مكونات فقط – الفحم المنشط، زيت جوز الهند البكر الممتاز ومسحوق قشر البيض. هذا معجون الأسنان محلي الصنع لن يضر أسنانك أو اللثة.
يساعد الفحم المنشط على تبييض اسنانك عن طريق تقليل البقع من الأسنان . في الواقع، يعمل الفحم الميكروبي من خلال ربط المركبات التي تلطخ الأسنان، بما في ذلك القهوة والنبيذ الأحمر. أيضا، فإنه يحسن توازن الرقم الهيدروجيني في فمك ويساعد على محاربة رائحة الفم الكريهة.
عنصر آخر في هذا معجون الأسنان محلية الصنع هو مسحوق قشر البيض. كونه مصدرا غنيا من الكالسيوم، مسحوق قشر البيض يساعد على تقوية أسنانك. بل إنه يعيد إحياء أسنانك بمرور الوقت.
العنصر الأخير في هذه الوصفة هو زيت جوز الهند البكر الممتاز، وهو مفيد للغاية لصحة الفم. فهو يساعد على الحفاظ على صحة الفم والأسنان ويلعب دورا رئيسيا في منع رائحة الفم الكريهة، تسوس الأسنان، تجاويف والتهاب اللثة. كما أنه يقلل من حساسية الأسنان.
وهو يفعل ذلك عن طريق مهاجمة البكتيريا الضارة في فمك، مما يقلل بدوره تشكيل البقع ، السبب الرئيسي وراء العديد من مشاكل الفم. كما أنه يساعد على تبييض سطع أسنانك.
تنبيه: إذا كان لديك تسوس على أسنانك، استشر طبيب أسنانك قبل استخدام هذا .
سوف تحتاج الى المكونات التالية
- الفحم المنشط – ½ ملعقة صغيرة
- مسحوق قشر البيض – ملعقة كبيرة
- زيت جوز الهند البكر الممتاز، مذاب – ملعقة كبيرة
الخطوات و الطريقة
- ضع ملعقة صغيرة من الفحم المنشط في وعاء.
- إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البيض.
- ثم تضاف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر( المذاب).
- مزج المكونات بملعقة غير معدنية حتى تحصل على معجون.
- معجون الأسنان محلي الصنع جاهز للاستخدام. نقله إلى وعاء محكم.
كيفية استخدام معجون أسنان الفحم المنشط محلي الصنع
- وضع كمية صغيرة من معجون الأسنان محلي الصنع على فرشاة الأسنان الخاصة بك، وذلك باستخدام ملعقة صغيرة
- تفريش الأسنان كالمعتاد، بمجرد الانتهاء من تنظيف الأسنان بالفرشاة، شطف فمك جيدا بالماء الفاتر.
- يمكنك استخدام هذا معجون الأسنان يوميا.
نصائح إضافية
- يمكنك استخدام شرائط الرقم الهيدروجيني لاختبار حموضة معجون الأسنان محلي الصنع. يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني من 7 (محايدة) أو أعلى، مما يعني هذا معجون الأسنان هو آمن للاستخدام.
- هذا معجون الأسنان محلي الصنع لا يحتوي على أي صودا الخبز.
- يمكنك شراء الفحم المنشط في قرص، كبسولة، أو شكل مسحوق. إذا كنت تشتري كبسولات، كل ما عليك القيام به هو فتحها. إذا كنت تستخدم أقراص، يمكنك سحقهم.
- يمكنك أيضا إضافة ملح الهيمالايا إلى معجون الأسنان. وسوف يساعد على قتل البكتيريا عن طريق الفم وتقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة.
- هذا المعجون يساعد على تفتيت بيوفيلم من مختلف المواد للحفاظ على أسنانك خالية من البقع.
- يمكنك تخزين معجون الأسنان في الصيدلية. ليس هناك حاجة لتبريده.
- يبقى صالح لعدة أشهر.
- إذا لاحظت بانه أصبح جافا، إضافة بعض من زيت جوز الهند البكر (المذاب) ويخلط جيدا قبل الاستخدام.
- معظم معجون الأسنان التجاري يحتوي على مكونات ضارة.
- يمكنك عمل معجون أسنان بنفسك في المنزل باستخدام مكونات طبيعية.
- وصفة معجون الأسنان الطبيعية هذه تحتوي على الفحم المنشط، زيت جوز الهند الممتاز ومسحوق قشر البيض.
- يمكنك استخدام هذا المعجون يوميًا للحفاظ على أسنانك نظيفة وصحية.