في هذه المقالة
- المعتقد الأول: مشاعر الأم التي تنتظر مولوداً وحدها الهامة
- المعتقد الثاني: لا يحتاج المولود الجديد إلى والده
- المعتقد الثالث: لا يعرف الرجل كيف يهتم بالطفل الرضيع
- المعتقد الرابع: الرجل الذي يركز على طفله لا ينجح في مهنته
- المعتقد الخامس: مصيرك أن تكون مثل والدك
- كيف تتحدى المعتقدات الخمسة الشائعة عن الأبوة؟
ربما يكون المعتقد الأكثر شيوعاً هو وجود تعريف واحد لـ "الأب المثالي". غير أن الأبوة ليست ثابتة. لديك القدرة على بلورة تفسيرك الخاص لهذا المفهوم بطريقة تناسب حاجاتك ومستلزمات عائلتك. منذ الحمل وخلال السنوات الأولى من حياة طفلك، ستتغير وتطوّر هوية خاصة بك كأب. إليك خمسة معتقدات شائعة والحقائق الكامنة وراءها:
المعتقد الأول: مشاعر الأم التي تنتظر مولوداً وحدها الهامةإن تغير جسم زوجتك خلال الحمل، والتركيز على الولادة بحد ذاتها يسهّلان الاعتقاد بأن مشاعر الأم وحدها هي التي تهمّ. لا شك أن قلقك على صحتها النفسية والجسدية أمرٌ أساسي الآن وبعد مجيء الطفل، لكن ينطبق الأمر ذاته على مشاعرك أنت أيضاً.
من السهل عليك عندما تنتظر طفلك أن تتحدث عن الجوانب الإيجابية للأبوة. غير أن الأمر يصبح أصعب بكثير عند التحدث عن مشاعر الخوف والقلق التي توازي الجوانب الإيجابية في الأهمية كما أنها مفهومة. هل ستظهر أية مضاعفات صحية؟ بعد ولادة الطفل، هل ستتغير علاقتنا؟ هل سأستمر في عملي وألعب دور الأب الذي أرغب به في الوقت نفسه؟
تحتاج زوجتك إلى أن تسمع عن مشاعرك. ربما تشعر بالرغبة في كتمان مخاوفك بشأن الحمل والأبوة لأنك لا تريد أن تزيد من مخاوف زوجاتك. لا تقلق من الإثقال عليها. تتقن معظم النساء هذا النوع من التواصل مع الزوج ويعرفن أن للأبوة تحدياتها. يقرّبكما من بعضكما البوح بمخاوفك لزوجتك.
يمكنك أيضاً التواصل مع رجال آخرين سيصبحون آباء. اقرأ كتاباً جيداً عن الأبوة على سبيل المثال. لا تتردد في التعبير عن مشاعرك الإيجابية والسلبية على حد سواء.
المعتقد الثاني: لا يحتاج المولود الجديد إلى والدهستجعلك العلاقة القوية بين زوجتك ومولودك الجديد، خصوصاً إذا كانت أماً مرضعة، تتساءل عن حاجة طفلك إليك فعلياً. اطمئن، فأنت جزء هام في حياة طفلك الجديد. يطمئنه البقاء معك ويشعره بالأمان. من أجل تحقيق الرابطة الوثيقة مع طفلك، احمله بين ذراعيك، وهدهده واهمس له ببعض الكلمات. انتظر حتى يكون قد أكل وشبع لتحصل على انتباهه الكامل. كما أن توليك المسؤولية بعد أن يأخذ رضعته سيساعد زوجتك على شحن طاقتها بعد الرضاعة.
يمكنك المساعدة في إرضاع طفلك إذا كانت زوجتك تقوم بشفط الحليب وتضعه في الزجاجة أي الببرونة، أو إذا قررت اللجوء إلى الحليب الاصطناعي. كما يمكنك مساعدة طفلك بشكل غير مباشر عبر مساندة زوجتك في أعباء الحياة اليومية في المنزل. ما يخفف عنها الضغط ويتيح لها التمتع بفترة استرخاء أكبر مع طفلكما. تذكر أن مشاركتك تحدث فرقاً للعائلة كلها.
المعتقد الثالث: لا يعرف الرجل كيف يهتم بالطفل الرضيعتمنع هذه الكذبة الكبيرة الأب من إقامة علاقة مع طفله وتسبب القلق لدى الأم الجديدة التي تخشى أن يعجز زوجها عن تولي أمر مولوده الجديد. بعيداً عن الرضاعة، لا سبب يمنع الرجل من أن يكون الراعي الأساسي للطفل. يمكن تعلّم الأمومة أو الأبوة من الجميع من خلال التطبيق. لو أمضيت وقتاً مع طفلك، ستصبح حساساً لاحتياجاته ومتطلباته.
المعتقد الرابع: الرجل الذي يركز على طفله لا ينجح في مهنتهيتم إقناع الرجل بأن العمل هو المصدر الوحيد لنيل احترام المحيط والمجتمع. إلا أننا نشهد اليوم بداية تحول في المعايير الثقافية في المجتمع. فقد ارتفع عدد الرجال الذين يجدون في الأبوة معنى لحياتهم ما يعزز موقع الآباء. حتى أن بعض الرجال يتخلون عن الارتقاء المهني لقضاء وقت أطول مع أسرهم لأنهم يحبون إحساس الأبوة. كذلك زاد عدد الرجال الذين يعتبرون لعب دور الأب المثالي إنجازاً جوهرياً في حياتهم.
المعتقد الخامس: مصيرك أن تكون مثل والدكستعرف قيمة والدك بزاوية جديدة عندما تصبح أنتَ أباً. من الطبيعي التفكير بأنك ستسير على خطى والدك في الأمور السيئة والجيدة على السواء. ليس بالضرورة أن يكون والدك مثالك الأول في مسألة الأبوة. فهو يشكل جزءاً صغيراً من صورة الأب التي تريدها لنفسك. ابحث عن نماذج أخرى التقيتَ بها في حياتك بمن فيها الأساتذة، والزملاء، والأصدقاء، وخالك أو عمك، وأشقاؤك وكوّن هويتك الخاصة كأب.
ليس هناك دليل على وجود نموذج أبوة واحد. فالأمر يختلف باختلاف الحضارات والثقافات. ففي بعض الثقافات الأفريقية، "الأب" هو مجموعة رجال وليس فرداً واحداً. يبني المجتمع هوية الأبوة بهدف تلبية حاجات الثقافات الفردية. يختلف مفهوم "الأب الجيد" بحسب الضغوط الثقافية والإجتماعية والإقتصادية. يعود لك ولزوجتك قرار اختيار ما هو أفضل لعائلتكما. حاول النظر إلى الأبوة كدور تكبر وتتطور فيه بينما تستكشف الإحتمالات. تأخذ الجوانب الإيجابية من تاريخ أسرتك الخاصة وتضيف إليها طرقاً جديدة.
كيف تتحدى المعتقدات الخمسة الشائعة عن الأبوة؟1- خذ وقتك في التفكير حول تأثير الأبوة عليك وعلى حياتك. شارك أحاسيسك مع زوجتك أو مع آباء جدد أو رجال آخرين سيصبحون آباء.
2- احتضن طفلك، وهدهده وتكلم معه منذ الولادة مباشرة.
3- تعلم كيفية إطعام طفلك أو تدليكه مثلاً، وكن جزءاً من حياته اليومية.
4- فكر في التضحيات التي قد تقوم بها في مهنتك لقضاء وقت أطول مع طفلك. وهذه تجربة تحدث مع مرور الوقت.
5- خذ الأفضل من والدك، ومعلميك، وزملائك، وأصدقائك، وأقربائك لتكوين هويتك الخاصة كأب. قد يكون أي شخص قام برعايتك مثالاً جيداً لك.
أحدث مراجعة: يوليو 2014
1. تعرف على المعتقدات الشائعة حول الأبوة.
2. تعرف على تأثير هذه المعتقدات عليك.
3. تحدى هذه المعتقدات.