Kosttilskud, der udløser Theta hjernebølger - Mosolyorszag.com
Kosttilskud, der udløser Theta hjernebølger
Når vi dagdrømme eller nikker til at sove, træder vi den fredelige "theta" brainwave stat naturligt. Der er flere naturlægemidler kosttilskud, der udløser theta brainwave stater og bruges til at behandle en række stress-relaterede lidelser, fra søvnløshed til angst og mild depression.
St. John's wort vokser vildt i mange vestlige stater i USA og i dele af Europa. Det har været brugt som en husråd for tusinder af år.
Hvordan St. John's Wort virker
Den aktive ingrediens i denne urt, hypericum, ligner ingredienser i findes i syntetiske antidepressiva. En af konsekvenserne er at øge theta brainwave aktivitet.
Baldrianrod kommer fra en flerårig plante, Valeriana officinalis. Den vokser vildt i hele Europa, hvor jorden er fugtig. Baldrian rod ekstrakter har været brugt i europæiske kulturer i århundreder til at behandle søvn og nervøse lidelser.
Hvordan baldrian arbejder
Baldrian arbejder kemisk af bindende benzodiazepin-receptorer i hjernen. Denne handling producerer virkninger svarende til Valium og andre syntetiske beroligende midler, men er mildere og ikke-vanedannende i baldrian. Øget fredelige alpha og theta bølger er bivirkninger af denne kemiske handling.
Kava Kava for søvn og angstlidelser
Kava Kava vokser naturligt i Polynesien. Fijisk og andre sydlige Stillehav kulturer bruger det i religiøse ritualer og tribal politiske transaktioner. Det har et dybt beroligende og beroligende effekt på sindet.
Hvordan Kava Kava virker
GABA (Gamma Amino smørsyre) er en vigtig neurotransmitter hjælper hen til aktivere theta og delta hjernebølger. Kava Kava hjælper aktivere GABA. EEG undersøgelser viser markante stigninger i theta og delta brainwave aktivitet i emner under indflydelse af denne urt.
Kosttilskud, der hjælper Restless Legs
Måder at afslutte brug af tobak
• Pektin gigt retsmidler
• Naturlige retsmidler mod smerter af knoglekræft
• Hvordan til at underskrive op til CPR klasser
• HSA sammenlignelighed regler & bidrag