Triathlon bog | Køb bøger om triathlon billigt her | Plusbog.dk
Bøger: Triathlon
Triatlon er en klassisk kombinationssport med hele tre forskellige discipliner; svømning, cykling og løb. Triatlonløbet er ligesom marathon og ironman, blevet mere og mere populært blandt den moderne dansker, der konstant søger nye udfordringer. Søger du helt konkrete, simple og effektive råd om at komme i topform til dit næste triatlonløb, både fysisk og mentalt, så finder du det her, i en bog om triatlon. Læs alt om træning, udstyr og ikke mindst om, hvordan du forbereder dig mentalt både før og under løbet. Læs om, hvordan du holder motivationen højt og om, hvordan du skaber balance mellem arbejdsliv, træning og familieliv. Vi sælger de bedste bøger om triatlon her på Plusbog.dk og altid til gode medlemspriser. Som Plusmedlem kan du gøre store besparelser på alle dine bøger.
Cecilie Overbye
Laura Fountain, Katie King
Richard Hoad, Paul Moore
Steve Trew, Dan Bullock
Triatlon er på vej til at blive en folkesport på linje med maraton og andre løbedistancer. "TRI - DEN ULTIMATIVE TRÆNINGSBOG" af Torbjørn Sindballe er...
af Cecilie Overbye
I 1993 tager jeg af sted med en veninde på en rejse rundt om jorden. Rejsen ender katastrofalt mellem Nepals høje bjerge. Som årene går, bliver konse...
af Lucy Fry
Over one year, five triathlons and hundreds of training hours, Lucy uncovers the ins and outs of women's triathlon: how to wear a sports bra under a...
Are You Tough Enough? looks at over 60 of the most extreme marathons, triathlons, bike rides and other iconic endurance events from around the globe....
af Mark Jarvis
Accessible, comprehensive advice for implementing S&C in typical triathlon training to improve performance and avoid injury.
Achieve your best finish ever when you train by the numbers with former elite triathlete Jim Vance. Triathlon 2.0 shows you how to interpret data from...
af Patrick Hagerman
Offers a comprehensive strength training program for triathlon that can help triathletes build power, speed, and muscular endurance for faster racing...
af Richard Hoad, Paul...
From the authors of Ultimate Triathlon, this is a full-colour, inspirational book looking at 50 of the most extreme marathons, triathlons, bike rides,...
af Paul Moore, Richar...
This is a guide to training for and competing in long-distance/Ironmantriathlons, one of the world's toughest sporting events. The content isaimed at...
At the age of thirty-one, Lucy Fry was pretty certain she knew her limits: triathlon was not for her. But as increasing numbers of her female friends...
af Mads Davidsen, Hel...
Sammen med en lang række af Danmarks absolut bedste sportsfolk undersøger forfatterne – en fodboldtræner og en ledelsesforsker – hvad det har af konse...
af Alistair Brownlee,...
af Laura Fountain, Ka...
Tricurious tells Laura's and Katie's story with energy and humour. Filled with anecdotes and advice about the trials and tribulations of preparing for...
af Andy Holgate
A 2.4-mile swim, a 112-mile bike ride and a 26.2-mile run make up the Ironman triathlon. So what possesses an overweight, thirty-something librarian w...
This clear and comprehensive book makes preparing for sprint and Olympic triathlons simple and stress-free. Joe Friel's practical training plan takes...
af Steve Trew, Dan Bu...
Triathlon has seen huge changes in the past few decades; it has grown in popularity; been recognised as an Olympic sport; and witnessed a rapid increa...
af Matthew Baird
Triathlon! is a celebration of the triathletes, courses and gear that make up one of the fastest growing sports in the world. Triathlon...
af Deirdre Pitney, Do...
Practical, proven ways to get in shape for a grueling race that combines running, swimming, and biking Packed with insider tips, hands-on advice, and...
af Joe Friel, Gordon...
A guide to racing Ironman-distance triathlons. It prepares triathletes, from the working age-grouper to the podium contender, for success in triathlon...
af USA Triathlon, Lin...
The leading experts from the triathlon's national governing body provide training plans, strategies, and preparation advice for first-time competitors...
New in Paperback. Consisting of swimming, cycling and running, triathlon has vastly increased in popularity over the past five years and is now one o...
af Siri Lindley
Surfacing is the inspiring story of Siri Lindley, one of the world's best triathlon coaches and a world champion. But before Siri came to dominate the...
af Ian Stokell
Masters triathletes can reach their fitness goals and smarten up their triathlon training with this accessible, practical guide.
af Hans Hedegaard And...
Rudyard Kipling, Herman Melville, Joseph Conrad, B. Traven skriver om sømænd og livet til havs. Det er den tradition, Hans Hedegaard Andersen tage...
af Joe Baker, Whitney...
Designed to provide answers to establishing and maintaining the mental discipline needed for one of the most gruelling and psychologically challenging...
af Eric Harr
Triathlons are more popular now than ever. In this updated version of his 2003 edition, triathlon champion Eric Harr provides the most up-to-date, cut...
af Don Rose
Average to Epic is an integrated manual for helping men and women transform their lives through endurance sports. Be it riding a bike 100 miles, runni...
af Bethany Rutledge
Have you dreamed of crossing a finish line but felt like you had no idea how to get from where you are now to the starting line? Whether it's a 5K, tr...
Bøger om triatlon
Udover en krop i fysisk topform, kræver det en god portion selvdisciplin og viljestyrke at gennemføre et triatlonløb. Det handler om at sætte sig et mål - og nå det! Træningen er en stor del af sporten. De fleste bruger 10-12 timer ugentligt eller mere, når de træner op til et løb. Det er mange timer. Mange bruger træning til at koble af fra hverdagen og bruger træningen som en slags meditation. Men der kan også opstå udfordringer, når træningen er på sit højeste op til et løb. Det er et stort timeforbrug der skal hænge sammen med familieliv. Derudover har du, med 10-12 timers ugentlig træning i svømning, løb og cykling, utrolig mange mange timer kun i selskab med dig selv og dine tanker. Nogle sportsudøvere ser netop dette som en mental udfordring. De mentale udfordringer i langdistance- og ekstremløb, kan være lige så store som de fysiske udfordringer. I bøgerne kan du blandt andet læse om, hvordan du takler disse udfordringer og forbereder dig mentalt på dit næste store løb - Bliv bedre til at håndtere både det fysiske og mentale press.