Vægttab - følges ad? | Min-Mave.dk
Debat > Ønsker graviditet > Ønsker barn - overvægtig > Vægttab - følges ad?
27.marts 2018 kl. 11:02
Er der mon nogen, der ønsker at følges ad og motivere hinanden, så vi kan få smidt de kg, vi nu ønsker? Det kunne evt gøres med en ugentlig opdatering om, hvad status er for os hver især - og evt skabe et sted med plads til at dele både de frustrationer og glæder, man nu kan støde på i en sådan proces. Jeg tænker umiddelbart, at det gerne må fungere anonymt - som i denne tråd - så det ikke nødvendigvis vil føles for udleverende. ;o)
10.april 2018 kl. 20:58
Hej jeg vil gerne følges ad til at tabe de alt for mange extra kg.
Har du gjort dig nogle overvejelser hvordan du vil komme i gang med at tabe dig?
og er det med henblik på at opnå en gravidetit?
04.maj 2018 kl. 13:01
Medlem siden 23-02-2014
Jeg er også klar på at følges af
-Hvis det ikke er for sent...
22.maj 2018 kl. 23:07
Jeg er også klar på at følges!
Jeg har vejedag tirsdag, så jeg har planer om at lægge en lille status op hver tirsdag om hvordan det er gået 😊
Generelt om mig:
Jeg er 182cm høj og vejede i morges 104kg!!! Det giver mig et bmi på 31,4 og det er bare alt for meget. Pt går min mand og jeg til kontrol pga en mola, så vi venter på at kunne komme igang igen. Den tid kunne man jo passende bruge på at komme ned i vægt!
22.maj 2018 kl. 23:41
Må man være med, selvom det ikke er så meget, man skal tabe?
Jeg er mega sukkerafhængig og kunne godt bruge at skulle “stå skoleret” over mit chokoladeforbrug. Og tips og tricks.
Har 2 mindre børn, hund, alt for meget at se til og snerten af stress. Så jeg trøstespiser, stressspiser, søvnmangel-spiser osv.
Og løbeturen med hunden har der ikke været meget af (2 gange på 6 mdr).
23.maj 2018 kl. 00:28
Er i samme situation som dig, og synes umiddelbart det her lyder interessant. Kan dog ikke finde ud af om en kold tyrker er for hård ved kroppen når man er gravid, og om fosteret kan få sukkerabstinenser
https://www.summitbehavioralhealth.com/blog/30-day-sugar-detox/
23.maj 2018 kl. 06:41
Super god tråd 😄
jeg vil rigtig gerne følges. Jeg er 182 cm og vejer 105,2 kg, så det er også alt for meget! Vi skal igang med fertilitetsbehandling snart og jeg vil derfor gerne sørge for at vi har de bedste chancer, så nu skal det være 😊
23.maj 2018 kl. 09:03
Det er super fornuftigt at tænke over vægten i forhold til fertilitetsbehandling
Mange tager på af hormonerne, hvilket slet ikke hjælper på noget, så det er godt at komme det i forkøbet!
Dejligt med andre høje piger!
23.maj 2018 kl. 10:28
Jeg tror ikke fostret får sukkerabstinenser, for din krop nedbryder jo andre kulhydrater til sukker i kroppen, som baby snupper af.
MEN af erfaring så giver detox mega monster hovedpine og abstinenssymptomer i den første uge (måske kun 3 dage?)...
Så tænker sagtens at du kan skære alt sukkeret fra - bare husk at spise rigeligt grønt! Der er faktisk en del naturligt sukker i gulerødder og andre søde grøntsager.
Det kunne være jeg skulle prøve den detox der...
23.maj 2018 kl. 11:11
Åh nej 😬 men det er der jo ikke noget at gøre ved.
Håber at kunne tabe mig hvert fald 10 kg inden vi starter op på fertilitetsbehandling.
jeg vejer mig hver fredag, så forhåbentlig er der sket lidt på fredag 😄
23.maj 2018 kl. 11:59
Ja, der står også at man ikke må spise stivelsesholdige grøntsager de første tre dage. Frem med broccolien Tænker min baby godt kan holde til de tre dage? Men jeg skal jo bare helst heller ikke tabe mig, så det må blive noget med at spise en del fedt og protein. Og især det sidste så min krop ikke går i ketose. Prøver lige at vende det med min diætist, skal alligevel derover i dag. Held og lykke med sukkerafvænningen