Hvorfor Du Drikker Dial Domino'S 🚑 Fitness-N-Health.com
VigtigsteErnæring & Fitness: Hvorfor du drikker Dial Domino's
Der er en grund til, at seks pack-drikkere ikke har seks-pack-abs, men det er ikke kun på grund af højkaloriepulver. Forskning viser, at der er mange måder at alkohol kan skade din kost.
Da spanske forskere for nylig undersøgte over 12.000 mennesker om deres alkoholforbrug og kostvaner, fandt de ud af, at overdreven drikkere og binge-drikkere var mindst tilbøjelige til at overholde de kostmæssige retningslinjer for frugt og grøntsager og mere sandsynligt at springe over morgenmad i forhold til mennesker, der drak mindre eller slet ikke. (Vi gætter spansk ikke gå på hangover ture til IHOP.)
Alkoholkalorier genkendes ikke af kroppen, skriver forskerne. En teori: Eftersom alkohol er et toksin, ønsker din krop at metabolisere det så hurtigt som muligt, hvorfor du ikke føler dig fuld af alkoholkalorier, ifølge andre undersøgelser.
Dine gode minder lure dig
En undersøgelse fra Northwestern University viste, at alkohol kun øgede fødeforbruget, da folk vidste, at de drikkede en alkoholholdig drik, hvilket tyder på, at cravings ikke kun er fysiske - den sociale kontekst kunne spille en rolle, forklarer forskerne. Det betyder, at du måske forbinder venner og alkohol med fedtet mad, så du vil have det mere.
Det gør junk food smag fantastisk
Ingen har nogensinde drunkenly ønsket en salat - og der er en grund. En undersøgelse foretaget af Purdue University fandt, at moderat forbrug af alkohol forbedrer smagen af ​​salt og fedt, hvorfor ostepizza smager så friggin 'god.
Det er meget fristelse. Hvis du glider op, vælger du den mindre ondskab som kylling og grøn peber pizza fra Domino's, som kun har 300 kalorier til 2 skiver. Besøg Spis dette, ikke det! til lækre valg, der kun sætter en lille dent i din kost, ikke total det.
Call Me Maybe PARODY! The Key Of Awesome #58.
15887 Svarede