Syvällisempää puhetta urheilusta + HIIT treeni - Pernilla Böckerman - Suomiscene
6.61K Näyttökertaa
Video on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Euroopan komission kanssa.
Videolla syvällisempää puhetta urheilusta ja sen merkityksestä mun elämässä. Videon lopussa näytän teille tehokkaan ulkotreenin!
Treeni videolla :
10min (niin monta kierrosta kun menee)
10 asekelkyykky hyppy
Jos inspiroiduit treenistä niin tägää sun treeni aiheinen kuva/video instagramiin #BeActivexPernilla, seurailen siellä aktiivisesti teidän julkaisuja. Kivaa päivää sinne!
syyskuu 21, 2019 13:06
Treenaamisesta tulee nii uskomattoman maaginen olo!❤️
syyskuu 21, 2019 13:22
Sul on ihanat hiukset??
syyskuu 21, 2019 14:29
Ei liikunta tarkoita treenamista? se, että liikkuu päivittäin edes jotenkin riittää.
syyskuu 21, 2019 14:38
Tykkään liikunnasta ja harrastankin sitä. Salilla en käy, koska se ei ole minun juttu. enkä jaksa katsella ruudusta salitreenejä enkä tuollaisiakaan treenejä mitä tässä videossa oli.
choices player sanoo:
syyskuu 21, 2019 14:42
Tykkään seurata sun videoita, mutta näitä yhteistyövideoita on paaljon.
Ali Ahmmafi sanoo:
syyskuu 21, 2019 17:09
Tosi hyvä video ?
syyskuu 21, 2019 18:52
muo alko kiinostaa toi be active viikko ja mietin et voisin itekki hypätä mukaan siihen! En oo piiiitkään aikaan urheillu paitsi koulussa, mutten vapaa-ajalla. Joten mietin jos menisin ensi viikolla ratsastamaan about 1-2kk jälkeen, kävisin lenkillä, salilla ja tekisin kotitreenejä ja venyttelisin?❤️
ps: oot antanut mulle motivaatiota siihen että lähtisin liikkumaa (esim lenkille) mutta sinne lähtö on liian vaikeeta, niin olis kiva jos tekisit videon mis kertoisit esim et kuinka saada motivaatiota yms treenaamiseen ja sellasia ns helposti toteutettavia, ja ilmaisia tai suht edullisia harrastuksia! 🙂
olet upea ja ihanaa syksyä❤️?
taika helmi sanoo:
syyskuu 21, 2019 19:14
Hyvä video!!!????
T4nsu sanoo:
syyskuu 21, 2019 20:29
Mistä oot ostanut nuo tyynyt sängylle? Näyttävät kivoilta!
Jari Olavi Laitila sanoo:
syyskuu 21, 2019 21:25
Laulutaidot ? Muutamalla hyvällä biisillä sun keikalla olis 800 – 1400 henkilöä yleisöä tilaajamäärän perusteella.