Nautitko D-vitamiinilisiä? | Terveys | Iltalehti.fi
Nautitko D-vitamiinilisiä?
Torstai 18.10.2012 klo 15.21
Pimenevät päivät saavat monet muistamaan D-vitamiinin.
Moni haluaa varmistaa riittävän D-vitamiinin saannin nauttimalla päivittäin annoksen pillerinä. D-vitamiinin määrästä on tarjolla monenlaista tietoa ja luuloa. Joku katsoo minimimäärän riittävän, toinen pitää tarpeellisena ottaa lisävitamiinia niin paljon kuin on suinkin sallittua.
Miksi sinä nautit D-vitamiinilisiä? Onko valmisteilla mielestäsi eroja? Paljonko D- vitamiinia otat päivässä? Oletko mielestäsi saanut selvästi havaittavaa terveyshyötyä siitä, että nautit runsaasti D-vitamiinia? Vai oletko sitä mieltä, että et tarvitse D-vitamiinia purkista? Miksi et?