Katso huikeat kuvat: lihaksikas ex-tangokuningatar häikäisi bikini fitness -kisoissa – ”Nälkäkuuri ei sovi min
Vielä reilut puolitoista vuotta sitten ex-tangokuningatar Tiina Hervantohttp://www.is.fi/haku/?search-term=tiina+hervanto, os. Räsänen, painoi 82 kiloa. Se oli 171-senttiselle kahden lapsen äidille paljon.– Lihoin raskauksien aikana hirveästi. Saadessani kutsun esiintymään Tangomarkkinoiden 30-vuotisjuhlakonserttiin vuosi sitten kesällä oli ensimmäinen ajatukseni, mitä voin laittaa päälle televisioitavaan konserttiin? En halunnut näyttää siltä, että voin huonosti, Hervanto kertoo.
Pääasiallisesti Hervanto kertoo treenaavansa salilla kuutena päivänä viikossa ja tekevänsä lähes joka aamu aamulenkin. Tätä täydentävät muutamana päivänä aerobinen intervallitreeni sekä parin tunnin terapeuttiset kävelyt. Ruokavalio koostuu pääasiassa proteiinipitoisista ruoista ja kasviksista.– Syön kolmen tunnin välein. Marjoja, rahkaa, puuroa, munakkaita, pähkinöitä, kanaa ja tosi paljon kasviksia. Nälkäkuuri ei sovi minulle, vaan pitää olla fiilis, että saa syödä kunnolla. Haluan kunnioittaa ruokaa ja syön perusterveellisiä ruoka-aineita, Hervanto selittää.Myös Tiinan mies, ex-tangokuningas Petri Hervantohttp://www.is.fi/haku/?search-term=petri+hervanto treenaa tavoitteellisesti.– Meillä on molemmat keittiövaa’at kovassa käytössä. On tärkeää, että on joku, jonka kanssa jakaa näin kokonaisvaltainen asia. Petri on kyllä välillä sanonut, että kauhea, kun sinä olet pieni! Hervanto nauraa muuttunutta ulkomuotoaan.Hoikkuutta ja kisamenestystä enemmän hän kertoo kuitenkin tavoittelevansa sitä, että osaisi olla tyytyväinen itseensä.– Naiset soimaavat itseään helposti, on liian iso pylly tai liian pienet tissit. Se on aikalailla hukkaan heitettyä aikaa. Ulkonäkökeskeisen treenaamisen kautta olen oppinut tarkastelemaan omaa fysiikkaani suopeammin: minulla nyt vain on tällaiset lihakset ja tuolla toisella tuollaiset.
Bikini Fitness -sarjan SM-karsinnat käytiin lauantaina Jyväskylässä.