Mikä ohjaa mun valintoja? - Aino Mäkelä
Todella upea ja inspiroiva teksti! Pystyn samaistumaan moneen tekstin kohtaan, kuten PAKKO SAADA PROTEIINIA -osioon. Minua kiinnostaisi kuulla miten kroppasi alkoi temppuilla sen ruokavalion takia?
Rentouttavaa viikkoa sulle! 🙂
ja iso kiitos!! 🙂 Mä uskon, että varsinkin tuo proteiiniajattelu on monelle tosi tuttua (ja osittain jopa petollistakin). Oireet oli toki monen jutun yhteissumma, mutta mun ruoansulatus oli tosi olematon ja tukkoinen, ravinteet ei imeytyny kunnolla ja palautuminen oli tosi hidasta liian vähäisten hiilarien takia – se tietty vaikutti sitten ihan yleiseen vireystilaan ja jaksamiseen arjessa, puhumattakaan hormonitasapainosta joka oli ihan päin prinkkalaa.
8.3.2016 22:25
Kirjoitin kerran kilometriviestin ruokanatsi-postaukseen siitä kuinka olen ajatellut ihan samalla tavalla joskus ruoasta ja nytkin. Tosin se sitten katosi ennen klikkausta ja en jaksanut kirjoittaa uudelleenm Oot niin fiksusti kirjoittanut tämänkin, tähän on pakko antas iso peukku. Tietty tykkään kaikista reseteistäsi ja brunssivinkeistä (ite en tosin ikinä pääse brunssille kun ei ole kaveria, innokkasna katselen silti), mutta sydämen päälle ottaa erityisesti kaikki hyvinvointijutut: näissä on niin paljon samaa kuin itselläni.. Ja mitä vielä, kerran luin vanhoja arkistoja ja huomasin itse olleeni ihan sananlainen, koin saman hormoniheiton, päätin harpata ruokanatsisniin yms. Ayurvedaakin yritin, mutta olen lihava kapha ja en jaksanut noudattaa ruokavaliota, mutta hiffasin tämän, että miksen ollut noin fit: kehoni on erilainen, vankka eikä sovi laihaksi! Naisellinen siis, voin silti olla tyytyväinen, laittautua ja pukeutua huvikseni vaikka töihin..
Anteeksi sekava kirjoitus, olisi enemmänkin asiaa. Olet upea ja tiedät kasvaneesi aikuiseksi kun osaat ylpeästi olla varma viehätysvoimastasi. 🙂
16.3.2016 07:49
Heippa Marjut, ja kiitos positiivisesta kommentista! 🙂 Ja ihana kuulla, että ayurveda on avannut sun silmiä – se tosiaan on mun mielestä just yks sen parhaista puolista, kun sen kautta voi tehdä oivalluksia juurikin siitä että me kaikki ollaan erilaisia eikä meidän oo tarkoituskaan mahtua samaan muottiin. Ollaan vaan ylpeästi ja iloisesti just sellasia kuin ollaan, ihanaa! 🙂 Kiitos Marjut vielä ihanista sanoistasi ja ihanaa alkavaa kevättä!