Ilmoittautuminen Kevään 2019 tehotreeneihin
KEVÄÄN TEHOTREENIJAKSO 15.4.-31.5.2019
Tehtaanpuiston kenttä : Sepänkatu 2, 00150 Helsinki
Väinämöisen kenttä: Väinämöisenkatu 4, 00100 Helsinki
"Vihreä"eli Selkämerenpuiston kenttä: Messitytönkatu 2, 00180
"Pyrkän" eli Pyrinnön kenttä: Lahnalahdentie 4, 00200 Helsinki
•	Tehokas 60 minuutin mittainen harjoitus
•	Kyseessä on iltapäivätoiminta, joten tapahtuma on aina aikavälillä 14.00-16.00
•	Harjoituksissa keskitytään hiomaan yksi osa-alue kerrallaan timanttiseksi
•	Kevään jakson hinta on 35€/pelaaja
Maanantai - 1vs1
1vs1 on jalkapallon yksi tärkeimpiä osa-alueita. Maanantain tehotreeneissä keskitytään pelaajien taitoon ohittaa vastustajan pelaaja ja pysäyttämään se. Pelaajat pääsevät kokeilemaan 1vs1 taitojaan myös pelien muodossa.
Paikka: Tehtaanpuisto, Väiski/Vihreä & Pyrkkä, klo. 15.00-16.00
Tiistai - Pelipäivä
Tiistaisin laitetaan 2x25min peli pystyyn. Puolessa välissä treenejä pidetään juomatauko ja samalla käydään yhdessä läpi, miten pelaamista voitaisiin parantaa yksilöiden ja joukkueen tasolla.
Paikka: Tehtaanpuisto, Vihreä & Pyrkkä klo. 15.00-16.00
Keskiviikko - Maalintekijä
Hieno syöttöpelaaminen ansaitsee päättyvän hyvään laukaukseen tai jopa maaliin. Keskiviikkoisin tarjotaan täsmälääkkeitä hyökkääjien maalinhimoon. Opit tekemään maaleja monipuolisesti erilaisista tilanteista. Volley? No problem!
Paikka: Tehtaanpuisto, Pyrkkä & Väiski/Vihreä klo. 15.00-16.00
Torstai - Toiseksi paras jalka (HUOM! TAVOITTEELLISET PELAAJAT)
Hyvä jalkapalloilija taitaa kuljettamisen, syöttämisen ja vetämisen molemmilla jaloilla. Torstain tehotreeneihin ilmoittautumalla saat juuri ennen kesän kohokohtia eli pelejä ja turnauksia todellisen kuuden viikon superkuurin toiseksi parhaimmalle jalallesi. Nämä treenit saattavat vaatia extra-motivaatiota, sillä jotkut pitävät mielekkäänä käyttää vain parempaa jalkaansa.
Paikka: Tehtaanpuisto, Väiski/Vihreä & Pyrkkä klo. 15.00-16.00
Perjantai - Minipeliturnaus
2vs2 tai muita minipeliturnauksia pelataan arkiviikon päätteeksi!
Paikka: Väiski/Vihreä, Tehtaanpuisto ja Pyrkkä klo. 14.00-15.00
Huom! Varauksen peruutus viimeistään: 15.04.2019, 23:00
Maanantai 15-16 Väiski
Tiistai 15-16 Vihreä (Ruoholahti)
Keskiviikko 15-16 Väiski
Torstai 15-16 Väiski
Perjantai 14-15 (huom.aika) Tehtaanpuisto
Perjantai 14-15 (huom.aika) Pyrkkä
Perjantai 14-15 (huom.aika) Väiski
Perjantai 14-15 (huom.aika) Vihreä