Keskustelu - 3 kiloa ylipainoa | Lääketiede ja terveys | Tiede
3 kiloa ylipainoa
Omaan 3 kiloa ylipainoa, onko vaarallista ?
Onko vaarallista vai ei
jos on liian vähän painoa tai liikaa niin se on vaarallista
jos on normaalipainoinen ja vähän lievästi ylipainoinen niin se ei ole vaarallista.
klo 21:25 | 9.4.2011
...jos on normaalipainoinen ja vähän lievästi ylipainoinen niin se ei ole vaarallista.
klo 12:49 | 10.4.2011
Painoindeksin mukaan vai? Sille voi ainakin mun mielestä haistattaa pitkän v*tun.
Itselläni on vaikeuksia ylä-asteella saada apua anoreksiaani, koska painoideksini oli 22,1 eli ihannepaino. Tässä kohtaa olin jo kuitenkin niin laiha, että ihan valehtelematta sain mustelmia kylkiini ja lonkkiini, kun luut hinkkasivat niin pahasti. Ei nyt sinänsä liittynyt asiaan, mutta pointtina siitä, miten väärin noi indeksit voi mennä.
klo 12:53 | 10.4.2011
Painoindeksin mukaan vai?
Painoindeksi ei kerro kiloista mitään. Se on suhdeluku.
Nyrkkisääntö on että mitä laihempi olet sen pidempään elät. Kuhan ei käy niin kuin sille hevoselle joka kuoli juuri kun oppi olemaan syömättä.
klo 13:03 | 10.4.2011
olen harrastanut urheilua kymmenisen vuotta. en osaa sanoo, koska minulla on 3kg ylipainoa, tai onko. ei se näy, joten haluaisin tietää kuinka määrittelitte ylipainonne noin tarkasti?
klo 13:26 | 10.4.2011
3 kilon ylipaino on hengenvaarallista, kuolet luultavasti viikon sisään.
klo 13:46 | 10.4.2011
Mielestäni painoindeksiä ei voi soveltaa järkevästi oikeastaan yhtään mihinkään. Ihmiset on niin eri rakenteisia että kunkin ihannepaino voi olla pituuteen nähden aika eri. Jos taas mennään painoindeksissä reippaasti sen "normi"alueen ulkopuolelle eli alle 20 tai yli 25 vai mitä ne nyt olikaan, niin kyllä silloin huomaa ihan muutenkin että jotain on vialla. Mitä hyötyä on määritellä että sinä olet nyt väestön keskiarvoihin suhteutettuna 4,5 kiloa ylipainoinen, kun se voi juuri sinulle olla se ihannepaino. Tai että olet 125 kiloa ylipainoinen keskiarvoon suhteutettuna. Kai silloin nyt itsekin jo huomaa että on ylipainoinen.. niin mikä idea on painoindeksissä? Ei sillä voi tehdä oikein mitään järkevää.
klo 13:49 | 10.4.2011
LeanBodyMassIndex kertoo totuuden ihmiselle kuin ihmiselle. siihen vaaditaan laskemisen lisäksi myös rasva%:n mittaus.
klo 13:58 | 10.4.2011
Itseni kohdalla painoindeksi kertoo totuuden, koska olen muuten pelkällä rehun syönnillä terveelliset elämän tavat omaava, en harrasta liikuntaa ja uskon suuresti että on jopa epäterveellistä jos ei ole luontevaa harrastaa.
Myös lääkäri kertoi kerran näin.
klo 13:59 | 10.4.2011
Kyllä se painoindeksi on ihan toimiva käsite. Ei se tietysti kaikkien osalta absoluuttista totuutta kerro, mutta sitä ei työkaluna olekkaan tarkoitettu yksilön tarkasteluun. Kun kokonaista kansakuntaa tarkastellaan painoindeksin valossa se kyllä kertoo omaa kieltää yhtään kaunistelematta
The lowest mortality was found in the BMI range 25–29.9 and 25–32.4 in men and women, respectively.
http://jech.bmj.com/content/early/2011/ ... hort?rss=1
(Edellyttäen tietysti, että ensin selviää yli kuusvitoseksi.)
klo 18:15 | 11.4.2011
Olen itse 168-senttisenä parhaimmillani 56 - 58-kiloisena jolloin indeksi on vain 19,8 - 20,5. Olin kolmikymppisenä jossain vaiheessa ainakin 68-kiloinen jolloin indeksi oli 24,1 eli normaali, mutta näytin aikamoiselta läskikasalta. En tiedä voiko siihen indeksiin pahemmin tuijotella. Kaippa se on peilistä katsottava koska on edukseen ja vaikuttaa terveeltä ja hyvinvoivalta.
klo 5:20 | 12.4.2011
Lihasmassa ja luuston koko vaikuttaa painoon eli tuo painoindeksi on vain suuntaa antava.
Peili kertoo enemmän.
klo 13:26 | 16.4.2011
Omassa tapauksessa makkarate meni selänpuoleltakin mahan korkeudella melkein ympäriasti ja indeksillä olin normaalipainon yläreunassa.
Nyt tarkastin ruokavalion ja 7kg poissa, ihmiset nauraa, että mistä sinäkin ruitukka ne olet lahduttanut
KYllä helpottaa olemista ja tekemistä. Kun on pienikokoinen (pieni lihasmassakin) niin liian painon mukanaan raahaaminen tuntuu jo pienissä kilomäärissä aikamoisesti
klo 14:06 | 16.4.2011
Niin muuten. Kun itse olin kolmikymppisenä indeksijanalla normaalipainon ylärajoilla, oli mitä hirveimmät selkävaivat (iskias tai noidannuoli) tuon tuostakin. On tuota selkävikaa silloin tällöin nykyäänkin, mutta ei nyt sentään viikkokausia ja niin että joudun kävelemään linkussa.
Oletin että kävelemisen lisääntyminen auttoi pitämään selän siedettävässä kunnossa, mutta voihan tuo massan väheneminen jotain vaikuttaa.