Oi miten mielenkiintonen postaus aino, hyviä vinkkejä!! <3
Kiinnostaa ! Lisää ! Ihan uutta tietoa 🙂
Jee huippua! Ehdottomasti tulee! 😀
KIITOS AINO! 😀 Oon huomannut itessäni tuon miten juuri viikko – puolitoista ennen menkkoja alkaa tehdä mieli kaikkea missä on hiilaria ja sitä on joskus ihan mahdoton vastustaa. Tällöin käännyn ruisleipää, joka itsessään ei ole sieltä huonoimmasta päästä mutta liika siinäkin on liikaa. Aion pitää tän mielessä treenaillessa ja huomioda ihan ehdottomasti omassa kuntosali- & treenikäytöksessä, kiitos ihan superisti! 🙂
Joo, mullakin on ihan selkeitä hiilarihimoja aina ”tiettynä aikana” kuukaudesta – hahhah! Mutta se on hyvä tiedostaa, että mistä se johtuu niin sen voi saada jopa hallintaankin halutessaan 😉 😛
2.3.2017 09:07
Onpa hyvä että tämmösiä asioita huomioidaan! Pitää palata tähän vielä uudestaan 🙂
Sit ihan muuta asiaa: ostin rakkolevää kilpirauhasen toiminnan tukemiseksi, ja se on ihan sellasta kokonaista eikä mitään kapseleita. Onks sulla vinkkejä kuinka tätä käyttää, ja kuinka paljon olis sopiva annostus per päivä? Nyt sekoittelin aamun vihersmoothieen noin teelusikallisen verran.
Heippa, ja kiva että tykkäsit jutusta! 🙂 Joo tollanen rakkolevä kannattaa ehdottomasti jauhaa eli just smoothien seassa itsekkin käyttäisin! Jopa puolikas teelusikallinenkin voi olla riittävä määrä, tosin jos on voimakas jodin puutos niin alussa isompi annos ei tee haittaakaan 🙂 Kiitos ihanasta kommentista ja ihan parasta, että oot löytänyt täältä hyödyllisiä juttuja!
2.3.2017 09:54
Mielenkiintoinen postaus! Voitko kertoa miten e-pillereiden käyttö vaikuttaa vastaavasti?
Joo! Tarkoituksena olis kirjoittaa kokonainen postaus ehkäisystä ja siinä käsitellä myös tätä asiaa, eli juttua tästä on tulossa 🙂
2.3.2017 09:55
Hyvä postaus ja mielenkiintoinen aihe! Lisää tän kaltaisia! 🙂
Kiitos! Ihanaa että nää kiinnostaa, ehdottomasti kirjoittelen näitä lisää 🙂
Hyvä postaus! Muakin kiinnostais miten e-pillereiden kanssa, jos osaat siitä sanoa 🙂
Ajattelin kirjoittaa ehkäisystä oman postauksensa ja käsitellä tätä aihetta sen yhteydessä! 🙂
Jesh Ainoliini! 💪💪 Huippu postaus! Täälläkin menkat alkaneet palautua noin 9v jälkeen että whoop whoop!💖💖 Haleja muru!💖
Kiitos Maikki! Ja hei IHANAAA, ihan huippua kuulla että menkat on alkaneet näyttämään merkkejä itsestään – jesjesjes :)!
Mielenkiintoinen postaus ja on tosiaan aihe, mistä varsin vähän puhutaan! Olisi mielenkiintoista kuulla näkemyksesi e-pillereiden ohella myös muun ehkäisyn (kapseli, kierukka, minipillerit) vaikutuksesta, kun pyritään ajoittamaan treenityyliä kropalle optimaaliseksi kuukautiskiertoa ajatellen 🙂
Joo toki, kirjoittelen kokonaisuudessaan ehkäisystä kattavamman postauksen ja otan siinä huomioon myös nää treeniasiat! 🙂
bantsku kirjoitti:
Kiitos tästä, nyt ymmärsi taas miksi joskus ei huvita treenata kovaa tai miksi joskus on noita hiilairihimoja. 🙂
Mielenkiintoinen postaus ja opin jälleen uutta. Tuskin tulee suoranaisesti vaikuttamaan omaan tekemiseen kun mä en edes seuraa milloin mulla tulee menkat. 😀 Ellei sitten lasketa niitä kaikkia särkyjä, jotka alkaa suunnilleen viikko ennen ja tiiän suunnilleen et on tulossa.
Henkilökohtasesti mulla on ihan täysi vihasuhde mun menkkoihin, en voi sietää ja toivotan ne hornantuuttiin itekseni. Jos mahollista ni jättäisin mielelläni välistä. Mulle ei vaan ikävä kyllä passaa hormonaalinen erinäisistä syistä ja itseä ajatuksena kierukka inhottaa syvästi. Ilman siis mennään, minkä huomaa kyllä mielialassa.
5.3.2017 08:24
Hyvä ja asiallinen postaus! Samaistun hyvin tuohon, että kuukautisista voi tavallaan oppia jopa nauttimaan. Itselläkin oli kuukautiset pois yli kaksi vuotta, ja kun ne palasivat tunsin itseni jotenkin enemmän naiseksi kuin aikoihin. Se toi itsevarmuutta, sillä tiesin kroppani olevan vihdoin tasapainossa, se tuntui olossa ja ilmeisesti näkyi myös ulospäin. 🙂
Kiitos ihanasta, tsemppaavasta kommentista – ja ihan mahtava kuulla pala sun tarinaa! Toi on ihan mahtavaa, miten sitä tuntee ”olevansa elossa” kun keho vihdoin pääsee tasapainoon 🙂
20.5.2017 21:19
Tulipa tarpeeseen tämä postaus! Sait asian näyttäytymään uudessa valossa ja aikaisempi kiukku ”hormonien armoilla” olemisesta vaihtui armeliaampaan tsemppimielialaan – kiitos tästä!
Loistavaa! Kiva kuulla :)!
Masentavaa. Lyhyt kierto niin ovis on kp 9. Eipä oo montaa päivää aikaa rehata isoilla painoilla. Toisaalta kai ne voimapäivät tulee sit taas nopeemmin.. Kunnon Mave setin jälkeen tarvis muutenki palauta viikko. Mut mielekiintosta kaikenkaikkiaan 🙂