Die Aussage, abends Zahncreme nicht auszuspucken (bis auf "den Schaum") und nicht nachzuspülen, erscheint mir unlogisch. Es soll doch der gelöste Kram gerade raus. Siehe Ausführungenen zum Beispiel unter Tenside im Hauptartikel Zahnpflege. Außerdem benutze ich beim Spülen immer Mundwasser (sonst keine Spüllösungen). Ich kann mir auch nicht vorstellen, daß sämtliche Inhaltsstoffe aller möglichen Zahncremes gesundheitsförderlich sind. Zwar hat man früher gesagt, die Magensäure sei so aggressiv, daß sie selbst HIV-Viren vernichtet, aber von solchen Empfehlungen ist ja auch die AIDS-Hilfe längst wieder abgerückt und möchte sich doch nicht darauf verlassen. Sonst könnte man ja auch Schwermetalle, Phenole und weiß der Himmel was für Zeug völlig folgenlos schlucken.-- 23:48, 12. Jan. 2009 (CET)