
ریزش مژه ها چرا و درمان چطور؟
مژه های پرپشت و زیبا یکی از عوامل زیبایی چهره و باعث جلوه بیشتر چشمان تان می شود. هرقدر مژه های تان بلندتر و پرپشت تر باشد، چشمان تان زیباتر به نظر می رسد، اما به نظر می رسد این روزها داشتن چنین مژه های بلند و زیبایی کار بسیار دشواری است. اکثر افراد درباره ریزش موهای شان صحبت می کنند اما به نظر می رسد درباره ریزش مژه های شان چندان نگران نمی شوند. متاسفانه این باور غلط جا افتاده که ریختن مژه ها یک اتفاق خوش یمن است و خیلی از ما حداقل در کودکی وقتی یکی از مژه های مان می ریخت شروع می کردیم به آرزو کردن، اما باید به خاطر داشته باشید که ریزش مژه ها می تواند نوعی هشدار باشد. دلیل ریزش و شکنندگی مژه ها در افراد مختلف، متفاوت است که به برخی علل شایع این مسئله اشاره می کنیم. اگر مژه های تان می ریزد به جای آرزو کردن به دنبال علت آن باشید. 

علت و دلایل اصلی ریزش مژه ها
 
ریزش مژه ها ممکن است نشانه عفونت باشد
 عفونت در چشم ها خصوصا پلک چشم می تواند به ریختن مژه ها بینجامد. این مسئله برای سلامت چشم هم مضر است چرا که مژه ها مانع از ورود گرد و خاک و مواد آلاینده به درون چشم می شوند. با این همه اگر به خاطر نوعی عفونت باکتریایی شدید دچار آماس پلک چشم شدید، ممکن است با ریختن مژه ها و تورم و خارش هم مواجه شوید. به علاوه ممکن است ویروسی به چشم شما حمله کرده و منجر به تورم یا عفونت شود. در واقع این ویروس ها در منافذ پوستی و پیاز مو قرار می گیرند که میزان زیاد آنها می تواند به ریزش مژه ها بینجامد.

 شاید ضعف سیستم ایمنی دارید
 در برخی مواقع ضعیف شدن سیستم ایمنی شما می تواند دلیل ریزش مو در بخش های مختلف بدن از جمله چشم تان باشد. این بیماری را ریزش مو می نامند که طی آن سیستم ایمنی بدن به پیاز مو حمله کرده و منجر به ریزش آن می شود. مصرف آنتی بیوتیکهای تجویزی می تواند از این نوع ریزش مو از جمله مژه پیشگیری کند.

 آرایش چشم ها کار دست تان داده!
 آرایش چشم هیچ ارتباطی با سلامت چشم ها ندارد اما می تواند تا حدی بر مژه های شما اثر گذاشته و آنها را از بین ببرد. استفاده از لوازم آرایشی زمخت و زبر مانند ریمل ضخیم می تواند مژه ها را کش داده و آنها را ضعیف کند. علاوه بر این اگر هنگام پاک کردن آرایش، چشم های تان را بمالید یا آنها را خیلی سخت فشار دهید این کار می تواند منجر به شکسته شدن و ریختن مژه هاشود.

 بیش از اندازه استرس دارید؟
 استرس می تواند بر سلامت عمومی شما و چشم های تان تاثیر بگذارد. کمبود خواب، رژیم غذایی نامناسب و خستگی عمومی همه و همه به شکسته شدن مژه ها و بروز خطراتی برای چشم ها به خاطر تماس با مواد حساسیت زا منتهی می شود.

ریزش مژه ها می تواند ازکم کاری تیروئید باشد
 معمولا عدم کارکرد درست غده تیروئید از جمله کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند در تعادل هورمونی بدن اختلال ایجاد کند و به ریزش مژه ها بینجامد. البته نگران نباشید پس از درمان این اختلال، مراقبت درست و رعایت اصول لازم ممکن است باعث رشد دوباره مژه هاشود.

 نکند پیر شده اید؟
 هیچ راه گریزی از این حقیقت نیست. با بالا رفتن سن هر بخش از بدن شما در معرض فرسایش آهسته و ثابتی قرار می گیرد و این مسئله غیر قابل تغییر است. با این حال اگر به شکل خطرناک و هشداردهنده ای دچار ریزش مژه شده اید، بهتر است حتما به یک پزشک یا متخصص پوستی مراجعه کنید.

بهترین راههای درمان ریزش مژه ها
1. برای داشتن مژه های ضخیم و بلندتر، مراقبت از مژه ها نخستین اقدام است. سعی کنید همیشه مژه های تان را در شرایط بهداشتی نگه دارید و هرگز شب ها با آرایش نخوابید.

2. یک شانه مخصوص مژه یا ریمل بخرید و مژه ها شانه بزنید. این عادت به مژه های تان کمک می کند تا قوی تر شوند و از شکستن آنها پیشگیری می کند.

 3. برای حفظ سلامت مژه ها می توانید از روش های درمان خانگی استفاده کنید. برای این کار پیشنهاد می شود به طور مرتب روغن زیتون به مژه های تان بمالید.

 4. یکی دیگر از چیزهایی که باعث تقویت مژه ها می شود وازلین است. البته افراد زیادی هم هستند که از روغن بادام استفاده می کنند تا مژه های شان حالت براق داشته باشد. می توانید آن را با کمی تخم مرغ مخلوط کنید تا از شکستن مژه ها پیشگیری کند. مژه ها رشد سریعی ندارند و وقتی هم که رشد کنند تنها در حد چند میلی متر خواهند بود.

 5. اگر مژه های شما چندان بلند و ضخیم نیست می توانید کاری کنید که این طور شود، یعنی می توانید از ریمل مناسبی برای این کار استفاده کنید. محصولات حجم دهنده زیادی وجود دارد که می تواند مژه های تان را برجسته تر نشان دهد.

 6. تنها چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که همیشه پیش از خوابیدن تمام آرایش خود را پاک کنید. این مسئله به خاطر آن است که استفاده زیاد از لوازم آرایشی و عدم تمیز کردن آنها باعث می شود مژه های شما ضعیف تر از قبل شود.

 7. اگر مژه های تان در حد مطلوب نیست می توانید از مژه مصنوعی استفاده کنید. برای این کار ابتدا در محل مورد نظر چسب های مخصوص آن را مالیده و بعد مژه ها را به آن بچسبانید. البته این کار به مهارت و توجه لازم نیاز دارد و باید مراقب باشید چسب با چشم تان تماس پیدا نکند.

ریزش مژه ها می تواند از عفونت چشم باشد
 عفونت در چشم ها خصوصا پلک چشم می تواند به ریختن مژه ها بینجامد. این مسئله برای سلامت چشم هم مضر است چرا که مژه ها مانع از ورود گرد و خاک و مواد آلاینده به درون چشم می شوند

 تغذیه ات را بررسی کرده ای؟
 تغذیه نامناسب نیز مانند سایر بیماری های پوست و مو یک عامل مهم و تاثیرگذار برای ریزش مژه درنظر گرفته می شود. علت ریزش مژه ها می تواند به دلیل تغذیه نامناسب و تضعیف ریشه موها در نتیجه بیماری های تغذیه ای نظیر بی اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و... باشد که به طور فراگیر بر وضعیت پوست و موی کل بدن تاثیر خواهد گذاشت. اگر ریزش مژه دارید، می توانید برنامه غذایی یک هفته خود را یادداشت کرده و با یک متخصص تعذیه در میان بگذارید.
 شاید تصور کنید تغذیه مناسبی دارید اما وقتی برنامه غذایی خود را روی کاغذ یادداشت کرده و با یک متخصص مشورت کنید، ممکن است متوجه شوید که برخی مواد مغذی در این برنامه وجود نداشته و لازم است برخی غذاها را به آن اضافه کنید.
منبع : نمناک
وقتی بچه بودیم با ریختن مژه هایمان آرزو می کردیم و فکر خوش یمن بودن این اتفاق مارا خوشحال می کرد اما بزرگتر که شدیم دانستیم که ریزش مژه ها و کم پشت شدن آنها یعنی نابود شدن زیبایی چشمانمان.