مواد اولیه:به میزان لازم روغن
 ۶ عدد کدو سبز
 ۱ عدد پیاز
 ۳۰۰ گرم گوشت
 ۱۰۰ گرم غوره
 ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
 ۲ عدد گوجه فرنگی
 به میزان لازم زردچوبه
 به میزان لازم نمک
 به میزان لازم فلفل سیاه

روش تهیه:کدوها رو تمیز بشویید. سر اون‌ها رو جدا کنید و اون‌ها رو به شکل دلخواه خرد کنید. پیاز رو پوست بگیرید و خرد کنید. گوشت رو خرد کنید. گوجه فرنگی ها رو برش بزنید. در ماهیتابه‌ای روی حرارت متوسط کمی روغن گرم کنید و کدوها رو تا طلایی و نرم بشن در اون تفت بدین.در این میان، در قابلمه کمی روغن بریزید و اون رو گرم کنید. پیاز رو تا طلایی بشه در اون تفت بدین. زرچوبه رو اضافه کنید . بعد تکه‌های گوشت رو اضافه کنید و تا تغییر رنگ بدن و قهوه‌ای بشن تفت بدین. آب به اون‌ها اضافه کنید و بذارید تا گوشت بپزه و نرم بشه.کدو، غوره، رب، نمک و فلفل رو به خورش اضافه کنید و بذارید تا برای ۲۰ دقیقه دیگه قل بزنه و جا بیفته. اون رو به همراه برنج میل کنید.منبع: پرشین وی

کدوها رو تمیز بشویید.