

سازمان جهانی بهداشت تعریف جامعی از مهارت های زندگی ارایه داده است: توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید. برای کسب این مهارت ها باید در طول زندگی به تدریج درس هایی را بیاموزیم و به کار بندیم که ما را در مسیر موفقیت همراهی کند. اما هرچه یادگیری این موارد دیرتر انجام شود، احتمال موفقیت و زندگی بهتر هم برای شخص کمتر می شود. در ادامه با ما همراه باشید تا با بیست درسی که باید پیش از سی سالگی بیاموزیم آشنا شوید.
1- زندگی خیلی وقت است شروع شده است.
 در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.

2- دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند.
 متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قایل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود.
 
 3-هر عشقی به سرانجام نمی رسد.
 آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.
 
 4-تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی رسد.
 در دنیای امروز دانش حرف اول را می زند. اگر می خواهید عقب نیافتید باید به تحصیلاتتان ادامه بدهید.
 
 5- اعضا خانواده مهمترین آدم های زندگی شما هستند.
 این ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.
 
 6- نقاط ضعف شما اهمیت ندارند.
 نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.

7- هر کار با ارزشی زمانبر است.
 انتظار نداشته باشید خیلی سریع به اهدافتان برسید. دستیابی به اهداف احتمالا خیلی بیشتر از آنچه فکر می کنید زمان می طلبد.
 
 8- تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.
 باید با این واقعیت کنار بیایید و آماده باشید که محدوده آسایش خود را ترک کنید تا بتوانید موفقیت را تجربه کنید.
 
 9- روابط متزلزل ارزش حفظ و نگهداری را ندارند.
 وقتتان را روی چیزهایی که نمی توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.
 
 10- دنیا پر از بی عدالتی است.
 در زندگی خود بارها و بارها با بی عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.
 
 11- شانس سراغ افراد سخت کوش می رود.
 شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی شود. پشتکار و سختکوشی تنها پیش شرط های خوش شانسی هستند.
 
 12- زمان خاصی برای یک آغاز بی نظیر وجود ندارد.
 اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.
 
 13- شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید.
 یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.
 
 14- باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.
 نسبت به آدم ها و تاثیر آنها در موفقیتتان بی تفاوت نباشید.
 
 15- تجربه و احساسات بهترین سرمایه گذاری های شما هستند.
 معیارهای سنتی موفقیت – خانه و اتومبیل لوکس- دیگر معنی و مفهومی ندارند. احساسات، خاطرات، تجربه و دانش اهمیت دارند و معیار اصلی موفقیت هستند.
 
 16- بعداً معمولا به معنی هرگز است.
 هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.
 
 17- موفقیت مترادف پشتکار است.
 هرگز مایوس نشوید. آرزوهایتان را دنبال کنید. به دست آوردن آنها قطعا دشوار است ولی ارزش سعی و تلاش را دارد.
 
 18- انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.
 مراقبت سلامتی خودتان باشید. بطور مرتب ورزش کنید و به حفظ تناسب اندام خود اهمیت بدهید.
 
 19- شکست هیچ اهمیتی ندارد.
 فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.
 
 20- هیچکس به شما کمک نخواهد کرد.
 فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت کنید.

 
منبع: میگنا
 
همه ما برای زندگی بهتر و موفقیت بیشتر باید به مهارت های زندگی دست یابیم. مهارت های زندگی توانایی هایی هستند که در طول زندگی و با تکرار آموخته می شوند و شخص را برای رو به رو شدن با مشکلات، پرورش قدرت و توانایی روحی و روانی و اجتماعی آماده می کنند.
