توصیه‌های متعدد زیادی در اطراف ما به منظور محافظت از چشم برای جلوگیری از هر گونه آسیب یا بیماری است. این راهنمایی معمولا طوری است که هر شخصی میتواند ان را انجام دهد.به شما بینش و درک روشنی میدهد، دکتر Susheel Deshmukh، مشاورآب سیاه و آب مروارید بیمارستان Bhojraj Chanrai راهنمایی برای کمک به کاهش احتمالی هر گونه خطر مربوط به چشم و در نتیجه، افزایش بینایی را بیانکرده است که میخوانیم.
راهنمایی مراقبت از چشم۱-استروئیدها می‌تواند باعث آب مروارید شود، به خصوص اگر برای مدت طولانی تری استفاده شود، می‌توانند باعث ایجاد یک نوع خلفی از آب مروارید می‌شود. مانع از سوخت و ساز عدسی چشم و درنهایت مبتلا به آب مروارید می‌شود
۲-نگاه مستقیم به خورشید به چشم آسیب میرساند. هر ارتباط چشمی مستقیم با نور خورشید شبکیه چشم را آزار داده ، منجر به از دست دادن بینایی غیر قابل برگشت، به نام رتینوپاتی خورشیدی می‌شود. علاوه بر این، اشعه UV نیز به اختلالات مانند دژنراسیون mascular و dystrophies قرنیه منجر می‌شود.
۳-بلند کردن وسایل سنگین / ورزش‌های سنگین می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد. بلند کردن وزن / ورزش‌های سنگین می‌تواند به تجمع وریدی خون منجرشود.
۴-رژیم غذایی کاهش وزن سالم نیست. رژیم‌های سخت غذایی یا دکتر اتکینز رژیم غذایی (رژیم غذایی کربوهیدرات صفر) می‌تواند سوخت و ساز بدن شما را مختل سازد، و باعث سوخت و ساز کتو اسیدوز، و می‌تواند پیامدهای چند سیستمیک داشته باشد. در چشم‌ها، کتو–اسیدوز می‌تواند باعث رتینوپاتی منفی شود. از این رو، نیاز به با یک مشاوره پزشکی مناسب لازم است.منبع:تابناک‌باتو
در چشم ها، کتواسیدوز می تواند باعث رتینوپاتی منفی شود. از این رو، نیاز به با یک مشاوره پزشکی مناسب لازم است.