 
مواد لازم اسموتی پرتقال با آب پرتقال، ماست و شیر
مواد اصلیماست‏ (وانیلی یخ زده - نرم شده)۴ فنجان
آب پرتقال (یخ زده - آب شده)۱/۲ فنجان
شیر۱/۴ فنجان
پرتقالبه مقدار لازم

طرز تهیهزمان تهیه ۵ دقیقه
زمان پخت ۰ دقیقه
۱ماست، آب پرتقال و شیر را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن ریخته و به مدت ۴۵ ثانیه با سرعت بالا مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.
۲ اسموتی را در لیوان های دلخواه بریزید و بلافاصله سرو کنید.
۳ در صورت تمایل قبل از سرو با برش های پرتقال تزئین کنید.منبع:پاپیون


در صورت تمایل قبل از سرو با برش های پرتقال تزئین کنید.