

مسئله توجه و تمرکز در کودکان موضوعی است که برای والدین اهمیت دارد. به‌طور طبیعی کوکان کنجکاو، باانرژی، و متفاوت هستند. زمانی که وظیفه‌ای را به عهده آن‌ها قرار می‌دهید، برای آن‌ها سرگرم‌کننده نباشد، خسته می‌شوند و سعی می‌کنند که نظر خود را به سمت چیزهای جالب‌تری سوق دهند

 در این مطلب می‌خواهیم ببینیم چه روش‌های برای بالا بردن تمرکز کودکان و توجه آن‌ها صحیح است:

یکی از راه‌های صحیح برای بالا بردن تمرکز کودکان، بازی‌های تمرکزی با کودک است.

کودک معمولاً با بازی، بهتر و بیشتر می‌آموزد و این روش مناسبی است که بتوانید فعالیت‌های خود را سرگرم‌کننده‌تر کنید. سعی کنید تبلت، رایانه را از کودک دور کنید و اجازه دهید کودک با اسباب‌بازی‌های معمولی خود بازی معمولی انجام دهد. و فعالیت‌هایی را انجام دهد که توجه و تمرکز کودک را بالا می‌برد

 یکی دیگر از روش‌های بالا بردن تمرکز در کودکان بازی‌های فکری است

والدین باید تمرکز و توجه کودک را با بازی‌هایی که نیاز به برنامه‌ریزی، تفکر و استفاده از حافظه‌دارند، افزایش دهند. پازل جدول کلمات، پازل های اره ای، و همچنین بازی‌های کارت در افزایش تمرکز و بهبود حافظه کودکان نقش مؤثری دارد.

والدین می‌توانند با صندلی بازی تمرکز کودک را بالا ببرند در این بازی کودکان خود را درگیر نشستن به روی صندلی بدون حرکت می‌کنند.

 یکی دیگر از روش‌های بالا بردن تمرکز در کودکان، مجسمه بازی است. با بازی کردن مکرر، مغر کودک به کار گرفته می‌شود و باعث تقویت ارتباط ذهن با بدن می‌شود.

 برای اینکه بتوان تمرکز را در کودکان افزایش داد باید اصولی را رعایت کرد:

برای بالا بردن تمرکز کودکان باید یک محیط بدون حواس‌پرتی را برای آن‌ها فراهم کرد گاهی یک کودک در محیط آرام و مناسب می‌تواند تمرکز کند و گاهی هم ممکن است به‌جاهای شلوغ عادت داشته باشد باید دید کودک در کدام محیط می‌تواند تمرکز بهتری داشته باشد.

والدین سعی کنند تا می‌توانند یک محیط مناسب با موسیقی آرام، نور ملایم برای تمرکز کودک فراهم کنند.

چیزی‌هایی که باعث حواس‌پرتی کودکان می‌شود مانند تلویزیون، تلفن همراه، را از فرزندان دور کنند تا به فرزند خود کمک کند که به موضوع تمرکز داشته باشد

والدین باید تمام چیزی‌هایی که کودک نیاز دارد که تمرکز کافی داشته باشد را در اختیار کودک قرار دهند. مثلاً برای مطالعه کردن، کتاب، مداد، پاک‌کن، و حتی آب را روی میز فرزند قرار دهند تا فرزند با تمرکز بالا بتواند مطالعه کند.

همچنین خوردن غذاهای سالم هم می‌تواند در افزایش تمرکز کودکان و دقت آن‌ها نقش داشته باشد. خوردن غذای سالم ارتباط مستقیمی با چگونگی تمرکز کودک دارد. مثلاً خوردن هله‌هوله و چیزی‌های شیرین و قندی باعث کندی تمرکز کودک می‌شود درحالی‌که غذاهایی که پروتئین دارند مانند بادام، تخم‌مرغ، گوشت در افزایش تمرکز کودکان نقش بسزایی دارند.

والدین همچنین می‌توانند با در نظر گرفتن زمانی برای استراحت و چرت زدن فرزندان در افزایش تمرکز آن‌ها نقش داشته باشند مثلاً زمانی که فرزند از مدرسه می‌آید به او فرصت خواب در زمان کوتاه داده شود یا اگر قرار است حمام برود قبل از شروع مطالعه، حمام برود، چون باعث اختلال در تمرکز می‌شود.

همچنین تهیه فلش کارت‌ها برای کودکان و مشاهده مکرر آن‌ها، نقاشی آن چیزی که دارند مطالعه می‌کنند در افزایش تمرکز کودکان نقش دارد.

همه افراد در زندگی خود به چیزهای خاصی توجه می‌کنند و این‌که این توجه به چه موضوعی است در افراد متغیر است. این تمرکز گاهی کلی است و فرد در کوتاه‌مدت به چیزی توجه می‌کند و گاهی جزئی است و فرد در زمان طولانی متوجه آن موضوع می‌شود و به آن تمرکز دارد