

 برای کسانی که قصد سفر به مناطق طبیعی را دارند، تهیه و به همراه داشتن یک کیف بقا که ملزومات اولیه در آن تعبیه شده باشد، بسیار حائئز اهمیت است. این که چه وسایلی باید در این کیف گذاته شود بر اساس محیطی که به آن قدم می گذاریم تعیین می شود. مثلا کیف نجاتی که تمام خلبان جنگی حمل می کنند، به طور مستقیم بستگی به منطقه ای دارد که بر  روی آن پرواز می کنند.
مقدار وسایلی نیز در کیف نجات گذاشته می شود، به نحوه حمل آن بستگی دارد. کیفی که قرار است به شخصی حمل شود، باید کوچک تر از کیف نجاتی باشد که با وسیله نقلیه حمل می شود.
همیشه ترتیب قرار دادن وسایل در کیف نجات را رعایت کنید. چیزهایی را که از اهمیت زیادی برخوردارن-مثل قطب نما و نقشه- در دسترس قرار دهید و مواردی که در درجه دوم اهمیت قرار دارند به ترتیب استحکام در درون کیف بگذارید. (آنهایی که مستحکم تر هستند در زیر بگذارید) وسایلی ررا هم که حجیم هستند، می توانید در درون کوله پشتی قرار دهید. کیفی که برای این منظور انتخاب می کنید، باید:
–    باید در برابر آب مقاوم باشد.
–    به راحتی قابل حمل و یا اتصال به بدن شما باشد.
–    با دوام باشد.
–    وزن کیف نباید از 700 گرم بیشتر شود.
از اقلامی که می توانید در کیف نجات خود جای دهید، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
–    وسایل کمک های اولیه، شامل: پتوی نجات، باند 5 سانتی، چسب زخم، چند عدد قرص مسکن و اسهال، تیغ جراحی، نخ بقیه و …..
–    به همراه داشتن داروهای مخصوص در صورت داشتن بیماری هاهی خاص (آسم و …)
–    وسایلی که بتوان به کمک آن ها آتش راه انداخت مثل فندک یا کبریت های ضد آب (با قرار دادن کبریت درون یک قوطی فیلم، آنها را ضد آب کنید)
–    قرص های تصفیه آب، یا قرص های ید
–    ابزار علامت دادن از قبیل آینه، سوت (بهترین رنگ برای شناسایی از دور نارنجی است.)
–    یک ظرف کوچک و سبک فلزی برای درست کردن غذا
–    قطب نما و نقشه
–    وسایل ماهیگیر شامل، نخ ماهیگیری، قلاب، طعمه
–    شمع
–    ذره بین کوچک
–    تعدادی کیسه پلاستیکی محکم برای ذخیره آب
–    وسایل دوخت و دوز : نخ و سوزن
–    چاقو (ترجیحا چند کاره)
–    ناخن گیر کوچک
–    موچین
–    ماده چرب کننده مانند وازلین
–    صابون یا هر نوع وسیله شوینده دیگر
–    دانه های چرب با پوست، مثل: گردو، بادام، فندق، پسته
–    خوراکی هایی نظیر خرمای خشک، نان خشک، بیسکوییت، نمک، چند حبه قند
–    پارچه کتانی 20*20 سانتی (برای شستشو خودتان و همچنین روشن کردن آتتش)
–    کلاه
–    یک جفت جوراب ( می توانید کفش خود را با آن محکم و ثابت کنید)
–    چراغ قوه به همراه باطری اضافه
–    دفترچه یادداشت و مداد
توجه داشته باشید که نیازی به کیف نجات خیلی مفصل نیست، فقط اقلام مفید و کارآمدی را که فکر می کنید وجودشان هنگامی که در طبیعت سرگردان شده اید به شما خواهند کرد، درون کیف قرار دهید. در آماده سازی کیف سعی کنید وسایلی انتخاب کنید که می توانید برای بیش از یک منظور از آن ها استفاده کنید. از یک قلم جنس، دو تا مشابه هم برندارید، زیرا این کار موجب افزایش حجم و وزن کیف می شود.منبع:آسمونی

مقدار وسایلی نیز در کیف نجات گذاشته می شود، به نحوه حمل آن بستگی دارد. کیفی که قرار است به شخصی حمل شود، باید کوچک تر از کیف نجاتی باشد که با وسیله نقلیه حمل می شود.