مواد اولیه:کاهو=۷ برگ 
خیارسبز=۲ عدد
 پنیر=به مقدار لازم
 هویج رنده شده=۳ عدد
 جعفری ریز شده=به مقدار لازم

روش تهیه:ساقه کاهو را طبق شکل از برگ جدا کنید.
پنیر را به صورت خلال برش داده و وسط هر کدام از کاهوها بگذارید.
خیار سبزها را حلقه کرده و وسط هر کدام از حلقه ها را خالی کنید.
کاهوها را به صورت رول پیچیده و با حلقه های خیار ببندید.
جعفری ریز شده و هویج رنده شده را در ظرف ریخته،کاهوهای رول شده را روی آن بگذارید.
سالاد شما آماده است.منبع: پرشین وی

ساقه کاهو را طبق شکل از برگ جدا کنید.