The course, rolled out for the first time this year, explains to students the essentials of how good sleep habits help academic and athletic performance, as well as improve their general wellbeing.
Il corso, impartito per la prima volta quest’anno, spiega agli studenti i concetti essenziali di come le buone abitudini legate al sonno possono aiutare le prestazioni accademiche e atletiche, nonché migliorare il benessere generale.