The course, rolled out for the first time this year, explains to students the essentials of how good sleep habits help academic and athletic performance, as well as improve their general wellbeing.
O curso, ministrado pela primeira vez este ano, explica aos alunos os conceitos essenciais sobre a forma como bons hábitos de sono contribuem positivamente para o desempenho académico e atlético, bem como para a melhoria do bem-estar geral.