The course, rolled out for the first time this year, explains to students the essentials of how good sleep habits help academic and athletic performance, as well as improve their general wellbeing.
In de cursus, die dit jaar voor het eerst wordt georganiseerd, wordt aan de studenten de basisbeginselen uitgelegd van de manier waarop goede slaapgewoonten de academische en atletische prestaties helpen verbeteren en hoe ze ook hun algehele welzijn bevorderen.