The course, rolled out for the first time this year, explains to students the essentials of how good sleep habits help academic and athletic performance, as well as improve their general wellbeing.
올해 처음으로 개설된 이 강좌는 학생들에게 좋은 수면 습관이 학업과 운동 경기력에 얼마나 도움이 되는지, 전반적인 행복을 증진하는 데 얼마나 중요한지를 설명해 줍니다.