They can impact in various different ways: You could be exhausted, tired, poorly rested, suffer from difficulties concentrating and staying alert, be irritable, have mood swings or physical complains such as stomach ache or headaches.
Die Beeinträchtigung kann ganz unterschiedlich aussehen: Man ist abgeschlagen, müde, unausgeschlafen, hat Schwierigkeiten mit der Aufmerksamkeit und der Konzentration, ist leicht reizbar, hat Stimmungsschwankungen oder körperliche Beschwerden wie Magen- oder Kopfschmerzen.