Shamata is the highest settlement area, in terms of altitude, in Nyandarua County and can be ideal for training for budding long distance runners, but only if sports infrastructure is developed.
Шамата, самый высоко расположенный населенный район в округе Ньяндаруа, может стать идеальным местом для тренировки юных бегунов на длинные дистанции, но лишь при условии развития спортивной инфраструктуры.