If you suffer from these issues, you're in good company: According to the Robert Koch Institute, around a quarter of adults suffer from sleep disorders, and more than ten percent find that they often or always wake up not feeling refreshed.
Immerhin ist man mit solchen Problemen in guter Gesellschaft: Laut dem Robert Koch-Institut hat etwa ein Viertel der Erwachsenen Schlafstörungen und mehr als zehn Prozent empfinden ihren Schlaf häufig oder dauerhaft als nicht erholsam.