If, over the course of a month, you sleep poorly for at least three nights a week, and find that this impacts you during the day, you should see a doctor, advises Weeß.
Wer über einen Zeitraum von einem Monat in mindestens drei Nächten pro Woche nicht gut schläft und am Tag beeinträchtigt ist, sollte zum Arzt gehen, rät Weeß.