جب ہم صبح کے وقت کچھ صحت بخش کھاتے ہیں، تو ہمارے دماغ میں ایسے کیمیکلز ریلیز ہوتے ہیں جو موڈ کو بہتر بناتے ہیں۔
"جب ہم صبح کے وقت کچھ صحت بخش کھاتے ہیں، تو ہمارے دماغ میں ایسے کیمیکلز ریلیز ہوتے ہیں جو موڈ کو بہتر بناتے ہیں۔"