اس لیے، اسے یہ احساس دلانا کہ اس کے اپنے لیے، اپنی صحت اور خوشی کے لیے وقت نکالنا کتنا ضروری ہے، یہ بھی اس کی تھکاوٹ کو کم کرنے کا ایک اہم ذریعہ ہے۔
"اس لیے، اسے یہ احساس دلانا کہ اس کے اپنے لیے، اپنی صحت اور خوشی کے لیے وقت نکالنا کتنا ضروری ہے، یہ بھی اس کی تھکاوٹ کو کم کرنے کا ایک اہم ذریعہ ہے۔"