ایک اچھی نیند انسان کے موڈ کو بہتر بناتی ہے، صبر و تحمل میں اضافہ کرتی ہے، اور زندگی کے مسائل کا سامنا کرنے کی طاقت دیتی ہے۔
"ایک اچھی نیند انسان کے موڈ کو بہتر بناتی ہے، صبر و تحمل میں اضافہ کرتی ہے، اور زندگی کے مسائل کا سامنا کرنے کی طاقت دیتی ہے۔"