اب سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ صحت بخش ٹوسٹ ریٹ کیا ہوتا ہے؟ اس میں عموماً اناج، پھل، دودھ اور پروٹین شامل ہونے چاہئیں۔
"اب سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ صحت بخش ٹوسٹ ریٹ کیا ہوتا ہے؟ اس میں عموماً اناج، پھل، دودھ اور پروٹین شامل ہونے چاہئیں۔"