
فوائد الزنباع التي لا تحصى ستجعله من الأطعمة المفضلة لديك


ياسين جية    الزنباع أو ما يطلق عليه الجريب فروت هو من الفاكهة المفيدة جدا للجسم، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات كالفيتامين ج و ب بالإضافة إلى وجود حمض الفلافونويد و الفوليك و الفوسفور الشيء الذي يجله من الأطعمة المحاربة لداء السرطانوفي الفقرة التالية نضع لكم بعض الفوائد الأخرى التي يمتاز بها الزنباع : يعالج نزلات البرد : يمنح الزنباع طاقة قوية ومناعة للجسم تحميه من نزلات البرد التي قد تصيبهينضم إفراز الكوليسترول : يحتوي الزنباع على مركب يساعده على التحكم في نسبة الكوليسترول المفرز من طرف الكبد مفيد لمرضى السكري : تناول الزنباع بكثرة يساعد في علاج مرض السكرييعالج اضطرابات الجهاز الهضمي : عصير الزنباع يساعد على تقوية و تحسين عملية الهضم  من خلال زيادة تدفق عصارة المعدةيعالج الإرهاق : تناول كوب عصير واحد من الزنباع مع الليمون و القليل من العسل يعطي الجسم إحساس بالراحة والحيويةيعالج سرطان الثدي :  الفلافونويد التي يحتوي عليها الزنباع تمنع انتشار الخلايا السرطانية في الثدي و تخلص الجسم من زيادة هرمون الأستروجينمفيد للمرأة الحامل : يحتوي الزنباع على فيتامين ج و الفلافونويد اللذان يعملان على تقليل احتباس الماء و تورم الساقين خلال فترة الحمليعالج التهاب الحلق : يعمل عصير الزنباع كبلسم لتخفيف التهاب الحلق و السعالأخيرا يمكن القول أن فوائد الزنباع لا تعد ولا تحصى الشيء الذي يحتم علينا تناوله وباستمرار.