최근 들어서 자주 하는 생각인데 제가 참 심리적으로 망가진 상태인 부분이 생각보다 많은 것 같아서 요즘 특별히 힘든 일이 새롭게 터진 건 아니고 특정 일에 대한 트라우마랑, 그냥 제가 좀 원래 같은 거랑 섞여서 정신과 진료좀 한번 받아보고 싶은데  미성년자가 갑자기 혼자 정신과에 가는 거는 힘들것 같고애초에 제가 부모님으로부터의 독립성이 높은 인간이 아니라서 부모님이 모르도록 정신과에 가는 건 사실상 불가능함 그렇다고 정신과에 가고 싶다고 부모님께 말하는 건 불편하고애초에 몇 년 전에 제일 정신적 침체가 심했을 때도 정신과 가고 싶다고 생각만 하고 못 가봤는데 그 이유가 부모님께 말꺼내기 불편해서임.... 딱히 반대하실 것 같은 건 아니고 편견이 있으신 것 같은 느낌도 아닌데 그냥 불편... 올해 1학기 때는 오히려 엄마가 먼저 권유하기도 했는데 어떻게 동의해야 제일 자연스러울지 고민만 하다가 미룸  하 어떡하지
개인정보 보호를 위해 부계로 쓰는 점 양해 부탁드립니다. 저는 정신과와 심리상담센터를 모두 한 번씩 다녀봤습니다. 두 시설의 차이라면 정신과는 심리적 안정을 위한 약물이나 어떠한 치료 요법을 적용하여 해결하는 것이고, 심리상담센터는 각종 심리치료, 미술치료 등 다양한 상담 기법을 이용해서 치료를 하는 곳입니다. 두 곳 모두 나름대로 공신력 있는 시설인만큼 어디를 가도 후회하지는 않았습니다. 다만, 정신과 약물은 설곽 생활 패턴 등을 고려했을 때 별로 바람직하지 않고, 해당 트라우마 등으로 인한 고질적인 문제까지는 해결해주지 못합니다. 이에 비해 상담센터는 자기 스스로의 행동 변화를 촉구하여 문제를 해결하는데에 초점을 둡니다. 정신과 자체에 거부감이 있거나 약간 두렵다면 우선 상담센터에서 심리상담을 받아보거나 본교의 상담실을 이용해보는 것도 권해드립니다.