조 이사장은 최선을 다하는 데 있어 정보 활요의 중요성을 강조했으며 상대를 파악하기에 앞서 자신의 컨디션과 신체 리듬을 완벽히 알고 있어야 한다고 충고했다.
 조 이사장은 최선을 다하는 데 있어 ‘정보 활용’의 중요성도 강조했다.
  그는 “상대를 파악하기에 앞서 자신의 컨디션과 신체 리듬을 완벽히 알고 있어야 한다”고 충고했다.
  그는 이어 “선수의 컨디션 관리는 훈련시간뿐만 아니라 운동을 하지 않을 때 어떻게 시간을 보내는지까지 포함한 개념이다.
  선수마다, 종목마다, 신체 리듬은 서로 다르다.
  자신의 리듬을 정확히 파악해 대회 일정과 맞추는 게 중요하다”고 부연했다.
  경기 당일 최상의 몸 상태를 만드는 게 중요할까 싶은데 조 이사장은 다른 얘기를 했다.
  그는 “컨디션이 최고조일 때 경기에 나서면 오히려 자신감이 지나쳐 실수할 수 있다.
  최고점에 살짝 못 미칠 정도로 리듬을 조정하는 게 유리하다.
  일말의 긴장감이 집중력을 배가시킬 수 있다”고 설명했다.
  이를 위한 실전 팁도 소개했다.
  그는 “몸 상태를 정확히 파악하기 위한 첫걸음은 ‘기록’이다.
  한 번 운동하면 체중이 얼마나 변화하는지, 훈련한 뒤 느끼는 컨디션이 어떤지 꼼꼼히 기록해두면 그 모든 데이터가 분석 자료로 활용된다”고 소개했다.
  실제로 체육공단 산하 한국스포츠정책과학원(KISS) 등이 스포츠 관련 데이터를 활용해 국가대표 선수들의 훈련을 뒷바라지한다.
  조 이사장은 『한비자』 ‘세림’편의 ‘노마지(老馬智, 늙은 말의 지혜)’를 인용해 체육공단과 자신의 역할을 설명했다.
  ‘노마지’ 내용은 이렇다.
  고죽국을 정벌한 뒤 병사들을 이끌고 귀국하던 제환공은 큰 눈을 만나 길을 잃었다.
  재상 관중이 길에 늙은 말 한 마리를 풀어놓게 했고, 그 뒤를 따라가 길을 찾았다.
  그는 “스포츠계 선배로서 여러 후배와 한국 스포츠 산업이 나아갈 방향을 안내하는 늙은 말의 역할을 하겠다”고 말했다.
  이어 “도쿄올림픽에서 우리 선수단이 목표로 정한 ‘10-10’(금메달 10개, 종합 10위 이내)을 달성해야 2032년 올림픽 유치 가능성도 커진다”고 강조했다.
  인터뷰 말미에 조 이사장은 한 가지를 제안했다.
  그는 “응원 구호 ‘화이팅(fighting)’은 ‘서구 열강과 싸워 이기자’는 뜻에서 일본 군국주의자들이 만든 말이다.
  올림픽이 도쿄에서 열리는 만큼 대체 용어를 찾아야 한다”고 주장했다.
  그는 대체 구호로 ‘으라차차’를 추천했다.
  사전적 의미는 ‘힘겨운 상대나 상황, 대상을 마주하여 이를 이기고 극복하고자 할 때 힘을 모아 내지르는 말’이다.
  “으라는 소를 몰 때 쓰는 ‘이랴’가 변형된 말로 ‘가자’라는 뜻이고, 차차는 힘을 쓸 때 나오는 탄성으로 ‘힘내자’라는 자기 암시다.
 