신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행 초기부터 빠지지 않고 언급되는 예방 수칙이 있다. 마스크 착용과 관련해선 세부 지침이 바뀌었지만, 손 씻기 등 개인 위생 챙기기는 두 달 넘게 변함이 없다. 하지만 감기의 예에서 보듯 바이러스에 오염된 손으로 입이나 코를 만졌다가 감염되는 사례가 더 많다.
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행 초기부터 빠지지 않고 언급되는 예방 수칙이 있다.
  바로 손 씻기다.
  마스크 착용과 관련해선 세부 지침이 바뀌었지만, 손 씻기 등 개인 위생 챙기기는 두 달 넘게 변함이 없다.
  자녀가 있는 가정은 초·중·고교와 유치원, 어린이집 개학이 늦어지면서 아이들 손 씻기에 더 신경을 쓰인다.
  감염 질환의 60% 가량은 손을 통해 전염되는 것으로 알려져 있다.
  손은 일상 생활에서 어디든 닿을 수 있다.
  평소 손을 어떻게 씻고, 누군가 만진 물건을 어떻게 다뤄야할까.
  노원을지대병원 소아청소년과 은병욱 교수의 도움말을 바탕으로 코로나19 유행기의 '손' 감염 예방법을 정리했다.
  코로나19 예방의 핵심, 손 위생코로나19 바이러스는 호흡기를 통해 감염된다.
  이 때문에 코나 입을 통해서 직접적인 전염만 되는 걸로 아는 사람이 많다.
  하지만 감기의 예에서 보듯 바이러스에 오염된 손으로 입이나 코를 만졌다가 감염되는 사례가 더 많다.
  전문가들이 마스크 착용 후 만지지 말라고 권고하는 것도 같은 맥락이다.
 약 6만 마리.
  일반적으로 사람의 손에 붙어있는 세균 수다.
  양손이 아니라 한쪽 손 기준이다.
  항상 움직이면서 뭔가를 잡고 만지는 손은 우리 몸에서 유해한 균이나 바이러스 등과 가장 많이 접촉하게 된다.
  이 손으로 음식이나 물건과 접촉하게 되면 본인뿐 아니라 다른 사람에게도 질병이 옮아갈 수 있다.
  결국 제일 중요한 건 손씻기의 생활화다.
  은 교수는 특히 ▶돈을 만진 후 ▶애완동물과 놀고 난 후 ▶콘텍트렌즈 탈착시 ▶음식 차리거나 먹기 전 ▶조리 안 한 육류ㆍ생선 식재료를 만진 후  ▶씻지 않은 과일ㆍ채소를 만진 후 ▶기저귀 교체 후 등의 상황에선 손을 반드시 씻어야 한다고 강조한다.
  오래된 책이나 돈, 컴퓨터 키보드와 마우스 등도 세균의 주요 서식처로 꼽힌다.
  자주 사용하는 스마트폰, 아이들이 갖고 노는 장난감 등은 수시로 소독하는 게 좋다.
  물과 알코올을 6대4 비율로 섞어 헝겊에 묻혀 닦아내는 식이다.
  초극세사 천으로 스마트폰을 닦는 것도 효과적이다.
  아이들이 침을 묻혀 책장을 넘기는 버릇도 고치는 게 좋다.
  손톱과 발톱이 길게 자라면 세균의 온상이 될 수 있어 단정하게 관리할 필요가 있다.
  손을 씻는다고 해도 100% 예방이 되는 건 아니다.
  그냥 물에 대충 비비는 걸로는 소용이 없다.
  일반적으로 사람의 손에 묻은 바이러스는 3시간 이상 활동한다.
 