근막은 근육을 싸고 있지만 작은 근육은 근막으로 둘러싸여 있는데 몸 전신은 근막으로 쌓여서 유기적으로 연결되어 있기에 한 부위의 이상이 다른 부위의 긴장도에 영향을 준다.
 근막 이상, 먼 부위 통증 유발근막은 근육을 싸고 있지만, 작은 근육은 한데 묶여서 근막으로 둘러싸여 있다.
  또 우리 몸 전신은 앞·뒤·사선으로 근막으로 쌓여서 서로 유기적으로 연결되어 있다.
  따라서 한 부위의 근막 이상이 다른 부위의 근막의 긴장도에도 영향을 줄 수 있다.
  예를 들어 어깨에 통증이 있는 투수가 실제로는 반대편 종아리 근막의 이상 때문에 어깨 통증이 발생할 수 있다.
  따라서 투수의 어깨통증을 치료할 때 반대편 종아리 근막의 이상 유무를 알아보아야 한다.
  이 분야는 독일의 슐라입 박사 등 많은 과학자가 규명하려고 노력하고 있는 분야로, 아직은 많이 밝혀져 있지는 않지만, 앞으로 통증을 획기적으로 치료할 수 있는 개념으로 생각된다.
    근막 치료 마사지법 3가지 팁①너무 세게 자극하지 않는다 마사지할 때 강하게 하면 아프면서도 시원하다.
  그래서 많은 사람이 더 강하게 치료받기를 원한다.
  하지만 통증을 느낄 정도로 심한 마사지는 역효과가 날 수 있다.
  처음에는 시원한 듯하지만 얼마 가지 않아 더 불편해지게 마련이다.
  근막 마사지는 근육을 달래듯이 아주 부드럽게 하는 것이 좋다.
  적당한 강도는 ‘포도송이가 터지지 않을 정도의 강도’다.
  부드럽게 마사지 하다 보면 근막이 이완되면서 통증이 덜해지는데 이때는 조금 더 강하게 치료해도 된다.
   ②회전운동보다는 왕복운동을마사지기계를 선택할 때 회전운동을 하는지, 왕복운동을 하는지를 살펴야 한다.
  근막은 회전운동보다는 왕복운동에서 좀 더 빨리 회복된다.
  일반적인 바이브레이터가 효과가 떨어지는 이유는 모터의 회전운동으로 자극하기 때문이다.
   ③근육의 시작과 끝을 함께 치료마사지할 때 근육에서 가장 아픈 부위를 주로 치료하게 마련이다.
  하지만 통증 부위 외에 근육의 시작 부위와 끝 부위를 함께 치료하면 더 좋은 효과를 기대할 수 있다.
  근육의 시작과 끝 부위에는 근육의 긴장도를 조절하는 골지 힘줄기관이 있어서 이 부분을 함께 자극하면 근육과 근막을 이완시키는 데 도움을 준다.
   이번 연주는 최호섭의 ‘세월이 가면’이다.
  사랑하는 연인과의 이별도 세월이 가면 어쩔 수 없이 잊히겠지만, 그래도 소중한 사랑이었음을 기억해달라는 서정적인 가사로 30년이 넘었지만, 아직도 많은 이들에게 사랑을 받고 있다.
  정작 가수 최호섭은 그 후 히트곡을 내지 못하고 잊혀 갔지만, 그가 12살 때 만화영화 ‘로봇 태권V’ 주제곡을 부른 주인공이라는 것을 아는 이는 많지 않다.
 