민방위 훈련은 민방위 사태를 대비한 능력을 획득하고자 개인이나 집단이 되풀이하는 실천적 교육활동으로, 민방위기본법에 따르면 민방위 대원과 주민은 민방위의 날에 훈련에 참여해야 한다.
민방위기본법에 의해 민방위 대원과 주민은 민방위 훈련에 참여하여야 한다. 이를 위해 행정안전부장관은 민방위 사태에 대한 대처 능력을 습득하기 위해 민방위의 날을 정하여 민방위 훈련을 집중 시행할 수 있게 법으로 규정하고 있다. 여기서 훈련(訓練, Training, Drilling)이란 지식 등 정신적 위주의 가치지향성의 특징을 갖는 교육(敎育, Education) 과는 다른 개념으로 인간이나 단체가 일정한 기능이나 행동 등을 획득하기 위해 되풀이하는 실천적 교육활동이다. 그리고 인간은 학습(學習, Learning)을 통해 행동의 변화를 이끌고 이러한 변화는 연습, 훈련 또는 경험에 의해 이루어지며 비교적 영속적인 특성을 지닌다. 즉 우리 인간들은 가치지향적인 교육과 실제적이며 행동적인 훈련이라는 학습을 통해 발전해 나간다. 따라서 민방위 훈련은 민방위 사태에서 개인 및 집단이 효과적으로 대처하는 능력을 습득하기 위한 목적을 달성하기 위한 실천적 교육활동인 것이다.