발의 뼈는 둥근 아치 형태를 이룬다. 아치가 없는 평발은 몸무게 분산과 충격 흡수가 되지 않아 체중을 받치는 역할이 힘들고, 발이 쉽게 피로해져 오래 걷거나 뛰기 힘들다.
26개로 구성된 발의 뼈는 둥근 아치 형태를 이루고 있다. 발의 앞 뒤로 길게 놓여 있는 아치 형태를 종아치라고 하고, 발의 좌우로 놓여 있는 것을 횡아치라고 한다. 발 중간 부분 안쪽의 움푹 들어 간 부위가 종아치에 해당되는 부분이다. 종아치를 이루고 있는 뼈들이 무너져내려 아치가 없어진 발이 평발이고, 종아치가 너무 높은 것이 ‘발등 높은 발’이다. 아치는 너무 높지도 낮지도 않아야 한다. 아치가 없는 평발은 몸의 무게를 분산할 수 없게 돼 체중을 받쳐주는 역할이 힘들고, 몸무게의 충격을 흡수하지 못해 발이 쉽게 피로해지기 때문에 오래 걷거나 뛰는 일이 힘들다.