대학생의 자기관리 역량 증진을 위한 프로그램이 필요하다. 신체건강은 학업과 학업 외 활동의 기초이므로 학교 차원에서 중요성을 인지하고 학생들의 건강에 주의를 기울이며 프로그램을 개발할 필요가 있다.
넷째, 대학생의 자기관리 역량 증진에 도움이 되는 프로그램들을 개발할 필요가 있다. 연구결과에 의하면, 대학생 역량지수의 대영역 중 신체건강, 정신건강, 생활관리로 구성 된 자기관리역량(63.2)이 가장 저조한 것으로 나타났고, 17개의 소영역 중에는 ‘규칙적인 운동 비율과 BMI 지수’로 측정된 신체건강(49.1)이 16번째로 낮은 것으로 나타났다. 이러 한 결과는 신체건강이 대학생의 학업과 학업 외 활동, 대인관계에 중요한 기초라는 점을 고려할 때 심각한 문제라고 할 수 있다. 체육시간이 정규 교육과정에 편성된 초중등학교 와 달리, 대학에서 체육활동은 주로 교양선택 과목으로 편성되어 있다. 이에 따라 신체 건 강에 대한 학생의 관심과 노력 정도에 따라 학생간에 체력 차이가 크게 날 수밖에 없다. 따라서 학교 차원에서 학생들의 신체 건강을 주기적으로 점검하고, 건강 증진을 위한 다 양한 교과 및 비교과 프로그램을 운영할 필요가 있다.