비정규직 근로자는 정규직에 비해 높은 고용불안정성과 직무스트레스로 인한 정신건강 문제를 겪을 가능성이 높아지고, 이를 해소하기 위해 불건강한 방법을 택하게 된다.
비정규직 근로자는 정규직 근로자에 비해 노동시장에서 고용불안정성을 많이 경험하고 저임금, 장시간 노동, 과도한 업무, 그리고 낮은 직무 자율성 등 열악한 근무환경으로 인해 더 높은 직무스트레스를 겪는데 이는 우울과 같은 정신건강 문제를 유발할 가능성이 높다(고상백, 손미아, 공정옥, 이철갑, 장세진, 차봉석, 2004). 박수경과 이충권(2014)의 연구에서는 비정규직 근로자들이 지속적으로 직무스트레스를 경험하게 되면 우울이나 불안감을 느끼게 되고, 이를 해소하기 위한 방법으로 과도한 음주와 같은 불건강한 행위를 선택하게 된다는 것을 보여주었다.