적합한 일을 통하여 잠재능력을 발휘하고 가치와 보람을 느끼며 살 때 우리는 대체로 행복을 느낀다. 따라서 일과 직업 또는 만나게 되는 사람은 궁극적으로 개인의 행복에 영향을 미친다.
우리는 누구나 행복한 삶을 살기를 원한다. 어떤 것이 행복한 삶이냐에 대해서는 개인의 가치관에 따라 다소 이견이 있을 수 있다. 그러나 대부분 사람들은 자신에게 적합한 일을 통하여 자신의 잠재능력을 최대한 발휘하고 가치와 보람을 느끼며 살 때 행복을 느낀다는 데에는 공감할 것이다. 실제로 우리가 선택하는 일과 직업은 우리의 삶에 큰 영향을 미친다. 우리가 만나게 되는 사람의 범위와 폭, 사회경제적 지위, 거주지, 정신 및 신체적 건강, 가족 관계와 태도, 가치관 등 생활 전반에 영향을 미치기 때문에 이로 인해 개인의 라이프 스타일이 결정되며, 궁극적으로는 한 개인의 행복에도 영향을 미칠 수 있다.