자신에 대한 객관적인 이해를 못하는 신중년이 의외로 많다. 대기업에서 경험을 쌓은 경우 사무직이나 관리직이었던 경우가 더욱 그렇다. 이런 경력과 스펙은 중소기업에는 부담이다. 취업 희망 신중년을 대면하는 상담자는 신중년이 본인의 역량 수준에 대해 보다 냉정하게 살펴볼 수 있도록 안내하고 재취업의 눈높이 조절을 독려해야 한다. 또한 교육이나 훈련 등의 고용 서비스 관련 정보를 제공해야 한다.
재취업에서의 자기 이해와 관련하여 한 가지 함께 고려할 것은 자신의 특성이 무엇인가를 아는 것뿐 아니라, 자신의 객관적인 위치를 확인해야 한다는 점이다. 신중년의 경우자기 자신에 대한 객관적인 이해를 바탕으로 일자리에 접근하지 못하는 사람이 의외로 많은 편이다. 특히 재취업자들의 경우 오랜 시간 주된 일자리에서 경력을 누적해 왔기에 도리어 자신을 객관적으로 바라보지 못하는 경우가 많다. 특히 현역에서 기술을 활용했던 은퇴자들에 비해 상대적으로 근무 환경이나 대우가 좋은 대기업 등에서 주된 일자리 경험을 누적한 경우 자신이 현재 가지고 있는 실제 업무 역량, 기술 수준에 대해 정확히 판단하지 못하는 경우가 많다. 사무직이나 관리직이었던 경우 그들이 최근에 가진 일 경험과 기술 수준은 실제 최근의 현장에서 요구하는 것과는 차이가 상당할 가능성이 높다. 게다가기존 경력과 좋은 스펙은 신중년이 진입하게 될 가능성이 높은 중소기업 입장에서는 도리어 부담스러운 조건이라 진입에 방해되는 요소가 될 수도 있다. 그러므로 재취업을 희망하는 신중년을 대면하는 상담자는 신중년 본인이 자신이 가진 역량 수준에 대해서 보다 냉정하게 살펴볼 수 있도록 안내해야 할 것이다. 그리고 이러한 과정에서 자연스러운 재취업의 눈높이 조절을 경험할 수 있도록 독려해야 한다. 그리고 현재의 경험과 경력을 살려 연계하는 일자리를 희망하나, 현재 보유하고 있는 기술이나 역량만으로 이동이 어려운 경우에는 이를 보완하기 위한 교육이나 훈련 등의 고용 서비스 관련 정보를 제공할 수 있어야 할 것이다.