‘단숨 훈련법’ 이란 주어진 실용 문장 500개를 단숨에 읽도록 훈련하는 것이다.  영어 실력의 판별 기준은 문장을 얼만큼 암기하고 있는가 뇌구조의 분석에 따라 가늠할 수 있다.
‘단숨 훈련법’을 토대로 하는 미친 영어 교재는 주어진 실용 문장을 단숨에 읽어내는 연습을 반복적으로 하는 방식을 취한다. 단숨 훈련법으로 교재에 실린 실용문장 500개를 숙지하면 5000개 이상의 영어표현을 자연스럽게 구사할 수 있게 되고, 실제 미국 생활에서도 의사소통에 별 지장을 못 느끼게 된다고 주장한다. 영어를 잘하거나 못하는 기준은 영어문장을 얼마나 많이 외웠는가에 좌우 뇌구조는 크게 세 부분, 원시뇌, 대뇌 변연계, 대뇌 피질로 나뉜다. 원시뇌는 본능에 따라 움직이는 생존을 위한 뇌이고, 대뇌 변연계는 원시뇌를 싸고 있으며 원시뇌 다음으로 형성된 뇌인데 원시뇌의 생존본능에서 한 단계 진보한 것으로 좋고 싫음을 구분하는 기능을 한다. 대뇌 피질은 바로 인간을 다른 생명체와 구분 지을 수 있는 중요한 기능을 담당하고 있다. 인간임을 자부할 수 있게 해 주는 대뇌 피질은 좌뇌와 우뇌로 나뉜다. 좌우뇌는 각기 맡은 역할이 다르며 뇌량을 통하여 상호 교류하고 있는 것으로 알려져 있다. 좌뇌는 이성적인 판단, 이해타산, 계산기능, 언어적 사고, 분석을 주로 담당하며, 쾌․불쾌의 감정을 담당하는 반면에, 우뇌는 감성적 느낌, 직감적 이미지(영상), 도형인식, 음성인식 등을 담당하는 것으로 알려져 있다.