일본 베이비붐의 원인은 1945년 해외 거주 일본인 귀환 정책에 따른 인구 유입과 이들의 출산에 기인한다. 그러나 이 현상은 임신 중절 합법화와 가족계획의 확대 실시로 1950년대 들어 출생아 수가 급감하며 한국과 미국에 비해 짧은 기간 유지되었다.
일본에서 베이비붐 세대가 형성된 원인은 2차 대전 이후 1945년에 시행된 해외 거주 일본인의 귀환(歸還) 정책에 의한 인구 증가(사회적 요인)와 이들의 출산에 의한 자연 증가(자연적 요인)에 기인한 것이다. 해외 거주 일본인의 귀환 정책을 실 시한 1945년 10월부터 1948년까지 해외에서 일본으로 전입한 전입자수는 총 614 만 명으로 전출자(118만 명)를 뺀 순 전입자수는 495만 명에 이른다. 인구의 급격한 유입에 의해 베이비붐 시기인 1947년에서 1949년의 합계 출산률은 무려 4.0 이 상의 수준을 기록하였고, 이 시기 출생아 수는 806만 명에 이른다. 일본의 경우 한 국이나 미국에 비해 베이비붐 기간이 상대적으로 짧은데(1947~1949 년의 3개년 도), 이는 1948년에 실시된 우생 보호법(優生保護法)에 의해 중절 수술이 합법화되고, 가족 계획이 전면적으로 확대 실시되어 1950년대에 들어 출생아 수가 급감하였기 때문이다.