프로그램 참여 집단 유아가 통제 집단 유아에 비해 유연성, 평형성, 순발력이 향상되었다. 기관별, 연령별, 성별, BMI별로 프로그램의 효과성 검증을 하였을때, 프로그램의 효과성이 나타났다. 하체 근력은 유치원에 재원 중인 유아가 하체 근력이 더 향상되었고, 유연성의 경우에는 어린이집에 재원 중인 유아의 유연성이 더욱 향상되었다. 프로그램 참여 후에 6개의 체력발달 중 유연성, 평형성, 순발력이 향상되었고 남아와 BMI 정상 이하 집단의 유아에게 대부분의 영역에서 효과적이었다.  
평형성, 민첩성, 순발력의 6개 영역 중 유연성(F=4.76, p<.05), 평형성(F=8.68, p<.01), 순발력(F=8.46, p<.01)에서 통계적으로 유의한 효과가 나타났다. 즉, 프로그램 참여 집단 유아가 통제 집단 유아에 비해 유연성, 평형성, 순발력이 향상되었음을 의미한다. 한편, 전체 참여 집단과 통제 집단으로 나누어 살펴본 결과에서는 유의하지 않았지만, 기관별, 연령별, 성별, BMI별로 프로그램의 효과성 검증을 하였을때, 프로그램의 효과성이 나타난 부분이 있었다. 구체적으로 살펴보면, 하체 근력의 경우에는 유치원에 재원 중인 유아가 어린이집에 재원 중인 유아에 비해 하체 근력이 향상되었고(F=25.27, p<.001), 유연성의 경우에는 어린이집에 재원 중인 유아가 유치원에 재원중인 유아보다(F=7.22, p<.01), 4세보다 5세 유아가(F=4.55, p<.05), 여아보다 남아가(F=4.18, p<.05), 과체중 유아보다 BMI 정상 이하 집단의 유아(F=5.46, p<.05)가 유연성이 향상되었다. 평형성의 경우에는 유치원에 재원중인 유아(F=9.30, p<.01), 4세 유아(F=7.40, p<.01), 남아(F=6.18, p<.05), 정상 이하 집단의 유아(F=6.28, p<.05)가 평형성이 더 향상되었고, 민첩성은 유치원에 재원중인 유아(F=7.99, p<.01), 그리고 남아(F=7.12, p<.01)가 프로그램 참여에 따른 민첩성의 향상이 있었다. 마지막으로 순발력은 어린이집에 재원 중인 유아(F=8.65, p<.01), 4세 유아(F=6.0, p<.05), 정상 이하 집단의 유아(F=7.43, p<.01), 그리고 남아(F=3.90, p<.05), 여아(F=4.95, p<.05) 모두 순발력이 향상되었다. 종합하면, 6개의 체력발달 중 프로그램 참여 후에 유연성, 평형성, 순발력이 향상되었으며, 대부분의 영역에서 남아와 BMI 정상 이하 집단의 유아에게 효과적이었음을 알 수 있다.