사회적 지지는 위기와 충격에서 받는 스트레스를 완화에 도움을 준다. 신중년의 퇴직 관련 인식도 긍정적인 영향을 미치며, 반대의 경우 더욱 부정적 인식으로 바뀐다.
타인으로부터 받는 지원과 관심을 의미하는 사회적 지지는 위기와 충격의 상황에서 받는 스트레스를 완화하여 정신 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 신중년의 퇴직 관련 인식에서도 가족과 동료로부터의 사회적 지지가 긍정적인 영향을 미치게 된다. 즉 주변 사람들로부터 지지받지 못할 경우 퇴직이 더욱 부정적으로 인식될 수 있으며, 이와 반대로 신뢰와 인정 등 정서적 지지를 얻는 경우에는 퇴직과 퇴직 후 삶에 대해 보다 긍정적 인식을 갖게 된다. 특히 비자발적으로 갑작스러운 퇴직을 맞이하며 사회적으로 공로를 제대로 인정받지 못한다고 느끼는 상황에서 가족으로부터 듣게 되는 ‘수고했다’는 위로는 자존감을 유지할 수 있는 큰 힘을 제공한다.