자아성찰능력과 관련된 연구는 적은 편이지만 선행연구들은 자신을 객관적으로 이해하는 자기성찰능려의 향상은 사회적응화 조화에 긍정적 영향을 미친다고 한다.
자기성찰능력의 개념은 자기개발능력의 자아인식능력과 맥을 같이 한다. 자기성찰능력과 관련된 연구는 매우 적은 편이지만 그럼에도 불구하고 이와 관련된 선행연구들을 살펴보면, 자신을 객관적으로 이해하고 수용하는 자기성찰능력의 향상은 자아정체감 형성뿐 아니라 사회적응과 조화에 긍정적인 영향을 미치며, 이후 발달단계로의 안정적인 진입을 위해 필수적인 것이라 하였다(Bell et al, 2004; Csank & Conway, 2004). 본 연구결과를 통하여 NCS 자기개발능력 교양교과는 청년기 대학생들의 자아성찰능력을 향상시키는데 효과가 있었다는 것을 알 수있다.