스트레스 요인에 대응하는 방식은 Lazarus & Folkman(1984)의 Ways of Coping Checklist에 포함된 67가지 행동을 8가지 차원으로 집단화한 것을 문제 중심 대응방식과 정서 중심 대응 방식으로 구분하였다. 스트레스에 대처하기 위해 특정한 방식을 사용한 정도는 네 가지 수준 중에서 선택하도록 하였으며, 점수가 높을수록 그 방식을 많이 사용하였음을 나타낸다.
대응 방식은 Lazarus & Folkman(1984)이 Ways of Coping Checklist를 개발하고 그에 포함된 67가지 행동을 8가지 차원의 대응 방식으로 집단화한 것을 앞에서 살펴본 선행연구들에 따라 문제 중심 대응 방식과 정서 중심 대응 방식으로 구분하였다. 문제 중심 대응 방식은 ‘계획을 세워 문제 해결 시도하기(문제를 해결하기 위해 계획을 세우고 노력한다)’ ‘정보와 지지를 추구하기(도와줄만한 사람을 찾아 필요한 도움을 요청한다. 정보를 찾는다)’ ‘원하는 결과가 나오도록 직면하여 상황 변화를 시도하기(원하는 결과가 나 오도록 맞서거나 상황을 바꾸려고 시도한다. 문제에 책임 있는 사람에게 따지거나 마음을 바꾸게 한다)’ ‘자기반성(자신이 책임져야 할 부분을 보상한다. 잘못을 반성한다)로 측정하였고(alpha=.74), 정서 중심 대응 방식은 ‘감정을 다스리는 자기통제’(감정을 다스 린다. 감정이 격해지지 않도록 한다), ‘술․안정제 복용이나 다른 활동을 통해 회피하기’ (술을 마신다. 다른 일로 마음을 돌린다. 잊어버리려 한다), ‘문제를 가볍게 생각하거나 거리두기(마음을 편하게 갖는다. 문제에 의해 압도되지 않으려 한다. 문제를 가볍게 보려 한다)’ ‘ 문제를 긍정적인 의미나 방향으로 받아들이기(재해석하기: 사건에서 긍정적 의미를 찾으려 한다. 기도한다. 그 문제가 가져온 긍정적 결과를 보려 한다. 문제의 경험을 통해 인생의 의미를 알게 되었다고 생각한다)’로 측정하였다(alpha=.72). 모든 항목에 대하여 스트레스 요인에 대처하기 위해 사용한 정도를 ‘전혀 사용 안 함’에서 ‘매우 많이 사용’까지 네 수준 중의 하나로 선택하게 한 후 두 대응 방식 구성항목의 평균 점수(0점-3 점)를 취했으며 점수가 높을수록 그 대응 방식을 많이 사용한 것을 의미한다.