자기성찰능력과 관련된 선행연구 결과들에 따르면, 자기성찰은 안정적인 성인기로의 진입과 이후의 진로 인식에 중요한 요소가 된다.
우리나라의 자기성찰능력과 관련된 선행연구들을 살펴보면, 자기성찰능력 증진 교육 및 훈련 효과검증연구(김혜진, 2011; 이재용․이종연, 2015; 장선영․이샛별, 2012; 주영주․이광희․이지현, 2011; 한래희, 2014), 자기성찰척도 개발연구(안체윤․오미경, 2013; 이연수, 2011), 자기성찰과의 관련성 연구(김은미․이종연, 2013; 유병민․전종철․박혜진, 2013; 이지혜, 2013) 등이 수행되었다. 이들 연구결과에 따르면, 자기성찰, 즉 정확한 자신에 대한 이해 없이는 성인기로의 안정적인 진입이 어려우며, 이러한 자기성찰능력은 성인기의 주요 발달과업인 진로와 관련된 인식, 태도, 행동에 중요한 요소가 된다고 하였다.