근로자를 대상으로 일 생활 균형의 부정적/긍정적 구성요인을 탐색하여 기초작업을 실행하였다. 이는 일 생활 구성요인이 일과 사생활 간 만들어질 수 있는 제한된 요소들에서 탈피할 수 있는 계기를 만들었다. 또한, 근로자들이 일 생활 균형이라는 개념을 쉽게 이해할 수 있게 하였고, 좀 더 미묘한 양상과 구성요인을 발견할 수 있었다.
따라서 본 연구는 일 가정 양립에서 확대된 일 생활 균형을 포괄적인 개념으로 정의하고, 이 개념에 근거하여 설계된 캠페인을 통해 우리나라 근로자 3,757명을 대상으로 실제 그들이 인식하는 일 생활 균형의 부정적/긍정적 구성요인을 탐색했다. 탐색된 구성요인을 삶의 질을 구성하는 요인들로 분류화하는 기초 작업을 실행하였고, 이는 크게 3가지 의미를 갖는다. (1) 일 생활 균형이 삶의 질에 결정요인이라는 이론에 기초 틀을 만들었으며, 기존에 일 생활 균형의 구성요인이 일과 개인생활 간 역할 사이에서 만들어질 수 있는 제한된 요소들에서 탈피할 수 있는 계기를 만들었다. (2) ‘시간과 개입’을 기반으로 일 생활 균형 개념을 정의하고, LESS MORE라는 컨셉을 담은 캠페인을 설계하여 근로자들이 일 생활 균형이라는 개념을 쉽게 이해할 수 있는 토대를 마련하였다. (3) 일 생활 균형을 주관적으로 평가함으로써, 객관적 측정에 집중했던 기존연구에서 드러나지 않았던 균형의 더 미묘한 양상과 구성요인을 발견할 수 있었다. 이는 일 생활 균형에 대해 객관적 균형과 주관적 균형이 갖는 상대적인 영향을 검토하는 데에도 도움이 될 것이다. 이상의 3가지는 우리나라 근로자에 삶의 질을 향상하는 일 생활 균형 기업문화 조성에 새로운 변화를 가져올것이다.