자아 효능감이 높은 집단에서는 실무 경험의 폭이 클수록 스트레스는 낮아지는 것으로 나타났다. 이것은 자아 효능감이 높은 경우 사전 실무 경험을 수행함으로써 현업에 종사하게 되었을 때 업무 과다 스트레스를 덜 느끼게 될 가능성을 뜻한다.
직무능력 기반 실무교육 경험이 역할 과다 스트레스에 미치는 조절효과를 살핀 결과에서 자아 효능감이 낮은 집단에서는 직무능력 기반 실무교육 경험과의 유의미한 관계가 확인되지 않았다. 하지만 자아 효능감이 높은 집단에서는 실무 경험의 폭이 클수록 역할 과다 스트레스는 낮아지는 것으로 나타났고(β = -.23, p < .05), 공교육에서의 경험은 역할과다 인식에 정적인 영향력을 미치는 것으로 분석됐다(β = .21, p < .05). 이러한 결과는 자아 효능감이 높은 경우에 다양한 사전 실무 경험을 수행함으로써 추후 현업에 종사하게 되었을 때 업무 과다 스트레스를 덜 느끼게 될 가능성을 의미하는 것이다. 하지만, 자아 효능감이 높은 사람들이 방송 종사자가 되었을 때에는 공교육 기관에서의 실무 교육 경험에 비해 실제 현업의 업무 부담이 더 크다는 것을 인식하게 된다고 볼 수 있다.