자유학기제에서 체험활동은 자신이 원하는 활동이 가능한 자율과정을 통해 운영되고 있다. 학생들이 배우고 싶은 것을 선택하고 자신에 대해 생각해 보도록 해야 한다.
자유학기제에서 체험활동은 창의적 체험활동 뿐만 아니라 교과연계 체험활동을 포함한 다양한 체험활동을 포괄하고 있으며, 특히 자율과정을 통해 보다 체계적으로 운영되고 있다. 자율과정은 학생들이 학습하는 내용의 폭과 범위를 교과를 넘어 확대할 수 있다는 데 그 의미가 있다. 특히 자율과정은 기본적으로 학생들의 흥미와 관심사에 기반한 활동을 중심으로 이루어지기 때문에 학생들이 자신이 좋아하거나 배우고 싶은 것, 잘할 수 있는 것을 하면서 몰입할 수 있는 다양한 체험활동이 가능하다. 따라서 체험활동은 가능하면 학생들에게 배우고 싶은 것을 선택할 수 있는 기회를 최대한 제공하고 자기 주도적으로 학습하는 경험을 갖도록 운영함으로써 자기 자신에 대해 생각해 볼 수 있는 기회를 갖도록 할 필요가 있다.