연령다양성은 연령 간 상호작용을 강화시키고, 노인에 대한 연령차별적인 인식을 감소시켜 사회적인 연대감이나 세대 간 통합에 도움이 된다.  고령화 사회에서 예상되는 문제들에 대한 해결은 다양한 세대가 함께 해야 해결이 가능하기 때문에 사회 내에서 다양한 연령이 함께 어울려야 한다는 연령다양성에 대한 인식은 매우 중요하다고 할 수 있다.
연령 간 다양성이 높아진다는 것은 사회통합의 측면에서 보면 사회구성원 간의 참여가 자연스럽게 이루어지고, 그 속에서 연령의 구분 없이 노인과 젊은이들 간에 지식과 기술의 전달과 과거의 유산과 경험이 함께 공유됨으로써 넓은 의미에서의 사회화 과정이 이루어지게 됨을 뜻한다(정경희, 2004b). 또한 다양한 연령간의 교류는 노인과 청소년, 아동 등 서로 다른 연령대에 대한 편견을 감소시켜 주며, 다른 연령대와 긍정적인 상호작용을 하려는 노력이나 공동체성과 같은 의식에 영향을 미치기도 한다(Uhlenberg, 2000). 즉 연령다양성은 연령 간 상호작용을 강화시키고, 노인에 대한 연령차별적인 인식을 감소시켜 궁극적으로 사회적인 연대감이나 세대 간 통합에 도움이 된다(Harwood et al., 2005). 특히 고령화가 진행되고 있는 사회에서 예상되는 다양한 문제들에 대한 해결은 노인세대 만으로만 해결되지 않으며, 다양한 세대가 함께 해야 해결이 가능하기 때문에(Zelenev, 2006) 사회 내에서 다양한 연령이 함께 어울려야 한다는 연령다양성에 대한 인식은 매우 중요하다고 할 수 있다. 무엇보다 연령통합적인 사회로 변화하기 위해서는 노인에 대한 긍정적인 이미지를 형성하거나 세대 간에 상호 이해가 높아져야 가능하기 때문이다(정경희, 2004b).