군사외교 당사자 간 신뢰를 증진하고 안보딜레마를 해소하기 위한 방법으로 군사회담, 인사교류, 부대교류, 문화체육교류 및 기타 교류 등이 있다. 기타 교류에는 중국인민해방군 유행송환 등의 우호활동도 포함된다.
‘군사회담, 인사교류, 부대교류, 그리고 문화체육교류’는 군사외교 당사자 간신뢰를 증진하고 안보딜레마 해소를 추구하는 유형(储永正, 2015, pp. 165-174)으로 군사회담은 국방장관 회담을 포함하여 정책실무회의, 국책연구기관 전략대화로 구분하였다. 인사교류 분야는 국방부 장/차관, 합참의장(중국 총참모장, 현재는 연합참모장) 각 군 총장 등의 고위급 교류를 말하며, 그 외에 장교 상호교육을 포함하였는데 이는 학술적 논의에 중점을 두기보다는 군사적 관계형성에 기여하는 바가 크다는 측면을 고려하였다. 부대교류는 육군 부대, 해군 함정, 공군수송기의 상호방문과 사관생도 우호방문을 포함하였다. 그리고 문화체육 및 기타 교류는 군 체육대표단 교류와 문화 활동 그리고 우호 활동의 측면에서 중국인 민해방군 유해송환을 포함하였다.