우울에 미치는 사회적 요인으로 또 다른 요인은 사회적 관계와, 사회활동이 있는데, 사회적 관계가 활발하게 이뤄질수록 우울감이 낮아지는 것이로 나타났으며, 사회활동이 활발하게 이루어 질수록 우울을 저하시키는 것으로 확인되었다.
셋째, 우울에 미치는 사회적 요인으로 사회적 관계, 사회활동 등을 들 수 있는데, 선행연구에선 일관되게 사회적 관계를 우울에 대한 보호요인으로 보고한다(Jeon & Dunkle, 2009). 즉, 사회적 관계가 활발할수록 우울수준이 낮아지는 것으로 나타났다(장영은, 김신열, 2014, p.18-19; Conwell, Duberstein, & Caine, 2002, p.200). 사회적 관계는 가족관계를 포함해서 친구와의 관계, 이웃과의 관계 등을 나타내는 것으로 이들 각각의 관계유무 또는 관계빈도 등으로 측정된다. 또한 사회활동은 우울을 저하시키며(강현욱, 박경민, 2012, p.137), 최근 경제활동, 여가활동, 그리고 친목모임 등의 사회참여활동으로 세분화하고 있는 추세로 중고령자의 특성에 따라 영향력이 다르게 나타나는 것으로 확인된다. 경제활동의 경우 중고령자의 특성에 따라 정적 영향과 부적영향에 대한 상반된 연구결과가 보고된다(정요한, 김동배, 2013; Mein, Martikainen, Hemingway, Stansfeld, & Marmot, 2003; Hao, 2008). 이는 중고령자에게 일이 갖는 의미와 경제활동의 참여목적, 그리고 현재 일자리의 질 등에 따른 차이로 해석에 주의가 요구된다. 여가활동 또한 중고령자에 따라 다른 특성을 지니는데, 중년기엔 성인기에서 노년기로 이행되는 과도기에서 발생되는 스트레스를 해소하고 삶의 질 향상에 기여한다면, 노인에게 있어 여가활동은 사회적 역할 상실에 의한 고독감 해소, 우울증 감소 등의 효과가 있다(송지준, 엄인숙, 2008, pp.54-55).