유연근무제 중 널리 활용되는 것이 근로시간은 유지하고 근로자들이 시간대를 바꿔 일하는 시차출퇴근제와 선택적 근무시간제도이다. 탄력적 근무제도 일정 비율로 활용되고 있다.
유연근무제를 활용하는 근로자들이 매우 적기는 하지만, 유연근무제 가운데 가장 널리 활용되고 있는 것이 시차출퇴근제이다. 그 다음이 선택적 근무시간제도이다. 시차출퇴근제나 선택적 근무시간제도는 근로시간을 줄이지 않고 다만 근로자들이 시간대를 바꾸어 일하는 방식이다. 이것도 일·생활 균형에 도움이 될 것이다. 그러나 비교적 기초적인 방식으로 근로시간 유연성을 활용하는 방식이다. 주로 기업들의 필요에 의해서 활용되는 탄력적 근무제(바쁠 때는 더 긴 시간 일하고 덜 바쁠 때는 근로시간을 줄여서 근무하되 연장근로수당을 주지 않아도 되는 제도)도 일정한 비율로 활용되고 있다.