출산 후 3개월이 지나도 임신 전 몸무게로 돌아가지 않거나 임신 전 보다 2.5kg 이상의 체중이 유지될 때 산후비만이며 둘째 이상 아이를 출산한 경우 훨씬 쉽게 볼 수 있다.
◇ 출산 후유증
① 산후풍
출산 후 겪게 되는 근골격계, 순환계통의 질환을 통칭하는 병명으로 바람을 쐬면 근육 마디마디가 쑤시고 관절이 시리고 통증이 심한 상태입니다.
출산 후 태아는 밖으로 나왔지만 산모가 출산동안 변형된 척추, 골반의 구조적 틀어짐은 그대로 남아있어 출산 후에 만성통증을 호소할 수 있게 됩니다.
② 부종-혈압
임신성고혈압, 임신성당뇨 와 같은 내분비, 순환기증상이 있었던 분들은 출산 이후에도 부종, 혈압문제를 계속 호소하시는 경우가 많습니다. 따라서 이러한 상태를 꼭 치료를 진행해야 합니다.
③ 비만
산후비만의 경우 출산 후 3개월이 지났는데에도 불구하고 임신 전 몸무게로 돌아가지 않거나, 임신 전 체중보다 2.5kg 이상으로 체중이 유지될 때 산후비만으로 진단합니다.
대부분 첫 아이를 낳은 산모의 경우 산후조리를 적절하게 받으면 산후비만까지 가지 않게 되는데 둘째 이상 아이를 출산하는 산모의 경우 산후비만을 훨씬 더 쉽게 볼 수 있습니다. 둘째를 출산한 이후로 임신 중 벌어진 늑골각이 완벽하게 줄어들지 않게 되어 위장이 늘어날 수 있는 공간이 쉽게 만들어져 예전보다 훨씬 많이 먹게 되기 때문입니다.
④ 산후 우울증
뉴스를 보다보면 산후우울증으로 인해 아이를 엄마가 창밖으로 던진다든지, 산모가 자살을 한다든지 하는 얘기를 접합니다. 10개월간 품은 아이를 출산 한 산모는 체력적으로 그리고 정신적으로 많이 지치게 됩니다. 이 상황에서 아이에게 또다시 많은 에너지를 쏟아야 하는 상황에서 산모들이 우울감을 많이 호소하게 됩니다.
