당뇨병을 앓고 있다면 식이요법, 운동 등을 통해 혈당을 정상 수준으로 하고 가족력이나 비만 등 발생 위험요인을 가지고 있다면 식습관 등을 통해 발생하지 않도록 노력해야 한다.
 손발이 시리고 발기부전이 나타나면 환자들은 그 증상 자체에 관심을 갖고 염려한다. 하지만 의사들은 동맥경화가 상당히 진행되고 있다고 판단해, 후일에 발생할지 모를 뇌졸중이나 심근경색에 대해 염려하는 편이다. 
 발기부전, 손발 시림, 혈관성 치매, 심근경색 등은 발생부위와 증상이 다르고 질병의 위험도가 다르지만 모두 혈관질환에 의해 발생한다. 노화방지의학자들이 즐겨 얘기하는 ‘노화방지란 곧 혈관 노화방지를 말한다’란 말만 봐도 혈관이 얼마나 중요한지 알 수 있다. 
 그렇다면 혈관노화를 막으려면 어떻게 해야 하는가? 이미 여러 매체에서 수도 없이 많이 보고 들었을 것이다. 담배를 끊고 술을 적당히 마시고 체중을 줄이고 적당한 운동을 하고 좋은 음식을 섭취하는 것. 너무나 중요하고 당연한 것들이긴 하지만 모두 다 실천하기에는 쉽지 않은 것이 사실이다. 
 혈관노화, 즉 동맥경화의 주요 위험요인은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 흡연, 비만, 스트레스 등이다. 이런 요인을 없애는 것이 기본이다. 
 현재 당뇨병을 앓고 있다면 식이요법, 운동, 약물요법 등을 통해 혈당을 정상 수준으로 유지해야 한다. 현재 당뇨병이 아니더라도 가족력이 있거나 비만 등 발생 위험요인을 가지고 있다면 식습관 교정, 운동 등을 통해 당뇨병이 발생하지 않도록 노력해야 한다.
 고혈압이 있을 경우 체중감소나 식이요법 등으로 혈압이 잘 조절되지 않을 때는 반드시 약물 복용을 통해 혈압을 정상 수준으로 떨어뜨려야 혈관노화의 진행을 최소화시킬 수 있다.
