골프는 철저한 균형 운동이다. 왼팔 힘 기르기는 튜빙이 가장 좋지만 왼팔 잡기만을 오래 한다든지, 정상 스윙의 반대방향으로 채를 휘둘러 본다든지, 하다못해 엘리베이터 여닫을 때나 현금지급기 사용시 왼손을 사용하면 균형력을 높일 수 있다. 이상적인 것은 왼손잡이가 오른손 샷을 하는 게 아닌가.
 겨우내 몸을 움직이지 않으면 유연성과 순발력은 눈에 띄게 줄어든다. 유연성과 순발력은 파 온을 못 시키더라도 멋진 어프로치와 나이스 퍼팅으로 파를 잡을 수 있는 핵심 열쇠. 아침저녁 10분씩 스트레칭으로도 부드러움을 충분히 유지할 수 있다.
 필자는 사무실 책상 위에 톰 왓슨(영국)의 멋진 퍼팅 사진을 붙여 놨는데, 이를 하루에 두세 번 보는 것만으로도 이미지 트레이닝이 되는 느낌이다. 또 쓰레기통을 의자에서 멀찌감치 1.5m 떨어진 곳에 놔둬 종이 쓰레기를 던질 때마다 시선 집중과 스냅에 신경을 쓰다 보면 어프로치 연습의 효과를 볼 수 있다. 중추신경계의 효율성을 높여 주기 때문이다.
 골프는 철저한 균형 운동이다. 힘과 움직임의 밸런스를 잡지 못하면 거리와 방향에서 손해볼 수밖에 없다. 이상적인 것은 왼손잡이가 오른손 샷을 하는 게 아닌가. 왼팔 힘 기르기는 튜빙이 가장 좋지만 왼팔 잡기만을 오래 한다든지, 정상 스윙의 반대방향으로 채를 휘둘러 본다든지, 하다못해 엘리베이터 여닫을 때나 현금지급기 사용시 왼손을 사용하면 균형력을 높일 수 있다.
 간단한 실내 운동으로도 기대 이상의 효과를 볼 수 있겠지만, 골프채를 직접 휘두르는 맛만 못하다. 그러나 연습장이 집에서 멀고, 또 춥고 게을러서 가기조차 싫다면….
 집앞 뜰이나 아파트 내 빈 공간에서 드라이버를 휘두르면 리듬을 잃지 않는 데 도움이 된다. 얼마 전 퇴임한 모 공기업 사장은 얼굴이 너무 알려져서 연습장엘 갈 수가 없었다. 그래서 아파트 빈터에서 아침마다 100번씩 드라이버를 휘둘러 핸디캡 10을 유지한다.
