마음챙김 명상은 현재 구글·애플·페이스북 등 세계적인 IT 기업들이 사내 복지 프로그램으로 활용할 만큼 각광받고 있다. 이 기업들이 위치한 미국 샌프란시스코 실리콘밸리에서는 10년 전부터 매년 2월이면 IT계 인사들과 의학·명상·심리학계 인사들이 모여 토론하는 ‘위즈덤 2.0’ 콘퍼런스가 열린다.
 마음챙김 명상은 현재 구글·애플·페이스북 등 세계적인 IT 기업들이 사내 복지 프로그램으로 활용할 만큼 각광받고 있다. 이 기업들이 위치한 미국 샌프란시스코 실리콘밸리에서는 10년 전부터 매년 2월이면 IT계 인사들과 의학·명상·심리학계 인사들이 모여 토론하는 ‘위즈덤 2.0’ 콘퍼런스가 열린다. 차드 멩 탄 구글 엔지니어는 ‘내면검색’이라는 마음챙김 프로그램을 자체적으로 만들기도 했다. 호주 정부는 학생들의 정신건강 증진을 위해 마음챙김 프로그램을 운영하기로 했고, 영국 의회에서는 공립 교육과정에 명상을 도입하는 법안이 통과됐다. 미국 시사주간지 《타임》은 2014년 2월 커버스토리로 서양에서 인기를 끌고 있는 ‘마음챙김 (명상의) 혁명(Mindful Revolution)’을 다뤘다. 2003년에는 ‘명상의 과학’을 다루기도 했다.
 국내에서도 마음챙김 명상은 여러 기업에서 주목받고 있다. LG디스플레이는 경북 문경 소재의 명상 힐링센터를 운영 중이고, 삼성전자는 2017년 5월 경북 영덕에 위치한 명상연수원 건립에 1000억원을 투자한 바 있다. 라이나생명 또한 ‘마음챙김 경영’이라는 모토를 내걸고 전 직원을 대상으로 명상 프로그램을 진행했다. KT는 지난해 11월 5일 명상 콘텐츠 400여 건을 제공하는 TV 프로그램 서비스를 선보였다.
 장현갑 한국명상학회 명예회장은 지난해 12월 14일 열린 ‘21세기 명상, 과학을 만나다’ 강연에서 “하루 40분씩 짧게는 2개월, 길게는 1년 마음챙김 명상을 한 사람들은 인지·공감·기억능력·알아차림 등을 담당하는 특정 뇌 부위의 용적이 5% 정도 더 커진 반면, 불안·공포·분노감을 촉발하는 부위의 용적은 오히려 감소했다”고 했다. 장 회장은 “이것은 명상수련이 주의·기억·공감 같은 능력을 증강시켜 인지기능의 강화 유지 및 치매 예방에 도움이 되고, 부정적 정서를 개선해 심리치료 효과도 있음을 의미하는 획기적인 발견”이라고 했다.
