가을철이 되면 수족냉증이 나타나는 여성이 많다. 보온에 신경 써야 하며 보습도 게을리하면 피부질환이나 기관지염 및 저온 건조에 의한 병이 빈발하게 된다.
 추수(秋收·가을걷이), 이때 수(收)라는 글자는 거두고 정리한다는 뜻과 함께 수렴하고 움츠리는 기운을 의미한다. 건강의 측면에서 가을은 생각보다 낭만적이지 않다. 식물도 겨울을 준비하며 단풍이 물들고 각자의 종족번식을 위하여 열매를 맺듯 인체도 일조량의 부족 및 저온과 건조함의 시작으로 인하여 여러 질병에 노출되기 쉬워지며 여름내 더위와 싸우느라 지친 상태에서 더욱 약해지기 쉽다.
 가을철이 되면 수족냉증이 나타나는 여성이 많다. 보온에 신경 써야 하며 보습도 게을리하면 피부질환이나 기관지염 및 저온 건조에 의한 병이 빈발하게 된다. 대상포진, 구안와사 등이 대표적이다. 주기적으로 입술이 찢어지거나 정전기를 잘 타거나 혹은 수족이 차가워지면서 심하면 피부가 갈라지고 트는 경우가 많다.
 계절을 탄다고 가벼이 여길 때 몸이 약한 사람들은 단순 감기가 폐렴이 되기도 하고 비염이 축농증이 되기도 하고 냉증이 실질적인 방광염이나 자궁 부속기 염증으로 발전할 수도 있다. 아름다운 단풍을 감상할 여유도 없이 따뜻한 안방 아랫목만 찾아다니는 허약한 사람이 된다. 몸에 훈기를 주는 보약도 좋고 온욕 및 보습 그리고 적당한 야외 운동을 통하여 체열을 유지하면 좋다. 만약 염증성 질환에 노출된다면 전문의와 상담, 치료를 받아야 한다.
 천고마비의 계절이라는 명칭에 걸맞게 여름에 비해 땀의 배출 감소 및 활동량의 감소로 인하여 비만이 오기도 쉽고 소위 중풍이라고 하는 순환기 질환이 잘 발생하는 계절이기도 하다. 우리 몸의 말초혈행이 느려지면서 평소 고혈압이나 심장병 혹은 당뇨 합병증을 앓고 있던 사람은 더 위험하다.
