내적 압박은 선수 내면의 심리적인 욕구가 강화된 상태로, 욕구가 스트레스가 되어 목표에 도달하지 못하면 자포자기까지 하게 된다. 
내적 압박은 선수 내변에 잠재한 섬리적인 욕구가 지나치게 강화된 상태를 의미한다. 복서가 경기에서 승리하고 싶은 욕구는 당연한 것이겠지만 이같은 욕구가 너무 지나치면 괴로운 스트레스가 되고 강박이 된다. 강박에 사로잡히면 단지 자신의 목표에 도달하지 못한 것에 그치지 않고, 지나친 스트레스에 시달리다 결국 자포자기까지 하게 되는 것이다. 대학교 4년 내에 꼭 국가대표로 선발되어야 한다고 생각한 괴로운 몇 번의 패배로 지나친 강박에 시달리면 대표선발이 안 되는 것에 그치지 않고 선수 생활을 그만두는 즉, 중도탈락까지도 하는 것이다.