적정체중 유지로 노인들의 신체질량지수는 감소하였으나, 대부분은 BMI수치가 높았다. 일본은 양호했으나 한국은 BMI 수준이 높아 당뇨 등 질병과 사망 위험이 높으므로 노인기에도 적정한 체지방률 감소가 필요하다.
남녀 노인 모두 신장과 체중이 증가하였음에도 불구하고 신체질량지수가 감소한 것으로 나타났다. 이는 노인의 운동참여도가 증가하면서 적정체중을 유지하려는 노력 때문으로 사료된다. 그러나 대부분의 연령대에서 BMI의 평균수치가 높게 나타나 질병위험수준이 높은 것으로 나타났다. 한국은 남녀 모든 연령대에서 일본에 비해 BMI수준이 높았고, 일본은 전 연령대에서 비교적 양호한 BMI수준을 보여 질병에 대한 위험이 한국에 비해 낮은 것으로 나타났다. 체질량지수가 높으면 정상범위에 있는 사람들보다 질환에 걸릴 위험이 높으며, 체질량지수가 1kg/㎡ 이 높아질 때 마다 당뇨의 위험이 20%씩 증가하는 등 질병과 사망위험이 높아지기 때문에(대한비만학회, 2014) 체중의 감소 즉, 적정수준의 체지방률 감소가 노인기에도 이뤄져야 할 것으로 사료된다.