복싱은 공격만큼 방어기술이 중요하다. 복서에게 공격기술과 함께 수비기술 훈련도 병행한다. 다양한 경기 상황을 고려해 지도자는 선수의 특성에 맞는 효율적 방어기술을 가르친다.
복싱경기에 있어서 공격기술도 중요하지만 방어기술도 이에 못지않게 매우 중요하다. 방어기술은 상대편의 공격을 실패로 끝나게 하고 방어자로 하여금 흐트러진 상대선수에게 바로 카운터를 날릴 수 있게 한다. 모든 복싱선수들에게 공격기술 훈련을 시키려면 가능한 넓은 범위의 수비기술 훈련도 병행한다. 리치가 짧은 복서의 경우 어떤 때는 상대의 긴 리치 안쪽으로 파고드는 문제에 직면할 수도 있으며 키가 작은 복서가 자신보다 더 뛰어난 카운터펀치를 날리는 선수와 경기를 갖는 경우도 자주 있게 된다. 이러한 경우에 대비해 지도자는 선수의 특성에 적합하고 효율적인 방어기술을 습득시켜야 한다.