복싱 경기력은 선수요인, 경기요인, 환경요인이 결정한다. 그중 선수요인이 가장 강한 정신력을 요구하는데 폭발적인 힘과 신속한 회복능력이 필요하다. 이에 개인에 맞는 훈련방법과 복싱 스타일을 익혀야 한다. 
복싱 경기력을 결정하는 요인으로 선수요인, 경기요인, 그리고 환경요인으로 나누어 볼 수 있다. 선수요인에는 체력, 심리, 그리고 체중조절 등과 경기요인에서는 개인기술 완성 정도와 라운드별 전술 및 상대에 따른 전략 요인 등을 그리고 환경 요인에서는 글러브, 심판, 그리고 상대선수와의 전적 등이 복싱 경기력을 결정한다. 복싱은 종목 특성상 여러 요인들 중에서도 선수요인에서 강한 정신력을 요구하며, 특히 빠르고 폭발적인 힘의 발현과 더불어 신속한 회복능력이 뛰어나야 경기력을 높일 수 있다. 따라서 효율적인 훈련을 위해서는 선수의 능력 및 성향, 개성 등 개인의 특성을 경기력 관련 요인별로 분석하여 기본 훈련에서부터 훈련방법과 개인에게 적합한 복싱 스타일을 익히도록 해야 한다.