초등학생 시기의 골격, 근육 등의 기능은 미숙한 상태이므로 단순하고 기본적인 신체운동을 통해 성인의 80%정도 수준에 도달한 신경의 지배 능력을 향상시키며 자연환경에서 신체활동을 하면 더 바람직할 것이다. 
초등학생 시기의 신경 계통의 발달은 이미 성인의 80%정도의 수준에 도달하고 있다. 그러나 골격이나 근육, 그 외의 기능은 미숙한 상태에 놓여 있는 시기이다. 따라서 이 시기의 운동은 근력이나 지구력에 있어서 지나친 강도는 필요하지 않으며 기본적인 신체운동을 무리 없이 실시하여 신경과 근의 협응 동작이 원만하게 발달하도록 시도되어야 한다. 이 시기는 달리기, 던지기, 수영을 하며 공을 맞추거나 평균대 걷기 등으로 비교적 단순한 신체 운동을 시켜 신경 지배 능력을 향상시켜 나아가야 하는 때이다. 아울러 자연환경 속에서 자율적으로 신체활동을 즐길 수 있도록 배려되어야 할 시기이다. 따라서 이러한 신체 활동은 야외 운동을 통하여 자연환경에 대한 적응력을 높인다는 점에서 더욱 바람직한 것이다.