농구는 주로 무산소로 이루어지는 고강도 운동으로 1일 에너지 권장량은 선수들의 체중, 나이, 성별, 운동강도에 따라 다르다. 20대 남자 농구선수들에게 필요한 에너지 요구량은 일반 성인남자의 1. 5배이다.
농구 경기는 운동하는 동안 동원되는 주된 에너지 시스탬이 무산소 과정으로 고강도 운동 형태가 필요한 종목이며， 강한 체력과 더불어 빠른 회복능력은 경기력 발휘에 중요한 역할을 담당한다. 모든 운동이 마찬가지로 농구 경기 운동선수들의 1일 에너지 권장량은 선수들의 체중， 나이， 성별 운동 강도에 따라서 다르게 나타난다. 다른 종목의 선수들과 마찬가지로 농구 선수들이 최상의 컨디션을 유지하기 위해서는 올바른 식품으로부터 적정 에너지를 얻어야 하며 시합후 전이기에 지나친 체지방이 증가하는 것을 막아야 한다. 만일 농구 선수가 고강도 트레이닝을 하게 된다면， 더 많은 칼로리가 필요할 것이다. 농구 선수의 성별과 나이에 알맞은 칼로리 섭취량을 〈표 2-3>에 제시하였다. 예를 들어 22세이며 체중이 80kg인 남자 농구 선수가 있다고 하자. 이 선수에게 필요한 1일 에너지 권장량은 약 4,OOOkcal 정도가 된다(80 x 49 = 3,920kcal). 한국인의 20대 일반 성인 1일 에너지 권장량이 2 ，l00-2， 900kcal임을 감안할 때 농구 선수들은 일반 성인남자의 에너지 요구량보다 1. 5배 많음을 알 수 있다(한종우 & 최 대 혁 , 1999).