운동중에 혈액이 순환하는 모세혈관의 수가 늘어 근혈류량이 증가하게 된다. 근지구력 향상이 근혈류량의 증가와 직결되며, 근혈류량의 증가는 폐쇄된 모세혈관을 개방시켜야 함을 보여준다.
운동중에 근혈류량이 증가하는 것은 모세혈관의 내경이 커지고, 혈액이 순환하는 모세혈관의 수가 증가함으로써 가능해진다. 동물 실험의 결과에 의하면 근육의 횡단 면적 1cm2당 안정시에 약 30개 정도이던 것이 운동시에는 200-3007R 정도로 혈액이 흐르는 모세혈관의 수가 거의 10배 정도 증가하였으며, 이 때에도 혈액이 흐르지 않고 폐쇄된 모세혈관이 많이 있었다고 한다. 이러한 실험 결과는 근지구력 향상이 근혈류량의 증가와 직결되며, 근혈류량의 증가는 폐쇄된 모세혈관을 개방시켜야 한다는 사실을 시사해 준다. 이것은 트레이닝으로 섬장근과 비복근의 모세혈관 수가 40-50% 정도 증가한다는 또 다른 통물 실혐의 결과에 의해 뒷받침되고 있다.