지금은 벌크업 단계라서 단백질 위주로 하루에 여러 번 나눠서 먹은 후에 9월부터 감량할 예정이다.
화자1]돼지되겟다 ㅋㅋㅋㅋ 화자2]고기 빠질 수 없다아... 화자1]양배추맘 먹어 ㅋㅋㅋㅋ 화자1]직접 식단 만든거갘ㅋㅋ 화자2]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웅웅 나는 벌크업 단계라서 화자2]많이먹어야돼 화자2]배고픔을 느끼지 않도록 계속 넣으래 화자2]하루에 5번은 나눠서 머는듯ㅠㅠ 화자1]ㅋㅋㅋㅋ많이도 먹는구만 화자1]그러다 살만찌면 오떻게?? 화자2]ㅋㅋㅋ우선 여름휴가 까지 근육키워야해서 단백질 위주로 많이많이 먹고 화자2]그 다음에 9월 쯤 부터 감량기ㅋㅋㅋ 화자2]아직 다이어트는 아니야 화자1]그러다가 못빼면 어째 화자2]어우 걱정마 잘빼 