안 쓰는 근육을 쓰고 유연성을 기르는 데 필라테스가 좋다고 하는데 강사에게 배우기에는 너무 비싸다.
화자1]필라테스 해보고 싶다 몸이 너무 뻣뻣해 화자2]필라테스 그거 되게 좋다던데 실제로 본적이없어 ㅋㅋ 화자1]나도 유연성도 기를 수 있대 화자2]엄청 좋다고하더라 안쓰는근육 써서 화자1]오 한번 해볼까? 집에서 영상보면서 화자2]배우는게 좋을텐데 맛보기로 해보는것도 나쁘진않지 ~ 화자1]웅 강사한테 배우고 싶은데 너무 비싸더라 화자2]다 그렇지 ㅜㅜ 뭐 하나배울려면 기본 몇십이야 달에 너무비싸다 화자1]웅 다 너무 비싼거 같아 