변비 때문에 식단 조절을 하기로 하는데 야채를 많이 먹고 운동을 많이 하면 배변활동에 도움이 된다고 한다.
화자1]나 화자1]오늘부터 화자1]식단조절좀 하려공 화자1]요즘 똥싸는데 #@기타# 무서워 화자1]나 요즘 막 20~30분씩 걸리거덩 화자1]3~4일에 한번씩 나오는데 쌀때마다 #@기타#힘들어 #@기타# 화자1]어제 변비약 먹고 오늘 새벽에 화장실 갔을때도 화자1]20~30분 걸림 #@기타#.. 화자2]헐 약 먹었은데도 안나옴,,,,? 화자3]와 화자3]2030분 화자3]개 화자3]진빠진다 화자3]너 야채좀많이먹고 화자3]레알운동해.. 화자1]나오는 느낌나느디 화자1]안나와 화자1]개고통 화자1]#@기타# 화자1]장ㅍ#@기타#꼬이는뎊안나와 화자1]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자1]점심에 토마토사온다 화자3]운동해 화자3]먹는것도그렇고 화자3]운동이 레알 배변활동에 도움준댔어 화자3]너무안움직여서 그런거일수도 