너무 하체 운동만 하고 상체 운동은 안 해서 안 그래도 신경 쓰이고 있었는데 운동 루틴을 수정해보겠다.
화자1]너무 하체운동만 하고 화자1]상체운동은 안하는건지 화자1]안그래도 신경쓰이고 있긴했어ㅠㅠㅋㅋㅋ 화자2]너 운동 방향성은맞는디 화자2]화목에 등이나 팔운동하고 화자2]월수금은 복부운동하고 화자2]이래도 될거같아 화자1]응 운동루틴 수정해볼게 화자2]기본으로는 계속 화자2]스쿼트 브릿지 깔고 있응게 