웨이트 할 때 호흡법을 알려주고 있다.
화자1]오 알겠엉 화자2]피자땡긴다.. 화자1]안돼!! 화자2]오늘 닭가슴살 고구마 바나나좀 사야겠다 화자1]그랭 ㅎㅎ 화자1]웨이트.할때도 필라테스 호흡법으러 하면 되나?? 화자2]안되지! 화자1]그러면은? 화자2]저렇게 화자2]하면되유 화자1]그니까 화자1]저렇게 하는데 코로 들이마시고 입으로 뱉고 하는거는 같지 않아? 화자2]아맞죠 화자1]마실때 갈비뼈 열고 뱉을때 모으고 아랫배 힘주고 이렇게 하면 안되낭 화자2]해도될걸요 