버핏 테스트를 해 봤는데 스쾃, 제자리 걷기, 버핏 테스트, 팔굽혀펴기를 묶어서 타바타 식으로 해서 3세트씩 한다고 한다.
화자1]버핏해봣오? 화자1]4세트는 해야하지? 화자2]엉 해봤은데 화자2]나는 그 타바타 식으로 해서 화자2]3셋트씩 해 화자2]피티때 마다 화자1]타바타가 모얀 화자2]스쿼트 제자리걷기 버핏 팔굽혀펴기 화자2]이런식으로 1셋트 화자2]묶어서 화자2]하는거 화자1]아하 