하루에 10시간을 앉으면 무조건 40분은 중간 강도의 운동을 해야 한다고 말한다.
화자1]하루에 10시간 앉으면 화자1]40분은 무조건 운동해야한대 화자1]건강을 위해서 화자2]40분 무슨 운동을 해야하지 화자1]중간강도 운동해야하는데 화자1]심박수 높아지고 호흡이 가빠지는 운동이 화자1]중간강도 운동이래 화자2]빨리 걷기 이런거?? 화자1]응 ㅋㅋㅋ 그런거 40분씩 꼭 해주자.. 