처음 첫 주는 두 시간 동안 강도 높게 운동을 해서 완전히 기절했는데 지금은 체력이 늘어나서 몸 상태가 최상이다.
화자1]두시간 운동하면 런닝 말고 다른 기구들도 많이 씀? 뭘로 운동해? 화자2]기구 쓰지 기구들로 근력운동 4~50분 해주고 화자2]마지막 런닝 싸이클로 유산소 한시간 채움 화자2]그렇게 하고 집오면 완전 녹초됨... 화자1]와 에바쎄바 개힘들겟는데.. 난 절대 못해 화자2]속옷까지 땀 다 젖는데 쾌감 오져 화자1]ㅋㅋㅋㅋ완전 기절 수준 아님? 화자2]ㅇㅇㅇ 맞어 나 첫주에 맨날 기절했자너 ㅋ 화자2]다크서클 무릎까지 내려오고 입안 다 헐고 종일 비실거렸는데 화자2]이젠 체력 늘어나서 그런지 몸상태 요즘 최상이야 