집에서 스트레칭도 하고 느리게 작은 보폭으로 걸어야 다음날 근육통이 안 생긴다.
화자1]느릿느릿 두바퀴야 화자1]잊음안돼 화자2]작은 보폭으로 걸어야한대 화자2]성질급해서 안될것같은데 화자1]안돼안돼 화자1]그러면 담날 근육통으로 아플거라구ㅜㅜ 화자2]눕고싶은데 눕는게 더 악화되는 길이겟지? 화자1]웅 스트레칭조금씩해주고ㅠㅠ 화자1]집에서 스트레칭 하는거 맘먹는것두 화자1]쉽진안ㄹ아ㅠㅠ 