코어근육이 부족해 편한 자세를 추구하다 자세가 구부정해져서 목이 아프다.
화자1]어떻게 요새는 할만하니? 화자1]허리는 괜찮고? 화자2]한달동안은 이런 상태일거 같아 허허😂 화자2]허리는 생각보다 괜찮은데 컴오래봐야해서 목이 좀 아프다ㅠㅠ 화자1]목 많이 뒤로 젖히렴.... 화자2]노력중인데 어느순간 또 구부정 하는 나를 발견한다 ㅠ ㅠ 화자2]힘줘야지.. 화자1]ㅇㅇ그건 코어근육이 약해서 그런거라더라ㅜㅜ 화자1]몸이 힘드니깐 편한자세를 추구하게되면서 구부정해지는거지 화자2]그렇구먼 코어근육 한참부족하지.. 