소비자 설문조사 결과 34.2%가 컵밥과 함께 라면·컵라면 등을 섭취하는 것으로 나타났는데 균형 있는 영양 섭취를 위해 우유, 달걀 및 바나나 등을 함께 섭취하는 게 바람직하다.
컵밥으로 식사를 대체할 경우 균형 있는 영양 섭취를 위해 단백질 등 부족한 영양성분을 보충하고, 칼륨 함량이 높아 나트륨 배출에 도움이 되는 우유, 달걀 및 바나나 등의 식품을 함께 섭취하는 것이 바람직합니다. 소비자 설문조사 결과 34.2%의 소비자가 컵밥과 함께 라면·컵라면 등을 섭취하는 것으로 나타났는데, 라면과 컵라면은 나트륨 함량이 각각 1,729㎎, 1,534㎎으로 높기 때문에 함께 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다. 제품을 구성하는 원재료의 종류와 함량에 차이가 있어 개인별 기호에 맞는 선택이 필요했습니다. 제육덮밥류에서는 전 제품이 돼지고기를 25~72g을 함유하고 있었고, 제품에 따라 김치, 양파, 대파, 양배추 및 당근 등의 채소를 포함하고 있었습니다. 다음 페이지 되겠습니다. 육개장국밥류의 경우에 있어서는 쇠고기는 제품에 따라 건더기와 육수 또는 건더기 없이 육수·추출베이스로 함유되어 있었고 콩나물, 버섯 등의 채소와 나물들을 함유하고 있었습니다. 일부 제품의 경우에 있어서는 쇠고기 건더기 없이 쇠고기 양지육수, 쇠고기 추출베이스 및 비프맛 후레이크를 사용하였습니다. 매운맛 성분인 캡사이신의 경우에 있어서는 100g당 제품별 함량 최대 차이가 12배 차이가 났습니다. 제육덮밥의 경우에 있어서는 제품 1개 당 캡사이신 함량은 0.4~2.9㎎ 수준이었고, 육개장국밥류에서는 제품 1개 당 캡사이신 함량은 1.3~1.8㎎ 수준이었습니다.