노동은 결과 중시의 성취주의 시각을, 놀이는 현재의 즐거움에만 몰입하는 쾌락주의를 반영한다. Ben-Shahar는 미래를 지향하며 현재의 즐거움도 갖춘 활동이 행복감을 극대화한다고 주장한다.
학습, 운동, 봉사 등의 가치 있는 활동도 목적 달성만을 강조해 과정의 즐거움이 사라지면 노동으로 전락한다. 노동은 목표 달성만 중시하고 과정을 즐기지 못하는 성취주의의 반영이고, 놀이는 현재의 즐거움에만 탐닉하는 쾌락주의의 반영이다. 미래의 의미를 추구하는 성취주의는 이성 중심의 사고라 볼 수 있고, 현재의 즐거움을 추구하는 쾌락주의는 감성 중심의 사고라 볼 수 있다. Ben- Shahar(2007)는 미래의 의미를 추구하면서 현재의 과정에서 즐거움도 느끼는 활동은 행복감을 극대화한다고 제안한다. 즐거움으로 인해 체험에 몰두하고, 몰입 과정에서 자신의 능력이 향상되는 성취감 때문에 즐거움이 배가되는 선순환을 형성하기 때문이다.