우울증 관리법은 과학적 근거를 기반으로 이뤄져야한다. 우울증 단계에 맞게 전문적 치료법을 사용 해야하며, 자기관리법을 사용하는 경우 가벼운 단계에서만 사용할 수 있음을 필히 전제해야 한다.
또한 자기관리법은 국민들이 스스로 선택하는 방법이므로 현재 사용 현황을 일반인과 환자, 정신건강전문가들을 대상으로 각기 파악하고 선호하는 방법을 조사하여 전체적인 국내 현황과 문제점을 파악하고 대중의 인식과 의학적 근거와의 일치 혹은 불일치를 밝혀 근거 있는 방법을 사용하도록 유도하는 것이 바람직하다. 특히 이러한 과정을 통해서 일반적인 선호도는 높으나 의학적 근거가 부족한 방법들은 가능한 사용하지 않도록 충분한 정보를 제공해주는 것도 본 연구의 중요한 부분이라고 하겠다. 또한 자기관리법은 경증 혹은 초기단계의 우울증에는 효과가 있으나 중등도나 심한 우울증의 경우엔 전문적인 치료를 받는 것이 필수적이므로 효과적인 자기관리법의 보급은 한계를 분명히 하는 것을 전제로 하여 수행되어야 한다.