피부가 어떤지 주기적으로 살펴 건강을 유지할수 있다. 부종 등의 징후를 발견하거나 상처를 제때 치료하여 감염을 사전에 막을 수 있다. 시각장애 여성들은 후각이나 촉각으로 확인한다.
매일 몸을 씻고 주기적으로 피부 상태를 확인함으로써 건강을 유지하고 감염을 막을 수 있습니다. 하루 중 대부분의 시간을 거의 움직이지 않거나 앉아서 보낸다면 피부 점검에 더욱 주의를 기울이고 문제가 없는지 확인해야 합니다(115~118쪽 참조). 부종, 발적을 비롯한 기타 감염 징후들이 없는지 찾아보세요. 긁히고 베인 상처나 궤양이 보인다면 더 심해지지 않도록 상처 부위를 소독한 후 거즈나 밴드로 덮어주세요. 잘 보이지 않는 부위를 살펴볼 때는 거울을 사용하면 됩니다. 시각장애인 여성들은 냄새를 맡거나 손으로 만져서 궤양이나 기타 경고의 징후를 확인하는 방법을 습득하고 있는 경우가 많습니다.