건강을 생각하는 마음과 건강을 지키고 향상 시키기 위한 행동을 실행이 어렵다. 즉, 사람은 생각과 행동이 다르며 절제하지 못하는 비합리적 행동을 계속 한다는 것이다.
이는 다양한 정책과 전략으로 건강행태를 변화시키려 노력해 왔지만,지금까지 고려하지 못한 새로운 파라미터가 존재한다는 것을 생각해 볼수 있을 것이다. 건강생활을 위한 욕구와 실천 간의 차이가 발생하는 이유에 대해, 사람들은 절제를 하지 못하거나 필요한 행동을 미루는 경향이 있다고 본다. 다시 말해서, 사람들이 건강생활을 위해 자기 절제를 못하거나 또는 필요한 행동을 미루는 비합리적 행동을 하게 된다는 것이다. 음주, 흡연, 도박, 마약 등의 중독성을 갖는 행태도 합리적 판단에 의한 선택을 하지 못하고, 이러한 잘못된 선택을 반복하는 경향을 가지게 된다.