Chohen(1989)과 Boyle(2002)등에 의하면 흡연자가 본인 의지나 금연사업으로 금연을 시도한 경우, 연속적 금연율보다 시점 금연율을 적용했을 때 금연 성공률이 더 높다.
Chohen(1989)등에 의하면 본인 의지로 금연을 시도했던 경우의 금연 성공률을 최소 6개월 이상에 걸쳐 관찰했던 기존 10개의 전향적 연구들을 조사한 결과에서 연속적 금연율을 적용한 경우의 금연 성공률은 4.2%였던 반면, 지난 1주간의 금연 유지 여부를 평가한 7일 시점 금연율을 적용한 경우 금연 성공률이 14%였던 것으로 보고한 바 있다.
 Boyle(2002)등은 2,327명의 흡연자들에 대해 금연보조제에 대한 보험 혜택을 적용하고 12개월 후에 시점 금연 성공률을 적용한 결과 금연 성공률이 14%였으나 6개월 이상의 기간 금연율을 적용한 결과 성공률이 4%로 3.5배의 차이를 나타났음을 보고하였다.