유아는 말보다 움직임으로 감정을 더 쉽게 해소합니다. 움직임을 통한 에너지 발산은 재충전을 가능케 하며, 생각과 감정을 더 잘 나타내는 언어적 효과를 가집니다. 유아는 음악 역시 언어와 움직임으로 경험하며, 노래나 환호로 감정을 극대화 하고 해소 합니다. 이에 따라 유아들은 많이 움직였을 때 하루를 즐거웠다고 느낍니다.
유아는 많이 말하는 것보다 많이 움직임으로써 감정을 더 쉽게 해소하는 경우를 종종 볼 수 있습니다. 움직임을 통한 에너지의 발산은 유아에게 새로운 에너지를 다시 충전할 수 있도록 해주며 언어로 표현하기 어려운 자신의 생각과 감정을 신체표현으로 나타낼 수 있기 때문에 유아들의 움직임은 단순한 동작이 아니라 스스로를 표현하는 언어적 효과를 가지고 있습니다. 유아는 음악을 순전히 음악의 속성만으로 즐기는 것이 아니라 언어와 움직임을 통해 음악을 경험하는 것이기 때문에 자연스러운 움직임을 끌어낼 수 있습니다. 흔히들 걷고 뛰고 점프하는 것은 체육과 관련된 동작이라고 생각할 수 있지만 음악활동에서 걷고 뛰는 동작은 기본적인 리드믹 활동으로 유아시기에 충분히 경험해야하는 활동입니다. 북소리에 맞춰서 걷거나 뛸 수도 있지만 사방치기나 고무줄 놀이 등 놀이를 통하여 다양한 동작활동을 경험할 수 있는데 유아는 움직임과 노래 부르기, 또는 즐거움을 표현하느라 지르는 환호와 탄성을 발성으로 해서 감정을 극대화하고 해소할 수 있습니다. 대부분의 유아들은 충분히 놀고 뛰고 발산하는 것만으로 자신의 감정을 조율하고 정리할 수 있습니다. 충분히 뛰어 논 유아는 저녁이 되면‘오늘 정말 즐거웠다’는 느낌으로 잠자리에 들 수 있습니다.