De poepdokter bakt ze bruin staat vol met recepten die goed zijn voor je darmflora. Maar waarom is het nou goed? Dat wordt ook uitgelegd waardoor je je lichaam (en met name je darmen) meer leert kennen. De recepten zijn overzichtelijk omschreven, wel gebruikt de schrijfster ingrediënten die ik niet gebruik dus of ik de recepten echt ga toepassen? Maar misschien is dat ook wel de bedoeling zodat je wat meer gevarieerd gaat eten!