Leuk boek over de zin en onzin van hardlopen. Leest lekker snel weg en voelt aan als een complete training met 22 verschillende intervallen. De meest uiteenlopende, maar ook herkenbare visies op het hardlopen komen voorbij. Sommige auteurs staan in de preek-stand, anderen vertellen gewoon een mooi verhaal. Of je nu zelf loopt of niet, leuk om te lezen.