Naar mijn smaak soms wat kort door de bocht, maar aan de andere kant soms juist te gedetailleerd voor mensen die geen of weinig medische kennis hebben. Pas aan het eind van het boek krijg je een paar handige tips, dat had van mij wel iets meer gemogen. Maar toch: toegankelijk geschreven en zeker een aanrader voor mensen die bewuster willen leven en beter willen leren begrijpen hoe belangrijk de darmen zijn voor een goede gezondheid!