illes sont également une source d'oméga-3, bien que moins concentrée que les huiles. Certains exemples de légumes verts riches en oméga-3 sont les épinards, le chou frisé et la roquette. 

Quelles sont les différentes sources d'oméga-3 dans l'alimentation, en dehors des huiles alimentaires et des légumes verts à feuilles ?