อาหารเสริม DHA และ ARA ในสูตร
DHA และ ARA ในสูตร
American Academy of Pediatrics Stance ใน DHA และ ARA
การเสริมในทารกคลอดก่อนกำหนด
DHA และ ARA ในอาหารเด็ก
การให้นมบุตรดีที่สุด
ลูกของคุณต้องการสูตรที่มี DHA และ ARA หรือไม่? ประโยชน์ที่ได้รับมีอะไรบ้างและปลอดภัยไหม DHA ย่อมาจากกรด docosahexaenoic และ ARA ย่อมาจากกรด arachidonic เหล่านี้ถือเป็นกรดไขมันสายยาวซึ่งคุณอาจเห็นว่าตัวอักษร LC-PUFAs กล่าวถึง
คุณอาจคุ้นเคยกับ DHA ว่าเป็นกรดไขมันโอเมก้า -3 ความตื่นเต้นที่กระตุ้นให้เพิ่มสารประกอบเหล่านี้ลงในสูตรและอาหารคือการค้นพบว่าสารประกอบเหล่านี้เคยพบเฉพาะในนมแม่ - ช่วยในการพัฒนาระบบประสาทสายตาและระบบประสาทส่วนกลาง
เบื้องหลังความตื่นเต้นนี้มีความกังวลเกี่ยวกับสติปัญญาของทารกในที่สุด เราได้เรียนรู้ว่าเด็กที่กินนมแม่มีไอคิวสูงกว่าโดยเฉลี่ยกว่าเด็กที่กินนมผสมสูตร เนื่องจาก DHA และ ARA มีบทบาทในการพัฒนาสมองและมีอยู่ในน้ำนมแม่นักวิจัยรู้สึกว่าการเสริมสูตรด้วยสารประกอบเหล่านี้อาจทำให้น้ำนม IQ ของเด็กแตกต่างกัน
อย่างไรก็ตามยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะทราบได้ว่าสูตรเสริม DHA และ ARA จะมีผลกระทบต่อพัฒนาการของสมองในเด็กหรือไม่ การดูการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์อื่น ๆ (วรรณคดีสัตว์) ก็ล้มเหลวที่จะเห็นการพัฒนาของสมอง อย่างไรก็ตามมีความคิดว่าระดับของกรดไขมันเหล่านี้ในระดับที่สูงกว่าที่พบในน้ำนมแม่อาจมีผลเสียต่อการเจริญเติบโตการอยู่รอดและพัฒนาการทางระบบประสาทในสัตว์อื่น ๆ
เรากำลังเริ่มเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ที่เป็นไปได้ของ DHA และ ARA ในสูตร หนึ่งคือปรากฏว่าปริมาณของสูตรที่มี DHA และ ARA ช่วยลดความเสี่ยงของผิวหนังและภูมิแพ้ทางเดินหายใจในเด็ก อาหารเสริมยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหอบหืดและหายใจดังเสียงฮืดในเด็กที่มีมารดาที่แพ้
นอกจากนี้เด็กทารกที่ได้รับสูตรที่มี DHA และ ARA อาจมีโรคทางเดินหายใจน้อยลง จากการศึกษาในปี 2014 พบว่าทารกที่ได้รับอาหารเสริมที่มี DHA และ ARA นั้นมีอาการหลอดลมอักเสบหลอดลมฝอยอักเสบคัดจมูกและท้องเสียน้อยกว่าซึ่งต้องได้รับการดูแลจากแพทย์มากกว่าทารกที่ได้รับอาหารเสริม
ลูกของคุณต้องการอาหารเสริมของ DHA และ ARA หรือไม่? American Academy of Pediatrics ได้ตัดสินใจที่จะไม่ 'ยืนอย่างเป็นทางการในเวลานี้' เกี่ยวกับว่าควรเพิ่ม DHA และ ARA ในสูตรทารกหรือไม่ นี่เป็นเรื่องน่าเสียดายเนื่องจากกุมารแพทย์ส่วนใหญ่หันไปใช้ AAP เพื่อขอคำแนะนำในเรื่องนี้เมื่อตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยและสิ่งที่พวกเขาควรบอกผู้ปกครอง
การศึกษาในปัจจุบันเกี่ยวกับมนุษย์ไม่แสดงผลที่เป็นอันตรายของการเสริมสูตรทารกด้วย DHA และ ARA และการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นถึงประโยชน์บางประการต่อการทำงานของภาพและ / หรือพัฒนาการทางสติปัญญาและพฤติกรรมของเด็ก อย่างไรก็ตามการศึกษาอื่น ๆ พบว่าไม่มีความแตกต่างหรือการปรับปรุงในการพัฒนา
ตั้งแต่การอนุมัติสูตรที่มีสารเหล่านี้ได้รับการดำเนินการในสิ่งที่เรียกว่า "การเฝ้าระวังหลังการตลาด" คำแนะนำนี้อาจทำให้ผู้ปกครองบางคนหวาดกลัว แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ามีการติดตามการรักษาด้วยยาวัคซีนและอาหารเสริมใหม่ ๆ เป็นส่วนใหญ่
หากพบว่าสูตรที่มี DHA และ ARA นั้นมีประโยชน์จริง ๆ แล้วประโยชน์ของมันจะชัดเจนที่สุดในทารกที่คลอดก่อนกำหนด ทารกที่เกิดเร็วมีความเสี่ยงต่อการขาด DHA และพบว่า DHA ในเลือดในระดับต่ำนั้นเชื่อมโยงกับผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ไม่ดี พบว่าในการศึกษาหนึ่งพบว่าการเสริมอาจช่วยได้ในระดับต่ำ แต่ก็ยังเร็วเกินไปที่จะรู้ว่าสิ่งนี้จะทำให้สุขภาพของทารกเหล่านี้แตกต่างกันหรือไม่ อย่างไรก็ตามโชคดีที่ไม่พบผลกระทบด้านลบเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมาก
การตัดสินใจว่าจะใช้สูตรใหม่หรือไม่นั้นเป็นเรื่องยาก แม้ว่าจะไม่มีรายงานผลเสียต่อการเสริม DHA และ ARA ในทารกของมนุษย์ แต่ก็มีปัจจัยบางประการที่จะปิดผู้ปกครองจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสูตรทารกที่มี DHA และ ARA นั้นมีราคาแพงกว่าสูตรที่ไม่ได้รับการเสริม
ปัญหาเริ่มแรกที่ไม่มีถั่วเหลือง, แลคโตสฟรีหรือสูตรองค์ประกอบที่มี DHA และ ARA ไม่มีปัญหาอีกต่อไปเนื่องจาก บริษัท สูตรทารกส่วนใหญ่มี DHA และ ARA รุ่นของผลิตภัณฑ์สูตรหลักทั้งหมด หากมีทารกคลอดก่อนกำหนดอาจมีความต้องการ DHA และ ARA มากที่สุดการเพิ่มสูตรทารกคลอดก่อนกำหนดที่มีสารประกอบเหล่านี้ก็เป็นข้อดีเช่นกัน และสูตร DHA และ ARA ได้รับการจัดทำผ่านโปรแกรมเสริมโภชนาการพิเศษสำหรับผู้หญิงเด็กทารกและเด็ก ๆ (WIC) ดังนั้นจึงไม่มีปัญหาอีกต่อไป
แล้ว DHA และ ARA จะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารทารกหรือไม่? หาก DHA และ ARA บางอย่างในนมแม่หรือสูตรอาหารเสริมนั้นดีถ้าคุณได้รับจากอาหารเด็กด้วย มี DHA และ ARA จำนวนสูงสุดที่คุณควรมีหรือไม่? คุณควรใช้อาหารทารกร่วมกับ DHA และ ARA หากคุณไม่ได้ให้นมบุตรหรือให้สูตรเสริม DHA / ARA? น่าเสียดายที่ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามเหล่านี้
โปรดทราบว่าไม่มีอาหารใดที่เสริม DHA และ ARA ว่าดีกว่านมแม่ ด้วยความพยายามทั้งหมดที่ บริษัท เหล่านี้กำลังทำเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์มากขึ้นเช่นนมแม่ควรขับรถกลับบ้านข้อความเกี่ยวกับความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กับลูกของคุณ นอกจากการมี DHA และ ARA ตามธรรมชาติแล้วการเลี้ยงลูกด้วยนมยังมีข้อดีและประโยชน์อื่น ๆ
ในความเป็นจริงการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกันสมาคมระหว่างระยะเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมและสติปัญญาสำหรับผู้ใหญ่พบว่ามีการเพิ่ม IQ มากกว่า 6 จุดระหว่างทารกที่กินนมแม่น้อยกว่าหนึ่งเดือนและนมแม่อย่างน้อย 7 ถึง 9 เดือน นั่นคือความแตกต่างที่สำคัญ ไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับอาหารเสริม DHA และ ARA ที่แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์มากมาย
ตั้งแต่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยานั่นไม่ได้หมายความว่าจะดีกว่า ไม่ได้จริงๆ การอนุมัติจากองค์การอาหารและยาในเวลานี้หมายความว่าปลอดภัยที่จะเพิ่ม DHA และ ARA ในสูตรสำหรับทารกและอาหารสำหรับทารก ไม่มีอาหารเสริมใด ๆ ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ในการเรียกร้องสุขภาพโดยเฉพาะเกี่ยวกับประโยชน์ของการเสริม DHA และ ARA นอกจากนี้ยังมีข้อกังวลที่ได้รับการยกระดับเหนือข้อบังคับขององค์การอาหารและยาของการเสริมสูตร DHA และ ARA ด้วยความกังวลเกี่ยวกับพิษที่เป็นไปได้
หวังว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติมอย่างรวดเร็วเพื่อให้เห็นประโยชน์ที่แท้จริงของ DHA และ ARA หากพวกเขาสามารถพัฒนาพัฒนาการของเด็กได้จริงควรทำตามขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กทุกคนที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนม แม้ว่าจะมีคำถามที่ยังไม่ได้รับคำตอบมากมาย แต่สำหรับทารกที่ไม่ได้กินนมแม่อาหารเสริม DHA และ ARA อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสูตรทารกและอาหารเด็กอื่น ๆ
ในหลาย ๆ ทางมันเร็วเกินไปที่จะรู้ว่าถ้ามีผลกระทบที่สูตรเสริม DHA และ ARA จะมีผลต่อการพัฒนาสมองในเด็ก มันน่าตื่นเต้นที่จะเห็นว่าสารเหล่านี้อาจมีบทบาทในการลดโรคภูมิแพ้และระบบทางเดินหายใจ แต่มีความสำคัญในเวลาเดียวกันเพื่อทราบว่าเหตุผลหลัก (และวิธีการทางการตลาดที่สำคัญ) ที่อยู่เบื้องหลังการเสริมอาหารเสริมเหล่านี้สำหรับระบบประสาทและระบบประสาทส่วนกลาง การพัฒนา - บางสิ่งที่เราจะต้องรอดู
สิ่งที่เราไม่ต้องรอคือการรู้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถทำได้และสร้างความแตกต่างไม่เพียง แต่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคระบบทางเดินหายใจและโรคภูมิแพ้ แต่ยังมีการพัฒนาทางสติปัญญา (สติปัญญา) เช่นกัน นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะได้รับการสนับสนุนในทุกวิถีทางเพื่อเพิ่มความสำเร็จและความสะดวกในการเลี้ยงลูกด้วยนมในปีแรกของชีวิตของทารก นอกจากนี้ยังมีความสำคัญไม่แพ้กันที่ผู้หญิงไม่ได้ถูกเชื่อว่าเป็นสูตรที่ใหม่กว่านี้ทดแทนนมแม่ได้อย่างเพียงพอแม้ว่าพวกเขาจะทำตามเวลาแสดงหลักฐานว่ามีส่วนช่วยในการพัฒนาสมอง