10 พฤติกรรมที่สาวๆควรรู้ Do&Don't เมื่อริมฝีปากแห้ง - Iranatural
10 พฤติกรรมที่สาวๆควรรู้ Do&Don't เมื่อริมฝีปากแห้ง
Last updated: Mar 11, 2018 | 1144 Views | Tips & Articles
หากคุณสาวๆมีริมฝีปากแห้ง แตก สิ่งที “ควร” ทำคือ
1) ดื่มน้ำให้มากๆ
การให้ความชุ่มชื้นเป็นกุญแจสำคัญ เป็นเคล็ดลับที่เรานำเอามาแนะนำสาวๆกันบ่อยมาก เพราะริมฝีปากที่แห้งแตกนั้นเกิดจากการขาดน้ำ ความชุ่มชื้นไม่เพียงพอ สาวๆลองปรับพฤติกรรมเพิ่มการดื่มน้ำให้มากขึ้น จะพบว่าอาการปากแห้งแตกลดลง นอกจากนั้นยังทำให้สุขภาพผิวของดีขึ้น ชุ่มชื้นอีกด้วย
2) ใช้ลิปบาล์มที่มี SPF
ริมฝีปากก็สามารถม่ีโอกาสโรคมะเร็งผิวหนังเช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของผิวนอกจากนั้นความร้อนยังดึงเอาความชุ่มชื้นจากผิวของเราไปด้วย ดังนั้นเราควรที่จะปกป้องริมฝีปากของเราจากแสงแดดด้วยเช่นกัน หรือใช้ลิปบาล์มที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดอาการแห้งแตกจากรังสียูวี
3)ทานปลาให้เยอะขึ้น
อาจจะฟังดูแปลกๆสำหรับหลายคน แต่จริงๆแล้ว นั่นเพราะในปลามีโอเมก้า3 ที่มีส่วนช่วยที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวสำหรับสาวๆคนไหนที่ไม่ชอบทานปลาก็สามารถทานน้ำมันตับปลาแทนได้เหมือนกันค่ะ
5) ใช้ลิปบาล์มก่อนนอน
สาวๆหลายคนอาจจะใช้ลิปบาล์มในช่วงเวลากลางวัน แต่แท้จริงแล้วเราควรบำรุงริมฝีปากตอนกลางคืนด้วย ไอราแนะนำว่าควรทาลิปบาล์มทิ้งไว้ และยิ่งถ้าสามารถหาลิปบาล์มที่มีส่วนผสมเหล่านี้ได้จะยิ่งดี อาทิ เชียบัตเตอร์ น้ำมันตามธรรมชาติ เป็นต้น ไอราแนะนำว่าควรใช้ลิปบาล์มที่ทำจากธรรมชาติจะดีที่สุดค่ะ
6)บำรุงขอบปากด้วย
สาวๆบางคนอาจจะเคยชินกับการทาเฉพาะริมฝีปากเท่านั้น แต่ถ้าให้ความสำคัญกับขอบปากของคุณด้วย ก็จะให้ริมฝีปากของคุณสุขภาพดียิ่งขึ้น ไม่แหก ไม่แตก ได้อีกด้วยค่ะ
หากคุณสาวๆมีริมฝีปากแห้ง แตก สิ่งที่ “ไม่ควร” ทำคือ
7)ไม่ควรใช้ลิปที่ติดทนนานเกินไป
การที่เราทาลิปสติกที่มีความติดทนนาน ล้างออกยากนั้น จะทำให้ปากของเราแห้งและแตกได้ง่ายขึ้น แถมอาจจะเสี่ยงกับริมฝีปากคล้ำจากการต้องถูแรงๆตอนทำความสะอาด
8)แกะรอยแผล
บางครั้งเราอาจจะมีรอยแผล หรือสะเก็ดแผลบริเวณปาก อย่าไปจับต้องหรือแกะออก เพราะนอกจากจะทำให้เจ็บแล้วยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้อีกด้วยหากผิวบริเวณริมฝีปากไม่แข็งแรง
9) เคี้ยวหมากฝรั่งรสมินต์หรือใช้ลิปบาล์มแบบเมนทอลหรืออบเชย
ทั้งมิ้นต์และอบเชยจะทำให้เรารู้สึกเย็นสดชื่นเมื่อได้สัมผัสหรือลองลิ้มชิมรส ในขณะที่ความรู้สึกเย็นนั้นอาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ดีแต่ส่วนผสมเหล่านี้มักเป็นสาเหตุที่ทำให้ปากของเราแตกและแห้งได้
10) ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงริมฝีปากเก่าหรือหมดอายุ
เรามักจะเก็บผลิตภัณฑ์ไว้เป็นเวลานาน แต่มันก็สามารถหมดอายุหรือแห้งได้ แต่ที่แย่กว่านั้นคือ พวกเครื่องสำอางที่หมดอายุต่างๆรวมทั้งในลิปสติกและลิปบาล์มเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียชั้นดีเลยทีเดียว โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์จะมีอายุการใช้งาน 1-2ปี หากตัวไหนใช้มานานแล้วให้ตัดใจทิ้งดีกว่าค่ะ ดีกว่าให้เชื้อแบคทีเรียนั้นมาส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา
เอาหล่ะค่ะ หากสาวๆที่กำลังมีอาการปากแตก ปากแห้งอยู่หล่ะก็ อย่าลืมเช็คพฤติกรรมของตัวเองกันนะคะ มา Do&Don’t กันให้ถูกทาง และอย่าลืมเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ลิปบาล์มที่ผลิตจากธรรมชาติอย่างไอรากันด้วยนะคะ จะได้เพิ่มความงามและสุขภาพดีให้กับริมฝีปากคุณสาวๆกันค่ะ
Reference: https://www.today.com/style/put-down-lip-balm-doctor-approved-list-chapped-lips-do-t69466
รวมสุดยอด 33 ประโยชน์ของลิปบาล์มที่คุณไม่ควรพลาด
Visitors 491,615
Visitor today 240