RIP:	147	41	161	52	499	714	1
22:	163	41	174	52	499	714	1
Pag	176	41	189	52	499	714	1
101	191	41	201	52	499	714	1
Pag	203	41	216	52	499	714	1
108	218	41	230	52	499	714	1
Diciembre	233	41	268	52	499	714	1
2019.	271	41	289	52	499	714	1
ISSN:	291	41	310	52	499	714	1
2223-3033	312	41	352	52	499	714	1
Argumentos	211	109	305	131	499	714	1
para	310	109	344	131	499	714	1
la	348	109	361	131	499	714	1
sobriedad	366	109	442	131	499	714	1
Sobriety	171	140	235	162	499	714	1
scripts	239	140	292	162	499	714	1
in	296	140	311	162	499	714	1
alcohol	315	140	371	162	499	714	1
recovery	376	140	442	162	499	714	1
Rodolfo	271	182	324	202	499	714	1
López	328	182	368	202	499	714	1
Hartmann	372	182	438	202	499	714	1
1	438	184	442	195	499	714	1
PALABRAS	85	321	134	333	499	714	1
CLAVE	137	321	167	333	499	714	1
Alcoholismo,	85	342	136	354	499	714	1
psicología	139	342	179	354	499	714	1
cognitiva,	182	342	220	354	499	714	1
psicoterapia,	222	342	273	354	499	714	1
sobriedad,	276	342	318	354	499	714	1
conductas	320	342	361	354	499	714	1
adictivas	364	342	399	354	499	714	1
KEYWORDS	85	450	138	463	499	714	1
Alcoholism,	85	472	131	484	499	714	1
cognitive	134	472	169	484	499	714	1
psychology,	172	472	218	484	499	714	1
psychotherapy,	221	472	281	484	499	714	1
sobriety,	284	472	317	484	499	714	1
addictive	320	472	355	484	499	714	1
behaviors	358	472	397	484	499	714	1
1	57	627	61	639	499	714	1
Médico	77	627	106	639	499	714	1
Psiquiatra	108	627	148	639	499	714	1
Centro	151	627	178	639	499	714	1
de	181	627	191	639	499	714	1
Rehabilitación	194	627	250	639	499	714	1
y	253	627	257	639	499	714	1
Salud	260	627	283	639	499	714	1
Mental	286	627	313	639	499	714	1
“San	316	627	335	639	499	714	1
Juan	338	627	357	639	499	714	1
de	360	627	370	639	499	714	1
Dios”,	373	627	396	639	499	714	1
Carrera	399	627	429	639	499	714	1
de	432	627	442	639	499	714	1
Psicología,	77	638	121	650	499	714	1
Universidad	123	638	171	650	499	714	1
Mayor	173	638	198	650	499	714	1
de	201	638	211	650	499	714	1
San	213	638	229	650	499	714	1
Andrés,	231	638	262	650	499	714	1
La	265	638	275	650	499	714	1
Paz,	277	638	295	650	499	714	1
Bolivia.	298	638	327	650	499	714	1
Correo	77	649	104	661	499	714	1
electrónico.:	107	649	155	661	499	714	1
dr.rodolfolopez@gmail.com	158	649	267	661	499	714	1
101	427	670	442	682	499	714	1
R.	226	42	235	54	499	714	2
López	237	42	261	54	499	714	2
H.	264	42	274	54	499	714	2
Palavras-chave	85	68	151	81	499	714	2
Alcoolismo,	85	90	130	102	499	714	2
psicologia	132	90	171	102	499	714	2
cognitiva,	173	90	210	102	499	714	2
psicoterapia,	212	90	262	102	499	714	2
sobriedade,	264	90	310	102	499	714	2
comportamentos	312	90	378	102	499	714	2
viciantes	380	90	414	102	499	714	2
Conflictos	85	112	128	124	499	714	2
de	131	112	141	124	499	714	2
intereses:	143	112	185	124	499	714	2
El	187	112	195	124	499	714	2
autor	198	112	218	124	499	714	2
declara	221	112	250	124	499	714	2
que	253	112	268	124	499	714	2
no	270	112	280	124	499	714	2
tiene	283	112	302	124	499	714	2
conflictos	305	112	342	124	499	714	2
de	345	112	355	124	499	714	2
intereses.	358	112	397	124	499	714	2
I.	57	145	62	159	499	714	2
Antecedentes	77	145	142	159	499	714	2
Una	57	171	75	184	499	714	2
recuperación	82	171	140	184	499	714	2
exitosa	146	171	178	184	499	714	2
de	185	171	196	184	499	714	2
personas	202	171	243	184	499	714	2
con	57	184	73	197	499	714	2
alcoholismo	77	184	130	197	499	714	2
puede	134	184	162	197	499	714	2
tener	166	184	189	197	499	714	2
varios	193	184	219	197	499	714	2
pun-	223	184	243	197	499	714	2
tos	57	197	70	210	499	714	2
en	72	197	84	210	499	714	2
común.	86	197	119	210	499	714	2
Una	121	197	139	210	499	714	2
vez	142	197	157	210	499	714	2
que	160	197	176	210	499	714	2
se	179	197	189	210	499	714	2
ha	192	197	203	210	499	714	2
detenido	205	197	243	210	499	714	2
el	57	210	64	223	499	714	2
consumo	69	210	109	223	499	714	2
debido	114	210	144	223	499	714	2
a	148	210	154	223	499	714	2
que	158	210	175	223	499	714	2
la	180	210	187	223	499	714	2
persona	192	210	228	223	499	714	2
ha	232	210	243	223	499	714	2
adoptado	57	223	98	236	499	714	2
un	102	223	113	236	499	714	2
cambio	117	223	150	236	499	714	2
o	153	223	159	236	499	714	2
se	163	223	173	236	499	714	2
ha	177	223	188	236	499	714	2
beneficiado	192	223	243	236	499	714	2
de	57	236	68	249	499	714	2
formas	72	236	102	249	499	714	2
de	106	236	117	249	499	714	2
ayuda	121	236	149	249	499	714	2
tales	153	236	174	249	499	714	2
como	178	236	202	249	499	714	2
diversos	206	236	243	249	499	714	2
programas	57	249	104	262	499	714	2
terapéuticos	109	249	164	262	499	714	2
o	169	249	175	262	499	714	2
terapia	180	249	210	262	499	714	2
perso-	215	249	243	262	499	714	2
nal,	57	262	73	275	499	714	2
Alcohólicos	79	262	129	275	499	714	2
Anónimos,	135	262	182	275	499	714	2
instituciones	188	262	243	275	499	714	2
religiosas,	57	275	102	288	499	714	2
probablemente	110	275	177	288	499	714	2
una	186	275	202	288	499	714	2
de	211	275	222	288	499	714	2
las	231	275	243	288	499	714	2
principales	57	288	104	301	499	714	2
formas	108	288	138	301	499	714	2
para	145	288	165	301	499	714	2
evitar	168	288	193	301	499	714	2
la	196	288	204	301	499	714	2
recaída,	207	288	243	301	499	714	2
ocurre	57	301	85	314	499	714	2
mediante	89	301	130	314	499	714	2
procesos	134	301	175	314	499	714	2
cognitivos	178	301	223	314	499	714	2
que	227	301	243	314	499	714	2
la	57	314	64	327	499	714	2
persona	67	314	103	327	499	714	2
expresa	106	314	142	327	499	714	2
mentalmente,	145	314	205	327	499	714	2
al	208	314	216	327	499	714	2
decir-	218	314	243	327	499	714	2
se	57	327	67	340	499	714	2
a	70	327	76	340	499	714	2
sí	78	327	86	340	499	714	2
misma	89	327	118	340	499	714	2
constantemente,	121	327	195	340	499	714	2
que	198	327	215	340	499	714	2
cosas	217	327	243	340	499	714	2
puede	57	340	84	353	499	714	2
o	87	340	93	353	499	714	2
no	96	340	107	353	499	714	2
hacer.	112	340	140	353	499	714	2
Con	57	366	75	379	499	714	2
frecuencia	78	366	124	379	499	714	2
las	126	366	139	379	499	714	2
instrucciones	142	366	200	379	499	714	2
mentales	203	366	243	379	499	714	2
en	57	379	68	392	499	714	2
forma	71	379	96	392	499	714	2
de	100	379	111	392	499	714	2
auto	114	379	133	392	499	714	2
diálogo	136	379	169	392	499	714	2
tienen	172	379	199	392	499	714	2
la	202	379	210	392	499	714	2
estruc-	213	379	243	392	499	714	2
tura	57	392	74	405	499	714	2
de	77	392	88	405	499	714	2
“mensajes”	91	392	141	405	499	714	2
motivacionales	144	392	210	405	499	714	2
breves	213	392	243	405	499	714	2
para	57	405	77	418	499	714	2
evitar	79	405	104	418	499	714	2
la	106	405	114	418	499	714	2
bebida,	116	405	149	418	499	714	2
tales	152	405	173	418	499	714	2
por	175	405	190	418	499	714	2
ejemplo:	192	405	230	418	499	714	2
“di	232	405	243	418	499	714	2
que	57	418	73	431	499	714	2
no”,	76	418	93	431	499	714	2
o	96	418	101	431	499	714	2
bien	104	418	123	431	499	714	2
“simplemente	126	418	186	431	499	714	2
ya	188	418	199	431	499	714	2
no	201	418	212	431	499	714	2
tomo”.	215	418	243	431	499	714	2
Estas	57	431	82	444	499	714	2
señales,	85	431	122	444	499	714	2
ante	126	431	145	444	499	714	2
el	149	431	156	444	499	714	2
peligro	160	431	190	444	499	714	2
de	193	431	204	444	499	714	2
una	208	431	224	444	499	714	2
re-	231	431	243	444	499	714	2
caída,	57	444	84	457	499	714	2
tienen	88	444	116	457	499	714	2
la	120	444	128	457	499	714	2
capacidad	132	444	178	457	499	714	2
de	182	444	193	457	499	714	2
reprimir	197	444	231	457	499	714	2
la	236	444	243	457	499	714	2
tentación	57	457	97	470	499	714	2
y	102	457	107	470	499	714	2
aumentar	113	457	155	470	499	714	2
la	160	457	168	470	499	714	2
auto	173	457	193	470	499	714	2
confianza,	198	457	243	470	499	714	2
así	57	470	70	483	499	714	2
sea	73	470	89	483	499	714	2
en	92	470	103	483	499	714	2
forma	106	470	131	483	499	714	2
temporal.	134	470	176	483	499	714	2
La	179	470	190	483	499	714	2
meta	193	470	215	483	499	714	2
de	218	470	229	483	499	714	2
to-	232	470	243	483	499	714	2
dos	57	483	73	496	499	714	2
estos	76	483	100	496	499	714	2
dichos,	102	483	134	496	499	714	2
aforismos,	137	483	183	496	499	714	2
palabras	186	483	224	496	499	714	2
cla-	227	483	243	496	499	714	2
ve,	57	496	70	509	499	714	2
comandos,	73	496	121	509	499	714	2
o	124	496	130	509	499	714	2
mensajes	132	496	175	509	499	714	2
inspiracionales	177	496	243	509	499	714	2
es	57	509	67	522	499	714	2
esencialmente	71	509	135	522	499	714	2
el	139	509	146	522	499	714	2
mismo:	150	509	182	522	499	714	2
buscan	186	509	218	522	499	714	2
librar	221	509	243	522	499	714	2
al	57	522	64	535	499	714	2
individuo	67	522	106	535	499	714	2
del	109	522	122	535	499	714	2
deseo	125	522	152	535	499	714	2
de	154	522	165	535	499	714	2
tomar,	168	522	195	535	499	714	2
reafirman-	198	522	243	535	499	714	2
do	57	535	68	548	499	714	2
su	72	535	82	548	499	714	2
deseo	86	535	113	548	499	714	2
básico	117	535	146	548	499	714	2
de	149	535	161	548	499	714	2
mantenerse	164	535	217	548	499	714	2
en	221	535	232	548	499	714	2
la	236	535	243	548	499	714	2
sobriedad.	57	548	103	561	499	714	2
En	57	574	69	587	499	714	2
Alcohólicos	75	574	125	587	499	714	2
Anónimos	131	574	175	587	499	714	2
–	181	574	187	587	499	714	2
AA,	192	574	209	587	499	714	2
(1985)	215	574	243	587	499	714	2
se	57	587	67	600	499	714	2
reconoce	72	587	113	600	499	714	2
este	117	587	136	600	499	714	2
tipo	140	587	156	600	499	714	2
de	161	587	172	600	499	714	2
diálogo	176	587	209	600	499	714	2
interior	213	587	243	600	499	714	2
o	57	600	62	613	499	714	2
auto	68	600	87	613	499	714	2
diálogo,	93	600	128	613	499	714	2
y	134	600	139	613	499	714	2
se	144	600	155	613	499	714	2
utiliza	160	600	186	613	499	714	2
de	192	600	203	613	499	714	2
muchas	208	600	243	613	499	714	2
formas.	57	613	90	626	499	714	2
Los	95	613	111	626	499	714	2
dichos	115	613	144	626	499	714	2
o	149	613	154	626	499	714	2
argumentos	159	613	212	626	499	714	2
tienen	216	613	243	626	499	714	2
un	57	626	68	639	499	714	2
significado	72	626	119	639	499	714	2
implícito	123	626	160	639	499	714	2
hacia	164	626	188	639	499	714	2
la	192	626	200	639	499	714	2
bebida	204	626	234	639	499	714	2
y	238	626	243	639	499	714	2
sirven	57	639	83	652	499	714	2
para	89	639	109	652	499	714	2
mantener	115	639	157	652	499	714	2
los	163	639	175	652	499	714	2
pensamientos	181	639	243	652	499	714	2
102	57	670	72	682	499	714	2
y	255	145	260	158	499	714	2
las	264	145	277	158	499	714	2
actitudes	281	145	321	158	499	714	2
dentro	325	145	354	158	499	714	2
de	358	145	369	158	499	714	2
límites	373	145	402	158	499	714	2
apropia-	405	145	442	158	499	714	2
dos.	255	158	274	171	499	714	2
De	280	158	292	171	499	714	2
manera	298	158	332	171	499	714	2
similar	337	158	366	171	499	714	2
mantienen	371	158	418	171	499	714	2
a	423	158	429	171	499	714	2
la	434	158	442	171	499	714	2
vista	255	171	276	184	499	714	2
la	281	171	289	184	499	714	2
agenda	294	171	328	184	499	714	2
de	333	171	344	184	499	714	2
sobriedad	349	171	393	184	499	714	2
repitiendo	398	171	442	184	499	714	2
las	255	184	268	197	499	714	2
instrucciones	274	184	332	197	499	714	2
incorporadas	337	184	395	197	499	714	2
para	400	184	420	197	499	714	2
una	426	184	442	197	499	714	2
conducta	255	197	296	210	499	714	2
coherente	301	197	346	210	499	714	2
con	351	197	367	210	499	714	2
una	372	197	389	210	499	714	2
mejor	394	197	419	210	499	714	2
cali-	424	197	442	210	499	714	2
dad	255	210	272	223	499	714	2
de	275	210	286	223	499	714	2
vida	289	210	307	223	499	714	2
producto	310	210	349	223	499	714	2
de	352	210	363	223	499	714	2
la	366	210	374	223	499	714	2
sobriedad.	377	210	423	223	499	714	2
Los	426	210	442	223	499	714	2
antecedentes	255	223	315	236	499	714	2
se	323	223	333	236	499	714	2
remontan	337	223	379	236	499	714	2
a	383	223	389	236	499	714	2
los	392	223	405	236	499	714	2
aportes	409	223	442	236	499	714	2
de	255	236	267	249	499	714	2
Ellis	271	236	289	249	499	714	2
A.	292	236	302	249	499	714	2
(1971)	306	236	335	249	499	714	2
con	339	236	355	249	499	714	2
la	359	236	367	249	499	714	2
Terapia	370	236	403	249	499	714	2
racional	407	236	442	249	499	714	2
Emotiva,	255	249	294	262	499	714	2
así	301	249	314	262	499	714	2
como	321	249	345	262	499	714	2
la	351	249	359	262	499	714	2
terapia	366	249	396	262	499	714	2
cognitivo	403	249	442	262	499	714	2
conductual	255	262	304	275	499	714	2
descrita	306	262	341	275	499	714	2
por	343	262	358	275	499	714	2
Aaron	360	262	386	275	499	714	2
Beck	389	262	411	275	499	714	2
(1987)	413	262	442	275	499	714	2
para	255	275	275	288	499	714	2
la	278	275	286	288	499	714	2
depresión	288	275	332	288	499	714	2
y	335	275	340	288	499	714	2
posteriormente	343	275	409	288	499	714	2
para	412	275	432	288	499	714	2
el	434	275	442	288	499	714	2
abuso	255	288	283	301	499	714	2
de	285	288	296	301	499	714	2
drogas.	299	288	332	301	499	714	2
En	335	288	347	301	499	714	2
este	350	288	369	301	499	714	2
sentido,	371	288	406	301	499	714	2
se	409	288	420	301	499	714	2
pue-	422	288	442	301	499	714	2
de	255	301	267	314	499	714	2
decir	270	301	292	314	499	714	2
que	296	301	313	314	499	714	2
estos	317	301	340	314	499	714	2
argumentos	344	301	397	314	499	714	2
son	401	301	417	314	499	714	2
simi-	421	301	442	314	499	714	2
lares	255	314	277	327	499	714	2
al	281	314	289	327	499	714	2
cambio	292	314	324	327	499	714	2
terapéutico	328	314	378	327	499	714	2
que	381	314	398	327	499	714	2
atraviesa	402	314	442	327	499	714	2
un	255	327	267	340	499	714	2
paciente	270	327	308	340	499	714	2
durante	312	327	346	340	499	714	2
un	353	327	365	340	499	714	2
tratamiento	368	327	418	340	499	714	2
para	422	327	442	340	499	714	2
un	255	340	267	353	499	714	2
trastorno	269	340	309	353	499	714	2
afectivo.	312	340	349	353	499	714	2
El	352	340	361	353	499	714	2
enfoque	364	340	400	353	499	714	2
cognitivo	403	340	442	353	499	714	2
para	255	353	275	366	499	714	2
la	279	353	287	366	499	714	2
depresión	291	353	335	366	499	714	2
se	338	353	349	366	499	714	2
basa	352	353	374	366	499	714	2
en	378	353	389	366	499	714	2
que	393	353	409	366	499	714	2
la	413	353	421	366	499	714	2
per-	424	353	442	366	499	714	2
sona	255	366	277	379	499	714	2
deprimida	281	366	325	379	499	714	2
muchas	330	366	365	379	499	714	2
veces	369	366	395	379	499	714	2
tiene	399	366	421	379	499	714	2
una	426	366	442	379	499	714	2
marcada	255	379	294	392	499	714	2
tendencia	297	379	341	392	499	714	2
de	344	379	355	392	499	714	2
utilizar	358	379	387	392	499	714	2
pensamien-	390	379	442	392	499	714	2
tos	255	392	269	405	499	714	2
negativos	274	392	317	405	499	714	2
que	322	392	339	405	499	714	2
condicionan	344	392	398	405	499	714	2
y	403	392	408	405	499	714	2
perpe-	413	392	442	405	499	714	2
túan	255	405	275	418	499	714	2
la	279	405	287	418	499	714	2
visión	291	405	316	418	499	714	2
negativa	320	405	358	418	499	714	2
de	362	405	373	418	499	714	2
sí	377	405	385	418	499	714	2
misma,	389	405	421	418	499	714	2
a	425	405	430	418	499	714	2
la	434	405	442	418	499	714	2
vez	255	418	271	431	499	714	2
que	274	418	290	431	499	714	2
filtran	293	418	317	431	499	714	2
todas	320	418	344	431	499	714	2
las	347	418	360	431	499	714	2
experiencias	362	418	418	431	499	714	2
de	421	418	432	431	499	714	2
la	434	418	442	431	499	714	2
persona	255	431	292	444	499	714	2
para	295	431	315	444	499	714	2
mirar	318	431	341	444	499	714	2
solamente	344	431	390	444	499	714	2
lo	393	431	401	444	499	714	2
negativo	404	431	442	444	499	714	2
en	255	444	267	457	499	714	2
ellas	270	444	290	457	499	714	2
y	294	444	299	457	499	714	2
descartar	302	444	344	457	499	714	2
todo	347	444	367	457	499	714	2
lo	370	444	378	457	499	714	2
positivo.	381	444	418	457	499	714	2
Para	421	444	442	457	499	714	2
la	255	457	263	470	499	714	2
persona	268	457	304	470	499	714	2
depresiva	308	457	351	470	499	714	2
el	356	457	364	470	499	714	2
mundo	368	457	398	470	499	714	2
es	403	457	413	470	499	714	2
exac-	418	457	442	470	499	714	2
tamente	255	470	292	483	499	714	2
del	295	470	308	483	499	714	2
color	311	470	333	483	499	714	2
de	336	470	347	483	499	714	2
las	350	470	363	483	499	714	2
gafas	366	470	391	483	499	714	2
que	394	470	411	483	499	714	2
utiliza:	414	470	442	483	499	714	2
todo	255	483	275	496	499	714	2
oscuro.	278	483	311	496	499	714	2
Una	314	483	332	496	499	714	2
vez	335	483	351	496	499	714	2
que	354	483	370	496	499	714	2
la	373	483	381	496	499	714	2
persona,	384	483	423	496	499	714	2
con	426	483	442	496	499	714	2
la	255	496	263	509	499	714	2
ayuda	266	496	294	509	499	714	2
de	297	496	308	509	499	714	2
un	311	496	322	509	499	714	2
terapeuta	325	496	368	509	499	714	2
aprende	371	496	407	509	499	714	2
a	411	496	416	509	499	714	2
reco-	419	496	442	509	499	714	2
nocer	255	509	280	522	499	714	2
este	283	509	302	522	499	714	2
tipo	304	509	320	522	499	714	2
de	323	509	334	522	499	714	2
pensamiento	336	509	394	522	499	714	2
polarizado	396	509	442	522	499	714	2
e	255	522	261	535	499	714	2
irreal,	264	522	289	535	499	714	2
puede	292	522	320	535	499	714	2
aprender	323	522	363	535	499	714	2
a	366	522	372	535	499	714	2
contrarrestarlo.	375	522	442	535	499	714	2
Primero	255	535	290	548	499	714	2
con	295	535	311	548	499	714	2
pensamientos	315	535	377	548	499	714	2
que	386	535	403	548	499	714	2
cuestio-	407	535	442	548	499	714	2
nan	255	548	272	561	499	714	2
o	276	548	281	561	499	714	2
critican	285	548	316	561	499	714	2
esta	320	548	339	561	499	714	2
forma	342	548	368	561	499	714	2
de	371	548	382	561	499	714	2
mirar	386	548	409	561	499	714	2
las	412	548	425	561	499	714	2
co-	428	548	442	561	499	714	2
sas	255	561	271	574	499	714	2
y	273	561	278	574	499	714	2
después	283	561	321	574	499	714	2
mediante	324	561	365	574	499	714	2
argumentos	367	561	420	574	499	714	2
me-	425	561	442	574	499	714	2
jor	255	574	267	587	499	714	2
balanceados,	269	574	329	587	499	714	2
positivos	331	574	370	587	499	714	2
y	373	574	378	587	499	714	2
realistas,	380	574	420	587	499	714	2
que	426	574	442	587	499	714	2
tienen	255	587	283	600	499	714	2
como	288	587	312	600	499	714	2
resultado	317	587	358	600	499	714	2
evitar	363	587	388	600	499	714	2
esta	393	587	412	600	499	714	2
forma	417	587	442	600	499	714	2
malsana	255	600	293	613	499	714	2
de	296	600	307	613	499	714	2
pensar.	311	600	343	613	499	714	2
Otro	347	600	366	613	499	714	2
recurso	369	600	402	613	499	714	2
utilizado	406	600	442	613	499	714	2
comúnmente	255	613	313	626	499	714	2
en	318	613	329	626	499	714	2
este	333	613	352	626	499	714	2
tipo	356	613	372	626	499	714	2
de	377	613	388	626	499	714	2
tratamiento	392	613	442	626	499	714	2
es	255	626	266	639	499	714	2
el	269	626	277	639	499	714	2
de	280	626	292	639	499	714	2
introducir	295	626	336	639	499	714	2
“bloqueadores”	339	626	407	639	499	714	2
o	410	626	416	639	499	714	2
argu-	419	626	442	639	499	714	2
mentos	255	639	288	652	499	714	2
que	292	639	308	652	499	714	2
contrarresten	312	639	370	652	499	714	2
el	374	639	382	652	499	714	2
pensamiento	385	639	442	652	499	714	2
Argumentos	193	43	240	53	499	714	3
para	243	43	258	53	499	714	3
la	261	43	267	53	499	714	3
sobriedad	270	43	306	53	499	714	3
depresivo	57	68	100	81	499	714	3
y	103	68	108	81	499	714	3
lo	111	68	118	81	499	714	3
reemplacen	121	68	173	81	499	714	3
con	176	68	192	81	499	714	3
otros	195	68	217	81	499	714	3
argu-	220	68	243	81	499	714	3
mentos	57	81	89	94	499	714	3
o	93	81	99	94	499	714	3
pequeñas	102	81	146	94	499	714	3
frases	150	81	177	94	499	714	3
que	181	81	198	94	499	714	3
tengan	201	81	232	94	499	714	3
el	236	81	243	94	499	714	3
sentido	57	93	89	107	499	714	3
contrario,	93	93	135	107	499	714	3
es	139	93	150	107	499	714	3
decir,	154	93	178	107	499	714	3
que	182	93	199	107	499	714	3
no	203	93	214	107	499	714	3
crean	218	93	243	107	499	714	3
ansiedad	57	106	97	119	499	714	3
ni	101	106	109	119	499	714	3
desesperanza,	112	106	178	119	499	714	3
sino	181	106	200	119	499	714	3
que	203	106	220	119	499	714	3
pue-	223	106	243	119	499	714	3
den	57	119	73	132	499	714	3
infundir	76	119	109	132	499	714	3
paz	112	119	128	132	499	714	3
y	131	119	136	132	499	714	3
seguridad.	138	119	185	132	499	714	3
se	255	68	266	81	499	714	3
sienten	271	68	303	81	499	714	3
cómodos	307	68	348	81	499	714	3
al	352	68	360	81	499	714	3
aprender	365	68	405	81	499	714	3
instruc-	409	68	442	81	499	714	3
ciones	255	81	284	94	499	714	3
comprobadas	291	81	351	94	499	714	3
que	358	81	374	94	499	714	3
suponen	381	81	419	94	499	714	3
han	426	81	442	94	499	714	3
ayudado	255	94	294	107	499	714	3
a	297	94	302	107	499	714	3
otras	305	94	327	107	499	714	3
personas.	330	94	374	107	499	714	3
A	57	379	63	392	499	714	3
lo	67	379	75	392	499	714	3
largo	79	379	101	392	499	714	3
del	105	379	118	392	499	714	3
trabajo	122	379	153	392	499	714	3
con	157	379	173	392	499	714	3
personas	177	379	218	392	499	714	3
alco-	222	379	243	392	499	714	3
hólicas,	57	392	91	405	499	714	3
los	93	392	106	405	499	714	3
médicos,	108	392	148	405	499	714	3
psiquiatras	151	392	199	405	499	714	3
y	202	392	207	405	499	714	3
psicólo-	209	392	243	405	499	714	3
gos	57	405	73	418	499	714	3
nos	76	405	92	418	499	714	3
hemos	95	405	125	418	499	714	3
convencido	128	405	178	418	499	714	3
cada	181	405	203	418	499	714	3
vez	206	405	222	418	499	714	3
más	225	405	243	418	499	714	3
del	57	418	70	431	499	714	3
poder	75	418	101	431	499	714	3
que	106	418	122	431	499	714	3
tienen	127	418	155	431	499	714	3
estas	160	418	183	431	499	714	3
“frases	188	418	219	431	499	714	3
tele-	224	418	243	431	499	714	3
gráficas”	57	431	95	444	499	714	3
para	98	431	118	444	499	714	3
mantener	121	431	163	444	499	714	3
la	166	431	174	444	499	714	3
inspiración	177	431	225	444	499	714	3
y	228	431	233	444	499	714	3
la	236	431	243	444	499	714	3
sobriedad.	57	444	103	457	499	714	3
A	105	444	112	457	499	714	3
manera	114	444	148	457	499	714	3
de	150	444	161	457	499	714	3
una	164	444	181	457	499	714	3
religión	183	444	215	457	499	714	3
orien-	218	444	243	457	499	714	3
tal,	57	457	70	470	499	714	3
se	74	457	85	470	499	714	3
les	89	457	101	470	499	714	3
puede	106	457	133	470	499	714	3
comparar	137	457	180	470	499	714	3
con	184	457	200	470	499	714	3
los	204	457	217	470	499	714	3
man-	221	457	243	470	499	714	3
tras	57	470	73	483	499	714	3
que	77	470	94	483	499	714	3
sirven	98	470	124	483	499	714	3
para	128	470	148	483	499	714	3
mantener	152	470	194	483	499	714	3
el	198	470	206	483	499	714	3
foco	210	470	229	483	499	714	3
de	232	470	243	483	499	714	3
la	57	483	64	496	499	714	3
atención	69	483	107	496	499	714	3
y	112	483	117	496	499	714	3
también	122	483	158	496	499	714	3
contribuyen	162	483	214	496	499	714	3
como	219	483	243	496	499	714	3
guías	57	496	81	509	499	714	3
para	84	496	104	509	499	714	3
la	107	496	115	509	499	714	3
acción.	117	496	149	509	499	714	3
Sin	255	120	270	133	499	714	3
embargo,	275	120	318	133	499	714	3
no	323	120	334	133	499	714	3
son	340	120	356	133	499	714	3
exclusivas	361	120	407	133	499	714	3
de	413	120	424	133	499	714	3
los	429	120	442	133	499	714	3
miembros	255	133	299	146	499	714	3
de	304	133	315	146	499	714	3
AA	318	133	332	146	499	714	3
(1985).	335	133	367	146	499	714	3
Una	371	133	389	146	499	714	3
gran	394	133	414	146	499	714	3
canti-	418	133	442	146	499	714	3
dad	255	146	272	159	499	714	3
de	278	146	289	159	499	714	3
personas	295	146	337	159	499	714	3
utilizan	343	146	374	159	499	714	3
pensamientos	380	146	442	159	499	714	3
breves	255	159	285	172	499	714	3
como	290	159	314	172	499	714	3
mecanismo	319	159	370	172	499	714	3
de	374	159	385	172	499	714	3
autocontrol.	390	159	442	172	499	714	3
Por	255	172	271	185	499	714	3
ejemplo,	275	172	313	185	499	714	3
una	317	172	334	185	499	714	3
persona	338	172	374	185	499	714	3
que	379	172	395	185	499	714	3
se	400	172	410	185	499	714	3
perdió	414	172	442	185	499	714	3
manejando	255	185	305	198	499	714	3
en	310	185	321	198	499	714	3
la	325	185	333	198	499	714	3
autopista	338	185	379	198	499	714	3
de	383	185	394	198	499	714	3
una	399	185	416	198	499	714	3
zona	421	185	442	198	499	714	3
extraña,	255	198	292	211	499	714	3
o	295	198	301	211	499	714	3
alguien	304	198	336	211	499	714	3
que	340	198	356	211	499	714	3
se	360	198	370	211	499	714	3
quedó	374	198	402	211	499	714	3
encerra-	405	198	442	211	499	714	3
da	255	211	267	224	499	714	3
en	270	211	281	224	499	714	3
un	285	211	296	224	499	714	3
ascensor,	300	211	343	224	499	714	3
se	347	211	357	224	499	714	3
dice	361	211	379	224	499	714	3
sí	383	211	391	224	499	714	3
misma	395	211	424	224	499	714	3
pe-	428	211	442	224	499	714	3
queñas	255	224	288	237	499	714	3
frases	292	224	319	237	499	714	3
que	323	224	339	237	499	714	3
le	343	224	351	237	499	714	3
ayuden	354	224	387	237	499	714	3
a	391	224	396	237	499	714	3
mantener	400	224	442	237	499	714	3
la	255	237	263	250	499	714	3
calma,	266	237	295	250	499	714	3
la	298	237	306	250	499	714	3
inspiración	308	237	356	250	499	714	3
y	359	237	364	250	499	714	3
confianza	366	237	409	250	499	714	3
de	412	237	423	250	499	714	3
que	426	237	442	250	499	714	3
el	255	250	263	263	499	714	3
problema	266	250	308	263	499	714	3
se	311	250	322	263	499	714	3
va	325	250	335	263	499	714	3
resolver,	338	250	376	263	499	714	3
ya	379	250	389	263	499	714	3
sea	392	250	409	263	499	714	3
encon-	412	250	442	263	499	714	3
trando	255	263	284	276	499	714	3
una	287	263	303	276	499	714	3
salida	306	263	333	276	499	714	3
o	339	263	344	276	499	714	3
que	350	263	367	276	499	714	3
la	370	263	378	276	499	714	3
puerta	381	263	409	276	499	714	3
del	412	263	425	276	499	714	3
as-	428	263	442	276	499	714	3
censor	255	276	285	289	499	714	3
se	289	276	299	289	499	714	3
abrirá.	302	276	330	289	499	714	3
Por	334	276	349	289	499	714	3
ejemplo,	352	276	390	289	499	714	3
se	393	276	404	289	499	714	3
dirá	407	276	423	289	499	714	3
a	426	276	432	289	499	714	3
si	435	276	442	289	499	714	3
misma:	255	289	288	302	499	714	3
“tranquilo”,	290	289	338	302	499	714	3
“esperaré	343	289	386	302	499	714	3
que	389	289	406	302	499	714	3
aparez-	408	289	442	302	499	714	3
ca	255	302	266	315	499	714	3
un	268	302	280	315	499	714	3
aviso	282	302	305	315	499	714	3
de	308	302	319	315	499	714	3
salida	321	302	348	315	499	714	3
de	350	302	361	315	499	714	3
la	364	302	371	315	499	714	3
autopista”,	374	302	421	315	499	714	3
o	423	302	429	315	499	714	3
en	431	302	442	315	499	714	3
el	255	315	263	328	499	714	3
ascensor,	267	315	310	328	499	714	3
“ya	318	315	332	328	499	714	3
viene	336	315	360	328	499	714	3
la	364	315	372	328	499	714	3
luz”,	376	315	395	328	499	714	3
“ya	399	315	412	328	499	714	3
van	417	315	433	328	499	714	3
a	437	315	442	328	499	714	3
sacarme	255	328	294	341	499	714	3
de	296	328	307	341	499	714	3
acá”,	310	328	332	341	499	714	3
etc.	335	328	351	341	499	714	3
Es	353	328	365	341	499	714	3
conocido	368	328	408	341	499	714	3
que	410	328	427	341	499	714	3
los	429	328	442	341	499	714	3
corredores	255	341	303	354	499	714	3
de	306	341	317	354	499	714	3
una	320	341	337	354	499	714	3
larga	340	341	362	354	499	714	3
maratón	365	341	402	354	499	714	3
se	405	341	415	354	499	714	3
dicen	418	341	442	354	499	714	3
mentalmente	255	354	313	367	499	714	3
“!	316	354	322	367	499	714	3
Vamos,	324	354	358	367	499	714	3
Dale!”	360	354	387	367	499	714	3
,”sigue	390	354	420	367	499	714	3
ade-	422	354	442	367	499	714	3
lante!”,	255	367	286	380	499	714	3
“darle	288	367	314	380	499	714	3
duro”,	316	367	342	380	499	714	3
“tú	344	367	356	380	499	714	3
puedes”,	358	367	397	380	499	714	3
“no	399	367	413	380	499	714	3
te	416	367	424	380	499	714	3
des	426	367	442	380	499	714	3
por	255	380	270	393	499	714	3
vencido”,	275	380	315	393	499	714	3
etc.	320	380	336	393	499	714	3
Este	340	380	360	393	499	714	3
tipo	365	380	381	393	499	714	3
de	386	380	397	393	499	714	3
procesos	402	380	442	393	499	714	3
cognitivos	255	393	300	406	499	714	3
son	304	393	320	406	499	714	3
comunes	325	393	365	406	499	714	3
y	370	393	375	406	499	714	3
cotidianos;	379	393	427	406	499	714	3
es	432	393	442	406	499	714	3
más,	255	406	277	419	499	714	3
son	279	406	296	419	499	714	3
parte	298	406	321	419	499	714	3
de	323	406	334	419	499	714	3
las	336	406	349	419	499	714	3
estrategias	351	406	400	419	499	714	3
de	403	406	414	419	499	714	3
afron-	416	406	442	419	499	714	3
tamiento	255	419	294	432	499	714	3
ante	297	419	316	432	499	714	3
situaciones	320	419	370	432	499	714	3
y	373	419	378	432	499	714	3
problemas	381	419	428	432	499	714	3
de	431	419	442	432	499	714	3
cada	255	432	277	445	499	714	3
día.	280	432	297	445	499	714	3
Los	300	432	316	445	499	714	3
militares	320	432	357	445	499	714	3
los	360	432	373	445	499	714	3
emplean	376	432	414	445	499	714	3
como	418	432	442	445	499	714	3
parte	255	445	278	458	499	714	3
del	281	445	294	458	499	714	3
entrenamiento	296	445	360	458	499	714	3
para	362	445	382	458	499	714	3
tropas	385	445	413	458	499	714	3
de	415	445	426	458	499	714	3
co-	428	445	442	458	499	714	3
mandos,	255	458	294	471	499	714	3
de	297	458	308	471	499	714	3
modo	311	458	336	471	499	714	3
que	339	458	355	471	499	714	3
sean	358	458	380	471	499	714	3
más	383	458	402	471	499	714	3
capaces	405	458	442	471	499	714	3
de	255	471	267	484	499	714	3
soportar	270	471	307	484	499	714	3
las	311	471	324	484	499	714	3
durezas	328	471	363	484	499	714	3
del	367	471	380	484	499	714	3
combate,	384	471	426	484	499	714	3
las	429	471	442	484	499	714	3
inclemencias	255	484	313	497	499	714	3
del	318	484	331	497	499	714	3
tiempo	336	484	366	497	499	714	3
o	371	484	376	497	499	714	3
sencillamente	381	484	442	497	499	714	3
para	255	497	275	510	499	714	3
vencer	278	497	308	510	499	714	3
al	311	497	319	510	499	714	3
miedo.	322	497	352	510	499	714	3
La	57	522	68	535	499	714	3
mayoría	73	522	109	535	499	714	3
de	113	522	124	535	499	714	3
las	129	522	142	535	499	714	3
personas	147	522	188	535	499	714	3
no	193	522	204	535	499	714	3
piensan	208	522	243	535	499	714	3
usando	57	535	89	548	499	714	3
frases	95	535	123	548	499	714	3
largas	128	535	156	548	499	714	3
encadenadas	161	535	221	548	499	714	3
con	227	535	243	548	499	714	3
significados	57	548	109	561	499	714	3
abstractos	114	548	160	561	499	714	3
y	166	548	171	561	499	714	3
connotaciones,	176	548	243	561	499	714	3
menos	57	561	87	574	499	714	3
aún	90	561	107	574	499	714	3
cuando	110	561	143	574	499	714	3
estaban	147	561	182	574	499	714	3
bajo	186	561	205	574	499	714	3
tensión.	208	561	243	574	499	714	3
En	57	574	69	587	499	714	3
estas	74	574	98	587	499	714	3
instancias	103	574	147	587	499	714	3
es	152	574	163	587	499	714	3
probable	167	574	206	587	499	714	3
que	211	574	228	587	499	714	3
se	233	574	243	587	499	714	3
usen	57	587	78	600	499	714	3
frases	82	587	109	600	499	714	3
telegráficas	113	587	164	600	499	714	3
que	168	587	185	600	499	714	3
den	189	587	205	600	499	714	3
el	209	587	217	600	499	714	3
men-	221	587	243	600	499	714	3
saje	57	600	75	613	499	714	3
necesario	80	600	123	613	499	714	3
en	128	600	139	613	499	714	3
la	144	600	152	613	499	714	3
forma	157	600	182	613	499	714	3
más	187	600	206	613	499	714	3
puntual	211	600	243	613	499	714	3
y	57	613	62	626	499	714	3
comprensible.	68	613	130	626	499	714	3
Además,	136	613	175	626	499	714	3
dado	182	613	204	626	499	714	3
que	210	613	227	626	499	714	3
se	233	613	243	626	499	714	3
aprende	57	626	93	639	499	714	3
de	97	626	108	639	499	714	3
una	111	626	128	639	499	714	3
persona	132	626	168	639	499	714	3
a	171	626	177	639	499	714	3
otra,	180	626	200	639	499	714	3
en	204	626	215	639	499	714	3
la	218	626	226	639	499	714	3
co-	230	626	243	639	499	714	3
munidad	57	639	95	652	499	714	3
de	97	639	109	652	499	714	3
alcohólicos	111	639	160	652	499	714	3
anónimos	163	639	206	652	499	714	3
muchos	208	639	243	652	499	714	3
Sin	255	523	270	536	499	714	3
embargo,	273	523	315	536	499	714	3
puede	318	523	346	536	499	714	3
que	349	523	366	536	499	714	3
los	369	523	382	536	499	714	3
mensajes	385	523	427	536	499	714	3
te-	431	523	442	536	499	714	3
legráficos	255	536	298	549	499	714	3
no	300	536	311	549	499	714	3
sean	313	536	335	549	499	714	3
suficientes	337	536	384	549	499	714	3
para	386	536	406	549	499	714	3
detener	409	536	442	549	499	714	3
el	255	549	263	562	499	714	3
proceso	269	549	304	562	499	714	3
del	310	549	323	562	499	714	3
alcoholismo.	329	549	384	562	499	714	3
Además	389	549	425	562	499	714	3
de	431	549	442	562	499	714	3
utilizar	255	562	284	575	499	714	3
este	288	562	307	575	499	714	3
tipo	311	562	327	575	499	714	3
de	332	562	343	575	499	714	3
“pensamientos	347	562	412	575	499	714	3
entre-	416	562	442	575	499	714	3
nados”,	255	575	288	588	499	714	3
los	291	575	304	588	499	714	3
alcohólicos	306	575	355	588	499	714	3
también	358	575	393	588	499	714	3
usan	396	575	417	588	499	714	3
otros	420	575	442	588	499	714	3
procesos	255	588	296	601	499	714	3
de	301	588	312	601	499	714	3
razonamiento,	317	588	380	601	499	714	3
otros	385	588	407	601	499	714	3
pensa-	412	588	442	601	499	714	3
mientos	255	601	290	614	499	714	3
y	293	601	298	614	499	714	3
recuerdos	301	601	345	614	499	714	3
sobre	351	601	376	614	499	714	3
consumo,	379	601	422	614	499	714	3
fan-	425	601	442	614	499	714	3
tasías,	255	614	285	627	499	714	3
imágenes	287	614	330	627	499	714	3
mentales	332	614	372	627	499	714	3
o	375	614	380	627	499	714	3
simples	383	614	416	627	499	714	3
ideas	418	614	442	627	499	714	3
para	255	627	275	640	499	714	3
moldear	280	627	315	640	499	714	3
sus	320	627	335	640	499	714	3
experiencias	339	627	395	640	499	714	3
y	399	627	404	640	499	714	3
sus	409	627	424	640	499	714	3
ac-	428	627	442	640	499	714	3
ciones	255	640	284	653	499	714	3
en	288	640	299	653	499	714	3
la	303	640	311	653	499	714	3
vida.	314	640	335	653	499	714	3
Todas	339	640	366	653	499	714	3
estas	369	640	393	653	499	714	3
formas	397	640	427	653	499	714	3
de	431	640	442	653	499	714	3
Cuanto	57	145	89	158	499	714	3
más	93	145	112	158	499	714	3
corto	115	145	138	158	499	714	3
y	141	145	146	158	499	714	3
fácil	150	145	168	158	499	714	3
de	171	145	183	158	499	714	3
recordar	186	145	224	158	499	714	3
sea	227	145	243	158	499	714	3
el	57	158	64	171	499	714	3
argumento,	69	158	120	171	499	714	3
mejor.	125	158	152	171	499	714	3
Son	157	158	174	171	499	714	3
conocidos	179	158	224	171	499	714	3
por	229	158	243	171	499	714	3
ejemplo	57	171	92	184	499	714	3
los	95	171	107	184	499	714	3
siguientes:	110	171	158	184	499	714	3
“primero	164	171	201	184	499	714	3
lo	204	171	212	184	499	714	3
prime-	215	171	243	184	499	714	3
ro”,	57	184	72	197	499	714	3
“poco	76	184	101	197	499	714	3
a	105	184	111	197	499	714	3
poco”,	115	184	143	197	499	714	3
“déjalo	147	184	177	197	499	714	3
a	181	184	187	197	499	714	3
Dios”,	191	184	217	197	499	714	3
“esto	221	184	243	197	499	714	3
también	57	197	92	210	499	714	3
pasará”,	96	197	132	210	499	714	3
“un	135	197	150	210	499	714	3
día	153	197	167	210	499	714	3
la	170	197	178	210	499	714	3
vez”,	181	197	203	210	499	714	3
“yo	206	197	220	210	499	714	3
pue-	223	197	243	210	499	714	3
do	57	210	68	223	499	714	3
hacerlo”,	73	210	112	223	499	714	3
“un	116	210	131	223	499	714	3
alcohólico	136	210	180	223	499	714	3
sobrio	185	210	212	223	499	714	3
es	217	210	228	223	499	714	3
un	232	210	243	223	499	714	3
alcohólico	57	223	101	236	499	714	3
agradecido”,	106	223	162	236	499	714	3
“evita	167	223	192	236	499	714	3
el	197	223	205	236	499	714	3
primer	215	223	243	236	499	714	3
trago”,	57	236	86	249	499	714	3
“sé	88	236	102	249	499	714	3
positivo”,	105	236	145	249	499	714	3
Etc.	148	236	165	249	499	714	3
Estas	57	262	82	275	499	714	3
prescripciones	85	262	149	275	499	714	3
simples	153	262	187	275	499	714	3
son	190	262	206	275	499	714	3
una	209	262	226	275	499	714	3
an-	229	262	243	275	499	714	3
títesis	57	275	83	288	499	714	3
para	88	275	108	288	499	714	3
la	113	275	121	288	499	714	3
forma	126	275	151	288	499	714	3
de	157	275	168	288	499	714	3
vida	173	275	191	288	499	714	3
alcohólica,	196	275	243	288	499	714	3
y	57	288	62	301	499	714	3
además	66	288	102	301	499	714	3
son	106	288	122	301	499	714	3
consistentes	126	288	182	301	499	714	3
con	186	288	202	301	499	714	3
las	207	288	220	301	499	714	3
cua-	224	288	243	301	499	714	3
lidades	57	301	88	314	499	714	3
positivas	93	301	132	314	499	714	3
inherentes	136	301	183	314	499	714	3
a	188	301	193	314	499	714	3
un	198	301	209	314	499	714	3
estado	213	301	243	314	499	714	3
mental	57	314	87	327	499	714	3
de	91	314	102	327	499	714	3
sobriedad.	106	314	153	327	499	714	3
Dicho	157	314	182	327	499	714	3
estado	187	314	217	327	499	714	3
men-	221	314	243	327	499	714	3
tal,	57	327	70	340	499	714	3
parte	74	327	97	340	499	714	3
del	102	327	115	340	499	714	3
supuesto	119	327	160	340	499	714	3
principal	164	327	201	340	499	714	3
que	206	327	222	340	499	714	3
una	227	327	243	340	499	714	3
persona	57	340	93	353	499	714	3
debe	96	340	118	353	499	714	3
ser	120	340	134	353	499	714	3
racional,	137	340	175	353	499	714	3
madura	177	340	211	353	499	714	3
y	214	340	219	353	499	714	3
bási-	222	340	243	353	499	714	3
camente	57	353	95	366	499	714	3
honesta	98	353	133	366	499	714	3
consigo	136	353	171	366	499	714	3
misma.	173	353	206	366	499	714	3
103	427	670	442	682	499	714	3
R.	226	42	235	54	499	714	4
López	237	42	261	54	499	714	4
H.	264	42	274	54	499	714	4
actividad	57	68	96	81	499	714	4
mental	99	68	129	81	499	714	4
deben	133	68	160	81	499	714	4
adaptarse	164	68	208	81	499	714	4
progre-	211	68	243	81	499	714	4
sivamente	57	81	102	94	499	714	4
al	105	81	112	94	499	714	4
estilo	115	81	138	94	499	714	4
de	141	81	152	94	499	714	4
vida	154	81	173	94	499	714	4
en	175	81	186	94	499	714	4
sobriedad.	189	81	235	94	499	714	4
Los	57	107	73	120	499	714	4
alcohólicos	78	107	127	120	499	714	4
tienen	132	107	159	120	499	714	4
que	164	107	181	120	499	714	4
pensar	186	107	216	120	499	714	4
y	221	107	226	120	499	714	4
or-	231	107	243	120	499	714	4
ganizar	57	120	89	133	499	714	4
los	95	120	107	133	499	714	4
argumentos	113	120	166	133	499	714	4
de	171	120	182	133	499	714	4
su	187	120	198	133	499	714	4
conducta	203	120	243	133	499	714	4
en	57	133	68	146	499	714	4
mucho	72	133	102	146	499	714	4
detalle.	106	133	138	146	499	714	4
En	142	133	154	146	499	714	4
tanto	158	133	180	146	499	714	4
un	184	133	195	146	499	714	4
alcohólico	199	133	243	146	499	714	4
dependiente	57	146	112	159	499	714	4
utilice	115	146	141	159	499	714	4
estos	145	146	169	159	499	714	4
pensamientos	172	146	235	159	499	714	4
y	238	146	243	159	499	714	4
organice	57	159	95	172	499	714	4
sus	100	159	115	172	499	714	4
respuestas	120	159	169	172	499	714	4
en	174	159	185	172	499	714	4
forma	190	159	215	172	499	714	4
apro-	220	159	243	172	499	714	4
piada,	57	172	84	185	499	714	4
la	87	172	95	185	499	714	4
recaída	97	172	131	185	499	714	4
será	134	172	153	185	499	714	4
cada	156	172	178	185	499	714	4
vez	180	172	196	185	499	714	4
más	199	172	218	185	499	714	4
difícil	221	172	243	185	499	714	4
y	57	185	62	198	499	714	4
mantener	64	185	107	198	499	714	4
la	109	185	117	198	499	714	4
sobriedad	120	185	164	198	499	714	4
más	167	185	186	198	499	714	4
fácil.	188	185	209	198	499	714	4
II.	57	211	65	225	499	714	4
Cinco	77	211	104	225	499	714	4
argumentos	107	211	164	225	499	714	4
de	167	211	179	225	499	714	4
la	182	211	190	225	499	714	4
sobriedad	193	211	240	225	499	714	4
En	57	237	69	250	499	714	4
el	72	237	80	250	499	714	4
trabajo	83	237	114	250	499	714	4
con	117	237	133	250	499	714	4
personas	136	237	177	250	499	714	4
alcohólicas	180	237	230	250	499	714	4
se	233	237	243	250	499	714	4
ha	57	250	68	263	499	714	4
observado	72	250	119	263	499	714	4
que	123	250	139	263	499	714	4
utilizan	148	250	179	263	499	714	4
por	183	250	197	263	499	714	4
lo	202	250	209	263	499	714	4
menos	213	250	243	263	499	714	4
cinco	57	263	80	276	499	714	4
patrones	82	263	121	276	499	714	4
de	124	263	135	276	499	714	4
pensamiento	137	263	194	276	499	714	4
para	197	263	217	276	499	714	4
evitar	219	263	243	276	499	714	4
la	57	276	64	289	499	714	4
recaída.	67	276	103	289	499	714	4
Primero:	57	302	98	316	499	714	4
Los	108	302	125	316	499	714	4
argumentos	129	302	186	316	499	714	4
de	190	302	201	316	499	714	4
las	205	302	219	316	499	714	4
con-	222	302	243	316	499	714	4
secuencias	108	315	162	329	499	714	4
negativas.	164	315	213	329	499	714	4
Implica	57	341	88	354	499	714	4
recordar	93	341	130	354	499	714	4
todos	134	341	159	354	499	714	4
los	163	341	176	354	499	714	4
efectos	180	341	212	354	499	714	4
malos	217	341	243	354	499	714	4
de	57	354	68	367	499	714	4
beber.	73	354	101	367	499	714	4
Tener	105	354	130	367	499	714	4
presente	135	354	174	367	499	714	4
todas	179	354	204	367	499	714	4
las	209	354	221	367	499	714	4
me-	226	354	243	367	499	714	4
morias	57	367	87	380	499	714	4
negativas,	89	367	135	380	499	714	4
los	138	367	151	380	499	714	4
sentimientos	153	367	210	380	499	714	4
de	212	367	223	380	499	714	4
ver-	226	367	243	380	499	714	4
güenza,	57	380	92	393	499	714	4
humillación,	95	380	147	393	499	714	4
culpabilidad,	150	380	205	393	499	714	4
de	208	380	219	393	499	714	4
estar	221	380	243	393	499	714	4
fuera	57	393	79	406	499	714	4
de	82	393	93	406	499	714	4
control,	96	393	129	406	499	714	4
de	132	393	143	406	499	714	4
estar	146	393	168	406	499	714	4
mal	171	393	187	406	499	714	4
físicamente,	190	393	243	406	499	714	4
o	57	406	62	419	499	714	4
de	67	406	78	419	499	714	4
actuar	83	406	111	419	499	714	4
en	116	406	127	419	499	714	4
contra	132	406	160	419	499	714	4
de	165	406	176	419	499	714	4
sus	181	406	196	419	499	714	4
principios	201	406	243	419	499	714	4
morales.	57	419	95	432	499	714	4
Estos	100	419	125	432	499	714	4
argumentos	130	419	183	432	499	714	4
o	188	419	194	432	499	714	4
recuerdos	199	419	243	432	499	714	4
pueden	57	432	90	445	499	714	4
ser	93	432	107	445	499	714	4
usados	110	432	142	445	499	714	4
en	145	432	156	445	499	714	4
forma	159	432	185	445	499	714	4
profiláctica	188	432	235	445	499	714	4
y	238	432	243	445	499	714	4
también	57	445	92	458	499	714	4
como	95	445	119	458	499	714	4
una	122	445	139	458	499	714	4
técnica	142	445	173	458	499	714	4
especifica	176	445	221	458	499	714	4
para	223	445	243	458	499	714	4
contrarrestar	57	458	113	471	499	714	4
la	117	458	125	471	499	714	4
apetencia	129	458	173	471	499	714	4
o	177	458	182	471	499	714	4
“craving”,	187	458	228	471	499	714	4
en	232	458	243	471	499	714	4
inglés.	57	471	86	484	499	714	4
Al	90	471	99	484	499	714	4
tener	101	471	124	484	499	714	4
presentes	127	471	171	484	499	714	4
estas	173	471	197	484	499	714	4
memorias	200	471	243	484	499	714	4
dolorosas,	57	484	103	497	499	714	4
la	106	484	114	497	499	714	4
persona	118	484	154	497	499	714	4
alcohólica	157	484	202	497	499	714	4
combate	205	484	243	497	499	714	4
y	57	497	62	510	499	714	4
eventualmente	66	497	131	510	499	714	4
elimina	135	497	167	510	499	714	4
la	171	497	179	510	499	714	4
opción	183	497	212	510	499	714	4
de	217	497	228	510	499	714	4
to-	232	497	243	510	499	714	4
mar	57	510	74	523	499	714	4
como	77	510	101	523	499	714	4
una	104	510	120	523	499	714	4
solución	123	510	159	523	499	714	4
aceptable	162	510	205	523	499	714	4
para	208	510	228	523	499	714	4
los	231	510	243	523	499	714	4
problemas	57	523	103	536	499	714	4
de	106	523	117	536	499	714	4
la	120	523	128	536	499	714	4
vida.	131	523	152	536	499	714	4
Ejemplos	57	549	99	562	499	714	4
de	104	549	115	562	499	714	4
los	121	549	134	562	499	714	4
argumentos	140	549	194	562	499	714	4
sobre	199	549	225	562	499	714	4
los	230	549	243	562	499	714	4
daños:	57	562	87	575	499	714	4
“Recuerdo	57	588	103	601	499	714	4
cuando	107	588	140	601	499	714	4
le	143	588	151	601	499	714	4
gritaba	155	588	185	601	499	714	4
a	189	588	195	601	499	714	4
los	198	588	211	601	499	714	4
hijos,..	215	588	243	601	499	714	4
el	57	601	64	614	499	714	4
choque	67	601	100	614	499	714	4
del	102	601	116	614	499	714	4
auto,	118	601	140	614	499	714	4
los	143	601	155	614	499	714	4
accidentes,	158	601	209	614	499	714	4
los	211	601	224	614	499	714	4
mo-	226	601	243	614	499	714	4
retones…	57	614	100	627	499	714	4
Me	103	614	117	627	499	714	4
acuerdo	120	614	156	627	499	714	4
de	159	614	170	627	499	714	4
ese	173	614	189	627	499	714	4
día	192	614	206	627	499	714	4
siguien-	208	614	243	627	499	714	4
te	57	627	65	640	499	714	4
luego	68	627	92	640	499	714	4
de	95	627	106	640	499	714	4
avergonzar	109	627	159	640	499	714	4
a	162	627	168	640	499	714	4
la	170	627	178	640	499	714	4
familia	181	627	210	640	499	714	4
en	213	627	224	640	499	714	4
una	227	627	243	640	499	714	4
cena,	57	640	81	653	499	714	4
o	85	640	91	653	499	714	4
en	95	640	106	653	499	714	4
una	110	640	127	653	499	714	4
fiesta….	131	640	168	653	499	714	4
Tener	172	640	197	653	499	714	4
miedo	201	640	228	653	499	714	4
de	232	640	243	653	499	714	4
104	57	670	72	682	499	714	4
haber	255	68	281	81	499	714	4
hecho	285	68	313	81	499	714	4
algo	317	68	336	81	499	714	4
malo,	340	68	365	81	499	714	4
matado	369	68	403	81	499	714	4
alguien,	407	68	442	81	499	714	4
atropellado”...”Las	255	81	336	94	499	714	4
humillaciones	342	81	403	94	499	714	4
de	409	81	420	94	499	714	4
mis	427	81	442	94	499	714	4
amigos,	255	94	290	107	499	714	4
las	294	94	307	107	499	714	4
vergüenzas	311	94	362	107	499	714	4
en	366	94	377	107	499	714	4
mi	381	94	392	107	499	714	4
trabajo,”…	396	94	442	107	499	714	4
“perdí	255	107	282	120	499	714	4
a	285	107	291	120	499	714	4
la	294	107	302	120	499	714	4
mujer	305	107	330	120	499	714	4
que	334	107	351	120	499	714	4
amaba…	354	107	395	120	499	714	4
hice	398	107	416	120	499	714	4
tanto	420	107	442	120	499	714	4
daño	255	120	278	133	499	714	4
a	281	120	287	133	499	714	4
mi	290	120	300	133	499	714	4
familia…	304	120	342	133	499	714	4
defraudé	346	120	385	133	499	714	4
a	388	120	394	133	499	714	4
todos	397	120	422	133	499	714	4
tan-	425	120	442	133	499	714	4
tas	255	133	269	146	499	714	4
veces...Tuve	272	133	328	146	499	714	4
que	331	133	348	146	499	714	4
dejar	351	133	373	146	499	714	4
un	376	133	387	146	499	714	4
buen	391	133	413	146	499	714	4
traba-	416	133	442	146	499	714	4
jo”,	255	146	269	159	499	714	4
“cuando	272	146	308	159	499	714	4
me	311	146	325	159	499	714	4
llevaron	328	146	363	159	499	714	4
al	365	146	373	159	499	714	4
hospital...”	376	146	422	159	499	714	4
etc.	425	146	441	159	499	714	4
Los	255	172	272	185	499	714	4
argumentos	282	172	335	185	499	714	4
negativos	345	172	388	185	499	714	4
potencian	399	172	442	185	499	714	4
emocionalmente	255	185	329	198	499	714	4
las	334	185	346	198	499	714	4
memorias	351	185	395	198	499	714	4
sobre	400	185	425	198	499	714	4
los	429	185	442	198	499	714	4
efectos	255	198	288	211	499	714	4
de	294	198	305	211	499	714	4
su	311	198	322	211	499	714	4
conducta	328	198	369	211	499	714	4
en	375	198	386	211	499	714	4
áreas	392	198	417	211	499	714	4
muy	423	198	442	211	499	714	4
personales,	255	211	307	224	499	714	4
por	311	211	326	224	499	714	4
ejemplo,	330	211	367	224	499	714	4
hacia	371	211	395	224	499	714	4
sus	399	211	415	224	499	714	4
hijos,	419	211	442	224	499	714	4
el	255	224	263	237	499	714	4
daño	267	224	289	237	499	714	4
físico	293	224	317	237	499	714	4
o	320	224	326	237	499	714	4
secuelas	330	224	369	237	499	714	4
por	373	224	388	237	499	714	4
accidentes,	392	224	442	237	499	714	4
agresiones,	255	237	307	250	499	714	4
riñas	311	237	333	250	499	714	4
o	337	237	343	250	499	714	4
caídas.	347	237	379	250	499	714	4
Mas	388	237	407	250	499	714	4
allá	411	237	427	250	499	714	4
de	431	237	442	250	499	714	4
los	255	250	268	263	499	714	4
comunes	271	250	311	263	499	714	4
sentimientos	314	250	370	263	499	714	4
de	372	250	383	263	499	714	4
culpa	386	250	410	263	499	714	4
del	412	250	425	263	499	714	4
be-	428	250	442	263	499	714	4
bedor,	255	263	283	276	499	714	4
este	286	263	305	276	499	714	4
tipo	307	263	323	276	499	714	4
de	325	263	337	276	499	714	4
argumentos	339	263	392	276	499	714	4
aluden	394	263	424	276	499	714	4
a	426	263	432	276	499	714	4
la	434	263	442	276	499	714	4
responsabilidad	255	276	325	289	499	714	4
moral	329	276	354	289	499	714	4
sobre	357	276	382	289	499	714	4
su	385	276	396	289	499	714	4
conducta,	399	276	442	289	499	714	4
que	255	289	272	302	499	714	4
frecuentemente	275	289	345	302	499	714	4
empiezan	348	289	392	302	499	714	4
con:	395	289	414	302	499	714	4
“si	417	289	428	302	499	714	4
no	431	289	442	302	499	714	4
hubiera…”.	255	302	305	315	499	714	4
La	313	302	324	315	499	714	4
persona	327	302	364	315	499	714	4
en	367	302	378	315	499	714	4
sobriedad	382	302	426	315	499	714	4
re-	430	302	442	315	499	714	4
cuerda	255	315	286	328	499	714	4
que	289	315	306	328	499	714	4
tuvo	309	315	328	328	499	714	4
problemas	331	315	377	328	499	714	4
con	381	315	397	328	499	714	4
la	400	315	407	328	499	714	4
policía,	411	315	442	328	499	714	4
que	255	328	272	341	499	714	4
fue	276	328	290	341	499	714	4
detenido	294	328	333	341	499	714	4
o	337	328	342	341	499	714	4
acusado	346	328	384	341	499	714	4
de	388	328	399	341	499	714	4
violencia	403	328	442	341	499	714	4
doméstica	255	341	301	354	499	714	4
o	305	341	311	354	499	714	4
hasta	315	341	340	354	499	714	4
fue	344	341	358	354	499	714	4
encarcelado.	363	341	420	354	499	714	4
Son	424	341	442	354	499	714	4
importantes	255	354	308	367	499	714	4
los	312	354	325	367	499	714	4
recuerdos	329	354	374	367	499	714	4
sobre	378	354	403	367	499	714	4
los	407	354	420	367	499	714	4
pro-	424	354	442	367	499	714	4
blemas	255	367	288	380	499	714	4
económicos,	290	367	346	380	499	714	4
las	349	367	361	380	499	714	4
resacas,	364	367	402	380	499	714	4
las	404	367	417	380	499	714	4
men-	419	367	442	380	499	714	4
tiras,	255	380	277	393	499	714	4
los	280	380	292	393	499	714	4
vómitos,	295	380	332	393	499	714	4
las	335	380	348	393	499	714	4
nauseas,	350	380	391	393	499	714	4
los	393	380	406	393	499	714	4
temblo-	409	380	442	393	499	714	4
res,	255	393	272	406	499	714	4
la	275	393	283	406	499	714	4
miseria	286	393	318	406	499	714	4
física	321	393	345	406	499	714	4
y	348	393	353	406	499	714	4
la	356	393	363	406	499	714	4
tristeza.	367	393	402	406	499	714	4
También	404	393	442	406	499	714	4
pensar	255	406	286	419	499	714	4
en	289	406	300	419	499	714	4
las	304	406	316	419	499	714	4
pérdidas	320	406	358	419	499	714	4
de	361	406	372	419	499	714	4
todo	376	406	395	419	499	714	4
tipo,	398	406	417	419	499	714	4
sean	421	406	442	419	499	714	4
materiales,	255	419	304	432	499	714	4
de	309	419	320	432	499	714	4
amistades,	324	419	372	432	499	714	4
de	376	419	387	432	499	714	4
oportunida-	392	419	442	432	499	714	4
des,	255	432	274	445	499	714	4
de	277	432	288	445	499	714	4
imagen,	290	432	326	445	499	714	4
etc.	328	432	344	445	499	714	4
Para	346	432	367	445	499	714	4
otros,	370	432	395	445	499	714	4
el	397	432	405	445	499	714	4
daño	407	432	429	445	499	714	4
se	432	432	442	445	499	714	4
refiere	255	445	284	458	499	714	4
a	286	445	292	458	499	714	4
la	294	445	302	458	499	714	4
negación	304	445	345	458	499	714	4
de	347	445	359	458	499	714	4
su	361	445	372	458	499	714	4
imagen	374	445	407	458	499	714	4
real,	409	445	429	458	499	714	4
de	431	445	442	458	499	714	4
reconocer	255	458	300	471	499	714	4
la	303	458	311	471	499	714	4
perdida	314	458	347	471	499	714	4
de	351	458	362	471	499	714	4
lo	365	458	373	471	499	714	4
que	376	458	393	471	499	714	4
tenía	396	458	418	471	499	714	4
y	421	458	426	471	499	714	4
los	429	458	442	471	499	714	4
miedos.	255	471	290	484	499	714	4
Algunos	294	471	330	484	499	714	4
llegan	334	471	360	484	499	714	4
a	364	471	370	484	499	714	4
crear	374	471	397	484	499	714	4
a	401	471	406	484	499	714	4
asociar	410	471	442	484	499	714	4
una	255	484	272	497	499	714	4
imagen	278	484	311	497	499	714	4
atroz	314	484	336	497	499	714	4
cuando	339	484	372	497	499	714	4
se	375	484	385	497	499	714	4
refieren,	388	484	425	497	499	714	4
por	428	484	442	497	499	714	4
ejemplo,	255	497	293	510	499	714	4
a	296	497	302	510	499	714	4
el	304	497	312	510	499	714	4
“El	315	497	327	510	499	714	4
veneno	330	497	363	510	499	714	4
del	366	497	379	510	499	714	4
alcohol”.	382	497	419	510	499	714	4
Segundo:	255	523	302	537	499	714	4
Los	306	523	324	537	499	714	4
argumentos	331	523	388	537	499	714	4
sobre	394	523	421	537	499	714	4
los	428	523	442	537	499	714	4
beneficios	306	536	356	550	499	714	4
de	359	536	370	550	499	714	4
la	373	536	382	550	499	714	4
sobriedad	384	536	432	550	499	714	4
Estos	255	562	280	575	499	714	4
argumentos	284	562	337	575	499	714	4
brindan	340	562	374	575	499	714	4
inspiración	377	562	425	575	499	714	4
so-	428	562	442	575	499	714	4
bre	255	575	270	588	499	714	4
las	275	575	287	588	499	714	4
ventajas	292	575	329	588	499	714	4
de	334	575	345	588	499	714	4
la	349	575	357	588	499	714	4
sobriedad	362	575	406	588	499	714	4
y	410	575	415	588	499	714	4
com-	420	575	442	588	499	714	4
plementan	255	588	302	601	499	714	4
al	307	588	314	601	499	714	4
anterior.	319	588	355	601	499	714	4
No	359	588	372	601	499	714	4
basta	377	588	401	601	499	714	4
deplorar	406	588	442	601	499	714	4
y	255	601	260	614	499	714	4
temer	266	601	291	614	499	714	4
los	297	601	310	614	499	714	4
daños	315	601	342	614	499	714	4
del	348	601	361	614	499	714	4
alcohol,	367	601	401	614	499	714	4
también	407	601	442	614	499	714	4
hay	255	614	272	627	499	714	4
que	275	614	292	627	499	714	4
celebrar	296	614	332	627	499	714	4
los	336	614	349	627	499	714	4
beneficios	353	614	398	627	499	714	4
de	402	614	413	627	499	714	4
la	417	614	424	627	499	714	4
so-	428	614	442	627	499	714	4
briedad.	255	627	292	640	499	714	4
Esto	294	627	314	640	499	714	4
es	317	627	328	640	499	714	4
especialmente	330	627	395	640	499	714	4
apropiado	398	627	442	640	499	714	4
cuando	255	640	288	653	499	714	4
se	292	640	303	653	499	714	4
atraviesan	307	640	353	653	499	714	4
situaciones	357	640	407	653	499	714	4
de	411	640	422	653	499	714	4
alto	426	640	442	653	499	714	4
Argumentos	193	43	240	53	499	714	5
para	243	43	258	53	499	714	5
la	261	43	267	53	499	714	5
sobriedad	270	43	306	53	499	714	5
stress,	57	68	86	81	499	714	5
situaciones	91	68	141	81	499	714	5
en	145	68	156	81	499	714	5
las	161	68	174	81	499	714	5
cuales	178	68	207	81	499	714	5
hay	212	68	228	81	499	714	5
un	232	68	243	81	499	714	5
gran	57	81	77	94	499	714	5
riesgo	81	81	108	94	499	714	5
de	113	81	124	94	499	714	5
recaer	128	81	157	94	499	714	5
cuando	161	81	194	94	499	714	5
se	198	81	209	94	499	714	5
ha	213	81	225	94	499	714	5
de-	229	81	243	94	499	714	5
tenido	57	94	84	107	499	714	5
el	88	94	96	107	499	714	5
consumo.	100	94	143	107	499	714	5
Es	147	94	159	107	499	714	5
obvio	163	94	187	107	499	714	5
que	191	94	208	107	499	714	5
los	212	94	225	107	499	714	5
be-	229	94	243	107	499	714	5
neficios	57	107	91	120	499	714	5
de	95	107	106	120	499	714	5
la	110	107	117	120	499	714	5
abstinencia	121	107	172	120	499	714	5
se	176	107	187	120	499	714	5
extienden	191	107	234	120	499	714	5
a	238	107	243	120	499	714	5
todas	57	120	81	133	499	714	5
las	84	120	97	133	499	714	5
facetas	99	120	132	133	499	714	5
de	135	120	146	133	499	714	5
la	148	120	156	133	499	714	5
vida.	159	120	180	133	499	714	5
La	57	146	68	159	499	714	5
persona	73	146	109	159	499	714	5
alcohólica	114	146	158	159	499	714	5
puede	163	146	191	159	499	714	5
recordarse	196	146	243	159	499	714	5
que	57	159	73	172	499	714	5
ahora	77	159	103	172	499	714	5
cuenta	106	159	136	172	499	714	5
con	140	159	156	172	499	714	5
mejor	160	159	185	172	499	714	5
salud,	188	159	215	172	499	714	5
mejor	218	159	243	172	499	714	5
relación	57	172	92	185	499	714	5
de	95	172	106	185	499	714	5
pareja,	110	172	141	185	499	714	5
mejores	144	172	180	185	499	714	5
relaciones	183	172	229	185	499	714	5
de	232	172	243	185	499	714	5
familia,	57	185	88	198	499	714	5
mejores	91	185	126	198	499	714	5
ingresos,	129	185	169	198	499	714	5
y	172	185	177	198	499	714	5
una	179	185	196	198	499	714	5
sensación	198	185	243	198	499	714	5
de	57	198	68	211	499	714	5
libertad	71	198	104	211	499	714	5
personal	107	198	146	211	499	714	5
que	149	198	166	211	499	714	5
es	169	198	180	211	499	714	5
única	183	198	207	211	499	714	5
y	210	198	215	211	499	714	5
espe-	218	198	243	211	499	714	5
cial	57	211	72	224	499	714	5
para	74	211	94	224	499	714	5
cada	97	211	119	224	499	714	5
uno.	122	211	141	224	499	714	5
Ejemplos	57	237	98	250	499	714	5
de	101	237	113	250	499	714	5
argumentos	116	237	169	250	499	714	5
sobre	173	237	198	250	499	714	5
los	201	237	214	250	499	714	5
bene-	218	237	243	250	499	714	5
ficios:	57	250	82	263	499	714	5
“Ahora	57	276	87	289	499	714	5
puedo	92	276	120	289	499	714	5
ahorrar	126	276	158	289	499	714	5
dinero.	163	276	194	289	499	714	5
Ya	199	276	211	289	499	714	5
no	216	276	227	289	499	714	5
es	233	276	243	289	499	714	5
como	57	289	81	302	499	714	5
antes,	84	289	112	302	499	714	5
ahora	115	289	141	302	499	714	5
hacemos	144	289	185	302	499	714	5
cosas	188	289	214	302	499	714	5
lindas	217	289	243	302	499	714	5
juntos,	57	302	86	315	499	714	5
hoy	89	302	106	315	499	714	5
tengo	109	302	134	315	499	714	5
muchas	137	302	172	315	499	714	5
responsabilida-	176	302	243	315	499	714	5
des”,...”Ya	57	315	102	328	499	714	5
no	105	315	116	328	499	714	5
puedo	118	315	146	328	499	714	5
tomar,	149	315	177	328	499	714	5
tengo	179	315	204	328	499	714	5
que	207	315	224	328	499	714	5
res-	226	315	243	328	499	714	5
ponder	57	328	88	341	499	714	5
a…”	92	328	111	341	499	714	5
(Cualquier	116	328	162	341	499	714	5
figura	167	328	192	341	499	714	5
importante	196	328	243	341	499	714	5
en	57	341	68	354	499	714	5
la	71	341	78	354	499	714	5
vida	81	341	99	354	499	714	5
de	102	341	113	354	499	714	5
la	116	341	124	354	499	714	5
persona,	126	341	165	354	499	714	5
sus	168	341	184	354	499	714	5
hijos,	186	341	210	354	499	714	5
parien-	212	341	243	354	499	714	5
tes,	57	354	73	367	499	714	5
padres,	76	354	109	367	499	714	5
nietos,	112	354	141	367	499	714	5
amigos,	144	354	179	367	499	714	5
pareja,	182	354	212	367	499	714	5
etc.)	215	354	235	367	499	714	5
“Cuando	57	380	95	393	499	714	5
no	100	380	111	393	499	714	5
tomo,	116	380	141	393	499	714	5
otros	146	380	168	393	499	714	5
me	173	380	187	393	499	714	5
miran	192	380	217	393	499	714	5
bien,	222	380	243	393	499	714	5
me	57	393	71	406	499	714	5
buscan,	76	393	111	406	499	714	5
me	117	393	131	406	499	714	5
necesitan…	136	393	189	406	499	714	5
soy	195	393	210	406	499	714	5
buena	216	393	243	406	499	714	5
persona	57	406	93	419	499	714	5
cuando	96	406	129	419	499	714	5
estoy	132	406	156	419	499	714	5
sobrio…	159	406	197	419	499	714	5
Ahora	200	406	226	419	499	714	5
es-	230	406	243	419	499	714	5
toy	57	419	70	432	499	714	5
bajo	73	419	92	432	499	714	5
la	95	419	103	432	499	714	5
luz	106	419	118	432	499	714	5
de	121	419	132	432	499	714	5
la	135	419	143	432	499	714	5
sobriedad,	146	419	193	432	499	714	5
por	196	419	210	432	499	714	5
eso	213	419	229	432	499	714	5
no	232	419	243	432	499	714	5
puedo	57	432	84	445	499	714	5
pasarme	88	432	127	445	499	714	5
a	130	432	136	445	499	714	5
la	139	432	147	445	499	714	5
oscuridad	150	432	193	445	499	714	5
del	197	432	210	445	499	714	5
consu-	213	432	243	445	499	714	5
mo…	57	445	81	458	499	714	5
No	84	445	97	458	499	714	5
hay	101	445	117	458	499	714	5
día	121	445	134	458	499	714	5
que	138	445	155	458	499	714	5
no	158	445	170	458	499	714	5
doy	173	445	189	458	499	714	5
gracias	193	445	225	458	499	714	5
por	229	445	243	458	499	714	5
mi	57	458	67	471	499	714	5
sobriedad...	71	458	123	471	499	714	5
que	127	458	144	471	499	714	5
no	148	458	159	471	499	714	5
me	162	458	176	471	499	714	5
sorprendo	180	458	225	471	499	714	5
por	229	458	243	471	499	714	5
el	57	471	64	484	499	714	5
maravilloso	67	471	118	484	499	714	5
patrón	121	471	149	484	499	714	5
de	152	471	163	484	499	714	5
las	166	471	178	484	499	714	5
cosas	181	471	207	484	499	714	5
que	210	471	227	484	499	714	5
me	230	471	243	484	499	714	5
pasan	57	484	84	497	499	714	5
hoy…”	87	484	116	497	499	714	5
Algunos	57	510	92	523	499	714	5
argumentos	95	510	146	523	499	714	5
se	149	510	160	523	499	714	5
basan	163	510	189	523	499	714	5
en	192	510	203	523	499	714	5
la	206	510	214	523	499	714	5
nueva	217	510	243	523	499	714	5
estabilidad	57	523	103	536	499	714	5
emocional,	107	523	154	536	499	714	5
que	157	523	174	536	499	714	5
nuevas	178	523	209	536	499	714	5
investi-	213	523	243	536	499	714	5
gaciones	57	536	96	549	499	714	5
atribuyen	99	536	139	549	499	714	5
a	143	536	148	549	499	714	5
cambios	152	536	188	549	499	714	5
neuroquími-	192	536	243	549	499	714	5
cos	57	549	72	562	499	714	5
en	76	549	86	562	499	714	5
la	90	549	98	562	499	714	5
producción	101	549	149	562	499	714	5
de	152	549	163	562	499	714	5
péptidos	167	549	204	562	499	714	5
cerebra-	207	549	243	562	499	714	5
les.	57	562	72	575	499	714	5
(NIDA,	75	562	104	575	499	714	5
2009)	107	562	132	575	499	714	5
Por	139	562	154	575	499	714	5
ejemplo:	157	562	194	575	499	714	5
“Me	197	562	214	575	499	714	5
siento	218	562	243	575	499	714	5
cómodo	57	575	92	588	499	714	5
y	96	575	101	588	499	714	5
tengo	105	575	130	588	499	714	5
paz	134	575	150	588	499	714	5
mental.	154	575	186	588	499	714	5
Tengo	191	575	217	588	499	714	5
tanto	222	575	243	588	499	714	5
que	57	588	73	601	499	714	5
perder…	79	588	117	601	499	714	5
nada	122	588	144	601	499	714	5
que	150	588	166	601	499	714	5
ganar...Nada	172	588	227	601	499	714	5
es	233	588	243	601	499	714	5
mas	57	601	75	614	499	714	5
importante	77	601	123	614	499	714	5
que	125	601	142	614	499	714	5
mi	144	601	154	614	499	714	5
sobriedad…	156	601	209	614	499	714	5
nada...”	211	601	243	614	499	714	5
(Si	57	627	69	640	499	714	5
la	72	627	80	640	499	714	5
persona	84	627	120	640	499	714	5
esta	123	627	142	640	499	714	5
bajo	145	627	164	640	499	714	5
estrés)	168	627	198	640	499	714	5
se	202	627	212	640	499	714	5
puede	216	627	243	640	499	714	5
decir	57	640	78	653	499	714	5
“Maldición!..	82	640	136	653	499	714	5
Pero	140	640	161	653	499	714	5
no	166	640	177	653	499	714	5
voy	181	640	196	653	499	714	5
a	200	640	206	653	499	714	5
tomar...	210	640	243	653	499	714	5
puedo	255	68	283	81	499	714	5
creer	287	68	310	81	499	714	5
que	313	68	330	81	499	714	5
es	333	68	344	81	499	714	5
la	347	68	355	81	499	714	5
forma	359	68	384	81	499	714	5
de	388	68	399	81	499	714	5
aliviarme	402	68	442	81	499	714	5
de	255	81	267	94	499	714	5
esto,	269	81	290	94	499	714	5
pero…	293	81	323	94	499	714	5
tengo	325	81	350	94	499	714	5
tanto	352	81	374	94	499	714	5
que	376	81	393	94	499	714	5
perder!,….	395	81	442	94	499	714	5
mírame	255	94	289	107	499	714	5
ahora	294	94	319	107	499	714	5
¡tengo	324	94	352	107	499	714	5
libertad,	356	94	392	107	499	714	5
no	396	94	407	107	499	714	5
vale	412	94	430	107	499	714	5
la	434	94	442	107	499	714	5
pena	255	107	278	120	499	714	5
perderla.	283	107	323	120	499	714	5
…he	328	107	349	120	499	714	5
invertido	355	107	392	120	499	714	5
tanto,	398	107	423	120	499	714	5
me	428	107	442	120	499	714	5
ha	255	120	267	133	499	714	5
costado	269	120	304	133	499	714	5
tanto...	307	120	338	133	499	714	5
encontré	340	120	379	133	499	714	5
alegría,	382	120	416	133	499	714	5
satis-	418	120	442	133	499	714	5
facción,…	255	133	300	146	499	714	5
estoy	304	133	327	146	499	714	5
en	331	133	342	146	499	714	5
un	346	133	357	146	499	714	5
estado	360	133	391	146	499	714	5
natural,	394	133	427	146	499	714	5
no	431	133	442	146	499	714	5
intoxicado…	255	146	310	159	499	714	5
Amo	314	146	334	159	499	714	5
la	338	146	346	159	499	714	5
vida,	349	146	370	159	499	714	5
Veo	378	146	395	159	499	714	5
imágenes	399	146	442	159	499	714	5
de	255	159	267	172	499	714	5
antes,	270	159	298	172	499	714	5
y	301	159	306	172	499	714	5
imágenes	310	159	354	172	499	714	5
de	357	159	369	172	499	714	5
ahora.	372	159	401	172	499	714	5
No	408	159	421	172	499	714	5
ten-	425	159	442	172	499	714	5
go,	255	172	269	185	499	714	5
no	272	172	283	185	499	714	5
puedo	286	172	314	185	499	714	5
volver	319	172	346	185	499	714	5
atrás...”	349	172	383	185	499	714	5
En	386	172	398	185	499	714	5
resumen,	401	172	442	185	499	714	5
se	255	185	266	198	499	714	5
observa	269	185	305	198	499	714	5
como	308	185	332	198	499	714	5
un	335	185	347	198	499	714	5
proceso	350	185	385	198	499	714	5
cognitivo	388	185	428	198	499	714	5
de	431	185	442	198	499	714	5
maduración	255	198	308	211	499	714	5
utilizar	311	198	340	211	499	714	5
este	343	198	362	211	499	714	5
tipo	365	198	382	211	499	714	5
de	385	198	396	211	499	714	5
argumen-	399	198	442	211	499	714	5
tos	255	211	269	224	499	714	5
para	272	211	292	224	499	714	5
evitar	295	211	320	224	499	714	5
la	323	211	331	224	499	714	5
recaída	334	211	367	224	499	714	5
mediante	371	211	412	224	499	714	5
cogni-	415	211	442	224	499	714	5
ciones	255	224	284	237	499	714	5
que	288	224	305	237	499	714	5
valoran	309	224	342	237	499	714	5
lo	346	224	354	237	499	714	5
positivo	358	224	392	237	499	714	5
de	396	224	407	237	499	714	5
la	411	224	419	237	499	714	5
abs-	423	224	442	237	499	714	5
tinencia	255	237	290	250	499	714	5
creando	294	237	330	250	499	714	5
una	334	237	351	250	499	714	5
reacción	355	237	393	250	499	714	5
emocional	397	237	442	250	499	714	5
adversa	255	250	291	263	499	714	5
hacia	294	250	318	263	499	714	5
la	320	250	328	263	499	714	5
adicción	331	250	368	263	499	714	5
y	370	250	375	263	499	714	5
las	378	250	391	263	499	714	5
pérdidas.	394	250	435	263	499	714	5
Tercero:	255	276	295	290	499	714	5
Los	306	276	324	290	499	714	5
argumentos	328	276	385	290	499	714	5
de	388	276	400	290	499	714	5
la	403	276	412	290	499	714	5
racio-	415	276	442	290	499	714	5
nalidad	306	289	341	303	499	714	5
Se	255	315	268	328	499	714	5
basa	273	315	295	328	499	714	5
en	300	315	312	328	499	714	5
las	317	315	330	328	499	714	5
teorías	335	315	366	328	499	714	5
de	372	315	383	328	499	714	5
la	388	315	396	328	499	714	5
conducta	402	315	442	328	499	714	5
racional	255	328	290	341	499	714	5
(Fischbein,	294	328	343	341	499	714	5
M.	347	328	358	341	499	714	5
Azjen,	362	328	389	341	499	714	5
F.	393	328	401	341	499	714	5
1975)	405	328	431	341	499	714	5
la	434	328	442	341	499	714	5
cual	255	341	274	354	499	714	5
enfatiza	276	341	312	354	499	714	5
que	314	341	331	354	499	714	5
nadie	334	341	358	354	499	714	5
hace	361	341	382	354	499	714	5
las	385	341	398	354	499	714	5
cosas	401	341	427	354	499	714	5
sin	429	341	442	354	499	714	5
tomar	255	354	281	367	499	714	5
decisiones	286	354	333	367	499	714	5
y	337	354	342	367	499	714	5
el	347	354	355	367	499	714	5
único	359	354	383	367	499	714	5
responsable	388	354	442	367	499	714	5
de	255	367	267	380	499	714	5
estas	270	367	294	380	499	714	5
determinaciones	298	367	371	380	499	714	5
es	375	367	386	380	499	714	5
uno	390	367	406	380	499	714	5
mismo.	410	367	442	380	499	714	5
En	255	380	268	393	499	714	5
el	272	380	279	393	499	714	5
caso	283	380	304	393	499	714	5
del	308	380	322	393	499	714	5
alcohólico	325	380	370	393	499	714	5
en	374	380	385	393	499	714	5
abstinencia,	389	380	442	393	499	714	5
éste	255	393	274	406	499	714	5
razonará,	277	393	319	406	499	714	5
que	322	393	339	406	499	714	5
si	341	393	349	406	499	714	5
ha	351	393	362	406	499	714	5
asimilado	365	393	407	406	499	714	5
la	410	393	418	406	499	714	5
deci-	421	393	442	406	499	714	5
sión	255	406	274	419	499	714	5
de	277	406	289	419	499	714	5
dejar	292	406	314	419	499	714	5
de	318	406	329	419	499	714	5
tomar,	333	406	360	419	499	714	5
fue	364	406	378	419	499	714	5
porque	382	406	413	419	499	714	5
era	416	406	431	419	499	714	5
lo	434	406	442	419	499	714	5
más	255	419	274	432	499	714	5
sensato	277	419	312	432	499	714	5
de	315	419	326	432	499	714	5
hacer	329	419	354	432	499	714	5
en	357	419	368	432	499	714	5
ese	371	419	387	432	499	714	5
momento,	390	419	434	432	499	714	5
y	437	419	442	432	499	714	5
en	255	432	267	445	499	714	5
ese	269	432	286	445	499	714	5
contexto.	288	432	329	445	499	714	5
La	332	432	343	445	499	714	5
sobriedad	346	432	390	445	499	714	5
se	393	432	403	445	499	714	5
constru-	406	432	442	445	499	714	5
ye	255	445	266	458	499	714	5
mediante	270	445	311	458	499	714	5
una	316	445	332	458	499	714	5
elección	336	445	373	458	499	714	5
voluntaria,	377	445	424	458	499	714	5
por	428	445	442	458	499	714	5
lo	255	458	263	471	499	714	5
tanto,	266	458	291	471	499	714	5
es	294	458	304	471	499	714	5
una	307	458	324	471	499	714	5
decisión	327	458	363	471	499	714	5
racional.	366	458	404	471	499	714	5
Los	255	484	272	497	499	714	5
siguientes	275	484	320	497	499	714	5
son	323	484	339	497	499	714	5
ejemplos	342	484	382	497	499	714	5
de	385	484	396	497	499	714	5
argumen-	399	484	442	497	499	714	5
tos	255	497	269	510	499	714	5
racionales	272	497	317	510	499	714	5
para	320	497	340	510	499	714	5
la	343	497	350	510	499	714	5
sobriedad:	353	497	400	510	499	714	5
“No	255	523	272	536	499	714	5
hay	276	523	292	536	499	714	5
razones	297	523	332	536	499	714	5
válidas	337	523	368	536	499	714	5
para	372	523	392	536	499	714	5
tomar.	397	523	425	536	499	714	5
No	429	523	442	536	499	714	5
hay	255	536	272	549	499	714	5
ninguna	277	536	312	549	499	714	5
necesidad	318	536	363	549	499	714	5
de	368	536	380	549	499	714	5
hacerlo...	385	536	426	549	499	714	5
no	431	536	442	549	499	714	5
me	255	549	269	562	499	714	5
puedo	274	549	302	562	499	714	5
convencer	307	549	353	562	499	714	5
de	358	549	369	562	499	714	5
lo	374	549	382	562	499	714	5
contrario	387	549	426	562	499	714	5
de	431	549	442	562	499	714	5
lo	255	562	263	575	499	714	5
que	267	562	284	575	499	714	5
ahora	288	562	313	575	499	714	5
estoy	317	562	341	575	499	714	5
completamente	345	562	413	575	499	714	5
segu-	417	562	442	575	499	714	5
ro”…”Es	255	575	293	588	499	714	5
estúpido	296	575	333	588	499	714	5
tomar.	336	575	364	588	499	714	5
No	367	575	380	588	499	714	5
tomaré	383	575	414	588	499	714	5
chan-	417	575	442	588	499	714	5
ces,	255	588	274	601	499	714	5
no	278	588	289	601	499	714	5
hay	294	588	310	601	499	714	5
forma	315	588	340	601	499	714	5
de	345	588	356	601	499	714	5
vuelta	361	588	387	601	499	714	5
atrás,	392	588	417	601	499	714	5
no	421	588	433	601	499	714	5
y	437	588	442	601	499	714	5
no….”	255	601	283	614	499	714	5
Me	285	601	299	614	499	714	5
lo	302	601	309	614	499	714	5
propuse	312	601	348	614	499	714	5
y	350	601	355	614	499	714	5
lo	358	601	366	614	499	714	5
logré,	368	601	393	614	499	714	5
y	396	601	401	614	499	714	5
ahora	403	601	429	614	499	714	5
no	431	601	442	614	499	714	5
hay	255	614	272	627	499	714	5
como	274	614	299	627	499	714	5
volver.	302	614	331	627	499	714	5
Puedo	336	614	365	627	499	714	5
estar	368	614	390	627	499	714	5
fallando	393	614	428	627	499	714	5
en	431	614	442	627	499	714	5
otras	255	627	278	640	499	714	5
cosas	280	627	306	640	499	714	5
pero	309	627	329	640	499	714	5
no	331	627	342	640	499	714	5
en	345	627	356	640	499	714	5
esta!…”	358	627	393	640	499	714	5
Cada	398	627	422	640	499	714	5
per-	424	627	442	640	499	714	5
sona	255	640	277	653	499	714	5
escogerá	281	640	322	653	499	714	5
su	326	640	337	653	499	714	5
propio	341	640	369	653	499	714	5
libreto	373	640	400	653	499	714	5
de	404	640	415	653	499	714	5
razo-	419	640	442	653	499	714	5
105	427	670	442	682	499	714	5
R.	226	42	235	54	499	714	6
López	237	42	261	54	499	714	6
H.	264	42	274	54	499	714	6
nes	57	68	73	81	499	714	6
contra	75	68	103	81	499	714	6
la	106	68	114	81	499	714	6
recaída	116	68	150	81	499	714	6
y	152	68	157	81	499	714	6
podrá	160	68	185	81	499	714	6
actualizarlas	188	68	243	81	499	714	6
en	57	81	68	94	499	714	6
el	71	81	78	94	499	714	6
transcurso	81	81	128	94	499	714	6
de	131	81	142	94	499	714	6
su	145	81	155	94	499	714	6
sobriedad.	158	81	205	94	499	714	6
Cuarto:	57	107	92	121	499	714	6
Los	108	107	125	121	499	714	6
argumentos	130	107	187	121	499	714	6
para	191	107	212	121	499	714	6
evitar	217	107	243	121	499	714	6
el	108	120	116	134	499	714	6
primer	119	120	150	134	499	714	6
trago	153	120	178	134	499	714	6
Este	57	146	77	159	499	714	6
es	80	146	91	159	499	714	6
un	94	146	106	159	499	714	6
argumento	109	146	157	159	499	714	6
central	161	146	191	159	499	714	6
del	194	146	208	159	499	714	6
progra-	211	146	243	159	499	714	6
ma	57	159	71	172	499	714	6
de	74	159	86	172	499	714	6
Alcohólicos	89	159	140	172	499	714	6
Anónimos	143	159	187	172	499	714	6
(1985)	191	159	220	172	499	714	6
y	224	159	229	172	499	714	6
es	233	159	243	172	499	714	6
usado	57	172	84	185	499	714	6
de	87	172	98	185	499	714	6
una	101	172	117	185	499	714	6
u	120	172	126	185	499	714	6
otra	128	172	146	185	499	714	6
forma	148	172	174	185	499	714	6
por	177	172	191	185	499	714	6
alcohólicos	194	172	243	185	499	714	6
en	57	185	68	198	499	714	6
recuperación,	72	185	132	198	499	714	6
sean	136	185	158	198	499	714	6
o	161	185	167	198	499	714	6
no	171	185	182	198	499	714	6
de	186	185	197	198	499	714	6
AA.	200	185	216	198	499	714	6
Este	223	185	243	198	499	714	6
argumento	57	198	104	211	499	714	6
se	109	198	120	211	499	714	6
basa	125	198	147	211	499	714	6
en	152	198	163	211	499	714	6
la	168	198	176	211	499	714	6
convicción	181	198	227	211	499	714	6
de	232	198	243	211	499	714	6
que	57	211	73	224	499	714	6
la	78	211	85	224	499	714	6
persona	90	211	126	224	499	714	6
alcohólica	130	211	175	224	499	714	6
ha	179	211	190	224	499	714	6
reconocido	195	211	243	224	499	714	6
la	57	224	64	237	499	714	6
pérdida	67	224	100	237	499	714	6
de	103	224	114	237	499	714	6
control	116	224	146	237	499	714	6
sobre	149	224	174	237	499	714	6
la	176	224	184	237	499	714	6
bebida	187	224	217	237	499	714	6
y	219	224	224	237	499	714	6
que	227	224	243	237	499	714	6
dicha	57	237	81	250	499	714	6
pérdida	84	237	118	250	499	714	6
es	121	237	132	250	499	714	6
irrecuperable.	136	237	197	250	499	714	6
Este	200	237	220	250	499	714	6
con-	224	237	243	250	499	714	6
cepto	57	250	81	263	499	714	6
fue	84	250	98	263	499	714	6
descrito	102	250	137	263	499	714	6
por	140	250	155	263	499	714	6
el	158	250	166	263	499	714	6
profesor	169	250	206	263	499	714	6
Griffiths	209	250	243	263	499	714	6
Edwards	57	263	96	276	499	714	6
(1976)	101	263	129	276	499	714	6
como	135	263	159	276	499	714	6
el	164	263	172	276	499	714	6
eje	177	263	190	276	499	714	6
central	195	263	225	276	499	714	6
del	230	263	243	276	499	714	6
“Síndrome	57	276	103	289	499	714	6
de	106	276	117	289	499	714	6
la	120	276	128	289	499	714	6
Dependencia	131	276	190	289	499	714	6
Alcohólica”	192	276	241	289	499	714	6
En	57	289	69	302	499	714	6
este	72	289	91	302	499	714	6
argumento,	95	289	145	302	499	714	6
el	149	289	157	302	499	714	6
beber	160	289	186	302	499	714	6
social	189	289	215	302	499	714	6
no	218	289	229	302	499	714	6
es	233	289	243	302	499	714	6
una	57	302	73	315	499	714	6
opción,	77	302	109	315	499	714	6
ni	112	302	120	315	499	714	6
tampoco	123	302	161	315	499	714	6
el	165	302	172	315	499	714	6
beber	176	302	201	315	499	714	6
controla-	205	302	243	315	499	714	6
do	57	315	68	328	499	714	6
y	72	315	77	328	499	714	6
es	81	315	92	328	499	714	6
la	96	315	103	328	499	714	6
base	107	315	129	328	499	714	6
del	133	315	147	328	499	714	6
principio	151	315	188	328	499	714	6
de	192	315	203	328	499	714	6
la	207	315	215	328	499	714	6
absti-	219	315	243	328	499	714	6
nencia	57	328	86	341	499	714	6
total	88	328	107	341	499	714	6
para	110	328	130	341	499	714	6
la	132	328	140	341	499	714	6
persona	142	328	178	341	499	714	6
que	181	328	197	341	499	714	6
desarrolla	200	328	243	341	499	714	6
una	57	341	73	354	499	714	6
dependencia	76	341	133	354	499	714	6
alcohólica.	135	341	183	354	499	714	6
Se	185	341	197	354	499	714	6
denomina	200	341	243	354	499	714	6
“cero	57	354	79	367	499	714	6
alcohol”.	83	354	121	367	499	714	6
Sin	129	354	143	367	499	714	6
embargo,	147	354	189	367	499	714	6
la	193	354	201	367	499	714	6
literatura	205	354	243	367	499	714	6
médica	57	367	89	380	499	714	6
menciona	92	367	136	380	499	714	6
muy	139	367	158	380	499	714	6
raras	162	367	184	380	499	714	6
excepciones	188	367	243	380	499	714	6
de	57	380	68	393	499	714	6
casos	70	380	96	393	499	714	6
de	99	380	110	393	499	714	6
dependientes	112	380	172	393	499	714	6
alcohólicos	175	380	224	393	499	714	6
que	227	380	243	393	499	714	6
han	57	393	73	406	499	714	6
logrado	76	393	110	406	499	714	6
un	113	393	124	406	499	714	6
beber	127	393	153	406	499	714	6
controlado	156	393	203	406	499	714	6
después	206	393	243	406	499	714	6
de	57	406	68	419	499	714	6
años	71	406	93	419	499	714	6
de	96	406	107	419	499	714	6
abstinencia.	110	406	164	419	499	714	6
(Davis,	167	406	198	419	499	714	6
M.,	201	406	215	419	499	714	6
1967,	218	406	243	419	499	714	6
Sobell,	57	419	87	432	499	714	6
M.,	90	419	104	432	499	714	6
1998)	107	419	132	432	499	714	6
Los	57	445	73	458	499	714	6
argumentos	76	445	129	458	499	714	6
de	132	445	143	458	499	714	6
la	147	445	154	458	499	714	6
sobriedad	158	445	201	458	499	714	6
contra	205	445	232	458	499	714	6
el	236	445	243	458	499	714	6
primer	57	458	85	471	499	714	6
trago	87	458	109	471	499	714	6
asumen	112	458	147	471	499	714	6
las	149	458	162	471	499	714	6
siguientes	164	458	208	471	499	714	6
formas:	210	458	243	471	499	714	6
“No	57	484	73	497	499	714	6
tomo	75	484	97	497	499	714	6
hoy”,	99	484	122	497	499	714	6
“mañana	124	484	163	497	499	714	6
será	166	484	185	497	499	714	6
otro	187	484	205	497	499	714	6
día”,	207	484	227	497	499	714	6
“no	229	484	243	497	499	714	6
tomare	57	497	88	510	499	714	6
nunca	91	497	118	510	499	714	6
mas,	122	497	143	510	499	714	6
pero	147	497	167	510	499	714	6
un	170	497	181	510	499	714	6
día	185	497	198	510	499	714	6
a	202	497	207	510	499	714	6
la	211	497	218	510	499	714	6
vez”,	222	497	243	510	499	714	6
“no	57	510	71	523	499	714	6
me	73	510	87	523	499	714	6
serviré	89	510	119	523	499	714	6
ni	121	510	129	523	499	714	6
uno	131	510	148	523	499	714	6
hoy”.	150	510	172	523	499	714	6
“Solo	174	510	197	523	499	714	6
por	199	510	214	523	499	714	6
hoy”...	216	510	243	523	499	714	6
“Soy	57	523	77	536	499	714	6
un	80	523	91	536	499	714	6
verdadero	95	523	140	536	499	714	6
alcohólico	143	523	187	536	499	714	6
y	190	523	195	536	499	714	6
no	198	523	209	536	499	714	6
lo	213	523	220	536	499	714	6
pue-	223	523	243	536	499	714	6
do	57	536	68	549	499	714	6
controlar…	71	536	120	549	499	714	6
he	123	536	134	549	499	714	6
hecho	137	536	164	549	499	714	6
un	167	536	178	549	499	714	6
compromiso	181	536	235	549	499	714	6
y	238	536	243	549	499	714	6
lo	57	549	64	562	499	714	6
no	69	549	80	562	499	714	6
puedo	84	549	112	562	499	714	6
romper	116	549	148	562	499	714	6
pase	153	549	174	562	499	714	6
lo	179	549	186	562	499	714	6
que	191	549	207	562	499	714	6
pase…	212	549	243	562	499	714	6
soy	57	562	72	575	499	714	6
incapaz	76	562	110	575	499	714	6
de	113	562	125	575	499	714	6
tomar,	128	562	156	575	499	714	6
ya	159	562	170	575	499	714	6
lo	173	562	181	575	499	714	6
he	184	562	195	575	499	714	6
demostra-	198	562	243	575	499	714	6
do...”...	57	575	88	588	499	714	6
“Para	91	575	115	588	499	714	6
no	118	575	129	588	499	714	6
resbalar,	132	575	171	588	499	714	6
no	173	575	185	588	499	714	6
hay	188	575	204	588	499	714	6
que	207	575	223	588	499	714	6
me-	226	575	243	588	499	714	6
terse	57	588	79	601	499	714	6
en	82	588	93	601	499	714	6
sitios	96	588	118	601	499	714	6
resbalosos”…“No	121	588	199	601	499	714	6
hay	202	588	218	601	499	714	6
alivio	221	588	243	601	499	714	6
con	57	601	73	614	499	714	6
una	76	601	93	614	499	714	6
copa,	97	601	121	614	499	714	6
solo	125	601	143	614	499	714	6
más	147	601	166	614	499	714	6
angustias”…	169	601	225	614	499	714	6
“no	229	601	243	614	499	714	6
hay	57	614	73	627	499	714	6
disfrute…	77	614	120	627	499	714	6
ya	125	614	135	627	499	714	6
he	140	614	151	627	499	714	6
tratado	155	614	186	627	499	714	6
mil	191	614	203	627	499	714	6
veces	208	614	234	627	499	714	6
y	238	614	243	627	499	714	6
falle““Una	57	627	100	640	499	714	6
es	103	627	114	640	499	714	6
demasiado,	117	627	169	640	499	714	6
mil	172	627	184	640	499	714	6
son	188	627	204	640	499	714	6
pocas…	207	627	243	640	499	714	6
no	57	640	68	653	499	714	6
me	70	640	84	653	499	714	6
tengo	87	640	112	653	499	714	6
vergüenza	114	640	161	653	499	714	6
de	163	640	174	653	499	714	6
ser	177	640	190	653	499	714	6
alcohólico.”	193	640	243	653	499	714	6
106	57	670	72	682	499	714	6
El	255	68	264	81	499	714	6
argumento	267	68	315	81	499	714	6
de	318	68	329	81	499	714	6
“poder	332	68	361	81	499	714	6
disfrutar	364	68	400	81	499	714	6
de	403	68	414	81	499	714	6
la	417	68	425	81	499	714	6
be-	428	68	442	81	499	714	6
bida”	255	81	278	94	499	714	6
es	282	81	292	94	499	714	6
contrarrestado	296	81	361	94	499	714	6
por	365	81	380	94	499	714	6
la	384	81	391	94	499	714	6
convicción	396	81	442	94	499	714	6
y	255	94	260	107	499	714	6
el	265	94	273	107	499	714	6
recordatorio	278	94	331	107	499	714	6
repetitivo	336	94	376	107	499	714	6
de	381	94	392	107	499	714	6
que	397	94	414	107	499	714	6
dicho	418	94	442	107	499	714	6
aparente	255	107	295	120	499	714	6
placer	299	107	326	120	499	714	6
es	330	107	341	120	499	714	6
ilusorio,	345	107	380	120	499	714	6
dado	384	107	406	120	499	714	6
que	410	107	427	120	499	714	6
no	431	107	442	120	499	714	6
hay	255	120	272	133	499	714	6
cómo	275	120	300	133	499	714	6
parar	303	120	327	133	499	714	6
el	330	120	338	133	499	714	6
consumo	342	120	382	133	499	714	6
una	386	120	403	133	499	714	6
vez	406	120	422	133	499	714	6
que	425	120	442	133	499	714	6
se	255	133	266	146	499	714	6
reinicia	270	133	301	146	499	714	6
y	305	133	310	146	499	714	6
que	314	133	331	146	499	714	6
cualquier	334	133	375	146	499	714	6
forma	379	133	404	146	499	714	6
de	408	133	419	146	499	714	6
con-	423	133	442	146	499	714	6
sumo	255	146	280	159	499	714	6
es	282	146	293	159	499	714	6
riesgosa.	295	146	335	159	499	714	6
Es	338	146	349	159	499	714	6
interesante	352	146	401	159	499	714	6
que	403	146	420	159	499	714	6
para	422	146	442	159	499	714	6
AA	255	159	269	172	499	714	6
el	271	159	279	172	499	714	6
“concepto	281	159	325	172	499	714	6
de	328	159	339	172	499	714	6
riesgo”	342	159	372	172	499	714	6
ascienda	375	159	415	172	499	714	6
hasta	418	159	442	172	499	714	6
incluir	255	172	282	185	499	714	6
jarabes	286	172	318	185	499	714	6
para	322	172	342	185	499	714	6
la	346	172	354	185	499	714	6
tos,	358	172	374	185	499	714	6
chocolates	378	172	426	185	499	714	6
re-	430	172	442	185	499	714	6
llenos	255	185	282	198	499	714	6
con	284	185	300	198	499	714	6
licor	303	185	322	198	499	714	6
o	324	185	330	198	499	714	6
pasteles	333	185	370	198	499	714	6
preparados	373	185	423	198	499	714	6
con	426	185	442	198	499	714	6
licores,	255	198	287	211	499	714	6
que	291	198	308	211	499	714	6
son	313	198	329	211	499	714	6
vistos	333	198	359	211	499	714	6
como	363	198	387	211	499	714	6
gatillo	392	198	418	211	499	714	6
para	422	198	442	211	499	714	6
despertar	255	211	298	224	499	714	6
nuevamente	302	211	357	224	499	714	6
la	362	211	370	224	499	714	6
apetencia	375	211	418	224	499	714	6
des-	423	211	442	224	499	714	6
medida	255	224	288	237	499	714	6
por	292	224	306	237	499	714	6
la	310	224	318	237	499	714	6
bebida.	321	224	354	237	499	714	6
Esta	357	224	377	237	499	714	6
creencia	381	224	419	237	499	714	6
apa-	422	224	442	237	499	714	6
rentemente	255	237	306	250	499	714	6
viene	309	237	333	250	499	714	6
de	337	237	348	250	499	714	6
la	351	237	359	250	499	714	6
idea	363	237	382	250	499	714	6
de	385	237	396	250	499	714	6
que	400	237	416	250	499	714	6
el	420	237	428	250	499	714	6
in-	431	237	442	250	499	714	6
dividuo	255	250	287	263	499	714	6
alcohólico	290	250	335	263	499	714	6
nace	338	250	360	263	499	714	6
con	363	250	379	263	499	714	6
una	383	250	399	263	499	714	6
“alergia”,	403	250	442	263	499	714	6
concepto	255	263	296	276	499	714	6
asimilado	299	263	341	276	499	714	6
en	344	263	355	276	499	714	6
El	358	263	367	276	499	714	6
Libro	370	263	392	276	499	714	6
Grande	395	263	428	276	499	714	6
de	431	263	442	276	499	714	6
AA,	255	276	272	289	499	714	6
ya	276	276	286	289	499	714	6
que	291	276	308	289	499	714	6
distingue	316	276	356	289	499	714	6
al	361	276	368	289	499	714	6
bebedor	373	276	409	289	499	714	6
mode-	414	276	442	289	499	714	6
rado	255	289	275	302	499	714	6
que	280	289	296	302	499	714	6
puede	300	289	328	302	499	714	6
tomar,	332	289	360	302	499	714	6
definitiva	364	289	404	302	499	714	6
y	408	289	413	302	499	714	6
clara-	417	289	442	302	499	714	6
mente	255	302	283	315	499	714	6
del	288	302	301	315	499	714	6
“alcohólico	306	302	354	315	499	714	6
o	359	302	365	315	499	714	6
bebedor	369	302	406	315	499	714	6
proble-	411	302	442	315	499	714	6
ma”	255	315	273	328	499	714	6
que	276	315	293	328	499	714	6
desarrolla	297	315	341	328	499	714	6
una	345	315	361	328	499	714	6
enfermedad	365	315	418	328	499	714	6
y	422	315	427	328	499	714	6
no	431	315	442	328	499	714	6
puede	255	328	283	341	499	714	6
beber	286	328	312	341	499	714	6
responsablemente.	314	328	399	341	499	714	6
En	255	354	268	367	499	714	6
mi	270	354	281	367	499	714	6
experiencia	283	354	334	367	499	714	6
personal,	337	354	378	367	499	714	6
he	380	354	391	367	499	714	6
escuchado	394	354	442	367	499	714	6
repetidas	255	367	297	380	499	714	6
veces	299	367	325	380	499	714	6
una	327	367	344	380	499	714	6
pregunta	346	367	386	380	499	714	6
de	388	367	399	380	499	714	6
los	402	367	414	380	499	714	6
bebe-	417	367	442	380	499	714	6
dores	255	380	280	393	499	714	6
en	285	380	296	393	499	714	6
recuperación,	300	380	361	393	499	714	6
quienes	365	380	400	393	499	714	6
después	404	380	442	393	499	714	6
de	255	393	267	406	499	714	6
semanas	271	393	311	406	499	714	6
o	315	393	321	406	499	714	6
meses	325	393	355	406	499	714	6
de	359	393	370	406	499	714	6
abstinencia,	374	393	427	406	499	714	6
se	432	393	442	406	499	714	6
sienten	255	406	288	419	499	714	6
suficientemente	294	406	364	419	499	714	6
convencidos	370	406	425	419	499	714	6
de	431	406	442	419	499	714	6
su	255	419	266	432	499	714	6
condición	273	419	315	432	499	714	6
alcohólica	323	419	367	432	499	714	6
y	374	419	379	432	499	714	6
comprenden	387	419	442	432	499	714	6
que	255	432	272	445	499	714	6
el	276	432	284	445	499	714	6
primer	288	432	316	445	499	714	6
trago	320	432	343	445	499	714	6
podría	347	432	376	445	499	714	6
ser	380	432	394	445	499	714	6
el	398	432	405	445	499	714	6
desplo-	409	432	442	445	499	714	6
me	255	445	269	458	499	714	6
al	275	445	282	458	499	714	6
beber	288	445	313	458	499	714	6
descontrolado.	319	445	384	458	499	714	6
A	389	445	396	458	499	714	6
pesar	401	445	426	458	499	714	6
de	431	445	442	458	499	714	6
tener	255	458	278	471	499	714	6
suficientes	282	458	329	471	499	714	6
argumentos	333	458	386	471	499	714	6
cognitivos	389	458	434	471	499	714	6
y	437	458	442	471	499	714	6
reconocimiento	255	471	323	484	499	714	6
de	328	471	340	484	499	714	6
su	345	471	355	484	499	714	6
condición	360	471	403	484	499	714	6
pregun-	408	471	442	484	499	714	6
tan,	255	484	272	497	499	714	6
si:	275	484	285	497	499	714	6
“¿Nunca	288	484	327	497	499	714	6
más	330	484	349	497	499	714	6
podrán	352	484	383	497	499	714	6
volver	389	484	416	497	499	714	6
a	419	484	425	497	499	714	6
be-	428	484	442	497	499	714	6
ber?”.	255	497	282	510	499	714	6
En	289	497	301	510	499	714	6
esta	305	497	323	510	499	714	6
situación	327	497	366	510	499	714	6
mi	370	497	381	510	499	714	6
respuesta	384	497	428	510	499	714	6
es	432	497	442	510	499	714	6
invariablemente	255	510	326	523	499	714	6
que	330	510	346	523	499	714	6
Si;	350	510	362	523	499	714	6
si	366	510	373	523	499	714	6
podrían	377	510	411	523	499	714	6
beber,	414	510	442	523	499	714	6
pero	255	523	275	536	499	714	6
...	280	523	288	536	499	714	6
para	293	523	313	536	499	714	6
qué	317	523	334	536	499	714	6
hacerlo,	338	523	374	536	499	714	6
si	378	523	386	536	499	714	6
el	390	523	398	536	499	714	6
gusto	402	523	427	536	499	714	6
de	431	523	442	536	499	714	6
consumir	255	536	296	549	499	714	6
cualquier	302	536	343	549	499	714	6
bebida	349	536	379	549	499	714	6
en	385	536	396	549	499	714	6
cualquier	402	536	442	549	499	714	6
situación,	255	549	298	562	499	714	6
siempre	301	549	336	562	499	714	6
seria	340	549	361	562	499	714	6
para	365	549	385	562	499	714	6
ellos	388	549	408	562	499	714	6
una	412	549	428	562	499	714	6
si-	432	549	442	562	499	714	6
tuación	255	562	288	575	499	714	6
donde	292	562	320	575	499	714	6
simplemente	324	562	380	575	499	714	6
no	384	562	396	575	499	714	6
se	400	562	410	575	499	714	6
puede	414	562	442	575	499	714	6
disfrutar	255	575	292	588	499	714	6
de	296	575	307	588	499	714	6
esa	311	575	327	588	499	714	6
cerveza,	331	575	369	588	499	714	6
ese	373	575	390	588	499	714	6
vino	394	575	412	588	499	714	6
o	416	575	422	588	499	714	6
ese	426	575	442	588	499	714	6
aperitivo,	255	588	296	601	499	714	6
porque	303	588	334	601	499	714	6
la	340	588	348	601	499	714	6
persona	355	588	391	601	499	714	6
sabe	397	588	419	601	499	714	6
que	426	588	442	601	499	714	6
contiene	255	601	293	614	499	714	6
un	298	601	309	614	499	714	6
detonante	313	601	358	614	499	714	6
peligroso	362	601	403	614	499	714	6
para	407	601	427	614	499	714	6
su	432	601	442	614	499	714	6
recaída,	255	614	292	627	499	714	6
y	295	614	300	627	499	714	6
que	302	614	319	627	499	714	6
por	322	614	337	627	499	714	6
lo	339	614	347	627	499	714	6
tanto	350	614	372	627	499	714	6
siempre	375	614	411	627	499	714	6
tendrá	414	614	442	627	499	714	6
que	255	627	272	640	499	714	6
estar	276	627	298	640	499	714	6
a	302	627	307	640	499	714	6
la	311	627	319	640	499	714	6
defensiva	323	627	365	640	499	714	6
y	369	627	374	640	499	714	6
pensando	378	627	422	640	499	714	6
que	426	627	442	640	499	714	6
no	255	640	267	653	499	714	6
debe	269	640	292	653	499	714	6
beber	294	640	320	653	499	714	6
mas	323	640	341	653	499	714	6
que	344	640	361	653	499	714	6
ese	363	640	380	653	499	714	6
único	382	640	406	653	499	714	6
trago,	409	640	435	653	499	714	6
y	437	640	442	653	499	714	6
Argumentos	193	43	240	53	499	714	7
para	243	43	258	53	499	714	7
la	261	43	267	53	499	714	7
sobriedad	270	43	306	53	499	714	7
que	57	68	73	81	499	714	7
cuando	77	68	110	81	499	714	7
lo	113	68	121	81	499	714	7
haga,	124	68	149	81	499	714	7
lo	153	68	161	81	499	714	7
hará	164	68	184	81	499	714	7
sin	188	68	200	81	499	714	7
disfrutar-	204	68	243	81	499	714	7
lo.	57	81	67	94	499	714	7
(Valliant,	71	81	109	94	499	714	7
G.,	113	81	126	94	499	714	7
2005)	130	81	156	94	499	714	7
En	160	81	172	94	499	714	7
esta	176	81	195	94	499	714	7
condición,	198	81	243	94	499	714	7
entonces	57	94	97	107	499	714	7
es	101	94	112	107	499	714	7
válido	116	94	142	107	499	714	7
preguntarse:	147	94	203	107	499	714	7
¿vale	207	94	231	107	499	714	7
la	236	94	243	107	499	714	7
pena?	57	107	84	120	499	714	7
En	87	107	99	120	499	714	7
otras	101	107	124	120	499	714	7
palabras:	126	107	167	120	499	714	7
¿Para	169	107	197	120	499	714	7
que	199	107	216	120	499	714	7
tomar	218	107	243	120	499	714	7
un	57	120	68	133	499	714	7
trago	71	120	94	133	499	714	7
sabiendo	97	120	137	133	499	714	7
que	140	120	157	133	499	714	7
no	160	120	171	133	499	714	7
lo	174	120	182	133	499	714	7
puede	185	120	213	133	499	714	7
disfru-	216	120	243	133	499	714	7
tar	57	133	68	146	499	714	7
como	73	133	97	146	499	714	7
cualquier	102	133	142	146	499	714	7
otra	147	133	164	146	499	714	7
persona,	168	133	207	146	499	714	7
que	212	133	228	146	499	714	7
es	233	133	243	146	499	714	7
diferente,	57	146	98	159	499	714	7
porque	102	146	133	159	499	714	7
no	137	146	148	159	499	714	7
tiene	152	146	173	159	499	714	7
en	177	146	188	159	499	714	7
si	192	146	199	159	499	714	7
mismo	203	146	232	159	499	714	7
el	236	146	243	159	499	714	7
monstruo	57	159	98	172	499	714	7
que	102	159	119	172	499	714	7
la	123	159	130	172	499	714	7
va	134	159	145	172	499	714	7
engañar	148	159	185	172	499	714	7
para	189	159	209	172	499	714	7
que	212	159	229	172	499	714	7
se	233	159	243	172	499	714	7
siga	57	172	75	185	499	714	7
autorizando	78	172	131	185	499	714	7
tomar	134	172	160	185	499	714	7
más	163	172	182	185	499	714	7
y	185	172	190	185	499	714	7
más,	194	172	216	185	499	714	7
hasta	219	172	243	185	499	714	7
nuevamente	57	185	112	198	499	714	7
perder	116	185	144	198	499	714	7
el	148	185	156	198	499	714	7
control?	160	185	195	198	499	714	7
Todas	199	185	226	198	499	714	7
es-	230	185	243	198	499	714	7
tas	57	198	70	211	499	714	7
razones	74	198	109	211	499	714	7
sirven	113	198	140	211	499	714	7
de	144	198	155	211	499	714	7
argumentos	159	198	212	211	499	714	7
contra	216	198	243	211	499	714	7
ese	57	211	73	224	499	714	7
primer	76	211	104	224	499	714	7
trago.	107	211	132	224	499	714	7
Quinto:	57	237	92	251	499	714	7
El	108	237	117	251	499	714	7
poder	120	237	147	251	499	714	7
de	150	237	161	251	499	714	7
la	164	237	172	251	499	714	7
fe	175	237	183	251	499	714	7
y	186	237	191	251	499	714	7
la	194	237	202	251	499	714	7
oración.	205	237	243	251	499	714	7
Este	57	263	77	276	499	714	7
es	80	263	91	276	499	714	7
el	94	263	102	276	499	714	7
argumento	105	263	153	276	499	714	7
de	156	263	167	276	499	714	7
la	171	263	178	276	499	714	7
espiritualidad.	182	263	243	276	499	714	7
Varias	57	276	84	289	499	714	7
posiciones	88	276	135	289	499	714	7
filosóficas	139	276	183	289	499	714	7
coinciden	186	276	229	289	499	714	7
en	232	276	243	289	499	714	7
que	57	289	73	302	499	714	7
el	76	289	83	302	499	714	7
ser	86	289	100	302	499	714	7
humano	102	289	138	302	499	714	7
es	140	289	151	302	499	714	7
un	153	289	164	302	499	714	7
ser	167	289	180	302	499	714	7
biológico,	183	289	225	302	499	714	7
psi-	227	289	243	302	499	714	7
cológico,	57	302	96	315	499	714	7
social	100	302	125	315	499	714	7
y	129	302	134	315	499	714	7
espiritual,	137	302	180	315	499	714	7
y	184	302	189	315	499	714	7
la	192	302	200	315	499	714	7
enferme-	203	302	243	315	499	714	7
dad	57	315	73	328	499	714	7
alcohólica	77	315	122	328	499	714	7
llega	126	315	147	328	499	714	7
a	151	315	156	328	499	714	7
devastar	160	315	198	328	499	714	7
todas	202	315	227	328	499	714	7
las	231	315	243	328	499	714	7
esferas	57	328	89	341	499	714	7
de	92	328	103	341	499	714	7
su	106	328	116	341	499	714	7
humanidad.	119	328	171	341	499	714	7
Apelar	173	328	202	341	499	714	7
a	205	328	210	341	499	714	7
un	213	328	224	341	499	714	7
po-	229	328	243	341	499	714	7
der	57	341	71	354	499	714	7
superior	75	341	112	354	499	714	7
para	116	341	136	354	499	714	7
ayudarse,	140	341	184	354	499	714	7
para	189	341	209	354	499	714	7
pensar	213	341	243	354	499	714	7
en	57	354	68	367	499	714	7
forma	70	354	96	367	499	714	7
consistente	98	354	149	367	499	714	7
con	151	354	167	367	499	714	7
sus	169	354	185	367	499	714	7
experiencias	187	354	243	367	499	714	7
y	57	367	62	380	499	714	7
expectativas	66	367	122	380	499	714	7
morales,	126	367	164	380	499	714	7
tiene	169	367	190	380	499	714	7
una	195	367	211	380	499	714	7
fuerza	216	367	243	380	499	714	7
importante.	57	380	107	393	499	714	7
En	109	380	122	393	499	714	7
vez	124	380	140	393	499	714	7
de	142	380	153	393	499	714	7
solamente	156	380	202	393	499	714	7
usar	205	380	224	393	499	714	7
len-	227	380	243	393	499	714	7
guaje	57	393	81	406	499	714	7
inspirador,	85	393	131	406	499	714	7
la	135	393	142	406	499	714	7
persona	146	393	182	406	499	714	7
se	186	393	196	406	499	714	7
solaza	200	393	229	406	499	714	7
en	232	393	243	406	499	714	7
edificar	57	406	89	419	499	714	7
una	93	406	110	419	499	714	7
relación	114	406	149	419	499	714	7
personal	153	406	191	419	499	714	7
consciente	196	406	243	419	499	714	7
con	57	419	73	432	499	714	7
su	77	419	88	432	499	714	7
creador.	92	419	128	432	499	714	7
El	132	419	141	432	499	714	7
alcohólico	145	419	190	432	499	714	7
en	194	419	205	432	499	714	7
recupe-	210	419	243	432	499	714	7
ración	57	432	84	445	499	714	7
busca	87	432	113	445	499	714	7
la	116	432	124	445	499	714	7
sensación	127	432	172	445	499	714	7
de	175	432	186	445	499	714	7
ser	189	432	203	445	499	714	7
cuidado,	206	432	243	445	499	714	7
protegido,	57	445	101	458	499	714	7
y	106	445	111	458	499	714	7
confiar	115	445	145	458	499	714	7
en	150	445	161	458	499	714	7
una	165	445	182	458	499	714	7
fuerza	186	445	214	458	499	714	7
supe-	218	445	243	458	499	714	7
rior.	57	458	73	471	499	714	7
Por	77	458	93	471	499	714	7
otro	96	458	114	471	499	714	7
lado,	117	458	139	471	499	714	7
si	143	458	150	471	499	714	7
se	153	458	164	471	499	714	7
asume	168	458	198	471	499	714	7
una	201	458	218	471	499	714	7
posi-	222	458	243	471	499	714	7
ción	57	471	75	484	499	714	7
creyente	78	471	116	484	499	714	7
en	119	471	130	484	499	714	7
un	133	471	144	484	499	714	7
poder	146	471	172	484	499	714	7
superior,	175	471	213	484	499	714	7
queda	216	471	243	484	499	714	7
implícito	57	484	93	497	499	714	7
que	96	484	113	497	499	714	7
cada	116	484	138	497	499	714	7
ser	141	484	155	497	499	714	7
humano	158	484	194	497	499	714	7
está	197	484	216	497	499	714	7
conti-	219	484	243	497	499	714	7
nuamente	57	497	101	510	499	714	7
bajo	105	497	124	510	499	714	7
observación	127	497	181	510	499	714	7
y	184	497	189	510	499	714	7
supervisión	193	497	243	510	499	714	7
de	57	510	68	523	499	714	7
dicho	72	510	96	523	499	714	7
poder,	99	510	127	523	499	714	7
omnipresente,	131	510	194	523	499	714	7
y	198	510	203	523	499	714	7
al	207	510	215	523	499	714	7
incor-	218	510	243	523	499	714	7
porar	57	523	80	536	499	714	7
esta	86	523	105	536	499	714	7
realización,	110	523	161	536	499	714	7
entiende	167	523	205	536	499	714	7
que	211	523	227	536	499	714	7
se	233	523	243	536	499	714	7
puede	57	536	84	549	499	714	7
engañar	88	536	124	549	499	714	7
a	128	536	133	549	499	714	7
todos	136	536	161	549	499	714	7
los	164	536	177	549	499	714	7
demás	180	536	210	549	499	714	7
menos	213	536	243	549	499	714	7
a	57	549	62	562	499	714	7
sí	67	549	75	562	499	714	7
mismo	79	549	109	562	499	714	7
y	114	549	119	562	499	714	7
a	123	549	129	562	499	714	7
su	133	549	144	562	499	714	7
creador	149	549	183	562	499	714	7
omnisciente.	187	549	243	562	499	714	7
Este	57	562	77	575	499	714	7
proceso	79	562	115	575	499	714	7
cognitivo	117	562	157	575	499	714	7
puede	159	562	187	575	499	714	7
ir	189	562	195	575	499	714	7
desde	197	562	224	575	499	714	7
una	227	562	243	575	499	714	7
invocación	57	575	104	588	499	714	7
ocasional,	107	575	152	588	499	714	7
cuando	154	575	187	588	499	714	7
se	190	575	200	588	499	714	7
siente	203	575	230	588	499	714	7
en	232	575	243	588	499	714	7
un	57	588	68	601	499	714	7
estado	70	588	100	601	499	714	7
vulnerable,	102	588	151	601	499	714	7
hasta	153	588	177	601	499	714	7
ser	179	588	193	601	499	714	7
una	195	588	212	601	499	714	7
actitud	214	588	243	601	499	714	7
constante	57	601	100	614	499	714	7
de	104	601	115	614	499	714	7
plegaria	119	601	155	614	499	714	7
consciente	159	601	207	614	499	714	7
dirigida	211	601	243	614	499	714	7
hacia	57	614	81	627	499	714	7
el	84	614	91	627	499	714	7
poder	94	614	120	627	499	714	7
superior.	123	614	161	627	499	714	7
(Carroll,	164	614	200	627	499	714	7
S.,	203	614	215	627	499	714	7
1993)	218	614	243	627	499	714	7
Muchos	255	68	290	81	499	714	7
encuentran	294	68	344	81	499	714	7
útil	348	68	361	81	499	714	7
la	365	68	373	81	499	714	7
“Oración	377	68	415	81	499	714	7
de	419	68	430	81	499	714	7
la	434	68	442	81	499	714	7
serenidad”,	255	81	305	94	499	714	7
y	311	81	316	94	499	714	7
se	321	81	332	94	499	714	7
repiten	337	81	368	94	499	714	7
muchas	373	81	408	94	499	714	7
veces:	413	81	442	94	499	714	7
“Dame	255	94	285	107	499	714	7
coraje	289	94	316	107	499	714	7
para	319	94	339	107	499	714	7
cambiar	342	94	377	107	499	714	7
las	380	94	393	107	499	714	7
cosas	396	94	422	107	499	714	7
que	426	94	442	107	499	714	7
puedo	255	107	283	120	499	714	7
cambiar.”,	287	107	332	120	499	714	7
por	336	107	350	120	499	714	7
ejemplo.	355	107	392	120	499	714	7
Con	401	107	419	120	499	714	7
este	423	107	442	120	499	714	7
argumento,	255	120	306	133	499	714	7
se	309	120	320	133	499	714	7
realiza	323	120	353	133	499	714	7
una	356	120	373	133	499	714	7
transformación	376	120	442	133	499	714	7
de	255	133	267	146	499	714	7
la	270	133	278	146	499	714	7
conciencia	281	133	328	146	499	714	7
hacia	332	133	356	146	499	714	7
una	359	133	376	146	499	714	7
relación	379	133	414	146	499	714	7
conti-	418	133	442	146	499	714	7
nua	255	146	272	159	499	714	7
en	275	146	286	159	499	714	7
el	288	146	296	159	499	714	7
momento	299	146	341	159	499	714	7
presente,	343	146	385	159	499	714	7
donde	387	146	415	159	499	714	7
ya	418	146	428	159	499	714	7
no	431	146	442	159	499	714	7
caben	255	159	283	172	499	714	7
los	286	159	299	172	499	714	7
“defectos	302	159	343	172	499	714	7
del	347	159	360	172	499	714	7
carácter”	364	159	403	172	499	714	7
como	407	159	431	172	499	714	7
la	434	159	442	172	499	714	7
falsedad,	255	172	296	185	499	714	7
el	299	172	307	185	499	714	7
engaño	309	172	343	185	499	714	7
y	346	172	351	185	499	714	7
la	353	172	361	185	499	714	7
mentira.	364	172	400	185	499	714	7
Ejemplos	255	198	297	211	499	714	7
de	299	198	310	211	499	714	7
los	313	198	326	211	499	714	7
argumentos:	329	198	384	211	499	714	7
“Hoy	255	224	277	237	499	714	7
no	281	224	292	237	499	714	7
peleo,	297	224	324	237	499	714	7
le	329	224	337	237	499	714	7
doy	341	224	357	237	499	714	7
todo	362	224	381	237	499	714	7
al	386	224	394	237	499	714	7
creador…	398	224	442	237	499	714	7
Dejo	255	237	276	250	499	714	7
todo	279	237	299	250	499	714	7
en	302	237	313	250	499	714	7
manos	316	237	346	250	499	714	7
del	349	237	362	250	499	714	7
creador…	365	237	409	250	499	714	7
le	412	237	420	250	499	714	7
pido	423	237	442	250	499	714	7
que	255	250	272	263	499	714	7
no	277	250	288	263	499	714	7
me	294	250	308	263	499	714	7
deje	313	250	332	263	499	714	7
ir	337	250	342	263	499	714	7
a	348	250	353	263	499	714	7
la	358	250	366	263	499	714	7
locura,	371	250	401	263	499	714	7
ir	406	250	412	263	499	714	7
atrás.	417	250	442	263	499	714	7
Tienes	255	263	285	276	499	714	7
que	288	263	304	276	499	714	7
ayudarme,	307	263	354	276	499	714	7
yo	356	263	367	276	499	714	7
hago	369	263	391	276	499	714	7
todo	394	263	413	276	499	714	7
lo	415	263	423	276	499	714	7
que	426	263	442	276	499	714	7
puedo…	255	276	293	289	499	714	7
No	296	276	309	289	499	714	7
me	312	276	326	289	499	714	7
abandones	330	276	379	289	499	714	7
ahora,…	382	276	421	289	499	714	7
solo	424	276	442	289	499	714	7
mi	255	289	266	302	499	714	7
fe	269	289	277	302	499	714	7
puede	280	289	308	302	499	714	7
salvarme	311	289	352	302	499	714	7
y	355	289	360	302	499	714	7
ayudarme…	363	289	417	302	499	714	7
el	420	289	428	302	499	714	7
de	431	289	442	302	499	714	7
arriba	255	302	281	315	499	714	7
lo	284	302	292	315	499	714	7
sabe	294	302	316	315	499	714	7
todo...””	319	302	353	315	499	714	7
III.	255	328	267	342	499	714	7
Conclusión	275	328	330	342	499	714	7
El	255	354	264	367	499	714	7
uso	269	354	285	367	499	714	7
de	289	354	300	367	499	714	7
argumentos	305	354	357	367	499	714	7
para	362	354	382	367	499	714	7
la	386	354	394	367	499	714	7
sobriedad	398	354	442	367	499	714	7
es	255	367	266	380	499	714	7
una	270	367	287	380	499	714	7
forma	291	367	317	380	499	714	7
de	321	367	332	380	499	714	7
programación	337	367	398	380	499	714	7
mental	402	367	432	380	499	714	7
o	437	367	442	380	499	714	7
auto	255	380	275	393	499	714	7
indoctrinación	280	380	341	393	499	714	7
gradual	346	380	380	393	499	714	7
y	385	380	390	393	499	714	7
consciente	394	380	442	393	499	714	7
hasta	255	393	280	406	499	714	7
ser	284	393	298	406	499	714	7
parte	302	393	325	406	499	714	7
importante	329	393	377	406	499	714	7
de	381	393	392	406	499	714	7
su	396	393	407	406	499	714	7
menta-	411	393	442	406	499	714	7
lidad.	255	406	279	419	499	714	7
No	282	406	295	419	499	714	7
es	298	406	309	419	499	714	7
infalible	312	406	346	419	499	714	7
ni	349	406	357	419	499	714	7
garantiza	360	406	401	419	499	714	7
una	404	406	421	419	499	714	7
vida	424	406	442	419	499	714	7
sin	255	419	268	432	499	714	7
problemas.	271	419	320	432	499	714	7
Para	323	419	344	432	499	714	7
adquirir	347	419	380	432	499	714	7
una	383	419	400	432	499	714	7
habilidad	402	419	442	432	499	714	7
en	255	432	267	445	499	714	7
forma	269	432	295	445	499	714	7
consciente,	298	432	348	445	499	714	7
primero	351	432	385	445	499	714	7
se	388	432	398	445	499	714	7
tiene	401	432	423	445	499	714	7
que	426	432	442	445	499	714	7
aprender	255	445	295	458	499	714	7
a	299	445	305	458	499	714	7
reconocer	309	445	353	458	499	714	7
cuándo	357	445	390	458	499	714	7
y	394	445	399	458	499	714	7
cómo	403	445	428	458	499	714	7
se	432	445	442	458	499	714	7
usa	255	458	272	471	499	714	7
este	275	458	294	471	499	714	7
tipo	298	458	314	471	499	714	7
de	318	458	329	471	499	714	7
lenguaje	333	458	371	471	499	714	7
interior	375	458	405	471	499	714	7
y	409	458	414	471	499	714	7
luego	418	458	442	471	499	714	7
procurar	255	471	293	484	499	714	7
su	297	471	308	484	499	714	7
uso	312	471	328	484	499	714	7
en	332	471	343	484	499	714	7
forma	348	471	373	484	499	714	7
cada	377	471	399	484	499	714	7
vez	403	471	419	484	499	714	7
más	423	471	442	484	499	714	7
consciente.	255	484	306	497	499	714	7
Se	308	484	321	497	499	714	7
trata	323	484	343	497	499	714	7
en	346	484	357	497	499	714	7
el	359	484	367	497	499	714	7
fondo,	369	484	397	497	499	714	7
de	400	484	411	497	499	714	7
apren-	413	484	442	497	499	714	7
der	255	497	270	510	499	714	7
una	274	497	291	510	499	714	7
competencia	296	497	352	510	499	714	7
y	357	497	362	510	499	714	7
esto	366	497	385	510	499	714	7
requiere	390	497	427	510	499	714	7
de	431	497	442	510	499	714	7
repetición	255	510	299	523	499	714	7
y	304	510	309	523	499	714	7
ensayo	314	510	346	523	499	714	7
constante.	351	510	397	523	499	714	7
(Carballo	402	510	442	523	499	714	7
Crespo,	255	523	290	536	499	714	7
L.	293	523	301	536	499	714	7
2009)	304	523	330	536	499	714	7
Cuanto	332	523	364	536	499	714	7
más	367	523	386	536	499	714	7
se	388	523	399	536	499	714	7
practican	402	523	442	536	499	714	7
estas	255	536	279	549	499	714	7
líneas	283	536	310	549	499	714	7
de	314	536	325	549	499	714	7
pensar,	329	536	362	549	499	714	7
más	366	536	384	549	499	714	7
automáticas	388	536	442	549	499	714	7
se	255	549	266	562	499	714	7
vuelven,	269	549	306	562	499	714	7
y	309	549	314	562	499	714	7
poco	317	549	338	562	499	714	7
a	341	549	347	562	499	714	7
poco	349	549	371	562	499	714	7
se	374	549	384	562	499	714	7
vuelven	387	549	422	562	499	714	7
par-	424	549	442	562	499	714	7
te	255	562	264	575	499	714	7
del	266	562	280	575	499	714	7
repertorio	282	562	325	575	499	714	7
inconsciente	328	562	383	575	499	714	7
y	386	562	391	575	499	714	7
automático	393	562	442	575	499	714	7
pero	255	575	275	588	499	714	7
positivo	279	575	313	588	499	714	7
de	317	575	328	588	499	714	7
la	332	575	340	588	499	714	7
persona	343	575	380	588	499	714	7
en	383	575	394	588	499	714	7
sobriedad	398	575	442	588	499	714	7
y	255	588	260	601	499	714	7
se	265	588	275	601	499	714	7
vuelven	280	588	314	601	499	714	7
parte	319	588	342	601	499	714	7
de	346	588	357	601	499	714	7
su	362	588	372	601	499	714	7
vida	377	588	395	601	499	714	7
diaria,	399	588	427	601	499	714	7
en	431	588	442	601	499	714	7
cada	255	601	277	614	499	714	7
momento,	281	601	325	614	499	714	7
las	329	601	342	614	499	714	7
veinticuatro	345	601	397	614	499	714	7
horas	400	601	425	614	499	714	7
del	429	601	442	614	499	714	7
día,	255	614	272	627	499	714	7
siete	275	614	296	627	499	714	7
días	299	614	318	627	499	714	7
por	320	614	335	627	499	714	7
semana.	338	614	376	627	499	714	7
107	427	670	442	682	499	714	7
R.	226	42	235	54	499	714	8
López	237	42	261	54	499	714	8
H.	264	42	274	54	499	714	8
Bajo	57	68	77	81	499	714	8
stress,	81	68	111	81	499	714	8
la	115	68	123	81	499	714	8
persona	127	68	163	81	499	714	8
puede	167	68	195	81	499	714	8
tener	200	68	222	81	499	714	8
una	227	68	243	81	499	714	8
recaída;	57	81	93	94	499	714	8
pero	96	81	116	94	499	714	8
si	119	81	127	94	499	714	8
se	130	81	141	94	499	714	8
dejan	144	81	168	94	499	714	8
pasar	172	81	197	94	499	714	8
esos	200	81	221	94	499	714	8
días	225	81	243	94	499	714	8
negros,	57	94	90	107	499	714	8
cada	93	94	115	107	499	714	8
vez	117	94	133	107	499	714	8
será	136	94	155	107	499	714	8
más	158	94	177	107	499	714	8
fácil	180	94	198	107	499	714	8
seguir	201	94	228	107	499	714	8
sin	231	94	243	107	499	714	8
beber	57	107	82	120	499	714	8
y	87	107	92	120	499	714	8
más	96	107	115	120	499	714	8
difícil	119	107	142	120	499	714	8
regresar	146	107	184	120	499	714	8
al	188	107	196	120	499	714	8
consumo.	200	107	243	120	499	714	8
No	57	120	69	133	499	714	8
solamente	72	120	118	133	499	714	8
son	121	120	137	133	499	714	8
útiles	140	120	163	133	499	714	8
los	166	120	179	133	499	714	8
pensamientos	181	120	243	133	499	714	8
o	57	133	62	146	499	714	8
argumentos	67	133	120	146	499	714	8
para	124	133	144	146	499	714	8
la	149	133	157	146	499	714	8
sobriedad	161	133	205	146	499	714	8
durante	210	133	243	146	499	714	8
momentos	57	146	103	159	499	714	8
de	106	146	117	159	499	714	8
estrés,	119	146	150	159	499	714	8
sino	152	146	170	159	499	714	8
que	173	146	190	159	499	714	8
empiezan	192	146	235	159	499	714	8
a	238	146	243	159	499	714	8
dominar	57	159	93	172	499	714	8
toda	96	159	115	172	499	714	8
la	118	159	126	172	499	714	8
mentalidad	128	159	177	172	499	714	8
del	180	159	193	172	499	714	8
individuo	196	159	236	172	499	714	8
y	238	159	243	172	499	714	8
opacan	57	172	89	185	499	714	8
todos	92	172	117	185	499	714	8
los	119	172	132	185	499	714	8
pensamientos	135	172	197	185	499	714	8
opuestos.	200	172	243	185	499	714	8
Eventualmente,	57	185	126	198	499	714	8
estas	131	185	155	198	499	714	8
formas	161	185	191	198	499	714	8
de	196	185	208	198	499	714	8
pensa-	213	185	243	198	499	714	8
mientos	57	198	92	211	499	714	8
se	96	198	106	211	499	714	8
vuelven	110	198	145	211	499	714	8
naturales	149	198	190	211	499	714	8
y	194	198	199	211	499	714	8
estables.	203	198	243	211	499	714	8
(Bandura,	57	211	101	224	499	714	8
A,	103	211	112	224	499	714	8
1984)	115	211	141	224	499	714	8
El	57	237	66	250	499	714	8
individuo	70	237	109	250	499	714	8
se	114	237	124	250	499	714	8
percata	128	237	162	250	499	714	8
que	166	237	183	250	499	714	8
ha	187	237	198	250	499	714	8
adquirido	202	237	243	250	499	714	8
nuevos	57	250	89	263	499	714	8
valores,	93	250	128	263	499	714	8
creencias	132	250	175	263	499	714	8
y	179	250	184	263	499	714	8
expectativas	188	250	243	263	499	714	8
que	57	263	73	276	499	714	8
se	77	263	87	276	499	714	8
asocian	90	263	125	276	499	714	8
con	128	263	144	276	499	714	8
la	147	263	155	276	499	714	8
sobriedad.	158	263	205	276	499	714	8
El	211	263	220	276	499	714	8
nue-	223	263	243	276	499	714	8
vo	57	276	67	289	499	714	8
patrón	71	276	99	289	499	714	8
de	103	276	115	289	499	714	8
pensamientos,	118	276	183	289	499	714	8
sin	187	276	200	289	499	714	8
embargo	204	276	243	289	499	714	8
tiene	57	289	78	302	499	714	8
que	81	289	97	302	499	714	8
ir	100	289	105	302	499	714	8
apoyado	108	289	146	302	499	714	8
por	148	289	163	302	499	714	8
una	165	289	182	302	499	714	8
conducta	184	289	224	302	499	714	8
diri-	227	289	243	302	499	714	8
gida	57	302	76	315	499	714	8
por	78	302	93	315	499	714	8
la	95	302	103	315	499	714	8
voluntad,	105	302	146	315	499	714	8
funcionando	148	302	203	315	499	714	8
como	205	302	230	315	499	714	8
un	232	302	243	315	499	714	8
sistema	57	315	91	328	499	714	8
de	96	315	107	328	499	714	8
reforzamiento	112	315	173	328	499	714	8
mutuo.	178	315	209	328	499	714	8
Mucho	213	315	243	328	499	714	8
más	57	328	76	341	499	714	8
que	80	328	97	341	499	714	8
un	101	328	112	341	499	714	8
estado	116	328	146	341	499	714	8
mental,	150	328	183	341	499	714	8
la	187	328	195	341	499	714	8
sobriedad	200	328	243	341	499	714	8
es	57	341	67	354	499	714	8
una	70	341	87	354	499	714	8
forma	89	341	115	354	499	714	8
de	118	341	129	354	499	714	8
vida.	132	341	153	354	499	714	8
Referencias	57	367	113	381	499	714	8
bibliográficas	116	367	181	381	499	714	8
Alcohólicos	57	393	107	406	499	714	8
Anónimos,	120	393	167	406	499	714	8
(1985)	180	393	208	406	499	714	8
Libro	221	393	243	406	499	714	8
Grande,	57	406	93	419	499	714	8
Junta	96	406	120	419	499	714	8
de	123	406	134	419	499	714	8
servicios	137	406	176	419	499	714	8
de	178	406	190	419	499	714	8
Área.	192	406	216	419	499	714	8
Beck,	57	432	82	445	499	714	8
Aaron	86	432	112	445	499	714	8
T.	117	432	124	445	499	714	8
(1987),	129	432	161	445	499	714	8
Cognitive	165	432	207	445	499	714	8
Models	211	432	243	445	499	714	8
of	57	445	65	458	499	714	8
Depression.	76	445	129	458	499	714	8
Journal	140	445	172	458	499	714	8
of	183	445	191	458	499	714	8
Cognitive	202	445	243	458	499	714	8
Psychotherapy,	57	458	125	471	499	714	8
Vol.	128	458	144	471	499	714	8
1(1),	147	458	168	471	499	714	8
5-37	170	458	190	471	499	714	8
Carballo	57	484	94	497	499	714	8
Crespo,	100	484	135	497	499	714	8
L.	141	484	149	497	499	714	8
(2009)	155	484	184	497	499	714	8
“Estrategias	190	484	243	497	499	714	8
de	57	497	68	510	499	714	8
Afrontamiento”,	70	497	139	510	499	714	8
pag.64,	142	497	175	510	499	714	8
en	178	497	189	510	499	714	8
“La	192	497	207	510	499	714	8
recupe-	210	497	243	510	499	714	8
ración	57	510	84	523	499	714	8
natural	88	510	119	523	499	714	8
de	123	510	134	523	499	714	8
la	138	510	146	523	499	714	8
adicción	150	510	187	523	499	714	8
al	191	510	199	523	499	714	8
alcohol	203	510	234	523	499	714	8
y	238	510	243	523	499	714	8
otras	57	523	79	536	499	714	8
drogas”,	84	523	121	536	499	714	8
Colección	126	523	170	536	499	714	8
Tesis	175	523	198	536	499	714	8
Doctoral-	203	523	243	536	499	714	8
TDR	57	536	77	549	499	714	8
n	80	536	86	549	499	714	8
56,	88	536	102	549	499	714	8
U.	105	536	115	549	499	714	8
Oviedo.	118	536	152	549	499	714	8
Ellis,	57	562	78	575	499	714	8
Albert	80	562	106	575	499	714	8
(1971)	108	562	137	575	499	714	8
Growth	139	562	172	575	499	714	8
through	174	562	208	575	499	714	8
reason:	210	562	243	575	499	714	8
Verbatim	57	575	96	588	499	714	8
cases	100	575	126	588	499	714	8
in	130	575	138	588	499	714	8
rational-emotive	142	575	213	588	499	714	8
thera-	217	575	243	588	499	714	8
py	57	588	67	601	499	714	8
Science	77	588	112	601	499	714	8
and	117	588	134	601	499	714	8
Behavior	139	588	178	601	499	714	8
Books	183	588	211	601	499	714	8
(Palo	220	588	243	601	499	714	8
Alto,	57	601	77	614	499	714	8
California)	79	601	125	614	499	714	8
Edwards,	57	627	98	640	499	714	8
G.	103	627	114	640	499	714	8
(1976)	119	627	148	640	499	714	8
The	153	627	170	640	499	714	8
Alcohol	174	627	207	640	499	714	8
depen-	212	627	243	640	499	714	8
dence	57	640	84	653	499	714	8
Syndrome,	87	640	135	653	499	714	8
WHO	138	640	162	653	499	714	8
technical	165	640	205	653	499	714	8
reports.	207	640	241	653	499	714	8
108	57	670	72	682	499	714	8
Bandura,	255	68	296	81	499	714	8
A,	299	68	308	81	499	714	8
(1984)	311	68	340	81	499	714	8
“Self	344	68	364	81	499	714	8
efficacy:	367	68	404	81	499	714	8
towards	407	68	442	81	499	714	8
a	255	81	261	94	499	714	8
unifying	267	81	301	94	499	714	8
theory	307	81	335	94	499	714	8
of	340	81	349	94	499	714	8
behavioral	354	81	400	94	499	714	8
change”	406	81	442	94	499	714	8
Psychology	255	94	307	107	499	714	8
Review,	309	94	344	107	499	714	8
84:	347	94	361	107	499	714	8
191-215	364	94	401	107	499	714	8
Fischbein,	255	120	301	133	499	714	8
M.	305	120	316	133	499	714	8
and	319	120	336	133	499	714	8
Azjen,	339	120	367	133	499	714	8
F.	371	120	378	133	499	714	8
(1975)	382	120	411	133	499	714	8
Belief,	414	120	442	133	499	714	8
attitude,	255	133	291	146	499	714	8
Intention	297	133	336	146	499	714	8
and	342	133	359	146	499	714	8
Behavior:	365	133	407	146	499	714	8
An	413	133	425	146	499	714	8
in-	431	133	442	146	499	714	8
troduction	255	146	299	159	499	714	8
to	310	146	318	159	499	714	8
Theory	328	146	359	159	499	714	8
and	370	146	386	159	499	714	8
Research,	397	146	442	159	499	714	8
Massachusetts,	255	159	325	172	499	714	8
Addison-Wesley	327	159	399	172	499	714	8
Klingemann,	255	185	311	198	499	714	8
H.	319	185	329	198	499	714	8
y	336	185	341	198	499	714	8
Sobell,	349	185	380	198	499	714	8
L.C.	387	185	406	198	499	714	8
(1998)	413	185	442	198	499	714	8
Promoting	255	198	301	211	499	714	8
self-change	311	198	363	211	499	714	8
from	373	198	393	211	499	714	8
addictive	403	198	442	211	499	714	8
behaviors:	255	211	302	224	499	714	8
Practical	306	211	345	224	499	714	8
implications	350	211	402	224	499	714	8
for	407	211	418	224	499	714	8
poli-	423	211	442	224	499	714	8
cy,	255	224	267	237	499	714	8
prevention	272	224	319	237	499	714	8
and	324	224	340	237	499	714	8
treatment.	345	224	390	237	499	714	8
New	395	224	415	237	499	714	8
York:	420	224	442	237	499	714	8
Springer.	255	237	295	250	499	714	8
Ludwig,	255	263	290	276	499	714	8
A.M.	292	263	313	276	499	714	8
(1989)	315	263	344	276	499	714	8
Understanding	347	263	412	276	499	714	8
the	415	263	428	276	499	714	8
al-	431	263	442	276	499	714	8
coholic's	255	276	294	289	499	714	8
mind:	297	276	322	289	499	714	8
The	325	276	342	289	499	714	8
nature	346	276	374	289	499	714	8
of	378	276	386	289	499	714	8
craving	390	276	422	289	499	714	8
and	426	276	442	289	499	714	8
how	255	289	274	302	499	714	8
to	277	289	285	302	499	714	8
control	288	289	318	302	499	714	8
it	321	289	326	302	499	714	8
-	329	289	332	302	499	714	8
books.google.com	335	289	416	302	499	714	8
(con-	419	289	442	302	499	714	8
sultada	255	302	288	315	499	714	8
el	290	302	298	315	499	714	8
12/4/2013)	301	302	349	315	499	714	8
NIDA	255	328	279	341	499	714	8
InfoFacts:	286	328	330	341	499	714	8
Treatment	337	328	382	341	499	714	8
Approaches	389	328	442	341	499	714	8
for	255	341	267	354	499	714	8
Drug	271	341	293	354	499	714	8
Addiction	297	341	338	354	499	714	8
(Revised	342	341	381	354	499	714	8
2008).	386	341	414	354	499	714	8
www.	418	341	442	354	499	714	8
nida.nih.gov/infofacts/treatmeth.html.	255	354	442	367	499	714	8
(Consultada	255	367	309	380	499	714	8
13	312	367	323	380	499	714	8
de	326	367	337	380	499	714	8
enero	340	367	366	380	499	714	8
2013)	368	367	394	380	499	714	8
National	255	393	292	406	499	714	8
Institute	303	393	338	406	499	714	8
on	349	393	360	406	499	714	8
Alcohol	371	393	403	406	499	714	8
Abuse	414	393	442	406	499	714	8
and	255	406	272	419	499	714	8
Alcoholism.	279	406	330	419	499	714	8
Helping	337	406	371	419	499	714	8
Patients	378	406	414	419	499	714	8
Who	422	406	442	419	499	714	8
Drink	255	419	279	432	499	714	8
Too	287	419	303	432	499	714	8
Much:	311	419	338	432	499	714	8
A	346	419	352	432	499	714	8
Clinician's	360	419	405	432	499	714	8
Guide,	413	419	442	432	499	714	8
Updated	255	432	293	445	499	714	8
2005	301	432	323	445	499	714	8
Edition.	330	432	364	445	499	714	8
Bethesda,	371	432	416	445	499	714	8
MD:	424	432	442	445	499	714	8
NIAAA	255	445	285	458	499	714	8
updated	297	445	333	458	499	714	8
2005.	345	445	370	458	499	714	8
Available	381	445	422	458	499	714	8
at	434	445	442	458	499	714	8
http://www.niaaa.nih.gov/Publications/	255	458	442	471	499	714	8
EducationTrainingMaterials/guide.htm.	255	471	442	484	499	714	8
(Consultada	255	484	309	497	499	714	8
9/4/2013)	312	484	354	497	499	714	8
Stephanie	255	510	300	523	499	714	8
Carroll	306	510	335	523	499	714	8
(1993)	340	510	369	523	499	714	8
Spirituality	374	510	420	523	499	714	8
and	426	510	442	523	499	714	8
Purpose	255	523	293	536	499	714	8
in	297	523	305	536	499	714	8
Life;	309	523	328	536	499	714	8
in	333	523	340	536	499	714	8
Alcoholism	344	523	393	536	499	714	8
Recovery:	397	523	442	536	499	714	8
Journal	255	536	288	549	499	714	8
of	292	536	300	549	499	714	8
Studies	304	536	338	549	499	714	8
on	341	536	352	549	499	714	8
Alcohol	356	536	388	549	499	714	8
and	392	536	409	549	499	714	8
Drugs.	413	536	442	549	499	714	8
Volume	255	549	289	562	499	714	8
54,	292	549	305	562	499	714	8
Nr.3.	308	549	329	562	499	714	8
Valliant,	255	575	290	588	499	714	8
G,	300	575	310	588	499	714	8
2005,	320	575	345	588	499	714	8
Secrets	355	575	389	588	499	714	8
and	398	575	415	588	499	714	8
lies.	424	575	442	588	499	714	8
Comments	255	588	304	601	499	714	8
on	310	588	321	601	499	714	8
Dawson	328	588	364	601	499	714	8
et	370	588	378	601	499	714	8
al.	385	588	395	601	499	714	8
Addiction	401	588	442	601	499	714	8
100,	255	601	275	614	499	714	8
294.	278	601	297	614	499	714	8
