Rev	57	52	70	62	612	811	1
Esp	72	52	85	62	612	811	1
Nutr	88	52	104	62	612	811	1
Hum	106	52	124	62	612	811	1
Diet.	126	52	142	62	612	811	1
2016;	144	52	165	62	612	811	1
20(2):	167	52	188	62	612	811	1
88	190	52	200	62	612	811	1
-	202	52	204	62	612	811	1
96	207	52	216	62	612	811	1
Freely	403	75	426	85	612	811	1
available	428	75	461	85	612	811	1
online	463	75	487	85	612	811	1
OPEN	505	74	525	85	612	811	1
ACCESS	527	74	556	85	612	811	1
Revista	57	106	122	129	612	811	1
Española	127	106	209	129	612	811	1
de	213	106	236	129	612	811	1
Nutrición	57	125	166	154	612	811	1
Humana	172	125	270	154	612	811	1
y	276	132	285	152	612	811	1
Dietética	291	125	397	154	612	811	1
Spanish	57	158	111	176	612	811	1
Journal	115	158	165	176	612	811	1
of	169	158	183	176	612	811	1
Human	187	158	237	176	612	811	1
Nutrition	241	158	304	176	612	811	1
and	307	158	333	176	612	811	1
Dietetics	337	158	398	176	612	811	1
www.renhyd.org	400	183	470	193	612	811	1
ORIGINAL	88	209	168	225	612	811	1
Balance	111	238	154	252	612	811	1
hídrico	157	238	195	252	612	811	1
y	198	238	204	252	612	811	1
consumo	206	238	257	252	612	811	1
de	259	238	273	252	612	811	1
agua	276	238	303	252	612	811	1
ad	306	239	319	251	612	811	1
libitum	321	239	357	251	612	811	1
en	359	238	373	252	612	811	1
futbolistas	376	238	437	252	612	811	1
durante	439	238	483	252	612	811	1
el	486	238	496	252	612	811	1
entrenamiento	111	254	193	268	612	811	1
Juan	110	288	131	301	612	811	1
Diego	133	288	158	301	612	811	1
Hernández-Camacho	160	288	250	301	612	811	1
a,	250	281	258	293	612	811	1
*	258	282	264	300	612	811	1
a	368	281	373	293	612	811	1
,	264	288	266	301	612	811	1
Heliodoro	269	288	311	301	612	811	1
Moya-Amaya	314	288	368	301	612	811	1
a	120	310	125	321	612	811	1
Unidad	127	315	150	324	612	811	1
de	152	315	160	324	612	811	1
Optimización	162	315	204	324	612	811	1
del	206	315	216	324	612	811	1
Rendimiento,	218	315	260	324	612	811	1
Prevención	262	315	297	324	612	811	1
y	299	315	302	324	612	811	1
Recuperación	304	315	347	324	612	811	1
de	350	315	357	324	612	811	1
Lesiones,	359	315	388	324	612	811	1
C.D.	391	315	403	324	612	811	1
Agrupación	405	315	441	324	612	811	1
Deportiva	443	315	474	324	612	811	1
Nervión,	476	315	503	324	612	811	1
Sevilla,	505	315	527	324	612	811	1
España.	127	325	152	334	612	811	1
*	120	345	124	356	612	811	1
jdhercam@alu.upo.es	126	345	210	356	612	811	1
Recibido	110	365	145	377	612	811	1
el	147	365	154	377	612	811	1
29	156	365	167	377	612	811	1
de	169	365	179	377	612	811	1
octubre	181	365	212	377	612	811	1
de	214	365	224	377	612	811	1
2015;	227	365	250	377	612	811	1
aceptado	252	365	289	377	612	811	1
el	292	365	299	377	612	811	1
15	301	365	311	377	612	811	1
de	314	365	324	377	612	811	1
enero	326	365	349	377	612	811	1
de	351	365	361	377	612	811	1
2016.	364	365	386	377	612	811	1
Balance	171	405	201	414	612	811	1
hídrico	203	405	229	414	612	811	1
y	231	405	235	414	612	811	1
consumo	237	405	272	414	612	811	1
de	274	405	283	414	612	811	1
agua	285	405	304	414	612	811	1
ad	306	406	315	414	612	811	1
libitum	317	406	342	414	612	811	1
en	344	405	354	414	612	811	1
futbolistas	356	405	398	414	612	811	1
durante	400	405	430	414	612	811	1
el	432	405	439	414	612	811	1
entrenamiento	441	405	498	414	612	811	1
PALABRAS	67	435	115	447	612	811	1
CLAVE	117	435	147	447	612	811	1
Balance	66	461	95	472	612	811	1
hidro-electrolítico;	66	472	130	483	612	811	1
Bebida;	66	490	93	501	612	811	1
Sed;	66	508	82	519	612	811	1
Agua	66	526	85	537	612	811	1
corporal;	87	526	119	537	612	811	1
Fútbol.	66	544	91	555	612	811	1
RESUMEN	171	433	223	446	612	811	1
Obra	57	744	73	753	612	811	1
bajo	75	744	88	753	612	811	1
Licencia	90	744	115	753	612	811	1
Creative	117	744	144	754	612	811	1
Commons	146	744	179	754	612	811	1
Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual	180	744	328	754	612	811	1
4.0	330	744	340	754	612	811	1
Internacional.	342	744	387	754	612	811	1
Más	57	756	72	767	612	811	1
información:	74	756	119	767	612	811	1
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/	121	756	309	767	612	811	1
doi:	461	753	471	762	612	811	1
10.14306/renhyd.20.2.190	473	753	553	762	612	811	1
88	580	72	593	85	612	811	1
Rev	57	52	70	62	612	811	2
Esp	72	52	85	62	612	811	2
Nutr	87	52	103	62	612	811	2
Hum	106	52	123	62	612	811	2
Diet.	125	52	141	62	612	811	2
2016;	143	52	164	62	612	811	2
20(2):	167	52	187	62	612	811	2
88	189	52	199	62	612	811	2
-	201	52	204	62	612	811	2
96	206	52	216	62	612	811	2
Balance	57	74	85	83	612	811	2
hídrico	87	74	112	83	612	811	2
y	114	74	118	83	612	811	2
consumo	120	74	153	83	612	811	2
de	155	74	164	83	612	811	2
agua	166	74	184	83	612	811	2
ad	186	74	194	83	612	811	2
libitum	197	74	219	83	612	811	2
en	221	74	230	83	612	811	2
futbolistas	232	74	272	83	612	811	2
durante	274	74	302	83	612	811	2
el	304	74	311	83	612	811	2
entrenamiento	313	74	367	83	612	811	2
Water	172	123	195	132	612	811	2
balance	197	123	227	132	612	811	2
and	229	123	243	132	612	811	2
ad	245	124	254	132	612	811	2
libitum	256	124	281	132	612	811	2
water	283	123	306	132	612	811	2
intake	308	123	331	132	612	811	2
in	333	123	340	132	612	811	2
football	342	123	373	132	612	811	2
players	375	123	403	132	612	811	2
during	405	123	430	132	612	811	2
a	432	123	437	132	612	811	2
training	439	123	469	132	612	811	2
session	471	123	500	132	612	811	2
KEYWORDS	80	153	133	164	612	811	2
Water-Electrolyte	66	179	131	190	612	811	2
Balance;	66	190	99	201	612	811	2
Drinking;	66	208	101	219	612	811	2
Thirst;	66	226	90	237	612	811	2
Body	66	244	85	255	612	811	2
water;	87	244	111	255	612	811	2
Football.	66	262	99	273	612	811	2
ABSTRACT	172	149	227	162	612	811	2
C	92	415	98	428	612	811	2
ITA	99	415	118	428	612	811	2
Hernández-Camacho	68	436	157	447	612	811	2
JD,	159	436	172	447	612	811	2
Moya-Amaya	174	436	231	447	612	811	2
H.	233	436	242	447	612	811	2
Balance	244	436	278	447	612	811	2
hídrico	280	436	310	447	612	811	2
y	312	436	317	447	612	811	2
consumo	319	436	358	447	612	811	2
de	361	436	371	447	612	811	2
agua	374	436	395	447	612	811	2
ad	397	437	407	446	612	811	2
libitum	409	437	436	446	612	811	2
en	438	436	449	447	612	811	2
futbolistas	451	436	498	447	612	811	2
durante	501	436	535	447	612	811	2
el	537	436	545	447	612	811	2
entrenamiento.	68	448	134	458	612	811	2
Rev	136	448	152	458	612	811	2
Esp	154	448	170	458	612	811	2
Nutr	172	448	192	458	612	811	2
Hum	194	448	214	458	612	811	2
Diet.	216	448	237	458	612	811	2
2016;	239	448	262	458	612	811	2
20(2):	265	448	289	458	612	811	2
88	292	448	302	458	612	811	2
-	304	448	308	458	612	811	2
96.	310	448	323	458	612	811	2
doi:	325	448	341	458	612	811	2
10.14306/renhyd.20.2.190	344	448	456	458	612	811	2
INTRODUCCIÓN	81	517	166	529	612	811	2
Desde	57	542	82	554	612	811	2
hace	86	542	105	554	612	811	2
tiempo	109	542	138	554	612	811	2
es	142	542	151	554	612	811	2
conocida	155	542	191	554	612	811	2
la	195	542	203	554	612	811	2
importancia	207	542	257	554	612	811	2
de	261	542	270	554	612	811	2
la	274	542	282	554	612	811	2
hi-	286	542	296	554	612	811	2
dratación	57	554	96	566	612	811	2
en	98	554	109	566	612	811	2
el	111	554	118	566	612	811	2
desempeño	121	554	168	566	612	811	2
deportivo,	171	554	212	566	612	811	2
ya	215	554	224	566	612	811	2
que	227	554	242	566	612	811	2
una	244	554	260	566	612	811	2
excesiva	262	554	296	566	612	811	2
pérdida	57	566	88	578	612	811	2
de	91	566	101	578	612	811	2
agua	104	566	125	578	612	811	2
por	128	566	142	578	612	811	2
sudoración	145	566	190	578	612	811	2
puede	193	566	219	578	612	811	2
llegar	222	566	245	578	612	811	2
a	248	566	253	578	612	811	2
ocasionar	256	566	296	578	612	811	2
una	57	578	72	590	612	811	2
disminución	75	578	125	590	612	811	2
del	128	578	140	590	612	811	2
rendimiento	143	578	193	590	612	811	2
deportivo,	196	578	238	590	612	811	2
considerando	240	578	296	590	612	811	2
como	57	591	79	602	612	811	2
excesiva	84	591	118	602	612	811	2
aquella	122	591	152	602	612	811	2
pérdida	157	591	188	602	612	811	2
superior	193	591	227	602	612	811	2
al	232	591	239	602	612	811	2
2%	243	591	256	602	612	811	2
del	260	591	272	602	612	811	2
peso	277	591	296	602	612	811	2
corporal	57	603	91	614	612	811	2
1	91	603	94	610	612	811	2
.	94	603	96	614	612	811	2
En	100	603	111	614	612	811	2
deportes	115	603	151	614	612	811	2
de	155	603	165	614	612	811	2
equipo,	169	603	200	614	612	811	2
como	204	603	226	614	612	811	2
el	230	603	238	614	612	811	2
fútbol,	242	603	269	614	612	811	2
se	273	603	282	614	612	811	2
ha	286	603	296	614	612	811	2
visto	57	615	76	626	612	811	2
que	79	615	94	626	612	811	2
gran	98	615	117	626	612	811	2
cantidad	120	615	156	626	612	811	2
de	159	615	169	626	612	811	2
deportistas	172	615	219	626	612	811	2
llegan	222	615	248	626	612	811	2
al	251	615	258	626	612	811	2
inicio	262	615	283	626	612	811	2
de	286	615	296	626	612	811	2
la	57	627	64	639	612	811	2
disputa	67	627	98	639	612	811	2
deportiva	100	627	139	639	612	811	2
en	142	627	152	639	612	811	2
un	154	627	165	639	612	811	2
estado	167	627	195	639	612	811	2
de	198	627	208	639	612	811	2
deshidratación	210	627	272	639	612	811	2
y	274	627	278	639	612	811	2
que	281	627	296	639	612	811	2
pérdidas	57	639	93	651	612	811	2
relevantes	97	639	140	651	612	811	2
de	144	639	154	651	612	811	2
peso	158	639	177	651	612	811	2
por	181	639	195	651	612	811	2
sudoración	199	639	245	651	612	811	2
pueden	249	639	280	651	612	811	2
ser	284	639	296	651	612	811	2
un	57	651	67	663	612	811	2
obstáculo	71	651	111	663	612	811	2
en	115	651	125	663	612	811	2
cuanto	129	651	158	663	612	811	2
a	162	651	167	663	612	811	2
la	171	651	178	663	612	811	2
práctica	182	651	215	663	612	811	2
deportiva	219	651	258	663	612	811	2
se	262	651	271	663	612	811	2
refie-	275	651	296	663	612	811	2
re	57	663	65	675	612	811	2
2	65	664	68	671	612	811	2
.	68	663	70	675	612	811	2
Además	73	663	106	675	612	811	2
se	109	663	118	675	612	811	2
ha	121	663	131	675	612	811	2
observado	134	663	177	675	612	811	2
que	180	663	195	675	612	811	2
durante	198	663	231	675	612	811	2
los	234	663	246	675	612	811	2
partidos	249	663	283	675	612	811	2
de	286	663	296	675	612	811	2
fútbol,	57	676	84	687	612	811	2
las	86	676	98	687	612	811	2
oportunidades	100	676	161	687	612	811	2
para	163	676	182	687	612	811	2
ingerir	185	676	212	687	612	811	2
líquidos	214	676	247	687	612	811	2
están	249	676	272	687	612	811	2
redu-	274	676	296	687	612	811	2
cidas	57	688	78	699	612	811	2
por	81	688	95	699	612	811	2
la	98	688	105	699	612	811	2
falta	108	688	127	699	612	811	2
de	130	688	140	699	612	811	2
interrupciones	143	688	203	699	612	811	2
en	206	688	216	699	612	811	2
el	219	688	226	699	612	811	2
juego	229	688	252	699	612	811	2
3	252	688	255	695	612	811	2
.	255	688	257	699	612	811	2
Según	260	688	286	699	612	811	2
el	289	688	296	699	612	811	2
estudio	57	700	87	711	612	811	2
de	90	700	100	711	612	811	2
McGregor	102	700	142	711	612	811	2
y	145	700	149	711	612	811	2
Cols.	152	700	171	711	612	811	2
4	171	701	174	707	612	811	2
cuyo	177	700	196	711	612	811	2
objetivo	199	700	231	711	612	811	2
era	234	700	247	711	612	811	2
determinar	250	700	296	711	612	811	2
el	57	712	64	724	612	811	2
efecto	66	712	91	724	612	811	2
de	94	712	104	724	612	811	2
la	106	712	113	724	612	811	2
ingestión	116	712	154	724	612	811	2
de	156	712	166	724	612	811	2
líquido	168	712	196	724	612	811	2
sobre	199	712	222	724	612	811	2
el	224	712	231	724	612	811	2
rendimiento	233	712	284	724	612	811	2
en	286	712	296	724	612	811	2
fútbol,	57	724	84	736	612	811	2
se	86	724	95	736	612	811	2
distribuyó	98	724	139	736	612	811	2
a	141	724	146	736	612	811	2
jugadores	149	724	189	736	612	811	2
semiprofesionales	192	724	267	736	612	811	2
en	269	724	279	736	612	811	2
dos	282	724	296	736	612	811	2
grupos	57	736	85	748	612	811	2
en	89	736	99	748	612	811	2
función	102	736	133	748	612	811	2
de	136	736	146	748	612	811	2
la	150	736	157	748	612	811	2
ingestión	160	736	199	748	612	811	2
o	202	736	207	748	612	811	2
no	210	736	221	748	612	811	2
de	224	736	234	748	612	811	2
líquido	237	736	265	748	612	811	2
duran-	269	736	296	748	612	811	2
te	316	506	324	518	612	811	2
un	327	506	338	518	612	811	2
ensayo	341	506	370	518	612	811	2
de	374	506	384	518	612	811	2
90	387	506	398	518	612	811	2
minutos	401	506	435	518	612	811	2
que	438	506	454	518	612	811	2
simulaba	457	506	495	518	612	811	2
un	498	506	509	518	612	811	2
partido	512	506	542	518	612	811	2
de	546	506	556	518	612	811	2
fútbol.	316	519	343	530	612	811	2
Se	345	519	355	530	612	811	2
obtuvo	358	519	386	530	612	811	2
que	389	519	404	530	612	811	2
aquellos	407	519	442	530	612	811	2
jugadores	445	519	485	530	612	811	2
que	488	519	503	530	612	811	2
no	506	519	516	530	612	811	2
bebieron	519	519	556	530	612	811	2
presentaron	316	531	367	543	612	811	2
una	370	531	386	543	612	811	2
tasa	389	531	406	543	612	811	2
de	409	531	419	543	612	811	2
deshidratación	422	531	484	543	612	811	2
del	487	531	500	543	612	811	2
2,5%	503	531	523	543	612	811	2
respec-	526	531	556	543	612	811	2
to	316	544	324	555	612	811	2
al	328	544	335	555	612	811	2
peso	339	544	358	555	612	811	2
inicial	361	544	385	555	612	811	2
y	389	544	393	555	612	811	2
una	396	544	412	555	612	811	2
mayor	415	544	442	555	612	811	2
tasa	445	544	463	555	612	811	2
de	466	544	476	555	612	811	2
esfuerzo	479	544	514	555	612	811	2
percibido	517	544	556	555	612	811	2
(Ratings	316	556	347	567	612	811	2
of	350	556	357	567	612	811	2
Perceived	359	556	395	567	612	811	2
Exertion	397	556	428	567	612	811	2
–	430	556	435	567	612	811	2
RPE)	438	556	457	567	612	811	2
frente	459	556	484	567	612	811	2
a	487	556	492	567	612	811	2
aquellos	494	556	529	567	612	811	2
que	531	556	547	567	612	811	2
sí	549	556	556	567	612	811	2
bebieron,	316	568	355	580	612	811	2
que	359	568	374	580	612	811	2
mostraron	377	568	421	580	612	811	2
una	424	568	440	580	612	811	2
tasa	444	568	461	580	612	811	2
de	465	568	475	580	612	811	2
deshidratación	478	568	540	580	612	811	2
del	543	568	556	580	612	811	2
1,4%.	316	581	338	592	612	811	2
Además,	341	581	376	592	612	811	2
aquellos	379	581	414	592	612	811	2
futbolistas	417	581	461	592	612	811	2
que	464	581	479	592	612	811	2
no	482	581	493	592	612	811	2
bebieron	496	581	532	592	612	811	2
mos-	535	581	556	592	612	811	2
traron	316	593	342	605	612	811	2
tiempos	345	593	378	605	612	811	2
de	380	593	390	605	612	811	2
esprint	393	593	422	605	612	811	2
más	424	593	442	605	612	811	2
lentos	444	593	470	605	612	811	2
así	472	593	484	605	612	811	2
como	486	593	509	605	612	811	2
un	511	593	522	605	612	811	2
descen-	524	593	556	605	612	811	2
so	316	605	325	617	612	811	2
del	328	605	340	617	612	811	2
5%	343	605	355	617	612	811	2
en	358	605	368	617	612	811	2
cuanto	370	605	399	617	612	811	2
a	401	605	406	617	612	811	2
una	409	605	424	617	612	811	2
habilidad	427	605	465	617	612	811	2
específica	468	605	508	617	612	811	2
de	511	605	521	617	612	811	2
este	523	605	540	617	612	811	2
de-	543	605	556	617	612	811	2
porte,	316	618	341	629	612	811	2
el	343	618	350	629	612	811	2
drible	353	618	376	629	612	811	2
o	379	618	384	629	612	811	2
regate,	386	618	415	629	612	811	2
respecto	418	618	453	629	612	811	2
al	456	618	463	629	612	811	2
comienzo	465	618	505	629	612	811	2
del	507	618	519	629	612	811	2
ensayo	522	618	551	629	612	811	2
4	551	618	554	625	612	811	2
.	554	618	556	629	612	811	2
Los	316	637	330	649	612	811	2
resultados	333	637	376	649	612	811	2
del	379	637	391	649	612	811	2
estudio	394	637	424	649	612	811	2
del	427	637	439	649	612	811	2
Mohr	442	637	463	649	612	811	2
y	466	637	470	649	612	811	2
Cols.	473	637	492	649	612	811	2
5	492	638	495	645	612	811	2
muestran	498	637	538	649	612	811	2
que	540	637	556	649	612	811	2
para	316	650	335	661	612	811	2
evaluar	339	650	369	661	612	811	2
la	373	650	381	661	612	811	2
tasa	384	650	402	661	612	811	2
de	406	650	416	661	612	811	2
deshidratación	419	650	481	661	612	811	2
habría	484	650	511	661	612	811	2
que	515	650	530	661	612	811	2
tener	534	650	556	661	612	811	2
en	316	662	326	674	612	811	2
cuenta	330	662	358	674	612	811	2
las	361	662	373	674	612	811	2
condiciones	377	662	425	674	612	811	2
ambientales,	429	662	482	674	612	811	2
ya	486	662	495	674	612	811	2
que	499	662	514	674	612	811	2
se	517	662	526	674	612	811	2
ha	530	662	540	674	612	811	2
es-	544	662	556	674	612	811	2
tudiado	316	674	348	686	612	811	2
cómo	350	674	373	686	612	811	2
varía	375	674	396	686	612	811	2
la	398	674	406	686	612	811	2
tasa	409	674	426	686	612	811	2
de	429	674	439	686	612	811	2
deshidratación	441	674	503	686	612	811	2
en	506	674	516	686	612	811	2
fútbol	518	674	543	686	612	811	2
en	546	674	556	686	612	811	2
función	316	687	347	698	612	811	2
de	350	687	359	698	612	811	2
si	362	687	369	698	612	811	2
la	372	687	379	698	612	811	2
práctica	382	687	415	698	612	811	2
tenía	418	687	439	698	612	811	2
lugar	442	687	464	698	612	811	2
en	467	687	477	698	612	811	2
un	480	687	491	698	612	811	2
ambiente	494	687	533	698	612	811	2
calu-	536	687	556	698	612	811	2
roso	316	699	334	711	612	811	2
(43	337	699	350	711	612	811	2
°C	352	699	362	711	612	811	2
y	365	699	369	711	612	811	2
15%	372	699	389	711	612	811	2
de	392	699	402	711	612	811	2
humedad	405	699	444	711	612	811	2
relativa)	446	699	480	711	612	811	2
o	483	699	488	711	612	811	2
en	491	699	501	711	612	811	2
un	503	699	514	711	612	811	2
ambiente	516	699	556	711	612	811	2
templado	316	712	356	723	612	811	2
(21	358	712	371	723	612	811	2
°C	374	712	384	723	612	811	2
y	387	712	391	723	612	811	2
55%	394	712	412	723	612	811	2
de	415	712	425	723	612	811	2
humedad	428	712	467	723	612	811	2
relativa),	470	712	506	723	612	811	2
obteniendo	509	712	556	723	612	811	2
una	316	724	332	735	612	811	2
tasa	335	724	353	735	612	811	2
de	357	724	367	735	612	811	2
sudoración	371	724	416	735	612	811	2
mayor	420	724	446	735	612	811	2
en	450	724	460	735	612	811	2
el	464	724	471	735	612	811	2
ambiente	475	724	514	735	612	811	2
caluroso,	518	724	556	735	612	811	2
aunque	316	736	347	748	612	811	2
al	351	736	359	748	612	811	2
mismo	363	736	391	748	612	811	2
tiempo	395	736	424	748	612	811	2
la	428	736	435	748	612	811	2
tasa	439	736	457	748	612	811	2
de	461	736	471	748	612	811	2
ingesta	475	736	505	748	612	811	2
de	509	736	519	748	612	811	2
líquidos	523	736	556	748	612	811	2
89	581	72	593	85	612	811	2
Rev	57	52	70	62	612	811	3
Esp	72	52	85	62	612	811	3
Nutr	87	52	103	62	612	811	3
Hum	106	52	123	62	612	811	3
Diet.	125	52	141	62	612	811	3
2016;	143	52	164	62	612	811	3
20(2):	167	52	187	62	612	811	3
88	189	52	199	62	612	811	3
-	201	52	204	62	612	811	3
96	206	52	216	62	612	811	3
Balance	57	73	85	83	612	811	3
hídrico	87	73	112	83	612	811	3
y	114	73	118	83	612	811	3
consumo	120	73	153	83	612	811	3
de	155	73	164	83	612	811	3
agua	166	73	184	83	612	811	3
ad	186	74	194	83	612	811	3
libitum	197	74	219	83	612	811	3
en	221	73	230	83	612	811	3
futbolistas	232	73	272	83	612	811	3
durante	274	73	302	83	612	811	3
el	304	73	311	83	612	811	3
entrenamiento	313	73	367	83	612	811	3
fuese	57	122	79	133	612	811	3
mayor.	82	122	110	133	612	811	3
Se	113	122	123	133	612	811	3
observó	126	122	158	133	612	811	3
una	162	122	177	133	612	811	3
reducción	180	122	220	133	612	811	3
significativa	224	122	273	133	612	811	3
de	276	122	286	133	612	811	3
la	289	122	296	133	612	811	3
distancia	57	134	94	146	612	811	3
total	97	134	117	146	612	811	3
recorrida	120	134	157	146	612	811	3
(7%)	161	134	178	146	612	811	3
y	182	134	186	146	612	811	3
del	189	134	202	146	612	811	3
número	205	134	237	146	612	811	3
de	241	134	251	146	612	811	3
carreras	254	134	288	146	612	811	3
a	291	134	296	146	612	811	3
alta	57	146	73	158	612	811	3
intensidad	77	146	120	158	612	811	3
(26%)	124	146	147	158	612	811	3
cuando	151	146	181	158	612	811	3
el	185	146	193	158	612	811	3
estudio	197	146	227	158	612	811	3
se	231	146	240	158	612	811	3
realizó	244	146	271	158	612	811	3
en	275	146	285	158	612	811	3
el	289	146	296	158	612	811	3
entorno	57	159	89	170	612	811	3
de	92	159	102	170	612	811	3
calor	105	159	125	170	612	811	3
5	125	159	128	166	612	811	3
.	128	159	130	170	612	811	3
Otro	57	178	75	189	612	811	3
estudio	77	178	108	189	612	811	3
valoró	110	178	136	189	612	811	3
el	138	178	146	189	612	811	3
balance	148	178	180	189	612	811	3
hídrico	183	178	211	189	612	811	3
y	213	178	218	189	612	811	3
la	220	178	227	189	612	811	3
composición	230	178	281	189	612	811	3
del	284	178	296	189	612	811	3
sudor	57	190	80	202	612	811	3
en	84	190	94	202	612	811	3
jugadores	98	190	139	202	612	811	3
profesionales	143	190	199	202	612	811	3
durante	203	190	236	202	612	811	3
la	240	190	247	202	612	811	3
disputa	251	190	282	202	612	811	3
de	286	190	296	202	612	811	3
un	57	202	67	214	612	811	3
partido	71	202	101	214	612	811	3
a	105	202	110	214	612	811	3
6-8	114	202	128	214	612	811	3
°C	131	202	141	214	612	811	3
y	145	202	149	214	612	811	3
50-60%	153	202	185	214	612	811	3
de	189	202	199	214	612	811	3
humedad	203	202	242	214	612	811	3
relativa	246	202	277	214	612	811	3
6	277	203	281	210	612	811	3
.	281	202	282	214	612	811	3
Se	286	202	296	214	612	811	3
registró	57	214	89	226	612	811	3
el	92	214	100	226	612	811	3
peso	103	214	122	226	612	811	3
antes	126	214	148	226	612	811	3
y	152	214	156	226	612	811	3
después	159	214	193	226	612	811	3
del	197	214	209	226	612	811	3
partido,	212	214	245	226	612	811	3
el	248	214	255	226	612	811	3
consumo	259	214	296	226	612	811	3
de	57	227	67	238	612	811	3
agua	69	227	89	238	612	811	3
o	92	227	97	238	612	811	3
bebida	99	227	127	238	612	811	3
deportiva,	129	227	171	238	612	811	3
la	173	227	181	238	612	811	3
excreción	183	227	222	238	612	811	3
de	224	227	234	238	612	811	3
orina	236	227	257	238	612	811	3
y	260	227	264	238	612	811	3
la	266	227	274	238	612	811	3
com-	276	227	296	238	612	811	3
posición	57	239	91	250	612	811	3
del	95	239	107	250	612	811	3
sudor.	111	239	137	250	612	811	3
Concluyendo	141	239	194	250	612	811	3
que	198	239	213	250	612	811	3
existe	217	239	241	250	612	811	3
una	245	239	260	250	612	811	3
elevada	264	239	296	250	612	811	3
variabilidad	57	251	105	263	612	811	3
en	108	251	118	263	612	811	3
el	121	251	129	263	612	811	3
estado	132	251	159	263	612	811	3
de	162	251	172	263	612	811	3
hidratación,	175	251	225	263	612	811	3
pérdida	228	251	260	263	612	811	3
de	263	251	273	263	612	811	3
agua	276	251	296	263	612	811	3
corporal	57	263	91	275	612	811	3
por	93	263	107	275	612	811	3
sudoración	109	263	155	275	612	811	3
e	157	263	162	275	612	811	3
ingesta	164	263	194	275	612	811	3
de	197	263	207	275	612	811	3
líquidos	209	263	241	275	612	811	3
en	243	263	253	275	612	811	3
jugadores	255	263	296	275	612	811	3
profesionales	57	275	112	287	612	811	3
y	115	275	119	287	612	811	3
resalta	122	275	151	287	612	811	3
la	153	275	161	287	612	811	3
necesidad	164	275	205	287	612	811	3
de	208	275	218	287	612	811	3
una	221	275	236	287	612	811	3
evaluación	239	275	283	287	612	811	3
in-	286	275	296	287	612	811	3
dividual	57	288	89	299	612	811	3
del	92	288	104	299	612	811	3
estado	107	288	134	299	612	811	3
de	137	288	147	299	612	811	3
hidratación	149	288	196	299	612	811	3
con	199	288	214	299	612	811	3
objeto	216	288	242	299	612	811	3
de	244	288	254	299	612	811	3
optimizar	257	288	296	299	612	811	3
las	57	300	68	311	612	811	3
estrategias	71	300	117	311	612	811	3
de	120	300	130	311	612	811	3
rehidratación	133	300	188	311	612	811	3
6	188	301	191	307	612	811	3
.	192	300	193	311	612	811	3
También	57	319	93	331	612	811	3
se	97	319	106	331	612	811	3
ha	110	319	120	331	612	811	3
analizado	125	319	164	331	612	811	3
en	169	319	179	331	612	811	3
futbolistas	183	319	227	331	612	811	3
adolescentes	231	319	285	331	612	811	3
el	289	319	296	331	612	811	3
balance	57	331	89	343	612	811	3
hídrico	92	331	120	343	612	811	3
y	123	331	127	343	612	811	3
el	131	331	138	343	612	811	3
estado	141	331	169	343	612	811	3
previo	172	331	197	343	612	811	3
de	200	331	210	343	612	811	3
hidratación	213	331	260	343	612	811	3
a	263	331	268	343	612	811	3
la	271	331	279	343	612	811	3
dis-	282	331	296	343	612	811	3
puta	57	344	76	355	612	811	3
de	78	344	88	355	612	811	3
un	91	344	101	355	612	811	3
partido	104	344	134	355	612	811	3
en	136	344	146	355	612	811	3
un	149	344	159	355	612	811	3
ambiente	162	344	201	355	612	811	3
caluroso	204	344	239	355	612	811	3
(31,0±2,08°C	241	344	296	355	612	811	3
y	57	356	61	367	612	811	3
una	64	356	80	367	612	811	3
humedad	83	356	122	367	612	811	3
relativa	125	356	156	367	612	811	3
de	159	356	169	367	612	811	3
48,0±5,0%).	172	356	221	367	612	811	3
Para	224	356	243	367	612	811	3
ello	246	356	261	367	612	811	3
se	264	356	273	367	612	811	3
estu-	276	356	296	367	612	811	3
dió	57	368	69	379	612	811	3
la	73	368	80	379	612	811	3
diferencia	83	368	124	379	612	811	3
del	127	368	140	379	612	811	3
peso	143	368	163	379	612	811	3
antes	166	368	189	379	612	811	3
y	192	368	196	379	612	811	3
después	200	368	234	379	612	811	3
del	237	368	250	379	612	811	3
partido,	253	368	285	379	612	811	3
la	289	368	296	379	612	811	3
ingesta	57	380	87	392	612	811	3
de	90	380	100	392	612	811	3
líquido	104	380	132	392	612	811	3
durante	135	380	168	392	612	811	3
y	171	380	176	392	612	811	3
la	179	380	187	392	612	811	3
gravedad	190	380	229	392	612	811	3
específica	232	380	272	392	612	811	3
de	275	380	285	392	612	811	3
la	289	380	296	392	612	811	3
orina.	57	392	80	404	612	811	3
Se	83	392	93	404	612	811	3
determinó	96	392	139	404	612	811	3
que	142	392	158	404	612	811	3
los	161	392	173	404	612	811	3
jugadores	176	392	217	404	612	811	3
únicamente	220	392	269	404	612	811	3
reem-	272	392	296	404	612	811	3
plazaron	57	405	93	416	612	811	3
el	96	405	103	416	612	811	3
50%	106	405	124	416	612	811	3
de	126	405	136	416	612	811	3
la	139	405	147	416	612	811	3
pérdida	149	405	181	416	612	811	3
de	184	405	194	416	612	811	3
agua	196	405	217	416	612	811	3
corporal	220	405	254	416	612	811	3
por	257	405	271	416	612	811	3
sudo-	274	405	296	416	612	811	3
ración	57	417	82	428	612	811	3
por	86	417	100	428	612	811	3
lo	104	417	111	428	612	811	3
que	115	417	130	428	612	811	3
sería	134	417	154	428	612	811	3
necesario	157	417	197	428	612	811	3
estrategias	201	417	247	428	612	811	3
para	251	417	269	428	612	811	3
mejo-	273	417	296	428	612	811	3
rar	57	429	69	441	612	811	3
la	72	429	79	441	612	811	3
reposición	82	429	124	441	612	811	3
de	127	429	137	441	612	811	3
agua	140	429	161	441	612	811	3
corporal	163	429	198	441	612	811	3
para	201	429	220	441	612	811	3
los	223	429	234	441	612	811	3
jugadores	237	429	278	441	612	811	3
que	281	429	296	441	612	811	3
compiten	57	441	95	453	612	811	3
en	99	441	109	453	612	811	3
ambientes	113	441	156	453	612	811	3
calurosos	160	441	199	453	612	811	3
7	199	442	202	449	612	811	3
.	202	441	204	453	612	811	3
En	207	441	218	453	612	811	3
otra	221	441	239	453	612	811	3
investigación	242	441	296	453	612	811	3
se	57	453	66	465	612	811	3
evaluó	69	453	96	465	612	811	3
el	99	453	106	465	612	811	3
estado	109	453	137	465	612	811	3
previo	140	453	166	465	612	811	3
de	169	453	179	465	612	811	3
hidratación	182	453	229	465	612	811	3
y	232	453	237	465	612	811	3
el	240	453	247	465	612	811	3
balance	250	453	283	465	612	811	3
hí-	286	453	296	465	612	811	3
drico	57	466	77	477	612	811	3
en	81	466	91	477	612	811	3
107	95	466	111	477	612	811	3
jugadores	115	466	155	477	612	811	3
con	159	466	174	477	612	811	3
unas	178	466	198	477	612	811	3
condiciones	202	466	250	477	612	811	3
ambienta-	254	466	296	477	612	811	3
les	57	478	68	489	612	811	3
de	72	478	82	489	612	811	3
27,2±2°C	86	478	123	489	612	811	3
y	127	478	131	489	612	811	3
57±9%	135	478	163	489	612	811	3
de	166	478	176	489	612	811	3
humedad	180	478	219	489	612	811	3
relativa	223	478	254	489	612	811	3
donde	258	478	284	489	612	811	3
se	287	478	296	489	612	811	3
analizó	57	490	86	501	612	811	3
el	89	490	96	501	612	811	3
estado	99	490	127	501	612	811	3
de	130	490	140	501	612	811	3
hidratación	143	490	190	501	612	811	3
a	193	490	198	501	612	811	3
través	201	490	227	501	612	811	3
del	230	490	242	501	612	811	3
color	245	490	266	501	612	811	3
y	269	490	273	501	612	811	3
de	276	490	286	501	612	811	3
la	289	490	296	501	612	811	3
gravedad	57	502	95	514	612	811	3
específica	99	502	139	514	612	811	3
de	142	502	152	514	612	811	3
la	156	502	163	514	612	811	3
orina	167	502	188	514	612	811	3
y	192	502	196	514	612	811	3
a	200	502	204	514	612	811	3
partir	208	502	231	514	612	811	3
de	235	502	245	514	612	811	3
cambios	248	502	283	514	612	811	3
en	286	502	296	514	612	811	3
el	57	514	64	526	612	811	3
peso	67	514	86	526	612	811	3
8	86	515	89	522	612	811	3
.	90	514	91	526	612	811	3
En	94	514	105	526	612	811	3
dicha	108	514	130	526	612	811	3
investigación	133	514	187	526	612	811	3
se	190	514	199	526	612	811	3
observó	202	514	234	526	612	811	3
que	237	514	252	526	612	811	3
el	255	514	262	526	612	811	3
90%	265	514	283	526	612	811	3
de	286	514	296	526	612	811	3
los	57	527	68	538	612	811	3
jugadores	72	527	113	538	612	811	3
comenzaron	117	527	168	538	612	811	3
el	172	527	179	538	612	811	3
entrenamiento	182	527	244	538	612	811	3
en	248	527	258	538	612	811	3
un	262	527	272	538	612	811	3
esta-	276	527	296	538	612	811	3
do	57	539	67	550	612	811	3
de	70	539	80	550	612	811	3
hipohidratación	82	539	148	550	612	811	3
así	150	539	162	550	612	811	3
como	164	539	187	550	612	811	3
que	190	539	205	550	612	811	3
el	208	539	215	550	612	811	3
consumo	218	539	255	550	612	811	3
ad	258	539	267	550	612	811	3
libitum	270	539	296	550	612	811	3
de	57	551	67	563	612	811	3
agua	69	551	90	563	612	811	3
no	92	551	103	563	612	811	3
evitó	105	551	125	563	612	811	3
una	128	551	143	563	612	811	3
mayor	146	551	172	563	612	811	3
deshidratación	175	551	236	563	612	811	3
en	239	551	249	563	612	811	3
la	252	551	259	563	612	811	3
muestra	262	551	296	563	612	811	3
analizada.	57	563	98	575	612	811	3
Mientras	101	563	137	575	612	811	3
que	139	563	155	575	612	811	3
en	157	563	167	575	612	811	3
otro	170	563	187	575	612	811	3
estudio,	189	563	222	575	612	811	3
el	225	563	232	575	612	811	3
98%	234	563	252	575	612	811	3
de	255	563	265	575	612	811	3
los	267	563	279	575	612	811	3
fut-	282	563	296	575	612	811	3
bolistas	57	575	89	587	612	811	3
presentaron	92	575	142	587	612	811	3
una	145	575	161	587	612	811	3
estado	163	575	191	587	612	811	3
de	194	575	204	587	612	811	3
deshidratación	207	575	268	587	612	811	3
previa	271	575	296	587	612	811	3
al	57	588	64	599	612	811	3
comienzo	67	588	106	599	612	811	3
del	109	588	121	599	612	811	3
entrenamiento,	124	588	188	599	612	811	3
no	191	588	201	599	612	811	3
siendo	204	588	231	599	612	811	3
la	233	588	241	599	612	811	3
temperatura	244	588	296	599	612	811	3
y	57	600	61	611	612	811	3
humedad	64	600	103	611	612	811	3
ambiental	105	600	147	611	612	811	3
factores	150	600	183	611	612	811	3
predisponentes	186	600	250	611	612	811	3
para	253	600	272	611	612	811	3
ello	274	600	289	611	612	811	3
9	289	600	292	607	612	811	3
.	293	600	294	611	612	811	3
Incluso	57	619	86	631	612	811	3
se	90	619	99	631	612	811	3
ha	103	619	113	631	612	811	3
estudiado	117	619	158	631	612	811	3
la	162	619	169	631	612	811	3
pérdida	173	619	205	631	612	811	3
de	209	619	219	631	612	811	3
agua	222	619	243	631	612	811	3
por	247	619	261	631	612	811	3
sudora-	265	619	296	631	612	811	3
ción	57	631	74	643	612	811	3
en	77	631	87	643	612	811	3
árbitros	90	631	123	643	612	811	3
y	126	631	130	643	612	811	3
jueces	133	631	159	643	612	811	3
de	162	631	172	643	612	811	3
línea	175	631	195	643	612	811	3
durante	198	631	231	643	612	811	3
partidos	234	631	268	643	612	811	3
oficia-	272	631	296	643	612	811	3
les	57	644	68	655	612	811	3
10	68	644	75	651	612	811	3
.	75	643	76	655	612	811	3
Para	80	643	99	655	612	811	3
ello,	103	643	120	655	612	811	3
se	124	643	133	655	612	811	3
ha	136	643	147	655	612	811	3
analizado	150	643	190	655	612	811	3
el	194	643	201	655	612	811	3
cambio	205	643	235	655	612	811	3
en	239	643	249	655	612	811	3
el	252	643	260	655	612	811	3
peso	263	643	283	655	612	811	3
de	286	643	296	655	612	811	3
6	57	656	62	667	612	811	3
árbitros	66	656	98	667	612	811	3
y	102	656	106	667	612	811	3
6	110	656	115	667	612	811	3
jueces	119	656	144	667	612	811	3
de	148	656	158	667	612	811	3
línea.	161	656	183	667	612	811	3
Se	187	656	197	667	612	811	3
obtuvo	200	656	228	667	612	811	3
una	232	656	248	667	612	811	3
pérdida	251	656	283	667	612	811	3
de	286	656	296	667	612	811	3
agua	57	668	77	679	612	811	3
corporal	80	668	115	679	612	811	3
de	117	668	127	679	612	811	3
1,60L	130	668	153	679	612	811	3
equivalente	156	668	204	679	612	811	3
al	207	668	214	679	612	811	3
2,05%	217	668	243	679	612	811	3
del	245	668	258	679	612	811	3
volumen	261	668	296	679	612	811	3
corporal.	57	680	93	692	612	811	3
La	97	680	107	692	612	811	3
ingestión	111	680	149	692	612	811	3
de	153	680	163	692	612	811	3
agua	167	680	187	692	612	811	3
en	191	680	201	692	612	811	3
el	205	680	212	692	612	811	3
descanso	216	680	255	692	612	811	3
redujo	259	680	285	692	612	811	3
la	289	680	296	692	612	811	3
pérdida	57	692	88	704	612	811	3
de	92	692	102	704	612	811	3
peso,	106	692	127	704	612	811	3
suponiendo	131	692	179	704	612	811	3
únicamente	183	692	232	704	612	811	3
el	235	692	243	704	612	811	3
24,4%	246	692	271	704	612	811	3
de	275	692	285	704	612	811	3
la	289	692	296	704	612	811	3
pérdida	57	705	88	716	612	811	3
de	91	705	101	716	612	811	3
líquidos	104	705	136	716	612	811	3
10	136	705	142	712	612	811	3
.	142	705	144	716	612	811	3
Por	57	724	70	735	612	811	3
lo	73	724	81	735	612	811	3
anteriormente	84	724	144	735	612	811	3
señalado,	147	724	187	735	612	811	3
los	190	724	202	735	612	811	3
objetivos	205	724	241	735	612	811	3
del	244	724	257	735	612	811	3
presente	260	724	296	735	612	811	3
estudio	316	122	347	133	612	811	3
han	350	122	366	133	612	811	3
sido:	369	122	388	133	612	811	3
a)	392	122	400	133	612	811	3
analizar	403	122	436	133	612	811	3
el	440	122	447	133	612	811	3
balance	451	122	483	133	612	811	3
hídrico,	487	122	517	133	612	811	3
la	521	122	528	133	612	811	3
pérdi-	532	122	556	133	612	811	3
da	316	134	327	146	612	811	3
de	330	134	339	146	612	811	3
agua	343	134	363	146	612	811	3
por	366	134	380	146	612	811	3
sudor	383	134	407	146	612	811	3
y	410	134	414	146	612	811	3
el	417	134	424	146	612	811	3
consumo	427	134	465	146	612	811	3
de	468	134	478	146	612	811	3
agua	481	134	501	146	612	811	3
ad	504	134	514	146	612	811	3
libitum	516	134	543	146	612	811	3
de	546	134	556	146	612	811	3
una	316	146	332	158	612	811	3
muestra	335	146	369	158	612	811	3
de	372	146	382	158	612	811	3
jugadores	385	146	426	158	612	811	3
de	429	146	439	158	612	811	3
la	441	146	449	158	612	811	3
categoría	452	146	491	158	612	811	3
juvenil	493	146	520	158	612	811	3
durante	523	146	556	158	612	811	3
una	316	158	332	170	612	811	3
sesión	335	158	361	170	612	811	3
de	365	158	375	170	612	811	3
entrenamiento;	378	158	442	170	612	811	3
b)	446	158	454	170	612	811	3
evaluar	457	158	488	170	612	811	3
la	491	158	499	170	612	811	3
sensación	502	158	543	170	612	811	3
de	546	158	556	170	612	811	3
sed	316	171	331	182	612	811	3
y	334	171	338	182	612	811	3
la	342	171	349	182	612	811	3
tasa	352	171	370	182	612	811	3
de	373	171	383	182	612	811	3
esfuerzo	387	171	422	182	612	811	3
percibido	425	171	463	182	612	811	3
por	466	171	480	182	612	811	3
los	484	171	496	182	612	811	3
futbolistas;	499	171	546	182	612	811	3
c)	549	171	556	182	612	811	3
analizar	316	183	349	194	612	811	3
posibles	353	183	387	194	612	811	3
relaciones	390	183	432	194	612	811	3
entre	435	183	457	194	612	811	3
la	460	183	468	194	612	811	3
sensación	471	183	512	194	612	811	3
de	515	183	525	194	612	811	3
sed,	528	183	545	194	612	811	3
la	548	183	556	194	612	811	3
tasa	316	195	334	207	612	811	3
de	338	195	347	207	612	811	3
esfuerzo	351	195	386	207	612	811	3
percibido,	389	195	430	207	612	811	3
el	434	195	441	207	612	811	3
balance	444	195	477	207	612	811	3
hídrico,	480	195	511	207	612	811	3
la	514	195	522	207	612	811	3
ingesta	525	195	556	207	612	811	3
de	316	207	326	219	612	811	3
agua	329	207	349	219	612	811	3
y	352	207	356	219	612	811	3
la	359	207	366	219	612	811	3
pérdida	369	207	401	219	612	811	3
de	403	207	413	219	612	811	3
agua	416	207	437	219	612	811	3
corporal.	439	207	476	219	612	811	3
MATERIAL	340	258	396	271	612	811	3
Y	400	258	407	271	612	811	3
MÉTODOS	410	258	465	271	612	811	3
Participantes	316	284	370	296	612	811	3
Fueron	316	304	345	315	612	811	3
invitados	348	304	384	315	612	811	3
a	387	304	392	315	612	811	3
participar	395	304	434	315	612	811	3
57	437	304	447	315	612	811	3
jugadores	450	304	490	315	612	811	3
de	493	304	503	315	612	811	3
tres	506	304	521	315	612	811	3
equipos	524	304	556	315	612	811	3
correspondientes	316	316	386	327	612	811	3
a	389	316	394	327	612	811	3
la	398	316	405	327	612	811	3
categoría	409	316	447	327	612	811	3
juvenil	450	316	476	327	612	811	3
(16-18	480	316	506	327	612	811	3
años)	510	316	531	327	612	811	3
de	535	316	545	327	612	811	3
la	548	316	556	327	612	811	3
cantera	316	328	347	339	612	811	3
de	350	328	360	339	612	811	3
un	364	328	374	339	612	811	3
club	378	328	395	339	612	811	3
de	398	328	408	339	612	811	3
fútbol.	411	328	437	339	612	811	3
Todos	440	328	464	339	612	811	3
ellos	467	328	486	339	612	811	3
respondieron	489	328	543	339	612	811	3
de	546	328	556	339	612	811	3
forma	316	340	340	352	612	811	3
afirmativa	344	340	385	352	612	811	3
aportando	389	340	431	352	612	811	3
el	435	340	442	352	612	811	3
consentimiento	446	340	508	352	612	811	3
informado,	512	340	556	352	612	811	3
firmado	316	352	348	364	612	811	3
tanto	350	352	372	364	612	811	3
por	375	352	388	364	612	811	3
sus	391	352	404	364	612	811	3
progenitores	407	352	458	364	612	811	3
como	461	352	483	364	612	811	3
por	485	352	499	364	612	811	3
ellos	501	352	520	364	612	811	3
mismos.	523	352	556	364	612	811	3
Todos	316	364	340	376	612	811	3
los	342	364	354	376	612	811	3
participantes	357	364	409	376	612	811	3
eran	412	364	430	376	612	811	3
varones.	433	364	466	376	612	811	3
La	469	364	479	376	612	811	3
recogida	481	364	516	376	612	811	3
de	519	364	528	376	612	811	3
mues-	531	364	556	376	612	811	3
tras	316	377	332	388	612	811	3
tuvo	335	377	353	388	612	811	3
lugar	356	377	377	388	612	811	3
durante	380	377	412	388	612	811	3
tres	415	377	431	388	612	811	3
días	434	377	450	388	612	811	3
consecutivos	453	377	504	388	612	811	3
en	507	377	517	388	612	811	3
la	520	377	528	388	612	811	3
sesión	531	377	556	388	612	811	3
de	316	389	326	400	612	811	3
entrenamiento,	328	389	391	400	612	811	3
a	393	389	398	400	612	811	3
ritmo	400	389	422	400	612	811	3
de	425	389	434	400	612	811	3
un	437	389	447	400	612	811	3
equipo	450	389	477	400	612	811	3
cada	479	389	498	400	612	811	3
día.	501	389	515	400	612	811	3
Instrumentos	316	415	372	427	612	811	3
Evaluación	316	435	361	446	612	811	3
de	364	435	374	446	612	811	3
masa	376	435	398	446	612	811	3
corporal:	401	435	437	446	612	811	3
Se	440	435	450	446	612	811	3
obtuvo	452	435	480	446	612	811	3
mediante	483	435	521	446	612	811	3
el	524	435	531	446	612	811	3
análi-	533	435	556	446	612	811	3
sis	316	447	327	458	612	811	3
de	330	447	339	458	612	811	3
la	342	447	349	458	612	811	3
diferencia	352	447	392	458	612	811	3
del	394	447	407	458	612	811	3
peso	409	447	428	458	612	811	3
obtenido	431	447	467	458	612	811	3
justo	469	447	489	458	612	811	3
antes	492	447	514	458	612	811	3
del	517	447	529	458	612	811	3
entre-	532	447	556	458	612	811	3
namiento	316	459	355	470	612	811	3
y	358	459	362	470	612	811	3
del	365	459	377	470	612	811	3
peso	380	459	399	470	612	811	3
al	402	459	409	470	612	811	3
término	412	459	444	470	612	811	3
del	447	459	459	470	612	811	3
mismo.	462	459	491	470	612	811	3
Para	494	459	513	470	612	811	3
realizar	516	459	546	470	612	811	3
el	549	459	556	470	612	811	3
pesaje	316	471	342	483	612	811	3
se	345	471	353	483	612	811	3
empleó	356	471	386	483	612	811	3
una	389	471	404	483	612	811	3
báscula	407	471	438	483	612	811	3
Tanita	440	471	466	483	612	811	3
UM-076,	468	471	502	483	612	811	3
con	505	471	519	483	612	811	3
el	522	471	529	483	612	811	3
indivi-	532	471	556	483	612	811	3
duo	316	483	332	495	612	811	3
descalzo	334	483	369	495	612	811	3
en	371	483	381	495	612	811	3
bipedestación	384	483	440	495	612	811	3
y	442	483	447	495	612	811	3
únicamente	449	483	497	495	612	811	3
con	500	483	514	495	612	811	3
ropa	517	483	535	495	612	811	3
inte-	538	483	556	495	612	811	3
rior.	316	495	332	507	612	811	3
Además	335	495	367	507	612	811	3
se	370	495	379	507	612	811	3
secaron	382	495	413	507	612	811	3
el	416	495	423	507	612	811	3
sudor	426	495	449	507	612	811	3
del	452	495	464	507	612	811	3
cuerpo	467	495	495	507	612	811	3
con	498	495	512	507	612	811	3
una	515	495	530	507	612	811	3
toalla	533	495	556	507	612	811	3
justo	316	508	336	519	612	811	3
antes	338	508	361	519	612	811	3
del	363	508	375	519	612	811	3
pesaje	378	508	403	519	612	811	3
final.	406	508	425	519	612	811	3
Pérdida	316	527	348	539	612	811	3
de	351	527	361	539	612	811	3
agua	365	527	385	539	612	811	3
corporal	389	527	423	539	612	811	3
por	427	527	441	539	612	811	3
sudoración	444	527	490	539	612	811	3
y	494	527	498	539	612	811	3
variación	502	527	539	539	612	811	3
del	543	527	556	539	612	811	3
peso	316	539	335	551	612	811	3
en	338	539	348	551	612	811	3
tanto	351	539	372	551	612	811	3
por	375	539	389	551	612	811	3
ciento:	391	539	419	551	612	811	3
Se	421	539	431	551	612	811	3
cuantificó	433	539	472	551	612	811	3
el	475	539	482	551	612	811	3
agua	484	539	504	551	612	811	3
ingerida	507	539	540	551	612	811	3
por	542	539	556	551	612	811	3
cada	316	551	335	563	612	811	3
jugador	338	551	369	563	612	811	3
durante	372	551	404	563	612	811	3
el	407	551	414	563	612	811	3
entrenamiento,	416	551	479	563	612	811	3
para	481	551	500	563	612	811	3
ello	503	551	517	563	612	811	3
cada	520	551	539	563	612	811	3
fut-	542	551	556	563	612	811	3
bolista	316	563	343	575	612	811	3
dispuso	347	563	378	575	612	811	3
de	381	563	391	575	612	811	3
una	394	563	410	575	612	811	3
botella	413	563	441	575	612	811	3
de	444	563	454	575	612	811	3
agua	458	563	478	575	612	811	3
individual	481	563	520	575	612	811	3
de	523	563	533	575	612	811	3
1,5L,	536	563	556	575	612	811	3
identificada	316	576	363	587	612	811	3
con	366	576	380	587	612	811	3
su	383	576	392	587	612	811	3
nombre.	395	576	428	587	612	811	3
Situadas	431	576	466	587	612	811	3
en	469	576	479	587	612	811	3
la	482	576	489	587	612	811	3
zona	492	576	511	587	612	811	3
del	514	576	526	587	612	811	3
campo	529	576	556	587	612	811	3
donde	316	588	341	599	612	811	3
se	345	588	354	599	612	811	3
suele	358	588	379	599	612	811	3
colocar	382	588	411	599	612	811	3
el	415	588	422	599	612	811	3
avituallamiento	426	588	489	599	612	811	3
de	492	588	502	599	612	811	3
agua,	506	588	528	599	612	811	3
se	532	588	541	599	612	811	3
les	545	588	556	599	612	811	3
instó	316	600	336	612	612	811	3
para	339	600	358	612	612	811	3
que	361	600	376	612	612	811	3
siguieran	379	600	416	612	612	811	3
el	419	600	426	612	612	811	3
patrón	429	600	456	612	612	811	3
normal	459	600	489	612	612	811	3
de	492	600	501	612	612	811	3
consumo.	504	600	543	612	612	811	3
Se	546	600	556	612	612	811	3
instruyó	316	612	349	624	612	811	3
a	352	612	357	624	612	811	3
los	360	612	371	624	612	811	3
jugadores	374	612	414	624	612	811	3
para	417	612	435	624	612	811	3
que	438	612	453	624	612	811	3
fueran	456	612	482	624	612	811	3
al	485	612	492	624	612	811	3
baño	495	612	516	624	612	811	3
antes	518	612	541	624	612	811	3
del	544	612	556	624	612	811	3
pesaje	316	624	342	636	612	811	3
inicial	344	624	367	636	612	811	3
y	370	624	374	636	612	811	3
no	376	624	386	636	612	811	3
volvieran	389	624	425	636	612	811	3
a	427	624	432	636	612	811	3
ir	434	624	440	636	612	811	3
hasta	442	624	465	636	612	811	3
después	467	624	500	636	612	811	3
de	502	624	512	636	612	811	3
haber	514	624	538	636	612	811	3
rea-	540	624	556	636	612	811	3
lizado	316	637	340	648	612	811	3
el	342	637	349	648	612	811	3
pesaje	352	637	377	648	612	811	3
final,	380	637	399	648	612	811	3
con	402	637	416	648	612	811	3
objeto	418	637	443	648	612	811	3
de	446	637	456	648	612	811	3
evitar	458	637	481	648	612	811	3
pérdidas	483	637	518	648	612	811	3
urinarias	520	637	556	648	612	811	3
de	316	649	326	660	612	811	3
agua.	328	649	350	660	612	811	3
La	316	668	326	680	612	811	3
pérdida	328	668	359	680	612	811	3
de	362	668	372	680	612	811	3
agua	374	668	394	680	612	811	3
se	397	668	406	680	612	811	3
obtuvo	408	668	436	680	612	811	3
de	439	668	449	680	612	811	3
la	451	668	459	680	612	811	3
diferencia	461	668	501	680	612	811	3
entre	503	668	525	680	612	811	3
el	527	668	534	680	612	811	3
peso	537	668	556	680	612	811	3
inicial	316	680	340	692	612	811	3
y	342	680	346	692	612	811	3
el	349	680	356	692	612	811	3
peso	358	680	377	692	612	811	3
final,	380	680	399	692	612	811	3
y	402	680	406	692	612	811	3
a	409	680	413	692	612	811	3
dicho	416	680	438	692	612	811	3
resultado	440	680	478	692	612	811	3
se	481	680	489	692	612	811	3
le	492	680	499	692	612	811	3
sumó	501	680	524	692	612	811	3
el	526	680	533	692	612	811	3
agua	536	680	556	692	612	811	3
ingerida	316	692	349	704	612	811	3
por	352	692	365	704	612	811	3
cada	368	692	387	704	612	811	3
jugador	389	692	420	704	612	811	3
11	420	693	426	700	612	811	3
:	426	692	428	704	612	811	3
Pérdida	316	713	347	723	612	811	3
de	350	713	360	723	612	811	3
peso	362	713	382	723	612	811	3
por	384	713	398	723	612	811	3
sudoración	400	713	446	723	612	811	3
=	449	713	454	723	612	811	3
(peso	316	724	336	735	612	811	3
inicial	338	724	359	735	612	811	3
–	361	724	365	735	612	811	3
peso	368	724	385	735	612	811	3
final)	387	724	405	735	612	811	3
+	407	724	411	735	612	811	3
(ingesta	413	724	443	735	612	811	3
de	445	724	453	735	612	811	3
fluido	456	724	476	735	612	811	3
–	478	724	482	735	612	811	3
orina	484	724	503	735	612	811	3
excretada)	505	724	544	735	612	811	3
90	580	71	593	85	612	811	3
Rev	57	52	70	62	612	811	4
Esp	72	52	85	62	612	811	4
Nutr	87	52	103	62	612	811	4
Hum	106	52	123	62	612	811	4
Diet.	125	52	141	62	612	811	4
2016;	143	52	164	62	612	811	4
20(2):	167	52	187	62	612	811	4
88	189	52	199	62	612	811	4
-	201	52	204	62	612	811	4
96	206	52	216	62	612	811	4
Balance	57	73	85	83	612	811	4
hídrico	87	73	112	83	612	811	4
y	114	73	118	83	612	811	4
consumo	120	73	153	83	612	811	4
de	155	73	164	83	612	811	4
agua	166	73	184	83	612	811	4
ad	186	74	194	83	612	811	4
libitum	197	74	219	83	612	811	4
en	221	73	230	83	612	811	4
futbolistas	232	73	272	83	612	811	4
durante	274	73	302	83	612	811	4
el	304	73	311	83	612	811	4
entrenamiento	313	73	367	83	612	811	4
Para	57	122	75	133	612	811	4
averiguar	77	122	116	133	612	811	4
la	118	122	125	133	612	811	4
variación	128	122	164	133	612	811	4
en	166	122	176	133	612	811	4
tanto	178	122	200	133	612	811	4
por	202	122	216	133	612	811	4
ciento	218	122	243	133	612	811	4
del	245	122	257	133	612	811	4
peso	260	122	279	133	612	811	4
cor-	281	122	296	133	612	811	4
poral	57	134	78	146	612	811	4
de	80	134	90	146	612	811	4
los	92	134	104	146	612	811	4
jugadores,	106	134	148	146	612	811	4
se	150	134	159	146	612	811	4
usó	162	134	176	146	612	811	4
la	178	134	186	146	612	811	4
siguiente	188	134	225	146	612	811	4
fórmula	227	134	259	146	612	811	4
11	259	135	265	141	612	811	4
:	265	134	267	146	612	811	4
%	57	155	64	164	612	811	4
Pérdida	67	155	98	164	612	811	4
de	100	155	110	164	612	811	4
masa	112	155	134	164	612	811	4
corporal	137	155	171	164	612	811	4
=	173	155	178	164	612	811	4
(masa	57	166	78	177	612	811	4
corporal	79	166	107	177	612	811	4
inicial	108	166	127	177	612	811	4
–	128	166	133	177	612	811	4
masar	134	166	156	177	612	811	4
corporal	157	166	185	177	612	811	4
final)/masa	186	166	225	177	612	811	4
corporal	227	166	254	177	612	811	4
inicial	256	166	275	177	612	811	4
x	276	166	280	177	612	811	4
100	281	166	295	177	612	811	4
Estado	57	185	84	197	612	811	4
de	88	185	98	197	612	811	4
hidratación	102	185	150	197	612	811	4
pre-entrenamiento:	154	185	234	197	612	811	4
Con	238	185	253	196	612	811	4
objeto	257	185	282	196	612	811	4
de	286	185	296	196	612	811	4
que	57	197	72	209	612	811	4
los	75	197	86	209	612	811	4
jugadores	89	197	129	209	612	811	4
llegasen	132	197	166	209	612	811	4
al	169	197	176	209	612	811	4
inicio	180	197	200	209	612	811	4
del	204	197	216	209	612	811	4
entrenamiento	219	197	279	209	612	811	4
con	282	197	296	209	612	811	4
un	57	209	67	221	612	811	4
estado	70	209	97	221	612	811	4
de	100	209	110	221	612	811	4
hidratación	113	209	159	221	612	811	4
adecuado,	161	209	203	221	612	811	4
la	206	209	213	221	612	811	4
semana	216	209	248	221	612	811	4
antes	251	209	273	221	612	811	4
de	276	209	286	221	612	811	4
la	289	209	296	221	612	811	4
recogida	57	222	91	233	612	811	4
de	95	222	105	233	612	811	4
datos	108	222	131	233	612	811	4
se	134	222	143	233	612	811	4
instruyó	147	222	179	233	612	811	4
de	183	222	193	233	612	811	4
forma	196	222	221	233	612	811	4
oral	224	222	240	233	612	811	4
y	244	222	248	233	612	811	4
escrita	252	222	278	233	612	811	4
con	282	222	296	233	612	811	4
una	57	234	72	245	612	811	4
serie	74	234	94	245	612	811	4
de	96	234	106	245	612	811	4
pautas	108	234	136	245	612	811	4
de	138	234	148	245	612	811	4
hidratación:	150	234	198	245	612	811	4
•	77	253	81	265	612	811	4
Unas	85	253	106	265	612	811	4
2-3	108	253	120	265	612	811	4
horas	122	253	145	265	612	811	4
antes	147	253	169	265	612	811	4
del	171	253	184	265	612	811	4
entrenamiento:	186	253	248	265	612	811	4
ingerir	250	253	276	265	612	811	4
alre-	278	253	296	265	612	811	4
dedor	85	265	108	277	612	811	4
de	111	265	121	277	612	811	4
500-600mL	123	265	171	277	612	811	4
de	173	265	183	277	612	811	4
agua.	186	265	207	277	612	811	4
•	77	285	81	296	612	811	4
Justo	85	285	106	296	612	811	4
antes	109	285	131	296	612	811	4
del	134	285	146	296	612	811	4
entrenamiento,	149	285	211	296	612	811	4
unos	214	285	234	296	612	811	4
10-20	237	285	260	296	612	811	4
minutos	263	285	296	296	612	811	4
antes:	85	297	109	308	612	811	4
tomar	112	297	136	308	612	811	4
unos	139	297	158	308	612	811	4
200-300mL	161	297	208	308	612	811	4
de	210	297	220	308	612	811	4
agua.	223	297	244	308	612	811	4
Evaluación	57	316	102	328	612	811	4
de	105	316	115	328	612	811	4
la	118	316	125	328	612	811	4
sensación	129	316	169	328	612	811	4
de	173	316	182	328	612	811	4
sed:	186	316	202	328	612	811	4
De	205	316	216	328	612	811	4
cara	219	316	236	328	612	811	4
a	240	316	245	328	612	811	4
optimizar	248	316	286	328	612	811	4
el	289	316	296	328	612	811	4
tiempo	57	329	85	340	612	811	4
de	88	329	97	340	612	811	4
recogida	100	329	135	340	612	811	4
de	137	329	147	340	612	811	4
datos,	150	329	174	340	612	811	4
se	177	329	186	340	612	811	4
empleó	188	329	218	340	612	811	4
una	221	329	236	340	612	811	4
adaptación	239	329	284	340	612	811	4
de	286	329	296	340	612	811	4
la	57	341	64	353	612	811	4
escala	67	341	93	353	612	811	4
Thirst	96	341	117	353	612	811	4
Sensation	120	341	156	353	612	811	4
Scale	159	341	178	353	612	811	4
(TSS)	181	341	202	353	612	811	4
12	202	342	208	348	612	811	4
,	208	341	210	353	612	811	4
más	213	341	231	353	612	811	4
rápida	234	341	260	353	612	811	4
de	263	341	273	353	612	811	4
cum-	276	341	296	353	612	811	4
plimentar,	57	353	99	365	612	811	4
que	101	353	116	365	612	811	4
previamente	119	353	170	365	612	811	4
se	172	353	181	365	612	811	4
ha	184	353	194	365	612	811	4
empleado	197	353	237	365	612	811	4
en	240	353	250	365	612	811	4
otros	253	353	273	365	612	811	4
estu-	276	353	296	365	612	811	4
dios	57	366	73	377	612	811	4
6,13	73	367	83	373	612	811	4
.	83	366	85	377	612	811	4
La	88	366	97	377	612	811	4
sensación	99	366	139	377	612	811	4
de	141	366	151	377	612	811	4
sed	153	366	167	377	612	811	4
se	170	366	178	377	612	811	4
evaluó	181	366	207	377	612	811	4
mediante	209	366	248	377	612	811	4
la	250	366	257	377	612	811	4
siguiente	260	366	296	377	612	811	4
pregunta:	57	378	96	390	612	811	4
“¿Cómo	100	378	132	390	612	811	4
de	136	378	145	390	612	811	4
sediento	149	378	183	390	612	811	4
te	187	378	195	390	612	811	4
sientes	199	378	227	390	612	811	4
ahora	231	378	255	390	612	811	4
mismo?”.	258	378	296	390	612	811	4
Las	57	391	70	402	612	811	4
posibles	73	391	105	402	612	811	4
respuestas	108	391	152	402	612	811	4
fueron	154	391	180	402	612	811	4
en	183	391	193	402	612	811	4
una	195	391	210	402	612	811	4
escala	213	391	238	402	612	811	4
del	240	391	252	402	612	811	4
1	255	391	260	402	612	811	4
al	262	391	270	402	612	811	4
9,	272	391	280	402	612	811	4
con	282	391	296	402	612	811	4
la	57	403	64	415	612	811	4
siguiente	68	403	104	415	612	811	4
correspondencia:	108	403	176	415	612	811	4
1-”Nada	180	403	213	415	612	811	4
sediento”;	217	403	258	415	612	811	4
2,	262	403	269	415	612	811	4
3-“Un	273	403	296	415	612	811	4
poco	57	415	76	427	612	811	4
sediento”;	78	415	119	427	612	811	4
4,	122	415	129	427	612	811	4
5-	131	415	139	427	612	811	4
“Moderadamente	142	415	212	427	612	811	4
sediento”;	214	415	256	427	612	811	4
6,	258	415	266	427	612	811	4
7-“Muy	268	415	296	427	612	811	4
sediento”;	57	428	98	439	612	811	4
8	100	428	106	439	612	811	4
y	108	428	112	439	612	811	4
9-”Muy,	115	428	146	439	612	811	4
muy	148	428	166	439	612	811	4
sediento”.	168	428	209	439	612	811	4
Tasa	57	447	75	459	612	811	4
de	77	447	87	459	612	811	4
esfuerzo	89	447	124	459	612	811	4
percibido	126	447	165	459	612	811	4
(RPE):	167	447	191	459	612	811	4
El	193	447	200	459	612	811	4
RPE	203	447	219	459	612	811	4
(siglas	221	447	246	459	612	811	4
en	248	447	258	459	612	811	4
inglés	261	447	284	459	612	811	4
de	286	447	296	459	612	811	4
Ratings	57	460	84	471	612	811	4
of	87	460	94	471	612	811	4
Perceived	97	460	131	471	612	811	4
Exertion)	134	460	167	471	612	811	4
es	170	460	179	471	612	811	4
el	182	460	189	471	612	811	4
sistema	192	460	223	471	612	811	4
de	227	460	236	471	612	811	4
valoración	239	460	281	471	612	811	4
del	284	460	296	471	612	811	4
esfuerzo	57	472	91	484	612	811	4
que	93	472	108	484	612	811	4
se	110	472	119	484	612	811	4
empleó	121	472	151	484	612	811	4
en	153	472	163	484	612	811	4
este	165	472	182	484	612	811	4
estudio	184	472	214	484	612	811	4
para	216	472	235	484	612	811	4
conocer	237	472	268	484	612	811	4
la	271	472	278	484	612	811	4
per-	280	472	296	484	612	811	4
cepción	57	485	87	496	612	811	4
del	89	485	101	496	612	811	4
esfuerzo	104	485	137	496	612	811	4
por	139	485	153	496	612	811	4
equipos	155	485	187	496	612	811	4
antes	189	485	211	496	612	811	4
y	213	485	217	496	612	811	4
después	219	485	252	496	612	811	4
del	255	485	267	496	612	811	4
mismo	269	485	296	496	612	811	4
entrenamiento.	57	497	118	509	612	811	4
Se	121	497	131	509	612	811	4
empleó	133	497	163	509	612	811	4
la	166	497	173	509	612	811	4
escala	175	497	201	509	612	811	4
de	203	497	213	509	612	811	4
Borg	215	497	235	509	612	811	4
14	235	498	240	504	612	811	4
de	243	497	253	509	612	811	4
20	255	497	266	509	612	811	4
puntos	268	497	296	509	612	811	4
para	57	509	75	521	612	811	4
conocer	78	509	110	521	612	811	4
el	113	509	120	521	612	811	4
esfuerzo	123	509	157	521	612	811	4
que	161	509	176	521	612	811	4
percibieron	179	509	224	521	612	811	4
al	227	509	235	521	612	811	4
finalizar	238	509	270	521	612	811	4
el	273	509	280	521	612	811	4
en-	284	509	296	521	612	811	4
trenamiento.	57	522	108	533	612	811	4
Estudios	111	522	145	533	612	811	4
previos	147	522	176	533	612	811	4
han	178	522	194	533	612	811	4
mostrado	196	522	235	533	612	811	4
su	238	522	247	533	612	811	4
utilidad	249	522	280	533	612	811	4
15,16	280	523	293	529	612	811	4
.	293	522	295	533	612	811	4
Diseño	57	548	85	560	612	811	4
y	87	548	92	560	612	811	4
procedimiento	94	548	154	560	612	811	4
Los	57	568	70	579	612	811	4
participantes	73	568	126	579	612	811	4
fueron	129	568	155	579	612	811	4
reclutados	158	568	201	579	612	811	4
mediante	204	568	242	579	612	811	4
muestreo	245	568	283	579	612	811	4
no	286	568	296	579	612	811	4
probabilístico	57	580	111	592	612	811	4
intencional.	115	580	161	592	612	811	4
Todos	165	580	188	592	612	811	4
los	192	580	204	592	612	811	4
jugadores	208	580	247	592	612	811	4
de	251	580	261	592	612	811	4
los	265	580	277	592	612	811	4
tres	281	580	296	592	612	811	4
equipos	57	593	88	604	612	811	4
(A,	91	593	102	604	612	811	4
B,	105	593	113	604	612	811	4
y	117	593	121	604	612	811	4
C)	124	593	133	604	612	811	4
de	136	593	146	604	612	811	4
la	149	593	156	604	612	811	4
categoría	160	593	197	604	612	811	4
juvenil	201	593	227	604	612	811	4
fueron	230	593	257	604	612	811	4
invitados	260	593	296	604	612	811	4
a	57	605	62	617	612	811	4
participar.	64	605	105	617	612	811	4
En	57	625	67	636	612	811	4
cuanto	70	625	98	636	612	811	4
al	100	625	108	636	612	811	4
protocolo	111	625	149	636	612	811	4
de	152	625	161	636	612	811	4
entrenamiento,	164	625	226	636	612	811	4
los	229	625	241	636	612	811	4
tres	244	625	259	636	612	811	4
entrena-	262	625	296	636	612	811	4
mientos	57	637	89	649	612	811	4
tuvieron	92	637	125	649	612	811	4
una	128	637	144	649	612	811	4
duración	146	637	182	649	612	811	4
de	185	637	194	649	612	811	4
90	197	637	208	649	612	811	4
minutos	211	637	244	649	612	811	4
e	247	637	252	649	612	811	4
incluyeron	254	637	296	649	612	811	4
una	57	649	72	661	612	811	4
simulación	76	649	120	661	612	811	4
de	124	649	134	661	612	811	4
partido	138	649	167	661	612	811	4
de	171	649	181	661	612	811	4
40	185	649	196	661	612	811	4
minutos.	200	649	235	661	612	811	4
Se	239	649	249	661	612	811	4
analizó	253	649	282	661	612	811	4
un	286	649	296	661	612	811	4
entrenamiento	57	662	117	673	612	811	4
por	120	662	134	673	612	811	4
equipo	138	662	165	673	612	811	4
durante	168	662	200	673	612	811	4
tres	204	662	220	673	612	811	4
días	223	662	240	673	612	811	4
consecutivos.	243	662	296	673	612	811	4
Como	57	674	80	686	612	811	4
en	83	674	93	686	612	811	4
estudios	96	674	129	686	612	811	4
anteriores	132	674	173	686	612	811	4
4,10,11	173	675	191	682	612	811	4
,	191	674	193	686	612	811	4
se	196	674	204	686	612	811	4
ignoró	207	674	233	686	612	811	4
la	236	674	243	686	612	811	4
masa	246	674	268	686	612	811	4
corpo-	271	674	296	686	612	811	4
ral	57	687	68	698	612	811	4
perdida	70	687	100	698	612	811	4
que	102	687	117	698	612	811	4
había	119	687	142	698	612	811	4
sido	144	687	160	698	612	811	4
utilizada	162	687	196	698	612	811	4
como	198	687	220	698	612	811	4
sustrato	222	687	256	698	612	811	4
metabóli-	258	687	296	698	612	811	4
co	57	699	66	711	612	811	4
así	68	699	79	711	612	811	4
como	81	699	103	711	612	811	4
la	105	699	112	711	612	811	4
pérdida	114	699	145	711	612	811	4
de	147	699	157	711	612	811	4
agua	159	699	179	711	612	811	4
a	181	699	186	711	612	811	4
través	188	699	213	711	612	811	4
de	215	699	224	711	612	811	4
las	226	699	238	711	612	811	4
vías	240	699	255	711	612	811	4
respirato-	257	699	296	711	612	811	4
rias,	57	711	74	723	612	811	4
asumiendo	76	711	121	723	612	811	4
así	123	711	134	723	612	811	4
que	136	711	151	723	612	811	4
la	154	711	161	723	612	811	4
pérdida	164	711	194	723	612	811	4
de	197	711	206	723	612	811	4
masa	209	711	231	723	612	811	4
corporal	233	711	267	723	612	811	4
de	269	711	279	723	612	811	4
1kg	281	711	296	723	612	811	4
era	57	724	70	735	612	811	4
equivalente	73	724	119	735	612	811	4
a	122	724	127	735	612	811	4
la	130	724	138	735	612	811	4
pérdida	141	724	172	735	612	811	4
de	175	724	184	735	612	811	4
1L	188	724	197	735	612	811	4
de	200	724	210	735	612	811	4
fluido.	213	724	237	735	612	811	4
Se	240	724	250	735	612	811	4
recogieron	253	724	296	735	612	811	4
las	57	736	68	748	612	811	4
condiciones	71	736	118	748	612	811	4
ambientales	121	736	171	748	612	811	4
de	174	736	184	748	612	811	4
los	187	736	198	748	612	811	4
tres	201	736	217	748	612	811	4
entrenamientos.	220	736	286	748	612	811	4
El	289	736	296	748	612	811	4
protocolo	316	122	355	133	612	811	4
de	357	122	367	133	612	811	4
recogida	369	122	404	133	612	811	4
de	406	122	416	133	612	811	4
datos	418	122	441	133	612	811	4
fue	443	122	456	133	612	811	4
aprobado	458	122	497	133	612	811	4
por	499	122	513	133	612	811	4
el	515	122	522	133	612	811	4
director	524	122	556	133	612	811	4
técnico	316	134	345	146	612	811	4
de	347	134	357	146	612	811	4
la	360	134	367	146	612	811	4
Unidad	370	134	399	146	612	811	4
de	401	134	411	146	612	811	4
Optimización	414	134	466	146	612	811	4
del	469	134	481	146	612	811	4
Rendimiento,	484	134	537	146	612	811	4
Pre-	540	134	556	146	612	811	4
vención	316	146	347	158	612	811	4
y	349	146	353	158	612	811	4
Recuperación	355	146	410	158	612	811	4
de	412	146	422	158	612	811	4
Lesiones	424	146	458	158	612	811	4
del	461	146	473	158	612	811	4
club.	475	146	494	158	612	811	4
El	496	146	503	158	612	811	4
protocolo	506	146	544	158	612	811	4
de	546	146	556	158	612	811	4
trabajo	316	159	345	170	612	811	4
se	347	159	356	170	612	811	4
realizó	358	159	385	170	612	811	4
siguiendo	387	159	426	170	612	811	4
las	428	159	440	170	612	811	4
normas	442	159	473	170	612	811	4
éticas	475	159	498	170	612	811	4
del	501	159	513	170	612	811	4
Comité	515	159	544	170	612	811	4
de	546	159	556	170	612	811	4
Investigación	316	171	369	182	612	811	4
correspondiente	372	171	437	182	612	811	4
a	441	171	445	182	612	811	4
la	449	171	456	182	612	811	4
Declaración	459	171	506	182	612	811	4
de	509	171	519	182	612	811	4
Helsinki.	522	171	556	182	612	811	4
Todos	316	183	340	195	612	811	4
los	343	183	355	195	612	811	4
participantes,	359	183	414	195	612	811	4
habían	418	183	445	195	612	811	4
entregado	449	183	491	195	612	811	4
previamente	494	183	545	195	612	811	4
el	549	183	556	195	612	811	4
consentimiento	316	195	378	207	612	811	4
informado	381	195	422	207	612	811	4
firmado	425	195	456	207	612	811	4
por	458	195	472	207	612	811	4
sus	474	195	488	207	612	811	4
padres	490	195	517	207	612	811	4
o	520	195	525	207	612	811	4
tutores	527	195	556	207	612	811	4
legales	316	208	345	219	612	811	4
y	347	208	351	219	612	811	4
por	353	208	367	219	612	811	4
ellos	369	208	388	219	612	811	4
mismos.	390	208	423	219	612	811	4
Todos	426	208	449	219	612	811	4
los	451	208	463	219	612	811	4
jugadores	465	208	504	219	612	811	4
participaron	507	208	556	219	612	811	4
en	316	220	326	231	612	811	4
el	329	220	336	231	612	811	4
estudio	339	220	369	231	612	811	4
de	372	220	382	231	612	811	4
forma	385	220	409	231	612	811	4
voluntaria	412	220	453	231	612	811	4
y	456	220	460	231	612	811	4
sin	463	220	475	231	612	811	4
recibir	478	220	503	231	612	811	4
recompensa	506	220	556	231	612	811	4
alguna.	316	232	346	244	612	811	4
Análisis	316	258	349	270	612	811	4
estadísticos	351	258	400	270	612	811	4
Los	316	277	330	288	612	811	4
datos	333	277	355	288	612	811	4
fueron	359	277	385	288	612	811	4
tratados	388	277	422	288	612	811	4
de	425	277	435	288	612	811	4
forma	438	277	462	288	612	811	4
anónima	466	277	501	288	612	811	4
mediante	504	277	542	288	612	811	4
un	545	277	556	288	612	811	4
sistema	316	288	348	300	612	811	4
de	350	288	360	300	612	811	4
códigos	363	288	393	300	612	811	4
y	396	288	400	300	612	811	4
se	403	288	412	300	612	811	4
analizaron	414	288	457	300	612	811	4
en	459	288	469	300	612	811	4
el	472	288	479	300	612	811	4
programa	482	288	522	300	612	811	4
estadís-	525	288	556	300	612	811	4
tico	316	300	331	311	612	811	4
SPSS	335	300	356	311	612	811	4
versión	360	300	389	311	612	811	4
21.	393	300	404	311	612	811	4
Se	408	300	418	311	612	811	4
analizaron	422	300	465	311	612	811	4
las	469	300	480	311	612	811	4
características	484	300	542	311	612	811	4
de	546	300	556	311	612	811	4
la	316	311	324	323	612	811	4
muestra	327	311	361	323	612	811	4
mediante	364	311	402	323	612	811	4
la	406	311	413	323	612	811	4
utilización	417	311	457	323	612	811	4
de	461	311	470	323	612	811	4
estadísticos	474	311	521	323	612	811	4
descrip-	524	311	556	323	612	811	4
tivos.	316	323	337	334	612	811	4
También	340	323	375	334	612	811	4
se	379	323	387	334	612	811	4
evaluaron	391	323	431	334	612	811	4
correlaciones	434	323	487	334	612	811	4
entre	491	323	512	334	612	811	4
diferentes	516	323	556	334	612	811	4
variables	316	334	352	346	612	811	4
a	355	334	360	346	612	811	4
través	362	334	387	346	612	811	4
del	390	334	402	346	612	811	4
coeficiente	405	334	447	346	612	811	4
de	450	334	460	346	612	811	4
correlación	462	334	507	346	612	811	4
de	509	334	519	346	612	811	4
Pearson.	522	334	556	346	612	811	4
Los	316	346	330	357	612	811	4
niveles	333	346	360	357	612	811	4
de	363	346	373	357	612	811	4
significación	376	346	425	357	612	811	4
empleados	428	346	472	357	612	811	4
han	475	346	490	357	612	811	4
sido	493	346	509	357	612	811	4
de	512	346	522	357	612	811	4
p<0,01;	525	346	556	357	612	811	4
p<0,05	316	357	345	369	612	811	4
y	347	357	352	369	612	811	4
p<0,1.	354	357	378	369	612	811	4
Por	381	357	394	369	612	811	4
último	396	357	422	369	612	811	4
también	425	357	458	369	612	811	4
se	460	357	469	369	612	811	4
realizaron	471	357	512	369	612	811	4
análisis	514	357	544	369	612	811	4
de	546	357	556	369	612	811	4
proporciones	316	369	369	380	612	811	4
(	371	369	374	380	612	811	4
X	374	371	380	383	612	811	4
2	380	370	383	376	612	811	4
).	383	369	387	380	612	811	4
RESULTADOS	340	419	412	432	612	811	4
La	316	442	326	454	612	811	4
edad	328	442	348	454	612	811	4
media	351	442	376	454	612	811	4
de	379	442	388	454	612	811	4
los	391	442	403	454	612	811	4
jugadores	405	442	445	454	612	811	4
fue	448	442	460	454	612	811	4
16,91±0,7	463	442	504	454	612	811	4
en	506	442	516	454	612	811	4
un	519	442	529	454	612	811	4
rango	532	442	556	454	612	811	4
de	316	454	326	465	612	811	4
16-18	329	454	353	465	612	811	4
años.	356	454	377	465	612	811	4
En	381	454	391	465	612	811	4
cuanto	394	454	422	465	612	811	4
a	425	454	430	465	612	811	4
la	434	454	441	465	612	811	4
distribución	444	454	491	465	612	811	4
de	495	454	505	465	612	811	4
edad	508	454	528	465	612	811	4
en	531	454	541	465	612	811	4
los	544	454	556	465	612	811	4
diferentes	316	465	357	477	612	811	4
equipos,	359	465	393	477	612	811	4
en	396	465	406	477	612	811	4
el	409	465	416	477	612	811	4
equipo	419	465	446	477	612	811	4
A	449	465	455	477	612	811	4
el	458	465	465	477	612	811	4
15%	468	465	485	477	612	811	4
tenía	488	465	508	477	612	811	4
16	511	465	521	477	612	811	4
años,	524	465	546	477	612	811	4
el	549	465	556	477	612	811	4
40%	316	477	334	488	612	811	4
17	336	477	346	488	612	811	4
años	349	477	368	488	612	811	4
y	371	477	375	488	612	811	4
el	377	477	384	488	612	811	4
45%	387	477	404	488	612	811	4
18	407	477	417	488	612	811	4
años.	420	477	441	488	612	811	4
En	443	477	454	488	612	811	4
el	456	477	463	488	612	811	4
equipo	466	477	493	488	612	811	4
B	496	477	501	488	612	811	4
el	504	477	511	488	612	811	4
33,33%	513	477	543	488	612	811	4
te-	545	477	556	488	612	811	4
nía	316	488	329	500	612	811	4
16	331	488	341	500	612	811	4
años,	344	488	365	500	612	811	4
el	367	488	374	500	612	811	4
47,60%	377	488	407	500	612	811	4
17	409	488	419	500	612	811	4
años	421	488	440	500	612	811	4
y	443	488	447	500	612	811	4
el	449	488	456	500	612	811	4
19%	459	488	476	500	612	811	4
18	478	488	488	500	612	811	4
años.	491	488	512	500	612	811	4
En	514	488	524	500	612	811	4
el	527	488	534	500	612	811	4
equi-	536	488	556	500	612	811	4
po	316	500	326	511	612	811	4
C	329	500	334	511	612	811	4
el	336	500	343	511	612	811	4
62,5%	345	500	371	511	612	811	4
tenía	373	500	393	511	612	811	4
16	395	500	406	511	612	811	4
años,	408	500	429	511	612	811	4
el	431	500	438	511	612	811	4
25%	441	500	458	511	612	811	4
tenía	460	500	480	511	612	811	4
17	482	500	492	511	612	811	4
años	494	500	514	511	612	811	4
y	516	500	520	511	612	811	4
el	522	500	529	511	612	811	4
12,5%	531	500	556	511	612	811	4
tenía	316	511	337	523	612	811	4
18	340	511	350	523	612	811	4
años.	353	511	374	523	612	811	4
Por	377	511	390	523	612	811	4
último,	393	511	422	523	612	811	4
el	425	511	432	523	612	811	4
35,1%	435	511	459	523	612	811	4
del	462	511	474	523	612	811	4
total	477	511	496	523	612	811	4
de	499	511	509	523	612	811	4
la	512	511	519	523	612	811	4
muestra	522	511	556	523	612	811	4
tenía	316	523	337	534	612	811	4
16	339	523	349	534	612	811	4
años,	352	523	373	534	612	811	4
el	376	523	383	534	612	811	4
38,6%	385	523	410	534	612	811	4
17	413	523	422	534	612	811	4
y	425	523	429	534	612	811	4
el	431	523	439	534	612	811	4
26,3%	441	523	466	534	612	811	4
18	468	523	478	534	612	811	4
años.	481	523	502	534	612	811	4
Respecto	316	540	353	552	612	811	4
a	355	540	360	552	612	811	4
la	363	540	370	552	612	811	4
posición	372	540	405	552	612	811	4
de	407	540	417	552	612	811	4
los	419	540	431	552	612	811	4
jugadores	433	540	473	552	612	811	4
en	475	540	485	552	612	811	4
el	488	540	495	552	612	811	4
terreno	497	540	527	552	612	811	4
de	529	540	539	552	612	811	4
jue-	541	540	556	552	612	811	4
go	316	552	326	563	612	811	4
del	330	552	342	563	612	811	4
total	346	552	365	563	612	811	4
de	369	552	378	563	612	811	4
la	382	552	390	563	612	811	4
muestra,	393	552	429	563	612	811	4
el	433	552	440	563	612	811	4
8,8%	444	552	464	563	612	811	4
jugaba	468	552	495	563	612	811	4
de	499	552	509	563	612	811	4
portero,	513	552	545	563	612	811	4
el	549	552	556	563	612	811	4
31,6%	316	563	341	575	612	811	4
de	344	563	354	575	612	811	4
defensa,	358	563	391	575	612	811	4
el	395	563	402	575	612	811	4
49,1%	405	563	430	575	612	811	4
de	433	563	443	575	612	811	4
centrocampista	447	563	509	575	612	811	4
y	513	563	517	575	612	811	4
el	520	563	527	575	612	811	4
10,5%	531	563	556	575	612	811	4
de	316	575	326	586	612	811	4
delantero.	328	575	369	586	612	811	4
El	316	592	324	604	612	811	4
entrenamiento	327	592	388	604	612	811	4
del	391	592	404	604	612	811	4
equipo	407	592	434	604	612	811	4
A	437	592	443	604	612	811	4
presentó	446	592	482	604	612	811	4
unas	485	592	505	604	612	811	4
condiciones	508	592	556	604	612	811	4
de	316	604	326	615	612	811	4
25	329	604	339	615	612	811	4
°C	342	604	352	615	612	811	4
y	355	604	359	615	612	811	4
44%	362	604	379	615	612	811	4
de	382	604	392	615	612	811	4
humedad,	395	604	436	615	612	811	4
el	439	604	446	615	612	811	4
entrenamiento	449	604	510	615	612	811	4
del	513	604	525	615	612	811	4
equipo	528	604	556	615	612	811	4
B	316	615	322	627	612	811	4
29	324	615	335	627	612	811	4
°C	337	615	347	627	612	811	4
y	349	615	354	627	612	811	4
25%	356	615	373	627	612	811	4
de	375	615	385	627	612	811	4
humedad	388	615	426	627	612	811	4
y	428	615	432	627	612	811	4
el	435	615	442	627	612	811	4
entrenamiento	444	615	504	627	612	811	4
del	506	615	518	627	612	811	4
equipo	521	615	548	627	612	811	4
C	550	615	556	627	612	811	4
30	316	627	327	638	612	811	4
°C	329	627	339	638	612	811	4
y	341	627	346	638	612	811	4
24%	348	627	365	638	612	811	4
de	368	627	377	638	612	811	4
humedad.	380	627	420	638	612	811	4
En	316	644	327	655	612	811	4
cuanto	329	644	356	655	612	811	4
a	358	644	363	655	612	811	4
la	365	644	373	655	612	811	4
variación	375	644	411	655	612	811	4
del	413	644	425	655	612	811	4
peso	427	644	446	655	612	811	4
a	448	644	453	655	612	811	4
lo	455	644	462	655	612	811	4
largo	464	644	485	655	612	811	4
del	487	644	499	655	612	811	4
entrenamien-	501	644	556	655	612	811	4
to,	316	655	327	667	612	811	4
el	330	655	337	667	612	811	4
equipo	339	655	367	667	612	811	4
A	369	655	375	667	612	811	4
obtuvo	378	655	405	667	612	811	4
un	408	655	419	667	612	811	4
peso	421	655	440	667	612	811	4
medio	443	655	468	667	612	811	4
inicial	471	655	494	667	612	811	4
68,45±8,26kg,	497	655	556	667	612	811	4
un	316	667	327	679	612	811	4
peso	331	667	350	679	612	811	4
final	354	667	372	679	612	811	4
68,00±8,26kg	376	667	433	679	612	811	4
y	437	667	442	679	612	811	4
una	446	667	461	679	612	811	4
diferencia	465	667	505	679	612	811	4
de	509	667	519	679	612	811	4
peso	523	667	542	679	612	811	4
de	546	667	556	679	612	811	4
0,45±0,39kg;	316	679	370	690	612	811	4
el	374	679	381	690	612	811	4
equipo	386	679	413	690	612	811	4
B:	417	679	425	690	612	811	4
65,93±7,38kg;	429	679	488	690	612	811	4
65,57±7,25kg	492	679	547	690	612	811	4
y	552	679	556	690	612	811	4
0,36±0,28kg	316	690	368	702	612	811	4
respectivamente;	370	690	440	702	612	811	4
y	442	690	446	702	612	811	4
el	449	690	456	702	612	811	4
equipo	458	690	485	702	612	811	4
C:	488	690	496	702	612	811	4
64,37±8,12kg;	498	690	556	702	612	811	4
63,88±7,82kg	316	702	372	713	612	811	4
y	379	702	383	713	612	811	4
0,49±0,49kg	390	702	441	713	612	811	4
respectivamente.	448	702	516	713	612	811	4
El	523	702	530	713	612	811	4
peso	537	702	556	713	612	811	4
medio	316	713	341	725	612	811	4
del	345	713	357	725	612	811	4
total	360	713	379	725	612	811	4
de	383	713	393	725	612	811	4
los	396	713	407	725	612	811	4
jugadores	411	713	451	725	612	811	4
al	454	713	461	725	612	811	4
comienzo	465	713	503	725	612	811	4
de	506	713	516	725	612	811	4
la	520	713	527	725	612	811	4
sesión	531	713	556	725	612	811	4
de	316	725	326	736	612	811	4
entrenamiento	331	725	391	736	612	811	4
fue	396	725	408	736	612	811	4
66,38±7,94kg,	413	725	471	736	612	811	4
el	476	725	483	736	612	811	4
peso	488	725	507	736	612	811	4
al	512	725	519	736	612	811	4
término	524	725	556	736	612	811	4
de	316	736	326	748	612	811	4
la	330	736	337	748	612	811	4
misma	341	736	368	748	612	811	4
65,95±7,82kg	372	736	428	748	612	811	4
y	432	736	436	748	612	811	4
la	440	736	447	748	612	811	4
diferencia	451	736	490	748	612	811	4
de	494	736	503	748	612	811	4
peso	507	736	526	748	612	811	4
fue	530	736	542	748	612	811	4
de	546	736	556	748	612	811	4
91	581	71	593	85	612	811	4
Rev	57	52	70	62	612	811	5
Esp	72	52	85	62	612	811	5
Nutr	87	52	103	62	612	811	5
Hum	106	52	123	62	612	811	5
Diet.	125	52	141	62	612	811	5
2016;	143	52	164	62	612	811	5
20(2):	167	52	187	62	612	811	5
88	189	52	199	62	612	811	5
-	201	52	204	62	612	811	5
96	206	52	216	62	612	811	5
92	581	71	593	85	612	811	5
Balance	57	73	85	83	612	811	5
hídrico	87	73	112	83	612	811	5
y	114	73	118	83	612	811	5
consumo	120	73	153	83	612	811	5
de	155	73	164	83	612	811	5
agua	166	73	184	83	612	811	5
ad	186	74	194	83	612	811	5
libitum	197	74	219	83	612	811	5
en	221	73	230	83	612	811	5
futbolistas	232	73	272	83	612	811	5
durante	274	73	302	83	612	811	5
el	304	73	311	83	612	811	5
entrenamiento	313	73	367	83	612	811	5
0,42±0,38kg.	57	122	110	133	612	811	5
Estos	115	122	136	133	612	811	5
pesos	141	122	164	133	612	811	5
también	169	122	203	133	612	811	5
fueron	208	122	234	133	612	811	5
calculados	239	122	281	133	612	811	5
en	287	122	296	133	612	811	5
función	57	133	87	145	612	811	5
de	89	133	99	145	612	811	5
la	101	133	109	145	612	811	5
posición	111	133	144	145	612	811	5
de	147	133	157	145	612	811	5
cada	159	133	178	145	612	811	5
jugador	181	133	212	145	612	811	5
durante	214	133	246	145	612	811	5
la	249	133	256	145	612	811	5
sesión	259	133	284	145	612	811	5
de	287	133	296	145	612	811	5
entrenamiento	57	145	117	157	612	811	5
(Tabla	119	145	144	157	612	811	5
1).	146	145	156	157	612	811	5
En	57	162	67	174	612	811	5
cuanto	69	162	97	174	612	811	5
al	98	162	106	174	612	811	5
agua	107	162	127	174	612	811	5
consumida	129	162	173	174	612	811	5
los	175	162	186	174	612	811	5
jugadores	188	162	227	174	612	811	5
del	229	162	241	174	612	811	5
equipo	243	162	270	174	612	811	5
A	272	162	277	174	612	811	5
ingi-	279	162	296	174	612	811	5
rieron	57	174	81	185	612	811	5
1045,00±353,08mL	83	174	163	185	612	811	5
de	166	174	176	185	612	811	5
agua	178	174	198	185	612	811	5
durante	200	174	232	185	612	811	5
la	234	174	242	185	612	811	5
sesión	244	174	269	185	612	811	5
de	272	174	281	185	612	811	5
en-	284	174	296	185	612	811	5
trenamiento,	57	186	109	197	612	811	5
los	112	186	123	197	612	811	5
jugadores	126	186	166	197	612	811	5
del	169	186	181	197	612	811	5
equipo	184	186	211	197	612	811	5
B	214	186	219	197	612	811	5
676,19±258,02mL	222	186	296	197	612	811	5
de	57	197	67	209	612	811	5
agua	71	197	91	209	612	811	5
y	95	197	99	209	612	811	5
los	104	197	115	209	612	811	5
jugadores	119	197	159	209	612	811	5
del	163	197	175	209	612	811	5
equipo	180	197	207	209	612	811	5
C	211	197	217	209	612	811	5
815,62±348,75mL.	221	197	296	209	612	811	5
La	57	209	66	220	612	811	5
ingesta	70	209	100	220	612	811	5
media	103	209	128	220	612	811	5
del	132	209	144	220	612	811	5
global	148	209	173	220	612	811	5
de	177	209	187	220	612	811	5
futbolistas	190	209	233	220	612	811	5
estudiados	236	209	280	220	612	811	5
fue	284	209	296	220	612	811	5
844,74±351,95mL.	57	220	132	232	612	811	5
Se	135	220	145	232	612	811	5
dieron	147	220	173	232	612	811	5
tres	175	220	191	232	612	811	5
pausas	193	220	222	232	612	811	5
a	224	220	229	232	612	811	5
lo	232	220	239	232	612	811	5
largo	242	220	263	232	612	811	5
de	265	220	275	232	612	811	5
cada	277	220	296	232	612	811	5
sesión	57	232	82	243	612	811	5
para	85	232	103	243	612	811	5
que	105	232	120	243	612	811	5
los	123	232	134	243	612	811	5
jugadores	137	232	176	243	612	811	5
se	179	232	188	243	612	811	5
rehidrataran.	190	232	243	243	612	811	5
El	57	249	64	261	612	811	5
equipo	66	249	94	261	612	811	5
A	96	249	101	261	612	811	5
presentó	103	249	139	261	612	811	5
una	141	249	156	261	612	811	5
pérdida	158	249	189	261	612	811	5
media	191	249	215	261	612	811	5
de	217	249	227	261	612	811	5
agua	229	249	249	261	612	811	5
corporal	251	249	285	261	612	811	5
de	287	249	296	261	612	811	5
1495±341,56mL,	57	261	125	272	612	811	5
el	128	261	135	272	612	811	5
equipo	138	261	165	272	612	811	5
B	167	261	173	272	612	811	5
1038,10±356,57mL,	175	261	257	272	612	811	5
el	260	261	267	272	612	811	5
equipo	269	261	296	272	612	811	5
C	57	272	62	284	612	811	5
1309,38±306,69mL	65	272	145	284	612	811	5
y	147	272	151	284	612	811	5
la	153	272	160	284	612	811	5
pérdida	162	272	193	284	612	811	5
media	195	272	220	284	612	811	5
de	222	272	232	284	612	811	5
todos	234	272	257	284	612	811	5
los	259	272	270	284	612	811	5
futbo-	272	272	296	284	612	811	5
listas	57	284	78	296	612	811	5
analizados	80	284	123	296	612	811	5
fue	125	284	138	296	612	811	5
1274,56±385,82mL.	140	284	221	296	612	811	5
En	223	284	233	296	612	811	5
cuanto	235	284	263	296	612	811	5
al	265	284	273	296	612	811	5
tanto	275	284	296	296	612	811	5
por	57	296	71	307	612	811	5
ciento	74	296	98	307	612	811	5
de	101	296	111	307	612	811	5
variación	114	296	150	307	612	811	5
de	153	296	163	307	612	811	5
masa	166	296	188	307	612	811	5
corporal	191	296	225	307	612	811	5
respecto	228	296	262	307	612	811	5
al	265	296	273	307	612	811	5
inicio	276	296	296	307	612	811	5
del	57	307	69	319	612	811	5
entrenamiento	71	307	131	319	612	811	5
por	134	307	147	319	612	811	5
deshidratación,	150	307	211	319	612	811	5
se	214	307	223	319	612	811	5
obtuvo	225	307	253	319	612	811	5
en	255	307	265	319	612	811	5
el	267	307	274	319	612	811	5
equi-	277	307	296	319	612	811	5
po	57	319	67	330	612	811	5
A	69	319	74	330	612	811	5
una	76	319	92	330	612	811	5
pérdida	94	319	125	330	612	811	5
del	126	319	139	330	612	811	5
0,67%	141	319	166	330	612	811	5
en	168	319	178	330	612	811	5
relación	180	319	212	330	612	811	5
al	214	319	221	330	612	811	5
peso	223	319	242	330	612	811	5
medio	244	319	269	330	612	811	5
inicial,	271	319	296	330	612	811	5
en	57	330	67	342	612	811	5
el	70	330	77	342	612	811	5
equipo	79	330	107	342	612	811	5
B	109	330	115	342	612	811	5
una	118	330	133	342	612	811	5
pérdida	136	330	166	342	612	811	5
media	169	330	194	342	612	811	5
del	197	330	209	342	612	811	5
0,53%	212	330	237	342	612	811	5
y	240	330	244	342	612	811	5
en	247	330	257	342	612	811	5
el	259	330	266	342	612	811	5
equipo	269	330	296	342	612	811	5
C	57	342	62	354	612	811	5
una	65	342	80	354	612	811	5
pérdida	82	342	113	354	612	811	5
del	115	342	128	354	612	811	5
0,72%,	130	342	157	354	612	811	5
mientras	159	342	195	354	612	811	5
que	198	342	213	354	612	811	5
la	215	342	222	354	612	811	5
pérdida	225	342	255	354	612	811	5
media	258	342	283	354	612	811	5
es-	285	342	296	354	612	811	5
timada	57	354	85	365	612	811	5
del	88	354	100	365	612	811	5
total	103	354	122	365	612	811	5
de	124	354	134	365	612	811	5
los	137	354	148	365	612	811	5
jugadores	151	354	190	365	612	811	5
estudiados	193	354	237	365	612	811	5
fue	239	354	252	365	612	811	5
del	255	354	267	365	612	811	5
0,63%.	269	354	296	365	612	811	5
Se	57	365	67	377	612	811	5
observa	69	365	101	377	612	811	5
una	103	365	118	377	612	811	5
relación	120	365	152	377	612	811	5
estadísticamente	154	365	223	377	612	811	5
significativa	225	365	273	377	612	811	5
entre	275	365	296	377	612	811	5
la	57	377	64	388	612	811	5
pérdida	68	377	99	388	612	811	5
media	102	377	127	388	612	811	5
de	131	377	141	388	612	811	5
agua	145	377	165	388	612	811	5
corporal	168	377	202	388	612	811	5
y	206	377	210	388	612	811	5
la	214	377	221	388	612	811	5
ingesta	225	377	254	388	612	811	5
media	258	377	283	388	612	811	5
de	287	377	296	388	612	811	5
líquidos	57	388	88	400	612	811	5
durante	91	388	123	400	612	811	5
la	125	388	133	400	612	811	5
sesión	135	388	160	400	612	811	5
de	163	388	173	400	612	811	5
entrenamiento	175	388	235	400	612	811	5
(	238	388	240	400	612	811	5
X	240	391	247	402	612	811	5
2	247	389	250	396	612	811	5
=1952,250;	250	389	296	400	612	811	5
p<0,05).	57	400	90	412	612	811	5
Se	57	417	67	429	612	811	5
obtuvo	69	417	97	429	612	811	5
una	100	417	115	429	612	811	5
puntuación	118	417	163	429	612	811	5
media	166	417	191	429	612	811	5
de	194	417	203	429	612	811	5
2,81±1,32	206	417	246	429	612	811	5
en	249	417	258	429	612	811	5
la	261	417	269	429	612	811	5
escala	271	417	296	429	612	811	5
de	316	122	326	133	612	811	5
sensación	329	122	368	133	612	811	5
de	371	122	381	133	612	811	5
sed.	383	122	399	133	612	811	5
En	402	122	412	133	612	811	5
cuanto	415	122	442	133	612	811	5
a	445	122	450	133	612	811	5
la	452	122	460	133	612	811	5
relación	462	122	494	133	612	811	5
entre	497	122	518	133	612	811	5
la	521	122	528	133	612	811	5
escala	531	122	556	133	612	811	5
de	316	134	326	145	612	811	5
sensación	328	134	368	145	612	811	5
de	370	134	380	145	612	811	5
sed	382	134	396	145	612	811	5
y	398	134	402	145	612	811	5
la	404	134	412	145	612	811	5
posición	414	134	447	145	612	811	5
de	449	134	459	145	612	811	5
cada	461	134	480	145	612	811	5
jugador	482	134	513	145	612	811	5
en	515	134	525	145	612	811	5
el	527	134	534	145	612	811	5
cam-	536	134	556	145	612	811	5
po,	316	145	329	157	612	811	5
se	332	145	340	157	612	811	5
obtuvo	343	145	371	157	612	811	5
que	373	145	388	157	612	811	5
el	391	145	398	157	612	811	5
40%	401	145	418	157	612	811	5
de	421	145	431	157	612	811	5
los	433	145	445	157	612	811	5
jugadores	447	145	487	157	612	811	5
que	490	145	505	157	612	811	5
jugó	507	145	525	157	612	811	5
de	527	145	537	157	612	811	5
por-	540	145	556	157	612	811	5
tero	316	157	333	169	612	811	5
presentó	335	157	371	169	612	811	5
una	373	157	389	169	612	811	5
puntuación	391	157	436	169	612	811	5
de	439	157	449	169	612	811	5
6,	451	157	459	169	612	811	5
el	461	157	468	169	612	811	5
40%	471	157	488	169	612	811	5
de	491	157	500	169	612	811	5
3	503	157	508	169	612	811	5
y	510	157	514	169	612	811	5
el	517	157	524	169	612	811	5
20%	526	157	544	169	612	811	5
de	546	157	556	169	612	811	5
2.	316	169	323	180	612	811	5
Respecto	325	169	362	180	612	811	5
a	364	169	369	180	612	811	5
los	371	169	382	180	612	811	5
jugadores	384	169	424	180	612	811	5
que	426	169	441	180	612	811	5
jugaban	443	169	475	180	612	811	5
de	477	169	487	180	612	811	5
defensa	489	169	521	180	612	811	5
el	522	169	530	180	612	811	5
16,7%	532	169	556	180	612	811	5
obtuvo	316	181	344	192	612	811	5
una	347	181	363	192	612	811	5
puntuación	366	181	411	192	612	811	5
de	414	181	424	192	612	811	5
1,	427	181	435	192	612	811	5
otro	438	181	454	192	612	811	5
16,7%	457	181	482	192	612	811	5
de	485	181	495	192	612	811	5
2,	498	181	505	192	612	811	5
el	509	181	516	192	612	811	5
33,3%	519	181	543	192	612	811	5
de	546	181	556	192	612	811	5
3,	316	192	324	204	612	811	5
el	327	192	334	204	612	811	5
16,7%	337	192	361	204	612	811	5
de	364	192	374	204	612	811	5
4,	377	192	384	204	612	811	5
el	387	192	394	204	612	811	5
11,1%	397	192	421	204	612	811	5
de	424	192	434	204	612	811	5
5	437	192	442	204	612	811	5
y	445	192	450	204	612	811	5
el	452	192	460	204	612	811	5
5,6%	462	192	483	204	612	811	5
de	486	192	495	204	612	811	5
6.	498	192	505	204	612	811	5
El	508	192	516	204	612	811	5
21,4%	519	192	543	204	612	811	5
de	546	192	556	204	612	811	5
los	316	204	328	215	612	811	5
jugadores	331	204	371	215	612	811	5
que	374	204	389	215	612	811	5
jugaba	392	204	420	215	612	811	5
de	423	204	433	215	612	811	5
centrocampista	436	204	499	215	612	811	5
presentó	502	204	537	215	612	811	5
una	541	204	556	215	612	811	5
puntuación	316	216	362	227	612	811	5
de	365	216	374	227	612	811	5
1,	377	216	384	227	612	811	5
el	387	216	394	227	612	811	5
28,6%	397	216	422	227	612	811	5
de	425	216	435	227	612	811	5
2,	437	216	445	227	612	811	5
el	447	216	454	227	612	811	5
39,3%	457	216	482	227	612	811	5
de	484	216	494	227	612	811	5
3,	497	216	504	227	612	811	5
el	507	216	514	227	612	811	5
7,1%	517	216	536	227	612	811	5
de	538	216	548	227	612	811	5
4	551	216	556	227	612	811	5
y	316	227	321	239	612	811	5
el	324	227	331	239	612	811	5
3,6%	334	227	354	239	612	811	5
de	357	227	367	239	612	811	5
6.	370	227	378	239	612	811	5
Por	381	227	394	239	612	811	5
último	397	227	424	239	612	811	5
de	427	227	437	239	612	811	5
los	440	227	451	239	612	811	5
jugadores	455	227	494	239	612	811	5
que	498	227	513	239	612	811	5
juegan	516	227	543	239	612	811	5
de	546	227	556	239	612	811	5
delantero,	316	239	358	251	612	811	5
el	361	239	368	251	612	811	5
16,7%	371	239	396	251	612	811	5
obtuvo	399	239	427	251	612	811	5
una	430	239	445	251	612	811	5
puntuación	449	239	494	251	612	811	5
de	497	239	507	251	612	811	5
1,	511	239	518	251	612	811	5
el	521	239	528	251	612	811	5
16,7%	532	239	556	251	612	811	5
de	316	251	326	262	612	811	5
2,	329	251	336	262	612	811	5
el	338	251	345	262	612	811	5
50%	348	251	366	262	612	811	5
de	368	251	378	262	612	811	5
3	380	251	385	262	612	811	5
y	388	251	392	262	612	811	5
otro	394	251	411	262	612	811	5
16,7%	413	251	438	262	612	811	5
de	440	251	450	262	612	811	5
5.	452	251	459	262	612	811	5
Ninguno	316	268	351	280	612	811	5
de	355	268	364	280	612	811	5
los	368	268	380	280	612	811	5
jugadores	383	268	423	280	612	811	5
estudiados	427	268	470	280	612	811	5
obtuvo	474	268	502	280	612	811	5
una	505	268	521	280	612	811	5
puntua-	524	268	556	280	612	811	5
ción	316	280	333	291	612	811	5
superior	335	280	369	291	612	811	5
a	371	280	376	291	612	811	5
6	378	280	384	291	612	811	5
en	386	280	396	291	612	811	5
la	398	280	406	291	612	811	5
escala	408	280	433	291	612	811	5
de	435	280	445	291	612	811	5
sensación	447	280	487	291	612	811	5
de	489	280	499	291	612	811	5
sed,	501	280	518	291	612	811	5
siendo	520	280	546	291	612	811	5
la	549	280	556	291	612	811	5
puntuación	316	292	362	303	612	811	5
mayormente	364	292	416	303	612	811	5
obtenida	418	292	454	303	612	811	5
3	456	292	461	303	612	811	5
“Un	463	292	479	303	612	811	5
poco	481	292	500	303	612	811	5
sediento”	503	292	541	303	612	811	5
(Fi-	544	292	556	303	612	811	5
gura	316	303	335	315	612	811	5
1).	337	303	347	315	612	811	5
No	348	303	360	315	612	811	5
se	362	303	371	315	612	811	5
encontró	373	303	408	315	612	811	5
relación	410	303	442	315	612	811	5
estadísticamente	444	303	513	315	612	811	5
significati-	515	303	556	315	612	811	5
va	316	315	326	327	612	811	5
entre	328	315	349	327	612	811	5
la	351	315	358	327	612	811	5
sensación	360	315	400	327	612	811	5
de	402	315	411	327	612	811	5
sed	413	315	427	327	612	811	5
y	429	315	433	327	612	811	5
la	435	315	443	327	612	811	5
pérdida	444	315	475	327	612	811	5
de	477	315	487	327	612	811	5
agua	489	315	509	327	612	811	5
corporal,	511	315	547	327	612	811	5
ni	549	315	556	327	612	811	5
con	316	327	331	338	612	811	5
la	333	327	340	338	612	811	5
cantidad	342	327	377	338	612	811	5
de	380	327	389	338	612	811	5
agua	391	327	412	338	612	811	5
ingerida	414	327	447	338	612	811	5
y	449	327	453	338	612	811	5
ni	455	327	463	338	612	811	5
con	465	327	479	338	612	811	5
el	481	327	488	338	612	811	5
cambio	491	327	520	338	612	811	5
de	522	327	532	338	612	811	5
masa	534	327	556	338	612	811	5
corporal.	316	339	352	350	612	811	5
La	356	339	365	350	612	811	5
Tabla	369	339	391	350	612	811	5
2	395	339	400	350	612	811	5
muestra	404	339	438	350	612	811	5
las	442	339	454	350	612	811	5
diferentes	458	339	498	350	612	811	5
puntuaciones	502	339	556	350	612	811	5
obtenidas	316	351	356	363	612	811	5
por	359	351	372	363	612	811	5
los	375	351	386	363	612	811	5
diferentes	388	351	429	363	612	811	5
equipos	431	351	462	363	612	811	5
en	465	351	475	363	612	811	5
la	477	351	484	363	612	811	5
escala	487	351	512	363	612	811	5
RPE.	514	351	532	363	612	811	5
Se	316	369	326	381	612	811	5
observaron	331	369	376	381	612	811	5
correlaciones	380	369	434	381	612	811	5
directas	438	369	470	381	612	811	5
entre	474	369	495	381	612	811	5
la	500	369	507	381	612	811	5
pérdida	511	369	542	381	612	811	5
de	546	369	556	381	612	811	5
agua	316	382	337	393	612	811	5
y	339	382	343	393	612	811	5
la	345	382	352	393	612	811	5
diferencia	354	382	394	393	612	811	5
de	396	382	406	393	612	811	5
peso	408	382	427	393	612	811	5
respecto	429	382	463	393	612	811	5
al	465	382	473	393	612	811	5
inicio	475	382	495	393	612	811	5
de	498	382	507	393	612	811	5
la	509	382	517	393	612	811	5
sesión	519	382	544	393	612	811	5
de	546	382	556	393	612	811	5
entrenamiento.	316	394	378	405	612	811	5
También	381	394	416	405	612	811	5
se	419	394	427	405	612	811	5
correlacionó	430	394	479	405	612	811	5
de	482	394	492	405	612	811	5
forma	495	394	519	405	612	811	5
negativa	522	394	556	405	612	811	5
la	316	406	324	417	612	811	5
diferencia	328	406	367	417	612	811	5
de	371	406	380	417	612	811	5
peso	384	406	403	417	612	811	5
con	407	406	421	417	612	811	5
el	425	406	432	417	612	811	5
consumo	435	406	472	417	612	811	5
de	476	406	486	417	612	811	5
agua	489	406	509	417	612	811	5
durante	513	406	545	417	612	811	5
la	549	406	556	417	612	811	5
sesión	316	417	342	429	612	811	5
(Tabla	344	417	369	429	612	811	5
3).	371	417	381	429	612	811	5
Tabla	67	450	89	462	612	811	5
1.	92	450	98	462	612	811	5
Variación	101	450	138	462	612	811	5
del	140	450	153	462	612	811	5
peso	155	450	174	462	612	811	5
entre	176	450	198	462	612	811	5
los	200	450	211	462	612	811	5
diferentes	214	450	254	462	612	811	5
equipos	256	450	288	462	612	811	5
en	290	450	300	462	612	811	5
función	303	450	332	462	612	811	5
de	335	450	344	462	612	811	5
la	347	450	354	462	612	811	5
posición.	356	450	391	462	612	811	5
Equipo	147	478	174	489	612	811	5
A	158	515	163	526	612	811	5
B	158	568	163	579	612	811	5
C	158	621	163	633	612	811	5
Total	151	675	170	686	612	811	5
Posición	209	478	242	489	612	811	5
PORT	215	515	236	526	612	811	5
DEF	218	528	233	539	612	811	5
MED	216	541	234	552	612	811	5
DEL	218	555	233	566	612	811	5
PORT	215	568	235	579	612	811	5
DEF	218	581	233	592	612	811	5
MED	216	595	234	606	612	811	5
DEL	218	608	233	619	612	811	5
PORT	215	621	235	632	612	811	5
DEF	218	635	233	646	612	811	5
MED	216	648	234	659	612	811	5
DEL	218	661	233	672	612	811	5
PORT	215	675	235	686	612	811	5
DEF	217	688	233	699	612	811	5
MED	216	702	234	712	612	811	5
DEL	218	715	233	726	612	811	5
Variación	327	478	363	489	612	811	5
del	366	478	378	489	612	811	5
peso	380	478	398	489	612	811	5
Peso	252	495	270	506	612	811	5
Inicial	272	495	296	506	612	811	5
(kg)	298	495	313	506	612	811	5
Peso	334	494	352	506	612	811	5
Final	354	494	374	506	612	811	5
(kg)	376	494	391	506	612	811	5
Variación	413	496	449	507	612	811	5
Peso	452	496	470	507	612	811	5
(g)	472	496	482	507	612	811	5
69,35	273	515	295	526	612	811	5
71,95	273	528	295	539	612	811	5
65,51	273	542	295	552	612	811	5
71,6	276	555	292	566	612	811	5
69,85	273	568	295	579	612	811	5
62,73	273	582	295	592	612	811	5
66,52	273	595	295	606	612	811	5
67,76	273	608	295	619	612	811	5
64,8	275	622	293	632	612	811	5
63,86	273	635	295	646	612	811	5
61,36	273	648	295	659	612	811	5
77,5	276	662	292	672	612	811	5
68,64	273	675	295	686	612	811	5
66,63	273	688	295	699	612	811	5
64,68	273	702	295	712	612	811	5
71,65	273	715	295	726	612	811	5
69,3	354	515	371	526	612	811	5
71,4	355	528	371	539	612	811	5
65,03	352	542	374	552	612	811	5
71,4	355	555	371	566	612	811	5
69,3	354	568	371	579	612	811	5
62,41	352	582	374	592	612	811	5
66,14	352	595	374	606	612	811	5
67,5	354	608	371	619	612	811	5
64,4	354	622	371	632	612	811	5
63,44	352	635	374	646	612	811	5
61,01	352	648	374	659	612	811	5
76,2	354	662	371	673	612	811	5
68,32	352	675	374	686	612	811	5
66,19	352	688	374	699	612	811	5
64,27	352	702	374	713	612	811	5
71,05	352	715	374	726	612	811	5
50	442	515	452	526	612	811	5
557,1	437	528	458	539	612	811	5
480	440	542	455	553	612	811	5
200	440	555	455	566	612	811	5
550	440	568	455	579	612	811	5
316,7	437	582	458	593	612	811	5
380	440	595	455	606	612	811	5
266,7	436	608	458	619	612	811	5
400	440	622	455	633	612	811	5
420	440	635	455	646	612	811	5
350	440	648	455	659	612	811	5
1300	437	662	457	673	612	811	5
320	440	675	455	686	612	811	5
438,9	436	688	458	699	612	811	5
407,1	437	702	458	713	612	811	5
600	440	715	455	726	612	811	5
PORT:	171	739	195	751	612	811	5
Portero;	197	739	230	751	612	811	5
DEF:	232	739	250	751	612	811	5
Defensa;	253	739	288	751	612	811	5
MED:	290	739	310	751	612	811	5
Centrocampista;	313	739	379	751	612	811	5
DEL:	382	739	400	751	612	811	5
Delantero.	402	739	443	751	612	811	5
Rev	57	52	70	62	612	811	6
Esp	72	52	85	62	612	811	6
Nutr	87	52	103	62	612	811	6
Hum	106	52	123	62	612	811	6
Diet.	125	52	141	62	612	811	6
2016;	143	52	164	62	612	811	6
20(2):	167	52	187	62	612	811	6
88	189	52	199	62	612	811	6
-	201	52	204	62	612	811	6
96	206	52	216	62	612	811	6
93	581	71	593	85	612	811	6
Balance	57	73	85	83	612	811	6
hídrico	87	73	112	83	612	811	6
y	114	73	118	83	612	811	6
consumo	120	73	153	83	612	811	6
de	155	73	164	83	612	811	6
agua	166	73	184	83	612	811	6
ad	186	74	194	83	612	811	6
libitum	197	74	219	83	612	811	6
en	221	73	230	83	612	811	6
futbolistas	232	73	272	83	612	811	6
durante	274	73	302	83	612	811	6
el	304	73	311	83	612	811	6
entrenamiento	313	73	367	83	612	811	6
Figura	67	130	94	141	612	811	6
1.	97	130	103	141	612	811	6
Relación	106	130	140	141	612	811	6
entre	142	130	163	141	612	811	6
los	166	130	177	141	612	811	6
diferentes	180	130	220	141	612	811	6
equipos	222	130	254	141	612	811	6
y	256	130	260	141	612	811	6
la	263	130	270	141	612	811	6
respuesta	272	130	312	141	612	811	6
a	314	130	319	141	612	811	6
la	322	130	329	141	612	811	6
escala	331	130	357	141	612	811	6
de	359	130	369	141	612	811	6
sensación	371	130	411	141	612	811	6
de	413	130	423	141	612	811	6
sed.	425	130	441	141	612	811	6
Tabla	68	410	90	421	612	811	6
2.	92	410	99	421	612	811	6
Variación	102	410	139	421	612	811	6
del	141	410	153	421	612	811	6
RPE	156	410	172	421	612	811	6
entre	174	410	195	421	612	811	6
los	198	410	209	421	612	811	6
diferentes	212	410	252	421	612	811	6
equipos.	254	410	287	421	612	811	6
Equipo	254	438	281	449	612	811	6
Variación	304	437	340	449	612	811	6
del	343	437	355	449	612	811	6
RPE	357	437	372	449	612	811	6
RPE	318	455	333	466	612	811	6
(6-20)	335	455	358	466	612	811	6
A	264	474	269	485	612	811	6
B	264	488	269	499	612	811	6
C	264	501	269	512	612	811	6
Total	257	514	276	525	612	811	6
13,00	312	474	334	485	612	811	6
±	336	474	341	485	612	811	6
2,026	343	474	365	485	612	811	6
10,62	314	488	336	499	612	811	6
±	339	488	343	499	612	811	6
2,59	345	488	362	499	612	811	6
10,44	312	501	334	512	612	811	6
±	336	501	341	512	612	811	6
2,707	343	501	364	512	612	811	6
11,40	315	514	336	525	612	811	6
±	338	514	343	525	612	811	6
2,67	345	514	362	525	612	811	6
RPE:	240	537	258	549	612	811	6
Rango	260	537	286	549	612	811	6
de	289	537	299	549	612	811	6
Esfuerzo	301	537	335	549	612	811	6
Percibido	338	537	375	549	612	811	6
Tabla	67	581	90	592	612	811	6
3.	92	581	99	592	612	811	6
Correlaciones	101	581	156	592	612	811	6
entre	158	581	180	592	612	811	6
algunas	182	581	214	592	612	811	6
variables.	217	581	254	592	612	811	6
Variables	173	614	209	625	612	811	6
relacionadas	211	614	261	625	612	811	6
Peso	173	633	191	644	612	811	6
inicial	193	633	215	644	612	811	6
/	217	633	222	644	612	811	6
peso	224	633	242	644	612	811	6
final	244	633	261	644	612	811	6
Pérdida	173	647	202	658	612	811	6
de	204	647	214	658	612	811	6
agua	216	647	235	658	612	811	6
/	237	647	241	658	612	811	6
diferencia	244	647	281	658	612	811	6
de	283	647	293	658	612	811	6
peso	295	647	313	658	612	811	6
Consumo	173	660	209	671	612	811	6
de	211	660	220	671	612	811	6
agua	223	660	242	671	612	811	6
/	244	660	248	671	612	811	6
diferencia	251	660	288	671	612	811	6
de	290	660	300	671	612	811	6
peso	302	660	320	671	612	811	6
Pérdida	173	673	202	684	612	811	6
de	204	673	214	684	612	811	6
agua	216	673	235	684	612	811	6
/	237	673	241	684	612	811	6
peso	244	673	262	684	612	811	6
inicial	264	673	286	684	612	811	6
Peso	173	687	191	698	612	811	6
final	193	687	210	698	612	811	6
/consumo	212	687	251	698	612	811	6
de	253	687	263	698	612	811	6
agua	265	687	284	698	612	811	6
Pérdida	173	700	202	711	612	811	6
de	204	700	214	711	612	811	6
agua	216	700	235	711	612	811	6
/	237	700	241	711	612	811	6
RPE	244	700	259	711	612	811	6
r	353	614	357	625	612	811	6
p	402	614	407	625	612	811	6
0,99	346	633	363	644	612	811	6
0,59	346	647	363	658	612	811	6
-0,46	345	660	365	671	612	811	6
0,56	346	673	364	684	612	811	6
0,27	346	687	363	698	612	811	6
0,24	346	700	363	711	612	811	6
<0,01	394	633	416	644	612	811	6
<0,01	394	647	416	658	612	811	6
<0,01	394	660	416	671	612	811	6
<0,01	394	673	416	684	612	811	6
<0,05	394	687	416	698	612	811	6
<0,1	396	700	413	711	612	811	6
RPE:	241	725	259	737	612	811	6
Ratings	262	725	289	737	612	811	6
of	291	725	298	737	612	811	6
Perceived	301	725	335	737	612	811	6
Exertion	337	725	367	737	612	811	6
Rev	57	52	70	62	612	811	7
Esp	72	52	85	62	612	811	7
Nutr	87	52	103	62	612	811	7
Hum	106	52	123	62	612	811	7
Diet.	125	52	141	62	612	811	7
2016;	143	52	164	62	612	811	7
20(2):	167	52	187	62	612	811	7
88	189	52	199	62	612	811	7
-	201	52	204	62	612	811	7
96	206	52	216	62	612	811	7
Balance	57	73	85	83	612	811	7
hídrico	87	73	112	83	612	811	7
y	114	73	118	83	612	811	7
consumo	120	73	153	83	612	811	7
de	155	73	164	83	612	811	7
agua	166	73	184	83	612	811	7
ad	186	74	194	83	612	811	7
libitum	197	74	219	83	612	811	7
en	221	73	230	83	612	811	7
futbolistas	232	73	272	83	612	811	7
durante	274	73	302	83	612	811	7
el	304	73	311	83	612	811	7
entrenamiento	313	73	367	83	612	811	7
DISCUSIÓN	81	134	142	147	612	811	7
Sobre	57	158	80	170	612	811	7
la	83	158	90	170	612	811	7
base	93	158	112	170	612	811	7
de	114	158	124	170	612	811	7
todo	126	158	145	170	612	811	7
lo	147	158	155	170	612	811	7
visto,	157	158	178	170	612	811	7
se	181	158	190	170	612	811	7
obtiene	192	158	222	170	612	811	7
que	225	158	240	170	612	811	7
los	242	158	254	170	612	811	7
jugadores	257	158	296	170	612	811	7
presentaron	57	170	106	181	612	811	7
una	110	170	125	181	612	811	7
ingesta	129	170	159	181	612	811	7
media	163	170	188	181	612	811	7
de	192	170	202	181	612	811	7
844,74±351,95mL	206	170	279	181	612	811	7
du-	283	170	296	181	612	811	7
rante	57	181	78	193	612	811	7
el	81	181	88	193	612	811	7
entrenamiento,	91	181	153	193	612	811	7
la	156	181	163	193	612	811	7
diferencia	166	181	206	193	612	811	7
media	208	181	233	193	612	811	7
del	236	181	248	193	612	811	7
peso	251	181	270	193	612	811	7
inicial	273	181	296	193	612	811	7
respecto	57	193	91	205	612	811	7
al	94	193	101	205	612	811	7
peso	104	193	122	205	612	811	7
final	125	193	142	205	612	811	7
fue	145	193	158	205	612	811	7
de	160	193	170	205	612	811	7
0,42±0,38kg,	172	193	226	205	612	811	7
la	228	193	236	205	612	811	7
pérdida	238	193	269	205	612	811	7
media	271	193	296	205	612	811	7
de	57	205	66	216	612	811	7
agua	69	205	89	216	612	811	7
corporal	91	205	124	216	612	811	7
por	126	205	140	216	612	811	7
sudoración	142	205	186	216	612	811	7
de	188	205	198	216	612	811	7
todos	200	205	223	216	612	811	7
los	225	205	236	216	612	811	7
equipos	238	205	270	216	612	811	7
fue	272	205	284	216	612	811	7
de	286	205	296	216	612	811	7
1274,56±385,82mL.	57	217	137	228	612	811	7
Y	139	217	144	228	612	811	7
una	146	217	162	228	612	811	7
puntuación	164	217	209	228	612	811	7
media	211	217	236	228	612	811	7
en	238	217	248	228	612	811	7
la	250	217	257	228	612	811	7
escala	259	217	284	228	612	811	7
de	286	217	296	228	612	811	7
sensación	57	228	96	240	612	811	7
de	99	228	108	240	612	811	7
sed	111	228	125	240	612	811	7
de	127	228	137	240	612	811	7
2,81±1,32.	139	228	181	240	612	811	7
En	57	247	67	259	612	811	7
relación	70	247	102	259	612	811	7
a	104	247	109	259	612	811	7
un	112	247	123	259	612	811	7
estudio	125	247	155	259	612	811	7
previo	157	247	182	259	612	811	7
11	182	248	188	254	612	811	7
se	191	247	199	259	612	811	7
obtuvo	202	247	230	259	612	811	7
una	232	247	248	259	612	811	7
pérdida	251	247	281	259	612	811	7
del	284	247	296	259	612	811	7
0,84±0,07%	57	259	105	270	612	811	7
del	107	259	120	270	612	811	7
volumen	122	259	157	270	612	811	7
corporal,	159	259	195	270	612	811	7
una	197	259	213	270	612	811	7
pérdida	215	259	246	270	612	811	7
de	248	259	258	270	612	811	7
agua	260	259	280	270	612	811	7
por	283	259	296	270	612	811	7
sudoración	57	270	101	282	612	811	7
de	104	270	114	282	612	811	7
0,69±0,54L	116	270	163	282	612	811	7
y	165	270	170	282	612	811	7
una	172	270	188	282	612	811	7
ingesta	191	270	220	282	612	811	7
media	223	270	248	282	612	811	7
de	251	270	261	282	612	811	7
agua	263	270	284	282	612	811	7
de	286	270	296	282	612	811	7
0,20±0,02L.	57	282	104	294	612	811	7
Mientras	107	282	142	294	612	811	7
que	145	282	160	294	612	811	7
en	163	282	173	294	612	811	7
la	175	282	183	294	612	811	7
presente	186	282	221	294	612	811	7
recogida	224	282	258	294	612	811	7
de	261	282	271	294	612	811	7
datos	274	282	296	294	612	811	7
hubo	57	294	77	305	612	811	7
una	81	294	96	305	612	811	7
pérdida	100	294	131	305	612	811	7
media	135	294	160	305	612	811	7
de	163	294	173	305	612	811	7
volumen	177	294	212	305	612	811	7
corporal	215	294	249	305	612	811	7
del	253	294	265	305	612	811	7
0,63%,	269	294	296	305	612	811	7
una	57	306	72	317	612	811	7
pérdida	74	306	105	317	612	811	7
media	108	306	133	317	612	811	7
de	135	306	145	317	612	811	7
agua	147	306	167	317	612	811	7
por	170	306	183	317	612	811	7
sudoración	186	306	230	317	612	811	7
de	233	306	242	317	612	811	7
1,27±0,38L	245	306	290	317	612	811	7
y	292	306	296	317	612	811	7
una	57	317	72	329	612	811	7
ingesta	74	317	104	329	612	811	7
media	106	317	131	329	612	811	7
de	134	317	143	329	612	811	7
0,84±0,35L.	146	317	193	329	612	811	7
Para	196	317	214	329	612	811	7
aclarar	216	317	245	329	612	811	7
la	247	317	255	329	612	811	7
diferencia	257	317	296	329	612	811	7
en	57	329	67	340	612	811	7
la	70	329	77	340	612	811	7
ingesta	80	329	110	340	612	811	7
de	113	329	123	340	612	811	7
líquidos	126	329	157	340	612	811	7
es	161	329	169	340	612	811	7
importante	173	329	218	340	612	811	7
prestar	221	329	250	340	612	811	7
atención	254	329	288	340	612	811	7
a	291	329	296	340	612	811	7
las	57	341	68	352	612	811	7
condiciones	71	341	117	352	612	811	7
ambientales	120	341	169	352	612	811	7
del	172	341	184	352	612	811	7
estudio	187	341	216	352	612	811	7
previo	218	341	243	352	612	811	7
11	243	341	249	348	612	811	7
(9,8±3,3°C,	251	341	296	352	612	811	7
63%±12	57	352	89	364	612	811	7
humedad	92	352	130	364	612	811	7
relativa)	133	352	166	364	612	811	7
y	169	352	173	364	612	811	7
a	176	352	181	364	612	811	7
las	184	352	195	364	612	811	7
de	198	352	208	364	612	811	7
este	211	352	228	364	612	811	7
estudio	231	352	260	364	612	811	7
(25	263	352	276	364	612	811	7
°C	279	352	289	364	612	811	7
y	292	352	296	364	612	811	7
44%	57	364	74	376	612	811	7
de	77	364	87	376	612	811	7
humedad,	89	364	130	376	612	811	7
29	133	364	143	376	612	811	7
°C	146	364	156	376	612	811	7
y	158	364	163	376	612	811	7
25%	165	364	183	376	612	811	7
de	185	364	195	376	612	811	7
humedad	198	364	236	376	612	811	7
y	239	364	243	376	612	811	7
30	246	364	257	376	612	811	7
°C	259	364	269	376	612	811	7
y	272	364	276	376	612	811	7
24%	279	364	296	376	612	811	7
de	57	376	66	387	612	811	7
humedad),	70	376	113	387	612	811	7
por	117	376	130	387	612	811	7
lo	134	376	141	387	612	811	7
que	144	376	159	387	612	811	7
un	163	376	173	387	612	811	7
ambiente	176	376	214	387	612	811	7
más	218	376	235	387	612	811	7
caluroso	238	376	272	387	612	811	7
pudo	276	376	296	387	612	811	7
haber	57	387	80	399	612	811	7
contribuido	83	387	128	399	612	811	7
a	131	387	136	399	612	811	7
incrementar	138	387	188	399	612	811	7
la	190	387	197	399	612	811	7
ingesta	200	387	229	399	612	811	7
de	232	387	241	399	612	811	7
líquido.	244	387	273	399	612	811	7
En	57	406	67	418	612	811	7
la	69	406	76	418	612	811	7
investigación	78	406	131	418	612	811	7
realizada	133	406	169	418	612	811	7
por	171	406	185	418	612	811	7
Williams	187	406	220	418	612	811	7
y	222	406	226	418	612	811	7
Blackwell	228	406	266	418	612	811	7
17	266	407	272	414	612	811	7
se	274	406	282	418	612	811	7
va-	284	406	296	418	612	811	7
loró	57	418	73	429	612	811	7
a	74	418	79	429	612	811	7
21	81	418	91	429	612	811	7
jugadores	93	418	133	429	612	811	7
de	135	418	145	429	612	811	7
edad	147	418	166	429	612	811	7
juvenil	168	418	194	429	612	811	7
(17,1±0,7	196	418	233	429	612	811	7
años)	235	418	257	429	612	811	7
en	259	418	269	429	612	811	7
un	271	418	282	429	612	811	7
en-	284	418	296	429	612	811	7
trenamiento	57	430	107	441	612	811	7
(100	109	430	128	441	612	811	7
minutos)	131	430	167	441	612	811	7
en	169	430	179	441	612	811	7
ambiente	182	430	220	441	612	811	7
frío	223	430	236	441	612	811	7
(11,0°C±1,2°C	239	430	296	441	612	811	7
y	57	441	61	453	612	811	7
50±3,3%)	63	441	101	453	612	811	7
obteniendo	103	441	149	453	612	811	7
una	151	441	166	453	612	811	7
pérdida	169	441	199	453	612	811	7
de	202	441	211	453	612	811	7
agua	214	441	234	453	612	811	7
por	236	441	250	453	612	811	7
sudoración	252	441	296	453	612	811	7
equivalente	57	453	103	465	612	811	7
al	106	453	113	465	612	811	7
0,5±0,5%	115	453	154	465	612	811	7
del	156	453	168	465	612	811	7
peso	171	453	190	465	612	811	7
y	192	453	196	465	612	811	7
una	199	453	214	465	612	811	7
pérdida	216	453	247	465	612	811	7
por	250	453	263	465	612	811	7
sudora-	266	453	296	465	612	811	7
ción	57	465	73	476	612	811	7
de	75	465	85	476	612	811	7
1,17±0,66L,	87	465	134	476	612	811	7
obteniendo	136	465	182	476	612	811	7
resultados	184	465	226	476	612	811	7
similares	228	465	264	476	612	811	7
a	266	465	271	476	612	811	7
los	273	465	284	476	612	811	7
de	286	465	296	476	612	811	7
la	57	476	64	488	612	811	7
presente	66	476	102	488	612	811	7
investigación.	104	476	158	488	612	811	7
Otro	57	495	75	507	612	811	7
estudio	77	495	107	507	612	811	7
7	107	496	110	503	612	811	7
valoró	112	495	137	507	612	811	7
a	140	495	145	507	612	811	7
10	148	495	158	507	612	811	7
jugadores	161	495	201	507	612	811	7
(17±0,6	203	495	234	507	612	811	7
años)	237	495	258	507	612	811	7
en	261	495	271	507	612	811	7
situa-	274	495	296	507	612	811	7
ción	57	507	73	518	612	811	7
de	76	507	86	518	612	811	7
partido	89	507	118	518	612	811	7
durante	122	507	153	518	612	811	7
80	157	507	168	518	612	811	7
minutos,	171	507	206	518	612	811	7
con	209	507	224	518	612	811	7
unas	227	507	246	518	612	811	7
condiciones	249	507	296	518	612	811	7
ambientales	57	519	106	530	612	811	7
de	109	519	118	530	612	811	7
31,0±2,0°C	121	519	166	530	612	811	7
y	168	519	172	530	612	811	7
48,0±5,0%	174	519	218	530	612	811	7
de	220	519	230	530	612	811	7
humedad	232	519	270	530	612	811	7
relati-	273	519	296	530	612	811	7
va,	57	530	68	542	612	811	7
analizando	71	530	115	542	612	811	7
también	118	530	151	542	612	811	7
la	154	530	161	542	612	811	7
sensación	164	530	204	542	612	811	7
de	206	530	216	542	612	811	7
sed	219	530	233	542	612	811	7
y	236	530	240	542	612	811	7
manteniendo	243	530	296	542	612	811	7
la	57	542	64	554	612	811	7
rutina	67	542	91	554	612	811	7
habitual	95	542	128	554	612	811	7
de	131	542	141	554	612	811	7
hidratación	144	542	190	554	612	811	7
400mL	193	542	222	554	612	811	7
de	225	542	234	554	612	811	7
una	238	542	253	554	612	811	7
bebida	256	542	283	554	612	811	7
de	286	542	296	554	612	811	7
carbohidratos	57	554	113	565	612	811	7
y	115	554	119	565	612	811	7
electrolitos	121	554	165	565	612	811	7
al	167	554	175	565	612	811	7
6%	177	554	189	565	612	811	7
durante	191	554	223	565	612	811	7
el	225	554	232	565	612	811	7
partido,	234	554	266	565	612	811	7
200mL	268	554	296	565	612	811	7
30	57	565	67	577	612	811	7
minutos	70	565	103	577	612	811	7
antes	106	565	128	577	612	811	7
del	131	565	144	577	612	811	7
partido	147	565	176	577	612	811	7
y	179	565	183	577	612	811	7
200mL	186	565	215	577	612	811	7
en	218	565	228	577	612	811	7
el	231	565	238	577	612	811	7
descanso.	241	565	280	577	612	811	7
Los	283	565	296	577	612	811	7
jugadores	57	577	96	589	612	811	7
presentaron	99	577	148	589	612	811	7
una	151	577	166	589	612	811	7
pérdida	169	577	199	589	612	811	7
de	202	577	212	589	612	811	7
agua	214	577	234	589	612	811	7
de	237	577	246	589	612	811	7
2,24±0,63L,	249	577	296	589	612	811	7
una	57	589	72	600	612	811	7
ingesta	75	589	105	600	612	811	7
de	108	589	117	600	612	811	7
1,12±0,39L	121	589	165	600	612	811	7
y	168	589	172	600	612	811	7
una	175	589	191	600	612	811	7
sensación	194	589	233	600	612	811	7
de	236	589	246	600	612	811	7
sed	249	589	263	600	612	811	7
4,4±2,5	266	589	296	600	612	811	7
después	57	601	90	612	612	811	7
del	92	601	104	612	612	811	7
partido.	106	601	137	612	612	811	7
Obteniendo	139	601	186	612	612	811	7
valores	188	601	217	612	612	811	7
superiores	219	601	261	612	612	811	7
a	263	601	268	612	612	811	7
los	270	601	282	612	612	811	7
del	284	601	296	612	612	811	7
presente	57	612	92	624	612	811	7
estudio,	95	612	127	624	612	811	7
posiblemente	129	612	184	624	612	811	7
debido	187	612	214	624	612	811	7
la	217	612	224	624	612	811	7
temperatura	227	612	278	624	612	811	7
am-	281	612	296	624	612	811	7
biental	57	624	85	635	612	811	7
así	88	624	99	635	612	811	7
como	103	624	125	635	612	811	7
que	128	624	143	635	612	811	7
en	146	624	156	635	612	811	7
el	160	624	167	635	612	811	7
presente	170	624	205	635	612	811	7
ensayo	209	624	237	635	612	811	7
se	240	624	249	635	612	811	7
valoró	253	624	277	635	612	811	7
una	281	624	296	635	612	811	7
situación	57	636	93	647	612	811	7
de	96	636	106	647	612	811	7
entrenamiento	110	636	169	647	612	811	7
y	173	636	177	647	612	811	7
en	181	636	190	647	612	811	7
el	194	636	201	647	612	811	7
estudio	205	636	234	647	612	811	7
previo	237	636	262	647	612	811	7
7	262	636	265	643	612	811	7
una	268	636	284	647	612	811	7
si-	287	636	296	647	612	811	7
tuación	57	647	87	659	612	811	7
de	90	647	99	659	612	811	7
partido,	103	647	134	659	612	811	7
donde	137	647	162	659	612	811	7
de	166	647	175	659	612	811	7
forma	178	647	203	659	612	811	7
general	206	647	236	659	612	811	7
los	240	647	251	659	612	811	7
jugadores,	254	647	296	659	612	811	7
más	57	659	74	671	612	811	7
aún	76	659	92	671	612	811	7
en	94	659	104	671	612	811	7
edad	107	659	126	671	612	811	7
juvenil,	129	659	157	671	612	811	7
suelen	160	659	186	671	612	811	7
presentar	189	659	228	671	612	811	7
mayor	230	659	256	671	612	811	7
nerviosis-	258	659	296	671	612	811	7
mo	57	671	70	682	612	811	7
y	73	671	77	682	612	811	7
tensión	80	671	110	682	612	811	7
que	113	671	128	682	612	811	7
en	132	671	141	682	612	811	7
un	145	671	155	682	612	811	7
entrenamiento,	158	671	221	682	612	811	7
llevando	224	671	258	682	612	811	7
asociado	261	671	296	682	612	811	7
una	57	682	72	694	612	811	7
mayor	75	682	101	694	612	811	7
sudoración	104	682	148	694	612	811	7
y	151	682	156	694	612	811	7
consecuentemente	159	682	235	694	612	811	7
mayor	238	682	264	694	612	811	7
ingesta	267	682	296	694	612	811	7
de	57	694	66	706	612	811	7
líquidos	69	694	100	706	612	811	7
y	103	694	107	706	612	811	7
mayor	109	694	135	706	612	811	7
sensación	137	694	177	706	612	811	7
de	179	694	189	706	612	811	7
sed.	191	694	207	706	612	811	7
Se	57	713	67	724	612	811	7
han	70	713	85	724	612	811	7
obtenido	89	713	124	724	612	811	7
menor	128	713	154	724	612	811	7
pérdida	157	713	188	724	612	811	7
de	191	713	201	724	612	811	7
líquido	205	713	232	724	612	811	7
por	235	713	249	724	612	811	7
sudoración	252	713	296	724	612	811	7
así	57	725	68	736	612	811	7
como	71	725	93	736	612	811	7
menor	95	725	122	736	612	811	7
cambio	124	725	154	736	612	811	7
del	157	725	169	736	612	811	7
volumen	171	725	206	736	612	811	7
corporal	209	725	242	736	612	811	7
frente	245	725	269	736	612	811	7
a	272	725	277	736	612	811	7
otro	280	725	296	736	612	811	7
estudio	57	736	86	748	612	811	7
18	86	737	92	744	612	811	7
que	97	736	112	748	612	811	7
obtuvo	116	736	144	748	612	811	7
una	148	736	164	748	612	811	7
pérdida	168	736	199	748	612	811	7
de	203	736	213	748	612	811	7
3,1±0,6L,	218	736	255	748	612	811	7
una	259	736	274	748	612	811	7
tasa	279	736	296	748	612	811	7
de	316	122	326	133	612	811	7
deshidratación	330	122	390	133	612	811	7
del	394	122	406	133	612	811	7
2,2±0,9%	410	122	447	133	612	811	7
respecto	451	122	486	133	612	811	7
al	490	122	497	133	612	811	7
volumen	501	122	536	133	612	811	7
cor-	540	122	556	133	612	811	7
poral	316	133	337	145	612	811	7
y	340	133	345	145	612	811	7
donde	348	133	373	145	612	811	7
únicamente	377	133	424	145	612	811	7
se	428	133	436	145	612	811	7
reemplazaron	440	133	496	145	612	811	7
el	499	133	506	145	612	811	7
55±19%	510	133	542	145	612	811	7
de	546	133	556	145	612	811	7
las	316	145	328	156	612	811	7
pérdidas	331	145	365	156	612	811	7
de	368	145	378	156	612	811	7
agua	381	145	401	156	612	811	7
corporal.	404	145	440	156	612	811	7
Este	443	145	460	156	612	811	7
estudio	463	145	492	156	612	811	7
se	495	145	504	156	612	811	7
llevó	507	145	526	156	612	811	7
a	529	145	534	156	612	811	7
cabo	536	145	556	156	612	811	7
en	316	157	326	168	612	811	7
una	329	157	344	168	612	811	7
situación	348	157	384	168	612	811	7
real	387	157	403	168	612	811	7
de	406	157	416	168	612	811	7
partido,	419	157	450	168	612	811	7
en	453	157	463	168	612	811	7
un	466	157	477	168	612	811	7
ambiente	480	157	518	168	612	811	7
caluroso	521	157	556	168	612	811	7
(34,3±0,6°C	316	168	364	180	612	811	7
y	366	168	370	180	612	811	7
64±2%	373	168	400	180	612	811	7
de	402	168	412	180	612	811	7
humedad	414	168	452	180	612	811	7
relativa)	454	168	487	180	612	811	7
y	489	168	493	180	612	811	7
se	495	168	504	180	612	811	7
analizaron	506	168	549	180	612	811	7
a	551	168	556	180	612	811	7
22	316	180	326	191	612	811	7
jugadores	328	180	368	191	612	811	7
con	371	180	385	191	612	811	7
una	387	180	403	191	612	811	7
edad	405	180	425	191	612	811	7
media	427	180	452	191	612	811	7
de	455	180	465	191	612	811	7
20±2	467	180	487	191	612	811	7
años,	490	180	511	191	612	811	7
una	514	180	529	191	612	811	7
altura	531	180	556	191	612	811	7
de	316	191	326	203	612	811	7
176±2cm	328	191	365	203	612	811	7
y	368	191	372	203	612	811	7
un	374	191	385	203	612	811	7
peso	387	191	406	203	612	811	7
de	408	191	418	203	612	811	7
68±7kg.	421	191	453	203	612	811	7
Previamente	316	210	367	221	612	811	7
se	370	210	379	221	612	811	7
evaluó	382	210	409	221	612	811	7
cómo	412	210	434	221	612	811	7
afecta	438	210	463	221	612	811	7
la	466	210	473	221	612	811	7
pérdida	477	210	508	221	612	811	7
de	511	210	521	221	612	811	7
agua	525	210	545	221	612	811	7
al	548	210	556	221	612	811	7
rendimiento	316	221	365	233	612	811	7
de	368	221	378	233	612	811	7
esprint	381	221	410	233	612	811	7
y	413	221	417	233	612	811	7
al	420	221	427	233	612	811	7
salto	431	221	450	233	612	811	7
vertical	454	221	483	233	612	811	7
en	486	221	496	233	612	811	7
nueve	499	221	523	233	612	811	7
velocis-	526	221	556	233	612	811	7
tas	316	233	328	244	612	811	7
masculinos,	331	233	379	244	612	811	7
induciendo	381	233	425	244	612	811	7
la	428	233	435	244	612	811	7
pérdida	438	233	468	244	612	811	7
de	471	233	481	244	612	811	7
agua	483	233	503	244	612	811	7
corporal	506	233	539	244	612	811	7
por	542	233	556	244	612	811	7
métodos	316	244	351	256	612	811	7
diuréticos	355	244	394	256	612	811	7
y	398	244	402	256	612	811	7
analizando	406	244	449	256	612	811	7
su	453	244	462	256	612	811	7
rendimiento	466	244	515	256	612	811	7
en	519	244	529	256	612	811	7
carre-	532	244	556	256	612	811	7
ras	316	256	329	267	612	811	7
de	331	256	341	267	612	811	7
velocidad	344	256	381	267	612	811	7
de	384	256	394	267	612	811	7
diferentes	396	256	437	267	612	811	7
distancias	439	256	480	267	612	811	7
y	482	256	486	267	612	811	7
en	489	256	499	267	612	811	7
salto	502	256	521	267	612	811	7
vertical,	524	256	556	267	612	811	7
concluyendo	316	267	366	279	612	811	7
que	369	267	384	279	612	811	7
la	386	267	394	279	612	811	7
deshidratación	396	267	456	279	612	811	7
no	458	267	469	279	612	811	7
proporcionó	471	267	520	279	612	811	7
ninguna	522	267	556	279	612	811	7
ventaja	316	279	345	291	612	811	7
(entendida	349	279	392	291	612	811	7
como	395	279	417	291	612	811	7
una	421	279	436	291	612	811	7
pérdida	439	279	470	291	612	811	7
extra	473	279	494	291	612	811	7
de	497	279	507	291	612	811	7
peso)	510	279	532	291	612	811	7
en	535	279	545	291	612	811	7
el	549	279	556	291	612	811	7
desarrollo	316	291	357	302	612	811	7
de	360	291	370	302	612	811	7
las	373	291	384	302	612	811	7
pruebas	387	291	420	302	612	811	7
19	420	291	426	298	612	811	7
.	426	291	428	302	612	811	7
En	431	291	441	302	612	811	7
contraste	445	291	483	302	612	811	7
a	486	291	491	302	612	811	7
esto,	494	291	513	302	612	811	7
en	516	291	526	302	612	811	7
el	529	291	536	302	612	811	7
pre-	539	291	556	302	612	811	7
sente	316	302	338	314	612	811	7
estudio	341	302	370	314	612	811	7
se	373	302	381	314	612	811	7
encontró	384	302	420	314	612	811	7
que	422	302	437	314	612	811	7
existía	440	302	465	314	612	811	7
una	468	302	483	314	612	811	7
relación	486	302	518	314	612	811	7
significa-	520	302	556	314	612	811	7
tiva	316	314	331	325	612	811	7
entre	333	314	354	325	612	811	7
la	356	314	363	325	612	811	7
RPE	365	314	381	325	612	811	7
y	385	314	390	325	612	811	7
la	392	314	399	325	612	811	7
pérdida	401	314	432	325	612	811	7
de	434	314	444	325	612	811	7
agua	446	314	466	325	612	811	7
a	468	314	473	325	612	811	7
lo	475	314	482	325	612	811	7
largo	484	314	505	325	612	811	7
del	507	314	519	325	612	811	7
entrena-	521	314	556	325	612	811	7
miento,	316	325	347	337	612	811	7
por	349	325	363	337	612	811	7
lo	365	325	372	337	612	811	7
que	374	325	389	337	612	811	7
una	392	325	407	337	612	811	7
mayor	409	325	435	337	612	811	7
pérdida	437	325	468	337	612	811	7
de	470	325	480	337	612	811	7
agua	482	325	502	337	612	811	7
podría	504	325	530	337	612	811	7
llegar	532	325	556	337	612	811	7
a	316	337	321	348	612	811	7
contribuir	324	337	364	348	612	811	7
a	367	337	372	348	612	811	7
que	375	337	390	348	612	811	7
el	394	337	401	348	612	811	7
jugador	404	337	435	348	612	811	7
percibirá	438	337	474	348	612	811	7
un	477	337	488	348	612	811	7
mayor	491	337	517	348	612	811	7
esfuerzo.	520	337	556	348	612	811	7
Además	316	348	348	360	612	811	7
en	352	348	362	360	612	811	7
un	365	348	375	360	612	811	7
estudio	379	348	408	360	612	811	7
anterior	412	348	444	360	612	811	7
que	447	348	462	360	612	811	7
valoró	465	348	490	360	612	811	7
la	494	348	501	360	612	811	7
ingesta	504	348	534	360	612	811	7
o	537	348	542	360	612	811	7
no	545	348	556	360	612	811	7
ingesta	316	360	346	371	612	811	7
de	348	360	358	371	612	811	7
líquidos	361	360	392	371	612	811	7
durante	395	360	427	371	612	811	7
un	430	360	440	371	612	811	7
entrenamiento	443	360	503	371	612	811	7
de	506	360	516	371	612	811	7
90	519	360	529	371	612	811	7
minu-	532	360	556	371	612	811	7
tos	316	371	328	383	612	811	7
en	331	371	341	383	612	811	7
futbolistas	344	371	387	383	612	811	7
semiprofesionales,	390	371	465	383	612	811	7
como	468	371	490	383	612	811	7
en	493	371	503	383	612	811	7
el	506	371	513	383	612	811	7
actual	516	371	541	383	612	811	7
es-	544	371	556	383	612	811	7
tudio,	316	383	339	394	612	811	7
se	342	383	351	394	612	811	7
observó	354	383	385	394	612	811	7
que	388	383	403	394	612	811	7
aquellos	406	383	440	394	612	811	7
jugadores	443	383	483	394	612	811	7
que	486	383	501	394	612	811	7
no	504	383	514	394	612	811	7
ingirieron	517	383	556	394	612	811	7
líquido	316	394	343	406	612	811	7
durante	347	394	379	406	612	811	7
el	383	394	390	406	612	811	7
ensayo	393	394	422	406	612	811	7
presentaron	425	394	475	406	612	811	7
un	478	394	489	406	612	811	7
mayor	492	394	518	406	612	811	7
esfuerzo	522	394	556	406	612	811	7
autopercibido	316	406	371	418	612	811	7
2	371	407	374	413	612	811	7
.	374	406	376	418	612	811	7
Otro	379	406	397	418	612	811	7
estudio	401	406	430	418	612	811	7
que	433	406	448	418	612	811	7
analizó	452	406	480	418	612	811	7
la	484	406	491	418	612	811	7
ingesta	494	406	524	418	612	811	7
de	527	406	537	418	612	811	7
flui-	540	406	556	418	612	811	7
do,	316	418	328	429	612	811	7
el	332	418	339	429	612	811	7
enjuague	342	418	379	429	612	811	7
bucal	382	418	404	429	612	811	7
y	407	418	411	429	612	811	7
la	414	418	421	429	612	811	7
no	424	418	435	429	612	811	7
ingesta	438	418	467	429	612	811	7
de	470	418	480	429	612	811	7
líquido	483	418	510	429	612	811	7
durante	514	418	545	429	612	811	7
el	549	418	556	429	612	811	7
desempeño	316	429	363	441	612	811	7
deportivo,	365	429	405	441	612	811	7
incluía	407	429	434	441	612	811	7
45	436	429	446	441	612	811	7
minutos	448	429	482	441	612	811	7
de	484	429	494	441	612	811	7
entrenamiento	496	429	556	441	612	811	7
físico	316	441	336	452	612	811	7
y	339	441	343	452	612	811	7
45	346	441	356	452	612	811	7
minutos	359	441	392	452	612	811	7
de	395	441	404	452	612	811	7
una	407	441	422	452	612	811	7
simulación	425	441	468	452	612	811	7
de	471	441	481	452	612	811	7
partido,	483	441	515	452	612	811	7
un	517	441	528	452	612	811	7
proce-	530	441	556	452	612	811	7
dimiento	316	452	352	464	612	811	7
similar	355	452	382	464	612	811	7
al	386	452	393	464	612	811	7
seguido	396	452	428	464	612	811	7
en	431	452	441	464	612	811	7
el	444	452	451	464	612	811	7
presente	454	452	490	464	612	811	7
estudio,	493	452	525	464	612	811	7
obtuvo	528	452	556	464	612	811	7
que	316	464	331	475	612	811	7
aquellos	333	464	367	475	612	811	7
jugadores	369	464	409	475	612	811	7
que	411	464	426	475	612	811	7
no	428	464	438	475	612	811	7
ingirieron	440	464	479	475	612	811	7
líquidos	481	464	512	475	612	811	7
durante	514	464	546	475	612	811	7
la	548	464	556	475	612	811	7
sesión	316	475	341	487	612	811	7
presentaron	344	475	393	487	612	811	7
una	396	475	411	487	612	811	7
mayor	414	475	439	487	612	811	7
tasa	442	475	459	487	612	811	7
de	462	475	472	487	612	811	7
esfuerzo	474	475	508	487	612	811	7
percibido	511	475	548	487	612	811	7
20	548	476	554	483	612	811	7
.	554	475	556	487	612	811	7
La	316	487	325	498	612	811	7
escala	328	487	353	498	612	811	7
RPE	356	487	372	498	612	811	7
y	375	487	379	498	612	811	7
el	382	487	389	498	612	811	7
concepto	392	487	429	498	612	811	7
de	432	487	441	498	612	811	7
esfuerzo	444	487	478	498	612	811	7
percibido	481	487	518	498	612	811	7
han	521	487	536	498	612	811	7
sido	539	487	556	498	612	811	7
ampliamente	316	498	370	510	612	811	7
usados	372	498	400	510	612	811	7
desde	402	498	426	510	612	811	7
que	428	498	443	510	612	811	7
fue	445	498	457	510	612	811	7
descrita	459	498	491	510	612	811	7
por	493	498	507	510	612	811	7
primera	509	498	541	510	612	811	7
vez	543	498	556	510	612	811	7
hace	316	510	335	521	612	811	7
más	338	510	355	521	612	811	7
de	358	510	368	521	612	811	7
40	370	510	381	521	612	811	7
años,	384	510	405	521	612	811	7
puede	408	510	433	521	612	811	7
ser	436	510	448	521	612	811	7
utilizada	451	510	485	521	612	811	7
como	488	510	510	521	612	811	7
una	513	510	528	521	612	811	7
herra-	531	510	556	521	612	811	7
mienta	316	521	344	533	612	811	7
adecuada	347	521	386	533	612	811	7
para	389	521	407	533	612	811	7
estimar	410	521	440	533	612	811	7
la	443	521	450	533	612	811	7
intensidad	453	521	495	533	612	811	7
de	498	521	508	533	612	811	7
un	510	521	521	533	612	811	7
ejercicio	523	521	556	533	612	811	7
percibida	316	533	353	544	612	811	7
por	357	533	370	544	612	811	7
el	374	533	381	544	612	811	7
deportista,	384	533	428	544	612	811	7
un	432	533	442	544	612	811	7
instrumento	446	533	495	544	612	811	7
válido	499	533	523	544	612	811	7
para	526	533	545	544	612	811	7
la	548	533	556	544	612	811	7
detección	316	545	354	556	612	811	7
del	357	545	369	556	612	811	7
estancamiento	371	545	431	556	612	811	7
en	433	545	443	556	612	811	7
el	445	545	452	556	612	811	7
deportista	455	545	496	556	612	811	7
y	498	545	503	556	612	811	7
para	505	545	523	556	612	811	7
la	526	545	533	556	612	811	7
pres-	535	545	556	556	612	811	7
cripción	316	556	348	568	612	811	7
de	350	556	360	568	612	811	7
ejercicio	362	556	394	568	612	811	7
físico	397	556	417	568	612	811	7
21	417	557	423	563	612	811	7
.	423	556	425	568	612	811	7
En	316	575	326	586	612	811	7
relación	330	575	362	586	612	811	7
a	365	575	370	586	612	811	7
esto,	373	575	393	586	612	811	7
un	396	575	406	586	612	811	7
estudio	410	575	439	586	612	811	7
obtuvo	442	575	470	586	612	811	7
que	473	575	488	586	612	811	7
entrenamientos	492	575	556	586	612	811	7
más	316	586	333	598	612	811	7
intensos	343	586	377	598	612	811	7
en	386	586	396	598	612	811	7
futbolistas	406	586	448	598	612	811	7
profesionales	458	586	512	598	612	811	7
llevaban	522	586	556	598	612	811	7
asociados	316	598	355	609	612	811	7
una	358	598	374	609	612	811	7
mayor	376	598	402	609	612	811	7
tasa	405	598	422	609	612	811	7
de	425	598	435	609	612	811	7
percepción	437	598	481	609	612	811	7
de	484	598	494	609	612	811	7
esfuerzo	497	598	530	609	612	811	7
y	533	598	537	609	612	811	7
una	540	598	556	609	612	811	7
significativa	316	609	363	621	612	811	7
mayor	365	609	391	621	612	811	7
tasa	392	609	410	621	612	811	7
de	411	609	421	621	612	811	7
pérdida	423	609	454	621	612	811	7
de	455	609	465	621	612	811	7
agua	467	609	487	621	612	811	7
por	488	609	502	621	612	811	7
sudoración	504	609	548	621	612	811	7
22	548	610	554	617	612	811	7
.	554	609	556	621	612	811	7
Es	316	621	325	632	612	811	7
posible	328	621	357	632	612	811	7
que	359	621	374	632	612	811	7
la	376	621	384	632	612	811	7
relación	386	621	418	632	612	811	7
establecida	421	621	466	632	612	811	7
entre	469	621	490	632	612	811	7
mayor	493	621	518	632	612	811	7
cantidad	521	621	556	632	612	811	7
de	316	632	326	644	612	811	7
agua	329	632	349	644	612	811	7
perdida	353	632	383	644	612	811	7
por	387	632	400	644	612	811	7
sudoración	404	632	448	644	612	811	7
y	451	632	456	644	612	811	7
mayor	459	632	485	644	612	811	7
tasa	488	632	505	644	612	811	7
de	509	632	518	644	612	811	7
esfuerzo	522	632	556	644	612	811	7
percibido	316	644	353	655	612	811	7
que	355	644	370	655	612	811	7
se	372	644	381	655	612	811	7
ha	383	644	393	655	612	811	7
obtenido	396	644	431	655	612	811	7
en	433	644	443	655	612	811	7
el	445	644	452	655	612	811	7
presente	454	644	490	655	612	811	7
estudio,	492	644	524	655	612	811	7
indique	526	644	556	655	612	811	7
una	316	655	331	667	612	811	7
mayor	335	655	361	667	612	811	7
intensidad	365	655	407	667	612	811	7
en	411	655	421	667	612	811	7
las	425	655	436	667	612	811	7
sesiones	440	655	474	667	612	811	7
de	478	655	488	667	612	811	7
entrenamientos	492	655	556	667	612	811	7
cuanto	316	667	344	679	612	811	7
mayor	349	667	374	679	612	811	7
era	379	667	392	679	612	811	7
la	397	667	404	679	612	811	7
tasa	409	667	426	679	612	811	7
de	431	667	441	679	612	811	7
esfuerzo	445	667	479	679	612	811	7
percibida	484	667	521	679	612	811	7
al	526	667	533	679	612	811	7
final	538	667	556	679	612	811	7
del	316	679	328	690	612	811	7
mismo	333	679	361	690	612	811	7
y	366	679	370	690	612	811	7
mayor	375	679	401	690	612	811	7
haya	406	679	425	690	612	811	7
sido	430	679	447	690	612	811	7
la	452	679	459	690	612	811	7
pérdida	464	679	495	690	612	811	7
de	500	679	510	690	612	811	7
agua.	515	679	537	690	612	811	7
Por	542	679	556	690	612	811	7
lo	316	690	323	702	612	811	7
que	328	690	343	702	612	811	7
el	348	690	355	702	612	811	7
entrenamiento	359	690	419	702	612	811	7
de	424	690	434	702	612	811	7
los	438	690	450	702	612	811	7
jugadores	455	690	494	702	612	811	7
del	499	690	511	702	612	811	7
equipo	516	690	543	702	612	811	7
A,	548	690	556	702	612	811	7
que	316	702	331	713	612	811	7
presentaron	335	702	385	713	612	811	7
una	389	702	404	713	612	811	7
mayor	409	702	434	713	612	811	7
pérdida	439	702	469	713	612	811	7
de	474	702	483	713	612	811	7
agua	488	702	508	713	612	811	7
durante	512	702	544	713	612	811	7
el	548	702	556	713	612	811	7
entrenamiento	316	713	376	725	612	811	7
y	381	713	385	725	612	811	7
una	390	713	405	725	612	811	7
mayor	410	713	436	725	612	811	7
tasa	441	713	458	725	612	811	7
de	463	713	473	725	612	811	7
esfuerzo	478	713	511	725	612	811	7
percibido,	516	713	556	725	612	811	7
indique	316	725	346	736	612	811	7
que	351	725	366	736	612	811	7
probablemente	372	725	434	736	612	811	7
este	440	725	456	736	612	811	7
entrenamiento	462	725	522	736	612	811	7
fue	528	725	540	736	612	811	7
de	546	725	556	736	612	811	7
mayor	316	736	342	748	612	811	7
intensidad	345	736	387	748	612	811	7
que	391	736	406	748	612	811	7
el	409	736	416	748	612	811	7
resto.	420	736	442	748	612	811	7
Además	445	736	478	748	612	811	7
se	481	736	490	748	612	811	7
ha	493	736	503	748	612	811	7
demostrado	507	736	556	748	612	811	7
94	580	71	593	85	612	811	7
Rev	57	52	70	62	612	811	8
Esp	72	52	85	62	612	811	8
Nutr	87	52	103	62	612	811	8
Hum	106	52	123	62	612	811	8
Diet.	125	52	141	62	612	811	8
2016;	143	52	164	62	612	811	8
20(2):	167	52	187	62	612	811	8
88	189	52	199	62	612	811	8
-	201	52	204	62	612	811	8
96	206	52	216	62	612	811	8
Balance	57	73	85	83	612	811	8
hídrico	87	73	112	83	612	811	8
y	114	73	118	83	612	811	8
consumo	120	73	153	83	612	811	8
de	155	73	164	83	612	811	8
agua	166	73	184	83	612	811	8
ad	186	74	194	83	612	811	8
libitum	197	74	219	83	612	811	8
en	221	73	230	83	612	811	8
futbolistas	232	73	272	83	612	811	8
durante	274	73	302	83	612	811	8
el	304	73	311	83	612	811	8
entrenamiento	313	73	367	83	612	811	8
que	57	122	72	133	612	811	8
en	74	122	84	133	612	811	8
fútbol,	87	122	113	133	612	811	8
acciones	115	122	149	133	612	811	8
o	152	122	157	133	612	811	8
movimientos	159	122	211	133	612	811	8
de	214	122	223	133	612	811	8
mayor	226	122	252	133	612	811	8
intensidad	254	122	296	133	612	811	8
llevan	57	133	81	145	612	811	8
asociados	83	133	123	145	612	811	8
elevación	126	133	163	145	612	811	8
de	166	133	175	145	612	811	8
la	178	133	186	145	612	811	8
temperatura	188	133	240	145	612	811	8
corporal	242	133	276	145	612	811	8
y	279	133	283	145	612	811	8
un	286	133	296	145	612	811	8
inicio	57	145	77	157	612	811	8
más	80	145	97	157	612	811	8
temprano	99	145	139	157	612	811	8
de	142	145	151	157	612	811	8
la	154	145	161	157	612	811	8
sudoración	163	145	208	157	612	811	8
23	208	146	214	152	612	811	8
.	214	145	215	157	612	811	8
Mientras	57	164	92	175	612	811	8
que	95	164	110	175	612	811	8
en	114	164	124	175	612	811	8
un	128	164	138	175	612	811	8
estudio	142	164	171	175	612	811	8
se	175	164	184	175	612	811	8
ha	187	164	198	175	612	811	8
obtenido	201	164	237	175	612	811	8
que	241	164	256	175	612	811	8
no	259	164	269	175	612	811	8
existe	273	164	296	175	612	811	8
relación	57	175	89	187	612	811	8
estadísticamente	92	175	161	187	612	811	8
significativa	165	175	212	187	612	811	8
entre	216	175	237	187	612	811	8
la	241	175	248	187	612	811	8
pérdida	252	175	283	187	612	811	8
de	286	175	296	187	612	811	8
agua	57	187	77	198	612	811	8
corporal	80	187	113	198	612	811	8
por	116	187	130	198	612	811	8
sudoración	132	187	177	198	612	811	8
y	179	187	184	198	612	811	8
la	186	187	194	198	612	811	8
ingesta	196	187	226	198	612	811	8
de	229	187	239	198	612	811	8
agua	241	187	261	198	612	811	8
durante	264	187	296	198	612	811	8
un	57	198	67	210	612	811	8
partido,	70	198	102	210	612	811	8
con	105	198	119	210	612	811	8
unas	123	198	142	210	612	811	8
condiciones	145	198	192	210	612	811	8
de	195	198	205	210	612	811	8
31,0±2,0°C	209	198	254	210	612	811	8
y	257	198	261	210	612	811	8
una	264	198	280	210	612	811	8
hu-	283	198	296	210	612	811	8
medad	57	210	85	222	612	811	8
relativa	88	210	118	222	612	811	8
de	121	210	131	222	612	811	8
48,0±5,0%	135	210	178	222	612	811	8
6	178	211	181	217	612	811	8
,	181	210	183	222	612	811	8
en	187	210	197	222	612	811	8
el	200	210	207	222	612	811	8
presente	211	210	246	222	612	811	8
proyecto	249	210	284	222	612	811	8
se	287	210	296	222	612	811	8
observa	57	222	88	233	612	811	8
una	91	222	106	233	612	811	8
relación	109	222	141	233	612	811	8
estadísticamente	143	222	212	233	612	811	8
significativa	215	222	262	233	612	811	8
entre	265	222	286	233	612	811	8
la	289	222	296	233	612	811	8
pérdida	57	233	87	245	612	811	8
media	90	233	114	245	612	811	8
de	117	233	126	245	612	811	8
peso	129	233	147	245	612	811	8
y	150	233	154	245	612	811	8
la	156	233	163	245	612	811	8
ingesta	165	233	195	245	612	811	8
media	197	233	222	245	612	811	8
de	224	233	234	245	612	811	8
líquidos	236	233	267	245	612	811	8
duran-	269	233	296	245	612	811	8
te	57	245	65	256	612	811	8
la	67	245	74	256	612	811	8
sesión	77	245	102	256	612	811	8
de	104	245	114	256	612	811	8
entrenamiento.	117	245	178	256	612	811	8
En	57	263	67	275	612	811	8
varios	70	263	94	275	612	811	8
estudios	96	263	130	275	612	811	8
6–8,10,17,18	130	264	161	271	612	811	8
se	164	263	173	275	612	811	8
muestra	175	263	209	275	612	811	8
que	212	263	227	275	612	811	8
los	229	263	241	275	612	811	8
jugadores	244	263	283	275	612	811	8
no	286	263	296	275	612	811	8
fueron	57	275	83	287	612	811	8
capaces	86	275	118	287	612	811	8
de	120	275	130	287	612	811	8
reemplazar	133	275	179	287	612	811	8
las	181	275	193	287	612	811	8
pérdidas	195	275	230	287	612	811	8
de	233	275	243	287	612	811	8
agua	245	275	265	287	612	811	8
por	268	275	282	287	612	811	8
su-	284	275	296	287	612	811	8
doración	57	287	92	298	612	811	8
mediante	95	287	133	298	612	811	8
la	137	287	144	298	612	811	8
ingesta	147	287	177	298	612	811	8
de	180	287	190	298	612	811	8
agua	194	287	214	298	612	811	8
ad	217	287	226	298	612	811	8
libitum,	229	287	257	298	612	811	8
como	261	287	283	298	612	811	8
en	286	287	296	298	612	811	8
el	57	298	64	310	612	811	8
presente	66	298	102	310	612	811	8
ensayo,	104	298	135	310	612	811	8
mientras	137	298	173	310	612	811	8
que	176	298	191	310	612	811	8
otro	194	298	210	310	612	811	8
estudio	213	298	242	310	612	811	8
24	242	299	248	306	612	811	8
obtuvo	251	298	279	310	612	811	8
que	281	298	296	310	612	811	8
una	57	310	72	321	612	811	8
ingesta	75	310	105	321	612	811	8
de	108	310	117	321	612	811	8
líquido	120	310	147	321	612	811	8
previamente	150	310	201	321	612	811	8
prescrita	204	310	239	321	612	811	8
se	242	310	251	321	612	811	8
tradujo	254	310	283	321	612	811	8
en	286	310	296	321	612	811	8
una	57	321	72	333	612	811	8
mayor	76	321	101	333	612	811	8
ingesta	105	321	134	333	612	811	8
por	138	321	151	333	612	811	8
parte	155	321	177	333	612	811	8
de	180	321	190	333	612	811	8
los	193	321	205	333	612	811	8
jugadores.	208	321	250	333	612	811	8
Por	253	321	267	333	612	811	8
lo	270	321	278	333	612	811	8
que	281	321	296	333	612	811	8
la	57	333	64	344	612	811	8
prescripción	67	333	116	344	612	811	8
de	119	333	129	344	612	811	8
una	131	333	147	344	612	811	8
ingesta	150	333	179	344	612	811	8
determinada	182	333	234	344	612	811	8
podría	237	333	262	344	612	811	8
llegar	265	333	288	344	612	811	8
a	291	333	296	344	612	811	8
conseguir	57	344	96	356	612	811	8
una	99	344	115	356	612	811	8
mayor	118	344	144	356	612	811	8
ingestión	147	344	184	356	612	811	8
de	188	344	198	356	612	811	8
agua	201	344	221	356	612	811	8
y	225	344	229	356	612	811	8
así	233	344	244	356	612	811	8
disminuir	248	344	285	356	612	811	8
la	289	344	296	356	612	811	8
tasa	57	356	74	368	612	811	8
de	76	356	86	368	612	811	8
deshidratación	88	356	148	368	612	811	8
durante	150	356	182	368	612	811	8
la	184	356	192	368	612	811	8
práctica	194	356	226	368	612	811	8
deportiva.	228	356	268	368	612	811	8
En	270	356	281	368	612	811	8
nu-	283	356	296	368	612	811	8
merosos	57	368	91	379	612	811	8
estudios	93	368	127	379	612	811	8
3,9,25	127	368	141	375	612	811	8
se	144	368	152	379	612	811	8
observa	154	368	186	379	612	811	8
una	188	368	203	379	612	811	8
elevada	205	368	236	379	612	811	8
prevalencia	238	368	284	379	612	811	8
de	286	368	296	379	612	811	8
hipohidratación	57	379	120	391	612	811	8
en	122	379	132	391	612	811	8
jugadores	134	379	174	391	612	811	8
de	176	379	185	391	612	811	8
fútbol	188	379	211	391	612	811	8
previo	213	379	238	391	612	811	8
al	240	379	247	391	612	811	8
desempeño	250	379	296	391	612	811	8
deportivo,	57	391	97	402	612	811	8
siendo	100	391	127	402	612	811	8
posibles	130	391	163	402	612	811	8
riesgos	166	391	195	402	612	811	8
derivados	198	391	237	402	612	811	8
de	240	391	250	402	612	811	8
esta	254	391	271	402	612	811	8
situa-	274	391	296	402	612	811	8
ción	57	402	73	414	612	811	8
la	76	402	83	414	612	811	8
disminución	86	402	134	414	612	811	8
del	137	402	149	414	612	811	8
volumen	152	402	186	414	612	811	8
plasmático,	189	402	235	414	612	811	8
el	238	402	245	414	612	811	8
aumento	248	402	284	414	612	811	8
de	286	402	296	414	612	811	8
la	57	414	64	425	612	811	8
frecuencia	67	414	108	425	612	811	8
cardíaca,	111	414	147	425	612	811	8
un	149	414	160	425	612	811	8
incremento	162	414	208	425	612	811	8
de	211	414	221	425	612	811	8
la	223	414	231	425	612	811	8
osmolaridad	233	414	284	425	612	811	8
en	286	414	296	425	612	811	8
sangre,	57	426	87	437	612	811	8
la	89	426	97	437	612	811	8
reducción	99	426	138	437	612	811	8
de	141	426	151	437	612	811	8
la	154	426	161	437	612	811	8
tasa	164	426	181	437	612	811	8
de	184	426	194	437	612	811	8
sudoración	196	426	241	437	612	811	8
y	243	426	248	437	612	811	8
de	250	426	260	437	612	811	8
la	263	426	270	437	612	811	8
pérdi-	273	426	296	437	612	811	8
da	57	437	67	449	612	811	8
de	70	437	80	449	612	811	8
calor,	84	437	106	449	612	811	8
el	109	437	117	449	612	811	8
aumento	120	437	156	449	612	811	8
de	160	437	170	449	612	811	8
la	173	437	181	449	612	811	8
percepción	184	437	228	449	612	811	8
de	232	437	241	449	612	811	8
esfuerzo	245	437	279	449	612	811	8
físi-	282	437	296	449	612	811	8
co,	57	449	68	460	612	811	8
la	71	449	78	460	612	811	8
disminución	81	449	129	460	612	811	8
de	132	449	142	460	612	811	8
flujo	144	449	162	460	612	811	8
sanguíneo	164	449	206	460	612	811	8
a	209	449	214	460	612	811	8
la	216	449	224	460	612	811	8
piel	226	449	241	460	612	811	8
y	243	449	248	460	612	811	8
el	250	449	257	460	612	811	8
aumento	260	449	296	460	612	811	8
de	57	460	66	472	612	811	8
la	69	460	77	472	612	811	8
temperatura	80	460	131	472	612	811	8
corporal.	134	460	169	472	612	811	8
No	172	460	184	472	612	811	8
se	187	460	195	472	612	811	8
instruyó	198	460	231	472	612	811	8
a	234	460	239	472	612	811	8
los	242	460	254	472	612	811	8
jugadores	257	460	296	472	612	811	8
para	57	472	75	483	612	811	8
que	78	472	93	483	612	811	8
siguieran	95	472	132	483	612	811	8
ningún	134	472	163	483	612	811	8
tipo	165	472	181	483	612	811	8
de	183	472	193	483	612	811	8
estrategia	195	472	236	483	612	811	8
de	238	472	248	483	612	811	8
hidratación	251	472	296	483	612	811	8
precompetición,	57	483	121	495	612	811	8
por	124	483	138	495	612	811	8
lo	141	483	148	495	612	811	8
que	151	483	166	495	612	811	8
el	169	483	176	495	612	811	8
estado	179	483	206	495	612	811	8
de	209	483	218	495	612	811	8
hipohidratación	221	483	285	495	612	811	8
se	287	483	296	495	612	811	8
podría	57	495	83	507	612	811	8
deber	86	495	109	507	612	811	8
a	112	495	117	507	612	811	8
una	120	495	136	507	612	811	8
inadecuada	139	495	185	507	612	811	8
rehidratación	189	495	242	507	612	811	8
entre	246	495	267	507	612	811	8
prácti-	270	495	296	507	612	811	8
cas	57	507	70	518	612	811	8
deportivas	73	507	115	518	612	811	8
por	118	507	132	518	612	811	8
parte	135	507	157	518	612	811	8
de	160	507	169	518	612	811	8
los	173	507	184	518	612	811	8
jugadores.	187	507	229	518	612	811	8
Para	232	507	250	518	612	811	8
evitar	253	507	276	518	612	811	8
esta	279	507	296	518	612	811	8
situación,	57	518	95	530	612	811	8
se	98	518	107	530	612	811	8
debe	110	518	130	530	612	811	8
instruir	133	518	162	530	612	811	8
a	165	518	170	530	612	811	8
los	173	518	184	530	612	811	8
jugadores	187	518	227	530	612	811	8
en	230	518	240	530	612	811	8
la	243	518	250	530	612	811	8
realización	253	518	296	530	612	811	8
de	57	530	66	541	612	811	8
una	70	530	86	541	612	811	8
adecuada	89	530	128	541	612	811	8
ingesta	132	530	161	541	612	811	8
de	165	530	175	541	612	811	8
líquido	179	530	206	541	612	811	8
previa	209	530	234	541	612	811	8
a	238	530	243	541	612	811	8
la	246	530	254	541	612	811	8
sesión	257	530	283	541	612	811	8
de	286	530	296	541	612	811	8
entrenamiento,	57	541	119	553	612	811	8
tal	121	541	132	553	612	811	8
y	134	541	139	553	612	811	8
como	141	541	163	553	612	811	8
se	165	541	174	553	612	811	8
realizó	176	541	203	553	612	811	8
en	205	541	215	553	612	811	8
el	218	541	225	553	612	811	8
presente	227	541	263	553	612	811	8
estudio.	265	541	296	553	612	811	8
En	57	560	67	572	612	811	8
cuanto	70	560	98	572	612	811	8
a	101	560	105	572	612	811	8
la	108	560	116	572	612	811	8
variación	119	560	155	572	612	811	8
del	158	560	170	572	612	811	8
porcentaje	173	560	215	572	612	811	8
del	218	560	230	572	612	811	8
peso	233	560	252	572	612	811	8
inicial	255	560	278	572	612	811	8
res-	281	560	296	572	612	811	8
pecto	57	572	79	583	612	811	8
al	82	572	89	583	612	811	8
final,	92	572	112	583	612	811	8
se	115	572	124	583	612	811	8
obtiene	127	572	157	583	612	811	8
una	160	572	176	583	612	811	8
variación	179	572	215	583	612	811	8
menor	218	572	244	583	612	811	8
(0,63%)	247	572	278	583	612	811	8
res-	281	572	296	583	612	811	8
pectos	57	583	83	595	612	811	8
a	87	583	92	595	612	811	8
estudios	96	583	129	595	612	811	8
anteriores	133	583	174	595	612	811	8
10,11,17,18,24	174	584	209	591	612	811	8
.	209	583	211	595	612	811	8
Uno	215	583	231	595	612	811	8
de	235	583	245	595	612	811	8
los	249	583	260	595	612	811	8
factores	264	583	296	595	612	811	8
que	57	595	72	606	612	811	8
pudo	75	595	96	606	612	811	8
haber	100	595	123	606	612	811	8
contribuido	127	595	173	606	612	811	8
a	176	595	181	606	612	811	8
esta	185	595	202	606	612	811	8
menor	206	595	232	606	612	811	8
variación	236	595	272	606	612	811	8
pudo	276	595	296	606	612	811	8
ser	57	606	69	618	612	811	8
la	72	606	79	618	612	811	8
pauta	82	606	106	618	612	811	8
de	109	606	118	618	612	811	8
ingesta	121	606	151	618	612	811	8
de	154	606	164	618	612	811	8
una	167	606	182	618	612	811	8
cantidad	185	606	220	618	612	811	8
de	223	606	233	618	612	811	8
fluido	236	606	258	618	612	811	8
previo	261	606	286	618	612	811	8
al	289	606	296	618	612	811	8
entrenamiento,	57	618	119	629	612	811	8
aunque	123	618	153	629	612	811	8
se	158	618	167	629	612	811	8
necesitan	171	618	209	629	612	811	8
más	214	618	231	629	612	811	8
investigaciones	235	618	296	629	612	811	8
para	57	629	75	641	612	811	8
corroborar	78	629	121	641	612	811	8
esta	123	629	140	641	612	811	8
relación.	142	629	176	641	612	811	8
Este	57	648	74	660	612	811	8
tipo	76	648	91	660	612	811	8
de	93	648	103	660	612	811	8
evaluaciones	105	648	157	660	612	811	8
sería	159	648	178	660	612	811	8
de	180	648	190	660	612	811	8
gran	192	648	211	660	612	811	8
ayuda	213	648	237	660	612	811	8
para	239	648	258	660	612	811	8
el	260	648	267	660	612	811	8
cuerpo	269	648	296	660	612	811	8
técnico	57	660	85	671	612	811	8
y	88	660	92	671	612	811	8
para	94	660	113	671	612	811	8
los	115	660	126	671	612	811	8
servicios	129	660	163	671	612	811	8
médicos	165	660	198	671	612	811	8
de	201	660	210	671	612	811	8
los	213	660	224	671	612	811	8
equipos	227	660	258	671	612	811	8
de	260	660	270	671	612	811	8
fútbol	272	660	296	671	612	811	8
ya	57	671	66	683	612	811	8
que	68	671	83	683	612	811	8
proporcionaría	86	671	145	683	612	811	8
información	147	671	195	683	612	811	8
real	198	671	213	683	612	811	8
acerca	216	671	242	683	612	811	8
de	245	671	254	683	612	811	8
la	257	671	264	683	612	811	8
tasa	267	671	284	683	612	811	8
de	286	671	296	683	612	811	8
deshidratación	57	683	116	694	612	811	8
individual	118	683	157	694	612	811	8
de	159	683	169	694	612	811	8
los	171	683	182	694	612	811	8
futbolistas,	184	683	229	694	612	811	8
la	231	683	238	694	612	811	8
ingesta	240	683	270	694	612	811	8
volun-	271	683	296	694	612	811	8
taria	57	694	75	706	612	811	8
de	78	694	88	706	612	811	8
cada	90	694	109	706	612	811	8
jugador,	112	694	145	706	612	811	8
la	147	694	155	706	612	811	8
cantidad	157	694	192	706	612	811	8
de	195	694	204	706	612	811	8
agua	207	694	227	706	612	811	8
corporal	230	694	263	706	612	811	8
pérdida	266	694	296	706	612	811	8
por	57	706	70	718	612	811	8
deshidratación,	73	706	135	718	612	811	8
así	138	706	149	718	612	811	8
como	152	706	174	718	612	811	8
si	177	706	183	718	612	811	8
cada	186	706	205	718	612	811	8
futbolista	208	706	246	718	612	811	8
es	249	706	258	718	612	811	8
capaz	260	706	284	718	612	811	8
de	286	706	296	718	612	811	8
reponer	57	718	88	729	612	811	8
las	91	718	102	729	612	811	8
pérdidas	105	718	140	729	612	811	8
de	142	718	152	729	612	811	8
agua	154	718	174	729	612	811	8
corporales.	177	718	221	729	612	811	8
Este	57	736	74	748	612	811	8
estudio	77	736	107	748	612	811	8
presenta	110	736	146	748	612	811	8
una	149	736	165	748	612	811	8
serie	168	736	187	748	612	811	8
de	191	736	201	748	612	811	8
limitaciones	204	736	252	748	612	811	8
como	256	736	278	748	612	811	8
que	281	736	296	748	612	811	8
únicamente	316	122	363	133	612	811	8
se	367	122	376	133	612	811	8
evaluó	379	122	405	133	612	811	8
a	409	122	414	133	612	811	8
jugadores	417	122	457	133	612	811	8
de	461	122	470	133	612	811	8
un	474	122	484	133	612	811	8
club	488	122	505	133	612	811	8
amateur,	508	122	542	133	612	811	8
de	545	122	555	133	612	811	8
un	316	134	326	145	612	811	8
rango	328	134	352	145	612	811	8
de	354	134	364	145	612	811	8
edad	366	134	386	145	612	811	8
estrecho	389	134	423	145	612	811	8
y	425	134	430	145	612	811	8
de	432	134	442	145	612	811	8
un	444	134	454	145	612	811	8
único	457	134	478	145	612	811	8
sexo	481	134	499	145	612	811	8
por	501	134	515	145	612	811	8
lo	517	134	524	145	612	811	8
que	526	134	541	145	612	811	8
las	544	134	555	145	612	811	8
conclusiones	316	145	367	157	612	811	8
extraídas	370	145	407	157	612	811	8
no	410	145	420	157	612	811	8
pueden	423	145	453	157	612	811	8
ser	456	145	469	157	612	811	8
extrapoladas	472	145	524	157	612	811	8
a	527	145	532	157	612	811	8
juga-	535	145	555	157	612	811	8
dores	316	157	338	169	612	811	8
de	341	157	351	169	612	811	8
fútbol	355	157	378	169	612	811	8
en	382	157	392	169	612	811	8
general.	395	157	427	169	612	811	8
Los	431	157	444	169	612	811	8
datos	447	157	470	169	612	811	8
se	473	157	482	169	612	811	8
recogieron	485	157	528	169	612	811	8
en	532	157	541	169	612	811	8
un	545	157	555	169	612	811	8
ambiente	316	169	354	180	612	811	8
templado	357	169	396	180	612	811	8
por	399	169	413	180	612	811	8
lo	417	169	424	180	612	811	8
que	427	169	442	180	612	811	8
las	446	169	457	180	612	811	8
conclusiones	461	169	512	180	612	811	8
obtenidas	516	169	555	180	612	811	8
no	316	180	326	192	612	811	8
pueden	328	180	358	192	612	811	8
ser	361	180	373	192	612	811	8
utilizadas	376	180	414	192	612	811	8
durante	417	180	449	192	612	811	8
todo	451	180	470	192	612	811	8
el	472	180	479	192	612	811	8
año	482	180	497	192	612	811	8
y	500	180	504	192	612	811	8
en	506	180	516	192	612	811	8
todo	519	180	537	192	612	811	8
tipo	540	180	555	192	612	811	8
de	316	192	325	204	612	811	8
ambientes.	328	192	372	204	612	811	8
CONCLUSIONES	340	242	426	254	612	811	8
Respecto	316	267	352	279	612	811	8
al	355	267	362	279	612	811	8
balance	365	267	396	279	612	811	8
hídrico,	399	267	428	279	612	811	8
pérdida	431	267	462	279	612	811	8
y	464	267	469	279	612	811	8
consumo	471	267	508	279	612	811	8
de	510	267	520	279	612	811	8
agua	523	267	543	279	612	811	8
de	545	267	555	279	612	811	8
la	316	279	323	291	612	811	8
muestra	325	279	358	291	612	811	8
analizada,	360	279	401	291	612	811	8
la	403	279	410	291	612	811	8
tasa	412	279	429	291	612	811	8
de	431	279	441	291	612	811	8
deshidratación	442	279	502	291	612	811	8
tuvo	504	279	521	291	612	811	8
un	523	279	533	291	612	811	8
valor	535	279	555	291	612	811	8
medio	316	291	341	302	612	811	8
respecto	343	291	378	302	612	811	8
al	380	291	387	302	612	811	8
volumen	390	291	424	302	612	811	8
corporal,	427	291	463	302	612	811	8
se	465	291	474	302	612	811	8
obtuvo	476	291	504	302	612	811	8
una	507	291	522	302	612	811	8
elevada	524	291	555	302	612	811	8
pérdida	316	302	346	314	612	811	8
media	349	302	374	314	612	811	8
de	377	302	386	314	612	811	8
agua	389	302	409	314	612	811	8
y	412	302	416	314	612	811	8
la	418	302	426	314	612	811	8
ingesta	428	302	458	314	612	811	8
media	461	302	486	314	612	811	8
de	488	302	498	314	612	811	8
agua	501	302	521	314	612	811	8
durante	523	302	555	314	612	811	8
la	316	314	323	326	612	811	8
sesión	327	314	352	326	612	811	8
de	356	314	366	326	612	811	8
entrenamiento	369	314	429	326	612	811	8
no	433	314	443	326	612	811	8
fue	447	314	460	326	612	811	8
suficientemente	464	314	528	326	612	811	8
eleva-	532	314	555	326	612	811	8
da	316	326	326	337	612	811	8
como	329	326	351	337	612	811	8
para	354	326	373	337	612	811	8
reponer	376	326	408	337	612	811	8
la	411	326	418	337	612	811	8
pérdida	422	326	452	337	612	811	8
de	456	326	466	337	612	811	8
agua	469	326	489	337	612	811	8
por	492	326	506	337	612	811	8
sudoración.	509	326	555	337	612	811	8
De	316	338	326	349	612	811	8
modo	329	338	352	349	612	811	8
que	355	338	370	349	612	811	8
la	372	338	380	349	612	811	8
instrucción	382	338	426	349	612	811	8
de	429	338	439	349	612	811	8
ingesta	441	338	471	349	612	811	8
de	473	338	483	349	612	811	8
una	486	338	501	349	612	811	8
determinada	504	338	555	349	612	811	8
cantidad	316	349	351	361	612	811	8
de	354	349	363	361	612	811	8
agua	367	349	387	361	612	811	8
antes	390	349	412	361	612	811	8
de	415	349	425	361	612	811	8
la	428	349	435	361	612	811	8
sesión	438	349	464	361	612	811	8
de	467	349	476	361	612	811	8
entrenamiento	479	349	539	361	612	811	8
po-	542	349	555	361	612	811	8
dría	316	361	331	372	612	811	8
conseguir	334	361	373	372	612	811	8
la	376	361	384	372	612	811	8
disminución	386	361	435	372	612	811	8
del	438	361	450	372	612	811	8
estado	453	361	480	372	612	811	8
de	483	361	493	372	612	811	8
deshidratación	496	361	555	372	612	811	8
previo	316	373	340	384	612	811	8
a	343	373	347	384	612	811	8
la	350	373	357	384	612	811	8
práctica	359	373	391	384	612	811	8
deportiva,	394	373	434	384	612	811	8
al	436	373	443	384	612	811	8
igual	446	373	465	384	612	811	8
que	468	373	483	384	612	811	8
la	485	373	492	384	612	811	8
prescripción	494	373	543	384	612	811	8
de	545	373	555	384	612	811	8
un	316	384	326	396	612	811	8
determinado	329	384	381	396	612	811	8
volumen	383	384	418	396	612	811	8
de	421	384	430	396	612	811	8
líquido	433	384	460	396	612	811	8
durante	463	384	495	396	612	811	8
la	498	384	505	396	612	811	8
práctica	508	384	540	396	612	811	8
de-	543	384	555	396	612	811	8
portiva	316	396	344	408	612	811	8
podría	346	396	372	408	612	811	8
conseguir	375	396	414	408	612	811	8
una	416	396	431	408	612	811	8
mayor	434	396	460	408	612	811	8
ingesta	462	396	492	408	612	811	8
de	494	396	504	408	612	811	8
líquidos.	506	396	539	408	612	811	8
Por	542	396	555	408	612	811	8
otra	316	408	332	419	612	811	8
parte,	335	408	359	419	612	811	8
una	361	408	376	419	612	811	8
mayor	379	408	405	419	612	811	8
tasa	407	408	424	419	612	811	8
de	427	408	437	419	612	811	8
esfuerzo	439	408	473	419	612	811	8
percibido	475	408	512	419	612	811	8
y	515	408	519	419	612	811	8
una	522	408	537	419	612	811	8
ma-	539	408	555	419	612	811	8
yor	316	419	328	431	612	811	8
pérdida	331	419	362	431	612	811	8
de	365	419	375	431	612	811	8
agua	378	419	398	431	612	811	8
corporal	401	419	435	431	612	811	8
durante	438	419	470	431	612	811	8
la	473	419	480	431	612	811	8
práctica	483	419	515	431	612	811	8
de	518	419	528	431	612	811	8
fútbol	531	419	555	431	612	811	8
podría	316	431	341	443	612	811	8
llegar	345	431	368	443	612	811	8
a	372	431	376	443	612	811	8
indicar	380	431	407	443	612	811	8
una	411	431	426	443	612	811	8
mayor	429	431	455	443	612	811	8
intensidad	459	431	501	443	612	811	8
de	504	431	514	443	612	811	8
la	517	431	525	443	612	811	8
sesión.	528	431	555	443	612	811	8
Las	316	443	329	454	612	811	8
condiciones	331	443	378	454	612	811	8
ambientales	380	443	430	454	612	811	8
así	432	443	443	454	612	811	8
como	445	443	467	454	612	811	8
la	469	443	476	454	612	811	8
trascendencia	478	443	534	454	612	811	8
de	536	443	546	454	612	811	8
la	548	443	555	454	612	811	8
práctica	316	455	348	466	612	811	8
deportiva,	351	455	391	466	612	811	8
podrían	393	455	425	466	612	811	8
determinar	427	455	472	466	612	811	8
la	475	455	482	466	612	811	8
cantidad	485	455	520	466	612	811	8
de	523	455	532	466	612	811	8
agua	535	455	555	466	612	811	8
perdida	316	466	346	478	612	811	8
por	348	466	362	478	612	811	8
sudoración	364	466	408	478	612	811	8
y	410	466	414	478	612	811	8
la	416	466	424	478	612	811	8
ingesta	426	466	455	478	612	811	8
de	457	466	467	478	612	811	8
líquidos.	469	466	502	478	612	811	8
No	504	466	515	478	612	811	8
obstante,	517	466	555	478	612	811	8
sería	316	478	335	489	612	811	8
necesario	337	478	375	489	612	811	8
seguir	378	478	402	489	612	811	8
realizando	404	478	446	489	612	811	8
más	449	478	466	489	612	811	8
estudios	468	478	501	489	612	811	8
acerca	503	478	530	489	612	811	8
de	532	478	542	489	612	811	8
las	544	478	555	489	612	811	8
prácticas	316	490	352	501	612	811	8
de	354	490	364	501	612	811	8
rehidratación	366	490	420	501	612	811	8
en	422	490	432	501	612	811	8
jugadores	434	490	474	501	612	811	8
de	476	490	486	501	612	811	8
fútbol	488	490	512	501	612	811	8
durante	514	490	546	501	612	811	8
la	548	490	555	501	612	811	8
práctica	316	501	348	513	612	811	8
deportiva.	350	501	390	513	612	811	8
CONFLICTO	340	552	402	564	612	811	8
DE	406	552	420	564	612	811	8
INTERESES	424	552	485	564	612	811	8
Los	316	579	329	590	612	811	8
autores	332	579	363	590	612	811	8
expresan	366	579	402	590	612	811	8
que	405	579	420	590	612	811	8
no	424	579	434	590	612	811	8
hay	437	579	451	590	612	811	8
conflictos	454	579	492	590	612	811	8
de	495	579	505	590	612	811	8
intereses	508	579	545	590	612	811	8
al	548	579	555	590	612	811	8
redactar	316	591	350	602	612	811	8
el	352	591	359	602	612	811	8
manuscrito.	362	591	409	602	612	811	8
REFERENCIAS	340	639	417	651	612	811	8
(1)	316	667	325	677	612	811	8
American	333	667	367	677	612	811	8
College	370	667	397	677	612	811	8
of	400	667	407	677	612	811	8
Sports	410	667	434	677	612	811	8
Medicine,	437	667	471	677	612	811	8
Sawka	474	667	498	677	612	811	8
MN,	501	667	515	677	612	811	8
Burke	518	667	540	677	612	811	8
LM,	543	667	555	677	612	811	8
Eichner	333	679	360	689	612	811	8
ER,	361	679	373	689	612	811	8
Maughan	375	679	409	689	612	811	8
RJ,	411	679	421	689	612	811	8
Montain	422	679	452	689	612	811	8
SJ,	454	679	463	689	612	811	8
et	465	679	472	689	612	811	8
al.	474	679	482	689	612	811	8
American	484	679	518	689	612	811	8
College	520	679	546	689	612	811	8
of	548	679	555	689	612	811	8
Sports	333	690	356	701	612	811	8
Medicine	358	690	389	701	612	811	8
position	391	690	420	701	612	811	8
stand.	421	690	443	701	612	811	8
Exercise	445	690	474	701	612	811	8
and	475	690	489	701	612	811	8
fluid	491	690	507	701	612	811	8
replacement.	508	690	555	701	612	811	8
Med	333	702	348	712	612	811	8
Sci	350	702	360	712	612	811	8
Sports	362	702	386	712	612	811	8
Exerc.	388	702	409	712	612	811	8
2007;	411	702	432	712	612	811	8
39(2):	434	702	454	712	612	811	8
377-90.	456	702	483	712	612	811	8
(2)	316	714	325	724	612	811	8
Holway	333	714	359	724	612	811	8
FE,	366	714	377	724	612	811	8
Spriet	384	714	405	724	612	811	8
LL.	412	714	422	724	612	811	8
Sport-specific	429	714	477	724	612	811	8
nutrition:	484	714	517	724	612	811	8
practical	524	714	555	724	612	811	8
strategies	333	726	368	736	612	811	8
for	372	726	382	736	612	811	8
team	386	726	405	736	612	811	8
sports.	409	726	433	736	612	811	8
J	437	726	440	736	612	811	8
Sports	444	726	467	736	612	811	8
Sci.	471	726	483	736	612	811	8
2011;	487	726	507	736	612	811	8
29	511	726	520	736	612	811	8
Suppl	524	726	545	736	612	811	8
1:	549	726	555	736	612	811	8
S115-125.	333	737	369	748	612	811	8
95	580	71	593	85	612	811	8
Rev	57	52	70	62	612	811	9
Esp	72	52	85	62	612	811	9
Nutr	87	52	103	62	612	811	9
Hum	106	52	123	62	612	811	9
Diet.	125	52	141	62	612	811	9
2016;	143	52	164	62	612	811	9
20(2):	167	52	187	62	612	811	9
88	189	52	199	62	612	811	9
-	201	52	204	62	612	811	9
96	206	52	216	62	612	811	9
Balance	57	73	85	83	612	811	9
hídrico	87	73	112	83	612	811	9
y	114	73	118	83	612	811	9
consumo	120	73	153	83	612	811	9
de	155	73	164	83	612	811	9
agua	166	73	184	83	612	811	9
ad	186	74	194	83	612	811	9
libitum	197	74	219	83	612	811	9
en	221	73	230	83	612	811	9
futbolistas	232	73	272	83	612	811	9
durante	274	73	302	83	612	811	9
el	304	73	311	83	612	811	9
entrenamiento	313	73	367	83	612	811	9
(3)	57	122	66	132	612	811	9
Edwards	74	122	105	132	612	811	9
AM,	112	122	125	132	612	811	9
Clark	132	122	151	132	612	811	9
NA.	158	122	171	132	612	811	9
Thermoregulatory	178	122	243	132	612	811	9
observations	250	122	296	132	612	811	9
in	74	133	80	144	612	811	9
soccer	85	133	108	144	612	811	9
match	113	133	136	144	612	811	9
play:	142	133	158	144	612	811	9
professional	163	133	207	144	612	811	9
and	212	133	226	144	612	811	9
recreational	231	133	275	144	612	811	9
level	280	133	296	144	612	811	9
applications	74	145	117	155	612	811	9
using	121	145	140	155	612	811	9
an	143	145	152	155	612	811	9
intestinal	156	145	189	155	612	811	9
pill	193	145	204	155	612	811	9
system	207	145	232	155	612	811	9
to	236	145	243	155	612	811	9
measure	246	145	278	155	612	811	9
core	281	145	296	155	612	811	9
temperature.	74	156	121	167	612	811	9
Br	123	156	131	167	612	811	9
J	133	156	136	167	612	811	9
Sports	138	156	162	167	612	811	9
Med.	164	156	180	167	612	811	9
2006;	183	156	204	167	612	811	9
40(2):	206	156	227	167	612	811	9
133-8.	229	156	251	167	612	811	9
(4)	57	168	66	178	612	811	9
McGregor	74	168	109	178	612	811	9
SJ,	114	168	124	178	612	811	9
Nicholas	129	168	160	178	612	811	9
CW,	165	168	179	178	612	811	9
Lakomy	184	168	212	178	612	811	9
HK,	218	168	230	178	612	811	9
Williams	236	168	266	178	612	811	9
C.	271	168	278	178	612	811	9
The	283	168	296	178	612	811	9
influence	74	179	106	190	612	811	9
of	110	179	117	190	612	811	9
intermittent	121	179	164	190	612	811	9
high-intensity	168	179	218	190	612	811	9
shuttle	221	179	247	190	612	811	9
running	250	179	279	190	612	811	9
and	283	179	296	190	612	811	9
fluid	74	191	90	201	612	811	9
ingestion	93	191	126	201	612	811	9
on	129	191	138	201	612	811	9
the	141	191	153	201	612	811	9
performance	156	191	202	201	612	811	9
of	205	191	212	201	612	811	9
a	215	191	219	201	612	811	9
soccer	222	191	245	201	612	811	9
skill.	248	191	264	201	612	811	9
J	267	191	270	201	612	811	9
Sports	273	191	296	201	612	811	9
Sci.	74	202	86	213	612	811	9
1999;	88	202	109	213	612	811	9
17(11):	111	202	135	213	612	811	9
895-903.	137	202	170	213	612	811	9
(5)	57	214	66	224	612	811	9
Mohr	74	214	92	224	612	811	9
M,	98	214	106	224	612	811	9
Nybo	112	214	131	224	612	811	9
L,	137	214	143	224	612	811	9
Grantham	148	214	185	224	612	811	9
J,	191	214	196	224	612	811	9
Racinais	202	214	232	224	612	811	9
S.	238	214	244	224	612	811	9
Physiological	250	214	296	224	612	811	9
responses	74	225	110	236	612	811	9
and	114	225	128	236	612	811	9
physical	132	225	161	236	612	811	9
performance	165	225	211	236	612	811	9
during	215	225	238	236	612	811	9
football	242	225	270	236	612	811	9
in	274	225	280	236	612	811	9
the	284	225	296	236	612	811	9
heat.	74	237	91	247	612	811	9
PLoS	94	237	111	247	612	811	9
ONE.	113	237	131	247	612	811	9
2012;	133	237	154	247	612	811	9
7(6):	156	237	172	247	612	811	9
e39202.	174	237	202	247	612	811	9
(6)	57	248	66	259	612	811	9
Maughan	74	248	107	259	612	811	9
RJ,	109	248	119	259	612	811	9
Watson	121	248	148	259	612	811	9
P,	149	248	156	259	612	811	9
Evans	158	248	179	259	612	811	9
GH,	181	248	194	259	612	811	9
Broad	196	248	217	259	612	811	9
N,	219	248	227	259	612	811	9
Shirreffs	229	248	259	259	612	811	9
SM.	261	248	273	259	612	811	9
Water	275	248	296	259	612	811	9
balance	74	260	102	270	612	811	9
and	104	260	117	270	612	811	9
salt	119	260	133	270	612	811	9
losses	134	260	156	270	612	811	9
in	158	260	165	270	612	811	9
competitive	167	260	209	270	612	811	9
football.	210	260	240	270	612	811	9
Int	241	260	251	270	612	811	9
J	253	260	256	270	612	811	9
Sport	258	260	278	270	612	811	9
Nutr	280	260	296	270	612	811	9
Exerc	74	272	93	282	612	811	9
Metab.	95	272	119	282	612	811	9
2007;	121	272	142	282	612	811	9
17(6):	144	272	165	282	612	811	9
583-94.	167	272	194	282	612	811	9
(7)	57	283	66	293	612	811	9
Da	74	283	84	293	612	811	9
Silva	86	283	103	293	612	811	9
RP,	105	283	117	293	612	811	9
Mündel	120	283	146	293	612	811	9
T,	149	283	155	293	612	811	9
Natali	158	283	179	293	612	811	9
AJ,	182	283	192	293	612	811	9
Bara	194	283	211	293	612	811	9
Filho	213	283	231	293	612	811	9
MG,	233	283	247	293	612	811	9
Alfenas	250	283	276	293	612	811	9
RCG,	279	283	296	293	612	811	9
Lima	74	295	91	305	612	811	9
JRP,	95	295	109	305	612	811	9
et	113	295	120	305	612	811	9
al.	123	295	131	305	612	811	9
Pre-game	135	295	169	305	612	811	9
hydration	173	295	208	305	612	811	9
status,	211	295	235	305	612	811	9
sweat	239	295	260	305	612	811	9
loss,	263	295	279	305	612	811	9
and	283	295	296	305	612	811	9
fluid	74	306	90	316	612	811	9
intake	92	306	114	316	612	811	9
in	116	306	123	316	612	811	9
elite	125	306	140	316	612	811	9
Brazilian	142	306	173	316	612	811	9
young	176	306	198	316	612	811	9
male	200	306	218	316	612	811	9
soccer	220	306	242	316	612	811	9
players	245	306	271	316	612	811	9
during	273	306	296	316	612	811	9
competition.	74	318	118	328	612	811	9
J	120	318	123	328	612	811	9
Sports	125	318	149	328	612	811	9
Sci.	151	318	163	328	612	811	9
2012;	165	318	186	328	612	811	9
30(1):	188	318	208	328	612	811	9
37-42.	210	318	232	328	612	811	9
(8)	57	329	66	339	612	811	9
Arnaoutis	74	329	108	339	612	811	9
G,	111	329	119	339	612	811	9
Kavouras	121	329	155	339	612	811	9
SA,	157	329	169	339	612	811	9
Kotsis	172	329	193	339	612	811	9
YP,	196	329	207	339	612	811	9
Tsekouras	210	329	247	339	612	811	9
YE,	250	329	261	339	612	811	9
Makrillos	264	329	296	339	612	811	9
M,	74	341	82	351	612	811	9
Bardis	88	341	110	351	612	811	9
CN.	116	341	128	351	612	811	9
Ad	134	341	143	351	612	811	9
libitum	149	341	174	351	612	811	9
fluid	180	341	195	351	612	811	9
intake	201	341	223	351	612	811	9
does	229	341	246	351	612	811	9
not	251	341	263	351	612	811	9
prevent	269	341	296	351	612	811	9
dehydration	74	352	117	362	612	811	9
in	121	352	128	362	612	811	9
suboptimally	131	352	178	362	612	811	9
hydrated	182	352	214	362	612	811	9
young	218	352	240	362	612	811	9
soccer	244	352	266	362	612	811	9
players	270	352	296	362	612	811	9
during	74	364	97	374	612	811	9
a	100	364	104	374	612	811	9
training	107	364	135	374	612	811	9
session	138	364	164	374	612	811	9
of	167	364	173	374	612	811	9
a	176	364	180	374	612	811	9
summer	183	364	213	374	612	811	9
camp.	216	364	237	374	612	811	9
Int	240	364	249	374	612	811	9
J	252	364	255	374	612	811	9
Sport	257	364	277	374	612	811	9
Nutr	280	364	296	374	612	811	9
Exerc	74	375	93	385	612	811	9
Metab.	95	375	119	385	612	811	9
2013;	121	375	142	385	612	811	9
23(3):	144	375	164	385	612	811	9
245-51.	166	375	193	385	612	811	9
(9)	57	387	66	397	612	811	9
Castro-Sepúlveda	74	387	137	397	612	811	9
M,	139	387	148	397	612	811	9
Astudillo	150	387	181	397	612	811	9
S,	184	387	190	397	612	811	9
Álvarez	193	387	219	397	612	811	9
C,	221	387	228	397	612	811	9
Zapata-Lamana	230	387	287	397	612	811	9
R,	289	387	296	397	612	811	9
Zbinden-Foncea	74	398	131	408	612	811	9
H,	134	398	142	408	612	811	9
Ramírez-Campillo	145	398	209	408	612	811	9
R,	212	398	219	408	612	811	9
et	222	398	229	408	612	811	9
al.	232	398	240	408	612	811	9
Prevalencia	243	398	284	408	612	811	9
de	287	398	296	408	612	811	9
deshidratación	74	410	127	420	612	811	9
en	129	410	138	420	612	811	9
futbolistas	141	410	179	420	612	811	9
profesionales	181	410	229	420	612	811	9
chilenos	231	410	261	420	612	811	9
antes	263	410	283	420	612	811	9
del	285	410	296	420	612	811	9
entrenamiento.	74	421	129	431	612	811	9
Nutr	131	421	147	431	612	811	9
Hosp.	150	421	170	431	612	811	9
2015;	172	421	193	431	612	811	9
32(1):	195	421	215	431	612	811	9
308-11.	217	421	244	431	612	811	9
(10)	57	433	71	443	612	811	9
Da	74	433	84	443	612	811	9
Silva	88	433	105	443	612	811	9
AI,	109	433	118	443	612	811	9
Fernandez	123	433	160	443	612	811	9
R.	165	433	171	443	612	811	9
Dehydration	176	433	220	443	612	811	9
of	224	433	231	443	612	811	9
football	235	433	263	443	612	811	9
referees	267	433	296	443	612	811	9
during	74	444	97	454	612	811	9
a	99	444	104	454	612	811	9
match.	106	444	130	454	612	811	9
Br	133	444	141	454	612	811	9
J	143	444	146	454	612	811	9
Sports	148	444	171	454	612	811	9
Med.	174	444	190	454	612	811	9
2003;	192	444	213	454	612	811	9
37(6):	216	444	236	454	612	811	9
502-6.	238	444	261	454	612	811	9
(11)	57	456	70	466	612	811	9
Gibson	74	456	99	466	612	811	9
JC,	101	456	111	466	612	811	9
Stuart-Hill	113	456	150	466	612	811	9
LA,	152	456	163	466	612	811	9
Pethick	165	456	191	466	612	811	9
W,	193	456	202	466	612	811	9
Gaul	204	456	221	466	612	811	9
CA.	223	456	234	466	612	811	9
Hydration	236	456	272	466	612	811	9
status	274	456	296	466	612	811	9
and	74	467	87	477	612	811	9
fluid	89	467	105	477	612	811	9
and	107	467	120	477	612	811	9
sodium	122	467	149	477	612	811	9
balance	150	467	179	477	612	811	9
in	180	467	187	477	612	811	9
elite	189	467	204	477	612	811	9
Canadian	206	467	240	477	612	811	9
junior	242	467	262	477	612	811	9
women's	264	467	296	477	612	811	9
soccer	74	479	96	489	612	811	9
players	99	479	125	489	612	811	9
in	127	479	133	489	612	811	9
a	135	479	140	489	612	811	9
cool	142	479	156	489	612	811	9
environment.	158	479	206	489	612	811	9
Appl	208	479	224	489	612	811	9
Physiol	226	479	252	489	612	811	9
Nutr	254	479	270	489	612	811	9
Metab.	272	479	296	489	612	811	9
2012;	74	490	94	500	612	811	9
37(5):	96	490	117	500	612	811	9
931-7.	119	490	141	500	612	811	9
(12)	57	502	70	512	612	811	9
Engell	74	502	96	512	612	811	9
DB,	97	502	110	512	612	811	9
Maller	111	502	134	512	612	811	9
O,	135	502	143	512	612	811	9
Sawka	144	502	167	512	612	811	9
MN,	169	502	183	512	612	811	9
Francesconi	184	502	227	512	612	811	9
RN,	228	502	241	512	612	811	9
Drolet	243	502	265	512	612	811	9
L,	266	502	272	512	612	811	9
Young	274	502	296	512	612	811	9
AJ.	74	513	83	523	612	811	9
Thirst	87	513	108	523	612	811	9
and	112	513	126	523	612	811	9
fluid	130	513	146	523	612	811	9
intake	151	513	173	523	612	811	9
following	177	513	210	523	612	811	9
graded	214	513	240	523	612	811	9
hypohydration	244	513	296	523	612	811	9
levels	74	525	94	535	612	811	9
in	96	525	103	535	612	811	9
humans.	105	525	136	535	612	811	9
Physiol	138	525	163	535	612	811	9
Behav.	165	525	189	535	612	811	9
1987;	191	525	212	535	612	811	9
40(2):	214	525	234	535	612	811	9
229-36.	237	525	264	535	612	811	9
(13)	57	536	70	547	612	811	9
Talbot	74	536	97	547	612	811	9
EA.	100	536	111	547	612	811	9
The	114	536	127	547	612	811	9
Effects	131	536	155	547	612	811	9
of	158	536	165	547	612	811	9
Rectal	168	536	190	547	612	811	9
Temperature	194	536	240	547	612	811	9
and	244	536	257	547	612	811	9
Hydration	261	536	296	547	612	811	9
Status	74	548	97	558	612	811	9
on	101	548	110	558	612	811	9
Perceptual	113	548	152	558	612	811	9
Ratings	155	548	183	558	612	811	9
in	186	548	193	558	612	811	9
Dehydrating	196	548	241	558	612	811	9
Males.	244	548	267	558	612	811	9
Honors	270	548	296	558	612	811	9
Scholar	74	559	101	570	612	811	9
Theses	103	559	128	570	612	811	9
[Internet].	130	559	166	570	612	811	9
2012;(276).	169	559	209	570	612	811	9
Recuperado	211	559	254	570	612	811	9
a	257	559	261	570	612	811	9
partir	263	559	283	570	612	811	9
de:	286	559	296	570	612	811	9
http://digitalcommons.uconn.edu/srhonors_theses/276	74	571	277	581	612	811	9
(14)	57	582	70	593	612	811	9
Borg	74	582	91	593	612	811	9
GA.	93	582	105	593	612	811	9
Perceived	107	582	141	593	612	811	9
exertion:	143	582	174	593	612	811	9
a	176	582	180	593	612	811	9
note	183	582	199	593	612	811	9
on	201	582	210	593	612	811	9
«history»	212	582	245	593	612	811	9
and	247	582	261	593	612	811	9
methods.	263	582	296	593	612	811	9
Med	333	122	348	132	612	811	9
Sci	350	122	360	132	612	811	9
Sports.	362	122	387	132	612	811	9
1973;	389	122	410	132	612	811	9
5(2):	412	122	428	132	612	811	9
90-3.	430	122	448	132	612	811	9
(15)	316	134	330	144	612	811	9
Buckley	333	134	360	144	612	811	9
JP,	363	134	373	144	612	811	9
Eston	376	134	396	144	612	811	9
RG,	399	134	412	144	612	811	9
Sim	415	134	429	144	612	811	9
J.	432	134	436	144	612	811	9
Ratings	439	134	466	144	612	811	9
of	469	134	476	144	612	811	9
perceived	479	134	513	144	612	811	9
exertion	516	134	546	144	612	811	9
in	549	134	555	144	612	811	9
braille:	333	145	357	156	612	811	9
validity	360	145	385	156	612	811	9
and	388	145	402	156	612	811	9
reliability	404	145	437	156	612	811	9
in	440	145	447	156	612	811	9
production	449	145	488	156	612	811	9
mode.	491	145	513	156	612	811	9
Br	515	145	524	156	612	811	9
J	526	145	529	156	612	811	9
Sports	532	145	555	156	612	811	9
Med.	333	157	349	168	612	811	9
2000;	351	157	373	168	612	811	9
34(4):	375	157	395	168	612	811	9
297-302.	398	157	429	168	612	811	9
(16)	316	169	330	179	612	811	9
Impellizzeri	333	169	374	179	612	811	9
FM,	376	169	389	179	612	811	9
Rampinini	392	169	428	179	612	811	9
E,	431	169	438	179	612	811	9
Coutts	441	169	464	179	612	811	9
AJ,	467	169	477	179	612	811	9
Sassi	480	169	498	179	612	811	9
A,	501	169	508	179	612	811	9
Marcora	510	169	540	179	612	811	9
SM.	543	169	555	179	612	811	9
Use	333	181	346	191	612	811	9
of	348	181	355	191	612	811	9
RPE-based	357	181	395	191	612	811	9
training	397	181	425	191	612	811	9
load	427	181	443	191	612	811	9
in	445	181	452	191	612	811	9
soccer.	453	181	478	191	612	811	9
Med	480	181	495	191	612	811	9
Sci	497	181	507	191	612	811	9
Sports	509	181	532	191	612	811	9
Exerc.	534	181	555	191	612	811	9
2004;	333	193	354	203	612	811	9
36(6):	356	193	377	203	612	811	9
1042-7.	379	193	406	203	612	811	9
(17)	316	204	329	215	612	811	9
Williams	333	204	363	215	612	811	9
CA,	366	204	378	215	612	811	9
Blackwell	382	204	416	215	612	811	9
J.	419	204	424	215	612	811	9
Hydration	427	204	463	215	612	811	9
status,	466	204	491	215	612	811	9
fluid	494	204	510	215	612	811	9
intake,	513	204	538	215	612	811	9
and	541	204	555	215	612	811	9
electrolyte	333	216	370	227	612	811	9
losses	373	216	395	227	612	811	9
in	398	216	404	227	612	811	9
youth	407	216	427	227	612	811	9
soccer	430	216	453	227	612	811	9
players.	455	216	483	227	612	811	9
Int	486	216	495	227	612	811	9
J	498	216	501	227	612	811	9
Sports	504	216	527	227	612	811	9
Physiol	530	216	555	227	612	811	9
Perform.	333	228	363	238	612	811	9
2012;	366	228	386	238	612	811	9
7(4):	388	228	404	238	612	811	9
367-74.	406	228	432	238	612	811	9
(18)	316	240	330	250	612	811	9
Kurdak	333	240	359	250	612	811	9
SS,	362	240	373	250	612	811	9
Shirreffs	376	240	407	250	612	811	9
SM,	410	240	423	250	612	811	9
Maughan	426	240	459	250	612	811	9
RJ,	462	240	472	250	612	811	9
Ozgünen	475	240	507	250	612	811	9
KT,	510	240	522	250	612	811	9
Zeren	525	240	545	250	612	811	9
C,	548	240	555	250	612	811	9
Korkmaz	333	252	365	262	612	811	9
S,	368	252	375	262	612	811	9
et	378	252	385	262	612	811	9
al.	388	252	396	262	612	811	9
Hydration	399	252	435	262	612	811	9
and	438	252	452	262	612	811	9
sweating	455	252	487	262	612	811	9
responses	491	252	527	262	612	811	9
to	530	252	537	262	612	811	9
hot-	541	252	555	262	612	811	9
weather	333	264	362	274	612	811	9
football	365	264	393	274	612	811	9
competition.	396	264	440	274	612	811	9
Scand	443	264	465	274	612	811	9
J	468	264	471	274	612	811	9
Med	474	264	490	274	612	811	9
Sci	493	264	503	274	612	811	9
Sports.	506	264	531	274	612	811	9
2010;	534	264	555	274	612	811	9
20	333	275	342	286	612	811	9
Suppl	344	275	365	286	612	811	9
3:	367	275	373	286	612	811	9
133-9.	376	275	398	286	612	811	9
(19)	316	287	330	297	612	811	9
Watson	333	287	359	297	612	811	9
G,	364	287	371	297	612	811	9
Judelson	376	287	407	297	612	811	9
DA,	412	287	424	297	612	811	9
Armstrong	429	287	468	297	612	811	9
LE,	472	287	483	297	612	811	9
Yeargin	488	287	515	297	612	811	9
SW,	520	287	533	297	612	811	9
Casa	538	287	555	297	612	811	9
DJ,	333	299	343	309	612	811	9
Maresh	346	299	373	309	612	811	9
CM.	376	299	389	309	612	811	9
Influence	392	299	425	309	612	811	9
of	428	299	435	309	612	811	9
diuretic-induced	438	299	496	309	612	811	9
dehydration	499	299	543	309	612	811	9
on	546	299	555	309	612	811	9
competitive	333	311	374	321	612	811	9
sprint	378	311	399	321	612	811	9
and	403	311	417	321	612	811	9
power	421	311	443	321	612	811	9
performance.	447	311	495	321	612	811	9
Med	499	311	514	321	612	811	9
Sci	517	311	528	321	612	811	9
Sports	532	311	555	321	612	811	9
Exerc.	333	323	354	333	612	811	9
2005;	356	323	377	333	612	811	9
37(7):	379	323	399	333	612	811	9
1168-74.	401	323	433	333	612	811	9
(20)	316	334	330	345	612	811	9
Edwards	333	334	364	345	612	811	9
AM,	366	334	379	345	612	811	9
Mann	382	334	402	345	612	811	9
ME,	405	334	418	345	612	811	9
Marfell-Jones	420	334	468	345	612	811	9
MJ,	470	334	481	345	612	811	9
Rankin	484	334	509	345	612	811	9
DM,	512	334	526	345	612	811	9
Noakes	528	334	555	345	612	811	9
TD,	333	346	345	356	612	811	9
Shillington	346	346	385	356	612	811	9
DP.	386	346	398	356	612	811	9
Influence	399	346	432	356	612	811	9
of	433	346	440	356	612	811	9
moderate	441	346	476	356	612	811	9
dehydration	477	346	521	356	612	811	9
on	522	346	531	356	612	811	9
soccer	532	346	555	356	612	811	9
performance:	333	358	381	368	612	811	9
physiological	384	358	431	368	612	811	9
responses	435	358	471	368	612	811	9
to	475	358	482	368	612	811	9
45	486	358	495	368	612	811	9
min	499	358	512	368	612	811	9
of	516	358	523	368	612	811	9
outdoor	527	358	555	368	612	811	9
match-play	333	370	373	380	612	811	9
and	377	370	391	380	612	811	9
the	394	370	406	380	612	811	9
immediate	410	370	449	380	612	811	9
subsequent	453	370	494	380	612	811	9
performance	498	370	544	380	612	811	9
of	548	370	555	380	612	811	9
sport-specific	333	382	380	392	612	811	9
and	382	382	396	392	612	811	9
mental	398	382	423	392	612	811	9
concentration	425	382	475	392	612	811	9
tests.	477	382	496	392	612	811	9
Br	498	382	506	392	612	811	9
J	508	382	511	392	612	811	9
Sports	513	382	537	392	612	811	9
Med.	539	382	555	392	612	811	9
2007;	333	393	354	404	612	811	9
41(6):	356	393	376	404	612	811	9
385-91.	378	393	406	404	612	811	9
(21)	316	405	329	416	612	811	9
Kenttä	333	405	357	416	612	811	9
G,	359	405	366	416	612	811	9
Hassmén	368	405	402	416	612	811	9
P.	404	405	410	416	612	811	9
Overtraining	412	405	457	416	612	811	9
and	459	405	473	416	612	811	9
recovery.	475	405	507	416	612	811	9
A	509	405	514	416	612	811	9
conceptual	516	405	555	416	612	811	9
model.	333	417	357	427	612	811	9
Sports	359	417	382	427	612	811	9
Med.	385	417	401	427	612	811	9
1998;	403	417	424	427	612	811	9
26(1):	427	417	447	427	612	811	9
1-16.	449	417	467	427	612	811	9
(22)	316	429	329	439	612	811	9
Duffield	333	429	361	439	612	811	9
R,	363	429	370	439	612	811	9
McCall	372	429	396	439	612	811	9
A,	398	429	405	439	612	811	9
Coutts	407	429	430	439	612	811	9
AJ,	432	429	442	439	612	811	9
Peiffer	444	429	467	439	612	811	9
JJ.	469	429	477	439	612	811	9
Hydration,	479	429	516	439	612	811	9
sweat	518	429	539	439	612	811	9
and	541	429	555	439	612	811	9
thermoregulatory	333	441	397	451	612	811	9
responses	400	441	436	451	612	811	9
to	439	441	446	451	612	811	9
professional	449	441	493	451	612	811	9
football	496	441	524	451	612	811	9
training	527	441	555	451	612	811	9
in	333	452	339	463	612	811	9
the	341	452	353	463	612	811	9
heat.	355	452	373	463	612	811	9
J	375	452	378	463	612	811	9
Sports	380	452	404	463	612	811	9
Sci.	406	452	418	463	612	811	9
2012;	420	452	441	463	612	811	9
30(10):	443	452	468	463	612	811	9
957-65.	470	452	498	463	612	811	9
(23)	316	464	329	475	612	811	9
Bangsbo	333	464	364	475	612	811	9
J,	369	464	374	475	612	811	9
Mohr	380	464	398	475	612	811	9
M,	404	464	412	475	612	811	9
Krustrup	418	464	449	475	612	811	9
P.	455	464	461	475	612	811	9
Physical	466	464	495	475	612	811	9
and	501	464	514	475	612	811	9
metabolic	520	464	555	475	612	811	9
demands	333	476	366	486	612	811	9
of	371	476	378	486	612	811	9
training	383	476	411	486	612	811	9
and	416	476	429	486	612	811	9
match-play	434	476	475	486	612	811	9
in	479	476	486	486	612	811	9
the	491	476	503	486	612	811	9
elite	507	476	523	486	612	811	9
football	528	476	555	486	612	811	9
player.	333	488	357	498	612	811	9
J	359	488	362	498	612	811	9
Sports	364	488	387	498	612	811	9
Sci.	389	488	401	498	612	811	9
2006;	403	488	425	498	612	811	9
24(7):	427	488	447	498	612	811	9
665-74.	449	488	477	498	612	811	9
(24)	316	500	330	510	612	811	9
Silva	333	500	350	510	612	811	9
AI,	352	500	361	510	612	811	9
Fernandes	364	500	402	510	612	811	9
LC,	405	500	416	510	612	811	9
Fernandez	418	500	456	510	612	811	9
R.	459	500	466	510	612	811	9
Time	468	500	486	510	612	811	9
motion	489	500	514	510	612	811	9
analysis	517	500	546	510	612	811	9
of	548	500	555	510	612	811	9
football	333	511	360	522	612	811	9
(soccer)	363	511	390	522	612	811	9
referees	392	511	422	522	612	811	9
during	424	511	448	522	612	811	9
official	450	511	473	522	612	811	9
matches	476	511	506	522	612	811	9
in	509	511	515	522	612	811	9
relation	518	511	546	522	612	811	9
to	548	511	555	522	612	811	9
the	333	523	344	534	612	811	9
type	347	523	363	534	612	811	9
of	366	523	372	534	612	811	9
fluid	375	523	391	534	612	811	9
consumed.	394	523	432	534	612	811	9
Braz	435	523	451	534	612	811	9
J	454	523	457	534	612	811	9
Med	460	523	475	534	612	811	9
Biol	478	523	491	534	612	811	9
Res.	494	523	508	534	612	811	9
2011;	511	523	532	534	612	811	9
44(8):	534	523	555	534	612	811	9
801-9.	333	535	356	545	612	811	9
(25)	316	547	330	557	612	811	9
Phillips	333	547	359	557	612	811	9
SM,	362	547	375	557	612	811	9
Sykes	379	547	400	557	612	811	9
D,	403	547	411	557	612	811	9
Gibson	414	547	439	557	612	811	9
N.	443	547	450	557	612	811	9
Hydration	454	547	490	557	612	811	9
Status	493	547	516	557	612	811	9
and	520	547	534	557	612	811	9
Fluid	537	547	555	557	612	811	9
Balance	333	559	361	569	612	811	9
of	367	559	374	569	612	811	9
Elite	380	559	396	569	612	811	9
European	402	559	437	569	612	811	9
Youth	443	559	464	569	612	811	9
Soccer	470	559	493	569	612	811	9
Players	500	559	526	569	612	811	9
during	532	559	555	569	612	811	9
Consecutive	333	570	376	581	612	811	9
Training	379	570	408	581	612	811	9
Sessions.	411	570	444	581	612	811	9
J	447	570	450	581	612	811	9
Sports	452	570	476	581	612	811	9
Sci	479	570	489	581	612	811	9
Med.	492	570	509	581	612	811	9
2014;	511	570	532	581	612	811	9
13(4):	535	570	555	581	612	811	9
817-22.	333	582	359	593	612	811	9
96	580	71	593	85	612	811	9
