Nutr	197	20	206	27	595	794	1
Hosp	208	20	220	27	595	794	1
2016;	221	20	236	27	595	794	1
33(Supl.	237	20	257	27	595	794	1
4):21-25	259	20	280	27	595	794	1
ISSN	284	20	295	27	595	794	1
0212-1611	297	20	325	27	595	794	1
-	327	20	329	27	595	794	1
CODEN	331	20	348	27	595	794	1
NUHOEQ	350	20	370	27	595	794	1
S.V.R.	374	20	387	27	595	794	1
318	389	20	399	27	595	794	1
Nutrición	244	32	351	59	595	794	1
Hospitalaria	227	56	368	82	595	794	1
Benefi	57	147	92	164	595	794	1
cios	92	147	114	164	595	794	1
nutricionales	118	147	188	164	595	794	1
y	192	147	198	164	595	794	1
sanitarios	202	147	255	164	595	794	1
asociados	259	147	314	164	595	794	1
al	318	147	327	164	595	794	1
consumo	331	147	381	164	595	794	1
de	385	147	399	164	595	794	1
kiwi	402	147	425	164	595	794	1
Nutritional	57	164	106	179	595	794	1
and	109	164	127	179	595	794	1
health	130	164	160	179	595	794	1
benefi	163	164	192	179	595	794	1
ts	192	164	201	179	595	794	1
associted	204	164	250	179	595	794	1
with	253	164	273	179	595	794	1
kiwifruit	276	164	315	179	595	794	1
consumption	318	164	380	179	595	794	1
Ana	57	187	70	198	595	794	1
M.	73	187	82	198	595	794	1
López-Sobaler	84	187	135	198	595	794	1
1,2	135	188	142	194	595	794	1
,	142	187	144	198	595	794	1
Aránzazu	146	187	178	198	595	794	1
Aparicio	180	187	209	198	595	794	1
Vizuete	211	187	236	198	595	794	1
1,2	236	188	243	194	595	794	1
y	245	187	249	198	595	794	1
Rosa	251	187	269	198	595	794	1
María	271	187	291	198	595	794	1
Ortega	294	187	317	198	595	794	1
Anta	319	187	336	198	595	794	1
1,2	336	188	343	194	595	794	1
1	57	205	59	211	595	794	1
Departamento	59	205	99	214	595	794	1
de	101	205	108	214	595	794	1
Nutrición	110	205	135	214	595	794	1
y	137	205	140	214	595	794	1
Bromatología	142	205	179	214	595	794	1
I	181	205	182	214	595	794	1
(Nutrición).	184	205	215	214	595	794	1
Facultad	216	205	240	214	595	794	1
de	242	205	249	214	595	794	1
Farmacia.	251	205	279	214	595	794	1
Universidad	281	205	314	214	595	794	1
Complutense	315	205	353	214	595	794	1
de	354	205	361	214	595	794	1
Madrid.	363	205	385	214	595	794	1
Madrid.	387	205	408	214	595	794	1
2	410	205	412	211	595	794	1
Grupo	412	205	429	214	595	794	1
de	431	205	438	214	595	794	1
investigación	440	205	476	214	595	794	1
VALORNUT-UCM	478	205	525	214	595	794	1
(920030).	57	215	85	224	595	794	1
Universidad	87	215	120	224	595	794	1
Complutense	121	215	158	224	595	794	1
de	160	215	167	224	595	794	1
Madrid.	169	215	191	224	595	794	1
Madrid	193	215	212	224	595	794	1
Resumen	136	289	194	304	595	794	1
Palabras	57	353	81	361	595	794	1
clave:	83	353	99	361	595	794	1
Kiwi.	57	367	69	375	595	794	1
Actinidina.	70	367	96	375	595	794	1
Vitamina	57	375	78	383	595	794	1
C.	80	375	85	383	595	794	1
Benefi	57	383	72	391	595	794	1
cios	72	383	82	391	595	794	1
sanitarios.	84	383	109	391	595	794	1
Valor	57	391	69	399	595	794	1
nutricional.	71	391	98	399	595	794	1
Abstract	136	445	187	459	595	794	1
Key	57	499	67	507	595	794	1
words:	69	499	88	507	595	794	1
Kiwifruit.	57	513	78	521	595	794	1
Actinidin.	80	513	102	521	595	794	1
Vitamin	57	521	75	529	595	794	1
C.	77	521	82	529	595	794	1
Health	84	521	99	529	595	794	1
benefi	57	529	72	537	595	794	1
ts.	72	529	78	537	595	794	1
Nutritional	80	529	105	537	595	794	1
value.	57	537	72	545	595	794	1
Correspondencia:	378	683	464	695	595	794	1
López-Sobaler	57	712	97	721	595	794	1
AM,	99	712	110	721	595	794	1
Aparicio	112	712	135	721	595	794	1
Vizuete	136	712	156	721	595	794	1
A,	158	712	164	721	595	794	1
Ortega	166	712	185	721	595	794	1
Anta	186	712	199	721	595	794	1
RM.	201	712	212	721	595	794	1
Benefi	214	712	232	721	595	794	1
cios	232	712	243	721	595	794	1
nutricionales	245	712	281	721	595	794	1
y	283	712	286	721	595	794	1
sanitarios	288	712	315	721	595	794	1
asociados	317	712	345	721	595	794	1
al	347	712	352	721	595	794	1
consumo	57	721	83	730	595	794	1
de	85	721	92	730	595	794	1
kiwi.	93	721	106	730	595	794	1
Nutr	108	721	120	730	595	794	1
Hosp	122	721	136	730	595	794	1
2016;33(Supl.	138	721	178	730	595	794	1
4):21-25	180	721	205	730	595	794	1
DOI:http://dx.dpi.org/10.20960/nh.340	57	733	168	742	595	794	1
Ana	383	697	394	706	595	794	1
María	396	697	412	706	595	794	1
López-Sobaler.	414	697	456	706	595	794	1
Departamento	458	697	498	706	595	794	1
de	500	697	507	706	595	794	1
Nutrición	508	697	534	706	595	794	1
y	383	706	386	715	595	794	1
Bromatología	388	706	425	715	595	794	1
I	427	706	429	715	595	794	1
(Nutrición).	431	706	461	715	595	794	1
Facultad	463	706	487	715	595	794	1
de	489	706	496	715	595	794	1
Farmacia.	498	706	526	715	595	794	1
Universidad	383	715	416	724	595	794	1
Complutense	418	715	455	724	595	794	1
de	457	715	464	724	595	794	1
Madrid.	466	715	487	724	595	794	1
Plaza	383	724	398	733	595	794	1
Ramón	400	724	420	733	595	794	1
y	422	724	425	733	595	794	1
Cajal,	427	724	443	733	595	794	1
s/n.	444	724	455	733	595	794	1
28040	457	724	476	733	595	794	1
Madrid	478	724	498	733	595	794	1
e-mail:	383	733	403	742	595	794	1
asobaler@ucm.es	405	733	456	742	595	794	1
22	57	40	66	52	595	794	2
INTRODUCCIÓN	57	82	136	94	595	794	2
El	65	107	71	118	595	794	2
kiwi	73	107	87	118	595	794	2
es	89	107	97	118	595	794	2
una	99	107	112	118	595	794	2
comestible	132	107	170	118	595	794	2
de	172	107	181	118	595	794	2
un	183	107	192	118	595	794	2
arbusto	194	107	220	118	595	794	2
leñoso	222	107	245	118	595	794	2
del	247	107	257	118	595	794	2
género	259	107	283	118	595	794	2
Actinidia.	57	119	89	131	595	794	2
Hay	90	119	103	130	595	794	2
numerosas	105	119	143	130	595	794	2
especies	145	119	176	130	595	794	2
dentro	177	119	200	130	595	794	2
de	202	119	210	130	595	794	2
este	212	119	227	130	595	794	2
género,	228	119	255	130	595	794	2
pero	256	119	272	130	595	794	2
las	274	119	284	130	595	794	2
más	57	131	72	142	595	794	2
conocidas	74	131	109	142	595	794	2
comercialmente	110	131	166	142	595	794	2
son	168	131	181	142	595	794	2
la	182	131	189	142	595	794	2
Actinidia	190	131	220	143	595	794	2
deliciosa	222	131	252	143	595	794	2
variedad	254	131	284	142	595	794	2
“Hayward”,	57	143	97	154	595	794	2
que	99	143	112	154	595	794	2
corresponde	115	143	158	154	595	794	2
al	161	143	167	154	595	794	2
kiwi	170	143	183	154	595	794	2
Green	186	143	207	154	595	794	2
®	207	143	212	150	595	794	2
,	212	143	214	154	595	794	2
de	216	143	225	154	595	794	2
color	227	143	245	154	595	794	2
verde,	247	143	269	154	595	794	2
y	271	143	275	154	595	794	2
la	277	143	283	154	595	794	2
Actinidia	57	155	87	167	595	794	2
chinensis,	89	155	124	167	595	794	2
variedad	126	155	156	166	595	794	2
“Hort	157	155	176	166	595	794	2
16A”,	178	155	197	166	595	794	2
que	199	155	212	166	595	794	2
es	214	155	222	166	595	794	2
el	224	155	231	166	595	794	2
kiwi	233	155	246	166	595	794	2
Sungold	248	155	277	166	595	794	2
®	277	155	281	162	595	794	2
,	281	155	284	166	595	794	2
de	57	167	65	178	595	794	2
color	67	167	85	178	595	794	2
amarillo	87	167	115	178	595	794	2
(1).	117	167	128	178	595	794	2
El	130	167	136	178	595	794	2
kiwi	139	167	152	178	595	794	2
verde	154	167	174	178	595	794	2
es	176	167	184	178	595	794	2
un	186	167	195	178	595	794	2
fruto	197	167	213	178	595	794	2
oval,	215	167	232	178	595	794	2
del	234	167	244	178	595	794	2
tamaño	246	167	273	178	595	794	2
de	275	167	284	178	595	794	2
un	57	179	66	190	595	794	2
huevo	68	179	89	190	595	794	2
grande	91	179	116	190	595	794	2
de	118	179	127	190	595	794	2
gallina,	129	179	155	190	595	794	2
con	156	179	169	190	595	794	2
una	172	179	185	190	595	794	2
piel	187	179	199	190	595	794	2
peluda	202	179	225	190	595	794	2
de	228	179	236	190	595	794	2
color	239	179	256	190	595	794	2
marrón	258	179	284	190	595	794	2
brillante,	57	191	87	202	595	794	2
y	89	191	93	202	595	794	2
con	95	191	108	202	595	794	2
carne	111	191	130	202	595	794	2
traslúcida	133	191	167	202	595	794	2
y	170	191	173	202	595	794	2
de	176	191	184	202	595	794	2
color	187	191	204	202	595	794	2
verde	207	191	226	202	595	794	2
con	228	191	241	202	595	794	2
semillas	244	191	272	202	595	794	2
en	275	191	283	202	595	794	2
filas	57	203	71	214	595	794	2
negras	73	203	97	214	595	794	2
que	99	203	112	214	595	794	2
son	114	203	127	214	595	794	2
comestibles	129	203	171	214	595	794	2
(2,3).	173	203	192	214	595	794	2
El	194	203	200	214	595	794	2
sabor	202	203	222	214	595	794	2
es	224	203	232	214	595	794	2
dulce,	234	203	255	214	595	794	2
fuerte	257	203	278	214	595	794	2
y	280	203	283	214	595	794	2
algo	57	215	71	226	595	794	2
picante.	73	215	101	226	595	794	2
La	103	215	111	226	595	794	2
variedad	113	215	143	226	595	794	2
Sungold	145	215	173	226	595	794	2
®	173	215	178	222	595	794	2
se	180	215	188	226	595	794	2
caracteriza	190	215	228	226	595	794	2
porque	230	215	254	226	595	794	2
la	256	215	262	226	595	794	2
carne	264	215	283	226	595	794	2
tiene	57	227	74	238	595	794	2
un	76	227	85	238	595	794	2
color	87	227	105	238	595	794	2
amarillo	107	227	135	238	595	794	2
brillante,	137	227	168	238	595	794	2
con	169	227	182	238	595	794	2
piel	185	227	197	238	595	794	2
lisa,	199	227	213	238	595	794	2
sin	215	227	225	238	595	794	2
pelo,	228	227	245	238	595	794	2
y	247	227	251	238	595	794	2
de	253	227	262	238	595	794	2
sabor	264	227	283	238	595	794	2
mucho	57	239	81	250	595	794	2
más	83	239	98	250	595	794	2
dulce	101	239	120	250	595	794	2
y	122	239	126	250	595	794	2
tropical	128	239	154	250	595	794	2
(2,3).	156	239	175	250	595	794	2
COMPOSICIÓN	57	274	130	286	595	794	2
NUTRICIONAL	133	274	203	286	595	794	2
DEL	205	274	225	286	595	794	2
KIWI	228	274	251	286	595	794	2
Hasta	65	299	85	310	595	794	2
hace	88	299	105	310	595	794	2
poco	107	299	125	310	595	794	2
se	127	299	135	310	595	794	2
disponía	138	299	167	310	595	794	2
de	170	299	179	310	595	794	2
datos	181	299	201	310	595	794	2
muy	203	299	218	310	595	794	2
limitados	221	299	252	310	595	794	2
sobre	255	299	275	310	595	794	2
la	277	299	283	310	595	794	2
composición	57	311	102	322	595	794	2
del	105	311	116	322	595	794	2
kiwi.	118	311	135	322	595	794	2
En	137	311	146	322	595	794	2
la	149	311	156	322	595	794	2
tabla	158	311	176	322	595	794	2
I	179	311	181	322	595	794	2
se	184	311	192	322	595	794	2
presenta	195	311	226	322	595	794	2
la	229	311	235	322	595	794	2
composición	238	311	284	322	595	794	2
nutricional	57	323	94	334	595	794	2
de	97	323	106	334	595	794	2
las	108	323	119	334	595	794	2
dos	121	323	134	334	595	794	2
variedades	137	323	176	334	595	794	2
de	179	323	187	334	595	794	2
kiwi	190	323	204	334	595	794	2
que	207	323	220	334	595	794	2
se	223	323	231	334	595	794	2
comercializan	234	323	283	334	595	794	2
en	57	335	65	346	595	794	2
este	68	335	83	346	595	794	2
momento,	85	335	121	346	595	794	2
la	123	335	129	346	595	794	2
verde	132	335	151	346	595	794	2
y	154	335	158	346	595	794	2
la	160	335	166	346	595	794	2
amarilla	169	335	197	346	595	794	2
(4).	200	335	211	346	595	794	2
La	213	335	222	346	595	794	2
figura	224	335	245	346	595	794	2
1	247	335	252	346	595	794	2
muestra	255	335	284	346	595	794	2
el	57	347	63	358	595	794	2
porcentaje	66	347	103	358	595	794	2
de	106	347	115	358	595	794	2
las	118	347	128	358	595	794	2
ingestas	131	347	160	358	595	794	2
recomendadas	163	347	216	358	595	794	2
(IR)	219	347	230	358	595	794	2
(5)	233	347	243	358	595	794	2
de	245	347	254	358	595	794	2
energía	257	347	284	358	595	794	2
y	57	359	60	370	595	794	2
nutrientes	64	359	100	370	595	794	2
de	103	359	112	370	595	794	2
un	115	359	124	370	595	794	2
adulto	128	359	150	370	595	794	2
varón	153	359	173	370	595	794	2
de	176	359	185	370	595	794	2
20	188	359	198	370	595	794	2
a	201	359	206	370	595	794	2
40	209	359	219	370	595	794	2
años,	222	359	242	370	595	794	2
que	244	359	258	370	595	794	2
queda	261	359	284	370	595	794	2
cubierto	57	371	85	382	595	794	2
con	87	371	100	382	595	794	2
100	102	371	116	382	595	794	2
g	118	371	122	382	595	794	2
de	124	371	133	382	595	794	2
porción	135	371	161	382	595	794	2
comestible	163	371	200	382	595	794	2
de	202	371	211	382	595	794	2
ambos	213	371	237	382	595	794	2
tipos	238	371	255	382	595	794	2
de	257	371	266	382	595	794	2
kiwi.	268	371	284	382	595	794	2
Puede	65	383	88	394	595	794	2
considerarse	91	383	138	394	595	794	2
que	141	383	155	394	595	794	2
el	158	383	164	394	595	794	2
kiwi	167	383	181	394	595	794	2
tiene	184	383	202	394	595	794	2
un	205	383	214	394	595	794	2
bajo	217	383	233	394	595	794	2
contenido	236	383	272	394	595	794	2
en	275	383	284	394	595	794	2
energía,	57	395	85	406	595	794	2
ya	86	395	94	406	595	794	2
que	96	395	109	406	595	794	2
100	111	395	125	406	595	794	2
g	127	395	131	406	595	794	2
proporcionan	133	395	179	406	595	794	2
solo	181	395	195	406	595	794	2
el	196	395	202	406	595	794	2
3%	204	395	216	406	595	794	2
de	218	395	227	406	595	794	2
una	229	395	242	406	595	794	2
dieta	244	395	260	406	595	794	2
media	262	395	284	406	595	794	2
de	57	407	65	418	595	794	2
2.000	68	407	89	418	595	794	2
kcal.	92	407	109	418	595	794	2
Sin	111	407	122	418	595	794	2
embargo,	124	407	158	418	595	794	2
es	160	407	168	418	595	794	2
destacable	170	407	209	418	595	794	2
el	211	407	217	418	595	794	2
elevado	220	407	247	418	595	794	2
contenido	249	407	283	418	595	794	2
en	57	419	65	430	595	794	2
vitamina	68	419	97	430	595	794	2
C,	99	419	107	430	595	794	2
ya	109	419	117	430	595	794	2
que	119	419	132	430	595	794	2
100	134	419	148	430	595	794	2
g	150	419	155	430	595	794	2
de	157	419	166	430	595	794	2
la	168	419	174	430	595	794	2
variedad	176	419	206	430	595	794	2
verde	208	419	228	430	595	794	2
permiten	230	419	261	430	595	794	2
cubrir	263	419	283	430	595	794	2
algo	57	431	72	442	595	794	2
más	75	431	90	442	595	794	2
del	93	431	103	442	595	794	2
150%	106	431	128	442	595	794	2
de	131	431	140	442	595	794	2
las	142	431	153	442	595	794	2
recomendaciones	155	431	219	442	595	794	2
de	222	431	231	442	595	794	2
vitamina	234	431	264	442	595	794	2
C	267	431	272	442	595	794	2
de	275	431	283	442	595	794	2
un	57	443	66	454	595	794	2
adulto	68	443	90	454	595	794	2
de	92	443	101	454	595	794	2
20	104	443	113	454	595	794	2
a	116	443	120	454	595	794	2
40	123	443	132	454	595	794	2
años,	135	443	154	454	595	794	2
y	156	443	160	454	595	794	2
más	163	443	178	454	595	794	2
del	180	443	191	454	595	794	2
260%	193	443	215	454	595	794	2
en	218	443	226	454	595	794	2
el	229	443	235	454	595	794	2
caso	238	443	254	454	595	794	2
del	257	443	267	454	595	794	2
kiwi	270	443	283	454	595	794	2
amarillo	57	455	85	466	595	794	2
(Fig.	87	455	102	466	595	794	2
1).	104	455	114	466	595	794	2
De	116	455	125	466	595	794	2
hecho,	128	455	152	466	595	794	2
el	154	455	160	466	595	794	2
kiwi	162	455	176	466	595	794	2
supera	178	455	202	466	595	794	2
en	205	455	214	466	595	794	2
cuanto	216	455	240	466	595	794	2
a	242	455	247	466	595	794	2
contenido	249	455	283	466	595	794	2
en	57	467	65	478	595	794	2
vitamina	68	467	98	478	595	794	2
C	101	467	106	478	595	794	2
a	109	467	113	478	595	794	2
otras	116	467	134	478	595	794	2
frutas	137	467	158	478	595	794	2
habituales	160	467	197	478	595	794	2
en	200	467	209	478	595	794	2
nuestra	212	467	239	478	595	794	2
dieta,	241	467	261	478	595	794	2
y	264	467	267	478	595	794	2
que	270	467	284	478	595	794	2
son	57	479	70	490	595	794	2
conocidas	73	479	110	490	595	794	2
como	113	479	133	490	595	794	2
fuente	136	479	159	490	595	794	2
de	162	479	171	490	595	794	2
esta	174	479	189	490	595	794	2
vitamina.	192	479	225	490	595	794	2
En	228	479	237	490	595	794	2
concreto,	240	479	275	490	595	794	2
el	277	479	284	490	595	794	2
kiwi	57	491	70	502	595	794	2
verde	73	491	92	502	595	794	2
tiene	94	491	112	502	595	794	2
dos	114	491	126	502	595	794	2
veces	129	491	149	502	595	794	2
más	151	491	166	502	595	794	2
vitamina	168	491	198	502	595	794	2
C	200	491	205	502	595	794	2
que	208	491	221	502	595	794	2
naranjas	223	491	253	502	595	794	2
o	255	491	260	502	595	794	2
fresas	262	491	283	502	595	794	2
y	57	503	60	514	595	794	2
el	63	503	70	514	595	794	2
kiwi	72	503	87	514	595	794	2
amarillo	89	503	118	514	595	794	2
el	121	503	127	514	595	794	2
triple	130	503	149	514	595	794	2
(Tabla	151	503	173	514	595	794	2
II).	176	503	184	514	595	794	2
A	187	503	192	514	595	794	2
esto	195	503	210	514	595	794	2
hay	213	503	225	514	595	794	2
que	228	503	242	514	595	794	2
añadir	245	503	267	514	595	794	2
que	270	503	283	514	595	794	2
los	57	515	67	526	595	794	2
estudios	69	515	99	526	595	794	2
en	101	515	110	526	595	794	2
humanos	112	515	145	526	595	794	2
sugieren	148	515	178	526	595	794	2
que	180	515	194	526	595	794	2
la	196	515	202	526	595	794	2
biodisponibilidad	205	515	264	526	595	794	2
de	266	515	275	526	595	794	2
la	277	515	283	526	595	794	2
vitamina	57	527	87	538	595	794	2
C	90	527	95	538	595	794	2
del	98	527	108	538	595	794	2
kiwi	111	527	125	538	595	794	2
es	128	527	136	538	595	794	2
similar	139	527	162	538	595	794	2
a	165	527	169	538	595	794	2
la	172	527	178	538	595	794	2
de	181	527	190	538	595	794	2
los	193	527	203	538	595	794	2
suplementos	206	527	251	538	595	794	2
(6),	254	527	266	538	595	794	2
y	268	527	272	538	595	794	2
en	275	527	284	538	595	794	2
los	57	539	67	550	595	794	2
estudios	69	539	98	550	595	794	2
en	101	539	109	550	595	794	2
animales	111	539	143	550	595	794	2
parece	145	539	169	550	595	794	2
que	172	539	185	550	595	794	2
es	187	539	195	550	595	794	2
incluso	197	539	222	550	595	794	2
algo	224	539	239	550	595	794	2
superior	241	539	270	550	595	794	2
(7).	272	539	284	550	595	794	2
Hay	65	551	78	562	595	794	2
que	80	551	93	562	595	794	2
destacar	95	551	125	562	595	794	2
además	127	551	154	562	595	794	2
el	156	551	162	562	595	794	2
contenido	164	551	198	562	595	794	2
en	200	551	208	562	595	794	2
otras	210	551	227	562	595	794	2
vitaminas	229	551	262	562	595	794	2
como	264	551	283	562	595	794	2
los	57	563	67	574	595	794	2
folatos,	69	563	95	574	595	794	2
especialmente	97	563	148	574	595	794	2
en	150	563	159	574	595	794	2
el	162	563	168	574	595	794	2
caso	170	563	187	574	595	794	2
del	189	563	200	574	595	794	2
kiwi	202	563	216	574	595	794	2
Sungold	218	563	247	574	595	794	2
®	247	563	252	570	595	794	2
,	252	563	254	574	595	794	2
que	256	563	269	574	595	794	2
tie-	272	563	283	574	595	794	2
ne	57	575	65	586	595	794	2
cantidades	68	575	107	586	595	794	2
similares	110	575	142	586	595	794	2
a	145	575	149	586	595	794	2
las	152	575	162	586	595	794	2
naranjas	165	575	195	586	595	794	2
y	198	575	202	586	595	794	2
superiores	205	575	242	586	595	794	2
al	245	575	251	586	595	794	2
de	254	575	263	586	595	794	2
otras	265	575	283	586	595	794	2
frutas.	57	587	79	598	595	794	2
También	81	587	111	598	595	794	2
tienen	113	587	135	598	595	794	2
cantidades	138	587	176	598	595	794	2
significativas	179	587	224	598	595	794	2
de	226	587	235	598	595	794	2
las	237	587	247	598	595	794	2
vitaminas	250	587	283	598	595	794	2
liposolubles	57	599	98	610	595	794	2
E	101	599	105	610	595	794	2
y	108	599	111	610	595	794	2
K	114	599	119	610	595	794	2
(como	121	599	143	610	595	794	2
filoquinona).	146	599	189	610	595	794	2
En	191	599	200	610	595	794	2
este	203	599	217	610	595	794	2
sentido,	220	599	248	610	595	794	2
el	250	599	256	610	595	794	2
kiwi	259	599	273	610	595	794	2
es	275	599	284	610	595	794	2
comparable	57	611	98	622	595	794	2
al	100	611	107	622	595	794	2
aguacate	109	611	141	622	595	794	2
en	143	611	152	622	595	794	2
cuanto	154	611	178	622	595	794	2
a	180	611	185	622	595	794	2
su	187	611	195	622	595	794	2
contenido	198	611	232	622	595	794	2
en	234	611	243	622	595	794	2
vitamina	245	611	275	622	595	794	2
E,	277	611	284	622	595	794	2
la	57	623	63	634	595	794	2
otra	66	623	80	634	595	794	2
única	83	623	103	634	595	794	2
fruta	106	623	123	634	595	794	2
que	126	623	139	634	595	794	2
tiene	142	623	160	634	595	794	2
cantidades	163	623	203	634	595	794	2
significativas	206	623	253	634	595	794	2
de	256	623	265	634	595	794	2
esta	268	623	283	634	595	794	2
vitamina.	57	635	89	646	595	794	2
Durante	91	635	119	646	595	794	2
mucho	121	635	146	646	595	794	2
tiempo	148	635	172	646	595	794	2
se	175	635	183	646	595	794	2
pensó	185	635	207	646	595	794	2
que	209	635	222	646	595	794	2
la	225	635	231	646	595	794	2
vitamina	234	635	263	646	595	794	2
E	266	635	270	646	595	794	2
del	273	635	284	646	595	794	2
kiwi	57	647	71	658	595	794	2
se	74	647	82	658	595	794	2
encontraba	85	647	125	658	595	794	2
solo	128	647	143	658	595	794	2
en	145	647	154	658	595	794	2
las	157	647	167	658	595	794	2
semillas	170	647	199	658	595	794	2
y	202	647	206	658	595	794	2
que	209	647	222	658	595	794	2
por	225	647	237	658	595	794	2
tanto	239	647	258	658	595	794	2
no	260	647	269	658	595	794	2
era	272	647	284	658	595	794	2
biodisponible	57	659	105	670	595	794	2
(1),	108	659	120	670	595	794	2
pero	123	659	139	670	595	794	2
parece	142	659	167	670	595	794	2
que	170	659	183	670	595	794	2
esto	186	659	202	670	595	794	2
es	205	659	213	670	595	794	2
un	216	659	225	670	595	794	2
mito,	228	659	247	670	595	794	2
ya	249	659	257	670	595	794	2
que	261	659	274	670	595	794	2
la	277	659	283	670	595	794	2
carne	57	671	77	682	595	794	2
de	79	671	88	682	595	794	2
kiwi	91	671	105	682	595	794	2
también	107	671	136	682	595	794	2
contiene	139	671	169	682	595	794	2
vitamina	172	671	202	682	595	794	2
E	205	671	209	682	595	794	2
(8)	212	671	221	682	595	794	2
y	224	671	228	682	595	794	2
el	231	671	237	682	595	794	2
consumo	239	671	272	682	595	794	2
de	275	671	283	682	595	794	2
cualquiera	57	683	94	694	595	794	2
de	97	683	105	694	595	794	2
las	108	683	118	694	595	794	2
dos	121	683	134	694	595	794	2
variedades	136	683	175	694	595	794	2
de	178	683	186	694	595	794	2
kiwi	189	683	203	694	595	794	2
aumenta	206	683	237	694	595	794	2
las	240	683	250	694	595	794	2
cifras	252	683	272	694	595	794	2
de	275	683	283	694	595	794	2
vitamina	57	695	86	706	595	794	2
E	89	695	93	706	595	794	2
en	96	695	105	706	595	794	2
plasma	107	695	133	706	595	794	2
(9,10),	136	695	159	706	595	794	2
lo	162	695	168	706	595	794	2
que	170	695	184	706	595	794	2
demuestra	186	695	224	706	595	794	2
que	226	695	240	706	595	794	2
se	242	695	250	706	595	794	2
absorbe.	253	695	284	706	595	794	2
En	57	707	66	718	595	794	2
cuanto	68	707	91	718	595	794	2
a	93	707	98	718	595	794	2
los	100	707	110	718	595	794	2
minerales,	112	707	148	718	595	794	2
el	150	707	156	718	595	794	2
contenido	158	707	192	718	595	794	2
en	194	707	203	718	595	794	2
potasio	205	707	230	718	595	794	2
es	232	707	240	718	595	794	2
comparable	242	707	284	718	595	794	2
al	57	719	63	730	595	794	2
de	65	719	74	730	595	794	2
los	77	719	87	730	595	794	2
plátanos,	90	719	122	730	595	794	2
otra	124	719	138	730	595	794	2
fuente	140	719	163	730	595	794	2
conocida	165	719	197	730	595	794	2
de	200	719	208	730	595	794	2
este	211	719	226	730	595	794	2
mineral,	229	719	257	730	595	794	2
y	260	719	263	730	595	794	2
tiene	266	719	283	730	595	794	2
más	57	731	72	742	595	794	2
del	74	731	85	742	595	794	2
doble	87	731	106	742	595	794	2
que	109	731	122	742	595	794	2
cualquier	124	731	157	742	595	794	2
otra	159	731	173	742	595	794	2
fruta	175	731	191	742	595	794	2
(Tabla	194	731	215	742	595	794	2
II).	217	731	225	742	595	794	2
A.	448	40	455	52	595	794	2
M.	457	40	466	52	595	794	2
López-Sobaler	468	40	519	52	595	794	2
et	521	40	528	52	595	794	2
al.	530	40	539	52	595	794	2
Aparte	320	83	344	94	595	794	2
de	347	83	356	94	595	794	2
las	358	83	369	94	595	794	2
naranjas,	372	83	405	94	595	794	2
si	407	83	413	94	595	794	2
los	416	83	426	94	595	794	2
comparamos	429	83	476	94	595	794	2
con	479	83	492	94	595	794	2
otras	495	83	513	94	595	794	2
frutas,	516	83	539	94	595	794	2
ambos	312	95	336	106	595	794	2
tipos	339	95	356	106	595	794	2
de	359	95	368	106	595	794	2
kiwis	371	95	389	106	595	794	2
son	392	95	405	106	595	794	2
también	408	95	437	106	595	794	2
una	440	95	454	106	595	794	2
buena	457	95	479	106	595	794	2
fuente	482	95	505	106	595	794	2
de	508	95	516	106	595	794	2
caro-	519	95	539	106	595	794	2
tenoides,	312	107	344	118	595	794	2
tanto	347	107	365	118	595	794	2
de	367	107	376	118	595	794	2
betacarotenos	379	107	429	118	595	794	2
como	432	107	452	118	595	794	2
de	454	107	463	118	595	794	2
luteína	466	107	489	118	595	794	2
y	492	107	496	118	595	794	2
zeaxantina.	499	107	539	118	595	794	2
Estos	312	119	331	130	595	794	2
carotenoides	334	119	379	130	595	794	2
son	382	119	395	130	595	794	2
responsables	397	119	444	130	595	794	2
del	447	119	458	130	595	794	2
color	460	119	478	130	595	794	2
amarillo	481	119	509	130	595	794	2
del	511	119	522	130	595	794	2
kiwi	525	119	539	130	595	794	2
Sungold	312	131	341	142	595	794	2
®	341	131	346	138	595	794	2
.	346	131	348	142	595	794	2
El	350	131	357	142	595	794	2
kiwi	359	131	373	142	595	794	2
verde	376	131	396	142	595	794	2
también	399	131	427	142	595	794	2
tiene	430	131	448	142	595	794	2
estos	450	131	469	142	595	794	2
carotenoides,	472	131	520	142	595	794	2
pero	523	131	539	142	595	794	2
su	312	143	320	154	595	794	2
carne	323	143	343	154	595	794	2
presenta	345	143	376	154	595	794	2
un	378	143	387	154	595	794	2
alto	390	143	403	154	595	794	2
contenido	405	143	440	154	595	794	2
en	442	143	451	154	595	794	2
clorofila	454	143	481	154	595	794	2
que	484	143	497	154	595	794	2
enmascara	499	143	539	154	595	794	2
el	312	155	318	166	595	794	2
color	320	155	338	166	595	794	2
amarillo	340	155	368	166	595	794	2
típico	370	155	389	166	595	794	2
de	392	155	400	166	595	794	2
estos	403	155	421	166	595	794	2
pigmentos	424	155	461	166	595	794	2
(2).	463	155	475	166	595	794	2
Tabla	334	195	359	207	595	794	2
I.	362	195	368	207	595	794	2
Composición	371	195	440	207	595	794	2
nutricional	444	195	497	207	595	794	2
del	500	195	516	207	595	794	2
kiwi	327	207	346	219	595	794	2
verde	350	207	380	219	595	794	2
(A.	383	207	398	220	595	794	2
deliciosa)	401	207	451	220	595	794	2
y	455	207	460	219	595	794	2
del	464	207	479	219	595	794	2
amarillo	483	207	523	219	595	794	2
(A.	381	219	396	232	595	794	2
chinensis)	399	219	452	232	595	794	2
(4)	455	219	470	231	595	794	2
Nutriente/100	328	234	387	245	595	794	2
g	389	234	395	245	595	794	2
PC	397	234	410	245	595	794	2
A.	430	234	439	245	595	794	2
deliciosa	442	234	479	245	595	794	2
A.	487	234	495	245	595	794	2
chinensis	497	234	535	245	595	794	2
Agua	320	249	337	259	595	794	2
(g)	339	249	347	259	595	794	2
83	451	249	459	259	595	794	2
82	507	249	515	259	595	794	2
Energía	321	263	345	273	595	794	2
(kcal)	347	263	364	273	595	794	2
61	451	263	459	273	595	794	2
63	507	263	515	273	595	794	2
Proteínas	321	277	350	287	595	794	2
(g)	353	277	361	287	595	794	2
1,14	447	277	463	287	595	794	2
1	509	277	513	287	595	794	2
Lípidos	321	291	343	302	595	794	2
(g)	345	291	353	302	595	794	2
0,52	447	291	463	302	595	794	2
0,28	503	291	519	302	595	794	2
Ácidos	321	305	342	316	595	794	2
grasos	344	305	365	316	595	794	2
saturados	367	305	399	316	595	794	2
(g)	401	305	409	316	595	794	2
0,029	445	305	465	316	595	794	2
0,065	501	305	521	316	595	794	2
Ácidos	320	320	340	330	595	794	2
grasos	342	320	361	330	595	794	2
monoinsaturados	363	320	413	330	595	794	2
(g)	415	320	422	330	595	794	2
0,047	445	320	465	330	595	794	2
0,023	501	320	521	330	595	794	2
Ácidos	321	334	341	344	595	794	2
grasos	343	334	364	344	595	794	2
poliinsaturados	365	334	411	344	595	794	2
(g)	413	334	421	344	595	794	2
0,287	445	334	465	344	595	794	2
0,111	501	334	521	344	595	794	2
Hidratos	321	348	347	358	595	794	2
de	349	348	357	358	595	794	2
carbono	359	348	385	358	595	794	2
(g)	387	348	395	358	595	794	2
14,7	447	348	463	358	595	794	2
15,8	503	348	519	358	595	794	2
Azúcares	320	362	349	372	595	794	2
totales	352	362	373	372	595	794	2
(g)	375	362	383	372	595	794	2
9	453	362	457	372	595	794	2
12,3	503	362	519	372	595	794	2
Fibra	321	376	337	386	595	794	2
(g)	339	376	347	386	595	794	2
3	453	376	457	386	595	794	2
1,4	506	376	516	386	595	794	2
Vitaminas	316	390	347	401	595	794	2
Vitamina	320	404	348	414	595	794	2
C	350	404	355	414	595	794	2
(mg)	357	404	371	414	595	794	2
92,7	447	404	463	414	595	794	2
161	504	404	517	414	595	794	2
Vitamina	320	418	348	429	595	794	2
B	350	418	355	429	595	794	2
1	355	425	357	431	595	794	2
(mg)	359	418	373	429	595	794	2
0,027	445	418	465	429	595	794	2
0	509	418	513	429	595	794	2
Vitamina	320	432	348	443	595	794	2
B	350	432	355	443	595	794	2
2	355	439	357	445	595	794	2
(mg)	359	432	373	443	595	794	2
0,025	445	432	465	443	595	794	2
0,074	501	432	521	443	595	794	2
Niacina	321	447	344	457	595	794	2
(mg)	346	447	361	457	595	794	2
0,341	445	447	465	457	595	794	2
0,231	501	447	521	457	595	794	2
A.	320	461	327	471	595	794	2
pantoténico	329	461	366	471	595	794	2
(mg)	368	461	382	471	595	794	2
0,183	445	461	465	471	595	794	2
0,12	503	461	519	471	595	794	2
Vitamina	320	475	348	485	595	794	2
B	350	475	355	485	595	794	2
6	355	481	357	487	595	794	2
(mg)	359	475	373	485	595	794	2
0,063	445	475	465	485	595	794	2
0,079	501	475	521	485	595	794	2
Folatos	321	489	343	499	595	794	2
(µg)	346	489	358	499	595	794	2
25	451	489	459	499	595	794	2
31	507	489	515	499	595	794	2
Vitamina	320	503	348	513	595	794	2
B	350	503	355	513	595	794	2
12	355	509	360	515	595	794	2
(µg)	362	503	374	513	595	794	2
0	453	503	457	513	595	794	2
0,08	503	503	519	513	595	794	2
Vitamina	320	517	348	527	595	794	2
A	350	517	354	527	595	794	2
(µg)	356	517	368	527	595	794	2
4	453	517	457	527	595	794	2
1	509	517	513	527	595	794	2
Luteína+Zeaxantina	321	531	384	541	595	794	2
(µg)	386	531	398	541	595	794	2
122	448	531	461	541	595	794	2
24	507	531	515	541	595	794	2
Vitamina	320	545	348	556	595	794	2
E	350	545	354	556	595	794	2
(mg)	356	545	370	556	595	794	2
1,46	447	545	463	556	595	794	2
1,4	506	545	516	556	595	794	2
Vitamina	320	559	348	570	595	794	2
K	350	559	354	570	595	794	2
(µg)	357	559	369	570	595	794	2
40,3	447	559	463	570	595	794	2
6,1	506	559	516	570	595	794	2
Minerales	316	574	347	584	595	794	2
Calcio	321	588	340	598	595	794	2
(mg)	342	588	356	598	595	794	2
34	451	588	459	598	595	794	2
17	507	588	515	598	595	794	2
Hierro	321	602	340	612	595	794	2
(mg)	342	602	356	612	595	794	2
0,31	447	602	463	612	595	794	2
0,21	503	602	519	612	595	794	2
Magnesio	321	616	352	626	595	794	2
(mg)	354	616	368	626	595	794	2
17	451	616	459	626	595	794	2
12	507	616	515	626	595	794	2
Fósforo	321	630	344	640	595	794	2
(mg)	346	630	361	640	595	794	2
34	451	630	459	640	595	794	2
25	507	630	515	640	595	794	2
Potasio	321	644	344	654	595	794	2
(mg)	346	644	360	654	595	794	2
312	448	644	461	654	595	794	2
315	504	644	517	654	595	794	2
Sodio	321	658	338	668	595	794	2
(mg)	341	658	355	668	595	794	2
3	453	658	457	668	595	794	2
3	509	658	513	668	595	794	2
Zinc	321	672	334	683	595	794	2
(mg)	336	672	351	683	595	794	2
0,14	447	672	463	683	595	794	2
0,08	503	672	519	683	595	794	2
Cobre	321	686	340	697	595	794	2
(mg)	342	686	356	697	595	794	2
0,13	447	686	463	697	595	794	2
0,151	501	686	521	697	595	794	2
Manganeso	321	701	358	711	595	794	2
(mg)	360	701	374	711	595	794	2
0,098	445	701	465	711	595	794	2
0,048	501	701	521	711	595	794	2
0,2	450	715	460	725	595	794	2
0,4	506	715	516	725	595	794	2
Selenio	321	715	344	725	595	794	2
(µg)	346	715	358	725	595	794	2
PC:	316	729	326	739	595	794	2
porción	328	729	349	739	595	794	2
comestible.	351	729	383	739	595	794	2
[	421	758	425	774	595	794	2
Nutr	425	763	438	773	595	794	2
Hosp	440	763	456	773	595	794	2
2016;33(Supl.	458	763	505	773	595	794	2
4):21-25	506	763	535	773	595	794	2
]	535	758	539	774	595	794	2
BENEFICIOS	57	40	99	52	595	794	3
NUTRICIONALES	102	40	160	52	595	794	3
Y	162	40	166	52	595	794	3
SANITARIOS	169	40	212	52	595	794	3
ASOCIADOS	214	40	257	52	595	794	3
AL	259	40	268	52	595	794	3
CONSUMO	271	40	309	52	595	794	3
DE	311	40	321	52	595	794	3
KIWI	324	40	339	52	595	794	3
BENEFICIOS	312	82	373	94	595	794	3
SANITARIOS	376	82	436	94	595	794	3
DEL	439	82	458	94	595	794	3
CONSUMO	461	82	515	94	595	794	3
DE	312	94	326	106	595	794	3
KIWI	328	94	351	106	595	794	3
3,1	116	95	125	103	595	794	3
%	127	95	132	103	595	794	3
3,2	116	101	125	109	595	794	3
%	127	101	132	109	595	794	3
Energía	78	98	97	106	595	794	3
155	257	113	267	121	595	794	3
%	269	113	274	121	595	794	3
268	257	119	267	127	595	794	3
%	269	119	274	127	595	794	3
Vitamina	70	115	92	123	595	794	3
C	93	115	97	123	595	794	3
Algunos	320	119	349	130	595	794	3
estudios	352	119	382	130	595	794	3
han	384	119	398	130	595	794	3
analizado	400	119	434	130	595	794	3
los	437	119	447	130	595	794	3
posibles	450	119	479	130	595	794	3
beneficios	482	119	518	130	595	794	3
sani-	521	119	539	130	595	794	3
tarios	312	131	332	142	595	794	3
asociados	335	131	370	142	595	794	3
al	373	131	379	142	595	794	3
consumo	382	131	415	142	595	794	3
de	418	131	427	142	595	794	3
kiwi,	429	131	446	142	595	794	3
bien	448	131	463	142	595	794	3
por	466	131	478	142	595	794	3
su	481	131	489	142	595	794	3
contenido	492	131	527	142	595	794	3
en	530	131	539	142	595	794	3
vitamina	312	143	341	154	595	794	3
C	343	143	348	154	595	794	3
y	350	143	354	154	595	794	3
otras	356	143	373	154	595	794	3
sustancias	375	143	412	154	595	794	3
antioxidantes,	414	143	463	154	595	794	3
bien	464	143	479	154	595	794	3
por	481	143	492	154	595	794	3
su	494	143	503	154	595	794	3
contenido	505	143	539	154	595	794	3
en	312	155	320	166	595	794	3
fibra	322	155	338	166	595	794	3
y	340	155	343	166	595	794	3
en	345	155	354	166	595	794	3
actinidina.	356	155	391	166	595	794	3
Entre	393	155	411	166	595	794	3
los	413	155	423	166	595	794	3
analizados	425	155	461	166	595	794	3
se	463	155	471	166	595	794	3
encuentra	473	155	508	166	595	794	3
su	510	155	518	166	595	794	3
papel	520	155	539	166	595	794	3
beneficioso	312	167	352	178	595	794	3
como	354	167	374	178	595	794	3
antioxidante	376	167	419	178	595	794	3
y	421	167	425	178	595	794	3
para	427	167	443	178	595	794	3
mejorar	445	167	472	178	595	794	3
la	475	167	481	178	595	794	3
función	483	167	509	178	595	794	3
inmuni-	511	167	539	178	595	794	3
taria,	312	179	330	190	595	794	3
la	332	179	338	190	595	794	3
mejora	340	179	365	190	595	794	3
de	367	179	376	190	595	794	3
la	378	179	384	190	595	794	3
función	387	179	413	190	595	794	3
del	415	179	426	190	595	794	3
tracto	428	179	448	190	595	794	3
digestivo	451	179	482	190	595	794	3
y	484	179	488	190	595	794	3
respiratorio,	491	179	533	190	595	794	3
y	535	179	539	190	595	794	3
la	312	191	318	202	595	794	3
mejora	320	191	345	202	595	794	3
del	347	191	358	202	595	794	3
estado	360	191	383	202	595	794	3
de	386	191	395	202	595	794	3
ánimo.	397	191	421	202	595	794	3
4,2	119	130	127	138	595	794	3
%	129	130	134	138	595	794	3
5,3	122	136	130	144	595	794	3
%	132	136	137	144	595	794	3
Vitamina	67	133	88	141	595	794	3
B6	90	133	97	141	595	794	3
6,3	124	147	133	155	595	794	3
%	135	147	140	155	595	794	3
7,8	129	153	137	161	595	794	3
%	139	153	144	161	595	794	3
Folatos	79	150	97	158	595	794	3
14,6	147	165	159	173	595	794	3
%	161	165	166	173	595	794	3
14,0	146	172	157	179	595	794	3
%	159	172	164	179	595	794	3
Vitamina	71	167	92	175	595	794	3
E	94	167	97	175	595	794	3
Vitamina	71	184	92	192	595	794	3
K	94	184	97	192	595	794	3
23	529	40	539	52	595	794	3
33,6	199	183	210	191	595	794	3
%	212	183	217	191	595	794	3
5,1	121	189	130	197	595	794	3
%	131	189	136	197	595	794	3
Kiwi	111	202	121	210	595	794	3
verde	123	202	136	210	595	794	3
Kiwi	154	202	165	210	595	794	3
Sungold	166	202	186	210	595	794	3
®	186	203	190	207	595	794	3
Figura	57	229	81	239	595	794	3
1.	83	229	90	239	595	794	3
Cobertura	57	243	85	252	595	794	3
de	87	243	94	252	595	794	3
las	96	243	104	252	595	794	3
ingestas	107	243	130	252	595	794	3
recomendadas	133	243	175	252	595	794	3
de	177	243	184	252	595	794	3
energía	186	243	208	252	595	794	3
y	210	243	213	252	595	794	3
vitaminas	215	243	242	252	595	794	3
con	244	243	255	252	595	794	3
100	257	243	268	252	595	794	3
g	271	243	274	252	595	794	3
de	277	243	284	252	595	794	3
porción	57	253	77	262	595	794	3
comestible	79	253	109	262	595	794	3
de	110	253	117	262	595	794	3
kiwi	119	253	130	262	595	794	3
verde	131	253	147	262	595	794	3
y	148	253	151	262	595	794	3
kiwi	153	253	164	262	595	794	3
Sungold	166	253	188	262	595	794	3
®	188	253	192	258	595	794	3
(5).	194	253	203	262	595	794	3
También	65	299	94	310	595	794	3
es	96	299	104	310	595	794	3
fuente	107	299	128	310	595	794	3
de	130	299	139	310	595	794	3
fibra,	141	299	159	310	595	794	3
tanto	161	299	178	310	595	794	3
total	180	299	195	310	595	794	3
como	197	299	216	310	595	794	3
insoluble,	218	299	251	310	595	794	3
especial-	252	299	283	310	595	794	3
mente	57	311	78	322	595	794	3
el	81	311	87	322	595	794	3
kiwi	89	311	102	322	595	794	3
verde	105	311	124	322	595	794	3
Green	126	311	146	322	595	794	3
®	146	311	151	318	595	794	3
,	151	311	153	322	595	794	3
que	155	311	168	322	595	794	3
tiene	171	311	187	322	595	794	3
un	190	311	198	322	595	794	3
contenido	201	311	234	322	595	794	3
superior	236	311	264	322	595	794	3
al	266	311	272	322	595	794	3
de	275	311	283	322	595	794	3
otras	57	323	74	334	595	794	3
frutas	76	323	95	334	595	794	3
(Tabla	98	323	117	334	595	794	3
II).	120	323	128	334	595	794	3
El	129	323	136	334	595	794	3
contenido	138	323	171	334	595	794	3
en	173	323	182	334	595	794	3
fibra	184	323	199	334	595	794	3
soluble	202	323	226	334	595	794	3
es	228	323	236	334	595	794	3
menor	238	323	260	334	595	794	3
que	262	323	275	334	595	794	3
el	277	323	283	334	595	794	3
de	57	335	65	346	595	794	3
naranjas,	67	335	97	346	595	794	3
pero	99	335	114	346	595	794	3
comparable	115	335	155	346	595	794	3
al	156	335	162	346	595	794	3
de	164	335	172	346	595	794	3
manzanas,	174	335	210	346	595	794	3
plátanos	211	335	240	346	595	794	3
y	241	335	245	346	595	794	3
fresas	247	335	267	346	595	794	3
(11).	268	335	284	346	595	794	3
Por	57	347	68	358	595	794	3
otro	70	347	83	358	595	794	3
lado,	84	347	101	358	595	794	3
el	102	347	108	358	595	794	3
kiwi	109	347	122	358	595	794	3
no	124	347	132	358	595	794	3
es	134	347	142	358	595	794	3
una	144	347	156	358	595	794	3
fuente	158	347	179	358	595	794	3
significativa	181	347	219	358	595	794	3
de	221	347	230	358	595	794	3
proteína,	231	347	260	358	595	794	3
ya	262	347	269	358	595	794	3
que	271	347	284	358	595	794	3
apenas	57	359	81	370	595	794	3
contribuye	83	359	117	370	595	794	3
a	119	359	123	370	595	794	3
cubrir	125	359	144	370	595	794	3
un	145	359	154	370	595	794	3
2%	156	359	167	370	595	794	3
de	169	359	178	370	595	794	3
las	179	359	189	370	595	794	3
ingestas	190	359	218	370	595	794	3
recomendadas.	220	359	271	370	595	794	3
Sin	273	359	283	370	595	794	3
embargo,	57	371	89	382	595	794	3
lo	91	371	97	382	595	794	3
que	100	371	113	382	595	794	3
tiene	115	371	132	382	595	794	3
más	134	371	149	382	595	794	3
interés	151	371	174	382	595	794	3
en	177	371	185	382	595	794	3
este	188	371	202	382	595	794	3
caso	205	371	221	382	595	794	3
son	223	371	235	382	595	794	3
las	238	371	247	382	595	794	3
diferentes	250	371	284	382	595	794	3
fracciones	57	383	91	394	595	794	3
proteicas	93	383	123	394	595	794	3
y	125	383	129	394	595	794	3
enzimas	130	383	158	394	595	794	3
que	160	383	172	394	595	794	3
están	174	383	192	394	595	794	3
presentes	194	383	227	394	595	794	3
en	229	383	237	394	595	794	3
forma	239	383	258	394	595	794	3
natural	260	383	283	394	595	794	3
en	57	395	65	406	595	794	3
el	67	395	73	406	595	794	3
kiwi,	75	395	90	406	595	794	3
siendo	92	395	114	406	595	794	3
la	116	395	122	406	595	794	3
más	124	395	139	406	595	794	3
notable	141	395	165	406	595	794	3
de	168	395	176	406	595	794	3
ellas	178	395	193	406	595	794	3
la	195	395	201	406	595	794	3
actinidina,	203	395	238	406	595	794	3
una	240	395	252	406	595	794	3
proteasa	254	395	283	406	595	794	3
típica	57	407	74	418	595	794	3
de	76	407	84	418	595	794	3
este	86	407	100	418	595	794	3
género	102	407	125	418	595	794	3
de	127	407	135	418	595	794	3
frutas,	137	407	158	418	595	794	3
con	159	407	171	418	595	794	3
reconocida	173	407	210	418	595	794	3
capacidad	211	407	245	418	595	794	3
para	247	407	262	418	595	794	3
hidro-	264	407	284	418	595	794	3
lizar	57	419	70	430	595	794	3
proteínas	72	419	103	430	595	794	3
(11),	105	419	121	430	595	794	3
como	122	419	141	430	595	794	3
se	143	419	151	430	595	794	3
comentará	153	419	189	430	595	794	3
más	191	419	206	430	595	794	3
adelante.	208	419	239	430	595	794	3
En	65	431	74	442	595	794	3
resumen,	77	431	111	442	595	794	3
tanto	114	431	132	442	595	794	3
la	135	431	141	442	595	794	3
variedad	144	431	174	442	595	794	3
de	177	431	186	442	595	794	3
kiwi	189	431	203	442	595	794	3
verde	206	431	225	442	595	794	3
como	228	431	248	442	595	794	3
la	251	431	257	442	595	794	3
amari-	260	431	284	442	595	794	3
lla	57	443	65	454	595	794	3
son	67	443	80	454	595	794	3
alimentos	83	443	117	454	595	794	3
con	120	443	133	454	595	794	3
bajo	135	443	150	454	595	794	3
contenido	153	443	187	454	595	794	3
en	190	443	199	454	595	794	3
energía	202	443	228	454	595	794	3
y	231	443	234	454	595	794	3
alto	237	443	250	454	595	794	3
en	253	443	261	454	595	794	3
agua,	264	443	284	454	595	794	3
fibra,	57	455	75	466	595	794	3
vitamina	77	455	107	466	595	794	3
C	110	455	115	466	595	794	3
y	118	455	122	466	595	794	3
otros	124	455	142	466	595	794	3
nutrientes	145	455	181	466	595	794	3
como	183	455	203	466	595	794	3
potasio,	206	455	234	466	595	794	3
vitaminas	236	455	270	466	595	794	3
E	273	455	277	466	595	794	3
y	280	455	284	466	595	794	3
K	57	467	61	478	595	794	3
y	64	467	68	478	595	794	3
folatos,	71	467	97	478	595	794	3
lo	99	467	105	478	595	794	3
que	108	467	121	478	595	794	3
hace	124	467	141	478	595	794	3
que	143	467	157	478	595	794	3
sean	159	467	176	478	595	794	3
productos	179	467	214	478	595	794	3
de	217	467	226	478	595	794	3
elevada	228	467	256	478	595	794	3
calidad	258	467	284	478	595	794	3
nutricional	57	479	93	490	595	794	3
muy	95	479	110	490	595	794	3
recomendables	112	479	166	490	595	794	3
en	168	479	176	490	595	794	3
todas	178	479	197	490	595	794	3
las	199	479	209	490	595	794	3
edades	211	479	237	490	595	794	3
y	239	479	242	490	595	794	3
situaciones	244	479	284	490	595	794	3
fisiológicas,	57	491	97	502	595	794	3
así	99	491	109	502	595	794	3
como	110	491	130	502	595	794	3
en	132	491	140	502	595	794	3
dietas	142	491	163	502	595	794	3
en	165	491	173	502	595	794	3
las	175	491	185	502	595	794	3
que	187	491	200	502	595	794	3
se	202	491	210	502	595	794	3
controla	212	491	240	502	595	794	3
el	242	491	248	502	595	794	3
contenido	250	491	283	502	595	794	3
calórico,	57	503	86	514	595	794	3
como	89	503	108	514	595	794	3
es	110	503	119	514	595	794	3
el	121	503	127	514	595	794	3
caso	129	503	146	514	595	794	3
del	148	503	159	514	595	794	3
control	161	503	185	514	595	794	3
de	188	503	196	514	595	794	3
peso.	199	503	218	514	595	794	3
BENEFICIOS	312	226	373	238	595	794	3
PARA	376	226	402	238	595	794	3
LA	405	226	418	238	595	794	3
FUNCIÓN	421	226	467	238	595	794	3
INMUNITARIA	470	226	536	238	595	794	3
Y	312	238	318	250	595	794	3
PROTECCIÓN	321	238	388	250	595	794	3
ANTIOXIDANTE	391	238	466	250	595	794	3
Ya	320	263	328	274	595	794	3
se	330	263	338	274	595	794	3
ha	340	263	349	274	595	794	3
comentado	351	263	390	274	595	794	3
el	392	263	398	274	595	794	3
elevado	400	263	426	274	595	794	3
contenido	428	263	462	274	595	794	3
en	464	263	473	274	595	794	3
vitamina	475	263	504	274	595	794	3
C	506	263	511	274	595	794	3
del	513	263	523	274	595	794	3
kiwi	525	263	539	274	595	794	3
(Tabla	312	275	332	286	595	794	3
I),	334	275	341	286	595	794	3
que	342	275	355	286	595	794	3
es	357	275	365	286	595	794	3
un	367	275	376	286	595	794	3
reconocido	378	275	416	286	595	794	3
antioxidante	418	275	460	286	595	794	3
hidrosoluble.	462	275	507	286	595	794	3
Además,	508	275	539	286	595	794	3
el	312	287	318	298	595	794	3
kiwi	321	287	335	298	595	794	3
contiene	337	287	368	298	595	794	3
otras	370	287	388	298	595	794	3
sustancias	391	287	429	298	595	794	3
como	431	287	451	298	595	794	3
son	454	287	466	298	595	794	3
la	469	287	475	298	595	794	3
vitamina	478	287	508	298	595	794	3
E,	511	287	518	298	595	794	3
luteí-	520	287	538	298	595	794	3
na,	312	299	323	310	595	794	3
zeaxantina	325	299	363	310	595	794	3
y	365	299	369	310	595	794	3
fitoquímicos,	372	299	417	310	595	794	3
muchas	419	299	447	310	595	794	3
de	450	299	458	310	595	794	3
ellas	461	299	477	310	595	794	3
con	480	299	493	310	595	794	3
propiedades	495	299	539	310	595	794	3
antioxidantes	312	311	358	322	595	794	3
(12).	361	311	377	322	595	794	3
Se	320	323	329	334	595	794	3
ha	332	323	341	334	595	794	3
demostrado	344	323	386	334	595	794	3
que	389	323	402	334	595	794	3
el	404	323	411	334	595	794	3
consumo	413	323	446	334	595	794	3
regular	449	323	474	334	595	794	3
tanto	476	323	494	334	595	794	3
de	497	323	506	334	595	794	3
kiwi	508	323	522	334	595	794	3
ver-	525	323	539	334	595	794	3
de	312	335	321	346	595	794	3
como	323	335	343	346	595	794	3
de	346	335	355	346	595	794	3
la	357	335	364	346	595	794	3
variedad	366	335	397	346	595	794	3
amarilla	400	335	428	346	595	794	3
aumenta	431	335	462	346	595	794	3
significativamente	465	335	529	346	595	794	3
la	532	335	538	346	595	794	3
concentración	312	347	361	358	595	794	3
plasmática	364	347	402	358	595	794	3
de	405	347	413	358	595	794	3
vitaminas	416	347	449	358	595	794	3
como	503	347	522	358	595	794	3
la	525	347	531	358	595	794	3
C	533	347	539	358	595	794	3
(10,13,14),	312	359	352	370	595	794	3
la	354	359	360	370	595	794	3
E	363	359	367	370	595	794	3
(10)	370	359	384	370	595	794	3
y	386	359	390	370	595	794	3
la	392	359	398	370	595	794	3
de	401	359	409	370	595	794	3
luteína/zeaxantina	412	359	475	370	595	794	3
(10,13).	478	359	506	370	595	794	3
Además,	508	359	539	370	595	794	3
la	312	371	318	382	595	794	3
capacidad	320	371	356	382	595	794	3
antioxidante	358	371	400	382	595	794	3
in	402	371	408	383	595	794	3
vitro	410	371	425	383	595	794	3
del	427	371	437	382	595	794	3
kiwi,	439	371	455	382	595	794	3
si	457	371	462	382	595	794	3
se	464	371	473	382	595	794	3
compara	475	371	505	382	595	794	3
con	507	371	520	382	595	794	3
la	522	371	528	382	595	794	3
de	530	371	539	382	595	794	3
otras	312	383	329	394	595	794	3
frutas,	332	383	355	394	595	794	3
puede	357	383	379	394	595	794	3
considerarse	381	383	426	394	595	794	3
como	429	383	448	394	595	794	3
media-alta,	451	383	491	394	595	794	3
dependiendo	493	383	539	394	595	794	3
del	312	395	322	406	595	794	3
tipo	325	395	338	406	595	794	3
de	341	395	350	406	595	794	3
ensayo	353	395	378	406	595	794	3
realizado	381	395	413	406	595	794	3
(11,12).	416	395	444	406	595	794	3
Algunos	446	395	475	406	595	794	3
autores	478	395	505	406	595	794	3
sugieren	507	395	538	406	595	794	3
que	312	407	325	418	595	794	3
es	327	407	335	418	595	794	3
más	337	407	352	418	595	794	3
adecuado	354	407	388	418	595	794	3
analizar	390	407	417	418	595	794	3
los	419	407	429	418	595	794	3
efectos	431	407	456	418	595	794	3
antioxidantes	458	407	504	418	595	794	3
in	506	407	513	419	595	794	3
vivo	515	407	528	419	595	794	3
de	530	407	539	418	595	794	3
los	312	419	322	430	595	794	3
alimentos,	324	419	360	430	595	794	3
ya	361	419	369	430	595	794	3
que	371	419	384	430	595	794	3
la	386	419	392	430	595	794	3
capacidad	394	419	429	430	595	794	3
antioxidante	431	419	473	430	595	794	3
in	475	419	481	431	595	794	3
vitro	483	419	498	431	595	794	3
no	500	419	509	430	595	794	3
siempre	511	419	538	430	595	794	3
se	312	431	320	442	595	794	3
relaciona	323	431	356	442	595	794	3
con	358	431	371	442	595	794	3
la	374	431	380	442	595	794	3
capacidad	383	431	420	442	595	794	3
in	423	431	429	443	595	794	3
vivo	432	431	446	443	595	794	3
(11).	449	431	465	442	595	794	3
En	468	431	477	442	595	794	3
este	480	431	495	442	595	794	3
sentido,	498	431	526	442	595	794	3
los	529	431	539	442	595	794	3
estudios	312	443	341	454	595	794	3
realizados	344	443	379	454	595	794	3
también	381	443	410	454	595	794	3
han	412	443	425	454	595	794	3
demostrado	427	443	469	454	595	794	3
que	472	443	485	454	595	794	3
el	487	443	493	454	595	794	3
consumo	495	443	528	454	595	794	3
de	530	443	539	454	595	794	3
kiwi	312	455	325	466	595	794	3
se	328	455	336	466	595	794	3
asocia	338	455	361	466	595	794	3
con	363	455	376	466	595	794	3
un	378	455	387	466	595	794	3
aumento	389	455	420	466	595	794	3
de	422	455	431	466	595	794	3
la	433	455	439	466	595	794	3
capacidad	442	455	478	466	595	794	3
antioxidante.	480	455	525	466	595	794	3
Por	527	455	539	466	595	794	3
ejemplo,	312	467	342	478	595	794	3
consumir	344	467	377	478	595	794	3
kiwi	380	467	394	478	595	794	3
verde	396	467	416	478	595	794	3
Green	418	467	440	478	595	794	3
®	440	467	444	474	595	794	3
con	447	467	460	478	595	794	3
las	462	467	472	478	595	794	3
comidas	475	467	505	478	595	794	3
aumenta	508	467	539	478	595	794	3
la	312	479	318	490	595	794	3
capacidad	321	479	357	490	595	794	3
antioxidante	359	479	402	490	595	794	3
del	405	479	415	490	595	794	3
plasma	418	479	444	490	595	794	3
posprandial,	446	479	490	490	595	794	3
lo	492	479	498	490	595	794	3
que	501	479	514	490	595	794	3
podría	516	479	539	490	595	794	3
prevenir	312	491	341	502	595	794	3
el	344	491	350	502	595	794	3
estrés	353	491	375	502	595	794	3
oxidativo	378	491	409	502	595	794	3
justo	412	491	429	502	595	794	3
después	432	491	462	502	595	794	3
de	465	491	474	502	595	794	3
las	476	491	487	502	595	794	3
comidas	489	491	520	502	595	794	3
(15).	522	491	539	502	595	794	3
También	312	503	342	514	595	794	3
se	345	503	353	514	595	794	3
ha	356	503	365	514	595	794	3
observado	368	503	405	514	595	794	3
que	408	503	422	514	595	794	3
el	424	503	431	514	595	794	3
consumo	434	503	466	514	595	794	3
de	469	503	478	514	595	794	3
1	481	503	486	514	595	794	3
a	489	503	493	514	595	794	3
3	496	503	501	514	595	794	3
kiwis	504	503	522	514	595	794	3
dia-	524	503	539	514	595	794	3
Tabla	93	554	118	565	595	794	3
II.	121	554	130	565	595	794	3
Composición	132	554	201	566	595	794	3
en	205	554	218	566	595	794	3
energía	221	554	261	566	595	794	3
y	264	554	270	566	595	794	3
algunos	273	554	314	566	595	794	3
nutrientes	318	554	370	566	595	794	3
del	373	554	389	566	595	794	3
kiwi	392	554	412	566	595	794	3
y	415	554	421	566	595	794	3
otras	424	554	451	566	595	794	3
frutas	455	554	485	566	595	794	3
(4)	488	554	503	566	595	794	3
Kiwi	135	569	153	580	595	794	3
verde	156	569	180	580	595	794	3
Kiwi	193	569	211	580	595	794	3
amarillo	214	569	248	580	595	794	3
Naranja	267	569	300	580	595	794	3
Manzana	321	569	360	580	595	794	3
Plátano	381	569	413	580	595	794	3
Fresa	442	569	465	580	595	794	3
Arándano	489	569	531	580	595	794	3
Energía	72	584	96	594	595	794	3
(kcal)	98	584	114	594	595	794	3
61	153	584	162	594	595	794	3
63	216	584	225	594	595	794	3
47	279	584	288	594	595	794	3
52	336	584	344	594	595	794	3
89	393	584	401	594	595	794	3
32	449	584	458	594	595	794	3
57	506	584	515	594	595	794	3
H.	66	598	73	609	595	794	3
de	75	598	82	609	595	794	3
carbono	85	598	110	609	595	794	3
(g)	112	598	120	609	595	794	3
14,7	150	598	165	609	595	794	3
15,8	213	598	228	609	595	794	3
11,8	276	598	291	609	595	794	3
13,8	333	598	348	609	595	794	3
22,8	389	598	404	609	595	794	3
7,7	448	598	459	609	595	794	3
14,5	503	598	518	609	595	794	3
Azúcares	62	613	91	623	595	794	3
totales	93	613	114	623	595	794	3
(g)	116	613	124	623	595	794	3
9,0	152	613	163	623	595	794	3
12,3	213	613	228	623	595	794	3
9,4	278	613	289	623	595	794	3
10,4	333	613	348	623	595	794	3
12,2	389	613	404	623	595	794	3
4,9	448	613	459	623	595	794	3
10,0	503	613	518	623	595	794	3
Fibra	80	627	96	637	595	794	3
(g)	98	627	106	637	595	794	3
3	155	627	159	637	595	794	3
1,4	215	627	226	637	595	794	3
2,4	278	627	289	637	595	794	3
2,4	335	627	346	637	595	794	3
2,6	391	627	402	637	595	794	3
2	451	627	456	637	595	794	3
2,4	505	627	516	637	595	794	3
Potasio	73	641	96	652	595	794	3
(mg)	99	641	113	652	595	794	3
312	151	641	164	652	595	794	3
315	214	641	227	652	595	794	3
181	277	641	290	652	595	794	3
107	334	641	347	652	595	794	3
358	390	641	403	652	595	794	3
153	447	641	460	652	595	794	3
77	506	641	515	652	595	794	3
Cobre	75	656	94	666	595	794	3
(mg)	96	656	111	666	595	794	3
0,13	150	656	165	666	595	794	3
0,15	213	656	228	666	595	794	3
0,05	276	656	291	666	595	794	3
0,03	333	656	348	666	595	794	3
0,08	389	656	404	666	595	794	3
0,05	446	656	461	666	595	794	3
0,06	503	656	518	666	595	794	3
Vitamina	68	670	95	680	595	794	3
C	97	670	102	680	595	794	3
(mg)	104	670	118	680	595	794	3
92,7	150	670	165	680	595	794	3
161	214	670	227	680	595	794	3
53,2	276	670	291	680	595	794	3
4,6	335	670	346	680	595	794	3
8,7	391	670	402	680	595	794	3
58,8	446	670	461	680	595	794	3
9,7	505	670	516	680	595	794	3
Folatos	75	685	97	695	595	794	3
(µg)	99	685	111	695	595	794	3
25	153	685	162	695	595	794	3
31	216	685	225	695	595	794	3
30	279	685	288	695	595	794	3
3	338	685	342	695	595	794	3
20	393	685	401	695	595	794	3
24	449	685	458	695	595	794	3
6	508	685	512	695	595	794	3
Lut.+Zeax.	69	699	104	709	595	794	3
(µg)	105	699	117	709	595	794	3
122	151	699	164	709	595	794	3
24	216	699	225	709	595	794	3
129	277	699	290	709	595	794	3
29	336	699	344	709	595	794	3
22	393	699	401	709	595	794	3
26	449	699	458	709	595	794	3
80	506	699	515	709	595	794	3
Vitamina	68	713	96	723	595	794	3
E	98	713	102	723	595	794	3
(mg)	104	713	118	723	595	794	3
1,46	150	713	165	723	595	794	3
1,40	213	713	228	723	595	794	3
0,18	276	713	291	723	595	794	3
0,18	333	713	348	723	595	794	3
0,1	391	713	402	723	595	794	3
0,29	446	713	461	723	595	794	3
0,57	503	713	518	723	595	794	3
Vitamina	69	728	96	738	595	794	3
K	99	728	103	738	595	794	3
(µg)	105	728	117	738	595	794	3
40,3	150	728	165	738	595	794	3
6,1	215	728	226	738	595	794	3
0	281	728	286	738	595	794	3
2,2	335	728	346	738	595	794	3
0,5	391	728	402	738	595	794	3
2,2	448	728	459	738	595	794	3
19,3	503	728	518	738	595	794	3
[	57	758	60	774	595	794	3
Nutr	60	763	74	773	595	794	3
Hosp	76	763	92	773	595	794	3
2016;33(Supl.	94	763	140	773	595	794	3
4):21-25	142	763	171	773	595	794	3
]	171	758	174	774	595	794	3
24	57	40	66	52	595	794	4
rios	57	83	70	94	595	794	4
durante	72	83	100	94	595	794	4
3-4	102	83	115	94	595	794	4
semanas	118	83	150	94	595	794	4
mejora	153	83	177	94	595	794	4
la	180	83	186	94	595	794	4
resistencia	189	83	227	94	595	794	4
del	230	83	241	94	595	794	4
DNA	243	83	259	94	595	794	4
de	262	83	271	94	595	794	4
los	273	83	283	94	595	794	4
linfocitos	57	95	88	106	595	794	4
frente	91	95	112	106	595	794	4
al	115	95	121	106	595	794	4
daño	124	95	141	106	595	794	4
oxidativo	144	95	175	106	595	794	4
(14,16).	178	95	207	106	595	794	4
Además,	209	95	240	106	595	794	4
el	242	95	248	106	595	794	4
consumo	251	95	284	106	595	794	4
de	57	107	65	118	595	794	4
4	68	107	73	118	595	794	4
kiwis	76	107	93	118	595	794	4
Sungold	96	107	125	118	595	794	4
®	125	107	129	114	595	794	4
diarios	132	107	155	118	595	794	4
durante	158	107	185	118	595	794	4
4	188	107	193	118	595	794	4
semanas	195	107	227	118	595	794	4
se	230	107	238	118	595	794	4
ha	241	107	249	118	595	794	4
asociado	252	107	283	118	595	794	4
con	57	119	69	130	595	794	4
una	72	119	85	130	595	794	4
disminución	87	119	129	130	595	794	4
de	132	119	140	130	595	794	4
la	143	119	149	130	595	794	4
peroxidación	151	119	195	130	595	794	4
lipídica	198	119	222	130	595	794	4
(10).	224	119	241	130	595	794	4
El	243	119	249	130	595	794	4
consumo	251	119	283	130	595	794	4
de	57	131	65	142	595	794	4
2	68	131	73	142	595	794	4
kiwis	75	131	93	142	595	794	4
Sungold	96	131	124	142	595	794	4
®	124	131	129	138	595	794	4
diarios	132	131	155	142	595	794	4
durante	158	131	185	142	595	794	4
4	187	131	192	142	595	794	4
semanas	195	131	226	142	595	794	4
en	229	131	238	142	595	794	4
varones	240	131	268	142	595	794	4
con	271	131	283	142	595	794	4
insuficiencia	57	143	100	154	595	794	4
en	103	143	112	154	595	794	4
vitamina	114	143	144	154	595	794	4
C	146	143	151	154	595	794	4
(<	154	143	162	154	595	794	4
50	165	143	174	154	595	794	4
mmol/L	177	144	203	155	595	794	4
en	205	143	214	154	595	794	4
plasma)	216	143	244	154	595	794	4
mejora	247	143	271	154	595	794	4
los	273	143	283	154	595	794	4
niveles	57	155	81	166	595	794	4
de	83	155	92	166	595	794	4
la	94	155	101	166	595	794	4
vitamina	103	155	133	166	595	794	4
tanto	135	155	153	166	595	794	4
en	155	155	164	166	595	794	4
plasma	166	155	192	166	595	794	4
(que	194	155	210	166	595	794	4
alcanza	212	155	239	166	595	794	4
niveles	241	155	265	166	595	794	4
indi-	268	155	283	166	595	794	4
cadores	57	167	84	178	595	794	4
de	86	167	95	178	595	794	4
saturación,	97	167	135	178	595	794	4
en	137	167	145	178	595	794	4
torno	147	167	165	178	595	794	4
a	167	167	171	178	595	794	4
70	173	167	182	178	595	794	4
mmol/L)	184	168	212	179	595	794	4
como	214	167	233	178	595	794	4
en	235	167	243	178	595	794	4
neutrófilos,	245	167	284	178	595	794	4
y	57	179	60	190	595	794	4
mejora	63	179	88	190	595	794	4
también	91	179	120	190	595	794	4
significativamente	123	179	189	190	595	794	4
la	192	179	198	190	595	794	4
quimiotaxis	201	179	242	190	595	794	4
y	245	179	248	190	595	794	4
actividad	251	179	284	190	595	794	4
fagocitaria	57	191	93	202	595	794	4
de	95	191	104	202	595	794	4
los	106	191	116	202	595	794	4
neutrófilos	118	191	155	202	595	794	4
(17).	157	191	173	202	595	794	4
Aunque	174	191	201	202	595	794	4
los	203	191	213	202	595	794	4
efectos	215	191	241	202	595	794	4
a	243	191	247	202	595	794	4
más	249	191	264	202	595	794	4
largo	266	191	283	202	595	794	4
plazo	57	203	75	214	595	794	4
están	78	203	97	214	595	794	4
aún	100	203	113	214	595	794	4
por	116	203	127	214	595	794	4
demostrar,	130	203	168	214	595	794	4
todos	170	203	189	214	595	794	4
estos	192	203	211	214	595	794	4
resultados	213	203	250	214	595	794	4
sugieren	253	203	283	214	595	794	4
que	57	215	70	226	595	794	4
el	73	215	79	226	595	794	4
consumo	81	215	114	226	595	794	4
habitual	116	215	144	226	595	794	4
de	147	215	156	226	595	794	4
kiwi	158	215	172	226	595	794	4
puede	175	215	197	226	595	794	4
suponer	199	215	228	226	595	794	4
una	231	215	244	226	595	794	4
protección	247	215	284	226	595	794	4
frente	57	227	77	238	595	794	4
a	79	227	84	238	595	794	4
enfermedades	86	227	136	238	595	794	4
cardiovasculares	139	227	198	238	595	794	4
por	200	227	211	238	595	794	4
sus	213	227	226	238	595	794	4
efectos	228	227	253	238	595	794	4
sobre	256	227	275	238	595	794	4
el	277	227	283	238	595	794	4
estrés	57	239	78	250	595	794	4
oxidativo	81	239	111	250	595	794	4
(11).	114	239	130	250	595	794	4
BENEFICIOS	57	274	118	286	595	794	4
PARA	120	274	147	286	595	794	4
EL	150	274	162	286	595	794	4
TRACTO	165	274	207	286	595	794	4
DIGESTIVO	209	274	264	286	595	794	4
Tradicionalmente	65	299	126	310	595	794	4
se	129	299	137	310	595	794	4
han	140	299	153	310	595	794	4
reconocido	156	299	195	310	595	794	4
los	197	299	208	310	595	794	4
efectos	210	299	236	310	595	794	4
beneficiosos	239	299	283	310	595	794	4
del	57	311	67	322	595	794	4
kiwi	70	311	83	322	595	794	4
sobre	86	311	105	322	595	794	4
la	108	311	114	322	595	794	4
digestión	116	311	148	322	595	794	4
y	150	311	154	322	595	794	4
el	156	311	162	322	595	794	4
tránsito	165	311	191	322	595	794	4
intestinal.	193	311	228	322	595	794	4
Se	230	311	239	322	595	794	4
han	241	311	254	322	595	794	4
demos-	256	311	283	322	595	794	4
trado	57	323	75	334	595	794	4
los	78	323	88	334	595	794	4
efectos	91	323	117	334	595	794	4
positivos	120	323	151	334	595	794	4
y	153	323	157	334	595	794	4
significativos	160	323	206	334	595	794	4
en	209	323	217	334	595	794	4
el	220	323	226	334	595	794	4
tratamiento	229	323	270	334	595	794	4
del	273	323	284	334	595	794	4
estreñimiento	57	335	105	346	595	794	4
de	108	335	116	346	595	794	4
ancianos	119	335	151	346	595	794	4
sanos	153	335	174	346	595	794	4
en	177	335	186	346	595	794	4
Nueva	188	335	211	346	595	794	4
Zelanda	213	335	242	346	595	794	4
(18),	244	335	261	346	595	794	4
China	263	335	284	346	595	794	4
(19)	57	347	71	358	595	794	4
y	74	347	78	358	595	794	4
en	81	347	89	358	595	794	4
población	92	347	127	358	595	794	4
española	130	347	163	358	595	794	4
(20),	166	347	183	358	595	794	4
así	185	347	195	358	595	794	4
como	198	347	218	358	595	794	4
en	221	347	230	358	595	794	4
pacientes	233	347	268	358	595	794	4
con	271	347	284	358	595	794	4
colon	57	359	76	370	595	794	4
irritable	79	359	106	370	595	794	4
(21).	109	359	126	370	595	794	4
Estos	129	359	148	370	595	794	4
beneficios	151	359	188	370	595	794	4
se	191	359	199	370	595	794	4
deben	202	359	224	370	595	794	4
al	227	359	233	370	595	794	4
contenido	236	359	272	370	595	794	4
en	275	359	284	370	595	794	4
fibra	57	371	72	382	595	794	4
tanto	75	371	93	382	595	794	4
soluble	95	371	120	382	595	794	4
como	123	371	142	382	595	794	4
insoluble,	145	371	179	382	595	794	4
que	181	371	194	382	595	794	4
retiene	197	371	221	382	595	794	4
gran	223	371	239	382	595	794	4
cantidad	242	371	272	382	595	794	4
de	275	371	283	382	595	794	4
agua,	57	383	77	394	595	794	4
aumenta	79	383	111	394	595	794	4
la	114	383	120	394	595	794	4
masa	123	383	143	394	595	794	4
fecal	146	383	163	394	595	794	4
y	166	383	169	394	595	794	4
suaviza	172	383	199	394	595	794	4
el	202	383	208	394	595	794	4
tránsito.	211	383	241	394	595	794	4
Además,	243	383	275	394	595	794	4
el	277	383	283	394	595	794	4
consumo	57	395	89	406	595	794	4
de	91	395	100	406	595	794	4
kiwi	102	395	116	406	595	794	4
puede	118	395	140	406	595	794	4
tener	142	395	160	406	595	794	4
un	162	395	171	406	595	794	4
efecto	173	395	195	406	595	794	4
prebiótico	197	395	231	406	595	794	4
al	234	395	240	406	595	794	4
promover	242	395	275	406	595	794	4
el	277	395	283	406	595	794	4
crecimiento	57	407	97	418	595	794	4
de	99	407	107	418	595	794	4
lactobacilos	109	407	150	418	595	794	4
y	152	407	155	418	595	794	4
bifidobacterias	157	407	208	418	595	794	4
mientras	210	407	240	418	595	794	4
se	242	407	250	418	595	794	4
consume	252	407	283	418	595	794	4
esta	57	419	72	430	595	794	4
fruta	74	419	90	430	595	794	4
(22).	93	419	109	430	595	794	4
Ya	65	431	73	442	595	794	4
se	76	431	84	442	595	794	4
ha	86	431	95	442	595	794	4
indicado	97	431	127	442	595	794	4
que	129	431	142	442	595	794	4
el	145	431	151	442	595	794	4
kiwi	153	431	167	442	595	794	4
contiene	169	431	199	442	595	794	4
una	202	431	215	442	595	794	4
enzima	217	431	242	442	595	794	4
proteolítica	245	431	283	442	595	794	4
muy	57	443	72	454	595	794	4
activa,	75	443	98	454	595	794	4
exclusiva	100	443	133	454	595	794	4
del	136	443	146	454	595	794	4
género,	149	443	176	454	595	794	4
la	179	443	185	454	595	794	4
actinidina,	188	443	225	454	595	794	4
y	227	443	231	454	595	794	4
que	234	443	247	454	595	794	4
ejerce	250	443	272	454	595	794	4
un	274	443	283	454	595	794	4
efecto	57	455	78	466	595	794	4
beneficioso	80	455	120	466	595	794	4
sobre	122	455	142	466	595	794	4
la	144	455	150	466	595	794	4
digestión	152	455	184	466	595	794	4
proteica	186	455	215	466	595	794	4
(23).	217	455	233	466	595	794	4
En	235	455	244	466	595	794	4
estudios	246	455	275	466	595	794	4
in	277	455	283	467	595	794	4
vitro	57	467	72	479	595	794	4
se	75	467	83	478	595	794	4
ha	85	467	94	478	595	794	4
observado	97	467	134	478	595	794	4
que	136	467	150	478	595	794	4
la	152	467	159	478	595	794	4
actinidina,	161	467	198	478	595	794	4
junto	200	467	218	478	595	794	4
con	220	467	233	478	595	794	4
las	236	467	246	478	595	794	4
proteasas	249	467	284	478	595	794	4
gástrica	57	479	85	490	595	794	4
e	88	479	92	490	595	794	4
intestinal	95	479	128	490	595	794	4
peptina	131	479	157	490	595	794	4
y	160	479	164	490	595	794	4
pancreatina,	167	479	212	490	595	794	4
mejora	214	479	239	490	595	794	4
la	242	479	248	490	595	794	4
digestión	251	479	283	490	595	794	4
proteica,	57	491	87	502	595	794	4
tanto	89	491	107	502	595	794	4
en	109	491	118	502	595	794	4
el	120	491	126	502	595	794	4
estómago	128	491	163	502	595	794	4
como	165	491	185	502	595	794	4
en	187	491	196	502	595	794	4
el	198	491	204	502	595	794	4
intestino	206	491	236	502	595	794	4
delgado	238	491	266	502	595	794	4
(24-	268	491	283	502	595	794	4
26).	57	503	71	514	595	794	4
En	73	503	82	514	595	794	4
los	85	503	95	514	595	794	4
estudios	98	503	128	514	595	794	4
in	131	503	137	515	595	794	4
vivo	140	503	153	515	595	794	4
en	156	503	165	514	595	794	4
animales	168	503	200	514	595	794	4
se	203	503	211	514	595	794	4
ha	214	503	222	514	595	794	4
demostrado	225	503	267	514	595	794	4
que	270	503	283	514	595	794	4
la	57	515	63	526	595	794	4
actinidina	65	515	99	526	595	794	4
aumenta	102	515	133	526	595	794	4
la	135	515	142	526	595	794	4
digestión	144	515	176	526	595	794	4
gástrica	179	515	207	526	595	794	4
de	209	515	218	526	595	794	4
algunas	221	515	248	526	595	794	4
proteínas	251	515	283	526	595	794	4
dietéticas	57	527	91	538	595	794	4
(27),	94	527	110	538	595	794	4
especialmente	113	527	164	538	595	794	4
las	167	527	177	538	595	794	4
de	180	527	189	538	595	794	4
mayor	191	527	213	538	595	794	4
tamaño	216	527	243	538	595	794	4
(28).	246	527	262	538	595	794	4
Estos	265	527	284	538	595	794	4
resultados	57	539	94	550	595	794	4
apoyan	97	539	123	550	595	794	4
la	126	539	132	550	595	794	4
hipótesis	135	539	167	550	595	794	4
de	170	539	178	550	595	794	4
que	181	539	195	550	595	794	4
el	197	539	204	550	595	794	4
consumo	206	539	239	550	595	794	4
de	242	539	251	550	595	794	4
kiwi	254	539	268	550	595	794	4
con	271	539	284	550	595	794	4
las	57	551	67	562	595	794	4
comidas	69	551	99	562	595	794	4
aumenta	102	551	133	562	595	794	4
la	136	551	142	562	595	794	4
hidrólisis	145	551	176	562	595	794	4
proteica	179	551	208	562	595	794	4
y	210	551	214	562	595	794	4
facilita	217	551	240	562	595	794	4
la	243	551	249	562	595	794	4
digestión	251	551	284	562	595	794	4
gástrica,	57	563	87	574	595	794	4
lo	89	563	96	574	595	794	4
que	98	563	111	574	595	794	4
puede	114	563	136	574	595	794	4
ser	139	563	149	574	595	794	4
especialmente	152	563	203	574	595	794	4
beneficioso	206	563	246	574	595	794	4
cuando	249	563	275	574	595	794	4
la	277	563	283	574	595	794	4
secreción	57	575	90	586	595	794	4
de	92	575	101	586	595	794	4
ácido	103	575	122	586	595	794	4
clorhídrico	124	575	160	586	595	794	4
no	162	575	171	586	595	794	4
sea	173	575	185	586	595	794	4
óptima	187	575	211	586	595	794	4
o	213	575	218	586	595	794	4
en	220	575	228	586	595	794	4
trastornos	230	575	265	586	595	794	4
gas-	267	575	283	586	595	794	4
trointestinales	57	587	106	598	595	794	4
funcionales	108	587	148	598	595	794	4
(24).	151	587	167	598	595	794	4
BENEFICIOS	57	622	118	634	595	794	4
PARA	120	622	147	634	595	794	4
EL	150	622	162	634	595	794	4
TRACTO	165	622	207	634	595	794	4
RESPIRATORIO	57	634	132	646	595	794	4
SUPERIOR	134	634	187	646	595	794	4
Uno	65	659	79	670	595	794	4
de	82	659	91	670	595	794	4
los	94	659	104	670	595	794	4
problemas	108	659	146	670	595	794	4
respiratorios	149	659	194	670	595	794	4
más	197	659	213	670	595	794	4
frecuentes	216	659	254	670	595	794	4
son	257	659	270	670	595	794	4
las	273	659	284	670	595	794	4
infecciones	57	671	96	682	595	794	4
del	99	671	109	682	595	794	4
tracto	112	671	132	682	595	794	4
respiratorio	134	671	174	682	595	794	4
superior,	176	671	207	682	595	794	4
en	209	671	217	682	595	794	4
concreto	220	671	250	682	595	794	4
catarro	253	671	277	682	595	794	4
y	280	671	283	682	595	794	4
gripe.	57	683	77	694	595	794	4
El	79	683	86	694	595	794	4
kiwi	88	683	102	694	595	794	4
contiene	105	683	135	694	595	794	4
nutrientes	138	683	174	694	595	794	4
y	176	683	180	694	595	794	4
fitoquímicos	183	683	226	694	595	794	4
asociados	229	683	264	694	595	794	4
rela-	267	683	283	694	595	794	4
cionados	57	695	88	706	595	794	4
con	91	695	103	706	595	794	4
el	106	695	112	706	595	794	4
bienestar	114	695	147	706	595	794	4
del	149	695	160	706	595	794	4
sistema	162	695	189	706	595	794	4
inmune,	192	695	221	706	595	794	4
como	223	695	242	706	595	794	4
son	244	695	257	706	595	794	4
la	259	695	266	706	595	794	4
vita-	268	695	283	706	595	794	4
mina	57	707	74	718	595	794	4
C,	76	707	84	718	595	794	4
E	85	707	90	718	595	794	4
y	92	707	96	718	595	794	4
K,	98	707	105	718	595	794	4
folatos,	107	707	132	718	595	794	4
carotenoides,	134	707	182	718	595	794	4
potasio	184	707	209	718	595	794	4
y	211	707	215	718	595	794	4
polifenoles	217	707	254	718	595	794	4
(Tabla	257	707	277	718	595	794	4
I)	279	707	283	718	595	794	4
(29,30).	57	719	85	730	595	794	4
De	87	719	97	730	595	794	4
hecho,	100	719	124	730	595	794	4
el	126	719	132	730	595	794	4
consumo	135	719	167	730	595	794	4
de	169	719	178	730	595	794	4
kiwi	181	719	194	730	595	794	4
aumenta	197	719	228	730	595	794	4
la	231	719	237	730	595	794	4
fagocitosis	239	719	277	730	595	794	4
y	280	719	283	730	595	794	4
los	57	731	67	742	595	794	4
niveles	70	731	94	742	595	794	4
de	97	731	106	742	595	794	4
inmunoglobulinas,	108	731	173	742	595	794	4
la	176	731	182	742	595	794	4
actividad	185	731	216	742	595	794	4
de	219	731	228	742	595	794	4
las	231	731	241	742	595	794	4
células	243	731	268	742	595	794	4
NK,	271	731	284	742	595	794	4
A.	448	40	455	52	595	794	4
M.	457	40	466	52	595	794	4
López-Sobaler	468	40	519	52	595	794	4
et	521	40	528	52	595	794	4
al.	530	40	539	52	595	794	4
la	312	83	318	94	595	794	4
activación	321	83	356	94	595	794	4
de	358	83	367	94	595	794	4
células	370	83	394	94	595	794	4
T	397	83	401	94	595	794	4
y	404	83	407	94	595	794	4
la	410	83	416	94	595	794	4
producción	419	83	458	94	595	794	4
de	460	83	469	94	595	794	4
citoquinas	472	83	508	94	595	794	4
(11,31),	510	83	539	94	595	794	4
y	312	95	316	106	595	794	4
por	318	95	330	106	595	794	4
su	332	95	340	106	595	794	4
actividad	343	95	374	106	595	794	4
antioxidante	377	95	419	106	595	794	4
protege	422	95	449	106	595	794	4
a	451	95	456	106	595	794	4
las	458	95	468	106	595	794	4
células	471	95	495	106	595	794	4
del	498	95	509	106	595	794	4
sistema	511	95	539	106	595	794	4
inmunitario	312	107	351	118	595	794	4
del	354	107	364	118	595	794	4
daño	366	107	384	118	595	794	4
oxidativo,	386	107	419	118	595	794	4
y	421	107	425	118	595	794	4
la	427	107	433	118	595	794	4
consecuente	435	107	480	118	595	794	4
pérdida	483	107	509	118	595	794	4
de	511	107	520	118	595	794	4
inte-	522	107	539	118	595	794	4
gridad	312	119	334	130	595	794	4
y	336	119	340	130	595	794	4
fluidez	343	119	365	130	595	794	4
de	368	119	376	130	595	794	4
la	379	119	385	130	595	794	4
membrana	387	119	425	130	595	794	4
(29).	428	119	444	130	595	794	4
Se	320	131	329	142	595	794	4
ha	332	131	341	142	595	794	4
estudiado	343	131	378	142	595	794	4
el	380	131	387	142	595	794	4
efecto	389	131	411	142	595	794	4
del	414	131	424	142	595	794	4
consumo	427	131	459	142	595	794	4
regular	462	131	487	142	595	794	4
de	489	131	498	142	595	794	4
kiwi	501	131	515	142	595	794	4
en	517	131	526	142	595	794	4
las	529	131	539	142	595	794	4
infecciones	312	143	351	154	595	794	4
del	353	143	363	154	595	794	4
tracto	365	143	385	154	595	794	4
respiratorio	387	143	426	154	595	794	4
superior	428	143	456	154	595	794	4
de	458	143	467	154	595	794	4
ancianos	469	143	500	154	595	794	4
(10)	502	143	516	154	595	794	4
y	518	143	522	154	595	794	4
pre-	524	143	539	154	595	794	4
escolares	312	155	345	166	595	794	4
(32),	347	155	363	166	595	794	4
dos	365	155	377	166	595	794	4
colectivos	379	155	413	166	595	794	4
con	415	155	428	166	595	794	4
alto	430	155	443	166	595	794	4
riesgo	445	155	466	166	595	794	4
de	468	155	477	166	595	794	4
padecer	479	155	507	166	595	794	4
este	509	155	524	166	595	794	4
tipo	526	155	539	166	595	794	4
de	312	167	320	178	595	794	4
problemas.	323	167	362	178	595	794	4
En	364	167	373	178	595	794	4
ambos	376	167	399	178	595	794	4
casos	402	167	422	178	595	794	4
se	424	167	432	178	595	794	4
compara	435	167	466	178	595	794	4
el	468	167	474	178	595	794	4
consumo	477	167	509	178	595	794	4
habitual	511	167	539	178	595	794	4
de	312	179	320	190	595	794	4
kiwi	323	179	337	190	595	794	4
con	339	179	352	190	595	794	4
el	354	179	360	190	595	794	4
de	363	179	372	190	595	794	4
plátano,	374	179	402	190	595	794	4
una	404	179	417	190	595	794	4
fruta	420	179	436	190	595	794	4
de	438	179	447	190	595	794	4
similar	450	179	473	190	595	794	4
contenido	475	179	509	190	595	794	4
calórico	512	179	539	190	595	794	4
pero	312	191	327	202	595	794	4
menor	330	191	352	202	595	794	4
valor	355	191	372	202	595	794	4
nutricional.	374	191	413	202	595	794	4
En	415	191	424	202	595	794	4
el	426	191	432	202	595	794	4
caso	435	191	451	202	595	794	4
del	454	191	464	202	595	794	4
estudio	467	191	492	202	595	794	4
en	494	191	503	202	595	794	4
ancianos,	505	191	539	202	595	794	4
disminuyó	312	203	347	214	595	794	4
significativamente	349	203	411	214	595	794	4
la	413	203	419	214	595	794	4
incidencia	422	203	457	214	595	794	4
y	459	203	463	214	595	794	4
duración	465	203	495	214	595	794	4
del	497	203	508	214	595	794	4
dolor	510	203	527	214	595	794	4
de	530	203	538	214	595	794	4
garganta	312	215	342	226	595	794	4
y	345	215	349	226	595	794	4
la	351	215	357	226	595	794	4
congestión	359	215	397	226	595	794	4
(10).	399	215	415	226	595	794	4
En	418	215	426	226	595	794	4
los	429	215	439	226	595	794	4
niños,	441	215	462	226	595	794	4
mientras	464	215	494	226	595	794	4
se	496	215	505	226	595	794	4
consume	507	215	539	226	595	794	4
kiwi	312	227	326	238	595	794	4
se	329	227	337	238	595	794	4
reduce	340	227	364	238	595	794	4
a	367	227	372	238	595	794	4
la	375	227	381	238	595	794	4
mitad	384	227	404	238	595	794	4
la	407	227	413	238	595	794	4
probabilidad	416	227	460	238	595	794	4
de	463	227	472	238	595	794	4
padecer	475	227	504	238	595	794	4
catarro	507	227	532	238	595	794	4
y	535	227	539	238	595	794	4
enfermedades	312	239	361	250	595	794	4
tipo	363	239	375	250	595	794	4
gripe,	377	239	396	250	595	794	4
y	398	239	401	250	595	794	4
también	403	239	431	250	595	794	4
disminuye	433	239	467	250	595	794	4
la	469	239	475	250	595	794	4
severidad	477	239	509	250	595	794	4
de	511	239	520	250	595	794	4
otros	522	239	539	250	595	794	4
problemas	312	251	348	262	595	794	4
asociados,	350	251	387	262	595	794	4
como	389	251	408	262	595	794	4
por	411	251	422	262	595	794	4
ejemplo	424	251	451	262	595	794	4
la	454	251	460	262	595	794	4
disminución	462	251	503	262	595	794	4
del	506	251	516	262	595	794	4
apeti-	519	251	539	262	595	794	4
to,	312	263	321	274	595	794	4
el	323	263	329	274	595	794	4
malestar	331	263	361	274	595	794	4
general,	364	263	392	274	595	794	4
dolor	394	263	411	274	595	794	4
de	413	263	422	274	595	794	4
cabeza	425	263	449	274	595	794	4
y	451	263	455	274	595	794	4
decaimiento	458	263	500	274	595	794	4
(32).	502	263	518	274	595	794	4
Estos	520	263	539	274	595	794	4
efectos	312	275	337	286	595	794	4
positivos	339	275	369	286	595	794	4
pueden	371	275	397	286	595	794	4
deberse	399	275	427	286	595	794	4
no	430	275	438	286	595	794	4
solo	441	275	454	286	595	794	4
al	457	275	463	286	595	794	4
elevado	465	275	492	286	595	794	4
contenido	494	275	528	286	595	794	4
en	530	275	539	286	595	794	4
vitamina	312	287	341	298	595	794	4
C,	343	287	350	298	595	794	4
sino	352	287	366	298	595	794	4
también	368	287	396	298	595	794	4
a	398	287	402	298	595	794	4
otras	405	287	422	298	595	794	4
vitaminas	424	287	457	298	595	794	4
y	459	287	462	298	595	794	4
compuestos	464	287	506	298	595	794	4
con	508	287	521	298	595	794	4
acti-	523	287	539	298	595	794	4
vidad	312	299	330	310	595	794	4
antioxidante	332	299	373	310	595	794	4
del	375	299	385	310	595	794	4
kiwi,	387	299	403	310	595	794	4
ya	404	299	412	310	595	794	4
que	414	299	427	310	595	794	4
el	429	299	435	310	595	794	4
estudio	436	299	461	310	595	794	4
en	463	299	472	310	595	794	4
ancianos	474	299	504	310	595	794	4
demostró	506	299	538	310	595	794	4
que	312	311	325	322	595	794	4
aumentaron	327	311	368	322	595	794	4
significativamente	370	311	432	322	595	794	4
no	434	311	442	322	595	794	4
solo	444	311	458	322	595	794	4
los	460	311	470	322	595	794	4
niveles	472	311	496	322	595	794	4
plasmáticos	498	311	539	322	595	794	4
de	312	323	320	334	595	794	4
vitamina	323	323	352	334	595	794	4
C,	355	323	362	334	595	794	4
sino	365	323	379	334	595	794	4
también	381	323	410	334	595	794	4
los	412	323	422	334	595	794	4
de	425	323	433	334	595	794	4
alfa-tocoferol,	436	323	484	334	595	794	4
de	486	323	495	334	595	794	4
luteína/zea-	497	323	538	334	595	794	4
xantina	312	335	337	346	595	794	4
y	339	335	343	346	595	794	4
la	345	335	351	346	595	794	4
concentración	353	335	402	346	595	794	4
eritrocitaria	404	335	443	346	595	794	4
de	445	335	454	346	595	794	4
folato	456	335	475	346	595	794	4
(10).	477	335	493	346	595	794	4
Y	495	335	499	346	595	794	4
aunque	502	335	528	346	595	794	4
no	530	335	539	346	595	794	4
se	312	347	320	358	595	794	4
observaron	322	347	361	358	595	794	4
cambios	364	347	393	358	595	794	4
en	396	347	404	358	595	794	4
la	407	347	413	358	595	794	4
capacidad	415	347	451	358	595	794	4
antioxidante	454	347	496	358	595	794	4
del	498	347	509	358	595	794	4
plasma,	511	347	539	358	595	794	4
sí	312	359	317	370	595	794	4
disminuyeron	320	359	366	370	595	794	4
los	368	359	378	370	595	794	4
niveles	380	359	403	370	595	794	4
de	405	359	414	370	595	794	4
malonildialdehído,	416	359	478	370	595	794	4
lo	480	359	486	370	595	794	4
que	488	359	501	370	595	794	4
indica	503	359	524	370	595	794	4
que	526	359	539	370	595	794	4
la	312	371	318	382	595	794	4
peroxidación	320	371	363	382	595	794	4
lipídica	366	371	390	382	595	794	4
disminuyó	392	371	427	382	595	794	4
con	429	371	441	382	595	794	4
el	444	371	450	382	595	794	4
consumo	452	371	483	382	595	794	4
de	486	371	494	382	595	794	4
kiwi	496	371	510	382	595	794	4
(10).	512	371	528	382	595	794	4
BENEFICIOS	312	406	373	418	595	794	4
PARA	376	406	402	418	595	794	4
EL	405	406	418	418	595	794	4
ESTADO	420	406	461	418	595	794	4
DE	463	406	477	418	595	794	4
ÁNIMO	480	406	514	418	595	794	4
El	320	431	327	442	595	794	4
consumo	330	431	364	442	595	794	4
elevado	368	431	396	442	595	794	4
de	400	431	409	442	595	794	4
frutas	412	431	434	442	595	794	4
y	437	431	441	442	595	794	4
verduras,	444	431	479	442	595	794	4
por	482	431	494	442	595	794	4
su	498	431	507	442	595	794	4
elevado	510	431	539	442	595	794	4
contenido	312	443	347	454	595	794	4
en	349	443	358	454	595	794	4
vitaminas,	361	443	397	454	595	794	4
se	399	443	408	454	595	794	4
ha	410	443	419	454	595	794	4
relacionado	422	443	463	454	595	794	4
con	466	443	478	454	595	794	4
mayor	481	443	503	454	595	794	4
bienestar	506	443	539	454	595	794	4
psicológico	312	455	352	466	595	794	4
(33)	355	455	369	466	595	794	4
y	372	455	376	466	595	794	4
menor	378	455	401	466	595	794	4
depresión	404	455	439	466	595	794	4
(34).	442	455	459	466	595	794	4
Por	462	455	474	466	595	794	4
otro	476	455	490	466	595	794	4
lado,	493	455	511	466	595	794	4
la	513	455	519	466	595	794	4
defi-	522	455	539	466	595	794	4
ciencia	312	467	337	478	595	794	4
de	339	467	348	478	595	794	4
vitamina	350	467	380	478	595	794	4
C	382	467	387	478	595	794	4
se	390	467	398	478	595	794	4
asocia	400	467	423	478	595	794	4
con	425	467	438	478	595	794	4
síntomas	440	467	472	478	595	794	4
de	474	467	483	478	595	794	4
depresión,	485	467	522	478	595	794	4
fati-	524	467	539	478	595	794	4
ga	312	479	321	490	595	794	4
e	324	479	328	490	595	794	4
irritabilidad	331	479	371	490	595	794	4
(35),	374	479	391	490	595	794	4
y	393	479	397	490	595	794	4
la	400	479	406	490	595	794	4
suplementación	409	479	466	490	595	794	4
con	469	479	482	490	595	794	4
polivitamínicos	485	479	538	490	595	794	4
ha	312	491	321	502	595	794	4
demostrado	323	491	365	502	595	794	4
mejorar	367	491	394	502	595	794	4
el	397	491	403	502	595	794	4
funcionamiento	406	491	460	502	595	794	4
mental	462	491	486	502	595	794	4
y	489	491	493	502	595	794	4
el	495	491	501	502	595	794	4
estado	504	491	527	502	595	794	4
de	530	491	539	502	595	794	4
ánimo	312	503	333	514	595	794	4
de	336	503	345	514	595	794	4
individuos	347	503	382	514	595	794	4
diagnosticados	384	503	437	514	595	794	4
de	440	503	448	514	595	794	4
estrés	451	503	472	514	595	794	4
(36),	474	503	491	514	595	794	4
y	493	503	497	514	595	794	4
también	499	503	528	514	595	794	4
en	530	503	539	514	595	794	4
los	312	515	322	526	595	794	4
aparentemente	324	515	378	526	595	794	4
sanos	380	515	401	526	595	794	4
(37).	403	515	420	526	595	794	4
Esto	422	515	437	526	595	794	4
sugiere	439	515	465	526	595	794	4
que	468	515	481	526	595	794	4
las	483	515	493	526	595	794	4
alteraciones	496	515	539	526	595	794	4
del	312	527	322	538	595	794	4
ánimo	325	527	347	538	595	794	4
se	349	527	358	538	595	794	4
pueden	360	527	387	538	595	794	4
deber	389	527	410	538	595	794	4
a	412	527	417	538	595	794	4
deficiencias	419	527	461	538	595	794	4
nutricionales,	464	527	511	538	595	794	4
incluso	514	527	538	538	595	794	4
subclínicas	312	539	351	550	595	794	4
(38).	353	539	370	550	595	794	4
Recientemente,	320	551	375	562	595	794	4
el	376	551	382	562	595	794	4
kiwi	384	551	398	562	595	794	4
ha	400	551	408	562	595	794	4
sido	410	551	425	562	595	794	4
objeto	427	551	448	562	595	794	4
de	450	551	458	562	595	794	4
estudio	460	551	486	562	595	794	4
como	488	551	507	562	595	794	4
alimento	509	551	539	562	595	794	4
con	312	563	325	574	595	794	4
potencial	327	563	359	574	595	794	4
efecto	361	563	382	574	595	794	4
positivo	384	563	411	574	595	794	4
en	413	563	422	574	595	794	4
el	424	563	430	574	595	794	4
estado	432	563	456	574	595	794	4
de	458	563	467	574	595	794	4
ánimo	469	563	491	574	595	794	4
en	493	563	501	574	595	794	4
individuos	503	563	539	574	595	794	4
que	312	575	325	586	595	794	4
tengan	328	575	352	586	595	794	4
un	355	575	364	586	595	794	4
consumo	366	575	399	586	595	794	4
insuficiente	402	575	442	586	595	794	4
de	445	575	453	586	595	794	4
frutas	456	575	476	586	595	794	4
y	479	575	483	586	595	794	4
verduras	486	575	516	586	595	794	4
y	519	575	523	586	595	794	4
que	525	575	539	586	595	794	4
tengan	312	587	336	598	595	794	4
insuficiencia	338	587	381	598	595	794	4
de	383	587	392	598	595	794	4
vitamina	394	587	424	598	595	794	4
C	426	587	431	598	595	794	4
(<	433	587	441	598	595	794	4
50	443	587	453	598	595	794	4
mmol/L	455	588	480	599	595	794	4
en	482	587	491	598	595	794	4
plasma)	493	587	521	598	595	794	4
(38).	523	587	539	598	595	794	4
El	312	599	318	610	595	794	4
consumo	321	599	354	610	595	794	4
de	357	599	366	610	595	794	4
2	369	599	374	610	595	794	4
kiwis	377	599	395	610	595	794	4
diarios	398	599	422	610	595	794	4
de	424	599	433	610	595	794	4
la	436	599	442	610	595	794	4
variedad	445	599	476	610	595	794	4
amarilla	479	599	508	610	595	794	4
durante	511	599	539	610	595	794	4
6	312	611	317	622	595	794	4
semanas	319	611	351	622	595	794	4
(que	353	611	368	622	595	794	4
aportaron	371	611	404	622	595	794	4
una	407	611	420	622	595	794	4
cantidad	422	611	452	622	595	794	4
equivalente	455	611	495	622	595	794	4
a	497	611	501	622	595	794	4
200	503	611	518	622	595	794	4
mg/d	520	611	539	622	595	794	4
de	312	623	320	634	595	794	4
vitamina	322	623	352	634	595	794	4
C)	354	623	361	634	595	794	4
disminuyó	363	623	399	634	595	794	4
la	401	623	407	634	595	794	4
fatiga,	409	623	431	634	595	794	4
aumentó	432	623	463	634	595	794	4
la	465	623	471	634	595	794	4
energía	473	623	499	634	595	794	4
y	501	623	505	634	595	794	4
mejoró	507	623	531	634	595	794	4
el	533	623	539	634	595	794	4
estado	312	635	335	646	595	794	4
de	337	635	346	646	595	794	4
ánimo	348	635	370	646	595	794	4
general,	372	635	400	646	595	794	4
aunque	402	635	428	646	595	794	4
solo	430	635	444	646	595	794	4
fue	446	635	457	646	595	794	4
significativo	460	635	501	646	595	794	4
en	503	635	511	646	595	794	4
los	513	635	523	646	595	794	4
que	525	635	538	646	595	794	4
presentaban	312	647	356	658	595	794	4
un	358	647	367	658	595	794	4
peor	369	647	385	658	595	794	4
estado	387	647	411	658	595	794	4
de	413	647	422	658	595	794	4
ánimo	424	647	446	658	595	794	4
al	448	647	454	658	595	794	4
inicio	456	647	475	658	595	794	4
del	477	647	488	658	595	794	4
estudio.	490	647	518	658	595	794	4
Estos	520	647	539	658	595	794	4
efectos	312	659	338	670	595	794	4
se	341	659	349	670	595	794	4
observaron	352	659	392	670	595	794	4
solo	395	659	409	670	595	794	4
con	412	659	425	670	595	794	4
el	428	659	434	670	595	794	4
consumo	437	659	470	670	595	794	4
de	473	659	481	670	595	794	4
2	484	659	489	670	595	794	4
kiwis	492	659	510	670	595	794	4
diarios,	513	659	539	670	595	794	4
mientras	312	671	343	682	595	794	4
que	345	671	358	682	595	794	4
el	361	671	367	682	595	794	4
consumo	369	671	402	682	595	794	4
de	404	671	413	682	595	794	4
una	415	671	428	682	595	794	4
cantidad	431	671	461	682	595	794	4
inferior,	464	671	490	682	595	794	4
medio	492	671	514	682	595	794	4
kiwi	516	671	530	682	595	794	4
al	532	671	539	682	595	794	4
día,	312	683	325	694	595	794	4
no	327	683	335	694	595	794	4
demostró	338	683	371	694	595	794	4
ningún	373	683	397	694	595	794	4
efecto.	400	683	424	694	595	794	4
Por	426	683	438	694	595	794	4
otro	440	683	454	694	595	794	4
lado,	456	683	473	694	595	794	4
cuando	475	683	501	694	595	794	4
se	504	683	512	694	595	794	4
consu-	514	683	539	694	595	794	4
men	312	695	328	706	595	794	4
dos	330	695	343	706	595	794	4
kiwis	346	695	364	706	595	794	4
diarios	367	695	391	706	595	794	4
los	394	695	404	706	595	794	4
niveles	407	695	431	706	595	794	4
plasmáticos	434	695	477	706	595	794	4
aumentan	480	695	516	706	595	794	4
hasta	519	695	539	706	595	794	4
casi	312	707	326	718	595	794	4
la	328	707	334	718	595	794	4
saturación	337	707	374	718	595	794	4
del	376	707	387	718	595	794	4
plasma	389	707	415	718	595	794	4
(unos	417	707	436	718	595	794	4
63	439	707	449	718	595	794	4
mmol/L),	451	708	481	719	595	794	4
mientras	484	707	514	718	595	794	4
que	517	707	530	718	595	794	4
el	532	707	539	718	595	794	4
consumo	312	719	344	730	595	794	4
de	346	719	355	730	595	794	4
medio	357	719	379	730	595	794	4
kiwi,	381	719	397	730	595	794	4
aunque	399	719	426	730	595	794	4
permite	428	719	455	730	595	794	4
incrementar	457	719	500	730	595	794	4
los	502	719	512	730	595	794	4
niveles	514	719	539	730	595	794	4
basales,	312	731	342	742	595	794	4
no	344	731	353	742	595	794	4
consigue	356	731	388	742	595	794	4
alcanzar	391	731	421	742	595	794	4
niveles	424	731	448	742	595	794	4
adecuados	451	731	490	742	595	794	4
(46	493	731	505	742	595	794	4
mmol/L).	508	732	539	743	595	794	4
[	421	758	425	774	595	794	4
Nutr	425	763	438	773	595	794	4
Hosp	440	763	456	773	595	794	4
2016;33(Supl.	458	763	505	773	595	794	4
4):21-25	506	763	535	773	595	794	4
]	535	758	539	774	595	794	4
BENEFICIOS	57	40	99	52	595	794	5
NUTRICIONALES	102	40	160	52	595	794	5
Y	162	40	166	52	595	794	5
SANITARIOS	169	40	212	52	595	794	5
ASOCIADOS	214	40	257	52	595	794	5
AL	259	40	268	52	595	794	5
CONSUMO	271	40	309	52	595	794	5
KIWI	324	40	339	52	595	794	5
Estos	57	84	76	95	595	794	5
resultados	78	84	114	95	595	794	5
sugieren	116	84	146	95	595	794	5
que	148	84	161	95	595	794	5
dos	163	84	176	95	595	794	5
kiwis	178	84	195	95	595	794	5
proporcionan	197	84	243	95	595	794	5
la	245	84	251	95	595	794	5
cantidad	253	84	283	95	595	794	5
óptima	57	96	81	107	595	794	5
de	83	96	92	107	595	794	5
vitamina	94	96	124	107	595	794	5
C	126	96	131	107	595	794	5
(unos	134	96	153	107	595	794	5
200	156	96	170	107	595	794	5
mg)	172	96	186	107	595	794	5
(38).	188	96	205	107	595	794	5
CONCLUSIÓN	57	132	125	143	595	794	5
15.	312	101	322	110	595	794	5
16.	312	128	322	137	595	794	5
17.	312	146	322	155	595	794	5
El	65	156	71	167	595	794	5
kiwi,	73	156	90	167	595	794	5
en	91	156	100	167	595	794	5
cualquiera	102	156	138	167	595	794	5
de	140	156	149	167	595	794	5
sus	151	156	163	167	595	794	5
variedades,	165	156	206	167	595	794	5
es	207	156	216	167	595	794	5
una	218	156	231	167	595	794	5
fruta	233	156	249	167	595	794	5
de	251	156	260	167	595	794	5
eleva-	262	156	283	167	595	794	5
do	57	168	65	179	595	794	5
valor	68	168	85	179	595	794	5
nutricional,	87	168	126	179	595	794	5
con	128	168	141	179	595	794	5
mayor	143	168	165	179	595	794	5
densidad	167	168	199	179	595	794	5
de	202	168	210	179	595	794	5
nutrientes	213	168	248	179	595	794	5
que	250	168	263	179	595	794	5
otras	266	168	283	179	595	794	5
frutas	57	180	78	191	595	794	5
de	81	180	89	191	595	794	5
consumo	92	180	125	191	595	794	5
habitual.	128	180	160	191	595	794	5
El	162	180	169	191	595	794	5
consumo	172	180	205	191	595	794	5
regular	208	180	233	191	595	794	5
de	236	180	245	191	595	794	5
kiwi	248	180	262	191	595	794	5
en	265	180	274	191	595	794	5
el	277	180	283	191	595	794	5
contexto	57	192	86	203	595	794	5
de	88	192	97	203	595	794	5
una	99	192	112	203	595	794	5
dieta	114	192	131	203	595	794	5
equilibrada	133	192	171	203	595	794	5
tiene	173	192	190	203	595	794	5
efectos	192	192	217	203	595	794	5
beneficiosos	219	192	262	203	595	794	5
sobre	264	192	283	203	595	794	5
la	57	204	63	215	595	794	5
función	65	204	91	215	595	794	5
inmune	93	204	119	215	595	794	5
y	122	204	125	215	595	794	5
defensa	128	204	155	215	595	794	5
antioxidante,	158	204	203	215	595	794	5
en	204	204	213	215	595	794	5
la	215	204	221	215	595	794	5
función	224	204	250	215	595	794	5
gastroin-	252	204	283	215	595	794	5
testinal	57	216	83	227	595	794	5
y	86	216	90	227	595	794	5
en	92	216	101	227	595	794	5
el	104	216	110	227	595	794	5
sistema	113	216	142	227	595	794	5
respiratorio,	144	216	188	227	595	794	5
así	191	216	201	227	595	794	5
como	204	216	224	227	595	794	5
en	227	216	235	227	595	794	5
el	238	216	245	227	595	794	5
estado	248	216	272	227	595	794	5
de	275	216	283	227	595	794	5
ánimo.	57	228	80	239	595	794	5
Los	82	228	94	239	595	794	5
numerosos	96	228	134	239	595	794	5
efectos	136	228	161	239	595	794	5
beneficiosos	163	228	206	239	595	794	5
del	208	228	219	239	595	794	5
kiwi	220	228	234	239	595	794	5
se	236	228	244	239	595	794	5
deben	246	228	267	239	595	794	5
a	269	228	273	239	595	794	5
su	275	228	284	239	595	794	5
elevado	57	240	84	251	595	794	5
contenido	86	240	120	251	595	794	5
en	122	240	131	251	595	794	5
vitamina	133	240	163	251	595	794	5
C,	165	240	172	251	595	794	5
pero	174	240	190	251	595	794	5
también	192	240	220	251	595	794	5
a	222	240	227	251	595	794	5
otros	229	240	246	251	595	794	5
nutrientes	248	240	283	251	595	794	5
antioxidantes,	57	252	106	263	595	794	5
fibra	107	252	123	263	595	794	5
y	125	252	129	263	595	794	5
fitoquímicos,	131	252	176	263	595	794	5
que	177	252	191	263	595	794	5
actúan	193	252	216	263	595	794	5
de	218	252	227	263	595	794	5
forma	229	252	250	263	595	794	5
sinérgica	252	252	284	263	595	794	5
al	57	264	63	275	595	794	5
encontrarse	65	264	107	275	595	794	5
en	109	264	117	275	595	794	5
la	119	264	125	275	595	794	5
misma	127	264	151	275	595	794	5
matriz.	153	264	177	275	595	794	5
Los	179	264	191	275	595	794	5
resultados	193	264	230	275	595	794	5
de	232	264	240	275	595	794	5
los	242	264	252	275	595	794	5
estudios	254	264	284	275	595	794	5
realizados	57	276	92	287	595	794	5
sugieren	94	276	125	287	595	794	5
que	127	276	140	287	595	794	5
el	142	276	148	287	595	794	5
consumo	150	276	183	287	595	794	5
diario	185	276	204	287	595	794	5
de	206	276	215	287	595	794	5
kiwi	217	276	231	287	595	794	5
puede	233	276	255	287	595	794	5
ser	257	276	268	287	595	794	5
una	270	276	283	287	595	794	5
estrategia	57	288	92	299	595	794	5
efectiva	94	288	121	299	595	794	5
para	123	288	139	299	595	794	5
la	141	288	147	299	595	794	5
promoción	149	288	186	299	595	794	5
de	188	288	197	299	595	794	5
la	199	288	205	299	595	794	5
salud	207	288	226	299	595	794	5
y	228	288	232	299	595	794	5
prevención	234	288	273	299	595	794	5
de	275	288	283	299	595	794	5
numerosas	57	300	96	311	595	794	5
enfermedades.	98	300	151	311	595	794	5
18.	312	182	322	191	595	794	5
19.	312	200	322	209	595	794	5
20.	312	227	322	236	595	794	5
21.	312	262	322	272	595	794	5
22.	312	289	322	298	595	794	5
23.	312	307	322	316	595	794	5
24.	312	325	322	334	595	794	5
BIBLIOGRAFÍA	57	336	128	347	595	794	5
1.	61	359	67	368	595	794	5
Ferguson	71	359	97	368	595	794	5
AR,	98	359	108	368	595	794	5
Ferguson	110	359	136	368	595	794	5
LR,	138	359	147	368	595	794	5
editors.	148	359	169	368	595	794	5
Are	170	359	180	368	595	794	5
kiwifruit	182	359	204	368	595	794	5
really	205	359	220	368	595	794	5
good	222	359	236	368	595	794	5
for	237	359	245	368	595	794	5
you?	247	359	260	368	595	794	5
Leuven:	262	359	284	368	595	794	5
International	71	368	106	377	595	794	5
Society	108	368	128	377	595	794	5
for	130	368	137	377	595	794	5
Horticultural	139	368	173	377	595	794	5
Science	175	368	197	377	595	794	5
(ISHS);	199	368	218	377	595	794	5
2003.	220	368	237	377	595	794	5
2.	61	377	67	386	595	794	5
Nishiyama	71	377	100	386	595	794	5
I.	102	377	105	386	595	794	5
Fruits	107	377	123	386	595	794	5
of	124	377	130	386	595	794	5
the	132	377	141	386	595	794	5
actinidia	142	377	166	386	595	794	5
genus.	168	377	187	386	595	794	5
Adv	188	377	199	386	595	794	5
Food	200	377	214	386	595	794	5
Nutr	216	377	228	386	595	794	5
Res	230	377	241	386	595	794	5
2007;52:293-	242	377	283	386	595	794	5
324.	71	386	84	395	595	794	5
3.	61	395	67	404	595	794	5
Singletary	71	395	99	404	595	794	5
K.	101	395	106	404	595	794	5
Kiwifruit:	108	395	133	404	595	794	5
Overview	134	395	160	404	595	794	5
of	162	395	167	404	595	794	5
Potential	169	395	194	404	595	794	5
Health	196	395	213	404	595	794	5
Benefits.	215	395	240	404	595	794	5
Nutrition	242	395	266	404	595	794	5
Today	267	395	283	404	595	794	5
2012;47(3):133-47.	71	404	129	413	595	794	5
4.	61	413	67	422	595	794	5
USDA	71	413	87	422	595	794	5
National	89	413	111	422	595	794	5
Nutrient	113	413	135	422	595	794	5
Database	137	413	163	422	595	794	5
for	165	413	172	422	595	794	5
Standard	174	413	199	422	595	794	5
Reference,	201	413	231	422	595	794	5
Release	232	413	254	422	595	794	5
28.	256	413	265	422	595	794	5
2016.	267	413	284	422	595	794	5
Disponible	71	422	100	431	595	794	5
en:	102	422	111	431	595	794	5
http://www.ars.usda.gov/nea/bhnrc/ndl	113	422	224	431	595	794	5
(consultado	226	422	258	431	595	794	5
el	260	422	265	431	595	794	5
23	267	422	275	431	595	794	5
de	277	422	283	431	595	794	5
mayo	71	431	86	440	595	794	5
de	88	431	95	440	595	794	5
2016).	97	431	116	440	595	794	5
5.	61	440	67	449	595	794	5
Ortega	71	440	89	449	595	794	5
RM,	91	440	102	449	595	794	5
Requejo	103	440	125	449	595	794	5
AM,	126	440	137	449	595	794	5
Navia	138	440	153	449	595	794	5
B,	155	440	160	449	595	794	5
López-Sobaler	161	440	200	449	595	794	5
AM.	202	440	213	449	595	794	5
Ingestas	214	440	236	449	595	794	5
diarias	238	440	256	449	595	794	5
recomen-	257	440	284	449	595	794	5
dadas	71	449	87	458	595	794	5
de	89	449	96	458	595	794	5
energía	97	449	117	458	595	794	5
y	119	449	122	458	595	794	5
nutrientes	123	449	150	458	595	794	5
para	152	449	164	458	595	794	5
la	165	449	170	458	595	794	5
población	172	449	198	458	595	794	5
española.	199	449	226	458	595	794	5
En:	227	449	235	458	595	794	5
Departamento	237	449	275	458	595	794	5
de	277	449	284	458	595	794	5
Nutrición,	71	458	97	467	595	794	5
Facultad	99	458	122	467	595	794	5
de	124	458	131	467	595	794	5
Farmacia,	133	458	160	467	595	794	5
Universidad	161	458	193	467	595	794	5
Complutense	195	458	231	467	595	794	5
de	233	458	240	467	595	794	5
Madrid,	242	458	263	467	595	794	5
2014.	264	458	281	467	595	794	5
6.	61	467	67	476	595	794	5
Carr	71	467	83	476	595	794	5
AC,	85	467	95	476	595	794	5
Pullar	97	467	113	476	595	794	5
JM,	116	467	126	476	595	794	5
Moran	128	467	147	476	595	794	5
S,	149	467	155	476	595	794	5
Vissers	156	467	177	476	595	794	5
MC.	179	467	191	476	595	794	5
Bioavailability	193	467	231	476	595	794	5
of	233	467	239	476	595	794	5
vitamin	241	467	262	476	595	794	5
C	264	467	268	476	595	794	5
from	270	467	283	476	595	794	5
kiwifruit	71	476	94	485	595	794	5
in	96	476	102	485	595	794	5
non-smoking	104	476	142	485	595	794	5
males:	145	476	164	485	595	794	5
determination	167	476	207	485	595	794	5
of	209	476	215	485	595	794	5
‘healthy'	217	476	242	485	595	794	5
and	245	476	255	485	595	794	5
‘optimal'	258	476	283	485	595	794	5
intakes.	71	485	93	494	595	794	5
J	95	485	98	494	595	794	5
Nutr	100	485	112	494	595	794	5
Sci	114	485	122	494	595	794	5
2012;1:e14.	124	485	160	494	595	794	5
7.	61	494	67	503	595	794	5
Vissers	71	494	91	503	595	794	5
MC,	92	494	104	503	595	794	5
Bozonet	105	494	127	503	595	794	5
SM,	129	494	140	503	595	794	5
Pearson	141	494	164	503	595	794	5
JF,	165	494	173	503	595	794	5
Braithwaite	174	494	205	503	595	794	5
LJ.	207	494	215	503	595	794	5
Dietary	216	494	236	503	595	794	5
ascorbate	238	494	265	503	595	794	5
intake	266	494	283	503	595	794	5
affects	71	503	90	512	595	794	5
steady	92	503	110	512	595	794	5
state	112	503	125	512	595	794	5
tissue	127	503	144	512	595	794	5
concentrations	145	503	187	512	595	794	5
in	189	503	194	512	595	794	5
vitamin	195	503	216	512	595	794	5
C-deficient	217	503	248	512	595	794	5
mice:	250	503	265	512	595	794	5
tissue	267	503	283	512	595	794	5
deficiency	71	512	100	521	595	794	5
after	102	512	115	521	595	794	5
suboptimal	117	512	149	521	595	794	5
intake	151	512	168	521	595	794	5
and	171	512	181	521	595	794	5
superior	184	512	207	521	595	794	5
bioavailability	209	512	247	521	595	794	5
from	250	512	263	521	595	794	5
a	265	512	269	521	595	794	5
food	271	512	283	521	595	794	5
source	71	521	90	530	595	794	5
(kiwifruit).	92	521	119	530	595	794	5
Am	121	521	130	530	595	794	5
J	132	521	135	530	595	794	5
Clin	137	521	148	530	595	794	5
Nutr	150	521	162	530	595	794	5
2011;93(2):292-301.	164	521	226	530	595	794	5
8.	61	530	67	539	595	794	5
Fiorentino	71	530	98	539	595	794	5
A,	100	530	105	539	595	794	5
Mastellone	107	530	137	539	595	794	5
C,	138	530	144	539	595	794	5
D'Abrosca	146	530	174	539	595	794	5
B,	176	530	182	539	595	794	5
Pacifico	183	530	205	539	595	794	5
S,	206	530	212	539	595	794	5
Scognamiglio	213	530	251	539	595	794	5
M,	252	530	260	539	595	794	5
Cefarelli	261	530	283	539	595	794	5
G,	71	539	77	548	595	794	5
et	79	539	85	548	595	794	5
al.	87	539	94	548	595	794	5
δ-Tocomonoenol:	96	540	146	549	595	794	5
A	148	539	152	548	595	794	5
new	154	539	166	548	595	794	5
vitamin	168	539	189	548	595	794	5
E	191	539	195	548	595	794	5
from	197	539	210	548	595	794	5
kiwi	212	539	223	548	595	794	5
(Actinidia	226	539	252	548	595	794	5
chinensis)	254	539	283	548	595	794	5
fruits.	71	548	87	557	595	794	5
Food	89	548	102	557	595	794	5
Chemistry	104	548	133	557	595	794	5
2009;115(1):187-92.	135	548	197	557	595	794	5
9.	61	557	67	566	595	794	5
Chang	71	557	90	566	595	794	5
WH,	92	557	104	566	595	794	5
Liu	106	557	115	566	595	794	5
JF.	117	557	125	566	595	794	5
Effects	127	557	147	566	595	794	5
of	150	557	155	566	595	794	5
kiwifruit	157	557	180	566	595	794	5
consumption	183	557	220	566	595	794	5
on	223	557	230	566	595	794	5
serum	232	557	251	566	595	794	5
lipid	253	557	265	566	595	794	5
profi-	268	557	283	566	595	794	5
les	71	566	79	575	595	794	5
and	81	566	92	575	595	794	5
antioxidative	94	566	129	575	595	794	5
status	132	566	149	575	595	794	5
in	151	566	156	575	595	794	5
hyperlipidemic	158	566	200	575	595	794	5
subjects.	202	566	228	575	595	794	5
Int	230	566	237	575	595	794	5
J	239	566	242	575	595	794	5
Food	244	566	258	575	595	794	5
Sci	261	566	269	575	595	794	5
Nutr	271	566	284	575	595	794	5
2009;60(8):709-16.	71	575	129	584	595	794	5
10.	57	584	67	593	595	794	5
Hunter	71	584	90	593	595	794	5
DC,	93	584	104	593	595	794	5
Skinner	106	584	128	593	595	794	5
MA,	131	584	142	593	595	794	5
Wolber	144	584	165	593	595	794	5
FM,	167	584	178	593	595	794	5
Booth	180	584	197	593	595	794	5
CL,	200	584	210	593	595	794	5
Loh	212	584	223	593	595	794	5
JMS,	225	584	240	593	595	794	5
Wohlers	242	584	266	593	595	794	5
M,	268	584	276	593	595	794	5
et	278	584	283	593	595	794	5
al.	71	593	78	602	595	794	5
Consumption	80	593	117	602	595	794	5
of	119	593	125	602	595	794	5
gold	127	593	139	602	595	794	5
kiwifruit	141	593	163	602	595	794	5
reduces	165	593	188	602	595	794	5
severity	190	593	212	602	595	794	5
and	214	593	224	602	595	794	5
duration	227	593	250	602	595	794	5
of	252	593	257	602	595	794	5
selected	260	593	283	602	595	794	5
upper	71	602	87	611	595	794	5
respiratory	90	602	121	611	595	794	5
tract	123	602	136	611	595	794	5
infection	138	602	163	611	595	794	5
symptoms	165	602	195	611	595	794	5
and	197	602	208	611	595	794	5
increases	210	602	238	611	595	794	5
plasma	240	602	261	611	595	794	5
vitamin	263	602	284	611	595	794	5
C	71	611	75	620	595	794	5
concentration	77	611	115	620	595	794	5
in	117	611	122	620	595	794	5
healthy	124	611	144	620	595	794	5
older	146	611	160	620	595	794	5
adults.	162	611	181	620	595	794	5
Brit	183	611	193	620	595	794	5
J	194	611	198	620	595	794	5
Nutr	200	611	212	620	595	794	5
2012;108(7):1235-45.	214	611	279	620	595	794	5
11.	57	620	67	629	595	794	5
Stonehouse	71	620	105	629	595	794	5
W,	107	620	115	629	595	794	5
Gammon	117	620	143	629	595	794	5
CS,	145	620	156	629	595	794	5
Beck	158	620	172	629	595	794	5
KL,	174	620	184	629	595	794	5
Conlon	186	620	206	629	595	794	5
CA,	209	620	219	629	595	794	5
von	221	620	231	629	595	794	5
Hurst	234	620	249	629	595	794	5
PR,	252	620	262	629	595	794	5
Kruger	264	620	283	629	595	794	5
R.	71	629	77	638	595	794	5
Kiwifruit:	79	629	106	638	595	794	5
our	108	629	118	638	595	794	5
daily	120	629	134	638	595	794	5
prescription	137	629	172	638	595	794	5
for	175	629	183	638	595	794	5
health.	185	629	206	638	595	794	5
Can	208	629	220	638	595	794	5
J	222	629	226	638	595	794	5
Physiol	228	629	249	638	595	794	5
Pharmacol	252	629	284	638	595	794	5
2013;91(6):442-7.	71	638	125	647	595	794	5
12.	57	647	67	656	595	794	5
Fiorentino	71	647	98	656	595	794	5
A,	100	647	105	656	595	794	5
D'Abrosca	107	647	136	656	595	794	5
B,	137	647	143	656	595	794	5
Pacifico	144	647	166	656	595	794	5
S,	168	647	173	656	595	794	5
Mastellone	175	647	205	656	595	794	5
C,	206	647	212	656	595	794	5
Scognamiglio	214	647	251	656	595	794	5
M,	253	647	260	656	595	794	5
Monaco	261	647	284	656	595	794	5
P.	71	656	76	665	595	794	5
Identification	78	656	114	665	595	794	5
and	116	656	127	665	595	794	5
assessment	129	656	163	665	595	794	5
of	165	656	170	665	595	794	5
antioxidant	173	656	204	665	595	794	5
capacity	206	656	229	665	595	794	5
of	232	656	237	665	595	794	5
phytochemicals	239	656	283	665	595	794	5
from	71	665	84	674	595	794	5
kiwi	86	665	97	674	595	794	5
fruits.	99	665	115	674	595	794	5
J	116	665	120	674	595	794	5
Agric	121	665	136	674	595	794	5
Food	138	665	152	674	595	794	5
Chem	153	665	170	674	595	794	5
2009;57(10):4148-55.	172	665	238	674	595	794	5
13.	57	674	67	683	595	794	5
Beck	71	674	85	683	595	794	5
K,	87	674	93	683	595	794	5
Conlon	95	674	115	683	595	794	5
CA,	118	674	128	683	595	794	5
Kruger	130	674	149	683	595	794	5
R,	152	674	158	683	595	794	5
Coad	160	674	175	683	595	794	5
J,	177	674	182	683	595	794	5
Stonehouse	184	674	218	683	595	794	5
W.	220	674	228	683	595	794	5
Gold	230	674	243	683	595	794	5
kiwifruit	245	674	268	683	595	794	5
con-	270	674	283	683	595	794	5
sumed	71	683	90	692	595	794	5
with	92	683	104	692	595	794	5
an	106	683	113	692	595	794	5
iron-fortified	116	683	151	692	595	794	5
breakfast	153	683	180	692	595	794	5
cereal	182	683	199	692	595	794	5
meal	202	683	215	692	595	794	5
improves	218	683	244	692	595	794	5
iron	246	683	257	692	595	794	5
status	259	683	276	692	595	794	5
in	278	683	283	692	595	794	5
women	71	692	92	701	595	794	5
with	94	692	106	701	595	794	5
low	109	692	118	701	595	794	5
iron	121	692	132	701	595	794	5
stores:	134	692	154	701	595	794	5
a	156	692	159	701	595	794	5
16-week	161	692	187	701	595	794	5
randomised	189	692	224	701	595	794	5
controlled	226	692	254	701	595	794	5
trial.	257	692	270	701	595	794	5
Br	272	692	278	701	595	794	5
J	280	692	284	701	595	794	5
Nutr	71	701	83	710	595	794	5
2011;105(1):101-9.	85	701	143	710	595	794	5
14.	57	710	67	719	595	794	5
Brevik	71	710	88	719	595	794	5
A,	89	710	95	719	595	794	5
Gaivao	97	710	115	719	595	794	5
I,	117	710	120	719	595	794	5
Medin	122	710	139	719	595	794	5
T,	140	710	145	719	595	794	5
Jorgenesen	146	710	179	719	595	794	5
A,	180	710	186	719	595	794	5
Piasek	187	710	206	719	595	794	5
A,	207	710	213	719	595	794	5
Elilasson	214	710	239	719	595	794	5
J,	240	710	245	719	595	794	5
et	247	710	252	719	595	794	5
al.	254	710	260	719	595	794	5
Supple-	262	710	283	719	595	794	5
mentation	71	719	98	728	595	794	5
of	100	719	105	728	595	794	5
a	107	719	110	728	595	794	5
western	112	719	134	728	595	794	5
diet	135	719	145	728	595	794	5
with	147	719	158	728	595	794	5
golden	160	719	178	728	595	794	5
kiwifruits	180	719	205	728	595	794	5
(Actinidia	206	719	231	728	595	794	5
chinensis	233	719	259	728	595	794	5
var.'Hort	260	719	283	728	595	794	5
[	57	758	60	774	595	794	5
Nutr	60	763	74	773	595	794	5
Hosp	76	763	92	773	595	794	5
2016;33(Supl.	94	763	140	773	595	794	5
4):21-25	142	763	171	773	595	794	5
]	171	758	174	774	595	794	5
25.	312	352	322	361	595	794	5
26.	312	379	322	388	595	794	5
27.	312	406	322	415	595	794	5
28.	312	442	322	451	595	794	5
29.	312	477	322	486	595	794	5
30.	312	495	322	504	595	794	5
31.	312	522	322	531	595	794	5
32.	312	540	322	549	595	794	5
33.	312	567	322	576	595	794	5
34.	312	594	322	603	595	794	5
35.	312	621	322	630	595	794	5
36.	312	647	322	656	595	794	5
37.	312	674	322	683	595	794	5
38.	312	701	322	710	595	794	5
25	529	40	539	52	595	794	5
16A':)	326	83	343	92	595	794	5
effects	344	83	363	92	595	794	5
on	365	83	372	92	595	794	5
biomarkers	374	83	405	92	595	794	5
of	407	83	412	92	595	794	5
oxidation	414	83	439	92	595	794	5
damage	440	83	463	92	595	794	5
and	465	83	475	92	595	794	5
antioxidant	477	83	507	92	595	794	5
protection.	509	83	539	92	595	794	5
Nutr	326	92	338	101	595	794	5
J	340	92	343	101	595	794	5
2011;10:54.	345	92	382	101	595	794	5
Prior	326	101	340	110	595	794	5
RL,	342	101	352	110	595	794	5
Go	354	101	361	110	595	794	5
LW,	364	101	374	110	595	794	5
Wu	376	101	385	110	595	794	5
XL,	388	101	397	110	595	794	5
Jacob	399	101	416	110	595	794	5
RA,	419	101	429	110	595	794	5
Sotoudeh	431	101	458	110	595	794	5
G,	461	101	467	110	595	794	5
Kader	469	101	486	110	595	794	5
AA,	488	101	498	110	595	794	5
et	500	101	506	110	595	794	5
al.	508	101	515	110	595	794	5
Plasma	517	101	538	110	595	794	5
antioxidant	326	110	357	119	595	794	5
capacity	358	110	382	119	595	794	5
changes	384	110	407	119	595	794	5
following	409	110	434	119	595	794	5
a	436	110	440	119	595	794	5
meal	441	110	455	119	595	794	5
as	457	110	464	119	595	794	5
a	465	110	469	119	595	794	5
measure	471	110	495	119	595	794	5
of	497	110	503	119	595	794	5
the	504	110	513	119	595	794	5
ability	515	110	531	119	595	794	5
of	533	110	539	119	595	794	5
a	326	119	329	128	595	794	5
food	331	119	343	128	595	794	5
to	345	119	351	128	595	794	5
alter	352	119	365	128	595	794	5
in	367	119	372	128	595	794	5
vivo	373	119	384	128	595	794	5
antioxidant	386	119	417	128	595	794	5
status.	418	119	437	128	595	794	5
J	439	119	442	128	595	794	5
Am	444	119	453	128	595	794	5
Coll	455	119	465	128	595	794	5
Nutr	467	119	479	128	595	794	5
2007;26(2):170-81.	481	119	539	128	595	794	5
Collins	326	128	345	137	595	794	5
AR,	347	128	357	137	595	794	5
Harrington	359	128	389	137	595	794	5
V,	391	128	396	137	595	794	5
Drew	398	128	413	137	595	794	5
J,	416	128	421	137	595	794	5
Melvin	423	128	442	137	595	794	5
R.	444	128	450	137	595	794	5
Nutritional	452	128	482	137	595	794	5
modulation	484	128	516	137	595	794	5
of	518	128	524	137	595	794	5
DNA	526	128	539	137	595	794	5
repair	326	137	342	146	595	794	5
in	344	137	349	146	595	794	5
a	351	137	355	146	595	794	5
human	356	137	376	146	595	794	5
intervention	378	137	411	146	595	794	5
study.	413	137	429	146	595	794	5
Carcinogenesis	431	137	474	146	595	794	5
2003;24(3):511-5.	476	137	530	146	595	794	5
Bozonet	326	146	349	155	595	794	5
SM,	352	146	363	155	595	794	5
Carr	366	146	378	155	595	794	5
AC,	380	146	391	155	595	794	5
Pullar	393	146	410	155	595	794	5
JM,	412	146	423	155	595	794	5
Vissers	425	146	446	155	595	794	5
MC.	449	146	461	155	595	794	5
Enhanced	463	146	492	155	595	794	5
human	494	146	514	155	595	794	5
neutro-	517	146	539	155	595	794	5
phil	326	155	336	164	595	794	5
vitamin	338	155	359	164	595	794	5
C	361	155	365	164	595	794	5
status,	368	155	387	164	595	794	5
chemotaxis	389	155	421	164	595	794	5
and	423	155	434	164	595	794	5
oxidant	436	155	457	164	595	794	5
generation	459	155	489	164	595	794	5
following	491	155	517	164	595	794	5
dietary	519	155	538	164	595	794	5
supplementation	326	164	373	173	595	794	5
with	375	164	386	173	595	794	5
vitamin	388	164	409	173	595	794	5
C-rich	411	164	428	173	595	794	5
SunGold	430	164	453	173	595	794	5
kiwifruit.	455	164	479	173	595	794	5
Nutrients	481	164	507	173	595	794	5
2015;7(4):	508	164	539	173	595	794	5
2574-88.	326	173	354	182	595	794	5
Rush	326	182	340	191	595	794	5
EC,	342	182	352	191	595	794	5
Patel	353	182	367	191	595	794	5
M,	369	182	377	191	595	794	5
Plank	378	182	394	191	595	794	5
LD,	396	182	405	191	595	794	5
Ferguson	407	182	433	191	595	794	5
LR.	435	182	445	191	595	794	5
Kiwifruit	446	182	469	191	595	794	5
promotes	471	182	497	191	595	794	5
laxation	499	182	521	191	595	794	5
in	523	182	528	191	595	794	5
the	530	182	539	191	595	794	5
elderly.	326	191	346	200	595	794	5
Asia	347	191	359	200	595	794	5
Pac	361	191	372	200	595	794	5
J	374	191	377	200	595	794	5
Clin	379	191	389	200	595	794	5
Nutr	391	191	403	200	595	794	5
2002;11(2):164-8.	405	191	460	200	595	794	5
Chan	326	200	341	209	595	794	5
AO,	342	200	353	209	595	794	5
Leung	354	200	372	209	595	794	5
G,	373	200	380	209	595	794	5
Tong	381	200	394	209	595	794	5
T,	396	200	401	209	595	794	5
Wong	402	200	418	209	595	794	5
NY.	420	200	429	209	595	794	5
Increasing	430	200	459	209	595	794	5
dietary	461	200	480	209	595	794	5
fiber	482	200	495	209	595	794	5
intake	497	200	514	209	595	794	5
in	516	200	521	209	595	794	5
terms	522	200	539	209	595	794	5
of	326	209	331	218	595	794	5
kiwifruit	333	209	355	218	595	794	5
improves	357	209	383	218	595	794	5
constipation	385	209	419	218	595	794	5
in	421	209	426	218	595	794	5
Chinese	427	209	450	218	595	794	5
patients.	452	209	476	218	595	794	5
World	478	209	494	218	595	794	5
J	496	209	499	218	595	794	5
Gastroenterol	501	209	539	218	595	794	5
2007;13(35):4771-5.	326	218	388	227	595	794	5
Cunillera	326	227	352	236	595	794	5
O,	354	227	360	236	595	794	5
Almeda	362	227	384	236	595	794	5
J,	386	227	392	236	595	794	5
Mascort	394	227	417	236	595	794	5
JJ,	420	227	428	236	595	794	5
Basora	430	227	450	236	595	794	5
J,	453	227	458	236	595	794	5
Marzo-Castillejo	460	227	507	236	595	794	5
M.	510	227	517	236	595	794	5
Impro-	519	227	538	236	595	794	5
vement	326	236	347	245	595	794	5
of	349	236	355	245	595	794	5
functional	357	236	385	245	595	794	5
constipation	388	236	423	245	595	794	5
with	425	236	437	245	595	794	5
kiwifruit	439	236	462	245	595	794	5
intake	464	236	481	245	595	794	5
in	484	236	489	245	595	794	5
a	491	236	494	245	595	794	5
Mediterranean	497	236	539	245	595	794	5
patient	326	245	345	254	595	794	5
population.	348	245	379	254	595	794	5
An	381	245	388	254	595	794	5
open,	391	245	407	254	595	794	5
non-randomized	409	245	455	254	595	794	5
pilot	457	245	469	254	595	794	5
study.	472	245	488	254	595	794	5
Revista	490	245	511	254	595	794	5
Española	513	245	539	254	595	794	5
de	326	254	333	263	595	794	5
Nutrición	335	254	360	263	595	794	5
Humana	362	254	386	263	595	794	5
y	387	254	390	263	595	794	5
Dietética	392	254	417	263	595	794	5
2015;19(2):10.	419	254	463	263	595	794	5
Chang	326	262	345	272	595	794	5
CC,	347	262	357	272	595	794	5
Lin	359	262	368	272	595	794	5
YT,	370	262	378	272	595	794	5
Lu	380	262	387	272	595	794	5
YT,	389	262	398	272	595	794	5
Liu	400	262	408	272	595	794	5
YS,	410	262	420	272	595	794	5
Liu	422	262	430	272	595	794	5
JF.	432	262	440	272	595	794	5
Kiwifruit	442	262	466	272	595	794	5
improves	468	262	494	272	595	794	5
bowel	496	262	513	272	595	794	5
function	515	262	539	272	595	794	5
in	326	271	331	280	595	794	5
patients	333	271	356	280	595	794	5
with	358	271	370	280	595	794	5
irritable	372	271	393	280	595	794	5
bowel	395	271	412	280	595	794	5
syndrome	414	271	442	280	595	794	5
with	444	271	456	280	595	794	5
constipation.	458	271	494	280	595	794	5
Asia	495	271	507	280	595	794	5
Pac	510	271	520	280	595	794	5
J	522	271	526	280	595	794	5
Clin	528	271	538	280	595	794	5
Nutr	326	280	338	289	595	794	5
2010;19(4):451-7.	340	280	394	289	595	794	5
Lee	326	289	336	298	595	794	5
YK,	338	289	348	298	595	794	5
Low	349	289	361	298	595	794	5
KY,	363	289	372	298	595	794	5
Siah	374	289	386	298	595	794	5
K,	388	289	394	298	595	794	5
Drummond	396	289	428	298	595	794	5
LM,	430	289	441	298	595	794	5
Gwee	443	289	458	298	595	794	5
KA.	461	289	470	298	595	794	5
Kiwifruit	472	289	495	298	595	794	5
(Actinidia	497	289	524	298	595	794	5
deli-	526	289	538	298	595	794	5
ciosa)	326	298	342	307	595	794	5
changes	344	298	368	307	595	794	5
intestinal	370	298	395	307	595	794	5
microbial	397	298	423	307	595	794	5
profile.	425	298	444	307	595	794	5
Microb	446	298	465	307	595	794	5
Ecol	467	298	479	307	595	794	5
Health	481	298	499	307	595	794	5
Dis	501	298	510	307	595	794	5
2012:23.	512	298	538	307	595	794	5
Kaur	326	307	339	316	595	794	5
L,	341	307	346	316	595	794	5
Boland	348	307	368	316	595	794	5
M.	370	307	377	316	595	794	5
Influence	379	307	405	316	595	794	5
of	407	307	412	316	595	794	5
kiwifruit	414	307	436	316	595	794	5
on	438	307	445	316	595	794	5
protein	447	307	467	316	595	794	5
digestion.	469	307	496	316	595	794	5
Adv	498	307	508	316	595	794	5
Food	511	307	524	316	595	794	5
Nutr	526	307	538	316	595	794	5
Res	326	316	337	325	595	794	5
2013;68:149-67.	338	316	389	325	595	794	5
Donaldson	326	325	356	334	595	794	5
B,	358	325	363	334	595	794	5
Rush	365	325	379	334	595	794	5
E,	381	325	386	334	595	794	5
Young	388	325	405	334	595	794	5
O,	407	325	413	334	595	794	5
Winger	414	325	434	334	595	794	5
R.	436	325	442	334	595	794	5
Variation	443	325	468	334	595	794	5
in	469	325	474	334	595	794	5
Gastric	476	325	496	334	595	794	5
pH	498	325	505	334	595	794	5
May	507	325	519	334	595	794	5
Deter-	521	325	539	334	595	794	5
mine	326	334	340	343	595	794	5
Kiwifruit's	342	334	369	343	595	794	5
Effect	371	334	387	343	595	794	5
on	389	334	396	343	595	794	5
Functional	398	334	427	343	595	794	5
GI	429	334	434	343	595	794	5
Disorder:	436	334	462	343	595	794	5
An	463	334	471	343	595	794	5
in	473	334	478	343	595	794	5
Vitro	480	334	492	343	595	794	5
Study.	494	334	511	343	595	794	5
Nutrients	513	334	539	343	595	794	5
2014;6(4):1488-500.	326	343	388	352	595	794	5
Kaur	326	352	339	361	595	794	5
L,	342	352	347	361	595	794	5
Rutherfurd	349	352	380	361	595	794	5
SM,	382	352	394	361	595	794	5
Moughan	396	352	423	361	595	794	5
PJ,	425	352	434	361	595	794	5
Drummond	437	352	469	361	595	794	5
L,	471	352	477	361	595	794	5
Boland	479	352	498	361	595	794	5
MJ.	501	352	512	361	595	794	5
Actinidin	513	352	538	361	595	794	5
Enhances	326	361	354	370	595	794	5
Gastric	356	361	376	370	595	794	5
Protein	379	361	399	370	595	794	5
Digestion	401	361	428	370	595	794	5
As	430	361	437	370	595	794	5
Assessed	439	361	466	370	595	794	5
Using	468	361	484	370	595	794	5
an	487	361	494	370	595	794	5
in	496	361	501	370	595	794	5
Vitro	503	361	516	370	595	794	5
Gastric	518	361	538	370	595	794	5
Digestion	326	370	352	379	595	794	5
Model.	354	370	373	379	595	794	5
J	375	370	378	379	595	794	5
Agr	380	370	390	379	595	794	5
Food	392	370	405	379	595	794	5
Chem	407	370	424	379	595	794	5
2010;58(8):5068-73.	426	370	488	379	595	794	5
Kaur	326	379	339	388	595	794	5
L,	342	379	347	388	595	794	5
Rutherfurd	349	379	380	388	595	794	5
SM,	382	379	394	388	595	794	5
Moughan	396	379	423	388	595	794	5
PJ,	425	379	434	388	595	794	5
Drummond	437	379	469	388	595	794	5
L,	471	379	477	388	595	794	5
Boland	479	379	498	388	595	794	5
MJ.	501	379	512	388	595	794	5
Actinidin	513	379	538	388	595	794	5
Enhances	326	388	354	397	595	794	5
Protein	356	388	376	397	595	794	5
Digestion	378	388	404	397	595	794	5
in	406	388	411	397	595	794	5
the	414	388	423	397	595	794	5
Small	425	388	440	397	595	794	5
Intestine	443	388	467	397	595	794	5
As	469	388	476	397	595	794	5
Assessed	478	388	504	397	595	794	5
Using	507	388	522	397	595	794	5
an	525	388	532	397	595	794	5
in	534	388	539	397	595	794	5
Vitro	326	397	339	406	595	794	5
Digestion	341	397	367	406	595	794	5
Model.	369	397	388	406	595	794	5
J	390	397	393	406	595	794	5
Agr	395	397	404	406	595	794	5
Food	406	397	420	406	595	794	5
Chem	422	397	438	406	595	794	5
2010;58(8):5074-80.	440	397	502	406	595	794	5
Rutherfurd	326	406	356	415	595	794	5
SM,	358	406	369	415	595	794	5
Montoya	371	406	395	415	595	794	5
CA,	397	406	407	415	595	794	5
Zou	409	406	420	415	595	794	5
ML,	422	406	433	415	595	794	5
Moughan	435	406	461	415	595	794	5
PJ,	463	406	472	415	595	794	5
Drummond	474	406	506	415	595	794	5
LN,	508	406	517	415	595	794	5
Boland	519	406	539	415	595	794	5
MJ.	326	415	337	424	595	794	5
Effect	338	415	354	424	595	794	5
of	356	415	362	424	595	794	5
actinidin	364	415	387	424	595	794	5
from	389	415	402	424	595	794	5
kiwifruit	405	415	427	424	595	794	5
(Actinidia	429	415	454	424	595	794	5
deliciosa	456	415	481	424	595	794	5
cv.	483	415	491	424	595	794	5
Hayward)	493	415	519	424	595	794	5
on	521	415	528	424	595	794	5
the	530	415	539	424	595	794	5
digestion	326	424	352	433	595	794	5
of	354	424	360	433	595	794	5
food	362	424	375	433	595	794	5
proteins	377	424	400	433	595	794	5
determined	402	424	435	433	595	794	5
in	437	424	443	433	595	794	5
the	445	424	454	433	595	794	5
growing	456	424	479	433	595	794	5
rat.	481	424	491	433	595	794	5
Food	493	424	507	433	595	794	5
Chemistry	509	424	538	433	595	794	5
2011;129(4):1681-9.	326	433	388	442	595	794	5
Montoya	326	442	350	451	595	794	5
CA,	352	442	362	451	595	794	5
Rutherfurd	363	442	393	451	595	794	5
SM,	394	442	405	451	595	794	5
Olson	407	442	423	451	595	794	5
TD,	424	442	434	451	595	794	5
Purba	435	442	451	451	595	794	5
AS,	453	442	462	451	595	794	5
Drummond	464	442	495	451	595	794	5
LN,	497	442	506	451	595	794	5
Boland	507	442	527	451	595	794	5
MJ,	528	442	539	451	595	794	5
et	326	450	331	460	595	794	5
al.	333	450	340	460	595	794	5
Actinidin	342	450	366	460	595	794	5
from	368	450	381	460	595	794	5
kiwifruit	383	450	406	460	595	794	5
(Actinidia	408	450	434	460	595	794	5
deliciosa	436	450	460	460	595	794	5
cv.	463	450	470	460	595	794	5
Hayward)	472	450	498	460	595	794	5
increases	500	450	527	460	595	794	5
the	530	450	539	460	595	794	5
digestion	326	459	352	468	595	794	5
and	354	459	364	468	595	794	5
rate	366	459	377	468	595	794	5
of	380	459	385	468	595	794	5
gastric	387	459	406	468	595	794	5
emptying	408	459	434	468	595	794	5
of	436	459	442	468	595	794	5
meat	444	459	458	468	595	794	5
proteins	460	459	483	468	595	794	5
in	485	459	490	468	595	794	5
the	492	459	501	468	595	794	5
growing	503	459	526	468	595	794	5
pig.	528	459	539	468	595	794	5
Brit	326	468	336	477	595	794	5
J	338	468	341	477	595	794	5
Nutr	343	468	355	477	595	794	5
2014;111(6):957-67.	357	468	419	477	595	794	5
Hunter	326	477	345	486	595	794	5
DC,	347	477	358	486	595	794	5
Greenwood	360	477	392	486	595	794	5
J,	394	477	400	486	595	794	5
Zhang	402	477	420	486	595	794	5
JL,	422	477	430	486	595	794	5
Skinner	432	477	454	486	595	794	5
MA.	456	477	468	486	595	794	5
Antioxidant	469	477	501	486	595	794	5
and	503	477	514	486	595	794	5
‘Natural	516	477	539	486	595	794	5
Protective'	326	486	355	495	595	794	5
Properties	357	486	385	495	595	794	5
of	386	486	391	495	595	794	5
Kiwifruit.	393	486	417	495	595	794	5
Curr	418	486	430	495	595	794	5
Top	431	486	441	495	595	794	5
Med	443	486	455	495	595	794	5
Chem	456	486	473	495	595	794	5
2011;11(14):1811-20.	474	486	539	495	595	794	5
Skinner	326	495	348	504	595	794	5
MA.	350	495	362	504	595	794	5
Wellness	364	495	390	504	595	794	5
Foods	392	495	410	504	595	794	5
Based	412	495	430	504	595	794	5
on	432	495	439	504	595	794	5
the	442	495	451	504	595	794	5
Health	453	495	472	504	595	794	5
Benefits	474	495	498	504	595	794	5
of	500	495	506	504	595	794	5
Fruit:	508	495	523	504	595	794	5
Gold	525	495	538	504	595	794	5
Kiwifruit	326	504	348	513	595	794	5
for	350	504	357	513	595	794	5
Immune	359	504	381	513	595	794	5
Support	383	504	405	513	595	794	5
and	406	504	416	513	595	794	5
Reducing	418	504	444	513	595	794	5
Symptoms	445	504	475	513	595	794	5
of	476	504	482	513	595	794	5
Colds	483	504	499	513	595	794	5
and	500	504	511	513	595	794	5
Influenza.	512	504	539	513	595	794	5
J	326	513	329	522	595	794	5
Food	331	513	345	522	595	794	5
Drug	347	513	360	522	595	794	5
Anal	362	513	375	522	595	794	5
2012;20:261-4.	376	513	423	522	595	794	5
Skinner	326	522	347	531	595	794	5
MA,	348	522	360	531	595	794	5
Loh	361	522	371	531	595	794	5
JMS,	373	522	387	531	595	794	5
Hunter	388	522	407	531	595	794	5
DC,	408	522	419	531	595	794	5
Zhang	420	522	437	531	595	794	5
JL.	439	522	447	531	595	794	5
Gold	449	522	461	531	595	794	5
kiwifruit	463	522	484	531	595	794	5
(Actinidia	486	522	511	531	595	794	5
chinensis	513	522	539	531	595	794	5
‘Hort16A')	326	531	355	540	595	794	5
for	356	531	364	540	595	794	5
immune	366	531	389	540	595	794	5
support.	391	531	414	540	595	794	5
P	416	531	420	540	595	794	5
Nutr	421	531	433	540	595	794	5
Soc	435	531	446	540	595	794	5
2011;70(2):276-80.	448	531	506	540	595	794	5
Adaim	326	540	344	549	595	794	5
A,	345	540	351	549	595	794	5
Kruger	353	540	372	549	595	794	5
R,	374	540	380	549	595	794	5
Stonehouse	381	540	414	549	595	794	5
W,	416	540	423	549	595	794	5
Wohlers	424	540	447	549	595	794	5
M,	449	540	456	549	595	794	5
Skinner	458	540	479	549	595	794	5
MA.	481	540	493	549	595	794	5
Consumption	494	540	531	549	595	794	5
of	533	540	539	549	595	794	5
ZESPRI	326	549	346	558	595	794	5
GOLD	349	549	365	558	595	794	5
kiwifruit	367	549	389	558	595	794	5
by	391	549	398	558	595	794	5
children	400	549	423	558	595	794	5
aged	425	549	439	558	595	794	5
2–5	441	549	453	558	595	794	5
years	455	549	470	558	595	794	5
reduces	472	549	495	558	595	794	5
symptoms	497	549	526	558	595	794	5
and	528	549	539	558	595	794	5
the	326	558	335	567	595	794	5
incidence	336	558	363	567	595	794	5
of	365	558	370	567	595	794	5
upper	372	558	388	567	595	794	5
respiratory	390	558	419	567	595	794	5
tract	421	558	434	567	595	794	5
infection.	435	558	461	567	595	794	5
Proc	462	558	475	567	595	794	5
Nutr	477	558	489	567	595	794	5
Soc	490	558	501	567	595	794	5
NZ	502	558	510	567	595	794	5
2010:34.	512	558	539	567	595	794	5
White	326	567	342	576	595	794	5
BA,	344	567	354	576	595	794	5
Horwath	356	567	379	576	595	794	5
CC,	381	567	391	576	595	794	5
Conner	393	567	413	576	595	794	5
TS.	415	567	424	576	595	794	5
Many	426	567	441	576	595	794	5
apples	443	567	462	576	595	794	5
a	463	567	467	576	595	794	5
day	469	567	479	576	595	794	5
keep	481	567	494	576	595	794	5
the	496	567	505	576	595	794	5
blues	507	567	522	576	595	794	5
away	524	567	539	576	595	794	5
-	326	576	329	585	595	794	5
Daily	331	576	344	585	595	794	5
experiences	346	576	380	585	595	794	5
of	382	576	387	585	595	794	5
negative	389	576	413	585	595	794	5
and	415	576	425	585	595	794	5
positive	427	576	449	585	595	794	5
affect	451	576	467	585	595	794	5
and	469	576	479	585	595	794	5
food	481	576	493	585	595	794	5
consumption	495	576	532	585	595	794	5
in	534	576	539	585	595	794	5
young	326	585	343	594	595	794	5
adults.	345	585	364	594	595	794	5
Brit	365	585	375	594	595	794	5
J	377	585	380	594	595	794	5
Health	382	585	400	594	595	794	5
Psych	402	585	419	594	595	794	5
2013;18(4):782-98.	421	585	479	594	595	794	5
Tsai	326	594	338	603	595	794	5
AC,	340	594	350	603	595	794	5
Chang	352	594	371	603	595	794	5
TL,	373	594	382	603	595	794	5
Chi	384	594	393	603	595	794	5
SH.	395	594	405	603	595	794	5
Frequent	407	594	433	603	595	794	5
consumption	435	594	472	603	595	794	5
of	474	594	480	603	595	794	5
vegetables	482	594	513	603	595	794	5
predicts	515	594	538	603	595	794	5
lower	326	603	341	612	595	794	5
risk	343	603	353	612	595	794	5
of	355	603	361	612	595	794	5
depression	363	603	393	612	595	794	5
in	395	603	400	612	595	794	5
older	402	603	416	612	595	794	5
Taiwanese	418	603	448	612	595	794	5
-	450	603	452	612	595	794	5
results	454	603	473	612	595	794	5
of	475	603	480	612	595	794	5
a	482	603	486	612	595	794	5
prospective	488	603	520	612	595	794	5
popu-	522	603	539	612	595	794	5
lation-based	326	612	361	621	595	794	5
study.	363	612	379	621	595	794	5
Public	381	612	398	621	595	794	5
Health	400	612	418	621	595	794	5
Nutrition	420	612	444	621	595	794	5
2012;15(6):1087-92.	446	612	508	621	595	794	5
Levine	326	621	344	630	595	794	5
M,	345	621	353	630	595	794	5
Conry-Cantilena	354	621	399	630	595	794	5
C,	400	621	406	630	595	794	5
Wang	407	621	423	630	595	794	5
Y,	425	621	429	630	595	794	5
Welch	430	621	447	630	595	794	5
RW,	449	621	460	630	595	794	5
Washko	461	621	483	630	595	794	5
PW,	484	621	495	630	595	794	5
Dhariwal	496	621	521	630	595	794	5
KR,	522	621	532	630	595	794	5
et	533	621	538	630	595	794	5
al.	326	630	333	639	595	794	5
Vitamin	334	630	355	639	595	794	5
C	357	630	361	639	595	794	5
pharmacokinetics	363	630	413	639	595	794	5
in	415	630	420	639	595	794	5
healthy	422	630	442	639	595	794	5
volunteers:	444	630	475	639	595	794	5
evidence	476	630	501	639	595	794	5
for	503	630	511	639	595	794	5
a	513	630	516	639	595	794	5
recom-	518	630	539	639	595	794	5
mended	326	638	349	648	595	794	5
dietary	351	638	370	648	595	794	5
allowance.	372	638	402	648	595	794	5
Proc	404	638	416	648	595	794	5
Natl	418	638	429	648	595	794	5
Acad	431	638	445	648	595	794	5
Sci	447	638	456	648	595	794	5
U	458	638	462	648	595	794	5
S	463	638	467	648	595	794	5
A	469	638	473	648	595	794	5
1996;93(8):3704-9.	475	638	533	648	595	794	5
Rucklidge	326	647	354	656	595	794	5
J,	355	647	360	656	595	794	5
Taylor	361	647	378	656	595	794	5
M,	379	647	387	656	595	794	5
Whitehead	388	647	418	656	595	794	5
K.	420	647	425	656	595	794	5
Effect	427	647	443	656	595	794	5
of	444	647	450	656	595	794	5
Micronutrients	451	647	492	656	595	794	5
on	493	647	500	656	595	794	5
Behavior	502	647	526	656	595	794	5
and	528	647	539	656	595	794	5
Mood	326	656	342	665	595	794	5
in	344	656	349	665	595	794	5
Adults	350	656	368	665	595	794	5
With	369	656	382	665	595	794	5
ADHD:	383	656	402	665	595	794	5
Evidence	404	656	429	665	595	794	5
From	430	656	445	665	595	794	5
an	447	656	454	665	595	794	5
8-Week	455	656	478	665	595	794	5
Open	479	656	494	665	595	794	5
Label	496	656	511	665	595	794	5
Trial	513	656	524	665	595	794	5
With	526	656	539	665	595	794	5
Natural	326	665	346	674	595	794	5
Extension.	348	665	377	674	595	794	5
J	379	665	382	674	595	794	5
Atten	384	665	398	674	595	794	5
Disord	400	665	418	674	595	794	5
2011;15(1):79-91.	420	665	474	674	595	794	5
Kennedy	326	674	350	683	595	794	5
DO,	352	674	362	683	595	794	5
Veasey	363	674	383	683	595	794	5
R,	384	674	390	683	595	794	5
Watson	391	674	412	683	595	794	5
A,	413	674	419	683	595	794	5
Dodd	420	674	435	683	595	794	5
F,	437	674	441	683	595	794	5
Jones	442	674	459	683	595	794	5
E,	460	674	466	683	595	794	5
Maggini	467	674	489	683	595	794	5
S,	491	674	497	683	595	794	5
et	498	674	503	683	595	794	5
al.	505	674	511	683	595	794	5
Effects	513	674	532	683	595	794	5
of	533	674	538	683	595	794	5
high-dose	326	683	354	692	595	794	5
B	355	683	359	692	595	794	5
vitamin	361	683	381	692	595	794	5
complex	383	683	406	692	595	794	5
with	407	683	419	692	595	794	5
vitamin	421	683	441	692	595	794	5
C	442	683	446	692	595	794	5
and	448	683	458	692	595	794	5
minerals	460	683	484	692	595	794	5
on	485	683	492	692	595	794	5
subjective	494	683	522	692	595	794	5
mood	523	683	539	692	595	794	5
and	326	692	336	701	595	794	5
performance	338	692	373	701	595	794	5
in	374	692	379	701	595	794	5
healthy	381	692	401	701	595	794	5
males.	402	692	421	701	595	794	5
Psychopharmacology	422	692	480	701	595	794	5
2010;211(1):55-68.	482	692	539	701	595	794	5
Carr	326	701	338	710	595	794	5
AC,	340	701	350	710	595	794	5
Bozonet	352	701	375	710	595	794	5
SM,	377	701	388	710	595	794	5
Pullar	390	701	406	710	595	794	5
JM,	408	701	419	710	595	794	5
Vissers	421	701	441	710	595	794	5
MC.	443	701	455	710	595	794	5
Mood	457	701	473	710	595	794	5
improvement	475	701	512	710	595	794	5
in	514	701	519	710	595	794	5
young	521	701	539	710	595	794	5
adult	326	710	340	719	595	794	5
males	342	710	359	719	595	794	5
following	361	710	386	719	595	794	5
supplementation	388	710	435	719	595	794	5
with	438	710	449	719	595	794	5
gold	452	710	464	719	595	794	5
kiwifruit,	466	710	490	719	595	794	5
a	492	710	495	719	595	794	5
high-vitamin	497	710	532	719	595	794	5
C	535	710	539	719	595	794	5
food.	326	719	340	728	595	794	5
J	342	719	345	728	595	794	5
Nutr	347	719	359	728	595	794	5
Sci	361	719	369	728	595	794	5
2013;2:e24.	371	719	407	728	595	794	5
